Trabajo de laboratorio No. 2

Tema "Evaluación" estado funcional del sistema cardiovascular"

Los métodos de investigación funcional permiten evaluar las capacidades de adaptación del cuerpo, juzgar la capacidad funcional del cuerpo, facilitar la elección de la metodología y la dosificación de los fondos. cultura Física. La magnitud de la adaptación de cualquier sistema o de todo el organismo en su conjunto no puede evaluarse mediante estudios únicamente en reposo. Esto requiere pruebas funcionales con actividad física.

Las pruebas funcionales del sistema cardiovascular se dividen en:

De una sola etapa, en la que la carga se utiliza una vez (por ejemplo, 20 sentadillas o una carrera de 2 minutos);

De dos momentos, en el que se realizan dos cargas iguales o diferentes con un cierto intervalo entre ellas;

Combinado, en el que se utilizan más de dos tipos diferentes de cargas.

Objeto del trabajo: evaluar el estado funcional. del sistema cardiovascular estudiantes según pruebas funcionales.

Equipo: aparato para medir la presión arterial, fonendoscopio, metrónomo, cronómetro.

Método de ejecución del trabajo.

Antes de realizar una prueba funcional, evalúe el estado del sistema cardiovascular en reposo.

1. Prueba con 20 sentadillas. El sujeto se sienta al borde de la mesa. Tiene un manguito de presión arterial colocado en su hombro izquierdo y coloca su mano izquierda sobre la mesa, con la palma hacia arriba. Después de un descanso de 5 a 10 minutos, se cuenta el pulso en intervalos de diez segundos hasta obtener datos estables. Luego se mide la presión arterial. Después de esto, el sujeto, sin quitarse el brazalete (el tonómetro se apaga), realiza rítmicamente 20 sentadillas profundas en 30 segundos bajo un metrónomo, levantando ambos brazos hacia adelante con cada sentadilla, después de lo cual rápidamente se sienta en su lugar. Al final de la carga, se cuenta el pulso durante los primeros 10 segundos y luego se mide la presión arterial, lo que tarda entre 30 y 40 segundos. A partir del quincuagésimo segundo, la frecuencia del pulso se calcula nuevamente en intervalos de diez segundos hasta que vuelve a los datos originales. Después de esto, se vuelve a medir la presión arterial. Los resultados de la prueba se registran en forma de tabla.

2. Pruebe correr en el lugar a un ritmo de 180 pasos por minuto. Se realiza bajo un metrónomo con la cadera flexionada a 70°, la espinilla flexionada en un ángulo con las caderas de 45 a 50° y movimientos libres de los brazos doblados a la altura de las articulaciones del codo, como en la carrera normal. La metodología para estudiar y registrar los datos de pulso y presión arterial es la misma que para la prueba anterior, sin embargo, la presión arterial se mide en cada minuto del período de recuperación.

3. Prueba combinada de Letunov. El primer momento de la prueba son 20 sentadillas en 30 segundos, después de lo cual se examinan el pulso y la presión arterial durante 3 minutos, el segundo es una carrera de 15 segundos en el lugar a ritmo máximo, después de lo cual se examinan el pulso y la presión arterial del sujeto. durante 4 minutos, el tercero son 2 o 3 minutos corriendo en el lugar (según la edad y el sexo) a un ritmo de 180 pasos por minuto, seguido de observación durante 5 minutos.

En esta prueba, 20 sentadillas sirven como calentamiento, reacción del ritmo cardíaco y presión arterial una carrera de 15 segundos a ritmo máximo refleja la adaptación del sistema cardiovascular a cargas de velocidad, y una carrera de 2 o 3 minutos refleja la adaptación a cargas de resistencia.

Para evaluar el estado funcional del sistema cardiovascular de los estudiantes de escuelas deportivas y de secciones deportivas, se recomienda utilizar la prueba combinada de Letunov.

Evaluación de los resultados de las pruebas funcionales. El funcionamiento del sistema cardiovascular se realiza sobre la base de un análisis de la respuesta inmediata del pulso y los cambios en la presión máxima, mínima y del pulso a la carga, así como la naturaleza y el tiempo de su recuperación al nivel original.

Para evaluar el aumento de la frecuencia cardíaca, determine el grado de aumento como porcentaje en comparación con el valor inicial. Se elabora una proporción en la que la frecuencia cardíaca en reposo se toma como 100% y la diferencia de frecuencia cardíaca antes y después del ejercicio se toma como X.

Ejemplo: en reposo, la frecuencia cardíaca era de 76 latidos por minuto. Después de una prueba con actividad física: 92 latidos por minuto. La diferencia es: 92 – 76 = 16. La proporción es: 76 – 100%

El aumento de la frecuencia cardíaca es del 21% (16 * 100: 76 = 21).

Al evaluar la reacción del sistema circulatorio, es muy importante comparar los cambios en el pulso y la presión arterial, para saber si el aumento de la frecuencia cardíaca corresponde a un aumento en la presión del pulso, lo que ayuda a identificar los mecanismos mediante los cuales se adapta la adaptación al físico. ocurre la actividad. Cabe destacar que en los niños, con más frecuencia que en los adultos, el aumento de la actividad cardíaca durante la actividad física se debe principalmente a un aumento de la frecuencia cardíaca y no a un aumento del gasto sistólico, es decir, menos racional. Según la naturaleza de los cambios en el pulso y la presión arterial y la duración del período de recuperación después de las pruebas funcionales, se distinguen cinco tipos de reacciones del sistema cardiovascular: normotónicas, hipotónicas, hipertónicas, distónicas y escalonadas.

tipo normotónico reacciones a prueba funcional con 20 sentadillas se considera un aumento de la frecuencia cardíaca del 50-70% (después de una carrera de 2 minutos en el lugar, con una reacción favorable se observa un aumento de la frecuencia cardíaca del 80-100%, después de una carrera de 15 segundos a un ritmo máximo de 100-120%). aumento del gasto sanguíneo sistólico. Cuanto mayor es el potencial funcional del corazón, más perfecta es la actividad de sus mecanismos reguladores y menos se acelera el pulso en respuesta a una actividad física estándar y dosificada.

Al evaluar la respuesta de la presión arterial, se tienen en cuenta los cambios en la presión máxima, mínima y del pulso. Con una reacción favorable a una prueba con 20 sentadillas, la presión máxima aumenta entre 10 y 40 mmHg y la presión mínima disminuye entre 10 y 20 mmHg.

A medida que el máximo aumenta y el mínimo disminuye, aumenta la presión del pulso entre un 30 y un 50 %. El porcentaje de su aumento se calcula de la misma forma que el porcentaje de aumento de la frecuencia cardíaca. Una disminución de la presión del pulso después de la prueba indica una respuesta irracional de la presión arterial a la actividad física. Con cargas más elevadas, el aumento de la presión del pulso suele ser más pronunciado.

Con este tipo de reacción a la carga, todos los indicadores vuelven al nivel original antes del tercer minuto. Esta reacción indica que el aumento en el volumen sanguíneo por minuto durante la carga muscular se produce tanto debido al aumento de la frecuencia cardíaca como a un aumento en la producción de sangre sistólica. Un aumento moderado de la presión máxima, que refleja un aumento de la sístole ventricular izquierda, un aumento de la presión del pulso dentro de los límites normales, que refleja un aumento del volumen sanguíneo sistólico, una ligera disminución de la presión mínima, que refleja una disminución del tono arteriolar, que promueve un mejor acceso de la sangre a la periferia, un corto período de recuperación: todo esto indica un nivel suficiente de mecanismos reguladores de todas las partes del sistema circulatorio, asegurando su adaptación racional a la actividad física.

tipo hipotónico Las reacciones se caracterizan por un aumento de la frecuencia cardíaca de más del 150%, estabilidad o un aumento de la presión del pulso entre un 10 y un 25%. En este caso, la presión máxima aumenta ligeramente (de 5 a 10 mm Hg), a veces no cambia y la presión mínima a menudo no cambia o puede aumentar o disminuir ligeramente (de 5 a 10 mm Hg). Por lo tanto, en estos casos, el aumento de la circulación sanguínea durante la carga muscular se logra más aumentando la frecuencia cardíaca que aumentando el volumen sanguíneo sistólico. Período de recuperación con el tipo de reacción hipotónica, se prolonga significativamente (de 5 a 10 minutos). Esta reacción es un reflejo de la inferioridad funcional del corazón y de los mecanismos que regulan su actividad. Es típico de personas que han padecido enfermedades y que experimentan “hambre motora”.

tipo hipertenso La reacción se caracteriza por un fuerte aumento (no tanto debido a un aumento en la producción de sangre sistólica, sino debido a un aumento tono vascular) presión máxima (de 60 a 100 mm Hg), un aumento significativo de la frecuencia cardíaca (80 a 140%) y un aumento de la presión máxima de 10 a 20 mm Hg. El período de recuperación de este tipo de reacción es lento. El tipo de reacción hipertensiva es una reacción excesiva del sistema cardiovascular a la actividad física y no es racional. Más a menudo ocurre con exceso de trabajo y una mayor reactividad del sistema cardiovascular. A menudo se observa en deportistas jóvenes con síntomas de sobreesfuerzo físico o sobreentrenamiento.

tipo distónico La reacción se caracteriza por un aumento significativo de la presión máxima y una fuerte disminución de la presión mínima. El pulso aumenta significativamente y el período de recuperación se alarga. Después de una pequeña actividad física (20 sentadillas), esta reacción se considera desfavorable. Indica una reacción inadecuada del sistema circulatorio a la cantidad de actividad física realizada y se observa con mayor frecuencia con una pronunciada inestabilidad del tono vascular, con neurosis autónomas, exceso de trabajo y después de una enfermedad.

Reacción con aumento gradual La presión arterial máxima se caracteriza por el hecho de que en el segundo y tercer minuto del período de recuperación la presión máxima es mayor que en el primer minuto. Esta reacción refleja un debilitamiento de la adaptabilidad funcional del sistema circulatorio a la actividad física y la inferioridad funcional de los mecanismos que lo regulan. Se considera desfavorable y se observa después de enfermedades infecciosas, con fatiga, estilo de vida sedentario y en atletas, con entrenamiento insuficiente.

Teniendo en cuenta que la presión del pulso depende directamente del volumen sanguíneo sistólico, la respuesta del sistema circulatorio a una prueba funcional se puede evaluar utilizando varias fórmulas que caracterizan indirectamente el indicador integral de la función circulatoria: el volumen sanguíneo minuto. La fórmula más común es la de B.P. Kushelevsky, a la que llamó indicador de calidad de la reacción (RQR).

	RD2 – RD1

donde РР1 es la presión del pulso antes de la carga, РР2 es la presión del pulso después de la carga, Р1 es la frecuencia cardíaca antes de la carga (en 1 min), Р2 es la frecuencia cardíaca antes y después de la carga.

El RCC que oscila entre 0,5 y 1 es un indicador de un buen estado funcional del sistema circulatorio. Las desviaciones en una dirección u otra indican un deterioro en el estado funcional del sistema cardiovascular.

Opciones		Período de recuperación

Preguntas de control

¿Qué es la presión arterial?

¿Qué asegura el movimiento de la sangre a través de los vasos?

¿Qué es la presión arterial máxima?

¿Qué es la presión arterial mínima?

¿Por qué es diferente la velocidad del movimiento de la sangre en arteriolas, vénulas y capilares y qué importancia biológica tiene esto?

¿Qué es la presión arterial en diferentes partes del lecho vascular y por qué es diferente en ellas?

¿Qué es la presión arterial máxima?

¿Qué es la presión arterial mínima?

¿Qué es la presión del pulso?

¿Qué reacción del sistema cardiovascular al estrés se llama normotónica?

¿Qué reacción del sistema cardiovascular al estrés se llama hipertensión?

¿Qué reacción del sistema cardiovascular al estrés se llama hipotónica?

Ministerio de Deportes Federación Rusa

Instituto Bashkir de Cultura Física (sucursal) UralGUFK

Facultad de Deportes y Cultura Física Adaptativa

Departamento de Fisiología y Medicina del Deporte

Trabajo del curso

por disciplina adaptación a la actividad física de personas con discapacidades en buena salud

ESTADO FUNCIONAL DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR EN ADOLESCENTES

Completado por un alumno del grupo AFK 303

Kharisova Evgenia Radikovna,

especialización "Rehabilitación Física"

Consejero científico:

Doctor. biol. Ciencias, Profesor Asociado E.P. Salnikova

INTRODUCCIÓN

1. REVISIÓN DE LA LITERATURA

1 Características morfofuncionales del sistema cardiovascular.

2 Características del efecto de la inactividad física y la actividad física sobre el sistema cardiovascular.

3 métodos para evaluar la aptitud del sistema cardiovascular mediante pruebas.

INVESTIGACIÓN PROPIA

2 resultados de la investigación

LISTA BIBLIOGRAFICA

APLICACIONES

INTRODUCCIÓN

Relevancia. Las enfermedades del sistema cardiovascular son actualmente la principal causa de muerte y discapacidad en los países económicamente desarrollados. Cada año, la frecuencia y gravedad de estas enfermedades aumentan constantemente; las enfermedades cardíacas y vasculares ocurren cada vez más en una edad joven y creativamente activa.

Últimamente, el estado del sistema cardiovascular nos hace pensar seriamente en nuestra salud y nuestro futuro.

Científicos de la Universidad de Lausana prepararon un informe para la Organización Mundial de la Salud sobre las estadísticas de enfermedades cardiovasculares en 34 países desde 1972. Rusia ocupó el primer lugar en mortalidad por estas enfermedades, por delante del ex líder, Rumania.

Las estadísticas de Rusia parecen simplemente fantásticas: de cada 100 mil personas en Rusia, 330 hombres y 154 mujeres mueren anualmente solo por infarto de miocardio, y 204 hombres y 151 mujeres mueren por accidentes cerebrovasculares. Entre la mortalidad total en Rusia, las enfermedades cardiovasculares representan el 57%. ¡No existe un indicador tan alto en ningún país desarrollado del mundo! Cada año mueren en Rusia 1 millón 300 mil personas a causa de enfermedades cardiovasculares: la población de un gran centro regional.

Las medidas sociales y médicas no dan el efecto esperado en la preservación de la salud de las personas. Para mejorar la sociedad, la medicina ha tomado el camino principal "de la enfermedad a la salud". Los eventos sociales tienen como objetivo principal mejorar el entorno de vida y los bienes de consumo, pero no la educación humana.

La forma más justificada de aumentar las capacidades de adaptación del cuerpo, mantener la salud y preparar al individuo para un trabajo fructífero y actividades socialmente importantes es la educación física y el deporte.

Uno de los factores que influyen este sistema organismo, es actividad física. Identificar la relación entre el rendimiento del sistema cardiovascular humano y la actividad física será la base del trabajo de este curso.

El objeto de estudio es el estado funcional del sistema cardiovascular.

El tema del estudio es el estado funcional del sistema cardiovascular en adolescentes.

El objetivo del trabajo es analizar la influencia de la actividad física en el estado funcional del sistema cardiovascular.

-estudiar los efectos de la actividad física sobre el sistema cardiovascular;

-métodos de estudio para evaluar el estado funcional del sistema cardiovascular;

-estudiar los cambios en el estado del sistema cardiovascular durante la actividad física.

CAPÍTULO 1. EL CONCEPTO DE ACTIVIDAD MOTRIZ Y SU PAPEL PARA LA SALUD HUMANA

1Características morfofuncionales del sistema cardiovascular.

El sistema cardiovascular es un conjunto de órganos y vasos huecos que aseguran el proceso de circulación sanguínea, el transporte constante y rítmico de oxígeno y nutrientes, ubicado en la sangre y excreción de productos metabólicos. El sistema incluye el corazón, la aorta, los vasos arteriales y venosos.

El corazón es el órgano central del sistema cardiovascular y realiza una función de bombeo. El corazón nos proporciona energía para movernos, hablar y expresar emociones. El corazón late rítmicamente con una frecuencia de 65 a 75 latidos por minuto, en promedio 72. En reposo, en 1 minuto. el corazón bombea alrededor de 6 litros de sangre y en casos graves trabajo físico este volumen alcanza los 40 litros o más.

El corazón está rodeado como una bolsa por una membrana de tejido conectivo: el pericardio. Hay dos tipos de válvulas en el corazón: auriculoventricular (que separa las aurículas de los ventrículos) y semilunar (entre los ventrículos y vasos grandes- aorta y arteria pulmonar). La función principal del aparato valvular es evitar que la sangre regrese a la aurícula (ver Figura 1).

Dos círculos de circulación sanguínea se originan y terminan en las cámaras del corazón.

El gran círculo comienza con la aorta, que surge del ventrículo izquierdo. La aorta se convierte en arterias, las arterias en arteriolas, las arteriolas en capilares, los capilares en vénulas y las vénulas en venas. Todas las venas del gran círculo recogen su sangre en la vena cava: la superior, de la parte superior del cuerpo, la inferior, de la inferior. Ambas venas desembocan en la derecha.

Desde la aurícula derecha, la sangre ingresa al ventrículo derecho, donde comienza la circulación pulmonar. La sangre del ventrículo derecho ingresa al tronco pulmonar, que transporta sangre a los pulmones. Las arterias pulmonares se ramifican en capilares, luego la sangre se acumula en vénulas, venas y ingresa a la aurícula izquierda, donde termina la circulación pulmonar. La función principal del círculo grande es garantizar el metabolismo del cuerpo, la función principal del círculo pequeño es saturar la sangre con oxígeno.

Principal funciones fisiológicas del corazón son: excitabilidad, capacidad para conducir la excitación, contractilidad, automatismo.

Se entiende por automatismo cardíaco la capacidad del corazón de contraerse bajo la influencia de impulsos que surgen en su interior. Esta función la realiza el tejido cardíaco atípico que consta de: nódulo sinoauricular, nódulo auriculoventricular y haz de Hiss. Una característica del automatismo cardíaco es que el área de automatismo suprayacente suprime el automatismo de la subyacente. El marcapasos principal es el nódulo sinoauricular.

El ciclo cardíaco se define como una contracción completa del corazón. El ciclo cardíaco consta de sístole (período de contracción) y diástole (período de relajación). La sístole auricular asegura el flujo de sangre hacia los ventrículos. Luego, las aurículas entran en la fase de diástole, que continúa durante toda la sístole ventricular. Durante la diástole, los ventrículos se llenan de sangre.

La frecuencia cardíaca es el número de latidos del corazón en un minuto.

La arritmia es una alteración en el ritmo de las contracciones del corazón, la taquicardia es un aumento de la frecuencia cardíaca (FC), a menudo ocurre cuando aumenta la influencia del sistema nervioso simpático, la bradicardia es una disminución de la frecuencia cardíaca, a menudo ocurre cuando la influencia del sistema parasimpático El sistema nervioso aumenta.

Los indicadores de actividad cardíaca incluyen: volumen sistólico: la cantidad de sangre que se libera en los vasos con cada contracción del corazón.

El volumen minuto es la cantidad de sangre que el corazón bombea hacia el tronco pulmonar y la aorta en un minuto. El gasto cardíaco aumenta con la actividad física. Con ejercicio moderado, el gasto cardíaco aumenta debido tanto al aumento de la fuerza de contracción como de la frecuencia del corazón. Durante cargas de alta potencia solo debido a un aumento de la frecuencia cardíaca.

La regulación de la actividad cardíaca se lleva a cabo debido a influencias neurohumorales que cambian la intensidad de las contracciones del corazón y adaptan su actividad a las necesidades del cuerpo y las condiciones de vida. La influencia del sistema nervioso sobre la actividad del corazón se debe al nervio vago (par división simpática SNC) y debido a los nervios simpáticos (división simpática del SNC). Las terminaciones de estos nervios cambian el automatismo del nódulo sinoauricular, la velocidad de excitación a través del sistema de conducción del corazón y la intensidad de las contracciones del corazón. nervio vago cuando se excita, reduce la frecuencia cardíaca y la fuerza de las contracciones del corazón, reduce la excitabilidad y el tono del músculo cardíaco y la velocidad de excitación. Nervios simpáticos por el contrario, aumentan la frecuencia cardíaca, aumentan la fuerza de las contracciones del corazón, aumentan la excitabilidad y el tono del músculo cardíaco, así como la velocidad de excitación.

En el sistema vascular se encuentran: principal (grandes arterias elásticas), resistiva (pequeñas arterias, arteriolas, esfínteres precapilares y esfínteres poscapilares, vénulas), capilares (vasos intercambiadores), vasos capacitivos (venas y vénulas), vasos de derivación.

La presión arterial (PA) se refiere a la presión en las paredes. vasos sanguineos. La presión en las arterias fluctúa rítmicamente, alcanzando su nivel más alto durante la sístole y disminuyendo durante la diástole. Esto se explica por el hecho de que la sangre expulsada durante la sístole encuentra resistencia de las paredes de las arterias y de la masa de sangre que llena el sistema arterial, la presión en las arterias aumenta y se produce cierto estiramiento de sus paredes. Durante la diástole, la presión arterial disminuye y se mantiene en un cierto nivel debido a la contracción elástica de las paredes arteriales y la resistencia de las arteriolas, por lo que continúa el movimiento de la sangre hacia las arteriolas, capilares y venas. Por lo tanto, el valor de la presión arterial es proporcional a la cantidad de sangre expulsada por el corazón hacia la aorta (es decir, el volumen sistólico) y la resistencia periférica. Hay presión arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD), pulso y presión arterial media.

La presión arterial sistólica es la presión causada por la sístole del ventrículo izquierdo (100 - 120 mm Hg). La presión diastólica está determinada por el tono de los vasos resistivos durante la diástole cardíaca (60-80 mm Hg). La diferencia entre PAS y PAD se llama presión de pulso. La presión arterial promedio es igual a la suma de la PAD y 1/3 de la presión del pulso. La presión arterial media expresa la energía del movimiento sanguíneo continuo y es constante durante de un organismo determinado. La presión arterial alta se llama hipertensión. Una disminución de la presión arterial se llama hipotensión. La presión sistólica normal oscila entre 100 y 140 mmHg, presión diastólica 60-90 mmHg. .

La presión arterial en personas sanas está sujeta a importantes fluctuaciones fisiológicas dependiendo de la actividad física, estrés emocional, posición del cuerpo, hora de la comida y otros factores. La presión más baja se produce por la mañana, en ayunas, en reposo, es decir, en aquellas condiciones en las que se determina el metabolismo basal, por eso esta presión se denomina basal o basal. Aumento a corto plazo La presión arterial se puede observar durante una actividad física intensa, especialmente en personas no entrenadas, durante la agitación mental, el consumo de alcohol, té fuerte, café, tabaquismo excesivo y dolores intensos.

El pulso es la oscilación rítmica de la pared arterial causada por la contracción del corazón, la liberación de sangre al sistema arterial y el cambio de presión en él durante la sístole y la diástole.

Determinado siguientes propiedades pulso: ritmo, frecuencia, tensión, llenado, tamaño y forma. Ud. persona saludable Las contracciones del corazón y la onda del pulso se suceden a intervalos regulares, es decir. El pulso es rítmico. EN condiciones normales La frecuencia del pulso corresponde a la frecuencia cardíaca y es de 60 a 80 latidos por minuto. La frecuencia del pulso se cuenta durante 1 minuto. En posición acostada, el pulso es en promedio 10 latidos menos que en posición de pie. Eres fisicamente gente desarrollada la frecuencia del pulso es inferior a 60 latidos/min, y en los atletas entrenados hasta 40-50 latidos/min, lo que indica un trabajo económico del corazón.

El pulso de una persona sana en reposo es rítmico, sin interrupciones, buen llenado y tensión. Un pulso se considera rítmico cuando el número de latidos en 10 segundos difiere del conteo anterior durante el mismo período de tiempo en no más de un latido. Para contar, utilice un cronómetro o reloj regular con una segunda mano. Para obtener datos comparables, siempre debes medir tu pulso en la misma posición (acostado, sentado o de pie). Por ejemplo, por la mañana, mida su pulso inmediatamente después de dormir mientras está acostado. Antes y después de clases: sentado. A la hora de determinar el valor del pulso, hay que recordar que el sistema cardiovascular es muy sensible a diversas influencias (estrés emocional, físico, etc.). Por eso el pulso más tranquilo se registra por la mañana, inmediatamente después de despertarse, en posición horizontal.

1.2 Características del efecto de la inactividad física y la actividad física sobre el sistema cardiovascular.

El movimiento es una necesidad natural del cuerpo humano. El exceso o la falta de movimiento es la causa de muchas enfermedades. Da forma a la estructura y función. cuerpo humano. Actividad física, educación física regular y deportes - condición requerida imagen saludable vida.

EN vida real El ciudadano medio no permanece inmóvil, fijo en el suelo: va a la tienda, al trabajo y, a veces, incluso corre detrás del autobús. Es decir, hay un cierto nivel de actividad física en su vida. Pero es evidente que no es suficiente para el funcionamiento normal del organismo. Existe una deuda importante en el volumen de actividad muscular.

Con el tiempo, nuestro ciudadano medio comienza a notar que algo anda mal con su salud: dificultad para respirar, hormigueo en diferentes lugares, dolores periódicos, debilidad, letargo, irritabilidad, etc. Y cuanto más avanza, peor se pone.

Consideremos cómo afecta la falta de actividad física al sistema cardiovascular.

En estado normal, la mayor parte de la carga del sistema cardiovascular es garantizar el retorno de la sangre venosa desde la parte inferior del cuerpo al corazón. Esto se ve facilitado por:

.empujar la sangre a través de las venas durante la contracción de los músculos;

.efecto de succión del tórax debido a la creación de presión negativa en él durante la inhalación;

.Disposición del lecho venoso.

Con una falta crónica de trabajo muscular con el sistema cardiovascular, se producen los siguientes cambios patológicos:

-la eficiencia de la "bomba muscular" disminuye, como resultado de una fuerza y ​​​​actividad insuficientes de los músculos esqueléticos;

-la eficacia de la “bomba respiratoria” para asegurar el retorno venoso se reduce significativamente;

-el gasto cardíaco disminuye (debido a una disminución del volumen sistólico: un miocardio débil ya no puede expulsar tanta sangre como antes);

-la reserva para aumentar el volumen sistólico del corazón es limitada al realizar actividad física;

-La frecuencia cardíaca aumenta. Esto ocurre como resultado del hecho de que el efecto del gasto cardíaco y otros factores que aseguran el retorno venoso ha disminuido, pero el cuerpo necesita mantener la vitalidad. nivel requerido la circulación sanguínea;

-a pesar del aumento de la frecuencia cardíaca, aumenta el tiempo para una circulación sanguínea completa;

-Como resultado de un aumento en la frecuencia cardíaca, el equilibrio vegetativo se desplaza hacia aumento de actividad sistema nervioso simpático;

-los reflejos autónomos de los barorreceptores del arco carotídeo y la aorta se debilitan, lo que conduce a una alteración del contenido de información adecuado de los mecanismos para regular el nivel adecuado de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre;

-el apoyo hemodinámico (la intensidad requerida de la circulación sanguínea) va por detrás del crecimiento de la demanda de energía durante la actividad física, lo que conduce a una inclusión más temprana de fuentes de energía anaeróbicas y una disminución en el umbral del metabolismo anaeróbico;

-la cantidad de sangre circulante disminuye, es decir, se deposita (almacena) más cantidad en los órganos internos;

-la capa muscular de los vasos sanguíneos se atrofia, su elasticidad disminuye;

-la nutrición del miocardio se deteriora (la enfermedad coronaria se avecina: una de cada diez personas muere a causa de ella);

-el miocardio se atrofia (¿para qué se necesita un músculo cardíaco fuerte si no es necesario garantizar un trabajo de alta intensidad?).

El sistema cardiovascular está desentrenado. Sus capacidades adaptativas se reducen. Aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Una disminución del tono vascular como resultado de las razones anteriores, así como el tabaquismo y un aumento en los niveles de colesterol, conduce a la arteriosclerosis (endurecimiento de los vasos sanguíneos), los vasos de tipo elástico son los más susceptibles a ella: la aorta, la coronaria, la renal. y arterias cerebrales. Se reduce la reactividad vascular de las arterias endurecidas (su capacidad para contraerse y dilatarse en respuesta a señales del hipotálamo). Las placas ateroscleróticas se forman en las paredes de los vasos sanguíneos. Aumento periférico resistencia vascular. En los vasos pequeños se desarrollan fibrosis y degeneración hialina, lo que conduce a un suministro de sangre insuficiente a los órganos principales, especialmente al miocardio del corazón.

El aumento de la resistencia vascular periférica, así como el cambio vegetativo hacia la actividad simpática, se convierten en una de las causas de la hipertensión (aumento de la presión, principalmente arterial). Debido a una disminución en la elasticidad de los vasos sanguíneos y su expansión, la presión más baja disminuye, lo que provoca un aumento en la presión del pulso (la diferencia entre la presión más baja y la más alta), lo que con el tiempo conduce a una sobrecarga del corazón.

Los vasos arteriales endurecidos se vuelven menos elásticos y más frágiles y comienzan a colapsar; en el lugar de la rotura se forman trombos (coágulos de sangre). Esto conduce al tromboembolismo: la separación de un coágulo y su movimiento en el torrente sanguíneo. Al detenerse en algún lugar del árbol arterial, a menudo causa complicaciones graves al impedir el movimiento de la sangre. Esto a menudo causa la muerte súbita si un coágulo de sangre obstruye un vaso en los pulmones (neumoembolismo) o en el cerebro (incidente vascular cerebral).

Los ataques cardíacos, los dolores cardíacos, los espasmos, las arritmias y otras patologías cardíacas surgen debido a un mecanismo: el vasoespasmo coronario. En el momento del ataque y del dolor, la causa es potencialmente reversible. espasmo nervioso arteria coronaria, que se basa en la aterosclerosis y la isquemia (suministro insuficiente de oxígeno) del miocardio.

Se ha establecido desde hace mucho tiempo que las personas que realizan trabajo físico y ejercicio sistemático tienen vasos cardíacos más anchos. Si es necesario, su flujo sanguíneo coronario puede aumentar mucho más que en personas físicamente inactivas. Pero, lo más importante, gracias al trabajo económico del corazón, las personas entrenadas gastan menos sangre en el mismo trabajo para el corazón que las personas no entrenadas.

Bajo la influencia del entrenamiento sistemático, el cuerpo desarrolla la capacidad de redistribuir la sangre de forma muy económica y adecuada. varios cuerpos. Recordemos el sistema energético unificado de nuestro país. Cada minuto, el panel de control central recibe información sobre la demanda de electricidad en diversas zonas del país. Las computadoras procesan instantáneamente la información entrante y sugieren una solución: aumentar la cantidad de energía en un área, dejarla en el mismo nivel en otra, reducirla en una tercera. Es lo mismo en el cuerpo. Al aumentar el trabajo muscular, la mayor parte de la sangre va a los músculos del cuerpo y al músculo cardíaco. Los músculos que no participan en el trabajo durante el ejercicio reciben mucha menos sangre que en reposo. También disminuye el flujo sanguíneo en los órganos internos (riñones, hígado, intestinos). El flujo sanguíneo en la piel disminuye. Sólo el flujo sanguíneo en el cerebro no cambia.

¿Qué le sucede al sistema cardiovascular bajo la influencia de la educación física a largo plazo? En personas entrenadas, la contractilidad del miocardio mejora significativamente, se mejora la circulación central y periférica y el coeficiente de acción útil, la frecuencia cardíaca disminuye no solo en reposo, sino también durante cualquier carga, hasta el máximo (esta condición se llama bradicardia de entrenamiento), y aumenta el volumen sanguíneo sistólico o cerebrovascular. Debido al aumento del volumen sistólico de la sangre, el sistema cardiovascular de una persona entrenada afronta el aumento de la actividad física mucho más fácilmente que el de una persona no entrenada, suministrando sangre por completo a todos los músculos del cuerpo que participan en la carga con gran tensión. El peso del corazón de una persona entrenada es mayor que el de una persona no entrenada. El volumen cardíaco de las personas que realizan trabajos físicos también es mucho mayor que el de una persona no entrenada: la diferencia puede alcanzar varios cientos de milímetros cúbicos (ver Figura 2).

Como resultado del aumento del volumen sistólico en personas entrenadas, el volumen sanguíneo minuto también aumenta con relativa facilidad, lo que es posible debido a la hipertrofia miocárdica provocada por el entrenamiento sistemático. La hipertrofia cardíaca deportiva es un factor extremadamente beneficioso. Al mismo tiempo, no solo aumenta el número de fibras musculares, sino también la sección transversal y la masa de cada fibra, así como el volumen del núcleo celular. Con la hipertrofia, mejora el metabolismo en el miocardio. Con el entrenamiento sistemático, aumenta el número absoluto de capilares por unidad de superficie del músculo esquelético y del músculo cardíaco.

Así, sistemático entrenamiento físico Tiene un efecto extremadamente beneficioso sobre el sistema cardiovascular humano y, en general, sobre todo su cuerpo. Los efectos de la actividad física sobre el sistema cardiovascular se muestran en la Tabla 3.

1.3 Métodos para evaluar la aptitud del sistema cardiovascular mediante pruebas.

Para evaluar la aptitud información importante Las siguientes pruebas proporcionan información sobre la regulación del sistema cardiovascular:

Prueba ortostática.

Cuente su pulso durante 1 minuto en la cama después de dormir, luego levántese lentamente y cuente su pulso nuevamente después de 1 minuto mientras está de pie. La transición de su posición horizontal a vertical va acompañada de un cambio en las condiciones hidrostáticas. El retorno venoso disminuye; como resultado, disminuye la expulsión de sangre del corazón. En este sentido, el valor del volumen sanguíneo minuto en este momento se mantiene aumentando ritmo cardiaco. Si la diferencia en las pulsaciones no es más de 12, entonces la carga es adecuada a sus capacidades. Un aumento de la frecuencia cardíaca durante esta prueba a 18 se considera una reacción satisfactoria.

Prueba de sentadilla.

se pone en cuclillas en 30 segundos, tiempo de recuperación: 3 minutos. Ponte en cuclillas profundamente desde una postura básica, levanta los brazos hacia adelante, manteniendo el torso recto y las rodillas abiertas. Al analizar los resultados obtenidos, es necesario centrarse en el hecho de que con una reacción normal del sistema cardiovascular (CVS) a la carga, el aumento de la frecuencia cardíaca será (para 20 sentadillas) + 60-80% del inicial. . La presión sistólica aumentará entre 10 y 20 mmHg. (15-30%), la presión diastólica disminuye a 4-10 mm Hg. o permanece normal.

El pulso debe volver a su valor original al cabo de dos minutos y la presión arterial (sist. y diast.) al cabo de 3 minutos. Esta prueba permite juzgar la aptitud del cuerpo y tener una idea de la capacidad funcional del sistema circulatorio en su conjunto y de sus vínculos individuales (corazón, vasos sanguíneos, aparato nervioso regulador).

CAPÍTULO 2. INVESTIGACIÓN PROPIA

1 Materiales y métodos de investigación.

La actividad del corazón es estrictamente rítmica. Para determinar su frecuencia cardíaca, coloque su mano en la parte superior del corazón (quinto espacio intercostal a la izquierda) y sentirá sus latidos a intervalos regulares. Existen varios métodos para registrar su pulso. El más simple de ellos es la palpación, que implica palpar y contar las ondas del pulso. En reposo, el pulso se puede contar a intervalos de 10, 15, 30 y 60 segundos. Después de la actividad física, tómate el pulso en intervalos de 10 segundos. Esto le permitirá establecer el momento en que el pulso vuelve a su valor original y registrar la presencia de arritmia, si la hubiera.

Como resultado del ejercicio físico sistemático, la frecuencia cardíaca disminuye. Después de 6-7 meses sesiones de entrenamiento El pulso disminuye de 3 a 4 latidos/min, y después de un año de entrenamiento, de 5 a 8 latidos/min.

En un estado de exceso de trabajo, el pulso puede ser rápido o lento. En este caso, a menudo se produce arritmia, es decir. Los choques se sienten a intervalos irregulares. Determinaremos el pulso de entrenamiento individual (ITP) y evaluaremos la actividad del sistema cardiovascular de estudiantes de 9º grado.

Para ello utilizamos la fórmula de Kervonen.

Del número 220 debes restar tu edad en años.

de la cifra resultante, reste el número de latidos de su pulso por minuto en reposo

multiplica la cifra resultante por 0,6 y súmale la frecuencia cardíaca en reposo

Para determinar la carga máxima posible en el corazón, es necesario sumar 12 al valor del pulso de entrenamiento, para determinar la carga mínima, es necesario restar 12 al valor de ITP.

Realicemos una investigación en noveno grado. En el estudio participaron 11 personas, estudiantes de noveno grado. Todas las medidas se tomaron antes del inicio de clases en el gimnasio de la escuela. Se pidió a los niños que descansaran tumbados sobre las colchonetas durante 5 minutos. Después de eso, se calculó el pulso durante 30 segundos mediante palpación en la muñeca. El resultado obtenido se multiplicó por 2. Después de lo cual, se calculó el pulso de entrenamiento individual (ITP) utilizando la fórmula de Kervonen.

Para rastrear la diferencia en la frecuencia cardíaca entre los resultados de estudiantes entrenados y no entrenados, la clase se dividió en 3 grupos:

.participar activamente en deportes;

.involucrado activamente en educación física;

.estudiantes con problemas de salud pertenecientes al grupo preparatorio de salud.

Se utilizó el método de encuesta y datos de indicaciones médicas colocadas en el diario de clase en la hoja de salud. Resultó que 3 personas participan activamente en deportes, 6 personas se dedican únicamente a educación física, 2 personas tienen problemas de salud y contraindicaciones para realizar algunos ejercicios físicos (grupo preparatorio).

1 resultados de la investigación

Los datos con resultados de frecuencia cardíaca se presentan en las Tablas 1, 2 y Figura 1, teniendo en cuenta la actividad física de los estudiantes.

Tabla 1 Resumen mesa datos Ritmo cardiaco V paz, ETCÉTERA, evaluaciones actuación

Apellido estudiante HR en reposo Estudiante ITP 1. Fedotova A. 761512. Smyshlyaev G. 601463. Yakhtyaev T. 761514. Lavrentyeva K. 681505. Zaiko K. 881586. Dultsev D. 801547. Dultseva E. 761538. Tyumeneva D. 8415 69 Khalitova A.8415610.Kurnosov A.7615111.Gerasimova D.80154

Tabla 2. Lecturas de frecuencia cardíaca de estudiantes de 9º grado por grupo

Frecuencia cardíaca en reposo para personas entrenadas Frecuencia cardíaca en reposo para estudiantes que realizan educación física Frecuencia cardíaca en reposo para estudiantes con baja actividad física o con problemas de salud 6 personas. - 60 bpm 3 personas - 65-70 bpm 2 personas. - 70-80 latidos.min. Norma - 60-65 latidos.min. Norma - 65-72 latidos.min. Norma -65-75 latidos.min.

Arroz. 1. Frecuencia cardíaca en reposo, ITP (pulso de entrenamiento individual) de alumnos de 9º grado

Este gráfico muestra que los estudiantes entrenados tienen una frecuencia cardíaca en reposo mucho más baja que sus compañeros no entrenados. Por tanto, el ITP también es menor.

De la prueba que realizamos vemos que con poca actividad física, el rendimiento del corazón se deteriora. Ya por la frecuencia cardíaca en reposo podemos juzgar el estado funcional del corazón, porque Cuanto mayor sea la frecuencia cardíaca en reposo, mayor será la frecuencia cardíaca individual en entrenamiento y más largo será el período de recuperación después de la actividad física. Un corazón adaptado a la actividad física en condiciones de relativo reposo fisiológico tiene una bradicardia moderada y trabaja de forma más económica.

Los datos obtenidos durante el estudio confirman que sólo con una elevada actividad física podemos hablar de una buena valoración del rendimiento cardíaco.

pulso de inactividad física vascular cardíaca

1. Bajo la influencia de la actividad física en personas entrenadas, la contractilidad del miocardio mejora significativamente, aumenta la circulación sanguínea central y periférica, aumenta la eficiencia, la frecuencia cardíaca disminuye no solo en reposo, sino también bajo cualquier carga, hasta el máximo (este estado se llama entrenamiento bradicardia), sistólica o accidente cerebrovascular, aumenta el volumen sanguíneo. Debido al aumento del volumen sistólico de la sangre, el sistema cardiovascular de una persona entrenada afronta el aumento de la actividad física mucho más fácilmente que el de una persona no entrenada, suministrando sangre por completo a todos los músculos del cuerpo que participan en la carga con gran tensión.

.Los métodos para evaluar el estado funcional del sistema cardiovascular incluyen:

-prueba ortostática;

-prueba de sentadilla;

-Método Kervonen y otros.

Como resultado de los estudios, se reveló que los adolescentes entrenados tienen una frecuencia cardíaca en reposo y una PTI más bajas, es decir, trabajan más económicamente que sus pares no entrenados.

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APLICACIONES

Anexo 1

Figura 2 Estructura del corazón

Red vascular del corazón de una persona no entrenadaRed vascular del corazón del deportista Figura 3 Red vascular

Apéndice 2

Tabla 3. Diferencias en el estado del sistema cardiovascular de personas entrenadas y no entrenadas

Indicadores Entrenado No entrenado Parámetros anatómicos: peso del corazón volumen del corazón capilares y vasos periféricos del corazón 350-500 g 900-1400 ml gran cantidad 250-300 g 600-800 ml pequeña cantidad Parámetros fisiológicos: frecuencia del pulso en reposo volumen sistólico volumen sanguíneo minuto en reposo presión arterial sistólica flujo sanguíneo coronario en reposo consumo de oxígeno del miocardio en reposo reserva coronaria volumen sanguíneo minuto máximo menos de 60 latidos/min 100 ml Más de 5 l/min Hasta 120-130 mm Hg 250 ml/min 30 ml/min Grande 30 -35 l/min 70-90 latidos/min 50-70 ml 3 -5 l/min Hasta 140-160 mmHg 250 ml/min 30 ml/min Pequeño 20 l/min Condición vascular: elasticidad de los vasos sanguíneos en la vejez presencia de capilares en la periferia Elástico Gran cantidad Pierde elasticidad Pequeña cantidad Susceptibilidad a enfermedades: Aterosclerosis infarto de miocardio hipertensión Débil Débil Débil Severo Severo Severo

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Enfermedades del sistema cardiovascular (ECV): revisión, manifestaciones, principios de tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) representan las más problema agudo medicina moderna, porque la mortalidad por patologías del corazón y de los vasos sanguíneos ha ocupado el primer lugar junto con los tumores. Cada año se registran millones de casos nuevos y la mitad de todas las muertes están asociadas con algún tipo de daño al sistema circulatorio.

La patología del corazón y los vasos sanguíneos no es sólo médica, sino también aspecto social. Además de los colosales costos gubernamentales para diagnosticar y tratar estas enfermedades, el nivel de discapacidad sigue siendo alto. Esto significa que una persona enferma en edad de trabajar no podrá cumplir con sus funciones y la carga de su manutención recaerá sobre el presupuesto y los familiares.

EN últimas décadas Se produce un importante "rejuvenecimiento" de la patología cardiovascular, que ya no se denomina "enfermedad de la vejez". Cada vez más, entre los pacientes hay personas que no sólo son maduras, sino también joven. Según algunos informes, entre los niños el número de casos de enfermedades cardíacas adquiridas se ha multiplicado por diez.

Mortalidad por enfermedades cardiovasculares Según la Organización Mundial de la Salud alcanza el 31% de todas las muertes en el mundo, la proporción enfermedad coronaria y los accidentes cerebrovasculares representan más de la mitad de los casos.

Se ha observado que las enfermedades del sistema cardiovascular son mucho más comunes en países con nivel insuficiente el desarrollo socioeconómico. Las razones de esto son la inaccesibilidad a la alta calidad. atención médica, equipo insuficiente instituciones medicas, escasez de personal, falta de trabajo preventivo eficaz con la población, La mayoría de que vive por debajo del umbral de pobreza.

La propagación de las enfermedades cardiovasculares se debe en gran medida a nuestro moderno estilo de vida, dieta, falta de ejercicio y malos hábitos, por lo que hoy en día se están implementando activamente todo tipo de programas preventivos destinados a informar a la población sobre los factores de riesgo y las formas de prevenir la patología del corazón y la sangre. vasos.

Patología cardiovascular y sus variedades.

El grupo de enfermedades del sistema cardiovascular es bastante extenso, la lista incluye:

• – , ;
• ( , );
• Inflamatorio y lesiones infecciosas- reumático o de otra naturaleza;
• Enfermedades de las venas – , ;
• Patología del flujo sanguíneo periférico.

La mayoría de nosotros asociamos la ECV principalmente con la enfermedad coronaria. Esto no es de extrañar, porque esta patología es la más común y afecta a millones de personas en el planeta. Sus manifestaciones incluyen angina de pecho, arritmias, formas afiladas en forma de infarto están muy extendidos entre las personas de mediana edad y las personas mayores.

Además de la isquemia cardíaca, existen otros tipos de ECV no menos peligrosos y también bastante comunes: hipertensión, de la que solo los perezosos nunca han oído hablar, accidentes cerebrovasculares y enfermedades vasculares periféricas.

En la mayoría de las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, el sustrato de la lesión es la aterosclerosis, que cambia irreversiblemente las paredes vasculares y altera el movimiento normal de la sangre a los órganos. – daño severo a las paredes de los vasos sanguíneos, pero aparece muy raramente en el diagnóstico. Esto se debe a que clínicamente suele expresarse en forma de isquemia cardíaca, encefalopatía, infarto cerebral, daño a los vasos sanguíneos de las piernas, etc., por lo que estas enfermedades se consideran las principales.

Enfermedad coronaria (CHD) Es una afección en la que las arterias coronarias, alteradas por la aterosclerosis, entregan un volumen de sangre insuficiente al músculo cardíaco para asegurar el intercambio. El miocardio experimenta falta de oxígeno, se produce hipoxia, seguida de -. La respuesta a la mala circulación es el dolor y los cambios estructurales comienzan en el propio corazón: crece el tejido conectivo (), las cavidades se expanden.

Factores para el desarrollo de la cardiopatía isquémica.

El grado extremo de falta de nutrición del músculo cardíaco resulta en infarto de miocardio– necrosis miocárdica, que es una de las más graves y variedades peligrosas CI. Los hombres son más susceptibles al infarto de miocardio, pero con la edad las diferencias de género desaparecen gradualmente.

Se puede considerar una forma igualmente peligrosa de daño al sistema circulatorio. hipertensión arterial . Es común entre personas de ambos sexos y se diagnostica entre los 35 y 40 años. El aumento de la presión arterial contribuye a cambios persistentes e irreversibles en las paredes de las arterias y arteriolas, como resultado de lo cual se vuelven inextensibles y frágiles. Ataque - consecuencia directa hipertensión y una de las más patologías severas Con alta tasa mortalidad.

La presión arterial alta también afecta al corazón: aumenta, sus paredes se espesan debido a aumento de carga, y el flujo sanguíneo en los vasos coronarios permanece en el mismo nivel, por lo tanto, con un corazón hipertenso, la probabilidad de enfermedad de las arterias coronarias, incluido el infarto de miocardio, aumenta muchas veces.

La patología cerebrovascular incluye formas agudas y crónicas de trastornos circulatorios en el cerebro. Está claro que un ictus agudo en forma de ictus es extremadamente peligroso, ya que incapacita al paciente o le provoca la muerte, pero también variantes crónicas Las lesiones vasculares cerebrales causan muchos problemas.

desarrollo típico de trastornos cerebrales isquémicos debido a la aterosclerosis

encefalopatía En el contexto de la hipertensión, la aterosclerosis o su influencia simultánea causan alteraciones de la función cerebral, a los pacientes les resulta cada vez más difícil realizar las tareas laborales, con la progresión de la encefalopatía aparecen dificultades en la vida cotidiana y el grado extremo de la enfermedad es cuando el paciente es incapaz de una existencia independiente.

Listados arriba Las enfermedades del sistema cardiovascular a menudo se combinan en el mismo paciente y agravan entre sí, que a menudo resulta difícil trazar una línea clara entre ellos. Por ejemplo, un paciente sufre de hipertensión arterial, se queja de dolor de corazón, ya ha sufrido un derrame cerebral y el motivo de todo es la aterosclerosis de las arterias, el estrés y el estilo de vida. En este caso, es difícil juzgar qué patología fue primaria; lo más probable es que las lesiones se desarrollaran en paralelo en diferentes órganos.

Procesos inflamatorios en el corazón.() – miocarditis, endocarditis, pericarditis – son mucho menos comunes que las formas anteriores. Mayoría causa común se vuelven cuando el cuerpo reacciona de una manera única a una infección estreptocócica, atacando no solo al microbio, sino también a sus propias estructuras con proteínas protectoras. La cardiopatía reumática es la suerte de niños y adolescentes; los adultos suelen tener una consecuencia: una enfermedad cardíaca.

Defectos cardíacos puede ser congénito o adquirido. Los defectos adquiridos se desarrollan en el contexto de la misma aterosclerosis, cuando las valvas de la válvula acumulan placas de grasa, sales de calcio y se vuelven escleróticas. Otra causa de defecto adquirido puede ser la endocarditis reumática.

Cuando las valvas de la válvula están dañadas, es posible tanto el estrechamiento de la abertura () como la expansión (). En ambos casos, la alteración circulatoria se produce en el círculo pequeño o grande. El estancamiento en un gran círculo se manifiesta. síntomas típicos insuficiencia cardíaca crónica y cuando la sangre se acumula en los pulmones, el primer signo será dificultad para respirar.

El aparato valvular del corazón es un “objetivo” para la carditis y el reumatismo, la principal causa de defectos cardíacos adquiridos en adultos.

La mayoría de las lesiones cardíacas finalmente resultan en insuficiencia cardíaca, que puede ser aguda o crónica. Agudo insuficiencia cardiaca posible en el contexto de un ataque cardíaco, crisis hipertensiva, arritmia grave y se manifiesta por edema pulmonar, agudo en los órganos internos, paro cardíaco.

Insuficiencia cardíaca crónica También conocidas como formas de cardiopatía isquémica. Complica angina de pecho, cardiosclerosis, necrosis miocárdica previa, arritmias prolongadas, defectos cardíacos, cambios distróficos e inflamatorios en el miocardio. Cualquier forma de patología cardiovascular puede provocar insuficiencia cardíaca.

Los signos de insuficiencia cardíaca son estereotipados: los pacientes desarrollan edema, el hígado se agranda, piel se vuelven pálidos o cianóticos, sufren dificultad para respirar y se acumula líquido en las cavidades. Tanto la forma aguda como la crónica de insuficiencia cardíaca pueden provocar la muerte del paciente.

patología venosa como venas varicosas, La trombosis, la flebitis y la tromboflebitis ocurren tanto entre los ancianos como entre los jóvenes. Ampliamente extendido venas varicosas Contribuye al estilo de vida de una persona moderna (nutrición, inactividad física, exceso de peso).

Las venas varicosas generalmente afectan las extremidades inferiores, cuando las venas subcutáneas o profundas de las piernas o los muslos se expanden, pero este fenómeno también es posible en otros vasos: las venas de la pelvis pequeña (especialmente en las mujeres), el sistema porta del hígado.

Un grupo especial de patologías vasculares consiste en anomalías congénitas, como aneurismas y malformaciones.- Se trata de una expansión local de la pared vascular, que puede formarse en los vasos del cerebro y los órganos internos. En la aorta, un aneurisma suele ser de naturaleza aterosclerótica y la disección del área afectada es extremadamente peligrosa debido al riesgo de rotura y muerte súbita.

Cuando se produce una alteración en el desarrollo de las paredes vasculares con la formación de tejidos y ovillos anormales, los neurólogos y neurocirujanos se enfrentan a esto, ya que estos cambios representan el mayor peligro cuando se localizan en el cerebro.

Síntomas y signos de enfermedad cardiovascular.

Habiendo abordado muy brevemente los principales tipos de patología del sistema cardiovascular, vale la pena prestar un poco de atención a los síntomas de estas dolencias. Las quejas más comunes son:

1. Malestar en el pecho, palpitaciones del corazón;

El dolor es el síntoma principal de la mayoría de las enfermedades cardíacas. Acompaña a angina de pecho, infarto, arritmias y crisis hipertensivas. Incluso una ligera molestia en el pecho o un dolor breve y no intenso deberían ser motivo de preocupación. y en caso de dolor agudo, tipo "daga", es necesario buscar urgentemente ayuda calificada.

En la enfermedad coronaria, el dolor se asocia con falta de oxígeno miocardio debido a lesiones ateroscleróticas de los vasos cardíacos. Angina estable ocurre con dolor en respuesta al ejercicio o al estrés, el paciente toma nitroglicerina, que elimina el ataque de dolor. La angina de pecho inestable se manifiesta por dolor en reposo, los medicamentos no siempre ayudan y aumenta el riesgo de infarto o arritmia grave, por lo que el dolor que surge por sí solo en un paciente con isquemia cardíaca es la base para buscar ayuda de especialistas.

El dolor agudo y severo en el pecho, que se irradia hacia el brazo izquierdo, debajo del omóplato o hacia el hombro, puede indicar un infarto de miocardio. PAG Tomar nitroglicerina no la elimina y los síntomas incluyen dificultad para respirar, alteraciones del ritmo, sensación de miedo a la muerte y ansiedad intensa.

La mayoría de los pacientes con patología del corazón y los vasos sanguíneos experimentan debilidad y se cansan rápidamente. Esto se debe a un suministro insuficiente de oxígeno a los tejidos. A medida que aumenta la insuficiencia cardíaca crónica, la resistencia a la actividad física disminuye drásticamente, al paciente le resulta difícil caminar incluso una distancia corta o subir un par de pisos.

síntomas de insuficiencia cardíaca avanzada

Casi todos los pacientes cardíacos experimentan dificultad para respirar.. Es especialmente característico de la insuficiencia cardíaca con daño a las válvulas cardíacas. Los defectos, tanto congénitos como adquiridos, pueden ir acompañados de un estancamiento de la sangre en la circulación pulmonar, lo que provoca dificultad para respirar. Una complicación peligrosa de este tipo de daño cardíaco puede ser el edema pulmonar, que requiere atención médica inmediata.

El edema se acompaña insuficiencia congestiva corazones. Primero aparecen por la tarde el miembros inferiores, luego el paciente nota su extensión hacia arriba, las manos y los tejidos comienzan a hincharse pared abdominal, rostro. En la insuficiencia cardíaca grave, el líquido se acumula en las cavidades: el abdomen aumenta de volumen, se intensifica la dificultad para respirar y la sensación de pesadez en el pecho.

Las arritmias pueden manifestarse como un sentimiento. fuerte latido del corazón o congelación. La bradicardia, cuando el pulso disminuye, contribuye a desmayos, dolores de cabeza y mareos. Los cambios de ritmo son más pronunciados durante la actividad física, la ansiedad, después de una comida copiosa y el consumo de alcohol.

Enfermedades cerebrovasculares con daño. vasos cerebrales, manifestado por dolores de cabeza, mareos, cambios en la memoria, atención y rendimiento intelectual. En el fondo crisis hipertensivas Además del dolor de cabeza, son alarmantes las palpitaciones del corazón, el parpadeo de “manchas” ante los ojos y los ruidos en la cabeza.

Un trastorno circulatorio agudo en el cerebro, un derrame cerebral, se manifiesta no solo por dolor en la cabeza, sino también por una variedad de síntomas neurológicos. El paciente puede perder el conocimiento, desarrollar paresia y parálisis, alterar la sensibilidad, etc.

Tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Los cardiólogos, terapeutas y cirujanos vasculares tratan las enfermedades cardiovasculares. Terapia conservadora prescrito por el médico de la clínica y, si es necesario, el paciente es enviado al hospital. También es posible cirugía especies individuales patología.

Los principios básicos de la terapia para pacientes cardíacos son:

• Normalización del régimen, excluyendo el estrés físico y emocional excesivo;
• Una dieta dirigida a corregir el metabolismo de los lípidos, porque la aterosclerosis es el mecanismo principal de muchas enfermedades; con insuficiencia cardíaca estancada, la ingesta de líquidos es limitada, con hipertensión: sal, etc.;
• Abandonar los malos hábitos y la actividad física: el corazón debe realizar la carga que necesita, de lo contrario el músculo sufrirá aún más por la "subutilización", por lo que los cardiólogos recomiendan caminar y hacer ejercicios factibles incluso para aquellos pacientes que han sufrido un infarto o una cirugía cardíaca. ;
, indicado para defectos graves, miocardiopatías, distrofias miocárdicas.

El diagnóstico y tratamiento de la patología del corazón y de los vasos sanguíneos es siempre una actividad muy costosa y las formas crónicas requieren terapia y observación de por vida, por lo que es una parte importante del trabajo de los cardiólogos. Para reducir el número de pacientes con patología cardíaca y vascular, diagnostico temprano Los cambios en estos órganos y su tratamiento oportuno por parte de los médicos en la mayoría de los países del mundo, se lleva a cabo activamente un trabajo preventivo.

Es necesario informar al mayor número posible de personas sobre el papel de un estilo de vida y una nutrición saludables y los movimientos en el mantenimiento de la salud del sistema cardiovascular. Con la participación activa de la Organización Mundial de la Salud se están implementando diversos programas encaminados a reducir la morbilidad y mortalidad por esta patología.

Jornada científica y práctica.

escolares "Estudiante-investigador"

Sección “Ciencias Naturales”

Estado funcional

del sistema cardiovascular

Sivokon Ivan Pavlovich

estudiante de grado 9B

MOBU "Escuela secundaria Romnenskaya"

a ellos. I.A.Goncharova"

Consejero científico:

Yakimenko M.V.

Román 2014

Tabla de contenido

Anotación del estudiante…………………………………………. 3

Anotación del profesor………………………………………………………………4

1. Introducción………………………………………………………… 5

   Parte principal

   1. Estudio de la literatura

      1. Estructura del corazón………………………………………………………………. 5

         Ciclo cardíaco……………………………………………………………. 8

         Círculos de circulación……………………………………. 10

         Pulso……………………………………………………... 11

         Presión arterial………………………………………………………… 11

         Técnica del test de Ruffier y del test de Martinet………………. 12

   Técnica de medición

   1. Pulso……………………………………………………………… …. 13

      Presión arterial………………………………... 13

   Investigación y análisis de los resultados obtenidos.

   1. Estudio de alumnos de la clase 9B…………………… 15

      Estudio de estudiantes de la clase 3A…………………… 18

Conclusión…………………………………………………….... 21

IV.Lista de literatura y recursos de Internet…………………………... 22

resumen del estudiante

objetivo del trabajo

Pruebas de función cardiovascular

Tareas

Literatura de estudio

1. Sobre la anatomía del sistema cardiovascular.

   Sobre el pulso

   Sobre la presión arterial

Aprende técnicas de medición.

1. Presión arterial

   Legumbres

tomar medidas

1. Presión arterial

   Legumbres

Estudiar la técnica del test de Martinet y el test de Ruffier para determinar el estado funcional del sistema cardiovascular

Realizar las pruebas de Martinet y Ruffier. Evaluar los resultados obtenidos

Objeto de estudio

Estudiantes de los grados 3A y 9B.

Tema de estudio

Presión arterial y pulso.

Métodos de búsqueda

1. Estudiar literatura sobre este tema.

2. Realización de experimentos.

3. Análisis de los resultados obtenidos por comparación.

Hipótesis

¿Es posible conocer el estado del sistema cardiovascular mediante lecturas de presión arterial y pulso?

resumen del profesor

Sujeto trabajo de investigación El “estado funcional del sistema cardiovascular” es muy relevante, por eso Iván eligió este, ya que la salud es el componente principal de una vida humana próspera. Sin conocimiento sobre los patrones de salud, las características de su diagnóstico, es imposible organizar el proceso de creación de un estilo de vida saludable y lograr nivel más alto desarrollo. Por lo tanto, Iván estudió de forma independiente con suficiente detalle la anatomía del sistema cardiovascular y la técnica de medir el pulso. Realicé mediciones de presión arterial y pulso de los estudiantes de las clases 9B y 3A. Estudió la técnica del test de Martinet y Ruffier para determinar el estado funcional del sistema cardiovascular. Realicé pruebas de Martinet y Ruffier. Evalué los resultados y saqué conclusiones.

Iván trabajó con gran interés e interesó a sus compañeros y profesores por los resultados de su trabajo, ya que el trabajo era de carácter investigativo.

Creo que Iván necesita hablar sobre los resultados de este estudio en las reuniones de padres de los grados 9B y 3A. Recomiendo seguir trabajando en el estudio del nivel de salud de los estudiantes de la escuela secundaria de Romny.

investigación cardiovascular

1. 1. 1. 1. 1. 1. Introducción

El cuerpo humano es un todo único. Todo en él está interconectado. El deterioro del sistema cardiovascular afecta la vida humana.

2. parte principal

1) Estudio de la literatura.

a) Estructura del corazón

El corazón humano se encuentra en pecho, aproximadamente en el centro con un ligero desplazamiento hacia la izquierda. Es un órgano muscular hueco. Está rodeado por fuera por una membrana llamada pericardio (saco pericárdico). Entre el corazón y el saco pericárdico hay un líquido que hidrata el corazón y reduce la fricción durante sus contracciones.

El corazón está dividido en cuatro cámaras: dos derechas, la aurícula derecha y el ventrículo derecho, y dos izquierdas, la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo. Normalmente el derecho y mitad izquierda Los corazones no se comunican entre sí. Las aurículas y los ventrículos están conectados por aberturas. A lo largo de los bordes de los orificios se encuentran las válvulas de las valvas del corazón: a la derecha, la tricúspide, a la izquierda, la bicúspide o la mitral. Las válvulas bicúspide y tricúspide garantizan que la sangre fluya en una dirección: desde las aurículas hasta los ventrículos. También hay válvulas entre el ventrículo izquierdo y la aorta que se extiende desde él, así como entre el ventrículo derecho y la arteria pulmonar que se extiende desde él. Por la forma de las válvulas se les llama semilunares. Cada válvula semilunar consta de tres capas en forma de bolsas. El borde libre de las bolsas mira hacia la luz de los vasos sanguíneos. Las válvulas semilunares permiten que la sangre fluya en una sola dirección: desde los ventrículos hasta la aorta y la arteria pulmonar.

La pared del corazón consta de tres capas: la externa: epicardio, la media: miocardio y la interna: endocardio.

El revestimiento exterior del corazón. El epicardio, epicardio, es una membrana lisa, fina y transparente. Es la placa visceral, laminavisceralis, pericardio, pericardio. La base del tejido conectivo del epicardio en varias partes del corazón, especialmente en los surcos y en el ápice, incluye tejido adiposo. Con la ayuda del tejido conectivo, el epicardio se fusiona con el miocardio más estrechamente en los lugares de menor acumulación o ausencia de tejido adiposo.

La capa muscular media del corazón, miocardio, miocardio o músculo cardíaco, es una parte poderosa y significativa del grosor de la pared del corazón. El miocardio alcanza su mayor espesor en la zona de la pared del ventrículo izquierdo (11-14 mm), el doble del espesor de la pared del ventrículo derecho (4-6 mm). En las paredes de las aurículas, el miocardio está mucho menos desarrollado y su espesor aquí es de sólo 2 a 3 mm.

La capa profunda está formada por haces que se elevan desde el vértice del corazón hasta su base. Son cilíndricos y algunos de los haces tienen forma ovalada; se dividen y reconectan repetidamente, formando bucles de diferentes tamaños. Los más cortos de estos haces no llegan a la base del corazón, sino que se dirigen oblicuamente de una pared del corazón a la otra en forma de trabéculas carnosas. Sólo el tabique interventricular inmediatamente debajo de las aberturas arteriales está desprovisto de estas barras transversales.

Varios de estos haces de músculos cortos pero más potentes, conectados en parte a las capas media y externa, sobresalen libremente hacia la cavidad de los ventrículos, formando músculos papilares en forma de cono de diferentes tamaños.
Los músculos papilares con cuerdas tendinosas sostienen las valvas de la válvula cuando se cierran de golpe por el flujo de sangre que fluye desde los ventrículos contraídos (durante la sístole) hasta las aurículas relajadas (durante la diástole). Al encontrar obstáculos de las válvulas, la sangre no corre hacia las aurículas, sino hacia las aberturas de la aorta y el tronco pulmonar, cuyas válvulas semilunares son presionadas por el flujo sanguíneo contra las paredes de estos vasos y, por lo tanto, abandonan la luz de los vasos. abierto.

Ubicada entre las capas musculares externa y profunda, la capa media forma una serie de haces circulares bien definidos en las paredes de cada ventrículo. La capa media está más desarrollada en el ventrículo izquierdo, por lo que las paredes del ventrículo izquierdo son mucho más gruesas que las del derecho. Los haces de la capa muscular media del ventrículo derecho son aplanados y tienen una dirección casi transversal y algo oblicua desde la base del corazón hasta el ápice.
El tabique interventricular, septum interventriculare, está formado por las tres capas musculares de ambos ventrículos, pero es más grande que las capas musculares del ventrículo izquierdo. El espesor del tabique alcanza los 10-11 mm, algo inferior al espesor de la pared del ventrículo izquierdo. El tabique interventricular es convexo hacia la cavidad del ventrículo derecho y en 4/5 representa una capa muscular bien desarrollada. Esta parte mucho más grande del tabique interventricular se llama parte muscular, parsmuscularis.

La parte superior (1/5) del tabique interventricular es la parte membranosa, parsmembranacea. La valva septal de la válvula auriculoventricular derecha está unida a la parte membranosa.

b) ciclo cardíaco - esta es una alternancia de contracciones (0,4 segundos) y

relajación (0,4 segundos) del corazón.

El trabajo del corazón incluye dos fases: contracción (sístole) y relajación (diástole). El ciclo cardíaco consiste en la contracción de las aurículas, la contracción de los ventrículos y la posterior relajación de las aurículas y los ventrículos. La contracción auricular dura 0,1 segundos, la contracción ventricular dura 0,3 segundos. y relajación 0,4 seg.

Durante la diástole, la aurícula izquierda se llena de sangre, la sangre fluye a través del orificio mitral hacia el ventrículo izquierdo y, durante la contracción del ventrículo izquierdo, la sangre sale a través de Valvula aortica, ingresa a la aorta y se propaga a todos los órganos. En los órganos, el oxígeno se transfiere a los tejidos del cuerpo para su nutrición. Luego, la sangre se acumula a través de las venas hacia la aurícula derecha y ingresa al ventrículo derecho a través de la válvula tricúspide. Durante la sístole ventricular sangre desoxigenada es empujado hacia la arteria pulmonar y entra en los vasos pulmonares. En los pulmones la sangre se oxigena, es decir, se satura de oxígeno. La sangre oxigenada se recoge a través de las venas pulmonares hacia la aurícula izquierda.

Nodos y fibras del sistema de conducción cardíaco Vasos cardíacos

La alternancia rítmica y constante de las fases de sístole y diástole, necesaria para el funcionamiento normal, está garantizada por la aparición y conducción de un impulso eléctrico a través de un sistema de células especiales, a través de los nodos y fibras del sistema de conducción del corazón. Los impulsos surgen primero en el llamado nódulo sinusal superior, que se encuentra en la aurícula derecha, luego pasan al segundo nódulo auriculoventricular y desde allí, a lo largo de fibras más delgadas (ramas del haz), a los músculos derecho e izquierdo. ventrículos, provocando la contracción de todos sus músculos.

El corazón mismo, como cualquier otro órgano, necesita oxígeno para nutrirse y funcionar normalmente. Llega al músculo cardíaco a través de los propios vasos del corazón: los vasos coronarios. A veces estas arterias se llaman coronarias.

prueba de ruffier - Esta es una pequeña prueba física para un niño que le permite determinar el estado del corazón.

Se lleva a cabo según el siguiente esquema.

Después de un descanso de 5 minutos en posición “sentado”, se mide el pulso del estudiante (P 1 ), luego el sujeto realiza 20 sentadillas rítmicas en 30 segundos, después de lo cual se mide el pulso inmediatamente en la posición "de pie" (P 2 ). Luego el alumno descansa sentándose un minuto y se vuelve a contar el pulso (P 3 ).

El valor del índice de Ruffier se calcula mediante la fórmula:

lr= [(P 1 +R 2 +R 3 ) - 200]/10

Evaluación de pruebas.

Un índice inferior a 1 se considera excelente; 1–6 – bueno; 6.1–11 – satisfactorio; 11,1 – 15 – débil; más de 15 – insatisfactorio.

Prueba de Martinet– Se trata de una prueba ortostática propuesta para evaluar el estado funcional del corazón en niños.

Se calculan la frecuencia cardíaca y la presión arterial en reposo. Luego, con el manguito en el brazo, se realizan 20 sentadillas profundas (bajas) (pies separados a la altura de los hombros, brazos extendidos hacia adelante), que se deben realizar durante 30 segundos. Después de completar la carga, el sujeto se sienta inmediatamente, después de lo cual se miden el pulso y la presión arterial 1, 2, 3 minutos después de la carga. En este caso, el pulso se mide en los primeros 10 segundos y en los siguientes 50 segundos. - INFIERNO. Repetir las medidas a los 2 y 3 minutos.

Evaluación de pruebas.

El estado del sistema cardiovascular se evalúa como excelente cuando la frecuencia cardíaca aumenta no más del 25%, bueno - 25% - 50%, satisfactorio - 51-75%, insatisfactorio - más del 75%.

Después de la prueba, con una respuesta saludable a la actividad física, la presión arterial sistólica (superior) aumenta entre 25 y 40 mm Hg. Art., Y la diastólica (inferior) permanece en el mismo nivel o disminuye ligeramente (de 5 a 10 mm Hg. Art.). La recuperación del pulso dura de 1 a 3 y la presión arterial de 3 a 4 minutos.

2) Técnica de medición

un pulso

El pulso se puede medir en las siguientes arterias: temporal (por encima de las sienes), carótida (a lo largo del borde interno del músculo esternocleidomastoideo, debajo de la mandíbula), braquial (en superficie interior hombro por encima del codo), femoral (en la superficie interna del muslo en la unión de la pierna y la pelvis), poplíteo. Por lo general, el pulso se mide en la muñeca, en la parte interior del brazo (en la arteria radial), justo encima de la base. pulgar.

El mejor lugar para sentir el pulso es en la arteria radial, a un ancho de un pulgar por debajo del primer pliegue de la piel de la muñeca.

Para controlar su propio pulso, sostenga su mano con la muñeca ligeramente doblada. Sujete firmemente la parte inferior de su muñeca con la otra mano. Coloca tres dedos (índice, medio y anular) en tu muñeca, sobre la arteria radial, en línea con muy poco espacio entre ellos. Aplique una presión suave justo debajo del radio (hueso metacarpiano) y sienta los puntos del pulso. Cada dedo debe sentir claramente onda de pulso. Luego libera un poco la presión de tus dedos para sentir los diferentes movimientos del pulso.

Los valores más precisos se pueden obtener contando el pulso durante 1 minuto. Sin embargo, esto no es necesario. Puedes contar los latidos durante 30 segundos y luego multiplicarlos por 2.

segundo) presión arterial

La presión arterial se mide utilizando varios dispositivos, la mayoría de las veces se usa un tonómetro para esto.

Primer paso. Preparación

Es necesario liberar de la ropa de presión el hombro del brazo en el que se colocará el manguito del tonómetro.

Segundo paso. Entorno y posición del paciente.

En el proceso de medición de la presión, es importante garantizar la postura correcta del cuerpo del paciente: debe estar cómodamente sentado en una silla o sillón. El brazo debe estar relajado; de lo contrario, la contracción de los músculos del hombro puede provocar resultados de medición incorrectos.

Tercer paso. Medición de la presión arterial

Durante la medición no debe moverse, no hablar ni preocuparse.

Para medir, se coloca un manguito tonómetro en la parte media de la parte superior del brazo. No apriete demasiado el brazalete. El brazalete debe ajustarse al hombro de modo que se pueda colocar un dedo entre él y el hombro. La posición del brazo y la posición del manguito deben ajustarse de modo que el manguito quede al nivel del corazón.

Es importante que la membrana del estetoscopio esté adyacente a la piel, pero no se debe presionar demasiado, de lo contrario no se evitará una compresión adicional de la arteria humeral. Además, el estetoscopio no debe tocar los tubos del tonómetro; de lo contrario, los sonidos del contacto con ellos interferirán con la medición.

Infle el manguito hasta una presión de 180 mm Hg y luego desinfle gradualmente el aire. Recuerde las lecturas del primer golpe (número superior) y del último golpe (número inferior).

Después de recibir los resultados finales, debe quitarse inmediatamente el manguito de presión arterial. Después de 5 minutos, se repite la medición;

Valor arterial típico presión arterial persona sana (sistólica/diastólica) = 120 y 80 mm Hg. Art., presión en venas grandes de varios mmHg. Arte. bajo cero (por debajo de la atmósfera). La diferencia entre la presión arterial sistólica y la diastólica (presión del pulso) normalmente es de 30 a 40 mmHg. Arte.

3) Investigación y análisis de los resultados obtenidos

a) Estudio de alumnos de 9B.

En reposo

Después de las sentadillas

Sujeto

1 minuto

2 minutos

3 minutos

Pulso(P 1 )

presión

Pulso(P 2 )

presión

Pulso(P 3 )

presión

legumbres

presión

Antón A.

120/80

108

160/80

140/80

120/80

Konstantín G.

102

110/80

120

170/80

120/80

110/80

Daria G.

120/80

114

140/80

130/80

120/80

Andrei I.

110/80

150/80

120/80

110/80

Lyudmila K.

110/80

100

150/80

140/80

130/80

anastasia k.

110/80

102

140/80

120/80

110/80

andrés l.

139/80

138

150/80

140/80

130/90

irina m.

120/80

140/80

130/80

120/80

romano n.

140/80

120

200/80

108

160/80

150/80

romano p.

120/80

120

130/80

100/80

120/80

Cristina P.

110/80

130/80

120/80

110/80

Verónica S.

100/80

130/80

120/80

100/80

Vasili H.

120/80

102

150/80

130/80

120/80

Victoria H.

120/80

140/80

120/80

120/80

Vasili Ch.

110/80

140/80

130/80

120/80

Pablo sh.

110/80

102

130/80

125/80

120/80

Sujeto

Índice

Calificación

Antón A.

8,2

Satisfactoriamente

Konstantín G.

Satisfactoriamente

Daria G.

8,8

Satisfactoriamente

Andrei I.

3,4

Bien

Lyudmila K.

Satisfactoriamente

anastasia k.

6,4

Satisfactoriamente

andrés l.

Débil

irina m.

4,6

Bien

romano n.

12,4

Débil

romano p.

9,4

Satisfactoriamente

Cristina P.

4,6

Bien

Verónica S.

3,4

Bien

Vasili H.

Satisfactoriamente

Victoria H.

5,2

Bien

Vasili Ch.

2,8

Bien

Pablo sh.

3,8

Bien

Conclusión: el estado del sistema cardiovascular de la mayoría de los estudiantes del grado 9B es bueno y satisfactorio, que en % es:

Excelente-0%

Bueno-43,75%

Satisfactorio-43,75%

Débil-12,5%

Insatisfactorio-0%

Sujeto

Porcentaje de aumento de la frecuencia cardíaca

Calificación

Recuperación del ritmo cardíaco

Recuperación de presión

Antón A.

Excelente

Konstantín G.

Excelente

Daria G.

Bien

Andrei I.

Bien

Lyudmila K.

Excelente

anastasia k.

Bien

andrés l.

Bien

irina m.

Excelente

romano n.

Bien

romano p.

Satisfactoriamente

Cristina P.

Bien

Verónica S.

Bien

Vasili H.

Bien

Victoria H.

Excelente

Vasili Ch.

Bien

16

Pablo sh.

54

Satisfactoriamente

+

+

Con base en los datos de la tabla, hice un diagrama.

Conclusión: Para Konstantin, Andrey e Irina, el pulso en reposo fue más alto que después de las sentadillas y 3 minutos de descanso, lo atribuyo a la emoción de los chicos antes del examen. En Lyudmila se observa un ligero aumento de la presión arterial después de 3 minutos de descanso (20 mm Hg), en Andrey, la presión arterial antes del examen es más alta que después del examen (creo que la ansiedad también influyó). Por tanto, creo que según la prueba de Martinet, el 81,25% de los alumnos del grado 9B. tienen indicaciones normales para el desarrollo y funcionamiento del sistema cardiovascular, el 12,5% están más cerca de lo normal y el 6,25% requiere un examen adicional.

b) Estudio de los alumnos de la clase 3A

Se midieron la presión arterial y el pulso en reposo y después de 20 sentadillas. Los resultados se ingresaron en la tabla.

En reposo

Después de las sentadillas

Sujeto

1 minuto

2 minutos

3 minutos

Pulso(P 1 )

presión

Pulso(P 2 )

presión

Pulso(P 3 )

presión

legumbres

presión

1

Alejandro B.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

2

Ilya B.

78

100/80

96

130/80

78

120/80

78

110/80

3

Ana B.

90

90/70

90

110/70

102

100/70

90

90/70

4

Kirill V.

78

90/80

96

120/80

90

110/80

78

90/80

5

Nicolás V.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

6

Oleg D.

108

130/80

120

140/80

102

130/80

108

130/80

7

Dmitry E.

90

100/80

108

130/80

96

110/80

90

100/80

8

Kirill J.

102

110/70

114

130/70

102

120/70

102

110/70

9

valeria k.

108

100/80

126

120/80

114

120/80

108

110/80

10

Yulia O.

90

110/60

102

130/60

96

120/60

90

110/60

11

sergey s.

78

100/80

90

130/80

84

110/80

78

100/80

12

Maxim S.

84

100/80

108

120/80

96

110/80

90

100/80

13

romano s.

78

100/80

90

120/80

72

110/80

90

100/80

14

polina s.

84

110/80

102

130/80

84

120/80

84

110/80

15

Daria S.

102

110/80

120

130/80

114

120/80

102

110/80

16

Daniel T.

96

110/80

108

130/80

102

120/80

96

110/80

Realizó la prueba de Ruffier. Los resultados se ingresaron en la tabla.

Sujeto

Resultado

Estado

1

Alejandro B.

5,2

Bien

2

Ilya B.

5,2

Bien

3

Ana B.

8,2

Satisfactoriamente

4

Kirill V.

6,4

Satisfactoriamente

5

Nicolás V.

5,2

Bien

6

Oleg D.

13

Débil

7

Dmitry E.

9,4

Satisfactoriamente

8

Kirill J.

11,8

Débil

9

valeria k.

14,8

Débil

10

Yulia O.

8,8

Satisfactoriamente

11

sergey s.

5,2

Bien

12

Maxim S.

8,8

Satisfactoriamente

13

romano s.

4

Bien

14

polina s.

7

Satisfactoriamente

15

Daria S.

13,6

Débil

16

Daniel T.

10,6

Satisfactoriamente

Con base en los datos de la tabla, hice un diagrama.

Conclusión: el estado del sistema cardiovascular de los estudiantes de la clase 3A es bueno en 5 estudiantes, que es el 31,25%; satisfactorio para 7 estudiantes, que es el 43,75%; débil en 4 estudiantes, que es el 25% (estos muchachos necesitan un examen adicional).

Realicé la prueba de Martinet. Los resultados se ingresaron en la tabla.

Sujeto

Porcentaje de aumento de la frecuencia cardíaca

Calificación

Recuperación del ritmo cardíaco

Recuperación de presión

1

Alejandro B.

15

Excelente

+

+

2

Ilya B.

23

Excelente

+

+

3

Ana B.

0

Excelente

+

+

4

Kirill V.

23

Excelente

+

+

5

Nicolás V.

15

Excelente

+

+

6

Oleg D.

11

Excelente

+

+

7

Dmitry E.

20

Excelente

+

+

8

Kirill J.

11

Excelente

+

+

9

valeria k.

16

Excelente

+

+

10

Yulia O.

13

Excelente

+

+

11

sergey s.

15

Excelente

+

+

12

Maxim S.

28

Bien

-

+

13

romano s.

15

Excelente

-

+

14

polina s.

21

Excelente

+

+

15

Daria S.

17

Excelente

+

+

16

Daniel T.

12

Excelente

+

+

Con base en los datos de la tabla, hice un diagrama.

Conclusión: de 16 sujetos, el sistema cardiovascular funciona perfectamente en 15 personas, lo que supone un 93,75%; 1 persona tiene bien, que es 6,25%. La frecuencia cardíaca en reposo es un poco alarmante: 84; 90; 108 – Creo que la emoción de los chicos antes del estudio tuvo efecto.

3. Conclusión

Hallazgos del estudio:

Después de estudiar la literatura sobre este tema, aprendí con más detalle sobre la anatomía del sistema cardiovascular, el pulso y la presión arterial.

Aprendí a medir el pulso y la presión arterial.

Las pruebas de Ruffier y Martinet ayudarán a evaluar correctamente la funcionalidad de la transferencia. ejercicio físico y seleccionar los métodos de rehabilitación de recuperación más racionales.

Se confirmó mi hipótesis "¿Es posible conocer el estado del sistema cardiovascular mediante lecturas de presión arterial y pulso?".

En casa, conociendo la técnica de realización de las pruebas de Ruffier y Martinet, se pueden realizar los estudios más sencillos del estado funcional del sistema cardiovascular.

IV. Lista de publicaciones y recursos de Internet

Biología. Humano. Libro de texto para 8vo grado. Kolesov D.V.3ª ed. - M.: Avutarda, 2002.

http://ru.wikipedia.org

http://images.yandex.ru

www.zor-da.ru

salud.mail.ru/content/paciente

www.kardio.ru/profi

www.eurolab.ua