Jak długo po paleniu można karmić piersią. Jak dalej rozwija się dziecko? Karmienie piersią i fajki wodne

Jednoczesne palenie i karmienie piersią jest zdecydowanie niedopuszczalne. Jednak pomimo szkodliwego wpływu papierosów na organizm matki i dziecka, w naszym społeczeństwie, a zwłaszcza w metropoliach, są palące matki karmiące. Wielu matkom udaje się rzucić palenie dopiero wtedy, gdy dowiadują się, że są w ciąży. Wiele dziewcząt prowadzących beztroski tryb życia, gdy tylko zobaczy 2 paski na teście ciążowym, od razu lub po kilku dniach decyduje się rzucić palenie. Co innego, gdy zatruwasz swój organizm i szkodzisz zdrowiu, a co innego, gdy życie nienarodzonego dziecka, jego zdrowie jest w Twoich rękach. I myśl o paleniu gdzieś znika – dziewczyny wchodzą w nową świadomość – „Jestem przyszłą mamą”. Bywa, że ​​zatrucie pierwszego trymestru całkowicie zniechęca do palenia – tu organizm sam interweniuje w sytuację, bo ma teraz inne potrzeby – by zachować płód, zapewnić wszystko, co niezbędne. poranne mdłości- podpisać regulacja hormonalna- Tu nie chodzi o papierosy. To wielka sprawa, jeśli przyszła mama uda się to rzucić zły nawyk. A jeśli nie?

W tym artykule nie będę potępiać ani „karmić” moralizatorstwem. Chcę tylko szczegółowo przeanalizować tę sytuację: matka karmiąca pali, jak zmniejszyć szkodliwy wpływ na dziecko?

Chcę tylko obalić jeden mit.

MIT: Jeśli mama pali, nie powinna karmić piersią.

Nawzajem! Jeśli mama pali, naprawdę musi karmić piersią. Oczywiście pojawia się nikotyna w mleku matki, a także we krwi matki. Ale w tym samym czasie mleko matki zmiękcza działanie szkodliwe nikotyna, chroni organizm dziecka. Nie możesz dalej palić i przejść na sztuczne mieszanki do karmienia dziecka - dziecko to zrobi bierny palacz w tym samym czasie, ale nie będzie miał ratującej życie ochrony mleka matki. sztuczna mieszanka nie ochroni go przed dymem papierosowym. Dlatego jeśli karmisz piersią, karm piersią tak długo, jak to możliwe.

Ochrona karmienie piersią będzie chronić Twoje dziecko tak bardzo, jak to możliwe, ale nie w 100%. Nikotyna, która dostaje się do organizmu niemowląt, czyni je bardziej niespokojnymi. U takich dzieci kolka występuje częściej i trwa dłużej. Te dzieci są bardziej podatne choroby układu oddechowego. Dziecko, które otrzymuje mleko od palącej matki, jest bardziej narażone na zachorowanie choroba alergiczna. I, oczywiście, ponieważ nikotyna z natury jest substancja odurzająca, odpowiednio, dziecko będzie uzależnione od nikotyny iw przyszłości nie będzie Wielka szansaże on również zostanie nałogowym palaczem, tak jak jego rodzic.

Leżałem w szpitalu w tej samej sali z palącą matką. Ta matka 10 razy dziennie (a nawet w nocy) biegała zapalić. Jej dziecko było bardziej niespokojne. Mama nie rozumiała, dlaczego jej dziecko budzi się i cały czas płacze, a dziecko sąsiadów (czyli moje) śpi spokojnie po karmieniu. Lekarze wyjaśnili tej matce, że dziecko też jest uzależnione od papierosów. Tylko dziecko dostaje swoją dawkę nikotyny z mlekiem.

Nikotyna wpływa na produkcję mleka, w szczególności hamuje produkcję prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za powstawanie mleka). Paląca matka jest narażona na ryzyko przerwania karmienia piersią wcześniej niż planuje z powodu braku mleka. Nikotyna przyspiesza metabolizm (metabolizm), przez co paląca matka zużywa więcej kalorii, a ona i jej dziecko potrzebują więcej jedzenia. Dzieci, których matki palą, mają mniejszy przyrost masy ciała.

Pediatrzy twierdzą, że zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS w literaturze rosyjskiej) występuje częściej u dzieci palących rodziców.

Zalecenia dotyczące organizacji karmienia piersią dla matki palącej

1. Ponieważ palenie wpływa na produkcję mleka (wytwarzanie prolaktyny), należy bezwzględnie nie palić od 22:00 do 8:00.
2. Pal tylko po karmieniu, jeśli dokładnie do następnego karmienia pozostały co najmniej 2 godziny
3. Pal jak najmniej.
4. Spożywaj więcej płynów i jedz w pełni, uwzględniając wszystkie niezbędne białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały.
5. I oczywiście nie pal z dzieckiem.
6. Od siebie radzę rzucić palenie.

Oto kilka historii z życia:

Na jednym forum pewna młoda matka pisze, że pali, karmi piersią i bardzo dręczą ją wyrzuty sumienia. Inna mama z doświadczeniem w paleniu odpowiada jej w ten sposób:

"Wiem co masz na myśli. Obiecywałam sobie 100 razy, że pozbędę się tego nawyku. I tak cierpiałam przez całą ciążę. Moje dziecko ma teraz 6 miesięcy i nadal palę. Ale radzimy sobie świetnie. Paliłem przez 10 lat iz takim doświadczeniem nie da się rzucić. Co więcej - jeśli nagle zrezygnujesz - nie będziesz mieć problemów. Zdenerwuj się, mleko się skończy. Potrzebujesz tego? Radzę ci się zrelaksować, zdenerwowanie tylko zwiększy liczbę wypalanych papierosów. Staraj się palić mniej, a nie musimy się tobą denerwować. ”

Oto kolejny

„Moje doświadczenie to 12 lat. Ale wystarczyły mi 3 dni, żeby rzucić palenie. Właśnie się dowiedziałem, że jestem na miejscu. Kiedy paliłam, powiedziałam sobie stanowczo: Kochanie, kiedy zajdziesz w ciążę, żadnych papierosów. W rzeczywistości ciąża była dla mnie sposobem na rzucenie palenia. Oczywiście później chciałem zapalić, tutaj książka Alana Kary” łatwy sposób Rzuć palenie"

Oto kolejny

„Przeczytałem książkę A. Kary „Łatwy sposób na rzucenie palenia” i rzuciłem palenie. Przez pół roku… Potem wszystko wróciło. Zaszłam w ciążę i „myślałam” przez 3 dni, po czym rzuciłam. Najwyraźniej 3 dni to termin, w którym kobiety w ciąży mogą zmienić zdanie. Kiedy mój synek miał 9 miesięcy strasznie znudziły mi się papierosy. Znowu zaczął palić. Ale teraz palę bardzo mało i jeden. A dusza cierpi, że prześladuję dziecko tym błotem… ”

Oto kolejny

„Palę od 15 lat i palę non stop. Nawet kiedy nosiła córkę, wtedy ją karmiła. Moje dziecko urodziło się zdrowe. Mogłam ją karmić do prawie 3 roku życia, mleka było pod dostatkiem. Córka poszła do 7 klasy, z nią nigdy nie trzymałam papierosa w ręku. Niedawno urodziło mi się drugie dziecko. I znowu ta sama historia: ciąża, karmienie piersią z papierosem w ręku. Cały czas myślę o rzuceniu. Czego potrzebuję zdrowa mama moje dzieci i mój mąż. Czytałem książki, chodziłem na seminaria i stosowałem różne gumy i plastry. Nic mi nie pomogło. Teraz myślę, dlaczego zacząłem palić??? Dlaczego skazuję się na cierpienie, moje dzieci? Dlaczego narażam się na takie ryzyko zdrowotne? Palenie jest straszna choroba, okropny nawyk! Dziewczyny! unikaj palenia! Nie zaczynaj palić! Rzuć ten, kto już pali, zanim będzie za późno. Zrezygnuj, zanim sytuacja się pogorszy. Nie rujnuj sobie życia!"

» Zdarzyło mi się. Paliłam przed ciążą i przez pierwsze 5 tygodni. Potem zrezygnowała. A w 30 tygodniu mój mąż powiedział, że mnie zostawia i zostawia nasze dziecko. Z żalu znów sięgnęłam po papierosy i paliłam aż do porodu. Nie wiem jak, widocznie Bóg zaopiekował się dzieckiem - synek urodził się z dobrą wagą, zdrowy. Teraz wszystko jest u nas w porządku, nadal palę, ale tylko w nocy. Moje sumienie ciągle mnie dręczy, nie mogę w żaden sposób zrezygnować z tej trucizny. ”

„W ciąży udało mi się wypalić tylko 1-2 papierosy dziennie. W 32 tygodniu odeszły wody, zaczęły się skurcze... Dziecko urodziło się sine, małe. Wrzucili go do rowu, wbili w niego rury. Oddychał przez maskę. Dzięki lekarzom przeżył. Każdego dnia modliłam się do Boga, aby mój syn mnie nie opuścił. Tylko Bóg wie, przez jakie piekło przeszedłem. Zapomniałem o papierosach. Mój synek ma rok i karmię go piersią. Dorósł, stał się silniejszy i bardzo rozwinięty. Od tamtej pory nie palę. (Nawiasem mówiąc, mój mąż też zrezygnował)

Wydawałoby się oczywiste, że palenie podczas karmienia piersią - wielka krzywda dla ciała małe dziecko. Mimo to wiele matek karmiących nie rezygnuje z nałogu ani w trakcie planowania ciąży, ani w trakcie ciąży, ani nawet po urodzeniu dziecka. W tym artykule przyjrzymy się bliżej wpływowi palenia na mleko matki, a także dotkniemy, jak się zachować, jeśli nie można rzucić palenia podczas karmienia piersią.

Wpływ nikotyny na mleko matki

Wiadomo, że to nie sam papieros jest szkodliwy, ale substancja zwana nikotyną. Nikotyna - toksyczna substancja, W duże dawki może doprowadzić do śmierci człowieka. Oprócz nikotyny papierosy zawierają inne składniki niebezpieczne dla ludzkiego organizmu. Szkoda od palić papierosy wpływa nie tylko na osoba paląca, ale także na biernych palaczy w pobliżu. Są to również dzieci w okresie rozwoju płodowego, a także noworodki, jeśli ich matka pali podczas karmienia piersią.

Nikotyna i inne smołowe papierosy są wchłaniane do krwi i oczywiście przenikają do mleka matki. Szkodliwe składniki negatywnie wpływają na skład mleka, przez nie traci ono witaminy, których potrzebuje dziecko minerały zastępując je toksynami. Mleko matki staje się mniej przydatne i pożywne niż matki niepalące podczas laktacji.

Nikotyna ma silne działanie zwężające naczynia krwionośne. Statki gruczoły sutkowe również wąski, uniemożliwiający swobodne wydostawanie się mleka. Stąd to negatywny wpływ dla laktacji: mleko nie jest produkowane wystarczająco aktywnie. Objętość produkcji mleka matki może być zmniejszona nawet o 30% w porównaniu z kobietami, które nie palą. Niemowlęta nie są nasycone mlekiem, długo „wiszą” na piersi, są kapryśne. Wkrótce trzeba je uzupełnić mieszanką, co całkowicie prowadzi do tego, że laktacja jest zakończona. Zmienia to również nikotyna w mleku matki walory smakowe, staje się gorzki, z zapachem dymu. Często dzieci wykazują odmowę bezsmakowego mleka. W ten sposób mleko matki palącej może całkowicie zniknąć. Według statystyk karmienie piersią u palących kobiet trwa około 4 miesięcy, ale nie dłużej niż sześć miesięcy.

Nikotyna zawarta w papierosach ma szkodliwy wpływ nie tylko na palacza, ale także na osoby znajdujące się w jego pobliżu. Małe dziecko otrzymuje dawkę nikotyny z mlekiem matki. Zastanów się, jak palenie wpływa na rozwój dziecka.

Konsekwencje palenia podczas karmienia piersią:

• wzrasta obciążenie serca dziecka, rytm serca może być zaburzony;
• palącym dzieciom towarzyszy niespokojny sen ich matek;
• utrata masy ciała u dziecka, powolny rozwój i wzrost ciała dziecka;
• dziecko do roku może być zaniepokojone kolką jelitową;
• predyspozycje do chorób płuc;
• obniżona odporność, częste przeziębienia;
• ryzyko chorób żołądkowo-jelitowych;
• ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej.

Oczywiście, jeśli palisz jednego papierosa podczas laktacji, to dziecku od razu nic się nie stanie, ale trucizna nikotynowa, która dostała się do mały organizm w postaci toksyn osiada w narządach i tkankach.

Jak szybko nikotyna przenika do mleka matki iz niego wychodzi?

Nikotyna jest wchłaniana do krwi palacza. Czy nikotyna przenika do mleka matki? To uderza. Szkodliwe substancje wraz z krwią są przenoszone przez całe ciało, dostając się do mleka matki. Substancje toksyczne zaczynają wchłaniać się do mleka w ciągu pół godziny po paleniu. Stężenie nikotyny w mleku jest dość wysokie, podobnie jak we krwi. Po 1,5 godziny nikotyna zaczyna opuszczać organizm iz mleka, w tym, ale nie w całości.

Niektóre palące matki, nie chcąc truć dziecka tytoniem, odciągają mleko tak, aby podczas karmienia nikotyna nie dostała się do organizmu dziecka. Nikotyna zaczyna przenikać do mleka po 30 minutach, osiągając najwyższe stężenie w ciągu 60-70 minut. Korzystając z odciągania pokarmu, należy pamiętać, ile nikotyny wydziela się z mlekiem matki. I może wyjść za 2 godziny.

Czy zatem konieczne jest odciąganie pokarmu? Odciąganie pokarmu nie powinno odbywać się wcześniej niż 1,5 godziny po paleniu. I oto nadchodzi jeden ważny niuans: Małe dziecko może wymagać karmienia piersią co 2-3 godziny. Tak więc, jeśli zaraz po karmieniu zapalisz papierosa i odciągniesz pierś po 1,5 godziny, to za pół godziny dziecko może chcieć znowu jeść. I w odciągniętej piersi prawie nie ma mleka. Później będziesz musiała karmić piersią.

Należy wyciągnąć następujący wniosek: jeśli konieczne jest odciąganie mleka po paleniu, to tylko wtedy, gdy odstępy między karmieniami wynoszą co najmniej 4 godziny. Odciąganie mleka nie może całkowicie uchronić dziecka przed szkodliwym działaniem nikotyny!

Jak karmić dziecko podczas palenia i czy w ogóle karmić?

Jeśli kobieta karmiąca nie jest w stanie rzucić palenia podczas karmienia piersią, konieczne jest przynajmniej ograniczenie wpływu szkodliwych substancji na dziecko. Jak to zrobić:

• Pal tylko po karmieniu, ale nie przed nim! Jak wspomniano powyżej, szkodliwe substancje wydalane z mlekiem po 2 godzinach. Pożądane jest, aby palenie i karmienie odbywały się w odstępie co najmniej 2 godzin. I niech przerwa między paleniem wynosi co najmniej 3 godziny.
• Musimy starać się zmniejszyć liczbę wypalanych dziennie papierosów. Nie powinno być więcej niż 5 sztuk w ciągu 1 dnia, a może tylko 1.
• Nocne palenie podczas karmienia piersią powinno być zniesione. Dlaczego? Faktem jest, że hormon prolaktyna, który stymuluje laktację, jest aktywnie produkowany w nocy. Tytoń palony w nocy, wnikając do organizmu, może mieć depresyjny wpływ na laktację. Dlatego matkom karmiącym w nocy - tylko zdrowy sen!
• Nie pal w pokoju, w którym przebywa dziecko. Dym tytoniowy dostaje się do płuc niemowlęcia. Po paleniu mama będzie musiała umyć ręce, twarz, umyć zęby i zmienić ubranie. Osoba, która pali obok dziecka, zatruwa je trucizną, musi trzymać się z daleka od dzieci.
• Dla matki karmiącej ważne jest picie dużej ilości wody. Ta sama zasada dotyczy palących kobiet. Za pomocą płynu nikotyna jest wydalana z organizmu.

Jeśli kobieta jest palaczką, nikt nie ma prawa zabraniać jej palenia. Ważne jest, aby sama oceniła ryzyko. Jeśli jednak matka zdecyduje się kontynuować palenie podczas laktacji, to i tak nie ma potrzeby spieszyć się z zakończeniem karmienia piersią. Przeniesienie dziecka do karmienie sztuczne, musimy pamiętać, że nadal będzie biernym palaczem obok swojej palącej matki. Zatem, negatywny wpływ po odmowie karmienia piersią nie spada do zera. Lepiej jest kontynuować palenie w trakcie karmienie piersią jednocześnie stopniowo zmniejszając częstotliwość palenia.

Karmienie piersią i e-papierosy

Niektórzy pytają, czy matka karmiąca może palić elektronicznego papierosa? Spróbujmy dowiedzieć się, czy jest to dozwolone. Zasada spryskiwania płynem aromatyzującym działa w elektronicznym papierosie. Podczas palenia elektronicznego papierosa nie ma toksycznego dymu, a smak tytoniu jest obecny. W rzeczywistości nikotyna, szkodliwa dla dzieci, nadal jest obecna w tym urządzeniu, a także inne niebezpieczne substancje (na przykład glikol propylenowy). Dlatego w trosce o swoje okruszki lepiej zrezygnować z elektronicznego papierosa i nie palić go podczas karmienia piersią.

Karmienie piersią i fajki wodne

Dla wielu współczesnych młodych ludzi fajka wodna jest rzeczą nieszkodliwą i powstaje pytanie, czy matka karmiąca może palić fajkę wodną. Jednak wyniki wielu badań dowodzą, że podczas palenia fajki wodnej człowiek wdycha do płuc znacznie większą ilość dymu, a wraz z nim szkodliwych substancji, niż podczas palenia zwykłych papierosów. Proces palenia fajki wodnej jest dość długi, może zająć nawet godzinę, podczas gdy zwykły papieros wypala się szybko. Czy można palić fajkę wodną? Czy powinienem łączyć karmienie piersią i palenie fajki wodnej? Oczywiście nie! Palenie fajki wodnej podczas karmienia piersią jest jak palenie paczki papierosów na raz.

Jak rzucić palenie?

Jak rzucić palenie dla mamy karmiącej? Aby rzucić to uzależnienie, psychologowie zalecają rozważenie zalet i wad, ustalenie wszystkich zalet i wad na kartce papieru. Zdziwisz się, jak bardzo słuszne uwagi będzie w przypadku rzucenia palenia: oszczędność pieniędzy, powrót do zdrowia własne zdrowie, bezpieczeństwo dla dziecka, więcej wolnego czasu i tak dalej.

• Zastąp palenie sportem.
• Nie pal przed posiłkami i na pusty żołądek.
• Spróbuj zastąpić papierosy słodyczami.
• Pal w niewygodnej pozycji.
• Pal tylko pół papierosa.
• Nie wdychaj głęboko dymu.
• Nie kupuj od razu wielu papierosów.

Wniosek

Karmienie piersią i palenie to rzeczy, których nie da się pogodzić. Palenie podczas karmienia piersią było, jest i będzie szkodliwe! mleko dziecko tak kruchy i bezradny, trzeba go chronić, a nie truć dymem. Ważne jest, aby zrobić wszystko, co możliwe, aby wyrósł na zdrową i pełnoprawną osobę!

Oczywiście palenie przez matkę nie pozostaje niezauważone dla niej i dla dziecka. Jaki wpływ ma podczas karmienia piersią na organizm dziecka?

Wpływ na organizm

Warto zacząć od ogólny wpływ palenie na ludzkim ciele. Jest to konieczne dla główny pomysł zaszkodzić temu złemu nawykowi milionów ludzi. Jeden papieros, mimo niewielkich rozmiarów, zawiera około 4000 szkodliwych substancji, z których 70 może powodować choroby nowotworowe nawet jeśli palacz jest bierny. Najbardziej niebezpieczna nikotyna dawka śmiertelna czyli 1 mg na 1 kg masy ciała. Te czynniki wystarczą, aby zrozumieć, że papieros jest trucizną. Więcej więcej szkody palenie i dym wydobywający się z niego przynosi małe, jeszcze nie ukształtowane ciałko dziecka, którego rodzice palą i nie starają się chronić swojego dziecka przed tym niebezpieczeństwem, nie zastanawiając się, jakie mogą być tego konsekwencje.

Błędne przekonania na temat palenia

Wiele młodych matek, aby się uspokoić, przekonująco wierzy w kilka nieprawdziwych faktów na temat palenia w okresie laktacji:

• Mit 1: Nikotyna nie przenika do mleka, ponieważ rozpuszcza się w organizmie matki. W rzeczywistości nikotyna zawarta w papierosie nie „przechodzi” przez mleko. I wpływa na ciało dziecka tak samo negatywnie, jak na ciało matki, powodując skurcz naczyń. W końcu układ sercowo-naczyniowy cierpiący i zestresowany. Dziecko staje się nerwowe, płaczliwe, sen jest zaburzony, wzrasta meteowrażliwość.
• Mit 2: mleko paląca kobieta nie różni się od normalnego. Smak mleka, do którego przenikają szkodliwe substancje, różni się od papierosów, ponadto mleko zaczyna specyficznie pachnieć. Dziecko może zrezygnować z piersi właśnie dlatego, że mleko po prostu mu nie smakuje i nieprzyjemnie pachnie.
• Mit 3: Palenie podczas karmienia piersią nie ma wpływu na objętość mleka. Hormon odpowiedzialny za powstawanie mleka w organizmie jest uwalniany o 25% mniej w wyniku spożycia nikotyny. Jest to szczególnie odczuwalne w pierwszych dniach karmienia piersią, kiedy etap laktacji dopiero zaczyna się poprawiać.
• Mit 4: Wszystkie trucizny i toksyny zawarte w dymie tytoniowym są neutralizowane przez mleko. Podczas karmienia piersią i palenia do organizmu dziecka dostaje się duża liczba szkodliwych substancji. Jeśli kobieta pali w domu i nie myje rąk po paleniu, dziecko dostaje zanieczyszczonego powietrza i nieprzyjemny zapach ręce matki.

Negatywny wpływ na organizm matki

W czasie ciąży ciało kobiety jest znacznie uszczuplone, ponieważ wszystkie składniki odżywcze są przekazywane dziecku. Nawet po porodzie matka nadal zapewnia noworodkowi przydatne zasoby swojego ciała poprzez karmienie piersią. palenie w okres poporodowy jeszcze bardziej wyczerpuje młodą matkę, a procesy rekonwalescencji ulegają znacznemu spowolnieniu. Warto wspomnieć o negatywnym wpływie palenia na psychikę, a młode matki są bardziej zestresowane niż ktokolwiek inny, nie wysypiają się, poświęcają dużo energii na opiekę nad dzieckiem. Jeśli dodasz do tego palenie, możesz tylko współczuć stan psychiczny kobiety. Wszelka negatywność jest przekazywana dziecku przez mleko i stan emocjonalny matki, staje się kapryśny i niespokojny.

Szkoda dziecka

Niestety, palenie jest jednym z tych złych nawyków, których bardzo trudno się pozbyć. Ale dla dobra dziecka warto wziąć się w garść i walczyć z tym problemem. Jeśli nie możesz całkowicie rzucić palenia podczas karmienia piersią, możesz znacznie zmniejszyć liczbę wypalanych dziennie papierosów, stopniowo całkowicie je rezygnując. Wszystko zależy od chęci kobiety. Ona, jak prawdziwa matka, powinna starać się chronić swoje dziecko przed wszelkimi krzywdami, martwiąc się o jego zdrowie i życie, z wyjątkiem Negatywne konsekwencje.

Palenie na ciele dziecka może mieć wpływ na następujące problemy:

• wysoki poziom predyspozycji organizmu dziecka do raka;
• nagła śmierć dziecka spowodowana paleniem przez rodziców lub jedyną matkę;
• ostra kolka jelitowa;
• ryzyko niewydolności serca;
• niemiarowość;
• częstoskurcz;
• zakłócenie pracy serca;
• problemy z układem nerwowym;
• opóźnienie rozwoju;
• pozostawanie w tyle za dzieckiem w rozwoju;
• ryzyko różnych chorób alergicznych;
• choroby drogi oddechowe, zwłaszcza astma oskrzelowa;
• w większości przypadków dziecko, które staje się nastolatkiem, również zacznie palić.

A ta lista jest daleka od zakończenia. Organizm każdego dziecka jest indywidualny i może różnie reagować na negatywne działanie toksycznych substancji zawartych w papierosach.

Mleko matki i papierosy

Palenie podczas karmienia negatywnie wpływa nie tylko na skurcz naczyń, ale także na przewody mleczne, które się zwężają. Mleko zaczyna powoli płynąć, a produkcja prolaktyny, hormonu mleka, również spada. Mleka staje się znacznie mniej, stopniowo może całkowicie zniknąć po 3 miesiącach, a przywrócenie laktacji będzie niezwykle trudne, jeśli nie zaczniesz walczyć z tak szkodliwym i niebezpiecznym nawykiem, jak palenie.

Mleko, które dziecko spożywa od palącej matki, zawiera niewiele przydatnych i składniki odżywcze, jego właściwości lecznicze są znacznie zmniejszone, a dziecko otrzymuje niewielką odporność dzięki takiemu mleku. Ponadto staje się po prostu bez smaku i paskudny w smaku i zapachu. Noworodek może przestać karmić piersią.

Czy matka, która pali, powinna karmić piersią?

W każdym razie każda kobieta powinna być świadoma szkód, jakie wyrządza swojemu dziecku, kontynuując palenie podczas karmienia piersią. Żaden szanujący się lekarz nie powie, że można łączyć palenie z karmieniem. I to jest słuszne.

Jeśli porównamy wyimaginowaną przyjemność z palenia papierosa ze zdrowiem dziecka, stanie się jasne, że to drugie jest znacznie droższe. Ale są matki, które nadal nie widzą niezgodności między paleniem a karmieniem piersią. W rzeczywistości rzucenie palenia nie jest tak trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka, zwłaszcza jeśli istnieje tak silna motywacja, jak zdrowie dziecka i jego życie w przyszłości. Celem matki karmiącej jest zrobienie wszystkiego, aby rzucić palenie. Papierosy to trucizna, a dziecko to najcenniejsza rzecz, jaką ma kobieta. Dlatego powinieneś poważnie się nad tym zastanowić.

Należy zacząć od tego, aby wszelkie wysiłki były jak najbardziej ukierunkowane na redukcję szkód. Stopniowo ważne jest, aby przejść do zupełna porażka z tego nawyku. Przestrzegając pewnych zasad, kobieta będzie mogła przynajmniej częściowo uchronić swoje dziecko przed krzywdą i będzie stopniowo rzucać palenie:

• nie można palić w mieszkaniu z dzieckiem. Należy to zrobić na ulicy. Dym z papierosów nie powinien dostawać się do pokoju;
• skutecznie pomaga taka metoda jak wymiana zwykły papieros do elektronicznego. Szkodliwość takiego papierosa jest mniejsza przy tych samych odczuciach;
• po paleniu należy nakarmić dziecko nie wcześniej niż 2 godziny później. Toksyny przenikają do mleka w ciągu minuty. Taki sam okres czasu jest niezbędny do usunięcia z mleka głównej części szkodliwych substancji. Dlatego jeśli matka nie może w żaden sposób rzucić palenia, najbardziej optymalnie jest zrobić to natychmiast po karmieniu, a nie przed;
• nie pal od 21:00 do 9:00. W tym okresie w organizmie matki karmiącej występuje maksymalna aktywność hormonu prolaktyny. Ponadto powstrzymanie się od palenia papierosów przez tak wiele godzin stopniowo zniechęci kobietę do palenia.
• konsumpcja duża liczba płyny. Matka karmiąca powinna wypijać 2 litry wody dziennie. Pomaga zmniejszyć ilość toksyn w organizmie;
• kompletne odżywianie. Palenie zabija bardzo dużo przydatne substancje, a można je zrekompensować jedynie pełną i zdrową dietą.

Kobieta powinna dążyć do zmniejszenia liczby wypalanych dziennie papierosów poprzez stopniowe ich całkowite eliminowanie i pozbywanie się nałogu. Tylko w ten sposób będzie mogła zapewnić swojemu dziecku i sobie zdrowe i zdrowe życie szczęśliwe życie.

Palenie podczas karmienia piersią negatywnie wpływa na stan organizmu matki i dziecka. Opinia, że ​​papierosy light nie są niebezpieczne dla dziecka, jest błędna. Nawet ten papieros słaby dziennie może spowodować znaczną szkodę dla dziecka, zmniejszyć jego odporność. Dlatego bardzo ważne jest, aby w okresie ciąży i laktacji porzucić ten zły nawyk.

Przeczytaj w tym artykule

Jakie szkody wyrządzają papierosy?

Palenie podczas karmienia piersią szkodzi matce i dziecku.

Skład dymu zawiera nikotynę i inne szkodliwe substancje: smołę, węglowodory aromatyczne. Nikotyna jest wazopresorem (dramatycznie zwęża ściany naczyń krwionośnych) i aktywatorem procesy metaboliczne. Czy nikotyna przenika do mleka matki? Niewątpliwie! Zmniejsza objętość produkcji mleka o około 25% i daje ją zły smak. Niektóre dzieci odmawiają karmienia piersią, ponieważ jedzenie brzydko pachnie.

Wpływ papierosów na organizm kobiety

Palenie podczas karmienia piersią wyczerpuje kobiece ciało, sprawia, że ​​mama jest drażliwa, nerwowa.

1. Każdy papieros zawiera 4000 toksycznych związków. Niszczą przydatne substancje we krwi, zmniejszają ilość tlenu i mają negatywny wpływ na wszystkie narządy i układy kobiety.
2. Nikotyna zawęża naczynia krwionośne i przewody mleczne. Spowalnia to dostęp tlenu do tkanek, utrudniając odstawienie mleka.
3. Pod wpływem nikotyny ilość prolaktyny u matki spada. Prowadzi to do zmniejszenia produkcji mleka i naruszenia blokady owulacji. Oznacza to, że kobieta paląca może przestać naturalnie brak miesiączki w okresie laktacji(rozpoczyna się regularna miesiączka).
4. Nikotyna negatywnie wpływa na całe ciało matki, więc prawie wszystkie witaminy są wydawane na kobietę. Z tego powodu dziecko otrzymuje niewystarczającą ilość składników odżywczych.

Szkodliwy wpływ nikotyny na dziecko

Karmienie piersią i palenie to rzeczy, których nie da się pogodzić. Nikotyna szybko przenika do mleka matki, a wraz z nim do dziecka. Działa pobudzająco, może wywoływać długotrwały płacz i drażliwość dziecka. Mleko zamiast witamin i minerałów dostarcza dziecku żywicy i toksyn. Na początkującym ciało dziecka renderuje zgubny wpływ:

1. Zmniejszona odporność dziecka. Nikotyna niszczy witaminę C, co prowadzi do częstych przeziębienia bułka tarta. Znacznie wzrasta wrażliwość dróg oddechowych i oskrzeli na wirusy i drobnoustroje. Na tle przeziębienia często rozwijają się powikłania: zapalenie ucha środkowego, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zad, zapalenie krtani. Dzieci prawie cały czas cierpią na kaszel lub katar;
2. Wzrasta prawdopodobieństwo rozwoju chorób sercowo-naczyniowych;
3. Stan się pogarsza Układ oddechowy istnieje ryzyko zachorowania na astmę;
4. Pojawia się kolka, zaburzona jest praca przewodu pokarmowego (odnotowuje się częste zarzucanie, wymioty, biegunkę);
5. Zmniejsza się apetyt, zaburzona jest dynamika wzrostu i masy ciała. Częsta niedomykalność nie pozwala dziecku w pełni przybrać na wadze;
6. Rozwijać reakcje alergiczne Dziecko ma;
7. Układ nerwowy jest zaburzony rozwój psychiczny. Sen staje się niespokojny, pojawia się drażliwość i płaczliwość;
8. Dziecko jest opóźnione w rozwoju. Nie nabywa umiejętności, które powinien opanować pewien wiek jest opóźniony w rozwoju umysłowym i fizycznym;
9. Zwiększone ryzyko nagła śmierć Dziecko. Bez powodu dziecko może przestać oddychać podczas snu. Im więcej pali matka i ojciec, tym większe ryzyko.

Zalecamy przeczytanie artykułu przeglądowego nt. Jak powstaje mleko w organizmie kobiety, jakie trudności może przynieść karmienie piersią i jak ich uniknąć, jakie choroby mogą towarzyszyć karmieniu piersią, przeczytasz w tym artykule.

Czy mogę palić podczas karmienia piersią? Każda kobieta podejmuje własną decyzję, ale fakty potwierdzają wysokie ryzyko rozwój powikłań. U dziecka rozwija się uzależnienie od nikotyny, które objawia się pogorszeniem apetytu, zaburzeniami snu, pojawieniem się drażliwości i bezprzyczynowego płaczu. Oczywiście to wszystko nie dzieje się w ciągu jednego dnia, więc wiele matek po prostu nie rozumie związku przyczynowego.

Jak nikotyna wpływa na mleko matki, przeanalizowaliśmy. Teraz powinieneś rozważyć rezygnację z papierosów. Jeśli kobieta karmiąca nagle rzuci palenie, dziecko zaczyna „wycofywać się”, co jest prowokowane przez zespół abstynencyjny. Dziecko jest nerwowe, ciągle płacze, poirytowane, często pluje.

Dalszy rozwój dziecka po zaprzestaniu karmienia piersią

Naukowcy udowodnili, że nawet po zaprzestaniu karmienia piersią negatywne konsekwencje utrzymują się. Dzieciak pozostaje drażliwy, agresywny. W przyszłości często pojawiają się problemy z pamięcią, zachowaniem, opóźnienie w szkolnym programie nauczania. Później, po odstawieniu od piersi, dziecko może mieć problemy z oddychaniem, reakcje alergiczne.

Jest wysoce prawdopodobne, że dziecko, które od urodzenia jest przyzwyczajone do nikotyny, zacznie palić adolescencja. To pogorszy sytuację i jeszcze bardziej zaszkodzi ciału dziecka. Często na tym tle występują niskie wyniki w nauce, słaby rozwój umysłowy, agresywne zachowanie. Dlatego zastanawiając się, czy można palić podczas karmienia piersią, daj pierwszeństwo zdrowy tryb życiażycie.

Już w warunkach niesprzyjającej ekologii organizm dziecka ma trudności z harmonijnym rozwojem. Dodatkowe obciążenie w formie uzależnienie od nikotyny wysoce niepożądane.

Czy papierosy elektroniczne są niebezpieczne?

Jest taka opinia e-podpisy podczas karmienia piersią nie szkodzić noworodkowi. Urządzenie działa na zasadzie rozpylania płynu smakowego. Jednocześnie palacz odczuwa smak tytoniu i nie ma ostrego, toksycznego dymu. Ale ten papieros nadal zawiera nikotynę, więc dziecko jest poszkodowane. Para urządzenie elektroniczne zawiera glikol propylenowy. Jego dawka, znikoma dla osoby dorosłej, ma szkodliwy wpływ na dziecko. Dlatego lepiej w ogóle nie palić.

Co jest lepsze: mleko z nikotyną lub sztuczną mieszanką

Około 40% kobiet, które paliły przed ciążą, nie może zrezygnować z tego nawyku w okresie rodzenia i karmienia piersią. Niektóre matki decydują się na przeniesienie dziecka na sztuczne karmienie, aby nie zaszkodzić mu nikotyną. Co jest lepsze: karmienie piersią i palenie czy brak laktacji?

WHO stwierdza, że ​​mleko matki jest najlepsze jedzenie dla noworodka. I nawet biorąc pod uwagę szkody, jakie palenie matki wyrządza dziecku, lepiej jest kontynuować karmienie piersią, a nie przenosić okruchów do mieszanki.

Sztuczne karmienie oznacza, że ​​kobieta będzie palić tyle, ile chce, nie ograniczając liczby papierosów ze względu na dziecko. Bierne palenie dziecka niewiele różni się od przyjmowania nikotyny z mlekiem. Dlatego lepiej jest zachować laktację i dać dziecku przynajmniej jakieś czołganie się z mlekiem.

Co zrobić, jeśli nie ma siły odmówić

Jeśli kobieta nie jest w stanie całkowicie rzucić palenia, powinna przynajmniej ograniczyć wpływ swojego nałogu na dziecko:

1. Dym po karmieniu. Wtedy, do czasu nowej aplikacji, szkodliwe substancje będą miały czas na neutralizację. Połowa dawki nikotyny jest usuwana z organizmu w ciągu 95 minut;
2. Pal tyle, ile możesz mniej papierosów w dzień. Maksymalnie 5 sztuk;
3. Nie palić od 21-00 do 9-00. W tym czasie poziom prolaktyny stopniowo wzrasta, mleko jest aktywnie produkowane;
4. Jedz zbilansowaną dietę, aby w mleku było więcej witamin;
5. Nie pal przy dziecku. Wyjdź Świeże powietrze. Następnie umyj ręce, umyj zęby, zmień ubranie, jeśli to możliwe.

Powstaje pytanie, czy jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, palenie wpływa na mleko matki? Zalecenia pomogą zmniejszyć negatywny wpływ na noworodka, ale nawet jeśli są przestrzegane, dziecko otrzymuje kolosalne Negatywny wpływ co może mieć wpływ na jego zdrowie w przyszłości. Za rok lub 10 lat. Dlatego niezwykle ważne jest, aby całkowicie rzucić palenie i zapewnić dziecku szczęśliwe i zdrowe dzieciństwo.

Ciąża i okres po porodzie to chyba najważniejsze momenty w życiu każdej mamy. W końcu stan jej ciała - zarówno fizyczny, jak i psychiczny - bezpośrednio wpływa na zdrowie dziecka. Dlatego palenie podczas karmienia piersią jest tak samo szkodliwe jak w czasie ciąży.

Niektóre kobiety zastanawiają się, czy papierosy i karmienie piersią da się pogodzić? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć, ale jedno jest pewne – nikotyna ma szkodliwy wpływ na organizm, zwłaszcza tak słaby jak noworodek. Pierwszą radą każdego pediatry lub położnika jest rzucenie palenia. Co więcej, dotyczy to zarówno matki, jak i ojca. W końcu nawet bierne palenie podczas karmienia piersią poważnie szkodzi dziecku.

Mechanizm niszczenia odporności podczas palenia w okresie karmienia piersią

Jednoznaczna szkodliwość palenia podczas karmienia piersią jest następująca:

1. Dziecko karmione mlekiem matki palącej jest bardzo podatne na zaburzenia system nerwowy. Nie zdziw się, jeśli źle śpi, odmawia karmienia piersią, chudnie lub dużo płacze;
2. Nawet przy biernym paleniu matki (jeśli pali ojciec) dziecko jest zagrożone. Te dzieci często się rozwijają Przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma, krup, zapalenie płuc i inne choroby oskrzeli V młodym wieku. Ponadto dym tytoniowy zwiększa ryzyko nagłej śmierci niemowląt lub raka płuc;
3. Nikotyna niszczy witaminę C w organizmie matki, co w naturalny sposób wpływa na dziecko;
4. Często palenie z hv wywołuje ciężką kolkę, nudności, biegunkę i inne zaburzenia. przewód pokarmowy przy dziecku. Chociaż zdarzają się one prawie wszystkim dzieciom, papierosy tylko pogłębiają i przedłużają problem;
5. Nikotyna to narkotyk. A organizm słabego dziecka przyzwyczaja się do tego znacznie szybciej niż dorosłego. Tak więc zarówno czynne, jak i bierne palenie podczas karmienia piersią może łatwo doprowadzić do tego, że już w okresie dojrzewania Twoje dziecko „bawi się” papierosami;
6. Nikotyna zmniejsza produkcję mleka, co prowadzi do wczesnego odstawienia dziecka od piersi.

Trzeba to powiedzieć, decydując się przenieść dziecko na sztuczne karmienie i nadal go zatruwać dym tytoniowy, problemu nie da się rozwiązać. Wręcz przeciwnie, nawet zepsute przez nikotynę mleko matki w jakiś sposób ochroni dziecko przed szkodami powodowanymi przez palenie podczas karmienia piersią.

Tak więc, pomimo złego nawyku, nie przerywaj karmienia piersią tak długo, jak to możliwe. Co więcej, dopiero po trzy lata, po związaniu z papierosami organizm jest całkowicie oczyszczony z nikotyny.

Jak chronić dziecko podczas palenia podczas karmienia piersią

Oczywiste jest, że podczas palenia podczas karmienia piersią konsekwencje nie będą długo czekać. Aby jakoś zmniejszyć ryzyko choroby przewlekłe i chronić dziecko Szkodliwe efekty nikotyna, potrzebujesz:

1. Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów do co najmniej 5 dziennie. Oczywiście, mniej znaczy lepiej, więcej znaczy gorzej dla dziecka;
2. Nie karmić dziecka piersią przez 1 godzinę po paleniu. Idealna przerwa między papierosem a karmieniem to 3 godziny. W tym czasie nikotyna ma czas na osłabienie swojego działania i jest częściowo wydalana z organizmu;
3. Zwiększ swoją dietę, ponieważ nikotyna zmniejsza produkcję mleka i jedz świeże zdrowa żywność. Skonsultuj się z lekarzem, być może przepisze ci kompleks witamin dla matek karmiących, ponieważ lwia część składników odżywczych z pożywienia nie jest wchłaniana podczas palenia;
4. Oprzyj się czysta woda- usuwa toksyny i toksyny, które przyczynią się do lepsza produkcja mleko;
5. Nie zabieraj dziecka po paleniu bez uprzedniego przebrania się, umycia rąk i wypłukania ust;

Chociaż przestrzeganie tych zaleceń zmniejsza ryzyko, palenie podczas karmienia piersią w ten czy inny sposób zagraża spalić na panewce dla twojego dziecka. Dlatego musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby pozbyć się tak złego nawyku.

Metody rzucania palenia

Niewątpliwie lepiej jest całkowicie rzucić palenie podczas karmienia piersią. I dla mamy i dla taty. Oczywiście nie jest to łatwe dla osób uzależnionych od nikotyny. Ale w tym celu istnieje wiele technik i pomocy.

Rodzice nowonarodzonego dziecka mogą spróbować wspólnych wyjazdów do psychoterapeuty, plastry nikotynowe, płukanie ust azotanem srebra (wytwarza niechęć do papierosów), hipnoza czy akupunktura.

Ale nic nie pomoże, jeśli nie ma najsilniejszego motywacja. A co, bez względu na zdrowie i przyszłość Twojego dziecka, powinno motywować w 100%? W końcu uratujesz nie tylko jego, ale także siebie i potrzeby dziecka zdrowi rodzice. Trzeba więc ćwiczyć siłę woli, przynajmniej stymulując siebie środki ludowe nawet nowoczesnymi metodami.

Pierwszą rzeczą, którą zalecają lekarze, jest produkty prowokujące do rzucenia palenia: pikantne, wędzone, słone potrawy, a także napoje alkoholowe (tu chodzi bardziej o tatę, bo mama karmiąca i tak nie powinna pić alkoholu) i kawę.

Potem stoi zastosować zasadę substytucji- zwiększyć spożycie żywności zawierającej kwas nikotynowy. Obejmują one jaja kurze, ziemniaki, rośliny strączkowe, orzechy (zwłaszcza orzeszki ziemne), pieczywo pełnoziarniste.

Koszty ćwiczyć Lub ćwiczenia oddechowe. Aktywność fizyczna pomaga radzić sobie z nałogiem na papierosy i minimalizuje negatywne skutki rzucenia palenia. Aby nie zwariować, kupuj papierosy elektroniczne lub ziołowe.

Jeśli chcesz rzucić palenie, możesz skontaktować się metody ludowe, homeopatia czy suplementy diety – wszystkie te produkty powstają na bazie naturalne zioła. Można stosować napary, herbatki ziołowe, eliksiry, pastylki do ssania itp.

Ale najważniejsze jest, aby się kontrolować i myśleć o swoim dziecku. Wyobraź sobie, jakie problemy mogą pojawić się w jego rozwoju, jeśli nie zrezygnujesz z papierosów. Powiedz nie! palenie podczas karmienia piersią - nie pozbawiaj siebie i dziecka pełne życie!

Lubię!