למה אחראי ההמיספרה השמאלית? יכולות שפה. חשיבה לוגית

האדם הוא יצור אוניברסאלי. הוא, בניגוד לחיה, יכול להרגיש, להזדהות, לשמוח, להתאבל, לחלום. אף אחד מהיצורים על הפלנטה אינו מסוגל לרגשות כאלה. אז למה ניתנת לאנשים הזדמנות לחוות רגשות כל כך חריגים? במה שונה בן אדם מפרימאט? המוח כאן תכונה עיקריתאורגניזם. הוא זה ששולט ברגשות, בחלומות, בפעולות, אבל גם כאן הכל לא כל כך פשוט. הפונקציות של ההמיספרה השמאלית והימנית שולטים פעולות שונות. על מה אחראי ההמיספרה השמאליתמוֹחַ? מדוע יש דעה שאנשים שפיתחו את ההמיספרה השמאלית של המוח נבדלים על ידי חשיבה אנליטית, לוגיקה מפותחת?

ההמיספרה הימנית של המוח מפותחת יותר במין הבהיר יותר. זו דעתם של רופאים ופסיכותרפיסטים רבים. למעשה, הכל קצת שונה. אחרי הכל, כמה נשים קיימות בעלות חשיבה אנליטית גרידא, וכמה נציגים של המין החזק קיימים עם אינטואיציה מפותחת. מסתבר שאי אפשר לבצע את חלוקת הפעולות, בהנחיית מִין. יתר על כן. מדענים קבעו שאנשים משתמשים רק ב-3-5% מהמוח שלהם, למרות שהם יכולים לפתח שתי המיספרות של המוח. זה אומר שלאנושות תהיה הזדמנות לקרוא מחשבות מרחוק, להרגיש את מצבי הרוח של אנשים אחרים, לבצע את החישובים המורכבים ביותר ללא עזרת מכונות. יש הזדמנות לעבור לרמת חיים אחרת לגמרי, להיפטר מנוכחות הטכנולוגיה, ללמוד להבין אחד את השני.

מדענים מימי הביניים האמינו שהמוח האנושי הוא כמו הבזקי אש. חכמי המזרח מאותו תקופה השוו את הנפש עם פרח הלוטוס. מטבע הדברים, אלו רק אלגוריות. למעשה, המוח דומה לעובר אגוז מלך. אבל זה נשמע איכשהו מכוער, כל כך הרבה תמונות חיוניות גוף חשובבצורה של דברים מוזרים. מדענים מהעת העתיקה לא חשבו על הקשר בין נפש לפעולה. הכל הסתכם בדת: אם זה קורה, זה אומר שאלוהים אמר זאת. הראשון שניסה לחקור בפירוט את מבנה האיבר הראשי, כדי למצוא את הקשר בין ההמיספרה השמאלית והימנית, היה לאונרדו דה וינצ'י. צייר מבריק, ממציא, מיסטיקן. עם זאת, ספירת היתרונות עשויה להימשך מספר עמודים. הוא היה הראשון שיכול היה לתאר את המוח בפירוט, את כל חלקיו. היוצר השני, המבריק לא פחות של הרנסנס, מיכלאנג'לו, יצר את הציור "בריאת אדם". במשך זמן רבהיה לזה רק ערך אמנותי. ורק במאה ה- XIX אנשים ראו קוד נסתר: - תמונת היוצר על הענן חוזרת בדיוק על קטע המוח. הוא גם מתאר בפירוט את חלקיו הקטנים, מחופשים בהצלחה לפרטים שונים.

עד מהרה התגלו ציורים רבים המסתירים קודים ושלטים סודיים. אבל, באופן מעניין, האנושות הצליחה לשקול אותם מאות שנים מאוחר יותר. מה מנע ממך להבחין ברמזים מעניינים, למה לפעמים אנשים לא מצליחים לראות את המובן מאליו? התשובה טמונה בראש. המבנה של האיבר הראשי באמת דומה לאגוז: פיתולים, שתי אונות של ההמיספרות, גשר המחבר ביניהן. הכל אותו דבר בראש: ההמיספרות המוחיות, המוח הקטן, גזע המוח. אלו הן שלושת ה"מחלקות העיקריות האחראיות לחיי אדם. חלקים גדולים המכוסים בקליפה מחוברים ביניהם בקורפוס קלוסום - מעין גשר. אזור קליפת המוח אחראי לכל המחשבות, הפעולות שמבצע אדם. מבנה ההמיספרות המוחיות כולל אזורים שונים האחראים לייצור הורמונים, צמיחת איברים, ראייה, שמיעה – במילה אחת, ללא האיבר הראשי, אנשים יהיו כמו אבן פשוטה.

חלקים גדולים מחולקים לאונות קדמיות, אוקסיפיטליות, טמפורליות ופריאטליות. כל אחד מהתחומים הוא ייחודי בדרכו ואחראי עליו את הפעולות הבאות. אז, הפונקציות של ההמיספרות המוחיות:

• האזורים הקדמיים תומכים במנגנון הוסטיבולרי. תודות להם עבודה נכונה, אנשים עומדים, הולכים, מבצעים פעולות. למעשה, זהו מרכז בקרה, "משרד ראשי" של המוח. כל הפרות, פציעות, פציעות מובילות מיד להפרעה בעבודה: אדם משתנה, סטיות בהתפתחות מופיעות, התנהגות מוזרה. הצד הימני אחראי על מחשבות, חלומות, רגשות, צד שמאל הוא לדיבור, דיקציה, תנועות;
• החלקים הזמניים אחראים לזיכרון, זה סוג של " HDD". פציעות ברקות עלולות לשלוח את הקורבן לאמנזיה ממושכת. החלק השמאלי אחראי על הפרטים: שמות, מספרים, שמות, תאריכים. הצד הימני מאחסן זיכרונות, תמונות, חלומות. אם מתרחשת פציעה, כישלון, מחלה באזור המסוים הזה, אז הקורבן מפסיק להבין דיבור. התבוסה של האזור השמאלי תחסום לחלוטין את ההכרה, את משמעות הדיבור. פגיעה בחלק הזמני הנגדי תשבש את התפיסה הרגשית של דיבור, חצאי טונים, סאבטקסט;
• החלק הקדמי אחראי לכל הפצעים, החתכים, השפשופים, ליתר דיוק, לכאב הנגרם מהם. הסעיף הפריאטלי הנכון יעזור לך לנווט בחלל, יקבע את הקרבה, את טווח מציאת הדברים. ה"קולגה" ההפוך שלו אחראי על הקריאה, הזיכרון. דיסלקציה היא מחלה המגבילה את היכולת ללמוד. מתרחשת עקב הפרה באונה הקודקודית השמאלית של הראש;
• על מה אחראים החלקים העורפיים? הודות לעבודתם הנכונה, העיניים קולטות, מעבדות ומשדרות תמונות. הצד השמאלי המפותח מבחין בפרטים, חלקים קטנים. אונה ימיןמעבירה את עושר הצבעים, הצבע;
• המשימה של קליפת המוח היא לשלוט בהתנהגותו של הפרט, ליכולת לחשוב, להרהר.

את ההמיספרות הגדולות של המוח אפשר לפתח באותו אופן, אבל זה נצפה רק לעתים רחוקות: בעצם אחד החלקים שולט. דעה זו הייתה קיימת בעבר. עכשיו אנשים השתנו: יותר ויותר ילדי אינדיגו נולדים, היכולות של המוח האנושי מתפתחות. אם נחזור להתחלה, אפשר למצוא את התשובה לשאלה מדוע אנשים לא שמו לב לקודים הנסתרים של ציורים ועבודות קודם לכן. כדי לפענח פאזלים גאוניים, כדאי להשתמש בשתי האונות של ההמיספרות המוחיות, פיתחו אינטואיציה וחשיבה אנליטית מצוינת.

חלוקת תפקידים

על מה אחראי ההמיספרה השמאלית של המוח ומדוע הוא שולט באחיו? הפונקציות של ההמיספרה השמאלית של המוח הן כדלקמן:

1. הבנת הדיבור, יכולת הדיבור.
2. לוגיקה.
3. שינון אירועים, תאריכים, שמות, פעולות.
4. פעולות בצד ימין של הגוף.
5. היכולת לחשוב לאורך השרשרת, לבנות סדרות הגיוניות.
6. יכולות אנליטיות כפופות גם להמיספרה השמאלית.

בזכות החלק הזה האנושות עשתה מהפכה טכנולוגית. כל התגליות המדעיות נעשו על ידי אנשים עם צד שמאל דומיננטי. מהי ההמיספרה השמאלית הראשית של המוח שאחראית לה והאם ניתן לייחס לה פעולות שגויות, רציחות, אלימות? מלכתחילה, כדאי להבין שכל הפעולות מוכתבות על ידי המוח. אם אדם מבצע אלימות, הוא מודע למעשיו, אך השאלה היא אחרת: כיצד הוא תופס אותם?

מדענים ערכו סדרה של מחקרים עם מטורפים, רוצחים, קנאים. התוצאה הייתה בולטת: רוב הנבדקים האמינו שהם עושים את הדבר הנכון, בנוסף, הם התכוננו בקפידה לפשעים עתידיים. כלומר, שלהם אונה שמאלהמוח תכנן את כל הפעולות, ממיין את סדר הפשעים, את רצף הפעולות. מטורפים חיפשו בקפדנות את קורבנותיהם, המוח קבע בשיטתיות את הפרטים הדרושים, והדגיש את הנידונים מהקהל. נראה שהכל פשוט: מחלות מעוררות תקלות בראש - ומכאן הפשעים. עם זאת, מחקרי טומוגרפיה הראו שפושעים רבים פיתחו את שתי ההמיספרות. מוח גדול, אין גידולים, פציעות. איפה ה"כפתור" הזה שאחראי לכל השליליות? התשובה עדיין לא נמצאה.

עובדה מעניינת נוספת: למדענים מחוננים, מתמטיקאים, פיזיקאים, כימאים אין מזל נואשות עניינים מאוהבים. הם מתעלמים מדייטים רומנטיים לאור הירח, הם מתעלמים מהליכה לבתי קפה, הם הרבה יותר מעוניינים לשבת על בעיה לא פתורה או לגזור חוק אחר. למה? אחראי על רומנטיקה, אהבה, רגשות ההמיספרה הימנית, ואנשים שבחרו ספציפית בדרך המדעית מפתחים את הצד הנגדי של המוח, כל הזמן מדכאים את הימין. איך להיות "חנונים", איך לפתח את ההמיספרה הימנית? העבודה של ההמיספרות של המוח צריכה להיות באופן אידיאלי זהה, אבל בשביל זה אתה צריך לנסות.

הפונקציות של ההמיספרה השמאלית והימנית שונות מאוד. בְּ אנשים רגשייםההמיספרה הימנית מפותחת יותר, אבל זה לא אומר שהם לא יכולים להחליט דוגמאות אלגבריות. רק שאנשים כאלה ניחנו במתנה מוזיקלית, הם יכולים להזדהות, פיתח אינטואיציהמאפשר להם להימנע ממצבים קשים. מתנה אמנותית, יכולות ספרותיות - כל זה עוסק במדעי הרוח. הם מפתחים את היכולות שלהם, לפעמים מדכאים את תפקודי המוח השמאלי. המצב עם "החנון המאוהב" חוזר בדיוק הפוך. ההמיספרות המוחיות יכולות לעבוד במקביל. דוגמה חיה לכך היא אנשי אינדיגו, אנשים מחוננים. אותו ליאונרדו דה וינצ'י היה צייר מבריק, "טכנאי", רופא, נביא, שחזה את המצאתם של מכשירים טכניים רבים. מעניין איזה חצי כדור במוח שלו היה מפותח יותר? אמנם הודות לעבודה השווה של ההמיספרה הימנית והשמאלית של המוח הושגה ה"מונה ליזה" המפורסמת, שבעיניה מדענים קוראים את הקוד הדיגיטלי. מנסה לפענח את זה המוחות הטובים ביותראולם עד כה ללא הועיל.

רובם התמודדו עם בעיה קטנה: חוסר היכולת לזכור דבר יסודי, את שם העיר, שמות של חברים לכיתה לשעבר. אנשים מבוגרים מתלוננים לעתים קרובות על דעיכת הזיכרון, אבל אפילו אנשים צעירים יותר שוכחים לפעמים שמות של רחובות, אירועים, תאריכים. זה עשוי להעיד על שינוי במבנה המוח, אולי נדרשים תרגילים למוח. תשבצים, חידונים, משחקים אנליטיים כמו "מונופול" מרעננים לחלוטין צד שמאל. אבל, באופן מעניין, ככל שהצד השמאלי של המוח עם הזיכרון האנליטי מתפוגג, כך הזיכרונות נעשים חזקים יותר ומוארים יותר, ברגעים קודמים של החיים. התפתחות ההמיספרה הימנית של המוח מתחילה במרץ מחודש. זה בולט בדוגמה של אנשים מבוגרים: הם הופכים רגשיים יותר, קל מאוד להעליב אותם. אפקט הדז'ה וו, כאשר אנשים רואים רגעים מסוימים יותר מפעם אחת, הוא סוג של אות מהמיספרה הימנית של המוח. כמה מדענים רואים בזה כישלון, הפרה, אבל פאראפסיכולוגים מדברים על הרחבת הפונקציות של האונה הימנית.

הפוך לסופרמן

להתפתחות ההמיספרות יש חשיבות רבה. אנשים יוכלו לחצות את הקו האסור, לחקור טריטוריות שלא נחקרו, להביט אל מעמקי החלל. כעת נולד דור חדש, המסוגל לבצע משימה כזו. החשיבה שלהם מתפתחת יחד עם האינטואיציה. הם מסוגלים לפתור את הבעיות הקשות ביותר, יחד עם זאת הם יכולים להיות אמפתיים.

ומה עם אלה שחיים עכשיו? אחרי הכל, אין גבול לשלמות, סנכרון של המיספרות של המוח זמין לכל אחד. כיצד לפתח את ההמיספרה השמאלית של המוח? מספיק לעשות התעמלות מנטלית כל יום, לאמן זיכרון חזותי. אותן מילות סריקה, אוטובוסים מספרים, סודוקו מתאימות לשיעורים ראשוניים: יש להן השפעה טובה על הזיכרון, "מחייה" את הנוירונים של קליפת המוח. את ההשפעה הגדולה ביותר מביא פתרון בעיות מתמטיות. שניים או שלושה תרגילים מתוך ספר הלימוד של כיתה ו' יעזרו לרענן את הזיכרון, הידע שלך ולהשפיע לטובה על עבודת האיבר הראשי. קריאה מועילה. הקריאה העצמאית של הספר, על פי מחקר של מדענים, היא שעוזרת לאנשים שסבלו מפגיעות ראש להחלים.

שיעורי ציור, האזנה לסגנונות שונים של מוזיקה יעזרו לפתח את ההמיספרה הימנית של המוח. יחד עם זאת, כדאי לשנן את המבצעים, את השנה שבה ההרכב שוחרר, עובדות מעניינות על היצירה. אימון צריך להתבצע מדי יום. עשר דקות של פעילות גופנית יומית יהפכו לאפקט מדהים תוך מספר חודשים. ספרי שמע מומלצים לאנשים שחוו מתח, הסובלים מדיכאון. קולו של הדובר המלא בצבעים יצייר תמונות דמיוניות, ובכך יעורר את הצד הימני של הראש. כמה שעות בשבוע - והדמיון יצור סרטים שלמים.

לפיתוח שני חלקי הראש מתאימים תרגילים משולבים: יצירת תשבץ עם איורים אישיים, עשיית אוריגמי צבעוני, סריגה. כן, זה השיעור האחרון שיש לו השפעה חיובית על עבודת הגוף כולו: המיומנויות המוטוריות של הידיים מתפתחות, הדפוס והלולאות נספרים, והדמיון מצייר את יצירת המופת העתידית. שלושה באחד, אפילו ארבע, כי התוצאה תהיה דבר נפלא.

לא רק גאונים יכולים לפעול עם שתי המיספרות של המוח. כל אחד יכול לפתח יכולות נפשיות. פעילות גופנית יומיתלהבטיח פיתוח של חשיבה אנליטית, אתה רק צריך לעבוד על עצמך.

אולי האיבר המדהים ביותר גוף האדםהוא המוח. מדענים עדיין לא חקרו אותו לעומק, אם כי ננקטו צעדים ניכרים בכיוון זה. מאמר זה ידבר על מה המוח אחראי וכיצד ניתן לפתח אותו.

מידע בסיסי

כבר בהתחלה כדאי לומר שהוא מורכב משתי המיספרות - הימין והשמאל. חלקים אלה מופרדים על ידי קליפת המוח, אך חילופי המידע מתרחשים באמצעות מה שנקרא כדי להמחיש את העבודה של שתי ההמיספרות, ניתן לצייר אנלוגיה פשוטה למדי עם מחשב. כן ב מקרה זההצד השמאלי של המוח אחראי לביצוע רציף של משימות, כלומר, הוא המעבד הראשי. ההמיספרה הימנית, לעומת זאת, יכולה לבצע מספר משימות במקביל, וניתן להשוות אותה למעבד נוסף שאינו העיקרי.

עבודת ההמיספרות

בקיצור, ההמיספרה השמאלית של המוח אחראית על הניתוח והלוגיקה, בעוד ההמיספרה הימנית אחראית על דימויים, חלומות, פנטזיות, אינטואיציה. עבור כל אדם, שני החלקים של איבר זה צריכים לתפקד באופן שווה, עם זאת, אחת ההמיספרות תמיד תעבוד בצורה פעילה יותר, והשנייה - כאלמנט עזר. מכאן נוכל להסיק מסקנה פשוטה שלאנשים יצירתיים יש חצי כדור ימין מפותח יותר של המוח, בעוד לאנשי עסקים יש חצי כדור שמאל. בואו נסתכל מקרוב על הפונקציות שמבצעת ההמיספרה השמאלית של המוח.

היבט מילולי

ההמיספרה השמאלית של המוח אחראית על השפה והמילולית, היא שולטת בדיבור, ומתבטאת גם ביכולת כתיבה וקריאה. בהתחשב בעבודת המוח ברוח זו, כדאי גם להבהיר שחצי הכדור הזה לוקח את כל המילים פשוטו כמשמעו.

חושב

כפי שהוזכר לעיל, ההמיספרה השמאלית של המוח אחראית על ניתוח העובדות, כמו גם העיבוד הלוגי שלהן. במקרה זה, המידע שהתקבל הוא שמעובד. רגשות ושיפוט ערכי לא באים כאן לידי ביטוי. אני גם רוצה לומר שההמיספרה השמאלית מעבדת את כל המידע ברצף, מבצעת את המשימות שהוקצו בזו אחר זו, ולא במקביל, כפי שההמיספרה הימנית יכולה "לעשות".

לִשְׁלוֹט

ראוי גם להזכיר כי ההמיספרה השמאלית של המוח אחראית על הפעילות והעבודה של גוף האדם. כלומר, אם מישהו העלה יד ימיןאו רגל, זה אומר שהמיספרה השמאלית של המוח היא ששלחה את הפקודה.

מָתֵימָטִיקָה

על מה עוד אחראית ההמיספרה השמאלית של המוח? זה המעורב במקרה שיש צורך לפתור בעיות מתמטיות מסוימות. עובדה מעניינת: חלק זה של המוח מזהה גם סמלים ומספרים שונים.

על אנשים

מה ניתן לומר באופן כללי על אנשים שהמיספרה השמאלית של המוח שלהם פעילה ומפותחת יותר? אז, אנשים כאלה מאורגנים, הם אוהבים סדר, הם תמיד עומדים בכל המועדים ולוחות הזמנים. הם קולטים בקלות מידע באוזן וכמעט תמיד מגיעים למטרתם, שכן מעשיהם כפופים לשכל הישר, ולא לדחפים של הנשמה. עם זאת, אי אפשר לומר על אישים כאלה שאמנות זרה להם. בכלל לא, אבל פנימה פעילות יצירתיתהאנשים האלה יבחרו במה שיש לו צורה ומשמעות, ויסרבו להפשטה ולרמיזות.

לגבי פיתוח

לעתים קרובות אנשים מתעניינים בשאלה כיצד לפתח את ההמיספרה השמאלית של המוח. כדאי לומר שאפשר לעשות זאת. זה מספיק רק כדי לאמן מעת לעת את "המחשב". אז, התרגילים הבאים יכולים להיות שימושיים עבור זה:

1. פעילות גופנית על הגוף קשורה קשר הדוק לעבודת המוח. אם אתה משקיע יותר זמן בפיתוח חצי ימיןהגוף, בהתאמה, ההמיספרה השמאלית של המוח תעבוד בצורה פעילה יותר.
2. מכיוון שהמיספרה השמאלית של המוח אחראית על ההיגיון ופתרון בעיות מתמטיות, אתה צריך להקדיש יותר זמן לפעילות מסוימת זו. אתה צריך להתחיל עם תרגילים מתמטיים פשוטים יותר, להעלות בהדרגה את הרף. הפעילות של חצי הכדור הזה ללא ספק תוביל להמשך התפתחותה.
3. טיפ פשוט למדי כיצד לפתח את ההמיספרה השמאלית של המוח הוא הצורך לפתור תשבצים. במקרה זה, אדם לרוב פועל בצורה אנליטית. וזה מוביל להפעלה של הצד השמאלי של המוח.
4. וכמובן, אתה יכול להרים מבחנים מיוחדים שפותחו על ידי פסיכולוגים שעוזרים להפעיל ולפתח את ההמיספרה הרצויה של המוח האנושי.

עבודה הרמונית

יש להזכיר גם ששתי ההמיספרות של המוח חייבות להיות מפותחות בו זמנית. אחרי הכל, רק מגוונת אדם מפותחמוכשרת, תחרותית יותר בשוק העבודה וייחודית ביכולותיה. יתר על כן, יש אנשים שנקראים אמבידקסטרים. שתי ההמיספרות של המוח מפותחות באותה מידה. הם יכולים לבצע את כל הפעולות באותה מידה עם יד ימין ושמאל. לאנשים כאלה אין חצי כדור בולט ומוביל, שני חלקי המוח מעורבים באותה מידה בעבודה. אפשר להגיע למצב הזה עבודה קשהואימונים.

גורם לכאב

זה קורה שלאדם יש כאב בהמיספרה השמאלית של המוח. למה זה קורה? הסיבה השכיחה ביותר היא מיגרנה. במקרה הזה כְּאֵבממוקם בצד שמאל של הראש. מֶשֶׁך מדינה נתונהגם משתנה - ממספר שעות ליומיים. בין הגורמים העיקריים למצב זה, מדענים מבחינים בין הגורמים הבאים:

1. עייפות פיזית.
2. לחץ.
3. חום והתייבשות.
4. מתח של מחיצת ה-falciform של המוח.
5. מחלות העצב הטריגמינלי, הדלקת שלו.
6. נדודי שינה.

עם זאת, אם לאדם יש מעת לעת כאבים בהמיספרה השמאלית של המוח, עדיין כדאי לבקש ייעוץ רפואי. אחרי הכל, סימפטום זה לא תמיד מזיק. לעתים קרובות, כאבי ראש בחלק מסוים של הראש מצביעים על גידולים, פקקת או בעיות חמורות אחרות שיכולות לאיים רק על הבריאות, אלא גם על חיי המטופל.

שבץ דימומי

שבץ דימומי הוא דימום תוך - מוחי. מה קורה לאדם במקרה הזה? מהן ההשלכות של דימום בהמיספרה השמאלית של המוח?

1. הפרות פעילות מוטורית. אם הדימום התרחש בצד שמאל של המוח, הוא יסבול, קודם כל צד ימיןהגוף של המטופל. עלולים להופיע קשיים בהליכה ובקואורדינציה. הפרעות תנועה חד צדדיות ברפואה נקראות hemiparesis.
2. הפרעת דיבור. כפי שהוזכר לעיל, ההמיספרה השמאלית של המוח היא שאחראית על תפיסת סמלים ומספרים, כמו גם על קריאה וכתיבה. כאשר מתרחש דימום בחלק הספציפי הזה של המוח, אדם עם קושי מתחיל לא רק לדבר, אלא גם לתפוס את המילים של אחרים. יש גם בעיות בכתיבה ובקריאה.
3. עיבוד מידע. במקרה של דימום בצד שמאל של הראש, אדם מפסיק לחשוב בהיגיון, לעבד מידע. ההבנה הופכת להיות מפגרת.
4. תסמינים אחרים שאינם קשורים לפעילות ההמיספרה השמאלית. זה יכול להיות כאב, הפרעות פסיכולוגיות (עצבנות, דיכאון, שינויים במצב הרוח), בעיות בעשיית צרכים ובמתן שתן.

נכות לאחר דימום גבוהה ומהווה כ-75% מכלל המקרים. אם הגורם לבעיה זו לא נקבע בזמן, יתכן שטפי דם חוזרים, שעלולים אף להוביל למוות של החולה.

כיבוי של ההמיספרה השמאלית

לפעמים אנשים מתעניינים כיצד לכבות את ההמיספרה השמאלית של המוח, האם ניתן לעשות זאת בכלל? התשובה פשוטה: אתה יכול. יתר על כן, כל אדם עושה זאת כל יום, הולך לישון. במהלך השינה מופעלת ההמיספרה הימנית והשמאלית דוהה. אם אנחנו מדברים על תקופת הערנות, אז ההמיספרה השמאלית תמיד פועלת ועוזרת לאנשים לחשוב בהיגיון ולנתח את המידע שהתקבל. ראוי לומר שאי אפשר לכבות לחלוטין את עבודת ההמיספרה השמאלית במהלך פעילותה הנמרצת (ללא התערבות כלים מיוחדיםופסיכיאטרים). וכן, אתה לא צריך לעשות את זה. עדיף ליצור איזון בין ההמיספרה הימנית לשמאלית, שיהפוך את חייו של אדם לטובים יותר ויותר.

תרגילים פשוטים

לאחר שהבנת למה כואב ההמיספרה השמאלית של המוח ולמה היא אחראית, אתה צריך לתת דוגמה לכמה תרגילים פשוטיםמה שיעזור לאמן את המוח האנושי באופן שווה.

1. אתה צריך לשבת בנוחות ולהתמקד בנקודה אחת. לאחר דקה, עליך לנסות לשקול את אותם אובייקטים הממוקמים משמאל למטרה שנבחרה. ראייה היקפיתאתה צריך לשקול כמה שיותר פרטים. לאחר מכן, עליך לבחון את הפריטים הממוקמים בצד ימין. אם אתה רק רוצה להתאמן צד שמאלהמוח, אתה צריך לשקול אובייקטים שנמצאים בצד ימין של הנקודה שנבחרה.
2. כדי להפעיל את שתי ההמיספרות, עליך לגעת לסירוגין במרפק הנגדי עם ברך ימין ושמאל. אם תבצעו את התרגיל לאט, תוכלו גם לאמן את המנגנון הוסטיבולרי.
3. כדי להפעיל את שני חלקי המוח, אתה רק צריך לעסות את האוזניים. אתה צריך לעשות את זה מלמעלה למטה. יש צורך לעשות את המניפולציות בערך 5 פעמים. אם אתה רוצה לאמן רק את ההמיספרה השמאלית, עליך לעסות את האוזן הימנית.

המוח הוא האיבר העיקרי של מערכת העצבים המרכזית והוא מורכב מ כמות עצומה תאי עצביםוהתהליכים שלהם, קשורים זה בזה. החלל תפוס כמעט לחלוטין על ידי איבר זה. מחלקת המוחגולגולות. הוא מספק הגנה למוח מפני נזקים חיצוניים. ככל שאדם מתפתח ומתבגר, המוח מקבל בהדרגה צורה של גולגולת.

בשל פעילות המוח, אדם רואה, שומע, הולך, עובד, חווה רגשות, מסוגל לתקשר עם אנשים אחרים, לנתח ולחשוב.

מִבְנֶה

אצל גברים ונשים בוגרים משקל כוללמשקל הגוף הוא בערך 1.3-1.5 ק"ג. מוח זכר ונקבה נבדלים מעט במשקל (אצל נשים הוא מעט יותר קל), בעוד שאצל יילודים משקל האיבר אינו עולה על 350-400 גרם, ובילד בן 12 הוא ~ 800-1000 גרם המוח ממוקם בגולגולת ומכוסה בשלוש קליפות. יש לו מבנה ספציפי. החלקים החיוניים ביותר של האיבר הם: מאורכים ואחוריים (הכוללים את ה-pons ואת המוח הקטן, הממוקמים מאחורי ה-pons), הקדמי, דיאנצפלון, המוח האמצעי.

ההמיספרות הימנית והשמאלית של המוח אחראיות לוויסות גבוה יותר פעילות עצבנית, כי הם מכילים מחלקות שאחראיות על כתיבה, דיבור, שמיעה, חזון. הודות למוח הקטן מובטח איזון, ובתא המטען נמצאים מרכזים מפותחים השולטים על מערכת הנשימה והלב וכלי הדם.

אצל גברים, המוח מפסיק לחלוטין לגדול בגודלו בכ-25 שנה, בעוד שאצל נשים תהליך זה מסתיים עד גיל 15.

בין שני חצאי האיבר יש פער אורכי, שבסיסו הוא הקורפוס קלוסום, המחבר בין ההמיספרות, המבטיח את תיאום עבודתם בינם לבין עצמם. מאז ימי הלימודים, אנו יודעים מהאנטומיה שחצאים אחראים לעבודה של הצדדים המנוגדים של הגוף. לדוגמה, החצי הימני אחראי על תפקוד הצד השמאלי של הגוף.

פונקציות ההמיספרה השמאלית

ההמיספרות של המוח מחוברות זו לזו עם שאר מערכת העצבים המרכזית, ולכן הן מתפקדות בשילוב עם מבנים תת-קורטיקליים.

אם אחת ההמיספרות פגומה, אז אחרת יכולה להשתלט חלקית על תפקידיה. זה מעיד על מתן מצומד של עבודת התנועות, פעילות עצבית גבוהה יותר, רגישות, איברי חישה.

ישנם מספר אזורים בקליפת המוח בבת אחת, אשר אחראים על ביצוע פונקציות ספציפיות. אזורים אלה פועלים רק יחד. למשל, אם אדם רוצה לומר משהו, אז הוא חושב, מנתח, מחשב ואז רק מדבר. בתהליך התקשורת, אנשים מביעים רגשות: הם עצובים, שמחים, מודאגים, צוחקים וכו', מחוות, משתמשים בשרירי הפנים והידיים לשם כך. עבודה כזו מסופקת על ידי התפקוד הכללי:

• מספר אזורים של הקורטקס;
• גרעינים תת קורטיקליים;
• עצבי עמוד השדרה והגולגולת.

נכון לעכשיו, המוח האנושי נחקר על ידי המדע העולמי בפחות מ-50%, אך התהליך נמשך ללא הפרעה.

האונה הקדמית של ההמיספרה השמאלית

אם אנחנו מדברים על מה אחראית ההמיספרה השמאלית, אז קודם כל צריך לדבר על האונה הקדמית, שבגללה מובטחת יכולת הדיבור והחשיבה של אדם. זהו אחד החלקים החשובים ביותר במוח. בזכותו מופיעים ומתגלים רגשות, תהליכי התנהגות וחשיבה נשלטים.

אזור מוטורי דיבור

מאפשר לך לספק תפקוד רגילשרירי הפנים, הנחוצים להגיית ביטויים ומילים מורכבות. במילים אחרות, הודות לאזור הדיבור המוטורי, הדיבור נוצר באדם בכללותו. אם הוא ימני, אז בהמיספרה השמאלית אזור הדיבור המוטורי תופס הרבה יותר מקום מאשר בימין, ואם הוא שמאלי, הכל בדיוק הפוך.

אם האזור נהרס או ניזוק קשות, יכולת הדיבור אובדת אוטומטית. במקרה זה, אדם יוכל לשיר ולצעוק ללא מילים. כמו כן, כאשר נפגע, אובדת היכולת לקרוא לעצמו, לנסח את המחשבות. נזק כזה אינו משפיע על תפקוד הבנת הדיבור של אנשים אחרים.

ישנו מיתוס נפוץ שאדם משתמש רק ב-5-10% מיכולת המוח שלו. זה לא נכון, כי תאים שאינם בשימוש פשוט מתים.

אזור מוטורי

ההמיספרות השמאלית והימנית מכילות את האזור המוטורי של קליפת המוח, הדרוש להבטחת פעילות השרירים המפוספסים. בהמיספרה השמאלית נשלטת פעילות הצד הימני של הגוף, תיאום דיוק התנועות וההתמצאות על הקרקע. לאזור הזה איברים פנימייםלשלוח את הדחפים שלהם.

אם הקורטקס המוטורי פגום, נצפות הבעיות הבאות:

• הפרות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם, איברי נשימה;
• paresis של הגפיים;
• אטקסיה.

אונה פריאטלית

הנה אזור הרגישות של השרירים, המפרקים, עור. ההמיספרה השמאלית מקבלת דחפים מקולטנים בצד ימין של הגוף.

אם אזור זה ניזוק, אז, ברוב המקרים, לאדם יש הפרעות תחושתיות בחלקים מסוימים של הגוף, הוא יאבד את היכולת לקבוע דברים על ידי מגע. יש גם אובדן מגע, רגישות לטמפרטורה. סביבה, כאב לא מורגש בצד ימין של הגוף.

אונה רקתית

תפקידיו העיקריים הם רגישות וסטיבולרית ושמיעה. אם האזור פגום, אז אוזן ימניתיפסיק לשמוע, יכולת האוזן השמאלית לשמוע כרגיל תאבד. האדם יזוז בצורה פחות מדויקת, יתחיל להתנודד בהליכה. לא רחוק מ אונה רקתיתנמצא מרכז הדיבור השמיעתי, שבגללו נוכל להבין את הדיבור המופנה ולשמוע את הדיבור שלנו.

אונה עורפית

על בסיס המוח, סיבים חזותיים ושמעיים מצטלבים. לכן, אזור הראייה של ההמיספרה השמאלית מקבל דחפים מהרשתית של העיניים הימנית והשמאלית. יחד עם זאת, אם האזור ניזוק, אז עיוורון מוחלט לא יתרחש אצל אדם - הפרות נצפות רק בעין שמאל.

החלק האחורי של הראש הוא גם הכרחי לספק פעולה רגילהמרכז דיבור חזותי - בעזרתו אנו מזהים מילים ואותיות כתובות, אנו קוראים.

התמחויות חצי כדוריות

ההמיספרות השמאלית והימנית של המוח אחראיות לתפקודים מסוימים.

ההתמחות העיקרית של ההמיספרה השמאלית היא חשיבה לוגית, לכן, בעבר הייתה האמונה הרווחת שהצד השמאלי הוא הדומיננטי. אבל הדומיננטיות של ההמיספרה השמאלית נצפית רק כאשר מבוצעות פונקציות מסוימות:

• יכולות שפה, מתן שליטה בדיבור, יכולת קריאה וכתיבה, זיכרון (זכירת עובדות, שמות, תאריכים וכו', כתיבתן), לימוד שפות זרות.
• הבנת מילים (המיספרה השמאלית יכולה להבין רק את המשמעות של מה שנאמר מילולית).
• חשיבה אנליטית (זיהוי מספרים וסמלים מתמטיים, לוגיקה, ניתוח עובדות).
• עיבוד מידע רציף (המיספרה השמאלית מעבדת את המידע המתקבל בשלבים). הצד השמאלי מתחשב בכל הפרטים הזמינים - הוא לא רואה את כל התמונה, בניגוד לצד הימני, ולכן הוא לא מסוגל להרכיב את המידע שהתקבל.
• יכולות מתמטיות (הצד השמאלי מזהה סמלים, מספרים, גישה לוגית ואנליטית משמשת לפתרון בעיות מתמטיות, הניתנות גם על ידי חצי כדור זה).
• שליטה בצד ימין של הגוף (אם מורם רגל ימין, אז זה יציין שהפקודה המתאימה הגיעה מהמיספרה השמאלית).

ההמיספרות של המוח האנושי נמצאות באינטראקציה זו עם זו, לכן, מתי פעילות מוחיתמֶרכָּזִי מערכת עצביםמשתמש בהם יחד. יש סנכרון של תפקוד שתי ההמיספרות. מערכת העצבים המרכזית מפעילה אותם ומחברת בין התוצאות המתקבלות. אבל עדיין נהוג להפריד בבירור בין התפקודים הנפשיים שלהם.

הדעה הרווחת היא שככל שהמוח גדול יותר, כך האדם חכם ומבריק יותר, אך זוהי אשליה. לאלברט איינשטיין היה מוח קטן יחסית, ששקל כ-1.2 ק"ג. גודל הגוף אינו משפיע על איכות הפעילות הנפשית.

יש הפרדה מדויקת של פונקציות מסוימות. ההמיספרה הימנית אחראית יותר לאינטואיציה, ולכן היא לא יכולה לשלוט. הפונקציות העיקריות שלו כוללות גם:

• עיבוד מידע לא מילולי (סמלים, תמונות).
• התמצאות מרחבית. חצי הכדור מאפשר לאדם לנווט בחלל, לתפוס נכון את מיקומו. בשל העבודה של צד זה של המוח, אדם מסוגל למצוא דרך מקום נכון, שים לב ל גורמים שונים, ליצור תמונות פסיפס פאזל.
• מטפורות. הודות לעבודת ההמיספרה, אנשים יכולים לתפוס נכון מטפורות, לנחש חידות ולזהות את התוצאות של דמיונו של אדם אחר. אם ההמיספרה השמאלית מאפשרת לנו ממש להבין ולנתח את המשמעות של מה שנכתב, אז ההמיספרה הימנית נוקטת בגישה יצירתית. לדוגמה, אם נשמע מטאפורה כזו: "פשוט כמו מגף לבד", אז בשל עבודת ההמיספרה, נבין מה הם רצו להעביר לנו.

• מִיסטִי. דת, תופעות מיסטיות, אמונות טפלות ועוד הרבה דברים מהאזורים האלה – ההמיספרה הימנית של המוח שלנו אחראית לכל זה.
• מוזיקליות. יצירתיות מיוחסת גם לתחום הפעילות של ההמיספרה הימנית. כישרונות בתחום המוזיקה, היכולת לתפוס יצירות מוזיקליות ועוד הרבה הקשורים למוזיקה ויצירתיות אחרת ניתנים על ידי העבודה של צד זה של המוח. מעניין לציין שלא הימין, אלא ההמיספרה השמאלית יהיו אחראים על קבלת חינוך מוזיקלי.
• דִמיוֹן. הודות לצד הימני של המוח, אנו יכולים לחלום, לדמיין, לפנטז. ההמיספרה שולטת לחלוטין בתהליכים הללו, מאפשרת לנו להמציא כל מיני סיפורים, מפתחת מחשבות הקשורות להמצאת פתרונות ודרכים חדשות, ניבויים, חיבור זיכרונות למכלול אחד וכו'. לדוגמה, הצד הימני הוא ששואל שאלות כמו "מה אם?" ועוד רבים אחרים הקשורים לתהליך החשיבה היצירתי.
• רגשות. אם נדבר על מה אחראית ההמיספרה הימנית שלנו, אז הרשימה יכולה לכלול גם רגשות שלמעשה אינם תוצר של פעילות ההמיספרה הזו. יחד עם זאת, הם קשורים עם צד ימיןהרבה יותר מאשר בשמאל, מה שמדענים הצליחו להוכיח מזמן.

על מה אחראיות ההמיספרה השמאלית והימנית של המוח שלנו?

המוח האנושי נותר האיבר הנחקר ביותר. למרות העובדה שהמחקר בתחום זה נמשך כבר יותר ממאה שנים, מסתורין תפקודו של המוח הוא תעלומה. הכי קשה מנגנון ביולוגישהטבע אי פעם יצר הוא מוח אנושי. פיסת החומר האפור הזו נותרה כתם ריק ענק על מפת הידע האנושי.

רוב מסת המוח, כלומר 70%, נופלת על ההמיספרות הגדולות. הקורפוס קלוסום, המחבר בין ההמיספרות השמאלית והימנית, מורכב מנוירונים המספקים חילופי מידע בין ההמיספרות.

שתי ההמיספרות של המוח שלנו חולקות פונקציות מסוימות. ההמיספרה השמאלית אחראית על חשיבה לוגית ומופשטת, הימין על מיומנויות מוטוריות. שתי ההמיספרות יכולות להשלים זו את זו. במקרה של פגיעה באחת ההמיספרות, תפקידיה מועברים לחצי השני.

המוח מורכב ו מערכת מקושרת, החלק הגדול והחשוב מבחינה תפקודית של מערכת העצבים המרכזית. תפקידיו כוללים עיבוד מידע חושי מהחושים, תכנון, קבלת החלטות, קואורדינציה, בקרת תנועה, חיובי ו רגשות שליליים, תשומת לב, זיכרון. התפקיד הגבוה ביותר שמבצע המוח הוא חשיבה.

יש בתי ספר שמעדיפים חצי כדור אחד על פני השני. אז בתי ספר שמפתחים את ההמיספרה השמאלית מתמקדים בחשיבה לוגית, ניתוח ודיוק. ואילו בית הספר למוח הימני מתמקד באסתטיקה, ברגשות וביצירתיות.

ההמיספרה הימנית "משרתת" בעיקר את הצד השמאלי של הגוף: היא קולטת רובמידע מהעין השמאלית, אוזן, יד שמאל, רגל וכו'. ומעביר פקודות, בהתאמה, לזרוע, רגל שמאל.

ההמיספרה השמאלית משרתת את הצד הימני.

בדרך כלל, אחת ההמיספרות באדם היא דומיננטית, מה שבא לידי ביטוי במאפיינים האישיים של האישיות. לדוגמה, אנשים בעלי מוח שמאל נמשכים יותר למדע. אנשים בהמיספרה הימנית נוטים יותר לעסוק באמנות או בתחומי פעילות הדורשים פתרונות דמיון אינדיבידואליים. הרוב המכריע של היוצרים הגדולים - מלחינים, סופרים, משוררים, מוזיקאים, אמנים וכו'. - אנשי "המיספרה הימנית". אבל יש אנשים שעובדים עם שתי ההמיספרות.

תחומי התמחות של ההמיספרה השמאלית והימנית של המוח

חצי הכדור השמאלי

תחום ההתמחות העיקרי של ההמיספרה השמאלית הוא חשיבה הגיונית, ועד לאחרונה רופאים ראו בהמיספרה זו דומיננטית. עם זאת, למעשה, הוא שולט רק בעת ביצוע הפונקציות הבאות.

ההמיספרה השמאלית של המוח אחראית יכולות שפה. הוא שולט ביכולות הדיבור, הקריאה והכתיבה, זוכר עובדות, שמות, תאריכים ואיותם.

חשיבה אנליטית:
ההמיספרה השמאלית אחראית על ההיגיון והניתוח. הוא מנתח את כל העובדות. מספרים וסמלים מתמטיים מזוהים גם על ידי ההמיספרה השמאלית.

הבנה מילולית של מילים:
ההמיספרה השמאלית יכולה רק להבין חוש מילולימילים.

עיבוד מידע רציף:

המידע מעובד על ידי ההמיספרה השמאלית ברצף בשלבים.

יכולת מתמטית:מספרים וסמלים מזוהים גם על ידי ההמיספרה השמאלית. גישות אנליטיות לוגיות, הנחוצות לפתרון בעיות מתמטיות, הן גם תוצר של עבודת ההמיספרה השמאלית.

שליטה בתנועות החצי הימני של הגוף. כשאתה מרים את יד ימין, זה אומר שהפקודה להרים אותה הגיעה מהמיספרה השמאלית.

ההמיספרה הימנית

תחום ההתמחות העיקרי של ההמיספרה הימנית הוא אינטואיציה. ככלל, זה לא נחשב דומיננטי. הוא אחראי על הפונקציות הבאות.

עיבוד מידע לא מילולי:
ההמיספרה הימנית מתמחה בעיבוד מידע, המתבטא לא במילים, אלא בסמלים ובתמונות.

התמצאות מרחבית:ההמיספרה הימנית אחראית על תפיסת המיקום וההתמצאות המרחבית באופן כללי. זה הודות להמיספרה הימנית שאתה יכול לנווט בשטח וליצור תמונות פאזל פסיפס.

מוזיקליות:היכולות המוזיקליות, כמו גם היכולת לתפוס מוזיקה, תלויות בהמיספרה הימנית, אם כי, לעומת זאת, ההמיספרה השמאלית אחראית לחינוך המוזיקלי.

מטפורות:בעזרת ההמיספרה הימנית אנו מבינים מטפורות ואת תוצאות עבודת הדמיון של אחר. הודות לו, אנו יכולים להבין לא רק את המשמעות המילולית של מה שאנו שומעים או קוראים. לדוגמה, אם מישהו אומר: "הוא תלוי על הזנב שלי", אז רק ההמיספרה הימנית תבין מה בדיוק האדם הזה רצה לומר.

דִמיוֹן: ההמיספרה הימנית נותנת לנו את היכולת לחלום ולפנטז. בעזרת ההמיספרה הימנית נוכל להמציא סיפורים שונים. אגב, השאלה "מה אם..." שואלת גם את ההמיספרה הימנית.

יכולת אמנותית: ההמיספרה הימנית אחראית ליכולת לאמנויות יפות.

רגשות:למרות שרגשות אינם תוצר של תפקוד ההמיספרה הימנית, הם קשורים אליהם יותר מאשר השמאלית.

מִין:ההמיספרה הימנית אחראית למין, אלא אם כן, כמובן, אתה מודאג מדי מעצם הטכניקה של התהליך הזה.

מִיסטִי: ההמיספרה הימנית אחראית למיסטיקה ולדתיות.

חלומות:ההמיספרה הימנית אחראית גם לחלומות.

עיבוד מידע מקביל:

ההמיספרה הימנית יכולה לעבד הרבה מידע שונה בו זמנית. הוא מסוגל לשקול את הבעיה כמכלול מבלי ליישם ניתוח. גם ההמיספרה הימנית מזהה פרצופים, ובזכותה אנו יכולים לתפוס סט של תכונות כמכלול.

שולט בתנועות הצד השמאלי של הגוף: כשאתה מרים יד שמאל, מה שאומר שהפקודה להרים אותו הגיעה מהמיספרה הימנית.

איך אתה יכול לבדוק איזו מההמיספרות מפותחת יותר?

כווצו את כפות הידיים לפניכם, כעת שלבו את האצבעות ושימו לב אֲגוּדָלאיזו יד על העליונה.
- מחאו כפיים, שימו לב איזו יד למעלה.
- שלבו את הידיים על החזה, סמנו איזו זרוע נמצאת למעלה.
- קבע את העין המובילה.

איך אפשר לפתח את היכולות של ההמיספרות.

יש כמה דרכים פשוטותהתפתחות המיספרית. הפשוטה שבהן היא להגדיל את נפח העבודה שעליו מכוונת ההמיספרה. למשל, כדי לפתח היגיון צריך לפתור בעיות מתמטיות, לנחש תשבצים ולפתח את הדמיון, לבקר בגלריה לאמנות וכו'.

הדרך הבאה היא למקסם את השימוש בצד הגוף שנשלט על ידי ההמיספרה - לפיתוח ההמיספרה הימנית, יש צורך לעבוד בצד שמאל של הגוף, ולעבוד את ההמיספרה השמאלית - על ימין. לדוגמה, אתה יכול לצייר, לקפוץ על רגל אחת, ללהטט ביד אחת.

תרגיל יעזור לפתח את ההמיספרה, על המודעות להמיספרה הימנית והשמאלית של המוח.

1. הכנה לתרגיל.

שב זקוף, עצמו את העיניים. הנשימה צריכה להיות רגועה ואחידה.

דמיינו את המוח שלכם כבעל שתי המיספרות ומחולק לשני חצאים על ידי הקורפוס קלוסום. (ראה תמונה למעלה) התרכז במוח שלך.

אנחנו מנסים (בדמיוננו) ליצור קשר עם המוח שלנו, מסתכלים לסירוגין עם עין שמאל לתוך ההמיספרה השמאלית של המוח, ועם העין הימנית לתוך ההמיספרה הימנית. ואז, בשתי העיניים, אנו מביטים פנימה, לאמצע המוח עם הקורפוס קלוסום.

2. ביצוע התרגיל.

שאפו באיטיות, מלאו באוויר ועצרו את הנשימה לזמן קצר. במהלך הנשיפה אנו מכוונים את זרימת התודעה שלנו, כמו זרקור, אל ההמיספרה השמאלית ו"מסתכלים" על חלק זה של המוח. לאחר מכן אנו שואפים שוב, עוצרים את הנשימה ובזמן שאנו נושפים, מפנים את הזרקור להמיספרה הימנית של המוח.

תארו לעצמכם: משמאל - חשיבה לוגית ברורה; מימין - חלום, אינטואיציה, השראה.

משמאל: שאיפה, הפסקה, נשיפה קשורה להקרנה של המספר.
מימין: שאיפה, הפסקה, נשיפה קשורה להקרנה של האות.
הָהֵן. שמאל: מספר "1" מספר "2" מספר "3" וכו'.
מימין: אות א', אות ב', אות ג' וכו'.

אנו ממשיכים את השילוב הזה של מספרים ואותיות עד שהוא גורם לתחושות נעימות. ניתן להחליף אותיות ומספרים, או להחליף במשהו אחר - למשל, קיץ - חורף, לבן - שחור.

"אף אוזן".

ביד שמאל ניקח את קצה האף, וביד ימין ניקח את האוזן הנגדית, כלומר. שמאלה. שחררו את האוזן והאף בו זמנית, מחאו כפיים ושנו את תנוחת הידיים כך שיד ימין כבר אוחזת בקצה האף, ויד שמאל אוחזת בהיפך, כלומר. אוזן ימנית.

"טַבַּעַת".

לסירוגין ומהר מאוד אנחנו ממיינים את האצבעות, מחברים אותן לטבעת עם אֲגוּדָלמדד, אמצעי, טבעת, אצבע קטנה. ראשית, אתה יכול להשתמש בכל יד בנפרד, ואז בו זמנית עם שתי הידיים.

"ציור מראה"

שים על השולחן דף ריקנייר, קח עיפרון. צייר בו זמנית בשתי הידיים ציורים סימטריים במראה, אותיות. בעת ביצוע תרגיל זה, אתה צריך להרגיש את הרפיה של העיניים והידיים, כי העבודה בו זמנית של שתי ההמיספרות משפרת את היעילות של המוח כולו.

אימון מוח עם תמונות

ההמיספרה השמאלית של המוח עוסקת בחשיבה לוגית, ואילו ההמיספרה הימנית עוסקת בחשיבה ותחושות חזותיות.
חלק 1:

סדייה שקע במצב של שלווה פנימית, שקיפות, מצב שבו שום דבר לא מפריע לך.

דמיינו (דמיינו) בתורו:

בהמיספרה השמאלית של המוח

תהלוכה דתית מימי הביניים של קבוצת נזירים

עצים פורחים

פסגה מכוסה שלג

זריחה

יום קיץ חם

צבע אדום

במת התיאטרון

נהר זורם לאט

תחושה במגע במשי רך

תחושת נייר זכוכית

מרגיש כאילו אצבעות מחליקות על פיסת קרח

צליל של פגיעה של כדור גדול

צליל של נפח עובד

צליל - חתול מיאו

טעם לימון

בהמיספרה הימנית

מערבולת על החוף

גָלַקסִיָה

פסגה מכוסה שלג

יום הסתיו

ערפל סמיך

מדבר חולי

נגיעה בחתיכת פלדה גלית

תחושת זכוכית חלקה וקרירה

היד במים חמימים

רעש מנוע רכב

צליל פעמון

צליל - כלב נובח

טעם של חפיסת שוקולד

תעשה כמה נשימות עמוקות. קום לאט. הסתובב קצת בחדר, רומז שאתה הופך להיות יותר עליז, התודעה שלך פעילה יותר. ותעשה את חלק 2 מיד.

חלק 2:

הבט למעלה בעין שמאל, כאילו אתה בוחן את ההמיספרה השמאלית של המוח.

הבט למעלה בעין ימין, כאילו אתה בוחן את ההמיספרה הימנית של המוח.

נסה לסובב את העיניים שלך אנכית. כאילו הם מסתובבים בדיוק באמצע הראש.

הקף את העיניים שלך 2 עיגולים, בצד שמאל של הראש.

הקף את העיניים שלך 2 עיגולים, בצד ימין.

מעגל עם העיניים שלך עיגולים רבים הכלולים זה בזה. העיגולים מוטים בזוויות שונות. עיגולים ממלאים את כל הראש.

תנוח קצת, אל תעשה כלום.

הקף את העיגול עם העיניים שלך: הוא ממוקם אופקית, בגובה העיניים. העיגול הבא קצת יותר קטן. אז הקיפו מעגלים רבים עד שהם הופכים לנקודה.

שים את עיניך בנקודה זו. ותשמור אותם שם כמה שיותר זמן. אבל אל תימתח או תעצור את הנשימה.

כאשר העיניים זזות מנקודה זו, עקבו עימן מחדש עיגולים רבים, אשר יתכנסו לנקודה.

קח כמה נשימות עמוקות. קום לאט. הסתובב מעט בחדר, רומז שאתה הופך להיות יותר עליז, התודעה שלך הופכת פעילה יותר.

ותעשה את חלק 3 מיד.

חלק 3:

דמיינו את ההמיספרה הימנית של המוח שלכם.

התמקד בהמיספרה הימנית

עליו - כאיבר רגיש במיוחד,

על הפיתולים ואי הסדירויות על פני השטח,

על העצב המחבר בין 2 ההמיספרות,

על מיליוני תאי מוח.

נסו להרגיש את 2 ההמיספרות של המוח.

חשבו על תהליכים חשמליים וכימיים המתרחשים במוח.

תן שם לצבעים, לא מה שכתוב.

ההמיספרה הימנית של המוח - מזהה צבעים, השמאלית - קוראת. בתרגיל זה, ההמיספרות מאוזנות והאינטראקציה ביניהן מאומנת. ליתר בטיחות (מתקלות במשתמשים) - הבדיקה מתחילה ומסתיימת בשילובי המילים-צבע ה"נכונים".

כיום ידוע כי ההמיספרות השמאלית והימנית של המוח מבצעות פונקציות שונות. תהליכים קוגניטיבייםמה הם כן שונים. מחקר מדעיבתחום זה בוצעו שוב ושוב, וכעת התזה על ההבדלים בתפקוד של ההמיספרות המוחיות אינה מוטלת בספק. בפרט, זה מאושש על ידי מחקרים של מומחים כאלה בתחום הנוירופסיכולוגיה כמו ר' ספרי, ד' הובל וט' ויזל.

הוכיח את זה עוצמת השימוש בשתי ההמיספרות זהה. אז הדעה שכל אדם נשלט על ידי אחת ההמיספרות היא מיתוס נפוץ. אבל עצם העיקרון של עיבוד המידע בהם שונה. וזו עוד הוכחה לריבוי משימות מדהים גוף האדם. אם המוח האנושי לא יכול לפתור את הבעיה בדרך הרגילה, אז הוא מסוגל ליישם רבים אחרים. למשל, הוא ישלים את היעדר מידע מילולי במידע לא מילולי, והוא יתייחס לבעיה מורכבת כמכלול של תהליכים שונים.

הפרטים של העבודה של ההמיספרה הימנית

את מהות ההבדלים בעבודת שתי ההמיספרות של המוח ניתן לבטא בקצרה בביטוי הבא: "חצי הכדור השמאלי אינו רואה את היער עבור העצים, והימין רואה את היער, אך אינו מבחין בין עצים בודדים." בהתאמה חלק ימיןהמוח בעבודתו מסוגל לממש כל תופעה כמכלול, מבלי להתרכז בפרטים. זה נחשב כתמונה כללית מסוימת.אפקט זה מושג הודות לניתוח בו-זמני ומהיר מאוד של אלמנטים רבים. לפיכך, אנו מגיעים לאחד המאפיינים של עבודת ההמיספרה הימנית של המוח - השיקול המקביל של מספר משימות.

ריבוי משימות ולראות את התמונה הגדולה

ניתוח המידע על ידי ההמיספרה השמאלית של המוח מתרחש על פי עיקרון ליניארי - תחילה זיהוי בעיה, לאחר מכן ניתוח הבעיה, ולאחר מכן המעבר לבעיה הבאה. אבל הצד הימני של האיבר הזה מתפקד אחרת. בשלב זה בהתפתחות המדע ניתן לטעון שהוא מנתח כמה משימות במקביל וחושף את הקשרים ביניהן. באופן גס, המוח מסוגל לזהות מספר בעיות בבת אחת (שאלות, משימות, אובייקטים של ניתוח), לשקול אותן בו זמנית, בשלב מסוים לשים לב לאחת או לכמה מהן, ואז, במידת הצורך, לחזור לשאר.

הספציפיות הזו של העבודה של ההמיספרה הימנית קובעת את הראייה המערכתית של הבעיה. זה כשילוב של אלמנטים רבים הקשורים זה בזה, ללא הפרדה מבעיות וגורמים אחרים המשפיעים עליו. כלומר, ההמיספרה השמאלית "רואה" תחילה את האלמנטים הבודדים של המערכת, ולאחר מכן, בניתוחם, את כל התמונה. והנכון מסוגל לתפוס קשרים עדינים יותר, "לא ברורים". מכאן נובע התכונה הבאה- היכולת לעבד מידע לא מילולי.

הכרה וניתוח של מידע לא מילולי

זו גם פונקציה של ההמיספרה הימנית. מונח זה מובן ככל המידע המועבר לא בצורה מילולית, אלא בצורה של סמלים, סימנים, מחוות, צלילים, צבעים וכו'. לדוגמה, החיוורון והמראה הלא בריא של אדם הוא מידע לא מילולי שניתן להשיג באמצעות איברי הראייה, ניתוח מראה חיצוניאדם. הנה המילים על מרגיש לא טוב- זה מילולי.

ישנם סוגים כאלה של מידע לא מילולי כמו:

• רִגשִׁי.
• אֶסתֵטִי.
• אינדיבידואלי-אישי.
• ביופיזי.
• מֶרחָבִי.
• פְּסִיכוֹלוֹגִי.

ההמיספרה הימנית של המוח מסוגלת לנתח סימנים מרומזים רבים המהווים בסיס למידע לא מילולי. ואז הסימנים האלה מסתכמים לתמונה אחת, או שמסקנות מסקנות על סמך אותם.

התמצאות במרחב

אוריינטציה מרחבית מובנת כתהליך של קביעת מיקומו של האדם ביחס ל חפצים זריםומרחקים אליהם בהתאם לכל מערכת התייחסות. ביכולת זו תלויה, למשל, התמצאות על הקרקע, שרטוט מסלול או קיפול מוצלח של פאזל.

זיהוי רגשות

זיהוי רגשות ומה שנקרא אינטלקט רגשי , מנוהל גם על ידי ההמיספרה הימנית של המוח. היכולת להבין את הרצונות, המניעים והכוונות של אנשים אחרים מבוססת על היכולת ללכוד ולנתח מסרים לא מילוליים רבים.

הבנת מטפורות

יכולת זו של אדם נובעת גם מהפרטים של העבודה של ההמיספרה הימנית. כדי להבין מטפורות, יש צורך בתפיסה פיגורטיבית של מילים, הבנה של משמעויות נסתרות ומפורשות, העמימות של מילה או ביטוי אחד ואחד. מצבים שונים. הרי אפילו המילה הפשוטה "לך" יכולה להתכוון לתהליך שונה לחלוטין בביטויים: "אדם הולך" ו"יורד גשם". זה כולל גם את ההכרה במשמעות של פתגמים ואומרות, כל ביטוי מעורפל.

פנטזיה ודמיון

יצירת דימויים נפשיים היא העבודה של ההמיספרה הימנית. זאת בשל היכולת ליצור, להמציא ולפנטז, חשיבה מיסטית, מיסטיקה ודתיות.

ככלל, חקר פעילות המוח בכלל, והמיספרות שלו בפרט, הוא תחום שבו מרבית התגליות טרם התגלו. מה שידוע כעת הוא רק חלק קטן ממערך המידע.