"ישן כמו תינוק," הם אומרים על אדם ישן בשקט. עם זאת, לא כל התינוקות ישנים טוב. אמהות רבות חוות בכי לילה ולעתים קרובות אינן יכולות לקבוע את סיבתו. היום נדבר על למה תינוקות בוכים בלילה ומה אמא יכולה לעשות במצב הזה.
תינוקות בוכים הם ייסורים לכל הורה. זה לא סוד שעבור ילד קטןחשוב מאוד שינה בריאה, כי דווקא בשעות אלו הוא צובר כוחות להתפתחות. למרות זאת מנוחה טובהגם אמו צריכה, רק לאחר מנוחה, היא תוכל להעניק לתינוק שלה את אהבתה ו מצב רוח טוב. איך להגיב לדמעות בלילה ומה רוצה התינוק לומר איתן?
הילד בוכה בלילה - הסיבות העיקריות
תינוקות מתקשרים עם הוריהם באמצעות בכי – הם מדברים על הצרכים והבעיות שלהם: רעב, צמא, כאב או רצון לתקשר.
ילדים גדולים יותר משחררים מתח דרך דמעות ומנסים לשחזר מצב נוח.
לכן, בכל מקרה, יש לקחת בחשבון את גיל התינוק ואת מאפייניו הפסיכולוגיים.
למה תינוק בן יומו בוכה?
ילדים צעירים מאוד בוכים בשנתם עקב אי נוחות כלשהי. הורים לא צריכים להשאיר ביטויים רגשיים כאלה ללא השגחה.
אתה בהחלט חייב לגשת לאיש הקטן, להרים אותו, לבחון אותו, לבדוק אם קר לו. מה יכול לגרום לדמעות בלילה?
- הילד המייבב רוצה להגיד לך שהוא רעב. אם תסתכלו על השעון, תבינו מיד בקריאות דרישה שהגיע הזמן להאכלה הבאה. בדרך כלל, יילוד נרדם במהירות ברגע שהתמלא מחלב.
- ילודים סובלים לעתים קרובות מקוליק מעיים, כמו שלהם מערכת עיכולעדיין אינם מסוגלים במלואם למלא את אחריותם. זה הכי קשה לעובדים מלאכותיים, אם כי ילדים הנקהאינם חסינים מפני הנגע הזה. נסו לתת לתינוק טיפות מיוחדות וקחו אותן על הידיים, וחממו אותן בחום שלכם.
- אם את בטוחה שהתינוק לא רעב ואינו סובל מקוליק, כנראה שהוא פשוט הקל על עצמו ודיווח שלא נוח לו, הוא רוצה שתחליף לו חיתול או חיתולים.
- למה התינוק בוכה בחלום? הוא פשוט מתגעגע לאמא שלו. הוא כבר רגיל להירדם בזרועות אמו, וכשהוא מפסיק להרגיש את נוכחותה, הוא מתחיל לייבב. במצב זה אפשר פשוט לקחת את התינוק בידיים ולהמתין עד שיעצום שוב את עיניו.
- הטמפרטורה בחדר שלא תמיד נוחה לך היא אידיאלית לתינוקות. אם הוא בוכה, פושט את ידיו ורגליו, ועורו מכוסה בזיעה, אז החדר חם מדי. תינוק עם עור אווז וגפיים קרות קר, אתה צריך לעטוף אותו חם יותר או להפעיל את המחמם.
- אם תינוק בן חודשבְּכִי כל היוםואתה לא יכול להרגיע אותו, אולי הבעיה נעוצה ברגישות המוגזמת של מערכת העצבים. הראה את הרך הנולד לנוירולוג ונסה למצוא איתו דרך לצאת מהמצב הזה.
- אם התינוק מתעורר בלילה בוכה ואינו נרגע במשך זמן רב, אז הוא חולה. סימנים ברוריםמחלות הן חוֹם, שיעול רטוב או יבש, נזלת.
כמו כן, המחלות הבאות יכולות להיות גורם לדמעות לילה:
- כאב בבטן;
- stomatitis;
- אי נוחות במהלך מתן שתן ויציאות;
- דלקת של האוזן התיכונה.
במקרה זה, אין להסס ולהסס, אך יש לפנות מיד לרופא ילדים.
למה תינוק בן שנה בוכה בלילה?
הסיבות לכך שילדים בוכים מגיל שנה ומעלה קשורות ברוב המקרים עם מאפיינים פסיכולוגייםהגיל הזה. לילדים בני שנתיים יש סיוטים הנגרמים מהפרעה בשגרת היומיום או פעילות מוגזמת לפני השינה.
- בעיות שינה עלולות לגרום לארוחת ערב כבדה או מאוחרת. יש לוודא שהארוחה האחרונה הייתה כשעתיים לפני השינה. וכמובן, האוכל צריך להיות פשוט וקליל.
- לעתים קרובות הנחת יסוד שינה חסרת מנוחה, מופרע בבכי, הוא ריגוש יתר. זה מוביל למשחקים פעילים מדי, הופעות מוגזמות לאורך היום. להתחמק מצבים דומים, תרגול טיפולי ערב מרגיעים - אמבטיה חמה, עיסוי קל, משיכות עדינות.
- צפייה לא מבוקרת בטלוויזיה, התרגלות מוקדמת למחשב עלולה להוביל גם לבכי לילה. ילדים צעירים לא צריכים לראות סצנות של אלימות ואכזריות, מספיק קריקטורות לא מזיקות במספרים גדולים. יש להפחית את התקשורת במסך כחול, במיוחד בשעות הערב.
- ילדים נרגשים מדי מגיבים בחריפות לשערוריות משפחתיות, עימותים עם בני גילם, פחדים, טינה, מה שגורם להפרעות שינה. נסו לתמוך, לעודד, לומר מילים טובות לילד.
- סיבה נוספת לבכי לילה היא הפחד מהחושך. תן לתינוק להירדם עם מנורת לילה אם הוא מפחד להיות לבד בחדר חשוך. אז אתה תעזור לילד להרגיש בטוח ולהימנע מהתרחשות של נוירוזות של ילדים.
התינוק בוכה בלילה - מה לעשות?
אם אתה מתמודד עם מצב דומה, כאשר תינוק מתייפח בחלום, אתה בהחלט חייב לברר מדוע זה קורה. ועל מנת מנוחת לילהילדכם הפך רגוע וכמה שיותר זמן, עקבו אחר כמה עצות פשוטות:
- הקפידו לאוורר את חדר הילדים לפני השינה.
- זכרו שטמפרטורת האוויר המועדפת בחדר בו הילדים ישנים היא בין 18 ל-22 מעלות.
- יש לוודא שהתינוק לא מופרע על ידי חד ו צלילים חזקים(הפחת את עוצמת הטלוויזיה, התקן חלונות אטומים לרעש).
- יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתאורה - מנורות לילה, מנורות.
- תינוקות רבים ישנים טוב יותר עם יקירם בעריסה. צעצוע רך. אולי כדאי לך לקנות חבר קטיפה לילד שלך?
נסו להיענות לכל קריאה של ילדכם. הילד צריך להבין שאתה תמיד שם ובוודאי תבוא לעזרתו.
אם הוא מייבב אבל לא מתעורר, אל תעיר אותו. בדקו היטב אם קר לו, אם משהו מפריע לו, טפחו לו על הראש והרגעו אותו.
סיבות למה התינוק שלך או תינוק בן שנהבוכה בלילה, למעשה מוגדר. שֶׁלְךָ המשימה העיקרית- להסתכל על זה, לקבוע את הגורם הטראומטי כדי להגיב אליו נכון.
תינוק אחד זקוק לעזרת רופא ילדים, אחר זקוק רק לנוכחותך. עם זאת, כל הילדים, ללא יוצא מן הכלל, זקוקים לאהבה ולטיפול של אמא.
מידע קשור אחר
-
-
מה עושים עם קנאה של ילדים? -
-
איך להיות עצמאי כשאתה עדיין צעיר מאוד? -
-
לומדים לתקשר נכון! (מגיל 1 עד 3 חודשים)
רוב ההורים תופסים את בכי התינוק כנורמלי לחלוטין, מכיוון שזו רק דרך להעביר מידע על כמה צרכים של התינוק למבוגרים. למרות שברוב המקרים הסיבה לבכי היא על פני השטח, ישנם גם מצבים שבהם בעייתי לנחש את רצונותיו של הילד המובעים כך. אם הילד בוכה בחלום, ועושה זאת באופן קבוע, חלק מההורים מסוגלים להיכנס לפאניקה באמת - מה אם הקטן מתמודד עם בעיה רצינית וזקוק לעזרת רופאים?
מסיבה זו, שאלת הסיבות האפשריות לבכי בחלום מעוררת עניין רב במשפחות צעירות, אך ננסה לענות האם כדאי לדאוג במצב זה.
הפרטים של שנת התינוק
לרוב, ילדים מתחת לגיל שנה בוכים בחלום, ואם נצפתה בעיה דומה אצל ילדים גדולים יותר, אז הם יכולים לעתים קרובות לבטא במילים את הסיבה למה שקורה. לכן לא נתחשב בילדים גיל הגןבואו נתמקד בתינוקות.
כאן יש צורך להבהיר מיד שאם ילד עד גיל שנה רועד בחלום, גונח, מטלטל את רגליו, קשתות או אפילו מתייפחות, אז באמת אין בזה שום דבר מוזר או רע.
העובדה היא רובילדים מבלים את המנוחה שלהם בשלב של מה שנקרא " שינה בשלב התנועת העיניים המהירה”, שאופייני גם למבוגרים, אך רק ברגע ההירדמות ומיד לפני התעוררות הדרגתית.
הבדל כזה מ נורמה למבוגריםנגרמת מהתפתחות מהירה של מוחו של הילד, וכתוצאה מכך מערכת העצבים אף פעם לא נחה. בשלב זה של השינה אדם רואה חלומות, אז זה לא מפתיע הורים יכולים לראות תגובה גלויה למה שקורה בצורה של:
- אישונים "ריצים" בעיניים עצומות;
- תנועות פעילות של הגפיים;
- מופעל רפלקס יניקה;
- העווית פנים;
- צלילים שונים, כולל בכי.
תופעות כאלה נקראות "בכי לילה פיזיולוגי", ולפי רופאים הן אינן מעידות על נוכחות של חומר מעורר כל שהוא.
במקרים מסוימים, מעצבן כזה עשוי להיות בעצם חלום, שבו התינוק עלול למצוא את עצמו בתנאים לא נוחים או אפילו מפחידים - במצב כזה, אפילו ילד מבוגר בהרבה מדבר בשנתו, צורח ובוכה. באופן כללי, בכי הוא בדרך הרגילהלשחרר מתח רגשיאז הדמעות של התינוק בחלום, אם הוא לא מתעורר ונרגע במהירות, לא צריכות לגרום להתרגשות.
פסיכולוגים מאמינים גם שבעזרת בכי פיזיולוגי ילדים בודקים באופן אינסטינקטיבי את המצב סביבם - האם האם מוכנה לבוא לעזרה אם יקרה משהו? לכן על ידי ניעור התינוק שלא הספיק להתעורר בזמן, ניתן לוודא שהוא ימשיך לישון.
מומחים לא ממליצים להרגיע את התינוק באופן פעיל מדי, כי הוא עצמו עדיין לא הולך להתעורר, ומחלת תנועה קנאית יכולה בקלות להפריע לשנתו; V מקרה זהזה יספיק לנער אותו בעדינות או אפילו רק לשיר משהו בעדינות - הקטן יבין בתת מודע שהכל בסדר ויירדם שוב.
אם הילד אינו מבחין בתגובה כלשהי, המוח שלו מאותת על חוסר ביטחון, ואז התינוק מתעורר ומתחיל לצרוח הרבה יותר חזק כדי למשוך את תשומת הלב של מבוגרים.
בערך בסוף שנת החיים הראשונה, רפלקס כזה של "סורק" חלל אמור להיעלם.
יותר מדי רגשות
בחודשי החיים הראשונים, לתינוק אין נפש מפותחת מספיק כך שמה שקורה מסביב גורם לסוג כלשהו של רגשות עוצמתיים- למעשה, הוא מגיב רק לאי נוחות. עם זאת, בגיל 3-4 חודשים חל שינוי רגשי חזק, שהוא הצעד הרציני הראשון לקראת התבגרות פסיכולוגית של הפרט.
זה אולי לא נראה מובן מאליו למבוגרים, אבל בשלב זה הילד כבר מתחיל לתפוס באופן פעיל העולםולנסות לזכור או להבין את זה. רגשות שנצברו במהלך היום, גם חיוביים, אינם מאפשרים לילד להירדם מהר, מרגש אותו ומרגש אותו, מה שמוביל לאיכות שינה ירודה, כולל בכי.
בשלב זה על ההורים להתרחק מהקפדה על לוח הזמנים, ובמידה רבה יותר להתמקד בצרכים הנוכחיים של הילדים.לכן, אם הילד ישן גרוע בפעם הקודמת, יש להפחית את תקופת הערנות הבאה. אם זה לא נעשה, המחסור בשינה יצבור שוב מתח אצל הילד, והדבר יוביל למחסור נוסף בשינה, שיוביל למעגל קסמים.
ל סיבות רגשיותלא הפריע לשנתו של הילד ולא עורר אותו עד דמעות בשנתו, פעל על פי כמה כללים פשוטים:
- זה לא מקובל לקחת מהתינוק חלק מהזמן המוקצב לשינה להרגעה.כדי להבטיח שהוא יירדם בזמן, התחל להשכיב אותו מוקדם. אל תחכו לרגע שבו הילד יתחיל להראות בבירור סימני עייפות - זה כבר אינדיקטור לעודף עבודה מוגזמת.
- רגשות חיים, אפילו חיוביים, אינם מומלצים לתינוקות מתחת לגיל שנה כלל.הצהרה זו נכונה במיוחד בשעות אחר הצהריים, אחרת אתה יכול להפסיד יותר מדי זמן על הרגעה.
- טלוויזיה לילדים קטנים מאוד מזיקה בדיוק בגלל מספר גדולרגשות.אפילו קריקטורות רגועות נותנות הרבה מידע שונה, ממריצות עם הרבה צבעים בהירים, ובאופן כללי עבור תינוק הן לא נראות כל כך פשוטות ונגישות כמו למבוגר, ולכן הן יכולות להפוך לסיבה שינה גרועהובוכה בלילה.
לגבי סיוטים, לא הוכח קיומם בגיל פחות משנה. ילדים גדולים יותר עשויים לבכות בגללם, אבל זה בדרך כלל אירוע חד פעמי, לא חוזר. אם הילד מתלונן על הוסר באופן קבוע חלומות מפחידיםעם עלילה שחוזרת על עצמה, זה הגיוני לפנות לפסיכולוג מומחה.
מיקרו אקלים לא מתאים
מכיוון שתינוקות, כפי שכבר אמרנו, ישנים הרבה יותר ברגישות ממבוגרים, אין זה מפתיע שבאופן כללי הם תובעניים הרבה יותר בתנאי פנים. עוד מחמיר את המצב שלילד מתחת לגיל שנה יש השפעה מועטה על המצב - הרי הוא לא יכול להסתתר בעצמו כשקר, או להיפתח כשחם. ייתכן שהילד לא יתעורר, אך ירגיש אי נוחות ובכי בשנתו, דבר שיחריף את איכות המנוחה ויכול להוביל להתעוררות מלאה.
כדי להימנע ממצבים כאלה, הורים צריכים להקדיש תשומת לב רבה ליצירת תנאים נוחים באמת בחדר הילדים ולתמיכתם המתמדת. הנוחות האידיאלית בהבנת התינוק נראית כך:
- הטמפרטורה היא בערך 18-22 מעלות.הכל תלוי איך תכונות אישיותהתינוק, ועל מספר ועובי החיתולים שבהם הוא עטוף. הטיעון "קיטור עצמות לא נשבר" לא עובד כאן בכלל! אם לתינוק לא נוח להירדם, הוא יבכה באופן קבוע בשנתו.
- לחות - בתוך 40-60%.אוויר יבש מדי גורם להתייבשות הריריות של דרכי הנשימה העליונות ומנדף יותר מדי נוזלים מגופו של התינוק, אבל אנחנו רוצים שהוא ישן בשקט, במיוחד שהוא לא יכול לשתות בעצמו ויבכה. בקווי הרוחב שלנו האוויר בדרך כלל מיובש יתר על המידה, וניתן לפתור בעיה זו בעזרת מכשיר אדים. אוויר לח מדי לארצנו אינו אופייני.
- אין אבק.נכנסים לאף של התינוק, סתימות אבק כיווני אווירומפריע להעשרה התקינה של הגוף בחמצן, אם כי מוחו של הילד, המתפתח באופן פעיל גם בשינה, זקוק לו מאוד. מכיוון שההנחה מתרחשת בהדרגה, אבק הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לבכי בשינה מבלי להתעורר. כדי לסלק אבק, אוורר את החדר ובצע ניקוי רטוב קבוע, כמו גם צמצם את מספר הספרים, השטיחים, ריהוט מרופדוצעצועים בחדר הילדים.
- אוויר צח.אורגניזם גדל זקוק לחמצן באופן קריטי, ולכן האוורור הוא למעשה תְנַאִי מוּקדָםלפני שעת השינה. אם זה לא מקובל בגלל אלרגיה לאקלים או לאבקנים, חפש מורכב מערכות מודרניותמיזוג אוויר, מסוגל לפתור בעיה זו.
איך פותרים את בעיית הרעב והצמא?
תינוקות רוצים לאכול הרבה יותר ממבוגרים, ולכן הרצון לאכול באמצע הלילה עד הבכי הוא די נורמלי עבורם, אבל אדם בכל גיל יכול לרצות לשתות בלילה. אף על פי כן, לאחר התעוררויות כאלה, יצטרך להרדים את הילד בכל פעם מחדש, מה שלא מאפשר לאמו ולא לעצמו לישון מספיק, ולכן יש למצוא דרכים להפחית את מספר העליות הללו.
בחודשי החיים הראשונים לא ניתן יהיה להימנע לחלוטין מהאכלות לילה – בכל מקרה תצטרכו להתעורר, אך ניתן להפחית את מספר חרדות הלילה אם תאכילו את תינוקכם בצורה אינטנסיבית יותר במהלך היום. אם למבוגר לא מומלץ לאכול לפני השינה, אז עבור תינוק הליך כזה הוא לא רק אפשרי, אלא גם שימושי, שכן הוא יספק שינה יציבה.
כבר הזכרנו איך מנוחה באיכות ירודה יכולה לגרום לבכי לילה מתמיד, אז בערב כדאי לאכול קשה,אחרי הכל, ילד בגיל הזה עדיין לא אוכל שום דבר שקשה לעיכול.
יחד עם זאת, מומחים ממליצים להגביר את התזונה של התינוק לא כל כך בכמות (בין אם זה משקל המזון בפועל בארוחה אחת או מספר הארוחות ביום), כמו באיכות. עם אותם ילדים שניזונים במזון תינוקות, המצב ברור - צריך רק לשים לב למאכלים עתירי קלוריות.
לגבי תינוקות שיונקים, יש מאוד נקודה חשובה, שלא כולם יודעים עליה: העובדה היא שכאשר ילד מחובר לחזה, מה שנקרא חלב קדום.יש לו ערך תזונתי נמוך יחסית, אבל מבחינת נפח התינוק לא צריך הרבה - הוא מרגיש שהבטן מלאה ומסרב לשתות יותר, זה פשוט חומרים מזינים, המתקבל עם חלב קדם, אינו מספיק לזמן קצר. כתוצאה מכך, התינוק, שנראה שבע, מהר מאוד רוצה לאכול שוב, ולכן בוכה בשנתו.
אם התינוק בבירור לוקח מעט חלב בכל פעם, יש לבטא זאת לפני כן כדי שיקבל רק את המוצר העשיר ביותר בקלוריות.
יש להציע לתינוקות מים במהלך האכלות לילה רק בחום, אך אם התינוק ניזון באופן מלאכותי, אז מעט מים חייבים ללוות כל מפגש האכלה.
שיניים
לעתים קרובות מאוד, הסיבה לבכי הלילה היא תופעה האופיינית לכל התינוקות ללא יוצא מן הכלל - בקיעת שיניים. זה מאוד קשה לתינוקות כאלה, כי הם מרגישים גירוד וכאב בפה כל הזמן.
כמובן שגם במצב כזה הילד עדיין צריך לישון ולכן אפשר להרגיע אותו, אבל ברגעים שהכאב מתגבר הוא יכול לצרוח, מתחיל לבכות בחדות ומתעורר. הבעיה מחמירה במיוחד אם התינוק חותך כרגע לא שן אחת, אלא כמה בבת אחת.
יילוד הוא חבורה שלמה של דאגות וחרדות, יחד עם אושר ואהבה. ילד קטןלוקח את כל הזמן של אמו, שמסתובבת סביבו כמו סנאי בגלגל. אבל הנה מגיע הלילה המיוחל בו כולם אמורים לנוח, וההורים פשוט נופלים על המיטה בציפייה שמחה לשינה. עם זאת, כדאי לנמנם מעט, מכיוון שהבכי של התינוק מעיר את כולם וזה חוזר על עצמו מספר פעמים בלילה.
הורים עייפים שואלים שאלה סבירה מדוע התינוק בוכה בחלום. מה שמדאיג אותו עד כדי כך שהוא מתקמר, מטלטל את רגליו וזורק התקפי זעם. יש תינוקות שמסוגלים אפילו להביא אמהות להתעלף כשהן בוכים ולא מתעוררות. ברגעים כאלה לא ברור איך לעזור לתינוק ומפני מה להגן עליו.
בואו ננסה להבין את הסיבות לסירוגין ו לילות חסרי מנוחהמלווה בעוויתות ובכי.
סיבות לבכי בזמן שינה
אם תינוק בוכה בחלום, אז זה סימן ברור לאי נוחות הנגרמת מכל סיבה שהיא. ילדים חודשיים אינם מסוגלים להמציא לעצמם פחדים או מחלות, והדמעות הליליות שלהם אינן כלל גחמה, אלא תגובה כזו לגירויים שאינם מאפשרים לו לישון בשקט. תינוק שזה עתה נולד לא יכול להביע את הבעיות שלו והדבר היחיד שהוא יכול לעשות זה לבכות.
סיבות לבכי בלילה
סיבות חיצוניות לבכי
הילד בוכה בלילה כי לא נוח לו. תחושות כאלה יכולות להיגרם מהרבה סיבות:
- הטמפרטורה בחדר גבוהה או נמוכה,
- מחניק מדי
- לחות נמוכה, הגורמת לפירורים לייבש את הריריות של האף והפה,
- הוא הזיע
- קמטים לא נוחים בבגדים או במצעים לוחצים עליו.
כל אחת מהסיבות הללו עלולה להיות טרגדיה אמיתית לילדים, לגרום להם לצרוח ולבעוט, לטלטל את רגליהם. ילדים קטנים אינם מסוגלים להתהפך או לתקן אי נוחות אחרת, ולכן הם בוכים בלילה.
רעב
אחד מ גורמים קריטייםכי היווצרות של שינה רגועה ושינה היא שובע. לעתים קרובות תינוק בוכה בחלום מבלי להתעורר, כי עבורו תחושת הבטן היונקת מרעב דומה לכאב, והוא מתחיל להתקמר, מנסה להקל על הכאב. זו הבעיה הקלה ביותר לתיקון. חשוב גם לא להאכיל את התינוק בלילה, כי גם זה טומן בחובו חרדות וחרדות.
עייפות
עייפות יכולה לתת אחרת השפעות בלתי צפויות. לדוגמה, ילד עייף לא יכול לישון. נראה שהוא צריך להירדם מיד ולישון בשקט, אבל זה לא היה שם. או להיפך, התינוק נרדם במהירות, אבל אז או מתעורר ובוכה, או מתחיל לבכות בחלום. כל אלה הם שורשיה של בעיה אחת - עייפות - רקמות שרירעמוס מדי ומתבכיין, לא מאפשר לתינוק לישון בשקט.
לאחר ששמת לב לדפוס של עייפות ושינה לקויה, עליך להגן על הילד מפני עבודה יתר. הכל כיף, כמו גם התעמלות, עיסויים ו לימוד משחקטוב במידה.
עודף רגשות ועומס מידע רב מדי
זו גם עייפות, אבל כבר נפשית ורגשית. הגוף של הילד מתחיל להירדם, והמוח בשלב זה עובד קשה. קצות עצביםמתוחים עד הקצה, כל הגוף כאילו טעון באנרגיה. מצב זה אינו תורם להרגעה ו שינה ארוכה. בהיותו בשלב זה, הילד יכול לחוות שוב את כל הרפתקאות היום, אך בצורת חלום מעוותת.
הורים לא צריכים להגזים בהתפתחות הילד ובתקשורת שלו עם אחרים.
חלומות מפחידים
קשה לומר על מה ילד חולם, אבל אין להכחיש את העובדה שהוא חולם. והחלומות האלה, כמו מבוגרים, שונים, לפעמים מצחיקים ואדיבים, ולפעמים מרושעים ומפחידים. אם הילד בוכה בחלום, עליך להוציא אותו בזהירות משינה ולקטוע את החלום המפחיד. המשך השינה יכול להסתבך בגלל הפחד של הילד וחוסר הרצון שלו לישון לבד בלי אמו.
אם חלומות כאלה מפחידים אותו באופן קבוע, אז כדאי לחשוב על אילו רשמים במהלך היום מובילים אותו לפחדים הליליים החזקים ביותר. ד"ר קומרובסקי במקרה זה ממליץ לשים לב סביבה פסיכולוגיתבתוך המשפחה.
כאב ומחלות
כאשר ילד בוכה הרבה בחלום, עליך לשים לב לשלומו. אולי הסיבות נעוצות דווקא בזה. קוליק, שיניים, נזלת, חום - כל זה יכול להביא את הילד עד דמעות.
למה התינוק בוכה? אולי הוא סובל מקוליק נורא. עד 4 חודשים המעיים והקיבה של התינוק אינם ממלאים את תפקידם במלואם, כך שהגזיקי לא יוצאים החוצה וגורמים סבל מדהים לתינוקות. במאבק נגד קוליק, כל האמצעים טובים. אמא צריכה להקפיד על התזונה שלה ולא לצרוך מזונות המייצרים גז. התינוק צריך להיות מחובר כראוי לחזה כדי שלא יכניס הרבה אוויר לפה. לאחר האכלה יש להחזיק את התינוק בעמוד על מנת לעזור לו לגהק עודפי מזון ולהיפטר מגזים. מטלית חמה על הבטן והנחת התינוק על הבטן לזמן קצר עוזרים. אם כל השאר נכשל, אתה יכול לפנות לתערובות מיוחדות.
התמוטטות עצבים
אם התינוק בוכה לעתים קרובות בשנתו, בועט, הופך עצבני מאוד בזמן ער, אז אלה עשויים להיות סימנים למחלה של מערכת העצבים. כאן רק נוירולוג יבוא לעזרה.
אנו יוצרים תנאים לשינה רגועה
אם התינוק בוכה בחלום, אז אתה צריך ליצור את התנאים הנוחים ביותר עבורו לישון רגוע - לאוורר את החדר, לשמור עליו טמפרטורה אופטימליתולחות.
ד"ר קומרובסקי מייעץ להקדיש תשומת לב מיוחדת ליצירה ולתחזוקה מצב אופטימלייום, שעם הקביעות שלו, יכוון את הילד למקצבים ביולוגיים מסוימים.
טקסי ערב נכונים גם מרגיעים את התינוק ומעניקים לו תחושת שלווה ושלווה. זה כולל אמבטיות, עיסוי ושירי ערש.
השאר מנורת לילה עמומה לילדך, כי הם יכולים להיות פשוט מפחדים.
אם אתם מצפים לתוספת למשפחה בקרוב או שיילוד כבר הופיע בביתכם - התכוננו נפשית מראש או פשוט השלימו עם הלילות ללא שינה הקרובים.
היה לי מזל עם בתי הבכורה: היא נתנה "ביפ" רק פעם אחת בסביבות חצות, כמעט בלי להתעורר, האכילה והמשיכה לישון עד 6-7 בבוקר. היא שוב האכילה, הייתה קצת ערה ונרדמה שוב עד 9-10. באופן כללי, איתה, כמעט ולא סבלתי מחוסר שינה.
"מתנה" כזו עם הילד הראשון אפילו שכנעה אותי שכל תינוק יכול לחיות ככה, העיקר למצוא לזה גישה. אבל זה לא היה שם. אחרי 6 שנים, הבת הצעירה הוכיחה לי בדיוק את ההיפך. לאורך שלנו נפוץ תחילה 11 (!) חודשים, הצורך היחיד שלי בחיים היה רצון שלא יודע שובע לישון.
מדוע תינוקות בוכים בשנתם?
סיבות פיזיולוגיות
הילד רעב
כל האמהות הטריות בודקות תחילה אם התינוק רעב. וזו גישה בריאה ונכונה לחלוטין.
רופאי ילדים מהבית הספר הישן או האמהות והסבתות שלך עשויים לשכנע אותך שיילוד חייב להיות רגיל למשטר האכלה קפדני, ואז הוא יישן בזמן המוקצב, ויתעורר כדי להאכיל בקפדנות על השעון. אל תקשיב להם. אם בחרת הנקהיש להניק את התינוק שלך לפי דרישה.
משטר כזה יגרום לו להיות בריא יותר הן פיזית והן נפשית. אבל, אם מסיבה כלשהי בחרת להאכיל עם תערובות מלאכותיות, אז אתה רק צריך להאכיל את הילד לפי שעה ולהקפיד בקפידה על הקצב שחושב על ידי הנאונטולוג עבור כמות התערובת לכל האכלה.
עם שאלה של משטר אוכל לתינוקותיש עוד נקודה שנויה במחלוקת: רופאי ילדים טוענים שהממוצע תִינוֹקאינו חווה רעב תוך 2-3 שעות לאחר האכלה. אני משוכנע שניתן לייחס מסקנה כזו רק לאנשים מלאכותיים: הם "אוכלים" את הנורמה שלהם, המחושבת בהתאם לגיל ולמשקל, ואכן, רוויים במשך 2-3 שעות אלה.
חוץ מזה, תערובות מלאכותיותהוא מזון צפוף יותר לתינוקות. הוא פחמימתי וכבד יותר בשומן, ולכן הוא נותן תחושת מלאות מהר יותר, והוא נמשך זמן רב יותר. ותינוק שמקבל חלב אם קל יותר ופחות צפוף, אבל מאוזן טוב יותר, עשוי בהחלט להיות רעב הרבה יותר מהר.
שֶׁלִי ניסיון אישיותצפית על אמהות מיניקות צעירות רבות מראים שתינוקות שזה עתה נולדו דורשים לפעמים שד כל שעה, ולפעמים לעתים קרובות יותר. לפיכך, הסיבה הראשונה שתינוקות בוכים בלילה היא רעב.
חיתול מלוכלך
הפעולה השנייה באלגוריתם ההתנהגות של אמהות צעירות: אם התינוק בוכה בחלום, אבל האם כבר ודא שהוא שבע, בדוק את החיתול.
בעבר, לפני עידן החיתולים החד פעמיים, תינוקות שזה עתה נולדו יכלו ממש לצרוח אם החיתולים שלהם נרטבים. IN עולם מודרניחיתול רטוב רק לעתים נדירות גורם לתינוק לבכות. ובכן, אולי, אם זה לא השתנה במשך זמן רב מאוד.
אבל יש לבדוק נוכחות של קקי בחיתול, כי הם מגרים את התחת של התינוק וגורמים כְּאֵב. אל תחליף חיתול מלוכלך בזמן - תקבל תינוק צורח כל הלילה.
בטן כואבת
הסיבה השלישית בשכיחותה לבכי לילה ביילודים היא קוליק במעיים. תינוק יונקניזון, החיתול שלו נקי, התחת בסדר, אבל הוא עדיין צורח. אמא לוקחת אותו באופן אינסטינקטיבי בזרועותיה ומתחילה לנענע אותו.
שימו לב: הסתכלו על התנהגות הילד. אם הוא רועד ומזיז את רגליו, סביר להניח שהוא סובל מכאבי בטן. זה קוליק. היילוד במהלך החודש הראשון לחייו מסתגל ל עולם חיצוני, ושלו איברים פנימייםומערכות ממשיכות להיווצר ולהסתגל לחיים "אוטונומיים", כבר נפרדים מגוף האם.
מכיוון שסוג ודרך האכילה לאחר הלידה משתנים באופן דרמטי, מערכת עיכולמגיב בקוליק כואב, והילד בוכה בשנתו.
בקיעת שיניים
אצל תינוקות עד שנה, בכי בלילה יכול להיגרם מחיתוך שיניים. בדרך כלל השיניים הראשונות יוצאות בגיל כ-6 חודשים, אך האצה מופיעה יותר ויותר שיניים מוקדמות: בגיל 4-5 חודשים, לפעמים אפילו בגיל 2!
אם תהליך ההתפרצות אינו מלווה כאב חמורוטמפרטורה, התינוק עלול לבכות במהלך השינה אפילו מבלי להתעורר. אבל בכי כזה נפסק במהירות.
אי נוחות תרמית
ולבסוף, תינוק יכול לבכות ועדיין לא להתעורר אם הוא מזיע או להיפך, קר. המסקנה מעידה על עצמה: התינוק חם ומחניק, או להיפך, קר. זכרו שמסיבה זו ילדים יכולים לבכות גם לפני השנה וגם אחריה. גם בעוד שנתיים הם יכולים.
סיבות פסיכולוגיות
התינוק צריך להיות תמיד ליד האם. זה הטבע שלו. ביילודים זה ברמת האינסטינקט: הם מבטאים את הצורך הקל ביותר בבכי. נוכחות האם מרגיעה את הילדים, יוצרת תחושת ביטחון.
אם האם הפרידה את התינוק, משכיבה אותו בעריסה, הוא, מבלי להתעורר, מרגיש את זה וצורח. ברור שאף אם חד הורית לא תוכל להחזיק את ילדה מסביב לשעון בזרועותיה, ולא כל האמהות מוכנות לשכב עם התינוקות שלהן. אחר כך חשוב לארגן מרחב משותף כך שהתינוק ירגיש: אמא בקרבת מקום.
שנתו של הילד עלולה להיות מופרעת עקב ריגוש יתר. תרגילים מוגזמים, תרגילים ועיסויים מוגברים, הליכה ארוכה, אמבטיה חמה וארוכה מדי לפני השינה - הורים צעירים מקווים "לעטוף" את ילדם בתקווה שהוא יירדם בחלום גבורה.
לא. התינוק מתרגש יתר על המידה, או כמו שסבתותינו נהגו לומר, "מגזים", וכתוצאה מכך אינו יכול להירדם כלל.
בעיות בריאות
לנסות לאבחן את עצמך בבכי לילה זה חסר טעם לחלוטין. זה בעוד 6 חודשים, זה בעוד שנה, זה בעוד שנתיים. גם אם זה רק בקיעת שיניים.
אם לתינוק יש חום בלילה, או שאתה מבחין במשהו חריג לחלוטין ולא מאוד בריא בהתנהגותו, התקשר לרופא ואפשר לו ליידע אותך באופן אישי על השיניים. או לשים אחרת אבחנה נכונהומיד לרשום טיפול.
ילדים חולים, למרבה הצער. אבל הכל ניתן לתיקון, אם לא נותנים למחלה להתקדם. ואל תשכח שבמקרים מסוימים אתה יכול לעזור לילד בעצמך, למשל, לזהות נזלת ולנקות את האף של התינוק, ואז לטפטף טיפות תינוק.
למה ילד גדול יכול לבכות בחלום?
תינוקות גדולים יותר עשויים לבכות בלילה כי הם מפוחדים וחשוכים. רציתי ללכת לסיר, ומסביב היה חושך. כמובן, היא תפחד ותבכה. זהו פחד כה עתיק ולעתים קרובות לא מוכר. אם ילד גדול יותר בוכה ולא מתעורר, סביר להניח שיש לו סיוטים.
יציבה לא נוחה בשינה, מחניקה והתחממות יתר, קור, נזלת, עצירת נשימה, מזרון או כרית לא מתאימים - כל זה עלול לגרום לבכי לילה אצל ילדים בגילאי הגן ולפעמים בגילאי בית ספר יסודי.
איך לעזור לתינוק אם הוא פרץ בבכי בחלום?
יָלוּד
עם יילודים - בצעו ברצף את כל השלבים של האלגוריתם שתוארו לעיל: להרים, לבדוק את החיתול, להאכיל. אם היילוד בהחלט לא רעב, נער אותו.
היו מוכנים לכך שתינוק שזה עתה נולד יצטרך להינשא בזרועותיכם בכל לילה. זה קשה, אבל בדרך כלל מסתיים בעוד חודש. להיפטר מפוטנציאל כזה שינה משותפתאם וילד.
אבל, כאן יש לזכור שלא כל ההורים יכולים לשכב עם התינוק. במיוחד אבות, גם אם האם הצעירה מוכנה לכך. למרבה הצער, תינוקות שזה עתה נולדו יכולים להפריד לצמיתות בין בעל ואישה במיטה ולהוביל למצב שבו אמא ישנה עם התינוק ואבא ישן בחדר השני.
אני מכירה משפחות, ויש הרבה כאלה, שבהן לא חזרו בני הזוג למיטה המשותפת, גם כשהצורך לישון עם הילד נעלם.
עם קוליק
אם התינוק מתעוות ומסובב את רגליו, קחו אותו גם בזרועותיכם והצמידו אותה עם הבטן לשלך, עדיף להשאיר את התינוק זקוף. נער את זה ככה.
אתה יכול לנסות לתת לתינוק תכשיר אדים מיוחד, תה לילדים, או מי שמיר, אבל במיוחד תינוקות יצירתיים לא רוצים לשתות את כל זה, ואם כבר הצלחת לדחוף לו נוזל כזה לפה, הם יורקים אותו החוצה.
אגב, אמבטיה חמה מאוד עוזרת לקוליק וגזים. תופתעו באיזו מידה הילד ישתוק. ובכן, אם אתה, כמובן, מוכן למלא את האמבטיה שלו באמצע הלילה.
לילד מבוגר
ילדים גדולים יותר בוכים קל יותר להרגיע: להתעורר, לנחם, לחבק. IN מוצא אחרוןלקחת לשכב איתך או לשכב לידך.
עם תסמיני מחלה
זכור, כל הטכניקות לעיל חלות על ילדים בריאים. אם הטמפרטורה עולה, הילד חולה - נקוט באמצעים רפואיים מתאימים.
IN מקרים חמוריםתצטרך להזמין אמבולנס, בפשוטים יותר - להוריד את הטמפרטורה, לתת משקה חם, לשים תינוקות על החזה שלך, להתקשר לרופא בבוקר.
נסיים את המאמר בתקווה שהילדים שלכם יהיו בריאים, לשמחתם של אמא ואבא, הם יאכלו וישנו טוב. בְּמַהֲלָך.
וידאו: גורמים לבכי תינוק במהלך השינה
עבור תינוקות, בכי הוא הדבר היחיד דרך משתלמתלתקשר לאחרים על אי הנוחות, הרעב או הדאגה והחרדה שלך. תינוקות ישנים רוב היום, ולכן הם מייבבים בשקט ואף בוכים במרירות מבלי להתעורר. אבל גם ילד מעל שנהיכול לרגש ולהפחיד הורים על ידי בכי בשנתם. מדוע ילד בוכה בחלום ואינו מתעורר, האם יש צורך להעיר אותו וכיצד לעזור לו? הכרת הגורמים האופייניים לבכי ילדים בשנתם תעזור לענות על השאלות.
למה תינוקות בוכים בשנתם
ילד עד גיל שנה יכול לבכות בחלום, מבלי להתעורר, מהסיבות הבאות:
- ביו-ריתמוסים יומיומיים לא מווסתים. בכי כזה נקרא פיזיולוגי. גוף התינוק מותאם, בוחר באופן ניסיוני את הזמן והעומק של תקופות השינה. בשלב הפעיל, כאשר השינה היא שטחית, התינוק עלול לדאוג, לנהום, להתהפך, לגנוח. עד שהמשטר יתבסס, יתכנו יבבות תכופות בשינה. זה בדרך כלל קצר מועד ולא מזיק. מערכת עצביםיֶלֶד. במקרים מסוימים, ילדים נרגעים בעצמם, בעוד שאחרים צריכים להתקרב, לשבת לידם, ללטף את הידית או הגב.
- חרדה עקב היעדרות אמא. בואו, הישארו קרובים, הרגיעו בקול עדין ומגע.
- אי נוחות עקב חיתול מלוכלך או רטוב, בגדי לילה לא נוחים, חום או קור. השימוש במיטה ותחתונים לילדים מחומרים טבעיים, אוורור לפני השינה ושמירה על מיקרו אקלים בריא בחדר השינה (טמפרטורה 18-20 מעלות צלזיוס, לחות 50-70%) יסייעו במניעת בכי לילה. אם החיתול הוא הגורם לבכי, יש להחליף אותו בזהירות ובמהירות, ואז יש להרגיע את התינוק שוב.
- רעב. עד שהילד קבע משטר האכלה, לרוב על ידי בכי, הוא מדווח על רצון להתרענן. עם לוח זמנים חופשי והאכלות לפי דרישה, היבבות התובעניות הליליות בעיניים עצומות בחיפוש אחר אמצעי להשביע רעב ורפלקס מוצץ יכולים להימשך עד שנה ואף יותר.
- כאב עם בקיעת שיניים או קוליק ונפיחות. שימון חניכיים מודלקות בלילה עם ג'ל הרדמה מיוחד, הנחת חובה על הבטן לפני והחזקת "עמודה" לאחר האכלה בלילה, ליטוף מעגלי קל וחימום הבטן יעזרו. אם הכאב כה חמור עד שהתינוק מתעורר כל הזמן, החום שלו עולה, יש לפנות לרופא ילדים.
- עייפות. אם ילד מבלה זמן פעיל מאוד לפני השינה, אז הורמון הלחץ קורטיזול מצטבר בגוף מלחץ מוגזם. בגלל זה, התינוק נרדם רע וישן מאוד לא שקט. מנה בידור ו פעילות גופניתילד כדי למנוע עייפות יתר.
- התרגשות רגשית. עודף רשמים בתקופת הערות, מריבות ועצבנות של ההורים, רעשים חזקים בבית או ברחוב גורמים למתח. מוחו של הילד מעבד מידע באופן פעיל בחלום, וחלומות כאוטיים מפחידים את התינוק. שלטו בכמות ואיכות המידע שילדכם מקבל ונסו להימנע ממצבי לחץ.
המשימה של ההורים היא להתבונן בזהירות בילד, ואז אתה יכול לקבוע במהירות את הסיבה לבכי בחלום. בכי פיזיולוגי הוא גרסה של הנורמה, הוא חולף עם הזמן ולא תמיד דורש תגובת מבוגרים. רגשי ו עייפות פיזיתוקל יותר למנוע אי נוחות מאשר לדאוג לתינוק בוכה. רעב, כאב ו מצב חרדהאסור להשאיר תינוק שמתרגש בקלות ללא השגחה.
יש לזכור כי בכי ממושך פוגע במערכת העצבים ובהתפתחות המוחית של הילד. יבבות פשוטות אינן סיבה לדאגה, אבל יבבות ממושכות עלולות להיות מסוכנות – הקפידו להרגיע את התינוק, הוא צריך להרגיש מוגן.
סיבות לבכי בחלום של ילדים מעל שנה
ילדים מעל שנה, כמו תינוקות, יכולים לבכות ולגנוח מבלי להתעורר עקב כאבים - כאבי ראש או שיניים, מחנק בחדר השינה, עייפות פיזית.
בילדים מעל גיל שנתיים מתעוררים אי שקט לילי, בכי וצרחות בחלום עקב פחדים וחרדות. סיוטים גורמים:
- ארוחת ערב כבדה מאוחרת;
- ערב צפייה בטלוויזיה ומשחק במחשב;
- כיף פראי ומשחקים פעילים בלילה;
- מריבות עם בני גילם או סכסוכים במשפחה;
- שעת שינה מאוחרת ועייפות;
- פחד מהחושך.
ניתן לזהות כאב על ידי העוויות אופייניות, מתח שרירי הפנים, אם האוויר מחניק מדי, התינוק יזיע. עייפות פיזית ורגשית, חרדה ניתן להניח אם שגרת היומיום הופרה, הילד בילה באופן פעיל את הערב או חווה מצב מלחיץ. לברר את הסיבה שינה מטרידה, קל יותר לחסל אותו ולהחזיר את שלוות הלילה.
ילדים עלולים לבכות בשנתם עקב אי נוחות, כאב, רעב, עייפות וחרדה. לְסַפֵּק שינה רגועההילד יעזור, תחתונים נוחים, עמידה בדיאטה, שינה ומנוחה, משחקים שקטים והטקסים הרגילים לפני השינה, אם תרצה, אור רך של מנורת לילה וצעצוע אהוב בקרבת מקום. הילד חייב להיות בטוח בקרבה של אמא ואבא ובנכונות לעזור לו במידת הצורך.
אם לא ניתן לקבוע את הגורם המטריד, הילד ממשיך לבכות באופן קבוע בשנתו, כדאי בהחלט להתייעץ עם רופא ילדים, פסיכולוג ונוירולוג.