מהם היתרונות של מים רתוחים? מים רתוחים - היתרונות והפגיעה בבריאות הגוף

בעיות גדולותעם האקולוגיה, שבאים לידי ביטוי בבירור במיוחד בעשורים האחרונים, מאלצים את האנושות לשקול מחדש את שיטות שתיית המים. כפי שאתה יודע, מים הם אחד האפשרויות מוצרים חשוביםלגוף האדם. תלוי באיכות הנוזל מצב כלליוהביצועים של כולם איברים פנימיים. על מנת להימנע מכל מיני מחלות, חשוב להשתמש במים שיביאו רק יתרונות ובריאות.

בתשובה לשאלה מדוע לא כדאי לשתות מים לא רותחים, חשוב לציין שגם אין שמחה גדולה בטיפולי חום רבים. בעת טיפול במים, יש צורך להקפיד על מידה וכמה אמצעי זהירות שיאפשרו לך להשתמש בנוזל בריא באמת.

חלפו הימים שבהם אדם יכול לשתות מים בבטחה מנהר או ממאגר. מערכות אינסטלציה מודרניות אינן נקיות וממלאות את הנוזל בכמות עצומה של חומרים מזיקים. מומחים רפואיים מדברים על הימצאות במים של יסודות כמו מוצרי נפט, חומרי הדברה, חנקות, מתכות כבדות וכל מיני חיידקים שעלולים לגרום למחלות קשות מאוד.

כמובן, נוזל כזה דורש טיפול בחום או סינון יסודי, שבמהלכו הוא מטוהר במידה רבה. שתיית מים ישירות מהברז אינה מומלצת, אך למצב המבושל יש מאפיינים משלו, שחשוב מאוד להיות מודעים אליהם. מידע כזה חשוב לכל אדם, אבל במשפחות עם ילדים קטנים, הידע הזה הופך רק לבסיס אכילה בריאהעבור התינוק.

תהליכי טיפול בחום מובילים לרציניים שינויים במבנה הנוזללכן, יש לגשת לפעולות כאלה בזהירות.

הכי מאוחר מחקר רפואיהראה זאת טיפול בחום מוגזםהופך את הנוזל ל"מת". האם טיפול בחום חשוב אם כך?

רתיחה חוזרת מובילה לדברים הבאים:

1. טיפול בחום הופך את המים ל"רכים". ככל שמבצעים טיפול בחום לעתים קרובות יותר, כך מדד זה גבוה יותר, הגורם לנזק בלתי הפיך לאיברי העיכול.
2. רתיחה מובילה להיעדר חמצן בנוזל.
3. הטעם משתנה, הופך ל"מתכתי", מה שמעיד על הצטברות מלחים ומתכות כבדות. נוזל כזה מזיק מאוד לגוף האדם ואף יכול לעורר כאלה מחלה רציניתכמו סרטן.

משתמשים רבים בטוחים שתהליך הרתיחה מסוגל להשמיד חיידקים וכל מיני רכיבים כימיים שנמצאים במים. האם כדאי להרתיח כמה פעמים? אין להרתיח את הנוזל בשקידה מספר פעמים, ומהסיבות הבאות:

• פנול, מתכות כבדות וחומרי הדברה אינם נהרסים בהרתחה;
• במהלך טיפול בחום, כלור מתפרק, אשר מתיישב על קירות הקומקום או משקעים. בעת מילוי נוזל חדש, אבנית זו מתערבבת עם הנוזל ונכנסת לגוף;
• כדי להשמיד חיידקים ווירוסים, יש צורך לבצע טיפול חום ארוך למדי. לדוגמה, כדי להיפטר מנגיף הפטיטיס A, אתה צריך להרתיח במשך עשרים דקות לפחות. עם זאת, בקומקומים חשמליים יש תרמוסטט, ולא ניתן לבצע רתיחה ארוכה.

בנוסף, חשוב לזכור שאסור לערבב נוזל מבושל עם גלם ולטפל שוב בחום. תהליך זה מוביל לשחרור מאסיבי של דאוטריום, אשר מזיק ביותר לגוף האדם ועלול לגרום למחלות דם.

כמובן, טיפול בחום הוא לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי ביותר. יחד עם זאת, חשוב לזכור שהבאה לרתיחה לא תצליח לטהר לחלוטין את הנוזל, אך היא יכולה להפוך אותו למתאים לצריכה. בנוסף, אם מביאים את המוצר לרתיחה פעם אחת, הוא מקבל את היתרונות הבאים:

1. הנוזל הופך רך יותר, מה שמשפר משמעותית את העיכול. זה מסיר רעלים מהגוף ויש לו השפעה מועילה על כיסוי העור.
2. למוצר המבושל החם יש נכס ייחודילפרק שומנים ולשפר את זרימת הדם.
3. ניתן לתת מוצר מבושל לירידה במשקל או לצרוך אותו עם כל מיני דיאטות. נוזל זה עוזר לגוף לעכל במהירות מזון.

חשוב לציין כי הנוזל המטופל בחום הוא הנלקח לשירות על ידי תזונאים ומומלץ לירידה במשקל. היתרון של מוצר כזה הוא שטיפול בחום חד פעמי אינו הורס את אותם מאפייני איכות ותכונות הטבועות בטבע עצמו. הנוזל, לאחר טיפול חד פעמי בחום, נכנס לגוף ותורם לרוויה של סידן, המסוגל להישרף. שומן נוסף. לכן, כשיורדים במשקל, מומלץ לשתות יותר.

תשומת - לב מיוחדתנשים בהריון צריכות לשים לב לנוזל שהן שותות. מים ממלאים תפקיד עצום בהתפתחות הבריאה של העובר. במקרה זה, אישה צריכה לזכור את הנקודות החשובות הבאות:

• המוצר מקדם זרימת דם יעילה לעובר. הרתחה נחוצה רק פעם אחת;
• חשוב להימנע לחלוטין מהשימוש מוצר גולמי, אשר רווי במלחים ורכיבים כבדים. לעובדה זו יכולה להיות השפעה שלילית ביותר על בריאות העובר;
• שימוש נכון תורם להיווצרות מספיקמי שפיר;
• נוזל באיכות גבוהה משפיע לטובה על גמישות הרקמות.

מהם המים הטובים ביותר לשתות?

כשמבין את העובדה שהנוזל הגולמי מזיק, כמו גם מבושל יתר על המידה, עולה השאלה באופן לא רצוני איזה סוג של מוצר אתה צריך לשתות. אין להכחיש את היתרונות, אבל רק אם הנוזל הוא מה שנקרא "חי", עם אותם מיקרו-אלמנטים שימושיים לגוף האדם. האם כדאי להרתיח או שעדיף לעשות עם קצת סינון?

כדי להחליט במה הכי טוב להשתמש, חשוב להבין את הדברים הבאים:

1. עוזר מאוד מים מינרליים, שעוברת תהליכי סינון והתיישבות רבים. לנוזל כזה יש הכמות המינימלית של רכיבים מזיקים.
2. ניתן לצרוך מחומצןמים. נוזל כזה רווי באופן מלאכותי בחמצן והוא שימושי ביותר למחלות. איברי עיכול. בנוסף, למים כאלה יש השפעה מועילה על העור, ומבצעים את השפעת ההתחדשות.
3. באמת לבזבז טיפול תרמי יעיל בנוזל, חשוב להרתיח עשר דקות לפחות. זה בתנאים כאלה כי הנוזל מטוהר מוירוסים וחיידקים.
4. כל נוזל, אפילו פעם מבושל, אתה יכול להגן, אבל לא יותר מיום. בנוסף, לאחר מכן, ניתן לבצע תהליך סינון קטן וחוזר על עצמו.

האדם לא יכול בלי מים, אבל מודרני תהליכים טכנולוגייםהובילה לכך שצריך לטפל במים באיכות גבוהה. רגעים כאלה הופכים חשובים ומשמעותיים יותר ויותר, כי בריאות האדם תלויה רק ​​בהם.

מים הם אנאורגניים, מטבעם חומר ייחודימה שקובע את קיומם של חיים על הפלנטה שלנו. היא הבסיס לכל תהליכים ביוכימיים, ממס אוניברסלי. החומר הזה הוא ייחודי, מכיוון שהוא יכול להמיס את שניהם דוֹמֵם , ו אורגני חומרים.

לאורך החיים הוא מלווה את האדם, והגוף שלנו מורכב ממנו ברובו. לכן אי אפשר לחיות בלעדיו.

המאמר שלהלן ידון מדוע שתיית מים טובה עבורך, כיצד לעשות זאת נכון ומדוע עליך לבחור מים מסוימים כדי לקבל תועלת מקסימליתעבור הגוף.

השאלה איזה סוג של מים אתה יכול לשתות רלוונטית עבור רוב האנשים. לעתים קרובות מאוד אנו שותים אותו מבלי לחשוב על מקורו.

עם זאת, תמיד כדאי לוודא שהנוזל שאתם צורכים הוא שלם פיזית ובריא. כאשר דנים אם זה בריא לשתות מים ממקור מסוים, יש לקחת בחשבון את הגורמים הבאים:

• חָשׁוּב מקור טבעי- יש לחלץ אותו ממקור תת קרקעי;
• זה לא צריך להכיל תוספים מלאכותיים;
• חשוב שלא יהיה ניקוי עמוק על ידי אוסמוזה;
• רצוי שיהיה מעט מינרלי (0.5-0.75 גרם לליטר).

אחרי הכל, רק בנוזל ממקור טבעי, בהרכבו, יש את כל האלמנטים הדרושים לגוף. בהתאם לכך, קשה למצוא משקה בריא יותר לגוף.

כמובן שבמהלך הדיון עולות שאלות נוספות - למשל איזה סוג מים עדיף לשתות - מבושלים או חיים.

אילו מים בריאים יותר - מבושלים או חיים?

מכיוון שמים גולמיים מכילים יסודות קורט רבים בצורת מלחים, עדיף לשתות אותם. מולקולות בו מסודרות בצורה מוזרה. לכן מים גולמיים נקראים לפעמים מים חיים. זה מקדם התחדשות תאים, מונע היווצרות של רדיקלים חופשיים . עם זאת, לעתים קרובות יש צורך להרתיח את המים מכיוון שהנוזל הגולמי עשוי להכיל חומרים רעיליםומזיק בַּקטֶרִיָה .

עם זאת, מים רתוחים הם כמעט חסרי תועלת עבור הגוף. יתר על כן, זה אפילו מזיק, אז לפעמים זה אפילו נקרא "מת". שם זה קשור לגורמים הבאים:

• לאחר הרתיחה, תכולת החמצן מופחתת באופן משמעותי;
• שימושי לגוף מלח בתהליך הרתיחה הם משקעים למשקע בלתי מסיס;
• אם תרתיח מים מהברז, אז כְּלוֹר , שהוא מכיל, הופך ל תרכובות רעילות, אשר יכול לאחר מכן לעורר התפתחות של פתולוגיות אונקולוגיות;
• מאחר שלאחר הרתיחה המבנה משתנה, אז לאחר יממה בערך מתחילים להתרבות בו חיידקים.

אבל, כאשר דנים בשאלות כיצד מים "מתים" מועילים, האם ניתן לצרוך מים רתוחים, יש להעריך כראוי את היתרונות והנזקים שלהם. אחרי הכל, תמיד יש שאלה ממשיתבטיחות, ואף אחד לא יכול להבטיח שהגולמי אינו מכיל חומרים מזיקים ואף מסוכנים לגוף. לכן, למי ששואל האם זה בריא לשתות מים מבושלים, ניתן לענות שהיתרונות של מים מורתחים הם לפחות בבטיחותם.

אבל מי שעדיין בוחר מבושל, צריך לדבוק בכמה כללים. יש לאפשר לעמוד נוזל גולמיבמשך שעתיים, ואז להרתיח אותו. כבו את הקומקום ברגע שהוא מתחיל לרתוח. אז לנוזל כבר יהיה זמן לחטא, אך יחד עם זאת, חלק מהמינרלים עדיין יישאר בצורה שבה הם יכולים להיספג בגוף.

חשוב גם לשתות מים מבושלים טריים בלבד ולא לאחסן אותם. הרבה זמן. אבל צריך להבין בבירור שרק בנוזל מקור טבעייש את כל מה שחשוב לבריאות יסודות קורט ו מאקרו-נוטריינטים .

האם מים לשתייה בטוחים בארצנו?

האם אפשר לשתות מים מהברז - שאלה שרלוונטית לרבים אנשים מודרניים. ולא רק מהברז, אלא גם קפיץ או בבקבוק.

דרך השימוש מערכות מודרניותחיטוי וטיהור, מנקודת המבט של מדדים סניטריים-כימיים ומיקרוביולוגיים, מי ברז בטוחים. עם זאת, יש לזכור כי ברוב הסדריםהצנרת שחוקה, מה שמוביל לעודף של כלור, ברזל בנוזל שזורם מהברז. ולפעמים הוא אפילו מכיל חיידקים וחומרים אורגניים.

רצוי יותר, כאשר מדובר באספקת מים ממקור תת קרקעי. אולם ברוב היישובים, בעיקר הגדולים מאוד, האוכלוסייה מקבלת אותו ממקורות קרקע שונים - נהרות, אגמים, מאגרי מים גדולים. ללא ספק, הוא מטוהר, אבל עדיין הוא לא נשאר איכותי כמו שהועלה מהאדמה.

מהם המים הכי בריאים לשתות?

אם אנחנו מדברים על גלם, אז דעותיהם של רבים חלוקות. יש הסבורים שעדיף לקנות בבקבוקים, אפילו בהתחשב בדירוג היצרנים שלו. אחרים שותים בשלווה את מה שזורם מהברז.

בואו נסתכל מקרוב על אילו מים מתאימים לשתייה.

מי ברז

הוא מטוהר מראש במפעלים המספקים מים לאוכלוסייה, עד כדי כך שהוא עומד בכל התקנים המפורטים במסמכים הרלוונטיים. אבל עדיין היא לא הבחירה הטובה ביותר. אם אפשרויות אחרות אינן זמינות, יש לפעול לפי ההנחיות הבאות:

• תרגול הרתחה תוך התחשבות בעקרונות שתוארו לעיל;
• לְסַנֵן;
• להתגונן במשך שעתיים, ולשתות רק את המחצית העליונה של הנוזל המיושב.

עם זאת, השיטה האחרונה לא תספק הגנה מפני מיקרואורגניזמים מזיקיםו.

בבקבוק

בחירה טובה היא מים בבקבוקים. מה זה? מדובר במים גולמיים שעברו טיהור תעשייתי מראש. זה בטוח לצריכה. הוא ארוז גם בבקבוקים גדולים של 5, 10, 19 ליטר וכו'. אם נדון בדירוג של מים בבקבוקים, אז עלינו לקחת בחשבון שזה יכול להיות הראשון ו הקטגוריה הגבוהה ביותר.

• הקטגוריה הראשונה היא מי ברז מטוהרים על ידי טיהור עמוק, הנלקחים ממקווי מים עיליים.
• הקטגוריה הגבוהה ביותר - מנוקה בשיטות עדינות, מחוטא באור אולטרה סגול, מבאר ארטזית.

אבל לפני רכישת מגוון כזה עבור כל המשפחה, אתה צריך לדעת בבירור מה זה מים בבקבוק והאם זה שימושי. בתנאי שהניקוי בוצע כהלכה, אין להכחיש את היתרונות שלו, ואין צורך להרתיח אותו לפני הצריכה. אבל המציאות היא שיצרנים רבים, המנסים לחסוך כסף, מבצעים שלבים מסוימים של טיהור בחוסר תום לב. כתוצאה מכך, לעתים קרובות המוצר אינו איכותי כפי שמציינים ההערות על התווית. ולעתים קרובות איכות נמוכה מאושרת על ידי רכישת בקרה.

כדי לקבוע איזה מים בבקבוק הוא הטוב ביותר ולבחור מוצר טוב, יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים:

• חברה יצרנית שפועלת בשוק כבר זמן רב אמינה יותר;
• יצרנים מצפוניים משתמשים באריזות ובתוויות באיכות גבוהה;
• סוג של "רייטינג" של הטובים ביותר מי שתייהאתה יכול לגלות בבקבוקים על ידי שיחה עם אנשים - הדעה ה"פופולרית" חשובה גם כטיעון בעת ​​הבחירה;
• לבירור מלא של איכות המוצר, ניתן לקחת אותו למעבדה ולהזמין לבדיקות בטיחות ואיכות.

אביב

מי מעיינות, שהיתרונות או הנזקים שבהם דנים לעתים קרובות על ידי המשתמשים, עוברים טיהור טבעי, ועושים את דרכם דרך כמה שכבות אדמה. בנוזל כזה, ככלל, אין זיהומים מזיקים, ויתרה מכך, הוא מועשר מינרלים עובר דרך האדמה.

כאשר בוחרים מים כאלה בדיוק לילדים ולמבוגרים, יש לזכור כי אותם מעיינות הנמצאים ליד ערים גדולות, מסלולים או מפעלים תעשייתיים,V מקרה זהאינם מתאימים מכיוון שהם אינם נקיים ובטוחים.

אבל יש הרבה מעיינות, גם ידועים באזורים מסוימים וגם קטנים, אבל נקיים מאוד, שמהם הם לוקחים מים השייכים לקטגוריה הגבוהה ביותר מכל הבחינות. לחלק מהמעיינות הללו יש בדרך כלל דרכונים רשמיים והגישה אליהם מוגבלת.

יכול להמצא מי מעייןובמבצע - הוא גם ארוז ונמכר בבקבוקים. אבל יש מקרים שבהם, במקום מי מעיינות, יצרנים חסרי מצפון אורזים מים ארטזיים רגילים. היתרונות והנזקים שלו כבר תוארו לעיל. אבל בכל מקרה, מים ארטזיים אינם מי מעיינות, ולכן כדאי להקפיד מאוד בבחירה. בנוסף לביצוע ההמלצות שכבר תוארו, עליך לוודא שהתווית מציינת את המעיין שבו נלקחה תכולת המיכל.

מי שמעדיף לאסוף בעצמו מים ממעיין חייב להקפיד על נקיון המיכל תמיד. מעת לעת יש לקחת דגימות מהמקור ולבדוק במעבדה.

מִינֵרָלִי

מים מינרלים מגיעים ממקורות טבעיים ומכילים מספר גדול שלמלחים ויסודות קורט מהשכבות העמוקות של האדמה. כאשר הוא עובר דרך האדמה, המינרליזציה שלו מתרחשת בהדרגה. הוא מחולק לשלוש קבוצות בהתאם לתכולת המלחים בו:

• טיפולי - עם מינרליזציה של יותר מ-8 גרם לליטר;
• חדר אוכל רפואי - עם מינרליזציה של 1-8 גרם / ליטר;
• חדר אוכל - עם מינרליזציה של פחות מ-1 גרם לליטר.

אתה יכול להבין למה מים מינרליים שימושיים, ואיזה מים מינרליים הם השימושיים ביותר, על ידי למידה נוספת על כל אחד מהזנים שלו.

חדר אוכל

ניתן לשתות אותו ללא סיכון, מכיוון שלא השפעה פעילהעל הגוף. זה טוב לשתות מים מינרליםאלה שסבלו לאחרונה מהרעלה, שיכרון, חריף זיהום במעיים. עם זאת, לשתות אותו כל הזמן עדיין לא מומלץ. ואי אפשר גם להחליף לחלוטין מים מינרליים רגילים בכל מקרה. אין לתת לילדים מתחת לגיל 12 ללא מרשם רופא.

מינרל טיפולי

זה נקבע על ידי מומחה, הקפד לקבוע את המינון ואת תקופת השימוש. כמו תרופותיש לה גם אינדיקציות וגם התוויות נגד. לכן, ללא מינוי של מומחה, אין לצרוך מים כאלה.

חדר אוכל רפואי

מים מינרליים כאלה נקבעים גם על ידי מומחה. אבל מאוחר יותר המטופל עצמו יכול ליישם אותו באותם קורסים, תוך הקפדה על ההמלצות שהתקבלו בעבר.

מים מסוננים נצרך באופן נרחב בימינו, ובבתים רבים יש מסננים מהירים לניקוי. זוהי הדרך החסכונית ביותר לקבל נוזל איכותי ישר מהברז.

מומחה יעזור לכם לבחור את המסנן הטוב ביותר למי שתייה. ניתן לרכוש מסנן זרימה המובנה ישירות במערכת האינסטלציה וכן מסננים ניידים מסוג כד.

אבל כדי לקבל את התוצאה האופטימלית ביותר, תחילה עליך לנתח את המים המגיעים מהברז. מכיוון שלכל מסנן יש בסיס ניקוי מיוחד, יש צורך להבין בדיוק מהם החומרים הבלתי רצויים בהרכב הנוזל.

אתה יכול לקבל נוזל בטוח ובריא "ביציאה" על ידי הקפדה על התנאים הבאים:

• לבחור את המסנן הנכון לסינון חומרים ספציפיים;
• להחליף מחסניות בזמן, באופן אידיאלי מבלי לחכות לתום הזמן שצוין על ידי היצרן;
• בדוק מעת לעת דגימות במעבדה כדי לקבוע אם הסינון עוזר.

מסננים אוניברסליים

הם מטהרים לחלוטין את הנוזל מחיידקים וחומרים מזיקים אחרים. עקרון הפעולה שלהם הוא מה שנקרא אוסמוזה הפוכה. האם יש נזק או יתרונות לגוף בעת שימוש במסננים כאלה?

מים כאלה בטוחים, מכיוון שהם נקיים לחלוטין מזיהומים. עם זאת, במקביל, הוא גם מתנקה ממלחים. ומים מזוקקים (ללא מלח) אינם מועילים במיוחד.

מים מזוקקים: יתרונות ונזקים

אם צורכים באופן קבוע נוזל כזה, מתפתחת דה-מינרליזציה של הגוף. נוזל ללא מלחים יוציא אותם בהדרגה מהגוף. כתוצאה מכך, מחלות לב, כלי דם, מערכת השלד. זה גם יתקיים הזדקנות מוקדמתאורגניזם, הופר תהליכים מטבוליים.

כמה מסננים יקרים מודרניים מצוידים במערכת המספקת מינרליזציה מלאכותית של מים מטוהרים. עם זאת, אותם מלחים שנוספו באופן מלאכותי לנוזל אינם נספגים כמו מלחים טבעיים. בנוסף, הם יכולים להשפיע לרעה על תפקוד מערכת השתן.

כמו כן, יש לקחת בחשבון את העובדה כי תרכובות כלור, שהן מסרטנות, חודרות חזרה דרך הממברנה. וזה מגביר את הסיכון לפתח תהליכים אונקולוגיים.

מסנני קנקן

הם מטהרים את הנוזל רק מסוג מסוים של מזהם. ואם לא התקיים קודם לכן מחקר מעבדה, על מנת לקבוע נוכחות של רעלים ומזהמים, שכן סינון כזה עשוי שלא להיות שימושי. ובמחסניות הם יכולים להתרבות מיקרואורגניזמים פתוגניים, לאחר מכן רק מחמיר את מצב מי השתייה.

מים נמסים: נזק ותועלת

לאחרונה, מידע על כך שמי נמס הוא שימושי מאוד החל להיות מופץ באופן נרחב במקורות שונים. בפרט, הרבה נכתב על העובדה שהמבנה המולקולרי של נוזל כזה מבטיח את זה השפעה חיוביתעל הגוף. מאמינים שהוא מפעיל, מפחית את רמות הדם, מחזק ומשפר את הפעילות הגופנית והאינטלקטואלית.

אבל בעצם פנימה תנאים רגיליםזה בלתי אפשרי להשיג "מוצר" שימושי. הרי גם אם לאחר הפשרה יש צורך להפריד חלק עליון, אז עדיין עלולים להישאר בו זיהומים מזיקים.

נו

בארות עדיין משמשות לעתים קרובות בכפרים. אבל לעתים קרובות מאוד, מי באר אינם בטוחים, ואם הם נבדקים במעבדה, הם לא יענו. תקנים סניטריים. לעתים קרובות נוזל כזה מכיל כמות גדולה של חנקות, ברזל, סולפטים. ולפעמים הם מוצאים בו אורגניזמים פתוגנייםמסוכן לבריאות.

הוא מופק מאקוויפרים עיליים, המזוהמים מאוד. שְׁפָכִים. מי גשמים נכנסים גם לבארות ומזהמים אותם עוד יותר. בנוסף, אשפה, גופות של ציפורים וחיות נופלות לרוב לבארות. לכן, אין צורך לדבר על הבטיחות והיתרונות של מים כאלה, אבוי.

עד לגיל שלוש יש לתת לו מים בבקבוקים מהקטגוריה הגבוהה ביותר. זה חייב להיות מבושל. כשהילד בן שלוש, הוא יכול לשתות אותו בלי להרתיח. אבל אתה צריך לקנות רק מוצר איכותי ומוכח.

עם זאת, יש דעה נוספת, פחות שמרנית: לאחר שנה אפשר להתחיל לתת לילד מים נקיים ולא רתוחים, בתנאי שההורים בטוחים לחלוטין באיכותם.

ככלל, מומחים לא ממליצים לקנות אחד מיוחד לילדים. הרי יש בו מעט מינרלים ומלחים, והוא יכול "לשלוף" אותם מגופו של הילד.

בכל מקרה, אנשים בהכרה צריכים לוודא שכל המשפחה צורכת רק נוזל איכותי ומוכח. אחרי הכל, בריאות ורווחה תלויים בכך ישירות.

בהתחשב בכך שגוף האדם הוא 70% מים, נוזל זה חיוני לכל התהליכים המתרחשים בו.

זו הסיבה למוצר צורה טהורהחייב להיכנס לגוף מדי יום ולבצע את תפקידיו הרגילים.

היום נשקול אילו מים בריאים יותר - חיים או מבושלים, וגם איך מומלץ לשתות אותם.

מה קורה למים כשהם רותחים

בתהליך הרתיחה, חלק מהמוצר מקבל מצב אדים, ובועות מופיעות באופן פעיל בחלק השני כאשר הטמפרטורה מגיעה ל-100 מעלות.

תהליך זה מחולק למספר שלבים:

1. תחתית הכלי מכוסה בבועות בודדות קטנות, שהולכות וגדלות עם הזמן ונעות לעבר פני השטח, המצטברות בעיקר על דפנות הכלי.
2. מספר הבועות גדל במהירות, מה שמעורר עכירות קלה של הנוזל, שנעלם עם הזמן, ומלווה בהתחלת רתיחה. תהליך זה נקרא "מפתח לבן" מכיוון שהוא דומה לזרימת מי המעיינות.
3. השלב האחרון מאופיין בשריפה עזה, היווצרות בועות גדולות במיכל ושחרור אקטיבי של קיטור.

הרתחה מנקה את המוצר ממיקרואורגניזמים מזיקים, מפחיתה את קשיותו ומפחיתה את כמות הכלור. מלחים קשים משקעים ונשארים בתחתית הכלי.

חָשׁוּב! ראוי לציין שתהליך הרתיחה אינו יכול להרוס הפטיטיס A ובצילוס בוטולינום. ואם מים רותחים יהיו במשך זמן רב ב טמפרטורת חדר, החיידקים ישקעו שם שוב.

יתרונות המוצר

קודם כל, ראוי לציין שתהליך הרתיחה הופך מים לנוזל רך יותר, בניגוד למי ברז. מדענים מזהים כמה יתרונות מצריכת מוצר מבושל, בתנאי שתהליך זה התרחש פעם אחת. נוזל כזה משפר יכולות נפשיות ופיזיות, מסיר רכיבים רעילים מהגוף ומשפר את זרימת הדם.

השימוש בנוזל מבושל חם על בטן ריקה משפר תהליכים מטבוליים בגוף ומקדם את פירוק רקמת השומן.

מומלץ להיעזר במים רותחים בקיץ, כאשר החיידקים מתרבים בקצב אדיר בגלל החום, ולכן הרתחה תהיה מעין תהליך של ניקוי הנוזל ממיקרואורגניזמים מזיקים. כדי להיפטר מנוזלים מיקרופלורה פתוגנית, יש צורך להרתיח אותו לפחות 10 דקות- הפעם זה יהרוג אפילו את החיידקים המסוכנים ביותר.

נזק והתוויות נגד

למרות היתרונות של תהליך הרתיחה, הנוזל המעובד עלול להזיק לגוף, ולכן כדאי לשקול השאלה הזויותר.

האם ידעת? האדם אינו יכול להתקיים ללא מים במשך זמן רב. אם לא תשתמש בו, הגוף האנושי ימות ביום השביעי. במהלך החיים, אדם אחד שותה כ-35 טון מים.

אם אתה משתמש המוצר הזהמדי יום, יש כמה דברים שכדאי לזכור:

• במהלך העיבוד, ריכוז הכלור שנמצא בנוזל יכול לרדת באופן משמעותי, אך עדיין לא ניתן יהיה להיפטר ממנו לחלוטין;
• טיפול בחום מעורר שחרור פעיל של קיטור, ולכן לעתים קרובות מאוד אנו מוסיפים מים גולמיים למים שכבר רותחים כדי להגדיל את הנפח, דבר שבלתי אפשרי לחלוטין, מכיוון שקשיחות הנוזל עולה באופן משמעותי;
• לגבי השמדת חיידקים במהלך הטיפול בחום, ראוי לציין כי פתוגנים, במיוחד חלק מהמינים שלהם, עמידים מאוד, ודרושות יותר מ-3 שעות רתיחה כדי להרוג אותם;
• אם אתה צורך את הנוזל המעובד מדי יום, זה יכול לעורר היווצרות של אבנים בכליות, שקיעה של מלחים במפרקים;
• טיפול בחום מסוגל להסיר את רוב החמצן, שהוא מאוד שימושי לגוף האדם, וכמות החנקות, המלחים, הברזל והכספית תישאר זהה;
• לאחר העיבוד, המוצר מאבד את כל המינרלים היקרים הדרושים גוף האדם. מומחים קוראים לנוזל כזה "מת", כלומר, ממש לא שימושי.

ניתן להשיג נזק מהמוצר אם הוא מחומם יותר מפעם אחת, ונוזל חם מדי יכול לעורר גירוי של רירית הקיבה, התפתחות כיבים ודלקת לבלב.

אין התוויות נגד ישירות לצריכת מוצר מבושל, יש להימנע רק מצריכה מופרזת שלו על ידי אנשים הסובלים ממחלות כליות ומערכת הלב וכלי הדם.

האם ידעת? המים היקרים בעולם הם נוזל בבקבוקים, המיוצר בלוס אנג'לס, בעוד הבקבוק מעוטר בקריסטלים מפורסמים של סברובסקי ומחירו הוא 90 דולר לליטר.

כללים בסיסיים לשתיית מים רתוחים

יש אנשים שלא יכולים לדמיין את חייהם ללא מים רתוחים, כי הם שותים אותם כי הם רואים אותם בטוחים יותר, ולכן יש צורך לשקול את כל כללי הצריכה הבסיסיים כדי לא לחשוף את הגוף להשפעות מזיקות.

• התחל לשתות נוזל לאחר טיפול בחום מיד, מבלי לחכות שיתקרר לחלוטין, כדי שתוכל לקבל את היתרונות הבריאותיים המקסימליים.
• אם כרגע אין צורך במוצר המבושל, מומלץ לצקת אותו לכלי זכוכית, אותו יש לשמור סגור.
• אסור להשאיר את המוצר באותו כלי שבו התבצעה הרתחה.
• על מנת שהנוזל המטופל לא יזיק לבריאות, יש צורך לנקות באופן קבוע את הקומקום או המיכל בו מתבצע הטיפול מהרובד שנוצר.
• אין לאחסן מים מטופלים יותר מ-3 שעות, עדיף להכין לעצמך נוזל טרי באופן קבוע.

כדאי לזכור שאי אפשר לצרוך רק מוצר מבושל, יש צורך שהגוף יקבל גם מוצר מטוהר גולמי - אמצעים כאלה נחוצים כדי למנוע הצטברות של מלחים ומתכות בגוף.

מה לשתות - מבושל או נא

כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים המקסימליים משתיית מים, מומלץ לשתות נוזל מטוהר גולמי. כדי לעשות זאת, אתה יכול לקנות מים מבארות ארטזיות, הנמכרות על ידי חנויות מיוחדות, בדרך כלל עם שירותי משלוח משלהן.
אם תרצו לחסוך בכסף, תוכלו לקנות מסננים המותקנים על צינור המים, ובעקבות כך מקבלים מים מטוהרים מהברז. גם מוצר בבקבוק, שנמכר בכל החנויות, יועיל, הוא כבר נוקה ולא יזיק לגוף.

חָשׁוּב! כאשר אין אפשרות לרכוש פילטר או לקנות מים בחנות, מאוד לא מומלץ להשתמש בנוזל ברז, עדיף להרתיח אותו - כך מובטח לכם לנקות אותו מהמיקרואורגניזמים העיקריים ולמנוע הרעלה אפשריתאו השלכות רעות.

לפיכך, שתיית מים רתוחים אפשרית, ובמקרים מסוימים אף בטוחה יותר, ממים גולמיים. העיקר לעקוב אחר איכות המים הנצרכים על מנת למזער את הפיתוח מחלות אפשריותובעיות בריאות.

מוֹדֶרנִי מצב אקולוגינגמלו מתושבי העיר כדי לשתות מהם מים גולמיים. מישהו משתמש רק במים רתוחים, אחרים קונים מים בבקבוקים או מחבית לא רק לשתייה גולמית, אלא גם לבישול ותה. מים רותחים, שהיתרונות והנזקים שבהם מעניינים רבים, הוא הבסיס לתזונה שלנו. בואו ננסה להבין את זה.

מה עושים מים רותחים?

התהליך הידוע של הרתחת נוזל מורכב ממספר שלבים. בתחילה, בועות מופיעות בתחתית ובקירות הקומקום. ככל שהטמפרטורה עולה, מספר הבועות גדל. הרתיחה עוברת את שלב העכירות, ואז בירור המים בקומקום. ברגע זה, התנהגות הנוזל דומה לבעבוע של מפתח. לכן, הרגע הזה נקרא "המפתח הלבן". יש דעה כי חליטת תה מים טובים יותרבשלב זה של רתיחה, מאז תכונות טעםמים. ואז המים מתחילים לרתוח עם היווצרות של אדים, לעתים קרובות נשפך על קצוות הכלים.

על ידי הרתחת מי ברז, אנו פותרים את המשימות הבאות:

• להרוג חיידקים;
• להפחית את תכולת הכלור;
• להפחית את קשיות המים.

אלו הם ההיבטים המועילים העיקריים של מים רותחים לבני אדם. מלחים קשים נשארים בתחתית הקומקום בצורה של משקעים, רובחיידקים מתים. הרתחה חשובה במיוחד בעונה החמה, כאשר מספר החיידקים במים גדל במהירות, למרות הכלרה.

אם כי יש לציין כי וירוס הפטיטיס A אינו נהרס על ידי רתיחה רגילה, כמו גם הבוטולינום bacillus. אם המים לאחר רתיחה במשך זמן רב, אז החיידקים שוב לחדור לתוך המים. לכן, אתה לא יכול לאחסן אותו במשך מספר ימים. מים לאחר הרתיחה נעשים רכים יותר, אם כי ריכוז מלחים מסוימים עולה עקב אידוי הנוזל.

ראוי להדגיש כי היתרונות והנזקים של מים רותחים תלויים במידה רבה באיזה סוג מים רותחים. רתיחה, נטולת כלור ומלחים כבדים, פוטרת אותה חיידקים פתוגניים. אם מומלץ להרתיח עד דקה כדי לשמר את הטעם, אז לוקח כעשר דקות להשמיד את החיידק.

רב מרפאים מסורתייםמומלץ לקחת מים רתוחים חמים בבוקר על בטן ריקה. השימוש במים כאלה מנקה את הגוף, מקדם את התעוררותו ומאיץ את חילוף החומרים. היפטרות מעצירות, שיפור זרימת הדם - יותר תכונות מועילותמים רתוחים חמים. אבל חסר ראיות מדעיותגם היתרונות וגם הנזקים של נטילת נוזל כזה.

טיעונים נגד הרתחה

המתנגדים לשימוש במים רתוחים טהורים מביאים את הטיעונים הבאים:

1. כלור אינו מוסר לחלוטין;
2. מלחים ששקעו, ערבוב עם מים מתוקים, יוצרים מים "כבדים";
3. חיידקים אינם נהרסים לחלוטין.

לדברי המתנגדים להרתחה, השימוש היומיומי במים כאלה לשתייה מוביל בסופו של דבר למחלות, אבנים בכליות ומחלות אחרות. בנוסף, מים לאחר הרתיחה מתרוקנים מחמצן, אך נותרו מלחי ברזל, כספית וחנקות.

אז איזה מים עדיף לשתות, מבושלים או חיים? כאשר עונים על שאלה זו, אתה יכול למצוא מוצא בשתיית מים גולמיים מטוהרים עם מסננים. מסננים מודרניים מסוגלים לנקות עמוק, להסיר כמעט את כל המלחים והחנקות. ניתן לבחור מסננים הן למיקום נייח כחלק מאספקת המים של דירה, והן בצורת קנקן או פייה על ברז. כמובן, מים מטוהרים מאוד נטולי מלחים שימושיים לגוף, מה שמוביל לצורך ליטול ויטמינים ומינרלים בטבליות.

כחלופה, מרפאים מסורתיים מציעים להחליף מים גולמיים במים מומסים. אפילו מי ברז לאחר הפשרה רוכשים מאפיינים מיוחדיםהופך לחיים. לשתייה הם לא משתמשים בשאר מי הנמס שבתחתיתם, כי הם מתיישבים בהם בהקפאה. חומרים מזיקים. אין צורך להרתיח מים נמסים, כדאי לשתות אותם גולמיים.

עם שימוש מתמיד במים רתוחים לשתייה, מומלץ להקפיד על כמה אמצעי בטיחות כדי לא לפגוע בגוף. לאחר כל רתיחה, אנו ממליצים לך לשפוך את השאריות ולשטוף היטב את הכלים. הסרו מדי פעם את האבנית מהקומקום כדי שהמלחים במשקעים לא יתחברו עם מים מתוקים. מי ברזלפני הרתיחה, עדיף לעמוד במשך יום כדי להסיר כלור. אם מים מטוהרים מורתחים, אז עדיף לא להרתיח אותם, אלא להגביל אותם לשלב "המפתח הלבן".

אין תשובה אחת לאיזה מים עדיף לשתות, מים גולמיים או מבושלים. הכל תלוי בנסיבות, בסביבה ובהעדפות אישיות.

מהמאמר הזה תלמדו:

• מהם היתרונות והנזקים של מים רתוחים
• מה קורה למים בזמן הרתיחה
• למה מים גולמיים טובים לגוף
• מהם המים הגולמיים הבריאים ביותר?

גוף האדם הוא כמעט 85% מים. אבל הכמות שלו לא זהה, זה תלוי תנאים שוניםבמיוחד על הגיל. לדוגמה, גופו של יילוד הוא 80-85% מים, בעוד שגופו של זקן הוא רק 55%. אבל אין שיפוטים חד משמעיים לגבי איזה סוג מים לשתות - מבושלים או חיים. ננסה לברר מה הכי טוב לגוף שלנו.

תכונות של מים רתוחים

גופו של מבוגר, המורכב מ-70% מים, חייב בהחלט לצרוך כמות גדולה של נוזלים. יש צורך לשמור על הביצועים הנורמליים של התאים של תפקידיהם. עם זאת, אילו מים עדיף לשתות - חיים או מבושלים?

זה שזורם מברז המים בבתים שלנו הוא חסר טעם ואינו מטוהר מספיק, לכן הוא לא ממש מתאים לשתייה, לכן אנשים רבים משתמשים בו רק מבושל. אבל האם הכל כל כך ברור? האם יש תועלת בשתיית מים רתוחים או שזה מזיק? נושא זה צריך להיחקר ביתר פירוט.

בפיזיקה, רתיחה מובנת כרגע המעבר של מים ממצב נוזלי למצב אדים. כאשר הנוזל מחומם ל-100 מעלות צלזיוס, תהליך זה מלווה בהופעת בועות. באופן סמלי, ניתן לחלק את הרתיחה לשלבים הבאים:

1. בתחתית הכלי מופיעות מספר קטן של בועות קטנות, אשר צפות למעלה ולרוב מתאחדות בקצה המיכל.
2. הבועות ממשיכות להתגבר. המים הופכים עכורים ואז הופכים לבנים. שלב זה מכונה לעיתים "המפתח הלבן" מכיוון שהתהליך דומה לזרימת המים ממעיין. אין זה נדיר שמאניני טקסי התה מביאים מים רק לשלב זה של הרתיחה.
3. ואז מתחילה רתיחה אלימה, בועות גדולות מופיעות ומתפוצצות על פני השטח ומתרחשת היווצרות אדים בשפע. נוזל ניתז מתוך המיכל.

עד עכשיו, מתעוררות מחלוקות רבות לגבי אילו מים כדאי יותר לשתות - גלם או מבושלים. רתיחה של נוזל מברז פותרת את הבעיות הבאות:

• להרוס חיידקים וחיידקים;
• לרכך מים;
• להפחית את כמות הכלור במים.

זה העיקרי פעולה שימושיתרְתִיחָה. במקרה זה, מלחים קשים משקעים, וחלק ניכר מהמיקרואורגניזמים מתים. חשוב במיוחד להרתיח מים בחום, כי גם עם חיטוי כלור, מספר החיידקים והחיידקים במים עולה.

נזק של מים רתוחים

זה שגוי מאוד לומר שמים הזורמים מברז שימושיים לאדם, מכיוון שהם מכילים מספר רב של זיהומים שונים בצורה תרכובות אורגניותוחיידקים. הבאר יכולה להיות נגועה גם במגוון מזיקים מסוכנים לבריאות. לכן, יש להכיר בכך שהרתחה אינה מיותרת בחיטוי נוזל, ולאחר מכן הוא הופך מתאים לשימוש כמשקה.

יחד עם זאת, מוצדקת דעתם של מומחים כי הרתחה אינה תרופת פלא במאבק בחיידקים. לדוגמה, ניתן להשמיד את נגיף הצהבת רק לאחר חצי שעה של מים רותחים. מקל הבוטוליזם חי במים 15 דקות לאחר תחילת הרתיחה, וכדי להרוס את הנבגים שלו יש להרתיח את הנוזל לפחות חמש שעות! אין זה סביר שמישהו יעשה זאת במשך זמן כה רב.

בנוסף, חומרי הדברה פעילים נשארים במים רתוחים, חומרים כימייםוקשרים מתכות כבדות, מוצרי נפט, פנולים, שגם לא מדבר על היתרונות שלו. אותם חומרים שימושיים כמו מלחי סידן ומגנזיום נשארים על קירות הכלים שבהם בוצעה הרתיחה.

יש לזכור כי רתיחה לאורך זמן מפחיתה את כמות הנוזל בפועל, ובשאר נוצרת מסת משקעים. ואם תוסיפו מים גולמיים לקיים, שבו נוצר משקעים, ותרתיח אותם יחד, אז יהיו עוד מים כבדים. השימוש בו יכול להשפיע על הבריאות לא בצורה הטובה ביותר. בהקשר זה, אנשי מקצוע ממליצים באופן מוחלט לא לערבב מים רתוחים עם מים לא מבושלים.

יש דעה שאין כלור במים רתוחים, וזו תועלתה. עם זאת, בדיקות הראו כי זה יסוד כימיבזמן הרתיחה הוא מתחיל לבוא במגע עם מיקרו-אלמנטים אחרים, אשר בסבירות גבוהה יכולים לשמש גורם להיווצרות טריהלומתנים מזיקים. יתר על כן, כאשר מים מחוממים, חמצן מוסר מהם.

איזה סוג מים עדיף לשתות - מבושלים או חיים? דעת המדענים מסתכמת בעובדה שהמים המבושלים הם "מתים", ולכן אין לצפות מהם ליתרונות בריאותיים. הוא אינו יכול לשמש מקור למינרלים חשובים ואינו מסוגל להרוות את הגוף בלחות מרפאת.

בנוסף, לאחר זמן מסוים, מים רתוחים נדבקים שוב. חיידקים שונים, ממוקם בכלים או ממוקם בחלל. אבל זה לא קורה מיד, אז יהיה לך זמן לשתות תה.

אז, הרתחה היא לא שיטה חד משמעית ואמינה לטיהור מים מחומרים ומיקרואורגניזמים שמביאים את הבריאות שלנו.

האם יש תועלת במים רתוחים?

כאשר בוחנים את שאלת היתרונות של מים רתוחים, יש לשים לב שבמבנה שלהם הם הרבה יותר רכים מזה שזורם מברז מים. ישנה דעה שאם משתמשים בקביעות במים רתוחים פעם אחת, זה משפיע לטובה על מצב הגוף, שומר על כושרו, מסיר חומרים מזיקים, משפר את זרימת הדם, משפר את הזיכרון ואת פעילות המוח.

שיטות עבודה רפואה מסורתיתמומלץ לשתות מים רתוחים חמים על בטן ריקה. מביעים את הדעה שזה טוב לבריאות, הם מציינים את התכונה של מים רתוחים להשפיע לטובה על תהליכים מטבוליים בגוף ולפרק שומנים. זה לא לגמרי נכון, מכיוון שזו תכונה של כל טהור מים חמיםוהרתחה לא קשורה לזה.

אז איזה סוג של מים כדאי יותר לשתות - מבושלים או חיים? לאחר הרתיחה הוא למעשה הופך מתאים יותר לגוף מאשר מצינור מים או באר, המכילים כל מיני חיידקים וחומרים מזיקים. עם זאת, גם הבאת הנוזל לרתיחה אינה מבטיחה את מלוא טהרתו, תועלתו ובטיחותו. לכן, עדיף לפנות לשיטת חיטוי זו רק כאשר אין שיטת טיהור אחרת זמינה.

תהליך הרתיחה יפחית את הסיכון להרעלה והשלכות שליליות אחרות למינימום. שימו לב שיש צורך להרתיח מים לפחות 8-10 דקות, מה שאפשר רק בקומקומים מחוממים באש. אתה גם צריך לזכור כי אסור לשמור את הנוזל באותו מיכל שבו הוא מבושל, אז עדיף לשמור אותו בכוס. ולפני שמרתיחים מים, רצוי לנקות את הקומקום מאבנית.

השאלה האם ניתן להרתיח מים שוב ושוב ללא פגיעה בבריאות היא גם משמעותית. כאן אתה צריך לקחת בחשבון את העובדות הבאות:

1. מים רותחים מאבדים את טעמם. כלומר, נוזל שהורתח שוב ושוב יהיה חסר טעם לחלוטין ואולי אפילו יהיה לו טעם מתכתי.
2. הרתחה אינה מסירה זיהומים ומלחים מהמים. רתיחה ממושכת מובילה לעובדה שהחמצן מוסר מהנוזל, וריכוז הזיהומים המזיקים עולה. הוא נושא כמות קטנה של חומרים רעילים שיש להם השפעה מצטברת, אשר תשפיע לרעה על הבריאות שלך.
3. בדרך כלל, מים עם כלור מורתחים. קודם לכן נאמר כי בחימום הכלור בא במגע עם מינרלים אחרים והסינתזה שלהם יוצרת זיהומים רעילים. מידת הריכוז שלהם תלויה במשך הרתיחה. לכן, ניתן לענות בחיוב על שאלת המזיקות של הרתחה חוזרת של מים.

על סמך האמור לעיל, ניתן להסיק כי מים שהורתחו שוב ושוב אינם מכילים חומרים שימושייםנחוץ לשמירה על הבריאות. הוא הופך להיות "מת" יותר ככל שהוא מבושל יותר פעמים. לכן, יש רק מסקנה אחת - מי ברז מבושלים הוא האופטימלי ביותר בעת השימוש בהם.

מדוע מים גולמיים בריאים יותר ממים מבושלים?

גוף האדם מכיל 85% נוזלים:

• המוח - ב-85%.
• ריאות, לב, כליות - ב-80%.
• שרירים - ב-75%.
• עור, כבד - ב-70%.
• עצמות - 20%.
• רקמת שומן – 10 %.

כל יום ב מצב רגועללא הוצאה גדולה של אנרגיה, אדם צורך 2.5 ליטר מים. זה חל בעיקר על איברים המכילים כמות גדולה של נוזלים, כמו הלב, הכליות והריאות. הסכנה היא שתחושת הצמא מתחילה להופיע אחרונה, בעוד הגוף כבר מיובש, כך שניתן לפספס זמן יקר לתיקון המצב.

על מנת שהגוף יעבוד כמו שעון, אדם מבוגר זקוק לכ-8 ליטר נוזל חופשי (כולל רוק, מיץ קיבה, מיץ לבלב ומיצי מעיים), המופרש לתוך לומן מערכת עיכול. יש בערך 6 ליטר דם בגוף האדם, וצריך 8 ליטר לעכל מזון, כך שאם לגוף חסר מים, הוא מתחיל לשאוב אותם מהדם, וזה מוביל לעובדה שהוא מתעבה.

עם ספיגה נוספת של חומרים מזינים, הדם הופך סמיך עוד יותר, מה שעלול לגרום לעלייה לחץ דם. לכן, אם אדם הסובל מיתר לחץ דם צורך כמות משמעותיתמים, מצבו הופך יציב יותר, הוא מתחיל להרגיש הרבה יותר טוב.

בנוסף, גוף האדם שואב מים מהמזון, ואותם חלקיקים שאינם מתעכלים הופכים לגבישים ומתיישבים בגוף בצורה של רעלים. בהקשר זה, בהחלט מומלץ לשתות מים גולמיים לפני הארוחות. על מנת שהגוף יעבוד טוב והמזון יתעכל באופן תקין, יש צורך לשתות מים פי 5 מכמות המזון הנצרכת. אם תעשה זאת, לא יהיו לך בעיות עם עודף משקל!

ובכל זאת, מדוע מים גולמיים מועילים לנו, ולא מבושלים?

העניין הוא שמים טריים גולמיים מכילים מספר רב של יונים מינרליים: מגנזיום, אשלגן, סידן, נתרן וכו'. כמו כן, הם מכילים חנקן, חמצן, גזים אצילים, מדי פעם מימן גופרתי ופחמימנים. נוזל כזה הוא "חי".

מים גולמיים הם כל מי שתייה לא מוגזים הנמכרים בבקבוקים בסופרמרקטים, או מי ברז מטוהרים באמצעות סינון איכותי. את הנוזל הזה אפשר לשתות בקלות בלגימה אחת. הכי חשוב שאסור להרתיח! למה?

תגיד לי, עלה בדעתך פעם להשקות את הצמחים במים רתוחים? או להחזיק דגים באקווריום עם מים כאלה. לא? אז תאי הגוף שלנו דומים לתאים של כל יצור חי. אבל מסיבה כלשהי אנו "משקים" אותם בשפע במים "מתים" מבושלים, שאינם מכילים עוד מינרלים או ויטמינים, והם אינם יכולים להמיס דבר, מכיוון שהם אינרטיים, מעוררים רק נפיחות בגוף.

אין ספק שמצאת את עצמך במצב כזה, כשלא הרתחת מים ומזגת אותם לכוס, ראית בכוס מלמעלה ציפוי לבן. זהו רק חמצן, שלא התאדה לחלוטין במהלך הרתיחה. כלומר, אין ממש O 2 במים רתוחים, לכן דגים לא יכולים להתקיים בתנאים כאלה, פשוט אין להם מה לנשום.

זה פרדוקסלי שאם נרתיח שוב ושוב את המים הרותחים הצוננים ולא נביא אותם לרתיחה, שוב נמצא על פני השטח סרט לבן- חמצן. מסתבר שלמים יש זמן לקלוט חמצן, שבתהליך הרתיחה אנחנו שוב פעםלְהִתְאַדוֹת. כדי למנוע זאת, אתה רק צריך לחמם את המים עד טמפרטורה מסוימתאבל לא עד לרתיחה. יתר על כן, יש עכשיו הרבה סוגים שוניםמצננים, קומקומים שיש להם פונקציה כזו.

נניח ששתלת זרע גזר אחד. כעת, כדי שהוא יתחיל לצמוח, יש להשקות אותו באופן קבוע. אבל למה? העניין הוא שכל אורגניזם חי, בין אם זה צמח או בעל חיים, צריך כבר מים ברמה התאית. עם הנוזל, הוא מקבל את הדרוש מינרלים. למשל, גזר בשלב הגידול הסופי עשיר במנגן, סלק עשיר בנחושת ולכן הראשון סופג יותר מנגן והשני בהתאמה נחושת וזה מה שהופך אותם בדיוק לגזר וסלק. זה דרך המים כי התא שולח אות לאדמה על אשר חומרים מזיניםהיא צריכה.

תהליכים דומים מתרחשים בגופנו. לכן, אם נאכל מזון מונוטוני, מתוך 250 סוגי תאים בגוף, נוכל לחסוך רק 150. זהה לזה, למשל, רק תפוחי אדמה יצמחו ממגוון הירקות והפירות ששתלנו.

לפיכך, בתשובה לשאלה איזה סוג של מים לשתות - גלם או מבושל, אנחנו בהחלט יכולים לומר שהם גולמיים שתורמים לכך שחומרים שימושיים נכנסים לתאי הגוף, וזה ערכם יוצא דופן!

נוכח בגוף מים טהורים, פעיל, ללא סיגים, הוא המפתח ל חומרים מזיניםלהיכנס בחופשיות לתאי הגוף. התא הרווי, בתורו, מתפקד כרגיל או מתפצל על מנת להסיר רכיבי פסולת ורעלים מהגוף. מים נחוצים גם להפצה של הורמונים ואנזימים המיוצרים על ידי התא בכל הגוף. אסור לשכוח את זה לעולם!

רק בזכות המים ניתן להימנע מבעיות רבות בגוף או לפתור אותן בקלות! חשוב לציין שהנוזל יכול להיכנס לגוף האדם דרך העור, בגלל נהלי מיםעוזר מאוד. הרבה אנשים יודעים על זה, אבל לא מבינים למה. הבהרנו נקודה זו. ניתן לחדש מאגרי נוזלים, אפילו רק על ידי אמבטיה מים נקיים, מחומם לטמפרטורת הגוף (אתה רק צריך לשכב בו במשך 15 דקות). לא יכול לשתות הרבה מים בבת אחת? עשו אמבטיות, בקרו בבריכה, וככל שתעשו זאת לעתים קרובות יותר, כך ייטב.

אפשרויות המים הגולמיות הטובות ביותר שתוכלו לשתות בבטחה

• אביב.

מים כאלה אין צורך לטהר, זה קורה מעצמו כשהם עוברים דרך שכבות רבות של אדמה. במקביל, הוא סופג מינרלים מועילים.

אבל עדיף לשתות מים כאלה ממעיין, שנמצא די רחוק מערים מגה ומקורות זיהום אחרים. ישנם מקורות שנמצאים בהגנה של המדינה ובעלי דרכונים מיוחדים. מי מעיינות בבקבוקים כאלה נמכרים בחנויות, והמקום שממנו בוקבק הנוזל מצוין בהכרח על התווית.

• ארטזית.

זה, כמו הקודם, ניתן לסווג בצדק כ את הנופים הטובים ביותר מים טבעיים. הוא נכרה בבארות ארטזיות. לאחר מכן, מתבצע חיטוי אולטרה סגול, ולאחר מכן הוא מבוקבק ונמכר דרך רשת ההפצה.

מים אלו ניתנים לשימוש ללא רתיחה.

• מִינֵרָלִי.

מים מינרליים, כמו מי מעיינות, עוברים דרך שכבות האדמה, מטוהרים ורוכשים תכונות מועילות.

רופאים ממליצים להשתמש במי שולחן לשתייה. אבל כל הזמן להשתמש בנוזל ריפוי עם תוכן גבוהמינרלים הם בלתי אפשריים, מכיוון שהוא מכיל מלחים רבים ושונים. עדיף לקחת את זה רק לפי הוראות הרופא. אחרת, יש סיכוי גדול לפגוע בבריאות שלך.

• מסננים מים.

בהתחשב במסנני זרימה המחוברים ישירות לאספקת המים ומסננים מסוג כד כשיטת ניקוי, יש לציין שכולם מונעים מהמים כמה חומרים שימושיים. היו מודעים לצורך בהחלפת מחסניות באופן קבוע ואל תשתמש בהן מעבר לתקופה שצוינה.

הדעה שמי באר מועילים במיוחד היא חסרת בסיס. העובדה היא שהוא נוצר בעומק רדוד למדי, עובר דרך שכבות אדמה שעלולות להיות מזוהמות בביוב. בנוסף, לרוב חריגה מהנורמה של הכמות המותרת של ברזל וחנקות בו. רק מומחים של השירות הסניטרי והאפידמיולוגי יכולים להעריך את איכות המים בבאר.

• בבקבוק.

להשיג את זה מים רגיליםמנוקה בתנאים תעשייתיים. רק במקרה זה הוא הופך מתאים לצריכה. לאחר מכן, הם מבוקבקים ונמכרים.

אם איכות המים משאירה הרבה לרצוי...

בְּעָיָה מים מלוכלכיםבבית ניתן לפתור חלקית על ידי התקנת מסנן באיכות גבוהה, אבל במערכות כאלה יש צורך מעת לעת להחליף רכיבים, כי זה תלוי ישירות באיזו טוב נוזל השתייה ינוקה.

יחד עם זאת, השאלה נותרה בלתי פתורה: איך להבטיח שלמקום העבודה שלנו או לילד בבית הספר יהיו מים. איכות מעולה? ההחלטה הטובה ביותר- לקנות אותו עם משלוח.

אייסברג מציע תנאים רווחייםלשרת את לקוחותיהם:

• משלוח מים חינם עד הבית או המשרד: הקונים משלמים רק את עלות הסחורה;
• לבארות שמהן נשאבים המים שלנו יש מסמכי רישום בקבר המים של הפדרציה הרוסית;
• למיצוי ובבבוק מים נעשה שימוש בטכנולוגיות מתקדמות המסייעות בשימור והגברת איכותם וטהרתם הטבעית;
• אנו מוכרים גם מצנני מים מודרניים וציוד אחר המיוצר על ידי מותגים אירופאים ידועים, תוך התחשבות בתקני איכות קיימים. הגדלים של משאבות ומתלים לבקבוקים משתנים, מה שמאפשר לך להתקין מכשירים אפילו בחדרים קטנים;
• אספקת מי שתייה עד הבית או המשרד מתבצעת במחיר הנמוך ביותר, הודות למבצעים מתמשכים של חברתנו;
• יחד עם מים, ניתן לרכוש כלי אוכל חד פעמיים, תה, קפה ומוצרי עזר נוספים.

מים נקיים הם בעלי ערך, אבל הם לא צריכים להיות שווים את משקלם בזהב. המשימה שלנו היא לספק לכל בית ו מקום עבודהאיכות מי שתייהלכן, הכנו את התנאים הנוחים ביותר עבור לקוחותינו.