Limfodrenažas – tai procedūra, kuri puikiai padeda kovoti su celiulitu, taip pat mažina kraujagyslių (kraujo ir limfos) tonusą, tačiau, kaip ir bet kuri kosmetinė procedūra, ji turi savo indikacijas ir rimtas kontraindikacijas.
Limfos drenažo tipai
Yra rankinis ir aparatinis limfos drenažas.
Rankinis limfodrenažas atliekamas naudojant rankinis masažas ir rankinio poveikio būdai.
Techninė įranga – atliekama naudojant įvairius įrenginius. Po to galima padidinti limfmazgiai kuri praeina savaime. Taip pat, priklausomai nuo poveikio laipsnio, išskiriami vidiniai, gilieji ir paviršiniai tipai.
Aparatinis limfos drenažas yra padalintas į:
- Vakuuminis;
- Mikrosrovė;
- Presoterapija;
- LPG masažas.
Vakuuminis aparatinis limfodrenažas – tai manipuliacija, kurios metu odos vietas veikia neigiamas slėgis. Dėl to skatinamas limfos nutekėjimas, pagerėja ląstelių medžiagų apykaita.
Šios manipuliacijos metu ją atliekantis kosmetologas turėtų būti ypač atidus, nes netinkamai atlikus šią procedūrą, ant odos gali atsirasti hematomų. Šios procedūros trukmė nuo 30 iki 60 minučių.
Mikrosrovinis aparatinis limfodrenažas naudojamas stimuliuoti ne tik limfotaką, bet ir kraujotakos sistema taip pat juos sustiprinti. Indikacijos atlikimui – paburkimas, suglebusi veido ar kūno oda.
Presoterapijai naudojamas suslėgtas oras, tiekiamas per specialią manžetę. Dėl to, kad jis yra padalintas į dalis, smūgio jėgą galima pasirinkti individualiai. Tai leidžia efektyviai sumažinti Kūno riebalai ir per trumpą laiką pašalina paburkimą. Šio tipo limfos drenažo indikacijos yra nutukimas, kūno šlakas ir edema.
LPG masažas atliekamas specialiu aparatu. Šios manipuliacijos metu odos raukšlė užfiksuojama viduje esančiais voleliais. Užfiksavimo sritis gali būti keičiama priklausomai nuo storio odos danga. Ant odos prietaisas juda dėl išorėje esančių ritinėlių. Kad procedūros metu būtų lengva sugriebti ir išlyginti odos raukšles, žmogui uždedamas specialus kostiumas. Šis masažas tinka kovai su celiulitu bet kurioje stadijoje.
Limfodrenažo poveikis organizmui
Dėl reguliaraus limfodrenažo atsiranda šie teigiami pokyčiai:
- Oda stangrinama;
- Išlyginamos raukšlės;
- Maži randai išnyksta;
- Edema praeina;
- Veido ir kūno raumenys tampa labiau tonizuoti;
- Riebalų perteklius ištirpsta;
Jau po pirmo limfodrenažo seanso daugelis pajunta teigiamas poveikis: edema atslūgsta, odos reljefas pradeda lygiuotis, mažėja apimtys. Be to, normalizuojasi viso organizmo darbas, nes ši manipuliacija jį stiprina bendrai, pagerėja kraujotaka, stabilizuojasi medžiagų apykaita, mažėja kūno svoris, didėja kraujagyslių spindis.
Norint gauti apčiuopiamą limfodrenažo efektą, reikia atlikti 8–12 procedūrų. Seansų skaičius ir limfodrenažo tipas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į tai, kokias problemas reikia spręsti.
Indikacijos
Šios procedūros indikacijos:
- Nutukimas;
- celiulitas;
- Sumažėjęs odos elastingumas;
- Flebeurizmas apatines galūnes remisija (kaip nurodė gydytojas);
- Smegenų kraujotakos pažeidimas;
- rimtas fiziniai pratimai;
- suglebusi oda;
- Sumažėjęs raumenų tonusas;
- Odos senėjimas.
Ypač atkreiptinas dėmesys į apatinių galūnių limfodrenažo procedūrą.
Tokios procedūros indikacijos yra varikozinių venų profilaktika ir gydymas. Po tokio masažo seanso išnyksta kojų skausmai, dingsta patinimas, pagerėja venų vožtuvų darbas. Venų varikozės gydymui ar profilaktikai procedūros atliekamos maždaug 1 kartą per savaitę.
Kontraindikacijos
Techninis ar rankinis limfodrenažas neatliekamas, jei yra tokių kontraindikacijų:
- Piktybiniai procesai organizme;
- tromboflebitas;
- Lėtinė inkstų liga, nes smarkiai padidėja inkstų apkrova;
- Ūmus kvėpavimo takų ligos;
- Širdies nepakankamumas;
- Užkrečiamos ligos;
- Uždegiminiai procesai ant odos;
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Esant piktybiniam procesui organizme, kategoriškai nerekomenduojama atlikti limfodrenažo procedūros, nes tai gali prisidėti prie piktybinių ląstelių plitimo visame kūne ir auglio augimo. Sergant tromboflebitu ši procedūra taip pat gali sukelti liūdnos pasekmės, nes padidėjusi kraujotaka gali išprovokuoti kraujo krešulio išsiskyrimą.
Lėtinė inkstų liga, ūminė kvėpavimo takų liga, sunkus širdies nepakankamumas, užkrečiamos ligos yra rimtos kontraindikacijos limfos drenažui, nes jos gali išsivystyti sunkios komplikacijos. Esant odos uždegiminiams procesams (ypač jei pažeidžiamas odos vientisumas), ši procedūra neatliekama, nes gali išprovokuoti uždegimo plitimą į sveikas vietas.
Kalbant apie apribojimus nėštumo ir žindymo laikotarpiu, yra skirtingos nuomonės. Kai kurie ekspertai teigia, kad nėštumo metu turėtumėte susilaikyti nuo bet kokių procedūrų, kurios nėra gyvybiškai svarbios. Kiti teigia, kad pirmąjį nėštumo trimestrą šią procedūrą galima atlikti.
Jei nėštumo metu reikia limfos drenažo, tuomet verta teikti pirmenybę tausiausiam variantui - rankiniam. Be to, nėštumo metu procedūra turėtų būti atliekama ne visam kūnui, o tik daugumai problemines sritis. Prieš atliekant bet kokią procedūrą nėštumo metu, geriausia pasitarti su gydytoju, kuris padės tiksliai išsiaiškinti, ar turite kokių nors kontraindikacijų šiai procedūrai.
Nedarykite šios procedūros, jei asmuo turi psichinė liga, taip pat esant skausmui, kurio pobūdis neišaiškintas, ir su polinkiu kraujuoti. Asmeniui, kuris neturi visų aukščiau išvardytų kontraindikacijų, limfodrenažo seansai gali atnešti tik didelė nauda už gerą sveikatą.
Limfinė sistema yra svarbiausias žmogaus imuniteto komponentas, kuris papildo širdies ir kraujagyslių sistema ir yra atsakingas už toksinų pašalinimą iš organizmo. Su amžiumi blogi įpročiai, stresas, neteisingu keliu gyvybei, audiniuose gali užsitęsti limfa, todėl atsiranda patinimas, uždegimai, arterijų ir hormonų sutrikimai.
Edema, antsvoris, celiulitas, kojų skausmas - limfinės sistemos sutrikimų pasekmės. Atsikratykite šių ir daugelio kitų nemalonūs simptomai padės speciali procedūra, vadinama „limfos drenažu“.
Tai savotiškas masažas, skirtas limfinės sistemos aktyvavimui ir atstatymui vandens balansas. Limfodrenažo procedūros metu pažeidžiami audiniai, kurie prisideda prie pašalinimo skysčių perteklius nuo kūno. Valgyk skirtingi tipai limfodrenažą, tačiau moksliškai įrodyta, kad aparatinis masažas yra daug efektyvesnis nei rankinis masažas.
Tai ir gydomoji, ir kosmetinė procedūra. Be to, kad limfodrenažas gydo limfinę edemą ir stiprina imuninę sistemą, pagerina odos būklę, atsikrato antsvorio ir celiulito. O be to, tai tik maloni procedūra, suteikianti lengvumo pojūtį.
Limfos drenažas kojoms
Pagrindinis fizinis krūvis tenka kojoms, todėl kojų limfmazgiai dažniausiai yra veikiami susikaupusių toksinų ir. kenksmingų medžiagų. Limfinės edemos gydymui ir profilaktikai padeda aparatinė fizioterapija.
Kaip atliekama limfodrenažo procedūra? Suslėgtas oras patenka į medžiaginius batus, kurie avimi ant kojų. Dėl tokio spaudimo limfinei sistemai suyra tarpląsteliniai riebalai, oda prisotinama deguonimi.
Kūno limfodrenažas
Kūno limfodrenažas atliekamas naudojant specialų elastinį kostiumą. Prietaisas priverčia susitraukti kojų, rankų, pilvo raumenis ir dėka mechaninis poveikis ant audinio išstumiamas intersticinio skysčio perteklius. Suspausto oro judesiai, panašūs į bangas, padeda pagerinti limfos tekėjimą.
Taigi limfodrenažinis masažas stabilizuoja limfinės sistemos veiklą, padidina gynybinė reakcija kūno, gerina limfos tekėjimą.
Limfodrenažinio masažo naudojimo indikacijos:
- limfedema;
- paburkimas;
- limfostazė;
- sunkumo jausmas rankose ar kojose;
- sumažėjęs rankos, riešo ar kulkšnies lankstumas;
- antsvoris;
- vandens balanso pažeidimas organizme;
- celiulitas;
- raumenų įtampa.
Kontraindikacijos
Kaip ir bet kuri medicininė procedūra, limfodrenažas turi kontraindikacijų:
- ūminės kvėpavimo takų ligos;
- širdies nepakankamumas;
- nėštumas, žindymo laikotarpis;
- ūminiai uždegiminiai procesai;
- tromboflebitas;
- vėžys įjungtas skirtingi etapai;
- tuberkuliozė;
- lūžiai;
- diabetas;
- aukštas kraujo spaudimas;
- odos ligos.
- Pneumomasažą draudžiama naudoti esant ūminiam apatinių galūnių venų uždegimui (su flebitu ir tromboflebitu).
- Laikinos kontraindikacijos yra uždegiminiai odos procesai ( erysipelas arba pustulinis procesas).
Vengti neigiamų pasekmių prieš pradėdami procedūras, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir atlikti ultragarso diagnostika venų sistema.
Limfodrenažinio masažo rezultatas
Limfodrenažinio masažo gydomasis poveikis atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, probleminių kūno vietų prisotinimo krauju, suaktyvėjimo. medžiagų apykaitos procesai organizme.
Periodinės procedūros derinamos su teisingu keliu gyvenimas gali išgydyti limfedemą įvairiais ligos etapais, atsikratyti patinimų ir grąžinti gyvenimui džiaugsmą.
Gydymo kursą kiekvienam pacientui nustato gydytojas individualiai ir paprastai apima mažiausiai 10-15 procedūrų. Tačiau jau po pirmo seanso pacientai jaučia lengvumą, jėgų antplūdį ir probleminių kūno vietų gijimą. Po viso procedūrų kurso edema išnyksta, pagerėja bendra būklė kūnas, žmogus išsivaduoja iš skausmo. Be to, limfodrenažas turi jauninantį ir anticeliulitinį poveikį: po procedūrų oda tampa lygi, stangri ir elastinga.
Kur galėčiau gauti limfodrenažinės terapijos kursą?
Procedūra atliekama daugelyje klinikų, medicinos centrai ir grožio salonai. Tačiau limfodrenažą galima atlikti dar patogiau namuose, jei fizioterapijos aparatą perkate tiesiai iš gamintojo.
Medicinos inžinerijos centras „Akvita“ yra oficialus limfodrenažo ir presoterapijos prietaisų kūrėjas. Sertifikuotas prietaisas „Lymfa-E“ yra a veiksminga priemonė limfinės edemos ir širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ir profilaktikai kraujagyslių ligos.
Lympha-E aparatą galima užsisakyti mūsų svetainėje. Visada galite pasikonsultuoti su mumis dėl įrenginio naudojimo ypatybių, garantijos, kainos, pristatymo sąlygų.
Pradėkite spinduliavimą su aparatu "Lymph-E" ir pamirškite tinimą bei skausmą amžiams!
Šiuolaikinė modeliavimo ir kūno formavimo technika yra pagrįsta medicinos pasiekimais, tačiau ne visi jie yra įmanomi ir reikalauja brangių prietaisų. Veido limfos drenažas - efektyvus metodas išspręsti odos defektų problemas, stiprinti imunitetą, apskritai išlaisvinti organizmą nuo toksinų, pagerinti išvaizda. Tai lengva atlikti namuose.
Apsvarstykite visus procedūros niuansus tiek grožio salone, tiek namuose.
Kas yra limfodrenažas?
Limfodrenažinis masažas– rankinė technika, skirta atstatyti ir suaktyvinti limfos tekėjimą, o tai turi įtakos pagreitėjusiam pasitraukimui toksiški junginiai iš kūno audinių. Be detoksikacijos, technika padeda atsikratyti celiulito ir pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Masažo metodo išradėjas prancūzas Pascalis Coche iš pradžių techniką naudojo venų patologijoms gydyti.
Limfos tekėjimo sulėtėjimas yra neišvengiamas amžiaus pasikeitimas, o tai gali dar labiau pabloginti įvairių ligų turi įtakos medžiagų apykaitos procesams Žmogaus kūnas. sėdimas vaizdas gyvenimas taip pat sutrikdo limfos judėjimą.
Limfinės sistemos funkcionavimui palengvinti naudojamas limfodrenažas. Masažo technika pagrįsta limfmazgių įtraukimu ir kūno tyrimu limfos cirkuliacijos kryptimi. Manipuliacijos yra neskausmingos ir nereikalauja medicininės intervencijos.
Limfos drenažas naudojamas šiais atvejais:
- limfos ir kraujotakos gerinimas (tai turi įtakos aktyviam audinių prisotinimui deguonimi);
- nereikalingo pašalinimas intersticinis skystis kuris veda prie celiulito susidarymo;
- medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas organizme (tai leidžia sumažinti svorį);
- patinimų pašalinimas;
- padidinti odos ir kraujagyslių sienelių elastingumą.
Limfodrenažas dažnai naudojamas kartu su kitomis kosmetinėmis ar medicininėmis manipuliacijomis. Procedūra suplanuota anksčiau plastinė operacija, anticeliulitinio masažo kursas, giluminis organizmo valymas - drenažas pagerina rezultatą ir fiksuoja ilgam.
Limfodrenažo procedūros esmė
Pagal poveikio kūno paviršiui būdą limfodrenažas skirstomas į rankinį ir aparatūros metodas. Priklausomai nuo laukiamo efekto, indikacijų ir poveikio zonos, masažuojamas įvairaus gylio masažas, išskiriamas giluminis, vidurinis ir paviršinis masažas. Kiekvienas lygis reiškia specialią techniką ir slėgio laipsnį.
Smūgis vykdomas pagal vieną principą – kūnas treniruojamas zoniškai limfos tekėjimo kryptimi, o tai pagreitina cirkuliaciją, prisotina ląsteles deguonimi.
Procedūra derinama su individualiai pasirinkta kosmetika, kurios didina odos elastingumą, maitina ląsteles, gerina bendrą dermos būklę. Procedūra trunka nuo 15 minučių iki 1,5 valandos ir priklauso nuo taikymo srities.
Indikacijos
Limfodrenažinis masažas turi atkuriamieji veiksmai ant kūno, todėl jo naudą sunku pervertinti.
Be limfos tekėjimo ir odos būklės gerinimo, technika rekomenduojama esant tokioms problemoms:
- nepūlingi spuogai;
- nutukimas;
- celiulitas;
- patinimas, skysčių susilaikymas;
- venų varikozė pradiniame etape;
- sumažėjęs imunitetas;
- nusilenkimas;
- strijos;
- randai (keloidiniai, pooperaciniai).
Įvairūs odos defektai po manipuliacijų tampa mažiau pastebimi, o limfodrenažo derinimas su įvairiomis kosmetinėmis priemonėmis leidžia ne tik paversti procedūrą malonia, bet ir padidinti efektyvumą. veiklioji medžiaga. Amžiaus apribojimai Nr.
Moterys visada siekė odos grožio. Tam buvo naudojamos įvairios procedūros.
Tačiau visi šie metodai nedavė jokio poveikio. Dabar pasirodė moderniais būdais svorio metimui ir atjauninimui.
Vienas iš jų – limfodrenažinio masažo metodas. Kas tai yra, koks aparatinio veido ir kūno limfodrenažinio masažo veikimo principas, kokios šios procedūros indikacijos ir kontraindikacijos, taip pat trukmė ir vidutinės kainos, sužinosite toliau.
Limfa yra jungiamojo audinio rūšis, ji atrodo kaip klampus skaidrus skystis. Jo funkcija yra ta, kad jis iš raumenų audinio į kraują perneša baltymų, organinių darinių, toksinių medžiagų ir įvairių metabolitų molekules.
Veikia kaip kliūtis Limfinė sistema yra dalis Imuninė sistema užkirsti kelią mikrobų ir virusų įsiskverbimui. Sutrikus limfos darbui, sutrinka viso organizmo darbas. Tai išreiškiama patinimu, bendras silpnumas, suglebusi oda ir kiti nepatrauklūs reiškiniai.
Limfodrenažas aktyvina limfos sistemą, taip pašalindamas visas neigiamos apraiškos. Šis metodas rado daugiausiai platus pritaikymas kosmetologijos srityje dėl neskausmingumo ir efektyvumo. Šis metodas gali paveikti veido, kojų, klubų, nugaros ir kt.
Rūšys
Yra trijų tipų aparatiniai limfodrenažo efektai:
- Proceso terapija. Tai tam tikrų kūno vietų masažas suspaustu oru. Ši masažo technika labai veiksminga mažinant kūno riebalus ir gydant celiulitą. Šio tipo procedūroms naudojamas specialus limfodrenažo aparatas. Metodo esmė slypi tame, kad pacientas įdedamas į specialų kostiumą, primenantį didžiulį tvarstį spaudimui matuoti. Po to prasideda limfodrenažinio gydymo seansas.
- Mikrosrovių drenažas. Šis metodas pagrįstas technika, kai impulsinės srovės per specialius elektrodus patenka į tam tikras kūno dalis. Ši procedūra yra visiškai saugi ir nesukelia diskomforto.
- Vakuuminis aparatinis masažas. Pagal savo veikimo principą labai panašus į vakuuminį anticeliulitinį masažą. Proceso metu prie kūno pritvirtinami specialūs indai, pagal kuriuos sukuriamas sumažintas slėgis. Dėl to visas skysčio perteklius pats patenka į paviršių.
Kaip vyksta mikrosrovinio limfodrenažinio veido masažo procedūra, siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą:
Indikacijos ir kas suteikia šią techniką
Pagrindinės limfodrenažo procedūrų indikacijos:
- odos ir raumenų suglebimas ir suglebimas;
- antsvoris;
- nuovargis ir kojų patinimas;
- edema, celiulitas, skysčių perteklius organizme;
- bendras imuninės sistemos susilpnėjimas;
- bloga odos būklė, raukšlės ir prasta veido spalva;
- bloga kraujotaka;
- vidaus organų veiklos sutrikimas.
Naudingos limfodrenažinio masažo savybės:
- svorio metimas;
- toksinų ir toksinų pašalinimas;
- efektyvus celiulito gydymas;
- medžiagų apykaitos normalizavimas;
- kraujo tiekimo normalizavimas;
- aktyviai pašalina skysčių perteklių iš organizmo;
- gerina raumenų audinio būklę;
- imuniteto stiprinimas;
- limfodrenažinis masažas žymiai pagerina ląstelių mitybą;
- pagerėja odos būklė;
- lėtina senėjimo procesą;
- slėgio normalizavimas.
o kaip ši technika pakeičia hialurono rūgšties injekcijas?
Kokios odos priežiūros reikia po elektrolizės, kiek laiko užtrunka atsigauti ir dar daugiau sužinosite.
Skaitykite apie epiliacijos ir depiliacijos skirtumus. Tai pravers renkantis tinkamą metodą.
Kontraindikacijos
Šiai procedūrai yra kontraindikacijų:
- dešiniųjų širdies dalių dekompensacija;
- kepenų cirozė;
- inkstų nepakankamumas;
- urolitiazė;
- alerginės ligos;
- virusinės ir bakterinės infekcijos;
- grybeliniai odos pažeidimai: psoriazė, egzema ir neurodermitas;
- onkologinės ligos ir piktybiniai navikai;
- neaiškios kilmės žarnyno ir kepenų skausmas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- nėštumo ir žindymo laikotarpis.
Poveikio zonos
Limfodrenažinis veido masažas savo esme yra šiek tiek panašus į klasikinės formos masažą. Nėra paruošimo minkymui ir nėra vibruojančių manipuliacijų (pavyzdžiui, bakstelėjimas į tą vietą, kurią reikia paveikti), nes jas nesunkiai galima pakeisti glostymu ir lengvu spaudimu taškinėse pagrindinėse veido srityse.
Šis masažo tipas pasižymi gana dideliu sudėtingumu. Tai negali būti atlikta be specialių žinių ir mokymo. Limfodrenažinį veido odos masažą specializuotoje klinikoje turėtų atlikti kompetentingas, kvalifikuotas meistras kosmetologas. Gydytojas atidžiai išnagrinės diagnozę ir parinks optimaliai tinkamą procedūrų rinkinį.
Toks masažo procedūros padėti pagerinti odos spalvą, suaktyvinti kraujotaką veido srityse, puikiai atpalaiduoti ir suteikti žvalumo bei tonuso.
Rezultatas matomas ir dėl sumažėjusių, o kai kuriais atvejais ir visiško su amžiumi susijusių veido raukšlių išnykimo, sumažėjusios nosies-labsumo raukšlės gylio. Jei yra, limfodrenažinio veido masažo daryti negalima ūminis uždegimas, paūmėjus įvairioms infekcijoms, odos ligos, alerginės reakcijos, onkologinės ligos bet koks veido odos laipsnis ir pažeidimai, įskaitant vabzdžių įkandimų ir sužalojimų padarinius.
Pagrinde aparatinis masažas kūno zonose slypi elektros impulsų panaudojimo principas. Srovių poveikis kūno riebalams aktyviai skatina skysčių perteklių šalinimą ir skatina svorio mažėjimą. Tokios procedūros atliekamos specialiu aparatu, galinčiu užtikrinti plačią elektros impulsų virpesių, dažnių ir įtampų amplitudę.
Kiek kitokį, bet savo efektyvumu nenusileidžiantį rezultatą atneša aparatinio vakuuminio limfodrenažinio gydymo metodas. Čia dažniausiai naudojami specialūs „bankalai“, kurie tvirtinami prie kūno, šiuose „bandeliuose“ tada pradeda pulsuoti oras. Būtent šiame pulsavime ir slypi visa vakuuminio aparatinio masažo esmė. Šis metodas suaktyvina limfos judėjimą ir prisideda prie greito skysčių pertekliaus pašalinimo iš organizmo.
Prieš atliekant procedūrą aparatūra, specialistai pataria gerai sušildyti kūną trumpa klasikinio rankinio masažo procedūra, o po jos kūno paviršių užtepama specialia kompozicija, šiek tiek panašia į įprastą dušo želė.
Tai žymiai padidina gydomąjį procedūros poveikį. Tiek rankinio, tiek aparatinio masažo trukmė gali svyruoti nuo 30-40 minučių iki 2 valandų, viskas priklauso nuo gydomų odos vietų ploto.
Didžiausią efektą duoda limfodrenažinis kojų masažas, nes dėl savo specifiškumo jis veikia visą organizmą. Žygiai labai naudinga žmogui, bet padidino fizinį aktyvumą apatinė dalis kūnas, įskaitant venas ir sąnarius, daug kartų padidėja, o tai dažnai išprovokuoja bjaurių žvaigždžių atsiradimą ant kojų. Kojos tinsta, atsiranda skausmas ir dilgčiojimas, pablogėja pėdų forma. Tai ypač pasakytina apie moteris.
Norėdami sugrąžinti grožį, lengvumą ir suteikti kojoms gražią formą, gydytojai rekomenduoja atlikti pėdų masažo procedūrų kursą įvairioms vietoms nuo pėdų iki šlaunų raumenų. Būtent pėdų srityje yra daug akupunktūros taškų ir akupresūra šioje srityje atneš tvarų gydomąjį poveikį ne tik kojoms, bet ir visam kūnui.
Pėdų masažas šiek tiek skiriasi nuo bendras masažas visam kūnui. Bendra judesių kryptis identiška, skirtumas tik tas sukamaisiais judesiais ant klubų atliekami greičiau ir intensyviau. Ypač atsargiai reikia gydyti pacientus, kuriems yra tromboflebitas. Jei pacientas serga šia liga, tada procedūra, o ne gydomasis poveikis, gali pabloginti venų būklę.
Limfos drenažas sergant tromboflebitu nerekomenduojamas.
aparatinė ir įprasta rankinis metodas limfodrenažinis kojų masažas ypatingų efektyvumo skirtumų neturi.
O šiame vaizdo įraše kosmetologė parodys ir išsamiai papasakos apie vieną iš limfodrenažinio masažo metodų – presoterapiją:
Procedūrų trukmė, skaičius ir vidutinės kainos
Limfodrenažinio veido masažo kursas yra maždaug 10-12 procedūrų, kiekviena jų trunka nuo 20 iki 40 minučių ir kainuoja nuo 800 rublių.
Kūno masažas gali būti nuo 8 iki 20 procedūrų maždaug 2-3 kartus per savaitę iki 2 valandų, kiekvienos kaina vidutiniškai apie 1000 rublių.
Limfos drenažas kojoms truks nuo 6 iki 15 seansų po 800-1000 rublių, 2-3 kartus per savaitę.
Pati procedūra nereikalauja specialaus pasiruošimo ir neturi šalutiniai poveikiai. Jį galima suskirstyti į kelis etapus:
Paruošiamasis etapas apima masažo mišinio, susidedančio iš aliejų ir specialiai parinktų kremų, naudojimą, kurį galima įsigyti vaistinėje ar bet kuriame salone procedūros vietoje. Specialistai patars, koks kremas jums tinkamiausias.
Kai kuriais atvejais galite naudoti natūralų Bičių medus, kuris puikiai išveda toksiškos medžiagos iš žmogaus organizmo ir gerai atstato odą, tačiau tai įmanoma tik esant normaliai reakcijai į medų, reikia nepamiršti, kad tai stiprus alergenas.
Kitas etapas yra pagrindinis, tai yra pats masažas. Tai trunka nuo 20 iki 40 minučių, priklausomai nuo tipo, poveikio srities.
Paskutinis etapas – poilsis po procedūros. Įjungta paskutinis žingsnis rekomenduojama sumažinti fizinį aktyvumą ir kelias valandas pailsėti, toks poilsis sustiprins teigiamą poveikį.
apie procedūrą, privalumus ir trūkumus bei efektyvumą - viskas išsamiai aprašyta atskirame straipsnyje.
Kriolipolizė: veikimo principas, procedūros ypatybės, kontraindikacijos ir apžvalgos. Detalės.
O kokios kontraindikacijos egzistuoja veido kriomasažo procedūrai, sužinosite.
Limfodrenažo procedūra – tai fizioterapinis veninės kraujotakos atkūrimo ir limfos nutekėjimo normalizavimo metodas, kurio metu iš tarpląstelinės erdvės pašalinamas skysčių perteklius su jame ištirpusiais medžiagų apykaitos produktais. Limfą ir limfos tekėjimą gydytojai pradėjo tirti tik praėjusio amžiaus trečiajame dešimtmetyje.
Jei pastebite vietinį ar bendrą kūno patinimą, limfos drenažas jums yra gyvybiškai svarbus. Gležniausios kūno vietos yra rankos ir veidas, jos pirmiausia patinsta. Limfodrenažo tikslas – pagreitinti normalią limfos tekėjimą, kuris dėl vienokių ar kitokių priežasčių buvo sulėtėjęs. Tolygesnis skysčių pasiskirstymas visame kūne ir jo dalinis pašalinimas tiesiogine prasme paverčia kūną mūsų akyse. Todėl limfodrenažas reiškia ne tik sveikatą, bet ir kosmetines procedūras.
Procedūrų rūšys
Pagal limfodrenažo procedūros poveikio gylį išskiriami trys pagrindiniai tipai:
- Paviršius. Tokios manipuliacijos veikia odos paviršių, įskaitant receptorius, kurie perduoda impulsus iš odos į kūną.
- Toks gilus smūgis tiesiogiai veikia mikroskopinius indus. Šios procedūros metu susitraukia įvairūs raumenys, o tai žymiai pagreitina skysčių mainus organizme ir prisideda prie giliųjų kraujagyslių būklės normalizavimo.
- Interjeras. Tai speciali taškinio masažo technika kirkšnies ir popliteal zonose.
Pagal poveikio būdus limfodrenažo procedūros skirstomos į:
Vyksta facelift, efektyvumu beveik prilygsta plastinėms korekcijoms. Rankinis (rankinis) limfodrenažinio tipo veido masažas gali būti atliekamas kartu su kaukėmis. Jei norite salono procedūros, nepakenks pridėti šiek tiek pinigų ir kartu su kauke užsisakyti veido limfodrenažą.
Veido limfodrenažo procedūra namuose reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių. Masažuoti reikia nuvalytą, garintą ir pašildytą odą. Pirmiausia masažuokite kaktą. Pirštų galiukai turi būti lengvai spaudžiami nuo centro iki smilkinių. Prie akių reikia dirbti labai atsargiai, nes ten oda jautri ir gležna.
Nuo nosies tiltelio iki smilkinių išilgai apatinio akiduobės krašto reikia švelniai piešti pirštų pagalvėlėmis. Lygiai tuos pačius judesius reikia apdoroti viršutinė dalis akiduobės toliau nuo vidinis kampas akis nuo antakių iki jų galiukų. Skruostai masažuojami kryptimi nuo burnos kampučių iki smilkinių. Ant skruostų reikia sustiprinti judesius ir masažuoti spaudžiant prisilietimus. Nasolabialinių raukšlių zonoje gydymas susideda iš lengvo spaudimo ir pirštų glostymo. Smakras turi būti masažuojamas šiek tiek spaudžiant nuo vidurio smakro taško link ausų.
Kūno limfodrenažas
Jei nuspręsite numesti sveikatą ir numesti svorio, tuomet turite pradėti nuo kūno limfodrenažo. Ši procedūra leis pakoreguoti figūros kontūrus, pagerinti odos būklę, išlyginti strijas ir randus, išgydyti venas, prisotinti kūną deguonimi. Jei laikysitės šio laiko sveika mityba, Tai problemines sritis pradės tirpti tiesiogine prasme prieš mūsų akis, pamažu atsikratysite celiulito. 
Daugelis moterų turi problemų su pėdomis. Taip yra dėl nepatogių batų ir darbo ant kojų santykio. Dėl to susergama daug kraujagyslių ligų, kurias lydi negalavimas ir skausmas, o kojos visai neatrodo estetiškai. Kojų limfodrenažas padeda susidoroti su šiomis problemomis. Kosmetinis poveikis – naikina celiulitą ir stangrina odą. Sumažėja kojų skausmas, patinimas ir sunkumas. Uždegiminiai procesai pašalinami, kraujagyslių sistema palaipsniui atsigauna. Norėdami tai padaryti, pakanka atlikti rankinį limfodrenažą namuose. Bet profesionalias procedūras klinikose suteiks daug galingesnį efektą.
Paprastai kūno, įskaitant ir kojas, limfodrenažo procedūra atliekama aktyviai trinant anticeliulitines priemones ir kosmetinius aliejus. Masažas būtinai apima tokius metodus kaip suspaudimas ir lengvi glostymai. Kojos masažuojamos gana stipriai spaudžiant odą ir raumenis.
Taigi, jei reguliariai atliksite savo kūnui ir veidui limfodrenažinį masažą, nepamiršdami apie normalus režimas diena ir pilna subalansuota mityba, tuomet jau visai netolimoje ateityje galėsite sulaukti stulbinančios sėkmės tobulinant savo vidinė būsena ir atrodo!
Ką pakeistumėte savyje su riebalų nusiurbimu?
Apklausos parinktys ribotos, nes jūsų naršyklėje išjungtas „JavaScript“.