Es muy posible curar y rejuvenecer el cuerpo en casa. Solo necesita familiarizarse con los principios básicos de este procedimiento, así como cumplir con las reglas del programa de salud corporal en el hogar.
El cuerpo humano es un sistema biológico integral y complejo, que se basa en la interacción de todos sus órganos. Por eso llevar a cabo curar el cuerpo es necesario de manera integral. Esto ayudará a mejorar la calidad de vida, física y salud mental, y también prolongará la vida.
El deporte es la base. imagen saludable vida
Los principios fundamentales de la recuperación son los siguientes:
- limpiar sistemáticamente más órganos importantes y sistemas;
- realizar ejercicio moderado con regularidad ejercicio fisico. Para mantener el cuerpo bastará con un breve ejercicio por la mañana, así como andar en bicicleta, correr o nadar una o dos veces por semana;
- intentar mantener un estilo de vida activo;
- organizar un sueño adecuado.
existe gran número métodos y recetas para limpiar el cuerpo usted mismo. Es necesario elegir un efectivo. método seguro, teniendo en cuenta el estado del cuerpo y enfermedades concomitantes, si los hubiera, y también realizarlos en un orden determinado.
Ya que incluso el programa más eficaz, que no se ejecuta en el orden necesario, no dará el resultado esperado y, por tanto, devaluará todos los esfuerzos.
El ejercicio regular y la gimnasia ayudan. buena salud Secuencia de acciones
Un programa para mejorar el cuerpo en casa es una secuencia de acciones para limpiar el cuerpo, que deben realizarse en una secuencia estrictamente especificada. Este programa consta de los siguientes puntos:
Purgación
En primer lugar hay que limpiar los intestinos, cuya función principal es la absorción de numerosos nutrientes y eliminación de desechos digestivos.
Microflora intestinal Se compone de más de quinientas especies de bacterias que afectan a todo el cuerpo y pueden verse alteradas por una mala alimentación. Es decir, una gran cantidad de alimentos animales, ricos en calorías y con almidón, y consumo insuficiente alimentos vegetales y fibra.
El desequilibrio de la microflora está plagado de reproducción. bacterias putrefactas, que afectan negativamente al sistema inmunológico, contribuyendo al desarrollo de enfermedades y disbiosis, así como otras consecuencias:
- violación función principal intestinos descritos anteriormente;
- autointoxicación;
- formación de cálculos fecales;
- deterioro del funcionamiento de los órganos pélvicos, hígado, riñones;
- cardiopatía;
— desarrollo de formaciones oncológicas.
La limpieza de los intestinos de desechos y toxinas debe realizarse con regularidad. Puede limpiar los intestinos utilizando remedios caseros o medicamentos en casa o en clínicas especializadas mediante el método de hardware.
Limpieza del hígado
En el cuerpo, el hígado realiza bastantes tareas, incluida una función de barrera. ella se aclara sustancias nocivas toda la sangre que entra desde los intestinos. Sin hígado, una persona muere muy rápidamente por envenenamiento. Debido al estrés y mala nutrición Se produce la formación de cálculos, que se forman a partir de bilis endurecida.
Los cálculos interfieren con la salida de la bilis, bloquean los conductos biliares y afectan negativamente la calidad de la bilis, contribuyendo a la proliferación de microorganismos nocivos en ella y provocando su inflamación.
limpieza de riñones
En el cuerpo, los riñones también realizan papel importante, siendo un órgano que mantiene el equilibrio del ambiente interno del cuerpo. La contaminación renal puede ser causada por alimentos y agua, consumo excesivo comer antes de acostarse, predisposición hereditaria.
Sobre la contaminación renal dicen:
- hinchazón;
— formación de depósitos de sal;
— desequilibrio ácido-base;
— procesos inflamatorios en los riñones, etc.
limpieza de estomago
Esta limpieza se lleva a cabo para eliminar el exceso de comida que no tiene tiempo de ser digerida y permanece en las paredes del estómago y se convierte en toxinas que envenenan el organismo y provocan la exacerbación de enfermedades crónicas o contribuyen a la aparición de otras nuevas.
Además, los restos de comida interfieren con su correcta eliminación. jugo gástrico, agravando el problema. En consecuencia, el cuerpo recibe cada vez menos sustancias útiles, y esto conlleva pérdida de fuerza, disminución de la actividad y desarrollo de enfermedades.
Productos útiles para la limpieza de los vasos sanguíneos. Limpiar los vasos sanguíneos
Esta limpieza es necesaria para mejorar el flujo sanguíneo y linfático, así como para prevenir la hipertensión, la aterosclerosis y el deterioro de la memoria. Es necesario deshacerse rápidamente de las placas que se forman en las paredes de los vasos sanguíneos, ya que hacen que los vasos se estrechen, reduciendo así la cantidad de sangre que pasa a través de ellos.
En consecuencia, el corazón se ve obligado a trabajar más para garantizar el mismo nivel de suministro de sangre. Los vasos limpios contribuyen a:
— deshacerse de enfermedades vasculares, dolores de cabeza, esclerosis;
— normalización de la presión;
- reducir la probabilidad de parálisis o ataque cardíaco;
- normalización de los niveles de colesterol;
- mejora de la audición y la visión;
- reducción de problemas varicosos;
- mejorar el estado de los pulmones, nasofaringe, bronquios, tracto gastrointestinal;
- mejora del estado psicológico general.
Una actitud positiva y la risa prolongan la vida. Con el fin de programa de salud en el hogar fue fácil y efectivo debe usarse los siguientes consejos:
— es necesario elegir intuitivamente un método de limpieza específico;
- debe escuchar la reacción del cuerpo y, si siente molestias, dejar de limpiar y hablar con su médico;
— Los procedimientos de limpieza deben realizarse estrictamente en orden, no iniciar uno nuevo sin terminar el anterior.
¡Cuídate y mantente saludable!
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- La apiterapia es un método de curación que utiliza abejas (vivas), polen, miel y otros productos apícolas. Este método no causa un dolor extremo, pero tendrás que soportar algunas molestias. ¿Cual? Depende de la sensibilidad de la persona que “eligió” este método.
- La homeopatía es método terapéutico, que consiste en utilizar cantidades muy pequeñas dosis medicinales preparado de forma “especial”. Este método (al igual que la apiterapia) se clasificaba anteriormente como una "clasificación" no convencional.
- Masaje (médico). Hay ciertas técnicas efectos sobre músculos, piel y articulaciones, que permiten conseguir irritación en la zona de las zonas masajeadas.
- Reflexología. Un sistema terapéutico que utiliza diversas agujas, dispositivos e instrumentos con los que es necesario ejercer influencia a través de “puntos” de acupuntura. El objetivo es regular a todos. sistemas funcionales cuerpo humano.
Métodos de curación no tradicionales:
- Terapia asistida por animales. Las personas que hablan bien inglés comprendieron inmediatamente lo que estaba pasando. Delfines, caballos, gatos, perros son capaces de “tomar” enfermedades humanas. ¡No descuides a los seres vivos! Hacen milagros increíbles. Hay un caso conocido en el que una ardilla (chilena) salvó a una persona de una enfermedad. Es cierto que mientras brindaba asistencia (“quitaba” el dolor y la enfermedad), murió.
- El hatha yoga es un sistema especial y autosuficiente de autorregulación (psicofísica).
- Chacroterapia (curación de chakras). La recuperación se produce mediante la armonización de la actividad de los chakras (órganos “especiales”, invisibles).
- Hechizos mágicos. El método se puede comparar con la hipnosis moderna, la PNL o la autohipnosis.
- La aromaterapia es un tratamiento con aromas y olores. Para esta terapia se utiliza una gran variedad de aceites esenciales.
- Fungoterapia. Este método es bastante interesante y útil (especialmente para quienes quieren adelgazar). La fungoterapia es un tratamiento curativo con setas.
- Reiki es un método de masaje energético que “ayuda” a realizar la transición a otros niveles de vida.
- Terapia de arte. Tratamiento con arte y autoexpresión creativa- ¡es real! Este método no tiene contraindicaciones ni restricciones de edad. Resulta que el arte cura no solo el cuerpo, sino también el alma. También alivia miedos y aumenta la autoestima.
Tipos de arteterapia:
- Bailar.
- Pintoresco.
- Terapia de cuento de hadas.
- Musicoterapia.
- Terapia con títeres.
Tareas:
- Establecer contacto con una persona (cliente).
- Desarrollo “pleno” del autocontrol.
- Procesar pensamientos reprimidos.
- Procesar sentimientos reprimidos.
- Obtención de material específico para psicodiagnóstico.
- Desarrollo de habilidades creativas.
- Ayuda en la "destrucción" emociones negativas, sentimientos, sensaciones.
Hay muchos más métodos de curación.
Ahora los veremos:
- Hambre. Es uno de los métodos de tratamiento más antiguos. El ayuno limpia y renueva millones de células del cuerpo.
- Caminando sobre brasas. Si caminas rápidamente sobre las brasas, no debes preocuparte por quemaduras, ya que el contacto con el fuego será muy corto. Este método mejora el funcionamiento de casi todos los órganos.
- Hidroterapia de colon. El método te permite limpiar y curar. intestino grueso. La hidroterapia de colon se conoce desde hace más de cien años. como funciona este método? Colonic elimina eficazmente (y suavemente) las películas de las paredes intestinales, cálculos fecales y materia en descomposición. El proceso de "limpieza" mejora la inmunidad, normaliza completamente el estado de la microflora y elimina la disfunción intestinal.
- Renacimiento. Este método se basa en ejercicios de respiración. Con la ayuda del renacimiento puedes deshacerte incluso de aquellas enfermedades que se consideran incurables.
- Hirudoterapia. El tratamiento con sanguijuelas empezó a “ganar” cada vez más popularidad. ¿Por qué? Porque las sanguijuelas salvan a las personas de muchos problemas y enfermedades.
Enfermedades que combate la hirudoterapia:
- Enfermedades del oído.
- Radiculitis.
- Hemorroides.
- Pérdida de cabello.
- Enfermedades de la garganta.
- Prostatitis.
- Hipertensión.
- Catarata.
- Glaucoma.
- Enfermedades de la nariz.
- Tromboflebitis.
- Prostatitis.
- Pancreatitis.
- Colecistitis.
- Varices
Qué beneficios aporta la hirudoterapia:
- Mejora la tez y la condición de la piel.
- Trata la infertilidad.
- Reduce la presión arterial.
- Reduce el dolor.
- Disuelve los coágulos de sangre.
- Adelgaza la sangre.
- Disuelve adherencias.
- Mejora significativamente el suministro de sangre a los órganos.
Vale la pena mencionar un método como la medicina herbaria. El hecho es que una mezcla de hierbas correctamente compuesta puede salvar a una persona de muchas enfermedades. Las preparaciones medicinales (a base de hierbas) eliminan las toxinas del cuerpo. Una gran "ventaja" de las hierbas medicinales es que no permite eliminar el potasio y otras sustancias beneficiosas.
La ducha de contraste es procedimiento medico, que tiene una eficiencia bastante alta. Si no es posible tomar una ducha de este tipo con regularidad, proceda al procedimiento de lavado con agua. Límpiate, por ejemplo, con agua y vinagre. Prepara un litro de agua. Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana o común al agua.
¿Qué métodos elegir? - ¿Tradicional o no tradicional?¿No confías en ninguno de los métodos anteriores? ¡Pruébalos para ver su fuerza antes de confiar en ellos!
Un método no ayudará, no funcionará; pase a experimentar con otro. El segundo no funciona: “salte” al tercero. Entonces, repase todo para comprender qué método se adapta más a usted, a su cuerpo y a sus características individuales.
Recuerde que cada método tiene sus propios “contras” y contraindicaciones. Intenta tener en cuenta cada detalle para no dañar el cuerpo.
No olvides que tienes todo el derecho a elegir. Nadie te obligará a rechazar la ayuda de tal o cual método. Sin embargo, vale la pena contactar a un médico. consulta medica no le permitirá cometer un error irreparable.
La belleza de nuestro enfoque (sistemas curación natural) en el mantenimiento de la salud es que la transición a una nutrición saludable puede llevarse a cabo dentro del presupuesto de una persona promedio con poder adquisitivo promedio, adhiriéndose a un sistema de curación natural.
Entonces, ¿qué es el sistema de curación natural, cuáles son sus principios, quién es el autor, cuál es la evidencia de su eficacia?
Autor – Académico G.S. shatalova, alta eficiencia Ella confirmó este sistema, en primer lugar, experimentando con su cuerpo, y durante varias décadas su sistema de curación natural fue probado con éxito por miles de estudiantes y seguidores.
Desafortunadamente, G.S. Shatalova falleció en diciembre de 2011 a la edad de 96 años y, para nuestro mayor pesar, ésta es verdaderamente gran mujer no ha recibido el debido reconocimiento por parte de la medicina oficial. Incluso su muerte fue “silenciada” por los medios de comunicación, organismos oficiales e instituciones. ¡Gente salvaje!
El principal postulado del sistema de curación natural es que una persona debe vivir en armonía con la naturaleza, ya que la célula del cuerpo, el cuerpo mismo, el Cosmos Grande y el Pequeño viven según las mismas leyes.
Por lo tanto G.S. Shatalova cree que tenemos límites muy limitados para la supervivencia de las especies. El rango de temperaturas en el que el cuerpo humano puede vivir cómodamente, sin la protección de la ropa o de las paredes de la casa, es extremadamente pequeño y asciende a unos 50-60 grados. El hombre ha ampliado artificialmente estos límites. Pero, al proporcionarse un ambiente de vida confortable, una persona rompe simultáneamente los lazos con la naturaleza y tiene la ilusión de permisividad. Este tipo de confianza en uno mismo no queda impune: el cuerpo humano, privado condiciones naturales vida prescrita por la naturaleza, se vuelve fácilmente susceptible a numerosas enfermedades.
Desafortunadamente, la gente busca las causas de sus enfermedades no en la violación de principios nutricionales específicos, ni en las desviaciones de las leyes de la naturaleza, sino en enfermedades que aparecen espontáneamente. órganos internos y sistemas, las enfermedades se perciben como su “fracaso”. Esta visión de las dolencias humanas fortaleció a todos en la opinión de que si estudiamos los principios del funcionamiento de cada órgano por separado, creando nuevos medicamentos podemos restaurar su funcionamiento. Estas conclusiones erróneas han llevado a la medicina occidental a centrar sus esfuerzos en el estudio de detalles en detrimento de la comprensión del cuerpo humano como un todo, como un sistema autorregulador. Por eso todavía no sabemos qué es una persona sana y tampoco existen constantes fisiológicas de salud comprobadas. La medicina oficial formula el término "salud" de la siguiente manera: "Cuando una persona no está enferma, goza de buena salud". aptitud fisica, espiritualmente desarrollado, socialmente exitoso: estos son los principales signos de salud”.
Esta definición no crea una base básica para un sistema eficaz de prevención de la salud, porque no refleja el estado de salud, ni espiritual ni físico. G.S. Shatalova realizó una serie de estudios para encontrar una base tan básica. Y resultó que el cuerpo era realmente persona sana necesita oxígeno aproximadamente 5 veces menos que el cuerpo de una persona sana según el concepto generalmente aceptado. Una persona verdaderamente sana respira con menos frecuencia: 3-4 ciclos (inhalación - exhalación) por minuto, sin técnicas especiales y aprender, y no 18-20, como los llamados, prácticamente sanos.
Este hecho indica la exactitud de las nuevas ideas sobre las normas del metabolismo basal, que consisten en costos de energía dirigidos a las necesidades internas del cuerpo humano. Se sigue afirmando que, dependiendo del peso de una persona, para garantizar el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluso en reposo absoluto, se necesitan de 1.200 a 1.700 kilocalorías/día. Pero resultó que estos recomendaciones científicas Sólo se puede aplicar a aquellas personas que son partidarios de la civilización inhumana actualmente existente. Por esto, como recompensa, tienen la llamada salud práctica, lo que significa que las enfermedades aún no han vencido al cuerpo, pero las bases ya están sentadas.
Se pudo establecer que, contrariamente al punto de vista existente, el metabolismo básico de una persona con buena salud, que sigue las recomendaciones del Sistema Natural de Salud, requiere 5 veces menos gasto energético: 250-400 kilocales/día.
Este hecho establecido permitió determinar nuevo enfoque al contenido calórico ración diaria nutrición. En los experimentos realizados por Shatalova G.S. Se pudo demostrar que una reducción significativa en los estándares de la dieta diaria no reduce el peso corporal en personas entrenadas, incluso aquellas sometidas a una actividad física intensa y prolongada, pero aumenta la resistencia.
El sistema de curación natural considera el cuerpo humano como un todo. El cuerpo de una persona sana es un sistema autorregulador y autorreparador que automáticamente gerente de procesos, que ocurre en el cuerpo. Este sistema es tan complejo que, con nuestra base de conocimientos actual, todavía es inaccesible al entendimiento humano. al máximo. Es aún más importante para nosotros identificar y describir al menos los signos objetivos de salud disponibles, lo que, a su vez, nos permite no seguir los pasos de enfermedades ya existentes, sino buscar y encontrar aquellas condiciones en las que el cuerpo puede realizar plenamente su capacidad de autorregulación y autocuración. El sistema de curación natural se basa en este principio.
Así, se ha demostrado teórica y experimentalmente que una nutrición hipocalórica con un consumo único de alimento vegetal de no más de 450 cm cúbicos activa el mecanismo de autocuración y autorregulación del cuerpo, el sistema curativo natural. ¿Por qué?
Nuestro cuerpo es un complejo. sistema biológico, cuya actividad vital está asegurada y regulada por flujos varios tipos energía. El consumo no sistemático de alimentos conduce a la intoxicación del cuerpo, costos de energía excesivamente altos para la asimilación de los alimentos, neutralización y eliminación de toxinas del cuerpo. Para hacer esto, nuestro cuerpo desactiva algunas funciones vitales, como resultado de lo cual, en el contexto de su escoriación, surgen enfermedades. Y, por el contrario, al cambiar a una nutrición curativa, reducimos gradualmente la intoxicación del cuerpo y éste, al recibir reservas de energía adicionales, las dirige a la autorregulación de las funciones vitales.
Ahora veamos por qué algunos alimentos son beneficiosos y otros perjudiciales, y cómo utilizarlos correctamente para conseguir un efecto positivo.
Entonces, ¿qué es bueno para nosotros comer?
Puede responder muy brevemente: verduras, frutas, nueces, legumbres, cereales completos, con un tratamiento térmico mínimo. Estoy de acuerdo, no suena muy convincente. Para ser convincentes, podemos agregar que se trata de "productos vivos" específicos del ser humano, que proporcionan energía al cuerpo humano en su totalidad, sin exponerlo a la intoxicación, creando reservas de energía que activan el mecanismo de autorregulación, los sistemas curativos naturales.
Esto es un poco más claro, pero aún quedan preguntas y se pueden obtener respuestas considerando algunas teorías nutricionales. La teoría calórica de la nutrición actualmente existente afirma que una persona repone todos sus gastos energéticos gracias a la energía que aparece durante un descanso. enlaces químicos productos alimenticios. La intensidad energética de los productos alimenticios la determinan los consumidores de calorías estableciendo la cantidad de calor liberado (en kilocalorías), y la cantidad de calor liberado por una persona se determina midiéndola colocando a la persona en una cámara de aislamiento térmico. ¿Qué pasa si una persona hace un trabajo mental intenso? – Liberará la misma cantidad de calor, pero al mismo tiempo habrá una pérdida de peso vivo de uno a tres kilogramos. Tome una manzana fresca que acaba de ser recolectada y que ha estado en la verdulería durante varios meses. ¿Cuál es más saludable, cuál elegirás? – No se trata en absoluto de calorías, ni siquiera de vitaminas, sino de una energía especial, biológica, energética-informativa, de la que están dotados todos los seres vivos, que nuestro cuerpo es capaz de absorber, y aún no se han creado dispositivos para determinarla. inventado. Al someter los productos a un tratamiento térmico, destruimos la energía biológica, energética e informativa.
También es necesario tener en cuenta que la nutrición de cada tipo de seres vivos tiene sus propias características de la especie (preferencias forzadas) , que de ninguna manera afectan su salud, sus capacidades mentales y físicas: los depredadores se alimentan exclusivamente de carne y los herbívoros, por ejemplo un camello, de espinas de camello, en las que proteínas, grasas y carbohidratos; el gato lloró, pero ambos Las especies sobreviven perfectamente en su estado natural.
La base de la nutrición vegetariana específica de cada especie es alimento vegetal, pero con uno específico, se excluyen el tratamiento térmico a largo plazo y la mezcla de productos incompatibles, permitidos por los vegetarianos. Otra característica nutrición específica– Quedan excluidos del mismo los productos concentrados, conservas, azúcar, etc. Si quiere estar sano, elimine gradualmente la carne de su dieta; este es un producto no específico para humanos, contrariamente a lo que se dice, los humanos lamentablemente no son omnívoros; Además, la carne comprada en tiendas y la obtenida por depredadores son productos completamente diferentes.
También hay ciertas reglas nutrición, reglas de combinación de alimentos, cuyo incumplimiento puede anular todos nuestros esfuerzos por una nutrición saludable, lea “Compatibilidad alimentaria”.
Y una cosa más: lo ideal es que el volumen único de alimento consumido no supere los 450 cm cúbicos y, si se intenta alcanzar salud ideal, durante el período de transición, el consumo de alimentos debería reducirse gradualmente hasta estos niveles.
Siempre que estos sean productos herbarios con un bajo contenido calórico, la salud está garantizada, aunque comparado con el menú tradicional parece una existencia medio muerta de hambre. Es importante saber aquí que el éxito de la nutrición curativa depende en gran medida de la reestructuración de los programas físicos y mentales, de las actitudes de su pensamiento; por lo tanto, lea los clásicos de la curación, siga los cambios positivos en su cuerpo, entonces sentirá una Rechazo de los hábitos de consumo descontrolado de alimentos.
Un poco sobre otros tipos de nutrición: nutrición separada, alimentos crudos, macrobiótica. Separarse es cuando varios grupos Los productos alimenticios se consumen por separado, en diferentes intervalos de tiempo. ¿Qué aporta esto? – Reduce la intoxicación del cuerpo, es decir. tiene el efecto menos tóxico en el cuerpo. ¿Vale la pena perder el tiempo utilizando el método de alimentación por separado? Pero si aún no ha cruzado la línea a partir de la cual comienzan las enfermedades, la nutrición separada puede ser adecuada como etapa preparatoria y de transición en el camino hacia una nutrición curativa específica. La base de la macrobiótica moderna es la filosofía oriental de los principios del equilibrio entre Yang. y Yin, asegurando un estado equilibrado de energías básicas. Todas las enfermedades y todos los alimentos se dividen en Yang-Yin. Yang – las enfermedades se tratan con productos Yin – y viceversa, lea “Macrobiótica”. Dieta de alimentos crudos. - Es cierto. Es muy efectivo. Pero éstas también son crisis, muy difíciles, es necesario experiencia personal nutrición curativa, con un estudio paralelo de las recomendaciones de famosos crudistas, la teoría de la dieta de alimentos crudos. Por cierto, con una dieta de alimentos crudos, no es necesario limpiar el cuerpo ni ayunar, porque... Los productos alimenticios específicos que se consumen crudos no contaminan el organismo con toxinas e impurezas.
Los productos de panadería causan daños importantes al cuerpo humano. El autor de la teoría de la nutrición separada, G. Shelton, habló de manera muy categórica sobre los peligros del pan como una de las grandes maldiciones de la humanidad. No seremos tan categóricos: el pan de cereales sin levadura es muy adecuado para la nutrición, por supuesto, si no se abusa de él.
G. Shelton se refería al pan de levadura elaborado con harina fina. ¿Cómo es perjudicial? – La microflora intestinal muere, faltan microelementos y el pan blanco es todo almidón y azúcar. El mayor inconveniente es la proteína del gluten de trigo, que, debido a la falta de enzimas, no se descompone por completo, envenena el cuerpo, literalmente le chupa energía y causa un montón de enfermedades, desde... hasta la oncología. .
Probé las declaraciones de G.S. en mí mismo. Shatalova, autora de un sistema de curación natural, según el cual al comer pan, la vitalidad, la energía, sin ninguna alegoría, simplemente abandonan el cuerpo. - Sí, lo hacen, al menos así afectó a mi cuerpo - Siento explosiones de energía cuando excluyo el pan y falta de ella cuando lo como.
¿Cómo determinar qué efecto se obtiene al cambiar a una nutrición saludable? ¿Hay alguno obvio? métodos disponibles, indicadores? – Los hay fiables, sencillos y accesibles: son el control del equilibrio ácido-base (ABC del cuerpo), las crisis de limpieza y de mejora de la salud.
¿Por qué KShchR? – Porque el estado de salud de una persona se puede juzgar por varios indicadores – KSHR, presión arterial, colesterol, bilirrubina, niveles de hemoglobina, frecuencia cardíaca. Y solo el ASR de toda esta lista de indicadores es capaz de influir simultáneamente en todos los sistemas del cuerpo, siendo, por así decirlo, un desencadenante de procesos de estabilización o desestabilización.
El pH de la saliva y la orina se controla con papel tornasol o con un medidor de pH electrónico de bolsillo (esto es exactamente lo que yo uso). Indicadores normales: pH de la saliva – 6,8 al despertar, 7,0 – antes de las comidas, 8,5 – después del desayuno; El pH de la orina es de 6,4 a 6,8 al despertar, de 7,0 a 8,5 dos horas después de comer y de 6,6 a 6,8 el resto del día. Para medir el pH de la saliva, el momento óptimo es de 10 a 12 del mediodía; el pH de la orina se mide mejor dos horas antes de una comida o dos horas después de una comida.
Así, si por ejemplo el pH de la saliva está por debajo de 6,5, esto ya debería alertarte, si es 6,0, estás enfermo;
No menos dañino para el cuerpo es su mayor alcalinización, es decir. El pH es superior a 7,4. El resultado es el mismo, enfermedad. Por eso el término es KShchR, es decir Para mantener la salud es necesario un estricto cumplimiento equilibrio ácido-base todos los ambientes del cuerpo. ¿Por qué todo el mundo habla de la necesidad de alcalinizar el cuerpo sin ningún tipo de condiciones adicionales? - Eso es porque todo ambientes internos el organismo (sangre, linfa, etc.) son ligeramente alcalinos, además, la gran mayoría de personas acidifican el organismo debido a una dieta mixta. Entonces beber agua ligeramente alcalina es la única la manera correcta para la gran mayoría de las personas. El seguimiento de la ASR debe realizarse cuando el estado de salud empeore. Hay otros factores que influyen en ello (lesiones, estrés, etc.).
Pero ¿qué pasa con el propio cuerpo? Como sistema autorregulador, ¿está simplemente obligado a ajustar el pH? – Corrige, con bastante éxito. Cuando por la glotonería acidificamos el cuerpo hasta límites inimaginables, éste se salva mediante la alcalinización. ¿Cómo? – Elimina los metales alcalinos (calcio, magnesio, potasio, etc.) de los tejidos y huesos, lea a qué enfermedades conduce esto. Dientes en mal estado, huesos frágiles, pero lamentablemente esto no es lo peor y, contrariamente al sentido común, no le damos al cuerpo otra opción, se ve obligado a sacrificarse por su propia conservación. metales alcalinos, es decir. elegir el menor de dos males.
Hablemos de otra cosa. Algunos autores defienden ideas que contradicen lo que acaba de leer. Por ejemplo, se propone LIMPIAR EL CUERPO ACIDIFICANDO con productos de origen animal, o el autor afirma que se pueden eliminar muchas enfermedades ACIDIFICANDO el cuerpo con FRUTAS.
¿La acidificación limpia el organismo? Sí, pero solo debido a un aumento en la concentración de CO2 (por ejemplo, al comer carbohidratos o agua ligeramente ácida), y comida proteica Sólo contamina y envenena el cuerpo.
¿Pueden las frutas curarte? – Quién diría, acidifican el cuerpo debido a los ácidos que contienen. Sí, acidifican, pero solo al comienzo de las transformaciones bioquímicas, que terminan en la alcalinización del cuerpo, porque las frutas contienen ácidos orgánicos débiles que, cuando ingresan al tracto gastrointestinal, exhiben una reacción ácida y, cuando se absorben de los intestinos a la sangre y la linfa, se descomponen en productos químicamente neutros y se forman sales orgánicas. ácidos orgánicos, junto con los metales alcalinos, ya alcalinizan los ambientes internos del cuerpo.
¿Por qué ocurren tales colisiones? – Un autor puede estar sinceramente equivocado, mientras que otro lo necesita por alguna razón. Un criterio para determinar el interés del autor puede ser, por ejemplo, un claro deseo de promocionar un producto (un producto intelectual o el mismo suplemento dietético).
Ante algo así, siempre recuerdo que todos los crudívoros famosos, cuando publican libros y artículos, siempre se refieren a su experiencia con una dieta de alimentos crudos, a sus indicadores de salud. Rechazando la utilidad de los alimentos vegetales, alguien te convenció de propia experiencia, comiendo exclusivamente carne? Más bien, por el contrario, hay hechos de que los condenados a muerte en ocasiones eran transferidos a una dieta PESADA de carne, sin verduras, frutas y otros alimentos distintos de las proteínas, es decir, carne A los dos o tres meses murió por causas naturales.
El sistema de curación natural tiene en cuenta muchos factores, pero nuevamente, cada uno de nosotros es único en el conjunto de microelementos, indicadores de salud y, finalmente, enfermedades. Por lo tanto, nada de dogmas, en pequeños pasos, avanzando, crea tu propio sistema de curación. No creo que los alimentos vegetales sean destructivos para nadie, pero bien puede resultar que su cuerpo, privado de proteínas animales, comience a funcionar mal. Sólo tú puedes determinar esto. Además, algunas personas, que han cambiado a una dieta de alimentos crudos, incluyen en su menú pescado de mar ligeramente salado, quesos duros, yemas de huevo y pan de cereales sin levadura. Solo necesita saber cuánto, por qué, por qué: ¡aprenda el material! Y te ayudará con esto.
El regalo inestimable de una persona es su vida, y lo más preciado de la vida es la salud. Si no está ahí, entonces nada te hace feliz: ni el bienestar material, ni la carrera, ni la felicidad familiar. Nuestros pensamientos sólo giran en torno a una cosa: “Estoy enfermo…”.
Y cuando nada te molesta, todo lo demás está en diferentes colores: brillante, alegre. La persona se siente feliz. Resulta que la fórmula es sencilla: la salud es felicidad, que debe mantenerse por cualquier medio. Y no importa si son tradicionales o alternativos, si nos llegaron de países lejanos o locales.
Mejora del cuerpo humano.
Todos los pueblos del planeta tienen sus propios secretos de salud, que han sido probados durante siglos. Por eso, los científicos chinos creen que deben su longevidad a su amor por el canto.
La longevidad india se explica por el elevado consumo de especias.
En Nueva Zelanda, la gente depende de la miel del árbol del té para mejorar su salud.
En Islandia se come mucho pescado graso.
A lo largo de los siglos, se han desarrollado métodos nacionales para tratar diversas enfermedades. La acupuntura vino de China y el Ayurveda de la India.
Aquí tienes algunas recetas.
- Turco para la radiculitis: mezcle 3 cucharadas. l. pimienta negra molida con cebolla picada y 1 cucharada de miel. Aplica la mezcla en la zona lumbar durante una hora.
- Mexicanos sugieren aliviar la tensión muscular con chiles: empapados agua caliente Exprime la toalla, espolvorea pimienta triturada y envuelve la zona dolorida.
- Los españoles están tratando dolor de garganta chocolate amargo: morder trozos pequeños y disolver.
Todas estas recetas son accesibles y cualquiera puede utilizarlas. ¿Por qué no utilizar recetas probadas de diferentes países antes de tomar la píldora?
Antes de utilizar cualquier receta hay que recordar que lo que es útil para uno puede estar contraindicado para otro. Por lo tanto, consulte siempre a su médico.
En la antigua Babilonia, el sésamo era considerado el alimento de los dioses, y en la Edad Media se recomendaba comer sus semillas para rejuvenecer el cuerpo. Hoy aceite de sésamo ampliamente utilizado en medicina.
Propiedades útiles del aceite de sésamo.
- Tiene propiedades bactericidas y antiinflamatorias.
- Rica en calcio, fósforo, magnesio, vitamina C, necesaria para el correcto desarrollo, funcionamiento y restauración de cartílagos, huesos y tejidos dentales.
- Se utiliza para la prevención y tratamiento complejo osteoporosis, osteocondrosis, gota, artritis, artrosis, caries, periodontitis, enfermedad periodontal.
- Beneficioso para el músculo cardíaco agotado, hace que los vasos sanguíneos sean más elásticos, aumenta el contenido de plaquetas en la sangre y es útil para la coagulación sanguínea deficiente.
- Elimina los cólicos, normaliza el nivel de ácido en el estómago y mejora la secreción de bilis.
El curso de aplicación es hasta que mejore la condición, salvo que se indique lo contrario.
Varias recetas para curar el cuerpo.
- Dolor de muelas: frote aceite en las encías varias veces al día y puede enjuagarse la boca.
- Colitis ulcerosa, gastritis. Tomar 2 cucharaditas varias veces al día.
- Frío. Frote por la noche antes de acostarse. aceite tibio(pero no caliente) en el pecho, la espalda y los pies.
- Para mantener la inmunidad. Tomar una cucharadita de aceite varias veces al día con las comidas. El curso es de tres meses.
Contraindicaciones.
- Aumento de la coagulación sanguínea, si hay tendencia a formar coágulos sanguíneos.
- Varices.
- No tomar en combinación con ácido acetilsalicílico, así como con productos que contienen ácido oxálico: espinacas, pepinos, tomates, acedera, perejil (peligroso para el desarrollo de urolitiasis).
Árboles para curar el cuerpo.
Todos los árboles, como cualquier ser vivo, tienen una enorme energía que puede curar. Se pueden dividir en donantes y vampiros.
Donantes. Curan con su energía, enriquecen fuerzas vitales, dar vigor, aliviar el estrés.
Caminar por un bosque de abedules, pinos o abetos es curativo.
Los árboles donantes más poderosos:
- Abedul;
- Pino;
- Acacia;
- Arce;
- Todas las frutas: cereza, manzana, pera, espino amarillo.
Acerque su palma abierta a dicho árbol; sentirá un calor agradable.
Se adhieren a reglas estrictas en su menú.
- Cuando las frutas y verduras maduran, son aptas para el consumo humano. Los de verano refrescan el cuerpo, los de invierno lo saturan de calor y energía adicional. Importante cocinando: el porcentaje de verduras crudas no debe exceder mucho el porcentaje de cocidas (guisadas, hervidas, al vapor). Después de todo, si sólo hay verduras crudas, tendrás hambre constantemente. Y con equilibrio (crudo y cocido), el cuerpo recibirá energía más rápido y no tendrá que comer en exceso.
- Los japoneses tienen en gran estima la frase “no laves la comida”. Cantidades excesivas de líquido diluyen los jugos digestivos, como resultado, se gasta mucha más energía en la digestión y desea volver a comer. Para evitar beber agua durante las comidas, la gente en Japón come sopa.
- La actividad física activa debe ser moderada. Las sobrecargas provocan aumento del apetito y, por tanto, una cantidad excesiva de comida consumida. La intensidad de la respiración indicará la actividad correcta; debe ser tranquila.
- Tomar tan a menudo como sea posible baño caliente(38-40º). El agua debe llegar al nivel del corazón para que la presión no aumente. Regular tratamientos de agua mejorar la circulación sanguínea, lo que es beneficioso para todos los órganos y sistemas.
Por supuesto, si tienes enfermedades cronicas, es necesario consultar a su médico ante cualquier contraindicación.
Cuando deseas a tus seres queridos buena salud, no olvides desearles longevidad japonesa. Después de todo, esta nación es una de las más saludables; entre los japoneses hay muchos hígados largos.
Métodos japoneses para curar el cuerpo.
- uno de aspectos importantes es la cultura alimentaria. Las porciones pequeñas con un contenido mínimo de grasas animales y calorías son la media dorada. Mastica siempre tu comida lentamente, tomándote tu tiempo, saboreando cada bocado. Se cree que así es como se produce la saturación. vendrá más rápido, y la cantidad consumida no excederá la norma.
- EN dieta diaria japonés - pescado magro y mariscos, manzanas frescas, pepinos, muchas ensaladas de verduras de temporada. Y también cálido té verde. No hay alimentos dulces ni grasos en su menú. Manteca Los japoneses no comen. Beben café, pero sólo natural y no más de una taza al día.
- Por la mañana, con el estómago vacío: un vaso de agua fría. Y después de las cinco de la tarde no comas ni bebas nada. Por eso se acuestan temprano: para los mayores son las diez de la noche. Se levantan a más tardar a las seis de la mañana.
- Obligatorio por la mañana gimnasia ligera- todo sin importar la edad.
- Los japoneses siempre están de muy buen humor, llenos de vigor, sin quejas de salud ni de cansancio, como si todo fuera perfecto para ellos. Pero también son personas, también les duele en alguna parte y no todo es perfecto. Pero no se acepta mostrar esto a los demás.
Al comunicarse con los japoneses, se carga de optimismo, deseo de ayudarse mutuamente, empatía y buena voluntad.
Ropa terapéutica para curar el cuerpo.
Cualquier producto elaborado con ortiga es un talismán. Los calcetines hechos con hilo de ortiga ayudan con el reumatismo, los cinturones (con radiculitis y las cintas para la cabeza) con migrañas.
La ortiga ayuda a todo aquel que quiera estar sano. Es útil para varias dolencias. Los órganos enfermos se tratan aplicándoles hojas de ortiga. Desde diademas, pulseras, medallones y plantillas. dolor de cabeza, la presión arterial se normaliza, mejora la circulación sanguínea, la visión, la audición, el bienestar general y el estado de ánimo. El sueño se vuelve fuerte y saludable, aparece la ligereza.
Un solo hilo en la muñeca puede reducir significativamente o eliminar por completo el dolor de la artritis. Los productos de ortiga pueden aliviar cualquier dolor. Incluso una pequeña pieza en contacto con el cuerpo fortalece a la persona y brinda protección.
Los productos de ortiga tienen un efecto beneficioso debido a su capacidad para dispersar la sangre. El dolor se produce debido al estancamiento de la sangre y la inflamación. A veces basta con aplicar fibras de ortiga y el dolor puede desaparecer debido al aumento del flujo sanguíneo.
Recoge solo caliente y ortiga. En verano, durante la semana de Kupala, recolectamos las plantas más potentes en términos de energía. La recolección de materias primas para las fibras más fuertes se produce a finales de otoño (posiblemente hasta mediados). Y el material más suave y esponjoso que no requiere tratamiento preparatorio se puede recolectar desde la primavera hasta mediados del verano.
Luego necesitará un peine pequeño común de una tienda de mascotas, con el que debe peinar bien las fibras y limpiarlas de pequeñas escamas. Peine con cuidado, comenzando desde el extremo del paquete que se está procesando, avanzando gradualmente hacia el centro y luego desde el otro extremo. Las fibras más largas se llaman estopa. Comenzamos a hilar hilo de ellos.
Esto no requiere dispositivos especiales. La única condición es que el mechón y los dedos estén ligeramente húmedos (humedézcalos de vez en cuando). Tómalo en mano izquierda un pequeño haz de fibras y con la mano derecha comience a torcerlas lentamente para formar hilo fino y tire suavemente.
Si no funciona, inténtalo de nuevo. La habilidad viene con la experiencia. Trenza los hilos formando una trenza larga, envuélvela alrededor de tu muñeca y átala.
Curar el cuerpo con brotes de plantas.
Toma un poco de tu saliva (puedes usar orina o flema) y mézclala con la tierra en la que plantarás la planta. Vierta tierra en la maceta y entierre las semillas de las plantas. Y qué tipo de planta necesitas plantar, lee a continuación.
Luna
PLANTAS: Anémona, aster, speedwell, pata de potro, zanahoria, datura, iris, repollo, pepino, sedum, verdolaga, lechuga, fucsia
ENFERMEDADES: Heridas supurantes, lombrices, convulsiones alérgicas, embriaguez, reumatismo, gota, hidropesía, piojos, sarna, liquen, epilepsia, sonambulismo, depresión, melancolía, trastornos ciclo menstrual, embriaguez.
Marte
PLANTAS: Alcachofa, albahaca, cilantro, ortiga, puerro, pimiento, plátano macho, ajenjo, rábano, rábano, ruda, remolacha, rábano picante, ajo, cardo.
ENFERMEDADES: Oído, pulmón, hígado, resfriados, hemorroides, radiculitis, migrañas, heridas que no cicatrizan, hemorragia interna, ictericia, diarrea, estreñimiento.
Mercurio
PLANTAS: Anís, valeriana, correhuela, dalia, guisante de olor, trébol, margarita, nomeolvides, chirivía, tomate, flox, achicoria.
ENFERMEDADES: Enfermedades cerebrales, desmayos, mareos, tartamudez, miedos irrazonables, delirios, úlceras dentales, forúnculos, acné, forúnculos.
Júpiter
PLANTAS: Rutabaga, aciano, jazmín, berros, limón, menta, diente de león, peonía, trigo, rosa, romero, violeta
ENFERMEDADES: Cardiovasculares, gastrointestinales, pancreáticas, bazo, hipotensión, hipertensión, dolor de garganta, oculares, musculoesqueléticas, intoxicaciones.
Venus
PLANTAS: Malvavisco, bergenia, begonia, clavo, geranio, gladiolo, guisantes comunes, quinua, calabaza, pasto de trigo, tulipán, milenrama, frijoles.
ENFERMEDADES: venéreas, genitourinarias, renales,
Saturno
PLANTAS: Pensamiento, romero silvestre, delfinio, patata, bolsa de pastor, perejil, ruibarbo, apio, eneldo.
ENFERMEDADES: Sistémicas (por ejemplo, endocrinas, sistemas linfáticos), cáncer, falta de hijos, lupus, psoriasis, esclerosis, demencia senil, fracturas, eccema, enfermedades no diagnosticables.
Sol
PLANTAS: Aloe, verbena, jacinto, genciana, hipérico, jengibre, maíz, ranúnculo, caléndula, girasol, centeno, manzanilla de jardín, manzanilla de campo, tomillo, salvia.
ENFERMEDADES: Quemaduras, congelación, infecciones graves, gripe, erisipela, daños graves al corazón y los ojos, parálisis (consecuencias de lesiones y accidentes cerebrovasculares), neurodermatitis por calor y frío, nerviosismo, endocrino, intercambio incorrecto sustancias (incluida la obesidad).
En lugar de semillas, se pueden utilizar bulbos, tubérculos, pero no esquejes, zarcillos ni raíces (a excepción del rábano picante), ya que es posible que la planta no brote y esto afectará negativamente al paciente.
Cuando aparezca un brote de 2 cm, arrancarlo de raíz, secarlo y quemarlo. Esto debe hacerse si la enfermedad está asociada con la liberación de pus, sudor, esputo o sangre. En otros casos, el brote se puede arrojar al río. Tienes que creer que esta técnica te ayudará.
Comentario de una Maestría en Medicina Alternativa
De hecho, existe tal ritual, si una persona cree en él, el resultado será excelente. Se basa en que los planetas tienen una influencia predominante en la naturaleza del reino vegetal, así como en determinados órganos y sistemas del cuerpo humano.
Los hombres deben comenzar este procedimiento en unas semanas. masculino(lunes, martes, jueves) y uso planta masculina, y para las mujeres por analogía: femenino. Inicia el ritual en la luna menguante.
Hay otras formas de transmitir enfermedades para curar, por ejemplo, los árboles. En este caso, todo debe hacerse de la misma manera que con una planta pequeña. Deberías enterrar algo cerca del árbol. tipo organico Mechones de cabello o uñas cortadas de una persona enferma. Puedes frotar la herida con un corte de manzana o papa e inmediatamente enterrarlas debajo de un árbol.
"Si sigues la naturaleza, permanecerás sano para siempre". Penn William.
Curación china del cuerpo.
Muy popular en China es la tintura de cebolla con vino tinto. Los chinos lo consideran un remedio para la presión arterial, las enfermedades cardíacas y buena visión. Además, esta tintura se considera un elixir de longevidad.
Es sencillo preparar la tintura: cortar las cebollas lavadas, cortarlas en varios trozos, junto con la cáscara (la cantidad es arbitraria), verter vino tinto en un frasco de vidrio para que cubra apenas la capa de cebolla. Cubrir con una tapa de plástico y dejar reposar una semana en un lugar fresco y oscuro. Luego cuele. Tome 2-4 cucharadas. l. una vez al día.
Comentario del herbolario.
Las cebollas y el vino tinto son ricos en antioxidantes, que reducen el colesterol en sangre, protegen las arterias de la formación de placas ateroscleróticas y aumentan la elasticidad. vasos sanguineos, previene la formación de trombos. Por tanto, son útiles para el corazón y la normalización de la presión arterial.
También previenen el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia (demencia). El vino tinto en pequeñas cantidades reduce el riesgo de patologías de la visión. Las cebollas son una fuente de vitaminas y minerales.
EN esta receta es mejor usar cebollas rojas: contienen más quercetina (una sustancia que tiene efectos antihistamínicos, antiinflamatorios y antivirales); ayuda a combatir el asma. bronquitis crónica, diabetes, aterosclerosis e infecciones. La quercetina de cebolla actúa contra las células cancerosas.
Se puede acelerar el proceso de preparación de la tintura. Para hacer esto, no agregue trozos de cebolla al vino, sino exprimidos. jugo de cebolla y agitar por un minuto.
La bebida resultante debe consumirse inmediatamente. Si le duele el estómago, tome tintura de cebolla debe detenerse.
Esta tintura está contraindicada en enfermedades del estómago y del hígado.
Receta para curar el cuerpo con cáncer.
hay muchos comentarios positivos acerca de dieta anticancerígena Bioquímico alemán. La esencia de la dieta: una vez al día debes comer 2 cucharadas. l. aceite de linaza prensado en frío, mezclado con 100 g de fresco bajo en grasa requesón casero. Al mismo tiempo, conviene evitar los alimentos procesados, los aceites y grasas refinados (margarina, mayonesa, confitería), el azúcar, las pastas y la carne. variedades grasas, pan blanco, fritos, grasos y enlatados.