एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन करते समय, एंथ्रोपोमेट्रिक सामग्री के संग्रह और प्रसंस्करण में पद्धतिगत त्रुटिहीनता और संपूर्णता, एकीकृत विधियों का उपयोग आवश्यक है, जो अलग-अलग लेखकों द्वारा प्राप्त व्यक्तिगत टिप्पणियों के परिणामों को एक दूसरे के साथ तुलनीय बनाता है, और डेटा के व्यापक उपयोग की अनुमति देता है। पाया हुआ।

सामग्री जमा करते समय, शोधकर्ता कई का अवलोकन करते हुए एक नमूना बनाता है अनिवार्य शर्तेंनमूने के लिए प्रस्तुत:

सर्वेक्षण के समूह को प्रारंभिक चयन के बिना संयोग के सिद्धांत पर बनाया जाना चाहिए।

आकस्मिक सजातीय होना चाहिए, अर्थात। एक ही उम्र, लिंग, जातीयता के लोगों से मिलकर बनता है।

नमूने में सभी व्यक्तियों का एक ही उपकरण का उपयोग करके सर्वेक्षण किया जाना चाहिए।

बहु-दिवसीय अध्ययनों में, सभी मापों को शरीर के रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं (मासिक, मौसमी और दैनिक लय) में चक्रीय परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

एंथ्रोपोमेट्री का संगठन और तकनीकी उपकरण

एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन करने के लिए कुछ संगठनात्मक और तकनीकी उपायों की आवश्यकता होती है (बुनाक वी.वी., 1941; टेगाको एल.आई., मारफिना ओ.वी., 2003; निकोलेव वी.जी. एट अल., 2007)। जिस कमरे में अध्ययन किया जाएगा, कमरे का तापमान यथासंभव समान बनाए रखा जाना चाहिए। ठंडे कमरे में माप लेना अस्वीकार्य है। जिस कमरे में अध्ययन करने की योजना है, उस स्थान पर समान और पर्याप्त प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था होनी चाहिए। सीधे परहेज करें सूरज की किरणें. फर्श को गलीचे या मोटे कागज से ढक देना चाहिए। मापा जा रहा व्यक्ति फर्श या लिनोलियम पर नंगे पैर नहीं खड़ा होना चाहिए। फर्श समतल होना चाहिए।

यह ज्ञात है कि दिन के दौरान शरीर की लंबाई दैनिक आहार के आधार पर बदलती है (और, इसके अलावा, असमान)। लंबे समय तक पैरों पर खड़े रहने से रीढ़ की वक्रता बढ़ जाती है, शरीर की लंबाई कम हो जाती है और इसके विपरीत लेटने से बढ़ जाती है। इसीलिए सही वक्तशोध के लिए - सुबह का समय। बड़े पैमाने पर अध्ययन में, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति के माप में कम से कम समय लगे (3 मिनट से अधिक नहीं)। यह आवश्यकता न केवल विषय के हितों से, बल्कि शोधकर्ता के हितों से भी तय होती है, क्योंकि लंबे समय तक माप थकान और आसन में बदलाव का कारण बनता है, और आसन में बदलाव माप मापदंडों की सटीकता को प्रभावित कर सकता है।

अनुभव से पता चलता है कि बड़े पैमाने पर अध्ययन में, कई शोधकर्ताओं के साथ मिलकर काम करना समीचीन है, अर्थात। उपकरणों द्वारा शोधकर्ताओं के वितरण के साथ कन्वेयर सिस्टम (मापा गया एक शोधकर्ता से दूसरे में जाता है)। काम की तीव्रता के लिए एक और शर्त एक सहायक की उपस्थिति है जो विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए "एंथ्रोपोमेट्रिक मानचित्र" में प्राप्त आंकड़ों को दर्ज करता है, इसलिए सहायक को पहले मानचित्र और उसमें अलग-अलग स्तंभों के स्थान का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। काम के बाद, रिकॉर्ड की जांच करना सुनिश्चित करें।

मास एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन करने का कुल समय 3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि स्वयं शोधकर्ताओं की थकान भी माप की सटीकता को प्रभावित करती है। प्राप्त डेटा को तुरंत कंप्यूटर में दर्ज किया जा सकता है, हालांकि, "एंथ्रोपोमेट्रिक मानचित्र" के रूप में अध्ययन का एक डुप्लिकेट उपलब्ध होना चाहिए, क्योंकि अध्ययन की शुद्धता और पुन: माप की आवश्यकता के बारे में संदेह होने पर, मानचित्र के साथ काम करना आसान है।

नृविज्ञान में उच्चतम मूल्यजब मापा जाता है, तो उनके पास प्रत्यक्ष और प्रक्षेपण रैखिक आयाम होते हैं, क्योंकि वे दूसरों की तुलना में कंकाल के आयामों के अनुरूप होते हैं और वसा और मांसपेशियों के घटकों के विकास की विशेषताओं पर निर्भर नहीं होते हैं। सैगिटल या क्षैतिज विमानों में मापे गए मापदंडों को व्यास कहा जाता है। मापे जा रहे व्यक्ति की स्थिति के आधार पर शरीर के आयाम ध्यान देने योग्य अंतर देते हैं: वह खड़ा है, बैठा है या लेटा हुआ है, इसलिए, एंथ्रोपोमेट्रिक माप के साथ बडा महत्वएक मुद्रा है। इसी समय, अंगों के सिर या बाहर के व्यास को मापते समय, विषय की मुद्रा परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करती है।

प्राप्त करने के लिए विश्वसनीय परिणामविषय पूरी तरह से नग्न होना चाहिए (केवल एक अनुभवी शोधकर्ता तैराकी चड्डी और पतले मोजे में माप की अनुमति दे सकता है), इसलिए मापे जाने वाले व्यक्ति को नग्न अवस्था में इंतजार कराना अस्वीकार्य है। शोधकर्ता को विषय से निपटने में बेहद कुशल होने की भी आवश्यकता है, शर्म की भावना और मापे जा रहे व्यक्ति के चरित्र की वैयक्तिकता के लिए सम्मान का निरीक्षण करना आवश्यक है। मापा जाने वाला व्यक्ति सीधी स्थिति में होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक अप्राकृतिक खिंचाव की स्थिति में नहीं। सीधी मुद्रा का अर्थ है ऐसी स्थिति जब मापा हुआ समान रूप से अपने पैरों के साथ फर्श पर ऊँची एड़ी के जूते के साथ आराम करता है, घुटने सीधे होते हैं, पेट कुछ हद तक टक जाता है, हाथ शरीर से थोड़ा दबाए जाते हैं और स्वतंत्र रूप से लटकते हैं, कंधे समान स्तर पर और अच्छी तरह से स्थिर हैं। इस आसन को पूरे अध्ययन के दौरान बनाए रखना चाहिए। सिर एक विमान में तय होता है जो ट्रैगस और कक्षा के निचले किनारे से गुजरता है। काम करते समय, मापे जा रहे व्यक्ति की श्वास, माप, विशेष रूप से मापदंडों का निरीक्षण करना आवश्यक है छाती, श्वसन विराम के समय किया जाना चाहिए। मापा आसन के संरक्षण को सुनिश्चित करने के लिए, शोधकर्ता को उपकरणों के साथ काम करने में एक निश्चित कौशल हासिल करना चाहिए (निकोलेव वी.जी. एट अल।, 2007)।

एंथ्रोपोमेट्री मानवविज्ञान अनुसंधान का मुख्य तरीका है, जिसमें माप शामिल है मानव शरीरऔर इसके हिस्से लिंग, नस्लीय, आयु और भौतिक संरचना की अन्य विशेषताओं को स्थापित करने के लिए, जो हमें उनकी परिवर्तनशीलता की मात्रात्मक विशेषताओं को देने की अनुमति देते हैं।

जीवन विकास की एक सतत प्रक्रिया है, जिसमें परिपक्वता, परिपक्वता और उम्र बढ़ने के चरण शामिल हैं। विकास और विकास एक प्रक्रिया के दो अन्योन्याश्रित और परस्पर संबंधित पहलू हैं। विकास को गुणात्मक परिवर्तन, अंगों और ऊतकों के विभेदीकरण और उनके कार्यात्मक सुधार की विशेषता है। और विकास एक मात्रात्मक परिवर्तन है जो कोशिकाओं के आकार में वृद्धि, ऊतकों और अंगों के द्रव्यमान और संपूर्ण जीव के रूप में वृद्धि से जुड़ा है।

शारीरिक विकास मानव स्वास्थ्य के मुख्य संकेतकों में से एक है और आयु मानदंडसुधार। इसका सही मूल्यांकन करने की व्यावहारिक क्षमता एक स्वस्थ पीढ़ी की शिक्षा में योगदान करती है। यह लेख ऊंचाई और वजन मापने के लिए एल्गोरिदम पर केंद्रित होगा।

एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतकों को प्रभावित करने वाले कारक

मानव शरीर में ऊर्जा विनिमय और चयापचय की प्रक्रियाएं लगातार हो रही हैं, और वे इसके विकास की विशेषताओं को निर्धारित करते हैं। द्रव्यमान, ऊँचाई, शरीर के विभिन्न भागों में वृद्धि का क्रम, अनुपात - यह सब वंशानुगत तंत्र द्वारा क्रमादेशित है। विकास का क्रम कुछ बाहरी और के प्रभाव में बाधित हो सकता है आंतरिक फ़ैक्टर्स. पहले वाले हैं सामाजिक स्थिति, आसीन छविजीवन, प्रतिकूल अंतर्गर्भाशयी विकास, कुपोषणकाम करने का गलत तरीका और आराम, बुरी आदतें, पारिस्थितिकी।

आंतरिक कारकों में आनुवंशिकता और विभिन्न रोगों की उपस्थिति शामिल है।

ऊंचाई और वजन को मापने की क्रिया के एल्गोरिथ्म को जानने के बाद, कोई व्यक्ति शारीरिक विकास का आकलन कर सकता है।

अध्ययन के लिए शर्तें

एंथ्रोपोमेट्री को सावधानीपूर्वक समायोजित और परीक्षण किए गए उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है: ऊंचाई मीटर, तराजू, डायनेमोमीटर, सेंटीमीटर टेप, आदि। माप को सुबह खाली पेट या भोजन के दो से तीन घंटे बाद लेने की सलाह दी जाती है। विषय पर कपड़े हल्के - बुने हुए होने चाहिए। यदि दोपहर में माप लेने की योजना है, तो उससे पहले दस से पंद्रह मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लें।

आगे के मूल्यांकन के प्रभावी होने के लिए, रोगी की ऊंचाई को मापने के लिए एल्गोरिथम का पालन किया जाना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि एंथ्रोपोमेट्रिक संकेतकों का विश्लेषण है आवश्यक तत्वशारीरिक विकास आयु मानकों के अनुरूप कैसे होता है इसका अध्ययन। पहचानी गई असामान्यताएं किसी विशेष बीमारी या जोखिम कारक का संकेत हो सकती हैं।

स्थायी ऊंचाई माप

चूंकि शाम को एक व्यक्ति एक या दो सेंटीमीटर कम हो जाता है, जो प्राकृतिक थकान, पैर के आर्च के चपटे होने और इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज डिस्क और मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण होता है, इसलिए सुबह विकास को मापने की सलाह दी जाती है। एल्गोरिथ्म में तीन चरण शामिल हैं: प्रक्रिया की तैयारी, माप और प्रक्रिया को पूरा करना। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में बात करें।

तैयारी

• निर्देशों के अनुसार, काम के लिए ऊंचाई मीटर तैयार करें।
• रोगी को अपना परिचय दें, उसे आगामी प्रक्रिया के बारे में बताएं और उसकी सहमति प्राप्त करें।
• स्वच्छ तरीके से, अपने हाथों का उपचार करें और उन्हें सुखाएं।
• स्टैडोमीटर (मरीज के पैरों के नीचे) के प्लेटफॉर्म पर एक रुमाल रखें।
• विषय को उनकी टोपी और जूते उतारने के लिए कहें।
• स्टैडोमीटर की पट्टी को विषय की अपेक्षित ऊंचाई से ऊपर उठाएं।

एक माप प्रदर्शन करना

• रोगी को स्टैडोमीटर के मंच पर खड़ा होना चाहिए ताकि सिर का पिछला भाग, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, नितंब और एड़ी ऊर्ध्वाधर स्टैंड को स्पर्श करें।
• स्टैडोमीटर की पट्टी को नीचे दबाए बिना रोगी के सिर पर नीचे किया जाना चाहिए।
• विषय को साइट छोड़ने के लिए कहें, यदि आवश्यक हो, तो उसे ऐसा करने में मदद करें।
• वृद्धि को निर्धारित करने के लिए पैमाने पर पट्टी के निचले किनारे पर।

प्रक्रिया का अंत

बैठने की ऊंचाई माप

बैठने की स्थिति में रोगी की ऊंचाई को मापने के लिए एल्गोरिथ्म ऊपर वर्णित से कुछ अलग है।

• विषय को ऊँचाई मीटर की तह सीट पर बैठने के लिए कहना आवश्यक है, जो पहले ऑयलक्लोथ से ढका हुआ था।
• रोगी को बैठना चाहिए ताकि तीन बिंदुओं को स्पर्श किया जा सके - कंधे के ब्लेड, सिर के पीछे और नितंब - एक पैमाने के साथ एक ऊर्ध्वाधर पट्टी के साथ।
• विषय के सिर को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि कान की लोब और नाक की नोक एक ही क्षैतिज रेखा पर हो।
• मापने की पट्टी को रोगी के मुकुट पर उतारा जाना चाहिए, पैमाने पर दबाया जाना चाहिए और खड़े होने के लिए कहा जाना चाहिए।
• रीडिंग को स्केल के बाईं ओर लेना चाहिए, फिर बार को नीचे करना चाहिए।
• जैसा कि ऊपर बताया गया है, परिणामों को रिकॉर्ड करें और रोगी को उनके बारे में सूचित करें।

एक गर्भवती महिला के विकास को मापना: एक एल्गोरिथम

सबसे पहले आपको गर्भवती महिला को प्रक्रिया के उद्देश्य और प्रगति के बारे में बताना होगा। विकास माप एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

• स्टैडोमीटर के किनारे खड़े हो जाएं और बार को सब्जेक्ट के विकास के अपेक्षित स्तर से ऊपर उठाएं।
• गर्भवती महिला को स्टैडोमीटर के प्लेटफॉर्म पर खड़े होने के लिए कहें ताकि नितंब, एड़ी और कंधे के ब्लेड उपकरण स्टैंड को छूएं, और सिर ऐसी स्थिति में हो कि आंख के बाहरी कोने और कान के ट्रैगस पर हों समान क्षैतिज रेखा।
• स्टैडोमीटर की पट्टी को गर्भवती महिला के सिर के ऊपर से नीचे किया जाना चाहिए और पट्टी के निचले स्तर से सेंटीमीटर की संख्या को पैमाने से निर्धारित किया जाना चाहिए।
• प्राप्त डेटा दर्ज करें व्यक्तिगत कार्डमहिला रोगी।
• स्टैडोमीटर को कैल्शियम हाइपोक्लोराइट के घोल (05%) में भिगोए हुए कपड़े से साफ करना चाहिए।
• अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।

शरीर के वजन का मापन

एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन करने के लिए, केवल ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिथ्म को जानना ही पर्याप्त नहीं है, किसी व्यक्ति के वजन को निर्धारित करने में सक्षम होना भी आवश्यक है। शरीर के वजन का मापन फर्श के तराजू पर किया जाता है। रोगी को प्लेटफॉर्म पर निश्चल खड़ा होना चाहिए ताकि वजन की त्रुटि +/- 50 ग्राम से अधिक न हो। ऊंचाई के विपरीत, वजन एक अस्थिर संकेतक है और कई कारकों के प्रभाव में बदल सकता है। तो, शरीर के वजन में दैनिक उतार-चढ़ाव एक या दो किलोग्राम तक पहुंच सकता है।

यह जानने के बाद कि ऊंचाई कैसे मापी जाती है, वजन निर्धारण एल्गोरिदम को याद रखना बेहद आसान होगा। प्रक्रिया में तीन चरण होते हैं।

वजन मापने की तैयारी

• सबसे पहले, निर्देशों के अनुसार, आपको चिकित्सा तराजू की सटीकता और सेवाक्षमता की जांच करनी चाहिए।
• डिवाइस के संतुलन को स्थापित करना आवश्यक है, यदि यांत्रिक संरचनाओं का उपयोग किया जाता है, तो शटर बंद करें।
• तराजू के मंच पर आपको एक बार उपयोग के लिए एक नैपकिन रखना होगा।
• प्रक्रिया का संचालन करने वाले व्यक्ति को रोगी को भविष्य की क्रियाओं का क्रम समझाना चाहिए।

एक प्रक्रिया करना

• विषय को अंडरवियर पहनने के लिए कहा जाना चाहिए, साथ ही अपने जूते भी उतार देना चाहिए। उसे सावधानीपूर्वक बीच में तराजू के मंच पर खड़े होने के लिए कहें।
• वजन मापने के लिए पैनल पर खड़े होने के समय, विषय को हाथ से पकड़ना चाहिए; माप प्रक्रिया के दौरान, उसके संतुलन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
• यदि यांत्रिक डिजाइन का उपयोग किया जाता है, तो वेइंग शटर को खोला जाना चाहिए।
• डिवाइस के उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करते हुए, विषय के शरीर के वजन को निर्धारित करना आवश्यक है।

प्रक्रिया का अंत

• रोगी को वजन माप के परिणामों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए और मापने वाले पैनल से बाहर निकलने में मदद करनी चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो उसका हाथ पकड़ें।
• नैपकिन को स्केल प्लेटफॉर्म से हटा दें और इसे कचरे के डिब्बे में भेज दें।
• हाथों का इलाज किया जाना चाहिए स्वच्छ तरीके सेऔर सूखा।
• परिणाम उपयुक्त दस्तावेज में दर्ज किए जाने चाहिए।

अलग-अलग उम्र के बच्चों में ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिथम

सबसे स्थिर संकेतक शारीरिक विकासबच्चे बढ़ रहे हैं। यह बच्चे के शरीर के विकास की प्रक्रिया को दर्शाता है। एक नियम के रूप में, महत्वपूर्ण विकास विकार अन्य प्रणालियों और अंगों के विकृति के साथ होते हैं। तो, कंकाल के विकास में मंदी के मामले में, मस्तिष्क, मायोकार्डियम और कंकाल की मांसपेशियों के भेदभाव और विकास को अक्सर कम या अधिक हद तक धीमा कर दिया जाता है।

नवजात शिशु की लंबाई कैसे मापी जाती है? एल्गोरिदम को 40 सेमी चौड़ा और 80 सेमी लंबा बोर्ड के रूप में एक स्टैडोमीटर की आवश्यकता होती है। डिवाइस के बाईं ओर शुरुआत में एक निश्चित अनुप्रस्थ पट्टी के साथ एक सेंटीमीटर स्केल होना चाहिए और अंत में एक चल, आसानी से स्थानांतरित अनुप्रस्थ पट्टी होनी चाहिए।

बच्चे की ऊंचाई मापने की तकनीक

• बच्चे को उसकी पीठ पर इस तरह से लिटाया जाना चाहिए कि उसका सिर ऊंचाई मीटर की निश्चित अनुप्रस्थ पट्टी को छू ले। इसे तैनात किया जाना चाहिए ताकि ऊपरी छोरईयर ट्रैगस और ऑर्बिट का निचला किनारा एक ही क्षैतिज तल में थे।
• बच्चे की माँ या सहायक उपायों को बच्चे के सिर को मजबूती से ठीक करना चाहिए।
• बच्चे के पैर सीधे होने चाहिए आसानी सेएक हाथ की हथेली से घुटनों को दबाते हुए, और दूसरे हाथ से, आपको स्टैडोमीटर की जंगम पट्टी को ऊँची एड़ी के जूते पर कसकर लाने की ज़रूरत है, जबकि पैरों को एक समकोण पर झुकना चाहिए। फिक्स्ड से मूवेबल बार की दूरी बच्चे की ऊंचाई होगी। लंबाई को निकटतम मिलीमीटर पर चिह्नित करना आवश्यक है।

बड़े बच्चों में ऊँचाई कैसे मापें

एक वर्ष तक के बच्चे के विकास को मापने के लिए एल्गोरिथ्म ऊपर प्रस्तुत किया गया था, और प्रक्रिया को करने के लिए कौन सी तकनीक बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है? इस मामले में, आपको लकड़ी के ब्लॉक के रूप में आठ से दस सेंटीमीटर चौड़ा, लगभग दो मीटर लंबा और पांच से सात सेंटीमीटर मोटा होना चाहिए। बार की सामने की ऊर्ध्वाधर सतह में सेंटीमीटर में दो विभाजन के पैमाने होने चाहिए: बाईं ओर - बैठने के दौरान ऊंचाई मापने के लिए, दाईं ओर खड़े होने के लिए। एक जंगम बीस-सेंटीमीटर बार भी होना चाहिए। बैठने के दौरान ऊंचाई मापने के लिए एक लकड़ी के मंच से चालीस सेंटीमीटर के स्तर पर एक ऊर्ध्वाधर पट्टी से एक बेंच जुड़ी हुई है।

एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिदम वयस्कों के लिए उपयोग किए जाने वाले समान है।

बच्चे के शरीर का वजन

ऊंचाई की तुलना में, बच्चे का वजन एक अधिक अस्थिर संकेतक है, जो मांसपेशियों के विकास की डिग्री को दर्शाता है और कंकाल प्रणाली, चमड़े के नीचे वसा ऊतक, आंतरिक अंग, और न केवल संवैधानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि कारकों पर भी निर्भर करता है बाहरी वातावरणजैसे मानसिक और शारीरिक गतिविधि, पोषण, आदि।

आमतौर पर, वजन माप एल्गोरिथ्म (साथ ही ऊंचाई माप एल्गोरिथ्म) कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है। तीन साल तक के बच्चों का वजन बीस किलोग्राम तक होता है, उन्हें एक पलड़े के तराजू पर तौला जाता है, जिसमें एक रॉकर आर्म और एक ट्रे होती है जिसमें निचला (किलोग्राम में) और ऊपरी (जी) विभाजन तराजू होता है। तीन वर्ष की आयु के बच्चों को तराजू पर तौला जाता है।

खड़ी वृद्धि।स्टैडोमीटर बार के विषय द्वारा संपर्क के बिंदु: ऊँची एड़ी के जूते, त्रिकास्थि, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, पश्चकपाल (आंख के बाहरी कोने और कान के ट्रैगस को जोड़ने वाली एक काल्पनिक रेखा फर्श के समानांतर होनी चाहिए)।

शरीर का भार. बिना कपड़ों और जूतों के तौल किया जाता है। विषय तराजू के मंच के बीच में खड़ा होता है, बन्दी के शटर को नीचे कर दिया जाता है, फिर शटर को उठा लिया जाता है और वजन को निचली पट्टी के साथ ले जाया जाता है, और फिर ऊपरी पट्टी के साथ संतुलन के क्षण तक ले जाया जाता है। तौल के अंत में, लॉकिंग गेट को नीचे कर दिया जाता है।

छाती के व्यास- मापने वाले टेप से मापा जाता है ऊर्ध्वाधर स्थितिविषय। सेंटीमीटर टेप के आवेदन के बिंदु: पीछे - कंधे के ब्लेड के निचले कोने, सामने - ऊपर की महिलाओं में स्तन ग्रंथिउरोस्थि के लिए चौथी पसली के लगाव के स्तर पर, और पुरुषों में निपल्स के निचले खंड के साथ। छाती की परिधि को तीन स्थितियों में मापा जाता है: ठहराव, अधिकतम साँस लेना और अधिकतम साँस छोड़ना। महिलाओं में एक ठहराव में छाती की परिधि 83-85 सेमी, पुरुषों में 88-92 सेमी होती है। अधिकतम साँस लेना और साँस छोड़ना के बीच के अंतर को छाती की सीमा या भ्रमण कहा जाता है। छाती का भ्रमणपुरुषों में यह 7-10 सेमी, महिलाओं में 5-7 सेमी, एथलीटों में 12-15 सेमी है।

फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता. वीसी एक स्पाइरोमीटर का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। प्रारंभिक साँस लेने और छोड़ने के बाद, विषय अधिकतम साँस लेता है और फिर समान रूप से और धीरे-धीरे हवा को स्पाइरोमीटर ट्यूब में छोड़ देता है, जिसे वह अपने हाथों में रखता है। सर्वोत्तम परिणाम को ठीक करते हुए माप 3 बार किए जाते हैं। माप सटीकता 100 मिली। वीसी को ड्राई स्पाइरोमीटर, स्पाइरोग्राफ, फ्लो-वॉल्यूम लूप का उपयोग करके भी निर्धारित किया जा सकता है। औसत कुलपतिमहिलाओं के लिए 3000-3500 सेमी³, और पुरुषों के लिए 3500-4000 सेमी³।

कंधे की परिधि- माप दो बार किए जाते हैं: अधिकतम तनाव की स्थिति में और विश्राम की स्थिति में। कंधे की परिधि को तनाव की स्थिति में निर्धारित करते हुए, हाथ अंदर की ओर झुकता है कोहनी का जोड़ 90 डिग्री के कोण पर, और जितना हो सके तनाव दें। सेंटीमीटर टेप को कंधे की सबसे बड़ी परिधि में लगाया जाता है। विश्राम की स्थिति में: हाथ को नीचे किया जाता है और टेप को उसी स्थान पर लगाया जाता है जब तनाव में मापते हैं। तनाव और विश्राम में कंधे की परिधि के बीच के अंतर को कंधे का फैलाव कहा जाता है। पुरुषों के लिए, शोल्डर स्पैन- 2-3 सेमी, महिलाओं में - 1.5 - 2.5 सेमी।

प्रकोष्ठ परिधिहाथ नीचे करके निर्धारित किया गया। सेंटीमीटर टेप को प्रकोष्ठ की सबसे बड़ी परिधि के स्थान पर लगाया जाता है।

कमर परिधिइलियाक क्रेस्ट के ऊपर शरीर के सबसे संकीर्ण बिंदु पर एक टेप उपाय लगाने से निर्धारित होता है।

जांघ की परिधि और पिंडलीनिम्नानुसार मापा जाता है: विषय अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखता है, और जांघ की परिधि को मापते समय, सेंटीमीटर टेप को ग्लूटल फोल्ड के नीचे क्षैतिज रूप से लगाया जाता है, और निचले पैर की परिधि को मापते समय, सेंटीमीटर टेप को अंदर लगाया जाता है। निचले पैर का सबसे चौड़ा हिस्सा।

कंधे की चौड़ाईकम्पास से मापा जाता है, जिसके पैर स्कैपुला की एक्रोमियल प्रक्रियाओं पर रखे जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कम्पास के पैर एक्रोमियल प्रक्रियाओं पर रखे गए हैं, न कि ह्यूमरस के सिर पर, हथियारों को घुमाना आवश्यक है। कम्पास के आवेदन के स्थान गतिहीन होने चाहिए।

धनु छाती व्यासकम्पास के एक पैर को उरोस्थि के मध्य में उस स्थान पर लागू करके निर्धारित किया जाता है जहां चौथी पसली इससे जुड़ी होती है, और दूसरा पूर्वकाल पैर के स्तर पर वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया के लिए।

कलाई डायनेमोमेट्री -एक हाथ डायनेमोमीटर का उपयोग करके निर्धारित किया गया। डायनेमोमीटर को हाथ में तीर के साथ हथेली की ओर ले जाया जाता है और इसे साइड में खींचकर दाएं और बाएं हाथ से जितना संभव हो उतना निचोड़ा जाता है। मैनुअल डायनेमोमेट्री के औसत संकेतकमहिलाओं के लिए वे 30-35 किग्रा और पुरुषों के लिए 40-50 किग्रा हैं। माप सटीकता 2 किलो।

एंथ्रोपोमेट्री ऊंचाई, वजन, शरीर की लंबाई, सिर की परिधि, छाती, गर्दन, पेट, श्रोणि, निचले और ऊपरी छोर. इन संकेतकों के अनुसार, भौतिक विकास और मौजूदा विचलन के बारे में एक निष्कर्ष दिया गया है। रैखिक आयाम सेंटीमीटर में दर्ज किए जाते हैं, वजन के परिणाम किलोग्राम में दिए जाते हैं। माप एक ही समय में किए जाते हैं, आमतौर पर सुबह में, भोजन से पहले शरीर का वजन निर्धारित किया जाता है।

शरीर का वजनसुबह खाली पेट हल्के कपड़ों में निश्चय किया। वजन चिकित्सा पैमाने पर किया जाता है, सही ढंग से स्थापित और समायोजित किया जाता है। एडजस्ट करने के लिए, रॉकर आर्म (ग्राम और किलोग्राम) के ऊपरी और निचले बार पर वज़न शून्य पर सेट किया जाता है, रॉकर लैच खोला जाता है और स्क्रू पर चलने वाले बैलेंसिंग वेट का उपयोग करके रॉकर आर्म को संतुलित किया जाता है। रोगी को तराजू के मंच पर रॉकर आर्म की कुंडी बंद करके खड़ा होना चाहिए।

शारीरिक लम्बाईएक मानक लकड़ी के स्टैडोमीटर का उपयोग करके एक सीधी स्थिति में निर्धारित किया जाता है। शरीर की लंबाई को मापने के लिए, एक स्टैडोमीटर का उपयोग किया जाता है, जो एक ऊर्ध्वाधर पट्टी होती है, जिस पर एक सेंटीमीटर स्केल लगा होता है, जिसे प्लेटफॉर्म पर तय किया जाता है। एक क्षैतिज रूप से स्थित छज्जा वाला एक टैबलेट ऊर्ध्वाधर बार के साथ ऊपर और नीचे चलता है। रोगी को मंच पर उसकी पीठ के साथ एक ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर रखा जाता है ताकि वह स्टैंड को अपनी एड़ी, नितंबों, कंधे के ब्लेड और अपने सिर के पिछले हिस्से से छू सके। सिर इस स्थिति में है कि बाहरी श्रवण मांस और आंख समान स्तर पर हैं। गोली सिर पर उतारी जाती है। टैबलेट के निचले किनारे पर स्केल पर संख्याएं रोगी के शरीर की लंबाई दर्शाती हैं।

सिर की परिधिसिर की अधिकतम परिधि के साथ एक सेंटीमीटर टेप के साथ मापें (पीछे - पश्चकपाल के फलाव के साथ, और सामने - सुपरसीरीरी मेहराब के साथ)। छाती के व्यास एक सेंटीमीटर टेप के साथ खड़ी स्थिति में मापा जाता है, जो कंधे के ब्लेड के कोनों के नीचे से गुजरता है, सामने - निपल्स के ऊपर। छाती की परिधि को अधिकतम साँस लेना, अधिकतम साँस छोड़ना और श्वसन विराम के दौरान मापा जाता है।

शरीर के आनुपातिकता का आकलन।यह स्थापित किया गया है कि किसी व्यक्ति की ऊंचाई, शरीर के वजन और छाती की परिधि के बीच कुछ संबंध हैं जो उसकी काया के अनुपात का बेहतर आकलन करने में मदद करते हैं। महानतम व्यावहारिक मूल्यनिम्नलिखित संकेतक या सूचकांक हैं।

वजन-ऊंचाई सूचक, सूत्र द्वारा निर्धारित ऊंचाई और वजन की आनुपातिकता को दर्शाता है:

एमआरपी = एमएक्स 100 : डी,

जहाँ M शरीर का वजन, किग्रा, D शरीर की लंबाई, सेमी है।

शरीर की लंबाई और वजन का सामान्य अनुपात सूचकांक 37-40 द्वारा व्यक्त किया गया है। अधिक निम्न दररोगी के कम मोटापे को इंगित करता है, एक उच्च एक बढ़ा हुआ इंगित करता है।

बॉडी मास इंडेक्सआपको शरीर के वजन में विचलन निर्धारित करने की अनुमति देता है।

काम का अंत -

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शरीर के प्रकार का आकलन
तीव्रता के मामले में शारीरिक विकास (पीडी) एक जटिल, गतिशील, असमान प्रक्रिया है। इसका स्तर मॉर्फोफंक्शनल का मुख्य संकेतक है

बी एम आई - बॉडी मास इंडेक्स
B M I की गणना सूत्र द्वारा की जाती है: , जहाँ m मानव शरीर का द्रव्यमान (किलोग्राम में) है, और h मानव शरीर की लंबाई (मीटर में) है।

विभिन्न आयु समूहों में परीक्षित पुरुषों में द्रव्यमान-ऊँचाई गुणांक का मान

विभिन्न आयु समूहों में महिला विषयों में द्रव्यमान-ऊँचाई गुणांक का मान
शरीर का प्रकार आयु (वर्ष)

प्रयोग प्रोटोकॉल
तालिका में प्राप्त माप दर्ज करें, विश्लेषण करें और मानकों के साथ तुलना करें। संकेतक प्राप्त डेटा मूल्यांकन

पलटा चाप विश्लेषण। घुटने का पलटा। ओकुलोकार्डियल रिफ्लेक्स
मानव शरीर समग्र रूप से कार्य करता है और है स्व-विनियमन प्रणाली. सभी अंगों के परस्पर समन्वित कार्य और शारीरिक प्रणालीसुनिश्चित करना

परिचालन प्रक्रिया।
1. विषय को एक कुर्सी पर रखें और उसे रखने के लिए कहें दायां पैरपर बायां पैरक्षेत्र में घुटने का जोड़. पैर को आराम देना चाहिए।

प्रयोग प्रोटोकॉल।
1. तालिका में अवलोकन के परिणाम दर्ज करें: नहीं। एस/एन विस्तार की तीव्रता विस्तार की ऊंचाई एक प्रतिबिंब की उपस्थिति

प्रयोग प्रोटोकॉल।
1. तालिका में परिणाम दर्ज करें: नहीं। परीक्षण से पहले एचआर, परीक्षण के दौरान बीट्स / मिनट एचआर, परीक्षण के बाद बीट्स / मिनट एचआर, बीट्स / मिनट

सेंसर सिस्टम
1909 में विश्लेषक के सिद्धांत में आईपी पावलोव द्वारा संवेदी प्रणालियों का विचार तैयार किया गया था। अपने उच्च अध्ययन में तंत्रिका गतिविधि. इसकी अवधारणा " संवेदी प्रणाली

दृष्टि के अंग की संरचना और कार्य
दृश्य संवेदी प्रणाली संरचनाओं का एक समूह है जो प्रकाश ऊर्जा को विद्युत चुम्बकीय विकिरण के रूप में 400 - 700 एनएम के तरंग दैर्ध्य और फोटॉन के असतत कणों के रूप में अनुभव करता है, या

दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण
आवास, अर्थात्। विभिन्न दूरियों की वस्तुओं को देखने की आंख की क्षमता इस तथ्य के कारण है कि लेंस अपना आकार बदलता है। निकट की वस्तुओं को देखने पर लेंस बन जाता है

श्रवण अंग की संरचना और कार्य
श्रवण एक प्रकार की संवेदनशीलता है जो धारणा को निर्धारित करती है ध्वनि कंपन. सुनवाई का उपयोग करके, लोग ध्वनि की दिशा निर्धारित कर सकते हैं और इससे - ध्वनि का स्रोत; उसके बिना असंभव

कार्य प्रोटोकॉल
प्रयोगात्मक प्रोटोकॉल की एक नोटबुक में अपनी टिप्पणियों के परिणाम लिखें, समझाएं कि एक छोटी ट्यूब के किनारे से ध्वनि क्यों सुनाई देती है, बिनौरल श्रवण के महत्व पर ध्यान दें। सवाल

व्यावहारिक कार्य संख्या 4
गतिकी मानसिक प्रदर्शन. मानसिक कार्य की स्वच्छता। स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र या स्कूल स्वच्छता का मुख्य कार्य (स्वच्छता एक विज्ञान है जो प्रभाव का अध्ययन करता है

शारीरिक प्रदर्शन और इसके निर्धारण के तरीके
भूमिका व्यायामयह केवल स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव तक ही सीमित नहीं है, जिसका एक उद्देश्य मानदंड किसी व्यक्ति के शारीरिक प्रदर्शन का स्तर है। शारीरिक रूप से

चरण परीक्षण पद्धति का उपयोग करके PWC 170 परीक्षण का उपयोग करके शारीरिक प्रदर्शन का निर्धारण
PWC टेस्ट का नाम पहले अक्षर से आता है अंग्रेजी शब्द"भौतिक कार्य क्षमता"। भौतिक दास का निर्धारण करने के लिए शस्ट्रेंड द्वारा प्रस्तावित किया गया था

परिचालन प्रक्रिया
1. 3 मिनट के लिए विषय 20 मिनट प्रति मिनट (मेट्रोनोम आवृत्ति 80 बीट प्रति मिनट) की आवृत्ति के साथ 35 सेंटीमीटर ऊंचे कदम तक बढ़ जाता है। मेट्रोनोम की प्रति बीट एक गति होती है। एसआरए

कार्डियोरेस्पिरेटरी इंडेक्स का उपयोग करके किसी व्यक्ति की शारीरिक सहनशक्ति का निर्धारण
धीरज शरीर की थकान का विरोध करने की क्षमता या इसकी प्रभावशीलता को कम किए बिना दीर्घकालिक मोटर गतिविधि करने की क्षमता है। सहनशीलता की कसौटी

परिचालन प्रक्रिया
1. निम्नलिखित संकेतक निर्धारित करें: ए) सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर; बीपी डायस्टोलिक; बी) अधिकतम दबावसाँस छोड़ना (एमएमएचजी में एमडीवी)। ऐसा करने के लिए, विषय अधिकतम बनाता है

प्रयोग प्रोटोकॉल
1. CRIS मानों को आराम से और उसके बाद के परिवर्तनों को दर्ज करें शारीरिक गतिविधि. तालिका डेटा के साथ तुलना करें। KRIS आराम पर KR

पल्स डायग्नोस्टिक्स
विभिन्न विकल्पदिल की धड़कन के विश्लेषण से संबंधित तकनीकें और पल्स वेवआधुनिक फिजियोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। साथ ही, वे उपयोग किए गए लोगों के समान "पारंपरिक" विधियों के रूप में विकसित होते हैं

टटोलने का कार्य
कार्डियक गतिविधि का अध्ययन करने के तरीकों की एक विस्तृत विविधता के साथ, पैल्पेशन तेज और सरल है, क्योंकि प्रक्रिया से पहले लंबी अवधि की विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। मानव में

उम्र के साथ हृदय गति में बदलाव (ए.जी. ख्रीपकोवा एट अल. 1990)
आयु (वर्ष) नवजात शिशु

लय
ताल http://hghltd.yandex.net/yandbtm?text=%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%20%D1%81%D0%B5%D1%80% D0%B4%D1%86%D0%B0&url=http%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25CF%25F

भरने
भरना http://hghltd.yandex.net/yandbtm?text=%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%20%D1%81%D0%B5%D1%80% D0%B4%D1%86%D0%B0&url=http%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25CF%25F3

वोल्टेज
वोल्टेज http://hghltd.yandex.net/yandbtm?text=%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%20%D1%81%D0%B5%D1%80% D0%B4%D1%86%D0%B0&url=http%3A%2F%2Fru.wikipedia.org%2Fwiki%2F%25CF%25F3

नाड़ी की कमी की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करें
1) ये अध्ययनएक साथ बिताएं। एक प्रयोगकर्ता तालु %D1%80%D0%B4%D1% द्वारा आवृत्ति निर्धारित करेगा

रक्तचाप का निर्धारण
परिवर्तनीय दबाव जिसके तहत रक्त होता है नसरक्तचाप कहा जाता है। रक्तचापपूरे संवहनी आर में रक्त के संचलन के लिए आवश्यक है

रक्तचाप का आकलन
ब्लड प्रेशर इनमें से एक है महत्वपूर्ण संकेतकशरीर की कार्यप्रणाली, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को इसका मूल्य जानना आवश्यक है। जितना ऊँचा स्तर रक्तचाप, जितना अधिक जोखिम

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के आयु मान
(एमएमएचजी में) आयु (वर्ष) सिस्टोलिक दबावआकुंचन दाब

कोरोटकोव विधि
यह विधि, रूसी सर्जन एन.एस. 1905 में कोरोटकोव, रक्तचाप को मापने के लिए एक बहुत ही सरल उपकरण प्रदान करता है, जिसमें यांत्रिक दबाव नापने का यंत्र, जीआर के साथ एक कफ होता है।

ऑसिलोमेट्रिक विधि
यह एक ऐसा तरीका है जो इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करता है। यह वायु दाब स्पंदन के उपकरण द्वारा पंजीकरण पर आधारित है जो कफ में तब होता है जब रक्त धमनी के निचोड़े हुए भाग से गुजरता है।

रक्तचाप को मापने के लिए सामान्य सिफारिशें
रक्तचाप का स्तर एक स्थिर मूल्य नहीं है - यह जोखिम के आधार पर लगातार उतार-चढ़ाव करता है। कई कारक. धमनी उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में रक्तचाप में उतार-चढ़ाव

परिचालन प्रक्रिया
1. टोनोमीटर के उपकरण से खुद को परिचित करें 2. कोरोटकोव विधि का उपयोग करके रक्तचाप का निर्धारण करने की प्रक्रिया में महारत हासिल करें।

7-15 वर्ष की आयु के बच्चों में औसत स्ट्रोक और मिनट रक्त की मात्रा
आयु (वर्ष) लड़कियां लड़के एसवी (एमएल) एसवी (एल/मिनट) एसवी (एमएल) एसवी (एल/मिनट)

स्टार गणना पद्धति द्वारा आईओसी के एमओसी का निर्धारण
व्यापक रूप से उपयोग करने में असमर्थता के कारण प्रयोगशाला के तरीकेएमवी और एमवी का निर्धारण, धमनी के मूल्यों का उपयोग करके अप्रत्यक्ष रूप से इन संकेतकों को निर्धारित करने के लिए स्टार फॉर्मूला निकाला गया था

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के कार्यात्मक भंडार का आकलन
स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करते समय, हृदय प्रणाली की स्थिति का अध्ययन और मूल्यांकन पहले स्थान पर होता है, क्योंकि यह मुख्य लिंक है जो एसिड के वितरण को निर्धारित और सीमित करता है।

प्रयोग प्रोटोकॉल
1. तालिका संख्या 1 में परिणाम रिकॉर्ड करें: तालिका संख्या 1 व्यायाम से पहले व्यायाम के बाद एसडी

हृदय प्रणाली की वनस्पति स्थिति का आकलन
केर्डो इंडेक्स - आपको वनस्पति के प्रभाव की डिग्री की पहचान करने की अनुमति देता है तंत्रिका तंत्रपर हृदय प्रणाली; नेत्र-हृदय परीक्षण - है

श्वसन प्रणाली के कार्यात्मक संकेतकों को निर्धारित करने के तरीके। स्पिरोमेट्री। कार्यात्मक श्वास परीक्षण
श्वसन प्रक्रियाओं का एक समूह है जो शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करता है, ऑक्सीकरण के लिए इसका उपयोग कार्बनिक पदार्थऊर्जा की रिहाई और कार्बन की रिहाई के साथ

औसत महत्वपूर्ण क्षमता (मिलीलीटर में)
लिंग उम्र लड़कों में

परिचालन प्रक्रिया
1. स्पाइरोमीटर के माउथपीस को अल्कोहल में भीगी रूई से पोंछ लें। स्पाइरोमीटर सुई को "0" पर सेट करें, फिर हवा को जितना संभव हो उतना गहरा श्वास लें और अपनी नाक को अपनी उंगलियों (या एक विशेष नाक क्लिप) से पकड़ें,

कार्यात्मक श्वास परीक्षण
कार्यात्मक परीक्षण जो हाइपोक्सिया के लिए शरीर के प्रतिरोध की विशेषता बताते हैं, वे स्टैंज टेस्ट (प्रेरणा पर अधिकतम सांस रोककर रखने का समय) और जेनची परीक्षण हैं।

कार्यात्मक परीक्षणों के परिणामों का मूल्यांकन स्टैंज और जेनची (सेक।)
Shtange टेस्ट Genchi टेस्ट इंस्पिरेटरी ब्रीथ होल्डिंग टाइम हाइपोक्सिया के लिए रेसिस्टेंस ब्रीथ होल्डिंग टाइम फॉर इन

चयापचय और ऊर्जा की आयु विशेषताएं। बेसल चयापचय की परिभाषा
चयापचय और ऊर्जा शरीर की जीवन प्रक्रियाओं का आधार है। मानव शरीर में, उसके अंगों, ऊतकों, कोशिकाओं में, संश्लेषण की एक सतत प्रक्रिया होती है, अर्थात गठन होता है

परिचालन प्रक्रिया
1. ड्रेयर सूत्र का उपयोग करके विषय के लिए दैनिक बेसल चयापचय दर निर्धारित करें। 2. विषय में 2 मिनट के अंतराल पर तीन बार, हम नाड़ी विधि का उपयोग करके हृदय गति का निर्धारण करते हैं

कार्य - आदेश
1. कमरे की भीतरी दीवार, बाहरी दीवार और कक्षा के केंद्र में 10 सेमी, 1 मी, 1.5 मी की ऊंचाई पर हवा का तापमान निर्धारित करें। 2. स्टैटिक साइक्रोमीटर (अगस्त साइक्रोमीटर) का उपयोग करके निर्धारित करें

शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन

1. 3 वर्ष से कम आयु के बच्चों का द्रव्यमान विशेष बच्चों के तराजू पर अधिकतम 25 किलोग्राम के स्वीकार्य भार के साथ निर्धारित किया जाता है। और माप सटीकता 10 ग्राम तक। सबसे पहले, डायपर का वजन किया जाता है, और फिर, घुमाव बंद होने के साथ, एक पूरी तरह से नंगा बच्चे को तराजू पर रखा जाता है ताकि उसका सिर और कंधे करधनीट्रे के सबसे चौड़े हिस्से पर थे। 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को तराजू पर रखा जा सकता है। देखभाल करनाया डॉक्टर दांया हाथतराजू के वजन को स्थानांतरित करें, और बाएं बच्चे को गिरने से बचाता है। कम वजन केवल विशेष घोंसलों में जाता है। रीडिंग वजन के बाईं (आंतरिक) तरफ ली जाती है। वजन करने के बाद, वजन "0" पर रखा जाता है, घुमाव बंद हो जाता है और बच्चे को तराजू से हटा दिया जाता है। बच्चे के शरीर के वजन को निर्धारित करने के लिए डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाया जाता है।

2. जीवन के प्रथम 2 वर्ष के बच्चों के शरीर की लम्बाई का मापन किया जाता है झूठ बोलने की स्थितिएक विशेष क्षैतिज स्टैडोमीटर 80 सेंटीमीटर लंबा, 40 सेंटीमीटर चौड़ा एक सेंटीमीटर स्केल और दो अनुप्रस्थ सलाखों के साथ - चल और स्थिर। बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाया जाता है ताकि उसका मुकुट स्टैडोमीटर के निश्चित अनुप्रस्थ बार को कसकर छू ले। सहायक बच्चे के सिर को उस स्थिति में ठीक करता है जिसमें कक्षा का निचला किनारा और बाहरी का ऊपरी किनारा होता है कान के अंदर की नलिकाएक में हैं ऊर्ध्वाधर तल. घुटनों पर हल्के दबाव से बच्चे के पैर सीधे हो जाते हैं। स्टैडोमीटर की जंगम पट्टी को एड़ी और उसके साथ कसकर दबाया जाता है भीतरी सतहसेंटीमीटर स्केल से रीडिंग लें।

3. सिर की परिधि एक सेंटीमीटर टेप लगाकर, पीछे से पास करके निर्धारित की जाती है पश्चकपाल उभार(पश्चकपाल बिंदु), और सुपरसिलरी मेहराब के सामने।

4. छाती की परिधि को बच्चे की शांत श्वास से मापा जाता है। कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे पीठ पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है, जिसमें भुजाएँ अलग रखी जाती हैं। फिर हाथों को नीचे किया जाता है और टेप को निप्पल के स्तर पर (मध्य-स्टर्नल बिंदु के साथ) रखा जाता है।

5. कंधे की परिधि को हाथ से स्वतंत्र रूप से स्तर पर नीचे करके निर्धारित किया जाता है सबसे बड़ा विकासबाइसेप्स मसल (ऊपरी की सीमा पर और बीच तीसरेकंधा)।

क्रियाविधि एंथ्रोपोमेट्रिक मापबच्चेपूर्वस्कूली और स्कूल की उम्र

1. 3 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के वजन का मापन 50 ग्राम की सटीकता के साथ विशेष चिकित्सा तराजू पर सुबह खाली पेट किया जाता है। वजन करने से पहले, बच्चे को जांघिया पहनाया जाता है। रॉकर आर्म का निचला वजन बिल्कुल विशेष घोंसलों में रखा जाता है। रीडिंग वजन की बाईं (आंतरिक) सतह पर ली जाती है।

2. फोल्डिंग स्टूल के साथ वर्टिकल स्टैडोमीटर का उपयोग करके एक बड़े बच्चे की ऊंचाई मापी जाती है। ऊँचाई मीटर के ऊर्ध्वाधर बोर्ड पर 2 पैमाने होते हैं: एक खड़े होने की ऊँचाई को मापने के लिए, दूसरा शरीर (बैठने की ऊँचाई) को मापने के लिए। बच्चे को उसके पैरों के साथ स्टैडोमीटर के प्लेटफॉर्म पर उसकी पीठ के साथ पैमाने पर रखा गया है। उसके शरीर को सीधा किया जाना चाहिए, बाहों को स्वतंत्र रूप से नीचे किया जाना चाहिए, घुटनों को बढ़ाया जाना चाहिए, पैरों को कसकर स्थानांतरित किया जाना चाहिए। सिर के पीछे, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, त्रिकास्थि और ऊँची एड़ी के जूते स्टैडोमीटर के ऊर्ध्वाधर बार को छूते हैं। यदि कक्षा के निचले किनारे और कान नहर के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में हों तो सिर की स्थिति सही मानी जाती है। स्टैडोमीटर की जंगम पट्टी सिर के शीर्ष को कसकर छूती है, और पैमाने की रीडिंग इसकी आंतरिक (निचली) सतह के साथ ली जाती है।

3. सिर की परिधि एक सेंटीमीटर टेप लगाकर निर्धारित की जाती है, इसे ओसीसीपिटल प्रोट्यूबेरेंस (ओसीसीपिटल पॉइंट) के साथ पीछे से और सुपरसीलरी मेहराब के साथ सामने से गुजरती है।

4. छाती की परिधि को तीन बार मापा जाता है: शांत श्वास के साथ, साँस छोड़ने की ऊँचाई पर, साँस छोड़ने की ऊँचाई पर। बच्चे को हाथ नीचे करके खड़े होने की स्थिति में होना चाहिए। कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे पीठ पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है, जिसमें भुजाएँ अलग रखी जाती हैं। फिर बच्चे के हाथों को नीचे कर दिया जाता है और टेप को उरोस्थि के मध्य बिंदु (निपल्स के स्तर पर) के साथ खींचा जाता है। लड़कियों में तरुणाईटेप लगाया जाता है स्तन ग्रंथियांछाती से ग्रंथि तक त्वचा के संक्रमण के बिंदु पर।

5. कंधे की परिधि को दो बार मापा जाता है: तनावपूर्ण मांसपेशियों के साथ (हाथ कोहनी के जोड़ पर मुड़ा हुआ है, मुट्ठी बंधी हुई है) और आराम से (बांह स्वतंत्र रूप से नीचे है) मांसपेशियां। बाइसेप्स की मांसपेशियों के सबसे अधिक मोटे होने के स्थान पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है। संकेतकों की गणना करते समय, मांसपेशियों की आराम की स्थिति में कंधे की परिधि के माप डेटा का उपयोग किया जाता है। तनावपूर्ण और आराम की स्थिति में माप के अंतर से, हथियारों को कंधे की मांसपेशियों के विकास पर आंका जाता है।

6. जांघ की परिधि ग्लूटल फोल्ड के नीचे एक सेंटीमीटर टेप के क्षैतिज लगाव से निर्धारित होती है।

7. बछड़े की मांसपेशियों की अधिकतम मात्रा के स्थान पर निचले पैर की परिधि निर्धारित की जाती है।