Leczenie środków ludowej krwiaka. Szybkie leczenie krwiaków środkami ludowymi

Aby szybko pozbyć się siniaka pod okiem powstałego w wyniku urazu, można skorzystać z kilku metod – leków i receptur Medycyna tradycyjna. Szybkość resorpcji siniaka zależy od stopnia uszkodzenia skóry i od tego, jak szybko podjęto działania w celu zmniejszenia krwotoku podskórnego. W pierwszych minutach po urazie konieczne jest zastosowanie okładów chłodzących, które mogą znacznie zmniejszyć powierzchnię krwiaka. Istnieją pewne objawy, w których należy udać się do lekarza, aby nie stracić wzroku i nie dostać ciężkie powikłania od urazowego uszkodzenia mózgu.

Dlaczego powstaje siniak i jakie jest jego niebezpieczeństwo?

Siniak pod okiem po uderzeniu może powstać nie tylko podczas walki, ale także przy urazach domowych. Uszkodzenia spowodowane uderzeniem lub urazem naczynia krwionośne- pękają i krew pod ciśnieniem dostaje się do ich wnętrza Tkanka podskórna bez naruszania integralności skóry. Wielkość siniaka zależy od tego, ile krwi wypłynęło z uszkodzonych naczyń. Zgodnie z mechanizmem powstawania siniak jest krwiakiem - tworzeniem się jamy w tkankach zawierających płynną lub zakrzepłą krew.

Przy silnym uderzeniu w oko skóra staje się bolesna i zaczyna puchnąć, pojawia się niewielki obrzęk. Kolor krwiaka jest inny - od jaskrawoczerwonego (bezpośrednio po uderzeniu) do fioletowego. Po 2-3 dniach kolor staje się ciemniejszy, a następnie żółtozielony. Kolor skóry zmienia się w wyniku rozkładu hemoglobiny w procesie jej wykorzystania w uszkodzonych tkankach. Siniak tworzy się w miejscu uderzenia w ciągu 1-2 godzin. Dlatego, aby zatrzymać powstawanie krwiaka i obrzęku pod okiem, należy natychmiast użyć zimny okład- lód lub mokry bandaż (gaza) nasączony zimną wodą. Stosuje się je przez 5-10 minut co pół godziny do godziny. Należy robić przerwy, aby nie odmrozić skóry. Lód zwęża naczynia krwionośne, zmniejszając w ten sposób objętość krwiaka. Zamiast lodu możesz użyć butelki zimna woda owinięte w serwetkę lub ręcznik, a także zimną łyżkę.

W kolejnych godzinach stosowane są środki poprawiające stan naczyń i przywracające ukrwienie tkanek. Siniaki zwykle ustępują samoistnie w ciągu 1-2 tygodni. Suche ciepło stosuje się w celu poprawy krążenia krwi na drugi lub trzeci dzień po urazie. Jednocześnie zaczynają okrężnymi ruchami masować skórę wokół oczodołu.

Siniaki nie są tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać. Jeśli po walce dziecko lub osoba dorosła ma siniaki pod obojgiem oczu („objaw okularów”), oznacza to złamanie podstawy czaszki. charakterystyczny objaw jest wydzielina z nosa płyn mózgowo-rdzeniowy przeźroczysty kolor. W takim przypadku należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, do czego prowadzi brak leczenia śmiertelny wynik. Kości orbity mają delikatną strukturę, z której Mocne uderzenie może pęknąć, a siatkówka może się odkleić. W przypadku braku środków medycznych osoba całkowicie straci wzrok. Jeśli uderzenie w oko powoduje pęknięcie naczyń wewnątrz czaszki, prowadzi to do krwotoku mózgowego.

W obecności następujące znaki musisz skontaktować się z traumatologiem lub szpitalnym oddziałem ratunkowym:

  • obustronne symetryczne siniaki na obu oczach;
  • zawroty głowy;
  • nudności wymioty;
  • pogorszenie wzroku.

W szpitalu zaplanowano badanie przez okulistę, który bada dno oka. Lekarze przeprowadzą badanie za pomocą tomografii komputerowej lub ultrasonografii mózgu, aby wykluczyć krwotok mózgowy. W innych przypadkach leczenie krwiaka pod okiem można przeprowadzić w domu za pomocą maści leczniczych lub środków ludowej.

Stosowanie leków

Aby wyeliminować siniak, stosuje się następujące produkty apteczne:

  • Żel Troxevasin i jego analogi - Troxerutin Vetprom, Troxerutin-MIC, Troxevenol, Troxerutin Vramed, Troxerutin Zentiva. Zawarty w ich składzie główny składnik trokserutyna wzmacnia i odbudowuje ściany naczyń krwionośnych, poprawia ukrwienie tkanek, działa antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie.
  • Maść heparynowa (żel) i jej analogi - Venitan Forte, Trombless Plus. Heparyna stymuluje odbudowę komórek skóry i naczyń krwionośnych, pomaga złagodzić obrzęki i zmniejsza „zakwit” siniaka. Maść nakłada się na skórę co 3 godziny okrężnymi ruchami masującymi, starając się nie dostać do oczu. Heparyna pomaga szybko pozbyć się lekkich siniaków w ciągu 2-3 dni, poważne urazy będą wymagały dłuższego leczenia.
  • Żel Bruise Off na bazie ekstraktu pijawka lekarska działa przeciwzapalnie i wspomaga gojenie siniaków na twarzy i ciele krótki czas. Istnieje odmiana tego leku z efektem barwienia, który pozwala „ukryć” siniak pod grubą warstwą żelu.
  • Maść Badyaga lub żel Badyaga Forte, Badyaga 911 na bazie ekstraktu z gąbek słodkowodnych pobudza miejscowe krążenie krwi, ma właściwości złuszczające. Lek nie jest zalecany do skóry suchej. W przypadku kontaktu ze śluzem oczy należy przemyć dużą ilością wody. Badyaga Forte zawiera małe cząsteczki krzemionki, które wnikają w górne warstwy skóry i działają drażniąco, co poprawia krążenie krwi i objawia się działaniem rozwiązującym.
  • Balsam Ratownik stworzony jest na bazie naturalnych składników. Działanie regeneracyjne zapewnia rokitnik i olejki eteryczne, karotenoidy i tokoferol, a także wywar z nagietka.

Te maści są dość suche delikatna skóra pod oczami, dlatego zaleca się dodatkowo stosowanie kremów nawilżających. Istnieją również przeciwwskazania do stosowania tych leków - indywidualna nietolerancja i otwarte rany(dla leków na bazie heparyny i badyagi). Przed pierwszym nałożeniem maści i żeli należy wykonać próbę na zgięciu łokcia.

etnonauka

W przypadku braku specjalnego leki aby wyeliminować siniak, możesz skorzystać z porad tradycyjnej medycyny:

  • Nakładanie siatki jodowej na siniak. Na drugi dzień po siniaku na uszkodzonym obszarze wacik nałożyć siatkę z 5% nalewki jodowej. Jod działa odkażająco, przeciwzapalnie i rozgrzewająco, poprawia krążenie krwi. Jeśli nałożysz siatkę na noc, rano zostanie ona wchłonięta przez skórę.
  • Świeży liście kapusty ubijać, aby zaczęły wydzielać sok. Liście zawija się w gazę i nakłada na siniak. Kompresy należy zmieniać po wyschnięciu. Ponieważ liście są niewygodne do trzymania na twoich oczach, możesz użyć kleiku z posiekanej i umytej kapusty jako kompresu. Gazę z kleikiem mocuje się na twarzy za pomocą plastrów. Ten środek ludowy jest jednym z najskuteczniejszych.
  • Gotowana fasola jest tłuczona do stanu puree. Powstałą zawiesinę stosuje się jako kompres na noc.
  • Zieloną rzodkiewkę wciera się w drobną tarkę, a kleik nakłada się na uszkodzony obszar kilka razy dziennie.
  • Zawarty w ananasie enzym bromelaina jest szeroko stosowany w kosmetyce jako środek przeciwzapalny i obkurczający. W domu siniak wyciera się świeżo wyciśniętym sokiem lub kawałkami tego owocu.
  • 1 st. l. miód jest podgrzewany w łaźni wodnej i 1 łyżka. l. suszone liście banan. Powstałą zawiesinę nakłada się na siniak. Możesz użyć czystego miodu, a także jego mieszanki z aloesem.
  • Skrobia ziemniaczana działa zmiękczająco, łagodząco i pomaga usuwać nadmiar wody z obrzękniętych tkanek. Aby leczyć siniaki, rozcieńcza się skrobię w proszku ciepła woda aż do uzyskania kremowej konsystencji i nałożenia na skórę. Zamiast proszku możesz użyć surowych ziemniaków - zetrzyj je na drobnej tarce i nałóż na siniak.
  • Umyj banana mydłem i obierz ze skórki. Pokrój go na małe kawałki i nałóż na krwiak pod okiem. Skórka banana ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
  • Pocięty liść aloesu nakłada się na uszkodzony obszar lub wykonuje się kompres z kleiku z drobno posiekanych liści. Do leczenia lepiej jest użyć starej rośliny, ponieważ gromadzi się ona więcej przydatne substancje. Kompres można przymocować gazą i gipsem.
  • 2 łyżeczki proszek badyagi (można go kupić w aptece) miesza się z 1 łyżeczką ciepłej wody. Nakłada się go na skórę pod okiem i trzyma na siniaku, aż produkt wyschnie. Następnie zmywa się ciepłą wodą i nakłada ponownie.
  • Przez 2-3 dni po powstaniu siniaka możesz zacząć go rozgrzewać suchym ciepłem. Aby to zrobić, dużą sól kuchenną lub czysty, umyty piasek rzeczny ogrzewa się na patelni, wlewa do małej lnianej torby i nakłada na siniak przez 15 minut 3 razy dziennie.

Nalewki alkoholowe lub octowe w celu zlikwidowania siniaka pod okiem nie są zalecane, ponieważ mogą powodować podrażnienie oczu. Olejki eteryczne pomagają również usunąć siniaki. Na świeże krwiaki stosuje się lawendę, olejek tymiankowy, a na stare rozmaryn.

Siniak na twarzy to podskórne nagromadzenie skrzepu krwi. Przedstawiona lista metod podpowie Ci, jak szybko usunąć siniaka na twarzy.

Sposoby i metody pozbycia się siniaków na twarzy

Najlepszym rozwiązaniem, jak szybko usunąć siniaka na twarzy dla tych, którzy nie chcą iść do lekarza i wydawać pieniędzy w aptece na leki przyspieszające gojenie, będzie pierwsza z tych opcji. Paradoksalnie siniaka z twarzy można usunąć zarówno ciepłem, jak i zimnem. Ciepło wokół uszkodzonego obszaru powoduje, że krew krąży i jest szybciej wchłaniana przez organizm.: w rezultacie stężenie krwi w uszkodzonym obszarze wcześniej utworzonego krwiaka jest zminimalizowane, niebieski kolor skóry znika. Jednocześnie zimno przyczynia się do szybkiego zwężenia naczyń, przez które krąży krew. Tak więc, jeśli przyłożysz źródło zimna do miejsca na głowie, w którym znajduje się krwiak, krew po prostu nie będzie już tam płynąć, a guz nie powiększy się. zimno w ta sprawa działa blokująco na naczynia krwionośne, co również skutecznie pomaga szybko pozbyć się siniaków na twarzy.

Środki ludowe: obróbka cieplna

Najczęstsze sposoby szybkiego usunięcia siniaka z twarzy w domu to następujące środki:

  1. Roztwór jodu. Za pomocą wacika lub sztyftu jod nakłada się w obszarze dotkniętego obszaru skóry za pomocą „siatki” - przecinających się poziomych i pionowych linii. Kluczowy moment: „siatkę” należy nakładać wokół krwiaka, a nie bezpośrednio na niego, ponieważ im szerszy obszar aplikacji, tym szybciej i sprawniej krew jest wchłaniana z powstałego skrzepu. Rozgrzewające działanie jodu sprzyja również szybszemu gojeniu. Aby usunąć siniak, odpowiedni jest roztwór jodu o zawartości alkoholu do 5%.
  2. Kompresja. Najłatwiejszy sposób na szybkie pozbycie się siniaka na twarzy: ręcznik lub inny gęsty kawałek materiału należy zwilżyć gorąca woda, dobrze ściśnij i nałóż na okolicę ciała, na której znajduje się krwiak. Następnie owinąć powierzchnię skóry z dotkniętym obszarem grubą szmatką w kilku warstwach - szalik, rękaw odzieży itp. Kompres należy przechowywać przez 1-2 godziny, następnie zaleca się ponowne zwilżenie ręcznika i powtórzyć procedurę.
  3. Tarcie. Najbardziej odpowiednią opcją do wcierania krwiaka byłby olej stożkowy. Olej można zrobić samodzielnie: w tym celu konieczne jest doprowadzenie szyszek do konsystencji proszku i zmieszanie ich z tłuszczem uzyskanym ze smalcu. Gotowa maść jest wymagana do wycierania uszkodzonego obszaru kilka razy dziennie. Prosta nalewka alkoholowa nadaje się również jako środek do rozgrzewającej wcierania. Metoda wycierania jest najskuteczniejsza przy późniejszym zastosowaniu kompresu.
  4. Mydło do prania. Najpierw mydło rozcieńcza się w gorącej wodzie, a następnie w tej wodzie zwilża się szmatkę, którą należy nałożyć na głowę zamiast siniaka. Alternatywny sposób- w pojemniku z gotowana woda zetrzyj mydło do prania i kilka żółtek. Namocz kawałek materiału w powstałej mieszaninie i zabandażuj uszkodzony obszar. Metody przy użyciu mydło do prania usunięto bardzo szybko ból.

Środki ludowe na leczenie przeziębienia

Z reguły ta metoda leczenia siniaków jest stosowana najpierw po urazie. Należy wziąć pod uwagę, że szybkość gojenia będzie tutaj bezpośrednio zależeć od szybkości reakcji na uraz: od tego, jak szybko przyłoży się do niego źródło zimna po utworzeniu krwiaka.

Sposoby takiego leczenia siniaków na twarzy:

  1. Przymocuj kawałek lodu o wielkości porównywalnej do siniaka powstałego na głowie do miejsca urazu. W domu ta metoda nie jest trudna, ponieważ w lodówce zawsze jest lód.
  2. Wylewanie zimnej wody na krwiaka na twarzy. Możesz trzymać głowę pod siniakiem pod bieżącą wodą, a jeśli powoduje to pewien dyskomfort, możesz zwilżyć szmatkę lub ręcznik zimną wodą i przyłożyć go do krwiaka. Dzięki terminowemu nałożeniu ta metoda pomaga uniknąć wzrostu siniaka i tłumi ból po dotknięciu bolącego miejsca.
  3. Umyj ołowianą monetę (pyatak) pod zimną wodą i przyłóż ją do siniaka na głowie. Przed kontaktem z dotkniętym obszarem na skórze monetę należy dokładnie wytrzeć, aby zapobiec przedostaniu się bakterii. Trzymaj przez pół godziny. W ten sposób można szybko usunąć krwiaki.

Środki ludowe: leczenie maściami i roztworami

Kilka łatwych kombinacji użyteczne właściwości znane produkty, płyny i owoce pomagają uzyskać efekt niezbędny do szybkiego wyleczenia krwiaka na głowie.

Babeczka lecznicza jest rodzajem analogu pocierania, który był używany w czasie wojny jako jedna z głównych metod leczenia. Ta metoda istnieje w kilku wersjach:

  1. Gotuj mielony chrzan przez kilka minut. gotowana woda, zwinąć w bandaż z gazy i przyłożyć do miejsca, w którym znajduje się krwiak.
  2. Do gotowania niewielką ilość miodu i roztopić masło, następnie dodaje się drobno zmielony chrzan. Powstałą mieszaninę należy dokładnie wcierać w powierzchnię siniaka.
  3. mieszaniec roztwór soli z czarną ziemią. Po wymieszaniu związać bandażem z gazy lub bandażem i nałożyć na krwiak.
  4. Mieszanka startych głów cebuli i 2-3 łyżki. l. sól. Powstałą kompozycję umieszcza się w szmatce i zawija, a następnie nakłada na miejsce urazu. Należy nakładać 2-3 razy dziennie, aby usunąć siniak z twarzy w ciągu 4 dni.
  5. Mieszanki na bazie Zioła medyczne. Odpowiednie są liście czarnego bzu: muszą być dokładnie zmielone i zmieszane z nalewką o zawartości alkoholu co najmniej 40%. Powstałą mieszaninę należy zwilżyć watą i nałożyć na miejsce, w którym powstaje siniak. Dla skuteczności procedurę powtarza się przez tydzień 3 razy dziennie. Oprócz czarnego bzu, w celu usunięcia siniaków, odpowiednie są rośliny takie jak ostróżka, piołun, dziurawiec, dziki rozmaryn.

Jest ich więcej proste metody zabiegi na siniaki, które nie wymagają przygotowania. Na przykład plasterki ziemniaków. Surowe ziemniaki należy pokroić na kilka plasterków. Obszar nacięcia jednego z nich należy nałożyć na miejsce powstania krwiaka i zabandażować bandażem medycznym. Z liści kapusty można zrobić kompres: spośród liści należy wybrać te najbardziej zielone, ugotować we wrzącej wodzie i rozwałkować kuchennym wałkiem do ciasta. Liście te należy umieścić i trzymać w miejscu siniaka przez około półtorej godziny. Liście należy zmieniać co 3 godziny.

Inna opcja: mielony len wlewa się do małej torebki z wytrzymałego lnu. Worek jest najpierw opuszczany do garnka z przegotowaną wodą, a następnie nakładany na bolące miejsce. Procedurę należy powtórzyć 2 dni z rzędu 3 razy dziennie. Ta metoda bardzo dobrze pomaga szybko wyleczyć powstały krwiak w okolicy oka.

Do siniaka można przyczepić liście babki lancetowatej lub podbiału, które są w stanie pozbyć się świeżych siniaków. Po dokładnym cięciu kompres z powstałych kawałków należy zwilżyć w gorącej wodzie i nakładać na siniak co najmniej 2 razy w ciągu dnia, aż do całkowitego wygojenia. Podobną opcją jest żywokost: 50 g liści jest wstępnie suszonych, po czym podaje się je w przegotowanej wodzie przez 15-20 minut. Otrzymany roztwór umieszcza się w szmatce, szmatkę nakłada się na krwiak przez co najmniej godzinę.

Nawet w takich przypadkach możesz użyć obranego banana. Bardziej uproszczona wersja kompresu w porównaniu z analogami, ponieważ owoc wystarczy nałożyć na miejsce urazu przez pół godziny.

Leczenie

Dla tych, którzy nie ufają ludowym metodom, najlepszym rozwiązaniem będzie skontaktowanie się z najbliższą apteką i zakup środka na gojenie siniaków. Z reguły leki te znajdują się w przystępnej kategorii cenowej i skutecznie radzą sobie z krwiakiem w ciągu kilku dni.

Żel Troxevasin szybko leczy naczynka krwionośne, wzmacniając ich ściany uszkodzone urazami, zapobiegając narastaniu krwiaka i przyspieszając proces gojenia. Mieszanka jest dość gęsta i wchłania się przez uszkodzony obszar skóry przez długi czas, ale już krótki okres działania. Troxevasin jest przeciwwskazany u osób podatnych na ciężkie reakcje alergiczne.

Lyoton-żel maść zapobiega powstawaniu zatorów zakrzepowych w naczyniach krwionośnych oraz przyspiesza resorpcję podskórnych skrzepów krwi. Dobry na siniaki na twarzy. Ma szereg przeciwwskazań dla osób z przewlekłymi choroby skórne oraz dla alergików. Analogi Lioton-gel: Laventum, Trambles-gel, inne maści na bazie heparyny.

Rozważany jest proszek Badyaga najlepszy środek od siniaków, ponieważ praktycznie nie ma przeciwwskazań do stosowania. Jego zasada działania jest podobna do leków opisanych wcześniej. Badyaga wchłania się i bardzo szybko zaczyna działać na uszkodzony obszar.

Lek Bruise-OFF pozwala szybko usunąć siniak, przyspieszając proces krążenia krwi wokół niego. Ma dobry efekt kamuflażu. Przeciwwskazane u osób z chorobami układ krążenia. w leczeniu krwiaków duże rozmiary nie tak skuteczny w porównaniu z analogami.

Co jeszcze musisz wiedzieć

W standardowych sytuacjach opisane metody leczenia pomogą szybko rozwiązać problem i usunąć siniak z twarzy. Należy jednak pamiętać, że najbardziej Najlepszym sposobem wybij sobie siniaka - nie zrozum tego. Aby to zrobić, zawsze musisz być ostrożny w ciężkich przypadkach aktywność fizyczna, unikać sytuacje konfliktowe co może prowadzić do bójek. w leczeniu krwiaków leki istnieje pewne ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Możesz zapoznać się z listą przeciwwskazań do stosowania czytając instrukcje dołączone do produktu lub skontaktować się z lokalnym lekarzem pierwszego kontaktu w celu uzyskania porady dotyczącej stosowania. Czasami, biorąc pod uwagę cechy organizmu, dawkowanie leków należy również dobierać indywidualnie przy pomocy specjalisty.

Jeśli chodzi o środki ludowe, jedyną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę przed użyciem, jest możliwość wystąpienia reakcji alergicznej, na przykład na mieszankę kompresów. Jeśli metody ludowe okazały się nieskuteczne w celu usunięcia siniaka, należy skonsultować się z lekarzem w celu przepisania kuracji.

Podana lista metod pozbycia się siniaków w okolicy twarzy została przetestowana przez czas i recenzje osób, które stoją przed koniecznością zastosowania ich w praktyce.

Siniak jest komunał z naszym tempem życia. Pospieszył się i poślizgnął, upadł, dotknął jakiegoś przedmiotu itp., w wyniku stłuczenia powstał krwiak. Ten nieprzyjemna rzecz nie tylko powoduje ból, ale także dostarcza wielu niedogodności o charakterze estetycznym. Oczywiście po kilku dniach siniak zniknie sam, bez żadnej interwencji. Ale zdarzają się sytuacje, w których jego pojawienie się jest niepożądane i należy zrobić wszystko, co możliwe i nie do pomyślenia, aby siniak zniknął lub wcale się nie pojawił. Jak więc szybko pozbyć się siniaka?

Nawiasem mówiąc, jeśli podjęte zostaną środki na czas, może nie wystąpić objaw krwiaka.

Jak pojawia się siniak?
Pod wpływem uderzenia naczynia podskórne są rozdarte, w wyniku czego krew wlewa się do otaczających tkanek. Początkowo ta krew, prześwitująca przez naskórek, wygląda jak ciemna plama na skórze. Następnie miejsce krwotoku z powodu braku tlenu staje się niebiesko-liliowe. Później, w wyniku resorpcji, siniak przybiera kolor żółtawo-zielony, a następnie brązowo-żółty. Najczęściej czas "pobytu" siniaka na skórze twarzy wynosi około tygodnia, a na skórze ciała - około dwóch tygodni, ale na nodze można go obserwować przez miesiąc. W tym przypadku z reguły od wstrząsów i kolizji, skóra kobiet cierpi dużo bardziej niż mężczyźni. Wynika to z faktu, że piękne panie mają znacznie cieńszą skórę niż męska połowa populacji. Ponadto zdaniem wielu ekspertów za nadmierne zasinienie skóry odpowiedzialne są żeńskie hormony płciowe (estrogeny), które zwiększają przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych. Aby zmniejszyć przepuszczalność naczyń i kruchość naczyń włosowatych, należy przyjmować leki venotoniczne i zwężające naczynia.

Ale zdarza się też, że u niektórych kobiet zderzenie z rogiem biurowego stołu prowadzi do pojawienia się jedynie niewielkiego siniaka, u innych zaś – do znacznego krwiaka o liliowo-niebieskiej barwie. W tym przypadku winą jest kruchość naczyń krwionośnych i słaba krzepliwość krwi, której przyczyną jest brak niezbędnych dla organizmu witamin K i C. Ta ostatnia np. stymuluje proces regeneracji tkanek i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Przy jej niedostatecznej podaży do naszego organizmu mogą pojawić się krwiaki nawet przy niewielkich siniakach. Dlatego jeśli masz takie zdjęcie, zaleca się wypicie kursu kwas askorbinowy, jest wystarczająco dużo witaminy C. Dużo tej witaminy w cytrynie, ananasie. Nie powinieneś spożywać witaminy C w dowolnych ilościach, jeśli nie chcesz zarabiać wysypka na skórze lub krople w nerkach. Witamina K znajduje się w kapuście i pokrzywie.

Pod oczami pojawiają się również tzw. sińce, które są efektem niewyspania. Ich wygląd wskazuje również na brak tlenu. Słabe zaopatrzenie tkanek w tlen pojawia się z powodu zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Siniaki pod oczami to reakcja skórna. W takim przypadku zalecane są codzienne długie spacery. świeże powietrze. Problem ten występuje również z naruszeniem odpowiednio nerek i metabolizmu płynów.

Pierwsza pomoc.
Co więc zrobić w pierwszych minutach po uderzeniu lub siniaku, aby zapobiec powstaniu siniaka lub zmniejszyć jego manifestację? Najczęstszym lekarstwem jest zastosowanie zimna lub lodu na posiniaczony obszar (w zależności od integralności skóry). Jednak w tym drugim przypadku zaleca się to specjalna opieka i nakładaj lód tylko „na sucho”, po owinięciu go w szmatkę lub ręcznik. Jeśli zastosujesz go bezpośrednio na skórę, możesz dorobić się lekkiego przeziębienia lub odmrożenia tkanek. Zimno przyczynia się do szybkiego zwężenia naczyń krwionośnych, w wyniku czego krew wolniej napływa do miejsca posiniaczonego, a krwiak objawia się w mniej intensywnej postaci. Nakładanie lodu powinno odbywać się z przerwami. Chłodzenie siniaka nie powinno trwać dłużej niż dwadzieścia minut. W sumie chłodzenie nie powinno zająć więcej niż godzinę. Oczywiście często zdarza się, że lód może nie być pod ręką, wtedy miejsce urazu powinno zostać zastąpione strumieniem zimna woda. Jeśli krwiak pojawił się już na ramieniu lub nodze, konieczne jest zaciśnięcie posiniaczonego obszaru bandaż elastyczny, co zapobiegnie rozlaniu się krwi na większy obszar, z powodu ucisku na naczynia krwionośne, a siniak nie będzie tak duży.

W domu napar z pietruszki może być używany jako lód. Pęczek natki pietruszki zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na pół godziny, ostudzić, wlać do foremek i zamrozić. W pierwszych minutach mikrourazu należy przyłożyć kostkę lodu owiniętą w chusteczkę do zasinienia. Pietruszka doskonale łagodzi obrzęki i likwiduje obrzęki.

Warto zaznaczyć, że dopiero po jednym dniu można podgrzać okolicę siniaka, gdy ustaje dopływ krwi do miejsca siniaka, a siniak już się uformował, inaczej doprowadzi to do wzrost obrzęku. Ciepło przyczynia się do rozszerzania naczyń krwionośnych, w wyniku czego rozpocznie się stopniowy proces resorpcji krwiaka. Jako efekt termiczny na krwiak odpowiedni jest podgrzany piasek, sól w torbie i poduszka grzewcza. W przypadku otarć lód i ciepło nie pomogą. W tej sytuacji konieczne jest przemycie rany nadtlenkiem wodoru lub słabe rozwiązanie nadmanganian potasu, bandaż lub przykryj bandażem z gazikiem. Ból szybko ustępuje, a rany zaczynają się stopniowo goić. Należy uważać z nalewki alkoholowe i jod. Mogą leczyć tylko otarcia wzdłuż krawędzi.

Powszechne jest również stosowanie jodu skuteczna metoda szybkie wydanie od siniaka. Lekki roztwór jodu nanieść na zasinione miejsce w postaci siateczki. Lepiej jest wykonać tę procedurę w nocy. Ponieważ jod ma właściwości lotne, rano nie będzie po nim śladu. Aromaterapia skutecznie zwalcza również krwiaki. Olejek eteryczny z nieśmiertelnika, rozmarynu, lawendy, krwawnika doskonale rozpuszcza krwiaki i wspomaga gojenie zadrapań. Olejek lawendowy łagodzi również ból. Skutecznie likwiduje obrzęki olejek eteryczny z mięty i cyprysu. Należy zauważyć, że olejek eteryczny należy nakładać na skórę tylko w mieszaninie z olej bazowy(Oliwa). Na jedną łyżeczkę Oliwa z oliwek pobierane są trzy krople oleju bazowego.

W celu przyspieszenia procesów regeneracji tkanek i ścian naczyń można zastosować różne metody. preparaty farmaceutyczne(maści) do likwidacji stłuczeń i stłuczeń. Takie maści mogą być na bazie trokserutyny, heparyny sodowej lub innych Składnik czynny, podczas gdy skuteczność tych leków jest dość wysoka, pod warunkiem, że są stosowane zgodnie z załączoną instrukcją. Stosowanie tych maści siniak przejdzie szybciej, ale nie będzie możliwe uniknięcie manifestacji kolorowych stadiów siniaka. Mówiąc o narkotykach, Dobry efekt posiadają balsam "Ratownik" i "Arnica", żele Troxevasin, Indovazin, Lyoton, w zależności od ciężkości uszkodzenia miejsca. Ich stosowanie zwiększa stabilność naczyń włosowatych, zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych, tonizuje mięśnie gładkie ścian żył. Działanie tych żeli likwiduje ból, obrzęki, zasinienia w krótkim czasie, przy czym praktycznie nie mają przeciwwskazań. Wyjątkiem jest indywidualna nietolerancja któregokolwiek ze składników leków.

Żel Trombless okazał się bardzo skuteczny w eliminowaniu siniaków, których terminowe zastosowanie może ogólnie pozbyć się nieprzyjemnych przebarwień.

Nie da się zlikwidować siniaka w jeden dzień, dlatego w takiej sytuacji konieczne jest wyjście z domu dobry pomocnik mogą być kosmetyki Korektory, takie jak podkład czy krem, idealnie ukryją krwiak. Ponieważ podkłady są zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​​​wszystkich odcieni skóry, możesz wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada. najlepsza opcja nie będzie trudne. W takim przypadku powinieneś skupić się na kremie o żółtawym odcieniu, który doskonale neutralizuje Kolor niebieski.

Środki ludowe na pozbycie się siniaka.
Wśród receptur tradycyjnej medycyny wspólne balsamy bodyaga i ołowiu w postaci kompresu pomogą szybko pozbyć się siniaka. Bodyagu w proszku (gąbka słodkowodna, dostępna w każdej aptece) należy rozcieńczyć wodą lub olej roślinny w stosunku 2:1. Nałóż mieszaninę na tkankę i nałóż na krwiak na dwadzieścia minut, nie więcej. Podczas stosowania bodyaga należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ ma ono sztywną strukturę włókien. Wnikając w skórę, może prowokować Reakcja alergiczna w postaci zapalenia skóry. Tego środka nie należy stosować na wrażliwych i uszkodzonych obszarach skóry.

Skuteczne jest nakładanie liści kapusty w postaci okładów na miejsca posiniaczone. Wcześniej liście należy dobrze odbić.

Nalewka z czosnku jest również powszechnym środkiem ludowym do eliminowania krwiaków. Aby go przygotować, zalej dwie główki posiekanego czosnku pół litra pięcioprocentowego octu. Pozostaw mieszaninę na jeden dzień, a następnie przetrzyj siniaki.

Kompresy na bazie takiej mieszanki dobrze pomagają: połącz jedną szklankę octu stołowego i wódki, dodaj łyżeczkę soli. Namocz wacik w tym płynie i nałóż na posiniaczone miejsca. Gdy tylko kompres zacznie wysychać, należy go wymienić.

Nalewki z nagietka, rzodkiewki i pietruszki oraz liście podbiału świeży, babki lancetowatej i łopianu. Gotowe, można je kupić w aptece. Nalewki stosuje się jako balsamy i okłady.

Nałóż świeżo ścięty liść aloesu na uszkodzony obszar. Pomaga, jeśli siniak jest mały.

Kleik z mąki sojowej doskonale łagodzi siniaki.

Aby przyspieszyć proces resorpcji siniaków, możesz przyłożyć kawałki ananasa do uszkodzonego miejsca.

Drobno posiekaj dwie średnie cebule i wymieszaj z łyżką soli kuchennej. Zastosuj mieszaninę jako kompres dwa do trzech razy dziennie przez 5-8 dni. Taki kompres nie jest zalecany do stosowania na twarz.

Dzięki ich właściwości lecznicze, miód też skuteczne narzędzie. W pozbyciu się krwiaka pomoże również kompres z mieszanki buraków (jeden kawałek) (wstępnie pokrojonych i wyciśnij sok) z miodem (łyżka stołowa). Nałóż pulpę buraczaną z miodem na dotknięty obszar skóry przez dwie godziny, owiń bandażem lub gazą. Wykonuj procedurę codziennie.

Ziele piołunu zmiel i nałóż na posiniaczoną skórę (można stosować na twarz). W takim przypadku zabandażuj uszkodzony obszar. Kompres należy zmieniać tak często, jak to możliwe, zapobiegając jego wysychaniu. Jeśli do zmiażdżonej trawy zostanie dodany miód, skuteczność kompresu wzrośnie kilkakrotnie. Taki kompres należy przechowywać przez dwie godziny, a następnie zmienić.

Ważne jest, aby wiedzieć!
Każdy siniak przechodzi przez kilka etapów powstawania: najpierw ma czerwonawy odcień, potem czerwono-fioletowy, a dopiero potem niebieski. W miarę rozpuszczania nabiera niebiesko-zielonego koloru z żółtym odcieniem całkowita eliminacja. Jeśli masz zupełnie inny obraz (zaczerwienienie, obrzęk wokół, dyskomfort), musisz udać się do lekarza. Duże prawdopodobieństwo infekcji lub innych poważne konsekwencje. Dlatego bądź ostrożny!

Lub usunięcie krwiaka można przeprowadzić konserwatywnie lub metody chirurgiczne. Krwiak lub siniak to skrzep krwi, który powstaje w wyniku uszkodzenia dużych lub małych naczyń.

Metody terapii

Siniaki, siniaki i urazy są najbardziej niebezpieczne dla osób z wrodzoną koagulopatią, która charakteryzuje się słabe krzepnięcie krew. Hemofilia należy do tej klasy chorób. Dla osób ze skazami krwotocznymi, wszelkimi wewnętrznymi lub krwawienie zewnętrzne może doprowadzić do śmierci. Tacy pacjenci są pod stałym nadzorem lekarzy i krewnych.

Krwotok w wyniku urazu główna arteria, wywiera silny nacisk na sąsiednie tkanki okołonaczyniowe i międzymięśniowe. Jeśli patologia zostanie prawidłowo i na czas zdiagnozowana, można ją szybko i łatwo wyleczyć. Głównym objawem takiego krwiaka jest spontaniczne pojawienie się pulsującego bólu. Trudniej jest naprawić uszkodzenia ściany naczyniowej. Błędne podejście może spowodować wylanie krwi i spadek ciśnienia krwi.

Inne rodzaje krwiaków można wyleczyć metodami chirurgicznymi.

Leczenie zachowawcze pomaga przy drobnych siniakach. Częściej stosuje się środki miejscowe, które promują resorpcję krwi. Dzięki tym lekom krwiak goi się kilka razy szybciej. W przypadku drobnych siniaków lub urazów, należy na bolące miejsce przyłożyć lód lub zimny kompres (aby uniknąć powstania krwiaka). Możesz przyłożyć zimno do posiniaczonego obszaru, ale procedura potrwa dłużej niż 10-20 minut. Aby całkowicie pozbyć się siniaków, po chwili procedurę powtarza się.

Jeżeli sinienie tkanek już się rozpoczęło, należy wykonać nakłucie poprzez założenie bandaża uciskowego. krwiaki umiarkowany rozpuścić w ciągu 10-15 dni. Podczas procesu gojenia posiniaczony obszar zmienia kolor z czerwonawego na żółtawy. Jeśli skóra uszkodzony, prawdopodobnie zainfekowany bakterie chorobotwórcze co wymaga interwencji chirurgicznej. Mikroprądy są stosowane w leczeniu krwiaków.

Leczenie krwiaka środkami ludowymi polega na stosowaniu okładów na bazie alkoholu sosy solne:

  1. Kompres półalkoholowy. Bandaże nasączone wódką lub rozcieńczone alkoholem (można użyć gazy), które mocuje się w miejscu siniaka i przykrywa polietylenem.
  2. Opatrunek solny. Ściereczkę nasączoną stężonym roztworem soli nakłada się na bolące miejsce i bandażuje bandażem lub gazą. Ten bandaż znacznie zmniejsza ryzyko infekcji, pomaga przy stłuczeniach.

Skuteczne środki ludowe na siniaki są skrobia ziemniaczana, cebula Z solą. Ale środki ludowe są stosowane po konsultacji z lekarzem.

Terapia w klinice

Jeden z nowoczesne metody pozbycie się siniaków to operacja z wykorzystaniem laserów dwutlenku węgla. Istnieje kilka rodzajów operacji, które są wskazane w przypadku rozległych krwiaków:

  1. Sekcję zwłok wykonuje się poprzez nacięcie rany u dołu lub pośrodku, po czym chirurg ostrożnie usuwa skrzepy krwi z rany. Możliwe jest użycie skalpela laserowego. W razie potrzeby specjalista bandażuje naczynie lub zszywa je. Tego typu interwencja chirurgiczna jest wskazana w przypadku dużego krwiaka w wieku 3-5 dni.
  2. Przebicie. Operację przeprowadza się przez nakłucie, przez które wypompowuje się krew. Procedura wykorzystuje igłę z dużym otworem. Operację taką wykonuje się, jeśli rana jest świeża, ponieważ do jej wykonania krew musi pozostać płynna.

Otwarcie za pomocą drenażu pozwala pozbyć się ropienia i zakrzepów. Wskazany przy infekcji lub zastoju krwiaka. Później wymagany jest drugi zabieg laserowego usunięcia krwiaka.


Nieskomplikowany krwiaki podskórne szybko mijają i można je leczyć maściami lub balsamami. Jednak konsultacja z lekarzem i stosowanie się do jego zaleceń przyspieszy proces gojenia nawet po poważniejszym urazie. Ze względu na specyficzną lokalizację patologii nie ma jednolitych metod chirurgii wewnątrzczaszkowej. Pod uwagę brana jest historia medyczna pacjenta oraz choroby współistniejące. Kliniki stosują różne metody wykonywania takich operacji.

Interwencja chirurgiczna

Istnieć różne wskazania dla operacji:

  • nagromadzenie krwi w okolicy móżdżku na tle ucisku szóstej komory i wodogłowia, które przyczyniają się do pogorszenia stanu zdrowia pacjenta;
  • rozległe formacje krwiaków w płatach płatowych i bocznych, niekorzystnie wpływające na stan pacjenta.

W większości przypadków operacja mózgu jest wykonywana, jeśli istnieje realne zagrożenieżycie człowieka. Przeciwwskazania do zabiegu:

  1. Stan śpiączki wynosi nie więcej niż 4 punkty (wg systemu Glasgow), z wyjątkiem zastoju krwi w móżdżku. Operacja z takimi wskaźnikami prowadzi do śmierci pacjenta.
  2. Jeśli krwiak jest mały i objawy neurologiczne w takim razie małoletni interwencja chirurgiczna na mózg wiąże się ze zwiększonym ryzykiem. Może to znacznie pogorszyć warunki życia i zdrowia pacjenta.

Decyzja o wykonaniu zabiegu podejmowana jest indywidualnie w zależności od różnych czynników.

Operacja jest przeprowadzana z uwzględnieniem obrazu choroby.

Aby skrócić okres rehabilitacji, odbywa się to w trybie przyspieszonym. Reszta operacji jest wykonywana w zaplanowany. Istnieją różne metody usuwania krwiaków śródmózgowych, które określa się w zależności od lokalizacji i wielkości nagromadzenia.

Podstawowe metody działania

Pacjenci są przepisywani ogólne znieczulenie. Operacja jest zalecana, jeśli oczywiste znaki zwichnięcie lub poważne nieprawidłowości neurologiczne. Do krwiaka można dostać się na 2 sposoby:

  1. Trepanacja osteoplastyczna. Odbywa się to poprzez wykonanie małego otworu i wykonanie ecefalotomii. Przeprowadza się go między najbliższą strefą przylegającą do krwiaka a korą mózgową. Chlorek sodu służy do aspiracji i płukania. Resztki skrzepów usuwa się pęsetą. Koagulacja naczyń pomaga zatrzymać krew stan ciekły. Jest mocowany przez otwór na zadziory gąbka hemostatyczna. W przypadkach, gdy pacjenci mają wyraźne ciśnienie wewnątrzczaszkowe lub wykonuje się szeroką trepanację z usunięciem płata kostnego.
  2. Usuwanie stereotaktyczne jest delikatną operacją, wykonywaną poprzez wprowadzenie kaniuli 6 mm w obszar krwiaka za pomocą różnych systemów nawigacji. Procedura jest wskazana w przypadku udarów typu mieszanego lub przyśrodkowego. Wadą tej metody jest duże prawdopodobieństwo nawrotu (ze względu na niewystarczająco intensywne rozrzedzenie krwi).

U pacjentów, którzy przebyli udar, ale są w stabilnym stanie, możliwe jest wykonanie usunięcia nakłucia-aspiracji z wyraźnym przemieszczeniem struktur środkowych. Do strefy krwiaka wprowadza się kaniulę, wykonuje się intensywną aspirację.

Tą metodą zaleca się zlikwidowanie więcej niż 1/2 krwiaka, którego lokalizację określa się za pomocą tomografia komputerowa. Po zabiegu rurkę pozostawia się w ranie (do ponownego zaaspirowania). W ciągu 2-4 dni cewnik jest usuwany.

Okres pooperacyjny


Po zakończeniu operacji konieczna jest kontrola ciśnienie tętnicze. Skoki ciśnienia żylnego mogą wywołać nawrót lub krwawienie wewnątrzczaszkowe. U osób z nadciśnieniem tętniczym granica autoregulacji mózgowego przepływu krwi przesuwa się do wyższych odczytów. Dlatego wystarczy obniżyć ciśnienie do 130.

Regularne stosowanie lekkich leków przeciw nadciśnieniu pozwoli utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą. Ale w Gwałtowny spadek pod ciśnieniem należy podawać roztwory izotoniczne lub koloidalne. W okres rehabilitacji trudniej jest usunąć obrzęk mózgu, który utrzymuje się dłużej niż 10 dni. Walka z obrzękiem mózgu oznacza kontrolę ciśnienie śródczaszkowe przez czujniki komorowe lub miąższowe.

  1. Ciśnienie powyżej 20 mm Hg wymaga zastosowania diuretyków (mannitol + furosemid przy osmolarności osocza poniżej 310 mmol/l) lub hiperwentylacji.
  2. Ciśnienie wewnątrzczaszkowe powyżej 30-35 mm Hg. wiąże się ze stosowaniem środków zwiotczających mięśnie lub barbituranów.

Głównym powikłaniem po usunięciu krwiaka na mózgu jest ponowne krwawienie i nawrót, który występuje w prawie jednej czwartej przypadków. Pacjenci po udarze krwotocznym mogą mieć powikłania somatyczne wynikające z dekompensacji choroby. W połowie przypadków operacja usunięcia krwiaki śródczaszkowe na tle nadciśnienia kończy się śmiercią. W innych przypadkach liczba ta jest mniejsza niż 30%. Częściej chorzy umierają z powodu obrzęku mózgu, krwawienia lub powikłań somatycznych.

Krwiak to zlokalizowany skrzep krwi pod skórą, który może być czerwonawo-niebieskawy i tworzyć obrzęk na powierzchni (siniaki). Zwykle krwiak pojawia się w wyniku uderzenia tępym przedmiotem, co prowadzi do pęknięcia naczyń krwionośnych i krwotoku. Duże krwiaki są niebezpieczne, ponieważ odsłaniają naczynia krwionośne silny nacisk co może spowolnić krążenie. Chociaż w przypadku poważnego urazu konieczna jest wizyta u lekarza, równie ważne jest leczenie krwiaka w domu.

Kroki

Część 1

Leczenie

    Odpoczywaj i staraj się nie ruszać zranioną częścią ciała. Aktywność mięśni i ruch mogą zwiększać nacisk na naczynia krwionośne miękkie chusteczki co często prowadzi do stanu zapalnego. Jeśli to możliwe, staraj się poruszać jak najmniej przez następne 48 godzin po urazie.

    • Najlepiej leżeć w naturalnej pozycji (np. na plecach z wyciągniętymi rękami i nogami). Umożliwi to szybsze gojenie się krwiaka i zapobiegnie powikłaniom. Dotyczy to przede wszystkim kończyn i stawów.

  1. Zastosuj zimny kompres na dotknięty obszar tak szybko, jak to możliwe. Lód należy przyłożyć do krwiaka, gdy tylko go zauważysz, ale nie później niż 24-28 godzin po urazie. Niskie temperatury spowalniają krążenie krwi, a to zatrzymuje krwawienie. Nie naciskaj zimnego kompresu na skórę dłużej niż 15 do 20 minut, ponieważ może to spowodować uszkodzenie tkanki.

    • Zawiń kilka kostek lodu w mokry ręcznik (18-27°C) i przyłóż do zasinienia na 10 minut. Powtarzaj procedurę 4-8 razy dziennie, aby obniżyć lokalną temperaturę o 10-15 stopni.
    • Zimno obkurcza naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęki i zapobiega gromadzeniu się krwi pod skórą. Zastosowanie zimnego kompresu natychmiast po urazie pomaga zatrzymać krwawienie i zmniejsza obszar krwiaka.
    • Zimno spowalnia również lokalny proces metaboliczny w tkankach i zmniejsza ryzyko niedotlenienia (czyli śmierci komórek z powodu braku tlenu).

  2. Umieść posiniaczony obszar na podwyższonej platformie. Jest to szczególnie ważne, jeśli doznałeś urazu kończyny. Ułożenie zranionego miejsca w pozycji podwyższonej spowolni krążenie krwi w tym obszarze, co nie pozwoli na zwiększenie się krwiaka. Umieść poduszki lub koce pod kończyną.

    • Miejsce urazu powinno znajdować się powyżej poziomu serca. Zmniejsza to miejscowe ciśnienie kapilarne i ciśnienie w tkankach, łagodzi obrzęki, wspomaga drenaż limfatyczny i rozkład wydzielin we krwi.

  3. Dołącz do kontuzji ciepły kompres, jeśli od urazu minęło więcej niż 24–48 godzin. Użyj podkładki grzewczej lub ręcznika nasączonego ciepłą wodą. Kompres nie powinien być cieplejszy niż 37–40°C. W przeciwieństwie do zimna, ciepło jest lepsze dla procesu regeneracji, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie krwi, co pozwala ważne substancje wnikać do uszkodzonych tkanek i wspomagać proces gojenia.

    • Zwiększony przepływ krwi usuwa również substancje, które mogą powodować stan zapalny z powodu siniaka. Ponadto zmniejsza ciepło ból: ciepły kompres hamuje procesy drażniące w uszkodzonych tkankach, a to maskuje ból.
    • Pamiętaj: ciepły kompres nie powinien być stosowany w pierwszych godzinach po urazie. Rozszerzenie naczyń tylko ci zaszkodzi. Nie należy również masować siniaka i pić alkoholu, ponieważ rozszerzy to naczynia krwionośne i przyspieszy krążenie krwi.

  4. Naczynia można rozszerzyć dopiero po pewnym czasie Po uraz (co najmniej 24 godziny, najlepiej ponad 48). Krwiak można leczyć na następujące sposoby:

    • ciepła kąpiel. Weź ciepłą kąpiel. Jak kompres ciepła woda Przyczyni się również do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co pomoże nie tylko zmniejszyć ból, ale także pozbyć się zakrzepów poprzez poprawę krążenia krwi.
    • Ćwiczenia izotoniczne. Konieczne jest napinanie i rozluźnianie mięśni w miejscu urazu (mięśni zginaczy i prostowników) z umiarkowaną szybkością i siłą. Te skurcze mięśni zwiększają krążenie krwi poprzez rytmiczne zwężanie naczyń krwionośnych, co z kolei poprawia krążenie.

  5. Weź leki przeciwbólowe. Aby złagodzić ból, weź paracetamol. Nie bierz ibuprofenu ani kwas acetylosalicylowy(aspiryna), ponieważ upośledzają krzepliwość krwi i przedłużają krwawienie.

    Rozważ kurację RICE, aby przyspieszyć gojenie się krwiaka. RICE to akronim używany w leczeniu kontuzji: Rest – odpoczynek, Lód – lód, Kompresja – kompresja, Elevation – podnoszenie. Nie ćwicz kontuzjowanej kończyny i przykładaj okłady z lodu na krwiak przez 48 godzin po urazie, aby zmniejszyć stan zapalny. Gdy nie stosuje się kompresu, nałóż bandaż uciskowy na miejsce urazu, aby nie zakłócać krążenia krwi. Obrzęk można zmniejszyć trzymając kończynę powyżej poziomu serca – można np. położyć się i podłożyć poduszkę pod uszkodzony obszar.

    • Nie masuj krwiaka, w przeciwnym razie skrzep może się poruszyć i dostać do krwioobiegu, co jest bardzo niebezpieczne.

    Część 2

    Korekta diety

    1. Jedz więcej białka. Białko przyspieszy naprawę tkanek. Z reguły w jedzenie dla zwierząt zawiera znacznie więcej białka niż w warzywach. Oto kilka przykładów pokarmów białkowych uszeregowanych według malejącej zawartości białka:

      • izolować białko serwatkowe(niedenaturowane, maksymalne pH);
      • Tuńczyk;
      • dziki łosoś;
      • halibut;
      • jajko w koszulce;
      • pierś indyka;
      • twarożek;
      • pierś z kurczaka.

    2. Konsumować wystarczająco witamina b12. Niedobór tej substancji przyczynia się do powstawania krwiaków, rozwoju anemii oraz negatywnie wpływa na krzepliwość krwi. Wegetarianie są zagrożeni, ponieważ rośliny nie zawierają witaminy B12. Jeśli nie jesz mięsa, przyjmuj tę witaminę w tabletkach.

      • Witamina B12 znajduje się w wielu pokarmach białkowych, w tym w mięsie. narządy wewnętrzne(wątróbka wołowa), skorupiaki, drób, jaja, mleko i produkty mleczne, niektóre zboża i zboża.

    3. Nie zapomnij o witaminie C. Wystarczające dzienne spożycie tej witaminy pomoże tkankom tworzyć nowe połączenia i naprawiać się. Jest to szczególnie ważne w przypadku ścian naczyń krwionośnych. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie suplementy witaminy C powinieneś przyjmować.

      Zwróć uwagę na witaminę K. Niedobór tej witaminy jest rzadkością wśród osób dorosłych. Jednak brak witaminy K jest często wynikiem złego wchłaniania tłuszczów i/lub objawia się m.in efekt uboczny niektóre antybiotyki. Niedobór witaminy K prowadzi do słabego krzepnięcia krwi i choroby krwotoczne. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że masz niedobór tej witaminy.

      • Źródłami witaminy K są zielona herbata, warzywa liściaste (kapusta, szpinak, pietruszka), brokuły, kalafior i brukselka, wątroba, olej sojowy i otręby pszenne.
      • Produkty mleczne na zakwasie, w tym jogurt, ser, sery sojowe, zawierają również menachinon (witaminę K2).

    4. Pij więcej wody. Aby poprawić krążenie krwi i przyspieszyć gojenie, ważne jest, aby zachować bilans wodny organizm. Norma osobista zależy od wagi, wzrostu, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia. Generalnie mężczyznom zaleca się wypijanie 15,5 szklanki wody dziennie (3,7 litra), a kobietom 11,5 szklanki (2,7 litra).

      • Najlepiej pić wodę. Możesz też użyć niesłodzonego soki owocowe i herbaty bezkofeinowej z umiarem, ale podstawą powinna być woda.

    5. Dodaj kurkumę do jedzenia. Ma działanie przeciwzapalne i właściwości antyseptyczne które hamują infekcje. Kurkuma zawiera olejki eteryczne, które poprawiają krążenie krwi i zwiększają liczbę czerwonych krwinek. Z tego powodu krwiak ustępuje szybciej.

    Część 3

    Rodzaje i objawy krwiaków

    1. Określ, jakiego rodzaju jest twój krwiak. Termin „krwiak” oznacza skrzep krwi z poza naczynia krwionośne. Zwykle skrzep jest płynny i znajduje się w tkankach. Jeśli rozmiar krwiaka przekracza 10 milimetrów średnicy, nazywa się to siniakiem lub krwotokiem. Istnieje wiele odmian krwiaka i mogą one wystąpić w różne części ciało. Główne typy to:

      • krwiak podskórny. Znajduje się bezpośrednio pod skórą.
      • Krwiak mózgu. Jest to krwiak między czaszką a okostną (błoną pokrywającą zewnętrzną powierzchnię kości).
      • krwiak zewnątrzoponowy. Ten krwiak występuje w ciele stałym opony mózgowe(jedna z błon mózgu i rdzenia kręgowego).
      • krwiak podtwardówkowy. Znajduje się w błonie pajęczynówki (w drugiej skorupie mózgu i rdzenia kręgowego).
      • Krwiak podpajęczynówkowy. Spotyka się w miękka skorupa(w głębokich pochwach mózgu i rdzenia kręgowego).
      • Krwiak okołoodbytniczy. Taki krwiak występuje na granicy zewnętrznego i wewnątrz odbyt.
      • Krwiak podpaznokciowy. Jest to bardzo powszechny rodzaj krwiaka.
      • Słabe krzepnięcie krwi. Pacjenci z cukrzycą i hemofilią często znajdują na swoim ciele liczne krwiaki, ponieważ ich krew nie krzepnie dobrze lub nie krzepnie wcale.
      • Warunki pracy. Praca, która wiąże się z ryzykiem urazu (na przykład na budowie) zwiększa ryzyko powstania krwiaka. Najczęściej do urazów dochodzi w miejscu pracy, prowadząc do wylewów podskórnych i podpaznokciowych.
      • Wiek. Starsi ludzie i małe dzieci są bardziej podatne na krwiaki, ponieważ mają słabe naczynia krwionośne.
      • Nadmierne picie. Długie okresy chronicznego spożywania alkoholu sprawiają, że osoba jest podatna na powstawanie siniaków. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, przez co łatwiej je uszkodzić.
      • Nienaturalny poród. Jeśli podczas porodu używany jest odkurzacz, u niemowlęcia może rozwinąć się krwiak głowowy. Zbyt długa druga faza porodu również może doprowadzić do takiego krwiaka.