ماذا عن مضادات الأكسدة من الأدوية. أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية

يتحدث الجميع اليوم عن مضادات الأكسدة. يعتبرها البعض سلاحًا قويًا ضد الشيخوخة ، والبعض الآخر - لخداع الصيادلة ، وغيرهم - بشكل عام ، محفز محتمل للسرطان. فهل يجب أن تتناول مضادات الأكسدة؟ ما هي هذه المواد؟ ما هي الأدوية التي يمكن الحصول عليها؟ سنتحدث عن هذا في المقال.

مفهوم

مضادات الأكسدة مواد كيميائية، قادرة على ربط الجذور الحرة وبالتالي إبطاء عملية الأكسدة. مضادات الأكسدة تعني "مضادات الأكسدة". الأكسدة هي في الأساس تفاعل مع الأكسجين. هذا الغاز هو المسؤول عن حقيقة أن تفاحة مقطوعة تكتسب صبغة بنية ، ويصدأ الحديد تحتها. سماء مفتوحةوالأوراق المتساقطة تتعفن. يحدث شيء مشابه في أجسامنا. يعمل نظام مضاد للأكسدة داخل كل شخص ، ويكافح معه طوال حياته الشوارد الحرة. ومع ذلك ، بعد أربعين عامًا ، لم يعد هذا النظام قادرًا على التعامل بشكل كامل مع المهمة الموكلة إليه ، خاصةً عندما يدخن الشخص ، أو يأكل طعامًا رديئًا ، أو سمرة بدون استخدام. اجهزةحمايةإلخ. يمكنك مساعدتها إذا بدأت في تناول مضادات الأكسدة على شكل أقراص وكبسولات ، وكذلك في شكل حقن.

أربع مجموعات من المواد

حاليًا ، هناك أكثر من ثلاثة آلاف من مضادات الأكسدة المعروفة بالفعل ، وعددها في ازدياد مستمر. كلهم مقسمون إلى أربع مجموعات:

1. فيتامينات. وهي قابلة للذوبان في الماء وقابلة للذوبان في الدهون. الأول يحمي الأوعية الدموية والأربطة والعضلات ، والأخير - الأنسجة الدهنية. يعتبر بيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين هـ من أقوى مضادات الأكسدة من بين تلك التي تذوب في الدهون ، وفيتامين ج وفيتامين ب من بين الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء.
2. بيوفلافونويدس. بالنسبة للجذور الحرة ، فإنها تعمل بمثابة مصيدة ، وتمنع تكوينها وتساعد في إزالة السموم. تشتمل البيوفلافونويد بشكل أساسي على مواد الكاتيكين الموجودة في النبيذ الأحمر والكيرسيتين ، وهي وفيرة في الشاي الأخضر والحمضيات.
3. الانزيمات. تلعب دور المحفزات: فهي تزيد من معدل إبطال الجذور الحرة. من إنتاج الجسم. يمكنك أيضًا الحصول على هذه المواد المضادة للأكسدة من الخارج. الاستعدادات ، مثل ، على سبيل المثال ، "الإنزيم المساعد Q10" ، سوف تعوض عن نقص الإنزيمات.
4. لا يتم إنتاجها في الجسم ، ولا يمكن الحصول عليها إلا من الخارج. أقوى مضادات الأكسدة في هذه المجموعة هي الكالسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك.

مضادات الأكسدة (العقاقير): التصنيف

تنقسم جميع مضادات الأكسدة ، التي هي عقاقير في الأصل ، إلى مستحضرات من الأحماض الدهنية غير المشبعة ؛ مستحضرات البروتينات والأحماض الأمينية والنووية التي تتفاعل مع منتجات أكسدة الجذور الحرة ؛ الفيتامينات والفلافونويد والهرمونات والعناصر النزرة. دعنا نتحدث عنها بمزيد من التفصيل.

ركائز أكسدة الجذور الحرة

ما يسمى بالأدوية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3. وتشمل هذه "Epadol" ، "Vitrum cardio" ، "Tecom" ، "Omacor" ، دهون السمك. أحماض أوميغا 3 غير المشبعة الرئيسية - أحماض ديكوساهكسانويك وإيكوسابنتانويك - عند إدخالها من الخارج في الجسم ، تستعيد نسبتها الطبيعية. أقوى مضادات الأكسدة من هذه المجموعة مذكورة أدناه.

1. عقار "Essentiale"

هذا أداة معقدةتحتوي ، بالإضافة إلى الفوسفوليبيد ، على فيتامينات مع مضادات الأكسدة (نيكوتيناميد ، ثيامين ، بيريدوكسين ، ريبوفلافين) وخواص مضادة للأكسدة (سيانوكوبالامين ، توكوفيرول). يستخدم الدواء في أمراض الرئة والتوليد وأمراض الكبد وأمراض القلب وطب العيون.

2. يعني "ليبين"

وهو مضاد للتأكسد ومضاد أكسدة طبيعي قوي يعيد النشاط الوظيفي للبطانة ، وله خصائص مناعية ووقائية للأغشية ، ويدعم نظام مضادات الأكسدة في الجسم ، ويؤثر إيجابًا على تخليق الفاعل بالسطح ، والتهوية الرئوية.

3. الأدوية "Espa-Lipon" و "Berlition"

تعمل مضادات الأكسدة هذه على خفض مستويات الجلوكوز في الدم في حالة ارتفاع السكر في الدم. يتشكل حمض الثيوكتيك داخليًا في الجسم ويشارك باعتباره أنزيمًا مساعدًا في نزع الكربوكسيل من أحماض أ-كيتو. يعني "Berlition" يوصف للاعتلال العصبي السكري. والعقار "Espa-Lipon" ، وهو ، من بين أشياء أخرى ، عامل خافض للدهون ، وقائي للكبد ومزيل للسموم ، يستخدم للتسمم بمضادات الأكسدة الحيوية.

محضرات الببتيدات والأحماض النووية والأمينية

يمكن استخدام أموال هذه المجموعة في كل من الأحادية والداخلية علاج معقد. من بينها ، يمكن للمرء أن يلاحظ بشكل منفصل حمض الجلوتاميك ، والذي ، إلى جانب القدرة على إزالة الأمونيا ، وتحفيز عمليات إنتاج الطاقة والاختزال ، وتنشيط تخليق الأسيتيل كولين ، له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة. هذا الحمضيشار للذهان والإرهاق العقلي والصرع ، المنخفضات التفاعلية. فيما يلي نظرة على أقوى مضادات الأكسدة. أصل طبيعي.

1. يعني "الجلوتارجين"

يحتوي هذا الدواء على حمض الجلوتاميك والأرجينين. ينتج تأثير نقص السكر في الدم ، وله تأثير مضاد للأكسدة ، ومثبت للأغشية ، ومضاد للأكسدة ، ونشاط كبدي وقلب. يتم استخدامه للوقاية من التهاب الكبد وتليف الكبد تسمم الكحول، والقضاء على متلازمة صداع الكحول.

2 - الأدوية "Panangin" و "Asparkam"

هذه مضادات الأكسدة (الأدوية حمض الأسبارتيك) تحفيز تكوين ATP ، الفسفرة المؤكسدة ، تحسين الحركة السبيل الهضميونغمة العضلات والهيكل العظمي. توصف هذه الأدوية لتصلب القلب ، عدم انتظام ضربات القلب المصحوب بنقص بوتاسيوم الدم ، الذبحة الصدرية ، ضمور عضلة القلب.

3 - الإعدادان "Dibikor" و "Kratal"

تحتوي هذه المنتجات على التورين ، وهو حمض أميني له خصائص واقية من الإجهاد ، وناقل عصبي ، وقائي للقلب ، وخافض لسكر الدم وينظم إفراز البرولاكتين والأدرينالين. المستحضرات التي تحتوي على التورين - أفضل مضادات الأكسدةالحماية من الاصابة مهيجات أنسجة الرئة. بالاشتراك مع أدوية أخرى ، يوصى باستخدام Dibicor السكري، سكتة قلبية. يستخدم عقار "Kratal" في VVD والعصاب الخضري ومتلازمة ما بعد الإشعاع.

4 - دواء "سيريبروليسين"

يشتمل الدواء كمكون نشط على تحلل مادة من دماغ الخنزير ، محررة من البروتين ، وتحتوي على أحماض أمينية ومركب من الببتيدات. يقلل العامل من محتوى اللاكتات في أنسجة المخ ، ويحافظ على توازن الكالسيوم ، ويثبت أغشية الخلايا ، ويقلل من التأثير السام العصبي للأحماض الأمينية المثيرة. هذا هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية ، والذي يوصف للسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

5. دواء "Cerebrokurin"

يحتوي هذا الدواء على الببتيدات والأحماض الأمينية ومنتجات منخفضة الوزن الجزيئي لتحلل البروتين. ينتج تأثيرات مضادة للأكسدة وتوليف البروتين وإنتاج الطاقة. يستخدم عقار "Cerebrocurin" للأمراض المرتبطة باضطراب الجهاز العصبي المركزي ، وكذلك في طب العيون لأمراض مثل الضمور البقعي للشيخوخة.

6- عقار "Actovegin"

هذا الدواء عبارة عن تحاليل دموية عالية النقاء للدم. يحتوي على نيوكليوسيدات ، قليل الببتيدات ، دهون و التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، لأنه يعزز الفسفرة المؤكسدة ، وتبادل الفوسفات عالي الطاقة ، ويزيد من تدفق البوتاسيوم ، والنشاط الفوسفاتيز القلوية. يظهر الدواء تأثير قوي مضاد للأكسدة ويستخدم في آفات عضويةالعيون والجهاز العصبي المركزي لتجديد الأغشية المخاطية والجلد بشكل أسرع في حالة الحروق والجروح.

مضادات الأكسدة الحيوية

تشمل هذه المجموعة مستحضرات فيتامين، مركبات الفلافونويد والهرمونات. من غير أنزيمية منتجات فيتامين، مع امتلاك خصائص مضادة للأكسدة ومضادات الأكسدة في نفس الوقت ، يمكن للمرء أن يلاحظ "الإنزيم المساعد Q10" ، "Riboxin" ، "Koragin". مضادات الأكسدة الأخرى في الأقراص وغيرها أشكال الجرعاتسوف نصف أدناه.

1. دواء "Energostim"

هذا العلاج المشترك، باستثناء inozyme ، الذي يحتوي على نيكوتيناميد ثنائي النوكليوتيد وسيتوكروم ج.بسبب التركيب المركب ، يعرض مستحضر Energostim خصائص مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة التكميلية. يستخدم الدواء لاحتشاء عضلة القلب ، والتهاب الكبد الكحولي ، وحثل عضلة القلب ، ونقص الأكسجة في خلايا الدماغ

2. مستحضرات فيتامين

كما لوحظ بالفعل ، تظهر الفيتامينات التي تذوب في الماء والدهون نشاطًا مضادًا للأكسدة. من العوامل التي تذوب في الدهون ، يمكن تمييز Tocopherol و Retinol والأدوية الأخرى التي تحتوي على الكاروتينات. من المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، أحماض النيكوتين والأسكوربيك ، "نيكوتيناميد" ، "سيانوكوبالامين" ، "روتين" ، "كيرسيتين" لها أكبر إمكانات مضادات الأكسدة.

3- عقار "كاردونات"

يشمل فوسفات البيريدوكسال ، هيدروكلوريد ليسين ، كلوريد الكارنيتين ، كلوريد كوكاربوكسيلاز. تشارك هذه المكونات في ما يصل إلى acetyl-CoA. ينشط الدواء عمليات النمو والاستيعاب ، وينتج تأثيرات كبدية ، وعصبية ، وقلبية ، ويزيد بشكل كبير من الأداء البدني والفكري.

4. الفلافونويد

من المستحضرات المحتوية على مركبات الفلافونويد ، يمكن تمييز صبغات الزعرور ، القنفذية ، النبتة الأم ، هذه الأموال ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، لها أيضًا خصائص مناعية ووقاية الكبد. مضادات الأكسدة هي زيت نبق البحر الذي يحتوي على مواد غير مشبعة حمض دهني، والمستحضرات النباتية المنزلية المنتجة على شكل قطرات: "كارديوتون" ، "كارديوفيت". يجب أن تؤخذ صبغة الزعرور لانتهاكات القلب ذات الطبيعة الوظيفية ، صبغة الأم - مثل مهدئ، صبغات الراديولا الوردية والقنفذية - كوسيلة للعمل المنشط العام. محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائيةيظهر في القرحة الهضميةوالتهاب البروستاتا والتهاب الكبد.

5. يعني "فيتروم مضادات الأكسدة"

هذا مركب من المعادن والفيتامينات ، يظهر نشاطًا مضادًا للأكسدة واضحًا. يحمي الدواء على مستوى الخلية الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة. تشتمل تركيبة "مضادات الأكسدة Vitrum" على فيتامينات A و E و C بالإضافة إلى العناصر النزرة: المنغنيز والسيلينيوم والنحاس والزنك. يتم تناول مركب الفيتامينات المعدنية للوقاية من نقص فيتامين ، لزيادة مقاومة الجسم للعدوى و نزلات البردبعد العلاج بمضادات الجراثيم.

أخيراً

يجب استخدام مضادات الأكسدة على شكل عقاقير من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين ، والمدخنين الشرهين ، والذين غالبًا ما يأكلون الوجبات السريعة ، وكذلك الأشخاص الذين يعملون في ظروف بيئية سيئة. المرضى الذين لديهم مؤخرا مرض الأورامأو وجود مخاطرة عاليةتطويره ، هو بطلان استخدام هذه الأموال. وتذكر: من الأفضل الحصول على مضادات الأكسدة منها منتجات طبيعيةوليس من المخدرات!

عملية الأكسدة مستمرة في الجسم. يوفر تجديد الأنسجة والتغذية ، والطاقة للحركة. مع تقدم العمر ، هناك حاجة لأجزاء إضافية من مضادات الأكسدة ، حيث يتباطأ التمثيل الغذائي. تنتج الجذور الحرة في تدمير الخلايا الزائدة المستوى الجزيئي. تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن في وقف عمل الجذور ومنع الشيخوخة والعديد من الأمراض.

مضادات الأكسدة - مروضات الجذور الحرة

في حالة طبيعيةيتكون جزيء الأكسجين من ذرتين - O2. مع تقدم العمر ، تتعطل عمليات الأكسدة في الجسم ، ويتشكل جذر حر - ذرة أكسجين خالية اتصال الطاقة. في محاولة للعثور على رفيقة ، يهاجم الجزيئات ويدمرها ويزيد من عدد الجذور الحرة - الجزيئات مواد مختلفةمع وصلات طاقة شاغرة.

تحدث عمليات الأكسدة باستمرار في الجسم ، وفي نفس الوقت تحدث أكثر من مليون نوع تفاعلات كيميائية. يحتاج الجسم إلى المواد المؤكسدة ، ولكن بكميات معينة فقط. زيادة الجذور الحرة تؤدي إلى "الحموضة" ، شيخوخة الأنسجة. كلما زاد عدد المؤكسدات ، فإن حالة أسوأالأعضاء. يتم منع عملية التجديد ، وتكثيف الأكسدة. الكائن الحي كله يشيخ. يضطرب التمثيل الغذائي ويضعف جهاز المناعة. والنتيجة هي نزلات البرد المتكررة و أمراض فيروسية، مظهر الأمراض المزمنةالقلب والأوعية الدموية و نظام الغدد الصماءتشكيل الأورام الخبيثة.

لقمع الجزيئات السفلية العدوانية وإزالتها من الجسم ، خلقت الطبيعة عددًا من المواد. المجموعة بأكملها لديها اسم شائعمضادات الأكسدة ، ما هي وأين تحصل عليها.

مضادات الأكسدة هي:

• الفيتامينات: E ، B 12 ، D ، A ، C ؛
• المعادن: السيلينيوم والمنغنيز والنحاس والزنك.
• بيتا كاروتين
• الفلافونويد.
• المغذيات النباتية.
• مركبات البوليفينول.

تعمل مضادات الأكسدة على ربط الجذور الحرة للطاقة وإزالتها من الجسم إلى الخارج.

يمكن إذابة مضادات الأكسدة في الجسم بطريقتين فقط وتنقسم إلى قابل للذوبان في الماء والدهون. حسب طبيعة المنشأ ، يمكن تمييز ثلاث مجموعات رئيسية:

1. طبيعيتوجد في المواد الغذائية وتدخل الجسم معها.
2. صناعييتم إنشاء المواد بشكل مصطنع واستخدامها كمواد حافظة و المكملات الغذائيةفي منتجات نصف منتهية.
3. ذاتية النموينتج الجسم مضادات الأكسدة.

يتم إدخال مضادات الأكسدة الصناعية بشكل مصطنع في الأطعمة ومستحضرات التجميل ولا يمتصها الجسم عمليًا. الاستثناء هو بعض الأدوية التي تخترق عبر الجلد - في الأنسجة والدم. للقيام بذلك ، استخدم مواد ذات جزيئات صغيرة بسيطة أو سحقها.

مع تقدمنا ​​في العمر ، يزداد عدد الجذور الحرة في الجسم. هناك حاجة لمزيد من مضادات الأكسدة. يمكن أن تسد الفيتامينات والمكملات الغذائية نقصها.

مضادات الأكسدة في الأطعمة

مشروب الصباح الشائع الغني بمضادات الأكسدة شاي أخضر . في اللون الأسود ، يكون محتواها أقل ، جزء مواد مفيدةفقدت في تجفيف الهواء الساخن. يحتوي النبيذ الأحمر فيتامينات مفيدةوالمعادن ، الشوكولاتة الداكنة غنية أيضًا بمضادات الأكسدة.

للحصول على البدل اليوميمضادات الأكسدة ، يحتاج الشخص البالغ إلى تناول 450 جرامًا من الخضار. يمكن استبدال بعضها لحم البقر و كبد الدجاجأو الأسماك الزيتية.

يعتبر فيتامين بيتا كاروتين مصدرًا لطول العمر. لا يقتصر الأمر على ربط المؤكسدات بنشاط فحسب ، بل يساعد أيضًا في تسريع تجديد الخلايا وتجديد شبابها. في الجسم ، يصنع بيتا كاروتين الريتينول - فيتامين أ، هو يمنع نمو الخلايا السرطانية.

الخضار مع محتوى رائعيتميز بيتا كاروتين بلونه البرتقالي والأحمر اللامع:

كمية كبيرة من بيتا كاروتين في البروكلي ، بغض النظر عن تنوعها ولونها ، السبانخ. في الخضروات والفواكه الأخرى ، يوجد بكميات أقل. توجد في أوراق النبات وملح البحر.

السيلينيوم

المعادن النادرة ضروري للجسملامتصاص اليود. لا يمكن علاج الغدة الدرقية بالأدوية المحتوية على اليود وحدها. السيلينيوم ضروري لانهيارها وامتصاصها بواسطة الأنسجة. أكبر عددإنه موجود في عشب البحر - كرنب البحربحار أوخوتسك واليابان حيث لا تتجاوز درجة حرارة الماء +6 درجات. في المزيد المياه الدافئةيتم تدمير جزء من السيلينيوم في الطحالب.

يعزز السيلينيوم دفاعات الجسم ضد الفيروسات ونزلات البرد والأمراض الأخرى. ضروري لتهدئة الجهاز العصبي. يحسن وظيفة الإنجاب. بكميات أصغر ولكن كافية للاستهلاك ، يوجد السيلينيوم في مثل هذه المنتجات:

• كل الحبوب؛
• ثوم؛
• جرثومة القمح؛
• قَوس؛
• مأكولات بحرية؛
• بعض أنواع أسماك البحر.
• لحم الطيور.

عنصر السيلينيوم الكيميائي شكل نقيالخامس جرعات كبيرةهو السم. عند استخدام المستحضرات المحتوية على السيلينيوم ، من الضروري التقيد الصارم بالجرعة الموضحة في التعليمات.

نباتات مفيدة

صاحب الرقم القياسي لشعبيته بين النباتات المستخدمة لإنتاج الفيتامينات و المضافات المعدنية، يخدم ثمار نبات الجنكة المتخلفة. في المستحضرات الصيدلانية ، تُستخدم الزهور والفواكه وجذور العديد من النباتات المحلية لإنتاج الأدوية والمكملات الغذائية. القائمة طويلة وأشهرها:

يمكنك جمعها وتخميرها بنفسك.

تستخدم مقتطفات و decoctions من النباتات في صناعة مستحضرات التجميللصنع كريمات وماسكات تجدد البشرة وتجددها.

الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة

كبار السن الذين يعيشون في المدن ويعملون في الصناعات الخطرة يفتقرون إلى مضادات الأكسدة التي يستهلكها الطعام. تحتاج إلى تناول فيتامينات ومكملات إضافية مجمعات معدنية. اعتمادًا على مشاكل الجسم ، يمكن أن تكون هذه الأدوية:

• لتعزيز من نظام القلب والأوعية الدموية، مكافحة الشيخوخة ، تقوية الجهاز المناعيتناسبها أنزيم Q10;
• تنقية الدم وتشبعه بالأكسجين أكتوفيرين، في نفس الوقت تسريع التئام الحروق والجروح.
• تقوية الهيكل العظمي والعضلات ، بما في ذلك القلب ، و بانانجين;
• ضعف جهاز المناعة و مرض دائمتتطلب أخذ مناعة.
• كراتالو ديبيكوريهدئ الجهاز العصبي ويطهر الرئتين.
• التعامل مع الاضطرابات الأيضية كراتال.

ينصح بتناول الدواء مرتين في السنة. يجب أن يحدد الطبيب المعالج أيهما تختار ومدة الدورة.

مستحضرات مضادة للأكسدة للنساء

النساء أكثر توترا من الرجال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحمل والولادة والحيض فقط يضعف الجسم باستمرار ويساهم في تكوين الجذور الحرة.

تهدف الفيتامينات المضادة للأكسدة للنساء إلى استعادة المناعة والحفاظ عليها وظيفة الإنجابوتجديد شباب الجسم. هذه هي الأدوية:

• أنزيم Q10؛
• الفيتامينات A و E ؛
• حمض ألفا ليبويك
• السيلينيوم والزنك.

مصممة لتلبية الاحتياجات الجسد الأنثوييتم إنتاج الفيتامينات. قائمة الأدوية هذه كبيرة ، إليك أكثرها شيوعًا:

1. لاستعادة احتياطيات الطاقة والحفاظ على الجمال ، وإطالة لياقة الشباب إشراقة مجاملة ، جمال ، أبجدية.
2. تحضير الجسم ل الحمل في المستقبلمجمع فيتامين سيساعد نخبة.
3. للنساء الحوامل ، تم تطوير مستحضرات خاصة تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على الصحة. أم المستقبلو التطور الطبيعيالجنين. هذا أمي كاملة.

يُنصح كل امرأة بتناول الفيتامينات مع مضادات الأكسدة في أواخر الربيع والخريف ، عندما يعاني الجسم من نقص في الفيتامينات. هذا سوف يحمي من الإجهاد ويحسن المظهر ، ويساعد على تجديد الجسم بالمواد الضرورية.

للحفاظ على الشباب في الصيدليات توجد مجموعة كبيرة من المكملات الغذائية و مستحضرات التجميلاللازمة للحفاظ على صحة المرأة:

• جمال فيتروم
• ريفيدوكس.
• برفكتيل.
• دوافيت.

بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الكريمات والأقنعة والشامبو مع مجمعات الفيتامينات للتألق ومرونة الجلد والشعر.

فيتامينات الرجال

يهتم الرجل بشكل أقل بالمظهر ، ولا تزعجه مشاكل التجديد عمليا. هذا لا يعني أنه لا يحتاج إلى مضادات الأكسدة. يعمل الكثير في ظروف ضارةالتدخين وشرب الكحول. نتيجة لذلك ، هناك مشكلة ضعف الفاعلية والعقم.

أهم مضادات الأكسدة للرجال سن الإنجابنكون:

• الفيتامينات E و C و B 12 ؛
• حمض الفوليك؛
• الزنك والسيلينيوم.

• الليكوبين.
• L- كارنيتين.
• أنزيم Q10؛
• لامين فيجيو
• ايروفيت.

سيهتم الرجال المسنون بـ Duovit - تم تصميم هذا المركب لمكافحة التهاب البروستاتا ، الذي يتطور غالبًا بعد 50 عامًا.

تم العثور على مضادات الأكسدة النباتية الأكثر قيمة للإنسان في الخضار والمكسرات. العديد من المواد المفيدة في اللحوم والأسماك. للتعويض عن النقص ، يجب أن تعرف التدبير.

يحاول الكثير منا ، على أمل استعادة الجمال المراوغ ، تحسين جودة البشرة بمساعدة مستحضرات التجميل المزخرفة والكريمات باهظة الثمن والفن. جراحة تجميلية. ننسى أن نتيجة هذه الإجراءات مؤقتة ، ولا نفهم أن جمال البشرة هو أولاً وقبل كل شيء صحتها ، والتي لا يمكن تحقيقها من خلال العمل فقط من الخارج.

صحة الجلد تأتي من الداخل.

لفهم آليات التغيرات المرتبطة بالعمر جلددعونا ننتقل إلى هيكلها ووظائفها.

الجلد هو الغطاء الخارجي للإنسان ، ويتكون من ثلاث طبقات - البشرة والأدمة والدهون تحت الجلد. البشرة هي الطبقة الأكثر سطحية ، ويتم تعيين وظائف مهمة جدًا لها. بادئ ذي بدء ، إنها وظيفة وقائية ، كما أنها تشارك في عمليات التنظيم الحراري والتنفس. يحتوي على العديد من المستقبلات التي تحدد أعراض الحساسية (الشعور بالألم ، التعرض للحرارة ، إلخ).

شيخوخة الجلد مبرمجة وراثيا. على مر السنين ، يتناقص عدد ألياف الكولاجين التي تشكل إطارها الأساسي ويتناقص محتواها حمض الهيالورونيكفي الخلايا. أيضًا التغييرات المرتبطة بالعمريساهم الجلد في اضطرابات الدورة الدموية ، وانخفاض مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية مثل هرمون الاستروجين.

الجذور الحرة ومضادات الأكسدة

في السنوات الاخيرةاكتسبت نظرية الشيخوخة بسبب تأثير الجذور الحرة شعبيتها. هذه جزيئات خاصة تفتقد إلكترونًا واحدًا أو أكثر. عندما تدخل خلايا الجسم ، فإنها تأخذ الإلكترونات المفقودة. في هذا الصدد ، لا يمكن للخلايا أن تعمل بشكل كامل ، فهي في ما يسمى بعملية الأكسدة (المؤكسدة).

هذه الجذور تسرع الشيخوخة وتسبب خللًا في أجهزة الجسم و العمليات الالتهابيةفي المناديل - حتى في الجهاز العصبيوخلايا المخ ، تضعف جهاز المناعة.

تساعد مضادات الأكسدة في محاربة الجذور الحرة ، وهي مواد تعمل على تحييد عملية الأكسدة. تساهم وفرة النوع الأول ونقص الأخير أيضًا في انخفاض مستوى الكولاجين فيه خلايا الجلدوفقدان الرطوبة من أنسجة الجسم.

مضادات الأكسدة للنساء

السيلوليت ، ترهل الجلد ، بشرة باهتة ، التجاعيد ، بقع سوداء، تصلب المفاصل - تشير هذه العيوب إلى حدوث هجوم الخلايا السليمةالشوارد الحرة. يأتي أقوى مضادات الأكسدة لمحاربتها ، خاصة في ظروف الحياة في المدينة.

أثبتت دراسات مضادات الأكسدة أن تناولها يمكن أن يطيل العمر والشباب. كما أن أقوى مضادات الأكسدة يوقف عملية الشيخوخة.

مجموعات مضادات الأكسدة بيولوجيا المواد الفعالةالتي تعمل على تحييد الجذور الحرة وتمنعها من تدمير الخلايا السليمة.

جدول مضادات الأكسدة من مختلف الأصول.

طبيعي
(طبيعي)

تنقسم مضادات الأكسدة الطبيعية إلى أولية وثانوية. الأساسي: الإنزيمات الموجودة في الخلايا والمعادن والهرمونات البشرية. إن أجسامنا آلية ذكية تطور ، بدرجة أكبر أو أقل ، الحماية ضد الجذور الحرة. الفيتامينات ثانوية ، وهي موجودة أيضًا في أجسامنا ، ويتم تعويض نقصها من الخارج. هذه الفيتامينات المضادة للأكسدة في بأعداد كبيرةالواردة في الخضروات الطازجةوالفواكه والتوت.

اصطناعي
(طبي)

تحتوي على مواد اصطناعية تعمل أيضًا على إبطاء عملية الأكسدة. الأكثر شيوعًا هي فيتامين هـ ، ديبونول ، بروبوكول ، أسكوربيك و حامض يبويك. شكل الإصدار مختلف - يمكن أن يكون مضادات الأكسدة في الأقراص ، وكبسولات مضادات الأكسدة ، وكذلك الصبغات والبلسم. في الواقع ، لا يلعب النموذج دورًا - التكوين هو المؤشر الرئيسي. تحتوي هذه الأدوية المضادة للأكسدة أيضًا على مواد مضافة أصل نباتيمثل الجينسنغ ، شوك الحليب ، ثمر الورد ، جذر الزنجبيل.

التآزر

تتميز مضادات الأكسدة الحديثة بالتآزر الوظيفي ، مما يجعل من الممكن تحقيق أقصى تأثير وقائي عند تركيز أقل من المواد. مضادات الأكسدة - العناصر الدقيقة التي تحتوي على آلية معقدةعمل. الحضور مطلوب عدد كبيرتتبع العناصر ، حيث أن عملها متآزر ، ويحتاج كل رد فعل إلى مجموعته الخاصة من المشاركين. الدواء أكثر فعالية ، كلما رأينا مضادات الأكسدة والفيتامينات في تركيبته. من غير المرجح أن تحارب المنتجات التي تحتوي على عنصر واحد كمضاد للأكسدة الجذور الحرة. في هذه القضيةأنت بحاجة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة.

مضادات الأكسدة الأكثر فائدة هي 5 مواد: فيتامينات A و C و E والسيلينيوم والليكوبين. يوقفون عملية أكسدة الخلايا بواسطة الجذور الحرة.

وتكمن أسباب معظم الأمراض في تطور العمليات الالتهابية من خلال الأكسدة بواسطة الجذور الحرة.
أوكسليك مركب مضاد للأكسدة من الفيتامينات ، ملائم لأنه يحتوي على جميع مضادات الأكسدة الخمسة الرئيسية.

مضادات الأكسدة الرئيسية وخصائص المواد المضادة للأكسدة

بيتا كاروتين هو مضاد للأكسدة ، يسهل تحديد وجوده في الخضار والفواكه. يمنحهم عنصر التتبع هذا درجات اللون البرتقالي والأحمر والأصفر. لكن لا يعلم الجميع أن هذا الفيتامين الذي يحتوي على أقوى مضادات الأكسدة يمكن أن يعطي أيضًا لونًا أخضر داكنًا (حميض ، سبانخ ، فلفل حلو). فيتامين (أ) هو فيتامين (أ) الأساسي المضاد للأكسدة. تطبيع الغدد الدهنيةيساعد الأنسجة على التعافي ويعزز التعليم السريعخلايا جديدة. هذا المضاد النشط مسؤول إلى حد كبير عن المظهر الصحي والجميل للبشرة.

فيتامين سي مضاد جيد للأكسدة - يعمل على تطبيع الكوليسترول ، ويحافظ على مستويات الحديد ، وينظم تصبغ الجلد. يحفز هذا العنصر الدقيق إنتاج الكولاجين ، مما يجعل البشرة مرنة ، ويمنع تقصف الأظافر ، ويقوي الشعر.

فيتامين إي مضاد للأكسدة وله وظائف أساسية للجسم. يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، ويعزز تجديد شباب الجلد. من الصعب اختيار أفضل مضاد للأكسدة ، لكن الكثيرين وضعوا فيتامين E في المقام الأول - فهو مشهور بتأثيره المضاد للسرطان ، فضلاً عن حقيقة أنه يمنع تكوّن جلطات الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يبطئ فيتامين (هـ) من أكسدة الدهون.

تحتوي الفيتامينات الجيدة التي تحتوي على مضادات الأكسدة بالضرورة على السيلينيوم ، وهو معروف جيدًا للمراهقين والأشخاص الذين يعانون من بشرة إشكالية، لأن هذا العنصر الدقيق يحارب حَبُّ الشّبَاب. كما يدعم هذا المضاد القوي للأكسدة الغدة الدرقيةفي حالة طبيعية ، تكافح مع الأورام.

المكملات المضادة للأكسدة لا يمكن الاستغناء عنها بدون الليكوبين. يعمل عنصر التتبع هذا على تحسين التمثيل الغذائي داخل الخلايا ويساعد في تقليل مخاطر الحروق. كما أنها وسيلة وقائية قوية. أمراض القلب والأوعية الدموية. بدأ إدراج اللايكوبين في مجمعات الفيتامينات مؤخرًا نسبيًا ، لذا يمكنك الاعتماد على الأصابع التي تحتوي على أكثر مضادات الأكسدة قيمة.

لذا ، فإن أفضل مضادات الأكسدة هي تلك التي تقوي جهاز المناعة ، وتعزز تجديد شباب الجلد ، وتقوي جدران الأوعية الدموية.

مضادات الأكسدة الأخرى
فيتامين ب 12 ، فيتامين أ (ريتينول) ، حمض الفوليكوالبيكنوجينول هي أيضًا مضادات أكسدة مع خصائص الشفاء. البيكنوجينول - المستخرج من سلالة خاصة من الصنوبر - هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يحارب السموم جيدًا وهو "أقوى" 20 مرة من فيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز البيكنوجينول تأثير فيتامين سي.

الإنزيم المساعد Q10 ، الذي يقوي وظائف الحماية في الجسم ويبطئ الشيخوخة.

يعتني العديد من مصنعي منتجات العناية بالبشرة بالجمال والشباب عن طريق إضافة مركبات الفيتامينات ومضادات الأكسدة إلى الكريمات لزيادة فعالية المنتج الخارجي. لذلك ، نحن جميعًا نولي اهتمامًا لمستحضرات التجميل التي تحتوي على الإنزيم المساعد Q10 والفيتامينات A و E و C. في مكافحة الشيخوخة ، كل الوسائل جيدة.

مصادر مضادات الأكسدة

طبيعي:

بروفيتامين أ- الخضار ذات اللون البرتقالي والأخضر الداكن: السبانخ ، المشمش المجفف ، البطاطا الحلوة (البطاطا الحلوة). لكن شرط ضروريلامتصاصه - إضافة الدهون إلى الخضار (الزبدة والزيوت النباتية).

فيتامين سي- فواكه حمضيات ، ورد ، كشمش ، فراولة ، فلفل ، ملفوف أبيض.

فيتامين هـ- الحبوب والمكسرات وبذور عباد الشمس ، فريك الشعيروالسلمون.

السيلينيوم- السردين والحبوب (خاصة القمح) والكبد والبصل والثوم والمكسرات البرازيلية. ومع ذلك: فائض السيلينيوم (أكثر من 700 ملغ في اليوم) غالبًا ما يسبب التسمم.

الليكوبين- العديد من الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر (الطماطم ، الجريب فروت الوردي ، البطيخ ، البطيخ ، البرسيمون ، إلخ).

اصطناعي:

مجمعات الأقراص والكبسولات المنتجة خصيصًا ، وهي مركب مضاد للأكسدة يحتوي على السيلينيوم ، أي فيتامينات متعددة تحتوي على مواد ومعادن قيمة.

الأدوية - مضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة والمعادن ، التي تشكل أساس علم الصيدلة المضادة للشيخوخة ، أخذتها إلى آفاق جديدة. أصبحت المكملات الغذائية غير الفعالة شيئًا من الماضي ، ولم يتبق سوى المكملات الغذائية الفعالة ذات آلية العمل المثبتة.

ليس من قبيل المصادفة أننا لاحظنا في السنوات الأخيرة اتجاهاً نحو زيادة استخدام مركبات الفيتامينات مع مضادات الأكسدة ، على خلفية نلاحظ نحن والأشخاص من حولنا حدوث تغييرات فيها. الجانب الأفضلسواء في الصحة و مظهر، وتنتقل التوصيات والأسماء الخاصة بهذه المنتجات من مستهلك إلى آخر.

أوكسليك هو المركب الأكثر فعالية في مضادات الأكسدة الحديثة.

على سبيل المثال ، يحتوي على السيلينيوم العضوي مع ناقلات السيستين والميثيونين في الجسم. بدون هذه الأحماض الأمينية ، لا يعمل السيلينيوم "كما ينبغي" ، ويُعرف هذا العنصر النزف باسم "فيتامين طول العمر".

يجب أن تحتوي فيتامينات مضادات الأكسدة بشكل خاص على هذا العنصر. أيضًا ، تكون المركبات ذات التأثير المضاد للأكسدة أكثر قيمة إذا كانت تحتوي على زوج من الليكوبين وبيتا كاروتين. تعزز هذه العناصر النزرة بشكل متبادل التأثير المضاد للأكسدة لبعضها البعض. باختصار ، يتميز Oxylik بمزيج تآزري من مضادات الأكسدة بالجرعات اللازمة للجسم. الفيتامينات C و E وبيتا كاروتين والليكوبين والسيلينيوم ، والتي هي جزء من Oksilik ، تحيط بالفوسفوليبيدات.

مثل هذه القائمة من مضادات الأكسدة تجعل صيغة Oxylik عملية ، وهذا يزيد بشكل كبير من الامتصاص في الجهاز الهضمي و "يكرر" المركب الغذائي.

إنه ليس دواء وهو جيد التحمل.
ومع ذلك ، قبل استخدام أي دواء ، يوصى باستشارة الطبيب.

نظائر الأكسجين

لا توجد نظائر هيكلية لـ Oxylik مع عناصر نشطة مماثلة.

ما الذي يمكن أن يحل محل أوكسليك؟ ربما تحتوي مجمعات تحتوي على فيتامينات C و E وبيتا كاروتين والسيلينيوم. أو الفيتامينات والمعادن بشكل منفصل.

وإذا اخترت مركبًا يعتمد على محتوى السيلينيوم ، فاختر ما يسمى بمجمعات الجيل الثاني التي تحتوي على مركبات السيلينيوم المحسنة (المتعلقة بـ المواد العضوية). يعتمد سعر نظائر Oxylik على العناصر الموجودة.

قائمة المستحضرات المضادة للأكسدة

يوفر Glutargin الحماية - مضادات الأكسدة ومضادات الأكسدة والقلب والكبد. يشار في أمراض الكبد (مثل التهاب الكبد). من تسمم كحولىيتم التخلص منها أيضًا بمساعدة الجلوتارجين.

ليبين - معروف بخصائصه القوية المضادة للأكسدة.

Epadol و Tecom و Omacor يعيدون توازن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.

Dibicor و Kratal من الأحماض الأمينية التي تحمي من الإجهاد. هم مشهورون بوظائفهم الخافضة لسكر الدم والناقل العصبي. يوصف Dibicor لمرض السكري والاختلالات الأخرى في نظام الغدد الصماء. يوصف Cratal ل العصاب الخضريوبعد التعرض للإشعاع.

تلخيصًا ، دعنا نقول: إن أفضل مركب مضاد للأكسدة هو إثراء النظام الغذائي بمنتجات ذات خصائص طبيعية مضادة للأكسدة ، مع أخذ مجمعات فيتامين، الاستخدام مستحضرات تجميل مفيدةبمكونات مضادة للأكسدة ستساعد في تعويض مرض البري بري ونقص هذه المواد وتكافح من أجل الحفاظ على الشباب والصحة.

مضادات الأكسدة هي المواد التي تبطئ عملية الأكسدة عن طريق إزالة الجذور الحرة. كيف رجل كبيرالسن، كلما كان نظامها المضاد للأكسدة أسوأ يتواءم مع مهامه. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعيشون في المراكز الصناعية والمناطق الحضرية. المستحضرات المضادة للأكسدة من الصيدليات مصممة للمساعدة في استعادة الجسم وتعزيز الصحة وإطالة أمد الشباب.

المجموعات الرئيسية لمضادات الأكسدة

حتى الآن ، يعرف العلماء كمية كبيرةمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، والتي يتزايد عددها كل عام ، ولكن يمكن تقسيمها جميعًا إلى أربع فئات:

1. فيتامينات. يمكن أن تكون دهنية أو قابلة للذوبان في الماء. هذا الأخير يوفر الحماية للأربطة والأوعية الدموية والعضلات ، بينما تحمي تلك التي تذوب في الدهون الأنسجة الدهنية في الجسم. من بين المواد القابلة للذوبان في الدهون ، أقوىها فيتامين أ ، بيتا كاروتين ، وفيتامين هـ. أما بالنسبة للذوبان في الماء ، أقوىها فيتامين ج (حمض الأسكوربيك ، أحد مضادات الأكسدة) وفيتامين ب.
2. بيوفلافونويدس. يوجد هذا النوع من مضادات الأكسدة أيضًا في المستحضرات ، ويوجد أيضًا في النبيذ الأحمر على شكل بمضادات الاكسدة ، وفي الشاي الأخضر على شكل كوارتزيتين. تعمل Bioflavonoids على الجذور الحرة مثل الفخ الذي يثبط نموها.
3. الانزيمات. تعمل هذه الأقراص المضادة للأكسدة كمحفزات للمساعدة في تحييد الجذور الحرة. يتم إنتاجها أيضًا من قبل الجسم.
4. المعادن. لا يتم تصنيع الجسم ، ولكنه يدخل الجسم من الخارج على شكل منتجات وعقاقير مضادة للأكسدة من القائمة. أقوى الكالسيوم والزنك والمنغنيز.

مضادات الأكسدة فيتامين

تُباع هذه المستحضرات المضادة للأكسدة في الصيدليات بدون وصفة طبية. هذه الأدوية عبارة عن مجمعات من الفيتامينات والمعادن. تندرج المستحضرات الصيدلانية التالية في قائمة مضادات الأكسدة من هذا النوع:

Vitrum-forte Q10. تساعد الأدوية في إبطاء تآكل الأنظمة والأعضاء ، وتحفيز إمداد الدم بها وتنظيم تركيز الكوليسترول في الدم.

مضادات الأكسدة فيتروم. هذا هو مضاد للأكسدة المنتجات الطبيةيوفر الحماية ضد الآثار الضارة للجذور الحرة. يوصف المركب لتقوية جهاز المناعة لنزلات البرد والالتهابات ، وكذلك للوقاية من نقص فيتامين.

يمكنك معرفة كيفية عمل مستحضرات مضادات الأكسدة من مجموعة الفيتامينات في التعليمات الخاصة بدواء معين ، واختيار الخيار الأفضل لنفسك.

مستحضرات أوميغا 3

تحتوي هذه المجموعة من المستحضرات المضادة للأكسدة على أحماض أوميغا 3 الدهنية وتشمل هذه الشعبية منتجات صيدلانية، كيف:

• دهون السمك
• القلب فيتروم
• إيبادول.
• أوماكور.
• Tekom وبعض الآخرين.

عند تناولها ، تستعيد أحماض أوميغا 3 التوازن الطبيعيالدهون غير المشبعة. أقوى مضادات الأكسدة في الأدوية في هذه المجموعة هي:

أساسي. مضادات الأكسدة الصيدلية المعقدة ، حيث توجد ، بالإضافة إلى الدهون الفوسفورية ، فيتامينات ذات خصائص مضادة للأكسدة. هذا الدواء لا غنى عنه في مجالات التوليد وأمراض الرئة وأمراض القلب.

يبينغ. دواء قوي مضاد للأكسدة من أصل طبيعي لاستعادة النشاط الوظيفي للبطانة. له خصائص مناعية ووقائية للأغشية ، كما أنه يقوي الدفاعات المضادة للأكسدة في الجسم.

بيرليشن ، إسبا ليبون. مضادات الأكسدة هذه في الأدوية توصف لفرط سكر الدم لخفض مستويات السكر في الدم. يستخدم Berlition أيضًا في اعتلال الأعصاب السكري ، و Espa-Lipon هو عامل خافض للدهون ومزيل للسموم وكبد كبد.

الأدوية الببتيدية والنووية

أقوى المستحضرات المضادة للأكسدة من القائمة هي المستحضرات الصيدلانية وتستخدم في العلاج المعقد والأحادي.

الجلوتارجين.يحتوي على أرجينين و حمض الجلوتاميك. يخلق تأثير نقص السكر في الدم ويتميز بنشاط مضاد للأكسدة ومضاد لنقص الأكسجة وقائي للقلب. تعيين لتليف الكبد والتهاب الكبد وأمراض أخرى.

اسباركام ، بانانجين. الأدوية الشعبيةمضادات الأكسدة تحفز الحركة الجهاز الهضمي، وتشكيل ATP ، وتطبيع عمل الأوعية الدموية والقلب ، وكذلك تقوية عضلات الهيكل العظمي.

كراتال ، ديبيكور.تخلق مضادات الأكسدة هذه التي يتم الحصول عليها من الصيدليات تأثيرًا لخفض نسبة السكر في الدم ويقي من الإجهاد جسم الانسان. يتم وصفها لمرض السكري واضطرابات الغدد الصماء الأخرى ، وكذلك لفشل القلب. يمكن استخدام Kratal في العصاب الخضري.

سيريبروليسين.المكون الرئيسي لهذا المنتجات الطبيةمضادات الأكسدة هي مادة متحللة من مادة من دماغ الخنازير. يقلل هذا العامل من تركيز اللاكتات في أنسجة المخ ، ويقلل من التأثيرات السمية العصبية لبعض الأحماض الأمينية ، وما إلى ذلك. يوصف الدواء للسكتات الدماغية وتشوهات الأوعية الدموية الدماغية.

أكتوفيجين. هذا القرص المضاد للأكسدة عبارة عن تحليل دم نقي بعناية من الدم. أنه يحتوي على oligopeptides و nucleosides وغيرها مكونات مهمةالتي تزيد من تدفق البوتاسيوم وتحفز تبادل الفوسفات. تخلق الأداة تأثيرًا قويًا مضادًا للأكسدة وتستخدم لتلف الجهاز العصبي المركزي وتلف العين العضوي وأمراض أخرى.

يجادل الخبراء بالإجماع أنه من المفيد جدًا للصحة تلقي مضادات الأكسدة وأي مواد أخرى العناصر الغذائيةمباشرة من مصادر طبيعيةقوة(). ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن تستهلك بعض أنواع الجذور الحرة ومقاتلات الأكسدة في شكل مكملات يتم شراؤها في الصيدليات.

على سبيل المثال ، أظهر عدد من الدراسات أن الأدوية المضادة للأكسدة مثل اللوتين والجلوتاثيون مفيدة في منع فقدان البصر ومشاكل المفاصل والسكري. في الوقت نفسه ، أثبتت تجارب أخرى أن الجرعات الزائدة من فيتامين أ أو فيتامين ج يمكن أن تكون ضارة وتؤدي فقط إلى تفاقم المرض.

إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام وتتبع نظامًا غذائيًا متنوعًا ، فلا داعي للجوء إليه مصادر إضافيةمضادات الأكسدة في الصيدلية. ولكن إذا كان خطر فقدان البصر أو أمراض القلب مرتفعًا بدرجة كافية ، فإننا نوصيك بالتحدث مع طبيبك حول البدء في استخدام الأدوية المضادة للأكسدة التالية (بالجرعات المناسبة والمقدمة أسلوب حياة صحيحياة).

الأدوية المضادة للأكسدة - قائمة العشرة الأوائل:

1. الجلوتاثيون- من أهم مضادات الأكسدة للجسم حيث تساعد على تنشيط نشاط مضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى. يلعب دورًا في امتصاص البروتينات والدهون وتكوين الإنزيمات وإزالة السموم وتدمير الخلايا السرطانية.
2. كيرسيتين- مستخرج من التوت والخضر الورقية ، لذلك فهو آمن عمليًا للصحة. يساعد في التعامل مع الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية والحساسية والالتهابات ، التعب المزمنواضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل.
3. لوتين- أحد مضادات الأكسدة القوية المفيدة للعينين والجلد والشرايين والقلب والجهاز المناعي. يعتبر أكثر فائدة عندما يتم الحصول عليه من الطعام منه من مستحضرات صيدلانية. وفقًا للبيانات الحالية ، يمكن ذلك تأثير إيجابيفي سرطان الثدي والقولون وعنق الرحم والرئتين.

4. فيتامين سي – عقار مشهورلتحسين المناعة ، ودعم الجسم لنزلات البرد والانفلونزا ومشاكل الجلد والعين.

5. ريسفيراترول- الخامس شكل طبيعيتوجد في الكاكاو والعنب الأحمر والتوت الداكن (التوت البري ، العنب البري). يساعد في حماية القلب والشرايين والعينين وغير ذلك.

6. أستازانتين- أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تؤثر على تقليل البقع العمرية ، وزيادة مستويات الطاقة وصحة المفاصل.

7. السيلينيوم- عنصر دقيق مفيد يمكن العثور عليه في التربة وبعض المنتجات وحتى الماء. يدعم عمل الغدد الكظرية و الغدة الدرقية، يحارب الفيروسات ، يقي من أمراض القلب ، ويخفف نوبات الربو.

9. الكلوروفيلوهو أحد مضادات الأكسدة القوية المفيدة لإزالة السموم والوقاية من السرطان وحماية الحمض النووي من التلف الناتج عن السموم أو الإجهاد. بالإضافة إلى الصيدلية ، توجد في منتجات مثل سبيرولينا والخضروات الورقية الخضراء والطحالب الخضراء المزرقة.

10. زيت اساسيعطور- علاج شائع أشكال مختلفةالسرطان ، بما في ذلك الثدي والدماغ والقولون و البروستات. يفرك في الجسم أو يذوب في الماء للابتلاع.