सिट्रोनेला का आवश्यक तेल: उपयोग और गुण। सिट्रोनेला तेल - गुण, उपयोग, रचना, सुरक्षा

सिट्रोनेला आवश्यक तेल Cymbopogon जीनस के पौधों से प्राप्त किया जाता है। अधिक विशेष रूप से, यह सिट्रोनेला जड़ी बूटी सिंबोपोगोन नार्डस और सिंबोपोगोन विंटरियनस से भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है। यह दो प्रकार के सिट्रोनेला तेल का उत्पादन करता है:

1. सीलोन, जो सिंबोपोगोन नार्डस से प्राप्त होता है - मूल रूप से श्रीलंका द्वीप (पूर्व में सीलोन द्वीप) से एक उत्पाद। सीलोन सिट्रोनेला तेल में एक ताज़ा, सिट्रस, वुडी खुशबू होती है और इसका रंग हल्के पीले से लेकर गहरे पीले रंग तक होता है।
2. जावानीस, जो सिंबोपोगोन विंटरियनस से प्राप्त किया जाता है। इस तेल में एक ताजा नींबू की महक भी होती है, लेकिन इसमें अधिक होती है गाढ़ा रंग. यह माना जाता है कि जावानीस प्रकार का सिट्रोनेला तेल गुणवत्ता में सीलोन से बेहतर है।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग

सिट्रोनेला तेल व्यापक रूप से विकर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। दरअसल, सुरक्षा एजेंसी पर्यावरणइसे एक गैर विषैले जैव कीटनाशक के रूप में वर्गीकृत करता है। सिट्रोनेला तेल दर्जनों पंजीकृत उत्पादों जैसे स्प्रे, लोशन और सपोसिटरी में पाया जा सकता है। कभी-कभी इसमें जोड़ा जाता है सनस्क्रीन, मच्छर कंगन और पिस्सू कॉलर। इसके ऐंटिफंगल गुणों के कारण, इस तेल का उपयोग कीड़े के काटने पर त्वचा के उपचार के लिए भी किया जाता है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले सबसे आम तेलों में से एक है। ऐसा कहा जाता है कि सिट्रोनेला तेल के साथ अरोमाथेरेपी जुकाम की रोकथाम और उपचार के लिए एक उपाय के रूप में काम कर सकती है, कम करती है उच्च तापमानऔर सिरदर्द कम करता है। जब मालिश के तेल के रूप में इसका उपयोग किया जाता है, तो यह गठिया वाले लोगों में दर्द से राहत दिला सकता है।

सिट्रोनेला तेल का व्यापक रूप से इत्र और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में भी उपयोग किया जाता है। यह जर्मनी और फ्रांस में भारी मात्रा में आयात किया जाता है, जो इत्र उद्योग के दो सबसे बड़े केंद्र हैं। करने के लिए धन्यवाद एंटीसेप्टिक गुणसिट्रोनेला तेल, इसका उपयोग साबुन, घरेलू क्लीनर और डिटर्जेंट के निर्माण में भी किया जाता है।

सिट्रोनेला तेल भी स्वाद के रूप में जोड़ा जाता है खाद्य उत्पादऔर पेय, जिनमें शामिल हैं:

• मादक और गैर मादक पेय
• बेकरी
• आइसक्रीम
• जेली और पुडिंग
• नरम और कठोर कैंडीज

इसके अलावा, कुत्तों को शांत करने में मदद करने के लिए सिट्रोनेला तेल का उपयोग पाया गया है।

सिट्रोनेला तेल की संरचना

सिट्रोनेला तेल के दोनों केमोटाइप में 80 से अधिक घटक होते हैं, जिनमें से लगभग 50 प्रत्येक तेल का 90 प्रतिशत बनाते हैं। सिट्रोनेला तेल के मुख्य घटकों में सिट्रोनेलोल, सिट्रोनेलल और गेरानियोल शामिल हैं। ये दो प्रकार के सिट्रोनेला तेल उनकी संरचना में गेरानियोल और सिट्रोनेलल की मात्रा में भिन्न होते हैं।

प्रत्येक तेल के मुख्य घटक नीचे सूचीबद्ध हैं:

सिट्रोनेला तेल के स्वास्थ्य लाभ

जर्नल में प्रकाशित एक पेपर के अनुसार इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एडवांस्ड रिसर्च, सिट्रोनेला तेल मच्छरों को दूर भगाने में अपनी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है - यह लगभग दो घंटे का विकर्षक प्रभाव प्रदान करता है, जिसकी पुष्टि अध्ययनों से होती है। यह डेंगू, चिकनगुनिया और पीले बुखार जैसी बीमारियों को फैलाने वाले खतरनाक पीले बुखार के मच्छर (एडीज एजिप्टी) को सफलतापूर्वक पीछे हटा देता है। मनुष्यों द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग किए जाने के अलावा, सिट्रोनेला तेल का उपयोग टिक्स को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है पशुऔर पालतू जानवर।

एक पत्रिका के अंक में उष्णकटिबंधीय चिकित्सा और अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य 2011, 11 अध्ययनों का विश्लेषण किया गया जिन्होंने सिट्रोनेला तेल के लाभकारी गुणों का अध्ययन किया। यह पाया गया है कि वैनिलिन के साथ संयुक्त होने पर, यह आवश्यक तेलमच्छरों से तीन घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है। शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि मच्छरों और अन्य कीड़ों को दूर भगाने में सिट्रोनेला तेल का प्रभाव एक जैविक डीईईटी के उपयोग के समय के बराबर है। रासायनिक, आमतौर पर रासायनिक विकर्षक में पाया जाता है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि सिट्रोनेला तेल में शक्तिशाली एंटीफंगल गुण होते हैं जो विकास को रोकने में मदद करते हैं विभिन्न प्रकारकवक जैसे एस्परगिलस, पेनिसिलियम और यूरोटियम। सिट्रोनेला तेल में मिथाइल आइसोयूजेनॉल जैसे जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक यौगिक होते हैं। ये यौगिक आपके शरीर में बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और घावों के साथ-साथ आंतों के संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं। मूत्रमार्ग, मूत्राशय, जठरांत्र पथ, पौरुष ग्रंथिऔर गुर्दे।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल अक्सर अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है क्योंकि यह तंत्रिका तनाव को कम करने में मदद करता है, चिंता, चिंता से राहत देता है और राहत लाता है। यह मासिक धर्म को भी दूर कर सकता है और मांसपेशियों की ऐंठन. तेल यकृत, पेट और पाचन तंत्र में सूजन का भी प्रतिकार करता है।

कैसे अपना खुद का सिट्रोनेला तेल बनाने के लिए

सिट्रोनेला तेल कॉस्मेटिक और विशेष दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध है। हालांकि, व्यावसायिक रूप से उपलब्ध स्टीम डिस्टिल्ड ऑयल काफी महंगे हो सकते हैं। एक अधिक व्यावहारिक उपाय यह होगा कि आप घर पर अपना स्वयं का सिट्रोनेला तेल बनाएं।

बनाने के लिए आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:

• 7 ग्राम सिट्रोनेला जड़ी बूटी के पत्ते और तने (आप एक विकल्प के रूप में लेमनग्रास का उपयोग कर सकते हैं)
• 1 कप जैतून का तेल
• कई चीजें पकाने वाला
• धुंध

निर्देश:

1. मिक्स जतुन तेलसिट्रोनेला जड़ी बूटी की पत्तियों और तनों के साथ या एक प्रकार का पौधाएक मल्टीकोकर में।
2. इस मिश्रण को लगभग चार से आठ घंटे तक उबालें।
3. चीज़क्लोथ का उपयोग करके, मिश्रण को छान लें, जो वास्तव में पहले से ही सिट्रोनेला तेल है।
4. छने हुए तेल का उपयोग करके, मिलाते हुए चरण 1 - 3 दोहराएं ताजा पत्तेऔर सिट्रोनेला जड़ी बूटी के तने। जैतून का तेल जोड़ने की जरूरत नहीं है। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराते रहें जब तक कि तेल में मनचाही खुशबू न आ जाए।
5. उसके बाद, तेल को एक गहरे रंग के जार में डालें और ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग कैसे करें?

जबकि सिट्रोनेला तेल मच्छरों के काटने को रोकने में मदद करता है, यह मच्छरों को नहीं मारता है। तेल केवल इन कीड़ों को आकर्षित करने वाली गंध को अवरुद्ध करके उन्हें पीछे हटाता है, जिससे वे अस्त-व्यस्त हो जाते हैं।

सिट्रोनेला एसेंशियल ऑयल को कभी भी त्वचा पर न लगाएं शुद्ध फ़ॉर्म, क्योंकि इससे लोगों में त्वचा में जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है अतिसंवेदनशीलता. इसे जैतून या नारियल के तेल जैसे बेस ऑयल के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। सिट्रोनेला तेल के वाष्पों को सूंघना भी बहुत फायदेमंद होता है। बस कुछ बूंदों को एक कपड़े या कागज़ के तौलिये पर डालें और वाष्पों को अंदर लें। अगर आपके पास एरोमा लैम्प या इनहेलर है, तो उनकी मदद से इस तेल के वाष्प को अंदर लेने से आपको सर्दी से जल्द छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

आप अकेले सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं या इसे दूसरों के साथ मिला सकते हैं। प्राकृतिक उपचार. कुछ लोग सिट्रोनेला तेल को लेमनग्रास, पेपरमिंट और वेनिला जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर अपना प्राकृतिक विकर्षक बनाते हैं। इन घटकों के लिए धन्यवाद, प्रभावी उपायकीड़ों से, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए भी बिल्कुल सुरक्षित है।

क्या सिट्रोनेला तेल सुरक्षित है?

सिट्रोनेला तेल को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। इसमें बहुत कम या बिल्कुल भी विषाक्तता नहीं होती है। जब इस तेल का सेवन किया जाता है, तो मुख्य सिट्रोनेला यौगिक मूत्र में उत्सर्जित होते हैं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपको सिट्रोनेला तेल को उसके शुद्ध रूप में त्वचा पर लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि। यह न केवल संवेदनशील लोगों में त्वचा में जलन या एलर्जी का कारण बन सकता है, बल्कि यह पाया गया है कि कुछ लोगों को हृदय गति में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं को सिट्रोनेला तेल का उपयोग सावधानी के साथ करना चाहिए क्योंकि इस अवधि के दौरान उनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। अध्ययनों में से एक से पता चला है कि यह तेल गर्भवती महिला के गर्भाशय के संकुचन को उनके पूर्ण समाप्ति तक नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इस अवधि के दौरान, सिट्रोनेला तेल का उपयोग करने से बचना बेहतर है, लेकिन यदि किसी कारण से आप अभी भी इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

इसके अलावा, सिट्रोनेला तेल शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए इस तथ्य के कारण contraindicated है कि उनकी त्वचा बहुत नाजुक है। बच्चों पर सिट्रोनेला तेल का उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें।

लेख में, हम सिट्रोनेला तेल - इसके उपयोगी गुणों और कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में आवेदन के तरीकों पर विचार करते हैं। आप सीखेंगे कि त्वचा और बालों की देखभाल के लिए हर्बल अर्क का उपयोग कैसे करें, यह मच्छर के काटने और मोच के साथ कैसे मदद करता है, अगर इसमें कोई मतभेद है, और 100% सिट्रोनेला तेल कहाँ से खरीदें।

लेमनग्रास, लेमनग्रास, शटल बियर्ड - यह सब एक शाकाहारी पौधे का नाम है, जिसे सिट्रोनेला के नाम से जाना जाता है।

लंबी घास की संकरी और तीखी पत्तियों को उनकी साइट्रस सुगंध और कई लाभकारी गुणों के लिए महत्व दिया जाता है, इसलिए सिट्रोनेला उत्पादों को इसमें मिलाया जाता है कॉस्मेटिक उपकरणखाना पकाने और औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।

सिट्रोनेला तेल की रासायनिक संरचना

भाप आसवन सिट्रोनेला तेल पैदा करता है:

• सीलोन - एक ताज़ा साइट्रस सुगंध है और है पीलाविभिन्न रंग;
• जावानीस - एक चमकदार नींबू सुगंध के साथ गहरे रंग का, जो इसके लाभकारी गुणों में सीलोन को पार करता है।

विकास के क्षेत्र (सीलोन, श्रीलंका, इंडोनेशिया, ग्वाटेमाला, ब्राजील, चीन) के बावजूद, सिट्रोनेला से बना तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह होते हैं:

• गेरानियोल;
• जेरानिल एसीटेट;
• सिट्रोनेलोल;
• बोर्नियोल;
• कैम्फीन;
• डिपेंटीन;
• लिमोनेन;
• नेरोल।

सिट्रोनेला तेल - गुण और उपयोग

सिट्रोनेला तेल में विशेषताओं का एक अमूल्य सेट है। विशेष रूप से, मिथाइल आइसोजेनॉल की सामग्री में एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो बैक्टीरिया के प्रजनन और संक्रमण के प्रसार को रोकता है। तेल का यकृत, पेट, आंतों के साथ-साथ कामकाज पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• वनस्पति-संवहनी तंत्र के कामकाज में सुधार करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है;
• शक्ति देता है और राहत देता है बार-बार चक्कर आना, थकान, आँखों में कालापन;
• प्रस्तुत करता है पुनरोद्धार क्रिया, लंबी बीमारी के बाद रिकवरी में तेजी लाना या सर्जरी के बाद पुनर्वास;
• सुनवाई बहाल करता है, जिसमें ओटिटिस या गहरे समुद्र में गोता लगाने के बाद भी शामिल है;
• पाचन को सामान्य करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और भूख कम करता है।

तेल में दुर्गन्ध दूर करने वाले गुण होते हैं, इसलिए इसकी साइट्रस गंध अक्सर इसमें मौजूद होती है घरेलू उत्पादबर्तन धोने और सफाई के लिए।

यह प्रभावी रूप से मछली, मसालों की लगातार गंध को समाप्त करता है और वसा को जल्दी से तोड़ता है। त्वरित विनाश के लिए सिट्रोनेला फ्रेशनर कारों और छोटी जगहों में लटकाए जाते हैं। अप्रिय गंधऔर सिगरेट का धुआँ।

कॉस्मेटोलॉजी में सिट्रोनेला तेल

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में सिट्रोनेला ईथर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यह त्वचा को टोन और ताज़ा करता है, के उत्पादन को नियंत्रित करता है त्वचा के नीचे की वसा, घुटनों और कोहनी पर कॉर्न्स और कठोर क्षेत्रों को नरम करता है।

एक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में, पसीने वाले पैरों को कम करने और अप्रिय गंध को दूर करने के लिए यह अनिवार्य है।

चेहरे के लिए सिट्रोनेला तेल

सिट्रोनेला ईथर उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों वाली त्वचा के लिए आदर्श है, क्योंकि यह कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, राहत को समान करता है, आकृति को कसता है और रंग को ताज़ा करता है।

सिट्रोनेला तेल में से एक माना जाता है सबसे अच्छा साधनसमस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, जो काम को नियंत्रित करती है वसामय ग्रंथियां, छिद्रों को कसता है और सूजन को रोकता है।

मुहांसों का इलाज करते समय, ऊपर से बिना पानी मिलाए तेल लगाएं सूती पोंछायह एकमात्र मामला है जहां पौधे के अर्क को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

एक मॉइस्चराइजिंग घटक के रूप में, सिट्रोनेला तेल का उपयोग शुष्क त्वचा उत्पादों में फ्लेकिंग को खत्म करने के लिए किया जाता है, और त्वचा को साफ करने और नरम करने के लिए छीलने के रूप में किया जाता है।

कोल्ड सोर के लिए, अपने लिप बाम में सिट्रोनेला एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। सिट्रोनेला तेल के साथ दृढ़ करें प्रसाधन उत्पाद(क्रीम, लोशन, सीरम, आदि) बेस के 15 मिलीलीटर प्रति 5 बूंदों की दर से या इसके साथ घरेलू उपचार तैयार करें।

छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क

अवयव:

1. अंकुरित गेहूं का तेल - 0.5 चम्मच
2. अंगूर का तेल - 0.5 चम्मच
3. मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच।
4. सिट्रोनेला तेल - 3 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:मिट्टी को पतला करो गर्म पानी. चिकना होने तक इसे तेलों के साथ मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें:आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए, 5 मिनट के लिए त्वचा पर मास्क लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

परिणाम:कई प्रक्रियाओं के बाद, आप सुधार देखेंगे - संकुचित छिद्र, समान रंग, कड़े आकृति।

बालों के लिए सिट्रोनेला तेल

सिट्रोनेला ईथर का उपयोग तैलीय खोपड़ी को कम करने और रूसी का इलाज करने के लिए किया जाता है। इसके साथ सुगंधित कंघी की जाती है, कुछ बूंदों को विरल दांतों वाली लकड़ी की कंघी पर लगाया जाता है और 10-15 मिनट के लिए दिन में तीन बार बालों में कंघी की जाती है।

आप अपने पसंदीदा शैम्पू को आवश्यक तेल के साथ 3 बूंदों प्रति 15 मिलीलीटर की दर से समृद्ध कर सकते हैं या घर का बना बाल उत्पाद तैयार कर सकते हैं।

ऑयली हेयर मास्क

अवयव:

1. सफेद मिट्टी - 6 बड़े चम्मच।
2. दलिया - 6 बड़े चम्मच
3. केफिर - 5 बड़े चम्मच।
4. नींबू का तेल - 6 बूँदें।
5. सिट्रोनेला तेल - 3 बूँदें।
6. बर्गमोट तेल - 2 बूंद।

खाना कैसे बनाएँ:गर्म पानी से अलग से पतला करें जई का आटाऔर फिर मिट्टी। 3 बड़े चम्मच लें। दलिया और मिट्टी और चिकना होने तक मिलाएं। केफिर जोड़ें। फिर से अच्छी तरह मिलाएँ। पूरक पौष्टिक मुखौटातीन प्रकार के तेल।

का उपयोग कैसे करें: 5 मिनट के लिए मिश्रण को जड़ों पर लगाएं, और फिर पूरी लंबाई में फैलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

परिणाम:मुखौटा खोपड़ी को सूखता है और चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन को नियंत्रित करता है, चिकना चमक और गंदे बालों को समाप्त करता है।

मच्छरों के खिलाफ सिट्रोनेला तेल

वुडी और कड़वे-नींबू के नोटों के साथ ताजी कटी घास की सुगंध कई कीड़ों को दूर भगाती है, इसलिए प्रकृति में बाहर जाने पर सिट्रोनेला तेल का उपयोग मिडज, टिक्स, मच्छरों और घोड़ों के खिलाफ किया जाता है।

खून चूसने वालों को अपने चारों ओर उड़ने के लिए, बाहर जाने से पहले, कपड़े पर कुछ बूंदें लगाएं या पानी में पतला तेल या क्रीम को उजागर त्वचा पर रगड़ें। विकर्षक प्रभाव की अवधि कम से कम 2 घंटे (वैनिलीन के साथ संयुक्त होने पर - 3 घंटे तक) है।

अगर घर में मच्छर और दूसरे कीड़े-मकोड़े परेशान कर रहे हैं तो अरोमा लैंप में सिट्रोनेला का तेल डालें या स्प्रे बोतल से पानी में तेल मिलाकर स्प्रे करें।

सिट्रोनेला तेल के साथ अरोमाथेरेपी

सिट्रोनेला तेल के साथ अरोमाथेरेपी मूड में सुधार करती है, स्फूर्ति देती है और ऊर्जा के फटने की गारंटी देती है। अवसाद के पहले लक्षणों के खिलाफ प्रभावी।

एक शक्तिशाली कामोद्दीपक के रूप में, सिट्रोनेला भागीदारों की कामेच्छा बढ़ाता है और यौन संबंधों में सुधार करता है।

सिट्रोनेला की सुगंध ड्राइवरों को एकाग्रता के साथ-साथ बड़े होने के दौरान दिखाई जाती है मानसिक तनावस्मृति में सुधार और सूचना का त्वरित आत्मसात करने के लिए।

अरोमा लैंप में सिट्रोनेला ईथर को 5 बूंद प्रति 15 sq.m की दर से मिलाएं। घर। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करते हैं, तो आप पूरे दिन के लिए सुबह की संवेदनाओं को बनाए रखते हुए जोरदार और ऊर्जा से भरपूर जागेंगे।

सिट्रोनेला तेल से मालिश और अंतःश्वसन करें

सिट्रोनेला आवश्यक तेल ने न केवल स्पा मालिश में आराम और टॉनिक एजेंट के रूप में आवेदन पाया है।

खेल मालिश करने वालों द्वारा इसकी प्रभावशीलता की बहुत सराहना की गई।

सिट्रोनेला तेल अच्छी तरह से गर्म होता है और मांसपेशियों और स्नायुबंधन को फैलाता है, उनकी लोच और स्वर को बढ़ाता है, और जोड़ों की चोटों और शारीरिक अधिभार के लक्षणों - दर्द, दर्द, ऐंठन के प्रभावों को जल्दी से समाप्त करता है।

प्रक्रिया के लिए, सिट्रोनेला ईथर की 3-5 बूंदों को 2 बड़े चम्मच में जोड़ें। आधार तेल- जैतून, आड़ू, एवोकैडो, जोजोबा।

सिट्रोनेला तेल के साथ साँस लेना जल्दी से सर्दी के लक्षणों से राहत देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। उपचार करते समय या बचाव के लिए उबलते हुए पानी में ईथर की 3-4 बूंदें डालें और 15-20 मिनट तक भाप में सांस लें।

गर्भावस्था के दौरान सिट्रोनेला तेल

डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह समय से पहले गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है, जिससे गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

सिट्रोनेला तेल से एलर्जी

अगर आपको खट्टे फलों से एलर्जी है तो सिट्रोनेला तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हाइपरसेंसिटिव त्वचा वाले लोगों को इसे सीधे त्वचा की सतह पर बिना मिलाए लगाने की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि तेल में मौजूद सामग्री से आपको एलर्जी होगी, तो परीक्षण करें। का उपयोग करते हुए उपचार गुणखुशबू, बोतल से कुछ चिकनी और उथली साँसें लें। यदि दिन के दौरान मतली, सिरदर्द, चक्कर आना नहीं था, तो आवश्यक सिट्रोनेलासुगंध दीपक या स्नान में जोड़ा जा सकता है, और एयर फ्रेशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि आप ईथर के साथ सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने या घर का बना मास्क तैयार करने की योजना बना रहे हैं, तो सिट्रोनेला के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया का अध्ययन करें। कोहनी पर कुछ बूंदें लगाएं और सुनिश्चित करें कि दिन के दौरान इस जगह पर कोई जलन या लालिमा न हो। आवेदन के समय थोड़ी जलन होने पर चिंतित न हों - यह तेल के घटकों के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

मतभेद और प्रतिबंध

सभी लाभों के साथ, सिट्रोनेला तेल में कई प्रकार के contraindications हैं। इसे जठरशोथ के दौरान मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, हालांकि अनुपस्थिति में स्थायी बीमारीपेट भोजन के दौरान तेल की 2-3 बूंदों के दैनिक सेवन की अनुमति दें, खूब पानी या चाय पिएं। तेल लेने के बाद, कभी-कभी दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है - इस मामले में, आपको खुराक कम करने या उपाय का उपयोग करने से मना करने की आवश्यकता होती है।

पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग करने से मना किया जाता है:

• अल्सर, गैस्ट्रिक जूस की अम्लता में वृद्धि;
• उच्च रक्तचाप,
• मनोविकृति, हिस्टीरिया और तंत्रिका तंत्र के अन्य विकार।

3 साल से कम उम्र के बच्चों में पेडिक्युलोसिस और सिट्रोनेला तेल के साथ अन्य बीमारियों का इलाज न करें।

मैं कहां खरीद सकता हूं

अरंडी या अलसी की तुलना में किसी फार्मेसी में सिट्रोनेला तेल मिलना अधिक कठिन है, इसलिए एक साथ कई पैकेज खरीदें, खासकर जब से उत्पाद की कीमत काफी सस्ती है - 70-100 रूबल। 10 मिली के लिए।

बिक्री पर अधिक महंगे एनालॉग्स भी हैं, उदाहरण के लिए, शरीर के लिए ज़ेटुन सिट्रोनेला आवश्यक तेल की कीमत 388 रूबल है, और ब्लूमेंबर पहले से ही 500 रूबल है। उसी मात्रा के लिए।

सिट्रोनेला एसेंशियल ऑयल हल्की वुडी टिंट के साथ एक समृद्ध नींबू सुगंध के साथ एक तरल फाइटो-सार है। रंग पीले से गहरे भूरे रंग में भिन्न हो सकता है। यह कॉस्मेटोलॉजी, अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है, और कीट काटने में मदद करता है।

के बारे में उपयोगी गुणईथर अपनी उपस्थिति से बहुत पहले से जाना जाता था। पौधे का उपयोग त्वचा को सफेद करने के लिए किया जाता था, इसे चिकनाई और लोच देता था और जोड़ों में आमवाती दर्द का इलाज करता था।

सिट्रोनेला के लक्षण

सिट्रोनेला संकीर्ण, लंबी, बहुत कड़ी पत्तियों वाला एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है जो झाड़ी के रूप में बढ़ता है। ऊंचाई में यह एक से डेढ़ मीटर तक पहुंच सकता है। यह एक चमकदार मसालेदार सुगंध की विशेषता है, नींबू की गंध की याद ताजा करती है।

कड़वाहट के कारण सिट्रोनेला की पत्तियों को नहीं खाया जाता है। तने के नरम कोर को मछली और मांस व्यंजन में मसाला के रूप में जोड़ा जाता है।

सिट्रोनेला का रस विशेष रूप से उपयोगी है। यह पाचन में सुधार करता है, शरीर में चयापचय को सामान्य करता है। पौधे की पत्तियों की चाय से राहत मिलती है तंत्रिका तनावतनाव और अवसाद में मदद करता है।

उत्पादन प्रौद्योगिकी

सिट्रोनेला तेल भाप आसवन द्वारा पौधे की पत्तियों और वार्षिक अंकुर से प्राप्त किया जाता है। तैयार सुगंधित पदार्थ की मात्रा कच्चे माल की कटाई के मौसम से भिन्न होती है (1 से 2.5% तक भिन्न होती है)। सिट्रोनेला व्यावसायिक रूप से उष्णकटिबंधीय जलवायु (चीन, जावा और इंडोनेशिया) में उगाया जाता है और पत्तियों में तेल की मात्रा मौसम की आर्द्रता पर निर्भर करती है। संयंत्र श्रीलंका के मूल निवासी है। आज इसकी खेती यहां की जाती है, लेकिन नेताओं की तुलना में कम मात्रा में।

सिट्रोनेला तेल की संरचना और लाभकारी गुण

पौधे के गुण और कार्यक्षेत्र सिट्रोनेला के आवश्यक तेल की संरचना पर निर्भर करते हैं।

मुख्य सक्रिय पदार्थ, पौधे की पत्तियों में निहित, सिट्रोनेलल है, जो कि पादप की सुगंध की संतृप्ति को निर्धारित करता है। इसकी मात्रा उस स्थान पर निर्भर करती है जहां पौधा बढ़ता है:

• श्रीलंका से उत्पाद में 18% तक;
• चीनी और जावानीस कच्चे माल से प्राप्त ईथर में 50% तक।

सिट्रोनेलल के अलावा, तेल में गेरानियोल, सिट्रल, मिथाइल्यूगिनोल और टेरपीन वर्ग के पदार्थ होते हैं।

सूचीबद्ध घटक हैं तेज़ गंध, जिसने कीड़ों को पीछे हटाने के लिए पौधे को शुरू में इस्तेमाल करने की अनुमति दी।

दिलचस्प: बगीचे के उस क्षेत्र में जहां सिट्रोनेला बढ़ता है, व्यावहारिक रूप से शाम के समय भी मच्छर नहीं होते हैं।

पौधे की संरचना का अध्ययन, और बाद में आवश्यक तेल, एंटीसेप्टिक, कीटाणुशोधन, सुखदायक गुणों का पता चला। यह कम करने की क्षमता रखता है धमनी का दबाव, कार्य में सुधार करें पाचन तंत्र, प्रतिरक्षा में सुधार।

उपयोग के लिए संकेत और contraindications

सिट्रोनेला आवश्यक तेल मुख्य रूप से कीड़े के काटने (मच्छरों, मच्छरों) के लिए अनुशंसित है। इसके लिए प्रयोग करें:

• आमवाती प्रकृति के जोड़ों में दर्द;
• उच्च रक्तचाप;
• पाचन विकार;
• चेहरे पर भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• कॉस्मेटिक समस्याएं।

मतभेद

सिट्रोनेला तेल के उपयोग पर लगभग कोई प्रतिबंध नहीं है। अपवाद हैं:

• उपाय के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• गर्भावस्था (विशेष रूप से शुरुआती शर्तें);
• बच्चों की उम्र (तीन साल से कम उम्र के बच्चे);
• कम रक्तचाप।

कितना खर्च होता है और सिट्रोनेला तेल कहां से खरीदें?

फार्मेसियों में सिट्रोनेला आवश्यक तेल की लागत 80 से 1400 रूबल प्रति 10 मिलीलीटर की बोतल तक होती है। कृपया ध्यान दें कि बहुत कम कीमत वाला उत्पाद प्राकृतिक नहीं हो सकता है। सबसे उच्च कीमतउत्कृष्ट गुणवत्ता का संकेतक भी नहीं। अक्सर, लागत राशि की ओर ले जाती है

• उत्पादन के स्थान पर कच्चे माल की डिलीवरी;
• बिक्री के बिंदु पर तैयार उत्पाद;
• ब्रांड प्रचार;
• कई बिचौलियों की सेवाएं।

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ध्यान: निर्माताओं की प्रतिष्ठा भी जाँच में हस्तक्षेप नहीं करती है।

ऐसे विक्रेताओं से सिट्रोनेला आवश्यक तेल की समीक्षा केवल सकारात्मक समीक्षा के लायक है, क्योंकि वे सिद्ध गुणवत्ता के प्राकृतिक उत्पाद की पेशकश करते हैं।

सिट्रोनेला "ओलियोस" का आवश्यक तेल

मिश्रण:भाप आसवन द्वारा प्राप्त 100% सिट्रोनेला आवश्यक तेल।

वॉल्यूम और रिलीज का रूप:अंधेरे कांच की बोतलों में 10 मिली।

भंडारण:कसकर बंद शीशियों में स्टोर करें, टी पर 5 से 25 डिग्री सेल्सियस तक, प्रत्यक्ष से सुरक्षित सूरज की किरणेंजगह।

तारीख से पहले सबसे अच्छा: 3 वर्ष।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का दायरा काफी व्यापक है। इसका उपयोग इत्र रचनाओं और सुगंधों में, उन्हें देते हुए किया जाता है सुखद सुगंधनींबू। इसके अलावा, यह फाइटोएसेंस लेमन ईथर से सस्ता है। औद्योगिक दिशा के अलावा, रोगग्रस्त जोड़ों को रगड़ने के लिए तेल का उपयोग किया जाता है (50 मिली सोयाबीन तेल और 20 किलो सिट्रोनेला ईथर)। इसका उपयोग कीट के काटने के लिए, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, अरोमाथेरेपी में किया जाता है। यह इतनी प्रभावी ढंग से काम करता है कि कभी-कभी यह उपकरण का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, लेकिन व्यक्तिगत साजिश पर कई पौधों की झाड़ियों को लगाने के लिए।

आवेदन:

कीड़ों से

सिट्रोनेला और देवदार के आवश्यक तेलों का मिश्रण, समान अनुपात में लिया जाता है, कष्टप्रद कीड़ों (मच्छरों, टिक्स) से छुटकारा पाने में मदद करेगा। 5-6 किलो प्राकृतिक विकर्षक (एक पदार्थ जो कीटों को दूर भगाता है) को 200 मिलीलीटर पानी में मिलाकर घर के अंदर छिड़काव किया जाता है, कपड़े पर छिड़काव किया जाता है।

कीड़े के काटने से खुजली और कभी-कभी सूजन हो जाती है। परेशानी से बचने में मदद करता है तेजी से प्रसंस्करणसोयाबीन तेल या जैतून (20 मिली) और 10 कि.मी. सिट्रोनेला के घोल से प्रभावित क्षेत्र। रचना को कपास झाड़ू के साथ बिंदुवार लगाया जाता है।

आपकी जानकारी के लिए: कभी-कभी यह सुझाव दिया जाता है कि काटने वाली जगहों पर बिना पानी मिलाए आवश्यक तेल लगाया जाए। उत्पाद को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना अवांछनीय है। रासायनिक जलन हो सकती है।

कॉस्मेटोलॉजी में

चेहरे और हाथ की देखभाल के लिए सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग दूसरों की तुलना में कम बार किया जाता है, लेकिन सुंदरियों को भी पौधे के लाभकारी गुणों के बारे में पता था प्राचीन ग्रीसऔर रोम और इसका इस्तेमाल किया। फाइटोएसेंस की एक केंद्रित रचना है। इसमें एक पुनर्जीवित संपत्ति है, एपिडर्मिस की लुप्त होती संरचना को पुनर्स्थापित करता है, कठोर क्षेत्रों को नरम करता है।

ध्यान!आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित फाइटो सार हैं। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, इसे केवल वनस्पति आधारित तेलों के मिश्रण में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

एक आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के लिए परीक्षण करना आवश्यक है।

आवश्यक तेल की 1 बूंद को 1/3 चम्मच के साथ मिलाएं वनस्पति तेलऔर लगाओ भीतरी सतहकान के पीछे या कान के पीछे या एक रुमाल पर आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें डालें और पूरे दिन समय-समय पर श्वास लें। परीक्षण तेल का उपयोग संभव है अगर 12 घंटे के बाद कोई नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियात्वचा पर सिर दर्दखांसी, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना, चेहरे पर सूजन।

चेहरे के लिए

महिलाएं चेहरे की देखभाल पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं। ब्यूटी सैलून में जाने में काफी समय लगता है। आवश्यक थोड़ा सिट्रोनेला संरक्षित करने में मदद करेगा, और कभी-कभी युवाओं और सुंदरता को बहाल करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए

सिट्रोनेला फास्ट का फाइटो एसेंस वसा की मात्रा को दूर करता हैऔर अप्रिय ऑयली शीन, त्वचा को नीरसता देता है। एक देखभाल उत्पाद के लिए, आपको 1-3 किलो तेल की आवश्यकता होगी, जो नियमित क्रीम या लोशन के एक हिस्से में जोड़ा जाता है। उत्पाद की वसा सामग्री के प्रतिशत को कम करने के लिए, क्रीम को फल (खुबानी, आड़ू या सेब) प्यूरी से बदला जा सकता है और मिश्रण को 20-30 मिनट के लिए मास्क के रूप में लगाया जा सकता है। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

सूजन से

त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाएं (मुँहासे और मुंहासा) ज़रूरत होना सक्रिय प्रभावआवश्यक तेल। 10 मिली बेस (कोई भी सब्जी) और 5 कि.मी. सिट्रोनेला ईथर मिलाएं। रचना को कपास झाड़ू के साथ बिंदुवार लगाया जाता है।

मुहांसों के लिए किया जा सकता है गर्म साँस लेना. 400 मिली के लिए गर्म पानीसिट्रोनेला फाइटो-एसेंस में 20 मिली सोयाबीन तेल 4-5 मिलाएं और चेहरे को 5-7 मिनट के लिए तौलिये से ढक कर रखें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

30 साल के बाद चेहरे की त्वचा की जरूरत होती है अतिरिक्त देखभाल. समृद्ध क्रीम और लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। मुख्य उत्पाद के 15 मिलीलीटर के लिए 5 किलो आवश्यक तेल लिया जाता है। रचना नियमित रूप से चेहरे पर लागू होती है: दिन में दो बार (सुबह और शाम)।

होठों के लिए

फटे होंठबहुत सारी समस्याएँ पैदा करते हैं। वे फटते नहीं हैं, उन पर घाव बन जाते हैं। सोयाबीन, शीशम और सिट्रोनेला तेल बाम (10 मिली, 4 के।, 2 के।) उनकी कोमलता और कोमलता को बहाल करने में मदद करेंगे। एजेंट को दिन में दो बार, घावों की उपस्थिति में - हर 3 घंटे में लगाया जाता है।

बालों के लिए

सिट्रोनेला आवश्यक तेल से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी रूसी सेऔर वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें। देखभाल के लिए 5 मिली जोजोबा ऑयल और 2-3 किलो सिट्रोनेला ईथर मिलाएं। रचना को खोपड़ी में रगड़ कर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

अरोमाथेरेपी में

सिट्रोनेला आवश्यक तेल का शांत प्रभाव पड़ता है। यह एक उत्कृष्ट अवसादरोधी है, तनाव से राहत दिलाता है। स्नान, स्नान, मालिश, वायु सुगंध और सुगंधित लटकन पहनने से सुधार होता है मस्तिष्क परिसंचरणध्यान और प्रदर्शन बढ़ाएँ।

सिट्रोनेला तेल का उपयोग किया जाता है एक कामोद्दीपक की तरह. यह भागीदारों की गतिविधि को बढ़ाता है और भावनाओं को बल देता है।

स्नान या सौना मेंसाथ बाल्टी में गर्म पानी 3-5 किलो ईथर डालें और बेंचों और दीवारों पर तरल स्प्रे करें।

सुगंध विसारक के लिए 5-7 हज़ार फ़ंड की ज़रूरत होती है, आम तौर पर अरोमाकुलन में 1-2 हज़ार रुपये मिलाए जाते हैं।

मालिशआधार और ईथर के मिश्रण का उपयोग करके किया जाता है: 20 मिलीलीटर सोयाबीन, बादाम या जैतून का तेल 10 किलो फाइटोएसेंस के साथ मिलाया जाता है। रचना को 5-7 मिनट के लिए तीव्र गति से रगड़ा जाता है।

प्राचीन काल में लोगों द्वारा सिट्रोनेला तेल के अद्भुत गुणों की खोज की गई थी।. भारतीय औरतउज्ज्वल और उनकी त्वचा को फिर से जीवंत किया,और रोमन योद्धा कीमलाई हीलिंग एजेंटऔर स्फूर्तिदायक सुगंध साँस लेना, लड़ाई में डर नहीं जानता था. हर समय सिट्रोनेला की गंध के साथ से घर की रक्षा कीमच्छरों, मच्छरों, मिड्ज और अन्य के आक्रमण उड़ने वाले कीड़े. सिट्रोनेला तेल ने आज तक लोकप्रियता नहीं खोई है और अपने अद्भुत गुणों के कारण अधिक से अधिक प्रशंसक प्राप्त कर रहा है।

सिट्रोनेला ब्लूग्रास परिवार की एक लंबी जड़ी-बूटी है जिसमें नींबू की स्पष्ट सुगंध होती है, हालांकि इसका साइट्रस फलों से कोई लेना-देना नहीं है। पौधे की मातृभूमि श्रीलंका का द्वीप है, जिसे पहले सीलोन कहा जाता था। वर्तमान में, एशिया, दक्षिणी अफ्रीका और अमेरिका के गर्म देशों में सिट्रोनेला की व्यापक रूप से खेती की जाती है। इस पौधे को कभी-कभी लेमन बाम कहा जाता है। हालांकि, इसे नींबू या औषधीय नींबू बाम के साथ भ्रमित न करें, जो एक अलग परिवार से संबंधित है और इसकी एक अलग उपस्थिति और गुण हैं।

सिट्रोनेला तेल के मुख्य उत्पादक देश इंडोनेशिया और चीन (कुल विश्व उत्पादन का 40%) हैं। यह भाप उपचार का उपयोग करके मूल्यवान आवश्यक पदार्थों के आसवन द्वारा पौधे के हवाई भागों से प्राप्त किया जाता है। बाहर निकलना तेल निकालने 0.5 से 1% है, यानी 1 किलो के निर्माण के लिए 200 किलो कच्चे माल की जरूरत होगी।

उत्पाद कई प्रकार के पौधों से बनाया जाता है, लेकिन सबसे मूल्यवान जावा सिट्रोनेला से जावा द्वीप पर उत्पादित तेल है, जिसमें तैलीय पदार्थों की मात्रा दोगुनी होती है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल एक हल्का भूरा या है पीली रोशनी. इसमें एक जड़ी-बूटी-पुष्प सुगंध है, जिसमें ताज़ी कटी घास, वुडी और नींबू के नोटों की महक महसूस होती है।

सिट्रोनेला तेल में असामान्य रूप से होता है एक विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई, और सभी के लिए धन्यवाद लाभकारी पदार्थ, जो लगभग 80 हैं: एल्डिहाइड, टेरपेन और टेरपेनिक एसिड। इनमें से मुख्य हैं गेरानियोल, सिट्रोनेलोल, लिनालूल और सिट्रल। कैम्फीन, नेरोल, लिमोनेन, बोर्नियोल और अन्य घटक भी मौजूद हैं।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थसिट्रोनेला एसेंशियल ऑयल डिओडोराइजिंग, टॉनिक, वार्मिंग, जीवाणुनाशक, मूत्रवर्धक और डायफोरेटिक गुण देता है। यह शरीर को ठीक करने में मदद करता है, त्वचा और बालों की देखभाल करता है, पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है भावनात्मक क्षेत्रऔर है वफादार सहायकघर में। यह एक उत्कृष्ट स्वाद है जो अपने अनूठे नोटों के साथ इत्र की रचना और पाक व्यंजन दोनों को सुशोभित करता है।

चिकित्सीय गुण और अनुप्रयोग

शरीर को बेहतर बनाने के लिए, सिट्रोनेला तेल मौखिक रूप से लिया जाता है और एक प्रभावी बाहरी एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। उसका महत्वपूर्ण औषधीय गुण- यह डायस्टोनिया, माइग्रेन और नसों के दर्द के परिणामों के खिलाफ लड़ाई है। वनस्पति-संवहनी समस्याओं के कारण होने वाली मतली और चक्कर को दूर करने में यह एक त्वरित मदद है।उपकरण के बाद ठीक होने में मदद करता है लंबी बीमारी, ऑपरेशन और चोटें, जिसके कारण पूरे शरीर में कमजोरी, सुस्ती और शक्ति की कमी महसूस होती है।

तैलीय सिट्रोनेला अर्क पाचन में शामिल आवश्यक एंजाइमों के उत्पादन को सक्रिय करता है। चमत्कारी तेल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, भूख कम करता है, जो उन लोगों को बहुत भाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। इसका उपयोग ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा में योगदान देता है।

इसके अलावा, यह तेल एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले मालिश उत्पादों का एक लगातार घटक है और न केवल चोट, मोच और खरोंच के मामले में। यह स्नायुबंधन को गर्म करता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है, जोड़ों की गतिशीलता और लोच को बहाल करने में मदद करता है।

तेल ओटिटिस मीडिया के साथ भी मदद करेगा, टिनिटस को खत्म करेगा और पिछली सुनवाई की तीक्ष्णता को बहाल करेगा। एक प्राकृतिक डिओडोरेंट होने के नाते, उत्पाद एक साथ पैरों को पसीने से राहत देता है और उनसे निकलने वाली अवांछित गंध को समाप्त करता है। इसके अलावा, सिट्रोनेला पेडिक्युलोसिस, खुजली, लाइकेन और फंगल त्वचा के घावों के उपचार में प्रभावी है।

रोगों के उपचार में तेल का उपयोग

• मौखिक प्रशासन के लिए।एक चम्मच तेल में एक चम्मच शहद, मुरब्बा, मुरब्बा, जामुन या फलों की प्यूरी मिलाकर या ब्रेड का एक टुकड़ा खाकर दिन में दो बार तेल की 1 बूंद का प्रयोग करें। चाय, जूस, खट्टा-दूध पेय या अम्लीय पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• मोच, खरोंच और रोगग्रस्त जोड़ों का उपचार।आधा लीटर गर्म में सिट्रोनेला तेल की 3 बूंदों को पतला करें उबला हुआ पानीपरिणामी रचना का उपयोग गले में जगह पर सेक के रूप में किया जाता है।
• चिकित्सीय मालिश के लिए साधन। 10 मिली मसाज क्रीम में सिट्रोनेला तेल की 4 से अधिक बूंदें न डालें।
• टिनिटस के साथ।तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी में घोलकर कानों में टपकाएं। कुछ उपचारों के बाद, शोर कम हो जाएगा और सुनने में सुधार होगा।
• पेडिक्युलोसिस उपचार।शैंपू में 5 से 7 बूंद प्रति 15 ग्राम की दर से तेल मिलाएं और अपने बालों को धो लें।

कुछ नेत्र दवाओं में सिट्रोनेला तेल पाया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग दवा उद्योग में विटामिन ए के उत्पादन के लिए किया जाता है।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र पर प्रभाव

अरोमाथेरेपी में सिट्रोनेला आवश्यक तेल बहुत लोकप्रिय है और इसे सबसे अधिक में से एक माना जाता है मजबूत साधनप्रभाव के संदर्भ में भावनात्मक स्थितिव्यक्ति। इसकी संरचना में शामिल पदार्थों में अवसादरोधी गुण होते हैं, और ईथर की सुगंध अत्यंत स्फूर्तिदायक होती है, आत्मविश्वास को प्रेरित करती है, खुश करती है, उदासीनता, उदासी, अवसाद और मानस को उदास करने वाली अन्य स्थितियों को जल्दी से समाप्त करती है।

सिट्रोनेला को सूंघने से, एक व्यक्ति जीवन में नए रंग देखना शुरू कर देता है, प्रेरणादायक आशा, खुशी, सफलता की प्रत्याशा। मैं अभिनय शुरू करना चाहता हूं, सक्रिय होना चाहता हूं, आगे बढ़ना चाहता हूं और केवल आगे बढ़ना चाहता हूं। इसके अलावा, तेल स्मृति, मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। सिट्रोनेला के इन गुणों को परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों और लंबी यात्रा पर जाने वाले ड्राइवरों को ध्यान में रखना चाहिए।

शारीरिक और मानसिक शक्ति में गिरावट के साथ, यह सिट्रोनेला ईथर को केवल दो बार साँस लेने के लिए है - और आप तुरंत ऊर्जा की वृद्धि महसूस करते हैं। सिट्रोनेला की सुगंध उन लोगों के लिए संजीवनी है जो सुबह बड़ी मुश्किल से उठते हैं और सोने के बाद मुश्किल से उठते हैं। इसलिए, सिट्रोनेला की गंध के साथ सुबह की शुरुआत करने की सिफारिश की जाती है, जो पूरे दिन के लिए जीवंतता और गतिविधि देता है।

कार्रवाई में लॉन्च करें अद्भुत गुणसुगंध दीपक सिट्रोनेला की मदद करेगा। आपको बस उसके पानी के कटोरे में चमत्कारी तेल डालने की जरूरत है, एक मोमबत्ती जलाएं - और आप भावनाओं को उत्तेजित करने वाली अद्भुत सुगंध का आनंद ले सकते हैं। खुराक - क्षेत्र के प्रति 10 वर्ग मीटर उत्पाद की 4 बूंदें।

कॉस्मेटोलॉजी में प्रयोग करें

सिट्रोनेला तेल सभी के लिए उपयुक्त है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं . तेलीय त्वचायह वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करने में मदद करता है, सूखे और टोन को टोन करता है, और थके हुए और उम्र बढ़ने को कसता है, चिकना करता है और फिर से जीवंत करता है। उपकरण छिद्रों को साफ करता है और मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक सफल लड़ाई का नेतृत्व करता है। इस तेल को लगाने के बाद बाल आज्ञाकारी और रेशमी हो जाते हैं।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, उत्पाद को अक्सर एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है जो टॉनिक, क्रीम, क्लींजिंग लोशन, बाम और हेयर शैंपू को समृद्ध करता है। यह पैरों की रूखी त्वचा, कॉर्न्स, कॉर्न्स और मस्से से पीड़ित के लिए अत्यंत उपयोगी है।

कॉस्मेटोलॉजी में सिट्रोनेला तेल का अनुप्रयोग और खुराक:

• स्टीम फेशियल ट्रीटमेंट।गर्म पानी के बर्तन में तेल की कुछ बूंदें डालें और अपनी आंखें बंद करते हुए अपने चेहरे को लगभग 5 मिनट के लिए भाप पर रखें।
• तैलीय त्वचा के लिए मुँहासा उपचार।क्लींजिंग लोशन (50 मिली) में तेल की 5 या 6 बूंदें मिलाएं और बिस्तर पर जाने से पहले इससे चेहरे की त्वचा को पोंछ लें।
• सौंदर्य प्रसाधनों का संवर्धन। 2 से 4 बूंद प्रति 5 ग्राम आधार।
• सुगंधित कंघी करना।लकड़ी की कंघी में 2-3 बूंद तेल लगाएं और 5-10 मिनट तक बालों में कंघी करें।
• कॉर्न्स, कॉलस और पसीने वाले पैरों को नरम करने के लिए फुट बाथ।एक बर्तन में गुनगुने पानी में तेल की 3 बूंदों को घोलें और उसमें पैरों को 15-20 मिनट के लिए रखें। कॉलस से छुटकारा पाने का एक और तरीका यह है कि सोने से पहले उन्हें साफ तेल से चिकना कर लें और अपने पैरों में सूती मोजे पहन लें।

रोजमर्रा की जिंदगी में आवेदन

आप स्वयं मच्छरों और अन्य रक्तदाताओं के लिए एक उपाय बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, सिट्रोनेला तेल की 10 बूंदों को किसी भी वनस्पति तेल के कुछ बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए - और कीड़े के काटने के खिलाफ एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक रचना तैयार है। इसका उपयोग देश और जंगल में किया जा सकता है, शरीर और कपड़ों के उजागर क्षेत्रों में कुछ बूँदें लगाने से। अनुभवी गर्मियों के निवासी, अपने घरों को सुरक्षित करने के लिए, सिट्रोनेला के साथ खिड़की के फ्रेम, दरवाजे और बरामदे का इलाज करते हैं।

सिट्रोनेला ईथर में भिगोए हुए कॉटन पैड्स को लिनन की अलमारी में और रसोई की अलमारियों पर फैलाकर, आप कपड़े और खाने के कीड़ों दोनों से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं। पिस्सू और टिक्स पालतू जानवरों को बायपास कर देंगे यदि उन्हें नियमित रूप से सिट्रोनेला तेल (20 बूंद प्रति दो बड़े चम्मच) के साथ शैम्पू से धोया जाता है। डिटर्जेंट).

भी तेल तंबाकू की गंध को प्रभावी ढंग से बेअसर करता है, कीटाणुरहित करता है और घर में हवा को ताज़ा करता है. ऐसा करने के लिए, आप एक सुगंधित दीपक का उपयोग कर सकते हैं, ऊपर वर्णित अनुपात का पालन कर सकते हैं, या पानी में सिट्रोनेला की कुछ बूंदों को मिलाकर गीली सफाई कर सकते हैं। गृहिणियां बर्तन, सिंक और टाइल धोते समय सिट्रोनेला तेल का उपयोग करना पसंद करती हैं, जिसमें 200 मिलीलीटर डिटर्जेंट में 15 बूंदें मिलाई जाती हैं। इस तरह उन्हें मछली, प्याज, मसाले और वसा की गंध से छुटकारा मिल जाता है।

तेल मिला विस्तृत आवेदनऔर परफ्यूम उद्योग में साबुन, डिओडोरेंट, परफ्यूम और कॉस्मेटिक क्रीम के एक घटक के रूप में।

उपयोग और contraindications की विशेषताएं

सिट्रोनेला तेल शुद्ध रूप में और अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में अपने उल्लेखनीय गुण दिखाता है।

इसके साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है:

• bergamot
• युकलिप्टुस
• लैवेंडर
• जेरेनियम
• पचौली
• देवदार
• पुदीना
• यलंग यलंग
• समझदार

पहले 3-4 मिनट में उत्पाद को त्वचा पर लगाने पर अक्सर जलन महसूस होती है - यह प्राकृतिक प्रतिक्रियाजीव। यदि अंदर उत्पाद का उपयोग करते समय सिट्रोनेला की स्पष्ट गंध के साथ डकार आती है, तो 1:4 के अनुपात में पानी के साथ तेल को पतला करके खुराक को कम करने की सिफारिश की जाती है।

इस तेल का प्रयोग न करें:

• गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों;
• उत्पाद बनाने वाले घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ;
• उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग एसिडिटी, जठरशोथ, बृहदांत्रशोथ, अल्सर;
• अति संवेदनशील और चिढ़ त्वचा के साथ;
• जलने, घाव और घर्षण की उपस्थिति में।

बुजुर्गों द्वारा सावधानी के साथ सिट्रोनेला तेल का उपयोग किया जाना चाहिए। संवेदनशील त्वचा के लिए, उत्पाद को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इस मामले में इसे किसी भी बेस ऑयल के साथ मिलाना बेहतर होता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उत्पाद की सुगंध में वृद्धि के साथ contraindicated है तंत्रिका उत्तेजना. इसलिए, इसका उपयोग करते समय, ध्यान रखा जाना चाहिए कि तेल की गंध आस-पास के लोगों को इसी तरह की न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से परेशान न करे।

एक आवश्यक तेल कैसे चुनें

सिट्रोनेला तेल से अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसे बहुत सावधानी से चुनना चाहिए। तेल बेचने वाले विशेष स्टोरों में इसे खरीदना सबसे अच्छा है। इससे खोजने की संभावना बहुत बढ़ जाती है गुणवत्ता वाला उत्पाद, और नकली नहीं, जो दुर्भाग्य से, किसी फार्मेसी में भी पाया जा सकता है।

चुनते समय, आपको लेबल पर ध्यान देना चाहिए - इसमें उस पौधे का लैटिन नाम होना चाहिए जिससे उत्पाद प्राप्त किया गया था। आप तेल की गुणवत्ता निर्धारित करने के लिए एक सरल परीक्षण कर सकते हैं - इसे कागज के एक टुकड़े पर छोड़ दें और दाग सूखने तक प्रतीक्षा करें। यदि कागज पर कोई चिकना निशान नहीं बचा है, तो आवश्यक तेल प्राकृतिक है।

यदि संभव हो तो, विभिन्न निर्माताओं से उत्पाद की कई बोतलें खरीदने और उनकी सुगंध, स्थायित्व और त्वचा पर प्रभाव की तुलना करने की सलाह दी जाती है। यह आपको सबसे अच्छा निर्माता चुनने और आवश्यक तेलों का अपना पसंदीदा ब्रांड खोजने की अनुमति देगा।

analogues

शरीर पर प्रभाव के संदर्भ में, सिट्रोनेला आवश्यक तेल पामारोसा और नींबू नीलगिरी के तेल के समान है। यह उपयोगी गुणों में समकक्षों से कम नहीं है, लेकिन अधिक किफायती है, जो उत्पाद का एक निर्विवाद लाभ है।

कीमत

सिट्रोनेला तेल की कीमत निर्माता, पौधे के बढ़ने के क्षेत्र, प्रजातियों की उपज और ब्रांड की लोकप्रियता के आधार पर भिन्न हो सकती है। औसत मूल्यफंड 90 से 300 रूबल प्रति बोतल 10 मिलीलीटर की मात्रा में होता है। कम कीमत पर तेल खरीदना मुश्किल है। ऐसी खरीदारी से बचना बेहतर है, ताकि आपके स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

• ट्रेडमार्क: अरोमाशका
• लैटिन नाम:सिंबोपोगोन नार्डस
• से व्युत्पन्न: पत्ते
• उत्पत्ति: श्रीलंका
• कैसे प्राप्त करें:भाप आसवन

सिट्रोनेला तेल (Cimbopogon nardus) का उपयोग प्राचीन काल से दक्षिण में किया जाता रहा है - पूर्व एशियाएक विकर्षक के रूप में: रक्त-चूसने वाले कीड़ों को पीछे हटाने की इसकी क्षमता का उपयोग मलेरिया प्रोफिलैक्सिस के रूप में सफलतापूर्वक किया गया है। सुगंध विसारक में सिट्रोनेला ईथर की कुछ बूंदें - और आप मच्छरों से डरते नहीं हैं।

हालांकि, मच्छरों और मच्छरों को पीछे हटाने की क्षमता केवल सिट्रोनेला आवश्यक तेल की संपत्ति नहीं है।

इसमें एक सूक्ष्म, मीठी, नींबू की खुशबू है।

मूल

आवश्यक तेल के लिए कच्चा माल एक जड़ी बूटी है जो श्रीलंका और जावा में बढ़ती है। यह चिरस्थायीलगभग 1 मीटर लंबा, यह स्थानीय आबादी के बीच कीड़ों के खिलाफ मोम मोमबत्तियों में एक घटक के रूप में बहुत लोकप्रिय है, और इसका व्यापक रूप से इत्र, साबुन, त्वचा लोशन और डिओडोरेंट में भी उपयोग किया जाता है।

सिट्रोनेला आवश्यक तेल बारीक कटी ताजी या सूखी जड़ी-बूटियों के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

रासायनिक संरचना

सिट्रोनेला एसेंशियल ऑयल के मुख्य घटक सिट्रोनेलिक एसिड, बोर्नियोल, सिट्रोनेलोल, गेरानियोल, सिट्रल, सिट्रोनेलल, कैम्फीन, लिमोनेन, डिपेंटीन हैं।

औषधीय गुण

लेकिन अक्सर, सिट्रोनेला आवश्यक तेल का उपयोग प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में किया जाता है। यह सबसे अच्छा स्प्रे फॉर्मूलेशन, डिफ्यूज़र में एक घटक के रूप में या कपड़े धोने के लिए उपयोग की जाने वाली कपास की गेंदों को भिगोने के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग आपके पालतू जानवरों (बिल्लियों और कुत्तों) पर पिस्सू से छुटकारा पाने के लिए भी किया जा सकता है।

संयोजन

सिट्रोनेला बर्गमोट, जेरेनियम, नींबू, नारंगी, लैवेंडर और पाइन के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। बर्गमोट तेल और नेरोली तेल के संयोजन से यह त्वचा को मुलायम बनाता है। सिट्रोनेला तेल की एक ऐसे उपकरण के रूप में प्रतिष्ठा है जो विचारों को स्पष्ट कर सकता है, और इसलिए सिरदर्द, माइग्रेन और नसों के दर्द में मदद करता है। शरीर के लिए एक टॉनिक के रूप में भी कार्य करता है, हृदय को शांत करता है और तंत्रिका तंत्र. समान क्रियापाचन पर है और प्रजनन प्रणाली, इस संबंध में, इसका उपयोग मूड में सुधार, ताक़त हासिल करने, समग्र संतुलन बहाल करने के लिए रिकवरी के चरण में किया जा सकता है।

एहतियाती उपाय
सिट्रोनेला आवश्यक तेल परेशान कर सकता है संवेदनशील त्वचाजब बाहरी रूप से लगाया जाता है और कुछ लोगों में जिल्द की सूजन का कारण बनता है।

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