थाइम तेल क्यों उपयोगी है - इसके गुण, उपयोग के तरीके, contraindications। कॉस्मेटोलॉजी में थाइम तेल का उपयोग कैसे करें

किसके साथ संयुक्त है और इसे सही तरीके से कैसे चुनना है?

अजवायन के फूल के तेल को अदरक से बने समान उत्पाद से बदला जा सकता है। इसके अलावा, यह निम्नलिखित तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है:

• बरगामोट;
• कुठरा;
• जुनिपर;
• कैमोमाइल;
• रोजमैरी;
• पाइंस;
• नीलगिरी।

उच्च-गुणवत्ता और प्राकृतिक अजवायन के फूल के तेल की कीमत कम से कम 200 रूबल प्रति 5 मिली है, ए औसत लागत, निर्माता के आधार पर, 250 से 290 रूबल तक हो सकता है। 10 मिलीलीटर की एक बोतल, एक नियम के रूप में, अधिक खर्च होती है: 350-400 रूबल।

खरीदते समय, विश्वसनीय निर्माताओं को वरीयता दी जानी चाहिए जो ऐसे तेलों के निर्माण और बिक्री में विशेषज्ञ हों। किसी फार्मेसी में ईथर नहीं खरीदना बेहतर है, क्योंकि उनमें उत्पाद अक्सर नकली होते हैं।

एक उत्पाद खरीदने के लिए उच्च गुणवत्ताआपको कुछ सरल दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है:

• बहुमत गुणवत्ता वाला उत्पाद 5-10 मिलीलीटर की मानक मात्रा की बोतलों में आपूर्ति की जाती है;
• बोतल गहरे कांच की बनी होनी चाहिए। प्लास्टिक या पारदर्शी पैकेजिंग संकेत दे सकती है कि उत्पाद नकली है;
• कॉर्क को एक विशेष कॉर्क से संरक्षित किया जाना चाहिए;
• बोतल कैप में एक विशेष ड्रॉपर होता है, या किट में एक पिपेट दिया जाता है;
• लेबल को लैटिन में पौधे का नाम, साथ ही निर्माता की भाषा में उत्पाद का नाम इंगित करना चाहिए।

इसके अलावा, चुनते समय, आपको कीमत पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो संयंत्र सामग्री में ईथर के प्रतिशत पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, 100 किलो नीलगिरी के पत्तों से 3 किलो आवश्यक तेल प्राप्त होता है, और इतनी ही मात्रा में गुलाब की पंखुड़ियों से केवल 30 मिलीलीटर तेल प्राप्त होता है। तदनुसार, विभिन्न आवश्यक तेलों की कीमत समान नहीं हो सकती है, इसलिए यदि किसी दिए गए आउटलेट में कीमत का अंतर छोटा है, तो साथ बहुत संभव हैवह नकली बेचती है। खरीदते समय, विक्रेता से गुणवत्ता का प्रमाण पत्र प्रस्तुत करने के लिए कहना सुनिश्चित करें। यह ऑनलाइन स्टोर पर भी लागू होता है, जिन्हें अपने पृष्ठों पर प्रमाण पत्र प्रकाशित करना होता है।

थाइम (अजवायन के फूल) एक मसाला या मसाले के रूप में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला पौधा है। इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है औषधीय उत्पाद, आहार की खुराक, जलसेक, काढ़े के रूप में लिया जाता है, और चाय के रूप में सेवन किया जाता है (चाय को थाइम के साथ देखें: उपयोगी गुण और मतभेद, उपयोग)। थाइम को वानस्पतिक रूप से जाना जाता है थाइमस वल्गरिस.

मासिक धर्म उत्तेजक संपत्ति

महिलाओं को थाइम एसेंशियल ऑयल के इस गुण में बहुत दिलचस्पी लेनी चाहिए। महिलाएं हमेशा किसी ऐसी चीज की तलाश में रहती हैं जो उन्हें मुश्किलों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सके दर्दनाक मासिक धर्म, अनियमित चक्रऔर समय से पहले रजोनिवृत्ति। अजवायन के फूल का तेल विलंबित मासिक धर्म में मदद करता है, दर्दनाक समस्याग्रस्त अवधियों से राहत देता है, थकान, मतली, अवसाद और निम्न रक्तचाप जैसे लक्षणों को दूर करता है। यह उपाय रजोनिवृत्ति में भी देरी कर सकता है, इस प्रकार महिला को स्वस्थ रखता है। आवश्यक तेल एस्ट्रोजेन जैसे कुछ हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करके यह सब करता है।

घाव भरने की संपत्ति

थाइम आवश्यक तेल की यह अद्भुत संपत्ति आपको अपने शरीर पर निशान और अन्य बदसूरत धब्बे हटाने की अनुमति देती है। इनमें से निशान शामिल हैं सर्जिकल ऑपरेशन, शरीर पर आकस्मिक चोटों, मुँहासे, चेचक, खसरा और अल्सर से निशान और धब्बे।

में किया गया शोध लीड्स विश्वविद्यालयइंग्लैंड में किए गए शोध से पता चला है कि मुंहासे वाली क्रीम की तुलना में थाइम का तेल अधिक प्रभावी था। शोधकर्ताओं ने पाया कि थाइम काफी अधिक स्पष्ट है जीवाणुरोधी क्रियाबेंज़ोयल पेरोक्साइड की तुलना में।

एक्सपेक्टोरेंट संपत्ति

जब आप सर्दी और खांसी से पीड़ित होते हैं, तो आपको एक एक्सपेक्टोरेंट खोजने की जरूरत होती है। थाइम आवश्यक तेल आश्चर्यजनक रूप से इसमें आपकी मदद कर सकता है! यह संक्रमणों को ठीक करने में मदद करता है खांसी पैदा कर रहा है, जुकाम और ब्रोंकाइटिस, और जमाव को खत्म करते हैं, जिससे खांसी, जुकाम और अन्य संक्रामक और से राहत मिलती है एलर्जी रोगश्वसन तंत्र।

उच्च रक्तचाप वाली संपत्ति

थाइम एसेंशियल ऑयल का यह गुण निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इन लोगों को किसी भी समय बाहर निकलने का खतरा होता है और वे सुस्त महसूस करते हैं। यह तेल रक्तचाप को बढ़ाकर सामान्य कर सकता है, जो इसे कम करने जितना ही महत्वपूर्ण है।

कीटनाशक संपत्ति

उत्तेजक संपत्ति

थाइम आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण, पाचन, तंत्रिका प्रतिक्रियाओं और हार्मोन स्राव को उत्तेजित करता है, जिससे पूरे चयापचय को उत्तेजित करता है।

एंटीबायोटिक संपत्ति

अगर आप कब कासंक्रमण से ग्रस्त हैं श्वसन तंत्रऔर एंटीबायोटिक्स का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, आप इस आवश्यक तेल को आजमा सकते हैं। शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के विपरीत, आपको इस तेल से अपने गुर्दे, हृदय, यकृत, पेट या आंखों को जोखिम में नहीं डालना पड़ेगा। यह में संक्रमण का उपचार कर सकता है छाती(फेफड़े, ब्रांकाई, स्वरयंत्र और ग्रसनी) और खांसी बंद करें।

अन्य उपयोगी गुण

अजवायन के फूल आवश्यक तेल एक स्मृति बढ़ाने और अवसादरोधी के रूप में कार्य करता है। यह एकाग्रता बढ़ाने और साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, एनोरेक्सिया, सेल्युलाइटिस, एक्जिमा, हर्पीस ज़ोस्टर, डर्मेटाइटिस, कीट और जानवरों के काटने, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ और अन्य संक्रमणों को ठीक करने में मदद करता है। अंत में, इसे खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बुरी गंधमुंह और शरीर की गंध।

थाइम आवश्यक तेल का उपयोग

जीवाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीह्यूमेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, उच्च रक्तचाप और थाइम तेल के सुखदायक गुणों के लिए धन्यवाद, इसके उपयोगों की एक लंबी सूची है जिसमें शामिल हैं:

थाइम आवश्यक तेल निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है:

सुरक्षा

अजवायन के फूल के तेल को सीधे त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि यह कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इसे पहले एक वाहक तेल (जैसे जैतून का तेल या बादाम का तेल) से पतला होना चाहिए। यह देखने के लिए उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें कि क्या आपको एलर्जी है।

यह हर्बल तेलमुंह से नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि इससे मतली, चक्कर आना, उल्टी, दस्त और मांसपेशियों की समस्याएं हो सकती हैं। यह आपके हृदय, फेफड़े और शरीर के तापमान पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। उत्तेजित भी कर सकता है थाइरॉयड ग्रंथिइसलिए यह हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

चूंकि थाइम एसेंशियल ऑयल का उपयोग रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इससे बचना चाहिए रक्तचाप. गर्भवती महिलाओं को अजवायन के फूल के तेल से बचना चाहिए क्योंकि यह मासिक धर्म चक्र को उत्तेजित कर सकता है। इसे शिशुओं और बच्चों से भी दूर रखना चाहिए। प्रारंभिक अवस्थाक्योंकि वे इसके घटकों के प्रति संवेदनशील हैं।

दुष्प्रभाव

अजवायन के फूल के तेल के उपयोग से एलर्जी हो सकती है, भले ही पतला हो। कुछ लोगों को जिल्द की सूजन या त्वचा में सूजन का अनुभव हो सकता है। रोज़मेरी या पेपरमिंट ऑयल से एलर्जी वाले लोगों को भी थाइम और इसके आवश्यक तेल से दूर रहना चाहिए। उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या आवश्यक तेलों से परिचित किसी व्यक्ति से परामर्श करें, खासकर यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है या कुछ दवाएं ले रहे हैं।

थाइम को थाइम भी कहा जाता है। प्राचीन काल से, इस पौधे का उपयोग विभिन्न व्यंजनों, चाय और कमरों के सुगंध के रूप में परिष्कृत स्वाद देने के लिए किया जाता रहा है। पहले, यह माना जाता था कि यह थाइम था जो किसी व्यक्ति की इच्छा शक्ति को मजबूत करने में सक्षम था।

इसके अलावा, इससे औषधीय क्रीम और मलहम भी बनाए जाते थे उपयोगी आसव, जो अच्छे एंटीसेप्टिक्स थे और मानव शरीर पर एक टॉनिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव था।

थाइम आवश्यक तेल के गुण क्या हैं? आधुनिक दुनिया में इस पौधे के तेल का उपयोग कैसे किया जाता है?

सबसे ज्यादा ज्ञात संपत्तिअजवायन का तेल उत्तेजक है पाचन तंत्र, प्रवाह के दौरान भी गंभीर बीमारी. थाइम में एक एंटीसेप्टिक और सुखदायक प्रभाव होता है, यह विभिन्न संक्रमणों और विषाक्तता से छुटकारा पाने में मदद करता है।

इसके अलावा, इस आवश्यक तेल का जननांग प्रणाली के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अप्रिय लक्षणों से राहत देता है और कार्य करता है जीवाणुरोधी एजेंट. इसके अलावा, अजवायन के फूल का तेल मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और दर्द को खत्म करने में सक्षम है।

यह पौधा शरीर के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह एक सक्रिय इम्युनोस्टिममुलेंट भी है जो रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है और रक्तचाप बढ़ाता है। अजवायन के फूल के आवश्यक तेल में कीटाणुनाशक गुण होते हैं और बीमारी की स्थिति में श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

चूंकि थाइम एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है जो आपको उच्चारण से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करेगा भड़काऊ प्रक्रिया, घाव, कट और एक्जिमा। कोई कम प्रभावी आवश्यक तेल मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों से मुकाबला नहीं करता है।

थाइम आवश्यक तेल बालों और चेहरे के लिए

इसकी रासायनिक संरचना के कारण, थाइम आवश्यक तेल कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह संरचना को पुनर्जीवित करने और पुनर्स्थापित करने के साधन के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। बारीक बालजो पहले रंगे या रंगे हुए हों।

बालों की बहाली प्रक्रिया करने के लिए, यह जोड़ने के लिए पर्याप्त है नियमित शैम्पूअजवायन के फूल के तेल की लगभग 4 बूंदें। सामान्य और तैलीय बालों के मालिक हर 7-8 दिनों में एक बार से ज्यादा इसका इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, हर दो हफ्ते में बालों की जड़ों के लिए थाइम के तेल से मास्क बनाना अच्छा होता है।

मास्क तैयार करने के लिए, थाइम आवश्यक तेल की तीन बूंदों और आधार में तीन बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है। इस मास्क को बालों के विकास के आधार पर लगाया जाना चाहिए और फिर लगभग 12-13 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, फिर पानी से धो लें। यह प्रक्रिया बाल प्रदान करेगी जीवर्नबलऔर उनका बहाव कम करें।

बालों की देखभाल के अलावा, तैलीय त्वचा की देखभाल में ईथर का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप लोशन या अन्य सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले थाइम तेल की थोड़ी मात्रा मिलाते हैं कॉस्मेटिक उत्पाद, तो आप आसानी से त्वचा पर मुँहासे और अन्य सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।

इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित उपाय है और बार-बार उपयोगचोट ही पहुँचा सकता है।

शाम की थकान दूर करने के लिए आपका दिन कठिन होया अगले एक के लक्षणों को खत्म करने के लिए, एक सुगंध दीपक मदद करेगा, जिसमें आपको थाइम से थोड़ा सा तेल टपकाने की जरूरत है।

शरीर के सामान्य विश्राम के लिए, आप थाइम को बेस में मिलाकर मालिश कर सकते हैं। इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण, यह आवश्यक तेल बन जाएगा अपरिहार्य सहायकअपने घर में। आप इससे कंप्रेस बना सकते हैं, चाय और सौंदर्य प्रसाधनों में थाइम का तेल मिला सकते हैं।

ईथर इनहेलेशन और माउथवॉश तैयार करने के लिए एकदम सही है। इसके अलावा, यह परिसर के परफ्यूमरी और एरोमाटाइजेशन में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

1. सूजन के लिए आवश्यक तेल की सिफारिश की जाती है मुंह, श्वसन पथ, इन्फ्लूएंजा, सार्स और राइनाइटिस। क्योंकि यह है नरम प्रभाव, यह थूक के तेजी से निर्वहन, उन्मूलन में योगदान देता है विभिन्न सूजनऔर जलन दूर करें।

माउथवॉश घोल तैयार करने के लिए, पानी के एक कंटेनर में 2.5-3 मिली शराब और थाइम तेल की लगभग 6-7 बूंदें डालें।

परिणामी उपाय का उपयोग दिन में कम से कम पांच बार किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आपको लगभग 30-35 मिनट तक तरल और भोजन नहीं पीना चाहिए।

एक सेक तैयार करने के लिए, आपको 20-25 ग्राम अल्कोहल वाले कंटेनर में अजवायन के फूल के तेल की लगभग 7 बूंदें मिलानी होंगी। फिर आपको धुंध के 2 स्वैब को नम करने और टॉन्सिल के क्षेत्र में गर्दन पर रखने की जरूरत है। इस तरह के एक सेक को सिलोफ़न के साथ बंद किया जाना चाहिए, बांधकर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। शराब गले को अच्छी तरह से गर्म करने में मदद करेगी, और अजवायन के फूल का तेल सूजन के विकास को खत्म कर देगा।

एक इनहेलेशन तैयार करने के लिए, आपको इनहेलर के साथ जोड़ना होगा गर्म पानीकुछ थाइम आवश्यक तेल। रोगी को इस वाष्प को कम से कम 15-17 मिनट तक सांस लेने की जरूरत होती है। के लिए प्रभावी उपचारऊनी मोज़े पहनना और 40 मिनट के लिए कवर के नीचे लेटना सबसे अच्छा है।

2. इस तथ्य के अलावा कि अजवायन का तेल सूजन से राहत दे सकता है, यह गठिया, गठिया, न्यूरिटिस, गाउट और कटिस्नायुशूल जैसे रोगों के लिए भी एक उत्कृष्ट दर्द निवारक है।

मालिश के लिए, आपको थाइम की 10 बूंदों को बेस में जोड़ना होगा। परिणामी मिश्रण को परिपत्र रगड़ आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए पीड़ादायक बातऔर ऊपर से बैंडेज बना लें।

जोड़ों की बीमारी के मामले में, आवेदन किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको बेस को 1 से 2 के अनुपात में अजवायन के तेल के साथ मिलाना होगा। फिर आपको इसे गीला करना होगा, और फिर प्रभावित क्षेत्र पर एक साफ धुंध का कपड़ा लगाना होगा।

इसके बाद इसे ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से लपेट देना चाहिए। इस तरह के अनुप्रयोगों को तेल पूरी तरह से अवशोषित होने के बाद ही बदला जाना चाहिए।

3. अजवायन के फूल के गुण और इसके तेल का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों जैसे नाराज़गी, कम गैस्ट्रिक स्राव, पेट फूलना, पेचिश, गैस्ट्रोडोडेनाइटिस और गैस्ट्राइटिस के साथ-साथ भूख न लगना जैसे लक्षणों को अच्छी तरह से खत्म करता है।

पेट के विकारों और रोगों के लिए, अजवायन के फूल के तेल को जड़ी-बूटियों से बनी चाय में 3 बूंद मिलाकर दिन में तीन बार लेना चाहिए।

4. थाइम एसेंशियल ऑयल भी एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक है। यह व्यापक रूप से एक्जिमा, जिल्द की सूजन, त्वचा या नाखून कवक और पेडीकुलोसिस जैसी बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है।

थाइम का उपयोग अक्सर एक एंटी-सेल्युलाईट एजेंट के रूप में किया जाता है, क्योंकि यह पौधा त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है। पेट और जांघों की त्वचा की सक्षम देखभाल के लिए, क्रीम में थोड़ी मात्रा में अजवायन के फूल का तेल डालना आवश्यक है।

सिर पर पेडिक्युलोसिस को खत्म करने के लिए शैंपू में थोड़ा थाइम एसेंशियल ऑयल डालें, फिर मिश्रण की थोड़ी मात्रा सिर पर लगाएं और 60 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, बालों को उसी घोल से धोएं, अच्छी तरह सुखाएँ और कंघी करें।

5. इसके अलावा, थाइम आवश्यक तेल पूरे शरीर को पूरी तरह से टोन करता है। यह हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि में सुधार करने में भी मदद करता है, रक्त परिसंचरण पर उत्तेजक प्रभाव डालता है और घनास्त्रता को रोकता है। यह तेल मजबूती के लिए बहुत अच्छा है। तंत्रिका तंत्रऔर योगदान देता है जल्दी सो जानाऔर अच्छी नींद।

खाना पकाने के लिए, आपको इसे गर्म पानी में थोड़ा सा मिलाना होगा। यह प्रक्रिया सोने से ठीक पहले सबसे प्रभावी होगी, क्योंकि थाइम न केवल आराम करता है, बल्कि आराम भी करता है।

इसके अलावा, घबराहट को खत्म करने और दिल को उत्तेजित करने के लिए, आप हमेशा अपने साथ एक सुगंधित लटकन ले जा सकते हैं, इसमें समय-समय पर थोड़ा थाइम ईथर मिला सकते हैं।

सिर दर्द से राहत के लिए और तंत्रिका तनावअजवायन के फूल से सिर की मालिश करने से मदद मिलेगी।

यह जानना जरूरी है कि यह तेल किस पर असर करता है मानव शरीरइस कारण से इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों तक ही सीमित होना चाहिए।

इसके अलावा, इसका उपयोग उन लोगों के लिए न करें जिनके पास है संवेदनशील त्वचाया लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के मामले में।

थाइम का तेल थाइम से प्राप्त होता है, जिसे सामान्य थाइम भी कहा जाता है। एक बारहमासी जड़ी बूटी, टकसाल परिवार का एक सदस्य, अरोमाथेरेपी, खाना पकाने, पोटपौरी के रस और अमृत, और मलहम में उपयोग किया जाता है। थाइम में कई औषधीय गुण भी होते हैं।

थाइम आवश्यक तेल के लाभों को भूमध्यसागरीय देशों में हजारों वर्षों से मान्यता दी गई है। यह पदार्थ आयुर्वेदिक अभ्यास में भी एक एजेंट है। आज, थाइम तेल के कई उत्पादक। मुख्य आपूर्तिकर्ता के रूप में फ्रांस, मोरक्को और स्पेन।

थाइम आवश्यक तेल गुण और उपयोग

अजवायन के फूल के तेल में जीवाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीह्यूमेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, उच्च रक्तचाप और शामक गुण होते हैं, इसके उपयोगों की एक लंबी सूची है जिसमें शामिल हैं:

थाइम 300 से अधिक किस्मों और के साथ एक जड़ी बूटी का एक उदाहरण है विभिन्न प्रकार के, जो बाह्य रूप से समान होते हैं, लेकिन अलग-अलग रासायनिक संरचनाएँ होती हैं। प्रत्येक केमोटाइप इसी के साथ अलग-अलग तेल पैदा करता है चिकित्सीय प्रभाव.

यह तब होता है जब पौधे में बड़ा हो जाता है अलग शर्तें, जलवायु और मिट्टी। केमोटाइप के आधार पर, इसमें एक निश्चित होगा रासायनिक संरचना. ज्ञात प्रकार हैं:

थाइम तेल लाभ

जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, अजवायन के फूल का तेल खराब बैक्टीरिया के खिलाफ एक प्रभावी प्राकृतिक एजेंट है। एडिनबर्ग स्प्रिंग कॉन्फ्रेंस में सोसाइटी फॉर जनरल माइक्रोबायोलॉजी द्वारा प्रस्तुत शोध में कहा गया है कि आवश्यक तेल प्रतिरोधी बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभावी और किफायती विकल्प हो सकते हैं।

अजवायन के फूल का तेल भी कार्य कर सकता है निस्संक्रामकके लिए खाद्य उत्पाद. जैसा कि फूड माइक्रोबायोलॉजी में दिखाया गया है, तुलसी और थाइम दोनों में शिगेला सोन और शिगेला फ्लेक्सनर के खिलाफ रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो भोजन को दूषित कर सकते हैं। अजवायन के फूल के तेल में थाइमोल और कारवाक्रोल का मिश्रण इस लाभ को प्रदर्शित करता है।

इसके अलावा, थाइम के तेल को खराब होने और कई बैक्टीरिया के खिलाफ एक परिरक्षक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। भोजन उत्पत्तिजो स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान दे सकता है। यह साल्मोनेला, एंटरोकोकस जैसे बैक्टीरिया के अन्य रूपों के खिलाफ प्रभावी है।

अन्य रिपोर्टें भी बताती हैं कि अजवायन के फूल के तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं। जर्नल ऑफ़ लिपिड रिसर्च में प्रकाशित एक विश्लेषणात्मक लेख में, थाइम तेल सहित छह आवश्यक तेलों ने एंटीऑक्सिडेंट रेस्वेराट्रोल के समान क्रम में भड़काऊ साइक्लोऑक्सीजिनेज -2 (COX-2) एंजाइम को दबाने की क्षमता दिखाई।

इनके अलावा, तेल के महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं:

थाइम तेल कैसे बनाये

थाइम आवश्यक तेल पौधे के ताजे या आंशिक रूप से सूखे पत्तों और फूलों से भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। आसवन एक लाल, भूरा, या नारंगी तेल पैदा करता है जिसमें तेज, मसालेदार गंध होती है। इसके अलावा तेल का आसवन हल्की सुगंध वाला रंगहीन या हल्का पीला तेल होता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसकी रासायनिक संरचना उत्पादन में प्रयुक्त थाइम के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है। सौभाग्य से, आप घर पर थाइम तेल का टिंचर बना सकते हैं। यहां एक गाइड है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है:

• 1/2 कप ताजा थाइम
• 8 मिली कैरियर ऑयल (जैसे नारियल का तेल)
• गारा
• सॉस पैन
• कीप
• काँच का बर्तन

प्रक्रिया:

1. साग को धोकर सुखा लें, इसे साफ कपड़े से पोंछ लें। आप इसे धूप में भी सुखा सकते हैं।
2. घास को ओखली और बेलन से पीस लें
3. कटी हुई हर्ब और उसके तेल को सॉस पैन में रखें और शिपिंग डालें वनस्पति तेल. इस मिश्रण को मध्यम आँच पर कम से कम पाँच मिनट तक या इसमें बुलबुले आने तक पकाएँ।
4. आंच बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें। इस मिश्रण को एक कांच के बर्तन में डालें और ठंडी जगह पर रख दें।

थाइम तेल किस लिए है?

अजवायन के तेल का कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे साँस में लिया जा सकता है, बाहरी रूप से लगाया जा सकता है, या कुल्ला के रूप में उपयोग किया जा सकता है। नीचे इसके लाभों का आनंद लेने के कुछ विशिष्ट तरीके दिए गए हैं:

क्या थाइम तेल सुरक्षित है?

अजवायन के फूल का तेल सीधे त्वचा पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे संवेदीकरण हो सकता है। इसे पहले बेस ऑयल (जैसे जैतून या बादाम का तेल) से पतला होना चाहिए। उपयोग करने से पहले, यह देखने के लिए कि क्या आपको कोई एलर्जी है, एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें।

इस हर्बल तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि इससे मतली, चक्कर आना, उल्टी, दस्त और मांसपेशियों की समस्याएं हो सकती हैं। यह आपके हृदय, फेफड़े और शरीर के तापमान पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। उत्तेजित भी कर सकता है थाइरॉयड ग्रंथिइसलिए हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए इस आवश्यक तेल की सिफारिश नहीं की जाती है।

क्योंकि तेल का उपयोग परिसंचरण में सुधार के लिए किया जा सकता है, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को तेल से दूर रहना चाहिए क्योंकि यह रक्तस्राव को उत्तेजित कर सकता है। अजवायन के फूल के तेल को शिशुओं और छोटे बच्चों से भी दूर रखना चाहिए क्योंकि वे संवेदनशील होते हैं।

दुष्प्रभाव

तेल के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, भले ही यह पतला हो। कुछ लोग जो इसका इस्तेमाल करते हैं उन्हें जिल्द की सूजन या त्वचा में सूजन का अनुभव हो सकता है। जिन लोगों को मेंहदी से एलर्जी है या पुदीने का तेलथाइम और उसके आवश्यक तेल से भी दूर रहना चाहिए। उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या आवश्यक तेलों के बारे में किसी जानकार से परामर्श करें, खासकर यदि आप किसी चिकित्सीय स्थिति से पीड़ित हैं या कुछ दवाएं ले रहे हैं।