מחלת דוב: שיטות טיפול. איך להתגבר על מחלת הדובים בעצמך

השם "מחלת הדוב" הופיע לפני זמן רב. זה היה שמו של התקף פתאומי של פחד או שלשול פתאומי. אצל רופאים, תסמונת כזו מסומנת על ידי הקיצור, המייצג את תסמונת המעי הרגיז. אפשר לקרוא לזה שלשול רגיל אם השלשול לא היה תלוי במערכת העצבים.

אחי, בהיותו כבר מבוגר ונשוי, נתקל לעתים קרובות בבעיית מעיים. לעתים קרובות במיוחד, תסמונת כזו מתחילה לפני ראיון, אירוע רציני, באופן כללי, לפני כל מצב רצוף אי שקט ומתח. כדי לא להפוך למושא ללעג או פשוט לא להגיע למצב מאוד לא נעים, הוא מקפיד על דיאטה ומנסה להרגיע את עצביו. תסמינים בפעם הראשונה מחלת דובהוא הופיע בבית הספר, במהלך מבחנים. מתח מדהים, פחד ממבחנים, גדל לפאניקה של ממש. ואז הוא חווה אִי נוֹחוּתבגלל הרעלה קלה. כתוצאה מכך, השילוב של גורמים אלו בא לידי ביטוי שלשול חמורה', טבע מהתרופה. מאז, תגובה דומה נצפתה לפני כל האירועים החשובים. יתרה מכך, שלשול לא היה תלוי בטריות המוצרים.

לאחר שהפך לגבר, הוא כבר היה מסוגל לשלוט בעצמו, ובמצבי לחץ הוא נקט באמצעים מסוימים.

אנו מטפלים במחלת דובים

כדי לטפל בתסמונת זו יש להתייחס לשתי חזיתות: באחת לטיפול בשלשול ובשנייה בעצבים. אדם סובל מחלת דוב, לפני אירוע חשוב לא צריך לקחת חומר הרגעה חזק מדי, אחרת המוח עלול להתערפל, יהיה רצון שאי אפשר לעמוד בפניו לישון. כפי ש תרופה עממיתהחוזק האופטימלי של הקולקציה המרגיעה יכול להיחשב כאוסף של עשבי תיבול, כולל: נענע, קונוסים של כשות, מליסה לימון ושורש ולריאן. תחת רגיל ו לחץ דם גבוה, אפשר להוסיף לאוסף תועלת אם (לאחי יש מופחת, אז הוא לא מקבל תועלת אם). שימוש תכוףאוסף זה מוביל להתמכרות. לכן, עמלות אחרות לא יפריעו, למשל, מהדשא של החוט ושורש גרניום אדום דם. אם אתה פתאום צריך סם הרגעה חזק, אז אתה יכול להשתמש בתמיסת קש ריחנית.

עכשיו כשאתם יודעים להרגיע את העצבים שלכם במידה הנכונה, בואו נעבור לתזונה. ממוצרי חלב ו מוצרי חלב מותססים, יש להימנע מפירות יער ופירות בעלי השפעה משלשלת, רטבים, גרביים ומרקים נוזליים. יש לשתות תה עם ביסקוויטים או קרקרים לבנים. המזון הבטוח ביותר לתסמונת הדוב הוא בשר מבושל, ביצים קשות, תפוחי אדמה ז'קט.

עם שלשול חמור מאוד, תמיסת תה ירוק תעזור. אֱגוזי מלך. אם העונה שלהם כבר הסתיימה, אז אתה יכול להשתמש במחיצות של אגוזים בשלים שצריך להתעקש על אלכוהול. בשני המקרים, אתה צריך להוסיף קמצוץ מלח שולחןב-1-2 כפיות של תמיסת.

מהניסיון שלי אני אגיד את זה מחלת דוב קל יותר לחסל תרופות עממיות.

המאמר מתאר תרופות המסייעות להילחם בשלשול: Humana Electrolyte, Linex, Lopedium (Imodium), Enterol, Smecta. החלק הראשון של המאמר נותן את הסיבות לשלשול, והחלק השני מציג תיאור קצרתרופות.

הקיץ מגיע - תקופת החגים. אבל, למרבה הצער, בתקופה זו מחכות לנו כל מיני צרות. אחד מהם הוא הפרעות עיכול או שלשולים, שאנו חווים לעתים קרובות בזמן נסיעה.

מחלה זו יכולה להיגרם מכמה סיבות. בנסיעה לערים ומדינות שונות, אנו אוכלים מאכלים חריגים עבורנו ושותים מים בהרכב קצת שונה מאשר בבית. אבל מערכת עיכולרוב האנשים לא מסתגלים מיד למזון ומים חדשים, ולכן בהתחלה הם מנסים להסיר רכיבים חריגים מהגוף במהירות האפשרית. במקרים מסוימים, דלקת מעיים חודרת לגוף, הנגרמת מטיפול חום לא מספיק של המטבח המקומי האקזוטי. כתוצאה מכך אנו סובלים משלשולים, למרות שבמקרה זה זה טבעי. תגובה הגנתיתהגוף על מזון יוצא דופן, או שנגרם על ידי הרצון שלו להיפטר ממנו זיהום במעיים.

הסיבה השנייה היא מתח רגשי, שנגרם מדאגות וחרדות הקשורות בטיול, שינוי באקלים ובאזורי זמן, שינוי בתזונה וכו'. מתח משפיע על העבודה של מערכת העצבים האוטונומית, כלומר, הוא שולט בתנועתיות המעיים. שלשול פאניקה מוצא עצבניזה לא מקרי שהם קוראים לזה מחלת "דוב", כי דובים מגיבים לפחד חזק בצורה דומה.

לא רק שאנחנו יכולים להגיע למצב לא נעים ועדין בגלל שלשול, אלא שמחלה זו מלווה בהתייבשות שמתישה מאוד את הגוף.

מסכים, זה מאוד מאכזב לאבד את הזמן המוקצב למנוחה בגלל המחלה הלא נעימה הזו, כי אפשר לבלות אותו בטיול מרגש, לשחות בים החם או לארוחת ערב רומנטית. לכן, על מנת להימנע מבעיות הקשורות לתפקוד לא תקין של המעי, עליך להצטייד בתרופות הדרושות מראש.

להלן רשימה של כמה תרופות לשלשול.

הומנה אלקטרוליט

תרופה היפואסמולרית נגד שלשולים מכל מוצא. נלחם ביעילות בהתייבשות, משחזר במהירות את כמות המים והאלקטרוליטים הדרושים בגוף. מכיל מלטודקסטרין, גלוקוז, נתרן כלורי, נתרן ציטראט, אשלגן ציטראט, טעם בננה טבעי, ממתיק לא עששת אצסולפאם אשלגן. מומלץ למבוגרים וילדים מגיל 3 שנים. מתאים לאנשים עם סוכרת. בעל טעם נעים. מיוצר בצורת אבקה מסיסה, ארוז בשקיות אישיות במשקל 6.25 גרם.

הוא משמש לדיסבקטריוזיס ולכל ביטוייה: שלשולים, עצירות, גזים, בחילות, הקאות, כאבי בטן, רגורגיטציה אצל תינוקות. מתאים גם לטיפול בדיסבקטריוזיס הנגרמת על ידי שימוש באנטיביוטיקה וחומרים כימותרפיים. זמין בצורה של כמוסות המכילות אבקה. יותר מידע מפורטלינוקס מוצגת במאמר נפרד.

לופדיום (אימודיום)

אימודיום (אנלוגי ללופדיום) היא תרופה יעילה נגד שלשולים הנגרמים על ידי מתח רגשי, שינויים בהרכב המזון או בתזונה, נטילת תרופות, למעט אנטיביוטיקה, וגם קשור לשינויי אקלים. זמין בצורה של כמוסות וטבליות המכילות לופרמיד. התרופה מגבירה את צפיפות הצואה, מעכבת את תנועתיות המעיים, מגבירה את הטון של הסוגרים של פי הטבעת. מומלץ למבוגרים וילדים מעל גיל 12. ילדים מגיל שנתיים יכולים לקבל את התרופה רק בפיקוח רופא. לא מומלץ ליטול אימודיום במקרים של שלשולים. מקור זיהומיות, כי במקום לעזור לגוף להיפטר מרעלנים מזיקים הנגרמים מפעילות חיונית של זיהום מעיים, נראה שאנו "נועלים" את המעיים. אימודיום מתאים במקרה של שלשול נוירוגני, או בתסמונת המעי הרגיז הנגרמת על ידי שימוש במזונות לא מוכרים מעצבנים או החמרה מחלות כרוניותאיברי עיכול המתרחשים עם תסמונת שלשול (דלקת קיבה, דלקת לבלב, דלקת מעיים כרוניתוכו.).

אנטרול

התרופה מיועדת לטיפול בדיסבקטריוזיס, קוליטיס חוזרת הנגרמת על ידי Clostridium difficile, כמו גם שלשולים וקוליטיס הנגרמים על ידי אנטיביוטיקה. מומלץ למבוגרים וילדים מגיל שנה. מיוצר בצורה של כמוסות או אבקה, ארוזות בשקיות אישיות.

חבילה גדולה מכילה 30 שקיות נגד שלשולים

Smecta היא אחת התרופות הרב-תכליתיות והיעילות ביותר שאינן כימיות ובטוחות לשלשולים מכל מוצא כמעט. התרופה מיוצרת מחומרי גלם מיובאים - סלע פגז לבן טבעי, שנכרה רק בסרדיניה. בצורה מפוזרת דק, האבק הקטן ביותר, הוא ארוז בשקיות קטנות. זוהי האבקה המשובחת ביותר בדילול מים חמיםסוג של עוטף את הקירות מערכת עיכול, ובכך מסיר את הדלקת שלהם, ומתחיל לספוג (לספוג) ביעילות את הרעלים של זיהום המעי, מפחית את הפעילות החיונית של חיידקי מעיים ונגיפי אנטרו. מבחינת יעילות תכונות הספיגה, הסוכן עולה על הידוע פחמן פעילבסדר.

עם תסמינים של שלשול, יש צורך לשפוך בזהירות את התוכן של שקיק אחד או שניים של סמקטיט לחצי כוס מים חמים, לאחר מכן מערבבים היטב עם כפית ושותים. אפקט חיובימגיע בעוד שעתיים. בְּ שלשול חריףניתן לקחת את התרופה כל שעתיים עד שלוש שעות. Smecta הוא אמצעי בטוחכי זה לא כימיה וזה לא פוגע בגוף. הרבגוניות של התרופה מאפשרת להשתמש בה כמעט בכל המחלות המתרחשות עם שלשול. Smecta מגיע בטעם וניל ובטעם תפוז, הפופולרי במיוחד בקרב ילדים.

רבים מלקוחותיי מספרים לי שהם סובלים ממחלת דובים - משלשולים לפני אירוע מרגש.

שלשול סטרס מלווה לרוב בכאב או אי נוחות בבטן, עצירות והיווצרות גזים מוגברת. רופאים בדרך כלל מאבחנים במקרים כאלה "תסמונת המעי הרגיז" (K58). הפרעה זו היא בעיקרה פסיכולוגית במהותה, ולכן פסיכותרפיה היא הדרך העיקרית לטפל בה.

לרוב, מחלת הדובים עוקפת אדם לפני בחינות, נאומים ופגישות, כאשר הוא ממהר, ולפעמים בהובלה.

דאשה הייתה אדם מסויג ורציונלי. היו לה בעיות בבטן בסוף הלימודים. לפני הבחינות, הבטן של דאשה התפתלה והיה לה חשק בלתי נסבל ללכת לשירותים. במיוחד היה לה קשה לפני הבחינות בעל פה. כשהיית צריך לחכות יותר משעהלפני שהגיע תורה לענות, היא נאלצה לרוץ לשירותים פעמיים או שלוש.

אבל זה היה מאוד קשה לדאשה במכון, לפני שהגנתה על התעודה שלה. במשך שבועיים לפני X-hour, השלשול לא עוזב אותה. שבוע לאחר מכן, היא נאלצה לקנות תרופות המנרמלות את הצואה. אבל מכיוון שאי אפשר לשתות אותם הרבה זמן, מיד לאחר ביטולם, התחדש השלשול. משקלה של דאשה באותה תקופה היה מתחת לנורמה, ועד שהגנה עליה היא ירדה לחלוטין 5 קילוגרמים. זמן קצר לאחר סיום הלימודים, הכל חזר לקדמותו. במבט קדימה, אני אגיד שפסיכותרפיה ביטלה את הסימפטומים של דאשה. אבל אני אדבר על זה מאוחר יותר.

מחלת דובים היא מנגנון הישרדותי עתיק יומין

מדענים מציעים שפעם שלשול מלחיץ שירת את האדם הקדמון היטב בהתנגשויות עם חיות מסוכנות.

"בבטן התחתונה של כל אדם נמצא מחסן של פסולת רעילה", אומר גרוסמן. "הגוף מבקש להיפטר מהרכיבים האלה, כי. במקרה של פציעה בבטן, הם יכולים לתרום לזיהום הפצע ולהוביל למוות.

טורפים שרודפים אחרי אדם עצרו כדי לרחרח את ה"חבורה", מה שנתן לאדם הזדמנות לברוח מרדיפות.

בנוסף, ניקוי המעיים לפני הציד עשה זאת אדם קדמוןמהיר יותר וזריז יותר, מה שאומר שסביר יותר שהוא יחזור בחיים ועם טרף טוב.

בעיר מודרנית, מחלת דובים כבר לא תורמת להישרדות, אלא יוצרת אי נוחות רבה. על פי מקורות שונים, הפרעה זו משפיעה על 10 עד 30% מהמבוגרים.

סיבוכים של מחלת דובים

לדשה הייתה צורה לא נעימה, אך לא הצורה החמורה ביותר של תסמונת המעי הרגיז (IBS). לפעמים IBS גורם לסיבוכים:

1. חרדה חברתית או פחד מאנשים.

לפעמים זו תסמונת המעי הרגיז שמובילה לפחדים חברתיים. זה קורה כאשר הפחד לא לרוץ לשירותים ולעשות קקי מול אנשים מצטרף לשלשול מתח. או חוששים שאחרים ישמעו רעש בבטן. או הפחד לשחרר גזים בקול רם.

פחדים אלה נוטים להגביר את הסימפטומים של מחלת דובים. נוצר מעגל קסמים שבו המחשבה על מחלת דוב גורמת לחשש שאנשים יבחינו בבעיות בקיבה, והפחד מדרבן שלשולים.

כדי לא להתבזות, אדם נמנע מאנשים יותר ויותר. במקרה זה, מעגל התקשורת יכול להיות מופחת בצורה קטסטרופלית.

פסיכותרפיה עוזרת לשבור את מעגל הקסמים הזה, להתמודד עם פוביה חברתית ולהפחית את תסמיני השלשול.

1. אגורפוביה או פחד משטחים פתוחים.

אם אדם הסובל ממחלת דובים נכנע לפחדים, הוא מתחיל להימנע לא רק מאנשים, אלא גם ממצבים מלחיצים. הוא משרטט מפה של האזור, הכוללת את כל השירותים. IN מקרים חמוריםזה הופך להיות בלתי אפשרי לצאת מהבית, להיות במרחק מסוכן מהשירותים שלך.

מצד אחד, כרטיס טואלט והגבלות תנועה מפחיתות באופן זמני חרדות ותסמינים, אך בעולם, שיטות אלו אינן משפיעות על פחדים, אלא מביאות להידרדרות קטסטרופלית באיכות החיים.

1. דִכָּאוֹן

הגבלות בתקשורת, מעבר בלעדי לאורך "מפת" השירותים, סירוב לצאת מהבית נותנים הקלה זמנית, אך כאשר מרחב המחיה מתחיל להצטמצם יותר ויותר מהר ואין מוצא, זה מוביל לדיכאון.

עם דיכאון, אין תקווה לשיפור.

פסיכיאטרים ופסיכולוגים עוזרים להתמודד עם מצב זה.

כדי לא להתמודד עם סיבוכים, יש צורך לפנות למומחים בזמן.

לאילו מומחים יש לפנות?

מה לעשות אם יש לך מחלת דוב?

1. פנה לגסטרואנטרולוג

מלכתחילה, יש לשלול מחלות של מערכת העיכול שעלולות לגרום לשלשולים. זה לא הכרחי אם אתה רואה קשר ישיר בין מתח ושלשולים. אבל זה בהחלט לא יהיה מיותר.

הרופא מנרמל את המיקרופלורה של המעיים.

הרופא ירשום טיפול סימפטומטי- החזרת תנועתיות מעיים תקינה. הוא ירשום תרופות נגד שלשולים, עצירות, עוויתות ו היווצרות גזים מוגברת. זה גם יעזור למנוע התייבשות.

מתי דחוף לפנות לרופא?

• האם מצאת דם בצואה?
• אתה סובל מעצירות במשך יותר מ-3 ימים
• קיימת סכנה להתייבשות.

התייבשות היא קטלנית מצב מסוכן, מה שקורה אם השלשול נמשך יותר מיומיים ללא דינמיקה חיובית, או אם הקאות נלוות לשלשול.

סימני התייבשות:

• מַרגִישׁ צמא עזויובש בפה;
• צמיגות מוגברת של רוק;
• ירידה בייצור שתן, שתן כהה;
• חוסר מתן שתן;
• חוסר הזעה;
• חוסר דמעות;
• עור יבש וקרום רירי, עור מקומט;
• תחושת עייפות, מנומנמת;
• אובדן תיאבון;
• עלייה בקצב הלב.

1. פנה לפסיכיאטר

תרופות פסיכוטרופיות יכולות להביא להקלה זמנית, להפחית חרדה ודיכאון. אך על מנת שהשפעת הטיפול תהיה יציבה יש צורך בפסיכותרפיה.

1. פנה לפסיכולוג או פסיכותרפיסט

רק פסיכותרפיה ארוכת טווח עוזרת לעצור את מחלת הדוב.

בואו נחזור לסיפורה של דאשה.

כמה שנים לאחר שסיים את לימודיו במכון, דאשה המשיכה לסבול ממחלת דוב. אבל היא פנתה לפסיכולוג מסיבה אחרת. היא רצתה להתמודד עם החרדה שלה, וגם להיות בטוחה יותר בעצמה.

העבודה עם פסיכולוג נמשכה כרגיל, אך שלשולים החלו להופיע ממש לפני הפגישות. לפעמים דאשה רצתה ללכת לשירותים לפני שיצאה מהבית. לפעמים הבטן התפתלה ללא רחם על הכביש ודשה נאלצה בֵּדְחִיפוּתלחפש שירותים.

מומחים מכנים תופעה זו "נוירוזת העברה". הבעיה איתה הגיע הלקוח חיים רגיליםנעלמת, אך מתבטאת בקשר לפסיכותרפיה. נוירוזת ההעברה אפשרה לדאשה לחקור את הבעיה הזו. התברר שלפני הפגישות היא רצתה לספר לפסיכולוג על הרבה דברים, אבל במקביל פחדה מגינוי, פחדה שלא יקבלו אותה. בפגישות עם פסיכולוג התברר שדאשה מעכבת כל הזמן את החרדה, העצב והכעס שלה.

בהיותה רגישה ואמוציונלית, היא הדחיקה את רגשותיה, במקום זאת הרגיזה את המעיים שלה. כשדאשה החלה לבטא את רגשותיה באופן ספונטני יותר, הפכה פחות תלויה בהערכות של אחרים, השלשול החל להיעלם.

פסיכותרפיה למחלת דובים היא משימה ארוכת טווח. עבודה עם פסיכוסומטיקה היא תמיד ארוכה יותר מאשר עבודה עם שאילתות פסיכולוגיות גרידא. בדרך כלל זו לא עבודה מבודדת עם סימפטום, אלא עבודה על תכונות מסוימותאישים מיוחד לאנשיםעם תסמונת המעי הרגיז, עליה תלמד בהמשך. לכן, כשמתחילים טיפול פסיכולוגי, טוב שיהיו מטרות אחרות.

נסיכות לא עושות קקי?

תסמונת המעי הרגיז קשורה עם מסוימות מאפיינים פסיכולוגייםאדם. זה מה שגורם לשלשול מתח.

תכונות אלו עשויות להיות בלתי נראות. רק משוב מאנשים אחרים מאפשר להתחשב בהם.

בדרך כלל יש להם צד חיובי, שכן הם מקדמים קבלה על ידי אנשים אחרים. אבל באותו זמן, הם יוצרים אי נוחות, במיוחד, הם מעוררים שלשול מתח.

1. שְׁלֵמוּתָנוּת

ההורים של דאשה מאז גן ילדיםצפויה ממנה התנהגות למופת, ובבית הספר דרשו ציונים מצוינים. מכאן היה לה גבוה סטנדרטים פנימיים. במוחה ילדה טובהצריך ללמוד היטב, לעשות את העבודה במהירות, בתקשורת עם אחרים - להיות צנוע, ידידותי ומאופק. בחורה הגונה לא צריכה לצחוק בקול ולאבד את העשתונות. האם אתה יכול לדמיין כמה כוח פנימי נדרש לדאשה כדי להתאים לתמונה כזו?

לאנשים אחרים יש דרישות שונות לעצמם, למשל: "אתה צריך להיות חזק", "אתה צריך להיראות מושלם", "אתה צריך לשמור שקט נפשי V מצבים קשים". לפעמים זו דרישה מעצמך להיות מושלם בכל דבר.

האם יש צורך לומר שאי אפשר למלא את הדרישה להתאמה מלאה לאידיאל הפנימי?

פרפקציוניזם מוביל ללחץ אדיר, כולל גופני. וכשזה לא מצליח להיות מושלם, הדיכאון מתחיל.

1. דחיית הטבע של האדם

האם שמעת את המשפט "נסיכות לא עושות קקי. ואם הם עושים קקי, אז סיגליות? בדיחות בצד, אבל כמה אנשים עמוק בפנים בטוחים בזה. הם שוקלים זאת תהליך טבעינורא ועושים כמיטב יכולתם לעשות זאת בתדירות נמוכה יותר ובדיסקרטיות.

מדי פעם הבינה דאשה שהיא עובדת די לאט, שהיא לא יודעת לדבר יפה, והיא ביישנית בתקשורת. אבל מכיוון שתכונות אלה היו מנוגדות לדימוי האידיאלי שלה, היא הייתה כל הזמן לא מרוצה מעצמה. דאשה התביישה בצורה בלתי נסבלת כשהבחינה בחוסר השלמות שלה. ואז התעוררה "המבקרת הפנימית" האכזרית שלה, מה שהפיל אותה ואף הרס אותה.

לא לקבל את עצמך זה הצד השני של הפרפקציוניזם. יחד עם זאת, אדם מעדיף לא לשים לב, להתכחש לחלק מתכונותיו ולעשות את עצמו מחדש לפי התמונה האידיאלית. יש התנגשות פנימית בין הדרישות מעצמו לבין מי שהאדם באמת. ואז אדם רגישדורש מעצמו להיות עבה עור, איטי - מהיר, מהיר מזג מצפה מעצמו לאיפוק ורציונליות.

זה יוצר מתח, כי אתה לא יכול להירגע אפילו לדקה.

במהלך טיפול פסיכולוגי, אדם מתחיל לזהות ולקבל את עצמו יותר ויותר. כאן מתחיל המתח לרדת. ו"בעיות השירותים" מפסיקות.

1. תלות בדעות של אחרים

דאשה תמיד הייתה עסוקה באיך שהיא נראית ואיך מתייחסים אליה. היה לה חשוב להיות בת טובה. היא רצתה לרצות את המורים. היא רצתה להתקבל על ידי בני גילה. היא רצתה למצוא חן בעיני כמה עשרות קרובי משפחה וחברים, אלא על כולם ללא יוצא מן הכלל. דאשה הייתה משוכנעת שזה אפשרי רק כשהיא עומדת באידיאל הפנימי שלה.

מבט אחורה על אחרים מוביל לעובדה שיש פחות חופש, ויותר חרדה ומאמץ מושקעים בשמירה על תדמית חיובית.

1. הכל בשליטה

זהו המאפיין העיקרי שמייחד אנשים עם תסמונת המעי הרגיז.

בהיותה מטבעה רגישה ורגשית, דאשה ריסנה כל הזמן את רגשותיה. והיא לא הייתה מודעת לרגשות כמו רוגז, כעס וזעם. ככלל, רבים מקשרים את תסמונת המעי הרגיז לחוויות אלו. דאשה הייתה מאופקת עד כדי כך שמכריה נהגו לקרוא לה עכבר אפור, עש או צל.

ברוב המקרים, עם שלשול סטרס, ישנה דרישה להיות מאופק בכל מובן: אתה לא יכול להראות את הדמעות שלך, אתה לא יכול להראות כעס, אתה לא יכול לצחוק מכל הלב, אתה לא יכול לפוצץ גזים. רגשות אסורים לא נחווים, אבל במקום גירוי רגשי, המעיים מגורים.

באמצעות טיפול פסיכולוגי, דאשה למדה הרבה על תכונותיה, החלה לקבל ולאהוב את עצמה. היא הפסיקה לשאוף לרצות את כולם, כעת חשובה לה דעתם של רק מעגל מצומצם של אנשים קרובים. היא הפכה ספונטנית ומוארת יותר. עכשיו אף אחד לא אמר לה שהיא נראית כמו עש. כתוצאה מהעבודה עם פסיכולוג היא הפכה פחות חרדה ויותר נחושה. זה איפשר לה להגיע להצלחה בעבודתה.

תיארתי מספר תכונות משותפות ללקוחות עם מחלת דוב. אולי תסמונת המעי הרגיז שלך קשורה לתכונות אישיות אחרות.

גם אתה יכול, כמו דאשה, להיפטר ממחלת דוב על ידי טיפול פסיכולוגי.

אני לא מתאר את הסיפורים של הלקוחות שלי ללא הסכמתם. כמה סיפורים מרגלים או נשמעים בסביבתי. חלקן הן הכללות מהניסיון שלי עם לקוחות, כך שכל התאמה ללקוחות ספציפיים היא מקרית לחלוטין.

או שם אחר, שנמצא לעתים קרובות בקרב האנשים, "מחלת דוב" היא הפרעת עבודה החלק התחתוןמערכת העיכול, שבה יש רצון בלתי נסבל לרוקן את המעיים. המחלה מופיעה עקב מצבי לחץ. התרגשות לפני מבחן, פגישה חשובה, עייפות, מתח עצבניכל אלו עלולים להוביל לשלשולים.

מומחים אומרים כי מתח עצבי, מתח בכל דרך יכול להתבטא בגוף האדם. לחלקם יש כאב לב, עווית בעיניים, בעוד שלאחרים יש "מחלת דוב". כדי לחסל את הבעיה, עליך להיפטר מהגורם השורשי, כלומר להקים את מערכת העצבים.

רופאים מייעצים כרגע מצב מלחיץשליטה עצמית, ליישם טכניקות הרפיה. כאשר אדם נרגע, הרצון האובססיבי שלו לעשות את צרכיו נעלם מאליו. אתה צריך לחשוב על משהו טוב, לנסות להסיח את דעתך. אתה צריך להפוך את החיים שלך למעניינים (לבקר במוזיאונים, בקולנוע וכו'), ואז לא יישאר מקום לפחד.

לתזונה תפקיד משמעותי בהתפתחות מחלת הדובים. אנשים הנוטים לדיסבקטריוזיס פתאומי של המעי צריכים לנטוש מזונות המעוררים היווצרות גזים (תפוחים, כרוב, קטניות). הימנע ממזון המכיל כימיקלים, חומרים משמרים. ללעוס מזון ביסודיות.

תסמינים של המחלה

תסמונת המעי הרגיז מתבטאת בהתכווצויות, כאבי בטן, שינויים בצואה - זה יכול להיות שלשול, עצירות או חילופין של שניהם. הגורם העיקרי הוא הפרה של הרקע הפסיכו-רגשי. התסמינים מתעוררים ברגע ההתנסות, מסוגלים לשכך, ואז לחזור שוב. כאשר אירועים חשובים קרובים מובילים להתרגשות, מתח, אז יופיעו שוב ושוב סימנים של קלקול מעיים.

אִי נוֹחוּת, כְּאֵבבבטן יתחיל להיעלם לאחר התרוקנות. בהתאם לאיזה סימפטום של הפתולוגיה הופך למוביל, נצפים 3 סוגים של התפתחות מחלת דוב:

• כאב בבטן עם ביטוי של גזים;
• עם עצירות קשה;
• עם שלשולים.

אנשים רבים מסוגלים לרסן את עצמם, לא לאפשר לרגשות שליליים לצאת החוצה. השתקת השלילי, חוסר היכולת להתגבר עליו, מובילה לליקויים פיזיולוגיים.

כיצד לחסל את מחלת הדובים?

כדי שקלקול מעיים לא ירדוף אדם, אתה צריך קודם כל לנהל נכון את הרגשות שלך, להירגע בזמן הנכון ולהרחיק בעיות. טיפול סימפטומטייש צורך לבצע תרופות נוגדות עוויתות (Dicyclomine, Hyoscyamine) - אמצעי פעולה זמנית. הם עוזרים להפחית תסמונת כאבולהעלים גזים. כאב נוירופתי מטופל באמצעות תרופות נוגדות דיכאון, המעכבות את הפרשת הצואה.

אנטיביוטיקה יכולה להסיר נפיחות, תרופות מדכאות גזים פלורת מעיים. חלקם במהלך מחלת הדוב חלים תכשירים הומאופתיים, פרוביוטיקה, אנזימים.

טיפול במחלות דובים

שלשול מכניס אדם למצבים לא נוחים, מגביל את התנועה ומוביל להתייבשות. לכן, אתה לא צריך להתבדח עם מחלת מעיים, וביקור אצל הרופא יעזור לחסל את הסימפטום. טיפול תרופתימחלת דוב מורכבת ממספר קבוצות.

Linex - משמש לדיסבקטריוזיס במעיים. התרופה מתמודדת עם עצירות, הקאות, גזים, תחושת כאב בבטן. זה נקבע כאשר dysbacteriosis נגרמת על ידי נטילת אנטיביוטיקה.

אימודיום - תרופה יעילהבמאבק נגד שלשולים הנגרמים על ידי מתח, הפרעות אכילה, אי סבילות למזון. המרכיב המרכיב - לופרמיד, מעכב את תנועתיות המעיים, מוביל לדחיסת הצואה. מותר מגיל 12 ומעלה. כאשר נגרם שלשול זיהום ויראלי, תרופה זו אינה מומלצת לשימוש, כי היא עלולה להוביל להרעלת הגוף, כי היא מנסה לנקות את עצמה באמצעות שלשולים, הקאות. רכיב פעיללופרמיד מופרש מהגוף דרך מערכת המרה.

- מסיר עווית, כאב בבטן. כדי לשחזר את הכיסא, תזדקק לתור לקורס.

– רפואה יעילהמקור לא כימי. האבקה מדוללת במים חמימים. מקל במהירות על דלקת, סופג חומרים רעילים, עוטף את הקרום הרירי של מערכת העיכול.

סם	תמונה	מחיר
		מ 272 לשפשף.
		מ 244 רובל
		מ 529 רובל
		מ 144 רובל

שיטות עממיות

אתה יכול לחסל מחלות מעיים בעזרת מתכונים עממיים.

מתכון מס' 1

1 כפית חותם זהב קנדי, קינמון לשלב עם אותה כמות של פלפל אדום, אבקת בוקיצה חלקה. מערבבים הכל ביסודיות, צורכים ¼ כפית עם מים.

מתכון מס' 2

פרחי אימורטל חולית, סנט ג'ון וורט, מרווה, שורש ריבס מים רותחים, לשים על האש, למשך 10 דקות, לצנן, לסנן. השתמש ב-1/3 כוס שלוש פעמים ביום.

מרווה למרתח

מתכון מס' 3

בְּ הרעלת מזון immortel יעזור לתקן את הכיסא. 2 כפות. ל. צמח מיובש קצוץ דק נשפך עם 1 כוס נוזל מבושל.

אימורטל למרתח

מתכון מס' 4

שלשול במהלך מחלת דוב מבטל ירוק אגוז מלךעם קליפות רימונים.

אגוז ירוק לתערובת

עבור עצירות, הגדל את המספר סיבים תזונתיים(פירות, סלק, גזר). בְּ תחושות כואבותיש לאכול ירקות אפויים, מבושלים, מבושלים.