सौंफ मीठा आवश्यक तेल। भावनात्मक क्षेत्र पर सौंफ का प्रभाव

सौंफ, लाभकारी विशेषताएंऔर जिन विरोधाभासों पर हमने हाल ही में विचार किया - वे प्रसिद्ध हैं मसालेदार पौधाअजवाइन परिवार से। इसका स्वरूप डिल जैसा दिखता है, और इसका सुखद, मीठा, थोड़ा मसालेदार स्वाद और सुगंध सौंफ के समान होता है। निस्संदेह उच्च पाक गुणों के अलावा, सौंफ़ ने उपचार गुणों का उच्चारण किया है।

कई सदियों से और अब तक, अनुयायी लोक तरीकेउपचार उपयोग चिकित्सा तेलबीमारियों के इलाज के लिए एक पौधे के बीज से और सामान्य स्वास्थ्यमानव शरीर। चिकित्सकों का दावा है कि यह जीवन को बढ़ाता है, शक्ति, ऊर्जा जोड़ता है और बुरी आत्माओं को भी भगाता है। आधुनिक चिकित्सकस्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग करने की भी सलाह देते हैं, क्योंकि तेल में बहुमूल्य तत्व होते हैं, शरीर के लिए आवश्यकव्यक्ति।

सौंफ के आवश्यक तेल, इसके गुणों और अनुप्रयोगों का मूल्य क्या है, क्या है? इसका उपयोग किन बीमारियों के लिए किया जा सकता है? कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग कैसे किया जाता है? आइए आज इसके बारे में बात करते हैं:

गुण और अनुप्रयोग

तेल एक विशिष्ट मसालेदार सुगंध के साथ रंगहीन या थोड़ा पीला तेलयुक्त तरल है। इसकी संरचना में मुख्य मूल्यवान पदार्थ एनेथोल है, साथ ही इस तत्व के ऑक्सीकरण उत्पाद: एनिसिक एसिड, डिपेंटीन, पिनीन और अन्य पदार्थ।

तेल का उपयोग आंतरिक और बाह्य रूप से रोगों के उपचार के लिए किया जाता है, कई की संरचना में जोड़ा जाता है प्रसाधन सामग्री, क्योंकि यह त्वचा के रंग में सुधार करता है, ठीक झुर्रियों को प्रभावी ढंग से चिकना करता है।

इसकी संरचना के कारण, सौंफ के आवश्यक तेल में जीवाणुनाशक, एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, वासोडिलेटिंग गुण होते हैं। इसका शरीर पर हीलिंग, हल्का एनाल्जेसिक, मूत्रवर्धक और कार्मिनेटिव प्रभाव होता है। मतली के साथ मदद करता है, कब्ज को खत्म करने में मदद करता है।

चिकित्सक इसे दोनों संयम से उपयोग करते हैं antispasmodic, दुग्धपान बढ़ाने के लिए नर्सिंग माताओं के उपयोग की सलाह देते हैं।

उत्पाद विषाक्त पदार्थों, संचित स्लैग और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। इसलिए, शराब का दुरुपयोग करने वाले और भारी धूम्रपान करने वालों के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह विभिन्न खाद्य विषाक्तता के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है। यह फास्ट फूड प्रेमियों के साथ-साथ भारी वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को पसंद करने वालों के लिए भी उपयोगी होगा।

मेनोपॉज के दौरान सौंफ के तेल का सेवन करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह शरीर को अपने आप इसकी कमी को दूर करने में मदद करता है। महिला हार्मोनएस्ट्रोजन, क्योंकि यह इसे अपने आप उत्पन्न करने में मदद करता है। नतीजतन, महिलाओं में एस्ट्रोजेन की कमी स्तरित होती है।

इसके ऐंटिफंगल गुणों का उल्लेख नहीं करना। विशेष रूप से, परिसर के प्रसंस्करण के दौरान जलीय घोलसौंफ का तेल युक्त, हवा में फंगल बीजाणुओं की संख्या पांच गुना कम हो जाती है।

हृदय गतिविधि पर सौंफ का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से इसके बीजों का तेल उच्च रक्तचाप के मुख्य उपचार में शामिल है, क्योंकि इसके सेवन से रक्तचाप में कमी आती है। इसके अलावा, इसे एनजाइना पेक्टोरिस, अतालता और कार्डियक चालन में सुधार के लिए लेने की सिफारिश की जाती है।

उत्पाद उसी तरह से काम करता है जैसा वह करता है। लाभकारी प्रभावयकृत पर, क्योंकि इसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं। इस अंग के जहरीले घावों के लिए सिफारिश की जाती है। और सौंफ का आवश्यक तेल भूख बढ़ाता है, पाचन ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है और पाचन को सामान्य करता है।

यह तंत्रिका तंत्र को शांत करने, भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए अरोमाथेरेपी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी सुगंध सूंघने से समाप्त हो जाती है हानिकारक प्रभावतनाव, घबराहट कम करता है, आत्मविश्वास देता है।

उपरोक्त के अलावा, वर्णित एजेंट फुफ्फुसीय तपेदिक के उपचार के अतिरिक्त सहायक घटक के रूप में जोड़ा जाता है और जब ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार की आवश्यकता होती है, उपचार क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. गाउट के उपचार में शामिल, यूरोलिथियासिस, संक्रमण मूत्र पथ, साथ ही गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस, एंटरोकोलाइटिस, गैस्ट्रिटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस, आदि।

सौंफ के आवश्यक तेल का उपयोग

टॉनिक चाय नुस्खा:

मूड अच्छा करने के लिए पूरे दिन शरीर को ताकत और एनर्जी दें, खाना बनाएं सुगंधित पेयसुबह की चाय के लिए। ग्रीन टी बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच डालें। एल। हरी चाय की पत्तियां। 2-3 बूंद गिराएं। सौंफ का तेल, हलचल। उबलते पानी के साथ काढ़ा और हमेशा की तरह, 5-8 मिनट जोर दें। फिर अपनी नियमित सुबह की चाय की तरह पिएं।

हीलिंग रेसिपी:

ब्रोंकाइटिस के साथ, जुकाम, पानी उबालें, एक चौड़े कटोरे में डालें। आवश्यक तेल की 10 बूँदें जोड़ें, फिर इनहेलेशन के लिए उपयोग करें।

गले में खराश के इलाज के लिए, गरारे करने के घोल में तेल मिलाया जाता है: 3 बूंद - प्रति गिलास गर्म पानी, इसमें अल्ताई पर्वत शहद (1 चम्मच) घोलें। दिन में कई बार रिंसिंग की जाती है।

एक हैंगओवर को कम करने के लिए, साथ ही पेट में बेचैनी, चिकित्सक उत्पाद की 1 टोपी के साथ 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम लेने की सलाह देते हैं। या आप बोरोडिनो ब्लैक पर तेल गिरा सकते हैं राई की रोटीऔर खाओ।

तीव्र के साथ विषाक्त भोजनकेफिर के प्रति गिलास 4 बूंद लें।

खत्म करने के लिए गैस निर्माण में वृद्धिआंतों में (पेट फूलना), कब्ज या मितली, 3 कैप्स लें, उन्हें 1 टेबलस्पून शहद के साथ मिलाएं। या आप आधा गिलास गर्म पानी में 3 बूंद डाल सकते हैं और स्थिति में सुधार होने तक दिन में कई बार पी सकते हैं।

जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए, साथ ही फोड़े के लिए, एक घोल से सेक किया जाता है: एक गिलास गर्म पानी में 5 बूंद तेल।

बहुत एक अच्छा उपायअनिद्रा के कारण तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव, सौंफ़ के तेल के साथ रेड वाइन है: सूखी प्राकृतिक रेड वाइन की एक बोतल को सॉस पैन में डालें, उत्पाद की 5-7 बूंदें डालें, उबालें। फिर गर्म लपेटें, 1 घंटा प्रतीक्षा करें। सोने से पहले एक घूंट लें।

आवश्यक तेलसौंफ - कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करें

छिद्रों को साफ करने के लिए, त्वचा की लोच बढ़ाएं, उथली झुर्रियों को चिकना करें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हरी मिट्टी के आधार पर मास्क बनाने की सलाह देते हैं: एक कप में थोड़ा सा मिट्टी का पाउडर डालें, तेल की 2 बूंदें डालें, पानी की थोड़ी मात्रा के साथ पतला करें ताकि यह गाढ़ा दिखे खट्टी मलाई। साफ चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें। फिर चेहरा धोकर क्रीम लगाएं।

त्वचा को कसने के लिए, पफनेस कम करें और खत्म करें मुंहासा, दैनिक उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों में तेल मिलाना उपयोगी होता है: क्रीम, टॉनिक, लोशन, कॉस्मेटिक दूध, आदि।

एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्नान करते समय उत्पाद को स्नान में जोड़ने की सिफारिश की जाती है। एक प्रक्रिया के लिए, सौंफ और संतरे के तेल की 3 बूंदों को गर्म (गर्म नहीं!) पानी में डालें, एक गिलास डालें समुद्री नमक. प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है।

सौंफ़ आवश्यक तेल - उपयोग के लिए मतभेद

पालन ​​करना चाहिए विशेष देखभालआंतरिक रूप से आवश्यक तेल लेते समय। अधिक मात्रा के मामले में, आप विषाक्तता प्राप्त कर सकते हैं। जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो अधिक मात्रा में जलन हो सकती है।

आंतरिक सेवन गर्भावस्था के दौरान contraindicated है। साथ ही, 6 साल से कम उम्र के बच्चों के इलाज में इसका इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। आप उत्पाद को मिर्गी और व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ नहीं ले सकते।

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"सिर्फ जानना ही नहीं बल्कि अमल में लाना भी जरूरी है।
न केवल इच्छा करना आवश्यक है, बल्कि करना भी है ... "
जोहान वोल्फगैंग गोएथे

घर पर एसेंशियल ऑयल बनाने के लिए आपको यह जानना होगा कि तेल बनाने के लिए पौधे के किस हिस्से (पत्तियां, तना, फूल, जड़, फल, छिलका या बीज) का इस्तेमाल करना है। रचना द्वारा आवश्यक तेल की मात्रा और उपयोगी घटकों की सामग्रीसभी पौधे अलग हैं। और सीमा में उतार-चढ़ाव करता है 0.04 सेघाटी के लिली पर 6% तकसौंफ के फलों में, और सबसे बढ़कर कलियों में लौंग का पेड़ - 22%.

आवश्यक तेल तैयार करने के लिए कच्चा माल

एक ही पौधे में, उपचार गुण दिन के समय और कच्चे माल की कटाई के मौसम के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। और आवश्यक तेल निकालने की विधि और भंडारण की शर्तों और अवधि पर भी

डू-इट-योरसेल्फ आवश्यक तेल पिछवाड़े में उगाए गए पौधों या जंगली पौधों से बनाया जा सकता है।

फूल उसी समय तोड़े जाते हैं पूरा खुलासा(कैलेंडुला, गुलाब, कैमोमाइल)। पत्तियां और तने - फूल वाले पौधों (तुलसी, मेंहदी) से पहले। यदि पौधे के पूरे हवाई हिस्से का उपयोग किया जाता है, तो संग्रह फूलों की अवधि (लैवेंडर, सेंट जॉन पौधा, यारो) के दौरान भी किया जाता है।

फल और बीज पूरी तरह से पके (धनिया, दूध थीस्ल) काटे जाते हैं। इस अवधि के दौरान, पौधे में औषधीय घटकों (फ्लेवोनोइड्स, एल्डिहाइड, फाइटोनसाइड्स) की मात्रा अधिकतम होती है। यह तेलों के उपचार गुणों में सुधार करता है।

जड़ों और पौधों के अन्य भूमिगत भागों को शरद ऋतु (बर्डॉक रूट) में खोदा जाता है। इस समय, बढ़ता मौसम समाप्त हो गया है और जड़ें उपयोगी घटकों से संतृप्त हैं।

कब कच्चा माल इकट्ठा करना है

फसल का समय भी महत्वपूर्ण है। पौधों को सुबह में इकट्ठा करना बेहतर होता है, जब ओस नहीं होती है, और धूप के मौसम में। याद रखें कि पौधों को सड़कों के किनारे, पास से एकत्र नहीं किया जा सकता है औद्योगिक उद्यम. वे सभी धूल, गंदगी और विभिन्न औद्योगिक कचरे को अवशोषित करते हैं। सर्वोत्तम स्थानपौधों को इकट्ठा करने के लिए - यह एक जंगल, पहाड़, घास के मैदान हैं, न कि जुताई वाले खेत।

कैसे सुखाएं

आवश्यक तेलों की तैयारी में सूखे कच्चे माल का भी उपयोग किया जाता है। पौधों को भी सुखाने की जरूरत है औषधीय जड़ी बूटियाँ, हवादार शेड या अन्य क्षेत्रों में, कागज पर, कपड़े की चटाई पर, अलमारियों या बोर्डों पर। एक और आवश्यक शर्त- अनुपस्थिति सूरज की किरणें. सूर्य के प्रभाव में, आवश्यक तेल वाष्पित होकर बिखर जाते हैं उपयोगी घटकसंयंत्र में निहित। वे 30-40 के तापमान पर ओवन या इलेक्ट्रिक ड्रायर में भी सूखते हैं डिग्री सेल्सियस। पौधों के सूखने के परिणामस्वरूपउनका आधे से ज्यादा वजन कम हो जाता है।

कच्चे माल के संग्रह और तैयारी के लिए सभी शर्तों का अनुपालन उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक तेल के उत्पादन की गारंटी देता है।

घर के बने तेल प्राकृतिक आवश्यक तेलों के गुणों में समान होते हैं, लेकिन कम केंद्रित होते हैं और इसलिए इन्हें बिना मिलाए इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर, कम मात्रा में तेल तैयार करना बेहतर होता है और जिसके लिए विशेष जटिल मशीनों की आवश्यकता नहीं होती है। अपने हाथों से, आप सफेद लिली के फूलों से कैलेंडुला, लैवेंडर, गुलाब, सेंट जॉन पौधा, समुद्री हिरन का सींग, बर्डॉक का तेल पका सकते हैं।

खाना पकाने की विधि

सेंट जॉन पौधा तेल

सेंट जॉन वॉर्ट के 20 से अधिक प्रकार हैं और केवल एक औषधीय है, इसे कहा जाता है हाइपरिकम छिद्र. सेंट जॉन पौधा यूक्रेन के मध्य भाग में आम है। यह अन्य प्रजातियों से इसकी संकीर्ण पत्ती के आकार में एक चिकनी धार और लम्बी पंखुड़ियों वाले बड़े फूलों से भिन्न होता है।

सेंट जॉन पौधा (बाद में सेंट जॉन पौधा कहा जाता है) फूल आने के दौरान काटा जाता है। घर पर सेंट जॉन पौधा तेल ताजा कच्चे माल और सूखे दोनों से तैयार किया जाता है। सूखे कच्चे माल को तने को हटाकर थ्रेश किया जाता है।

पकाने के कई तरीके हैं सेंट जॉन का पौधाडू-इट-योरसेल्फ वनस्पति तेलों पर आधारित है, जैसे सी बकथॉर्न, जैतून, बादाम, अलसी, सूरजमुखी और अन्य।

सेंट जॉन पौधा तेल तैयार करने के 5 सबसे सरल और आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों पर विचार करें:

1. डालो 20 ग्राम या 2 बड़े चम्मच। चम्मचताजा काटा हुआ सेंट जॉन पौधा फूल 1/2 कप जैतून का तेल(100 मिली)। 4-6 सप्ताह जोर दें। फिर निचोड़ें, फिल्टर से गुजरें और बोतलों में डालें। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। परिणामी तेल का उपयोग किया जाता है गुर्दे की पथरी के साथ, पित्त नलिकाओं के रोग।

2. डालो 20 ग्राम या 2 बड़े चम्मच। ताजा कटा हुआ कच्चा माल के चम्मच 300 मिलीलीटर जैतून का तेल।आप बादाम या सूरजमुखी ले सकते हैं। 21 दिन जोर दें। फिर निचोड़ें, एक महीन छलनी और धुंध से छान लें। गहरे रंग की कांच की बोतलों में डालें और फ्रिज या ठंडी जगह पर स्टोर करें। इस तेल का प्रयोग किया जाता है खरोंच, फोड़े और दमन के साथ.

3.भरें 3 कला। किसी भी वनस्पति तेल के 200 मिलीलीटर सेंट जॉन पौधा के पत्तों और फूलों से सूखे कुचल कच्चे माल के चम्मच। 15-20 दिनों के लिए एक सीलबंद कंटेनर में आग्रह करें, कभी-कभी मिलाते हुए। फिर दो परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें और तनाव दें। फ्रिज में रखें। परिणामी तेल को लागू करें जलने और न भरने वाले घावों के लिए.

4.भरें 2 टीबीएसपी। ताजे फूलों के चम्मच किसी भी वनस्पति तेल के 150 मिलीलीटर, अधिमानतः बादाम का तेल।एक अंधेरी ठंडी जगह में 2 सप्ताह जोर दें। फिर निचोड़ कर छान लें। ठंडे स्थान पर रखें। आवेदन करना झुर्रियों को रोकने के लिए सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल के लिए।

5. स्थान 500 मिली सूरजमुखी, मक्का या जैतून का तेलपर पानी का स्नान. जोड़ना 150 ग्राम सूखे कुचले हुए फूल और सेंट जॉन पौधा के पत्ते।एक घंटे के लिए धीमी आंच पर रखें। फिर दो दिन जोर दें। फिर छानकर बोतलों में डालें और डालें अंधेरी जगह.

कैलेंडुला तेल

कैलेंडुला तेल तैयार करने के लिए पौधे के फूलों को बिना डंठल के और 1 से 5 के अनुपात में इकट्ठा किया जाता है। 1 भाग कुचले हुए फूल और 5 भाग वनस्पति तेलडाला जतुन तेल. उदाहरण के लिए, 20 ग्राम फूलों के लिए 100 मिली जैतून का तेल। 3 सप्ताह जोर दें। फिर निचोड़ कर छान लें। तेल का उपयोग घाव, कटने, खरोंच के इलाज के लिए किया जाता है।

लैवेंडर का तेल

खाना पकाने के लिए लैवेंडर का तेलफूलों के तनों को इकट्ठा करें और उन्हें बंडलों में बाँध दें। से तेल बनाया जाता है ताजा पत्तेऔर फूल और सूखे। मक्खन बनाने के लिए, ले 2 टीबीएसपी। कुचल कच्चे माल के चम्मच।बहना 200 मिलीकोई बुनियादी वनस्पति तेल(जैतून, अलसी, मैकाडामिया, बादाम)। 2 महीने के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर जोर दें। समय-समय पर हिलाना। इस अवधि के अंत में, परिणामी तेल को छान लें और अंधेरे कांच की बोतलों में डालें।

गुलाब का तेल

खाना पकाने के लिए गुलाब का तेलसबसे चमकदार और सबसे तीव्र गंध के साथ सुबह गुलाब की पंखुड़ियाँ या बगीचे के गुलाब इकट्ठा करें। गुलाब को किसी भी तरह से प्रोसेस नहीं किया जाना चाहिए। रसायन. उसी दिन, किसी एक रेसिपी के अनुसार तेल या गुलाब जल तैयार करें।

1.आसवन विधिभाप के साथ औद्योगिक उत्पादन में प्रयोग किया जाता है। एक समान मिनी इंस्टॉलेशन घर पर किया जा सकता है।
केवल 5 किलो गुलाब की पंखुडियों से 1 ग्राम गुलाब का आवश्यक तेलऔद्योगिक उत्पादन में।

आपको बहुत कम तेल मिलेगा, कुछ बूँदें। लेकिन गुलाब जल ही काफी है।

2. प्राकृतिक गुलाब जलमक्खन की तुलना में घर पर खाना बनाना आसान है।

एक चौड़ा सॉस पैन लें, नीचे गुलाब की पंखुड़ियों को कई पंक्तियों में रखें। पानी में इतना डालें कि पंखुड़ियाँ पूरी तरह से पानी से ढँक जाएँ। पैन को ढक्कन के साथ बंद करके आग लगा दें। जब पानी उबल जाए, तो एक छोटी आग जलाएं और पंखुड़ियों को लगभग 1 घंटे तक तब तक उबालें जब तक कि वे अपना रंग न खो दें।

फिर पंखुड़ियों को निचोड़ें, परिणामी गुलाब जल को छान लें और बाँझ जार में डालें। फ्रिज में रखें। ऐसा गुलाबी पानीवर्ष के दौरान इसकी गंध और गुणों के नुकसान के बिना संग्रहीत किया जा सकता है।

3. इस गुलाब जल कैसे प्राप्त करेंपिछले वाले की तरह थोड़ा। आप एक सॉस पैन भी लेते हैं, जिसके तल पर पानी से भरी गुलाब की पंखुड़ियों की कई परतें बिछाई जाती हैं। पैन के अंदर, बीच में, एक गहरी कटोरी या जार को चौड़ी गर्दन के साथ गुलाब की पंखुड़ियों पर रखें। जार या कटोरे के किनारे पानी की परत के ऊपर होने चाहिए।

उलटे ढक्कन से ढककर आग पर रख दें। गुलाब के आवश्यक तेलों के साथ भाप ऊपर उठेगी, ढक्कन पर आसुत के रूप में बैठ जाएगी और जार में निकल जाएगी।

एक घंटे के लिए धीमी आंच पर पैन को गुलाब की पंखुड़ियों के साथ गर्म करें। यह जांचना न भूलें कि क्या सारा पानी उबल गया है। पानी डाला जा सकता है। प्रक्रिया के अंत में, एक जार में बर्तन के अंदर प्राकृतिक गुलाब जल होगा। परिणामी गुलाब जल को ठंडे स्थान पर स्टोर करें। आप इसे एक साल या इससे भी अधिक समय तक उपयोग कर सकते हैं, जबकि गुलाब जल में इसके सभी उपचार गुण बरकरार रहते हैं।

संतरे का तेल

अगर आप खाना बनाना चाहते हैं संतरे का तेलघर पर, तो आपको कई संतरे से छिलका निकालने की जरूरत है।

• मांस को धो लें, छील लें और बारीक काट लें।
• एक जार में डालो और किसी के साथ भरें वनस्पति तेलताकि पपड़ी पूरी तरह से ढक जाए।
• फिर एक अंधेरी जगह में डाल दें।
• 3-4 दिनों के बाद, जार को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रख दें, जबकि जार पर ढक्कन कसकर बंद नहीं होना चाहिए।
• फिर परिणामी तरल को छान लें, और पपड़ी को निचोड़ लें, तेल तैयार है।

ठंडी जगह पर रखें।

उसी रेसिपी के अनुसार आप इससे मक्खन बना सकते हैं नींबू, चूना और कीनू.

साइट्रस वॉटर कैसे बनाएं

प्राकृतिक खट्टे पानीघर पर ऐसे तैयार करें:

• 1-2 खट्टे फलों का छिलका उतार कर धोइये और छोटे छोटे टुकड़ों में काट लीजिये.
• स्टीमर या सॉस पैन में थोड़ा पानी डालें।
• एक डबल बॉयलर में - कद्दूकस पर, और सॉस पैन में - पैन में डाली गई छोटी मात्रा की छलनी पर, कटा हुआ छिलका डालें।
• एक ढक्कन के साथ कवर करें और उबाल लेकर आओ। उबाल आने पर इसे बंद कर दें, इसे काढ़ा और ठंडा होने दें।
• फिर बोतलों में डालें और फ्रिज में स्टोर करें।

इसे 10 दिनों के अंदर इस्तेमाल कर लेना चाहिए। इस सुगंधित पानी का उपयोग सुबह और शाम चेहरे, गर्दन और डेकोलेट की त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है।

ध्यान!बढ़ते समय, खट्टे फलों पर कीटनाशकों का छिड़काव किया जाता है, ठीक वैसे ही जैसे हमारे पास सेब होते हैं, अंतिम छिड़काव आमतौर पर फलों के पकने से बहुत पहले होता है। और फलों के परिवहन से पहले, निर्यातक उन्हें मोम या परिरक्षकों के साथ पैराफिन के साथ कवर करते हैं ताकि शेल्फ जीवन बढ़ाया जा सके।

इसलिए, तेल पकाने से पहले, बहुत त्वचा को अच्छी तरह धो लेंबर्तन धोने के लिए ब्रश या किचन स्क्रैपर का उपयोग करना। फिर मोम को पिघलाने के लिए 1 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोएं। आप साबुन का उपयोग कर सकते हैं या मीठा सोडा. मैं केतली से उबलते पानी को धोता और डालता हूं।

एक और प्रकार- कीटनाशकों के उपयोग के बिना उगाए गए फल खरीदें। पश्चिम में, वे सुपरमार्केट के जैव-विभागों में बेचे जाते हैं। ऐसे सामानों की कीमतें आमतौर पर 2-3 गुना अधिक होती हैं।

ध्यान! अंगूर का तेल घर में खाना मत बनाओ.

लौंग का तेल

फार्मेसी लौंग का तेलयह है बहुत ज़्यादा गाड़ापन. यह दृढ़ता से पतला होना चाहिए और केवल एक प्रतिशत समाधान का उपयोग किया जाना चाहिए। कौन अनुमान नहीं लगाना चाहता प्रतिशतलौंग का तेल घर पर बनाना बेहतर है। इसका उपयोग दांत दर्द के लिए, जुकाम के इलाज में किया जा सकता है। इसके आधार पर शरीर के लिए मलहम और क्रीम बनाएं।

खाना पकाने के लिए लौंग का तेलआपको चाहिये होगा:

• ढक्कन के साथ 2 बाँझ कांच के जार;
• जैतून का तेल या कोई बेस ऑयल;
• लौंग की कलियाँ, जितना संभव हो ताजा

यहाँ घर पर लौंग का तेल बनाने के कुछ तरीके दिए गए हैं:
1. रगड़ना 4 ताजा(8 - क्या हैं) लौंग की कलियाँ।के साथ जार में डालें जतुन तेल(300 मिली)। ढक्कन बंद करें और एक सप्ताह के लिए डालने के लिए छोड़ दें।
एक हफ्ते के बाद, धुंध की दो परतों के माध्यम से छान लें और दूसरे तैयार जार में डाल दें। 4 और पिसी हुई लौंग की कलियाँ डालें, ढक्कन बंद कर दें। डालने के लिए एक और सप्ताह के लिए छोड़ दें। उपयोग से पहले छान लें।

2. रगड़ना एक गिलास लौंगएक बाँझ जार में डालो। बहना वनस्पति तेल(जैतून या मकई) ताकि यह लौंग के पाउडर से कुछ सेंटीमीटर अधिक हो। ढक्कन बंद करें और दो सप्ताह के लिए धूप वाली जगह पर छोड़ दें। दो सप्ताह के बाद, फ़िल्टर किए गए तेल को एक और बाँझ जार में डालें, ढक्कन को कसकर बंद कर दें।

3. कटा हुआ लौंगउंडेलना मल्टीकुकर में. किसी भी बेस ऑयल में डालें ताकि यह लौंग को पूरी तरह से ढक दे। सबसे कम तापमान पर 3-4 घंटे तक पकाएं। फिर तनाव और एक बाँझ जार में डालें, ढक्कन बंद करें। यदि आपके पास धीमी कुकर नहीं है, तो सबसे कम तापमान पर ओवन और एक मोटी दीवार वाली सॉस पैन का उपयोग करें।
परिणामी तेल एक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रह करें, उपयोग दो महीने के भीतर।

मेलिसा तेल

मास्क और क्रीम के आधार के रूप में, घर पर बने मेलिसा तेल का उपयोग त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है।

मक्खन बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 2 टीबीएसपी। सूखे कच्चे मेलिसा के चम्मच;
• किसी भी वनस्पति तेल का 1 गिलास;
• ढक्कन के साथ 200 ग्राम जार;

सूखे कुचले हुए पत्तों को वनस्पति तेल के साथ डालें। जार को ढक्कन के साथ बंद करें, एक या दो सप्ताह के लिए गर्म, अंधेरी जगह पर रखें। समय-समय पर हिलाएं। फिर एक छलनी से छान लें और छने हुए कच्चे माल को निचोड़ लें। कमरे के तापमान पर रखो।

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सौंफ़ उन गृहिणियों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है जो पाक प्रयोगों से डरते नहीं हैं। यह सब्जी अक्सर सब्जी की दुकानों की अलमारियों पर मिल जाती है, जो एक बहुत ही उपयोगी हो सकती है ताजा सलादया गार्निश। सौंफ का साग सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है सुगंधित योजकसॉस या ड्रेसिंग के लिए।

सब्जी पकाने में इतनी लोकप्रियता बहुत पहले नहीं आई थी, लेकिन सौंफ का आवश्यक तेल कई सदियों से लोगों को ज्ञात है। प्रारंभ में, इस उत्पाद को पाक के लिए नहीं, बल्कि औषधीय गुणों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था वैकल्पिक चिकित्साऔर जादू भी।

सौंफ का आवश्यक तेल इसके तनों, पत्तियों, बीजों, हरी छतरियों का उपयोग करके भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। ईथर लगभग पारदर्शी है, केवल कुछ मामलों में आप इसमें हल्का पीलापन देख सकते हैं।

एक उत्पाद में, कई स्वाद सामंजस्यपूर्ण रूप से संयुक्त होते हैं - नतीजतन, एक ताजा मीठी काली मिर्च की रचना प्राप्त की जाती है, जिसे किसी भी तरह से घुसपैठ या अप्रिय नहीं कहा जा सकता है।

यह आवश्यक तेल कई अन्य तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। ईथर के नोटों के अलावा इसकी सुगंध अच्छी लगती है:

• नारंगी;
• चंदन;
• शीशम;
• जुनिपर;
• एक प्रकार का पौधा;
• लैवेंडर;
• पुदीना।

सौंफ के तेल की संरचना लाभकारी पदार्थों से भरी होती है; उसका सक्रिय सामग्रीपुनर्योजी प्रक्रियाओं को शुरू करते हुए, जल्दी और लाभकारी रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं।

आसान रेसिपी जानकर आप हेल्दी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं घरेलू चिकित्साऔर कॉस्मेटोलॉजी।

किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र पर ईथर का प्रभाव

सौंफ के आवश्यक तेल को हमेशा से माना जाता रहा है मजबूत ताबीजघर और व्यक्ति के लिए।

• लोगों का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि इस पौधे की सुगंध घर को बुरी नजर से बचा सकती है और नुकसान नहीं होने देगी। ईर्ष्यालु, दुष्ट मेहमानों से खुद को बचाने के लिए, मालिक, एक नियम के रूप में, घर के चारों ओर और सामने के दरवाजे के पास सौंफ के गुच्छे लटकाते हैं।
• प्राचीन काल में, एक किंवदंती थी कि सांप अपनी दृष्टि तेज करने के लिए पौधे के तनों पर रगड़ते हैं। यह पसंद है या नहीं, कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता है, लेकिन यह इस पौधे के साथ था कि चिकित्सकों और चिकित्सकों ने लोगों की दृष्टि बहाल करने की कोशिश की।
• यह सुगंधित एस्टर भी अच्छा है सीडेटिव. इसकी गंध एक व्यक्ति को आराम करने और पर्याप्त रूप से यह देखने में मदद करती है कि भावनाओं के आगे झुके बिना क्या हो रहा है। यह भी माना जाता है कि सौंफ की सुगंध लापरवाह, गलत कार्यों से रक्षा करती है, जिसका निर्णय भावनाओं पर किया गया था।
• ध्यान के लिए अतीत में सौंफ के आवश्यक तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, और आज बहुत से लोग इस सुगंध को पसंद करते हैं। यह बाहरी विचारों, निर्णयों, आकलनों से दूर जाने के लिए आंतरिक एकांत खोजने में मदद करता है। इस तरह के ईथर के साथ अरोमाथेरेपी किसी के डर, परिसरों से निपटने में मदद करती है और खुद पर और अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास जोड़ती है।
• रचनात्मक लोगों को यकीन है कि इस विशेष तेल की सुगंध अंदर की गहराई में छिपी आंतरिक क्षमता को प्रकट करने में मदद करती है। एक व्यक्ति बाहरी ढांचे से मुक्त हो जाता है और जैसा वह देखता है वैसा ही बनाना शुरू कर देता है। अरोमाथेरेपी की प्रक्रिया में आप आंतरिक सद्भाव पा सकते हैं, शांति पा सकते हैं।
• विशेषज्ञ नियमित रूप से सौंफ के तेल के साथ अरोमाथेरेपी करने या उन लोगों के लिए सुगंधित पेंडेंट पहनने की सलाह देते हैं जो अक्सर बाहरी दबाव के आगे झुक जाते हैं, जो दूसरों की स्वीकृति चाहते हैं। धीरे-धीरे व्यक्ति इससे छुटकारा पा लेगा, आत्मविश्वासी बन जाएगा।

ईथर के उपयोगी गुण

आवश्यक तेल लाभकारी गुणों से भरपूर होता है जिसे एक व्यक्ति ने अपने उद्देश्यों के लिए सही तरीके से उपयोग करना सीखा है। रोजमर्रा की जिंदगी और वैकल्पिक चिकित्सा में इस ईथर के उपयोग की विशेषताएं जानकर आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, शरीर को मजबूत बना सकते हैं।

• ईथर को एक अच्छा मूत्रवर्धक माना जाता है, यह सूजन को जल्दी दूर करता है। यह लड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है अधिक वजन, गुर्दा रोग। यह उत्पाद पूरक है दवाई से उपचारउपचार में संक्रामक रोगनिकायों मूत्र तंत्र. तेल भी कार्य कर सकता है रोगनिरोधीगुर्दे में रेत की उपस्थिति से।
• सौंफ का तेल पाचन तंत्र के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है, भूख में सुधार करता है। मतली, हिचकी, आंतों की खराबी, पेट फूलना, शूल से छुटकारा पाने के लिए उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह आंत की चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करके भोजन के पाचन की प्रक्रिया को तेज करता है।
• सौंफ़ एस्टर उत्पादों को बेअसर करता है शराब का नशा; खाद्य विषाक्तता की स्थिति को कम करता है; इसमें हानिकारक कार्सिनोजेन्स को बेअसर करने की क्षमता भी है।
• तेल कम करता है भड़काऊ प्रक्रियाएंगठिया, गाउट के साथ जोड़ों में।
• अक्सर सौंफ एस्टर ब्रोंकाइटिस के उपचार में एक उपयोगी सहायक के रूप में कार्य करता है। यह शांत करता है, श्वसन प्रणाली के काम को सामान्य करता है। हमलों के दौरान स्थिति को कम करने के लिए अस्थमा के रोगियों द्वारा इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• स्त्री रोग में, इस ईथर को सामान्य करने के लिए प्रयोग किया जाता है मासिक धर्म. यह बहुत सुविधा देता है पीएमएस के लक्षण, रजोनिवृत्ति, स्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि. यह तेल दुद्ध निकालना भी सुधारता है।
• दंत चिकित्सा में, इस तेल का उपयोग मसूड़ों से खून बहने से निपटने के लिए किया जाता है। उत्पाद पेरियोडोंटल बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

होम कॉस्मेटोलॉजी

पेशेवर में और होम कॉस्मेटोलॉजीसौंफ का तेल मुख्य रूप से इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए मूल्यवान है। यह उत्पाद कोशिकाओं और त्वचा की युवावस्था को बढ़ाता है, महीन झुर्रियों, मुंहासों को दूर करता है, शुद्ध मुँहासे. यह उन लोगों के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है जो सेल्युलाईट से जूझ रहे हैं। तेल त्वचा को कसता है, इसे टोन करता है, स्ट्रेच मार्क्स से राहत दिलाता है।

एंटी-एजिंग एजेंट

ऐसे उत्पाद के आधार पर, आप घर का बना एंटी-एजिंग क्रीम बना सकते हैं। रचना में शामिल हैं:

• 1 सेंट। एल बेबी क्रीम;
• सौंफ़ के तेल की 4 बूँदें;
• लोहबान तेल की 4 बूँदें।

प्री-क्रीम को गर्म करना चाहिए, इसमें जोड़ें स्वस्थ तेल, मिश्रण। रचना को पलकों की त्वचा पर एक समान परत में लगाएँ। प्रक्रिया बिस्तर पर जाने से पहले की जानी चाहिए, क्रीम को पूरी रात छोड़ देना चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए रचना

• 1 श्रीफल;
• 1 जर्दी;
• 1 घंटा एल घर का बना पनीर;
• सौंफ के तेल की 3 बूंदें।

सबसे पहले, एक ब्लेंडर में क्विंस को प्यूरी अवस्था में पीस लें; पनीर को कद्दूकस कर लें, क्विंस में डालें। इस रचना में बाकी सामग्री डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार रचनाइसकी संगति में एक सजातीय दलिया जैसा होना चाहिए। मास्क को चेहरे और हाथों पर समान रूप से लगाएं, धो लें गर्म पानीपंद्रह मिनट के बाद।

डेकोलेट, चेहरे के लिए लिफ्टिंग मास्क

से उठाने का प्रभाव प्राप्त करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पादमहंगे फंड के लिए हमेशा अधिक भुगतान करना जरूरी नहीं है। घर पर पकाया जा सकता है प्रभावी रचनाजो चेहरे, गर्दन, डिकोलिलेट की त्वचा को टाइट करेगा। रचना में शामिल हैं:

• 1 जर्दी;
• 1 सेंट। एल सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी;
• 1 सेंट। एल जोजोबा ईथर (यह आधार उत्पाद वैकल्पिक रूप से जैतून का तेल, अंगूर के बीज के तेल से बदला जा सकता है);
• सौंफ़ ईथर की 1 बूंद;
• नेरोली तेल की 1 बूंद;
• 1 बूंद गुलाब का तेल।

सबसे पहले बेस ऑयल को मिट्टी और जर्दी के साथ मिलाएं। फिर एसेंशियल ऑयल डालें और मिलाएँ। रचना को चेहरे, गर्दन, छाती क्षेत्र की साफ, सूखी त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। मास्क लगाने के बाद लेट जाएं और आराम करें। रचना की अवधि आधा घंटा है। मुखौटा नीचे धोया जाता है कंट्रास्ट शावरएक शर्त है। प्रक्रिया को 3 दिनों में 1 बार दोहराया जाना चाहिए।

यदि आप एक महीने के लिए मास्क बनाते हैं, तो उठाने का प्रभाव निश्चित रूप से निराश नहीं करेगा: त्वचा कस जाएगी, युवा और स्वस्थ दिखाई देगी।

बालों की देखभाल

बालों को अंदर से बहाल करने के लिए त्वचा को भरें पोषक तत्त्व, आप प्रत्येक शैम्पू के दौरान तैयार शैंपू, बाम, कंडीशनर में 1-2 बूंद तेल डाल सकते हैं। रचना अच्छी तरह से लथपथ है, बालों पर वितरित की जाती है, मालिश की जाती है ताकि सक्रिय पदार्थ अंदर घुस जाएं और काम करना शुरू कर दें। 3 से 5 मिनट के लिए सिर पर तेल के साथ शैम्पू को सामान्य तरीके से धोने की सलाह दी जाती है।

आप होममेड हेयर मास्क में सौंफ के तेल की 1-2 बूंदें भी मिला सकते हैं।

किसी भी नए आवश्यक तेल उत्पाद का उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें। केवल लालिमा, खुजली, जलन के अभाव में, ईथर को घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जा सकता है।

मतभेद

1. व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में सौंफ के आवश्यक तेल का उपयोग निषिद्ध है।
2. गर्भवती महिलाओं द्वारा भी इस उत्पाद को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
3. 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए ईथर का उपयोग नहीं किया जाता है।
4. उच्च रक्तचाप के रोगियों को कम से कम मात्रा में तेल का उपयोग करना चाहिए ताकि रक्तचाप में वृद्धि न हो।
5. यदि कोई व्यक्ति मिर्गी से पीड़ित है, तो इस उत्पाद पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।

अनुमत खुराक

अधिकतम चिकित्सीय प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटिक प्रभावउत्पाद से, आपको पता होना चाहिए कि इसका उपयोग किस खुराक में किया जाना चाहिए।

• सुगंध दीपक में तेल की 4 बूंदें डाली जा सकती हैं;
• इसे समृद्ध करने के लिए 15 ग्राम तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद में ईथर की 9 बूंदें मिलाई जाती हैं;
• उत्पाद की 7 बूंदों को बेस मसाज ऑयल में जोड़ा जा सकता है;
• सुगंधित स्नान के पानी में डालने से पहले तेल की 6 बूंदों को पायसीकारी में पतला किया जाना चाहिए। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं;
• जुकाम से गरारे करने के लिए 1 गिलास पानी में ईथर की 5 बूंदें डाली जाती हैं;
• ईथर की 7 बूंदों को 1 टेस्पून में डालना चाहिए। एल आधार तेलठंडे इनहेलेशन वाइप को सोखने के लिए;
• गर्म इनहेलेशन पानी में सौंफ के तेल की 3-4 बूंदें डाली जाती हैं।

सौंफ के आवश्यक तेल ने एक पूरा संग्रह एकत्र कर लिया है उपयोगी पदार्थ, जो जल्दी से बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं, युवाओं और सुंदरता को बनाए रखते हैं।

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उपचार गुणों के साथ सौंफ़ आवश्यक तेल मनुष्य के लिए प्रकृति का एक वास्तविक उपहार है।

लगभग सभी पौधे जो पृथ्वी पर मौजूद हैं, एक डिग्री या किसी अन्य में जैविक रूप से उपचार गुण हैं सक्रिय पदार्थ(विटामिन, स्टीयरिन, Coumarins, alkaloids, आदि)। उनमें बनने वाले पौधों की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद जटिल संरचना के अस्थिर मिश्रण हैं।

आवश्यक तेल एक पौधे में वर्षों तक जमा हो सकते हैं, इसके विभिन्न भागों में बस सकते हैं: पत्ते, जड़ी-बूटियाँ, फूल, कलियाँ, फल। सबसे अधिक बार - एक मुक्त अवस्था में, जिससे एस्टर को पौधे से निकालना आसान हो जाता है।

पौधे में आवश्यक घटकों का प्रतिशत अलग है। और उनकी संख्या पौधे की विशेषताओं पर ही निर्भर करती है और कई कारकजैसे: मिट्टी की संरचना, जलवायु, कृषि प्रौद्योगिकी।

आवश्यक तेलों का प्रभाव मानव शरीरभी अलग है और पौधे के गुणों से ही निर्धारित होता है। लेकिन वे सभी काम करते हैं पाचन तंत्रएस। और, इसके माध्यम से रक्तप्रवाह में अवशोषित होकर, वे शरीर के माध्यम से "यात्रा" करते हैं, रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तंत्र, हृदय के काम को सामान्य करें और जननांगों के कार्य को उत्तेजित करें।

सौंफ एक काफी सामान्य छतरी वाला पौधा है। यह आमतौर पर मसाले की फसल के रूप में उगाया जाता है, जो डिल के समान दिखता है और सौंफ, तारगोन और पुदीना की याद दिलाता है। और कुछ ध्यान देते हैं औषधीय गुणयह जड़ी बूटी।

मसालेदार संस्कृति का मूल्य उसके फलों से दर्शाया जाता है। उनमें सौंफ का तेल कुल रासायनिक संरचना के 6% तक पहुंचता है। ईथर घटक के मुख्य घटकों को एनेथोल, कैम्फीन और पिनीन कहा जा सकता है। इसके अलावा, फलों में वसायुक्त तेल (लगभग 20%) भी होता है।

सौंफ के आवश्यक तेल की काफी बड़ी सूची है चिकित्सा गुणों. मुख्य हैं:

• इस्तेमाल के बाद चिकित्सा तैयारीपाचन ग्रंथियों में स्रावी गतिविधि बढ़ जाती है;
• सौंफ जहर के साथ मदद करती है, एक एंटीमैटिक के रूप में;
• के हिस्से के रूप में हर्बल उत्पादसौंफ के स्वास्थ्य लाभ नेफ्रोलिथियासिसज़ाहिर;
• पौधे के फल एक अलग प्रकृति के ऐंठन दर्द के लिए उपयोगी होते हैं;
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सौंफ दूध बढ़ाने में मदद करेगी।

कलौंजी के तेल का उपयोग सुगंध के रूप में भी किया जाता है दवाइयाँसुखदायक, carminative और कोलेरेटिक क्रिया. के बिना नहीं यह तेलइत्र और सौंदर्य प्रसाधन में।

में औषधीय प्रयोजनोंसौंफ आवश्यक तेल आंतरिक रूप से लिया जाता है। लेकिन इसे सही तरीके से किया जाना चाहिए ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। इस सुगंधित तेल को खाद्य योजक के रूप में उपयोग करने के लिए कई विकल्प हैं।

• इसे किसी भी वनस्पति तेल या मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाना चाहिए और सूप और सलाद के लिए ड्रेसिंग के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि कलौंजी के तेल में शहद मिला दिया जाए, तो यह मीठे पकवानों की ड्रैसिंग होगी;
• के आधार के रूप में हीलिंग दवाकाली रोटी का प्रयोग कर सकते हैं। रचना की एक बूंद टुकड़े के अंदर डाली जाती है, अच्छी तरह से लुढ़का हुआ है और एक गोली के रूप में लिया जाता है, रस से धोया जाता है;
• एक सुगंधित टॉनिक पेय तैयार करें। सूखी चायपत्ती (1 पैक) में सौंफ का तेल (10 बूंद) डालकर अच्छी तरह मिलाएं और एक हफ्ते के लिए बंद कर दें। भविष्य में, नियमित चाय की तरह काढ़ा;
• अनिद्रा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय सौंफ के एक तैलीय घटक के साथ रेड वाइन है। पोर्ट की आधा लीटर की बोतल में थोड़ा सा डालें यह उपकरणऔर 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। एक कंबल में पैक करें, 1 घंटे के लिए भाप दें, फिर छान लें। के लिए बेहतर नींदरात में कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए (3 बड़े चम्मच से अधिक नहीं।)

सौंफ ईथर को विषाक्तता के लिए एक मारक के रूप में प्रयोग किया जाता है। भोजन विषाक्तता के लिए लोडिंग खुराकसुगंधित तेल की 5-6 बूंदों तक।

• एक टॉनिक या क्रीम में एक या दो बूंद डालकर, आप शरीर पर सौंदर्य प्रसाधनों के टॉनिक गुणों को बढ़ाएंगे;
• सौंफ के तेल के साथ फेशियल मास्क अच्छे होते हैं - त्वचा अधिक टोंड हो जाती है। कुछ सूखी मिट्टी (हरी) लें, एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए अर्क की कुछ बूंदें और थोड़ा पानी मिलाएं। 10 मिनट के लिए मास्क को चेहरे पर रखना पर्याप्त है;
• तैलीय द्रव मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और तंत्रिका रिसेप्टर्स को भी शांत करती है, जिससे शरीर को वास्तव में आराम करने में मदद मिलती है।
• छीलने के लिए, एक स्क्रब रचना तैयार करें: कॉफी काढ़ा करें, गाढ़ा निचोड़ें और उसमें खट्टा क्रीम और सौंफ मिलाएं। त्वचा पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें;
• 3-4 बूंद तेल मिलाकर गर्म सुगंध स्नान - उत्तम विधिएक कठिन दिन के बाद विश्राम।

यह पौधा रोजमर्रा की जिंदगी में मदद करेगा। संचालन करते समय सामान्य सफाईअपार्टमेंट में पानी में जोड़ें आवश्यक एजेंट- यह न केवल कमरे में कवक के बीजाणुओं को मार देगा, बल्कि घर को एक सुखद, सुखदायक सुगंध से भी भर देगा।

पूरक, क्रिया को बढ़ाने वाले लेमन बाम और चंदन हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

किसी भी आवश्यक उत्पाद को लगाने में देखभाल की आवश्यकता होती है। और यह न केवल दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण है।

• बहकाया नहीं जा सकता आवश्यक सुगंधगर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• ईथर की गंध से मिर्गी का दौरा पड़ सकता है;
• किंडरगार्टन में सौंफ़ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• स्ट्रोक और दिल के दौरे के बाद सावधानी बरतनी चाहिए।

सौंफ आवश्यक तेल एक उत्पाद है जो पौधे के तनों और पत्तियों से प्राप्त होता है। इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है, पारंपरिक औषधिऔर त्वचा और चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में।

उपयोगी क्रिया

सौंफ़ का तेल पौधे में निहित सभी लाभकारी पदार्थों का एक सांद्रण है। सौंफ को "स्वीट डिल" कहा जाता है, यह पाचन के लिए उपयोगी है, नशा के लक्षणों से राहत देता है, पेट के दर्द और ऐंठन से राहत देता है। इससे प्राप्त पोमेस के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

लाभकारी विशेषताएं:

• शरीर का कायाकल्प;
• शरीर की सफाई, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालना;
• मूत्रवर्धक और रेचक क्रिया;
• मतली का उन्मूलन;
• बढ़ा हुआ दुद्ध निकालना;
• रजोनिवृत्ति के साथ स्थिति से राहत;
• कीटाणुओं और कवक से लड़ता है;
• एक्सपेक्टोरेंट क्रिया।

सौंफ के तेल में लाभकारी गुण होते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. यह कम करता है धमनी का दबावइसलिए यह वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है कम दबाव. यह अतालता से भी लड़ता है, हृदय की कार्यक्षमता में सुधार करता है।

उत्पाद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा और बालों को फिर से जीवंत करते हैं। इस उत्पाद को अन्य अर्क और एस्टर के संयोजन में उपयोग करना उपयोगी है। नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप, त्वचा कोमल, कोमल और टोंड हो जाती है। बाल चमकदार, मजबूत और स्वस्थ बनते हैं।

पाचन तंत्र के उपचार के लिए उपयोग करें

उत्पाद पेट और आंतों के सभी रोगों को ठीक करने में मदद करता है। यह दर्द और मतली को जल्दी से दूर करने में भी सक्षम है। जहर, शराब या निकोटीन के दुरुपयोग के लिए इसका उपयोग करना विशेष रूप से प्रभावी है।

• तीव्र भोजन विषाक्तता के मामले में, सौंफ का तेल, 4 बूंद, एक गिलास केफिर में मिलाया जाता है। स्थिति से राहत मिलने तक अंदर प्रयोग करें।
• शराब विषाक्तता के मामले में और एक हैंगओवर को कम करने के लिए, उत्पाद की एक बूंद को काली रोटी के टुकड़े पर गिराने और इसे खाने की सिफारिश की जाती है। आप एक चम्मच खट्टी मलाई में सौंफ का तेल भी घोल सकते हैं। उपकरण में सफाई गुण होते हैं, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल देगा।
• पेट फूलने को खत्म करने के लिए, उत्पाद की 3 बूंदों को एक चम्मच शहद में मिलाया जाता है और मौखिक रूप से लिया जाता है।
• मतली से छुटकारा पाने के लिए और असहजतापेट में, उत्पाद की तीन बूंदों के साथ आधा गिलास गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• कब्ज के इलाज के लिए आप कलौंजी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास में उबला हुआ पानीउत्पाद की 4 बूंदें और एक चम्मच शहद घोलें। स्थिति से राहत मिलने तक मिश्रण को हर दिन पिया जाता है। पानी को चाय से बदला जा सकता है और रात में रेचक के रूप में मौखिक रूप से लिया जा सकता है।

जुकाम के इलाज के लिए प्रयोग करें

हल्के सर्दी, टॉन्सिलिटिस, फ्लू के साथ-साथ तपेदिक, ब्रोंकाइटिस के लिए सौंफ के तेल का उपयोग करना प्रभावी है। दमा. यह थूक को खत्म करने, कीटाणुओं और जीवाणुओं से लड़ने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है।

सर्दी के इलाज के लिए उपाय का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका इनहेलेशन है। बाउल में डालें उबला हुआ पानीउत्पाद की 7-8 बूंदें और मिश्रण को दिन में 7-10 मिनट तक सांस लें।

एनजाइना के उपचार के लिए आवेदन। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और तीन बूंद ईथर की डालें। घोल से दिन में 3-5 बार गरारे करें। उत्पाद के विरोधी भड़काऊ गुण वसूली को गति देंगे।

प्रतिरक्षा बढ़ाने और शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए, आप चाय के साथ या सिर्फ पानी के साथ उपचार का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि एक गिलास पानी में 4 बूंद से ज्यादा न डालें, इससे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

त्वचा के लिए प्रयोग करें

सौंफ़ आवश्यक तेल एलर्जी पैदा कर सकता है, इसलिए इसे उपयोग करने से पहले परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की एक बूंद मिलाएं और आड़ू को निचोड़ लें। मिश्रण को लगाएं अंदरकोहनी झुकना। अगर कुछ घंटों के बाद जलन, लाली या खुजली दिखाई दे, तो बेहतर है कि इस ईथर का इस्तेमाल न किया जाए।

• आप सौंफ के तेल का उपयोग बुनियादी निचोड़ या क्रीम के साथ कर सकते हैं। प्रतिदिन सर्विंग के लिए केवल एक बूंद की आवश्यकता होती है। अपनी उंगलियों या कॉटन पैड से मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, आप कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त उत्पाद को हटा सकते हैं। उपकरण में कायाकल्प, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग गुण हैं।
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवेदन। उत्पाद के एंटी-एजिंग गुण ठीक झुर्रियों को दूर करने में मदद करेंगे, चेहरे के अंडाकार को कसेंगे और त्वचा को अधिक लोचदार बनाएंगे। आप यह मुखौटा बना सकते हैं: हरी मिट्टी को पानी और ईथर के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। मिश्रण को पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
• सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए आवेदन। के साथ साथ चिकित्सीय मालिशसुगंधित स्नान करने की सलाह दी जाती है। एक गिलास समुद्री नमक में, सौंफ और संतरे के एस्टर को घोलें, मिश्रण को स्नान में डालें। मिश्रण के घटक एक दूसरे के लाभकारी गुणों को बढ़ाते हैं। इसे 20 मिनट तक लें।

बालों का उपयोग

याद रखें कि सौंफ के आवश्यक तेल को चेहरे पर न लगाएं शुद्ध फ़ॉर्मत्वचा पर, इससे जलन हो सकती है। इसे बेसिक प्रेसिंग - नारियल, आड़ू, बादाम, जोजोबा के साथ मिलाना सबसे अच्छा है।

बालों को पोषण देने के लिए हफ्ते में एक बार ऐसा मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। उत्पाद को बेसिक रिंगर के साथ मिलाएं और बालों की जड़ों और पूरी लंबाई पर लगाएं। अपने सिर को सिलोफ़न और एक तौलिये में लपेटें। एक घंटे बाद धो लें। ईथर के देखभाल करने वाले गुण बालों को चमकदार, रेशमी और मुलायम बना देंगे। आंतरिक और बाह्य रूप से नियमित उपयोग उन्हें मजबूत और सुंदर बना देगा।

aromatherapy

अरोमाथेरेपी में, सौंफ के आवश्यक तेल का उपयोग कवक और रोगाणुओं से कमरे का इलाज करने के लिए किया जाता है। उत्पाद की सुगंध शांत होती है, स्थिर होती है भावनात्मक स्थिति, तनाव दूर करता है।

एक कमरे को सुगंधित करने के लिए, सुगंध दीपक का उपयोग करना सबसे प्रभावी होता है। इसमें 2 बूंद प्रति 5 sq.m की दर से एक उपाय जोड़ा जाता है। यह 15 मिनट के लिए प्रकाश करने के लिए पर्याप्त है ताकि अपार्टमेंट सुगंध से भर जाए।

कठिन दिन के बाद आराम करना या बाद में स्थिति को स्थिर करना गंभीर तनावअरोमा बाथ ले सकते हैं। उसके लिए कलौंजी के तेल को दूध, शहद, मलाई या समुद्री नमक में घोलकर रखा जाता है। यह स्नान 20 मिनट का होना चाहिए।

आप इस ईथर से सुखदायक मालिश कर सकते हैं। इसे मूल स्पिन (नारियल, बादाम, आड़ू) में जोड़ा जाता है और हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है। नतीजतन, न केवल भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, बल्कि यह भी त्वचा का आवरणमखमली और कोमल हो जाता है।

सुबह मूड अच्छा करने के लिए आप अरोमा वाली चाय पी सकते हैं। शराब बनाना हरी चायहमेशा की तरह और चायदानी में 2-3 बूंदें डालें। नियमित चाय की तरह अंदर सेवन करें।

इस उत्पाद के उपयोग से एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इसे पहले जांचने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, किसी उत्पाद को रूमाल पर रखें और इसे पूरे दिन सूंघें। अगर कमजोरी, चक्कर आना, जी मिचलाना हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर देना ही बेहतर है।

याद रखें कि ओवरडोज से ऐंठन हो सकती है। इसे मिर्गी के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान भी नहीं लेना चाहिए। छह साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए उत्पाद की सिफारिश नहीं की जाती है।

सौंफ का तेल - लाभकारी प्राकृतिक उत्पादजिसे आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। श्वसन और पाचन तंत्र के रोगों के उपचार के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में सौंफ अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए जानी जाती है। त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है।

वीडियो: सौंफ का आवश्यक तेल और अवचेतन के साथ काम करें