Magiška ir šventa mira: tūkstantmetę istoriją turinčio eterinio aliejaus savybės. Naudingos savybės vaistams

Kasdieniame gyvenime ir parfumerijoje

Parfumerijoje miros eterinis aliejus dėl savotiško kvapo buvo naudojamas kaip fiksuojantis komponentas.

Kasdieniame gyvenime mira naudojama inhaliacijoms ir maudynėms vonioje, taip pat masažams.

Dozavimas

• Aromatinė lempa - 3-5 lašai kiekvienam 20 kv. m.

• Šaltas įkvėpimas - 3-4 lašai 5 minutes.

• Dėl kosmetika– į 10 ml įlašinti 5-7 lašus

• Kompresai – 1 stiklinei vandens 5 lašai aliejaus.

• Derinant su kitais aliejais - 5-7 lašai miros aliejaus ir 3-4 lašai kito aliejaus.

• Masažui - 10 ml bazės 5-6 lašai miros.

• Vonios - 5-7 lašai miros ir 50 ml pieno, medaus ir jūros druskos

Kaip laikyti?

Natūralų miros aliejų laikykite stikliniame arba moliniame butelyje su uždaru dangteliu tamsioje patalpoje, kurios temperatūra ne aukštesnė kaip 20 laipsnių. Taip pat nereikia buteliuko laikyti šaldytuve – aliejus visada turi likti šiek tiek šiltas.

Teisingas pasirinkimas

Pirmiausia reikia orientuotis į buteliuko išvaizdą – jis turi būti su pipete, o stiklo spalva turi būti tamsi, o ne šviesi.

Yra paplitęs mitas, kad ant popieriaus lapo lašinus aliejų, po kurio laiko jis išgaruos. Tai netiesa, pirkdami aliejų nekreipkite dėmesio tik į šį kriterijų.

Kaina

Vidutiniškai miros aliejaus kaina internete už 10 ml buteliuką svyruoja nuo 1000 iki 2000 rublių. 5 ml buteliai kainuoja šiek tiek mažiau - nuo 600 rublių. Jei matote mažesnę kainą nei parodyta, pagalvokite, ar tai netikra.

Jei atsižvelgsime į skirtumą tarp šio ir kitų eterinių aliejų, tada svarbiausias dalykas yra gavimo būdas. Miros aliejus gaunamas iš džiovintos dervos, kuri išgaunama iš Commiphora miros arba Commiphora Abisinijos medžių kamienų. Šiuos medžius galima rasti šiaurės rytų Afrikoje (Somalyje) ir Etiopijoje. Šeimos, kuriai priklauso šio tipo medžiai, rūšis yra Burser šeima.

Miros eterinis aliejus yra tirštas aliejinis skystis, turintis šiek tiek klampumo ir kelių spalvų – šviesiai geltonos arba geltonai žalios. Šilta, sodri, rafinuota „puokštė“, šiek tiek aštrumo ir šiek tiek pikantiško atspalvio – taip apie jo aromatą atsilieptų parfumeriai.

Šio aliejaus panaudojimo galimybės yra įvairios, ypač medicininiais tikslais. Bet mes apsvarstysime jo kosmetines savybes ir kaip miros aliejus gali būti naudojamas veido odos priežiūrai.

Reikėtų atkreipti dėmesį, kas turi probleminę odą – ji dažnai tampa uždegimu, pažeista, miros aliejus teisingas naudojimas gali išgelbėti jus nuo visų šių rūpesčių. Miros aliejaus naudojimas odos problemoms, tokioms kaip aknė, nepraeina ilgam laikui; abscesai; sunkiai gyjančios žaizdos ir opos; adresu įvairios ligos oda – padeda neutralizuoti ligų priežastis, gerina odos būklę. Be to, šio tipo eterinis aliejus giliai įsiskverbia ir atjaunina. Dėl to, kad eterinis miros aliejus prasiskverbia giliai į ląstelę, skatina jos atsinaujinimą, užkertamas kelias odos senėjimui ir pašalinami matomi jos požymiai. Tiksliau sakant, gautas mira aliejus gerai stangrina odą, didindamas jos elastingumą ir darydamas ją elastingą, išlygina seklias veido raukšles, o apskritai veido odą daro gyvą ir gaivią, o tai suteikia jai malonų atspalvį ir glotnumą. sveika išvaizda.

Visų pirma, miros eterinis aliejus naudojamas sušvelninti išsausėjusią ir suskeldėjusią ar net suskeldėjusią odą.

Miros aliejaus naudojimas veido kosmetikoje

Jei negalite atsikratyti spuogų ir įvairių žaizdų ant veido ar kūno odos, naudokite miros aliejų gryna forma. Bet buk atsargus! Aliejų reikia naudoti labai atsargiai ir taikliai, nedideliais kiekiais ir tik ant pažeistų odos vietų. Pavyzdžiui, gydant spuogus, taip pat įpjovimus ir žaizdas, šią vietą reikia du ar tris kartus per dieną patepti lašeliu miros aliejaus.

Jei jūsų oda sirgo liga, aliejus naudojamas taip, kad jo dedama į įvairius tepalus, kuriais gydote ligą. Preparato apskaičiavimas labai paprastas – 1 lašas miros aliejaus vienai tepalo daliai.

Daugelis mokslininkų pataria miros aliejų maišyti su kitais augaliniais aliejais ir sutepti skausmingas odos vietas. Labai dažnai uždegusiai odai, kuri gali būti alergiška įvairiems komponentams, rekomenduojamas kedrų ir šaltalankių aliejus, juodųjų kmynų aliejus, simondsijų aliejus, pieno usnis. Maišymo receptą lengva įsiminti – vienas valgomasis šaukštas pasirinkto augalinio aliejaus ir penki lašai miros aliejaus.

Kad jūsų oda neatrodytų išblukusi ir brandi, o visada jauna, miros aliejus maišomas su vadinamaisiais baziniais aliejais (augaliniais). fiksuotos alyvos), o gautos formulės naudojamos vietoj kremų arba kaip veido kaukė. Receptas labai paprastas – vienam valgomajam šaukštui imkite 2-3 kalio eterinio miros aliejaus.

Jeigu tu susidomėjai kosmetinių savybių bazinių aliejų, arba norite pasirinkti tinkamą savo odai daržovių aliejus, sveiki atvykę į puslapį - kosmetiniai aliejai. Čia rasite Išsamus aprašymas ir patarimai, kaip pasirinkti tinkamą kosmetinį aliejų.

Pasinaudokite mūsų patarimu – miros aliejaus įlašinkite į natūralius ir namuose lengvai pagaminamus kremus ar kaukes. Jei jums sunku prisiminti ar norite naujas receptas liaudies gynimo priemonė kad jūsų oda visada būtų jauna, mes jums padėsime. Žemiau yra nuorodos, kuriose galite rasti ką nors naudingo sau.

Kad oda visada būtų jauna, į 1 savo rankomis paruoštą kaukės kompoziciją verta įlašinti 2-3 lašus miros aliejaus. Norint naudoti eterinį aliejų ruošiant kremus, naudojamas toks pat aliejaus kiekis kaip ir ruošiant kaukes, t.y. 2-3 lašai vienai kremo kompozicijai.

Pažymėtina, kad eteriniai aliejai naudojami pačioje kremo ruošimo pabaigoje, gerai sumaišius visus komponentus.

Svarbu žinoti: Pirma, jo vartoti nėštumo metu nepageidautina. Antra, prieš naudojant šis aliejus pasikonsultuokite su kosmetologu, nes galite individualiai netoleruoti miros aliejaus, kurį gali rodyti dirginimas ir alerginė reakcija oda.

Gydomasis miros aliejus populiarus visame pasaulyje. Jo unikalios savybės minimos Biblijoje. Toks produktas gaunamas iš to paties pavadinimo medžio dervos. Šis aliejus vertinamas dėl savo stebuklingų savybių.

Kas tai yra?

Miros aliejus iš tikrųjų yra medžio sakai. Jo kaupimasis vyksta tose vietose, kur pažeidžiama medžio žievė. Dėl šios dervos esterio žievė atrodo aromatizuota. Pats aliejus gaunamas distiliuojant.

Iš išorės miros aliejus atrodo kaip skystis. Jo aromatas – medienos ir dūmų natų derinys. Spalva – gelsva, gali būti blyški, kartais būna ryškaus gintaro atspalvio aliejaus.

Naudingos savybės vaistams

Tai ne visos medžiagos, esančios miros aliejuje. Tačiau būtent jie leidžia gydytojams rekomenduoti šią priemonę, kad:

• pakilti uždegiminis procesas limfmazgiuose;
• pagerinti kraujotaką;
• pagreitinti audinių gijimą po operacijos;
• atkurti imunitetą;
• normalizuoti skrandžio ir žarnyno darbą;
• atkurti gimdos funkcijas;
• koreguoti menstruacinį ciklą;
• atsipalaiduoti.

Mirra yra nuostabi priešgrybelinis agentas. Norint atsikratyti tokios problemos, pakanka kelių procedūrų naudojant šį eterinį aliejų. Medicinoje jo atsikosėjimą skatinanti savybė taip pat plačiai naudojama. Todėl sergant bronchitu ir visokiomis peršalimo ligomis reikia inhaliacijų su miros aliejumi.

Miros aliejus. Savybės ir pritaikymas kosmetologijoje

Įvairaus pobūdžio spuogai, bėrimai, dermatitas gali greitai išnykti, jei teisingai užteptas miros aliejus. Reguliariai naudodami galite net sugriežtinti veido ovalą, atsikratyti smulkių raukšlių ir randų, atsisveikinti su venų tinkleliai kad atgautų buvusį elastingumą.

Kokiais tikslais kosmetologai naudoja miros aliejų?

1. Sausai odai, įtrūkimams šalinti ir normaliai drėgmės balansui atkurti.
2. Senstančiai odai, padėti ląstelėms atsinaujinti, atkurti stangrumą, elastingumą.
3. Probleminei odai pašalinti visus uždegimus.

Svarbu pažymėti, kad miros aliejus padeda susidoroti su nudegimais, pašalinti pooperaciniai randai, taip pat išgydyti tokius rimta liga kaip grybelis, egzema ar net herpesas.

Kaip išsirinkti?

Miros medžio aliejus šiandien gaminamas keliais būdais:

1. distiliavimo metodas.
2. anglies dioksido ekstrahavimas.

Jei tai yra distiliuotas aliejus, tada produktas bus efektyvesnis ir minkštos savybės. Jis gali būti saugiai taikomas jautri oda. Ekstrahavimo būdu gautas aliejus reikalauja ypatingas dėmesys. Jį reikia tepti atsargiai ir atsargiai, nes tai gali lengvai sukelti alergiją ar kitas nemalonias apraiškas.

Kontraindikacijos

Nepaisant daugybės naudingų savybių miros aliejus, jis taip pat turi savo kontraindikacijas vartoti per burną:

• Kepenų ligos.
• Žarnyno uždegimas.
• Inkstų infekcijos.

Griežtai draudžiama vartoti augalą, jo ekstraktus nėščioms moterims. Tai padidina gimdos tonusą, o tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.

Teisingas naudojimas

Mirra aliejų būtina naudoti teisingai. Taikymas labai priklauso nuo problemos, kurią reikia įveikti. Norėdami prižiūrėti plaukus, kūno ir veido odą, galite pridėti produktą prie jau pažįstamo kosmetiniai preparatai. Kiekvienam 10 ml bazinio pagrindo užtenka 5-7 lašų aliejaus.

Ar turite burnos problemų? Skalavimui naudojama mira. Šiltoje svarus vanduo tiesiog ištirpinkite 2-3 lašus produkto.

Raumenų skausmus ir dažnus spazmus galima įveikti, jei kompresai daromi su miros aliejumi. Jie turi būti šalti. Į stiklinę vandens įlašinkite 7 lašus. Į tirpalą panardinamas audinys iš natūralios medžiagos. Tada jį reikia tepti tiesiai ant skaudamos vietos.

Miros aliejus aktyviai naudojamas aromaterapijoje. Jis ramina, leidžia atsikratyti nemigos, pašalina depresiją, stipri įtampa Ir nervų sutrikimai. Į aromatinę lempą reikia įlašinti 5 lašus produkto. Tai leis įeiti pilnai mėgautis malonus kvapas miros ir normalizuoti savo emocijas.

Aromatinės vonios padės atsipalaiduoti. Nebūtina visiškai panirti į vandenį su miros aliejumi. Gali padaryti veiksmingos vonios kojoms ar rankoms. Tai padės atsipalaiduoti nuo nereikalingų rūpesčių.

Miros nagams

Miros eterinis aliejus teigiamai veikia nagus. Su juo galite sustiprinti nago plokštelę, išvengti delaminacijos, išgydyti įtrūkimus ir uždegimus, esančius ant odelės. Puikiai maitina nagus, taip pat juos gydo, nes turi antiseptinį poveikį.

Maistinę medžiagą galima pasigaminti savarankiškai, namuose. Tam reikės:

• 4 lašai miros aliejaus.
• 15 lašų
• 1 didelis šaukštas migdolų aliejaus.
• 10 lašų citrinų eterinio aliejaus.
• didelis šaukštas

Gautas mišinys supilamas į indą tamsus stiklas. Jai reikia virti apie dieną. Tik tada jis gali būti naudojamas. 1 lašas 1 nagui kasdien ir nagai bus sveiki, blizgūs ir gražūs.

Miros odai

Veido ir kūno odos grožiui eterinis miros aliejus gali būti naudojamas keliais būdais:

• Savo gryniausia forma.
• Kaip priedas prie esamų lėšų.
• Kaip naminės kosmetikos sudedamoji dalis.

Kai kurie receptai yra labai paprasti ir prieinami kiekvienai moteriai:

1. Atjauninanti liftingo kaukė. Reikia javai(50 gr.). Juos reikia kruopščiai sumalti į miltus. Šioje formoje jie užpilami 30 ml riebios grietinėlės. Į šią kompoziciją įlašinami 5 lašai miros aliejaus. Galutinis produktas tepamas ant odos, po 20 minučių nuplaunamas, o ant viršaus užtepamas maitinamasis kremas. Rezultatas – odos švara ir elastingumas jau po kelių seansų.
2. Kaukė nuo randų padės pašalinti spuogų, žaizdų, uždegimų pėdsakus.Į 10 ml įprasto kremo įlašinami 3 lašai eterinių gvazdikėlių ir miros. Galutinis produktas taikoma tose srityse, kurioms to reikia. Kaukės nuplauti nebūtina, užtenka palaukti, kol visas produktas susigers.
3. Kaukė – aktyviai drėkinanti. Tai ideali priemonė kuris palengvina išsausėjusią odą. Jums reikės 2 susmulkintų špinatų lapelių, 15 ml vitamino E ir nemažai (tiesiog 3-4 lašų) miros aliejaus. Kaukė taikoma ketvirtį valandos, tada nuplaunama.

Miros aliejus gaunamas iš Commiphora genties, Burzer šeimos medžių. Eteris gaminamas ne iš lapų, vaisių ar šaknų, o iš augalo dervos. Rezultatas yra geltonai rudas klampus skystis. Aromatas balzaminis, šiltas ir sodrus, su lengvu pikantišku atspalviu. Aliejus gali sukietėti iki stiklo būsena yra produkto kokybės matas. Norėdami grąžinti pradinę konsistenciją, eterį praskieskite alkoholiu, tai nesusilpnins naudingų savybių, tik šiek tiek padidins aliejaus „lakumą“.

Miros eterinio aliejaus privalumai

Miros eterinis aliejus gaminamas dviem būdais: distiliuojant ir ekstrahuojant anglies dioksidu. Pirmuoju atveju gauta medžiaga vadinama distiliatu, antruoju - aliejaus rezinoidu.

Rusijoje miros medis buvo vadinamas mira.

Distiliatas yra skystesnės konsistencijos, šviesiai geltonos arba gintarinės spalvos, o aromatas prislopintas ir rafinuotas. Resinoidas yra storesnis, kartais prieš naudojimą jį net reikia šiek tiek pašildyti rankose. Aromatas ryškesnis ir intensyvesnis, o spalva artimesnė raudonai rudai. Dėl naudojimui namuose rekomenduojama pirkti miros eterinio aliejaus distiliatą.

Iš pradžių mira ir jos aliejus daugiausia buvo naudojami religinėms apeigoms. Dabar eteris plačiai paplitęs kosmetologijoje, medicinoje, parfumerijoje ir aromaterapijoje. Tokį platų veiksmų spektrą lemia daugybė unikalių šio vertingiausio produkto savybių:

• puikiai atkuria pažeistus audinius. Gydo žaizdas, įbrėžimus, įbrėžimus. Juo gydomi randai, randai, strijos, po spuogų;
• turi teigiamą poveikį odai, ypač senstančiai ir sausai. Maitina epidermį, lygina raukšles, atkuria elastingumą;
• naudojamas kaip priešuždegiminis agentas gydymui užkrečiamos ligos, taip pat pūlingų furunkulų, spuogų ir egzemų;
• turi analgetinį poveikį. Malšina skausmą nuo nudegimų, įpjovimų, traumų, sumušimų. Pašalina raumenų spazmus;
• miros aromatas mažina depresijos ir streso simptomus, palengvina nervinė įtampa Ir padidėjęs nerimas, palengvina panikos priepuoliai. Rekomenduojama vartoti sergant nemiga, dirglumu ir neurozėmis;
• naudojamas namų gamyba vynas kaip kvapioji medžiaga. Šiems tikslams įlašinti 2–4 lašus 500–700 g gėrimo;
• tepamas grynas miros aliejus atvira žaizda sustabdo kraujavimą.

Miros aliejus gaminamas iš Commiphora medžio dervos, darant pjūvius ant kamieno.

Miros eterinis aliejus kosmetologijoje

Miros aliejus aktyviai naudojamas kosmetologijoje, įskaitant namus. Galite naudoti jį nepriklausomai gamindami produktus, skirtus visų kūno dalių priežiūrai.

Veido procedūros

IN namų kosmetologija Miros eterinis aliejus dažniausiai naudojamas gaminant veido priemones. Jis ypač gerai parodo savo savybes ant sausos odos, giliai maitina ir drėkina. Mirų aliejus taip pat tinka brandžiai, senstančiai odai. Atkuria ir atnaujina ląstelinį audinį, išlygina smulkias raukšleles, atkuria epidermio elastingumą.

Jauninantis kompresas

Jauninantis kompresas kovoja su senėjimo ir uždegiminiais trūkumais, suteikdamas aksominį ir natūralų matinį odos atspalvį. Tai atliekama tokiu būdu:

1. Į stiklinę šilto vandens įlašinkite 5-7 lašus miros eterinio aliejaus.
2. Paruoštame tirpale pamirkykite nedidelį minkštą rankšluostį.
3. Priimti horizontali padėtis ir užsidėkite kompresą ant veido.
4. Atsipalaiduokite 20-30 minučių.
5. Po procedūros nuplaukite ir nuvalykite veidą, nieko nereikia.

Vietoj rankšluosčio galite naudoti specialias vienkartines medžiagines kaukes, kurios dabar parduodamos daugelyje parduotuvių. Veikimo principas yra tas pats. Reikšmingas pliusas yra tai, kad vienkartinę kaukę po naudojimo galima iš karto išmesti, o ne nuplauti nuo jos likusio aliejaus.

Patepus ant odos miros eteris jaučia lengvą atšilimą ir dilgčiojimą 1-2 minutes. Ši reakcija yra natūrali ir nerodo alerginės reakcijos.

Liftingoji kaukė

Gerame recepte brandžiai ir senstančiai odai yra šie ingredientai:

• sausi avižiniai dribsniai - 50 g;
• riebi grietinėlė - 30 ml;

Taikymo būdas:

1. Avižinius dribsnius sutrinkite trintuvu arba kavamale iki miltų konsistencijos.
2. Supilkite grietinėlę, įpilkite miros eterio.
3. Užtepkite kaukę ant veido švelniais masažuojamaisiais judesiais.
4. Palikite 20 minučių.
5. Kruopščiai nuplaukite ir patepkite mėgstamu kremu.

Miros aliejus išlygins raukšles, kremas drėkins odą, o avižiniai dribsniai suteiks šveitimo efektą. Matomas rezultatas bus pastebimas jau po pirmo naudojimo.

Avižiniai dribsniai yra veiksmingas natūralus šveitiklis

Aktyvus odos drėkiklis

Puikus rezultatas ant perdžiūvusios odos parodys šių komponentų kaukę:

• špinatai - 2 dideli lapai;
• aliejinis vitamino E tirpalas - 15 ml;
• miros eterinis aliejus - 3 lašai.

Taikymo būdas:

1. Susmulkinkite špinatų lapus.
2. Įpilkite vitamino ir aliejaus.
3. Laikykite kaukę ant veido 15 minučių, tada nuplaukite.

Ši kompozicija suteikia labai gerą drėkinamąjį poveikį.

Kaukės iš senų špinatų lapų ar žalumynų, užaugintų aplinkai nepalankiose vietose, gali pakenkti odai

Tonizuojantis losjonas sausai odai

Norėdami pašalinti per didelį sausumą ir pamaitinti odą, losjonas su miros aliejumi padės:

• sausos ramunėlių gėlės - 20 g;

Taikymo būdas:

1. Džiovintus ramunėlių žiedus užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti pusvalandį.
2. Užpilą nukoškite ir įpilkite miros eterio.
3. Paruoštu toniku nuvalykite veidą du kartus per dieną: ryte ir vakare.

Supilkite toniką į purškimo buteliuką, kad galėtumėte nešiotis ir, jei reikia, purkškite ant odos.

Kaukė brandžiai odai

Šių aliejų derinys giliai sudrėkins veido odą, sugrąžins tonusą ir suteiks natūralaus švytėjimo:

• bazinis aliejus (alyvuogių, abrikosų, simondsijų, taukmedžių) - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• apelsinų eterinis aliejus - 3 lašai;
• miros eterinis aliejus - 6 lašai.

Taikymo būdas:

1. Įkaitinkite bazinė alyva iki kūno temperatūros, įpilkite į jį reikalingų esterių.
2. Kaukę tepkite ant veido specialiu šepetėliu arba vatos diskeliu, nes konsistencija skystoka.
3. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Veido kaukes reikia tepti griežtai palei masažo linijas

Nagų kietiklis

Trapių ir besisluoksniuojančių nagų gydymui ir atstatymui stiprinamąjį kokteilį galite pasigaminti patys. Jums reikės:

• miros eterinis aliejus - 4 lašai;
• levandų eterinis aliejus - 15 lašų;
• citrinų eterinis aliejus - 10 lašų;
• migdolų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• jojobos aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Atkurti nagų grožį ir sveikatą padės stiprinti iš natūralių ingredientų

Taikymo būdas:

1. Sumaišykite visus aliejus ir supilkite į tuščią ir švarų nepermatomą stiklinį butelį.
2. Palikite parai, tada galėsite naudoti.
3. Kasdien įtrinkite po vieną lašą į kiekvieną nagą.

Plaukų atkūrimo įrankis

Miros eteris pravers globos namai už plaukų: aliejus stiprina šaknis, grąžina garbanoms žvilgesį ir sveikatą, apsaugo nuo jų praradimo.

Ingridientai:

• šaltalankių aliejus - 2 šaukštai. l.;
• neapdorotas kiaušinio trynys- 1 vnt.;
• miros eterinis aliejus - 5 lašai.

Taikymo būdas:

1. Trynį išplakti šluotele arba šakute.
2. Supilkite šaltalankių aliejų ir gerai išmaišykite, kad neliktų krešulių.
3. Įpilkite miros eterio ir paruoštu mišiniu ištepkite visą plaukų ilgį, masažuodami šaknis.
4. Apvyniokite plaukus plėvele arba uždėkite ant plastikinio maišelio, o ant viršaus apvyniokite šildomu rankšluosčiu.
5. Nuplaukite po 20-25 minučių.

Išreikštos regeneracinės savybės šaltalankių aliejus leidžia greitai atkurti sausus, pabodusius plaukus

Atpalaiduojanti pėdų vonelė

Po sunkios darbo dienos, ypač jei tenka daug vaikščioti ar stovėti pareigose, tikriausiai pastebite, kaip pavargsta ir skauda kojas. Atpalaiduojanti kompozicija vonioms padės sumažinti nuovargį ir atsipalaiduoti:

• miros eterinis aliejus - 6 lašai;
• levandų eterinis aliejus - 3 lašai;
• jūros druska - 1 valgomasis šaukštas. l.

Taikymo būdas:

1. Užpildykite dubenį jums patogios temperatūros vandeniu. Jis turi būti karštas, bet nenuplikęs.
2. Iš pradžių druską sumaišykite su eteriniais aliejais, o tik tada ištirpinkite vandenyje.
3. Pamerkite kojas į vonią 15-20 minučių. Tada nuplaukite juos vėsiu vandeniu ir išdžiovinkite.

Ši procedūra ne tik numalšins nuovargį, bet ir užkirs kelią grybelinėms odos ligoms.

Vietoj paprasto vandens voniai galite naudoti ramunėlių ar liepžiedžių nuovirą.

Rankų priežiūros kaukė

Labai dažnai būtent rankos išduoda moters amžių. Norėdami drėkinti ir suminkštinti šiurkščią ir suskeldėjusią odą, reguliariai atlikite odos priežiūros procedūras namuose.

Ingridientai:

• riebi grietinė - 4 šaukštai. l.;
• apelsinų eterinis aliejus - 4 lašai;
• pelargonijų eterinis aliejus - 4 lašai;
• miros eterinis aliejus - 5 lašai.

Taikymo būdas:

1. Nemetaliniame dubenyje gerai išmaišykite visus ingredientus.
2. Gautą mišinį paskirstykite nugaros pusė delnus, taikyti prie lauke alkūnės. Ten, kaip taisyklė, oda ypač sausa ir šiurkšti.
3. Lengvai masažuokite.
4. Laikykite kaukę ant odos apie 30 minučių.
5. Pasibaigus nurodytam laikui, kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.

Atlikite šias procedūras 1-2 kartus per savaitę, ir rezultatas netruks laukti. Anksčiau šiurkšti ir sausa oda taps lygi ir šilkinė.

Miros aliejus aromaterapijoje

Miros eterinis aliejus plačiai naudojamas aromaterapinėse procedūrose, nes šio stebuklingo aliejaus kvapas turi išties unikalus veiksmas apie žmogaus psichoemocinę būseną:

• padeda susidoroti su nemiga. Norėdami tai padaryti, miegamajame galite uždegti aromatinę lempą arba tiesiog ant patalynės užlašinti kelis lašus miros aliejaus kartu su levandomis. Jūs greičiau užmigsite, o sapnai bus lengvi ir malonūs;
• sumažina skausmas. Šiems tikslams namuose naudokite aromatinę lempą. O gatvėje galite nešioti aromatinį pakabuką ar nosinę su keliais lašais eterio;
• pašalina nervingumą, dirglumą, padidėjęs jaudrumas ir agresyvumą, stiprina nervų sistema apskritai;
• kartu su smilkalų aliejumi miros aliejus naudojamas dažniau nei kiti eteriai meditacijos praktikų metu. Tai yra nušvitimo ir šurmulio atsisakymo aromatas. Tai leidžia pabrėžti pagrindinį dalyką, atsikratyti minčių ir emocijų painiavos, suprasti savo tikslus ir jausmus. Šildantis ir šiltas, leidžia atitolti nuo tuščio ir nereikalingo, pasiekti psichologinį stabilumą.

Optimalus miros eterio laikymo būdas yra nuo +15° iki +40°C.

Aromatinei lempai reikia 5-7 lašų 20 kvadratinių metrų kambario plotas. Aromatiniame pakabutyje reikia tik 1-2 lašų.

Aromatiniai medalionai gali būti labai skirtingų spalvų, formos ir dydžio.

Galite išbandyti aromatinį šukavimą. 3-4 lašus miros eterinio aliejaus įlašinkite į medines šukas ir lėtai šukuokite plaukus 10-15 minučių. Tai turės teigiamos įtakos ne tik emocinei gerovei, bet ir plaukų būklei.

Papildomi miros eterinio aliejaus kvapai: greipfrutai, levandos, sandalmedis, kadagiai, kiparisai, vetiverijos, pačiuliai, pušys, rožės, smilkalai, cinamonas, gvazdikėliai.

Miros aliejus medicinoje

Būtų visai naudinga turėti miros aliejaus buteliuką savo namuose ir kelioniniame rinkinyje. Unikalios savybės Dėl šio produkto jis yra naudingas daugelyje medicinos sričių.

Odontologijoje

Miros eteris kompresų ir skalavimo skysčių pavidalu naudojamas odontologijoje. Miros aliejaus taip pat galite įpilti į neutralią dantų pastą:

• šalina dantenų uždegimą ir kraujavimą, naudojamas stomatito ir gingivito profilaktikai ir gydymui;
• Veiksminga priemonė nuo periodonto ligų.

Skalavimas su miros aliejumi palengvina Blogas kvapas iš burnos. Miros aliejaus kompresai gali būti naudojami skausmui malšinti ir burnos gleivinei po operacijos gydyti.

Burnos ligoms gydyti ir profilaktikai naudokite pastą su miros aliejumi

Esant kraujavimui ir kitoms dantenų ligoms, kompresus galite gaminti pagal savo paruoštą tirpalą:

• kviečių gemalų aliejus - 10 lašų;
• saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus - 3 lašai;
• miros eterinis aliejus - 5 lašai.

Suvilgykite vatos tamponą paruoštame aliejaus kokteilyje. Tepkite ant dantenų. Laikykite ne ilgiau kaip 2-3 minutes.

Kvėpavimo organų gydymui

Miros sėkmingai naudojamos infekcinėms kvėpavimo sistemos ligoms gydyti:

• peršalimas;
• bronchitas;
• rinitas;
• sinusitas;
• laringitas.

Eteris pašalina ligos sukėlėją, skatina atsikosėjimą ir skreplių išsiskyrimą.

Odos ligų gydymui

Labai efektyviai gydo dermatitą, egzemą, kerpes. Pagreitina šviežių randų, randų rezorbcijos procesą, akivaizdžiai pašviesina strijas. Jis neveikia taip gerai esant lėtiniams odos pažeidimams. Jis taip pat naudojamas abscesams gydyti, šiuo atveju jis tepamas tiesiai gryna forma.

Norėdami pagreitinti virimo ar abscesų gijimą, paruoškite šią kompoziciją:

• tamanų aliejus - 10 ml;
• miros eterinis aliejus - 7 lašai;
• gvazdikėlių eterinis aliejus - 5 lašai;
• eterinis aliejus arbatos medis- 20 lašų;
• laurų eterinis aliejus - 5 lašai.

Užlašinkite 1-2 lašus ant pažeistos vietos 5 kartus per dieną savaitę.

Moterų sveikatos privalumai

Moterims miros aliejus turi ypatingą naudą:

• kompresų pavidalu naudojamas gleivinėms gydyti sergant ginekologinėmis ligomis;
• atkuria menstruacinį ciklą;
• normalizuoja gimdos darbą;
• palengvina PMS simptomus.

Yra tyrimų, įrodančių miros aliejaus veiksmingumą gydant pienligę.

Kitos gydomosios savybės

Miros eteris turi Didelis pasirinkimas veiksmai, todėl aktyviai naudojamas įvairioms ligoms palengvinti:

• kompresai su miros aliejumi pagreitina gijimo ir atsigavimo procesus pooperaciniu laikotarpiu;
• miros eteryje suvilgytus kompresus galima dėti ant kojų po intensyvios treniruotės ar ilgos kelionės pėsčiomis – skausmas ir nuovargis atslūgs, greičiau atsigaus pažeistos raumenų skaidulos;
• aplikacijos su miros aliejumi padės gydyti sunkiai sergančių pacientų pragulas;
• įsitvirtino kaip galinga regeneruojanti priemonė sunkiai gyjančioms žaizdoms, opoms gydyti;
• gryna forma padeda greičiau sustabdyti kraujavimą;
• turi dezinfekuojančių savybių.

Kadangi miros aliejus nėra lakus, jis sukuria savotišką mikrofilmą ant pažeistų vietų. Tai leidžia naudingų medžiagų ilgesnis poveikis pažeistoms odos vietoms.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Vengti nemalonių pasekmių naudojant eterį reikia atidžiai stebėti dozę.

Vaizdo įrašas: aromaterapeutė Olga Mamistova apie miros eterinio aliejaus naudą