אנשים רבים, שמסתכלים במראה ערב פגישה חשובה או אירוע חשוב, שואלים את עצמם את השאלה - איך להלבין שיניים, רצוי בערב אחד? אתה יכול להלבין במהירות את השיניים שלך לא רק במשרד של רופא השיניים, זה בהחלט אפשרי לעשות את זה בעצמך. הלבנה בטוחהשיניים. כל אחד יכול להשיג חיוך לבן יותר.
הלבנת בית היא לא פחות יעילה מהלבנה מקצועית, וחוץ מזה, אתה לא צריך להיפרד מסכום נכבד כדי לשלם עבור שירותי שיניים. באילו דרכים לעשות זאת בבית וללא נזק לבריאות, אתה יכול לגלות ממאמר זה.
גורמים להתכהות אמייל השן
ל בחירה נכונהדֶרֶך הלבנת בית, יש צורך להבין את הסיבה להתכהות האמייל. לרוב זה קורה בגלל טיפול אוראלי לא סדיר - פני האמייל מכוסים ברובד, המורכב מחלקיקי מזון. הצבע הטבעי של השיניים הופך כהה יותר בכמה גוונים עם הזמן, כאשר הרובד הרך הופך צפוף, מכסה לחלוטין את פני האמייל. ל סיבות נוספותשינויים בצבע כוללים את הגורמים הבאים:
- שינויים הקשורים לגיל;
- הופעת עששת;
- לעשן;
- חשיפה לצבעי מאכל;
- נזק לאמייל עקב טראומה;
- ההשלכות של לקיחת חלק תרופות;
- שימוש בחומרים מיושנים להתקנת חותמות;
- ההשלכות של השתייה מי שתייהעם תוכן גבוהפלוּאוֹר;
- נטייה גנטית.
אינדיקציות להלבנה
מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את השאלות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לדעת ממני איך לפתור בדיוק את הבעיה שלך - שאל את השאלה שלך. זה מהיר ובחינם!
הלבנת שיניים ביתית לא תמיד יעילה. אינדיקציות להלבנה עצמית של שיניים יכולות להיחשב במקרים בהם התרחש שינוי צבע מהסיבות הבאות:
למי אסור להלבין שיניים?
התוויות נגד לשימוש בתרופות ומרשמים רפואה מסורתיתעבור הלבנת שיניים ביתית, כמה תכונות בודדות נחשבות:
לילדים לא מומלץ להלבין או להבהיר את האמייל. זה מספיק לילד להשתמש משחת שינייםגיל מתאים. בעיקרון, המניפולציה של הלבנת וניקוי שיניים עם תרופות עממיות אינה בטוחה. כיצד להלבין את השיניים בבית ולמזער את הנזק מההליך - ראה את הסרטון לכתבה.
כיצד לבצע את ההליך בצורה בטוחה ככל האפשר?
לאחר שהוחלט להשתמש בחומרי הלבנה, יש צורך לנקוט באמצעים כדי להבטיח שהפעלת ההליך תהיה בטוחה ככל האפשר. קודם כל צריך לבדוק את מצב המילויים, שכן דרך מרווחים מיקרוסקופיים חומר ההלבנה יכול לחדור פנימה ולהרוס רקמת שיניים. יש צורך להעריך את מצב האמייל, החניכיים, מצב כלליאורגניזם.
במקרה של מחלת חניכיים, מחלת חניכיים, דנטין, מומלץ לבצע טיפול ורק לאחריו ניתן להמשיך להלבנת שיניים בתרופות ביתיות. יש לזכור שהשימוש שיטות אגרסיביותכגון ניקוי עם סודה לשתייה יכול לפגוע באמייל.
המתכונים הטובים ביותר להלבנה ביתית
על מנת לבחור בשיטה הטובה ביותר, עליכם להכיר את השיטות הנפוצות והיעילות להלבנת אמייל בבית. קרנות בית מרקחתלמופע הלבנת שיניים תוצאות טובות, אבל אנשים רבים מנסים להלבין שיניים דהוי עם מוכח דרכים עממיות. כדי לבחור איזו מערכת טובה יותר, עליך ללמוד יותר על כל אחת מהן. מאוד פופולריים השיטות הבאותהלבנת שיניים ביתית:
- רצועות הלבנה;
- ג'לים לניקוי אמייל;
- עפרונות הלבנה;
- יישום שמן עץ התה;
- תאורה עם פחמן פעילוסודה;
- חומרי הלבנה המבוססים על מי חמצן;
- יישום של מיץ ליים או לימון.
רצועות הלבנה
אתה יכול להבהיר במהירות את האמייל ב-1-2 גוונים באמצעות רצועות הלבנה. הם מומלצים מדי יום למשך שבועיים להידבק על השיניים למשך 30 דקות. תנאי מוקדםלהשיג את התוצאה היא שימוש קבוערצועות. הסט מכיל 28 סרטים גמישים מפוליאתילן מצופים בג'ל הלבנה. הוא מכיל חומרים הפועלים על השכבות העליונות של האמייל ומנקים אותו מצהובות. שימוש ממושך בשיטה זו יכול להגביר את רגישות השיניים.
ג'לים לניקוי אמייל
ניקוי האמייל והלבנתו בג'ל נותנים תוצאה מתמשכת. המערכת הזו באמת עובדת - יש הזדמנות למנה אחת של שימוש בג'ל כדי להשיג תוצאות מצוינות. לשם כך, עליך לרכוש ערכה המורכבת ממגן פה מפלסטיק ואקונומיקה. מספיק למרוח את הג'ל על מגן הפה פעם ביום וללבוש אותו במשך 5 דקות.
לפני הנחת מגן פה, מומלץ לצחצח שיניים במשחת שיניים רגילה על מנת שהג'ל יהיה כמה שיותר יעיל. למרוח אקונומיקה על משטח פנימימגני הפה צריכים להיות אחידים, כדי שצבע האמייל לאחר הבירור לא יהיה שונה (במיוחד על הניבים ובחללים הבין שיניים). לאחר השימוש יש לשטוף את המכשיר ולהבריש אותו במשחת שיניים. יש לאחסן את הסט במקום שאינו נגיש לאור שמש ישיר.
עיפרון הלבנה
זוהי הלבנת השיניים הפשוטה והאמינה ביותר - ניתן להגיע לתוצאה מתמשכת תוך שבוע אחד. לשימוש בעיפרון יש עיקרון פעולה פשוט למדי - על האמייל מורחים שכבה דקה אחידה של ג'ל מבהיר החודרת עמוק לתוך האמייל. לאחר מריחת הג'ל, עליך להמתין 20-25 דקות עד שיתייבש ונספג באמייל. במהלך תקופה זו, לא מומלץ לשתות, לאכול או לגעת בשיניים עם השפתיים או הלשון. יש צורך לבצע את ההליך לפחות פעמיים ביום במשך שבוע. בזמן השימוש בעיפרון, אתה צריך להפחית את צריכת הקפה, תה, כמו גם מוצרים המכילים צבעים.
שמן עץ התה
שיטה זו פשוטה ויעילה - שכבה דקה של שמן נמרחת על השיניים שניקו בעבר עם משחה רגילה. לאחר 10 דקות, הפה נשטף מים חמיםעם כמה טיפות מיץ לימון. לשמן עץ התה יש אפקט מבהיר, עוזר להעלים משקעים דנטליים קשים, מקל על חניכיים מדממות. בנוסף לאפקט ההלבנה, לשמן יש תכונות חיטויהמנטרלים חיידקים פתוגניים.
טבליות פחם פעיל וסודה
הלבנת שיניים תרופות עממיות כרוכה בשימוש בבית מרקחת ו רכיבים טבעיים. טבליות פחם פעיל נמחצות, מוסיפים כמה טיפות מים עד שנוצרת מסה הומוגנית. לאחר מכן, בתערובת זו, מתבצע צחצוח עדין של השיניים, ולאחר מכן שוטפים היטב את חלל הפה. שיטה זו נחשבת לנגישה והבטוחה ביותר. פחם פעיל מבטל בצורה מושלמת צהובות ורובד רך.
השימוש בסודה להבהרת האמייל הוא שיטה מסוכנת למדי - האמייל עלול להינזק. זה ייקח קצת סודה, אשר אתה צריך לפזר רטוב מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם. צחצוח שיניים צריך להיעשות בזהירות ככל האפשר כדי לא לפצוע את החניכיים. לעתים קרובות לא מומלץ להשתמש בשיטה זו, למרות שהיא מבטלת היטב את הצהבהבות מפני השטח של השיניים.
מי חמצן, כבסיס התרופה
חומר זה הוא חלק ממרבית חומרי ההלבנה. מי חמצן יכול להלבין היטב את האמייל, אבל אל תשכח שהשימוש בתרכובות כאלה יכול להוביל לעלייה ברגישות השיניים, להופעת אִי נוֹחוּת. יתכנו צריבה וכאבים בחניכיים. לא מומלץ להשתמש בהרכבים המכילים מי חמצן במשך יותר מחודש אחד; יש לבצע הליכים לא יותר מפעם בשבוע.
לימון או ליים
לימון וליים מופיעים לעתים קרובות במתכונים להלבנת שיניים עם תרופות עממיות. מיץ לימון ולימון, בנוסף לתכונות ההבהרה, מסייעים בהעלמת רובד, להיפטר מאבנית, לחזק את החניכיים ולהפוך את הנשימה לרעננה (מומלץ לקרוא:). כדי להבהיר את האמייל, יש לערבב מיץ ליים עם קורט סודה, להבריש בעדינות את התערובת המתקבלת ולאחר מכן לשטוף במים. טמפרטורת חדר. יש להשתמש בזהירות במיץ לימון - יש חומציות יתרויכול להשפיע לרעה על ציפוי השיניים. לפי הכי הרבה דרכים פשוטותהשימושים בלימון להלבנת שיניים הם:
- לעיסת פרוסת לימון;
- טיפול פני השטח עם מיץ לימון;
- לשטוף את הפה במים ומיץ לימון.
מבחר שיטות הלבנה לא ידועות
ישנן דרכים רבות לקבל חיוך לבן כשלג:
מה אני יכול לעשות כדי לשמור על שיניים לבנות?
כדי למנוע התכהות השיניים, יש צורך להקפיד על כללי היגיינת הפה ולהגביל את השימוש במוצרים שיכולים לשנות את צבע השיניים (מומלץ לקרוא:). כדי לשמור את התוצאה, עליך לעקוב אחר כללים, למשל:
- להגביל את השימוש בתה וקפה חזקים;
- להמעיט בתוספת של תבלינים ותבלינים צביעה;
- לצחצח שיניים מיד לאחר אכילת פירות, פירות יער וירקות צבעים בהיריםומיצים מהם.
שיניים יפות, חיוך יפה, אישה מצליחה. זה בדיוק הרצף. כולנו רוצים לחייך יפה, אבל איך להשיג שיניים יפות בבית?
כמובן שצריך לטפל באופן קבוע בשיניים, ניתן לעשות זאת בכלים מיוחדים שבזכותם ניתן להגיע לתוצאה מהירה ומתמשכת.
אחד המרכיבים העיקריים חיוך יפההוא צבע אמייל השן. ככל שהאמייל בהיר יותר, השיניים בהירות יותר והחיוך לבן יותר.
אם אין מספיק זמן או כסף ללכת לרופא השיניים, אז אתה יכול להלבין שיניים בבית.
ישנן מספר אפשרויות הלבנה. אנו מציגים לתשומת לבכם את 6 הדרכים הנפוצות ביותר. כולם פשוטים ולא לוקחים הרבה זמן. הסבתות שלנו הכירו כמה סודות עממיים, שבעזרתו תוכלו להלבין את השיניים בבית. בואו נסתכל על האפשרויות המסורתיות להלבנת שיניים.
אחת משיטות הלבנת השיניים הנפוצות ביותר בימים עברו:
הלבנת שיניים עם פחם וסודה לשתייה
אבותינו הלבינו לעתים קרובות את שיניהם בבית עם סודה לשתייה או מנופה פֶּחָם. הכספים הללו היו סבירים מאוד, וסיפקו תוצאה נראית לעין, ולכן היו פופולריים מאוד. איך אפשר להלבין את השיניים בבית עם סודה לשתייה ופחמים?
הלבנת שיניים עם פחם בבית
זה דורש פחם פעיל, אשר נטחן למסה אבקתית. אבקה זו ניתן להוסיף למשחת שיניים או להשתמש בפני עצמה. מרחו אבקת פחם פעיל על מברשת השיניים שלכם וצחצחו איתה בעדינות את השיניים. פעם בשבוע יספיק אם אתה עושה את ההליך במשך חודש.
סודה לשתייה היא גם חומר הלבנה.
לפעמים משתמשים בסודה לשתייה להלבנת שיניים בבית. זה מלבין שיניים ממש טוב. עם זאת, להלבנה עם סודה יש גם השפעה שלילית. ראשית, כאשר מצחצחים שיניים עם סודה לשתייה, אמייל השן שלך הופך דק יותר. כתוצאה מכך, השיניים נעשות רגישות יותר ופחות חזקות. לסודה יש גם השפעה שלילית על החניכיים, לעתים קרובות הם מתחילים לדמם. המסקנה שלנו - סודה היא לא הכי הרבה התרופה הטובה ביותרלהלבנת שיניים בבית.
לכן, אנו לומדים עוד כיצד להפוך שיניים לבנות יותר.
מי חמצן הוא תרופה ביתית פשוטה מאוד להלבנת שיניים.
בתי מרקחת מוכרים ג'ל שמיועד במיוחד להלבנת שיניים. ג'ל זה מכיל מי חמצן. אתה יכול לקנות כלי זה או לבצע הליכים המבוססים על החמצן עצמו.
יְעִילוּת השיטה הזאתתלוי הן בתדירות היישום והן בצבע הטבעי של השיניים.
אפשרויות הלבנת שיניים עם מי חמצן
- השרו צמר גפן במי חמצן ונגבו בו קלות את השיניים. לצחצח שיניים עם משחת שיניים ולאחר מכן לשטוף את הפה.
- ראשית, צחצחו שיניים ולאחר מכן שטפו את הפה עם התמיסה המוכנה. הוסף 25 טיפות מי חמצן ל-1/3 כוס מים. לאחר מכן שטפו את הפה במים רגילים.
תרופה ביתית אופנתית להלבנת שיניים
IN השנים האחרונותשמן עץ התה הוא אחד ממוצרי הלבנת השיניים הפופולריים ביותר. זה לא רק מלבין אמייל השן, אבל גם מונע חיידקים פתוגניים, מכיוון שהוא חומר חיטוי מצוין. פּוֹפּוּלָרִיוּת הכלי הזהבשל העובדה שבניגוד לשיטות רבות להלבנת שיניים בבית, שמן עץ התה אינו פוגע בחניכיים ובאמייל השן. אז למה לא להשתמש בשיטה הספציפית הזו?
הלבנת שיניים עם שמן עץ התה
אתה צריך להתחיל עם צחצוח שיניים קבוע. לאחר מכן שים 2 טיפות של 100% שמן עץ התה על מברשת השיניים שלך וצחצח שיניים שוב. במהלך הליך זה, תרגיש חוסר תחושה קל. לאחר מכן, הקפידו לשטוף את הפה כדי להיפטר מהריח שהשמן משאיר בפה. עבור הליך זה, פתרון של מים ומיץ לימון מתאים. אל תסמוך על השפעה מהירה. לראות תוצאה אמיתית- הבהרת אמייל השיניים, עליך להשתמש בשמן עץ התה לצחצוח שיניים במשך חודש. כתוצאה מכך, אתה יכול לראות לא רק שיניים מבריקות יפות, אלא גם להיפטר מאבנית וחניכיים מדממות.
האפשרות המודרנית של הלבנת שיניים בבית
קאפה זה דרך מודרניתלהלבין את השיניים בבית. ניתן להזמין מגן פה במרפאת שיניים, או לרכוש גרסה סטנדרטית בבית מרקחת. למגש מוצמד ג'ל מיוחד המאפשר להלבין את השיניים. שעה אחת ביום תספיק כדי להבהיר את השיניים בכמה גוונים. יש צורך להחיל כובע עם ג'ל מ 2 עד 3 שבועות.
בכל דרך שתבחרו להלבין את השיניים בבית: ג'ל להלבנת שיניים או תרופות ביתיות, זכרו שכדי לשמור על שיניים לבנות, עליכם לאכול פחות מאכלים צובעים. כמו קפה, מיצים עשירים, תה שחור חזק. במיוחד עישון משפיע לרעה על צבע השיניים.
שיניים לבנות ללא רובד הן סימן לבריאות לא רק חלל פהאלא של האורגניזם כולו. היעדר רובד וצהבהב על האמייל מעיד מיקרופלורה בריאהחלל פה.
חיוך בהיר ומבריק עם כל השיניים נחשב לסימן חובה לאדם מצליח.אילו שיטות מאפשרות לך לנקות שיניים צהובות מרובד בעצמך? איך להלבין שיניים בבית?
הלבנה או ניקוי?
ברפואת שיניים, ישנם שני הליכים, שתוצאתם היא הבהרת האמייל. זוהי הלבנה וניקוי של פני השטח של הכתר. כתוצאה משני ההליכים, צבע השיניים משתנה, פני השטח מתנקים מכתמים ומאבדים מהצהבהבות שלו. אבל המהות של הנהלים שונה.
תחת ניקוילהבין את הסרת הפלאק בכל שיטה זמינה (ניקוי מכני, לייזר, אולטרסאונד, פוטופסט או הדבקה עם חלקיקים שוחקים).
במקביל, צבע האמייל הופך בהיר יותר עקב הסרת משקעים ואבנים קיימים. עובי האמייל אינו משתנה.
בְּ התנהלות נכונהלשיטה אין כמעט התוויות נגד לשימוש. היוצא מן הכלל הוא מצבים שבהם האמייל דק מדי וקיים סיכוי גדוללפגוע בו במהלך הניקוי. עובי האמייל מאובחן חזותית לפי השקיפות שלו. אם השכבה דקה, נראה מתחתיה דנטין (גוון צהוב). ניקוי אמייל כזה הוא מסוכן והתווית נגד.
לאחר הליך הניקוי, שיניים צהובות רוכשות צבע טבעי, קל, אבל לא לבן מסנוור. אמייל טבעייש לו גוון בז' עדין.
המורכבות של אפקט זה היא שקשה לחשב מתי מסתיימת שכבת הפלאק ומתחילה שכבת האמייל. לכן, ניקוי עדין מומלץ להתבצע בזהירות ולא יותר מפעם בשבועיים-שלושה.
הליך הלבנהמורכבת מהשפעה ממוקדת על פיגמנטציה של האמייל. ככלל, משמש חמצן אטומי עבור זה, אשר חודר לתוך רקמות פני השטח (אמייל ודנטין שוכב מתחת לאמייל), אינטראקציה עם הפיגמנט והורס אותו.
כשאתה מחליט איך להלבין את השיניים בבית, אתה צריך לבחור הדרך הטובה ביותר, ניקוי פלאק ולא פגיעה באמייל.
איך להלבין שיניים בבית?
להלבנת שיניים בבית הוא משתמש בשיטות המבוססות על שני התהליכים: ניקוי הכתר והשפעה על צבע האמייל. שקול את היעיל ביותר ו שיטות בטוחות, שאלה מכרעתאיך להלבין שיניים בבית.
שיטה מס' 1: הלבנת שיניים עם מי חמצן
מי חמצן הוא הבסיס של רוב הג'לים המוכנים המשמשים להלבנת האמייל. מי חמצן מאפשר לך להלבין בהצלחה את השיניים בבית ללא שימוש יקר מוצרים מוגמרים. כדי להסיר רובד צהוב על השיניים עם מי חמצן, משתמשים בשתי שיטות: שפשוף ושטיפה. נגב את השיניים כך:
- להשרות צמר גפן בתמיסת מי חמצן;
- לשפשף את השיניים מספר פעמים עם צמר גפן;
- לשטוף את הפה במים.
לשטיפה, קח שליש כוס מים, הוסף לזה 25 טיפות של מי חמצן בית מרקחת מוכן (3%). שטפו את הפה לאחר מי חמצן מים נקיים. בהלבנה עם מי חמצן, שטיפה במים נקיים היא סיום חובה של ההליך.
יסודות תיאורטיים של הלבנה עם מי חמצן
שיטה מספר 7: משחות שיניים מלבינות
להרכב משחת ההלבנה יש השפעה רב כיוונית על האמייל:
- להמיס רובד קיים;
- לדכא את המינרליזציה של רובד שכבר נוצר;
- אינו מאפשר היווצרות של לוח חדש.
רוב משחות ההלבנה מכילות נתרן ביקרבונט ( אבקת סודה לשתייה) כמנקה פלאקים. כמו גם חומרי ליטוש שוחקים. לכן, השימוש המתמיד במשחות כאלה מוביל לשחיקה והרס של האמייל.
מניעת הצהבה של אמייל השן
כדי לא לפתור את השאלה איך לעשות שיניים לבנות, אתה חייב לדבוק חוקים יומיומייםטיפול פה (לצחצח שיניים פעמיים ביום באמצעות מברשת בינונית-קשה, ולשטוף לאחר אכילה עם מי מלח). בנוסף, חשוב להכיר את הגורמים הגורמים להצהבה של האמייל:
- התמכרות מוגזמת למוצרי צביעה (קפה, תה, שוקולד, אוכמניות, סלק, עגבניות, חרדל, מוצרים עם צבעים סינתטיים);
- לעשן;
- אנטיביוטיקה מקבוצת הטטרציקלין;
- אנטיהיסטמינים.
דָבֵק כללים פשוטים אכילה בריאה, אתה יכול לשמור לא רק את השיניים, את הצבע שלהן, אלא גם את הבריאות שלך
כולנו חולמים על לבן כשלג חיוך הוליוודי, שאיתו כל בחורה מרגישה אפילו יותר מקסימה ובטוחה בעצמה. למרבה הצער, בקצב החיים המודרני עם ערפיח, קפה וריח של סיגריות, לא כולם יכולים להתפאר בכאלה.
רופאי שיניים בריטים טוענים כי יותר מ-100,000 בריטים עוברים הליך הלבנה יקר מדי שנה. הרופאים שלנו לא שומרים סטטיסטיקה כזו, אבל אני מציין את העובדה של הפופולריות החדה של מגמה מסוימת זו.
אילו נהלים היא מציעה לנו? רפואת שיניים מודרנית? מה לעשות אם אין הזדמנות לבקר במרפאת שיניים יוקרתית? והאם יש שיטות בטוחות להלבנת שיניים בבית? היום נענה על שאלות אלו ועוד רבות אחרות, וכן נעזור לכל קורא לבחור את האופציה בהתאם לכיס ולבריאותו.
למה השיניים משנות את צבען?
נתחיל מהסיבות לכך שהחיוך שלנו עדיין מאבד את הזוהר שלו. הכל תלוי בדיאטה וכמובן בזמן. שיניים, כמו כל איבר אחר, נשחקות. עם הזמן, האמייל שעליהם הופך דק יותר וכמעט שקוף. והשכבה הפנימית של השן, הנקראת דנטין, הופכת לכהה הרבה יותר במראה. בנוסף, מספר מוצרים, כמו קולה, קפה, תה, יין, פירות יער, נוטים להכתים את השיניים אם הם אורחים תכופים בתזונה היומית שלכם.
1. עם רגישות אמייל חזקה וכואבת;
2. בעלי סתימות וכתרים במשן הראשון, שאינם מסוגלים להלבין, אלא רק להכהות עוד יותר לאחר כל סוג של השפעה כימית;
3. אנשים עם שיניים אפורות יותר מאשר מצהיבות (אלה סימנים מצב מחלההחותכות והציירים שלך).
דרכים להלבין שיניים
הליכים קליניים
כדי להחליט על הלבנת שיניים בבית, צריך להבין את מגוון השירותים המקצועיים. כל מודרני מרפאת שינייםמציעה לך את מגוון שירותי ההלבנה הבאים:1. הלבנת לייזר.הוא מורכב מהסרת הפיגמנט על השיניים בעזרת ג'לים מיוחדים ומכשירי לייזר. הליך זה יכול להבהיר את השיניים שלך עד שמונה גוונים, ובמקביל לשלוף מהכיס שלך ממוצע של 6,000 רובל לפגישה. בנוסף, נהלי לייזר בטוחים לחלוטין ולא מזיקים.
2.
Photobleaching.לא פחות יקר, אבל גם מאוד שיטה יעילה. השורה התחתונה היא שמי חמצן תחת פעולת קרני האור מבהיר פיגמנטים כהים של האמייל והופך את השיניים שלך לבנות יותר עד 8-12 גוונים.
3. הלבנה מכנית.זהו הניקוי הנפוץ ביותר של שיניים מרבד כהה ואבנית. הרופא מטפל בשיניים שלך מי מלחאו מכשיר אולטראסוני, המסיר פלאק. ניקוי כזה צריך להתבצע על ידי כולם על בסיס חובה פעם בשנה. למרבה הצער, הלבנת חיוך כזו תעזור לך להאיר את השיניים שלך בשני גוונים לכל היותר, כלומר לחזור צבע טבעי. ההליך יעלה הרבה פחות.
הלבנת שיניים בבית
אבל מה אם לתקציב המשפחתי אין תוספת כספית? גם האינטרנט וגם רופאי השיניים מזהים מספר דרכים שאינן יעילות ויעילות, אך עדיין עוזרות להלבנת שיניים בבית. להלן תרופות עממיות, וג'לים קוסמטיים ומשחות מיוחדות לכל טעם, שאנו מציעים לעשרות יצרנים ובתי מרקחת.הלבנה קוסמטית
4. עיפרון
בכל בית מרקחת תמצאו הרבה מוצרים להבהרת צבע השיניים. אחד הנוחים לשימוש בהם הוא עיפרון. כלפי חוץ, הוא דומה לעט רגיל ומשמש במהלך הניקוי. היתרונות של עיפרון כזה הם לא רק שהוא מבהיר את האמייל במספר גוונים, אלא גם הופך את ניקוי השיניים לטוב יותר.
5. ג'ל
ג'לים מלבינים - במיוחד שיטה יעילההלבנת שיניים. מוצרי הליום שונים, אך לרוב הם מיושמים בלילה מתחת לכובע. הג'ל נשטף מעצמו, בהדרגה, עם רוק. קאפה, כמו ג'ל, ניתן לרכוש בבית מרקחת, או במרשם מרופא שיניים.6. רצועות הלבנה
רצועות מיוחדות חד פעמיות, בעזרת קורס של 10-14 ימים, גם יעזרו לך להבהיר חזותית את האמייל של המשנן. לרוב הם מוחלים פעמיים ביום למשך 30 דקות. בתוספת רצועות הלבנה - הבהרה ממש עד 4 גוונים. מינוס - אפשרי תופעות לוואיבצורה של צריבה וגרד בחניכיים.
7. חומר שטיפה
שטיפות שיניים מכילות מי חמצן בריכוז הנכון. היא זו שעוזרת להבהיר את השיניים במספר גוונים. שיטה זו לא תביא נזק גדולבעת שימוש בחומר השטיפה לא יותר מפעמיים בשבוע.8. פסטה
ובכן, העוזר הפופולרי ביותר ביצירה חיוך לבן כשלג- משחת שיניים מיוחדת זה ניתן לרכוש הן בבית המרקחת והן בכל חנות רגילה. הפעולה של משחה כזו מורכבת בחדירה של מיקרו-אלמנטים מתחת לשכבת האמייל, ובכך מבהירה את הדנטין למספר גוונים. לא מומלץ להשתמש במוצרים כאלה יותר מפעמיים בשבוע, מכיוון שהדבר עלול להשפיע לרעה על המבנה ועובי אמייל השן.תרופות עממיות להלבנת שיניים בבית
בנוסף למוצרי טיפוח קוסמטיים ומקצועיים ולהלבנת שיניים, ישנן מספר דרכים פופולריות להפוך את החיוך העמום שלך לחיוך הוליוודי זוהר. האינטרנט גדוש בהרבה דרכים, תבשילים ואמצעים. אנחנו בחרנו הכי הרבה בטוח ויעילמהם, ואנו מזמינים אותך להכיר אותם.נתחיל באמצעים, שחוסר מזיקתם מוטלת בספק רב בקרב רופאי שיניים מקצועיים.
9. סודה לשתייה ומי חמצן
שני האמצעים הראשונים והפופולריים ביותר בשאילתות חיפוש באינטרנט. מבחינה איכותית, אבל די מחוספס, הם יורים פטינה כההסודה וחמצן על אמייל השן. הסודה לשתייה פועלת כחומר שוחק, בעוד שהפרוקסיד מתחיל קומפלקס תגובה כימיתבמקביל לחמצן. השימוש בשתי השיטות מבטיח לך פגיעה באמייל. אז השתמש במוצרים אלה פעם אחת אם אתה צריך בדחיפות להלבין שיניים לפני פגישה עסקית או דייט חשוב.
10. פחם פעיל
זוהי גם תרופה מגה פופולרית להבהרת שיניים על בסיס עצמאי. זה מוסבר בעובדה שזו שיטה זולה ומשתלמת שבאמת עוזרת להלבין שיניים בלי מאמצים מיוחדים. פחם פעיל הוא חומר שוחק ומסנן שבמהלך התקשרות עם שן, גורם לתגובה ומסיר רובד מלוכלך על האמייל. הפחם הוא המרכיב העיקרי במוצרי שיניים קוסמטיים רבים. העיקר להיזהר, שכן פחם יכול גם לשרוט את השן ולגרום לחיוך שלך לרגיש יתר.
אם תבחר בין בטוח ו תרופות ללא כאבהלבנת שיניים בבית, כדאי להדגיש את אלה:
11. גרידת לימון
אם תשפשפו את השיניים בקליפת לימון במשך 10 ימים לאחר הצחצוח, החיוך שלכם בהחלט יברח עם השתקפויות חדשות. קליפת הלימון משלבת שמן וחומצת פרי, שלמרבה המזל עדינה מאוד על פני השן.12. שמן עץ התה
שלא כמו zest, ניתן להשתמש בכלי זה הרבה יותר זמן. שמן עץ התה ושמן עץ התה מכילים מספר חומרים קוטלי חיידקים והלבנה שאם משתמשים בהם מעט מדי לילה, יוסיפו לבן לשיניים.
13. תותים ותותי בר
אם קיץ בחוץ ואתם מחפשים דרכים להלבין את השיניים שלכם בנוחות של הבית שלכם, תותים ואחותם הקטנה הם מהטובים ביותר. האפשרויות הטובות ביותר. מועכים את פירות היער במחית ומשתמשים בדייסה הזו כמשחת שיניים. מעטים יודעים שהמעדן האדום הזה מכיל הרבה חומצות הלבנה טבעיות. הקפידו לצחצח שיניים במשחת שיניים רגילה לאחר הליך כזה, שכן בנוסף לחומרים שאנו צריכים, בתותים, כידוע, יש הרבה סוכר וחומצות.
14. מרווה
על אודות תכונות מופלאותשמענו על מרווה מילדות, כשסבתא שלי טיפלה בשיעול בחורף. אבל חוץ מזה, למרווה יש גם אפקט הלבנה על החיוכים שלנו. טוחנים את עשבי התיבול לאבקה וצחצחו איתה שיניים לפני השימוש העיקרי במברשת השיניים.טריקים קטנים
ולבסוף, יש סדרה קָטָן טריקים נשיים , אשר ידגיש חזותית את החיוך שלך ויהפוך את צבע השיניים שלך להרבה יותר בהיר:
1. שפתון אדום - חבר הכי טובכל הבנות. על רקע ברק עסיסי בהיר או שפתון אדום, השיניים שלך ייראו הרבה יותר לבנות.
2. עור שזוף גם יעניק לשיניים שלך גוון לבנבן, הודות לניגוד בין עור שוקולד לגוון חיוך.
3. הימנעו מצעיפים ישנים, צווארונים וצווארוני גולף. ההבדל בין הגוון החלבי הטבעי של השיניים ללבן-שלג לא יהיה כל כך ברור.
4. תכשיטי כסף וזהב לבןתמיד קבע לטובה את צבע השיניים, בעוד שזהב, להיפך, מדגיש בצורה לא נעימה את האמייל הדהוי. אותו הדבר ניתן לומר על האזמרגד ואבנים צהובות או ירוקות אחרות, שרק ידגישו את הפגמים שלך.
אם בכל זאת מצאת איך ואיך להלבין את השיניים שלך בבית, הקפד להכין תחילה את החיוך היקר שלך להליך זה. תהליך ההכנה אמור לקחת לך 25-30 ימים, במהלכם עליך לצרוך מוצרי חלב, ויטמינים לעתים קרובות ככל האפשר, הקפד פירות טרייםוירקות. כמו כן, החלף את משחת השיניים הרגילה שלך במשחת שיניים פלואורידית כדי לחזק את האמייל שלך לפני שתנסה לגרום לה לזרוח. וכדי שאפקט ההבהרה ישמח אותך ואת יקיריכם למשך זמן רב ככל האפשר, אנו ממליצים בחום שלא לכלול מחייכם ניקוטין, קפה, יין, סודה ומוצרים עם צבעים, אשר בצריכה תכופה, יגרמו מהר מאוד. להחזיר את צבע השיניים שלנו למצבם המקורי.
אישי ו רפואת שינייםמראה שבמקרה שלנו המטרה לא תמיד מקדשת את האמצעים. ישנם מקרים שבהם, עקב חוסר תשומת לב ואי ציות לכללי הבטיחות וההיגיינה, אדם, במקום ההשפעה הצפויה, קיבל חניכיים חולות ומספר מחלות פה. מסכים, לבנות, אבל שיניים חולות זה לא מאוד כיף.
אמייל שן לבן כשלג נחשב לסימן לבריאות, יופי, הצלחה. חיוך מסנוור מקשט, מושך תשומת לב. זו הסיבה שהלבנת שיניים ביתית כל כך פופולרית. אתה יכול לעשות זאת בעצמך מבלי ללכת לרופא השיניים.
למה להלבין את השיניים
בטבע, אמייל לבן לחלוטין הוא דבר נדיר. נפוץ יותר הוא גוון צהבהב, אפרפר או כחלחל. זה אינדיבידואלי, לעתים קרובות נקבע גנטית, כמו צבע השיער או העיניים. לכן, אם לשיניים יש צבע צהבהב מילדות, לא ניתן יהיה לשחזר לחלוטין את הלובן.
רופאי שיניים אומרים שככל שהצבע הטבעי כהה יותר, כך השיניים חזקות ובריאות יותר.
המהות של הלבנת שיניים בבית היא לנקות באופן מכני, כמו גם לרכך, לשחרר, להמיס כהה והצהבה, לשנות כתמים על מנת להחזיר את הגוון הטבעי, להחזיר חיוך מסנוור.
כמובן שהאמצעים והשיטות המשמשים לא צריכים לקלקל או לפגוע בשכבה החיצונית, לפגוע באמייל השן, להגביר את הרגישות שלה.
משטח השן מתכהה עקב היווצרות רובד מושרש עמוק. זה מופיע עקב הרגלי תזונה, תרופות, הרגלים רעים.
לעשן. עשן טבקמכיל חומרים החודרים לאמייל השן, הוא מקבל מראה "מעושן" כהה. משחות הלבנה לא תמיד מנקות לחלוטין וממיסות את ההשחרה. הליך ביתי עוזר להלבין את האמייל, להחזיר את הגוון הטבעי.
מתוק. חלל הפה הוא ביתם של מיקרואורגניזמים רבים. עם צריכה קבועה של ממתקים, הם מגבירים את הפרשת חומרי הפסולת, אשר מגבירים את ההשפעה המזיקה - הם מאכלים את פני השן. האמייל הופך דק יותר, הבסיס מתחיל לזרוח דרכו - מה שנקרא דנטין, שנותן לחיוך גוון צהבהב.
קפה, תה, יין. בְּ שימוש קבועייתכן שיהיה צורך להלבין משקאות המכילים צבעי מאכל טבעיים. אמייל בהיר מתכהה מקפה, תה שחור, יין אדום, המשטח מקבל גוון חום מתמשך.
טטרציקלין. מה שנקרא "טטרציקלין" (צהוב) מופיעות ב יַלדוּת, כמו גם ביצירת חיידקי שיניים עובריים במהלך במקרה של קבלה אמא לעתידטטרציקלין - הוא מופקד לכל החיים בעצמות וברקמת השיניים.
פלוּאוֹר. שיניים "מנומרות" (מחורצות או אמייל צהוב) הופכות עם צריכה ממושכת של תרכובות פלואור עם מים באיכות ירודה, מזון, עם זיהום אוויר, המחלה נקראת פלואורוזיס.
תת התפתחות של רקמות שיניים. פגם זה נקרא היפופלזיה. כתמים לבנים או צהבהבים של קווי מתאר ברורים ובאותו גודל מופיעים על השיניים באותו שם. הם מולבנים או ממולאים.
נזק והתוויות נגד
אתה לא צריך להשתמש בשיטות ביתיות של הבהרה, לשאוף ללבן האידיאלי של אמייל השן במקרה של:
- רגישות היתר שלה;
- אם יש סתימות באזורים בולטים, בסוף ההליך הם ישמרו על צבעם ויהפכו בולטים;
- מתי מספר גדולסתימות;
- על ;
- במהלך ההריון;
- במהלך הנקה;
- בעת נטילת תרופות;
- V גיל צעיר(קטין).
הלבנת אמייל השן היא התווית נגד במקרה של עששת, פתולוגיות מסוימות של רקמות חניכיים: חניכיים, פריודונטיום, צמנטום, תהליכים מכתשית.
לא כדאי להתנסות בבריאות למען היופי - ליישם מתכונים שונים, שיטות הבהרה והלבנה עם אנומליה כזו או אחרת של בקיעת שיני בינה.
איך להלבין שיניים בבית
הליך החזרת האמייל הבהיר דומה להלבנת שיער וגם אינו טוב לבריאות. בגלל זה המשימה העיקריתבעת שימוש בשיטות מסוימות - כדי למזער את הנזק שנגרם.
לפני הבירור הביתי צריך לוודא שהאמייל חזק ועבה. לכן, ללא התייעצות עם רופא שיניים הוא הכרחי.
רובד כהה או צהוב צריך להיות ממוקם על פני השן. אחרת, ההליך לשחזור הלובן לא ייתן את התוצאה הצפויה.
ההחלטה להלבין את השיניים בבית, אתה צריך ביטחון בבריאותן, במיוחד אם אתה עושה זאת בעצמך.
עם הזמן נוצרים רווחים מיקרוסקופיים בין הסתימה לרקמת השן, דרכם יכול לחדור פנימה חומר הבהרה אגרסיבי ולהתחיל להרוס מבפנים. לכן, לפני השימוש בשיטות ביתיות, כדאי לפנות לרופא השיניים לתיקון הסתימות.
לאחר החזרת לובן האמייל כדאי לוותר על מוצרים שעלולים לגרום להכהות.
תרופות ביתיות להחזרת גוון בהיר יותר יכולות להפוך את השיניים לרגישות יותר, לכן תצטרכו לעבור למברשת שיניים עם זיפים רכים.
לאחר מספר חודשים יופיע שוב ציפוי כהה על האמייל - יהיה צורך לחזור על הליך הבירור.
כדי למנוע השחרה מהירה, פרק זמן נתוןהשתמש במשחת שיניים מלבינה.
משחות שיניים מלבינות
תרופה פופולרית מסירה מכנית רובד, אך גם מנקה שכבה דקה של פני השן. כלול באגרסיבי חומרים כימייםממיסים משקעים ובמקביל להרוס את האמייל.
משחות שיניים בעלות אפקט הלבנה פועלות לעיתים באופן סלקטיבי - הן עשויות לא להלבין סתימות או להיפך, רק להבהיר אותן. חומרים הכלולים בהרכב עלולים לגרום לאלרגיות.
לכן, לפני השימוש, כדאי להתייעץ עם רופא שיניים כדי לא לקבל נזק בלתי הפיך לאמייל משימוש לא נכון.
- חלקם, על מנת להגביר את אפקט ההבהרה, לאחר צחצוח השיניים, דוחים בנוסף את הדבק למשך 3-5 דקות ורק אז שוטפים את הפה היטב.
פסים
כלי מודרני מאפשר לך להשיג אפקט הלבנה ב טווח קצר- לפעמים אחרי חודש.
רצועות עם חומר מבהיר מוחל, כולל עבור שיניים רגישותנמכר בבית מרקחת.
ההליך להלבנת אמייל ביתי הוא פשוט: יש למרוח רצועות כל יום למשך חצי שעה.
תוך חודש בלבד, אתה יכול להשיג הבהרה ב-2-3 גוונים. החיוך נשאר לבן עד חודשיים.
בתחילת היישום של הרצועות, עלייה ברגישות האמייל אפשרית, הוא נעלם במהרה.
זנים יקרים של רצועות קבועים בחוזקה. כתוצאה מכך, במהלך הליך הבירור ניתן לשוחח בטלפון.
האפקט הקוסמטי נמשך עד שנה וחצי, השיניים הופכות בהירות ב-5-6 גוונים.
החיסרון של הרצועות הוא חוסר היכולת להלבין את המרווחים הבין שיניים - נותר גוון כהה או צהבהב.
לְהַגלִיד
שיטה זו של הלבנה ביתית של משטח השן יעילה יותר.
ג'ל הלבנה נמרח על האמייל עם מברשת. הוא מתמצק, אך מתמוסס בהדרגה ונשטף ברוק.
על מנת למנוע מהג'ל לעלות על החניכיים והריריות, כדי להבטיח מגע הדוק שלו עם פני האמייל הכהה, נעשה שימוש במה שנקרא כובע - מבנה פלסטי, הוא מונח על המשן העליון או התחתון, החלל הפנימי מלא בקומפוזיציה מבהירה.
ג'לים להלבנת שיניים המבוססים על מי חמצן יעילים, אך בשימוש לבד, הסיכון לנזק והרס של השיניים, החניכיים, רגישות מוגברת לקור אוכל חם. לכן, עדיף להבהיר את האמייל בבית עם ג'ל על בסיס קרבמיד פרוקסיד.
מְתוּאָר שיטת ביתהלבנת משטח השן יכולה להיחשב מהירה, מכיוון שניתן להגיע לתוצאות הראשונות תוך מספר שבועות.
עִפָּרוֹן
שיטה זו של הלבנת שיניים היא ג'ל מסוג "נייד". הרכב מוחל עם מברשת מיוחדת, דרך זמן מסוייםצריך להסיר אותו. מינים מסוימים אין צורך להסיר; הרוק ממיס אותם.
בהשוואה לג'ל ה"אמיתי", הריכוז שלו בעיפרון נמוך. בגלל זה הליך ביתיהלבנת ציפוי השן מאפשרת להסיר תה, קפה, רובד טבק.
זו יותר דרך לשמור על הלובן מאשר באמת להלבין את השיניים בבית.
איך להלבין את השיניים עם מי חמצן
זה אחד מהמקרים דרכים זמינותלהשיג במהירות אפקט הלבנה, להסיר כהה או לוח צהוב. לכן כמה יצרנים של משחות שיניים מוסיפים חמצן להרכב - זה נותן את לובן האמייל.
פשוט והכי פחות דרך מזיקההלבנת שיניים בבית:
- מוסיפים ל-100 מ"ל חמים מים רותחים 1 כפית מי חמצן 3%.
שטפו את הפה כל בוקר לאחר צחצוח השיניים.
מתכון להחזרת הלובן עם מי חמצן:
- לצחצח שיניים;
- לשטוף את הפה עם הרכב - 1 כפית. מי חמצן 3% לכל 100 מ"ל מים;
- לנגב עם צמר גפן בלתי מדולל 3% מי חמצן כל שן מבפנים ומבחוץ;
- לשטוף את הפה ביסודיות.
החל את ההליך 1-2 פעמים ביום. ניתן להשיג את אפקט ההבהרה תוך זמן קצר.
אין להלבין את השיניים בתמיסת מי חמצן לא מדוללת - אתה יכול לקבל כוויות חניכיים, להזיק ולקלקל את האמייל, לגרום להרס שלו.
במהלך ההליך וזמן מה לאחר מכן, החניכיים עלולות לשרוף, אמייל השן הופך רגיש יותר.
שמן עץ התה
שיטה זו מאפשרת גם להשיג חיוך לבן כשלג.
100% שמן משמש להלבנת שיניים:
- לצחצח שיניים;
- לשים 2-3 טיפות על המברשת ולפזר אותן באופן שווה על פני האמייל;
- לשטוף את הפה ביסודיות.
במהלך ההליך, הלשון והלחיים נעשות קהות.
שמן עץ התה מנקה, ממיס רובד כהה ישן מקפה או תה, וגם מרכך, מסיר אבנית.
ניקוי סודה
בבסיס השיטה הזאתהבהרה - הסרה מכנית של רובד כהה וצהוב מהאמייל באמצעות חומר שוחק:
- מורחים סודה לשתייה על גזה מקופלת במספר שכבות, צחצחו את משטח השן עם האצבע.
החסרונות הם סיכון לפגיעה בחניכיים, דילול יתר ופגיעה באמייל.
עוד מתכון:
- הוסף קצת סודה לשתייה למשחת השיניים שלך והשתמש כרגיל.
אתה יכול לצחצח שיניים עם סודה לשתייה לאפקט הלבנה לא יותר מפעם בשבוע.
ניקוי פחם
שיטה זו מנקה באופן מכאני כתמים והתכהות מהאמייל:
- להניח טבלית פחם פעיל על צלוחית, ללוש עם כפית, לקבל הרכב הומוגני, כמו אבקת שיניים;
- תופס אותו עם מברשת לחה, הסר מכנית, נקה את הפלאק.
עוד מתכון:
- הוסף אבקת פחם פעיל למשחת שיניים.
ההליך עוזר להלבין במהירות שיניים, לשחזר גוון בהיר.
אל תשתמש בשיטת הלבנה זו לעתים קרובות מדי, מספיק פעמיים עד שלוש בחודש.
ככלל, הסימנים הראשונים להבהרת אמייל השן מורגשים לאחר שבועיים עד שלושה.
באופן דומה, אפר ליבנה כתוש משמש כדי להחזיר לובן וחיוך מסנוור. בבית אפשר להחליף אותו באפר של לחם שרוף.
לאחר ניקוי בפחם (אפר), שטפו את הפה ביסודיות, צחצחו שיניים. עלולות להישאר שריטות על פני השן.
הבהרה בתערובת של מי חמצן וסודה
הלבנה ביתית של אמייל יעילה יותר אם משלבים את השיטות הקודמות:
- להרטיב 1 כפית. סודה עם תמיסה של מי חמצן 3%, לקבל דייסה;
- לצחצח שיניים.
משך ההליך הוא שלוש דקות, ולאחר מכן לשטוף את הפה ביסודיות.
לעתים קרובות אפקט ההלבנה ניכר לאחר היישום הראשון. היפטר מרובד וכתמים על פני השן בדרך זו לא יותר מפעמיים בשבוע.
לימון מלבין שיניים
הדר מכיל חומצה אסקורבית, זה הכרחי לתפקוד של המחבר ו רקמת עצם, בריאות החניכיים והגוף כולו, מבהיר את אמייל השיניים, עוזר למצוא חיוך נוצץ.
דרך ראשונה:
- לנגב את פני השטח של האמייל עם פרוסה או להשתמש בקרום ללא עיסת, לשטוף את הפה ביסודיות.
דרך שניה:
- הוסף כמה טיפות של מיץ לימון למשחת השיניים שלך.
מתכון זה עוזר להלבין שיניים ב-2-3 גוונים בבית, לחסל חניכיים מדממות.
דרך שלישית:
- ללעוס פרוסה במשך מספר דקות יחד עם קרום כדי לנקות, להעלים רובד ומשקעים במרווחים הבין-שיניים.
החל את השיטות המפורטות להלבנת אמייל עם לימון לא יותר מפעם בשבוע, למשך זמן מה ליד השיניים רגישות יתר.
הלבנת שיניים תרופות ביתיות ועממיות
- נקו את משטח האמייל בתערובת של 2-3 טיפות שמן עץ התה ומיץ לימון.
שיטה 2: מסיר כתמים כהים:
- מערבבים חלקים שווים סודה, מוסיפים קורט.
יש למרוח את התערובת עם מברשת שיניים, לשטוף את הפה ביסודיות לאחר זמן מה. אפשר להשתמש במיץ לימון במקום חומץ.
- צחצחו את השיניים בתערובת של סודה ומיץ לימון, הוסיפו כמה טיפות של מי חמצן 3%.
שיטה 4. משחת שיניים מלבינה ביתית:
- בכמות קטנה של פסטה, מוסיפים מעט סודה, מי חמצן, מלח דק, מערבבים.
עוד מתכון:
- מוסיפים לעיסה קורט אבקת פחם פעיל, כמה טיפות מיץ לימון.
- לקבלת אפקט הלבנה, נקה מעת לעת את האמייל בעדינות מלח שולחן"תוֹסֶפֶת".
שיטה 6. חליטת ליבנה:
- שוטפים חופן עלים טריים, קצוץ דק, לחלוט כוס מים רותחים, להשאיר לחצי שעה, לסנן.
שטפו את הפה כדי לשחזר שיניים לבנות יותר ולהחזיר חיוך מרהיב.
- שטפו את הפה בבוקר ובערב עם עירוי שבועי כדי להמיס כתמים, להעלים רובד כהה ולא נעים.
שיטה 8. כדי להלבין שיניים, השתמש בתערובת דבש-מלח מלבינה:
- מערבבים היטב דבש ומלח "אקסטרה" בחלקים שווים עד שהוא נמס לחלוטין.
למרוח עם האצבע על משטחי השיניים כדי להחזיר לובן, אתה יכול לתפוס את החניכיים. יש למרוח פעם בשבוע.
- ללעוס פטרוזיליה טרייה לניקוי כתמים ורובד מאמייל השן, פעולת הלבנה.