Los riñones son un órgano par que realiza una función de filtración en el cuerpo humano. Cada día ingresan hasta 2.000 litros de sangre, que necesitan eliminar desechos, sales y toxinas. Las nefronas son responsables de la limpieza. unidades funcionales riñón Su número oscila entre 800.000 y 1,3 millones. Teniendo en cuenta la carga que soportan los órganos, ¿es difícil imaginar cómo se puede sobrevivir sin un riñón? En la práctica, hay muchos casos de este tipo. Las personas que han perdido un órgano debido a una enfermedad o que nacieron con esa característica no se diferencian de los demás y pueden llevar vida completa, observando algunas restricciones en la dieta y el ejercicio.
Existen patologías congénitas y razones adquiridas por las que las personas tienen un solo riñón. Los congénitos incluyen:
- Agenesia renal - Anomalía congenital, en el que uno de los riñones está ausente o, debido a su subdesarrollo, no puede realizar sus funciones.
- La displasia es una patología en la que un riñón es rudimentario (hasta 3 cm), es decir, poco desarrollado y tiene dimensiones inadecuadas para el funcionamiento normal, o enano (hasta 5 cm), formado principalmente por tejido conectivo y tener un número insuficiente de nefronas.
Razones adquiridas:
- Daños en los que la restauración de la funcionalidad es imposible.
- Enfermedades que requieren extirpación de órganos: tumores malignos; formaciones benignas talla grande; formación de grandes oxalatos en forma de coral; procesos inflamatorios acompañado de secreción de pus; forma de correr enfermedad poliquística.
- Provisión voluntaria órgano sano donante al receptor.
Como resultado, un riñón asume todas las funciones que ambos órganos tendrían que realizar.
¿Es posible vivir plenamente sin un riñón?
La mayoría de las personas que nacen con un órgano en lugar de dos a veces lo descubren en la edad adulta después de examen de ultrasonido porque no sienten ninguna molestia. Esto ocurre debido a la puesta en marcha de mecanismos compensatorios. Un riñón comienza a casi duplicar su tamaño debido a un aumento en la cantidad de células o en su tamaño. Los mismos mecanismos se ponen en marcha tras la extirpación o el trasplante de un órgano, pero debe pasar al menos 1,5 años antes de que el cuerpo se adapte por completo.
Los riñones realizan varias funciones en el cuerpo:
- filtrar la sangre, cuyo volumen es de aproximadamente 1800 l/día. (1,25 l/min);
- normalizar el equilibrio agua-sal en la sangre;
- son responsables de la producción de ciertas hormonas: eritropoyetina, que afecta la viscosidad de la sangre y la presión arterial; trombopoyetina: un catalizador para la producción de plaquetas; calcitriol, que afecta el metabolismo del calcio.
¡Interesante! Un riñón, que trabaja sólo al 20% de su capacidad, puede proporcionar funcionamiento normal todo el cuerpo.
Vida plena con un riñón
La vida sin riñón
Para las personas obligadas a vivir con un solo riñón, es importante exámenes regulares de un nefrólogo, cumplimiento de las normas en materia de nutrición y actividad física.
Indicadores de desempeño
Para comprender el estado del sistema urinario, es necesario:
- medir periódicamente la presión arterial;
- Entregar pruebas generales sangre y orina;
- Entregar análisis bioquímico sangre para pruebas de riñón.
Si hay desviaciones, se identifica su causa y se prescribe un tratamiento. Si el segundo riñón está significativamente dañado, es posible que se requiera un trasplante de un donante.
Nutrición
¿Es posible vivir con un riñón funcional y llevar una dieta equilibrada? Esta y muchas otras preguntas preocupan a las personas después de una nefrectomía y a los padres de un bebé con una estructura especial del sistema urinario. Dieta diaria debe ser completo, equilibrado, pero con limitaciones.
La peculiaridad de la nutrición después de la nefrectomía es la ausencia de alimentos de origen proteico y el consumo de no más de 1 litro de líquido al día, incluidas sopas y jugos. Las frutas y verduras se consumen ralladas y guisadas.
Los principios básicos de la dieta "renal" número 7 son limitar los platos con condimentos y especias picantes, alimentos con proteínas y sal.
Todos los productos se deben cocinar al vapor o hervidos, y si quieres darle al plato un aspecto más apetecible, puedes freírlo ligeramente.
Toda la comida se prepara con una fuerte restricción de sal. Con presión arterial alta, esto está completamente excluido.
La dieta no debe contener:
- caldos con champiñones, carne y pescado, frijoles;
- platos de carnes grasas sin hervir previamente, conservas;
- pescados grasos (los más grasos son el salmón y el esturión);
- quesos;
- chocolate;
- cebollas y ajos, espinacas, rábanos, acedera, verduras encurtidas y champiñones;
- café, bebidas a base de granos de cacao, agua mineral Con alto contenido sodio
¿Qué se puede comer con un riñón?
- productos de harina horneados sin sal;
- sopas ligeras de verduras;
- carne hervida variedades bajas en grasa: ternera y ternera, pavo, conejo, pollo;
- pescado hervido (puedes freírlo después de cocinarlo) de variedades bajas en grasa: bacalao, abadejo, abadejo, bacaladilla, platija, merluza;
- productos lácteos;
- huevos (no más de 2 por día), sujeto a una disminución de otros alimentos con proteínas en la dieta;
- cereales y pastas;
- fresco ensaladas de verduras, papa;
- frutas y bayas en cualquier forma;
- dulces (excepto los que contengan cacao);
- salsas naturales: tomate, crema agria, ciruela);
- jugos, decocción de rosa mosqueta, té.
El hábito de añadir sal a los alimentos no es fácil de superar, pero es posible. Agregarlo te ayudará a sentir la intensidad del sabor. Pequeña cantidad pimienta, cilantro, comino y otros hierbas, semillas.
Es importante cumplir régimen de bebida, y la cantidad de agua que se bebe no debe exceder los 1,5 litros por día.
Se debe comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones, evitando un consumo superior a 3500 kcal/día.
Ejercicio físico
Sin actividad física, el sistema inmunológico se debilita, lo que conlleva la aparición de enfermedades infecciosas y de otro tipo. Pero es necesario proteger el único riñón, por lo que hay que elegir actividades deportivas, donde no existe un mayor riesgo de lesiones y no es necesario ingerir alimentos con proteínas. Los más traumáticos son los deportes de contacto (por ejemplo, boxeo, artes marciales), fútbol, baloncesto, hockey y patinaje artístico. No es necesario que limites tus visitas a la piscina o a la cancha de tenis.
A la hora de elegir un deporte, es necesario comparar los riesgos y consecuencias, y si tiene un deseo irresistible de practicar deportes no recomendados, utilice un chaleco protector como remedio para las contusiones en los órganos internos.
Embarazo con un riñón
¿Cómo puede afectar la ausencia de uno de los riñones al embarazo? Es aconsejable predecir la situación en la etapa de planificación. Lo que importa es si la patología es congénita o resultado de una enfermedad.
En caso de ausencia congénita de un órgano. diagnósticos adicionales no requerido. Basta con pasar una serie de pruebas estándar, consultar con su médico y comenzar a concebir.
Si se ha extirpado un riñón, el segundo asume una carga adicional, a la que es necesaria una adaptación. El período de adaptación del cuerpo a las nuevas condiciones es de aproximadamente 1 a 1,5 años, por lo que es posible planificar un embarazo después de 1,5 años, pero después de haberse sometido a exámenes previos. Si los resultados son negativos, tendrá que esperar entre 1 y 2,5 años más. De lo contrario, se puede desarrollar insuficiencia renal, lo que aumenta significativamente el riesgo de muerte fetal y retraso del crecimiento fetal. Pero esto no es motivo para desesperarse. La evaluación periódica del estado del feto por parte de un ginecólogo permite tomar medidas oportunas para preservar su vida. En la mayoría de los casos, se requiere un parto temprano por cesárea.
Durante el embarazo es necesario un seguimiento constante: presión arterial, peso corporal, nivel de nitrógeno residual, creatinina en sangre.
Si un niño nació con un riñón: pronóstico
Un riñón no es motivo de discapacidad, ya que se compensan las funciones de filtración, producción de hormonas y normalización del agua-sal. Según las estadísticas, esta patología entre los recién nacidos ocurre 2 veces más en niños que en niñas. Si un niño nació con un riñón funcional, es necesario informarle desde el nacimiento sobre la importancia alimentación saludable, y en adolescencia informar sobre las consecuencias del consumo de alcohol.
Las personas que viven sin un riñón son miembros de pleno derecho de la sociedad que pueden formar familias y elegir un trabajo según sus intereses, comer delicias culinarias, practicar deportes y viajar. Al mismo tiempo, deben recordar constantemente que sólo la precaución y el autocontrol en materia de nutrición les ayudarán a vivir una vida larga y feliz.
Hace un mes me extirparon un riñón por oncología. Olvidé las recomendaciones que me dieron los médicos porque no me sentía bien en ese momento. Los médicos dijeron: "Mire en Internet, dice cómo vivir después de una operación así". Pero no tengo una computadora. Ahora toda esperanza es sólo para Aibolit.
Z. V. Shumakova, región de Kursk.
Cómo vivir con un riñón
Los riñones realizan muchas funciones en el cuerpo: eliminar los desechos de la sangre y exceso de liquido, regulan el contenido de sodio, fósforo, calcio y potasio, participan en la regulación de la presión arterial y producen hormonas necesarias para mantener la sangre y los huesos sanos.
La mayoría de las personas tienen dos riñones.
Están ubicados uno a cada lado de la columna un poco más abajo. pecho. Cada riñón del tamaño de un puño contiene aproximadamente un millón de nefronas. Nefrona es unidad estructural riñones, que consta de un glomérulo microscópico y túbulos, donde ocurre el proceso de filtración de desechos de la sangre, que luego ingresa a los conductos colectores sistema urinario. Una persona puede tener un solo riñón por una de tres razones principales. Puede nacer con un solo riñón o tener el segundo funcionando mal y, por tanto, incapaz de funcionar correctamente. Muchas personas con esta afección viven vidas normales y plenas y solo descubren que tienen un riñón o un riñón funcional cuando se les hacen pruebas por otros motivos. Sucede que se extirpa un riñón debido a un cáncer de riñón u otra enfermedad, después de una lesión renal. Esta operación se llama nefrectomía. No es raro que las personas donen un riñón para trasplantarlo a un miembro de la familia que padece insuficiencia renal.
¿Es un solo riñón capaz de hacer frente a sus responsabilidades?
Por supuesto, el cuerpo debe adaptarse a un ritmo diferente, por lo que probablemente habrá cambios, pero serán tan pequeños y sucederán tan lentamente que no los notarás. Sin embargo, estos cambios graduales a través de un largo periodo puede requerir tratamiento con el tiempo. ¿De qué se trata?
* Aumento de la presión arterial. Los riñones mantienen la presión arterial normal regulando el volumen de sangre circulante en el torrente sanguíneo y también produciendo la hormona renina, que trabaja en conjunto con otras hormonas para dilatarse o contraerse. vasos sanguineos. Muchas personas que pierden o donan un riñón pueden tener presión arterial alta varios años después.
*Proteinuria. La aparición de proteínas en la orina se llama proteinuria y es un signo de enfermedad renal. Las personas suelen tener proteínas en la orina después de vivir con un solo riñón durante varios años.
* Reducción de velocidad filtración glomerular. La tasa de filtración glomerular mide la eficacia con la que los riñones eliminan los desechos de la sangre. En personas con un riñón único, la tasa de filtración glomerular está reducida. En la nefrona, pequeños vasos sanguíneos se entrelazan con tubos recolectores de orina. Cada riñón contiene aproximadamente 1 millón de nefronas.
Puedes tener presión arterial alta, proteinuria y una tasa de filtración glomerular disminuida y aun así sentirte bien. Mientras estas condiciones estén bajo control, no amenazan la salud ni la vida. Así que visite a su médico con regularidad para controlar cualquier cambio.
¿Cómo puedes proteger tu único riñón?
Consulte a su médico con regularidad. Su médico debe controlar su función renal controlando su presión arterial y solicitando análisis de sangre y orina una vez al año. La presión arterial normal es de 120/80 mm Hg. Arte. o bajo. La presión arterial se considera alta si está por encima de 140/90 mm Hg. Arte. Si tiene un solo riñón, debe mantener su presión arterial por debajo de 130-80 mmHg. Arte. Controlar la presión arterial es muy importante porque hipertensión este órgano puede resultar dañado. Para los pacientes con un riñón único, el médico debe seleccionar cuidadosamente los medicamentos que reducen la presión arterial. Los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) y los bloqueadores de los receptores de angiotensina son dos clases de medicamentos para reducir la presión arterial que protegen el riñón y reducen la proteinuria. Sin embargo, con estenosis arteria renal, es decir, si la arteria que irriga el riñón está estrechada, estos medicamentos están contraindicados. Los diuréticos también pueden reducir la presión arterial al reducir el volumen de sangre circulante. El tratamiento para la presión arterial alta puede requerir dos o más medicamentos, así como dieta y la imagen correcta vida.
El médico puede utilizar una tira para detectar proteínas en la orina. papel especial, que se sumerge en una taza pequeña de orina. El color de la tira reactiva indica la presencia o ausencia de proteínas en la orina. Más prueba sensible La presencia de proteínas en la orina (proteinuria) se determina en el laboratorio y se calcula la proporción de proteínas a creatinina. Una proporción alta de creatinina proteína urinaria (por encima de 30 miligramos de albúmina por gramo de creatinina) indica que hay una pérdida de proteína que debería permanecer en la sangre.
La tasa de filtración glomerular se calcula examinando el nivel de creatinina en la sangre. Si es inferior a 60, tienes enfermedad crónica riñón
¿Cómo debería ser la dieta de una persona que vive con un solo riñón?
Extirpar uno de sus dos riñones no significa que deba seguir una dieta especial. Consuma alimentos saludables, incluyendo frutas, verduras, cereales y productos lácteos bajos en grasa en su dieta. Limite su consumo diario de sal a 2 gramos o menos si su presión arterial es alta. Preste atención a la cantidad de sodio que figura en las etiquetas de los alimentos y lleve un diario de su consumo de sal. Limite el alcohol y el café. Evite los alimentos ricos en proteínas. En el cuerpo, las proteínas se descomponen y los productos de descomposición, las toxinas, deben ser eliminados por el riñón. Cuanta más proteína ingresa al cuerpo con los alimentos, mayor será la carga sobre el único riñón. Pero debería haber más alimentos con carbohidratos en el cuerpo. Estas son bayas, frutas (especialmente manzanas), patatas.
Los caldos y salsas están contraindicados. Para las proteínas animales, prefiera los lácteos (no la carne, el pescado ni los huevos). No beba más de 1 litro de líquido al día. Coma al menos 4 veces al día y alimentos sin sal (incluso pan).
A. N. Ziberov, nefrólogo, médico de la más alta categoría
La mayoría de las personas llevan una vida normal y saludable con un riñón. Sin embargo, es importante tener cuidado para mantenerse lo más saludable posible y cuidarse.
Hay tres razones principales por las que una persona puede tener solo un riñón:
- Una persona sólo puede nacer con un riñón. Esta condición se llama agenesia renal. Otro trastorno llamado displasia renal ocurre cuando una persona nace con dos riñones, pero solo uno de ellos funciona. La mayoría de las personas que nacieron sin un riñón (o con un solo riñón funcional) pueden tener una vida normal. vida saludable.
- Es posible que a una persona le hayan extirpado un riñón durante una cirugía o para tratar una lesión o enfermedad (como el cáncer).
- Una persona podría donar un riñón a otra que necesitara un trasplante.
¿Qué pasa si nací con un solo riñón “funcional”?
Si naciste con solo uno riñón normal, o si un riñón fue dañado o extirpado durante la niñez, el riñón restante crecerá más rápido y será más grande de lo normal. El cogollo restante puede crecer hasta alcanzar casi el mismo tamaño que los dos cogollos combinados. Esto le ayuda a realizar todo el trabajo que normalmente harían dos riñones.
Este crecimiento se llama “compensatorio” o “restaurador”. Sucede En maneras diferentes: puede ser el resultado de una división celular acelerada o un aumento en el tamaño de las propias células. Por ejemplo, si se extirpa un riñón, el número de células del otro aumenta con la mayor velocidad. Con el tiempo, el cogollo restante puede crecer hasta ser tan grande como los dos combinados. En otras palabras, un riñón sano puede hacer el trabajo de dos.
¿Puede un riñón trasplantado funcionar para dos?
Sí. Pruebas minuciosas han demostrado que el riñón trasplantado también puede aumentar de tamaño y función. Puede alcanzar un nivel de funcionamiento que es aproximadamente un 40 por ciento mayor que el nivel normal por un riñón.
¿Qué significará en el futuro vivir con un solo riñón?
En general, la mayoría de las personas con un riñón sano tienen problemas menores todo el tiempo. Sin embargo, ocasionalmente también se han observado algunos problemas a largo plazo.
Algunas personas que nacieron con un riñón, o a quienes les extirparon uno cuando eran niños, tienen posibilidades de tener problemas renales más adelante en la vida. Esto suele ocurrir después de 25 años o más. También existe la posibilidad de haber aumentado presión arterial a una edad más avanzada (sufre de hipertensión). Sin embargo, la pérdida de función renal no suele ser significativa y la esperanza de vida no se ve muy afectada. La mayoría de las personas con un riñón viven una vida sana vida normal con algunas restricciones menores.
¿Con qué frecuencia se debe realizar la prueba a una persona con un solo riñón?
La función renal debe controlarse al menos una vez al año. Para ello basta con un simple análisis de orina y sangre. También debes medir tu presión arterial al menos una vez al año, a menos que exista un motivo específico para hacerlo con más frecuencia.
¿Es posible para una persona con un solo riñón?
El ejercicio físico es saludable y beneficioso para todos. Sin embargo, es importante que una persona con un solo riñón tenga cuidado y lo proteja de lesiones. Esta recomendación aplica para todas las personas, independientemente del motivo de tener un riñón, ya sean personas que nacieron con un solo riñón o donantes. Algunos médicos piensan que es mejor evitar tipos de contacto deportes como fútbol, boxeo, hockey, fútbol americano, artes marciales o lucha libre.
Usar ropa protectora, como un chaleco debajo de la ropa, puede ayudar a proteger los riñones de lesiones durante los deportes. ¡Esto puede ayudar a reducir el riesgo, pero no lo elimina! Vale la pena hablar con su médico si usted (o su hijo) está interesado en participar en deportes de contacto. Siempre debes pensar en los riesgos asociados con cualquier actividad y considerar cuidadosamente si superan los beneficios.
¿Necesito seguir una dieta especial con un riñón?
La mayoría de las personas con un riñón sano no necesitan cumplir dieta especial. Si tiene un riñón debido a un trasplante debido a una enfermedad o insuficiencia renal, es posible que existan algunas restricciones dietéticas. Si tiene preguntas sobre su dieta, debe hablar con su médico o dietista.
Las personas que donan un riñón pueden vivir tanto como las que no lo hacen. Tras el primer trasplante de riñón documentado en los Estados Unidos, un estudio muestra que el procedimiento conlleva pocos riesgos médicos a largo plazo para el donante. Por tanto, respondiendo a la pregunta “¿Cuánto tiempo se puede vivir con un riñón?”, podemos decir que esto tiene poco efecto sobre la duración y la calidad de vida.
Fisiológicamente, toda persona nace con dos riñones, que realizan la función de filtrar y limpiar el organismo. Sin embargo, hay situaciones en las que solo funciona un riñón. Hay varias razones por las que los órganos no funcionan correctamente:
- la agenesia renal es una patología congénita en la que puede haber dos órganos, pero solo funciona uno, o una persona nace con un solo riñón;
- extirpación de un órgano por lesiones graves, patologías o cáncer;
- rechazo voluntario de un órgano, es decir donación
En este artículo te contamos cómo vivir con un riñón. Consideremos las recomendaciones y posibles riesgos de esta patología.
¿Cómo funciona un riñón?
Se sabe que los riñones son un órgano par cuya tarea principal es excretar naturalmente Desechos acumulados y toxinas del cuerpo. Es importante que los órganos funcionen bien, porque... El nivel de presión arterial depende de esto. Si los riñones están sanos, la carga se distribuye uniformemente entre ambos órganos y, en caso de pérdida o fallo de funcionamiento de un riñón, todas las funciones son asumidas por el órgano sano restante. Vivir con un riñón requiere el cumplimiento de las recomendaciones de los médicos, así como el cumplimiento obligatorio de la dietoterapia y fallo completo del alcohol y la nicotina.
¡Para información! Si el único riñón de una persona cumple plenamente su función, la discapacidad, según requisitos medicos y no se asignan recetas.
Hay situaciones en las que una persona se queda sin riñones; como regla general, después de la cirugía al paciente se le prescribe hemodiálisis o trasplante de por vida. Sin embargo, el principal problema del trasplante es que existe un riesgo constante de que el organismo rechace el órgano y el sistema inmune percibe nuevo organo, Cómo cuerpo extraño. El órgano donado podrá funcionar normalmente sólo si se controla constantemente el peso y la ingesta. medicamentos e implementación de otras recomendaciones de especialistas.
¿Cómo vivir plenamente con un órgano?
¿Es posible vivir con un riñón? La respuesta es clara: sí. Una persona con un riñón puede vivir una vida bastante larga y plena, y para ello basta con controlar su dieta y renunciar por completo a ella. malos hábitos. Por supuesto, con el tiempo y en la edad adulta, un solo riñón puede causar molestias y malestar. Malestar asociado con la educación. hipertensión arterial y alteración del funcionamiento del órgano restante.
¡Para información! La vida después de la extirpación del riñón requiere un examen anual por parte de especialistas.
Si una persona está acostumbrada a actividad física, entonces, en ausencia de contraindicaciones, puedes practicar deportes, incluso si solo queda un riñón. Entrenamiento verdadero y agotador y cargas altas habrá que posponerlo porque el órgano restante no debería experimentar una tensión excesiva. Se recomienda a las personas con un solo riñón que hagan ejercicio y visiten la piscina. Sin embargo, combinar ejercicio físico ligero con ejercicios de fuerza, de lo contrario pueden ocurrir consecuencias impredecibles.
Características nutricionales
Las personas con un solo riñón no pueden seguir restricciones dietéticas especiales, siempre que el órgano esté sano. Si existen patologías asociadas al sistema urinario, se debe seguir una dieta. La dieta debe ser completa, variada, baja en proteínas y alta en calorías. La dietoterapia incluye los siguientes productos:
- leche fermentada y productos lácteos en pequeñas cantidades con un pequeño porcentaje de contenido graso;
- productos de panadería elaborados con harina integral y de centeno;
- platos de carne y pescado bajos en grasas;
- verduras y frutas de temporada.
¡Importante! La dieta implica la exclusión total de alimentos ahumados, salados, fritos y enlatados.
También punto importante es cumplimiento balance de agua. Los expertos recomiendan beber al menos 1,5 litros de líquido al día. Recuerde, si un riñón es de nacimiento o se extrae. método operativo, se recomienda encarecidamente excluir bebidas alcohólicas en cualquier dosis.
¿Cuánto tiempo puedes vivir con un órgano?
Muchos de los que han sido sometidos a cirugía debido a patologías viven con un riñón durante bastante tiempo y en plenitud. A la pregunta "¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con un órgano?" Es imposible dar una respuesta definitiva. Si vive rompiendo por completo todas las reglas e ignorando las recomendaciones de su médico, su salud comenzará a deteriorarse gradualmente, lo que puede llevar a desenlace fatal. Si se siguen todas las recomendaciones, los pacientes tienen posibilidades de vivir más de 30 años. En cualquier caso, cuanto más cuidadosamente realice recomendaciones necesarias, cuanto más largo sea tu ciclo vital. Más detalladamente sobre qué tipo de vida debes llevar con el restante. órgano funcional lo puedes descubrir en el video
El embarazo y sus características.
Toda mujer sueña con realizarse como madre. Muy a menudo en los foros las mujeres preguntan: "Tengo un riñón, ¿puedo quedar embarazada?" Los expertos afirman que el riñón restante permite no sólo vivir, sino también tener un feto sin riesgos. Para excluir cualquier desviación o complicación, se recomienda que una mujer embarazada esté constantemente bajo la supervisión de un médico y, si es necesario, en un hospital. En cualquier caso, la planificación del embarazo y el embarazo deben acordarse con un nefrólogo y un ginecólogo. Durante el embarazo, a la mujer se le prescriben análisis exhaustivos de sangre y orina para identificar posibles riesgos o complicaciones.
¡Importante! Después de una nefrectomía, sólo se puede planificar un embarazo después de dos años.
Además de las pruebas, a la mujer se le prescribe una dieta, medicación y complejos vitamínicos, para mantener la funcionalidad normal del sistema renal y del feto. Puede obtener más información sobre la salud de los riñones durante el embarazo en el vídeo.
Recuerde, una persona puede vivir una vida normal incluso si solo le queda un órgano funcional. Normalmente, los pacientes con patología similar V obligatorio debe ser examinado anualmente y pruebas de laboratorio sangre y orina, seguir una dieta determinada y abandonar por completo los malos hábitos.
No siempre después de una nefrectomía una persona puede descubrir inmediatamente cómo vivir con un riñón, y los médicos a menudo no pueden explicar al 100% al paciente los peligros que representa la ausencia de una parte de este. órgano emparejado. De hecho, algunas personas desde el nacimiento tienen solo 1 riñón y no sienten molestias, ya que el órgano restante asume la carga de purificar la sangre, lo cual es suficiente. Con esta opción, una persona puede descubrir la anomalía solo durante un examen de otra enfermedad.
Muchas personas nunca descubren hasta el final de sus vidas que nacieron con un solo riñón. Sin embargo, tal desviación de la norma es extremadamente rara. En la mayoría de los casos, debido a patologías congénitas o enfermedades incurables Los médicos tienen que extirpar una parte del órgano emparejado para evitar dañar el segundo, lo que lleva al hecho de que al paciente le queda un solo riñón. El restante puede asumir la función del perdido, compensándolo completamente, pero al mismo tiempo una persona debe tener mucho cuidado, ya que la vida con un riñón todavía está llena de riesgos.
Estilo de vida y dieta
Después de la cirugía, una persona debe tener cuidado durante al menos 2 años, ya que el riñón restante necesitará tiempo para adaptarse a las nuevas condiciones. Ahora se sabe que pasado este tiempo, una mujer con un solo riñón puede incluso quedar embarazada y llevarlo a término sin complicaciones. niño sano. Sin embargo, una persona que tiene un solo riñón no debe olvidarse de esto. El punto es que la pérdida y riñón sano dejará a la persona discapacitada y dependiente de la diálisis, lo que empeorará significativamente la calidad de vida.
Para vivir una vida plena y no experimentar problemas por tener un solo riñón, es necesario recordar y cumplir una serie de reglas simples. En primer lugar, es necesario abandonar todos los malos hábitos, incluidos fumar y beber alcohol. El alcohol es especialmente perjudicial para los riñones, por lo que es recomendable evitarlo. Se debe evitar la actividad física intensa durante seis meses.
Se debe evitar por completo la práctica de deportes, y levantar pesas que superen los 3 kg de peso también puede ser perjudicial para el riñón. A la llegada de la primaria período de recuperación puedes empezar a hacer ejercicios dosificados ejercicio físico, pero debes tener cuidado con las lesiones Región lumbar. Por apoyar aptitud física Es muy posible incluir paseos nocturnos por el parque en su agenda diaria. Entre otras cosas, es necesario controlar constantemente su salud. Siempre debes vestirte apropiadamente para el clima y evitar la hipotermia.
Después de una nefrectomía, mantener la salud del riñón restante requiere Atención especial preste atención a la dieta y al régimen de bebida.
Durante los seis meses posteriores a la operación, el consumo de agua debe limitarse a 1 litro por día.
Al comprender el tema del cuidado de la salud después de la cirugía, es muy importante comprender qué alimentos no se deben comer. Las bebidas con alto contenido en cafeína y el agua con gas tienen un impacto negativo en el estado del riñón, por lo que es recomendable eliminarlas por completo o consumirlas en pequeñas cantidades.
Mejor dar preferencia té de hierbas, así como compotas de frutos secos y bebidas de frutas. Si es posible, se deben excluir de la dieta todos los alimentos con alto contenido de sal, ya que crean un estrés adicional en el riñón restante. Se deben limitar las carnes ahumadas y los platos con alto contenido de especias. La base de la dieta de una persona que vive con un riñón debe ser:
- verduras y frutas no ácidas;
- papilla;
- ternera magra;
- pollo;
- carne de conejo;
- pavo;
- caldos de verduras;
- pescado magro.
No existen restricciones importantes en cuanto a los alimentos que puede comer para vivir con un riñón. Al mismo tiempo, se debe tener en cuenta que la mejor opción comerá comida con bajo contenido sal y especias, y es recomendable cocinar los alimentos al vapor, hervir u hornear. Los alimentos fritos no son muy buenos para los riñones, por lo que conviene consumirlos lo menos posible.
¿A qué deberías prestarle atención?
Para vivir una vida plena con un solo riñón, es necesario tener mucho cuidado con cualquier cambio que pueda ser causado por una enfermedad renal o sistema urinario generalmente. Cuando los más mínimos síntomas indicando una violación del riñón, debe comunicarse con un nefrólogo para diagnósticos complejos. Las señales a las que se debe prestar especial atención incluyen:
- ataques de dolor en la espalda baja debido a un riñón sano;
- disminución del volumen de orina;
- cese de la producción de orina;
- Hipertensión arterial que no se puede controlar con medicamentos.
Entre otras cosas, definitivamente debe consultar a un médico si siente dolor o escozor al orinar. El hecho es que cualquier infección Vejiga tienden a extenderse a los riñones, por lo que es muy importante tratarlos rápidamente. En algunos casos, después de la nefrectomía, es aconsejable someterse a un tratamiento complejo. exámenes preventivos al menos una vez al año. a la gente que sufre infecciones crónicas tracto urinario, debe someterse a exámenes programados al menos 2 veces al año. Muchas personas viven plenamente después de la cirugía, pero es muy importante prevenir enfermedades renales.