Baziniai aliejai: kuo bazinis aliejus skiriasi nuo eterinio aliejaus, naudingosios bazinių aliejų savybės. Aromaterapija namuose

Alternatyvioji medicina

Trumpas eterinių aliejų savybių aprašymas ir jų naudojimo rekomendacijos

Simferopolis

Mūsų užduotis – padėti supažindinti su senoviniais ligų profilaktikos ir gydymo eteriniais aliejais metodais. Jie gydo žmogaus kūną, smegenis, sielą, padeda ištverti negandas. šiuolaikinis gyvenimas ypač senatvėje.

"Aromaterapija kartais gali būti išeitis iš keblios situacijos, kai medicinai tenka pasiduoti. Aromaterapija – nuostabus išmintingas, natūralus būdas nuraminti daugelį fizinių ir psichinių negalavimų. Pagrindinis jos tikslas – atkurti kūno ir dvasios pusiausvyrą, taip pat kaip palaikyti ir skatinti natūralias apsaugines organizmo reakcijas.

Vladislovas S. Brudas
Ivana Konopatskaja

Augaliniai aliejai

Aromaterapijoje jie vadinami nešikliais arba nešikliais. Šiuose aliejuose puikiai tirpsta eteriniai aliejai, kuriuose, kaip žinote, gryna forma nėra naudojami. Be to, pačios transporto alyvos turi gydomųjų savybių, todėl daugelį tūkstančių metų žmonės juos naudojo išorėje ir viduje. Žmogaus kūnas Jis sukurtas taip, kad visiškai pasisavintų augaliniuose aliejuose esančias medžiagas.Teigiamas augalinių aliejų poveikis odai, plaukams ir nagams.

Augaliniai aliejai kartu su eteriniais aliejais yra esminis įvairių kvepalų ir kosmetikos komponentas. Norėdami sukurti savo kremus, aliejus masažui, jie dažniausiai paima 10-15 g transportinio aliejaus ir į jį įlašinkite 2-3 lašus eterinio aliejaus ar mišinio.

ABRIKOSŲ ALIEJUS. Labai naudinga odai, plaukams, nagams. Ausų skausmai dažnai palengvėja ir praeina įlašinus į jas 1-2 lašus šilto aliejaus. Teigiamas poveikis nudegimams ir odos įtrūkimams. Atitolina raukšlių susidarymą. Galima naudoti kaip paplūdimio aliejų.

VYNUOGIŲ SĖKLŲ ALIEJUS. Gelsvai žalias aliejus, bekvapis. Jis turi saldų, malonų skonį. Aliejuje yra sočiųjų riebalų rūgščių, kurios lengvai įsisavinamos odoje ir išlieka joje. ląstelių drėgmės. Taip išlaikoma šviežia ir elastinga odos išvaizda. Privalomas aukštos kokybės kosmetikos komponentas ir yra plačiai naudojamas gryna forma. Išoriniam naudojimui gryna forma arba kartu su eteriniais aliejais (10-15 g vynuogių kauliukų aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio).

JOJOBE ALIEJUS. Nesmirda metų metus. Jojobos aliejus veikia visų tipų odą, turi drėgmės apsauginį poveikį net labai sausame ir karštame ore. Nesukelia dirginimo ir alergijos. Naudojamas makiažui nuvalyti. Teigiamai veikia egzemą, psoriazę, pleiskanas, spuogus, karpas. Tinka suskeldėjusioms lūpoms. Jojobos aliejus teigiamai veikia riebią odą ir plaukus, turi apsaugos nuo saulės savybių. Įeina į brangiausią kosmetiką. Jis naudojamas išoriškai gryna forma ir kartu su eteriniais aliejais (10-15 g simondsijų aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio).

KVIEČIŲ GEALŲ ALIEJUS. Tirštas geltonas arba oranžinis skystis. Aliejuje esančios medžiagos padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, odos negalavimų, lėtina senėjimo procesus. Jie padeda padidinti vyrų potenciją ir skatina moterų reprodukcinę funkciją.

Naudojimas: viduje 1 šaukštelis. 2-3 kartus per dieną po 30 min. prieš valgį 2-3 savaites. Išoriškai gryna forma arba kartu su eteriniais aliejais (10-15 g kviečių gemalų aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio).

KOKOSO IR PALMIŲ SĖKLOS. Greitai įsigeria į odą, yra puikus eterinių aliejų nešiklis. Padaro odą „aksominę“. Tinka maišyti su jau paruoštais saulės aliejais, emulsijomis (10-15 g kokosų aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio).

SEZAMŲ (SEZAMO) ALIEJUS. Lėtina ląstelių senėjimo procesus, turi gerą kosmetinį poveikį sausai, pleiskanojančiai, senstančiai odai. Turi apsaugos nuo saulės poveikį, nes sugeria ultravioletinius spindulius. Taikyti adresu masažas. Taikyti: viduje. 1/2 arb per dieną sergant gastritu. Išoriškai - gryna forma arba kartu su eteriniais aliejais (10-15 g sezamo aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio).

MIGDOLŲ ALIEJUS. Aromaterapijoje dažniausiai naudojamas kaip nešiklis. Dėl puikaus poveikio odai ji vadinama „oda“ vienu iš galingiausių plaukų augimo ir stiprinimo stimuliatorių. Maitina jų šaknis, skatina augimą, didina blizgesį ir elastingumą.Neturi kontraindikacijų, nesukelia dirginimo ir alerginių reakcijų net ir jautriausiai odai. Įeina į vaikiškus kvepalus.

Išoriškai: 10-15 g migdolų aliejaus + 2-3 eteriniai aliejai arba mišiniai.

PERSIKO ALIEJUS. Jo savybės artimos migdolų aliejui. Tinka masažui, nes nelabai greitai susigeria. Efektyviai kovoja su raukšlėmis, daro odą aksominę.

Išoriškai: 10-15 g persikų aliejaus + 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio.

MOLŪGIŲ ALIEJUS. Kitaip ji vadinama „miniatiūrine vaistine“. Gerina virškinamojo trakto veiklą, normalizuoja tulžies išsiskyrimą. Naudinga gydant inkstų, širdies, regos ligas, prostatitą ir adenomą.

Viduje: 1 šaukštelis. per 30 min. prieš valgį 3-4 kartus V diena - 1 mėnuo.

Išoriškai: gryna forma, tepama ant odos arba 10-15 dalių moliūgų sėklų aliejus+ 2-3 lašai eterinio aliejaus arba mišinio.

Be to, alyvuogių, sojų pupelių, kukurūzų ir net saulėgrąžų aliejus gali būti naudojamas kaip transportavimo aliejus.

Eterinių aliejų naudojimo būdai

ĮKVĖPUS. Aromatai, krintantys ant refleksogeninių nosies taškų, juos masažuojantys, sukeldami impulsus, projektuojamus į tam tikras smegenų sritis, tuo pačiu tiesiogiai veikia kvėpavimo organus, pašalina kongestines ir uždegimines reakcijas.

AROMATOKUŠTELNYATS. Į aromato laikiklį pilamas šiltas vanduo, į kurį įpilamas nedidelis kiekis aliejaus, po to uždegama žvakė. Dėl lėto vandens šildymo oras palaipsniui prisotinamas aromatu. Ši procedūra turi būti atliekama uždarius langus ir duris.

ĮKVĖPUS. Šalta. Aliejaus aromatas įkvepiamas arba tiesiai iš buteliuko, arba užtepus ant audinio. Kvėpavimas turi būti tolygus ir gilus.

Įkvėpimo laikas 3-10 minučių. Patartina užmerkti akis. Veiksmingiausios inhaliacijos naudojant Mahold inhaliatorių.

VONYS. Aromatinės medžiagos liečiasi su visu peilių paviršiumi. Dėl didelio įsiskverbimo gebėjimo jie greitai įsigeria į odą, patenka į limfos tinklą, kartu su limfa išplaunami visi organai. Be stipraus poveikio odai, eteriniai aliejai turi poveikį plaučiams, žarnynui, inkstams, centrinei ir periferinei nervų sistemoms. Vonios gali būti karštos, vėsios, sėdimos, pėdų, rankų ir kojų vonios.

Reikiamas kiekis eterinio aliejaus pilamas į indą, pripildytą reikiamos temperatūros vandeniu, kuris iš anksto sumaišomas su emulsikliu. Emulsikliai – tai medžiagos, leidžiančios aliejų lengviau susimaišyti su vandeniu: jūros ar druskos, vonios putos, grietinėlė, išrūgos, sėlenos. Procedūros trukmė 5-30 min. Priėmimo laiko pailgėjimas aromatinė vonia turėtų būti laipsniškas.

KOMPRESAI. Eteriniuose aliejuose esančios medžiagos prasiskverbia pro odos plotą, kuris yra tiesiogiai projekcijoje į sergantį organą; patenka į limfą ir turi priešuždegiminį, dekongestantinį, analgetinį, antispazminį poveikį.

Į vandenį įpilkite eterinio aliejaus (300-400 g reikiamos temperatūros), tada panardinkite į šį vandenį medvilninį audinį, šiek tiek išgręžkite, pritvirtinkite prie sergančio organo projekcijos ir pritvirtinkite sausu plonu skudurėliu. . Procedūros trukmė 5-40 min.

RUFINGAS. Ši technika puikiai padeda esant uždegiminiams raumenų, nervų, jungiamasis audinys, veikiantis limfinę sistemą, stuburo kamieną, kvėpavimo ir kraujo mainų sistemas.

Į 10 g masažo aliejaus įpilti reikiamą kiekį aliejaus, užtepti skaudama vieta ir trinkite stipriais energingais judesiais.

MASAŽAS. Tai vienas iš aktyviausių būdų paveikti organizmą. Užtikrina greitą aromatinių medžiagų įsiskverbimą į limfą ir kraują, o tai suteikia visapusiško poveikio organizmui. Be teigiamo poveikio kvėpavimo, kraujotakos, centrinei ir periferinei nervų sistemoms, gydomos kepenys, žarnynas ir liaukos. vidinė sekrecija. Sumaišykite eterinį aliejų su 10 g augalinio aliejaus, užtepkite ant odos. Po to atliekamas masažas pagal Jūsų sveikatos būklę atitinkančią sistemą.

ETERINIŲ ALIEJŲ NAUDOJIMAS VIDINIAM

Aktyvūs eterinių aliejų komponentai veikia virškinimo organus, patenka į kraują, normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, stipriai veikia Urogenitalinę sistemą ir nervinį audinį.

Vidiniam eterinio aliejaus naudojimui reikalingas tirpiklis! Rekomenduojamą eterinio aliejaus kiekį reikia įpilti į 1 valgomąjį šaukštą maistinio augalinio aliejaus arba į 1 arbatinį šaukštelį medaus ar uogienės, džiovintų vaisių ar biskvito gabalėlį, naudoti kaip salotų užpilą, sumaišyti su majonezu.

Aliejams deginti taikoma kapsuliavimo technika: atitinkamos dozės aliejumi patepkite nedidelį juodos duonos gabalėlį. Dar vieną duonos gabalėlį suminkykite tarp pirštų, kad gautumėte ploną lėkštę. Tada į šią lėkštę suvyniokite aromatinėje esencijoje išmirkytą duoną ir sandariai uždarykite. Vartokite tabletes, užsigerdami dideliu kiekiu skysčio.

Arbatos aromatizavimas: įlašinkite 7-10 lašų eterinio aliejaus į hermetiškai uždaromą (200 g) indą, tada į šį indą supilkite arbatą, sandariai uždarykite ir neatidarykite 3-5 dienas, retkarčiais papurtydami. Pasibaigus nurodytam laikui arbata yra paruošta naudoti.

PRISIMINTI! Ne visus aliejus galima vartoti viduje!

ETERINIŲ ALIEJŲ SAVYBĖS REKOMENDACIJŲ DĖL JŲ NAUDOJIMO SANTRAUKA

ORO. Aliejus naudojamas kaip raminamoji priemonė nervinis susijaudinimas: su spuogais, nuplikimu, odos grybelis, piodermija; kaip antiseptikas, kuris žaizdų gijimo efektas; su bronchitu, tonzilitu, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis; prisideda prie skrandžio sulčių sekrecijos; kaip choleretikas, diuretikas, antispazminis. Be to, augalinis aliejus veiksmingas sergant reumatu, podagra, skrandžio opomis, dvylikapirštės žarnos, stiprina lytinį potraukį, paaštrina klausą, regėjimą, gaivina atmintį.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-4 lašai; inhaliacijos - 1-2 lašai, seanso trukmė - 4-5 minutės, vonios - 3-7 lašai; masažas - 3-5 lašai 15 g transporto aliejaus; viduje - 1-2 lašai vienam cukraus gabalėliui 2-3 r. dieną prieš valgį; kompresai – 4-5 lašai ant servetėlės ​​ir tepami ant skaudamos vietos 4-6 val.

Kontraindikacijos: individuali netolerancija. ANIZAS. Vartojamas esant kraujavimui iš žarnyno ir skausmingoms mėnesinėms, viduriuojant, aerofagijai, patinimui, nervinės kilmės dispepsijai, nerviniam vėmimui, migrenai, susijusiai su virškinimo sutrikimais, taip pat galvos svaigimui, širdies plakimui, astmai, bronchų spazmams, kaip bendras stimuliatorius, karščiavimą mažinantis vaistas. , virškinimo priemonė . žinomas kaip gera priemonė nuo skorbuto ir puikus diuretikas.

Taikymo būdai: Aroma smoker - 2-8 lašai; inhaliacijos - 1-5 lašai, trukmė 5 minutės; vonios - 2-8 lašai; masažas - 5 lašai 10-15 g transporto aliejaus; kompresai; viduje - 2-3 lašai 1 šaukšteliui. medaus įmaišyti 1/2 a.š. vandens 2-3 kartus per dieną.

ORANŽINĖ trauktinė arba aliejus BIGGARDAI. Jis plačiai naudojamas medicinoje ir parfumerijoje. Jis naudojamas kvepalų pramonėje higieniniams kremams, losjonams, vonios produktams gaminti. Turi teigiamą poveikį odai. Dėl malonaus gaivaus kvapo plačiai naudojamas patalpų aromatizavimui.

Tačiau pagrindinė jo vertė yra ta, kad šis aliejus turi išskirtinai teigiamą poveikį psichoemocinei žmogaus, ypač moterų, nuotaikai, todėl yra įtrauktas į beveik visus žinomus „jausmingus“ mišinius, naudojamus intymioje aplinkoje.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažas - 5 lašai 10-15 g transporto aliejaus; 1 lašas alkoholinių gėrimų 0,5 l.

ORANŽINĖ saldus. Nuo seno žinomas kaip geras vaistas nuo karščiavimo. Jis mažina karščiavimą, gydo šlapimo akmenligę, gerina virškinimo, tulžies pūslės, inkstų funkcijas, yra hemostazinė priemonė, teigiamai veikia veido odą.

Jis naudojamas patalpų orui aromatizuoti, o tai žymiai pagerina jose esančių žmonių nuotaiką ir darbingumą. Naudojamas aromatiniuose smilkaluose, dedamas į kosmetinius kremus ir tepalus, pagal skonį naudojamas kaip priedas prie likerių ir degtinės. Įeina į kai kuriuos „jausmingus“ mišinius.

Naudojimo būdai: aromatinės lempos - 2-4 lašai; viduje - 2-3 lašai 1 šaukšteliui. medaus su 1/2 a.š. vanduo 2-3 kartus per dieną; masažas - 4 lašai 10-15 g transporto aliejaus; vonios - 5-10 lašų.

BAZILIKAS. Vartojamas nuo nervinio išsekimo, nemigos, migrenos, skrandžio ir žarnyno spazmų, virškinimo sutrikimų, kokliušo, podagros, uoslės praradimo dėl lėtinio rinito, artrito kaip priešuždegiminė priemonė, kaip anestetikas nuo otito, dantų skausmo. . Didžiausią antimikrobinį poveikį rodo baziliko deriniai su kalendromis ar levandomis, bet ypač su eukaliptu – efektyvumas padidėja 20 kartų.

Bazilikų aliejus naudojamas po 2-3 lašus 3 kartus per dieną medaus tirpalo pavidalu. Cukraus pagrindu rekomenduojama tokia sudėtis antiseptikas: baziliko - 1 g, cukraus pudros - 50 g. Į puodelį liepžiedžių arbatos gerti po 1 valgomąjį šaukštą po valgio. Norint ištaisyti imuninės sistemos pažeidimą, inhaliacijos atliekamos iš baziliko ir eukalipto ar levandų mišinio santykiu 1:1.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 1-8 lašai; inhaliacija - 1-3 lašai, trukmė 5 min., masažas 1-5 lašai 10-15 g transportinio aliejaus.

Medetkos yra mažos spalvos. Medetkų aliejus turi labai stiprų antiseptinį ir antimikrobinį poveikį. Vartojamas gripui, viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti.

Eterinis aliejus naudojamas konditerijos gaminių gamyboje, alkoholiniuose gėrimuose, muilu ir parfumerijoje kosmetikos pramonė kaip gėlių komponentas. Liaudies medicinoje vandeninis gėlių krepšelių antpilas buvo naudojamas kaip šlapimą varanti, prakaituojanti ir antihelmintinė priemonė.

Auginamas kaip dekoratyvinis augalas, yra daug įvairių veislių.

Aromaterapijoje naudojamas eterinis aliejus, gaunamas hidrodistiliacijos būdu iš žydinčios antžeminės augalo dalies.

Viduje jis vartojamas nuo "naktinio aklumo", kaip diuretikas sergant inkstų akmenlige.

Medetkų kvapas aromatinėse lempose rekomenduojamas esant nervingumui, turi atpalaiduojantį ir šildantį poveikį, padeda ramiau suvokti viską, kas vyksta gyvenime, taip pat visame kame įžvelgti gerąją pusę.

Kaip naudoti: išoriškai – po 1-2 lašus su 1/2-1 arbatiniu šaukšteliu medaus į 1/2 stiklinės šilto vandens 2-3 kartus per dieną; viduje - 2-3 lašai po 1 arbatinį šaukštelį medaus 2-3 kartus per dieną. Inhaliacijos, vonios, kompresai - 2-3 lašai.

BERGAMOTAS. Eterinis aliejus gaunamas iš nevalgomų bergamočių medžio vaisių šalto spaudimo būdu.

Greitai ir efektyviai mažina karščiavimą. infekcinės ir uždegiminės ligos.

Pašalina nosiaryklės ir sinusų uždegimą. Pašalina helmintų invazijas. Pagerina seksualinę veiklą.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažuoti 3-4 lašus 10-15 g transporto aliejaus; vonios - 5-8, sauna - 5, viduje - 2-3 lašai su medumi.

Temperatūrai sumažinti – šaltas kompresas ant blauzdos raumenų: 15 lašų 200 g vandens.

VALERIJONAS. Plačiai auginamas kaip vaistinis augalas. Viena iš galingiausių vaistų nervų sistemai gydyti. Valerijonų aliejus mažina refleksinį jaudrumą, lygiųjų raumenų spazmus. Valerijonų aliejus naudojamas nuo nemigos, nervinio susijaudinimo, neurozių, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurias lydi spazmai. vainikinių kraujagyslių ir tachikardija. Valerijonas teigiamai veikia skydliaukę, taip pat sergant ligomis: astma, migrena, epilepsija, akių uždegimu, isterija, chorėja, išialgija. Vartojama menopauzės metu.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-4 lašai; viduje - 1-2 lašai 1/2 a.š. vanduo 3 kartus per dieną; masažas - 2-3 lašai 10-15 g transporto aliejaus.

Gvazdikai. Eterinis aliejus gaunamas iš ore išdžiovintų gvazdikėlių žiedpumpurių, distiliuojant garais.

Išorinis naudojimas: niežai, opos, infekcinės žaizdos, dantų neuralgija, vilkligė, atbaidyti uodus, uodus, kandis.

Kaip naudoti: 2-4 lašai eterinio aliejaus 3 kartus per dieną spiritiniame tirpale arba su medumi.

Nuplaukite žaizdas 2% gvazdikėlių tirpalu. Aplikacijos ant dantenų sergant periodonto ligomis 3 lašai gvazdikėlių, 3 lašai apelsino, 15 lašų alyvuogių aliejaus užlašinami ant vatos arba marlės ir užtepami ant dantenų. Nuo danties skausmo: 1-2 lašus ant vatos užlašinti ant skaudančio danties.

GERANIUM. Jis laikomas išskirtinai gydomuoju lūžių sujungimo ir vėžio gydymo priemone. Naudojamas vidiniam naudojimui kaip tonikas, antidiabetinis, antihelmintinis. Geri rezultatai gaunami gydant skrandžio opas, kraujavimą iš gimdos, hemoptizę, diabetą, šlapimo takų akmenligę, kirminus.

Geraniumo aliejumi gydo nudegimus, žaizdas, opas, nušalimus, tonzilitą, stomatitą, pedikuliozę, dermatozes. Naudojamas gydomiesiems kremams ir tepalams ruošti Vidiniam naudojimui reikia 2-3 lašus aliejaus atskiesti šaukšte medaus ir gerti 3 kartus per dieną.

HIACINTAS. Manoma, kad jis kilęs iš Sirijos. Auginamas Olandijoje ir Pietų Prancūzijoje. Laukinės hiacinto svogūnėliai yra nuodingi, tačiau jų baltos sultys gali būti naudojamos parfumerijoje. Hiacinto eterinis aliejus pasižymi antiseptiniu, balzaminiu, raminamuoju ir sutraukiančiu poveikiu.Hiacintų eterinis aliejus puikiai susimaišo su violetinių narcizų, ylang-ylang, jazminų, nerolių aliejais. Namuose jį galima naudoti nuo streso sukeltų ligų. Graikai tikėjo, kad hiacinto aromatas atgaivina ir apšviečia pavargusį protą. Eterinis aliejus naudojamas aukščiausios klasės kvepaluose, ypač rytietiškuose ar gėlių.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai, vonios, sauna - 1-2 lašai; masažas -1-2 lašai eterinio aliejaus 10-15 gramų bazinio aliejaus. Nenaudokite hiacinto eterinio aliejaus viduje.

GREIPFRUTAS. Vartojamas gydant plaučių nepakankamumą, aritmiją, artritą, hepatitą, asteninius sindromus. Gydo hipertenziją, padeda išvengti aterosklerozės. Greipfrutų aliejus skiriamas pacientams, kuriems buvo atlikta pagrindinė operacija arba sekinanti liga. Tai žadina apetitą, skatina norą gyventi.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; saunos, vonios - 5-10 lašų; masažas - 10 lašų 10-15 g transporto aliejaus; 2-3 lašai greipfrutų aliejaus 1 cukraus kubeliui 2-3 kartus per dieną.

ELECAMPANE. Augalas nuo seno žinomas kaip saldumynas (šakniastiebiai), prieskonis ir vaistas. Naudojamas Rytų ir Vakarų medicinoje (daugiausia arbatos pavidalu) nuo astmos, bronchito, kosulio, taip pat veiksmingas esant virškinimo sutrikimams ir odos ligoms. Eterinis aliejus valo organizmą, yra priešuždegiminis, antiseptinis, antispazminis, turi gydomąjį, sutraukiantį, baktericidinį, prakaitavimą, šlapimą varantį, atsikosėjimą skatinantį, fungicidinį, hipotenzinį poveikį. Jis naudojamas kaip kvapioji medžiaga muilų, kvepalų gamyboje, gėrimų ir desertų kvapioji medžiaga. Elecampane eterinis aliejus puikiai dera su cinamono, levandų, mimozų, vilkdalgių, žibuoklių, kedro, pačiulių, sandalmedžio, kipariso, bergamočių, cistus aliejais.

Kaip naudoti: Inhaliacijos - 1 lašas; vonios - 2 lašai; viduje - 1 lašas 1 arbatiniam šaukšteliui medaus 1/2 puodelio vandens 1 kartą per dieną. Alkoholinių gėrimų aromatizavimas - 1 lašas 1 litrui vyno.

ORANŽINĖ Įprastoji. Medicininiais tikslais naudojama raudonėlio žolė ir iš jos gautas eterinis aliejus.

Pagrindinės indikacijos vidiniam vartojimui, infekciniai sindromai, skrandžio atonija, apetito praradimas, aerofagija, patinimas, ypač psichopatams (įsivaizduojamiems ar psichikos ligoniams), lėtinis bronchitas, aštrus kosulys (kosulys), plaučių tuberkuliozė, astma, ūminis ar lėtinis reumatas. , raumenų reumatas , menstruacijų nebuvimas (ne nėštumo laikotarpiu).

Naudojimui lauke: pedikuliozė, raumenų ir sąnarių reumatas, poodinio audinio uždegimas (celiulitas).

Kaip naudoti: eterinio aliejaus viduje 3-5 lašai praskiesti 1/2-1 kavos šaukštu medaus 1/2 puodelio šilto vandens 2-4 kartus per dieną suaugusiems, 1-2 lašai 2-3 kartus per dieną, priklausomai nuo amžiaus vaikams .

Garsūs aromaterapeutai - Edwardas Bachas ir Jacquesas Valne'as rekomenduoja raudonėlį Įvairios rūšys infekcijoms, kaip skrandžio veiklos stimuliatorius (kaip apetitą žadinantis, žagsulio, dispepsijos gydymui), sergant kvėpavimo takų ligomis (lėtinis bronchitas, kaip nuo kosulio, atpalaiduojantis skreplius), dermatologijoje (egzema, psoriazė, lėtiniai odos bėrimai, poodinis audinys). Bacho teigimu, reguliavimui rekomenduojamas eterinis aliejus sėdimose voniose arba kaip masažo priemonė mėnesinių ciklas.

Reikėtų į tai atsižvelgti kad raudonėlio eterinis aliejus turi stimuliuojamąjį poveikį, žinomi traukulių atvejai pavartojus, ypač esant ligonių polinkiui.. Nėštumo metu raudonėlis draudžiamas.

JASMINE. Viduržemio jūros šalyse jazminų kvapas laikomas „kvapų karaliumi“. Jis turi antistresinį, atpalaiduojantį poveikį, todėl pirmiausia naudojamas kaip oro kvapioji medžiaga. Tai yra „jausmingos“ eterinių aliejų sudėties dalis, kuri naudojama intymioje aplinkoje. Privalomas brangiausių prancūziškų kvepalų komponentas.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai, masažas - 3-4 lašai 10-15 g transporto aliejaus.

YLANG-YLANG. Eterinis aliejus gaunamas iš medienos distiliuojant garais.

Indikacijos: tachikardija, hipertenzija. Normalizuoja koronarinę kraujotaką, širdies raumens inervaciją aritmijų metu, koronarinė ligaširdies, šalina galvos skausmą žmonėms, linkusiems į aukštą kraujospūdį, prieštraukulinis. Vartojama nuo žarnyno infekcijų, pūlingų išskyrų.

Vyrams ir moterims palengvina menopauzės eigą. Stipri erotinė priemonė – greitai atkuria vyrišką ir moterišką potenciją. Antidepresantas, stiprina energiją, didina pasitikėjimą savimi.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; viduje po 2-3 lašus 3 kartus per dieną su medumi arba vynu. Vonios - iki 10 lašų; masažas - 7 lašai eterinio aliejaus 10 ml augalinio aliejaus; priedas prie kremų - 3 lašai 10 ml neutralaus kremo.

IMBERSAS. Šio augalo aliejui buvo priskiriama daug magiškų veiksmų. Avicena naudojo jį kaip šildantį, atmintį gerinantį, skrandį minkštinantį ir libido stimuliatorių. Imbieras naudojamas kulinarijoje kaip antiseptikas, gydant alkoholizmą, taip pat padeda nuo peršalimo, gripo, apsinuodijimo, pašalina nemalonius simptomus kočiojimo metu, šalina skysčių perteklių.

Imbiero aliejus vartojamas nuo nuovargio, atminties praradimo, ūmių kvėpavimo takų infekcijų, bronchito, otito, kaip atsikosėjimą skatinanti priemonė; kaip antivirusinis agentas; veiksmingas sergant reumatu, šalina patinimą, sąnarių ir raumenų uždegimą, padeda atstatyti jėgas po operacijos; padidina seksualinį aktyvumą.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; įkvėpus - 1-2 lašai, įtrynimui sergant reumatu 2-6 lašai 10 g transporto aliejaus; vonios - 2-4 lašai; gargaliavimas - 1-2 lašai eterinio aliejaus 1 valg. šiltas virintas vanduo, masažas - 5 lašus imbiero aliejaus ištirpinkite 10-15 g transporto aliejaus; kompresai: užlašinkite 1-2 lašus aliejaus ant drėgnos šluostės; viduje - 1-2 lašai po 1 arbatinį šaukštelį medaus 2-3 kartus per dieną.

Kontraindikacijos: individuali tolerancija imbierui. Kontraindikuotinas vaikams.

IZOPAS. Prisitaiko, didina ištvermę, suteikia šilumos ir komforto pojūtį. Dermatologija: verkiančios egzemos gydymas, nuospaudų ir karpų mažinimas.

Normalizuoja plaučių darbą, šalina uždegiminius procesus, turi atsikosėjimą skatinantį poveikį (sergantiems bronchitu, pneumonija, bronchine astma). Optimizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, pašalina išemijos ir kraujospūdžio labilumo padarinius, susijusius su oro sąlygų pokyčiais. Pasižymi ryškiu antialerginiu aktyvumu sergant odos bėrimais, šienlige, alerginiu rinitu.

Pašalina skrandžio ir žarnyno dieglius, dujų susidarymą, žarnyno atoniją ir fermentinį nepakankamumą, sukeliantį vidurių užkietėjimą. Skatina inkstų akmenų tirpimą Veiksmingas hematomų rezorbcijai.

Moterims: normalizuoja menstruacinio ciklo apimtį ir reguliarumą.

Kaip naudoti: Aromatiniai degikliai: 4-6 lašai Karštos inhaliacijos - 2 lašai, procedūros trukmė 4-7 min. Šalčio inhaliacijos – trukmė 5-6 min. vonios; 3-4 lašai Šalti kompresai sužalojimo ir hematomos vietoje: 4-6 lašai. Priedas prie kremų, tonikų 2-3 lašai 5 g pagrindo. Masažas: 3-5 k.10 g transportinio aliejaus. Neskiesto aliejaus tepimas plonu aplikatoriumi ant karpų ar nuospaudų kūno. Stenkitės, kad eterinis aliejus nepatektų į kaimynines odos vietas! Aromatiniai medalionai: 2-3 k. Vidiniam naudojimui: 1-2 k su skiedikliu arba duonos "kapsulėje" 2 kartus per dieną.

Kontraindikacijos: nėštumas, epilepsija, dažni raumenų mėšlungiai, individualus yzopo netoleravimas.

Pojūčiai: tepant odą aliejumi - per 2-3 minutes, lengvas dilgčiojimas, paraudimas. Reakcijos yra natūralios.

CAEPUT. Kajeputo eterinio aliejaus savybės, lemiančios jo naudojimą aromaterapijoje, yra bendras antiseptikas (plaučių, žarnyno, šlapimo takų), antispazminis, antineuralginis, antihelmintinis.

Kaip naudoti: po 2–5 lašus 3–4 kartus per dieną su 1/2–1 kavos arba šaukšteliu medaus 1/2 stiklinės šilto vandens; inhaliacijoms (serint laringitui) riebalų pagrindu arba alkoholio tirpalas(1:5 arba 1:10) trynimui sergant reumatine neuralgija, pilvo įtrynimui kaip antihelmintikai, aplikacijai esant dermatozėms ir opoms esant dantų neuralgijai - 1 lašas eterinio aliejaus į karieso dantį arba esant skausmui ausyje.

KARDAMONAS. Kardamono eterinis aliejus naudojamas kulinarijoje, duonos kepimui, taip pat alkoholinių gėrimų, konservų, tabako ir medicinos pramonėje. Senovėje kardamono sėklos buvo naudojamos medicinoje virškinimui gerinti, migrenai, kaip inkstus, karminaciją ir kosulį slopinanti priemonė. Gydytojai rekomendavo nuo astmos ir migrenos.

Kardamono aliejus naudojamas: į vidų ir išorę, kaip skystinanti atsikosėjimą, antispazminė, hipotenzinė ir karščiavimą mažinanti priemonė. Vonios pavidalu kardamono eterinis aliejus naudojamas kaip tonikas. Kardamonas taip pat yra seksualinis stimuliatorius.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; viduje - 2-3 lašai 1 šaukšteliui. medaus 1/2 a.š. vanduo 2-3 kartus per dieną; vonios - 5-10 lašų; masažas - 5 lašai eterinio aliejaus 10-15 g transportinio aliejaus.

KEDRAS. Šalina iš organizmo akmenis, toksinus, gydo opas, reumatą, podagrą, artritą, pūliuojančios žaizdos ir nudegina. Kedrų aliejus veiksmingas gydant odos ligas, kaip raminantis, jauninantis odą. Jis turi antiseptinį ir analgetinį poveikį sergant artritu ir reumatu, apsaugo nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-8 lašai; inhaliacijos - 1-3 lašai, trunkantys 5 minutes; saunos, vonios - 2-8 lašai; masažas - 5 lašai eterinio aliejaus 10-15 g transporto aliejaus; trynimas - 5-8 lašai 10 ml. alkoholis; kompresai - 5 lašai; viduje 1 lašas ant duonos gabalėlio 3 kartus per dieną.

KIPRESAS. Eterinis aliejus gaunamas iš kipariso spurgų, lapų, jaunų ūglių distiliuojant garais. Vidaus vartojimo indikacijos hemoptizė, hemorojus, venų varikozė. kiaušidžių veiklos sutrikimai (dismenorėja, kraujavimas iš gimdos), menopauzė, šlapimo nelaikymas, gripas, afonija, spazmai, dirglumas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, menopauzė.

Antispazminis (galvos skausmas, skrandžio, žarnyno, inkstų ir kepenų diegliai, bronchų spazmas).

Hemostazinis (kraujavimas iš skrandžio, nosies, trauminis). Stiprina kraujagyslių sieneles, neleidžia vystytis aterosklerozei.

Indikacijos išoriniam naudojimui: hemorojus, kojų prakaitavimas, nemalonus odos kvapas, plaukų slinkimas.

Kaip naudoti: viduje 2-3 lašai su medumi arba alkoholio tirpale 2-3 kartus per dieną; išorinė programa: vandeninis 5% tinktūros tirpalas arba skystas ekstraktas prausimuisi po 1-2 lašus į ausį 4-5 kartus per dieną nuo kokliušo, konvulsinio kosulio. Žvakės, tepalai nuo hemorojaus.

Įkvėpimas: 1-2 lašai, procedūros trukmė 4-7 min. Masažas: 5 lašai 10 ml augalinio aliejaus. Šilti kompresai su 5 lašais aliejaus skausmingos vietos dieglių metu.

KORIANDRA. Liaudies ir praktinėje medicinoje kalendra vartojama kaip karminatyvas, gerina skrandžio veiklą, jaudina, gerina atmintį, nuskausmina nuo aerofagijos, sunkaus virškinimo, skrandžio spazmų, dujų kaupimosi, nervinės anoreksijos, nervinio pervargimo, reumatinių širdies skausmų.

Kaip naudoti: minėtiems negalavimams gydyti gerti po 1-3 lašus kalendrų aliejaus su medumi po valgio 2-3 kartus per dieną. Kalendrų aliejus dedamas į tepalus ir naudojamas nuo reumatinių skausmų.

Didžiausią antimikrobinį poveikį kalendra pasižymi tepalu kartu su baziliko eteriniu aliejumi.

Išoriniam naudojimui – pedikuliozei, niežai, vapsvų ir gyvačių įkandimams.

Kaip naudoti: Aromatinė rūkykla - 2-3 lašai, įkvėpimas - 1-5 lašai; saunos, vonios - 1-7 lašai; masažas - 5-10 lašų 10-15 g transporto aliejaus; viduje - 1-3 lašai su medumi 2-3 kartus per dieną; vyno aromatizavimas - 2-5 lašai 0,5 l vyno, įkandus vabzdžiams - 5 lašai 4-5 lašai transportinio aliejaus užlašinti ant odos.

KOTONIK. Kitas vardas yra šarka. Atsikosėjimą skatinanti ir nuskausminanti priemonė nuo bronchito ir bronchinės astmos, gydanti pūlinius, opas, navikus, kaulų lūžius. Priešuždegiminis, stiprina ir reguliuoja žarnyno, inkstų, šlapimo pūslės ir kepenų veiklą; Malšina skausmą po gimdymo.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažas - 3-4 lašai 10-15 g transporto aliejaus; kompresai - 3-4 lašai; saunos, vonios - 3-4 lašai.

LEVANDOS. Pašalina pernelyg didelį susijaudinimą, nemigą, ašarojimą, isteriškas reakcijas. Jis naudojamas odos uždegimams, paraudimams ir lupimuisi, tinka bet kokio tipo odos priežiūrai. Šalina pleiskanas ir lūžinėjančius plaukus, padeda atsikratyti įvairios kilmės dermatito, regeneruoja odą po nudegimų. Skausmą malšinantis vaistas nuo migrenos, smegenų spazmų, galvos skausmų, mažina neigiamos apraiškos aterosklerozė ir insultas.

Normalizuoja kepenų ir tulžies pūslės veiklą, turi choleretinis veiksmas. Padidina širdies raumens aprūpinimo krauju produktyvumą, normalizuoja širdies ritmą aritmijos ir tachikardijos metu, normalizuoja hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį. Jis turi diuretikų ir priešuždegiminį poveikį sergant cistitu, uretritu, vaginitu. Stiprina organizmo atsparumą pervargimui ir infekcinėms ligoms. Jis naudojamas organizmo valymui nuo toksinų.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 1-8 lašai; inhaliacijos - 1-5 lašai, ne ilgiau kaip 5 minutes; saunos, vonios - 2-8 lašai; masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; šilti kompresai - 5 lašai ant nedidelio drėgno skudurėlio; viduje - 1-5 lašai su medumi, pienu, duona 2-3 kartus per dieną; sutepkite vabzdžių įkandimais levandų aliejus su alkoholiu (1:1).

LAVR. Aliejus turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Sustabdo menstruacijas. Naudinga esant medžiagų apykaitos sutrikimams prieš ir pogimdyminiai laikotarpiai, su druskų nusėdimu, osteochondroze, uždegiminėmis ligomis. Lauras stimuliuoja nervų sistemą, gydo vėžį, reumatinius skausmus.

Kaip naudoti: vonios, saunos 3-4 lašai; suspaudžia 3-4 lašus; aromatinės lempos 3-4 lašai; viduje po 2-3 lašus 2-3 kartus per dieną su duona.

CIST. Aliejaus pagrindu gaminami kompresai, kurie gydo krūties vėžį, malšina skausmą, gydo gimdos kietėjimą, išangės navikus. Cistus išvaro piktąsias dvasias, išvalo žmogaus aurą, jį supantį energetinį lauką. Naudojimo būdai: aromatinės lempos - 2-3 lašai; suspaudžia 3-4 lašus.

LIMETTA. Aromatinis aliejus gaunamas šalto spaudimo būdu iš žievelės (šis aliejus dažniausiai naudojamas parfumerijoje), arba spaustus vaisius distiliuojant garais. Limetta eterinis aliejus puikiai maišosi su nerolių, citronelių, levandų, rozmarinų aliejais. molio šalavijas ir visi citrusiniai vaisiai. Netoksiškas, nedirginantis, tačiau žievelės aliejus yra fototoksiškas. Limetta eterinis aliejus naudojamas karščiavimui gydyti, užkrečiamos ligos, skausmas V gerklės skausmas, peršalimas, gripas SARS. Turi antireumatinių, antiseptinių, antivirusinių, baktericidinių, gydomųjų, regeneruojančių, tonizuojančių savybių. Eteriniai aliejai naudojami kosmetikos ir kvepalų gamyboje kaip kvapioji medžiaga gaiviųjų gėrimų gamyboje.

Kaip naudoti: Viduje 2 lašai 1 arbatiniam šaukšteliui medaus su 1/2 stiklinės vandens 3 kartus per dieną; vonia 5-8 lašai; aromatinė lempa - 5 lašai; inhaliatorius - 3-4 lašai; skalaukite 2 lašus 1/2 puodelio vandens.

CITRINA. Tonizuoja autonominę nervų sistemą, veiksminga priemonė prieš vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją. Balina, lygina odą; sumažina strazdanas ir amžiaus dėmes, pašalina matomus kraujagyslių raštus, puiki priemonė nuo pleiskanų, natūralus plaukų šviesiklis, naikina lūžinėjančius nagus.

Panaikina įvairios kilmės bėrimus, furunkulą, kerpes, karpas, įtrūkimus delnuose ir paduose, egzemas, kraujuojančias dantenas. Geras antivirusinis agentas yra veiksmingas nuo gripo, herpeso, vėjaraupių, virusinis hepatitas, tymai, kiaulytė.

Suteikia antibakterinį, antiseptinį, baktericidinis veikimas. Mažina karščiavimą, padeda normalizuoti kūno temperatūrą Vaistas nuo galvos skausmo, pykinimo, galvos svaigimo, kurį sukelia galvos smegenų kraujagyslių spazmai ar kofeino perdozavimas.

Normalizuoja medžiagų apykaitą ir riebalų panaudojimą, priemonė nuo nutukimo, naikina celiulitą. Tirpdo tulžies pūslės ir inkstų akmenis. Atjaunina kraujagyslių sieneles, turi antisklerozinį poveikį. trukdo venų išsiplėtimas venos ir hemorojaus vystymasis. Dalyvauja valant organizmą nuo toksinų, turi antianeminį poveikį, aktyvina leukocitus organizmo gynybinėje sistemoje, normalizuoja kraujo kiekį.

Šio aliejaus naudojimas nesuderinamas su saulės voniomis.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-8 lašai; viduje - 2-3 lašai 2-3 kartus per dieną su medumi; įkvėpus - 2-5 lašai; vonios, sauna - 2-8 lašai; masažas - 2-8 lašai 10 g transporto aliejaus; kompresai - 2-5 lašai.

MARJORAMAS. Šiltas ir šiek tiek pikantiškas aromatas yra populiarus vyriškoje parfumerijoje.

Mairūnų aliejus turi šildantį poveikį, malšina spazmus. Jis ypač vertinamas dėl gydomojo poveikio nervų sistemai. Taip pat taikomas tada, kai padidėjęs nerimas ir nemiga, artritas, kraujotakos sutrikimai, astma, bronchitas, vidurių užkietėjimas, galvos skausmas, menstruacijų sutrikimai, raumenų patempimas ir reumatas.

Inhaliacijos ir masažai puikiai dera su bergamočių, levandų ir rozmarinų aliejais. Voniose ir masažo aliejuose jis suteikia malonų šilumos ir atsipalaidavimo pojūtį. Sergant peršalimu inhaliacijos daromos arba tepamos viskiu ir supra-sunis zonas.

Pirmoje nėštumo pusėje vartoti negalima. Didelėmis dozėmis jis gali sukelti stimuliuojantį poveikį, taip pat gali sumažinti lytinį potraukį.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 3-5 lašai, inhaliacijos - 1-3 lašai; skalauti - 1-3 lašai 1 valgomasis šaukštas. šiltas vanduo; vonios, sauna - 2-8 lašai; masažas -5 lašai 10 g transporto aliejaus; kompresai - 5-6 lašai, viduje - 1-4 lašai su medumi.

MANDARINIS. Puikus aliejus odos priežiūrai. Pašalina pirmalaikes raukšles, strijas. Galima naudoti masažui kartu su avokadų aliejumi: 20 g avokadų aliejaus 4-5 lašai mandarinų aliejaus. Malšina bronchų uždegimą, minkština kosulį. Tai yra vyriškų ir moteriškų jausmingų mišinių dalis.

Kaip naudoti: 20 lašų per dieną užgeriant vandeniu pusvalandį prieš valgį viduje; vonios - 5-6 lašai; masažas - 3-4 lašai 10 g transporto aliejaus.

MELISSA OFFICINE (CITRINŲ MĖTA).

Melisų aliejus yra vienas veiksmingiausių ir vertingiausių eterinių aliejų, kuriuos siūlo aromaterapija.

Klasikinė aromaterapija nurodo šias pagrindines melisų eterinio aliejaus savybes: tonizuojantis poveikis smegenims, širdžiai, gimdai, virškinamajam traktui, antispazminis, fizinis ir psichinis stimuliatorius ("ilgaamžiškumo patentas"), choleretikas, gerina skrandžio veiklą, karminatyvinis, mažina menstruacijas, prakaitavimas, antihelmintinis. Vidinio melisos vartojimo indikacijos; migrena dėl prasto virškinimo, virškinimo sutrikimų, neuralgijos (veido, dantų, ausų, galvos), padidėjęs jaudrumas, nemiga, nervų priepuoliai, traukuliai, epilepsija, alpimas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, spazmai (virškinimo, širdies astma), nėščių moterų vėmimas, intelekto (atminties) susilpnėjimas, melancholija, skausmingos menstruacijos, anemija.

Išorinio naudojimo dienos – vabzdžių įkandimai (vapsvos ir kt.), vabzdžių atbaidymas, taip pat žaizdų, įpjovimų, migrenos, reumato, pabrinkusių pieno liaukų, sumušimų gydymas.

Mokslininkai patvirtino, kad melisa turi antivirusinių savybių. Tai labai veiksminga herpeso gydymui. Ant pirmos atsiradusios pūslelės užlašinamas neskiestas arba šiek tiek praskiestas eterinio aliejaus lašas, o sekančių dažniausiai neatsiranda. Sergant kerpėmis ir lytinių organų pūsleline (ant lytinių organų), E. Bachas rekomenduoja melisų aliejų gerti arba naudoti atskiestą kompresams.

Kaip naudoti: Eterinis aliejus - 1-2 lašai (galima iki 4) 1/2-1 kavinio šaukštelio medaus ištirpinti 1-2 puodeliuose šilto vandens, gerti 3 kartus per dieną tarp valgymų.

Inhaliacijos, vonios, masažas 2-3 lašai. Melisų aliejus padeda sumažinti kraujo spaudimas ir mažina nervinę įtampą (tiesiog įlašinkite į vonią 6 lašus). Jis ramina kūną ir protą, pakylėja sielą. Būtent aliejus gimdo svajones.

MIGDOLAS yra kartūs. Kartieji migdolai kilę iš Irano ir Afganistano. Jis auga visur Kryme. Daugelyje šalių kartieji migdolai naudojami kaip prieskonių priedas. Karčiųjų migdolų eterinis aliejus naudojamas įvairiems kvepalams ir kosmetikai kurti.

Karčiųjų migdolų aliejus naudojamas kaip skausmą malšinantis vaistas nuo skrandžio skausmų, kaip lengvas vidurius laisvinantis, puikiai valo veidą nuo strazdanų, amžiaus dėmės, inkštirų ir spuogų. Karčiųjų migdolų aliejus šalina iš organizmo radionuklidus, gydo pasekmes spindulinė liga, taip pat vartojamas nuo moterų ligų.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažas - 1-2 lašai 10-15 g transporto aliejaus; viduje - 1 lašas 1 šaukšteliui, medus 3 kartus per dieną.

Kontraindikacijos: Individualus netoleravimas, nėščios moterys, vaikai.

KADAGIS. Pagal baktericidinį poveikį aliejus neturi lygių. Jie gydomi šviežiomis ir pūliuojančiomis žaizdomis, viršutinių kvėpavimo takų ligomis, tuberkulioze, niežai; gonorėja, impotencija, vėžinės opos. Kadagių eterinis aliejus naudojamas sergant šlapimo takų, inkstų infekcijomis, cirozeze, pykinimas, podagra, artritas, reumatas; aterosklerozė. Galite gydyti paralyžiaus, egzemos, dantų neuralgijos padarinius.

Kaip naudoti: 2 lašai aliejaus 1 arbatiniam šaukšteliui medaus, ištirpinti 1/2 stiklinės šilto vandens 2 kartus per dieną; vonios, saunos - 2-3 lašai; aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažas - 5-6 lašai 10-15 g transporto aliejaus; kompresai - 4 lašai. MĖTA. Atkuria jėgas, pašalina nervinį per didelį susijaudinimą, nervingumą dėl miego trūkumo. Sumažina odos reaktyvumą nervinis susijaudinimas arba sąlytis su dirginančiomis medžiagomis, padidina apsaugines epidermio funkcijas, išlygina odos spalvą.

Gydo egzemą; uždegiminiai odos procesai, aknė, akivaizdūs odos kraujagyslių raštai.

Spazminis poveikis smegenų kraujagyslėms: galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, judesio liga transportuojant, vestibuliarinio aparato pažeidimas. Optimizuoja smegenų kraujotaką. Priešuždegiminis ir analgezinis poveikis sergant kariesu, dantenų uždegimais, stomatitu. Pašalina halitozę, susijusią su virškinimo ciklo pažeidimu. Sustabdo rėmens priepuolį, palengvina skrandžio ir žarnyno spazmų ir kolito būklę. Pašalina širdies skausmą, normalizuoja širdies raumens darbą. Turi antivirusinį aktyvumą. Pašalina raumenų skausmas. Menstruacijos tampa mažiau skausmingos.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 5 lašai; saunos, vonios - 5-6 lašai; masažas - 6 lašai 10 g transporto aliejaus; viduje - 2-3 lašai su modemu, masažas, inhaliacijos, vonios, kompresas.

NEROLI. Eterinis aliejus gaunamas iš karčiojo apelsino žiedų distiliuojant garais.

Indikacijos vidiniam vartojimui, neurozei, aritmijai, koronarinei širdies ligai, menopauzei, hormoniniams sutrikimams, aterosklerozei, insulto padariniams, nemigai, depresijai.

Indikacijos išoriniam naudojimui: priešmenstruacinis sindromas, odos defektai, kraujosruvos.

Kaip naudoti: viduje - 2-3 lašai su medumi ar saldžia arbata; vonios - 12 lašų; masažas - 5-6 lašai 10 g augalinio aliejaus; vynų ir arbatos aromatizavimas iki 8 lašų; kambario aromatizavimas.

PALMAROSA. Aromatinis aliejus gaunamas distiliuojant garais arba vandeniu iš javų šeimos augalo, kilusio iš Indijos ir Pakistano. Jis dažnai naudojamas kaip rožių aliejaus pakaitalas. Pasižymi antiseptiniu, baktericidiniu, gydančiu, odą drėkinančiu, virškinimą skatinančiu, tonizuojančiu poveikiu. Puikiai sąveikauja su kanangų, pelargonijų, raudonmedžio, sandalmedžio, kedrų eteriniais aliejais Palmarosa eteriniame aliejuje yra geraniolio, geranilo acetato, farnizolio, citralio, dipenteno ir kt. Nedirgina ir nesukelia alerginių reakcijų, nėra toksiškas. Juo galima prižiūrėti veido, kaklo, rankų, pėdų odą. Eterinis aliejus veiksmingai veikia patogeninę žarnyno florą, gerina jos darbą, padeda sergant nervų ligomis. Palmarosa naudojama kaip kvepalų, ypač muilo, kvapas.

Taikymo būdas: Viduje - 2-3 lašai 1 arbatiniam šaukšteliui medaus su 1/2 stiklinės vandens 2 kartus per dieną, vonios - 5-6 lašai, aromatinės lempos - 5-7 lašai; masažas – 8 lašai 10 gramų bazinio aliejaus.

PATCHOULI. Eterinis aliejus gaunamas iš džiovintų pačiulių lapų distiliuojant garais.

Vidaus vartojimo indikacijos: gripas, peršalimas, pūslelinė, juostinė pūslelinė, impotencija, frigidiškumas.

Indikacijos išoriniam naudojimui: impotencija, sunkiai gyjančios žaizdos, senstanti suglebusi oda, uždegiminiai procesai lytiniuose organuose, protinis ir fizinis nuovargis.

Pačiulių aliejus yra galingas erotinis stimuliatorius, stiprinantis juslinį lytinio akto suvokimą.

Taip pat vartojamas depresijai, egzemai, impetigai, alergijoms, grybelinėms infekcijoms, spuogams, pėdų grybeliui, dermatitui gydyti.

Kaip naudoti: viduje – 2-3 lašai eterinio aliejaus su žolelių arbata. Vonios: iki 7 lašų. Masažas – 6-8 lašai aliejaus 10 g augalinio aliejaus. Inhaliacijos, kambario aromatizavimas.

BIRŠĖ. Liaudies medicinoje bitkrėslė nuo seno vartojama esant reumatui, podagrai, dizenterijai, nervų sutrikimams, galvos skausmams, galvos svaigimui, gastritui, vidurių pūtimui, epilepsijai, isterijai, skrandžio opoms, lašeliams, geltai, širdies sutrikimams gydyti, kaip diuretikas, nuo gimdos ligų, reguliuoti menstruacijas. Išoriškai - pūlingoms žaizdoms, niežams, mėlynėms gydyti.

Aromaterapijoje eterinis aliejus naudojamas nuo kirmėlių, nes gerina apetitą, atsikosėjimą, antispazminį. Eterinis aliejus veiksmingas nuo reumato, skystina skreplius. Aromatinėse lempose jis stiprina ir stimuliuoja, padeda įveikti neryžtingumą.

Taikymo būdas: Viduje - 1-2 lašai nuo 0,5-1 arbatinio šaukštelio medaus iki 1/2 stiklinės šilto vandens 3 kartus per dieną; aromatinės lempos - 2-5 lašai; masažas - 3-8 lašai eterinio aliejaus 10 gramų bazinio aliejaus; vonios - 8-10 lašų.

FIR. Eglės kvapas įkvepia optimizmo, stiprina atkaklumą ir kantrybę. Vartojama nuo išialgijos, pleksito, malšina dantų skausmą, gydo periodonto ligas, šlapiąją egzemą, lėtinė forma gerklės skausmui, padeda nuo plaučių uždegimo, gripo, bronchito, lėtinė sloga, kosulys, jaunina ir lygina odą.

Natūralus vitaminų ir fitoncidų tiekėjas, būtinas organizmui. Šalina paburkimą, uždegimą, malšina skausmą sergant osteochondroze, artroze, neuritu, neuralgija. Padidina regėjimo aštrumą esant akių nuovargiui.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-3 lašai; masažas - 5-6 lašai 10 g transporto aliejaus; saunos, vonios - 2-8 lašai; viduje - 2-3 lašai su medumi, kompresai, vonios, masažas, inhaliacijos, kambario aromatizavimas.

KILYNĖS CITRINA. Jis naudojamas hermitozei kaip antifebrilinis ir antihelmintinis agentas, normalizuoti menstruacinį ciklą su galvos skausmais, migrena. Gėrimai su šiuo aliejumi didina apetitą, gerina skrandžio veiklą Aliejaus garai dezinfekuoja patalpos orą, nes jame yra aldehidų ir karbonilo junginių. Išgertas tirpale su medumi padeda nuo insulto ir geltos, pašalina sunkumą galvoje, neleidžia greitai prisigerti, didina klausos aštrumą, naikina kirminus.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 5 lašai; masažas - 4 lašai 10 g transporto aliejaus; viduje - 2 lašai 1 šaukšteliui. medus; saunos, vonios - 5-6 lašai; nuo galvos skausmo, migrenos rekomenduojama naudoti gaivinantį vandenį, 50 ml vandens 3 lašus citrininio pelyno, 3 lašus levandų ir 3 lašus mėtų.

Keli lašai šio vandens užlašinami ant vatos tamponėlio, kuriuo nuvalomi smilkiniai, kakta ir pakaušis.

Sausam orui drėkinti ir aromatizuoti naudojamas mišinys: vanduo - 50 ml, levandų aliejus - 15 lašų, ​​citrininis pelynas - 4 lašai. Ant centrinio šildymo akumuliatoriaus uždedamas indas su šiuo mišiniu.

pelynas Tauras. Skirtingai nei citrininis pelynas, taurių pelynas yra laukinis augalas. Aliejaus aromatas mažina dirglumą, nervinę ir raumenų įtampą, gerina miegą. Tai stiprus priešnuodis, padeda ištverti metimą.

Rekomenduojama naudoti patalpų oro aromatizavimui, tualetinio vandens gamybai, losjonams. Tauride pelyno aromato kvepalai primena moteriai vyrą ir stimuliuoja abiejų lyčių atstovus. Aliejaus aromate susijungia kartaus gaivumas ir svaiginantis Krymo stepių aromatas.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2 lašai; masažas - 3-4 lašai 10 g transportinio aliejaus, viduje - 1 lašas 1/2 a.š. vanduo - 2-3 kartus per dieną; saunos, vonios - 5-6 lašai.

Kontraindikuotinas: nėščioms moterims ir epilepsija sergantiems pacientams.

Skraidantys grūdai (naminiai grūdai) eterinis aliejus gaunamas iš lapų, neprinokusių vaisių distiliuojant vandens garais.

Kaip naudoti: organizmo valymas nuo toksinų, limfos ir kraujo normalizavimas, aterosklerozė, kardiosklerozė, depresija, įkyrios baimės, tachikardija, seksualinės problemos.

Apsaugo nuo plaukų slinkimo ir nuplikimo, atkuria folikulus.

Didina intelektą, kūrybinį ir loginį mąstymą, atkuria atminties talpą.

Vidiniam naudojimui: po 1-2 lašus su medumi 2-3 kartus per dieną; vonios - 5-7 lašai; masažas. 5-7 lašai 10 ml augalinio aliejaus Vynų ir arbatos aromatinimas, patalpų aromatizavimas.

Inhaliacijos: 3-5 lašai, procedūros trukmė 7 min.

ROŽĖ. Rožės aromatas išlygina elgesio reakcijas, pašalina neurozę, padidina efektyvumą.

„Karališkasis“ aliejus jaunina, regeneruoja, lygina, gerina odos elastingumą ir stangrumą, normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, naikina infiltratus, tirpdo randus, suteikia lygią ir gražią odos spalvą. Pašalina uždegimą, dirginimą ir lupimąsi. Stabdo smegenų kraujagyslių spazmus: pykinimą, silpnumą, migreną, galvos skausmą, galvos svaigimą.

Normalizuoja endokrininių liaukų darbą, atkuria hormoninę sveikatą. Pašalina sklerozinius organų pokyčius, atjaunina ir regeneruoja ląsteles, normalizuoja virškinamojo trakto darbą gydydamas gleivines, šalindamas disbakteriozės ir skrandžio fermentinio nepakankamumo reiškinius.

Moterims, anestezuoja apatinę pilvo dalį; normalizuoja išskyrų iš gimdos kiekį menstruacijų metu, mažina makšties uždegimą ir pienligę.

Naudojimo būdai: aromatinės lempos - 3 lašai, masažas - 4-5 lašai 10 g transporto aliejaus; saunos, vonios - 5-6 lašai; 1-2 lašai aliejaus 0,3 l vandens - 3-1 kartą per dieną nuvalykite odą vatos tamponu; 1-3 lašai rožių aliejaus 1 litrui vandens – sergant periodonto ligomis skalaukite burną 3-5 kartus per dieną. Geriau naudoti paruoštą rožių vandenį iš Krymo rožių augalo.

Vidiniam naudojimui: 1-2 lašai aliejaus vienam cukraus kubeliui, gerti 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.

ROZMARYNAS. Jis turi antispazminį, choleretinį, tonizuojantį poveikį, antimikrobines savybes. Rozmarinų aliejus skiriamas esant kolitui, amonio dispepsijai, fiziniam ir psichiniam pervargimui, širdies neurozei, menstruacijų sutrikimams, nemigai, isterijai, neurastenijai, migrenai, vegetacinė distonija, hipertenzija ir impotencija, taip pat peršalimas.

Kaip naudoti: 2-3 lašai aliejaus 1 arbatiniam šaukšteliui medaus 2-3 kartus per dieną.

Aromatinės lempos 2-8 lašai; vonios, saunos - 3-10 lašų, ​​masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; įkvėpus - 1-4 lašai.

RAUŽAS MEDIS. Auga Brazilijoje. Parfumerijos ir kosmetikos pramonėje raudonmedžio aliejus naudojamas kaip aromatinis komponentas vyriškų kvepalų gamyboje. Naudojamas kvapniuose jausminguose mišiniuose. Manoma, kad niekas merginą netraukia labiau nei raudonmedžio kvapas. Nukelia į svajonių ir slaptų troškimų pasaulį, priverčia pamesti galvą. Be to, šis aliejus yra veiksmingas tonikas, malšina galvos skausmą, astminį kosulį, formuoja lygią, gražią veido spalvą be dėmių ir kraujagyslių raštų.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-8 lašai; saunos, vonios - 2-8 lašai; kompresai - 3-8 lašai; masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; įkvėpus - 1-4 lašai.

RUMULĖLĖS. Jis turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį. Padeda nuo vaikų ligų, nuo ašarojimo iki kiaulytės. Jis taip pat naudojamas alergijoms, anemijai, nemigai, dermatitui, dantų skausmui, karščiavimui, menstruacijų sutrikimams ir menopauzės komplikacijoms, virškinimo sutrikimams, nudegimams, viduriavimui, reumatui ir opoms gydyti.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 8 lašai; vonios - 3-10 lašų; masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; skalauti - 1-3 lašai 100 ml. vanduo; įkvėpus 2-3 lašus; viduje - 2-4 lašai 1 šaukšteliui. medus.

SANDALAS. Eterinis aliejus gaunamas iš nulukštentos medienos distiliuojant garais. Vidaus vartojimo indikacijos, blenoragija, cistitas, uretritas, kolibacilozė, nuolatinis viduriavimas, lėtinis bronchitas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, pykinimas, vėmimas.

Išorinis naudojimas: spuogai, nešvari oda, niežulys, niežai.

Sandalmedžio aliejus naudojamas nuo nemigos, ašarojimo. Galingas erotinis įrankis. Pašalina toksinus iš organizmo.

Kaip naudoti: po 1-2 lašus 3 kartus per dieną su medumi; vonios - 5-7 lašai; inhaliacijos: 3 lašai, trukmė 5-7 min.; masažas - 10 lašų 10 g transporto aliejaus; aromatinės lempos - 2-8 lašai.

ALYVĖ. Jis gavo savo pavadinimą iš graikų kalbos „syrinx“, kuris reiškia vamzdį. Mat iš alyvinių kamienų gamino fleitas. Yra 600 dekoratyvinių alyvų rūšių. Eterinio aliejaus kvapas primena pavasarį, nuostabią gegužę, pabudusią gamtą. Alyvų eterinis aliejus primena jaunystės tyrumą, skaistumą, jaudina ir jaudina intymioje aplinkoje. Aliejus yra privalomas įvairių kremų, kvepalų, odekolono, dezodorantų komponentas. Eterinių aliejų terapinis poveikis menkai suprantamas. Namuose juo gydoma podagra, artritas, poliartritas, reumatas.

Taikymo būdas: vonios - 2-3 lašai; aromatinės lempos - 5-6 lašai; masažas - 5 lašai 10-15 gramų bazinio aliejaus; kompresai - sumaišykite 3-4 lašus su 10 lašų alkoholio. Netepti viduje.

PUŠIS. Adaptogenas: pašalina nervinį drebėjimą, gelbsti nuo nepasitikėjimo savimi. Įkvėpus aliejaus garų, padidėja bronchų sekrecija, kuri prisideda prie skystėjimo ir skreplių susidarymo. Vartojama sergant gerklės kataru ir bronchitu, nuo reumato. Pasižymi unikalia baktericidine savybe, kai oras aromatizuojamas, jame žūva beveik visos ligą sukeliančios bakterijos ir virusai.

Pušies aliejaus inhaliacijos prisideda prie tracheobronchinio medžio reabilitacijos, padidina organizmo apsaugą, mažina intoksikaciją ir atšaukia uždegiminio proceso vystymąsi plaučiuose.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 2-8 lašai; įkvėpus 1-2 lašus, ne ilgiau kaip 5 minutes; masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; saunos, vonios - 2-8 lašai; vandeniniu tirpalu iš 2-3 lašų aliejaus vienoje stiklinėje vandens - gydoma periodonto liga: viduje 2-3 lašai su medumi, patalpų aromatizavimas.

TUYA. Preparatai iš tujų vartojami nuo cistito, prostatos padidėjimo, stagnacijos dubens organai, šlapimo nelaikymas, reumatas. Lapų antpilas naudojamas gydant karpas, piktybinius navikus.

Gydo grūstis plaučiuose ir bronchuose, moterų ligų, geras vaistas nuo podagros.

Naudojimo būdai: aromatinės lempos - 1-3 lašai; masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; saunos, vonios - 1-5 lašai.

Nenaudoti nėštumo metu, sergant epilepsija, inkstų ligomis, viduje. Kraujažolė. Liaudies medicinoje augalas jau seniai naudojamas. Jis turi priešuždegiminių, analgetinių, hemostatinių savybių. Kraujažolės gydo hemorojus, plaučius, virškinimo trakto, reumatas, artritas, valo veidą nuo spuogų, naudojamas kaip vidurius laisvinanti priemonė.

Kraujažolės aliejus turėtų būti naudojamas imunitetui stiprinti, kaip stimuliatorius, nervų sistemą; gydymo metu peršalimo, kepenų, inkstų, skrandžio žarnyno ligų, padeda sergant gastritu, rekomenduojama sergant radikulitu, artritu, minkština odą, šalina alerginę reakciją; turi stiprų priešgrybelinį ir antimikrobinį poveikį; atkuria odą po nudegimų, opų, traumų.

Kaip naudoti: Aromakaminas - 1-2 lašai; masažas - 4 lašai 10-15 g transporto aliejaus; vonios - 2-4 lašai; kompresai - 10 lašų kraujažolės aliejaus plius 10 g transportinio aliejaus; viduje - 1 lašas eterinio aliejaus 1 šaukšteliui. medaus 1/2 a.š. šilto vandens 2-3 kartus per dieną.

KRAPAS. Vartojama esant hipertenzijai, širdies sutrikimams. Malšina virškinamojo trakto spazmus, mažina rūgimą ir puvimo procesaižarnyne. Rekomenduojamas sergant oligurija, šlapimo takų uždegimais, podagra, apetito praradimu, plaučių ligomis, gripu, skausmas skrandyje. Krapų aliejus naudojamas virškinimui gerinti, kaip diuretikas, karminaciją, spazmus, vidurius laisvinantis, pieniškas, antihelmintinis.

Žiemą, kai nėra šviežių krapų, kepimui naudojamas 20 % alkoholio krapų aliejaus tirpalas.

Kaip naudoti: aromatinės lempos - 1-3 lašai; vonios - 2-4 lašai; masažas - 2-5 lašai 10 g transporto aliejaus; viduje - 2-3 lašai su medumi.

PANKOLIS. Jo savybės panašios į krapų eterinį aliejų. Naudojamas inhaliacijoms, kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, viduje – apetitui, virškinimui gerinti, kaip šlapimą varanti, tonizuojanti, antispazminė, pieno ištraukimo priemonė. Dantenų uždegimo profilaktikai ir gydymui naudojamas toks mišinys: pankolių - 4 lašai, levandų - 2, šalavijų - 2, mėtų - 2, pušų ar eglių - 2 lašai eterinio aliejaus. 3 lašus šio mišinio įlašinkite į 50 ml vandens. Išskalaukite burną 3 kartus b dieną. Viduje 2-3 lašai su medumi.

VIOLETAS. Vartojama vainikinių arterijų sklerozei, anemijai, artritui, gastritui, nutukimui, Botkino ligai, diatezei, kraujavimui prieš ir po gimdymo, tonzilitui gydyti, kaip diuretikas. Rekomenduojamas esant odos bėrimams, niežėjimui, opoms, neutralizuoja nemalonius kvapus. Violetinė yra nekaltumo, kuklumo ir nekaltybės simbolis. Jo kvapas tinka jaunoms merginoms.

Kaip naudoti: viduje - 2-3 lašai su 1 šaukšteliu. medus, masažas - 5-6 lašai 10 g transporto aliejaus; vonios - 2-4 lašai; aromatinės lempos - 8 lašai.

ČIOBELĖS (šliaužiantis čiobrelis). Plačiai naudojamas medicinoje. Jis turi stiprių baktericidinių savybių. Čiobrelių aliejus skirtas esant astenijai, anemijai, hipotenzijai, chlorozei, žarnyno atonijai, bronchopulmoninėms ligoms, tuberkuliozei, astmai, žarnyno ir šlapimo takų infekcijoms, fermentacijai, dujų kaupimuisi, gripui, ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms, menstruacijų nebuvimui, reumatui, plaukams gydyti. praradimas.

Viduje - 2 lašai aliejaus 2 kartus per dieną su medumi, vonios - 4 lašai; aromatinės lempos - 3 lašai.

ARBATOS MEDIS. Stipriausias antiseptikas. Veiksmingas gydant grybelines odos ligas, stomatitą, pūslelinę. Yra galingas stimuliatorius protinė veikla. Gydo jėgų praradimą, impotenciją.

Kaip naudoti: įkvėpus - 1-3 lašai; masažas - 10 lašų 10 g transporto aliejaus; aromatinės lempos - 1-5 lašai; viduje – po 2 lašus į arbatinį šaukštelį medaus 3 kartus per dieną.

SAGE. Pats galingiausias visų laikų aliejus! Pašalina astenodepresines sąlygas, subalansuoja emocijas. Apsaugo nuo plaukų slinkimo ir nuplikimo, mažina prakaitavimą, šalina pūlingus odos pažeidimus.

Stiprus antiseptikas sergant tonzilitu, tonzilitu, laringitu. Skatina greitą balso atstatymą. Priešuždegiminis poveikis, pašalinantis bronchų uždegimą, pneumoniją, tracheitą. Jis plačiai naudojamas odontologijoje: esant burnos gleivinės ir dantenų uždegimams, periodonto ligoms. Mažina kraujospūdį pacientams, sergantiems hipertenzija. Gerina mikrocirkuliaciją, skatina laipsnišką funkcijų atsigavimą po grįžtamųjų insultų. Pašalina pilvo dieglius ir dujų susidarymą virškinimo trakte. Veiksmingas gydant otitą, odos įtrūkimus.

Moterims: mažina menstruacijų skausmą, skatina pastojimą esant nevaisingumui, vienas stipriausių vaistų, stabdančių laktaciją.

Kontraindikacijos: nėštumas, žindymas, epilepsija, hipertenzija aukšti laipsniai. Esant stipriam emociniam susijaudinimui, venkite nuryti.

Naudojimo būdai: aromatinės lempos - 1-3 lašai; vonios, saunos - 1-4 lašai: masažas - 5 lašai 10 g transporto aliejaus; įkvėpus - 1-3 lašai; viduje - 2-3 lašai su medumi.

EUKALIPTAS. Galingas antiseptikas, žalingai veikiantis dizenterijos, streptokokų, stafilokokų sukėlėjus, stabdantis Escherichia, Trichomonas, tuberkuliozės mikrobakterijų augimą, atbaidantis uodus ir uodus.

Tiek gryna forma, tiek mišiniai su levandų, mėtų, šalavijų aliejais, naudojami aromaterapijai, inhaliacijoms, gydomosioms vonioms. Eukalipto aliejumi gydomi furunkuliozė, flegmonai, eroziniai ir opiniai gleivinės pažeidimai, radikulitas. Naudojamas nudegimams gydyti ir užkrėstų žaizdų akis.

Tradicinė medicina išoriškai naudoja eukalipto aliejų kaip antiseptiką krūties ir tiesiosios žarnos vėžiui gydyti.

Kaip naudoti: vonios - 4-8 lašai; įkvėpus - 1-10 lašų; masažas - 5-10 lašų 10 g transporto aliejaus; nuplaukite - sumaišykite 1-5 lašus aliejaus su 1/2 a.š. šiltas vanduo; douching - 3-10 lašų aliejaus + 1 šaukštelis. soda + 500 ml. šiltas vanduo; kompresai - 1-5 lašai. Prevencijai virusinės ligos patalpų orą aromatizuoti mišiniu: eukalipto-levandos - mėtų santykiu 1:2:1, viduje 2-3 lašai su medumi.

Naudodami medžiagą nurodykite medžiagos šaltinį

Aromaterapija yra viena iš alternatyviosios medicinos šakų. Šio metodo principas – naudoti eterinių aliejų savybes gerinant emocinę ir fizinė būklė asmuo. Kartu su aromatiniais aliejais taip pat naudojami papildomi ingredientai: baziniai kosmetiniai aliejai, žolelių, jūros druskos ir molio.

Kad procedūra būtų efektyvi, būtina naudoti tik kokybiškus natūralius aliejus ir teisingai juos maišyti tarpusavyje. Kompetentingas eterių derinys padeda sumažinti stresą, atsikratyti nemigos, padidinti gyvybingumą.

Eterinių aliejų savybės

Dėl savo naudingų savybių aromatiniai aliejai plačiai naudojami alternatyvioje medicinoje įvairių ligų gydymui. Kiekvienas iš jų skirtingai veikia žmogaus organizmą, todėl prieš atliekant aromaterapiją svarbu ištirti kiekvieno ingrediento poveikį.

Žemiau esančioje lentelėje aptariami populiariausi aromaterapijos aliejai:

vardas	Naudingos savybės	Naudojimo indikacijos
Bergamotė	Tai natūralus antidepresantas – mažina nerimo ir baimės jausmą, kovoja su depresija, gerina nuotaiką; gerina kraujotaką, stimuliuoja virškinimo sistemos procesus; mažina sąnarių ir raumenų skausmą; turi diuretikų poveikį	Depresija, apatija, melancholija; peršalimas, bronchitas; pilvo pūtimas, pilvo pūtimas; Blogas kvapas
Levandos	Ramina žmogaus nervų sistemą, turi lengvą atpalaiduojantį poveikį; malšina skausmą nuo nudegimų, žaizdų ir įpjovimų; turi regeneracinių savybių, skatina naujų ląstelių susidarymą; didina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms	Nervų sutrikimas; astma, gripas, laringitas; menstruacijų skausmas, pienligė; buities ir saulės nudegimas, vabzdžių įkandimai
Smilkalai	Prisotina audinius ir organus deguonimi; teigiamas poveikis kvėpavimo sistemai; rūpinasi oda: gerina jos tonusą, lėtina raukšlių atsiradimą	galvos skausmas, galvos svaigimas; išeminė širdies liga, aritmija; dermatitas, egzema
Citrina	Citrinos kvapas skatina žmogų būti aktyvų, didina koncentraciją; atkuria normalus darbas kraujotakos sistema, gerina kraujo sudėtį; turi antibakterinių ir antimikrobinių savybių; prisideda prie sumažinimo uždegiminiai procesai organizme	Vegetovaskulinė distonija; karščiavimas, gerklės skausmas, gripas; odos ligos
Pačiulis	Jis turi nedidelį diuretikų poveikį, neleidžia susidaryti edemai; yra natūralus afrodiziakas – stiprina lytinį potraukį; skatina odos mikroįtrūkimų gijimą	Alerginis dermatitas, egzema; depresija, jėgų praradimas, nemiga; šlapimo takų uždegimas
Eglė	Malšina raumenų skausmą ir spazmus; turi vazokonstrikcinį poveikį; pašalina nemalonų kvapą kambaryje; stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje	Bronchitas, pneumonija, gripas; flebeurizmas; artritas, reumatas; diabetas
Vokiškos ramunėlės	skambučių gausus prakaitavimas, padedantis pašalinti iš organizmo toksinus; vartojamas virškinimo sistemos uždegimui gydyti; mažina kraujospūdį; atpalaiduoja lygiuosius raumenis	karščiavimas, aukšta kūno temperatūra; odos uždegimas; kepenų ir blužnies ligos; skausmingos mėnesinės, nereguliarios menstruacijos
Arbatos medis	Veiksmingai kovoja su bakterijomis, grybeliais ir virusais patalpose; stimuliuoja organizmo imuninę sistemą; mažina uždegimą ant odos; turi skausmą malšinančių savybių	Bronchitas, laringitas, peršalimas; viduriavimas, apsinuodijimas maistu, vėmimas; pienligė, cistitas; grybeliniai odos pažeidimai; aknė
Clary šalavijas	Padidina estrogeno – moteriškų lytinių hormonų – gamybą; padeda pašalinti raumenų įtampa; turi antispazminį poveikį; stiprina nervų sistemą	Per didelis susijaudinimas, migrena, nemiga; mėšlungis skrandyje; menstruacijų sutrikimai
Eukaliptas	Turi atsikosėjimą skatinantį poveikį; mažina raumenų įtampą po ilgo fizinio krūvio; skatina protinę veiklą; gerina angliavandenių apykaitą	Padidėjęs nuovargis; laringitas, bronchitas; pienligė, cistitas; pūslelinė, spuogai

Esterių deriniai

Sumaišyti eteriniai aliejai sustiprina vienas kito savybes, o tai leidžia sustiprinti aromaterapijos poveikį.

1. 1. Negalite derinti dviejų aliejų, kurių paskirtis yra priešinga. Pavyzdžiui, cinamonas turi šildančių savybių, o mėtos – vėsinančių, todėl nepageidautina jų naudoti kartu.
2. 2. Viename mišinyje galima naudoti ne daugiau kaip penkis aliejus.
3. 3. Esteriai veikia tik mažomis dozėmis, todėl reikia griežtai laikytis rekomenduojamos dozės.

Nuotraukoje pavaizduoti aliejų deriniai.

Namuose įdedama aromatinė lempa, kuri išvalytų kambario orą ir pripildytų jį naudingų aromatų. Kvapų įkvėpimas vaistiniai augalai ramina nervų sistemą, gerina miegą ir kovoja su nerimo ir streso simptomais.

Prieš uždegant aromatinę lempą, būtina išvėdinti patalpą. Aromaterapijos trukmė – nuo ​​25 minučių iki 2 valandų.

Sumaišykite receptus:

• Levandos, rožės, neroli (proporcijos – 3:1:2 lašai). Mišinys rekomenduojamas esant nemigai, blogai nuotaikai, padidėjusiam irzlumui.
• Saldusis apelsinas, neroli, mandarinas (5:3:5). Atgaivina, suteikia energijos teigiama energija ir nustato jį darbui.
• 5 lašai gvazdikėlių, pelargonijų ir rozmarinų eterinių aliejų. Kvapų derinys naudojamas vabzdžiams atbaidyti.
• Pačuliai, cinamonas, gvazdikėliai, apelsinai (4:2:2:3). Prieskonių mišinys puikiai tinka žiemos šalčiams. Jis turi atpalaiduojantį poveikį, taip pat turi antibakterinių savybių.
• Pipirmėtė, palmarozė, citrinžolė (3:3:1). Atgaivina patalpą, naikina ore esančius virusus ir bakterijas.

Kontraindikacijos

Aromaterapija, kaip ir bet kuris kitas gydymo metodas, turi kontraindikacijų. Jei jų nesilaikysite, galite rimtai pakenkti savo sveikatai. Kai kuriuos aliejus rekomenduojama naudoti tik pasikonsultavus su aromaterapeutu. Specialistas ištiria paciento ligos istoriją ir paskiria tinkamą gydymą.

Aromaterapija eteriniais aliejais neturėtų būti atliekama nepasitarus su gydytoju. stiprus veiksmas pavyzdžiui, anyžius, imbieras, kamparas, kedras, pipirai, čiobreliai, eukaliptas, citrinžolė.

Toliau pateikiamos absoliučios kontraindikacijos naudoti eterinius aliejus:

• Individualus netoleravimas tam tikriems junginiams. Simptomai: pasunkėjęs kvėpavimas, širdies plakimas, galvos skausmas, odos niežėjimas, galvos svaigimas ir kt.
• Apsvaigimo nuo alkoholio ar narkotikų būklė.
• Ūminiai kraujodaros sutrikimai.
• Kraujo ligos.
• Uždegiminiai procesai su aukšta kūno temperatūra.
• Ūminė febrilinė būklė.
• Kūno atviros žaizdos, švieži randai.
• Infekcinės odos ligos.
• Vaikams eterinių aliejų naudojimas nurodomas tik pasitarus su gydančiu gydytoju.

Citrusinių vaisių negalima tepti ant odos prieš kaitinant saulėje, nes jie jautrūs UV spinduliams.

Lentelėje aptariamos individualios kontraindikacijos:

Alyvos pavadinimas	Kontraindikacijos
Bazilikas, levanda, kadagys, pelynas, rozmarinas, jazminai, tujos, bitkrėslė, cinamonas, eglė, melisa, kedras, raudonėlis, gvazdikėliai	Komponentai, sudarantys aliejų, sukelia komplikacijų nėštumo metu. Kai kuriais atvejais jų naudojimas išprovokuoja priešlaikinius susitraukimus.
Geraniumas, imbieras, bazilikas, kiparisas, pankoliai, smilkalai	Vaikų amžius iki 7 metų
Cinamonas, lauras	Padidėjęs odos jautrumas
Pušis, eglė	Negali vartoti žmonės, sergantys krūtinės angina ir patyrę miokardo infarktą
Bazilikas, kadagis, mėta	At aukštas kraujo spaudimasšių aliejų nerekomenduojama naudoti vienų
Ylang-ylang, citrina, melisa, arbatmedis	Žemas kraujo spaudimas
Bazilikas, rozmarinas, čiobrelis, šalavijas	Epilepsija, konvulsinis sindromas
Kadagys, čiobrelis, pušis	Sunki inkstų liga
Pipirmėtė, šalavijas officinalis	Nerekomenduojama naudoti per maitinimas krūtimi, nes aliejų sudėtyje esantys komponentai mažina pieno išsiskyrimą

Augaliniai aliejai yra įtraukti į visus kosmetikos gaminius, nesvarbu, ar tai bet kurios įmonės kremas, ar muilas Savadarbis iš amatininkės. Tačiau ne viskas taip paprasta. Šie aliejai dažniausiai skirstomi į bazinius (riebalinius) ir eterinius. Verta atsižvelgti į tai, kad eteriniai aliejai yra labai koncentruoti, todėl jie pilami ne šaukštais ar stiklinėmis, o po lašą. Bet taip, kad jūsų ruošiama priemonė duos maksimalus efektas, reikia žinoti, kada ir kokių eterinių aliejų reikia. Apsvarstysime populiariausių aliejų savybes ir panaudojimą.

Eteriniai aliejai. Taikymas

Pateikiame dažniausiai naudojamus eterinius aliejus ir jų savybes. Kituose straipsniuose galime ir toliau aprašyti eterinius aliejus. Atsiliepimai rodo, kad net pora lašų gali turėti poveikį. Prenumeruokite reikalingos ir naudingos informacijos naujienlaiškį.

Jei aromatinėje lempoje naudojate aliejų, įlašinkite į ją ne daugiau 4-5 lašus. Jei vartojate per burną, užtenka dviejų lašų (su medumi ar gabalėliu cukraus). Masažo mišiniams gerti 4-6 lašus. O voniai reikia 8-10 lašų, ​​kad pajustumėte poveikį.

saldus apelsinas

Veiksmingai mažina karščiavimą, stabdo kraują, maitina veido odą, susidoroja su šlapimo ir tulžies akmenlige, gerina skrandžio veiklą. Galima naudoti viduje.

Kasdieniame gyvenime šis aliejus naudojamas aromatinėse lempose. O jei įpilsite į vandenį ir apšlakstysite ar nušluostysite baldus, katės nustos galąsti ant jų nagus. Žmonės, įkvėpę apelsino garų, pradeda šypsotis, jie turi jėgų atlikti žygdarbius, nors ir darbe. Apelsinų aliejus yra svarstomas ir pridedamas prie įvairių mišinių viliojimui. Kad ir kuo vaikas džiaugtųsi... Pats geriausias afrodiziakas vis tiek yra dėmesys ir rūpestis, be jų nepadės jokie saldūs apelsinai.

kartaus apelsino

Turi gaivesnį kvapą nei saldus apelsinas. Tačiau jis sugeba sujaudinti ir jausmingas sielas, ypač moteriškas.

Kartieji apelsinai turi antibakterinių savybių ir švelnaus veikimo, todėl dedama į kremus, dušo želė, losjonus. Tinka aromatinėms lempoms.

Mandarinų

Pridėti prie kaukių, veido kremų. Jis vertinamas dėl gebėjimo pašalinti paviršines raukšles ir nepatrauklias strijas. Afrodiziakas tinka tiek vyrams, tiek moterims.

Mandarinų aliejus malšina kosulį, gydo bronchus, gerina nuotaiką. Naudojamas įkvėpus.

Greipfrutas

Gydymo laukas labai platus. Tai aritmija ir hepatitas, plaučių nepakankamumas ir artritas, hipertenzija ir aterosklerozės profilaktika.

Citrina

Pasižymi balinamąja savybe, naudojamas nuo amžiaus dėmių, strazdanų, voratinklinių venų, pleiskanų, šviesiems plaukams šviesinti, nagams stiprinti.

Kaip antibakterinė priemonė gydo furunkulus, bėrimus, rankų ir kojų įtrūkimus, karpas ir dantenas. Normalizuoja nervų ir vegetatyvinę-kraujagyslių sistemą. Veiksmingas nuo vėjaraupių, tymų, pūslelinės, kiaulytės, aukšto karščiavimo. Malšina galvos skausmus, spazmus, šalina pykinimą, galvos svaigimą. Skaldo akmenis inkstuose, šlapimo ir tulžies pūslė. Naudinga šerdims, nes atjaunina ir stiprina kraujagyslių sieneles bei neleidžia susidaryti sklerozinėms apnašoms.

Kosmetologijoje citrinų aliejaus savybės naudojamos kovojant su celiulitu, riebalų perteklius ant juosmens ir klubų, bloga medžiagų apykaita. Mažina venų varikozes, todėl gydo venų varikozes. Pašalina iš organizmo toksinus, normalizuoja eritrocitų ir leukocitų kiekį kraujyje (jų santykį). Apskritai, mes taip pat turime apie citrinų eterinį aliejų.

Ylang Ylang

Jis žinomas kaip galingas afrodiziakas, atkuriantis moterišką ir vyrišką juslinę jėgą. mažina menopauzės simptomus, skatina energetines jėgas ir pasitikėjimo savimi ugdymą, mažina stresą.

Medicinoje vartojamas nuo galvos skausmo (hipertenzija sergantiems), traukulių, hipertenzijos, koronarinės širdies ligos, tachikardijos ir aritmijų. Kovoja su žarnyno infekcijomis.

Pačiulis

Jis gali būti naudojamas seksualinei impotencijai – tai stiprus stimuliuojantis afrodiziakas vyrams. Moterims tai taip pat naudinga, nes didina jutiminį suvokimą.

Veiksmų spektras medicinoje yra platus. Tai gripas ir odos ligos, pūslelinė ir alergija, peršalimas ir grybelinės infekcijos.

Kosmetologijoje naudojamas brandžiai, pavargusiai odai. Aliejus jį stangrina ir tonizuoja. Jei esate fiziškai pervargę ar pervargę, uždekite aromatinę lempą. Depresija pučia kaip vėjas.

Levandos

Pašalina niežulį nuo vabzdžių įkandimų, pleiskanų, lupimo ir odos uždegimų. Pašalina dumblą. Šviečianti aromatinė lempa gerina nuotaiką, džiovina ašaras, padeda numalšinti stresą ir greičiau užmigti. Esant nudegimams ar žaizdoms, jis pagreitina gijimo procesą, su silpni plaukai stiprina juos.

Praėjusiais šimtmečiais gyvenusios jaunos damos dėdavo kvapiųjų druskų, kad sumažintų galvos svaigimą, pykinimą, sustabdytų migreninį galvos skausmą ir nenualptų.

Šiuolaikiniai gydytojai rekomenduoja kaip profilaktiką nuo insulto, aterosklerozės, kaip pagalbą kepenims ir tulžies pūslei, širdies ir kraujotakos sistemos darbui. Aliejus normalizuoja kraujospūdį, mažina aritmiją ir tachikardiją, gydo cistitą, uretritą, didina organizmo apsaugą.

Neroli

Pašalina nemalonias PMS akimirkas, pašalina odos šiurkštumą, stabdo kraują.

Jie vartojami sveikstant po insulto, aritmijos, menopauzės ir kitų hormoninių sutrikimų.

Aromatinėse lempose jis kovoja su nemiga, neuroze, panikos priepuoliais, stresu ir depresija.

sandalmedis

Populiariausias aliejus tarp muilininkų, parfumerių ir kosmetologų. Jis malšina odos niežėjimą, valo odą, susidoroja su spuogais, toksinais ir toksinais organizme.

Tai stiprus afrodiziakas, žadinantis jausmingumą.

Medicinoje sandalmedžio aliejaus įtaka yra didelė. Yra cistitas ir peršalimas, blenoragija ir disbakteriozė, kolibacilozė ir bronchitas. Tai antiemetikas.

Arbatos medis

Geriau nei bet kuris egzoderilas susidoroja su grybais. Jis taip pat veiksmingas nuo herpeso, peršalimo, stomatito.

Pavargote ir negalite susitelkti ties projektu, esė ar kalba? Uždekite alyvos degiklį arbatos medis. Sklando gandai, kad aliejus susidoroja su impotencija. Pabandyk tai. Galiausiai vyras tiesiog atsipalaiduos, nuovargis praeis – irgi neblogai.

Rožinis medis

Raudonmedžio aliejus priskiriamas stebuklingoms, net magiškoms savybėms. Merginos tirpsta ir tampa lanksčios, įkvėpdamos aliejaus aromatą. Įsimylėjusios merginos uždegė aromatinę lempą ir svajojo apie savo mylimąjį, poros nukėlė į slaptų troškimų ir svajonių pasaulį, svaiginančius nuo užplūdusių jausmų.

Aliejus dedamas į kremus, kad pagerintų veido spalvą, pašalintų dirginimą. Jei skauda galvą, užlašinkite aliejaus lašelį ant pirštų pagalvėlių ir įtrinkite juos į smilkininę sritį.

Eukaliptas

Eukalipto aliejus yra pripažinta antibakterinė, antivirusinė ir antiseptinė priemonė. Išnyksta dizenterija, įvairūs grybai, trichomonai, tuberkuliozės sukėlėjai.

Turistai aliejumi gąsdina uodus, uodus ir kitus graužiančius dyglius.

Gydo išialgiją, furunkulozę, gleivinės paviršiaus žaizdeles. Sutvirtina žaizdas po nudegimų, pašalina lupimą aplink akis.

Pušis

Kaip ir visi spygliuočiai, malšina dirginimą, turi antiseptiką ir antivirusinis veikimas. Gydo kosulį, prakaitavimą ir gerklės skausmą, reumatą.

Tai antidepresantas. Aromatinė lempa su keliais lašeliais suteikia pasitikėjimo savimi, malšina „drebėjimą keliuose“ ir „įsiurbimą į pilvo duobę“.

Kedras

Turėkite platesnį veiksmų spektrą. Jis padeda nuo artrito ir nudegimų, reumato ir opų, susidoroja su pūliavimu ir išvalo organizmą nuo toksinų ir šlakų.

Kosmetologijoje jis naudojamas kaip jauninantis obuolys (odai) ir prabangiems plaukams.

Na ir saldus kvapas kedro riešutų, sumaišytų su aštriais spygliuočiais, nuodėmė nenaudoti kambariams pagardinti.

Eglė

Malšina dantų skausmą, išialgijos skausmą. gydo bronchitą, kraujavimą iš dantenų, slogą, plaučių uždegimą, tonzilitą, gripą, kosulį. Galima vartoti nuo patinimų, akių nuovargio, uždegimų.

Kaip aromatinis aliejus, eglė gerina nuotaiką ir ... kantrybę. Prisiminkite filmą „Deimantinė ranka“. Jame Papanovos herojus sėdėjo po egle ir laukė partnerio. Jis ilgai sėdėjo, kramtydamas eglės šakeles. Taip jam užteko kantrybės tiek valandų sėdėti šaltyje.

Rožė

Jis kitaip vadinamas vaistu nuo honoraro, nes rožė yra karalienė tarp gėlių. Bet ir gydo. Taigi aliejus padės nuo pienligės ir skausmų pilvo apačioje, migrenos, galvos svaigimo ir kitų kraujagyslių krizės pasekmių.

Naudodami kremuose ar kaukėse galite pagerinti veido odos spalvą ir glotnumą, pašalinti negilius randus, išlyginti raukšles, koreguojant medžiagų apykaitą pašalinti pernelyg didelį odos riebumą, palengvinti odos uždegimą ir lupimąsi.

Rožių aliejuje yra moteriškų hormonų – jis veiksmingas esant pienligei, makšties uždegimui, skausmui ir gausumui kritinėmis dienomis.

Naudinga informacija

Kaip išsiaiškinti, kurie eteriniai aliejai yra aukštos kokybės?

Rinkdamiesi įmonę nepatingėkite paieškoti atsiliepimų apie ją. O aliejų reikia pirkti iš patikrintų gamintojų: Primavera Life, Karel Hadek, Glorion, Edenbotanicals ir kai kurių kitų.

Ateityje galime pateikti išsamiausią gamintojų sąrašą. Tuo tarpu mes pristatome jums eterinių aliejų derinį, lentelė pateikiama žemiau:

Šiuolaikinė tikrovė, deja, neprideda žmogui sveikatos. Ir ši aplinkybė vėl nukreipė mus į neišsenkamą gydomųjų galių gamta. Grįžtant prie Avicenos ir Hipokrato darbų, mokslininkai iš naujo tiria eterinių aliejų savybes. Pasaulinėje rinkoje jų paklausa auga, nes atgyja aromaterapijos mokslas. Kaip eteriai padės kasdieniame gyvenime ir kuo jie naudingi?

Gamtoje viskas racionalu. Eteriniai aliejai tarnauja kaip apsauga augalams – saugo juos nuo kenkėjų, virusų ir bakterijų, saugo nuo perkaitimo ir šalčio, aktyvindami fermentinius procesus. Jų kvapas pritraukia vabzdžius apdulkinimui. Augalai iš sausų ir šiltų regionų turi daugiau esterių nei iš drėgnų ir vėsių regionų.

Pagrindinė žaliava norint gauti aromatiniai aliejai yra gėlės, lapai, stiebai, žievė ir šaknys. Rečiau jie išgaunami iš sėklų ir vaisių.

Kalbant apie sudėtį, esteriai nėra riebalai, skirtingai nei augaliniai aliejai. Pastarasis yra riebalų rūgščių ir glicerolio derinys. Esteriai yra lakiųjų medžiagų mišinys ir organiniai junginiaiįvairios klasės. Jiems trūksta glicerino, o pavadinimą jie gavo dėl riebios konsistencijos.

Skirtingai nei augaliniai aliejai, eteriniai aliejai nepalieka riebių dėmių, išgaruoja kambario temperatūroje, yra lengvesni už vandenį ir jame netirpsta. Tačiau jie yra gerai emulsuojami riebaluose, o tai užtikrina jų naudojimą kosmetologijoje, kaip masažo aliejų dalis ir farmacijoje.

Esterių veislės

Gydymą kvapais praktikavo Hipokratas. Pavadinimą „aromaterapija“ jis gavo tik XX amžiuje prancūzų chemiko Gatefosse dėka, kuris atgaivino šią alternatyviosios medicinos rūšį. XIX amžiuje, vystantis chemijai, natūralios medžiagos pradėjo gauti sintetinių atitikmenų. Šis likimas ir eteriai nepraėjo. Šiandien rinkoje yra:

• natūralūs aliejai, suteikiantys maksimalų gydomąjį poveikį;
• restauruotas, kokybė artima natūraliai;
• sintetiniai esteriai;
• falsifikuotų aliejų, „prisodrintų“ įvairiais aromatiniais priedais.

Natūralių aliejų vertė slypi ne tik jų aromate. Juose yra daug biologiškai aktyvių komponentų, kurių nėra sintetiniuose analoguose.

Kaip ir muzika, aromatiniai aliejai turi tonacijų:

• Viršutinės natos vadinamos pradinėmis – tai pirmoji aromato idėja, eteris su greitai išgaruojančiomis frakcijomis (citrusiniai vaisiai, bergamotė, anyžius, citrinžolė, mėtos), jos veikia pojūčius;
• Medžiagos, turinčios mažiau ryškų lakumą, turi vidutinį arba sodrų toną – tai pagrindinės natos, kurios labiau veikia vidaus organus (jazminas, pelargonija, ylang-ylang, rožė, cinamonas);
• žemos arba bazinės natos – patvariausi ir mažiausiai lakūs aromatai, turintys atpalaiduojantį poveikį (pušis, vanilė, smilkalai).

Eterinių aliejų poveikis organizmui yra daugialypis. Tai natūralūs antibiotikai, turintys priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Jie veikia psichoemocinę sferą ir sukelia organizmo savireguliacijos procesus.

Senovėje miestų, kuriuose buvo gaminami aromatiniai aliejai, gyventojai turėjo puikią sveikatą ir epidemijos mirtinos ligosšiose vietose pasitaikydavo daug rečiau.

Mūsų protėviai nesigilino į aromatų veikimo mechanizmo tyrimą. Tačiau empiriškai jie išsiaiškino, kad vieni iš jų palengvina darbo veiklą, kiti – apsunkina. Sveikas kūnas, trečias gydo sielą, ketvirtas – išsaugo jaunystę ir grožį.

fizinę harmoniją

Kvapai, veikdami tam tikras smegenų dalis, veikia visus žmogaus organus ir sistemas.

Lentelė: aromatų klasifikacija pagal gydomąjį poveikį

Esterių veikimas	Aliejai
Anestezuoti	levandos, rozmarinas, mėta, eukaliptas, bazilikas, arbatmedis
paveikti slėgį	kraujospūdį mažinantys – pelargonijos, gvazdikėliai, kadagiai, pankoliai, levandos; Didina kraujospūdį – šalavijas ir čiobreliai
Atleiskite traukulius	gvazdikėliai, kadagiai, muskato riešutas
Atleisti spazmus	citrina, mėta, bazilikas, kiparisas, rozmarinas
Skatinti fizinę ir protinę veiklą	bergamotė, levanda, citrina, apelsinas, eglė, gvazdikėlis
Yra adaptogenai	melisos, mėtos, levandos
Nuraminti	sandalmedis, raudonėlis, anyžius
Dezinfekuokite kambarį	spygliuočiai, gvazdikėliai, šalavijai, čiobreliai, arbatmedis
Atlaisvinkite depresiją	Melisos, pačiulių, apelsinų, rožių, jazminų, bergamočių, šalavijų
Atkurti imunitetą	anyžius, eglė, citrina, pušis, bazilikas, ylang-ylang
Teigiamas poveikis širdžiai, kraujagyslėms, autonominei ir centrinei nervų sistemai	pelargonijos, levandos, rozmarinai, neroliai, mėtos
Harmonizuokite seksualinę sferą	sandalmedis, muskato riešutas, pačiulis, ylang-ylang, smulkūs grūdai, pušis
paveikti emocijas	raudonėlis, mandarinas, mimoza, jazminas, rožė, mairūnas

Eteriniai aliejai yra naudingi odai ir plaukams. Juos reikia naudoti atsargiai, kad nesusidegintų oda ir nesukeltumėte alerginių reakcijų dėl netinkamai parinktų kvapų.

Lentelė: kosmetinis esterių poveikis

Veiksmas	Eterinis aliejus
Išlyginti epidermį; išgydyti nedidelius sužalojimus; palengvinti uždegimą	ramunėlės, sandalmedis, pelargonija, raudonmedis, vetiverijos
Prisotinti odą deguonimi; veikia kaip antioksidantas	kadagiai, pelynai, jazminai, raudonmedžiai, neroli
Pašalinti dirginimą; tonizuoja odą	mėtų, arbatmedžio, bergamotės, levandos, citrinos
Išvalyti; gydyti spuogus ir komedonus	greipfrutas, arbatmedis, kadagys, levanda
Pašalinti lupimąsi; maitinti sausą odą	rožė, sandalmedis, jazminas, raudonmedis, pelargonija, ramunėlė
Išlyginti raukšles po akimis; maitina ir tonizuoja gležną akių vokų odą	smilkalai, pušis, mira, sandalmedis, rožė
Sausų plaukų priežiūra	neroli, jazminai, levandos, pelargonijos, kadagiai
Tinka riebiems plaukams	greipfrutas, kedras, pačiulis, ylang-ylang
Stiprinti plaukus ir apsaugoti nuo plaukų slinkimo	Arbatmedis, pušis, mira, muskato riešutas, čiobreliai, smilkalai, sandalmedis, bergamotė
Paspartinti augimą	spygliuočių ir citrusinių vaisių
Atsikratykite pleiskanų	Citrusiniai vaisiai, eukaliptas, smilkalai, levandos kartu su baziniais aliejais – kedro, ricinos ar varnalėšų

Alyvos suderinamumas

Kosmetologijoje ir medicinoje priimtinas kelių skonių naudojimas. Tačiau juos reikia pasirinkti atsižvelgiant į esterių suderinamumą. Jis yra trijų tipų:

• sinergija – abipusis papildymas ir harmonija veikiant kūną;
• komplementarumas – aromatų suderinamumas (naudojamas parfumerijoje ir aromaterapijoje), kai vienas aromatas sugeba harmonizuoti kitą;
• slopinimas – eterinių aliejų nesuderinamumas, kai vienas esteris neutralizuoja arba sumažina naudingų savybių kitas.

Nesuderinamų aliejų derinys gali sukelti alergiją, sudirginti odą ir net apsinuodyti. Individualus netoleravimas kompozicijai išreiškiamas uždusimu, galvos svaigimu, sutrikimu širdies ritmas ir alerginės odos reakcijos.

Levandų eteris dera su visais aromatiniais aliejais, išskyrus rozmariną, o eukaliptas 20 kartų sustiprina baziliko ir monardos baktericidinį poveikį.

Aromatiniuose mišiniuose įprasta derinti skirtingo lakumo esterius (viršutinės, vidutinės ir žemos aromatų natos).

Lentelė: suderinamumas su eteriniais aliejais

Kvapo tipas	Eterinis aliejus	Pastaba	Su kuo derinama
šviežių žolelių	Eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobrelis, kamparas, mairūnas	Viršutinė	Mairūnai, ramunėlės, šalavijas, isopas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, žaliosios citrinos, bergamotės, citrinos eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa
Kvepianti žolelė	Mairūnai, ramunėlės, šalavijai, isopas	Vidutinis	Eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobreliai, kamparas, mairūnas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, rožė, pelargonija
žemiška žolelė	Morkų sėklos, imbieras, vetiverijos, pačiuliai	Žemesnis	Mairūnas, ramunėlės, šalavijas, isopas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, rožė, pelargonija
Citrinų žolelė	Citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa	Viršutinė	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobrelis, kamparas, mairūnas, levanda, kalendra
vaisiniai citrusai	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė	Viršutinė	Citrinų eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, levanda, kalendra
Levandos	Levandos, kalendros	Viršutinė	Citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, citrininis eukaliptas, citrinžolė, citronelė, palmarosa, anyžiai, pankoliai, Peru balzamas
Rožinis	rožė, pelargonija	Vidutinis	Levandos, kalendros, citrinos, apelsinai, mandarinai, greipfrutai, žaliosios citrinos, bergamotės, anyžiai, pankoliai, Peru balzamas
Gėlių	Neroli, jazminas, ylang ylang	Vidutinis	Anyžiai, pankoliai, Peru balzamas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, žaliosios citrinos, bergamotės, morkų sėklos, imbieras, vetiverijos, pačiuliai
pikantiškas vaisinis	anyžius, pankoliai, peru balzamas	Vidutinis	Įlanka, cinamonas, gvazdikėlis, kasija, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, levanda, kalendra
Aštrus	Lauras, cinamonas, gvazdikėliai, kasija	Viršutinė	Anyžiai, pankoliai, Peru balzamas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, kardamonas, muskato riešutas, mirta, arbatmedis
Aštrus sumedėjęs	Kardamonas, muskato riešutas, mirta, arbatmedis	Viršutinė	Įlanka, cinamonas, gvazdikėliai, kasija, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, eukaliptas, rozmarinas, levandos, čiobreliai, kamparas, mairūnas
sumedėjęs miškas	Kiparisas, pušis, kadagys	Viršutinė	Sandalmedis, kedras, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė, smilkalai, mira
Balzamas	Sandalmedis, kedras	Žemesnis	Kiparisas, pušis, kadagys, smilkalai, mira, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė
balzamas dervingas	Smilkalai, mira	Žemesnis	Sandalmedis, kedras, eukaliptas, rozmarinas, levanda, čiobreliai, kamparas, mairūnas, citrina, apelsinas, mandarinas, greipfrutas, laimas, bergamotė

Raminančių aliejų negalima maišyti su toniku, antierogeninių – su afrodiziakais. Antierogeninių esterių derinys su stimuliuojančiais esteriais neturi gaivinančio poveikio, o su raminančiais atpalaiduoja. Jausmingumą stiprinantys aliejai kartu su stimuliatoriais jaudina, o kartu su raminamaisiais tampa afrodiziakais.

Aromatinių aliejų naudojimas

Esteriai nenaudojami gryna forma, jie maišomi su emulsikliais - augaliniai riebalai, grietinėlė, pienas, medus, jogurtas, jūros druska. Kaip bazinį aliejų geriau naudoti šalto spaudimo būdu gautą produktą.

Visi eteriniai aliejai turi antimikrobinį poveikį ir atkuria odą. Todėl bet koks kosmetinės procedūros su jais pašalinkite spuogus ir nedidelį epidermio uždegimą.

Esteriai odai

Yra daug būdų, kaip naudoti aromatinius aliejus odos priežiūrai – garų pirtys, jau paruoštos kosmetikos sodrinimas, kaukės, prausimasis, anticeliulitinis trynimas, vonios procedūros. Bet kokiu atveju aliejus parenkamas pagal odos tipą.

Valomoji emulsija

Veido valymui su bet kokio tipo oda tinka 100 ml bazinio aliejaus ir levandų, bergamočių ir pelargonijų esterių mišinys po 3 lašus. Į gautą emulsiją įmerkite vandeniu suvilgytą vatos diskelį ir lengvais judesiais (be spaudimo ir trynimo) nuvalykite veidą ir kaklą. Tai turi būti padaryta greitai, kitaip aliejų mišinys prasiskverbs į odos poras ir „ištrauks“ su savimi dekoratyvinę kosmetiką bei dieninius odos nešvarumus. Dėl riebi odaį emulsiją galima įlašinti kelis lašus citrinos sulčių arba maistinio acto.

Kaukė nuo raukšlių

Sumaišykite šaukštą pašildyto medaus su baltas kiaušinis, 2 šaukštai klasikinio jogurto ir 3 lašai levandų aliejaus. Iš anksto pašildykite veidą šiltu kompresu. Užtepkite kaukę palei masažo linijas. Ekspozicijos laikas – 15 minučių.

Drėkinamasis suflė

Mišinys skiedžiamas stikliniame butelyje su dangteliu. Kremui reikės 5 ml šilto kokosų aliejaus, 10 ml migdolų aliejaus, 2 lašų pačiulių ir ramunėlių, 4 lašų leuzės eterio. Sumaišę visus ingredientus, uždarykite buteliuką ir purtykite, kol susidarys šviesios putos, tada palikite 2 valandas vėsioje vietoje. Suflė tepama ant pačių subtiliausių vietų – aplink akis ir lūpas. Jis gerai maitina ir drėkina odą.

Žiemą bute orą džiovina veikiantys radiatoriai. Aliejiniai kremai šių eilučių autorei padeda išgelbėti odą nuo išsausėjimo. Sau ruošiu vynuogių aliejaus ir arbatmedžio esterių, bergamotės ir citrinos mišinį (tinka riebiai odai). Kremas tepamas du kartus per dieną – ryte ir vakare ant nuvalyto veido. Rezultatas – dingsta tempimo jausmas, o oda visada gaivi. Mišinį paruošiu naudojimui ateityje ir laikau šaldytuve, bet ne ilgiau kaip 2 savaites.

Plaukų priežiūra su esteriais

Plaukų priežiūrai bazinis aliejus dažniausiai naudojamas kaip emulsiklis, kiaušinio trynys arba medus. Skilimus galima sustabdyti alyvuogių aliejaus, riebaluose tirpaus vitamino E ir kelių lašų levandų, rozmarinų ir ramunėlių mišiniu.

Sandalmedžio ir bergamočių esterių mišinys simondsijų aliejaus pagrindu pašalins riebias pleiskanas. Iš sauso – levandų ir arbatmedžio ant bet kokio bazinio aliejaus. Plaukų slinkimą sustabdys gydomasis alyvuogių aliejaus (15 ml) ir kedro bei šalavijų bei rozmarino esterių mišinys (po 1-2 lašus). Eteriniais aliejais naudinga įlašinti bet kokias plaukų kaukes, pasirenkant jas pagal problemą arba tiesiog naudojant mėgstamus kvapus. Aromatinis šukavimas suteikia plaukams žvilgesio, daro juos sveikus ir tvirtus.

Kaip numesti svorio naudojant eterinius aliejus

Eteriniai aliejai svorio metimui naudojami keliais būdais:

• aromatinėje lempoje;
• masažui, įskaitant anticeliulitinį;
• vonioms;
• vyniojimo mišinyje.

Aromaterapijoje greipfrutų eteris laikomas tinkamiausiu aliejumi lieknėjimui – mažina apetitą. Per speciali dieta užsiėmimai praktikuojami su raminančiais ir nuotaiką gerinančiais aliejais – raudonėlių, citrusinių vaisių, valerijonų.

Eteriniai aliejai, skirtingai nei augaliniai aliejai, geba giliai prasiskverbti per odą ir turi sisteminį poveikį organizmui. Masažui geriausi esteriai yra:

• krapai, kiparisas, imbieras degina riebalų ląsteles;
• juodųjų pipirų eteris normalizuoja medžiagų apykaitą;
• citrinžolė, mira ir mandarinas stangrina odą numetus svorio;
• rožė, bergamotė, pelargonija ir jazminas didina gyvybingumą.

Įvyniojimams galite naudoti bet kokį eterį kartu su jojobos baziniu aliejumi.

Aromatiniai aliejai jausmingumui

Aromatiniai aliejai nuo seno tarnavo kaip afrodiziakai ne tik vyrams, bet ir moterims. Esteriai gali sustiprinti abipusį potraukį, padaryti jausmus pilnesnius ir ryškesnius:

• bergamotė pažadina fantaziją ir atpalaiduoja;
• snapučiai nusiteikę romantiškai;
• vanilė pažadina patrauklumą;
• jazminas išlaisvina;
• gvazdikėliai ir neroli orgazmai trunka ilgiau;
• cinamonas padidina jautrumą glamonėms.

Yra aliejų, kurie vienodai jaudina moteris ir vyrus – ylang-ylang, imbieras, šalavijas. Vyriški afrodiziakai – sandalmedis, pačiulis, apelsinas, bergamotė, petit grain. Moterims padės atsipalaiduoti ir pasimėgauti aliejų mišiniu:

• 3 lašai sandalmedžio + 3 lašai gvazdikėlių;
• apelsinas (5 lašai) + pačiulis ir cinamonas (po 2 lašus);
• neroli (3 lašai), rožė (4 lašai), ylang-ylang (2 lašai).

Negalite naudoti aromatinės lempos, o tiesiog uždegti žvakę ir pipete įlašinkite eterinio aliejaus į ištirpusį vašką.

Atleidimas nuo nemigos ir depresijos

Negalėjimas užmigti po sunkios darbo dienos yra skausmingas, o neramus miegas neduoda tinkamo poilsio. Prieš pradėdami vartoti vaistus, išbandykite aromaterapijos seansus. Aromatinė lempa, vonia ar atpalaiduojantis masažas padeda susidoroti su problema. Kvepiantys pagalbininkai miegamajame:

• ramina levandas, sandalmedį, rausvąjį eterį, pelargoniją, melisą, valerijoną, vetiveriją, smulkius grūdus, kad jiems padėtų;
• užmigti padės kadagys, mira, kiparisas, kedras, mandarinas;
• ramina miegą ramunėlių, neroli, levandų, smilkalų.

Atsipalaiduokite rožių, ylang-ylang ir levandų mišiniu (po 2 lašus) arba vetiverijų, žaliųjų citrinų, smilkalų po 6 lašus ir porą lašų jazminų. Šios kompozicijos nebūtinai turi būti pilamos į aromatinę lempą. Aliejus galima lašinti ant vatos diskelio ir padėti šalia lovos arba suvilgyti jais ant pagalvės kampo. Jie taip pat tinka aromatinei voniai prieš miegą.

Depresinės būsenos naikina imuninę sistemą, todėl kūnas tampa neapsaugotas sunkios ligos. Nemedikamentiniai gydymo metodai, įskaitant aromaterapiją, gerai pašalinami iš depresijos. Rusijos mokslininkai praėjusiame amžiuje įrodė, kad aromatinių medžiagų įkvėpimas stiprina nervų sistemą ir stimuliuoja natūralią organizmo apsaugą.

Lentelė: nuo ko gelbsti antidepresantų esteriai

Aliejai (ne daugiau kaip trys) maišomi vonioje, difuzoriuje ar aromatinėje lempoje. Vienam seansui pakanka suvartoti 10 lašų, ​​kartoti 3 kartus per savaitę. Tos pačios kompozicijos tinka ir atpalaiduojančiam masažui, sumaišytam su bet kokiu nešikliu.

Gydymas eteriniais aliejais

Reikia atsiminti, kad esteriai yra ne vaistų pakaitalas, o papildoma priemonė. Yra keletas gydymo būdų – nurijimas, tepimas ant odos, inhaliacijos, aromatinės lempos naudojimas, gydomosios vonios ir masažai.

Virusinių kvėpavimo takų ligų profilaktika ir gydymas

Čia antiseptikas ir baktericidinės savybės eteriai. Jie ne tik dezinfekuoja patalpą, bet ir padidina drėgmę iki optimalios vertės, o tai svarbu peršalus. Profilaktikai naudojama fumigacija su aromatine lempa. Kompozicijas galima daryti savavališkai arba naudoti vieną aliejų:

• levandų ar citrinų reikės 5-7 lašų;
• arbatmedis arba pačiulis - 4-5 lašai;
• čiobreliai arba raudonėliai - 3-4 lašai.

Aromatinė fumigacija gripo epidemijos metu atliekama kasdien po 20 min. Vaikų kambaryje pakanka atlikti šlapią valymą naudojant bet kokį skystą muilą (300 ml), pridedant 10 ml vieno iš aliejų - arbatmedžio, raudonėlio ar citrinos. Norėdami išvalyti grindis, 1 valgomąjį šaukštą šio mišinio įpilkite į 5 litrus vandens.

Palengvinkite simptomus ir padėkite susidoroti su visomis peršalimo įkvėpimo apraiškomis. Naudojami tie patys aliejai kaip ir fumigacijai. Karštas inhaliacijas leidžiama daryti tik ūminio periodo pabaigoje. Garų temperatūra turi būti 45–50 °C. Procedūra atliekama 1–1,5 val. po valgio, atsikosėjimą lengvinančių vaistų prieš ją gerti negalima.

Negalite papildyti eterinių aliejų į purkštuvą – smulkiausi jų lašeliai gali prasiskverbti į plaučius ir sukelti plaučių uždegimą.

Sergant laringitu, tracheitu ir tonzilitu karštas mišinys pilamas į dubenį siauru kaklu ir garai įkvepiami tik per burną. Sergant bronchitu naudokite plačius indus. Įkvėpimo metu galvą uždenkite rankšluosčiu, į vandenį įlašinkite aliejaus (3-4 lašus) ir tuo pačiu metu kvėpuokite per burną ir nosį.

Eteriniai aliejai padeda esant sausoms ir šlapias kosulys, gerklės skausmas ir sloga. Aukšta temperatūra ir šaltkrėtis pašalinami kompresais. Į šaukštą bazinio aliejaus įpilkite eukalipto, levandų ir pipirmėčių 2 lašai. Kaip pagrindas naudojamas migdolų, abrikosų ar ryžių aliejus. Kompresai daromi ant kaktos ir pėdų.

Pagalba sergant astma ir LOPL

Aromaterapija taip pat naudojama astmai gydyti. Kompozicijose naudojami antihistamininių savybių turintys aliejai - imbieras, mėta, kvapusis elecampane, ramunėlių. Juos galima įkvėpti tiesiai iš buteliuko. Levandos, rožės ir pelargonijos malšina bronchų spazmą, o krūtinės ląstos įtrynimas kvapnia ekvalasara palengvina kvėpavimą. Skalbimas pridedant esterių padės palengvinti bronchinės astmos priepuolį – 5 lašai atlaso kedro, 7 lašai siauralapių levandų ir 2 lašai mairūno.

Sergant obstrukcine plaučių liga, eterinius aliejus leidžiama naudoti tik remisijos metu. Inhaliacijos garais su ramunėlių, pušų ar eukaliptų aliejumi plečia ir dezinfekuoja kvėpavimo takus – ne daugiau kaip 2-3 lašai per seansą.

Aliejai nuo migrenos ir galvos skausmo

Migrena - sunkios būklės kai labai sunku pašalinti galvos skausmą. Neįmanoma apsieiti be stiprių vaistų, todėl aromaterapijai skiriamas tik pagalbinis vaidmuo. Esteriai naudojami per purkštuvą, aromatinėje lempoje, veido masažui, kompresams ir inhaliacijoms. Masažo mišinio paruošimas:

• 2/3 pripildykite butelį migdolų aliejaus;
• įlašinkite į jį 6 lašus levandų ir tiek pat molio šalavijų bei ramunėlių;
• į kompoziciją įlašinkite 12 lašų pipirmėčių;
• papildykite buteliuką bazine alyva;
• užkimšti ir gerai suplakti.

Tepkite mišinį voleliu arba įtrinkite į smilkinius pirštais. Sutepkite rankas ir ausų spenelius. Pastebėjus pirmuosius artėjančios migrenos požymius, padės aromatingi vėsaus vandens ir kelių lašų aliejaus kompresai. Juos reikia keisti kas 10 minučių. Kompresas dedamas ant kaktos ir smilkinių.

Išsėtinė sklerozė ir aromatiniai aliejai

Mažai žinoma apie eterinių aliejų poveikį ligos eigai, Moksliniai tyrimai nebuvo atlikti. Aromaterapija suteikia lengvą raminamąjį poveikį tik tiems pacientams, kurių kvapų suvokimas nesutrikęs. Amerikiečių gydytojai bandė naudoti romėnų ramunėlių ir citrusinių vaisių aliejus ligoniams gydyti ligoninėje. Patirtis parodė nedidelį raminamąjį poveikį. Nerimas pacientams, sergantiems išsėtinė sklerozė padeda pašalinti antidepresinius aliejus kartu su citrusinių vaisių aromatais. Naudojant masažui, sustiprėja poveikis ir sumažėja nugaros skausmas.

Pagalba sergant vėžiu

Gydytojai toliau ieško papildomos funkcijos kovoje su vėžiu. Viena iš šių sričių buvo eterių savybių ir galimybių tyrimas. Ir mokslininkai šį klausimą pažvelgė neįprastu požiūriu. Manoma, kad sveiko kūno vibracijos dažnis yra 62–78 MHz diapazone. Liga išsivysto, kai šis indikatorius nukrenta iki 58 MHz. Atlikę tyrimus, mokslininkai nustatė, kad kai kurie eteriniai aliejai gali normalizuoti dažnį ir taip kovoti su vėžinių ląstelių. Kartu buvo ištirtos ir kitos esterių savybės, susijusios su piktybinėmis ląstelėmis. Dėl to buvo nustatyta, kad priešvėžinis aktyvumas turi:

• levandos, čiobreliai, peletrūnai, šalavijai, pikantiški prieskoniai ir rozmarinai – galingos antioksidacinės savybės;
• cinamonas, čiobreliai, ramunėlės ir jazminai padeda sergant krūties vėžiu (tyrimų lyderis buvo čiobrelis);
• smilkalai yra veiksmingi kovojant su kiaušidžių, kepenų, plaučių, melanomos vėžiu.

Eteriniai aliejai jokiu būdu nepakeičia vaistinių preparatų. chirurgija onkologinės ligos.

Suaktyvinti organizmo apsaugą

Daugelis eterinių aliejų turi imunomoduliuojančių savybių. Juose esantys fitoncidai kelis kartus padidina T-ląstelių, kurios yra pagrindiniai imuninio atsako reguliatoriai, gamybą. Veiksmingiausios yra levandos, apelsinai, bergamotės, verbenos ir citrinos. Stiprinkite imuninę sistemą, užpildami pėdas vėsiu vandeniu. Iš karto po to pamasažuokite pėdas bazinio aliejaus (10 ml) ir mėtų, levandų, apelsinų ir citrinų esterių mišiniu (po 2 lašus). Procedūrą atlikite prieš miegą.

Aromamelioną įkraukite kvapniais mišiniais:

• levandos (1 lašas), verbenos (2 lašai), bergamotės ir eukalipto (po 3 lašus);
• apelsinas, rozmarinas (po 2 lašus) ir imbieras (3 lašai).

Jie padės atlaikyti žiemos šalčių ir epidemijų laikotarpį.

Grybelinių infekcijų gydymas

Visi esteriai turi didesnį ar mažesnį priešgrybelinį poveikį. Veiksmingiausi yra šie:

• arbatmedis, kuris ne tik naikina grybelį, bet ir atkuria ligos pažeistus audinius;
• raudonėlio, kurio sudėtyje yra karvakrolio – galingo baktericidinio ir priešgrybelinio agento;
• levandos sustiprina arbatmedžio poveikį;
• gvazdikėliuose yra eugenolio, kuris naikina grybelį, ir kapsacino, kuris malšina uždegimą ir skausmą;
• cinamonas atsikrato mielių grybelio.

Bet kuri iš šių esminių esencijų yra taikoma paveiktoms vietoms. Sumirkyti vatos diskeliai uždedami ant nagų ir tvirtinami gipsu. Tokį kompresą galima laikyti visą naktį. Eterių naudojimas yra tik priedas gydymas vaistais paskyrė gydytojas.

Esteriai vyrų ir moterų sveikatai

Mairūnai, miros, pelargonijos ir levandos padeda moteriai susidoroti priešmenstruacinis sindromas ir normalizuoti ciklą. Jazminų aliejus pašalina smulkias raukšleles, didina jausmingumą ir mažina depresiją. Nuo ketvirto nėštumo mėnesio leidžiama vartoti ramunėlių, kad sumažintų toksikozės apraiškas, nuo edemos ir galvos skausmo. Kadencijos pabaigoje eukaliptas ir levanda numalšins stresą ir palengvins nemigą.

Nėštumo metu esteriai vartojami atsargiai dozėmis, tris kartus mažesnėmis, nei nurodyta instrukcijose. Nuo toksikozės į aromamelioną lašinami aliejai, nuo skausmo padeda vonia su emulsinto eterio priedu, kitais atvejais geriau naudoti aromatinę lempą.

Esant silpnai erekcijai, vyrams padės juodųjų pipirų aliejai ir pačiuliai. Imbieras gerina vaisingumą, neroli gydo impotenciją. Gydymui naudojama aromatinė lempa. Natūralūs aromatai veikia vyrų pasąmonę ir kontroliuoja fiziologinius procesus.

Norėdami sumažinti spaudimą

Priėmimas antihipertenziniai vaistai kardiologui leidus, galima derinti su aromaterapija. Ramunėlės, bergamotės, šalavijai, mairūnai, ylang-ylang, eglės, raudonėliai kartu ir atskirai naudojami pulso taškams – riešui, krūtinkaulio viršutinei daliai (aortai), užpakaliui. ausys, už ausies spenelio (miego arterija). Esteriai turi būti skiedžiami bazine alyva.

Raminamieji aliejai normalizuoja emocinį foną, o tai taip pat mažina kraujospūdį.

Esteriai naudojami masažo forma (kursas suteikia ilgalaikį efektą), aromatinėse lempose, inhaliacijose, aromatiniuose medalionuose.

Eterinių aliejų nauda pagyvenusiems žmonėms

Su amžiumi mažėja organizmo adaptaciniai gebėjimai, fermentų gamyba, energetinės galimybės. laisvieji radikalai naikina ląsteles, o organizmas aktyviai sensta. Aromatiniai aliejai mobilizuoja savo antioksidantų atsargas, teigiamai veikia kraujotaką, pašalina galvos smegenų kraujotakos sutrikimo simptomus – dirglumą, Bloga nuotaika, nuovargis.

Eukaliptų, kajeputų, levandų, eglių, pipirmėčių – aliejai, gerinantys pažinimo funkciją, užkertantys kelią smegenų ląstelių funkcionalumo mažėjimui. Levandos gerina hemodinamiką smegenų kraujagyslėse. Norėdami aromatizuoti kambarį, naudokite 3-4 lašus eterio aromatinėje lempoje. Šaltai įkvėpus užtenka 1-2 citrinų vienai nosinei ar vatos diskeliui, voniai - 8 lašų levandų.

Kontraindikacijos ir galima esterių žala

Kiekvienas žmogus, priklausomai nuo sveikatos būklės, turi kontraindikacijų vartoti tam tikrus aliejus. Tik visiškai sveikas žmogus gali juos naudoti savarankiškai, neviršydamas pagrįstų ribų. Vienareikšmiška kontraindikacija yra alergija. Žmonėms, sergantiems endokrininėmis ir širdies ir kraujagyslių ligomis, reikalingas gydančio gydytojo sutikimas. Kai kurios kontraindikacijos dažniausiai pasitaikančioms ligoms:

• po širdies priepuolio ir širdies išemijos negalima naudoti eglės ir pušies esterių;
• sunki hipertenzija nesuderinama su kadagiais, mėtomis ir bazilikais;
• ylang-ylang, melisa ir arbatmedis yra kontraindikuotini pacientams, sergantiems hipotenzija;
• inkstų ligos neapima čiobrelių, pušų ir kadagių;
• sergant epilepsija ir polinkiu į traukulius, čiobreliai, rozmarinai, šalavijai ir bazilikas yra kontraindikuotini.

Jūs negalite derinti jodo turinčių vaistų vartojimo su levandų vartojimu. Vaikams, kurie nesulaukė brendimo, tėvai neturėtų savarankiškai vartoti jazminų, ylang-ylang, isopo, kiparisų, cinamono, melisų, kadagių ir kai kurių kitų aliejų.

Apelsinų, bergamočių, greipfrutų, jonažolių, levandų, žaliųjų citrinų, citrinų, mandarinų aliejai yra fototoksiški, jų negalima tepti ant odos prieš kaitinant saulėje. Perteklius leistinos dozės sukelia nemalonius nepageidaujamos reakcijos kaip kepenų pažeidimas ir neigiamas poveikis nervų sistemai.

Lentelė: saugus esterių kiekis (lašeliais) įvairaus amžiaus

Prieš naudojant bet kokia forma, visi esteriai yra išbandyti dėl alergijos.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie unikalias savybes bazinės alyvos. konkuruoja su brangiausiais ir elitiniais kremais, nusileisdami jiems tik kaina :) . Be to, 100% natūraliuose aliejuose nėra konservantų, kvapiųjų medžiagų ir kitų nuodingų balastinių komponentų.

Augaliniai aliejai skirstomi į bazinius ir eterinius.

bazinės alyvos pagal biocheminius rodiklius panašus į odą, kuri leidžia jiems prasiskverbti į gilius epidermio sluoksnius ir ten pristatyti gydomąsias medžiagas. Todėl jos dar vadinamos bazinėmis alyvomis, transportinėmis arba nešančiomis alyvomis.

Jie gali būti naudojami kaip kosmetikos gaminys ir vienas, ir kaip pagrindas maišyti su eteriniais aliejais ir kitais ingredientais.

Bazinių aliejų pirkimas atkreipkite dėmesį į kompoziciją, jame neturėtų būti sintetinių priemaišų, dažiklių, konservantų.

Gaminant 100% gryną augalinį aliejų, naudojamas šalto spaudimo metodas, o po to atliekamas aukštos kokybės filtravimas nenaudojant aukšta temperatūra. Šis metodas išsaugo visas vertingas aliejaus savybes ir prailgina jo galiojimo laiką.

Baziniai aliejai turi unikalių regeneruojančių, priešuždegiminių, antioksidacinių savybių dėl savo sudėties: sočiųjų ir nesočiųjų. riebalų rūgštys, makro ir mikroelementai, vitaminai, fitosteroliai, fosfolipidai.

Aliejai, gerai įsisavinami organizme, dalyvauja cheminiuose procesuose ir yra natūralus svarbiausių biocheminių ir fiziologinių procesų stimuliatorius:

• pagreitinti ląstelių metabolizmą;
• pagerinti odos mitybą;
• skatina fibrinogeno ir kolageno sintezę;
• pagerinti limfos ir kraujo apytaką;
• padidinti odos tonusą;
• efektyviai valo odą, ją maitindamas;
• normalizuoti riebalinių liaukų sekreciją.

Riebalų rūgštis

Unikalios daugelio aliejų gydomosios savybės atsiranda dėl to, kad jų sudėtyje yra riebalų rūgščių, kurios skirstomos į sočiųjų ir nesočiųjų.

At didelis kiekis sočiųjų rūgščių aliejai bus kieti net tada, kai kambario temperatūros. Kuo mažesnis rūgšties kiekis, tuo aliejus minkštesnis.

riebus nesočiosios rūgštys yra labai vertingi organizmui: aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, prostaglandinų, reguliuojančių organizmui būtinų hormonų gamybą, sintezėje. Kuo didesnis nesočiųjų rūgščių kiekis aliejaus sudėtyje, tuo jis skystesnis.

Oleino mononesočiųjų riebalų rūgštis, kuri yra atsakinga už statybą biologinės membranosžmogaus organizme. Jo turintys aliejai dideliais kiekiais lengvai susigeria ir įsigeria į odą. Labiausiai turtingas oleino rūgšties alyvuogių aliejus(iki 85 proc.).

Daugelio nesočiųjų rūgščių mūsų organizmas nesintetina ir gali patekti tik su maistu arba per odą. Jie vadinami nepakeičiamos riebalų rūgštys (omega 6 ir omega 3) Jie yra gyvybiškai svarbūs odos ir viso kūno sveikatai. Tai linolo, linoleno, gama-linoleno rūgštys, taip pat jų dariniai.

Nepakeičiamų rūgščių trūkumas sukelia:

• pažeidžiamas odos barjeras, dėl to į jį lengvai prasiskverbia mikroorganizmai, alergenai, kenksmingos medžiagos, atsiranda uždegiminės reakcijos, odos ligos;
• transepiderminis drėgmės praradimas;
• į lėtinę degeneracinės ligos pvz., vėžys, širdies ligos, hipertenzija ir diabetas;
• prie smegenų pablogėjimo.

Esminės rūgšties trūkumo požymiai: odos pleiskanojimas, sausumo pojūtis, padidėjęs dirglumas ir jautrumas oda, niežulys, paraudimas.

Norėdami visam laikui pašalinti šiuos nemalonius simptomus turi būti įtrauktas į dietą ir odos priežiūrą natūralūs riebalai ir aliejai, kurių sudėtyje yra nepakeičiamų riebalų rūgščių.

Geriausi nepakeičiamųjų riebalų rūgščių šaltiniai laikomi agurklių (agurklių), juodųjų serbentų, drebulių (nakvišų) aliejai. Šiuose aliejuose randama gama linoleno rūgštis

• sustoja,
• normalizuoja hormonų lygį, mažina odos riebumą,
• stabdo melanino susidarymą, skaistina odą.

Naudinga vidaus naudojimui:

• sėmenų aliejus (būtinas nepakeičiamųjų riebalų rūgščių dienos balansas yra viename ar dviejuose šaukštuose). Prieš naudodami aliejų, būtinai perskaitykite kontraindikacijas!
• žuvų taukai (lašiša, skumbrė, lašiša, sardinės, ungurys ir kt.),
• Moliūgų sėklos, linų sėmenų, sojos pupelės, kviečių gemalai, riešutai.

Taigi, apibendrinkime ir išvardinkime

aliejai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei jums trūksta nepakeičiamųjų riebalų rūgščių

Skysti aliejai:

Šiuose leidiniuose:

• kokie aliejai tinka .

Peržiūrėkite grožio receptus!