تحلم الكثير من النساء بالحمل ، لكنهن لا ينجحن دائمًا. يتأثر هذا بالعديد من العوامل ، أحدها الدورة الشهرية. من المهم أن نفهم أنه بالنسبة للحمل ، يخصص أطباء أمراض النساء أيامًا معينة عندما تكون هناك فرصة عظيمةإخصاب البويضة.
يمكنك الحمل فقط خلال فترات معينة من الدورة الشهرية.
الحمل هو حالة المرأة التي يتطور فيها الجنين أو الجنين تدريجياً وينمو في جسدها. تحدث في وقت ظهور الخلايا الجرثومية للإناث ، وتحدث العملية في قناة فالوب.
يستمر الحمل لمدة 9 أشهر ، أو 40 أسبوعًا ، وبعدها ينتهي بالولادة.
لا يمكنك الحمل بطفل في كل أيام الدورة الشهرية. تخصيص أيام آمنة، وكذلك وقت خصوبة البويضة ، أي إطلاقها ، حيث يمكنك الحمل.
متى تكون أكثر عرضة للحمل: كيف تحسب؟
يمكن أن تكون المعلومات التفصيلية حول أيام الخصوبة مفيدة لكل فتاة.
يجب أن تكون جميع النساء في سن الإنجاب على دراية بالأيام التي يمكن أن يحملن خلالها.
كقاعدة عامة ، يقع هذا الوقت في منتصف الدورة الشهرية ، أي في اليوم السابع إلى العاشر تقريبًا من نهايتها الدورة الشهرية الأخيرة، ما لم يكن لديك ، بالطبع ، ملف الدورة الشهرية 28-29 يومًا. لكي يحسب الأيام بالضبط، من الضروري مراعاة انتظام الدورة الشهرية ، وكذلك مدة الدورة الشهرية باليوم. كقاعدة عامة ، ليس كل النساء لديهن دورة منتظمةالتي تبلغ مدتها 28 يومًا. في هذه الحالة يمكن حساب أيام الخصوبة على النحو التالي:
- خذي التقويم الخاص بك مع تمييز دورات الطمث. تحتاج إلى حساب مع عدد الأيام لآخر ستة أشهر.
- اطرح 18 من الرقم الأقصر. على سبيل المثال ، أقصر دورة هي 23 يومًا ، اتضح أن: 23-8 = 5 لذلك ، من اليوم الخامس من الدورة الشهرية ، يمكنك الحمل.
- للتحقق من أحدث ممكن أيام الخصوبة، أنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على أطول دورة شهرية. من هذا الرقم ، من الضروري طرح 11. دعونا نحسب على مثال. لنفترض أن أطول دورة هي 30 يومًا ، لذلك: 30-11 = 19. وبالتالي ، فإن اليوم التاسع عشر من دورتك الشهرية والأيام التي تليها آمنان ، أي لا يمكنك الحمل أثناءها.
- من مثالنا ، يمكننا أن نستنتج أن احتمالية الحمل تبدأ من اليوم الخامس من الدورة الشهرية وتنتهي في اليوم التاسع عشر.
ما هي أيام الخصوبة والإباضة؟
عادة ما تستمر فترة التبويض يومين.
أكبر فرصة للحمل تكون فقط في أيام الخصوبة ، وبالطبع خلال فترة الإباضة ، الذي يستمر من يوم إلى يومين . حسبنا أيام الخصوبة ، أي احتمالية الحمل ، باستخدام مثال. في مثل هذه الأيام ، يكون جسم المرأة جاهزًا إلى أقصى حد للإخصاب.
الإباضة هي إطلاق بويضة جاهزة للإخصاب من جريب المبيض إلى قناة فالوب. يحدث يوم الإباضة ، كقاعدة عامة ، في اليوم 10-14 من الدورة الشهرية.
كقاعدة عامة ، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في قناة فالوب لمدة تصل إلى 5 أيام. بمجرد دخول جسم الأنثى أثناء الخصوبة ، يمكنها إخصاب بويضة بعد بضعة أيام خلال فترة الإباضة.
ما هي الأيام التي لا تستطيعين فيها الحمل؟
أثناء الحيض ، لا توجد فرصة ضئيلة للحمل.
خلال فترة الحيض ، لا توجد أدنى فرصة للحمل.
على سبيل المثال ، مع دورة مدتها 28 يومًا أيام آمنةيمكن اعتباره: 1-7 أيام و18-28 يوم من الدورة الشهرية. إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة وهي 21 يومًا ، فيمكن اعتبار 10-21 يومًا فترة آمنة. مع الدورة الطويلة ، التي تزيد عن 30 يومًا ، لا يمكنك الحمل لمدة 25-35 يومًا ، وكذلك أول 14 يومًا.
هل يمكن الحمل بعد أيام الخصوبة؟
احتمال الحمل قبل الحيض ضئيل ، لكن ليس صفرًا.
لا تعرف الكثير من النساء ما إذا كان من المستحيل بالتأكيد الحمل قبل الحيض. في معظم الحالات ، لا ، إلا إذا كانت المرأة قد أباضت مرتين خلال الدورة. كقاعدة عامة ، يمكن أن تحدث مثل هذه المواقف مع فترات غير منتظمة ، وكذلك في الفتيات الصغيرات اللائي تتشكل الدورة الشهرية للتو.
تزداد الفرصة أيضًا للسيدات اللاتي يتولىن القيادة الحياة الجنسيةمع نفس الشريك.
فرص حدوث حمل بعد الدورة مباشرة
ما هي العوامل التي تؤثر على الحمل؟
من الجدير بالذكر أنه لا يمكنك الحمل إلا بشكل كامل المرأة السليمةنشط جنسيا مع شريك سليم. العوامل التالية تؤثر على احتمالية الحمل:
- عمر المرأة (حتى 35 عامًا ، يكون احتمال الحمل أكبر) ؛
- نشاط الحيوانات المنوية
- وجود الإباضة
- عدم وجود مشاكل صحية والأمراض المنقولة جنسيا (الأمراض المنقولة جنسيا) ؛
- الدورة الشهرية المنتظمة
- حالة الأعضاء التناسلية الأنثوية.
- نمط الحياة
- عوامل نفسية.
الاستنتاجات
أسلوب حياة صحي التغذية السليمةوالاحتفاظ بجدول زمني للدورة سيساعد في الوصول إلى الحمل المطلوب!
إذا كنت ترغبين في الحمل بشكل أسرع حاول أن تتحرك أكثرتناول الطعام بشكل صحيح ، وتجنب عادات سيئةحافظي على صحتك وتحكمي في دورتك الشهرية حتى لا تفوّتي اللحظة. حساب الأيام بسيط ، والأهم من ذلك ، الاحتفاظ بتقويم شهري حتى لا توجد مشاكل في الحساب.
تعد مسألة احتمالية الحمل فور انتهاء الحيض واحدة من أكثر الأسئلة شيوعًا في محركات البحث. سنجيب على الفور - الاحتمال مرتفع جدًا ويصل إلى 50٪: إما أن تحملي أم لا. لكل امرأة محددة ، يمكن حساب احتمالها الشخصي ، ومع ذلك ، يجب على المرء أن يفهم أنه يوجد دائمًا مكان للحوادث إذا كان هناك اتصال جنسي بدون معدات واقية.
بغض النظر عن الكتلة الوسائل الحديثةمن الحمل ، يتم استخدام طريقة حساب "الأيام الآمنة" من قبل الكثير من الأزواج ، معتقدين أنه يكفي الدخول في هذه الفترة لتجنب الحمل العرضي. لكن سن الإنجاب(التوفر الحيض المنتظم) يعني ذلك الجسد الأنثويتستعد باستمرار للأمومة. لذلك ، لا يمكن استبعاد إمكانية الحمل. غير محمي الاتصال الجنسيأيام بعد الحيض ليست آمنة على الإطلاق كما هو شائع. 
من الممكن بدء الحمل بعد نهاية الحيض لأن الإخصاب محتمل في كل يوم من أيام الدورة إذا كان هناك جنس غير محمي. هناك أيضًا خطر حدوث الحمل إذا تم استخدام طريقة الاتصال الجنسي المتقطع للحماية ، لأنه حتى في لحظة الاستيقاظ ، ينتج الرجل قطرات من الحيوانات المنوية مع ملايين الخلايا المتحركة. يمكن أن ترتفع الحيوانات المنوية النشطة والسريعة من العجان على طول الغشاء المخاطي المهبلي إلى الرحم حتى في حالة الجنس الشرجي. 
غالبًا ما توصف الأيام التي تلي دورتك الشهرية بأنها "آمنة" ، لكن هذا ليس صحيحًا في كثير من الأحيان. إذا كان الشريك الحيوانات المنوية النشطة، فإن الإخصاب مع بقاء الحيوانات المنوية داخل المرأة يمكن أن يحدث بالفعل خلال "فترة التخصيب". ومع ذلك ، يبدو ظاهريًا وكأنه نتيجة الأخير الجنس غير المحمي، والذي يمكن أن يحدث قبل أسبوع من "النافذة". 
تتأثر الدورة الشهرية للإناث بشكل كبير بأكثر من غيرها عوامل مختلفة: التوتر ، الإثارة المبهجة ، الحالة الصحية ، الأدوية ، إلخ. فشل دورة تغيير مفاجئالخلفية الهرمونية. 
ما يسمى "الأيام الآمنة" التي تأتي بعد الحيض و الطريقة الفسيولوجيةاتفاقية شراء الطاقة هي حماية مشروطة من الحمل ولا تقدم أي ضمانات. 
"الأيام الآمنة" هو مفهوم أكثر ملاءمة للاستخدام عند تحديد الوقت المناسب لإنجاب طفل ، وليس للحماية من الحمل. بعد كل شيء ، لا تحدث الإباضة غالبًا بين 11 و 16 يومًا ، ولكن في فترة مختلفة تمامًا (بسبب فسيولوجيا امرأة معينة ، والإجهاد ، والبيئة غير المواتية ، وما إلى ذلك). لذلك ، يمكن للمرأة أن تحمل طفلًا بغض النظر عن يوم الدورة الشهرية ، بما في ذلك الأيام التي يحدث فيها الحيض ( قضايا دموية) ، وحتى مع دورة منتظمة. 
ينتهي الأمر بالحيوانات المنوية داخل الأعضاء التناسلية الأنثوية مع كل اتصال جنسي غير محمي. تدخل الخلايا الجنسية الذكرية المهبل أولاً ، وتخترق الرحم والرقبة في تجويفه ، ثم تنتهي في الأنابيب ، حيث تلتقي بالخلايا الجاهزة للإخصاب. قفص الإناث. إذا كانت هناك بويضة في الأمبولة ، وفي نفس الوقت كان هناك اتصال جنسي بدون وسائل منع الحمل ، فإن احتمال الإخصاب مرتفع للغاية. تبدأ خلية جديدة ، تتكون من أنثى وذكر ، في الانقسام بسرعة ، ثم تنزل إلى تجويف الرحم ، حيث تلتصق بالظهارة. من الآن فصاعدًا ، يمكنك التحدث عن الحمل. 
أسباب الحمل غير المخطط له بعد الحيض
فلماذا لا يزال الإخصاب ممكنًا في ما تعتبره العديد من النساء أيامًا آمنة؟ بشكل عام ، في وقت الحيض ، تتفاقم الرغبة ، تزداد فرص الجماع التلقائي.
| سبب | توضيح |
|---|---|
| السبب الأول هو وقت إطلاق البويضة. | حتى لو كانت مباشرة في اللحظة التي كانت فيها الحيوانات المنوية بالداخل الجسد الأنثوي، لم يكن هناك بيضة في الأنبوب ، يمكن أن تدخل الأمبولة بعد بضعة أيام ، وتحتفظ الحيوانات المنوية بقدرتها على البقاء لمدة تصل إلى أسبوع! وهذا يعني أن الحمل يمكن أن يحدث. |
| السبب الثاني هو وقت تثبيت البويضة الملقحة. | يمر حوالي أسبوع من وقت الإخصاب حتى ارتباط هذه الخلية الكبيرة المنقسمة بجوف الرحم. قد لا يتم إصلاح البيضة الملقحة ، أو قد تكون مزروعة بشكل سيئ في ظهارة الرحم ، ولكن مع نفس الاحتمالية يمكن عادةً تثبيتها في تجويف الرحم. تتبع هذه العملية الطب الحديثلا تستطيع ، فالأطباء بعد أسبوع يمكنهم فقط ذكر حقيقة الحمل. |
| السبب الثالث هو قصر الدورة الشهرية | الدورة الشهرية التي تقل عن 25 يومًا ليست آمنة. في دورة قصيرةمن المحتمل حدوث الحمل حتى بعد ممارسة الجنس في الثانية الأيام الأخيرةشهريًا (أي في اليوم السادس والسابع من الدورة) ، إذا استخدم الشركاء وسائل منع الحمل الفسيولوجية فقط. - يستمر الحيض من 4 إلى 8 أيام فترة خطيرةلا يأتي في اليوم الثاني عشر (كما هو الحال في متوسط الدورة) ، ولكنه يأتي بالفعل في اليوم الثامن. نتيجة لذلك ، بحلول الوقت الذي ينتهي فيه التفريغ ، توجد بالفعل بويضة ناضجة جديدة في الأنابيب ، جاهزة للقاء الخلايا الذكرية. خطر الحدوث الحمل غير المخطط لهفي هذه الحالة مرتفع جدا. |
| السبب الرابع هو التقلبات الدورية | حتى الدورة الشهرية الأكثر استقرارًا يمكن أن تتغير. مع نفس مدة الحيض ظاهريًا ، قد تختلف فترات إطلاق البويضة في الأنبوب بعدة أيام. من المستحيل التنبؤ بهذا ، لذلك ، من المستحيل استبعاد الحمل مباشرة بعد الحيض. في المتوسط الطبيعي لدورة الإناث ، تحدث الإباضة من 12 إلى 15 يومًا ، ويمكن أن يستمر التفريغ بالدم لمدة تصل إلى 7 أيام. لنفترض أن الحيض يستمر 7 أيام ، وتبدأ الإباضة في اليوم 12 - لا يوجد سوى 5 أيام بينهما ، لا تزال الحيوانات المنوية تعيش خلالها. وإذا لم تكن هناك مؤشرات دقيقة لبداية الإباضة ، ومدة الحيض "قفزات" ، فلا داعي للحديث عن "الأمان" بشكل عام. |
بالنسبة للنساء اللواتي لديهن دورة مدتها 28 يومًا (بشرط أن تكون مستقرة ومنتظمة) ، يكون احتمال الحمل بحد أقصى 11-16 يومًا. إذا كانت الدورة 30 يومًا ، فمن المرجح أن يكون الإخصاب من اليوم الثالث عشر إلى اليوم الثامن عشر. مع المزيد دورة طويلةاحتمال حدوث حمل عرضي أقل ، ولكن مع الدورة الطويلة يمكن أن يتغير تاريخ الإباضة. 
الاستنتاج في هذه النقطة هو: إذا تغيرت الإباضة ، فإن الأيام من الحد الأدنى من المخاطرالحمل - أيضًا ، وقد لا يتزامنوا مع الأيام التي تلي الحيض. والإجابة على السؤال - هل من المحتمل أن تحملي بعد الحيض ، في هذه الحالة - عالية جدًا.
مراحل الدورة الأنثوية واحتمالية الحمل 
تتضمن الدورة الأنثوية 4 مراحل.
الدورة المنتظمة نموذجية للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 35 عامًا. وإذا لم تكن الدورة قد أُنشئت بعد ، أو أصبحت غير منتظمة بالفعل بسبب اقتراب سن اليأس ، فإن عدم القدرة على التنبؤ بالإباضة تزداد. تعتبر إمكانية الحمل في هذه الحالة أيضًا غير متوقعة. حتى مع انقطاع الطمث ، لا يمكن استبعاد احتمال حدوث الحمل.
يحدث أن النساء يعانين من الإباضة التلقائية: خلال الدورة ، يتم إطلاق زوج من البويضات على الفور ، وهذا يحدث وقت مختلف. في النساء المصابات بهذه الظاهرة ، يكون الحمل ممكنًا ليس فقط بعد الحيض مباشرة ، ولكن أيضًا أثناءه. 
كيفية منع الحمل غير المرغوب فيه بعد الحيض
كما هو الحال في أي لحظة أخرى ، هناك طريقة واحدة يمكن الاعتماد عليها لعدم الحمل: استخدام موانع الحمل. 
درجة عالية من الحماية ضد الحمل العرضي في وسائل منع الحمل عن طريق الفم. الشيء الرئيسي هو عدم نسيان تناول الحبوب. تساعد على تجنب الحمل بعد الحيض داخل المهبل أو داخل الرحم التي تحتوي على الحد الأدنى من الهرمونات. من المحتمل جدًا أن تحمي من الحمل يعني الحاجز(واق ذكري). إذا كان هناك أي شك حول جودة هذا العلاج ، فاستخدم أيضًا مبيدات الحيوانات المنوية ( الصناديق المحليةضار بالحيوانات المنوية). 
أسئلة الحمل المحتمل هي مصدر قلق لأولئك الذين يريدون حقًا إنجاب طفل ، وأولئك الذين يخافون جدًا الحمل غير المرغوب فيه. لذلك ، يحتاج الأزواج المقربون جنسياً إلى معرفة مقدار ضمان هذه الطريقة أو تلك من وسائل منع الحمل وما هي النسبة المئوية التي تضمن حدوث الحمل في أيام معينة. دعونا نفهم ذلك.
الحمل والإباضة
لذا ، لنبدأ بفترة الخصوبة (الملائمة) للحمل للمرأة. تحدث في منتصف الدورة ، وتسمى الإباضة وتستمر من يوم إلى يومين. إذا كانت المرأة لديها دورة حيض منتظمة ومستقرة تستمر 28 يومًا ، فيجب توقع فترة الإباضة في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة. في هذا الوقت ، تترك البويضة الناضجة الجريب في قناة فالوب. هناك هي مستعدة للقاء الحيوانات المنوية التي يمكن أن تخصبها. أي ، من أجل بداية الحمل ، من الضروري أن يحدث الاتصال الجنسي في هذا الوقت بالذات وغير محمي. وهنا يعتمد الكثير على صحة الرجل. إذا كانت حيواناته المنوية ضعيفة ، فقد لا يتم تخصيب البويضة. كيف تعرف؟ يجب على الرجل أن يستسلم. سيُظهر مدى نشاط الحيوانات المنوية (صحية وخصوبة). إذا كانت هناك مشاكل ، فربما تحتاج إلى العلاج ، أو ربما مجرد تغيير نمط حياتك.
الظروف الصحية للحمل
يجب أن نتذكر أن نمط الحياة يجب أن يكون صحيًا لكلا الشريكين. أي ، إذا كنت تخططين للحمل ، وقد اجتازت الفحص الطبي بنجاح ، فأنت بحاجة إلى الإنشاء الظروف المواتيةلتصور طفل. هذا مشابه لتطور الزهرة. وهل تزرع بذرة على عجل بدون رغبة يزرعها أصحابها في تربة رديئة وفيها مكان مظلم؟ بالطبع لا! لذلك يجب أن يحدث الحمل في النشط و آباء أصحاء، الأكل بعقلانية ، ما يكفي من البقاء هواء نقيبدون ضغوط وعادات سيئة. يجب مناقشة هذا بشكل منفصل ، لأن تأثير التبغ والكحول ، حتى أحد الوالدين ، يقلل بشكل كبير من فرص الحمل.
دعنا نعود إلى صحة الحيوانات المنوية الذكرية. في بعض الحالات ، عندما تكون هناك مشاكل في حركة الحيوانات المنوية ، يكفي أن يغير الشريك الملابس الضيقة (الجينز الضيق) إلى ملابس فضفاضة حتى لا يتم ضغط أعضاء الحوض ؛ قضاء وقت أقل في وضع الجلوس (على الكمبيوتر) ؛ الإقلاع عن التدخين أو وضع حد لإدمان الجعة. في مؤخرالقد تغير الكثير من الرجال كحول قويقيد التشغيل ، واستخدامه كل يوم تقريبًا. معتبرين أن هذا أكثر أمانًا ، فهم مخطئون جدًا ، حيث يتحدث الأطباء بشكل متزايد عن تشخيص "إدمان البيرة". بالنسبة للنساء ، يعتبر الكحول عائقًا أمام الإنتاج - وهو هرمون ، بدونه يكون الحمل مستحيلًا.
كيف لا تحملين
الآن دعنا نتحدث عن كيفية تجنب الحمل غير المرغوب فيه.
لذا ، فإن موثوقية الواقي هي 98-99٪. لكن العديد من الأزواج ببساطة لا يريدون استخدامه بسبب تبلد الأحاسيس. في بعض الأحيان يكون سبب كره منتج المطاط هو الحساسية تجاه مادة اللاتكس. لذلك ، يلجأ الشركاء إلى مقاطعة الجماع. وتجدر الإشارة إلى أن الحيوانات المنوية توجد دائمًا تقريبًا في السائل المنوي قبل القذف - السائل الذي يتم إطلاقه قبل القذف. لذلك ، في حالة الرجل "المتأخر" ، يكون لدى المرأة فرصة للحمل (خاصة أثناء فترة الإباضة) بهذه الطريقة لمنع الحمل. بعد كل شيء ، هناك حاجة إلى حيوان منوي واحد فقط لتخصيب البويضة!
واحدة من أكثر طرق موثوقةموانع الحمل موانع الحمل الفموية. يوصى بها للأزواج الذين يعيشون حياة جنسية منتظمة. أهم شرطموثوقيتها هي الاستهلاك المنتظم للحبوب من قبل النساء. وغالبًا ما ينسون ذلك. بالمناسبة ، بعد التوقف عن تناول الحبوب ، يحدث الحمل بسرعة كبيرة. وهذا يحتاج أيضًا إلى أن يؤخذ في الاعتبار.
ستساعدك وسيلة منع الحمل الفردية ، الأنسب لك ، على اختيار طبيب أمراض النساء بعد الفحص. تحدث معه واسأل كل أسئلتك.
خصوصا لايلينا تولوشيك
سنخبرك ببعض الأخطاء التي قد لا تكون على علم بها عند محاولة الحمل.
الخطأ الأول: لا يمكنك الحمل إلا أثناء الإباضة
يكمن خطأ العديد من الأزواج في الاعتقاد الغريب بأنه لا يمكنك الحمل إلا أثناء الإباضة. في هذا الصدد ، يمكنك الحمل أثناء دورتك الشهرية وبعدها مباشرة. كلما مارست الجنس في كثير من الأحيان ، زادت فرصك في الحمل. يمكن للجنس أثناء الإباضة ، بالطبع ، تسريع عملية الحمل. ولكن حتى لو كنت متأكدًا من أنه يمكنك حساب الإباضة وعدم تفويت ذلك اليوم بالذات ، فمن الأفضل أن تمارسه بأمان وتمارس الجنس ليس فقط عندما يكون لديك يوم الإباضة ، ولكن أيضًا قبل ذلك ببضعة أيام.
الخطأ الثاني: أنت لا تثقين في طرق تحديد الإباضة
يجب أن يقود الزوجان الشابان أسلوب حياة صحيالحياة ثم الخاص بك الخلفية الهرمونيةسيكون دائمًا جاهزًا للحمل. يجب ألا تحرم نفسك من العلاقة الحميمة على الأقل 2-4 مرات في الأسبوع خارج الإباضة وكل يوم ، أو كل يومين ، خلال فترة الإباضة. تعتقد العديد من النساء أنه بإمكانهن تحديد الإباضة بدقة باستخدام الاختبارات أو درجة حرارة الجسم القاعديةمستحيل. لكن الممارسة تدل على أنه على الرغم من أن هؤلاء ليسوا 100٪ ، إلا أنهم قد فعلوا ذلك مستوى عالنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك أن تفهم على الفور متى سيكون هناك في جسمك التغيرات الهرمونيةسيؤثر ذلك على خصوبتك. يحدث و دورة غير منتظمة. تزيد حاسبة التبويض ، بالإضافة إلى الطرق الأخرى ، من فرصك في إنجاب طفلك الذي لم يولد بعد.
الخطأ الثالث: رفض ممارسة الجنس مع شريكك ، في انتظار الإباضة.
هل أنت متأكد من أنه في الأيام التي تسبق الإباضة ، يجب عليك بالتأكيد الامتناع عن ممارسة الجنس. بعض الأزواج ، حتى في انتظار أيام الإباضة ، يقللون العلاقات الجنسيةلبضعة أيام من الإباضة المتوقعة وهذا كل شيء. فإنه ليس من حق. يزيد الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة من كمية الحيوانات المنوية. لكن هذا يضر بجودة الحيوانات المنوية. تصبح الحيوانات المنوية خاملة وخاملة. ليس لديهم فرصة للوصول إلى البويضة وتخصيبها. لذلك ، لضمان نشاط الحيوانات المنوية مرة واحدة على الأقل في 5 أيام. بالطبع في أيام التبويض يجب زيادة عدد المحاولات.
الخطأ الرابع: التفكير في الموقف لا يهم
يعتقد الكثير من الناس أن المواقف الجنسية لا تلعب أي دور مهم ولا تزيد من فرص الحمل. هل يمكنك الحمل في أي وضع؟ بالتأكيد تستطيع. ولكن إذا كنت ترغب في زيادة فرصك ، فعليك التمسك بتلك الأوضاع التي تحافظ على الحيوانات المنوية في المهبل لأطول فترة ممكنة.
الخميس 24 سبتمبر 2015 - 07:22
كيف يؤثر العمر على الحمل؟ أيّ أفضل عمرللحمل؟ ما هو الأهم - سن المرأة أم سن الرجل؟ هل يؤثر العمر على فرص الحمل: هل يمكن الحمل بعد 35 وما هو احتمال الحمل بعد 40؟
يحتوي مبيض كل امرأة على ما بين مليون ومليوني بصيلة مبيض. لقد كانوا هناك منذ الولادة. مع كل دورة ، تنضج بويضة واحدة أو أكثر من هذا العرض الضخم وتصبح جاهزة للإخصاب.
بحلول وقت الدورة الأولى ، استنفد إمداد البيض إلى 300 ألف. بافتراض أن المرأة تبيض حوالي 500 مرة بين سن 12 و 52 ، وبافتراض أن هذه البويضات ليست كلها صحية ، فإننا نترك عددًا محدودًا من البويضات القابلة للحياة التي يمكن تخصيبها. في الوقت نفسه ، تحدث عمليات نضج البيض بشكل غير متساوٍ فترات مختلفةحياة المرأة. لذلك ، حقيقة أن العمر يؤثر على الحمل لا يتطلب إثباتًا لفترة طويلة.
ما مدى قوة الحمل وعمر المرأة؟ ما هو أفضل سن للحمل؟ هل يمكن أن تحملي بعد 35 سنة وما هي فرص المرأة في الإنجاب طفل سليمفي كل مرحلة من مراحل الحياة؟ هل عمر الرجل مهم للحمل؟
في هذه المقالة ، سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها والنظر في الميزات التي تنطوي عليها عملية الحمل للنساء من مختلف الأعمار.
20-24 سنة
وفقًا للعديد من الأطباء ، فإن الفترة من 20 إلى 24 عامًا هي أفضل سن للحمل. في عمر 20-25 سنة ، 90٪ من البويضات طبيعية وراثياً ، مما يزيد من فرص إنجاب طفل سليم. مع الحياة الجنسية المنتظمة ، فإن احتمال إنجاب طفل في غضون عام لدى النساء في هذا العمر هو 96٪.
ومع ذلك ، يميل الشباب إلى أن يكونوا أقل مسؤولية من الأزواج الأكبر سنًا عندما يتعلق الأمر بالحمل والاستعداد للحمل ، وغالبًا ما يتجاهلون عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل وتضر بصحة الطفل. الإجهاد والعادات السيئة وسوء التغذية ونقص الفيتامينات والفحص المبكر - كل هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على مسار الحمل ويعرض حياة وصحة الجنين للخطر.
على وجه الخصوص ، فإن نقص عدد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة في جسم الأم يزيد بشكل كبير من خطر تسمم الحمل (تسمم متأخر) ويؤدي إلى تأخير في نمو الطفل داخل الرحم.
25-29 سنة
في هذا العمر ، تبلغ فرص الحمل بعد عام من النشاط الجنسي 86٪. لا تزيد فرصة إنهاء الحمل بالإجهاض عن 10٪ ، وهي نسبة أعلى بقليل من احتمال إنهاء الحمل بالإجهاض.
بالطبع من الضروري الاستعداد للحمل بعناية ومراقبة الوزن والنظام الغذائي وتجنب الإجهاد. ومع ذلك ، إذا كان عمرك أقل من 30 عامًا ، فلن تحتاج إلى طلب المساعدة من أخصائي الإنجاب حتى مرور 12 شهرًا من بداية المحاولات النشطة لإنجاب طفل.
30 - 34 سنة
حتى سن 35 عامًا ، لا تزال فرص الإنجاب في غضون عام مرتفعة - تصل إلى 86٪. ومع ذلك ، تزداد فرصة الإجهاض بعد 30 عامًا إلى 20٪. بالإضافة إلى ذلك ، بعد 30 عامًا ، أصبح لدى العديد من النساء بالفعل الأمراض المزمنةمما قد يؤثر على مجرى الحمل.
لهذا الأم الحاملفي سن 30-34 ، يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الاستعداد للحمل: قم بزيارة طبيبك واستشره حول كيفية تأثير الأمراض المزمنة على مسار الحمل ، والقضاء على مشاكل الأسنان (إن وجدت) ، وتطبيع الوزن والنظام الغذائي ، تناول مجمعات خاصة لأولئك الذين يخططون للحمل. في هذا العمر ، يجدر الاتصال بأخصائي الإنجاب إذا لم يحدث الحمل بعد 9 أشهر من النشاط الجنسي المفتوح.
35 - 39 سنة
تظهر الإحصائيات ذلك خصوبة الإناثيبدأ في الانخفاض بسرعة بعد سن 35. لذلك السؤال "هل من الممكن أن تصبحي بعد 35 سنة؟" تقلق الكثير من النساء اليوم. في الوقت نفسه ، تلد العديد من النساء اليوم طفلهن الأول في وقت متأخر عما يوصي به الأطباء. هذا ما يفسره الرغبة في حل العديد مشاكل الحياة(احصل على التعليم وحقق مهنة جيدة ، واكتسب مسكنًا ، وحقق دخلاً مرتفعًا باستمرار ، واختبر إخلاص الزوج وقوة الاتحاد الأسري) ، وعندها فقط يكون لديك طفل ، حتى لو كان من الصعب القيام بذلك هذا من 20 سنة.
في الواقع ، فإن فرص الحمل بعد سن الخامسة والثلاثين ليست صغيرة جدًا. احتمالية الحمل خلال شهر لمعظم النساء في هذا الفئة العمريةهو 15-20٪. وهذا بدوره يعني أن فرص الحمل بعد سن 35 تصل إلى 78٪ خلال عام.
بالمناسبة ، عند النساء فوق سن 35 ، تزداد احتمالية الحمل بتوأم. طبيعة هذه الظاهرة ليست مفهومة تماما.
ومع ذلك ، بعد سن 35 ، تبدأ خصوبة المرأة في الانخفاض بشكل ملحوظ. والسبب الرئيسي لذلك هو نمو عيوب الكروموسومات ، والتي بدورها تؤثر على قابلية البيض للحياة. بعد 35 عامًا ، يكون خطر الإجهاض والمضاعفات أثناء الحمل أعلى ، واحتمال إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون أو تشوهات صبغية أخرى مرتفع نسبيًا.
في الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى أنه وفقًا للإحصاءات ، يولد معظم الأطفال المصابين بمتلازمة داون لأمهات تقل أعمارهن عن 35 عامًا. ربما يرجع هذا إلى حقيقة أن النساء في سن النضج أكثر مسؤولية عن صحتهن والاهتمام بهن تشخيص الفترة المحيطة بالولادة، والتي يمكنك من خلالها التعرف على الجنين مع وجود انحرافات فيه التواريخ المبكرةحمل.
أحد أسباب ظهور عيوب الكروموسومات هو نمو الجذور الحرة في الجسم وما يرتبط بها من الإجهاد التأكسدي الناجم عن الزيادة المستمرة في الجذور الحرة في الجسم.
تعتبر الخلايا الجنسية ومادتها الوراثية ، DNA ، حساسة بشكل خاص للإجهاد التأكسدي.
كلما كبرت المرأة ، كلما تراكمت الجذور الحرة في جسدها وزاد الإجهاد التأكسدي. هذا ما يفسر زيادة خطر حدوث تشوهات الكروموسومات عند الأطفال ، ولد من النساءسن النضج.
كما يرتبط تطور أمراض مثل الانتباذ البطاني الرحمي ومرض تعدد الكيسات بالنشاط المفرط للجذور الحرة. الأمراض الالتهابيةأعضاء الحوض ، اعتلال الخشاء ، إلخ.
يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في محاربة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم. إذا تحدثنا عن الجهاز التناسلي ، فإن المواد مثل الفيتامينات E و C وبيتا كاروتين وأنزيم Q10 والروتين والليكوبين مهمة بشكل خاص للحفاظ على صحته. كل هذه المواد المضادة للأكسدة موجودة في مجمع Synergin.
يشارك فيتامين (هـ) في إنتاج الهرمونات الجنسية ، وينظم الدورة الشهرية ويزيد من احتمالية حدوث الحمل. لقد ثبت أن استخدام فيتامين (هـ) في علاج معقديزيد العقم من فرص الحمل. أيضًا ، يساهم هذا الفيتامين في المسار الطبيعي للحمل ويمنع تطور اعتلال الخشاء.
فيتامين سي ( حمض الاسكوربيك) يزيد من فرص الحمل أثناء الجماع ، لذلك فهو مهم بشكل خاص الجهاز التناسلي. يؤدي فيتامين ج أيضًا وظائف حماية جزيئات الجسم الرئيسية من التلف. الشوارد الحرة، يحفز جهاز المناعة ومقاومة الجسم للفيروسات. بيتا كاروتين فعال في علاج العقم واعتلال الخشاء. يمكن أن يؤدي نقص بيتا كاروتين إلى الإجهاض وفشل الحمل.
تم العثور على الإنزيم المساعد Q10 أو يوبيكوينون (من اللاتينية - "في كل مكان") في جميع الأعضاء والأنسجة. على عكس مضادات الأكسدة الأخرى ، والتي تتأكسد بشكل لا رجعة فيه لحماية الجسم من الجذور الحرة ، يمكن استخدام جزيئات Q10 بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد Q10 على إبطاء عملية الشيخوخة ، وهو فعال في العلاج المعقد لمرض تكيس الكيسات ، مع متلازمة التعب المزمنومتلازمة الوهن.
يحمي روتين ويقوي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية ، وله تأثير مفيد على الوظيفة الجنسية ، ويطبيعها التوازن الهرمونيوعمل الغدد الجنسية ، يعزز نمو ونضوج البويضات. اللايكوبين المضاد للأكسدة المحب للدهون ضروري بشكل خاص من قبل الجهاز التناسلي للمرأة استعدادًا للحمل. يساعد اللايكوبين على منع الضرر الذي يلحق بالجنين أثناء نمو الجنين ويخفف من تطور تسمم الحمل.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تحمل معظم النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 39 عامًا في غضون عام أو أكثر. لكن الأطباء لا ينصحون بالانتظار لمدة عام كامل لمعرفة ما إذا كنت أحدهم. في هذه القضيةيجب ألا تضيعي الوقت ، وإذا لم تتمكني من الحمل لمدة 6 أشهر ، فعليك الاتصال بأخصائي واجتياز سلسلة من الاختبارات. يمكن تصحيح معظم حالات العقم. لكن حتى لو بدأت بطبيعة الحاللن تنجحي ، تقنيات الإنجاب (التلقيح الاصطناعي ، الحقن المجهري) ستساعدك.
أخيرًا ، في هذا العمر ، لا يزال بإمكانك استخدام خيار تجميد البيض القابل للحياة لاستخدامه لاحقًا إذا كنت لا ترغب في إنجاب طفل الآن. يمكن للمرأة تجميد بيضها حتى سن الأربعين ، وبمساعدتها تصبح أماً حتى بعد 44 عامًا.
40 إلى 44
كلما كبرت المرأة ، قلت فرصها في الحمل. بعد سن الأربعين ، قد تبيض المرأة بضع مرات فقط في عام كامل ، حيث ينخفض الإمداد الحيوي للبويضات وإنتاج الإستروجين في الجسم. في سن 40-44 ، تحتوي 90٪ من بويضات المرأة على كروموسومات غير طبيعية. أيضًا ، في كثير من النساء بعد 40 عامًا ، تصبح بطانة الرحم ، التي تبطن جدران الرحم ، أرق ، مما يعقد عملية زرع البويضة. لذلك ، فإن احتمالية الحمل بعد سن الأربعين بالطريقة التقليديةصغير نسبيًا.
لكن مفهوم "صغير نسبيًا" لا يعني أن الحمل بعد 40 عامًا مستحيل. حتى لو كان عمرك 40 عامًا أو أكثر ، يمكنك الحمل بأمان وتحمل طفلًا سليمًا وتلده. الشيء الرئيسي هو التعامل مع مسألة التخطيط للحمل بحكمة وكفاءة.
بالنسبة للنساء في هذا العمر ، تظل التوصيات الواردة في القسم "لمن تزيد أعمارهم عن 35 عامًا" مناسبة. لكن لا تنس أن الحمل بعد 40 عامًا يرتبط بمشاكل ليس فقط في الصحة الإنجابية للمرأة ونوعية بويضاتها ، ولكن أيضًا في المادة الوراثية للشريك الذكر.
عمر الرجل للحمل لا يقل أهمية. في الرجال الناضجين ، يكون عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية أقل ، بينما يكون عدد الحيوانات المنوية ذات التشوهات الوراثية أعلى من الرجال الأصغر سنًا. يزيد الخطر مع تقدم العمر تشوهات جينيةفي الطفل بسبب انتهاك البنية المورفولوجية للحيوانات المنوية.
ونفس الإجهاد التأكسدي الذي تم ذكره أعلاه هو المسؤول عن ذلك. نتيجة للنشاط المدمر للجذور الحرة ، تتلف أغشية الحيوانات المنوية ، وتقل قدرتها على الحركة والتخصيب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجذور الحرة تدمر الحمض النووي للكروموسومات. منذ الاكسدةما يقرب من نصف حالات العقم عند الذكور مرتبطة. قبل هذا النوع من العقم ، غالبًا ما تكون أحدث تقنيات الإنجاب عاجزة. بعد كل شيء ، في حالة تلف بنية الحمض النووي للحيوان المنوي ، فحتى لو نجحت في تخصيب البويضة (بفضل بروتوكول الحقن المجهري) ، فإن نمو الجنين يتعطل ويموت الطفل إما من أجل آخر المراحل الأولىنمو داخل الرحم ، أو يولد بعيوب جينية خطيرة.
بشكل عام ، يعتبر ذلك العمر الأمثلالرجال للحمل - حتى 25-40 سنة. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الرجال فوق سن الأربعين ممنوعون من إنجاب الأطفال. لو والد المستقبلفي الأربعينيات من عمره ، يحتاج إلى أن يكون أكثر حرصًا بشأن صحته ومحاولة حماية الخلايا الجنسية من الإجهاد التأكسدي.
سيساعد هذا المركب المضاد للأكسدة "Synergin" ، والذي يحتوي على المواد اللازمة للحفاظ على صحة الجهاز التناسلي وضمان عمليات تكوين الحيوانات المنوية.
بيتا كاروتين ، وهو جزء من Synergin ، ضروري للتكوين الطبيعي وتطور الخلايا الجرثومية الذكرية. في الرجال الذين اشتمل نظامهم الغذائي على بيتا كاروتين ، تم تسجيل تحسن في حركة الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بيتا كاروتين يقاوم التأثيرات على الجسم عوامل ضارة بيئةويساعد على تقوية جهاز المناعة.
يحسن اللايكوبين الخصائص المورفولوجيةالحيوانات المنوية ويبطئ تطور تضخم البروستاتا الحميد.
يقوي روتين الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ، ويحسن إمداد الجسم بالدم ودوران الأوعية الدقيقة في جميع الأنسجة والأعضاء ، بما في ذلك أعضاء الجهاز التناسلي. يساعد تناول فيتامين سي على زيادة تركيز الحيوانات المنوية في السائل المنوي ويقلل من خطر تلف الجذور الحرة في الحمض النووي للكروموسوم.
يقلل فيتامين هـ من خطر تلف الجهاز الوراثي للحيوانات المنوية ، ويحسن نوعية وكمية الحيوانات المنوية. إدراج فيتامين هـ في علاج معقديزيد من فرصة الحمل عند الأزواج المصابين بالعقم.
Ubiquinone (الإنزيم المساعد Q10) حيوي للحيوانات المنوية للحفاظ على الطاقة ، ويزيد من تركيز وحركة الخلايا الجرثومية ، ويحسن شكلها ، ويعزز أيضًا تأثير فيتامين E. مركب مضادات الأكسدة "Synergin" سيكون مفيدًا لجميع الرجال ، بغض النظر من العمر ، ولكن أولئك الذين تجاوزوا بالفعل 40 عامًا ، ينصح بشدة بمضادات الأكسدة. سينرجين يؤخذ كبسولتين مرة واحدة في اليوم مع الوجبات. مسار القبول 1-3 أشهر.
لذلك ، هناك فرص للحمل بعد 40 عامًا. فهي ليست كبيرة كما هو الحال في المزيد سن مبكرة، ولكن إذا قمت أنت وشريكك بمراقبة صحتك بعناية ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وتتبع الإباضة وتناول مضادات الأكسدة ، فستكون قادرًا على الحمل بعد 40 عامًا بدرجة عالية من الاحتمال. إذا كنت لا تزال تفشل في الحمل بالطريقة التقليدية ، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى مساعدة تقنيات الإنجاب.
45 سنة وما فوق
لا يزيد احتمال حمل المرأة بعد 45 عن 3-4٪. من الناحية الافتراضية ، هذا ممكن ، ولكن هناك حاجة دائمًا تقريبًا إلى تقنية المساعدة على الإنجاب. قد تكون البويضات القليلة المتبقية لديك بها تشوهات صبغية ، لذا قبل الإجراء الإخصاب في المختبرمن المهم جدًا إجراء فحص للبيض. في معظم العيادات ، يُنصح المرضى الذين يرغبون في الحمل في سن 46-50 باستخدام بويضات متبرعة من امرأة شابة.
يجب أن تكون منتبهًا لصحتك ، بما في ذلك الصحة الإنجابية ، بغض النظر عن العمر. لا تنتظري حتى تصبح الانتهاكات لا رجعة فيها وتصبح عقبة في طريقك إلى الأمومة.
تمر بانتظام فحوصات طبيه، اتباع نمط حياة صحي وتناول مضادات الأكسدة بشكل دوري. بعد كل شيء ، حتى لو كنت شابًا وصحيًا ، يجب ألا تأمل تمامًا أن تفعل الطبيعة كل شيء بمفردها. الحمل مرهق للجسم. ومدى حرصك على تناول التحضير للحمل يعتمد على صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد.