يحتوي فيتامين E في كريمات الوجه على العديد من الوظائف الإيجابية. إنه جهاز مناعي ممتاز ومضاد للأكسدة ، كما أنه يحسن مظهر البشرة. العديد من الشركات المصنعة مستحضرات التجميلاستخدام هذا المكون في منتجاتهم. حتى وصفات الأقنعة والكريمات المعدة للطبخ المنزلي تحتوي على هذا مكون قيم.
مثير للاهتمام!تعتبر مجمعات الفيتامينات مفيدة جدًا لبشرتنا والجسم ككل. يؤدي نقص الفيتامينات (نقص الفيتامين) إلى حدوث انتهاك عمليات مختلفةفي أجسادنا. التغذية السليمةعلى أساس تناول الطعام الغني العناصر الضروريةوسيساعد استخدام الكريمات المدعمة في الحفاظ على الجمال والشباب لفترة طويلة. نوصي باختيار مستحضرات التجميل التي تحتوي على مجمع فيتامينمفيد لنوع بشرتك.
حول فيتامين هـ
فيتامين (هـ) مكون قيم يستخدم في مستحضرات التجميل. أنواع مختلفة. في الكريمات ، يستخدم هذا المكون في شكل توكوفيرول - نسخته الاصطناعية. في هذا الشكل يتم توصيله إلى خلايا البشرة.
تعتمد العديد من عمليات أجسامنا على هذا العنصر ، ناهيك عن مظهر الجلد ومرونته. وتجدر الإشارة إلى أن أفضل مصدر لهذا المكون هو الغذاء المدعم. هذه هي الطريقة التي يمتص بها الجسم فيتامين (هـ) بشكل أفضل. كما أن استخدام مستحضرات التجميل بمحتواها يجعل من الممكن تعويض نقص هذه المادة في الجلد.
تتمثل إحدى الوظائف المهمة لهذا المكون في تنشيط إنتاج وامتصاص المواد الأخرى الضرورية لجمال البشرة ومرونتها. وهكذا ، يلعب عنصر الفيتامين هذا دور مهمفي تكوين بشرة صحية وجميلة.
مهم!ففائض الفيتامينات في أجسامنا ليس دائمًا مفيدًا له. يميز الخبراء حالة خاصة - فرط الفيتامين ، حيث تكون هذه المكونات سامة للجسم. استخدام الكريمات طريقة آمنة وغير ضارة للحشو جلدمجمعات فيتامين.
ملكيات
تحتوي كريمات الوجه المحتوية على فيتامين هـ على العديد من الخصائص الإيجابية:
- تحسين عمليات تجديد الخلايا ، وتسريع تجديدها وتجديدها ؛
- تقليل عمليات الشيخوخة المرتبطة بالشيخوخة ، ومنع الذبول المبكر للبشرة ؛
- ينشط عمليات التمثيل الغذائيفي الخلايا ودوران الأوعية الدقيقة في الدم ، يساعد على تشبع الخلايا بالأكسجين ؛
- يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها ومرونتها ؛
- له تأثير مضاد للالتهابات ، يعالج الضرر الموجود ؛
- يهدئ البشرة الحساسة المتهيجة ، ويزيل التقشير والتهيج ؛
- له تأثير مضاد للأكسدة ، يسمح لك بتحييد العمل الشوارد الحرة;
- فعال في إزالة البقع الناتجة عن تقدم العمر ، بما في ذلك النمش ، وكذلك لعلاج الندبات والندبات.
- يقوي الجلد ، ويعيد دفاعه المناعي ؛
- يقلل من احتمالية ظهور الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين.
- يقلل من خطر الإصابة بالأوردة العنكبوتية.
مثير للاهتمام!غالبًا ما يستخدم هذا المكون في مستحضرات التجميل الواقية من الشمس وكريمات النهار للوجه ومنتجات بشرة حساسة. خصائص مفيدةفيتامين (هـ) له تأثير مفيد على جميع أنواع البشرة.
مكونات إضافية
كريمات الوجه الفعالة بفيتامين هـ والتي تحتوي على مواد مفيدة أخرى:
- الجلسرين. كريم الوجه بالجلسرين وفيتامين هـ هو مرطب ممتاز وعامل ملطف يناسب كلا من الجفاف المتهيج والجاف. بشرة دهنية. يستخدم الجلسرين ، مثل عنصر الفيتامين هذا ، في مستحضرات التجميل لفترة طويلة جدًا.
- حمض الهيالورونيك. Hyaluronate هو مكون مرطب آخر يشبع الخلايا بالرطوبة ويعيد توازن الدهون في البشرة.
- فيتامين أ. الريتينول له خصائص مضادة للشيخوخة. يساعد في الحفاظ على جمال ونضارة بشرة الوجه ، وحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.
- زيوت ومستخلصات نباتية. مكونات طبيعيةمفيد جدا للبشرة. يجب أن تكون مصممة بشكل فردي لاحتياجات نوع البشرة. سيساعد مجمع الزيوت والمستخلصات من النباتات التي تحتوي على مكونات فيتامين على تحسين حالة البشرة ومظهرها.
- عامل الحماية من الشمس وفيتامين E. هذان العنصران هما جزء لا يتجزأ من كريمات النهار في الصيف. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية مهمة لأي شخص احوال الطقسحتى ولو لفترة قصيرة من الزمن.
نصيحة!اقرأ بعناية تركيبة مستحضرات التجميل الموضحة على العبوة. ابحث عن المكونات المفيدة لنوع بشرتك واستبعد المواد الضارة ومسببة للحساسية.
كريمات بفيتامين هـ
كريم الوجه Libriderm فيتامين هـ
- يحتوي على تركيبة محصنة.
- لها خصائص مضادة للأكسدة.
- يرمم خلايا الجلد التالفة.
- يمتص تمامًا ، لا يترك لمعانًا دهنيًا ؛
- مناسب كأساس للمكياج.
السعر: 120 روبل.
- يجدد الجلد التالف.
- يشبع البشرة بالرطوبة ؛
- يحتوي على زبدة الكاكاو وفيتامين هـ ؛
- يمنع شيخوخة الجلد.
- يحمي التأثير السلبيفوق بنفسجي؛
- قوامها رقيق.
السعر: 100 روبل.
جرين ماما "أوسوري هوب وفيتامين إي"
- يمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة.
- يساعد في القضاء على التجاعيد الصغيرة وتحسين لون البشرة ؛
- يهدئ وينعش البشرة.
- يزيل شبكات الأوعية الدموية.
- يحمي من التأثيرات السلبية بيئة;
- يحتوي على مستخلص القفزات وفيتامين هـ والألانتوين.
السعر: 250 روبل.
خاتمة
كريم الوجه بفيتامين هـ له تأثيرات مختلفة. يساعد على تحسين حالة الجلد وتقويته واستعادته. يحسن التركيب الفيتاميني خصائص إيجابيةكريم وتحسين مفعولها.
تم التعرف على الممثل القابل للذوبان في الدهون لمركبات توكوفيرول وتوكوترينول من قبل الصيادلة وأخصائيي التجميل كأحد أفضل مضادات الأكسدة. وغالبا ما يطلق عليه عنصر الشباب والجمال والخصوبة حيث يفيد في الكبح. عمليات العمرولا يمكن الاستغناء عنه في وظائف الإنجابالكائن الحي. تم اكتشاف فيتامين إي النقي لأول مرة في عام 1922 وتم تصنيعه في عام 1938. قبل ذلك بقليل ، لاحظ العلماء أن نقص مادة ما يؤدي إلى نخر أنسجة المخ عند الرضع ، تشنجات عضليةوزيادة السرعة التغييرات المرتبطة بالعمر. لذلك تم تضمينه في إنتاج العديد من الأدوية والمكملات الغذائية ، أقنعة التجميل، كريمات ومستحضرات.
في شكل نقيهي واحدة من أفضل عوامل الحماية أغشية الخلايامن عمليات الأكسدة. في تفاعلات كيميائيةيقع في منطقة الأنسجة حيث لا يسمح بملامسة جزيئات الأكسجين مع الدهون. يصبح تكوين المجمعات الكارهة للماء والتغيرات المدمرة في الخلايا مستحيلاً.
الخصائص والفعالية
يمكن أن يتفاعل جوهر بنية المادة بشكل مباشر مع الجذور الحرة. تكمن خصائص ومزايا مضادات الأكسدة في قدرته على تنشيط الحماية الأنزيمية وتحييد هيدروبيروكسيدات الدهون العضوية. حيث أنهم يعانون من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الأنسجة الظهاريةالوجه ، فيتامين هـ ، الذي ينتشر في جميع أجهزة الجسم ، يتجلى بشكل أكثر نشاطًا في هذا المجال.
توكوفيرول مادة قابلة للذوبان في الدهون ، وبالتالي فهي قادرة على التراكم وتوفير الاحتياطي اللازم لجميع الخلايا. ولكن بالنسبة للامتصاص الطبيعي ، يلزم التفاعل مع الصفراء ، لأنه بدون هذه الركيزة ، يتم تقليل امتصاص الجسم بأكثر من 50 ٪.
خلال عملية التمثيل الغذائي ، فيتامين (ه) يشكل مركبات مع أحماض دهنية، بالفعل في مثل هذا المجمع يدخل الدم واللمف. هناك يتم إطلاقه ، ويبدأ في التفاعل مع البروتينات ، ثم يساعد على نقل الأكسجين من خلايا الدم الحمراء إلى نواة الخلية ، مما يسرع من إنتاج الإنزيم المساعد. جنبا إلى جنب مع يوبيكوينون ، يعمل على الحفاظ على صلابة ومرونة وصحة الجلد ، لذلك فهو مفيد في منع الشيخوخة.
كمضاد للأكسدة ، يؤدي العنصر الوظائف التالية:
- يتحكم في آلية دخول الأكسجين إلى الخلايا عن طريق ربط الجزيئات الجذرية.
- يحمي الهياكل من التلف.
- يمنع تكوين الدهون.
- فيتامين هـ يحسن امتصاص الريتينول.
- يساعد في القضاء على تصبغ البشرة.
- يمنع تكون الأورام الخبيثة.
- يبطئ عملية الشيخوخة.
- يدعم ويسرع إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- يحسن تغذية البشرة واستهلاك الآخرين مواد مفيدة.
- يزيل جفاف الظهارة.
- لها خصائص رفع.
- يحسن الدورة الدموية.
- يساهم في تجديد الخلايا والأنسجة.
فهو في شكله النقي ليس دواءً لجميع الأمراض وعيوب الجلد. يعتبر استخدامه كجزء من أقنعة حب الشباب غير مناسب. لأنه في معظم الحالات يرتبط حدوث حب الشباب بتلوث الأغشية أو التغيرات الهرمونية، فمن المستحسن أولا وقبل كل شيء الانتباه إلى هذه المشاكل.
ولكن إذا تم استخدام فيتامين هـ معًا ، فسوف يعمل كحامي للروابط مع مواد أخرى وعاملاً لنقلها إلى الدم. عندما يكون سبب الطفح الجلدي هو رد فعل تحسسي ، توكوفيرول ، مثل مناعة قوية، قادرة على تقوية واستعادة وظائف الحماية في الجسم. قبل الشروع في استخدام العنصر ، من الضروري التشاور حول إمكانية الاستقبال.
وصفات لأقنعة بفيتامينات المجموعة هـ
يوصى باختيار الشكل الأمثل للإفراج. يباع العنصر على شكل كبسولات الجلسرين ذات اللون الأحمر والبني المخصصة للإعطاء عن طريق الفم. لاستخراج المحتويات ، يتم ثقب الكرة بإبرة رفيعة ، ويضاف السائل الزيتي المسكوب إلى أقنعة مختلفة.
يعد استخدام فيتامين E للعناية ببشرة الوجه على شكل أمبولات خيارًا أكثر ملاءمة ، حيث يسهل حساب الجرعة. هذه مادة مماثلة يفضل أخصائيو التجميل مزجها في التركيبات الطبية.
النوع الثالث هو محلول ألفا توكوفيرول الزيتي بنسبة 50٪ ، والذي يتم تعبئته أثناء الإنتاج في زجاجات زجاجية داكنة مع سدادة من النايلون وغطاء بلاستيكي. أيضا ، يباع الدواء في شكل كبسولات. في يؤخذ عن طريق الفمالمقدار الدوائي الموصى به هو 300-500 مجم كل يوم. إذا لزم الأمر ، يتم زيادة الكمية إلى 1000 مجم.
نظرًا لأن فيتامين E يؤثر على الجلد ليس فقط من الداخل ، ولكن أيضًا من الخارج ، يتم تحضير تركيبات فعالة وسريعة المفعول بمشاركتها:
- قناع بالجلسرين.
في وعاء ، اخلطي 20 جم من زيت الخروع وزيت الكافور ، 50 جم من منقوع البابونج ، أضيفي 10 جم من الجلسرين و 5-6 قطرات من توكوفيرول إلى الخليط. احتفظ بالكتلة لمدة 2-3 ساعات ، وبعد ذلك يمكن وضعها على الوجه. يحتوي الكريم على مكونات مزعجة لـ تداول أفضل، مواد للقضاء على جفاف الظهارة ، وعناصر ترميم الخلايا وتنعيم البشرة. يُسمح باستخدام التركيبة مع فيتامين E للوجه مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
- بدقيق الشوفان.
50 غ من رقائق البقسماط مخلوطة بـ 20 غ عصير ليمونيضاف 50 جم مياه معدنية 4-5 قطرات توكوفيرول. يوضع على السطح ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد الشطف ، من الأفضل مسح الجلد بمكعب ثلج مغلي الأعشابيتحول. يخفف القناع الالتهاب ويفيض بقع سوداء. الاستخدام الفعال للبشرة حول العينين. يمكنك استبدال المياه المعدنية بالكفير أو اللبن.
- مع بيضة.
يُسكب الصفار في وعاء ، ويُضاف 30 غرامًا من العسل ، و 50 غرامًا من الجبن ، و5-6 قطرات من توكوفيرول. تغلب على المكونات جيدًا حتى تحصل على قوام كثيف ، اتركها جانباً لمدة ساعة. يوضع على بشرة جافة ، انتظر لمدة 15-20 دقيقة. تساعد التركيبة على توفير المرونة واستعادة لون صحي وأحمر الخدود ولها تأثير تبييض طفيف. لأنه لا يحتوي على العفص و مهيجات، من المناسب استخدامه لتقليل التجاعيد حول العينين.
- مع البحر النبق.
يتم تسخين مغلي أو صبغة زيتية للأعشاب بمقدار 50 جم قليلاً ، يضاف توكوفيرول ، نبتة سانت جون ، آذريون ومستخلص البابونج ، عصير البقدونس. يوضع قبل النوم ويغسل في الصباح. هذا كريم ليلي لا يقلل فقط من التجاعيد تحت العينين ، ولكنه أيضًا يضيء الهالات السوداء. يوصى بعدم استخدام أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. مسار العلاج 21 يومًا.
- مع العسل.
يخلط زيت الزيتون أو جوز الهند أو اللوز مع توكوفيرول ويضاف العسل وعصير الصبار. ضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة. إنه دهني ، ويصعب غسله ، لذلك من الأفضل استخدام قطعة قماش ناعمة أولاً ، ثم تنظيفها ماء دافئ. لا ينصح بمعالجة الجلد بالصابون لأنه يقلل تأثير تليين، قد يجف الجلد مرة أخرى. يساعد على تنعيم التجاعيد تحت العينين.
- مع كونياك.
العفص الموجود في مشروب كحولي، تساهم في شد الطيات ، تجعل الأغطية أكثر مرونة ، لها تأثير مطهر. للطبخ تحتاج 20 جرام كونياك ، 7-8 قطرات توكوفيرول ، صفار واحد ، زيت جوز الهند. يتكيف هذا القناع تمامًا مع الترهلات ، ويساعد على اختراق المكونات المفيدة في الطبقات العميقة. هذا يوفر التغذية الجيدةالخلايا.
- مع الكولاجين.
يتناقص إنتاج البروتين الليفي بشكل كبير مع تقدم العمر. بكميات صغيرة ، يوجد في الجيلاتين الذي لا يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، ولكن بالاشتراك مع توكوفيرول ، فإنه يسرع من تخليق الكولاجين الطبيعي في الجسم. لشد الجلد حول العين وتحسين حالته ، قم بتخفيف 10 جم من الحبوب في الماء. التحريك والتسخين ، قم بإعداد كتلة تشبه الهلام ، تصب فيها 3-4 قطرات من فيتامين. سيتم الحصول على تركيبة متجانسة ، وتشكيل فيلم واقية ، واستعادة التوازن الكهربائيواستقلاب الخلية.
المؤشرات والاحتياطات
يجب أن يكون استخدام الأقنعة مصحوبًا باستشارة أخصائي ، دون فشل. يوصى باستخدام توكوفيرول في الحالات التالية:
- وجود تغيرات واضحة تتعلق بالعمر.
- منع عمليات الشيخوخة.
- القضاء على الترهل.
- القضاء على التجاعيد.
- تغطية التنغيم.
- العلاج العلاجي للعيوب المصاحبة لنقص المواد الأساسية.
- تقليل البقع العمرية وتغير لونها.
يحتوي فيتامين على عدد من موانع الاستعمال عن طريق الفم:
- تصلب القلب.
- تعصب.
- نوبة قلبية.
- البروثرومبين الدم.
- تلف الكبد الشديد.
للاستخدام الخارجي ، هناك موانع واحدة فقط - رد فعل تحسسي للمادة. إنه غير قادر على الإضرار بالتكامل ، حتى بكميات كبيرة.
لزيادة الكفاءة ، يمكنك اختيار الطعام بأقصى تركيز من توكوفيرول. لن يكون هذا قادرًا على تلبية احتياجات الجسم تمامًا ، ولكن بالاشتراك مع الأقنعة و مستحضرات صيدلانيةسيوفر الاستخدام الجرعة المطلوبةلجميع الأنظمة. تم العثور على العنصر في المنتجات التالية:
- جريش الشوفان.
- المكسرات.
- بذور عباد الشمس واليقطين.
- منتجات الألبان.
- صفار البيض.
- الزيت النباتي وخاصة زيت الزيتون.
- الخضار: ملفوف ، خيار ، خس ، خضار.
- لحم كبد البقر.
عند استخدام الأقنعة ، يجب الالتزام بعدد من القواعد:
- قم بإجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، ضع قطرتين أو ثلاث قطرات على الرسغ أو الكوع. إذا لم يتحول الجلد إلى اللون الأحمر بعد 5 دقائق ولم تظهر الحكة ، يمكنك متابعة العلاج.
- قم بتسخين الأغطية فوق الحمام باستخدام اعشاب طبية. أضف البابونج ، بقلة الخطاطيف ، آذريون إلى الماء. لذلك ستفتح المسام بشكل أسرع وسيتغلغل الخليط بشكل أكثر فاعلية في الطبقات العميقة.
- نظف الظهارة بمقشر ملح البحرلتحرير السطح من الجسيمات الميتة.
- ضعي الكتلة في طبقة كثيفة على الوجه على طول خطوط التدليك. إذا كانت التركيبة تحتوي على مهيجات ، فمن الأفضل عدم التأثير على المناطق تحت العينين.
- أثناء عمل الكريم ، يوصى بالاستلقاء أو الجلوس مع إرجاع رأسك للخلف. لا تضحك أو تتحدث.
- يُرفع المزيج بقطعة قماش ناعمة ، ثم يُغسل باستخدام مغلي الأعشاب.
- ضع المرطب.
- تجنب الاستخدام المطول. بعد 10 إجراءات كحد أقصى ، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة.
يعتبر استخدام فيتامين (هـ) على بشرة الوجه أحد أهم العناصر طرق أفضليوقف عملية الشيخوخة ، ويعيد البشرة إلى مظهر شاب وصحي. وينبغي النظر في المخاطر المحتملةوموانع. من المهم دائمًا التشاور مع أخصائي التجميل الذي سيساعد في تحديد مدى ملاءمة خيارات الاستخدام والتوافق مع العناصر والمنتجات الأخرى.
يمكنك استعادة الصحة والشباب لبشرة الوجه بمساعدة ميسورة التكلفة و أدوية غير مكلفةفي البيت. أحد هذه العلاجات هو فيتامين (هـ) ، والذي يسمى علميًا "توكوفيرول"(توكوفيرول).
يقاوم عملية الشيخوخة ، ويساعد على تقوية مناعة البشرة ، ويزيل التجاعيد الدقيقة ، وحب الشباب ، والرؤوس السوداء وما بعد حب الشباب ، ويرطب ويغذي البشرة بشكل مثالي.
فيتامين هـ - ما هو؟
فيتامين هـ ، أو توكوفيرول ، هو أحد مضادات الأكسدة التي تحتوي على مجموعة كبيرةالمكونات الطبيعية النشطة بيولوجيا القابلة للذوبان في الدهون.
يوجد في شكل 4 أيزومرات توكوترينول ونفس العدد من أيزومرات توكوفيرول.
لديهم وظائف مختلفة التركيب الكيميائيودرجة النشاط البيولوجي(غالبًا ما يتم دمجهم في مفهوم واحد - "توكوفيرول").
في عينيًايوجد فيتامين في:
في بأعداد كبيرةتم العثور على توكوفيرولس في:
التأثير على الجسم
لفهم كيفية تأثير فيتامين (هـ) على الوجه وما هو عليه ، تحتاج إلى فهم الآلية الفعالة لهذا العنصر.
تتم جميع عمليات التمثيل الغذائي في أجسامنا بمشاركة خلايا الأكسجينالذين هم تحت التأثير العوامل السلبيةتصبح غير مستقرة وتتحول إلى جذور حرة.
العوامل السلبية هي:
- إجهاد متكرر ،
- النشاط البدني المفرط
- أشعة الشمس،
- سوء التغذية،
- غازات العادم ، إلخ.
لتحقيق الاستقرار في حالتهم ، تتحد الجذور الحرة مع العناصر المختلفة الموجودة في غشاء البلازما.
ونتيجة لذلك ، يتم تدمير الانزيمات - الانزيمات مما يؤدي الى تدمير أغشية الخلايا.
لا يسمح تراكم الجذور الحرة في الخلايا والأنسجة باستعادة الحمض النووي تمامًا ، ويتم إعادة تكوين تلفه في الخلايا الظهارية الجديدة.
مع مرور الوقت ، يؤدي هذا إلى تدميرها ، إلى تباطؤ عملية تجديد الأنسجة ، إلى القضاء على الإيلاستين والكولاجين.
كل هذه العمليات تسبب شيخوخة سريعة للجلد ، تغيرات في لونها ، ظهور الترهل ، تكون بقع الشيخوخة ، التكوينات الخبيثة، التجاعيد ، إلخ.
فيتامين E قادر على منع ملامسة خلايا الأكسجين مع الأحماض الدهنية غير المشبعة للدهون ، وكذلك تنشيط أنظمة الإنزيمات التي تقاوم تكوين مركبات البيروكسيد.
هذا يوفر الحماية أغشية الخلايامن الآثار الضارة للجذور الحرة.
هذا مضادات الأكسدة الطبيعيةيقاوم شيخوخة الخلايا والأنسجة ، كما يمنع التحول الخلايا السليمةفي الخبيثة.
الخصائص والغرض
وعلى الرغم من أن توكوفيرول لا يحتوي على خصائص مضادة للأشعة فوق البنفسجية ، عند استخدام حليب الجلد ، والمنتجات السائلة ، وكريمات فيتامين E ، يمكنك المقاومة بشكل فعال. ضربة شمسوتهيج الجلد.
توكوفيرول قادر على التقوية مناعة الجلد، يمنع حب الشباب والرؤوس السوداء ، يحمي من البقع العمرية ، إلخ.
يعتبر فيتامين هـ مفيدًا بشكل خاص للجسم إذا تم تناول فيتامينات D و A و C في نفس الوقت.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي محلول زيت فيتامين هـ على منطقة العين أيضًا نتيجة ايجابية، والذي يتمثل في استعادة لون البشرة وتغيير تهدئتها والقضاء على الانتفاخ و دوائر مظلمةفي المنطقة تحت العينين.
| دواعي الإستعمال | بقع مصطبغة على الوجه |
| علامات الجفاف | |
| جلد جاف، | |
| حَبُّ الشّبَاب، | |
| حَبُّ الشّبَاب، | |
| بعد حب الشباب ، | |
| ترهل الجلد | |
| التجاعيد، | |
| انتفاخ | |
| انتفاخات وكدمات تحت العينين | |
| جفاف وتشققات الشفاه ، | |
| موانع | ردود الفعل التحسسية |
| أمراض الدم | |
| القراد تحت الجلد. |
ما فائدة فيتامين هـ للوجه؟
يوفر فيتامين هـ التأثيرات المفيدة التالية:
بفضل استخدام فيتامين (هـ) ، يصبح الجلد مرنًا ، ويزداد لونه ، ويزول الترهل ، وتصبح التجاعيد غير مرئية.
أشكال الإفراج
يمكنك شراء فيتامين هـ للوجه من أشكال مختلفة- سائل في الزيت وفي كبسولات وأقراص. يباع في شكله النقي وفي شكل دواء اصطناعي.
قد لا يكون استخدام الخيار الأخير فعالًا بدرجة كافية.
يتوفر فيتامين هـ أيضًا في أمبولات قابلة للحقن ، في شكل زيتي للاستخدام الخارجي.
في الزيت
في كبسولات
توكوفيرول
فيتامينات سولجار
في مستحضرات التجميل
Doppelhertz
الأكثر شيوعًا هي:
- فيتامين هـ السائل Solgar- بدون دهون ، بدون إضافات وأصباغ ومواد حافظة ، أنتجت في الولايات المتحدة (السعر - 1200 روبل).
- "ألفا توكوفيرول أسيتات"- تم إنشاؤه على أساس زيت الخوخ وفول الصويا والجلسرين المستخدم الاستخدام الداخليفي الأمراض الالتهابيةالجلد (السعر - 30 روبل لزجاجة واحدة).
- "توكوفيرول أسيتات" محلول زيتي – المخدرات المحليةتم إنشاؤه على زيت عباد الشمس (سعر زجاجة واحدة 60 روبل).
في التجميل ، عند إجراء الميزوثيرابي أو التنشيط الحيوي ، على سبيل المثال ، يتم إنشاء الحلول في قنينة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات - A و E و C.
في الصيدلية ، يمكن العثور على توكوفيرول في كبسولات للاستخدام الداخلي والخارجي:
- "ألفا توكوفيرول أسيتات"- (سعر العبوة - 172 روبل).
- "Zentiva"في كبسولات على أساس الزيوت النباتيةوالجلسرين (السعر - من 135 إلى 340 روبل).
- "فيتروم"- ثمن 60 كبسولة - 450 روبل.
- "إيفالار سيلين فورتي"- سعر العبوة 780 روبل.
غالبًا ما يوجد هذا المكون في مستحضرات التجميل: في المتاجر ، يمكنك العثور على كريم فيتامين (" ليبريديرم"،" Cocoa Bater "من Avon ،" Ussuriysk hops وفيتامين E "من Green Mama) ، زيوت نباتية وأقنعة للوجه تحتوي على توكوفيرول.
غالبًا ما يضاف فيتامين هـ إلى كريم اطفاللحماية بشرة الطفل من الآثار السلبية للبيئة ووقايتها أمراض الجلد.
في الصورة: كريم للوجه بفيتامين E من "Libriderm". تعليمات الاستخدام
قبل استخدام توكوفيرول للوجه ، يجب عليك فحص نفسك لردود الفعل التحسسية.
الاختبار: ضع قطرة من فيتامين هـ على المنطقة فوق قاعدة الفرشاة (مع داخل) وانتظر 5 دقائق. إذا لم يكن هناك احمرار وحكة ، فيمكن استخدامه.
أسهل طريقة لاستخدام توكوفيرول هي تطبيقه غير مخفف على الوجه:
يمكن إضافة فيتامين E الموجود في الزيت إلى مستحضرات التجميل للجسم والوجه. من الأفضل إثراء تلك الكريمات المخصصة للعناية الليلية.
قد يكون من المفيد إدخال بضع قطرات من توكوفيرول في منتجات الجفن ، كريم اليد (سيحفظ الجلد من الترهل ، ويجعله مرنًا وشابًا).
كيف تستعمل توكوفيرول السائلفي البيت:
على حساب سريع الذوبانوشفط العنصر النشطليست هناك حاجة لشطف المنتج في الجلد. من الأفضل تطبيق سائل توكوفيرول في الليل.
أقنعة الوجه بفيتامين هـ
الاستخدام الخارجي ينطوي على استخدام الأقنعة مع فيتامين هـ إذا قمت بدمجه مع منتجات طبيعيةو اخرين منتجات صيدلانية، ثم ستحقق فائدة مضاعفة.
وصفة فيتامين هـ وماسك
لتحضير قناع وجه منزلي بفيتامينات A و E حسب هذه الوصفة ، خذي:
- 5 قطرات من فيتامين أ ،
- 3 قطرات من فيتامين هـ (توكوفيرول) في الزيت ،
- نصف ملعقة صغيرة من عصير أوراق الصبار ،
- 1 ملعقة صغيرة كريم الليل للدهون.
أولاً ، اخلطي الزيوت وأضيفي عصير الصبار إلى الكريم. اجمع بين هذين الخليطين في مزيج واحد ، واخلط جيدًا.
نظفي وجهك بالغسول ، ضعيه قناع فيتامينعلى الجلد ، باستثناء المنطقة حول العينين. اتركيه لمدة 10-12 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ أو الحليب.
تركيبة فيتامين E والصبار في قناع الوجه تترك البشرة رطبة ومغذية بالمواد المفيدة. بعد ذلك ، امسحي وجهك بالغسول مرة أخرى واستخدمي المرطب.
وصفة حب الشباب: فيديو
يمكن أيضًا وضع فيتامين هـ على الشفاه. إذا قمت بتطبيق بضع قطرات من المنتج بانتظام على الشفاه ، فسوف تصبح مرنة ، وسوف يتم القضاء على الجفاف والجفاف والشقوق.
إذا كنت تأكل باستمرار الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (هـ) وتعتني ببشرتك بشكل صحيح بالمنتجات التي تحتوي عليها ، فسيساعدك ذلك على:
- اِسْتَبْعَد عيوب مختلفةجلد،
- يقاوم العديد من الأمراض
- منع عمليات الشيخوخة.
ملف على بشرتي
العمر ، مع تضخم المسام ، مجتمعة (في منطقة T ، بما في ذلك الجبين ، الزيتية تمامًا ، على عظام الوجنتين بشكل طبيعي) ، مما لا يمنعها من التعرض للعوامل الجوية المتكررة في الطقس السيئ والصقيع. مفرط الحساسية والمشاكل - يتفاعل مع معظم مستحضرات التجميل كمؤشر - التهاب وتهيج. لا يتسامح مع المنتجات التي تحتوي على إضافات كيميائية معينة ، ويستجيب لها فورًا بقوة رد فعل تحسسي. هناك شبكات couperous.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
كريم الليل المغذي بالفيتامينات
مصمم: للبشرة مشكلة
ملكيات: يهدئ البشرة ويحاربها بنشاط حَبُّ الشّبَاب، له تأثير مجدد: ينعم التجاعيد ويشد الجلد
لتحضيره سوف تحتاج:
قاعدة كريم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
فيتامينات "افيت" - 3 كبسولات ؛
زيت السمك (أوميغا 3) - 3 كبسولات ؛
Kombilipen (مجموعة فيتامينات ب) - 1 أمبولة ؛
روزوود إم - 4-5 قطرات ؛
مواد يدوية: حقنة وملعقة صغيرة وملعقة صغيرة ووعاء نظيف (يفضل الزجاج).
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖❖ ❖ عناصر ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
✦ كريم يأتي كقاعدة. من الأفضل استخدام طفل ، من مصنع Svoboda ، على الأنبوب الذي تتباهى به الحيوانات الصغيرة. في المرة الأولى التي كنت أحضر فيها كريمًا منزليًا ، أردت فقط استخدامه ، لكنني بدلاً من ذلك اشتريت حيوانات أخرى من Avant ، التي يكون DC الخاص بها جيدًا أيضًا - فهو يحتوي على فيتامين A و F ومستخلص البابونج ، الذي يساعد على التئام الجروح ومضاد تأثير التهابي ومنشط. بعد ذلك ، بدأت في استخدام كريم "لوكس" الاقتصادي ، والذي يمكن أيضًا استبداله بنجاح بـ "Evening" و "Amber" و "Gerantol" وغيرها من الكريمات المماثلة. يتم إعطاء الأفضلية ، كما فهمت بالفعل ، لمصنع Svoboda. التراكيب الكريمية لهذا المصنع بأقل محتوى إضافات كيميائيةآمن عمليًا ، والذي كنت مقتنعًا به منذ فترة طويلة - مثال على ذلك هو نفس الكريم "لوكس". بالإضافة إلى أنها تحتوي على كافٍمئة بالمئة زيوت طبيعية, املاح معدنية، مقتطفات وعناصر نادرة ، ضرورية جدًا لبشرة صحية.
متوسط سعر كريم الأساس هو 31 روبل.
✦ ايفيت لا أعتقد أنه يحتاج إلى مقدمة كثيرة. وهذا هو الأكثر مجمع غير مكلففيتامينات A و E التي يسميها أخصائيو التجميل "فيتامينات الشباب والجمال".
فيتامين أ
فيتامين هـالعد أفضل مصدرتغذية الجلد ، خصائصه مشابهة لعمل فيتامين أ:
سعر التعبئة 10 قطعة. كبسولات - 25 ص.
✦ دهون السمك غني بفيتامينات أ ، د وأحماض أوميغا 3 الدهنية. تمامًا مثل مركب فيتامين Aevit ، فهو يحافظ على جمال ونضارة البشرة ، ويمنحها النعومة والنزاهة والمرونة. مفيد للبشرة الشابة والشيخوخة:
سعر العبوة (100 كبسولة) - 65 روبل.
✦ كومبيليبين – تحضير الفيتامينات، الذي يعتمد على فيتامينات المجموعة "ب" (ب 1 ، ب 6 ، ب 12) لها أيضًا تأثير إيجابيعلى الجلد:
سعر 1 أمبولة 20 روبل.
✦ زيت اساسيخشب الورد أيضا له تأثير مجدد.
يوفر زيت خشب الورد عناية لطيفة ، ويغذي ويرطب ، ويطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد. ينعم ويحسن المرونة والمرونة والوظائف الوقائية للبشرة ، ويزيل التهيج والتقشير والشقوق. ينعم التجاعيد الدقيقة ، ويوحد لون الوجه ، وينعم نمط الأوعية الدموية ، ويزيل البقع العمرية والندوب الصغيرة.زيت خشب الورد فعال لبقع الإجهاد ، واحتقان الدم التفاعلي. يشكل لونًا متجانسًا ، ويمنح البشرة لونًا منعشًا جميلًا ، زيت خشب الورد يحمي البشرة من عوامل معاكسةبيئة.
سعر الزجاجة 5 مل. حوالي 100 ص.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ عملية الطهي ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
1. أضع كريم الأساس في الجرة المعدة
2. أنا أخترق كبسولات Aevit بعناية وأضغط محتوياتها في جرة مع القاعدة:
3. أفعل الشيء نفسه مع الكبسولات زيت سمك:
4. أقوم بفتح أمبولة كومبيبيلين ، وسحب محتوياتها بواسطة حقنة ، وأضيف إلى البرطمان:
بدلاً من كومبيليبين ، يمكنك استخدام أمبولة واحدة من الفيتامينات B1 و B6.
5. ك الحجم الكليأضيف بضع قطرات من زيت خشب الورد العطري:
يمكن استبدال Rosewood EO بأي نوع آخر يناسب نوع بشرتك.
6. نمزج كل شيء جيدًا وننتهي بمثل هذا الكريم الوردي الباهت:
تبين أن الكريم كثيف جدًا وزيتي بسبب الزيوت الموجودة في التركيبة:
... بسبب استمرارها لفترة طويلة إلى حد ما - إذا تم استخدام هذه الوصفة في شكلها الأصلي ، كما هو موضح في البداية ، فعند الاستخدام اليومي يكفي لمدة شهرين تقريبًا. أفضل القيام بذلك على الفور للمستقبل ، لذلك أقوم بزيادة تركيبته على الفور بمقدار 2-3 مرات ، خاصة وأن جميع المكونات المتبقية من التحضير السابق للكريم في متناول اليد.
أضع الكريم على الجلد قبل ساعتين من موعد النوم بإتجاه نقطة ، بينما يبدأ في الذوبان قليلاً ، مما يسمح بتوزيعه بسهولة وبشكل متساوٍ على سطحه. أنا لا أضع الكريم على بشرتي!أنا فقط أقوم بتوزيعها بحركة دائريةخطوط التدليك. قبل الذهاب إلى الفراش ، أقوم بتنظيف باقي الكريم بمنديل.
❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ تأثير الاستخدام ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖
التأثير يكافئ ذلك الذي يتم الحصول عليه من هلام مستحضرات التجميل بحمض الهيالورونيك ، أي. "تأثير القنبلة" ، الذي ما زال يذهلني.
الجلد مؤشر مهم لحالة الجسم. يؤثر نقص أي من العناصر الغذائية والفيتامينات على الفور مظهر. إذا بدأ جلدك يتقشر ، فقد ظهر تهيج - ومن المحتمل أن يكون الجسم قد تشكل نقص فيتامين هـ.
أظهرت الدراسات أن فيتامين E (توكوفيرول) قادر على الحفاظ على بشرة شابة. يسرع تجديد الخلايا ويساعد على حماية البشرة من التعرض الأشعة فوق البنفسجية. لذلك يوجد فيتامين هـ في العديد من مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الوجه واليدين والجسم. كريم بفيتامين هـيلين ويعزز التئام الجروح والشقوق ويخفف الالتهاب.
كريم الوجه بفيتامين هـالتي تنتجها الشركات الرائدة في مجال مستحضرات التجميل. لذلك ، تقدم شركة Oriflame في سلسلة Essentials كريمًا لـ نوع مختلفللبشرة بفيتامين E. لكريم الوجه المنعم والحساس بخلاصة الخيط ، من أجل الطبيعي - كريم تجديد تنشيط الوجه الدهني - كريم موازن للوجه الطبيعي. أيضًا ، يتم إنتاج مستحضرات تجميل الوجه بفيتامين E تحت اسم العلامة التجارية Green Mama (كريم Ussuriysk Hop و Vitamin E) و Clinique (Repairwear Intensive Night Cream). كريمات اليدين بفيتامين هـيمكن العثور عليها في Avon (Rich Moisture، Moisturizing) ، Bielita (كريم لليدين والأظافر بفيتامين E). تقدم نيفيا المطريات كريم للجسم بفيتامين هـوزيت الجوجوبا نيفيا سوفت.
كريم بفيتامين هـيمكن طهيه في المنزل. لهذا سوف تحتاج:
1 ملعقة كبيرة زهور البابونج المجففة.
½ ملعقة صغيرة من الجلسرين.
1 ملعقة صغيرة زيت الخروع.
1 ملعقة صغيرة زيت الكافور.
بضع قطرات محلول الزيتفيتامين هـ.
يُسكب الماء المغلي على أزهار البابونج ويترك لمدة ساعة ثم يصفى. في 2 ملاعق كبيرة من التسريب يضاف الجلسرين والخروع و زيت الكافور، فيتامين هـ ، افركي كل شيء جيدًا واتركيه (اتركيه يبرد). يمكنك تخزين الكريم الناتج في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. ينعم البشرة الجافة جيدًا ويزيل التقشير.
أقنعة الوجه بفيتامين هـ
أقنعة الوجه بفيتامين هـلها أيضًا تأثير مطري ومغذي. من السهل أيضًا صنعها في المنزل ، وإليك بعض الوصفات.
قناع تنعيم بفيتامين هـ للبشرة الدهنية
2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان.
15 قطرة من عصير الليمون.
4-5 قطرات من محلول زيت فيتامين هـ.
امزجي كل شيء ، وضعيه على وجه تم تنظيفه مسبقًا واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي وجهك جيدًا بالماء وافركي وجهك بمكعب ثلج.
قناع الخثارة المغذي بفيتامين هـ للبشرة الجافة
2 ملاعق كبيرة من الجبن.
1.5-2 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي ؛
بضع قطرات من فيتامين هـ في الزيت.
اخلطي ، ضعيه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه.
فيتامين هـ – علاج فعاللمنع علامات التمدد أثناء الحمل. على وجه الخصوص ، من الجيد استخدام خليط للوقاية من علامات التمدد على الصدر والبطن. زيت الزيتونمع فيتامين إي سهل التحضير. امزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 650 مجم من فيتامين هـ (100 نقطة من محلول زيت 30٪ أو 300 قطرة من محلول 10٪ فيتامين هـ) ، ورجها جيدًا. قم بتدليك المنطقة بعلامات التمدد بالمزيج الناتج مرتين في اليوم.
فيتامين هـ للشعر
فيتامين (هـ) يقوي الشعر تمامًا ويعزز نموه ، كما يشفي فروة الرأس. و هنا نقص فيتامين هـفي الجسم غالبا ما يؤدي إلى تساقط الشعر. سوف تساعد أقنعة فيتامين E والزيوت النباتية (الأرقطيون والجوجوبا وغيرها) على استعادة الشعر التالف والجاف ، ومنع هشاشته. أيضًا ، سيكون فيتامين (هـ) مفيدًا لأولئك الذين يحاولون نمو شعر طويل.
قناع مغذي للشعر بفيتامين هـ وزيت الجوجوبا
1 ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون.
1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
1 ملعقة صغيرة من فيتامين هـ في الزيت.
اخلطي المكونات ، وضعيها على كامل الشعر ، وأغلقي الرأس بكيس بلاستيكي واتركيها لمدة ساعة. اشطفي شعرك جيدًا بالشامبو وضعي بلسمًا مغذيًا. قم بإجراء العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
قناع الشعر بفيتامين هـ وزيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون.
1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة من محلول زيت فيتامين هـ.
امزجي كل شيء ، ضعيه على الشعر (للبشرة الجافة - بما في ذلك الجذور) ، اتركيه لمدة ساعة ، ثم اشطفيه جيدًا بالشامبو.
يمكنك أيضًا العثور على المنتجات الجاهزة أقنعة الشعر بفيتامين هـفي محلات السوبر ماركت التجميل.
لا تهملي فيتامين إي ، وسوف تبتهج بشرتك لفترة طويلة تبدو بصحة جيدةوشعر لامع طبيعي. للإنجاز أقصى تأثيريتقدم فيتامين هـليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا قم بتضمين الأطعمة الغنية به في نظامك الغذائي اليومي.
ايلينا ياركوفا
مجلة المرأة JustLady