W dzisiejszym artykule:
- Co to jest lenistwo?
- Powody jego pojawienia się
- Jakie przesłanie dla nas niesie?
- Jak pozbyć się lenistwa na zawsze
Dzień dobry, goście i stali czytelnicy strony!
Wszyscy jesteśmy ludźmi i większość z nas jest z natury leniwa i bezwładna. A ta nasza cecha negatywnie wpływa na jakość naszego życia i ogromnie utrudnia nam osiągnięcie naszych celów i realizację naszych pragnień.
Jak raz na zawsze pozbyć się lenistwa?
Prawie każdy człowiek od czasu do czasu zadaje sobie to pytanie.
Aby pokonać wroga, trzeba wiedzieć o nim wszystko. Aby pokonać w sobie lenistwo, należy przede wszystkim zrozumieć naturę tego zjawiska.
Co to za zwierzę?
Lenistwo to brak chęci do zrobienia czegoś
Oznacza to, że jeśli mówimy: „Jestem zbyt leniwy, aby to zrobić”, to mamy na myśli, że nie mamy ochoty tego robić. Zasadniczo jesteśmy leniwi, aby wykonać jakąkolwiek czynność lub pracę, która nie ma duszy i nie sprawia nam przyjemności.
Mówiąc najprościej, lenistwo pojawia się, gdy brakuje nam motywacji. Im mniej mamy motywów, tym silniejsze staje się to uczucie.
Spójrzmy na lenistwo z innej perspektywy. Jeśli coś ma przyczynę, to samo jest skutkiem. Konsekwencja czego? Uważa się, że istnieją tylko dwa powody lenistwa.
Pierwszym z nich jest brak lub brak motywacji.
Kiedy przychodzi lenistwo, mówi nam, że nadchodząca lekcja nie odpowiada poruszeniom naszej duszy, jest im przeciwna. Nie sprawia przyjemności i nie powoduje zainteresowania.
Co zrobić, jeśli to konieczne? Na przykład, jeśli jesteś zbyt leniwy, aby iść do pracy?
Wyjścia są dwa - zmienić pracę na ulubioną lub zakochać się w obecnej pracy. Musisz albo rzucić pracę i znaleźć pracę, która ci się podoba, albo zmienić swoje nastawienie do niej.
Ale gdy tylko zmienisz swoje nastawienie, wszystko wokół ciebie zmieni się natychmiast. A samo lenistwo wyparuje jak dym 🙂
Drugi - niski poziom energia ludzka.
To nic, jeśli nie masz ochoty robić pewnych rutynowych rzeczy. Dużo gorzej jest, gdy lenistwo staje się globalne i nie ma już sił i chęci nawet na ulubione zajęcia – kiedy matczyne lenistwo zakrywa Ci głowę. To jasno wskazuje obniżony poziom energia.
Aby wykonać jakąkolwiek akcję, musisz wydać określoną ilość energii. A jeśli nie będziesz miał tej kwoty, to nie będzie siły, aby ją udźwignąć. Nawet jeśli ta aktywność Ci odpowiada.
W takiej sytuacji trzeba włączyć alarm, zadzwonić wszystkimi dzwonkami i pilnie pracować nad podniesieniem poziomu energii w swoim organizmie. W przeciwnym razie, jeśli zostawisz wszystko tak, jak jest, życie ulegnie pogorszeniu i pojawią się w nim poważne problemy.
Ilość energii, którą wydajemy na rzeczy, które nam się nie podobają, jest znacznie większa niż na wykonywanie „przyjemnych” czynności. Ponieważ musimy wydać dodatkowe zasoby na przezwyciężenie i zmuszenie się do zrobienia tego, czego nie kochamy.
Ludzie, których energia jest w najlepszym wydaniu, nie wiedzą, czym jest lenistwo. I nawet na wykonywanie rutynowych i „nudnych” rzeczy zawsze mają siłę i chęć.
Nawet nie próbuj pozbyć się lenistwa! Ona jest skutkiem, a nie przyczyną.
Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem i kontrolka poziomu paliwa w zbiorniku zaczyna nieprzyjemnie mrugać i działa Ci na nerwy. I zamiast skręcić w stację benzynową, odcinasz prowadzące do niej przewody i jedziesz dalej. Problem został rozwiązany? NIE. Po kilku kilometrach silnik zgaśnie. Również w życiu. Lenistwo to ta żarówka, która sygnalizuje, że Twoja „strzałka jest na zero” i czas zatankować. Jest znakiem ostrzegawczym, że należy pilnie uzupełnić zapasy energii, w przeciwnym razie nastąpi przymusowe zatrzymanie.
Szukaj więc przyczyny lenistwa, wyeliminuj ją, a ona sama zniknie.
Jak pozbyć się lenistwa na zawsze?
Najlepszy i chyba jedyny Właściwy sposób pozbycie się lenistwa to robienie tego, co kochasz, przynosząc przede wszystkim satysfakcję moralną.
Czy chcesz, aby w Twoim życiu nie było ani jednego dnia pracy? Spraw, aby Twoje hobby działało!
Tak, to nie jest łatwe. Ale gra jest warta świeczki. Zastanów się, jak uzyskać korzyści materialne ze swojego hobby. Poświęcając godzinę lub dwie wolnego czasu dziennie na sprawę, która budzi Twoje zainteresowanie, możesz przepracować 20–40 godzin miesięcznie i zamienić je w pieniądze.
Co jednak, jeśli nie możesz zmienić pracy na coś, co lubisz? Jak w tym przypadku poradzić sobie z lenistwem?
Całkowite pokonanie go nie będzie możliwe, ale możliwe jest znaczne zmniejszenie oznak jego manifestacji. Istnieją dwie możliwości rozwiązania tego problemu:
- Zacznij zwiększać swój poziom energii.
Przeczytaj artykuł, który opisuje sprawdzone sposoby na zwiększenie zasobów energetycznych Twojego organizmu.
- Poświęć jak najwięcej czasu na rzeczy, które wywołują pozytywne emocje i przypływ energii.
Zapisz na osobnej kartce czynności, które sprawiają Ci radość i przyjemność. Zrób to teraz.
Na przykład:
- Rozmowy na Skype ze znajomymi
- Czytanie ekscytującej książki
- wycieczka turystyczna
- Praca w ogrodzie lub domu na wsi
- poranny bieg
- Rozwój duchowy
- Robienie na drutach
- Zajęcia fitness itp.
W przypadku tych rzeczy nigdy nie znajdziesz miejsca na lenistwo. Wszystkie te zajęcia może nie przyniosą Ci żadnej nagrody materialnej, ale na pewno naładują Cię energią i entuzjazmem.
Prawdopodobnie każdy z nas przynajmniej raz w życiu musiał zmierzyć się z konsekwencjami imprez alkoholowych - kacem. Jej objawami są ból głowy, nudności, osłabienie rąk i ciała. Aby się ich pozbyć nieprzyjemne konsekwencje, ELLE przygotowało 10 rekomendacji pod tytułem „Jak szybko pozbyć się kaca”, bez których nie może obyć się w sylwestrowy wieczór.
1. Pij...
Pierwszą oznaką kaca jest suchość w ustach i pragnienie, dlatego pij jak najwięcej rano. czysta woda, czy Ci się to podoba, czy nie. Pomoże szybko usunąć alkohol z organizmu. Swoje menu drinków możesz urozmaicić także słodką herbatą z miętą lub melisą lub niskotłuszczowym kefirem, dzięki którym Twoja praca wróci do normy. przewód pokarmowy i ułatwi Ci to stan ogólny. Ale od środki ludowe typ ogórek kiszony lepiej odmówić, ponieważ wręcz przeciwnie, zatrzymuje wodę w organizmie i powoduje pojawienie się obrzęku.
2. Wysypiaj się wystarczająco dużo
Myśląc jak się pozbyć ciężki kac?! Prześpij się! Choć może to zabrzmieć banalnie, sen jest doskonałym lekarstwem na kaca. Zasłoń okna, poproś bliskich, aby nie hałasowali i nie budzili Cię, a zakopany w kocu postaraj się wyspać.
3. Weź prysznic
Jeśli nie ma możliwości spania, możesz szybko rozweselić się, biorąc prysznic kontrastowy. Zacząć od ciepła woda, następnie spłucz chłodną wodą (3-5 sekund), ale pamiętaj o zakończeniu zimna woda, po czym należy go przetrzeć ręcznik frotte. Możesz też położyć się na 10–15 minut wanna z hydromasażem z kilkoma kroplami olejek eteryczny lawenda.
4. Zrób kompres
Jeśli starasz się nie pić środków przeciwbólowych, chłodny kompres pomoże pozbyć się bólu głowy. Nałóż go na czoło na kilka minut. Najważniejsze - nie doprowadzaj do hipotermii.
5. Wybierz się na spacer
Świeże powietrze działa otrzeźwiająco, dlatego staraj się wietrzyć pomieszczenie, w którym przebywasz, tak często, jak to możliwe. Albo zbierz swoją wolę w pięść i idź na spacer, ale najlepiej ramię w ramię z kimś.
6. Weź swoje pigułki
Bardzo najlepsi pomocnicy w walce z głową wieprza i zatrucie alkoholowe - Węgiel aktywowany lub enterosgel, ale lepiej je wziąć przed pójściem spać, a rano powtórzyć odbiór środków. Ta dobrze znana metoda podpowie Ci, jak w mgnieniu oka pozbyć się kaca.
7. Żuj korę
Bez względu na to, jak egzotyczne może się to wydawać, radzimy nie zaniedbywać tego. Kup korę wierzby w aptece i żuj ją przez 10-15 minut kilka razy dziennie. Staromodny sposób gwarantuje, że kac zniknie bardzo szybko.
8. Jedz miód
Z powodu świetna treść alkoholu we krwi, organizm nie ma wystarczającej ilości glukozy, dlatego czujesz się osłabiony. Aby przywrócić jego równowagę i usunąć toksyny z organizmu, spożywaj miód małymi łyżeczkami przez cały dzień. W sumie pół szklanki powinno wystarczyć.
9. Zjedz śniadanie
Jeśli pytanie brzmi: „Jak pozbyć się ciężkiego kaca?” nie opuści Cię, to wiedz, że odpowiedź leży na powierzchni. Zjeść śniadanie! To bardzo ważna część Twojej osoby codzienna dieta. Nie należy go pomijać, nawet jeśli masz kaca. Ale skład menu powinien nieco różnić się od zwykłego. Może to być rosół mięsny ze świeżymi ziołami, jajecznica lub świeże owoce.
10. Uprawiaj sport
Jeśli państwo na to pozwoli, to potem kontrastowy prysznic uprawiaj sport. Ćwiczenia fizyczne pomagają szybko pozbyć się kaca, stymulując mikrokrążenie krwi. Ale staraj się nie przesadzać szybki marsz na ulicy lub biegając.
Bardzo ważne jest, aby poznać wroga osobiście, aby móc z nim prawidłowo walczyć. Samo lenistwo to tylko uczucie, któremu towarzyszą myśli. Te myśli i uczucia są spowodowane okolicznościami i działaniami innych ludzi. Jeśli usuniesz prowokatorów lub zmienisz swoje nastawienie do nich, łatwiej będzie pokonać lenistwo. Oto główne przyczyny lenistwa:
— Strach przed porażką- to najczęstszy powód, dla którego człowiek odkłada wszystko Ostatnia chwila. Z powodu braku wiary we własne możliwości, we własne kompetencje i zdolność do dobrego wykonania swojej pracy, zaczyna postrzegać nadchodzący biznes jako zbyt trudny, nie do zniesienia i coraz trudniej jest mu zacząć to robić.
— Zmęczenie fizyczne i emocjonalne. Tutaj wyjściem jest relaks, medytacja, a także zwiększenie energii życiowej.
— Depresja. Lenistwo jest bardzo często odwrotną stroną depresji, podczas której człowiekowi nic się nie chce. Ale nie będąc tego świadomym stan emocjonalny, osoba myśli, że winne jest lenistwo i zaczyna z tym walczyć różne sposoby. I zdarza się, że na jakiś czas ją pokonuje. Ale potem powraca, i to jeszcze w ostrzejszej formie, bo zamiast przyczyny, osoba leczyła skutek i w końcu doprowadziła się do jeszcze bardziej stan poważny : poważna choroba. Dlatego idealnym sposobem na walkę jest wnikliwa analiza swoich pragnień: dlaczego nie chcesz czegoś zrobić, skąd bierze się lenistwo? Po zidentyfikowaniu przyczyny należy ją wyeliminować, wtedy samo lenistwo minie.
— Brak siły woli. Człowiek rozumie całą konieczność pracy, ale z jakiegoś powodu nie może się do niej w ogóle zmusić. W podobne sytuacje Lepiej zacząć od najłatwiejszej części, powoli przechodząc do trudniejszych przypadków. Rozpoczęcie pracy to już spora część sukcesu, więc do dzieła!
— Może nadzieja na cud, to nasza ludowa cecha, wchłaniana z mlekiem matki. Ale może niestety nie zawsze to oszczędza, problemy wciąż się pojawiają. Ważne jest, aby ponownie rozważyć swoje podejście do nich, aby zrozumieć, że problemy są drzwiami do nowych możliwości.
— uzależnienie od adrenaliny- odłożyć sprawę na ostatnią chwilę, a potem zrobić wszystko ostatniego wieczoru, do granic możliwości. Wszyscy uczniowie wiedzą, o co chodzi. Taka praktyka nie prowadzi do niczego dobrego, jeśli się od niej uzależnimy, stres szkodzi zdrowiu, a to nie wpływa najlepiej na jakość pracy, chociaż można mieć złudzenie, że na adrenalina.
— Brak motywacji. Oznacza to, że dana osoba ma wątpliwości co do konieczności wykonania określonych czynności, uważa, że najprawdopodobniej jest to bezużyteczna praca. Wyjściem jest zwiększenie poziomu motywacji, uświadomienie sobie potrzeby tej pracy.
1. Wstań po pierwszym alarmie
To bardzo trudne, ale jest jeden sekret - powiedz sobie: „Teraz idę do toalety, a potem kładę się na kolejne 5 minut!” A siebie raczej pod prysznicem lub w łóżku przykryć. Mózg stawia opór, ale jest już za późno. Na wielu ta metoda działa. Podziel się z nami, jeśli Ci się udało.
Jeśli chcesz dodać sobie zwinności, musisz wyrobić sobie nawyk codziennego uprawiania sportu, chociaż przez 10-15 minut. Wykonuj ćwiczenia, rozciągaj się, biegaj, tańcz, chodź na siłownię. Mózg potrzebuje czasu, aby się do tego przyzwyczaić. Z reguły tworzyć i konsolidować nowy nawyk trwa około 21 dni. Tyle potrzebuje nasz mózg, aby wyjść z rutyny i skierować się na nową ścieżkę. Zatem do dzieła, moi drodzy.
3. Zapisz swoje cele
Nie masz pojęcia, jakie to skuteczne. Oto pięć proste kroki:
- Zapisz 3 główne obszary swojego życia, które są dla Ciebie w tej chwili najważniejsze, ale w których jesteś leniwy (na przykład: rozwijanie swojego biznesu, sport, jakieś hobby)
– Dla każdego z obszarów wyznacz sobie konkretne cele na 3 miesiące (np. zrzucić 3 kg, stworzyć stronę internetową, zaoszczędzić 40 000 tys. na wyjazd do Europy)
- Weź każdy cel i zapisz go planu krok po kroku aby to osiągnąć (będą to codzienne drobne działania).
- Weź organizatora, planistę tygodniowego, planistę i zapisz zadania na tydzień
- Bądź zmotywowany każdego dnia i działaj zgodnie z planem, mając na uwadze ostateczny cel.
Zgadzam się, że kiedy wiesz, dlaczego to wszystko robisz, problemy związane z lenistwem same znikają
4. Wyloguj się z Facebooka
Czy próbowałeś policzyć, ile czasu dziennie spędzasz w mediach społecznościowych? Spróbuj wyłączyć na kilka dni cały Facebook i wszystkie kontakty, a będziesz zaskoczony, ile wolnego czasu masz do dyspozycji i jak bardzo wzrośnie Twoja produktywność! To jeden z najlepszych sposobów na walkę z lenistwem.
Alfreda Adlera
Ile moglibyśmy osiągnąć w tym życiu, gdybyśmy wiedzieli, jak pokonać jednego z naszych najpotężniejszych wrogów – lenistwo! Jednak nawet wiedząc o szkodliwości lenistwa, wielu z nas nie potrafi sobie z nim poradzić. Lenistwo dominuje u wielu ludzi i nie pozwala im na to w pełni samorealizacja - rujnuje życie człowieka, zamieniając je w pustą i pozbawioną sensu egzystencję. Jednak Wy – moi drodzy czytelnicy – weszliście już na ścieżkę pozbycia się lenistwa – znaleźliście ten artykuł w Internecie i zamierzacie przeczytać go do końca. Opowiem w nim o tym, jak pozbyć się lenistwa i zacząć żyć na nowo – pełniej i aktywniej ciekawe życie w którym możesz osiągnąć dowolny sukces.
Nauczę Cię pokonać lenistwo i pomogę Ci stać się osobą aktywną i celową, potrafiącą wyznaczać sobie ambitne cele i je osiągać. Umówmy się więc – obiecaj mi, że przeczytasz ten artykuł do końca – uważnie, powoli, zagłębiając się w każde słowo, które napisałem, i podzielę się tym z Tobą bardzo przydatna wiedza pomóc pokonać lenistwo. Zgoda? Świetnie. Następnie zacznijmy studiować tę kwestię.
Pozwólcie więc, że najpierw w skrócie wyjaśnię Wam, czym jest lenistwo i do czego służy. Rozumiesz, jeśli natura coś w nas wbudowała, to znaczy, że jest do czegoś potrzebna. Lenistwo to instynktowny program oszczędzania energii, będący pochodną instynktu samozachowawczego, a także umiejętność adaptacyjna, która pozwala dostosować się do sytuacji wymagających biernego zachowania. A w pewnym sensie lenistwo jest wręcz motorem postępu, gdyż osobom, które nie chcą się męczyć fizycznie, pozwala myśleć bardzo kreatywnie, dzięki czemu udaje im się osiągnąć maksymalne rezultaty przy minimalnym nakładzie energii. Tutaj mówimy o stres psychiczny, o pomysłowości, o chęci zrobienia czegoś w nowy sposób, aby nie podążać drogą już przebytą przez kogoś - ale znaleźć własne rozwiązanie konkretnego problemu, lub własne ścieżka życia. W tym sensie lenistwo pomaga człowiekowi przejść na wyższy poziom jakościowego postrzegania świata, ale nie oznacza to, że prowadzi go do bezczynności, z której człowiek zaczyna się rozkładać i degradować, raczej wzywa go do więcej popełnionych czynów, do bardziej energooszczędnej pracy. Z grubsza rzecz biorąc, jeśli nie chcesz jechać daleko po wodę, wymyśl fajkę wodną; jeśli nie chcesz ręcznie kopać dołu, wymyśl koparkę. Lenistwo - chroni nasz organizm i pomaga znaleźć proste sposoby rozwiązania pewnych problemów. Jeśli jednak nie będziemy go słuchać, ale pójdziemy za jego przykładem, to doprowadzi nas to do stanu nierobienia niczego, w którym nie będziemy chcieli w ogóle rozwiązywać żadnych problemów. Nasze ciało nie powinno się zużywać, ale też nie powinno gnić. Dlatego lenistwo z jednej strony zmusza nas do oszczędzania energii i efektywnego jej wykorzystania, a z drugiej strony zamienia nas w próżniaków i pasożytów, nie chcących niczego i nie mogących nic zrobić. Nasze ciało, nasze ciało - chce utrzymać się przy życiu i pracować jak najdłużej, w znany sobie sposób, dzięki instynktom. On, jak wszystko inne na tym świecie, ma swoją żywotność. Z biegiem czasu nasz organizm się zużywa, a im bardziej go obciążamy, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, tym szybciej staje się bezużyteczny i umiera. Dlatego świadomie lub nie, chronimy się, gdy jesteśmy leniwi, dostosowując się do wszelkich obciążeń szkodzących naszemu organizmowi w taki sposób, aby przy minimalnym wysiłku osiągnąć potrzebne nam rezultaty, czasem minimalne, a czasem maksymalne.
Tak więc, przyjaciele, psychologia lenistwa, jeśli się w to zbytnio nie zagłębiać, to potrzeba naszego organizmu do zachowania energii witalnej - soków witalnych, dzięki czemu przedłuża jego żywotność. Jednak, jak każdy inny instynkt, lenistwo nie zawsze uwzględnia cechy różnych sytuacje życiowe spotkać się z nowoczesny mężczyzna dlatego często nie odpowiada jego interesom, a wręcz przeciwnie – pozbawia go możliwości działania kompetentnego i w ogóle działania wtedy, gdy jest to konieczne. Instynkt nie jest w stanie wysoki stopień dokładnie określić nasze szczególne potrzeby w każdym z nich konkretna sytuacja, nie potrafią przewidzieć możliwych scenariuszy rozwoju wydarzeń w naszym życiu, są nastawione jedynie na zaspokojenie naszych bieżących potrzeb, tu i teraz - w najbardziej prymitywny sposób. Dlatego tak trudno nam wytłumaczyć naszemu organizmowi, że czasami trzeba ciężko pracować, na przykład trzeba pilnie się uczyć, nie szczędząc na to czasu i wysiłku, abyśmy później nie pracowali zbyt dużo i w dobrej pracy, która nie wyczerpuje naszego organizmu. Jednym słowem instynkty nie mają zdolności strategicznego myślenia, ale nasz mózg, jeśli jest obciążony, ma tę zdolność. Dlatego wiemy, że nie wszyscy oczywiście, ale wielu wie, że czasami można i trzeba ciężko pracować, aby poprawić warunki naszego życia, abyśmy później, w przyszłości, pracowali mniej, a wtedy nasz organizm nie będzie zużyje się zbyt mocno, przez co jego żywotność będzie dłuższa. Innymi słowy, za pomocą umysłu możemy rozwiązać ten sam problem, który rozwiązuje lenistwo – znacznie lepiej.
Być może zastanawiasz się teraz nad tym, że oprócz Praca fizyczna, jest też praca umysłowa, która aż tak nie męczy człowieka, ale jednocześnie jesteśmy na to zbyt leniwi. W związku z tym pojawia się pytanie - dlaczego? Przyjaciele - praca umysłowa to najcięższa praca, jaką może wykonać człowiek, więc jak widać niewiele osób się nią zajmuje. Praca umysłowa nie wyczerpuje naszego organizmu w taki sam sposób, jak praca fizyczna, jednak aby ją wykonywać, mózg zużywa ogromną ilość energii potrzebnej do życia. Dlatego po intensywnej pracy umysłowej człowiek bardzo potrzebuje dobre wakacje aby przywrócić im siły. Według naukowców nasz mózg zużywa około 20% energii organizmu, a przy intensywnym użytkowaniu nawet więcej. I według moich osobistych odczuć mogę Wam powiedzieć, że po bardzo intensywnej pracy umysłowej – czasami ledwo doczołgam się do łóżka. Przykładowo po napisaniu takiego artykułu, kiedy nie tylko piszę o tym, co wiem i co sprawdziłem w praktyce, w procesie pracy z ludźmi, ale także kiedy staram się, aby mój materiał był zrozumiały dla większości czytelników, a jednocześnie ciekawy czas, żeby chcieli to przeczytać, poświęcam dużo energii, a potem potrzebuję określony czas odzyskać siły. Zatem praca umysłowa jest niezwykle ciężka, dlatego czasami jesteśmy zbyt leniwi, aby obciążać mózg i działamy automatycznie.
Jakie zatem wnioski można wyciągnąć z powyższego, aby jak najlepiej pozbyć się lenistwa? A wniosek jest jeden i to bardzo prosty – potrzebujemy dobrego bodźca, żeby coś zrobić. Powiem nawet jeszcze dokładniej – w robieniu czegoś potrzebny jest sens. Można oczywiście dać komuś kopa w tyłek i zmusić go do poruszania się w ten sposób, czyli zmusić go do pracy pod presją, gdy strach jest dla niego zachętą. Ale jak pokazuje praktyka, nie jest to najbardziej Najlepszym sposobem zmotywować osobę do działania. Osoby zmuszane do pracy ze strachu charakteryzują się bardzo niską produktywnością i bardzo prymitywnym podejściem do pracy. Dlatego ludzkość kiedyś porzuciła niewolnictwo w jego prymitywnej formie, ponieważ zrozumiała, w jaki sposób można nakłonić ludzi do ciężkiej, pilnej i twórczej pracy bez użycia przemocy. Wszystko zależy od ambicji, chciwości i zainteresowania.
To ambicja, chciwość i zainteresowanie, najlepiej opakowane w ideologiczne opakowanie, jeśli chodzi o osiągnięcie wielkiego celu, o głęboki sensżycia, może skłonić człowieka do działanie, a nawet mogą zrobić z niego fana jakiegoś biznesu, gdy będzie się tym zajmował całymi dniami, zapominając o wszystkim na świecie. Trzeba obudzić w oczach pasję, trzeba mieć obsesję na punkcie czegoś interesującego i ważna sprawa, sukces, w którym staniesz się dla Ciebie najsilniejszym pragnieniem w życiu, a wtedy lenistwo natychmiast Cię opuści. Nie należy też zapominać o strachu - to najsilniejsza zachęta dla człowieka - ostatnia granica jego zainteresowania życiem. Ale strach musi zwyciężyć specjalna forma, w którym człowiek będzie się bał, że czegoś nie straci, ale czegoś nie zdobędzie, nie nauczy się czegoś, nie dotrze do czegoś, nie zdąży na coś. Prymitywny rodzaj strachu skłania człowieka do nierobienia niczego lub zrobienia czegoś niechętnie, aby po prostu nie umrzeć np. z głodu. Ale więcej doskonała forma strach - zachęca osobę do działania, do ucieczki od niego stan aktulany i dojść do nowego, doskonalszego stanu, w którym człowiek będzie miał znacznie większe możliwości przetrwania, a jego życie stanie się znacznie lepsze.
Ogólnie rzecz biorąc, przyjaciele, aby pozbyć się lenistwa - musisz chcieć czegoś bardzo, bardzo, chcieć tak bardzo, że budzisz się z palącym zainteresowaniem jakąś czynnością, którą jesteś gotowy wykonywać dzień i noc, aby uzyskać pożądane wynik. I powinniście angażować się w tę aktywność nie dlatego, że jej potrzebujecie, ponieważ „potrzeba” to strach, ale dlatego, że tego chcecie, ponieważ „chcieć” to zainteresowanie, to jest chciwość, to jest pragnienie wielkości. Musisz więc zastąpić swój instynkt lenistwa innymi instynktami – instynktem dominacji, chciwością, zainteresowaniem, a nawet w niektórych sytuacjach instynktem seksualnym. W końcu, aby znaleźć partnera do seksu, trzeba też coś zrobić, gdzieś pójść, jakoś zaprezentować się drugiej osobie, czymś ją zainteresować i tak dalej. Leniwy człowiek mało kogo interesuje, a poza tym niewiele osób o nim wie. A jednak oprócz tych wszystkich instynktów, jak powiedziałem powyżej, musisz połączyć swój umysł z walką z lenistwem. Oznacza to, że musisz zrozumieć, jaki jest bliski, a szczególnie odległy cel - zdecydowałeś się obciąć, ze względu na korzyści i perspektywy, których potrzebujesz, aby wykorzystać swoje ciało i spalić energię. W Twoim życiu musi pojawić się sens, który albo sam ustalisz, albo nada go ktoś inny, kto może na Ciebie wywrzeć, za Twoją zgodą, bardzo silny wpływ. Musisz dokonać wyboru - co chcesz żyć i co robić w swoim życiu. Mówię o wyborze, bo jestem absolutnie przekonana, że człowiek sam wybiera swój los i decyduje, po co i po co będzie żył. Inną rzeczą jest to, że podjęcie decyzji, po co dokładnie będziesz żył, nie jest takie proste. Dlatego pozbycie się lenistwa za pomocą silnego pragnienia – opuszczenia czegoś i dojścia do czegoś – nie jest takie proste. Możesz zapalić się od czegoś, od jakiegoś pomysłu, ale bardzo szybko się wypalisz, ponownie pogrążając się w tych bzdurach, z których na chwilę wydostałeś się dzięki wpływowi tego pomysłu na ciebie. A potem znów ogarnie Cię lenistwo, a czasem wraz z nim smutek, nuda, przygnębienie. To nie przypadek, że wielu ludzi jest zajętych poszukiwaniem sensu życia - chcą wiedzieć, czego potrzebuje od nich Wszechświat i czego oni sami potrzebują od siebie. Przecież z jednej strony chcemy wiedzieć – po co się napinać, po co marnować energię, a z drugiej strony pojawia się kolejne pytanie – po co oszczędzać energię, po co być ostrożnym, po co się lenić.
W życiu każdego rozsądna osoba musi istnieć sens i człowiek musi być świadomy tego znaczenia, w przeciwnym razie nie będzie zainteresowany życiem. A jeśli życie człowieka nie ma sensu, jeśli żyje on tylko po to, aby utrzymać życie, nie ma sensu oczekiwać od niego aktywności, ponieważ najniższa forma lenistwa, wzywająca go do nierobienia niczego, całkowicie opanuj go. Rzeczywiście, do prostego życia - do egzystencji roślinnej, wiele nie jest potrzebne. W tym sensie lenistwo jest bardzo praktyczne - chroni człowieka przed wszystkim, co zbędne, co może wymagać od niego dodatkowego wydatku energii, w tym sukcesu, którego osiągnięcie wymaga dużo energii. Dlatego poszukiwanie sensu życia, a raczej wymyślanie tego znaczenia przez osobę dla siebie, jest pracą bardzo poważną i odpowiedzialną. Być może znajdziesz w swoim życiu osobę, która zarazi Cię jakimś świetnym pomysłem, do realizacji którego zaczniesz aktywnie dążyć, napełniając swoje życie znaczeniem. A może sam wpadniesz na taki pomysł. Najważniejsze, że zawsze czegoś chcesz, czegoś, do czego musisz dążyć przez całe życie. Chciwość w ta sprawa, sprawi, że Twoje życie stanie się niesatysfakcjonujące i bez względu na to, co już masz, nadal będziesz chciał więcej, będziesz dążył do więcej, czyli będziesz żył, czyli będziesz aktywny, co oznacza, że lenistwo zniknie z Twojego życia.
A oto kolejna rzecz, że przyjaciele, jakiekolwiek Twoje pragnienia, wszelkie pomysły, cele, wytyczne - powinny odpowiadać właśnie Twoim interesom, a nie interesom kogoś innego, kto przekonuje Cię o słuszności jednego i błędności drugiego. Człowiek może dobrze i ciężko pracować, jeśli po pierwsze pracuje dla siebie i to rozumie, a po drugie, jeśli rozumie sens swojej pracy. Oznacza to, że musi mieć cel w życiu, najlepiej wykraczający poza jego prymitywne potrzeby, ale koniecznie odpowiadający jego zainteresowaniom. W końcu, aby pozbyć się lenistwa, musisz udowodnić swojemu ciału, że zrobisz coś dla niego, czyli dla siebie, a nie dla kogoś innego. A wielkość Twojego celu rozpali ogień pasji w Twoich oczach i wtedy nikt i nic Cię nie powstrzyma. Im większą pracę wykonuje człowiek, w której widzi dla siebie pewne zainteresowanie i wielki sens, tym więcej siły w nią wkłada. Cóż, nie zapominaj o szczegółach przy ustalaniu celu - jeśli czegoś chcesz, to spróbuj zrozumieć, czego dokładnie i dlaczego chcesz. Nie mów, że chcesz być bogaty i osoba sukcesu lub że chcesz uczynić świat lepszym miejscem – to popularne frazy. Powiedz mi jasno – co musisz zacząć robić tu i teraz i dlaczego? Powiedz to sobie - postaw to pytanie przed sobą, aby zrozumieć swoje własne pragnienia.
Tak naprawdę to wszystko, czego potrzebujesz, aby pozbyć się lenistwa. Logika jest bardzo prosta – pokonujemy jeden instynkt za pomocą innych instynktów, a raczej zastępujemy działanie jednego instynktu pracą innych. W końcu to instynkty kontrolują nasze zachowanie, a nasz mózg zajmuje się ich utrzymaniem. I w tym przypadku nasz mózg musi wybierać takie instynkty, żeby służyły mu przede wszystkim i w większym stopniu, a te instynkty swoją aktywnością przyćmią wszystkie inne instynkty, a w szczególności instynkt lenistwa. Kiedy zapalisz się świetnym pomysłem, dla którego możesz nie tylko wydać swoją energię, wyniszczając swoje ciało, ale także oddać życie, wtedy lenistwo zniknie, zostanie po prostu stłumione przez twoją determinację i obsesję. Teraz musisz tylko zdecydować, czego naprawdę chcesz, lub lepiej powiedzieć, czego możesz chcieć, aby wykorzystać wszystkie zasoby swojego ciała, aby to coś osiągnąć. Pomyśl - co może wzbudzić w Tobie bardzo duże zainteresowanie, dzięki czemu zapomnisz nie tylko o lenistwie, ale o wszystkim na świecie?
Wymyśl jakąś misję, którą musisz wypełnić w tym życiu - zarażaj się świetnym pomysłem, od którego ciarki przechodzą po plecach, dzięki czemu Twoje życie stanie się ciekawsze, dzięki czemu sam staniesz się bardzo aktywna osoba gotowi przenosić góry, aby osiągnąć swoje cele. Zwykle takie podejście do życia pozwala nadać mu większy sens. Jeśli potrzebujesz pomocy w tym zakresie, skontaktuj się z nami. Wspólnie wybierzemy dla Ciebie cel w życiu i ustalimy, jak najlepiej go osiągnąć. Najważniejsze - nie wahaj się, życie wypala się bardzo szybko - nie ma czasu na wątpliwości, wahanie się, lenistwo, czekanie. Działaj, póki masz okazję, póki żyjesz. Wybierz swój cel w życiu. Kiedy sens Twojego życia stanie się osiągnięciem jakiegoś wielkiego celu, lub kilku celów, zapewniam Cię, że z łatwością pozbędziesz się lenistwa – opuści Cię ono bardzo szybko.
Wszyscy w naszym świecie dążą do szczęścia. Każdy może mieć swoje własne szczęście, a droga do jego osiągnięcia nie będzie podobna do drogi innych ludzi. Ale absolutnie wszyscy ludzie chodzący różne sposoby, napotykaj PRZESZKODY. Oczywiście jest ich ogromna liczba, można je przypisać różne rodzaje i sklasyfikować, a może nawet wyprowadzić jakąś specjalną naukę, która będzie je badać. Porozmawiamy o przeszkodach, które nazywamy uzależnieniami, czyli złymi nawykami. Jakie złe nawyki utrudniają osiągnięcie szczęścia? Pamiętaj o tych najczęstszych.
Z pewnością wielu pamięta teraz o złości, drażliwości, alkoholu, paleniu, przejadaniu się, lenistwie itp. Lista może być dość obszerna i każdy ma trochę swojej. Zastanów się, co łączy wszystkie te przejawy? Cierpienie! Gniew, złość i uraza przynoszą nam cierpienie. Złościsz się na kogoś, a potem trochę uspokajasz, czujesz się, jakbyś rozładował wóz cementu. Nawet na płaszczyzna fizyczna następuje utrata mocy. Alkohol, palenie przynoszą cierpienie organizmowi: neurony mózgu umierają, mikroflora zostaje zahamowana, obumierają komórki wątroby, płuc i innych narządów (więcej szczegółów można znaleźć w wykładach Żdanowa na ten temat). Wiele osób zna także odczucia po wypiciu: kac, brak sił. Przeglądając różne złe nawyki, widzimy, że wszystkie prowadzą do utraty energii, którą nazywamy „niezbędną”. Z fizyki wiemy, że jeśli coś gdzieś odeszło, to gdzieś musi dotrzeć. Powstaje więc pytanie: gdzie jest nasz siła życiowa? I dlaczego, wiedząc, że złość, alkohol lub… prowadzą do niezbyt przyjemnych wrażeń, okresowo wracamy do tych strat energii? Czy zatem jesteśmy masochistami?
Znaczenie słowa „larwa”
Coraz częściej spotykamy się z takimi określeniami jak „larwa”, „esencje”, „głodne duchy”. Co oznaczają słowa „larwa”, „głodny duch”? Nie jest tajemnicą, że nasz świat składa się nie tylko z przyziemnych spraw. Nie odczuwamy wszystkich widm światła (na przykład podczerwień), dźwięku (ultradźwięki), energii (pole magnetyczne), ale tak jest. Nowoczesne urządzenia (małżonków Kirlianów) potwierdziły, że wokół naszego ciała znajduje się pewna powłoka subtelnej energii, aura, ciało subtelne - nazw jest wiele, najważniejsze, że istnieje. Ze starożytnych pism wiemy, że jest ich kilka cienkie ciała. Nie bez powodu ulubiona zabawka Słowian, matrioszka, jest modelem naszego ciała fizycznego i subtelnego ciała energetyczne, które znajdują się na zewnątrz ciała fizycznego. Swoją drogą, pierwszą warstwę blasku wokół ciała może zobaczyć każdy, jeśli przez kilka minut oddycha pełnym jogicznym oddechem, maksymalnie go rozciągając, a następnie roztargnionym spojrzeniem spogląda na swoje odbicie w lustrze.
Po 3-4 minutach tak nieostrego rozglądania się po ciele, w odległości 1-2 centymetrów, zauważalna będzie poświata. Zatem subtelne byty, z których się nie składa ciało stałe jak my, ale od energii, która jest na przykład wokół nas ciała fizyczne. Dlatego trudno je zobaczyć i nie są dostępne dla każdego. Chociaż wróżki spokojnie rozważają te istoty. Ponieważ istoty te nie składają się z ciała stałego, wówczas nie żywią się chlebem powszednim, lecz podobną do nich energią. Okazuje się więc, że nasze muszle energetyczne doskonale nadają się do nich na deser. Kiedy się złościmy, następuje wyzwolenie energia emocjonalna V duża liczba. Nie rozpłynie się ot tak - na pewno znajdzie się larwa, która chętnie wykorzysta go do obiadu.
Kiedy pijemy alkohol, komórki ciała obumierają, boli nas głowa, promieniujemy energią cierpienia – „gavvah”, to ulubiony przysmak larw. Najciekawsze jest to, że ci „sąsiedzi” nauczyli się nie tylko żerować na uwolnionej energii, ale także wpływać na naszą świadomość poprzez energię płaszczyzny mentalnej, stymulując uwalnianie przez nas energii, która jest pożywką dla larw. Na poparcie tego przypomnę przypadki masowych zamieszek. Każda osoba, która wpadnie w gniewny tłum, bardzo szybko też się złości. Odizoluj od niej osobę - gniew szybko mija. Albo złe nawyki.
Pamiętajcie o każdym swoim. I pamiętaj, dokąd prowadzą Cię te nawyki. Na przykład w mieście, w pracy, naprawdę masz ochotę na kawę. Jeśli pójdziesz na łono natury, w góry, to uzależnienie znacznie osłabnie, ponieważ miasto jest przesiąknięte larwami, a poza miastem jest dla nich odpowiednio mniej jedzenia, nie ma większego sensu tam przebywać.
Larwa: znaki u osoby
Nie trzeba być jasnowidzem, aby określić obecność w pobliżu. Jeśli masz zły nawyk, którego nie możesz się pozbyć, gratulacje! - Jesteś właścicielem takiego sąsiada. Załamanie, nieuzasadniona agresja, emocjonalność, chęć zjedzenia czegoś smacznego, chociaż niedawno jadłeś - wszystko to wskazuje na możliwą obecność konsumentów energii w pobliżu.
Jak pozbyć się larwy
Aby zrozumieć, jak się ich pozbyć, powinieneś pomyśleć: jak udało ci się je zaczepić na sobie? Nie myśl, że larwy są źródłem wszelkiego zła i że to one są winne wszystkich naszych kłopotów. Być może kogoś rozczaruję, ale źródło wszystkich nieszczęść i radości jest jak zawsze w nas! Larwa niczym energetyczni sanitariusze pochłaniają każdy negatyw z kosmosu. Gdyby nikt np. nie karmił się agresją, a ona gromadziłaby się w przestrzeni naszej planety, to aż strach pomyśleć, w jakiej atmosferze byśmy żyli.
A teraz wróćmy do naszych bliskich i pamiętajmy, zastanówmy się, gdzie zaczęły się pojawiać negatywne emocje i nawyki. Jeśli pijemy alkohol - od jakiej rzeczywistości, odpowiedzialności próbujemy uciec? Jeśli jemy dużo – jaką emocję lub jej brak chcemy „złapać”? Jeśli jesteśmy źli – gdzie jest prawdziwe źródło naszego gniewu? I tak dalej.
Nie ma uniwersalnego przepisu na lekarstwo, ale przeanalizujemy kilka opcji, które już sprawdziły się jako skuteczne środki.
- Nie skupiaj się na larwach, złe nawyki, negatywizm itp., ale przekieruj całą swoją uwagę i siły na jakąś twórczą działalność, która będzie przydatna dla tego świata. Wtedy będzie coraz mniej siły na przypływ energii w kierunku negatywu, a świat ulegnie przemianie lepsza strona. To wspaniale, jeśli znajdziesz coś, co lubisz robić i co pozwala uwolnić Twoją kreatywność, niezależnie od tego, czy jest to nauczanie jogi, stolarstwo czy pisanie. przydatne artykuły i czegokolwiek pragnie twoje serce, dla dobra wszystkich istot.
- Za pomocą ŚWIADOMOŚCI śledź swoje zachowanie i spróbuj znaleźć pierwotne przyczyny wszystkich przejawów. Na przykład zachowanie wzorcowe. Oznacza to, że w niektórych sytuacjach nieświadomie zachowujesz się jak twoi rodzice. Po prostu dlatego, że taki model zachowania (szablon) został kiedyś ustalony i nie można było świadomie się zamanifestować. Albo społeczeństwo narzuciło taki model postępowania, że wakacje bez mocnych trunków się nie udają itp. To poważna sprawa praca wewnętrzna, co może prowadzić do pozbycia się przyczyn źródłowych negatywne emocje i namiętności, dlatego staniecie się „pozbawieni smaku” dla larw. Choć pozbycie się tych bytów nie jest w tym przypadku najcenniejsze. O wiele ważniejsze jest to, że osiągniesz zupełnie inną jakość życia.
- Kultywuj w sobie dobre nawyki, pozytywne emocje, ćwicz jogę, a stopniowo będzie coraz więcej zastępowania nieświadomości świadomym, nieużytecznego pożytecznym.
- Nikt nie zawraca sobie głowy łączeniem wszystkich powyższych metod i szukaniem innych. W końcu wszelkie ograniczenia istnieją tylko w naszej głowie. Bądź kreatywny, odkrywaj siebie i świat.
Na zakończenie przypomnę, że ten świat został stworzony dla naszego rozwoju, jest dla nas najkorzystniejszy i nie ma nic, co byłoby skierowane przeciwko nam! Jeśli wydawało się, że coś lub ktoś chce ci krzywdy, to tak ci się wydawało. Nawet larwy pomagają nam rozwijać świadomość i kontrolę nad naszymi uczuciami. Powodzenia w odkrywaniu siebie!