Conchas sobrantes de crudo o huevos duros, las amas de casa suelen utilizarlo como fertilizante o agente de limpieza. Y muchos han oído hablar de la cáscara de huevo como fuente de calcio. Los beneficios y perjuicios de la cáscara de huevo en este caso merecen un estudio detenido. Comenzando a usar el shell en fines medicinales, debe asegurarse de que no existan contraindicaciones para la terapia. También es necesario aprender a preparar y procesar adecuadamente el ingrediente y comprender cuándo y en qué dosis se debe utilizar.
Las cáscaras de huevo son una fuente natural de calcio.
El caparazón natural fue inventado por la naturaleza no solo para proteger al polluelo en desarrollo. Ella también suministra el embrión. sustancias útiles estimulando su crecimiento. Según los científicos, la cáscara de huevo es ideal conjunto equilibrado Componentes minerales y aminoácidos. En el enfoque correcto de hecho, puede convertirse en una fuente de calcio, adecuado para mantener los huesos, los músculos y otros tejidos del cuerpo en óptimas condiciones.
Además del carbonato cálcico, que constituye el 92% del volumen total de la cáscara, en su composición se pueden distinguir numerosos aminoácidos y componentes minerales. Entre ellos se encuentran el flúor, el fósforo y el silicio, que están contenidos en compuestos que se absorben idealmente. cuerpo humano. Los estudios han demostrado que esta combinación de elementos, como en la cáscara de huevo, es la más eficaz en el tratamiento de diversas patologías.
Beneficios de las cáscaras de huevo
Es la composición del producto la que subyace a los beneficios de la cáscara de huevo. Utilizando técnicas de procesamiento específicas, puede contar con un efecto terapéutico:
- En total, la cáscara de huevo contiene alrededor de 30 elementos y compuestos químicos. Después de ingresar a los intestinos, son absorbidos activamente por la membrana mucosa y rápidamente absorbidos por los tejidos. Esto puede prevenir o tratar ciertas condiciones de deficiencia. Este punto es especialmente importante para las mujeres embarazadas, que suelen tener falta de calcio, tan necesario para la formación del esqueleto del feto.
- Los estudios han demostrado que al comer cáscaras de huevo, el cuerpo absorbe aproximadamente el 20% del calcio que contiene. Esto es suficiente para mantener la salud. sistema esquelético.
- Las cáscaras de huevo también ayudan en presencia de patologías. Es eficaz para el raquitismo infantil, la curvatura de la columna y la anemia. El producto acelera el proceso de recuperación. tejido óseo después de sufrir fracturas.
- CON lado positivo La cáscara de huevo como producto también se manifiesta en colitis, gastritis y dermatitis de naturaleza alérgica.
- Comer conchas acelera la curación de las úlceras y reduce el tiempo de sangrado. Fortalece las uñas y el cabello quebradizos, mejora el estado de los dientes.
- Las personas que toman regularmente cáscaras de huevo sufren menos escoriaciones en el cuerpo. Esto se debe a la capacidad de los componentes de la cubierta para acelerar la síntesis de células sanguíneas y eliminar rápidamente elementos radiactivos de los tejidos.
Para aumentar la eficacia de la terapia, es necesario saber cómo tomarlo y prepararlo. recurso con qué frecuencia usarlo. Además reglas universales, también existen patrones específicos para el uso de conchas.
Daño a las cáscaras de huevo
Incluso en el caso de un producto tan útil como la cáscara de huevo, existen contraindicaciones y riesgos potenciales:
- Con huevos crudos o poco cocidos, existe riesgo de infección por salmonella. La cáscara debe lavarse bien.
Consejo
Con fines terapéuticos, lo mejor es utilizar huevos de pueblo muy frescos. Si esto no es posible y hay que utilizar un producto comprado en la tienda, es mejor hervirlo. Aunque habrá menos beneficios, también disminuirá el riesgo de salmonelosis.
- Para una persona que sufre nivel superior calcio en la sangre, las cáscaras de huevo causarán problemas graves. Antes de utilizar la cáscara con fines terapéuticos, es necesario realizar un análisis de sangre y consultar a un médico.
- Comer conchas está contraindicado si tienes cáncer.
- En úlcera péptica o gastritis en polvo no debe usarse con zumo de limón, y tampoco se recomienda tomarlo mezclado con agua.
- La hipertensión, las enfermedades cardíacas y las arritmias también se encuentran en la lista de contraindicaciones.
- La terapia deberá abandonarse en caso de obstrucción intestinal total o parcial.
Las cáscaras de huevo mal preparadas pueden dañar la integridad de la mucosa digestiva. Por lo tanto, su procesamiento debe abordarse con mucho cuidado.
Preparando cáscaras de huevo
para cocinar medicamento más utilizado huevos de gallina, Pero el ganso, el pato y otros análogos no son menos útiles. Pueden ser crudos y cocidos, blancos y de colores. Algunos expertos creen que los beneficios de la cáscara de huevo blanco varias veces mayor, pero esta teoría no tiene confirmación científica.
En cualquier caso, la preparación será la siguiente:
- Los huevos crudos se deben lavar varias veces. agua tibia con jabón. Luego debes quitar la cáscara del huevo y luego enjuagar bien con agua fría.
- Ahora la pieza de trabajo debe hervirse durante 5 minutos en agua ordinaria, o remojar en la solución durante media hora (una cucharadita de polvo por vaso de agua potable).
- A continuación, concha obligatorio calcinado en una sartén o en el horno. En todas las etapas, debes intentar separar las películas de superficie interior conchas.
La preparación hecha de esta manera lo mata todo. microorganismos patógenos. Las conchas se vuelven más frágiles. Siguiente paso- triturarlos hasta obtener un polvo fino y homogéneo.
Moler y recibir cáscaras de huevo.
Las personas con experiencia creen que es necesario limitar el contacto de la cáscara de huevo con el metal. Para moler las conchas lo mejor es utilizar un mortero de vidrio o porcelana. Hoy en día puede encontrar a la venta molinillos de café hechos de vidrio duradero. Le permiten convertir rápidamente la cáscara en polvo de la calidad deseada.
Consejo
Algunas personas no soportan el sabor y el olor del polvo de concha, aunque sean suaves. En este caso, el polvo se puede llenar cápsulas de gelatina y tomarlos con la frecuencia deseada con una pequeña cantidad de agua.
De como tomar mezcla medicinal depende de su efectividad. Una opción universal para usar polvo con fines preventivos es la siguiente. Se mezcla una cucharadita (sin portaobjetos) con la misma cantidad de agua o. La masa homogénea se debe tragar y beber con abundante agua. El polvo siempre debe tomarse a la misma hora: tres veces al día, antes de las comidas. El curso de administración profiláctica dura hasta 2 meses, terapéutico, hasta 4 meses.
Reglas para el tratamiento de cáscaras de huevo.
Existen muchas opciones y regímenes para tratar la deficiencia de calcio y otros problemas de la cáscara del huevo. Dependen del estado de la persona, del diagnóstico, de la edad y del efecto deseado. Éstos son algunos de los enfoques más populares y eficaces:
- Fracturas óseas. Mezcla una cucharadita de polvo en una taza de té o agua y bebe hasta que precipite el polvo. Tome el polvo tres veces al día.
- Osteoporosis. 20 minutos después de cenar, tome media cucharadita de polvo y beba kéfir, jugo o leche ( fuente adicional calcio). La duración del curso es de 4 semanas. Se recomienda realizarlo anualmente.
- Acidez. Mezcle 2,5 cucharaditas de cáscaras de huevo trituradas en un vaso de leche fría. La suspensión resultante debe beberse antes de que precipite el polvo.
- Diátesis. Primero, se debe mezclar un cuarto de cucharadita de polvo de cáscara con una cucharada de jugo de limón. El producto resultante se mezcla con agua tibia. agua potable en proporciones iguales. Al niño se le da la bebida después de las comidas durante tres meses. Si el bebé tiene menos de seis meses, el polvo se toma con la punta de un cuchillo.
- Alergia. El polvo se mezcla con jugo de limón en proporciones iguales. Generalmente tome una cucharadita de los componentes. El medicamento debe tomarse tres veces al día durante un mes.
- Gastritis y úlcera.
En este caso, es mejor usar polvo seco, ya que reducirá la acidez del estómago y aliviará la afección. El polvo debe calentarse ligeramente en una sartén sin aceite antes de su uso. Si tiene dificultad para tragar, puede beber el polvo con agua. No debes preparar huevo en polvo con varias semanas o incluso días de anticipación. Es mejor preparar la cantidad necesaria todas las mañanas para el día siguiente. El polvo de cáscara exhibe la máxima eficacia como fuente de calcio en fresco . Incluso el almacenamiento a corto plazo puede provocar crecimiento. microflora patógena
, que puede provocar intoxicación.
Una fuente ideal de calcio son las cáscaras de huevo, que contienen microelementos que ayudan a compensar la deficiencia de calcio y eliminar muchas enfermedades asociadas con su deficiencia en el cuerpo.
Composición de la cáscara de huevo
Para que la cáscara sea beneficiosa, es necesario tratarla previamente. Primero hay que lavar todo bien, secarlo y picarlo. En segundo lugar, colocar en el horno caliente durante diez minutos y, después de enfriar por completo, verter en un frasco de vidrio y colocar en un lugar fresco.
No todo el mundo conoce la composición de la cáscara de huevo, pero como todo el mundo sabe, no sólo contiene calcio, sino también magnesio, silicio, flúor, azufre, aluminio, cobre y hierro. Estos microelementos también son necesarios para nuestro organismo. Sustancias radiactivas que se encuentran en, se acumulan en el cuerpo humano. Para evitar que lo dañen es necesario realizar una limpieza preventiva dos veces al año. Para ello, los médicos recomiendan tomar ¼ de cucharadita de cáscaras molidas todos los días durante un mes. Este polvo también se recomienda para mujeres embarazadas. Personas mayores y niños.
Daños y beneficios de las cáscaras de huevo.
El calcio interviene en la formación de huesos, dientes y placas ungueales. Si no hay suficiente cantidad en el cuerpo, los dientes se caen, el cabello se parte y los huesos se vuelven frágiles. Si un niño carece de este microelemento, puede desarrollar raquitismo.
Una persona con deficiencia de calcio tiene más probabilidades de sufrir depresión y espasmos musculares, a menudo desarrolla enfermedades como la osteocondrosis y la osteoporosis.
Muchos no conocen los daños y beneficios de la cáscara de huevo. O mejor dicho, todos conocen los beneficios, pero sólo unos pocos conocen los daños. Cáscara de huevo Sólo puede causar daño si no se prepara, almacena y consume adecuadamente. Todo el mundo sabe que un exceso de microelementos y vitaminas es tan perjudicial como una deficiencia. Por eso, para que el calcio se absorba correctamente, primero hay que estudiar todo bien y solo luego utilizarlo. Los remedios caseros parecen inofensivos, pero en realidad son los mismos medicamentos que produce la industria farmacéutica. Solo una persona no se envenena inmediatamente, sino solo después de un tiempo.
¿Cuáles son los beneficios de las cáscaras de huevo?
Cuando se descubre que a un paciente le falta calcio en el cuerpo, el médico le receta medicamentos costosos que no todos pueden pagar. Los partidarios de la medicina tradicional aconsejan no desperdiciar dinero, sino aprovechar lo que nos brinda la naturaleza.
¿Cuáles son los beneficios de las cáscaras de huevo? Incluso un niño puede responder a esta pregunta. Se compone de 90% de calcio. Además, contiene una gran cantidad de microelementos, útil para el cuerpo. La falta de calcio, magnesio, fósforo y zinc afecta el trabajo órganos internos. Una persona piensa que debido a la falta de calcio, sus uñas solo se pelan y su cabello se parte. De hecho es sólo manifestaciones externas déficit. Todo el cuerpo sufre, desde el corazón hasta la piel. Y este es un asunto serio, que lleva a graves consecuencias. El tratamiento de estas consecuencias será largo, tedioso y costoso. Todo el mundo sabe que es mejor prevenir que desperdiciar energía, dinero y salud en tratamientos.
Cáscaras de huevo: contraindicaciones.
La medicina tradicional prácticamente no tiene contraindicaciones. Lo único que hay que recordar es que no todas las conchas son adecuadas. Una persona necesita saber de dónde vinieron los huevos. Si fueron traídos de áreas con alta radiación, entonces no se pueden utilizar, como, de hecho, todos los productos traídos de estos lugares. Hoy en día, muchas familias han adquirido dispositivos especiales que miden el nivel de radiación en los alimentos. Puedes tomar medidas directamente en la tienda. Las contraindicaciones de la cáscara de huevo se pueden leer en Internet o consultar con su médico.
¿Cómo cocinar cáscaras de huevo?
Para preparar cáscara de huevo en polvo no es necesario tener educación especial o tener conocimiento secreto. Cualquiera que tenga un molinillo de café puede hacer esto. ¿Cómo cocinar cáscaras de huevo? Primero debe lavar y secar el material, luego calentarlo en el horno y, una vez que se haya enfriado, molerlo en un molinillo de café. No hay otras maneras. No hay nada más que puedas hacer para hacer el polvo, y si simplemente lo mueles con un mortero, obtendrás fragmentos que podrás cortar. tubo digestivo. Todo debe hacerse correctamente y no habrá ningún daño.
cáscaras de huevo molidas
Simplemente masticar cáscaras de huevo no funcionará. En primer lugar, no es sabroso. En segundo lugar, esto no sólo no es útil, sino también perjudicial e incluso peligroso. Sólo son aptas para el consumo las cáscaras de huevo molidas trituradas en un molinillo de café. Por supuesto, puede intentar preparar el polvo en un mortero especial de chef o farmacéutico. Pero esto lleva mucho tiempo y no siempre es eficaz. Es mucho más fácil utilizar los electrodomésticos modernos disponibles en la cocina. El polvo se absorbe bien, no provoca náuseas y es fácil de tragar.
Cáscaras de huevo, ¿cómo tomar?
Lo que la gente hace por el bien de la salud, especialmente cuando empiezan a perderla. Y los baños se toman con hierbas medicinales y sales, y comer las raíces, y acordar con Dios que si la enfermedad pasara, entonces nunca beberán, fumarán ni se tumbarán en el sofá en todo el día. Cuando la enfermedad desaparece, inmediatamente se olvidan de sus promesas y llevan su estilo de vida habitual, formado desde la infancia. Las medicinas que la naturaleza nos brinda generosamente no cuestan nada, están al alcance de nuestra mano. Sin embargo, por alguna razón los ignoramos y queremos que una pastilla nos salve de todas las enfermedades. Existe tal pastilla, pero nos salvará no solo de las enfermedades, sino también de la vida. Sin vida, sin enfermedad. Es sencillo. Olvidamos que las enfermedades nos llegan por falta de atención al cuerpo, que constantemente nos indica que no le gusta algo. No debe ignorar los síntomas, sino escucharse a sí mismo. En caso alarmas vaya al médico y tome medidas preventivas y de otro tipo.
¿Cómo tomar cáscaras de huevo? Esto debe hacerse dos veces al año. La duración del curso es de un mes. Tome ¼ de cucharadita una vez al día. Sin embargo, esta no es una dosis universal. A los niños se les recomienda una cantidad, a las personas mayores otra, a las mujeres embarazadas una tercera y a las personas sin problemas especiales aquellos que simplemente quieren tomar calcio para prevenir – cuarto.
¿Cómo beber cáscaras de huevo?
Para que el medicamento sea beneficioso es necesario tomarlo correctamente. Cuando compramos un medicamento en una farmacia, siempre leemos las instrucciones. Esto es correcto. Si no tiene una receta médica con una dosis individual, debe leer lo que se recomienda para todos.
¿Cómo beber cáscaras de huevo? No hay una respuesta clara a esta pregunta. Todo aquí es estrictamente individual. Cada persona tiene su propia deficiencia de calcio, si todo está completamente mal, una dosis, si todo es más o menos normal, luego otra. En la mayoría de los casos se recomienda tomar ¼ de cucharadita al día durante un mes.
Cáscaras de huevo durante el embarazo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer se concentra en tener y dar a luz a un niño. Todos los microelementos necesarios para el desarrollo del bebé se suministran a través del cordón umbilical. Si futura madre come alimentos ricos en vitaminas esenciales y microelementos, entonces el niño crece y se desarrolla correctamente, y cuerpo femenino Al mismo tiempo, no se agota ni sufre. Si falta algo en la dieta, el feto extrae todo lo que necesita de lo que ha ido acumulando durante años. Como resultado, muchas mujeres se quejan de que durante el embarazo y después del parto se les cae el cabello, las uñas se vuelven quebradizas y la piel se vuelve descolorida y opaca. ¿De qué se trata todo esto? Sí, porque tuve que tomar más calcio y comer alimentos ricos en estos microelementos.
Algunas mujeres no quieren tomar productos químicos durante el embarazo. Porque lo que produce la industria farmacéutica no es creíble. ¿Qué hacer en este caso? Es necesario comer frutas, verduras, productos lácteos, carne y cáscaras de huevo durante el embarazo.
Tratamiento con cáscaras de huevo.
La cáscara de huevo contiene oligoelementos que son beneficiosos para el organismo, especialmente si hay deficiencia de calcio. Mucha gente conoce el tratamiento con cáscaras de huevo. Ayuda a eliminar el dolor en los músculos y las articulaciones y fortalece los huesos. Si desea tomarse un tiempo para reponer el calcio en el cuerpo, puede preparar polvo con la cáscara.
Cáscaras de huevo para las alergias
Si el niño tiene erupción alérgica, las madres corren a la farmacia y compran costosos medicamentos para las alergias, que a menudo se anuncian en la televisión. De hecho, esto no es del todo necesario. Simplemente puede tomar calcio líquido en ampollas, que elimina el alérgeno del cuerpo. Y, por supuesto, no olvides excluir de la dieta lo que provocó esta reacción. Si no tienes calcio líquido a mano, puedes darle cáscaras de huevo para las alergias. Lo principal es no olvidar molerlo hasta convertirlo en polvo.
Cáscaras de huevo para las alergias en niños.
Los niños sufren de alergias con mucha más frecuencia que los adultos. cuerpo de niños se adapta a todo lo que le rodea y poco a poco se va acostumbrando a los nuevos productos y a todo lo que tiene cerca. Sin embargo, se necesitará mucho tiempo para que se produzca una adaptación completa y permitir que el niño sufra es inaceptable. Los médicos recomiendan utilizar cáscaras de huevo para las alergias en los niños. Además de que el polvo ayuda a eliminar rápidamente el alérgeno, también ayuda a compensar la falta de calcio que pueda tener el niño. Y la mayoría de los niños no tienen suficiente calcio porque el cuerpo está creciendo. Los huesos y los músculos deben construirse a partir de algo.
Cáscaras de huevo para fracturas
Todo sucede en la vida. Tanto bueno como, lamentablemente, malo. No es raro que las personas se caigan y se lastimen. Si es solo un moretón, simplemente frótalo. punto dolorido mano y todo pasará. Si aparece un hematoma, trate la zona con crema Badyaga. Pero si la caída fue completamente fallida y la persona se rompió una extremidad, entonces tendrá que mucho tiempo caminar con un yeso y quedarse en casa de baja por enfermedad. Para recuperar lo máximo posible términos cortos, es necesario tomar cáscaras de huevo para las fracturas. También se recomienda consumir muchos productos lácteos.
Cáscaras de huevo para la osteoporosis
El osteoporo es extremadamente enfermedad desagradable, que se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores. Aunque hay casos de la enfermedad en jóvenes e incluso niños. Las cáscaras de huevo también se recomiendan para la osteoporosis. Contiene una gran cantidad de calcio, tan necesario para esta enfermedad.
Tratamiento de la colitis con cáscara de huevo.
La colitis es una enfermedad. sistema digestivo, en el que una persona experimenta dolor severo en el estómago. También hay alteraciones en las deposiciones, y la diarrea da paso al estreñimiento, lo cual es preocupante. hinchazón severa barriga.
El tratamiento de la colitis con cáscara de huevo lo llevan a cabo todos los seguidores de la medicina tradicional. Después de todo, este polvo es un excelente remedio para una gran cantidad de enfermedades.
Tratamiento de la acidez de estómago con cáscara de huevo.
Si una persona no experimenta acidez de estómago con frecuencia, entonces no hay necesidad de preocuparse por ello. Si la sensación de ardor te impide dormir, trabajar, sentarte y hacer tus cosas favoritas, y los ataques difieren en intensidad y duración, debes acudir al médico y hacerte un examen. Hasta entonces, para hacerlo más fácil, trate la acidez de estómago con cáscaras de huevo. Si la acidez de estómago molesta a una mujer embarazada, y esto les sucede a menudo a las mujeres embarazadas, entonces el polvo de cáscara de huevo matará dos pájaros de un tiro. Aliviará la acidez de estómago y repondrá el calcio.
Cáscara de huevo para la cara
Para que tu piel luzca bella y radiante, debes cuidarla adecuadamente. Haz mascarillas, limpia, aplica cremas y al menos visita a una cosmetóloga de vez en cuando. Además de externos procedimientos cosmeticos Es importante comer bien. Uso regular verduras frescas y las frutas, la carne y los productos lácteos harán que su piel esté clara y saludable. A menos, por supuesto, que haya algunos trastornos hormonales y problemas con la sangre y los órganos internos.
Las cáscaras de huevo son extremadamente útiles para el rostro porque contienen una gran cantidad de microelementos, el principal de los cuales es el calcio.
cáscaras de huevo para los dientes
Algunas personas tienen dientes blancos, uniformes y naturalmente hermosos que solo se caen con la vejez. Hay pocas personas así, pero existen. Algunos incluso tienen empastes en los dientes de leche y las coronas aparecen a los treinta años. La mayoría de la gente es así. Además de la herencia, el estado de los dientes está determinado por la nutrición y la calidad de la higiene. Las cáscaras de huevo para los dientes son recomendadas no solo por los curanderos tradicionales, sino también por los dentistas. Gran cantidad El calcio te permite hacer dientes fuertes y huesos, así que no ignores este el producto más útil disponible en cada hogar.
cáscara de huevo para el cabello
El cabello, al igual que las uñas, sufre de falta de calcio en el organismo. El cabello se parte y se cae, las uñas se pelan y se rompen. ¿Qué hacer si esto le sucede al cuerpo? Los cosmetólogos recomiendan cáscaras de huevo para el cabello. Cuando el polvo se toma internamente, el cabello se vuelve cada vez más fuerte, no se cae y esto se nota en un mes.
En la actualidad, más de 150 enfermedades humanas son causadas por la deficiencia de calcio. Debido a una digestibilidad incompleta, se produce una lixiviación del mineral. enfermedades cardiovasculares, se altera el desarrollo de los sistemas esquelético y muscular, y trastornos nerviosos, la inmunidad sufre, se desarrollan alergias.
Si un análisis de sangre para bioquímica muestra un valor de contenido de calcio inferior a 2 mol/l (con una norma de 2,2 a 2,5), esta es una razón importante para una reposición urgente del macronutriente.
Puede comprar vitaminas Calcium Nycomed o Complivit en la farmacia, pero el mineral se absorbe mejor a través de los alimentos. Debido al hecho de que la calidad de los productos lácteos (la fuente principal) no es particularmente buena ahora, se puede obtener calcio natural maravilloso de las cáscaras de huevo. En qué casos aporta beneficios y perjuicios, cómo prepararlo y tomarlo correctamente, respuestas a todas las preguntas de este artículo.
Mira los animales depredadores: zorros, gatos salvajes, si encuentran un huevo, es posible que no se lo beban completo, sino que se comerán toda la cáscara, ¿por qué? Los animales saben intuitivamente que sin músculos y huesos fuertes, dientes afilados, piel cálida y peluda no sobrevivirán o se quedarán sin descendencia. Entonces los humanos también necesitamos calcio para buena salud, ya que apoya literalmente todos los procesos de la vida:
- forma tejido óseo, dientes, cabello,
- activa la contracción de los músculos esqueléticos y lisos, incluidos los músculos cardíacos,
- estabiliza la permeabilidad de las membranas celulares,
- participa en los procesos de coagulación de la sangre,
- normaliza fondo hormonal cuerpo,
- regula la funcionalidad del sistema endocrino,
- estimula la actividad nerviosa,
- forma defensa inmune.
La deficiencia de minerales es especialmente peligrosa para los niños, ya que el desarrollo de un cuerpo en crecimiento sano requiere cantidad aumentada calcio. Las cáscaras de huevo como fuente para los niños son, ante todo, seguras, ya que no hay extraños en ellas. aditivos químicos, a diferencia de las tabletas farmacéuticas. Además, la digestibilidad del calcio supera el 92%.
¿Puede el calcio de la cáscara de huevo causar daño?
Las enormes cantidades de dinero que la gente gasta en suplementos dietéticos que contienen minerales a menudo no compensan la salud. Por el contrario, una sobredosis de uno u otro micro o macro elemento amenaza con trastornos metabólicos y, como resultado, con la adquisición de nuevas enfermedades. Lo que hay en esa hermosa caja es un secreto comercial.
Al mismo tiempo, las cáscaras de huevo son una fuente de calcio natural; su consumo excesivo también es peligroso, sin embargo, lo importante es la cantidad que se necesita comer para que se formen. Ninguno persona normal No comerá polvo a cucharadas. Si bien, en relación con comida para bebe, la adición de polvo de cáscara de huevo debe controlarse estrictamente y, por supuesto, consultar primero con un pediatra.
Para los niños, la cáscara de huevo, como fuente de calcio, se utiliza en el tratamiento. dermatitis atópica(), así como con el fin de fortalecer el sistema esquelético y muscular. Además, el mineral se utiliza muy a menudo para estabilizar. actividad nerviosa y mejorar la nutrición de las células cerebrales.
Cómo comer cáscaras de huevo
Además del calcio natural (90%), la cáscara del huevo contiene más de 27 necesario para una persona minerales naturales, vitaminas, aminoácidos esenciales. Es decir, cuando una persona consume polvo, recibe simultáneamente toda una gama de sustancias beneficiosas para la salud. Sin embargo, para una mejor absorción de muchos de ellos, se necesita vitamina D. La mejor fuente es tomar el sol y.
Si es imposible aprovechar estos factores, niños y adultos deben tomar polvo de cáscara de huevo, como fuente de calcio, simultáneamente con alimentos ricos en esta vitamina: pescado de mar (graso), hígado de bacalao, requesón, queso. Se puede acompañar con platos aderezados con cremas y aceite vegetal- gachas, pudines, ensaladas. Incluir en tu dieta yemas de huevo, crema agria, hígado de res o cerdo.
El uso de cáscaras de huevo para las alergias en niños y adultos.
Siempre que no haya una reacción sensible individual ni una respuesta inmune a la proteína, curanderos tradicionales Aconseje sobre cómo tomar calcio casero de la cáscara de huevo.
Las normas para tomar cáscaras de huevo como fuente de calcio son las siguientes:
para niños
- a partir del 6 al 12, añadir un poco de polvo con la punta de un tenedor a la ración de alimentos complementarios,
- de uno a dos años al final de una cucharadita de papilla,
- de dos a seis - siete aproximadamente un cuarto de cucharadita,
- durante siete años, la norma aumenta a media cucharadita.
Para un adulto, la cantidad ideal de polvo es 1 cucharadita. con cualquier plato de la mañana.
¿Cómo regalar cáscaras de huevo a los niños?
El polvo se puede diluir con unas gotas de jugo de limón y dejar actuar varios minutos hasta que se complete la reacción de burbujeo. Este tratamiento promueve la máxima absorción de calcio. Si los cítricos están contraindicados, simplemente agregue calcio al plato durante el desayuno. Plazo: no más de un mes en primavera, lo mismo en otoño.
Contraindicaciones: intolerancia individual, oncología, uso de huevos producidos industrialmente.
Las opiniones de los médicos sobre los beneficios del uso de remedios con cáscara de huevo para los niños contra las alergias son contradictorias, algunos expertos consideran que dicho tratamiento es un oscurantismo, otros permiten su uso; remedio popular, pero exclusivamente bajo supervisión médica.
Cómo preparar correctamente la cáscara de huevo en polvo, fuente de calcio natural
En primer lugar, es importante asegurarse de que las aves no estén enfermas. Entonces debes hacerlo con cuidado. jabón de lavar Lavar las cáscaras, desechar las películas y secar.
- calentar la cáscara dentro del horno durante 5 minutos,
- moler con un machacador o molinillo de café hasta obtener un polvo,
- tamizarlo a través de un colador de malla fina,
- Vierta en un frasco de vidrio oscuro con tapón hermético.
No prepare una gran cantidad de polvo a la vez; no se sabe con certeza qué reacciones ocurren durante el almacenamiento a largo plazo.
Recetas para extraer calcio de la cáscara de huevo para enfermedades.
La lista de personas que necesitan especialmente consumir el mineral incluye, en primer lugar, a los niños y luego a las mujeres que tienen y alimentan a un niño. También gran valor prevé el uso de cáscaras de huevo como fuente de calcio para la salud de las siguientes categorías de personas: mujeres con trastornos climáticos, pacientes después de lesiones, fracturas y en el período senil de la vida.
- Para la osteoporosis, las personas mayores deben comer ½ cucharadita tres veces al día, regada con leche (crema).
- Para fortalecer el tejido óseo, acelere la regeneración celular después de fracturas 1/2 cucharadita. Agregue el polvo de cáscara fina a 100 ml de té y agregue jugo de limón. Beber la bebida por la mañana y por la tarde hasta la recuperación.
- Alivio de la acidez de estómago alta acidez: cáscara de huevo en polvo - 2 cucharaditas. agregue un vaso de leche y beba hasta que la suspensión se hunda hasta el fondo. Después de tomar este cóctel, no debes acostarte, debes sentarte o pararte.
Hoy en día, casi todas las personas carecen de calcio, ya que a su lixiviación contribuyen la ecología repugnante, los alimentos aromatizados con productos químicos que comienzan con la letra E, el tabaquismo, el alcohol, etc. estrés nervioso, una carrera rápida por la vida. Por tanto, come para tu salud, pero dentro de los límites recomendados.
La mayoría de nosotros comemos huevos con regularidad y luego tiramos las cáscaras, sin darnos cuenta de que pueden utilizarse como fuente de calcio. El calcio en las cáscaras de huevo es un equilibrio perfecto y también contiene trazas de otros minerales. Mucha gente considera que este calcio es la mejor fuente y la de fácil absorción.
Sobre este tema se han realizado numerosos estudios, tanto nacionales como extranjeros, que han confirmado que la cáscara de huevo se puede tomar como suplemento de calcio. Además, no importa en absoluto de qué tipo de huevos provendrá esta cáscara: gallina, ganso, pato u otras aves. La única advertencia que hacen los científicos son los huevos de animales salvajes, que son más susceptibles a la salmonelosis. Pero las aves de corral también deberían mantenerse en buenas condiciones y recibir una nutrición adecuada.
Si buscas una alternativa natural aditivos alimentarios, Eso polvo casero el calcio es una gran alternativa aditivos comprados. Es muy fácil y rentable de hacer.
Beneficios de las cáscaras de huevo
Por supuesto, no todas las personas desconocen los beneficios de la cáscara de huevo y que contienen calcio que es bueno para la absorción. Mucha gente lo sabe y nunca los tira a la basura, sino que los utiliza en beneficio de su salud.
Es importante comprender por qué las cáscaras de huevo pueden ser una adición buena y saludable a su dieta. Es igualmente importante saber preparar y almacenar las conchas trituradas.
El nutriente clave que contienen es el calcio o el carbonato de calcio. De hecho, están compuestos por un 95% de carbonato cálcico. La composición de las cáscaras de huevo es muy similar a la de nuestros huesos y dientes, por lo que no es de extrañar que promuevan huesos y dientes sanos.
Contrariamente a la creencia popular, mantener dientes y huesos sanos no es la única función del calcio en nuestro cuerpo. Es esencial para la función muscular, la secreción hormonal, la transmisión nerviosa, las señales intracelulares y las contracciones del corazón.
Para asegurar el funcionamiento armonioso de todo el cuerpo y el desempeño de todas las funciones de los órganos, estamos obligados a mantener un nivel óptimo de calcio y evitar un estado en el que cualquiera de ellos comience a extraerlo de los huesos y dientes para su trabajo. Esto sólo puede significar una cosa: sólo los huesos y los dientes, y ningún otro órgano, sufren su deficiencia.
Para mantener los niveles de calcio en la sangre y otros fluidos, los huesos pasan por ciclos de resorción (descomposición) y deposición (regeneración) de calcio a lo largo de la vida de una persona. En los niños, la reabsorción es menor que la deposición, en los adultos su proporción es igual y en las personas mayores, la reabsorción. va más rápido que la recuperación. Especialmente en mujeres que se acercan a la menopausia.
El requerimiento diario de calcio para adultos menores de 50 años es de 1000 mg. Las personas mayores de 50 años necesitan 1200 mg de calcio al día.
Ahora que sabes lo importante que es el calcio para mantener tu condición general salud, es posible que desee considerar tomar un suplemento de calcio para satisfacer sus necesidades diarias. Antes de tomar suplementos, considere opciones más saludables y naturales.
Otra ventaja de utilizar cáscaras de huevo para reponer calcio es el ahorro de dinero. Después de todo, estos suplementos son caros.
¿Cuánto calcio hay en las cáscaras de huevo?
Necesidades de calcio y magnesio para el crecimiento y mantenimiento. cuerpo sano Fue instalado hace muchas décadas. Son importantes para cualquier edad, desde el momento de la concepción hasta vejez. Durante la infancia, el calcio ayuda a que el sistema esquelético se forme y se desarrolle. En la edad adulta, es necesario mantenerlo.
La absorción de estas sustancias por nuestro organismo no es tan sencilla. La mayoría de los suplementos que se venden son sintéticos y no están biodisponibles. De hecho, tomar estos suplementos puede aportar más daño que bueno. Y aquí no importa cuánto calcio prometen los fabricantes proporcionar con su producto si esto resulta en la deposición de sales y cálculos renales, enfermedades del sistema esquelético y muchos otros cambios degenerativos.
Nadie lo niega, sobre todo nutrientes una persona debe obtener de su comida. ¿Pero nuestra dieta es siempre equilibrada?
Así que simplemente nos vemos obligados a buscar más productos naturales para sostener nuestro cuerpo. En términos de reposición de calcio, la cáscara de huevo puede ser una buena fuente para cumplir este propósito.
Una cáscara de huevo entera y mediana constituye aproximadamente una cucharadita de polvo, que proporciona aproximadamente 750-800 mg de calcio elemental más otros oligoelementos, es decir, magnesio, boro, cobre, hierro, manganeso, molibdeno, azufre, silicio, zinc y otros. Hay 27 de ellos en la cáscara. Se absorbe aproximadamente el 40 por ciento del calcio elemental.
El calcio y el magnesio deben consumirse al menos en cantidades iguales, y algunas personas necesitan más magnesio que calcio, dependiendo de la cantidad de calcio que obtienen de los alimentos.
- Las personas que no consumen productos lácteos distintos de la mantequilla necesitan 300 mg de calcio dos veces al día. Por lo tanto, es necesario tomar un poco menos de 1/2 cucharadita de cáscara de huevo dos veces al día. También tome 300 mg de citrato de magnesio dos veces al día a la misma hora. No tome más de 500 mg de calcio a la vez porque el cuerpo no puede absorber más de una vez.
Sin embargo, es posible que las personas que consumen productos lácteos distintos de la mantequilla no necesiten tomar calcio, lo que depende de la cantidad de leche que beban diariamente, pero aún así necesitan tomar 350 mg de citrato de magnesio por día. - Si eres amante de las sardinas y comes una lata entera (contiene 300 mg de calcio) todos los días, sólo necesitas tomar 300 mg de calcio una vez al día junto con 300 mg de citrato de magnesio dos veces al día.
- Si su dieta incluye 4 tazas de caldo de huesos al día (algo poco probable), no necesita tomar calcio ni magnesio en absoluto.
Lo mejor es tomar calcio y magnesio con alimentos para mejorar la absorción. La mejor absorción será si los tomas con bebidas de frutas ácidas, compotas y jugos, que son ricos en vitamina C.
No debemos olvidar que la vitamina D también es muy importante para la absorción de minerales, ácidos grasos vitamina A y Omega-3. La mejor fuente de estos tres nutrientes es el aceite de hígado de bacalao.
Además, el sodio y el cloruro (sal) son importantes para la absorción. Cuando se consume sal marina Además, puede enriquecer el cuerpo con muchos micro y macroelementos importantes. En total contiene alrededor de 84. Se considera que la cantidad de sal al día es de 1 a 1,5 cucharaditas, divididas en tres porciones, es decir. para cada comida. 
Cómo hacer calcio a partir de cáscaras de huevo.
Entonces, veamos cómo se puede producir calcio a partir de cáscaras de huevo y cómo consumirlo. A la hora de ingerir cáscaras de huevo, es importante que estén debidamente preparadas para que no haya riesgo de infección. Afortunadamente, no es tan difícil y no lleva mucho tiempo.
El proceso de cocción es muy sencillo.
Hervir las cáscaras de huevo durante unos 5 minutos para limpiarlas y eliminar las bacterias.
Importante: No retires la membrana ya que esta parte de la cáscara es rica en nutrientes.
Extiéndelo y sécalo.
Coloque las cáscaras secas en una bandeja para hornear y colóquelas en el horno. Mantenlos ahí durante unos 10 minutos a una temperatura de 180 grados para que se sequen mejor y maten todas las posibles bacterias.
Puedes saltarte este paso si estás seguro de que después de hervir las cáscaras quedan bien limpias y desinfectadas. Secarlo en el horno lo hará más quebradizo, lo que facilitará su posterior molienda.
Muela en un molinillo de café hasta obtener una agradable sustancia en polvo. Casi polvo.
Luego puedes guardar el polvo en un recipiente con tapa y usarlo cuando quieras.
Puedes molerlo en una licuadora, con un rodillo, colocando la cáscara en una bolsa plástica, o en un mortero. Lo principal es que esté bien molido y no contenga trozos de cáscara que puedan dañar el interior.
En general, cada uno se prepara de forma diferente. Si alguien considera que este método requiere mucho tiempo o no es del todo confiable, puede utilizar otro.
Lave las cáscaras de huevo vacías en agua tibia hasta que todo clara de huevo No se eliminará, pero no retire la membrana porque contiene nutrientes importantes para las articulaciones.
Coloque las piezas limpias sobre toallas de papel y déjelas secar al aire.
Rompe las cáscaras de huevo en trozos pequeños y muélelas hasta obtener un polvo fino en un procesador de alimentos, licuadora, molinillo de café o molinillo de nueces. O póngalos en una bolsa de plástico y use un rodillo para aplastarlos.
Tenga en cuenta que algunas licuadoras no muelen las cáscaras de huevo hasta obtener un molido lo suficientemente fino. Aún así, un molinillo de café es el dispositivo más fiable para este fin.
Conservar en un frasco o recipiente de vidrio cerrado en un lugar seco como un mueble de cocina.
Antes de preparar el polvo, puedes lavar las conchas con jabón natural o para lavar y guardarlas en solución de refresco(1 cucharadita por 250 gramos de agua).
Puedes secarlo en el horno o en una sartén. No es necesario agregar aceite. Algunos se secan en el microondas.
Cómo tomar cáscaras de huevo
Las cáscaras de huevo no se mezclan con ningún líquido. No importa cuánto lo revuelvas, aún así se depositará en el fondo de la taza o vaso.
En su lugar, tome polvo de cáscara y viértalo en una cucharada o cuchara de postre.
Agrega un poco de agua tibia y revuelve.
Toma un suplemento. En lugar de agua, puedes tomar zumo, como por ejemplo zumo de naranja.
Puedes agregar polvo de cáscara a los cócteles (nuevamente, ten en cuenta que no se disuelve) y otras bebidas.
Algunas personas lo espolvorean sobre pasta, pizza y otros platos.
¿Cuánto debo tomar? Anteriormente se dijo cuánto calcio contiene una capa y cuál es la tasa de ingesta de calcio. Según estos datos, la dosis estándar es media cucharadita.
Cáscara de huevo con limón
Hay una segunda forma de tomar cáscaras de huevo: con jugo de limón. ¿Cómo preparar tal fuente de calcio a partir de cáscaras de huevo?
Opción 1. Tome la cantidad necesaria de polvo y viértala en un recipiente o platillo pequeño.
Exprime el jugo de limón. Debe cubrir completamente todo el polvo.
Verás que ha comenzado una reacción: empezará a burbujear y hacer espuma. Cerrar la tapa y dejar actuar durante 6-8 horas. Pero no más de 12 horas.
Tome el suplemento con agua. Asegúrese de tomar 400 mg de citrato de magnesio a la vez.
Opción 2. Según la segunda opción, el aditivo se prepara a partir de un huevo entero. Hay que lavarlo bien. Puedes usar jabón y secar con una servilleta o toalla de papel. El huevo no debe tener grietas.
Colocar en un recipiente de cuello ancho.
Exprime el jugo de limón para mayoría El huevo estaba cubierto de jugo.
Cubre el frasco con una tapa y colócalo en el frigorífico.
Dejar actuar durante 36-48 horas. Voltee suavemente el huevo varias veces al día.
Cuando se acabe el tiempo, retira el huevo y tíralo. Tenga mucho cuidado de no dañar la fina membrana que queda después de disolver la cáscara.
Para determinar cuánto calcio necesita tomar en esta forma, es mejor prepararlo para una porción la primera vez y luego calcular una cantidad mayor. 
Otras formas de utilizar cáscaras de huevo
Si prefieres no comer cáscaras de huevo, no necesitas complementar tu calcio, o si tienes demasiadas, aquí tienes algunos consejos más para uso correcto tus cáscaras de huevo.
Uso para abono
Si haces abono en casa, el calcio y los minerales de las cáscaras de huevo pueden enriquecerlo mucho. ¡Es mejor que simplemente tirarlos!
Para piel seca
Se dice que la membrana de huevo es muy buena para la piel seca. Simplemente sepárelo con cuidado de la cáscara y colóquelo sobre la piel donde esté seca. Déjalo ahí hasta que se seque. Se dice que ayuda con lesiones cutáneas menores.
Dáselo a las gallinas
Los pollos necesitan calcio. Entonces, si tienes gallinas en casa, dáselas. Simplemente muélelo lo suficiente.
Como fertilizante en tu jardín
Las cáscaras de huevo pueden repeler algunas plagas del jardín. Espolvoréelo alrededor de las plantas.
La eficacia del papel de las conchas contra las plagas es una cuestión abierta. Pero lo que sí es seguro es que es un excelente fertilizante, especialmente para los tomates. Coloque las cáscaras en el hoyo antes de plantar y déjelas disolverse lentamente en el suelo.
Haz que tu café tenga un sabor dulce
Algunas personas piensan que mejora el sabor del café y lo hace menos amargo. Al preparar café, simplemente agregue algunas cáscaras molidas.
Dáselo a los pájaros
Los pájaros picotearán felices las cáscaras de huevo secadas en una sartén o en el horno. Viértelos en comederos, después de romperlos en trozos pequeños.
Daño y contraindicaciones de la cáscara de huevo.
La clave para consumir cáscaras de huevo y otros alimentos ricos en calcio es la moderación. Las cáscaras de huevo son extremadamente ricas en calcio. Por lo tanto, definitivamente no es recomendable empezar a comerlo como si tu vida dependiera sólo de ello. Si hay suficiente calcio en el cuerpo, solo puede causar daño.
Contraindicado para su uso:
Enfermedades oncológicas;
Enfermedad de la próstata;
Colelitiasis o urolitiasis;
Exacerbación de enfermedades del estómago y duodeno(gastritis, úlcera);
La presencia de obstrucción intestinal (incluso parcialmente);
Problemas cardíacos (arritmia, disfunción cardíaca);
Hipertensión;
Definitivamente debes consultar a un médico si padeces determinadas enfermedades del sistema nervioso.
Existe riesgo de lesiones en los órganos internos si el triturado es deficiente. Para evitarlo, es mejor tamizar las cáscaras molidas a través de un colador.
Alguien puede tener una intolerancia individual, en cuyo caso tampoco debería tomarlo. Si existe alguna duda sobre la infección por salmonelosis, es mejor no correr riesgos.
Mientras toma polvo de cáscara de huevo, limite el consumo de bebidas alcohólicas, café y bebidas que contengan cafeína y bebidas carbonatadas.
Y no lo olvides mejores fuentes Todos los nutrientes son productos. Incluya requesón, leche, productos lácteos fermentados, quesos que contienen suficiente calcio.
Existe una fuerte opinión de que las cáscaras de huevo de gallina son muy saludables. Algunas personas incluso lo trituran y lo beben como si fueran vitaminas. Los científicos han confirmado durante mucho tiempo que esto fuente ideal calcio, que el cuerpo absorbe fácilmente. El médico húngaro Krompecher escribió que las mujeres embarazadas deben comer cáscaras de huevo. De forma profiláctica, dos veces al año, la cáscara de huevo como fuente de calcio también será útil para los adultos para prevenir enfermedades de la columna, caries dental y osteoporosis en personas mayores y mayores. Una mujer embarazada necesita saber de antemano sobre la presencia de calcio en el cuerpo y el estado de sus huesos. El calcio juega un papel muy importante en el cuerpo humano. Es, ante todo, un constructor de huesos, dientes y uñas. Cáscaras de huevo con jugo de limón: juntas representan un complejo de vitaminas y minerales completamente orgánico. Las mujeres prudentes comienzan a tomar conchas durante el embarazo y las mezclan con la comida de sus hijos de 1 a 6 años de edad.La cáscara de huevo, como fuente de calcio, prácticamente no tiene igual en sus propiedades. Caparazón huevos de ave consiste en un 90 por ciento de carbonato de calcio, y este carbonato de calcio se absorbe casi al cien por ciento debido a que ya ha sido sintetizado en el cuerpo del ave de calcio orgánico a inorgánico.
El calcio juega un papel muy importante en el cuerpo humano. Es, ante todo, un constructor de huesos, dientes y uñas. Y no sólo. Afecta el crecimiento y desarrollo de todo el organismo, regula las funciones de todos los órganos, neutraliza la acidez, fortalece. sistema cardiovascular etc. Primeros signos de aparición. raquitismo infantil, osteoporosis, osteocondrosis, convulsiones, espasmos musculares, depresión, trastornos del estado de ánimo en adultos: indican una deficiencia de calcio.
Cuando un médico, después de examinar a un paciente, hace un diagnóstico de deficiencia de calcio, en lugar de costosas tabletas que contienen calcio, puede usar el regalo de la gallina Ryaba: las cáscaras de huevos recién puestos de gallinas domésticas. Este método no es nuevo; se utiliza desde hace mucho tiempo; medicina popular.
Una fuente ideal de calcio son las cáscaras de huevo, que contienen microelementos que ayudan a compensar la deficiencia de calcio y eliminar muchas enfermedades asociadas con su deficiencia en el cuerpo.
Según A. L. Stehle (1980), las cáscaras de huevo de gallina contienen no sólo calcio de fácil digestión (más del 93%), sino también otros necesarios para el ser humano. elementos minerales: magnesio (0,55%), fósforo (0,25%), silicio (0,12%), sodio (0,03%), potasio (0,08%), hierro, azufre, aluminio, etc. Total 14 encontrados en cáscaras de huevo elementos quimicos. Además, en la proteína de la cáscara se encontraron aminoácidos esenciales para el organismo como metionina (0,28%), cistina (0,41%), lisina (0,37%), isoleucina (0,34%). Así, las cáscaras de los huevos domésticos, bien preparadas con fines medicinales, son las más equilibradas. remedio natural comparado con simple preparación química calcio, al que a veces se le añade vitamina D3. Para prevenir la osteoporosis, las mujeres embarazadas deben tomar fuentes de calcio, como cáscaras de huevo, requesón y queso duro.
¿Cómo tomar cáscaras de huevo?
Para que el calcio se retenga de manera confiable en los huesos, se necesitan minerales adicionales: magnesio, zinc, manganeso, cobre y boro.
El método para utilizar cáscaras de huevo de gallina es bastante sencillo. Debe tomar huevos de gallina frescos (no importa de qué color: blanco o amarillo), lavarlos con agua tibia y jabón, enjuagar agua limpia y colocar en agua hirviendo ligeramente salada durante 5 minutos. No se recomienda hervir huevos duros, porque... el caparazón en este caso será menos activo.
Después de esto, coloca el bol con el huevo debajo del grifo con agua fría y enfriar el huevo, luego retirar con cuidado la cáscara. No olvides quitar la doble película fina de la cáscara.
Utilice la clara y la yema para cocinar, y será necesario moler la cáscara hasta convertirla en polvo. Los curanderos tradicionales no recomiendan utilizar un molinillo de café debido a la pérdida de fila. propiedades curativas conchas. Antes de usar las cáscaras, agregue un par de gotas de jugo de limón al polvo.
Dosis diaria: 0,5 cucharaditas. conchas mezcladas con requesón bajo en grasa. Es recomendable tomarlo por la mañana durante 2-3 semanas, dependiendo del estado del paciente. Es recomendable realizar 2 cursos al año: a principios de primavera y a finales de otoño. Es mejor guardar las cáscaras trituradas en una bolsa de papel o en un frasco de vidrio seco.
No se deben utilizar cáscaras de huevo de gallinas domésticas si las gallinas han caminado por zonas contaminadas con radionucleidos o si dichos radionucleidos están presentes en sus raciones de pienso. En tales casos, es necesario un seguimiento radiológico constante para determinar la idoneidad de los huevos como alimento. También son fuentes de calcio, además de las cáscaras de huevo, el queso duro, las semillas de sésamo y el requesón, muy útiles para las mujeres lactantes y embarazadas.
AGUA CALCIO DE CÁSCARA DE HUEVO
Se ha observado que la presencia de calcio en el agua puede prolongar la vida de una persona durante muchos años. Según los estudios, quedó claro que la cáscara de huevo merece atención y de ella se puede producir un agua con calcio excelente.
¿Cómo hacer esto?
Para preparar agua con calcio, es mejor utilizar cáscaras de huevo cocidas. La calcinación y la ebullición no cambian fundamentalmente las propiedades curativas de la cáscara de huevo.
Coloque las cáscaras trituradas de 2-3 huevos en una jarra de agua potable de 3 litros y limpie con cuidado las cáscaras de la película blanquecina interior. Esta agua se puede utilizar para té, café, sopas y cualquier plato. Siempre puedes tomar esta agua.
El agua con calcio se absorbe mucho mejor que las cáscaras de huevo normales trituradas. Para que el cuerpo absorba más fácilmente el calcio, lave las cáscaras de huevo con jugo de limón.
El agua con calcio se puede utilizar durante el embarazo; es extremadamente valiosa para los niños en edad preescolar.
El agua con calcio también es deseable en la adolescencia y la juventud. También es indispensable para las personas que realizan trabajos físicos pesados. agua con calcio – excelente remedio para eliminar los radionucleidos del cuerpo.
El viejo método de la abuela- También es el primer medicamento que supuestamente compensa la falta de calcio durante el embarazo: la cáscara de huevo. Se utilizan estupas, en las que las conchas se muelen finamente, se añaden a los alimentos o simplemente se beben con agua. Los expertos todavía discuten sobre la eficacia de este método. Algunos dicen que la estructura del calcio en la cáscara de los huevos no permite que se absorba de la forma que necesitamos. Otros los contradirán.