उच्च गुणवत्ता वाले आहार अनुपूरक को नकली से कैसे अलग करें? आहार अनुपूरकों के विक्रेता रणनीति बदल रहे हैं। इवानोव के अनुसार "7 डी" स्वास्थ्य प्रणाली।

प्रसंग

रूसी संघ का सर्वोच्च न्यायालय (एससी) जैविक खरीदारों के अधिकारों के लिए खड़ा हुआ सक्रिय योजक, विक्रेताओं को रिटर्न की अनुमति देता है अप्रभावी औषधियाँ. उन्होंने राजधानी क्षेत्र के पेंशनभोगियों से जुड़े दो नागरिक मामलों पर यह पद संभाला।

सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि खरीदारों को दवाओं को समझने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए टैबलेट के गुणों के बारे में किसी भी गलत बयानी की व्याख्या उपभोक्ता के पक्ष में की जानी चाहिए।

"उल्लेखनीय है कि सुप्रीम कोर्ट ने रूसी न्यायाधीशों को पीड़ितों की उम्र को ध्यान में रखने की आवश्यकता बताई, क्योंकि अक्सर बेईमान कंपनियां बुजुर्ग लोगों को आहार पूरक खरीदने के लिए मनाने में कामयाब होती हैं, जो इस पर काफी पैसा खर्च करते हैं," पावेल ओडिंटसोव ने कहा। आरएफ सशस्त्र बलों की प्रेस सेवा के प्रमुख।

कैंसर के लिए आहार अनुपूरक और सौंदर्य फार्मूला

आहार की खुराक और उनके लिए भुगतान की गई धनराशि को वापस करने के प्रयासों के मामले जो उच्चतम न्यायालय तक पहुंचे, उन पर मॉस्को और क्षेत्र में विचार किया गया; दोनों मामलों में, पेंशनभोगियों को नुकसान उठाना पड़ा - 81 वर्ष और 95 वर्ष के।

इस प्रकार, एक 95 वर्षीय व्यक्ति को मेडिकल जांच से गुजरने के लिए कहा गया, जिसमें कथित तौर पर उसमें कैंसर की पूर्व स्थिति का पता चला। कर्मचारी निजी दवाखानावादी को एक विशेष उपकरण और 400 हजार रूबल से अधिक मूल्य की दवाओं का एक सेट खरीदने के लिए राजी किया।

हालाँकि, बाद में नगरपालिका संस्थाडॉक्टरों ने पेंशनभोगी के डर को दूर करते हुए बताया कि उसे ऑन्कोलॉजी नहीं है और उसे आहार अनुपूरक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। आवेदक ने तुरंत विक्रेता से पैसे वापस करने और दवाएं वापस लेने के लिए कहा, लेकिन उसकी शिकायत अनुत्तरित रह गई।

फिर उन्होंने अदालत में इस मुद्दे को सुलझाने की कोशिश की, लेकिन अदालतों में समझ नहीं मिली - मॉस्को क्षेत्र के डोमोडेडोवो सिटी कोर्ट ने दावे को खारिज कर दिया, और मॉस्को क्षेत्रीय अदालत ने इस फैसले को कानूनी माना और इसे बरकरार रखा।

अदालतों ने इस तथ्य से अपनी स्थिति को उचित ठहराया कि वादी ने अपनी मर्जी से आहार अनुपूरक खरीदे, जबकि उत्पाद के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी प्रतिवादी द्वारा उसे बताई गई थी।

अदालतों ने दूसरे मामले का भी इसी तरह मूल्यांकन किया - एक 81 वर्षीय पेंशनभोगी जिसने रेडियो पर "स्वास्थ्य और सौंदर्य के सूत्र" के लिए एक विज्ञापन सुना और 365 हजार रूबल के लिए दवाएं खरीदीं। हालाँकि, दवाएँ लेने से स्वास्थ्य में कोई सुधार नहीं हुआ, और महिला ने उन्हें वापस करने का फैसला किया, यह दर्शाता है कि उसने बिल्कुल खरीदने की योजना बनाई थी औषधीय उत्पाद, आहार अनुपूरक नहीं। लेकिन चेरियोमुशकिंस्की अदालत और मॉस्को सिटी कोर्ट ने वादी के दावों को असंतुष्ट छोड़ दिया।

कर्तव्यनिष्ठ विक्रेता

सुप्रीम कोर्ट ने अदालतों से प्रक्रिया के दौरान पहल दिखाने और खुद को स्थापित करने का आह्वान किया बेईमानीविवादित पक्षों में से एक, भले ही कार्यवाही में दूसरा भागीदार इस परिस्थिति का उल्लेख न करे।

यदि अदालत नागरिक लेनदेन में भागीदार के कार्यों में कर्तव्यनिष्ठ व्यवहार से स्पष्ट विचलन देखती है, तो उसे इस परिस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, सर्वोच्च प्राधिकारी जोर देते हैं।

“इस मामले में, अदालत उन परिस्थितियों को चर्चा के लिए सामने लाती है जो स्पष्ट रूप से ऐसे बेईमान व्यवहार का संकेत देती हैं, भले ही पार्टियों ने उनका उल्लेख नहीं किया हो। यदि किसी पक्ष का बेईमान व्यवहार स्थापित हो जाता है, तो अदालत उसके अधिकार की पूर्ण या आंशिक रूप से रक्षा करने से इनकार कर देती है, और वास्तविक पक्ष के हितों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अन्य उपाय भी लागू करती है (अनुच्छेद 10 के खंड 2) रूसी संघ के नागरिक संहिता के), “अदालत बताती है।

वह यह भी याद करते हैं कि कानून "उपभोक्ता अधिकारों के संरक्षण पर" विक्रेता को उत्पाद के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी तुरंत प्रदान करने के लिए बाध्य करता है, जिसमें बारीकियां भी शामिल हैं जो उसकी खरीद की पसंद को प्रभावित कर सकती हैं (अनुच्छेद 10)।

उसी कानून का अनुच्छेद 12 उपभोक्ता को उचित समय के भीतर बिक्री अनुबंध को निष्पादित करने से इनकार करने और धन वापसी की मांग करने की अनुमति देता है यदि यह स्पष्ट हो जाता है कि उसे सूचित की गई जानकारी पूरी नहीं थी।

“इस धारणा से आगे बढ़ना आवश्यक है कि खरीदार को उत्पाद के गुणों और विशेषताओं के बारे में विशेष ज्ञान नहीं है। विक्रेता उत्तरदायी है यदि सामान की गैर-अनुरूपता उन तथ्यों से जुड़ी है जिनके बारे में वह जानता था या नहीं जानता था और जिसके बारे में उसने खरीदार को सूचित नहीं किया था, ”आरएफ सशस्त्र बल नोट करता है।

उन्होंने यह भी बताया कि 95 वर्षीय वादी ने आहार अनुपूरक केवल इसलिए खरीदा क्योंकि उसे अपने जीवन के खतरे के बारे में गुमराह किया गया था। इस "सर्वेक्षण" से पहले, उस व्यक्ति का खरीदारी का कोई इरादा नहीं था समान औषधियाँऔर पूरकों की खोज नहीं की। ये परिस्थितियाँ कानूनी रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अदालतों ने इन पर कोई ध्यान नहीं दिया, अदालत को आश्चर्य हुआ।

यह यह भी स्पष्ट करता है कि अदालतों को अनुबंध के अर्थ और शर्तों को निर्धारित करने के लिए अनुबंध में प्रयुक्त शब्दों और अभिव्यक्तियों के शाब्दिक अर्थ को ध्यान में रखना चाहिए। और मॉस्को क्षेत्र के घायल निवासी के मामले में, शाब्दिक व्याख्या से पता चलता है कि उसे खरीदी गई दवाओं के बारे में पूरी जानकारी नहीं दी गई थी, सर्वोच्च अधिकारी बताते हैं।

इसके अलावा, अदालतों ने इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि जैविक रूप से सक्रिय योजकों के संबंध में कई अतिरिक्त हैं अनिवार्य जरूरतें: संकेत पूरी जानकारीलेबल पर एडिटिव्स के बारे में चेतावनी, आहार अनुपूरक दवाएँ नहीं हैं, बिक्री पर प्रतिबंध दूर सेया फाड़ दिया जाएगा, सुप्रीम कोर्ट ने संकेत दिया।

सबूत का बोझ

28 जून 2012 के आरएफ सुप्रीम कोर्ट नंबर 17 का प्लेनम विक्रेता पर यह साबित करने का दायित्व डालता है कि उसने अपने दायित्वों को ठीक से पूरा किया है (खंड 28), आरएफ सुप्रीम कोर्ट को याद दिलाता है।

साथ ही, उपभोक्ता अधिकारों की सुरक्षा पर कानून खरीदार को वस्तुओं (कार्यों, सेवाओं) के बारे में सभी आवश्यक और विश्वसनीय जानकारी प्रदान करने के लिए बाध्य करता है, जो सक्षम विकल्प की संभावना सुनिश्चित करता है, उच्चतम प्राधिकारी बताते हैं, यह देखते हुए कि अदालतें यह याद रखना चाहिए कि खरीदार को खरीदे गए उत्पाद की विशेषताओं को पूरी तरह से समझने की आवश्यकता नहीं है।

अदालत याद दिलाती है, "किसी उपभोक्ता के नुकसान के दावों पर विचार करते समय, अदालत को इस धारणा से आगे बढ़ना चाहिए कि उसे उत्पाद के गुणों और विशेषताओं के बारे में विशेष ज्ञान का अभाव है।"

इस बीच, 81 वर्षीय महिला के मामले में, अदालतों ने इस तथ्य का उल्लेख किया कि वादी ने इस तथ्य को साबित नहीं किया कि उसे खरीदी गई दवाओं के बारे में पर्याप्त जानकारी प्रदान नहीं की गई थी।

इस प्रकार, अदालतों ने, कानून के प्रत्यक्ष निर्देशों और सुप्रीम कोर्ट के प्लेनम के स्पष्टीकरणों का उल्लंघन करते हुए, वादी पर उचित जानकारी की कमी को साबित करने का दायित्व लगाया, जिसके पास विशेष ज्ञान नहीं है, जबकि प्रतिवादी था वादी के लिए सुलभ रूप में उचित जानकारी प्रदान करने के तथ्य को साबित करने के लिए बाध्य है, रूसी संघ के सर्वोच्च न्यायालय का कहना है।

वह बताते हैं कि फ़ाइल में केवल बेचे गए उत्पादों के राज्य पंजीकरण पर दस्तावेज़ और माल के लिए समान स्वच्छता, महामारी विज्ञान और स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं के अनुपालन के प्रमाण पत्र शामिल हैं।

हालाँकि, इन दस्तावेज़ों में दवाओं की संरचना, उनके गुणों के बारे में कोई जानकारी नहीं है। दुष्प्रभाव, उद्देश्य, उपयोग की विधि, मतभेद, उपयोग का अपेक्षित प्रभाव, आदि।

सर्वोच्च प्राधिकारी ने निष्कर्ष निकाला, "अर्थात, वादी को उचित जानकारी प्रदान करने के बारे में निष्कर्ष किसी सबूत पर आधारित नहीं हैं।"

वह नोट करती हैं कि दोनों प्रक्रियाओं में, अदालतों ने कई महत्वपूर्ण उल्लंघन किए जिसके कारण विवादों का गलत समाधान हुआ। इस संबंध में, सुप्रीम कोर्ट ने दोनों मामलों में किए गए सभी निर्णयों को रद्द कर दिया और उन्हें अपीलीय अदालतों में नए विचार के लिए भेज दिया।

इरीना तुमिलोविच

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पिछले लेख में उम्मीदवार चिकित्सीय विज्ञान, प्राकृतिक चिकित्सक, ऑस्टियोपैथ अलेक्जेंडर इवानोव ने बताया कि आहार अनुपूरक क्या हैं और उन्हें कैसे वर्गीकृत किया जाता है, और हमारे देश में आहार अनुपूरक के उत्पादन और बिक्री के विधायी विनियमन के मुद्दों पर भी बात की। नया लेख आहार अनुपूरकों और उनके उपयोग के बारे में आम गलतफहमियों के बारे में बात करेगा। उन्होंने खरीदते समय आहार अनुपूरक चुनने के मानदंडों पर भी चर्चा की।

अलेक्जेंडर इवानोव आहार अनुपूरकों और उनके उपयोग के बारे में आम गलतफहमियों के बारे में बात करते हैं फोटो: इरीना एरोखिना

मिथक नंबर 1. आहार अनुपूरक होम्योपैथी है

कई सामान्य लोगों के दिमाग में, आहार अनुपूरक (बीएए) और होम्योपैथी एक ही चीज़ हैं। लेकिन आहार अनुपूरक नहीं हैं होम्योपैथिक उपचार!

होम्योपैथी एक अनुभाग है वैकल्पिक चिकित्सा, जो समानता के सिद्धांत पर आधारित है, अर्थात सूक्ष्म खुराक से उपचार सक्रिय पदार्थ(शाब्दिक रूप से दवा या जहर के कुछ अणु), जो थोड़ी अधिक खुराक में बीमारी या यहां तक ​​कि शरीर की मृत्यु का कारण बन सकते हैं। हमारे देश में होम्योपैथी को एक छद्म विज्ञान के रूप में मान्यता प्राप्त है।

आहार अनुपूरकों का आधार प्राकृतिक या प्राकृतिक के समान सांद्रता है। जैविक पदार्थ, जिन्हें रचना में शामिल करने का इरादा है खाद्य उत्पादया विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य की पूर्ति के लिए सीधे आहार में शामिल करें उपयोगी पदार्थ. दूसरे शब्दों में, आहार अनुपूरक काफी भौतिक हैं, उनके उपयोग का एक बड़ा साक्ष्य आधार है।

मिथक संख्या 2. आहार अनुपूरक एक औषधि है

दुर्भाग्य से, अपने काम में मुझे ऐसे लोग मिलते हैं जो डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को आहार अनुपूरक के साथ लेने लगते हैं। याद रखें कि आहार अनुपूरक को औषधि के रूप में या औषधि के स्थान पर लेना अस्वीकार्य है! कोई भी आहार अनुपूरक, वास्तव में, एक खाद्य उत्पाद है, भले ही वह एक कैप्सूल में केंद्रित हो। आहार अनुपूरक का उपयोग रोग की रोकथाम के रूप में किया जा सकता है स्वस्थ लोगया डॉक्टर द्वारा पूरक चिकित्सा के रूप में (दवाओं के साथ) निर्धारित किया गया है, लेकिन वे उपचार का मुख्य प्रकार नहीं हो सकते हैं! आहार अनुपूरक विक्रेता जो दावा करते हैं कि उनका आहार अनुपूरक आपको सभी बीमारियों से ठीक कर देगा, वे झूठ बोल रहे हैं और धोखाधड़ी कर रहे हैं।

पिछले लेख में हम पहले ही आहार अनुपूरक और के बीच अंतर के बारे में बात कर चुके हैं दवाआप किस प्रकार की दवा खरीद रहे हैं, इसके लिए एनोटेशन (पैकेज में कागज का एक छोटा टुकड़ा या पैकेज पर एक नोट) पढ़ना महत्वपूर्ण है: " दवा" या "आहार अनुपूरक"।

मिथक संख्या 3. पूरक हमेशा ख़राब होते हैं, आप उनके बिना काम चला सकते हैं

आहार अनुपूरकों के उत्पादन और बिक्री के संबंध में कानून की अपूर्णता के साथ-साथ बेईमान विक्रेताओं के आक्रामक विज्ञापन के कारण एडिटिव्स के प्रति पूर्वाग्रहपूर्ण रवैया बनता है।

ऐसे लोगों की भी एक श्रेणी है जो मानते हैं कि हमें भोजन से वह सब कुछ मिल सकता है जो हमें चाहिए। निस्संदेह, वे सही हैं। हालाँकि, इस मामले में, पोषक तत्वों की संरचना के संदर्भ में हमारा आहार इष्टतम रूप से संतुलित होना चाहिए। क्या आप आश्वस्त हैं कि आपका आहार सर्वोत्तम रूप से संतुलित है? यहां तक ​​कि पेशेवर एथलीट भी, जिनके पोषण का गहन अध्ययन किया जाता है खेल चिकित्सकऔर पोषण विशेषज्ञ आहार अनुपूरकों का उपयोग करते हैं।

साहित्य के आंकड़ों और मेरी अपनी टिप्पणियों से पता चला है कि जो लोग विविध आहार के साथ भी खुद को भोजन के मामले में किसी भी चीज़ से इनकार नहीं करते हैं, वे अभी भी शरीर में कुछ घटकों (उदाहरण के लिए, विटामिन डी या मैग्नीशियम) की कमी से पीड़ित हैं। इसलिए निष्कर्ष: हमारा आधुनिक पोषणपूरक आहार के साथ संतुलित होना चाहिए। लेकिन यह डॉक्टर के साथ मिलकर समझदारी से किया जाना चाहिए। यह अच्छा है यदि आप मिश्रित आहार पर हैं और कम या ज्यादा विविध भोजन करते हैं, लेकिन वहाँ हैं विशेष समूहलोग: कठिन आहार लेने वाले, सख्त शाकाहारी (शाकाहारी), साथ ही गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं। ऐसी स्थितियों में, आहार अनुपूरक लेना अत्यंत आवश्यक है।

मिथक संख्या 4. पूरक बेकार हैं क्योंकि वे शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं

एक राय है कि कई विटामिन और खनिज शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं और यह पैसे की बर्बादी है। हालाँकि, शोधकर्ताओं के एक समूह ने आधिकारिक वैज्ञानिक पत्रिका न्यूट्रिएंट्स 2017/9 (12) में एक लेख प्रकाशित किया, जिसका शीर्षक था "आहार संबंधी खुराक का योगदान।" पोषण का महत्ववयस्कों में आहार।" वैज्ञानिकों ने अलग-अलग लोगों में विटामिन (ए, सी, ई, डी, के, फोलिक एसिड, ग्रुप बी) और खनिज (कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, सेलेनियम, जिंक, फॉस्फोरस, कॉपर) के स्तर की तुलना की। आयु के अनुसार समूह, और एक समूह में लोगों ने आहार अनुपूरक का उपयोग नहीं किया और भोजन के साथ सभी पोषक तत्व प्राप्त किए, जबकि दूसरे में, भोजन के अलावा, उन्होंने आहार अनुपूरक भी लिया। अध्ययन में 2009 से 2012 तक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को छोड़कर 10,698 वयस्कों को शामिल किया गया। प्रतिभागियों को तीन आयु समूहों में विभाजित किया गया: आयु 19-50 वर्ष ( पी= 5793), 51-70 वर्ष ( पी= 3330) और ≥71 वर्ष ( पी= 1575). दूसरे समूह में बार-बार जांच के परिणामस्वरूप, शरीर में अध्ययन किए गए 19 में से 15-16 पोषक तत्वों की सामग्री पहले समूह की तुलना में अधिक निकली, और 17 में से 10, 17 में से 6 और 8 में अपर्याप्तता पाई गई। 17 में से काफी कमी आई पोषक तत्वक्रमशः ≥71, 51-70 और 19-50 वर्ष की आयु वाले व्यक्तियों के बीच। इस प्रकार, आहार अनुपूरकों के उपयोग से शरीर में लाभकारी पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि हुई, जो बीमारियों को रोकने और जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने नोट किया कि वृद्धावस्था समूहों (70 वर्ष से अधिक) में आहार अनुपूरक का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके पोषक तत्व संकेतक युवा और मध्यम आयु की तुलना में खराब हैं।

मिथक संख्या 5. सभी पूरक सिंथेटिक और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं

आहार अनुपूरक के उत्पादन में, विभिन्न तकनीकी तरीकों का उपयोग किया जा सकता है: निष्कर्षण, सुखाना, किण्वन, पीसना, रासायनिक संश्लेषण, आदि। प्राकृतिक आहार अनुपूरक रासायनिक रूप से संश्लेषित (उदाहरण के लिए, विटामिन सी) की तुलना में बेहतर अवशोषित होते हैं, क्योंकि "प्राकृतिक" उत्पाद में समान विटामिन सी के "सही" अणु हो सकते हैं, न कि आइसोमर्स के रूप में इसकी प्रतियां जो शरीर की स्थितियों के तहत काम नहीं करती हैं। इसलिए आहार अनुपूरकों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए प्राकृतिक उत्पत्ति. डॉक्टर द्वारा बताए गए आहार अनुपूरक का उपयोग करें उपचारात्मक खुराकस्वास्थ्य के लिए सुरक्षित, भले ही वे सिंथेटिक हों।

मिथक संख्या 6. आहार अनुपूरक "फ्यूफ़्लोमाइसिन" हैं, जिनकी सिद्ध प्रभावशीलता नहीं है

कई आहार अनुपूरकों का उपयोग चिकित्सकीय रूप से उचित है और कई अध्ययनों से सिद्ध हुआ है। उदाहरण के लिए, वही विटामिन डी लें। विटामिन डी के उपयोग पर नवीनतम कोक्रेन समीक्षाओं में से एक में जानकारी है कि विटामिन डी के नियमित सेवन से हमलों के बढ़ने का खतरा काफी कम हो जाता है। दमाबच्चों और वयस्कों में.

संदर्भ के लिए: कोक्रेन एक अंतरराष्ट्रीय है गैर लाभकारी संगठन, जो परिणामों के महत्वपूर्ण मूल्यांकन, विश्लेषण और संश्लेषण के माध्यम से चिकित्सा प्रौद्योगिकियों (स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों) की प्रभावशीलता का अध्ययन करता है वैज्ञानिक अनुसंधानएक सख्त, व्यवस्थित पद्धति के अनुसार, जिसमें सहयोग लगातार सुधार कर रहा है। संगठन इन अध्ययनों के परिणामों को अपने डेटाबेस, कोक्रेन लाइब्रेरी में कोक्रेन सिस्टमैटिक रिव्यू के रूप में प्रकाशित करता है। कोक्रेन केंद्र दुनिया भर के सबसे सम्मानित शैक्षणिक केंद्रों - विश्वविद्यालयों, मंत्रालयों और स्वास्थ्य, शिक्षा और विज्ञान की एजेंसियों में काम करते हैं, जो नैदानिक ​​​​दिशानिर्देशों/साक्ष्य-आधारित सिफारिशों, स्वास्थ्य नीति के विकास को सूचित करने में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं (कोक्रेन की परिभाषा से ली गई है) विकिपीडिया).

मिथक संख्या 7. किसी भी खुराक में पूरक शरीर के लिए हानिकारक होते हैं

इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन और खनिज शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, उनकी बहुत अधिक मात्रा हानिकारक भी हो सकती है। इसलिए, इस या उस आहार अनुपूरक का उपयोग करने से पहले, मैं हमेशा एक सक्षम चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देता हूं। दवाओं का उपयोग करते समय, आहार अनुपूरक लेते समय, खुराक, प्रशासन का समय, पाठ्यक्रम की अवधि और अनुकूलता महत्वपूर्ण होती है। कुछ विटामिन और खनिजों की अनुकूलता जानना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, प्राप्त करते समय बड़ी खुराकविटामिन ई (प्रति दिन 1500-2000 आईयू) रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को बढ़ाता है, जो संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस में योगदान देता है; इसके अलावा, आंत में विटामिन K का संश्लेषण बाधित हो जाता है, रक्त में प्लेटलेट एकत्रीकरण बाधित हो जाता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।

आहार अनुपूरक खरीदते समय आपको क्या जानना आवश्यक है

बाज़ार आहार अनुपूरकों से भरा पड़ा है; किसी भी फार्मेसी में आपको दर्जनों या यहां तक ​​कि सैकड़ों दवाएं मिल जाएंगी विभिन्न निर्माताऔर विभिन्न मूल्य श्रेणियों में। उच्च गुणवत्ता वाले आहार अनुपूरक चुनने के नियम क्या हैं? हम ऊपर कुछ मानदंडों के बारे में पहले ही बात कर चुके हैं, हम उनका उल्लेख यहां फिर से करेंगे, यह महत्वपूर्ण है।

नियम 1

फार्मेसियों और दुकानों में आहार अनुपूरक डॉक्टर की सलाह के बिना बेचे जाते हैं, हालांकि, कोई दवा या उत्पाद खरीदते समय, आपको मतभेदों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ आहार अनुपूरक हैं पित्तशामक प्रभाव(दूध थीस्ल पत्ती का अर्क), जो कि वर्जित है पित्ताश्मरता. आहार अनुपूरक स्व-दवा का साधन नहीं हैं!

नियम #2

दवा की पैकेजिंग पर जीएमपी गुणवत्ता अंकन होना चाहिए - यह गारंटी है कि उत्पाद एक सख्त नुस्खा के अनुसार निर्मित किया गया था।

नियम #3

किसी भी दवा के पास अनुरूपता का प्रमाण पत्र होना चाहिए और आहार अनुपूरक के संघीय रजिस्टर में पंजीकृत होना चाहिए। इसे संबंधित वेबसाइट पर चेक किया जा सकता है।

नियम #4

अच्छी प्रतिष्ठा वाले बड़े निर्माताओं से आहार अनुपूरक खरीदें, जो लंबे समय से बाजार में मौजूद हैं और खुद को साबित कर चुके हैं।

नियम #5

इसके बजाय प्राकृतिक आहार अनुपूरकों (अर्क, अर्क, लियोफिलिसेट्स, आदि) को प्राथमिकता दें सिंथेटिक दवाएंसुधारकों और परिरक्षकों की एक बड़ी सूची के साथ।

नियम #6

दूसरे हाथ से आहार अनुपूरक न खरीदें, घर में बने माहौल में कुछ संदिग्ध जांच के बाद "चमत्कारी दवा" खरीदने के लिए सहमत न हों।

इवानोव के अनुसार स्वास्थ्य प्रणाली "7 डी"।

मेरी "7 डी" स्वास्थ्य प्रणाली में, मैं उचित "डोपिंग" का स्वागत करता हूं। इसका मतलब क्या है? जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अधिकांश लोगों का आहार आदर्श नहीं है, और पोषण में सामंजस्य स्थापित करने के लिए कमियों की पहचान करना और उनकी पूर्ति करना आवश्यक है। मैं शरीर में मैक्रोलेमेंट्स (आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम) और माइक्रोलेमेंट्स (जस्ता, सेलेनियम, सल्फर, क्रोमियम, तांबा, लिथियम, आयोडीन) की कमी के लिए परीक्षण कराने की सलाह देता हूं, और विटामिन डी, बी 12 के स्तर की भी जांच करता हूं। फोलिक एसिडऔर, यदि आपका बटुआ अनुमति देता है, तो ओमेगा-3 इंडेक्स। सूक्ष्म तत्वों की पहचान ओलिगोस्कैन डिवाइस या बालों का उपयोग करके की जा सकती है। बाकी सब कुछ खून जैसा दिखता है। अनुभव करने वाले सभी लोगों के लिए सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का परीक्षण आवश्यक है लगातार थकान, नींद में खलल, अवसाद, अधिक वजन है या, इसके विपरीत, कम वजन है। और उन सभी के लिए भी जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं।

आहार अनुपूरकों के उपयोग का विषय काफी व्यापक है; अपने लेख में मैंने उनके उपयोग के मुख्य मुद्दों को यथासंभव पूर्ण और विश्वसनीय रूप से कवर करने का प्रयास किया है। मुझे लगता है कि हम भविष्य के प्रकाशनों में पोषण में विटामिन और खनिजों के बारे में बात करते हुए इस विषय पर बात करेंगे।

विक्रेताओं की युक्तियाँ

...मिलनसार लोगों के लिए

“कंपनी के नए उत्पादों को स्नानघर या सौना में बेचना अच्छा है - यदि अन्य महिलाओं के सामने आप मिलेनियम एलायंस की सभी बोतलें निकाल लेते हैं और सौंदर्य प्रसाधन लगाना शुरू कर देते हैं, तो आपके आस-पास के सभी लोग तुरंत रुचि दिखाते हैं और पूछना शुरू कर देते हैं कि वे किस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन हैं . यदि आपको कोई आपत्ति नहीं है, तो बेहतर होगा कि हर किसी को किसी भी उत्पाद को थोड़ा आज़माने दिया जाए - उसके बाद मेरे पास पर्याप्त बूस्टर नहीं था, मुझे और अधिक खरीदना पड़ा। प्लैनेट ऑफ ह्यूमन्स का जुलाई 2006 अंक बहुत मदद करता है - यह हमेशा मेरे पास रहता है। मैं आपको मिलेनियम एलायंस सौंदर्य प्रसाधनों के गुणों के बारे में एक लेख पढ़ने दूंगा, आपको बताऊंगा कि आप कौन सी वेबसाइट देख सकते हैं अतिरिक्त जानकारी, और यह काम करता है। मुख्य बात सकारात्मक भावनाओं के साथ बेचना है, ताकि लोगों को लगे कि यह कितना बढ़िया उत्पाद है और वे इसे खरीदने के लिए उत्सुक हों।”

... साधन संपन्न लोगों के लिए

“मिलेनियम एलायंस कॉस्मेटिक्स की बिक्री शुरू होने के बाद, मैंने अपना खुद का सौंदर्य प्रसाधन बनाए रखने का फैसला किया विपणन अनुसंधान: मैंने मॉस्को के सभी सबसे प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन स्टोरों का दौरा किया और लक्जरी उत्पादों के बारे में और अधिक सीखा, जिसमें हमारी नई कॉस्मेटिक लाइन भी शामिल है। अगले स्टोर पर जाते समय, मैंने अपने दोस्तों को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित किया और उनकी उपस्थिति में, बिक्री सलाहकारों से विभिन्न ब्रांडों के बारे में पूछा। जब उन्होंने देखा कि दुकानों में मिलेनियम अलायंस के समान गुण और समान गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत लगभग 25-30 हजार थी, और हमारे सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत की तुलना में, उन सभी ने नए उत्पाद के पक्ष में चुनाव किया।दृष्टि"।

... चौकस के लिए

“मुझे तात्याना सुरोवा के प्रशिक्षण के कुछ वाक्यांश याद आए, जो प्लैनेट ऑफ़ पीपल (नंबर 11/2006) में प्रकाशित हुए थे, और सौंदर्य प्रसाधनों की प्रस्तुति के दौरान इन वाक्यांशों का उपयोग करने की कोशिश की। यह बिक्री करने और किसी भी आपत्ति का उत्तर देने में बहुत सहायक था। मैं मिलेनियम एलायंस लक्जरी सौंदर्य प्रसाधन मुख्य रूप से धनी लोगों को प्रदान करता हूं जिन्हें मैं अच्छी तरह से जानता हूं। इसके अलावा, हमारे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद मेरे स्वयं के दृश्य परिणाम कभी-कभी किसी भी शब्द से बेहतर होते थे - लोगों ने देखा कि मैं 59 साल की कैसे दिख रही थी और उन्होंने तुरंत पैसा खर्च कर दिया।

...तर्कसंगत के लिए

“मैंने उन ग्राहकों को संबोधित किया जो पहले से ही आहार अनुपूरक का उपयोग करते हैंदृष्टि और प्राप्त किया उत्कृष्ट परिणाम. उसने इसे नए के साथ संयोजन में समझाया प्रसाधन सामग्रीकंपनी आहार अनुपूरकों के उपयोग के प्रभाव को दोगुना कर देगी और इससे लोग और भी युवा और अधिक सुंदर दिख सकेंगे। जब मैंने मिलेनियम अलायंस की बोतलें खोलीं और मेरे वार्ताकारों ने सौंदर्य प्रसाधनों को सूंघा, तो मुझे कभी मास्टर क्लास पढ़ाने की ज़रूरत नहीं पड़ी - लोगों ने तुरंत खरीदारी कर ली।

विज़न की पत्रिका "प्लैनेट ऑफ़ पीपल" से

प्रक्रिया राज्य पंजीकरणअनुपूरक आहार
क्षेत्र में रूसी संघ

आइए एक कानूनी इकाई (निर्माता या विक्रेता) के कार्यों की प्रक्रिया पर विचार करें जिसने बाजार में आहार अनुपूरक (इसके बाद - आहार अनुपूरक) का उत्पादन और/या आपूर्ति करने का निर्णय लिया है।

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि न तो संगठन को कार्यान्वित करने के लिए अधिकृत किया गया है खुदरा बिक्रीआहार अनुपूरक (खंड 7.4 के अनुसार) सैनपिन 2.3.2.1290-03 : खुदराआहार अनुपूरक फार्मेसियों (फार्मेसियों, फार्मेसी स्टोर,) के माध्यम से किया जाता है फार्मेसी कियोस्कऔर अन्य), न ही बेचने वाले विशेष स्टोर आहार संबंधी उत्पाद, खाद्य भंडार (विशेष विभाग, अनुभाग, कियोस्क) उचित अनुमति दस्तावेजों के बिना बिक्री के लिए आहार अनुपूरक स्वीकार नहीं करेंगे, अर्थात्:

रूसी संघ के क्षेत्र पर राज्य पंजीकरण का प्रमाण पत्र;

अनुपालन की घोषणा;

निर्माता से आहार अनुपूरक के लिए गुणवत्ता प्रमाणपत्र।

निर्माता के सामने जो पहला दस्तावेज़ आता है वह है सैनपिन 2.3.2.1290 - 03 « स्वच्छ आवश्यकताएँजैविक रूप से सक्रिय खाद्य योजकों (बीएए) का उत्पादन और संचलन"। उन्होंने कई मुख्य बिंदुओं को परिभाषित किया है जो आहार अनुपूरकों के भविष्य के भाग्य की नींव रखते हैं, अर्थात्:

आहार अनुपूरकों के उत्पादन के लिए तकनीकी दस्तावेज़ीकरण की आवश्यकताएँ ( अध्याय तृतीय सैनपिन 2.3.2.1290 - 03). यहां रुकना और आप जो नहीं ले सकते उस पर ध्यान केंद्रित करना उचित है पिसी चीनीऔर साइट्रिक एसिड, मिश्रण करें और आहार अनुपूरक के रूप में पंजीकृत करें। ऐसे उत्पाद को तकनीकी दस्तावेज की जांच के चरण में रोक दिया जाएगा: तकनीकी स्थितियां (टीएस) और तकनीकी निर्देश (टीआई);

आहार अनुपूरकों की पैकेजिंग के लिए आवश्यकताएँ और लेबल पर जानकारी ( अध्यायचतुर्थ सैनपिन 2.3.2.1290 - 03). जांच के लिए आहार अनुपूरक जमा करते समय, उपभोक्ता पैकेजिंग को एक लेबल से सुसज्जित किया जाना चाहिए जिस पर कानून द्वारा विनियमित जानकारी लागू होती है; भविष्य में, यदि आहार अनुपूरक सफलतापूर्वक पंजीकृत हो जाता है, तो निर्माता प्रत्येक लेबल पर संख्या डालने के लिए बाध्य होगा राज्य पंजीकरण प्रमाणपत्र और उसके जारी होने की तारीख;

आहार अनुपूरकों के उत्पादन के लिए स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी आवश्यकताएँ। यह बिंदु मुख्य रूप से निर्माता से संबंधित है। स्वच्छता और महामारी विज्ञान रिपोर्ट प्राप्त किए बिना, जिसमें प्रादेशिक निकायरोस्पोट्रेबनादज़ोर ( प्रशासनिक विनियमों का परिशिष्ट संख्या 2) दे देंगे सकारात्मक मूल्यांकनस्थितियाँ (दूसरे शब्दों में, उन्हें "संगत" कहें), आहार अनुपूरकों का उत्पादन और पंजीकरण असंभव है।

इसलिए, निर्माता ने तकनीकी विशिष्टताओं, तकनीकी विशिष्टताओं को विकसित किया, एक लेबल लेआउट विकसित और निर्मित किया, और उत्पादन के लिए एक स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी निष्कर्ष प्राप्त किया।

अब वह आहार अनुपूरकों के पंजीकरण के अगले चरण पर आगे बढ़ सकता है: आहार अनुपूरकों का एक बैच तैयार करें, इसे उपभोक्ता पैकेजिंग में पैक करें जो मिलता है SanPiN 2.3.2.1290 - 03 , उसी के अनुसार लेबल चिपकाएँ मानक दस्तावेज़, और पंजीकरण प्रक्रिया शुरू करें।

के अनुसार किया गया आवेदन प्रशासनिक विनियमों का परिशिष्ट 4;- टीयू, टीआई, आहार अनुपूरक के लिए नुस्खा, जिसके अनुसार इसका उद्देश्य रूसी संघ के कानून द्वारा स्थापित प्रक्रिया के अनुसार प्रमाणित उत्पादों का औद्योगिक उत्पादन करना है;

यदि निर्माता की तकनीकी विशिष्टताओं और तकनीकी विशिष्टताओं की पहले ही जांच की जा चुकी है, तो रूसी संघ के कानून द्वारा स्थापित प्रक्रिया के अनुसार प्रमाणित स्वच्छता और महामारी विज्ञान पुष्टि प्रमाण पत्र प्रदान करना आवश्यक है;

राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियमों और विनियमों की आवश्यकताओं के साथ उत्पादन स्थितियों के अनुपालन पर स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी निष्कर्ष, रूसी संघ के कानून द्वारा स्थापित प्रक्रिया के अनुसार प्रमाणित;

उपयोग के लिए निर्देश (पत्रक, एनोटेशन डालें) (यदि सभी आवश्यक जानकारी लेबल पर नहीं रखी जा सकती है), हस्ताक्षर द्वारा प्रमाणित अधिकृत व्यक्तिऔर निर्माता की मुहर;

एक उपभोक्ता (या कंटेनर) लेबल या उसका ड्राफ्ट, किसी अधिकृत व्यक्ति के हस्ताक्षर और निर्माता की मुहर द्वारा प्रमाणित;

मान्यता प्राप्त परीक्षण प्रयोगशालाओं (केंद्रों) की परीक्षण रिपोर्ट, मान्यता प्राप्त संगठनों के निष्कर्ष (ऑर्गेनोलेप्टिक, भौतिक-रासायनिक, सूक्ष्मजीवविज्ञानी, रेडियोलॉजिकल अध्ययन (परीक्षण), रासायनिक, रेडियोलॉजिकल, जैविक वस्तुओं, निषिद्ध घटकों और उनके यौगिकों, सूक्ष्मजीवों की अनुमेय सामग्री का अध्ययन और राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान नियमों और विनियमों के अनुसार मानव स्वास्थ्य के लिए खतरे का प्रतिनिधित्व करने वाले अन्य जैविक एजेंट);

स्थापित प्रपत्र में नमूनाकरण (नमूनाकरण) का एक कार्य; - यदि कोई ट्रेडमार्क है - ट्रेडमार्क के लिए प्रमाण पत्र की एक प्रति, निर्धारित तरीके से प्रमाणित

यदि निर्माता और आवेदक अलग-अलग हैं कानूनी संस्थाएं(या निर्माता का प्रतिनिधित्व पंजीकरण प्राधिकारी द्वारा किया जाता है व्यक्ति), एक आवेदन और दस्तावेजों का एक सेट जमा करते समय, निर्माता से एक पावर ऑफ अटॉर्नी की आवश्यकता होती है, जिसमें कहा गया है कि वह आवेदक पर भरोसा करता है कि वह निर्माता के उत्पादों के राज्य पंजीकरण के साथ-साथ रूसी संघ के क्षेत्र में अपने हितों का प्रतिनिधित्व करेगा। आहार अनुपूरक के राज्य पंजीकरण का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के अधिकार के लिए पावर ऑफ अटॉर्नी के रूप में।

थोड़ा पीछे जाने पर, हम देखते हैं कि हमारे हाथ में सूची के सभी दस्तावेज़ हैं, केवल एक को छोड़कर: एक मान्यता प्राप्त परीक्षण केंद्र (प्रयोगशाला) से एक परीक्षण रिपोर्ट।

राज्य पंजीकरण के लिए आवश्यक परीक्षाएं (स्वच्छता और महामारी विज्ञान परीक्षाएं, साथ ही अनुसंधान, परीक्षण, विषविज्ञान, स्वच्छता और अन्य प्रकार के आकलन) संघीय द्वारा की जाती हैं सरकारी एजेंसियों- स्वच्छता और महामारी विज्ञान केंद्र (संस्थानों की सूची इंटरनेट पर आधिकारिक वेबसाइट पर पोस्ट की गई है संघीय सेवाउपभोक्ता अधिकारों और मानव कल्याण के संरक्षण के क्षेत्र में पर्यवेक्षण के लिए: www.rospotrebnadzor.ru), निर्धारित तरीके से मान्यता प्राप्त अन्य संगठन (संगठनों की सूची तकनीकी विनियमन के लिए संघीय एजेंसी की आधिकारिक इंटरनेट वेबसाइट पर पोस्ट की गई है और मेट्रोलॉजी: www.gost.ru)।

हालाँकि, परिशिष्ट के अनुसार आदेश क्रमांक 319 दिनांक 12 नवंबर 2007"स्वच्छता और महामारी विज्ञान संबंधी परीक्षाएं करने वाले संगठनों की सूची पर" Rospotrebnadzor ने उन संगठनों की एक नमूना सूची को मंजूरी दे दी है जो स्वच्छता और महामारी विज्ञान निष्कर्ष जारी करने के उद्देश्य से स्वच्छता और महामारी विज्ञान परीक्षाएं, स्वच्छ, विष विज्ञान और अन्य प्रकार के आकलन कर सकते हैं:

    फ़गुज़ " संघीय केंद्र Rospotrebnadzor की स्वच्छता और महामारी विज्ञान।

    Rospotrebnadzor का संघीय राज्य संस्थान "मॉस्को में स्वच्छता और महामारी विज्ञान केंद्र"।

    रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के व्यावसायिक चिकित्सा के राज्य अनुसंधान संस्थान (सहमति के अनुसार)।

    राज्य मानव पारिस्थितिकी और स्वच्छता अनुसंधान संस्थान पर्यावरणउन्हें। एक। सिसिना RAMS (समझौते से)।

    संघीय विज्ञान केंद्रस्वच्छता के नाम पर एफ.एफ. एरिसमैन रोस्पोट्रेबनादज़ोर।

    रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के राज्य पोषण अनुसंधान संस्थान (जैसा कि सहमति हुई)।

    रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के बच्चों और किशोरों के स्वच्छता और स्वास्थ्य संरक्षण का अनुसंधान संस्थान (जैसा कि सहमति हुई)।

    रोसज़्ड्राव के भौतिक-रासायनिक चिकित्सा अनुसंधान संस्थान (जैसा कि सहमति हुई)।

    रूसी चिकित्सा अकादमीरोसज़्द्रव की स्नातकोत्तर शिक्षा (जैसा कि सहमति हुई)।

    संघीय राज्य बजटीय संस्थान "सेंट पीटर्सबर्ग रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ रेडिएशन हाइजीन का नाम प्रोफेसर पी.वी. के नाम पर रखा गया है। रामज़ेव" रोस्पोट्रेबनादज़ोर।

बेशक, यह ऐसे अध्ययनों के लिए मान्यता प्राप्त किसी अन्य केंद्र या प्रयोगशाला से परीक्षण रिपोर्ट प्राप्त करने के लिए आवेदन करने के निर्माता के अधिकार को नकारता नहीं है, लेकिन सूची में दर्शाए गए प्रयोगशाला केंद्रवैध हैं और उनके द्वारा जारी किए गए प्रोटोकॉल निश्चित रूप से पूरक आहार के राज्य पंजीकरण निकाय द्वारा स्वीकार किए जाएंगे।

इस प्रकार, निर्माता ने सब कुछ एकत्र कर लिया आवश्यक दस्तावेजऔर उन्हें पंजीकरण प्राधिकारी को सौंप दिया। पंजीकरण प्राधिकारी आवेदन पंजीकृत करता है, दस्तावेजों की जांच करता है और, यदि कोई शिकायत नहीं है, तो आहार अनुपूरक के राज्य पंजीकरण पर निर्णय लेता है। निर्माता प्रमाणपत्र जारी करने के लिए राज्य शुल्क का भुगतान करता है, पंजीकृत आहार अनुपूरक का रिकॉर्ड दर्ज किया जाता है आहार अनुपूरक का संघीय रजिस्टर http://fp.crc.ru/gosregfr /, आवेदक को राज्य पंजीकरण का प्रमाण पत्र जारी किया जाता है।

पंजीकरण प्रक्रिया पूरी हो गई है.

इसके बाद, निर्माता को इसके अनुसार एक पंजीकृत आहार अनुपूरक पंजीकृत करना होगा रूसी संघ संख्या 982 की सरकार का फरमान 01.12 से. 2009 "अनिवार्य प्रमाणीकरण के अधीन उत्पादों की एक एकीकृत सूची और उत्पादों की एक एकीकृत सूची के अनुमोदन पर, जिसकी अनुरूपता की पुष्टि एक घोषणा और अनुपालन की स्वीकृति के रूप में की जाती है", अनुरूपता और आहार अनुपूरक की घोषणा, साथ में राज्य पंजीकरण के प्रमाण पत्र, अनुरूपता की घोषणा और निर्माता के गुणवत्ता प्रमाण पत्र द्वारा, जनता को बिक्री के लिए अधिकृत संगठनों के काउंटरों में प्रवेश करने का कानूनी आधार है।

5.रूसी संघ की सरकार। विनियम संख्या 982 01.12.2009
"अनिवार्य प्रमाणीकरण के अधीन उत्पादों की एक एकीकृत सूची और उत्पादों की एक एकीकृत सूची के अनुमोदन पर, जिसकी अनुरूपता की पुष्टि अनुरूपता की घोषणा के रूप में की जाती है"
(एमएस वर्ड दस्तावेज़ 771 केबी)।