Krūtinės deformacija kaip ištaisyti paaugliui. Kaip diagnozuoti ligą

Remiantis statistika, per pastaruosius 20 metų vis daugiau pacientų kreipiasi į gydytojus dėl stiprių nugaros skausmų ir blogos laikysenos. Stuburo išlinkimas (skoliozė) – tai patologija, kuriai būdingi stiprūs gūbrio vingiai, tokia diagnozė reikalauja gydymo, o kreivumo vystymąsi lengviausia sustabdyti pradiniame laipsnyje. Yra veiksmingų problemos sprendimo būdų, jie priklauso nuo kreivumo tipo. Pasitaiko atvejų, kai dėl stuburo kreivumo gali net riboti darbingumas.

Kas yra stuburo kreivumas

Sveikas žmogus turi nedidelius išlinkimus nugaros srityje. Tai laikoma normalia stuburui. Tačiau kai šie lenkimai yra labai stiprūs, diagnozuojamas stuburo išlinkimas. Toks patologinė būklė gali būti įgimtas, tai gali būti dėl nenormalus vystymasis vaisiui, kai yra skeleto vystymosi patologijos, rachitas, poliomielitas ir kitos ligos.

Stuburo deformacija neigiamai veikia vidaus organų funkcijas, nes spaudžiant slankstelius sutrinka kraujotaka. Patologija gali atsirasti bėgant metams, pavyzdžiui, toks nukrypimas nuo normos gali atsirasti dėl traumų, chirurginių intervencijų. Net ir sėdimas darbas gali sukelti stuburo išlinkimą, o su amžiumi ši būklė tik blogėja, nes žmogus ilgam laikui yra sulenktoje padėtyje.

ženklai

Dėl šios patologijos charakterio bruožai kurie padeda teisingai diagnozuoti šią ligą. Skoliozę galima įtarti dėl šių išorinių požymių:

  • stiprus nugaros nuovargis;
  • širdies, žarnyno, skrandžio, plaučių funkcijų pažeidimai;
  • pečių, pečių ašmenų, dubens, alkūnių asimetrija;
  • eisenos sutrikimai;
  • netaisyklinga struktūra krūtinės ląsta (aiškiai matoma nuotraukoje) - iš vienos pusės ji išgaubta, o iš kitos pusės per daug įdubusi, gulinčiam pacientui skoliozės kampas gali pasikeisti lyginant su stovėjimu.

Toks išoriniai simptomai leidžia diagnozuoti stuburo kreivumą. Taip pat pacientas gali jausti nugaros skausmą užsidėjus kuprinę, ilgai vaikščiojant, diskomfortą ilgai sėdint. Visi šie ženklai yra rodikliai bėgimo forma ligų. Kai kuriems pacientams taip pat gali nuolat skaudėti galvą, padidėti nuovargis. Kai kuriems dėl kraujotakos sutrikimų pablogėja net regėjimas.

Priežastys

Šios patologijos vystymuisi yra tam tikrų prielaidų. Yra įgimtų ir įgytų stuburo pakitimų. Kiekvienas tipas turi savo priežastis. Įgimtą fiziologinį stuburo kreivumą sukelia intrauterinio vystymosi patologijos, tokios kaip, pavyzdžiui, perteklinių ar neišsivysčiusių slankstelių išsivystymas, nepakankamas keteros išsivystymas. Šią deformaciją galima ištaisyti tik chirurginiu būdu.

Įgytai ligos formai būdingas laipsniškas vystymasis bėgant metams. Šio kreivumo priežastys gali būti šios:

  • sėdimas darbas;
  • komplikacijos po rachito, poliomielito, plaučių tuberkuliozės, išialgijos;
  • rimtas stuburo pažeidimas;
  • patologijos, susijusios su nenormalia eisena – plokščiapėdystė, vienos iš jų amputacija apatines galūnes, skirtingo dydžio galūnės;
  • trumparegystė, toliaregystė ar žvairumas – sergant tokiomis ligomis žmogus yra priverstas sėdėti netinkamai.

Vaikams

Amžiaus kategorija praktiškai neturi įtakos sergančiųjų stuburo iškrypimu skaičiui. Tačiau vaikams situaciją apsunkina tai, kad nuolatinis kūno augimas gali tapti kliūtimi efektyvus gydymas ligų. Vaikams nuo penkerių iki penkiolikos metų nugaros išlinkimas yra ryškiausias. Šiame amžiuje tokio negalavimo gydymas yra labai efektyvus, nes galutinis skeleto formavimosi laipsnis dar nepasiektas.

Vaikų ligos klasifikacija yra tokia pati kaip ir suaugusiųjų – kreivumas gali būti įgimtas ir įgytas. Tačiau antruoju tokio tipo atveju skoliozė aiškinama ne sėdima profesija, o netaisyklingos laikysenos formavimu mokykloje. Dažnai galima rasti tokių užsiėmimų, kur stalų, kėdžių aukštis neatitinka standartų ir Darbas visu etatu vaikai prie tokių stalų sukelia kreivą laikyseną ir įvairius stuburo iškrypimus.

Rūšys

Sveiko žmogaus stuburas turi nedidelius išlinkimus nugaroje kryžkaulio, krūtinės ląstos srityje ir priekyje juosmens ir gimdos kaklelio srityse. Yra tam tikra stuburo deformacijos klasifikacija, kuri apima trijų tipų kreivumus, kurie neįeina į įprastą variantą ir bus vadinami kitaip:

  • lordozė - stiprus lenkimas priekyje;
  • kifozė - stiprus nugaros lenkimas;
  • skoliozė yra šoninis stuburo iškrypimas.

Norint geriau suprasti, verta apsvarstyti kiekvieną tipą atskirai. Lordozei būdinga skausmingi skausmai stubure, netinkamas krūvio paskirstymas jam. Stiprus lenkimas priekyje gali būti išnirimų pasekmė klubo sąnariai. Susirgus rachitu gali atsirasti kifozė, kuriai būdinga „apvali nugara“, galva ir liemuo pakrypę į priekį. Skoliozė – išlinkimas šonuose, atsirandantis dėl prastos laikysenos, ant vieno peties nešiojant sunkius krepšius.

Kas yra pavojinga

Išlenktas stuburas bet kuriame amžiuje sukelia daug diskomforto. Tai pasireiškia ne tik išoriškai netaisyklinga laikysena, bet ir potencialiai pavojinga kai kurių organų veiklai. Krūtinė pirmoji kenčia nuo deformacijos. Dėl ne teisinga padėtis stuburas pradeda slinkti širdį, plaučius, dėl to sutrinka jų darbas, sutrinka kraujotaka. Kita nemaloni pasekmė gali būti osteochondrozės vystymasis - negrįžtamas degeneracinis procesas slanksteliuose.

Ateityje, vystantis kreivumui, pacientas gali jausti nuolatinę migreną dėl sutrikusios kraujotakos ir normalaus ląstelių aprūpinimo deguonimi. Vieta dar yra psichologinis veiksnys, Kada kosmetinis defektas sukuria kompleksus. Paaugliai yra ypač jautrūs tam, tačiau santykiai su šeima, draugais ir kolegomis taip pat gali pablogėti suaugus.

Kaip nustatyti stuburo kreivumą

Dėl tinkamas gydymasšios ligos reikia kompetentinga diagnostika. Pats pacientas gali atpažinti kreivą stuburą pagal asmeninius jausmus ir išorinius požymius, tačiau teisingai nustatyti kreivumo tipą gali tik gydytojas. Namuose galite sužinoti apytikslį deformacijos tipą. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti tiesiai prieš veidrodį, ištiesinti pečius ir pamatyti, kuris iš jų yra aukščiau ar žemiau. Jei jie yra vienodi, nėra kreivumo, jei yra pastebima asimetrija, tai yra skoliozė. Dažnai ant peties, kuri yra žemiau, žmogus nešiojasi krepšį.

Kifozę galima atpažinti ir veidrodžio pagalba. Reikia atsisukti į šoną ir pažiūrėti, ar už nugaros nėra vadinamasis „kupra“, jei taip, vadinasi, tai kifozė. Lordozę nustatyti sunkiau, rentgeno nuotrauka gali duoti tikslų rezultatą. Paprastai išoriškai pacientas, turintis tokią diagnozę, turi įdubusią krūtinę, išsikišusį pilvą ir galvą. Skeleto ir raumenų sistema neveikia tinkamai. Jei atsiranda pirmieji problemos požymiai, turite nedelsdami atlikti tyrimą.

Į kurį gydytoją kreiptis

Norint tinkamai diagnozuoti ir gydyti, stuburo kreivumą turi nuolat stebėti specialistas. Statistika rodo, kad dažniausiai pacientai pas gydytoją kreipiasi tada, kai deformacija yra pažengusi, žmogus pradeda jausti stiprų skausmą ir diskomfortą. Kovoje už sveiką stuburą gali padėti įvairių specialybių gydytojai:

  • neuropatologas;
  • chirurgas;
  • ortopedas-traumatologas;
  • terapeutas;
  • vertebrologas.

Toks platus gydytojų pasirinkimas paaiškinamas tuo, kad stuburo kreivumo gydymas gali prasidėti sprendžiant centrinės nervų sistemos problemas (neurologas), terapeutas atliks preliminarų tyrimą ir, atsižvelgdamas į paciento nusiskundimus, nukreips pas atitinkamas gydytojas. Galutinis sprendimas priimamas po rentgeno nuotraukos, kuri parodys tikslią problemą. Gavęs rezultatą, pacientas, priklausomai nuo patologijos, bus nukreiptas pas chirurgą, ortopedą-traumatologą arba vertebrologą.

Kaip pataisyti

Stuburo deformacijos gydymo procesas visada yra sudėtingas. Verta prisiminti, kad kuo vyresnis pacientas, tuo sunkiau ištaisyti deformaciją, kartais gydytojai rekomenduoja laikytis palaikomojo gydymo (masažų, mankštų, tepalų). Daugiausia viduje vyksta gydymas sutelkti dėmesį į nugaros raumenų stiprinimą ir tolygios laikysenos palaikymą. Retais, pažengusiais atvejais gali prireikti operacijos.

Sergantiems skolioze ir kitokio pobūdžio kreivumu rekomenduojama reguliariai atlikti gydomąją mankštą. fizinė kultūra, masažų kursą, kasdien atlikti pratimus, kuriais siekiama sustiprinti nugarą ir palaikyti geros formos raumenis bei slankstelius. Pavyzdžiui, sergant skolioze, nugarą gerai veikia plaukimas, kurio metu aktyviai dirba ir stiprėja kaklo ir nugaros raumenys.

Pratimai

Didelis efektyvumas gydant skoliozę, lordozę ir kifozę rodo pratimai. Galite lengvai juos padaryti namuose. Jie padeda ne tik pacientams, kurių laikysena yra kreiva, bet ir tiems, kurie nori juos atlikti profilaktiškai. Vienas iš efektyviausių pratimų atliekamas taip:

  • užimti sėdimą padėtį;
  • uždėkite delnus už galvos;
  • pasukite nugarą į dešinę, tada į kairę, judesiai sklandūs.

Labai naudinga mankšta, kurią galima atlikti namuose kelis kartus per dieną, pavyzdžiui, pabudus ir prieš miegą. Reikia atsisėsti ant kelių, sulenkti galvą prie blauzdų, ištiesti rankas į priekį ir kiek įmanoma ištiesti nugarą. Tai padės atpalaiduoti nugaros ir slankstelių raumenis, šis pratimas taip pat padeda suspaudus stuburą ar sėdimojo nervo.

Masažas

Šis gydymo metodas patinka daugeliui pacientų. Net ir neturintiems nugaros problemų masažas labai naudingas – atpalaiduoja kūną, padeda nuimti stresą, gerina kraujotaką. Masoterapija pacientams, turintiems stuburo išlinkimą, geriausia tai padaryti kompetentingo specialisto. Masažo dėka atpalaiduojami nugaros raumenys, pastebimas šildantis efektas.

Prieš atlikdami masažą, turite įsitikinti, kad pacientas neturi kontraindikacijų, tokių kaip:

Pagalbinis gydymas

Gydytojo paskirta terapija visada apima keletą punktų. Tai gydymas, apimantis pagrindines ir pagalbiniai metodai. Papildomos rekomendacijos gali būti: geliai, tepalai, vėsinančio poveikio kremai (ypač naudingi esant ūminiam ligos laipsniui), masažas, fizioterapija, korsetas. Medicininė terapija veikia kaip greitai veikianti priemonė vitaminų pavidalu, maisto priedai, mineralai, imunostimuliatoriai. Uždegimo metu temperatūra gali pakilti net iki 39 laipsnių, tuomet gydytojas skirs karščiavimą mažinančių vaistų.

Prevencija

Stuburo iškrypimas yra viena iš tų ligų, kurių geriau išvengti nei gydyti. Lengviausias būdas išspręsti šią problemą yra jaunas amžius iki 15 metų, kai dar neatėjo galutinis skeleto formavimosi etapas. Isleisti veiksminga prevencija vaikams reikia laikytis šių taisyklių:

  • dėvėti lengvą kuprinę ant dviejų pečių;
  • įsitikinkite, kad stalo ir kėdės aukštis atitinka aukštį;
  • Dirbdami prie stalo išlaikykite vertikalią laikyseną.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti stuburo kreivumo

Skoliozė yra dažna stuburo patologija Nukrypimas nuo vertikali ašis gali siekti 10, 20, 30 ir net 60 laipsnių. Jei liga negydoma, patologinis procesas progresuoja: sunkiais atvejais ligoniui susidaro kupra, sutrinka vidaus organų darbas.

Skoliozė dažnai diagnozuojama vaikystė. Chirurgai kasmet apžiūri vaikus mokyklose ir ikimokyklinės įstaigos kad būtų galima laiku atpažinti patologiją. Jūs negalite pradėti stuburo kreivumo. Kaip koreguoti kaulų struktūrų padėtį? Kokie metodai yra veiksmingi skirtingi etapai skoliotiniai pokyčiai? Ar įmanoma išsiversti be operacijos? Atsakymai straipsnyje.

Tikėtinos priežastys

Tam tikrų stuburo dalių nukrypimas nuo ašies yra įgimtas arba įgytas. Pirmasis ligos tipas išsivysto su slankstelių kūnų susiliejimu, kaulų struktūrų vystymosi anomalijomis, papildomo slankstelio atsiradimu. Intensyvaus kaulų augimo ir tuo pačiu metu veikiančių veiksmų fone neigiami veiksniai nuo 6 iki 8 metų ir paauglystėje pasireiškia įgytos rūšies patologija.

Tarp skoliozės priežasčių yra raumenų ir kaulų sistemos bei centrinės nervų sistemos ligos:

  • rachitas;
  • įgimtas tortikolis;
  • raumenų audinio pažeidimas.

Vaikų ir suaugusiųjų stuburo kreivumo atsiradimo provokuojantys veiksniai:

  • netinkama mityba;
  • sulenkimas, laikysenos pažeidimas;
  • retas fizinis lavinimas, nenoras lankyti sporto sekcijas;
  • hipodinamija;
  • netaisyklinga laikysena rašant, žiūrint televizorių, dirbant kompiuteriu;
  • mažas vitaminų, šviežių daržovių, kalcio, vitamino D, fosforo kiekis dietoje;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • endokrininės patologijos, turinčios įtakos tankiui kaulinis audinys.

Skolioziniai pakitimai dažniau nustatomi merginoms. Dažnai sunku rasti tikslią patologijos priežastį, vaikui diagnozuojama idiopatinė skoliozė.

Pirmieji požymiai ir simptomai

Ligos pobūdis, sunkumas klinikiniai požymiai priklauso nuo skoliotinių pakitimų laipsnio. Ankstyvoje stadijoje stuburo išlinkimas turi nedaug pasireiškimų, tačiau nuo antrojo laipsnio simptomai ryškėja, atsiranda diskomfortas ir išoriniai ligos simptomai. būdingas bruožas- Padidėjęs skausmas nugaros srityje ilgai buvus „ant kojų“, pečių aukščio skirtumas.

Pagrindiniai stuburo kreivumo požymiai:

  • Pirmas laipsnis. Sulenkimas silpnas, neskauda, ​​vienas petys šiek tiek aukščiau už kitą. Apžiūros metu chirurgas ar ortopedas gali įtarti skoliozinius pokyčius;
  • antrasis laipsnis.Šiame etape dažniausiai diagnozuojama skoliozė. Žmogus pastebi asimetriją menčių srityje, yra nestiprūs nugaros skausmai. Plėtra neigiami simptomai verčia kreiptis į specialistą;
  • trečiasis laipsnis. Pastebimai pakinta nugaros forma, stiprėja skausmo sindromas, pablogėja išvaizda: aiškiai matomas pečių aukščio skirtumas, sulenkta, galimas šonkaulių išsikišimas;
  • ketvirtasis laipsnis. Padidėja nugaros skausmai, ryškėja kaulų deformacija, susidaro negraži šonkaulių kupra, šonkauliai išsikiša arba, atvirkščiai, grimzta. Atskleidžiantis vėlyvoji stadija skoliozė daugeliu atvejų, ypač suaugusiems, reikalauja chirurginio gydymo.

Skoliozės kodas pagal TLK -10-M41. Pirmojo skoliozės laipsnio kreivumo lygis neviršija 10 laipsnių, antruoju siekia 11-25 laipsnius, pacientams, sergantiems trečiuoju patologijos laipsniu, ašies nuokrypis svyruoja nuo 26 iki 50 laipsnių. Jei kampas yra didesnis nei 51 laipsnis, tada gydytojai diagnozuoja sunkų, IV ligos laipsnį.

Kreivumo tipai

Skoliozė yra įvairių formų ir tipų. Klasifikavimas atliekamas pagal tam tikrus kriterijus.

Šiuolaikinė vertebrologija išskiria šių tipųįgytas stuburo kreivumas:

  • idiopatinis. Sunku nustatyti ligos priežastį;
  • statinis. Priežastys: ir kaulai, dubens srities ir nugaros traumos, plokščiapėdystė, kiti kaulų ir raumenų pažeidimai;
  • rachitiškas. Krūtinės ląstos slankstelių deformacija – nuo ​​9 iki 12. Dauguma skoliozinių pakitimų atvejų nustatyta mokyklinio amžiaus;
  • paralyžiuotas. Patologija vystosi ligos - poliomielito - fone. Pavojinga įvairovė: sparčiai progresuoja krūtinės zonos deformacija, formuojasi neestetiška šonkaulių kupra;
  • ischialgiškas.Ši įvairovė atsiranda suaugusiems pacientams, kenčiantiems nuo apraiškų. Nuolat pakreipus kūną į vieną pusę, siekiant sumažinti nepakeliamą skausmą fone, kuris spinduliuoja į kojas, sėdmenis, kirkšnį, atsiranda stuburo išlinkimas.

Pagal kilmę yra 5 skoliozės grupės:

  • nežinoma etiologija;
  • įgimtas;
  • neurogeninis;
  • raumeningas (miopatinis);
  • cicatricial, nudegimas, po plastinės krūtinės operacijos.

Pagrindiniai skoliotinių pokyčių tipai:

  • kaklo ir krūtinės ląstos;
  • kombinuotas;
  • krūtinė;
  • krūtinės ląstos;
  • juosmens.

Skoliozės tipai pagal lenkimų pobūdį:

  • S formos. Viena stuburo dalis (juosmens arba gimdos kaklelio) yra išlenkta priešinga kryptimi.
  • C formos. Gydytojai atskleidžia lankinį gimdos kaklelio, juosmens ar krūtinės srities posūkį į kairę arba dešinioji pusė, stuburas sudaro raidę "C".
  • Z formos.Šio tipo deformaciją sunku gydyti: trys lenkimai paveikia skirtingas dalis: juosmens, krūtinės ir gimdos kaklelio.

Bendrosios gydymo taisyklės ir metodai

Kaip ištaisyti deformaciją? Kaip gydyti stuburo kreivumą? Šie klausimai rūpi suaugusiems pacientams ir tėvams, kurie susiduria su skoliotiniais vaikų pokyčiais.

Terapijos metodo pasirinkimas priklauso nuo paciento amžiaus ir stuburo išlinkimo laipsnio. pakanka ankstyvose stadijose konservatyvus gydymas taikomas integruotas požiūris. At sunkios formos skoliozė, ryškūs išoriniai požymiai, rimtas vidaus organų spaudimas reikalauja operacijos.

Svarbu! Suaugusiesiems gana sunku susidoroti su stuburo kreivumu: raumenų ir kaulų korsetas baigtas formuotis, kaulai yra tankūs, o daugelis metodų yra neveiksmingi. Pagrindinė užduotis yra sumažinti Neigiama įtaka ant vidaus organų, pagerinti išvaizdą, atsikratyti sulenkimų ar negražių nugaros įlinkimų. Vaikų skoliozės nustatymas suteikia galimybę visiškas pasveikimas teisinga deformuoto stuburo padėtis. Tėvai turėtų žinoti: vaikystėje skoliozė sparčiai progresuoja, kaulai lankstūs, pirmasis ligos laipsnis gali lengvai pereiti į trečią.

Deformacijos terapijos ypatumai

Jei nustatomi skoliotiniai pokyčiai, draudžiama savarankiškai gydytis, eikite pas chiropraktikus ir šarlatanus, kurie žada išgydyti stuburo išlinkimą per 10 seansų. Terapijos laikotarpis dažnai užsitęsia ilgą laiką. Net vaikystėje, esant kaliiesiems kaulams, situacijai ištaisyti prireikia 3–4 metų ir daugiau.

Pirmas laipsnis

Pagrindiniai gydymo metodai:

  • svarbu stiprinti raumenis ir raiščių aparatas atgal;
  • rytinė mankšta, mankštos terapijos kompleksas;
  • Masoterapija;
  • optimalios laikysenos formavimas;
  • plaukimo stilius „plaukimas krūtine“;
  • sveika dieta;
  • kalcio preparatai, vitaminas D3;
  • pasivaikščiojimai ore;
  • miegoti ant kieto čiužinio ir žemai;
  • atsisakymas pernelyg didelių apkrovų ant stuburo.

Antrasis etapas

Skoliozė antroje patologijos stadijoje gali būti ištaisyta šiais metodais:

  • pagrindas - keturi ekspozicijos tipai: masažas + fizioterapijos pratimai + speciali gimnastika stuburui + korekcinės priemonės nešiojimas;
  • Specialūs specialistai gamina pagal individualius išmatavimus. Reikia nešioti korsetą skirtingas laikas: trukmę nustato gydytojas;
  • papildomi gydymo metodai: vitaminų terapija, deguonies kokteiliai, fizioterapija ( parafino aplikacijos, spygliuočių vonios, elektroforezė);
  • reikalingas miegas, taip pat reikia pasirinkti plokščią, patogią pagalvę.

Pastaba tėvams:

  • kai svarbu nepraleisti momento, kai patologinis procesas tampa ryškesnis. Dėl šios priežasties vaiko, turinčio ortopedinį šališkumą, gydymas specializuotoje sanatorinėje internatinėje mokykloje būtų puikus pasirinkimas;
  • penkias dienas jaunasis pacientas mokosi ir gydosi, vadovaujamas patyrusių gydytojų: ortopedų, kineziterapeutų. Klasėse įrengti specialūs gultai, kad vaikai užsiėmimų metu 15 minučių galėtų iš tam tikros pusės iškrauti stuburą;
  • psichoemocinei pusiausvyrai palaikyti ir bendravimui su tėvais vaikas savaitgalį praleidžia namuose. Taikant šį gydymo metodą, atsigavimas yra daug greitesnis.

Trečiasis laipsnis

Gydymo ypatybės:

  • pastebimas stuburo nukrypimas nuo ašies reikalauja kruopštaus susilpnėjusių raumenų ir slankstelių poveikio. Šiame etape kaulų struktūrų deformacijos sukelia spaudimą vidaus organams, galimos rimtos komplikacijos;
  • gydytojai skiria švelnų masažą su skirtingu spaudimu išgaubtai ir įgaubtai nugarai;
  • svarbus gydymo elementas yra saikingas vartojimas pratimų terapijos kompleksas. Pratimai turi būti atliekami gulint, pakelkite ranką iš priešingos stuburo lenkimo pusės;
  • šokinėjimas, bėgimas, gimnastika, jėgos pratimai, salto, lauko žaidimai, trauminis sportas, intensyvios apkrovos deformuotam stuburui;
  • korekcijai ortopedas skiria miegą vaikiškoje gipsinėje lovoje, nuolatinį specialaus korseto nešiojimą. Keičiantis nuokrypio kampui (normalizuojant rodiklius), ortozės uždėjimo laikas sutrumpėja 1 valanda;
  • Puikus pasirinkimas yra likti specializuotoje vaikų įstaigoje su medicininiu šališkumu, kur vaikas mokosi ir gydo skoliozę. Į tokią įstaigą sunku patekti dėl ilgų eilių, tačiau tėvai turėtų išnaudoti menkiausią galimybę ir išsigydyti skoliozę, kol visiškai susiformuos vaikų skeletas;
  • chirurginis gydymas skiriamas esant didelei rizikai susirgti IV patologijos laipsniu, ryškus nugaros skausmas, sunkus pažeidimasširdies, plaučių, skrandžio, kepenų, inkstų funkcijos. Palankiausias laikotarpis operacijai – branda ir paauglystė. Ikimokyklinio amžiaus vaikų stuburo operacijos atliekamos pavieniais atvejais. IN reabilitacijos laikotarpis pacientas nešioja specialų korsetą, gauna vaistus: vitaminus, kalcio preparatus, analgetikus,.

Ketvirtasis etapas

Sunki ortopedinė patologija pasireiškia mažiau nei 10% pacientų. Pernelyg ryškūs pakitimai atsiranda jau trečioje skoliozės stadijoje, retas kuris atsisako lankytis pas ortopedą su žymia stuburo deformacija ankstyvose ligos stadijose. Jei skoliozinių pokyčių nepavyko sustabdyti anksčiau, tuomet teks atlikti operaciją, ilgai ir sunkiai dirbti su savimi reabilitacijos laikotarpiu, kad atsikratytumėte 4-ojo skoliozės laipsnio.

Svarbūs terapijos punktai:

  • konservatyvus gydymas veiksmingas tik vaikams, suaugusiems yra tik viena išeitis – stuburo operacija;
  • galima "suminkštinti" kreivumo laipsnį, perkelti iš 4 į 3, jei naudojamas vaikui gydyti Kompleksinis požiūris: masažas, neurostimuliacija, ortopedinių vidpadžių nešiojimas, mankštos terapija, miegas specialiai pagamintoje gipso lovoje. Be to, jaunas pacientas gauna vitaminų kokteiliai, kalcio preparatai, eina maudytis, nešioja ortopedinį korsetą;
  • indikacijos operacijai: rimta stuburo deformacija sutrikdo plaučių funkcionavimą, liga sparčiai progresuoja, kreivio kampas artėja prie 60 laipsnių, atsirado didelė kupra, skoliozės ir su ja susijusių patologijų fone sunaikinamas kaulinis audinys ;
  • nereikėtų kreiptis pagalbos į nekvalifikuotus specialistus, savamokslius chiropraktikus, chiropraktikus. Esant pastebimai stuburo deformacijai, neteisingi veiksmai dažnai išprovokuoja paciento negalią.

Stuburo kreivumas yra greitai progresuojanti patologija. Dėmesys stuburo būklei, reguliarūs patikrinimai chirurgas ir ortopedas gali nustatyti rimtą raumenų ir kaulų sistemos ligą su minimaliomis deformacijomis. Negalima pamiršti skoliozės gydymo: Esant sunkioms patologijos formoms, pablogėja ne tik išvaizda, bet ir atsiranda rimtų daugelio organų veikimo sutrikimų.

Kaip išlyginti ir koreguoti stuburo kreivumą? Kaip sustiprinti stuburą namuose? Ar yra priemonių užkirsti kelią stuburo deformacijai? Atsakymus į visus klausimus pateiks specialistas šiame vaizdo įraše:

Skoliozė (stuburo išlinkimas į dešinę ir kairę nuo vertikalios kūno ašies), net ir esant dabartiniam medicinos išsivystymo lygiui, išlieka patologija, kuri dažniausiai diagnozuojama vaikystėje. Vaikas, sergantis šia liga, būdingas, jos sunkumas priklauso nuo stuburo išlinkimo stadijos ir tipo. gali tęstis nepastebimai, lėtai progresuoti ir gali aiškiai pasireikšti tik suaugus, kai visam kūnui atsiranda papildomų apkrovų. Ieškant tinkamų metodų, atsakančių į klausimą – kaip koreguoti skoliozę, svarbu atminti, kad gydymo efektas priklauso nuo daugelio veiksnių derinio.

Būtina nustatyti priežastį, provokuojančius veiksnius ir ligos išsivystymo laipsnį, patologinių pokyčių progresavimo greitį ir tik tada pradėti gydyti stuburo kreivumą. Kad išvengtumėte klaidingų diagnozių ir nepablogintumėte savo būklės, prieš pradedant gydymą būtina pasitarti su specialistu.

Kas yra skoliozė?

Sergant skolioze, pastebimas laikysenos pažeidimas. Jei pažvelgsite į sergančio žmogaus nugarą, pamatysite, kad stuburas yra linkęs į dešinę arba į kairę. Sveiko žmogaus stuburas yra tiesia linija nugaros viduryje.

Gydytojai išskiria keletą skoliozės tipų:

  • C formos skoliozė. Sergant šia skolioze, lenkimas atsiranda į kairę arba į dešinę, o tai sudaro raidę C.
  • S formos skoliozė. Toks patologinis kreivumas Jis susidaro dėl vienos iš stuburo dalių lenkimo priešinga kryptimi.
  • Z formos skoliozė. Jis susidaro dėl trijų lenkimų iš karto, paveikiant kaklinę ir juosmeninę stuburą.

Daugelis mamų, pastebėjusios, kad vaikas sulinkęs, ieško įvairiausių skoliozės sutvarkymo būdų: mokosi video pamokose, skaito knygas, konsultuojasi su gydytojais forumuose. Tačiau svarbu tai suprasti savarankiškas gydymas yra pavojingas. Be to, vaiko sulenkimas ne visada rodo skoliozės buvimą. Juk skoliozė – tai nuolatinis stuburo išlinkimas, kurį gydytojas gali nustatyti apžiūrėdamas vaiką. Net jei nepastebimi būdingi stuburo kreiviai, rentgeno nuotrauka padės nustatyti teisingą diagnozę.

Stuburo kreivumo vystymosi priežastys

Skoliozė gali būti įgimta arba įgyta. Pirmasis atsiranda, kai intrauterinis skeleto vystymasis yra neteisingas. Įgimta skoliozė gali būti nenormalaus klubų ir slankstelių vystymosi, šonkaulių susiliejimo, stuburo kūnų susiliejimo, papildomo slankstelio susidarymo ir kt.

Įgyta skoliozė išsivysto vaikystėje (6-8 metų) arba paauglystėje (10-15 metų). Šis amžius yra būdingas intensyvus augimas skeleto kaulai, ligos vystymasis gali būti susijęs su tuo. Gydytojai jau seniai pastebėjo, kad mergaičių stuburo išlinkimas daug dažniau nei berniukams. Daugeliu atvejų įgytos skoliozės priežastis lieka nežinoma, tuomet diagnozuojama idiopatinė skoliozė.

Ligos vystymosi priežastis gali būti centrinės nervų sistemos arba raumenų ir kaulų sistemos ligos. Štai keletas iš jų:

  • apibūdina tarpslankstelinio disko išsikišimą į stuburo kanalą;
  • - liga, kuri išsivysto esant vitamino D trūkumui;
  • raumenų liga (pavyzdžiui, raumenų tonuso pažeidimas);
  • dažnas kaklas ir nugara;

Norint suprasti, ar skoliozę galima ištaisyti namuose, būtina ne tik nustatyti jo atsiradimo priežastį, bet ir nustatyti ligos išsivystymo laipsnį. Yra keli skoliozės vystymosi laipsniai:

  • - stuburo išlinkimas vos pastebimas, sulenkimas šiek tiek ryškus, vienas petys šiek tiek aukščiau už kitą. Pradinė skoliozė diagnozuojama, kai apžiūri ortopedas ar traumatologas.
  • - Dažniausiai. Atsiranda trikdantys nugaros skausmai, pastebima pečių ašmenų asimetrija – tai verčia žmogų kreiptis į gydytoją.
  • Nugaros skausmas tampa nepakeliamas. Keičiasi nugaros forma, gali atsirasti šonkaulių išsikišimas.
  • - susidaro šonkaulių kupra, ryški nugaros deformacija, šonkaulių atitraukimas arba išsikišimas.

Skoliozės diagnozė

Veiksmingiausias diagnostikos metodas yra stuburo rentgeno nuotrauka. Remdamasis vaizdo rezultatu, gydytojas galės nustatyti ligos buvimą ar nebuvimą, nustatyti kai kurias iš daugelio skoliozės priežasčių ir apskaičiuoti stuburo kreivumo kampą, o tai ypač svarbu nustatant ligos laipsnį. ligos vystymąsi.

Skoliozės kampas iki 10 laipsnių būdingas pirmajam ligos išsivystymo laipsniui, antrajam - nuo 11 iki 25 laipsnių, trečiam - nuo 26 iki 50. Jei skoliozės kampas yra didesnis nei 51 laipsnis, 2008 m. ligai priskiriamas ketvirtasis išsivystymo laipsnis.

Skoliozės buvimą vaikui galite nustatyti patys namuose. Tačiau norint nustatyti tikslesnę diagnozę, reikėtų kreiptis į gydytoją ortopedą.

Norėdami nustatyti skoliozę, tėvai namuose gali:

  • atidžiai apžiūrėkite vaiko nugarą: stuburas turi būti tiksliai, nugaros viduryje. Pečiai ir pečių ašmenys turi būti simetriški.
  • paprašykite vaiko pasilenkti į priekį. Atkreipkite dėmesį į tai, kad pečių ašmenys turi būti tame pačiame lygyje.

Skoliozės požymiai

Be pečių ašmenų sulenkimo ir asimetrijos, sergant skolioze, pastebimi šie simptomai:

  • vienas petys yra aukščiau už kitą;
  • tiriant nugarą, ryški stuburo deformacija;
  • einant arba ilgai stovint. Kuo labiau išlinksta stuburas, tuo stipresnis skausmas.

Ar galima ištaisyti skoliozę namuose?

Skoliozės gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių: amžiaus, ligos priežasčių ir jos išsivystymo laipsnio. Tai apima, gimnastika,. Sunkesniais atvejais būtina planinė operacija.

Kas padės gydant 1-ojo laipsnio skoliozę?

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas raumenų stiprinimui, taisyklingos laikysenos nustatymui. Vaikui susirgus galima duoti į sporto skyrius. Kasdienė rytinė mankšta fizioterapija, masažas, - pagrindinis medicinines priemones su pirmojo laipsnio skolioze.

Kaip ištaisyti 2 laipsnio skoliozę?

Antrojo laipsnio skoliozės gydymui, kaip ir pirmajam, skiriami fizioterapiniai pratimai, gimnastika, masažas. Taip pat prie pagrindinių procedūrų pridedamas specialaus nešiojimas. Jis gaminamas individualiai. Korseto nešiojimo laikas palaipsniui didinamas nuo kelių valandų iki paros.

Kokios priemonės padės išgydyti 3 laipsnio skoliozę?

Šiuo atveju taip pat skiriamas nešioti specialų korsetą, tik jį reikėtų nešioti daug ilgiau nei sergant antrojo laipsnio skolioze. Jei skoliozės kampas didesnis nei 45 laipsniai, chirurginiu būdu ant slankstelių įrengiama stabilizuojanti sistema, padedanti ištiesinti stuburą.

4 laipsnio skoliozė

Taip pat atliekama esant 4 skoliozės laipsniams chirurgija. Tačiau tai siejama su tam tikra rizika, ir jie imasi operacijos tik tada, kai kiti metodai neduoda rezultatų.

Bet kokią ligą lengviau išvengti nei gydyti – šis teiginys galioja sergantiems skolioze. Jei žmogus negali išvengti įgimtos skoliozės, tai gali užkirsti kelią įgyto kreivumo vystymuisi. Bendrosios prevencinės priemonės yra: aktyvaus gyvenimo būdo palaikymas, plaukimas, kasdienė mankšta. Būtina kuo mažiau sėdėti prie kompiuterio, taip pat reguliariai daryti pertraukėles pasikrauti darbo metu.

Beje, jus taip pat gali sudominti šie dalykai LAISVAS medžiagos:

  • Nemokamos knygos: „TOP-7 žalingi pratimai rytinės mankštos, kurių turėtumėte vengti" | „6 efektyvaus ir saugaus tempimo taisyklės“
  • Kelio ir klubo sąnarių atstatymas sergant artroze- nemokamas internetinio seminaro vaizdo įrašas, kurį vedė mankštos terapijos ir sporto medicinos gydytoja Alexandra Bonina
  • Nemokamos nugaros skausmo gydymo pamokos, kurias veda sertifikuotas fizioterapeutas. Šis gydytojas sukūrė unikali sistema atstatyti visas stuburo dalis ir jau padėjo daugiau nei 2000 klientų su įvairiomis nugaros ir kaklo problemomis!
  • Norite sužinoti, kaip gydyti suspaustą sėdmeninį nervą? Tada atsargiai žiūrėkite vaizdo įrašą šioje nuorodoje.
  • 10 svarbiausių mitybos komponentų sveikam stuburui- šiame pranešime sužinosite, kas turėtų būti dienos dieta kad jūs ir jūsų stuburas visada būtumėte viduje Sveikas kūnas ir dvasia. Labai naudinga informacija!
  • Ar sergate osteochondroze Tuomet rekomenduojame išstudijuoti efektyvius juosmens, gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozė be vaistų.

Įveskite savo el. pašto adresą, kad gautumėte nemokamą knygą „7 paprasti žingsniai į sveiką stuburą“

Tokia rimta liga, kaip krūtinės ląstos deformacija, reiškia gana rimtus jos formos pokyčius, kurie gali būti įgyti arba įgimti. Ši patologija gali rimtai sutrikdyti beveik visų krūtinės ląstos organų, ty širdies, kvėpavimo ir kraujagyslių sistemos. Reikia pažymėti, kad krūtinės ląstos deformacijos išsivysto maždaug 2% vaikų. Kol vaikas dar per mažas, tokia patologija nepastebima. Tačiau kai vaikui sukanka 3 metai, šis nukrypimas išryškėja ryškiausiai.

Medicinoje yra tam tikros krūtinės deformacijos klasifikacijos. Pavyzdžiui, tokios sunkios patologijos atsiradimas gali būti piltuvo formos. Ši forma yra labiausiai paplitusi. Daugeliu atvejų jam būdinga įdubusi ir šiek tiek prislėgta krūtinė. Berniukai yra jautrūs šio nukrypimo vystymuisi, nes daugelis pradinio mokyklinio amžiaus vaikų turi sveikatos problemų dėl plaučių emfizemos vystymosi. Esant sunkesnei ligos formai, sumažėjęs arba padidėjęs slėgis, sudėtingas stuburo kreivumas, taip pat labai rimtas tokio asmens darbo pažeidimas. svarbius organus pvz., plaučiai ir širdis.

Naudodamiesi TLK 10 kodu, kuris yra oficialiai priimta tarptautinė ligų klasifikacija, kiekvienas gali sužinoti, kad yra vadinamoji kiledinė deformacijos forma, kai krūtinė gana stipriai išsikiša į priekį. Palaipsniui ši patologija gali pasireikšti daug stipriau, bet taip nėra destruktyvus poveikis ant vidaus organų ir stuburo. Tačiau sergant tokia liga širdis gali įgauti ašaros formą, o ligonis turi greitas nuovargis, dusulys ir greitas širdies plakimas.

Atsižvelgiant į šiandien egzistuojančias krūtinės deformacijų rūšis, verta pabrėžti plokščia forma. Šis nukrypimas dažniausiai būdingas vaikams, kurių kūno sudėjimas vadinamas asteniniu (ilgos galūnės, didelis augimas ir siauri pečiai). Būtent ši deformacijos forma sukelia dažnai pasitaikančias peršalimo ligas ir vaiko vystymosi atsilikimą.

Pagal tarptautinė klasifikacija esamos ligos šiandien išskiria deformacijos buvimą, kuris yra dalinis ar visiškas krūtinės ląstos įskilimas. Tačiau ši patologija yra labai reta. Gana sunki įgimta krūtinės ląstos deformacija laikui bėgant palaipsniui blogėja. Pagrindinis jo pavojus yra tai, kad priekinė širdies dalis nėra apsaugota šonkauliais, o yra po oda. Dėl to jūs netgi galite pamatyti šio organo plakimą. Būtent šiai ligos formai reikalinga chirurginė operacija.

Gana reta yra išgaubta patologija, kuri medicinoje dažniausiai vadinama Currarino-Silverman sindromu. Ir, ko gero, rečiausias laikomas vadinamasis šonkaulių raumenų defektas, vadinamas Lenkijos sindromu.

Šiai sunkiai patologijai būdinga ne tik rimta krūtinės ląstos deformacija, bet ir reikšmingi stuburo, vidaus organų ir raumenų pokyčiai. Vystantis šiai patologijai gali pasislinkti šonkauliai ir stuburas. Daugiau nepatogumų sukelia vadinamoji asimetrinė plokščiai įgaubta deformacija, kuri gali būti užpakalinė, priekinė arba šoninė.

Pagrindinės atsiradimo priežastys

Tarp dažniausiai pasitaikančių tokios sunkios ligos vystymosi priežasčių yra įgytos patologijos ir apsigimimai. Tai gali būti emfizeminė krūtinė, kuri išsivysto plaučių emfizemos atsiradimo fone. Be to, deformacija gali atsirasti dėl anksčiau perkeltų pleuros ligų, kurios turi lėtinis. Tačiau dažniausiai tokios rimtos patologijos priežastis yra genetiniai veiksniai, kurie palaipsniui nustatomi būtent tuo metu, kai kūdikis yra įsčiose. Tokios patologijos vystymuisi tam tikrais atvejais įtakos turi tokie įprasti negalavimai kaip, pavyzdžiui, tuberkuliozė, rachitas, skoliozė, įvairūs sužalojimai ir tam tikros plaučių ligos.

Ši liga sukelia didelį visų krūtinės ertmėje esančių organų poslinkį, dėl kurio per dažnas širdies plakimas ir pasunkėja kvėpavimas. Gana dažni patologijos simptomai pasireiškia vegetaciniais sutrikimais, susilpnėjusiu imunitetu, taip pat gana dideliu fizinio vystymosi atsilikimu.

Vystantis ligai, pacientui gali sutrikti kvėpavimo, kraujagyslių ir širdies sistemų veikla, atsirasti skoliozė, kifozė. Dėl krūtinkaulio atitraukimo gali atsirasti asimetrinė laikysena, kuri yra stuburo šoninio kreivumo išsivystymo požymis. Be to, tyrimo metu gydytojas gali nustatyti patologinį procesą, kuris vyksta tiesiai skrandžio srityje. Jei padidėja krūtinės ertmė, diafragminės angos palaipsniui silpnėja, o tai ateityje lemia išvaržos vystymąsi.

Norėdami tinkamai diagnozuoti ligą, specialistai naudoja MRT. Ši procedūra suteikia 100% diagnostinį vaizdą. Instrumentinė diagnostika ligos gali apimti rentgeno spindulius, kurie padeda nustatyti patologijos išsivystymo laipsnį. Su modernesniais Kompiuterizuota tomografija gydytojai gali ištirti tarpuplaučio poslinkius, kaulų defektus ir peržiūrėti plaučių suspaudimo laipsnį.

Magnetinio rezonanso tomografija leidžia gauti kuo platesnę informaciją apie visus patologinius procesus, vykstančius kauluose ir minkštieji audiniai. Jei yra įtarimas dėl širdies ir plaučių pažeidimo, gydantis gydytojas gali rekomenduoti atlikti organų rentgenogramą, echokardiografiją ir širdies stebėjimą Holterio metodu.

Teisingai ir laiku gydyti krūtinės ląstos deformaciją galima įvairiais metodais. IN Ši byla viskas priklauso nuo jo formos, išsivystymo laipsnio, taip pat nuo to, ar nėra kvėpavimo, kraujagyslių ir širdies sistemų sutrikimų.

Namuose gana sėkmingai galite naudoti moderniausius farmacinius gydymo metodus. Tačiau toks gydymas nepakankamai prisideda prie korekcijos didelis skaičius pažeidimai. Vaistai naudojami tik norint kuo greičiau pašalinti daugelį skausmingi simptomai Sunkiausia patologija. Jei deformacijos nėra per didelės, tai rodo, kad liga yra tik pirmame etape. Šiuo atveju naudojami seniai žinomi ir veiksmingi konservatyvūs metodai.

Tinkamas krūtinės ląstos deformacijos gydymas namuose apima naudojimą specialius pratimus. Be to, gydytojas gali rekomenduoti masažą, fizioterapiją, plaukimą, dėvėti specialų korsetą.

Jei gydytojas rekomendavo pacientui atlikti tokią procedūrą, pavyzdžiui, kineziterapijos pratimus, tada tik jis turėtų pasirinkti labiausiai veiksmingi pratimai kurie padės palaipsniui pašalinti skausmą. Atliekant masažą rekomenduojama stebėti tam tikros taisyklės. Pavyzdžiui, prieš pradedant medicininė procedūra pacientas būtinai turi atlikti atpalaiduojančius pratimus arba išsimaudyti šiltoje vonioje.

Pats masažas atliekamas tiesiogiai patologinėse vietose. Būtent deformacijos vietoje, kur atsirado plomba, masažuotojas atlieka lengvus ir glostančius judesius, o esamo išsipūtimo vietose stipriau spaudžia rankomis. Visi masažo pratimai gali būti naudojami tik susitarus su gydančiu gydytoju, atlikusiu paciento būklės diagnostiką. Masažą atlieka tik kvalifikuotas specialistas.

Esant vadinamajai piltuvo formos patologijai, kuri dažniausiai būna įgimta, naudojamas efektyviausias vakuuminio varpelio metodas. Jo taikymo metu tiesiai virš piltuvo susidaro vakuumas, kuris padeda palaipsniui jį ištraukti. Jei šis metodas neduoda laukiamo rezultato, specialistai gali paskirti pacientui tokią procedūrą kaip, pavyzdžiui, sternochondroplastika. Jis vartojamas 6-7 metų vaikų ligoms gydyti. Šios procedūros metu chirurgas įterpia plokštelę išpjaudamas šonkaulių kremzlę ir padarydamas nedidelius pjūvius krūtinėje. Bet kokiu atveju, atlikus šią manipuliaciją, ant paciento kūno lieka randai, tačiau šis būdas yra pats efektyviausias, o kūdikio tėveliams nereikės galvoti, kaip ištaisyti krūtinės ląstos defektą.

Esant deformacijai, kuri yra 2 ir 3 vystymosi stadijose, patikrinta tik laiko chirurginiai metodai gydymas. Populiariausias šiuo atveju yra vadinamasis minimaliai invazinis chirurginė intervencija naudojant Nass metodą. Prieš atlikdamas, gydytojas privalo pasikalbėti, kaip pašalinti skausmo sindromą, kad operacija būtų sėkminga. Pagrindinis šios procedūros privalumas – po jos ant paciento kūno nelieka randų. Šio metodo esmė – padaryti labai mažus pjūvius. Tada į jas įkišamos specialiai pagamintos metalinės plokštelės, kurios padeda ištiesinti deformuotą krūtinę. Šios plokštelės dedamos apie 4 metus, kol krūtinkaulis įgauna natūralią formą.

Prevencinės priemonės

Norėdami apsaugoti krūtinę nuo deformacijos, turite pabandyti ją išgelbėti nuo nudegimų ir rimtų sužalojimų. Labai svarbu laiku atsikratyti įvairių lėtinių plaučių ligų.

Pavyzdžiui, vaikas mokykliniame amžiuje turėtų stiprinti stuburo raumenis, kasdien gana gerai pasirodyti. paprasti pratimai kineziterapijos pratimai, pumpuoti presą ir sportuoti. Taigi galite išlaikyti geros formos raumenis, o tai padės apsaugoti krūtinę nuo kreivumo. Reikėtų prisiminti, kad krūtinės ląstos deformacija yra labai pavojinga liga, kurios buvimas daugeliu atvejų sukelia gana rimtų pažeidimų vidaus organų darbas.

Ne visi žino, kaip skoliozė gydoma paaugliams ir kodėl ši patologija yra pavojinga. Vaikystėje daug lengviau pašalinti deformaciją, nes kaulų augimas nėra baigtas. Nesant tinkamo gydymo, stuburo išlinkimas į šoną gali sukelti komplikacijų (nugaros pasisukimą, riestą, tarpuplaučio organų poslinkį ar suspaudimą).

Gydymo metodai

Skoliozė yra nuolatinis stuburo išlinkimas į kairę arba į dešinę su slankstelių posūkiu (sukimu). Šios būklės negalima painioti su laikysenos pažeidimu ir patologine kifoze. Ši būklė pasireiškia asimetrišku pečių ir menčių išsidėstymu, stuburo išlinkimu, krūtinės ląstos deformacija, vidaus organų veiklos sutrikimais ir kitais požymiais.

Paauglių skoliozę gydo vaikų ortopedai arba vertebrologai. Deformaciją galite ištaisyti namuose, tačiau tik atlikę išankstinį tyrimą. Gydymo režimą lemia skoliozės laipsnis (kreivio kampas), fizinis pasirengimas, gretutinės patologijos buvimas ir paauglio amžius.

Ką daryti su skolioze, kiekvienas turėtų žinoti patyręs gydytojas. Šios ligos gydymo režimas apima:

  • masažas;
  • gimnastikos pratimai;
  • fizioterapija;
  • plaukimas;
  • dėvėti korsetus ir kitus ortopedinius prietaisus;
  • trauka.

Sunkiais atvejais gali prireikti operacijos, tačiau dažniausiai pakanka konservatyvių metodų.

Gimnastikos pratimai

Gydomieji pratimai atlieka ypač svarbų vaidmenį esant šoniniam stuburo išlinkimui. Tai pratimų rinkinys, atliekamas kai kurioms raumenų grupėms sustiprinti, o kitoms atpalaiduoti. Mankštos terapija gali būti vienintelis skoliozės gydymas, kai kreivio kampas yra iki 15º. Gimnastika turi didžiausią reikšmę 1 ir 2 deformacijos laipsniams.

Pagrindinės mankštos terapijos užduotys yra šios:

  • koreguoti paauglio laikyseną;
  • stiprinimas atskiros grupės raumenys;
  • krūtinės deformacijos pašalinimas;
  • viso kūno stiprinimas;
  • plaučių ir širdies darbo normalizavimas.

Paauglių skoliozės atveju būtina gydytojo konsultacija dėl mankštos terapijos. Jis pasirenka kompleksą gimnastikos pratimai už vaiką. Mankštos terapija atliekama specializuotose įstaigose. Tai darydami turite laikytis šių taisyklių:

  • reguliariai mankštintis;
  • pradėkite nuo mažos apkrovos;
  • atsisakyti mankštintis su štanga ir sunkiais hanteliais;
  • nedarykite staigių judesių;
  • mankštintis bent pusvalandį per dieną;
  • daryti trumpas pertraukėles;
  • palaipsniui didinkite apkrovą.

Kai kreivio kampas yra iki 5º, apribojimai yra minimalūs. Kaip gydyti skoliozę paauglystėje, ne visi žino. Su šia patologija galima atlikti šiuos pratimus:

  • ištiestų rankų pakėlimas įkvėpus, po to jų nuleidimas gulimoje padėtyje;
  • stuburo iškrypimai;
  • kūno pakėlimas virš grindų;
  • nugaros tiesimas gulint ant pilvo rankomis ant krūtinės ir galvos;
  • dubens pakėlimas per kelius sulenktomis galūnėmis gulimoje padėtyje;
  • krūtinės ląstos nuleidimas iki grindų sulenktomis rankomis per alkūnes keturiomis padėtyje;
  • rankų ir kojų pakėlimas į priešingą pusę keturiomis padėtyje;
  • kojų ir liemens pakėlimas virš grindų su atrama ant rankų;
  • pakeliant sulenktas kojas ir atnešant jas į skrandį gulint.

Joga ir masažas

Esant 1 ir 2 kreivumo laipsniams, masažas yra efektyvus. Su juo galite:

  • stiprinti pilvo srities raumenis;
  • pagerinti kraujotaką audiniuose;
  • teisinga laikysena;
  • pagerinti audinių inervaciją;
  • užkirsti kelią kreivės progresavimui.

Masažas 12 metų ir vyresniems paaugliams turėtų būti atliekamas specializuotose patalpose su gydymo įstaiga. Tai atsižvelgia į kreivio lanko kryptį. Įdubos pusėje reikalingas atpalaiduojantis masažas, nes ten esantys raumenys yra įsitempę. Išsipūtimo srityje reikalingas ryškesnis poveikis audiniui. Netinkama masažo technika ar tai darant namuose, būklė gali pablogėti. Rekomenduojama atlikti 2 seansus per metus.

Joga naudinga 14 metų ir vyresniems paaugliams. Tai mankštos rūšis, kurios metu ne tik palaikomas raumenų tonusas, bet ir lavinamas kvėpavimas. Joga naudinga koreguojant stuburą, dažnai atliekama įvairiose sanatorijose. Pratimų kompleksą parenka specialistas.

Dėvėti ortopedines priemones

Būtina žinoti ne tik stuburo šoninio išlinkimo priežastis, bet ir kokias ortopedines priemones gali dėvėti sergantys paaugliai. Skoliozės korekcijai dažnai skiriami specialūs korekciniai korsetai. Jie rodomi 2, 3 ir 4 kreivumo laipsniais. Priklausomai nuo deformacijos kampo, gali būti naudojamos šios ortopedinės priemonės:

  • gultai;
  • Krūtinės laikysenos korektoriai;
  • krūtinės ląstos korektoriai;
  • Chenot korsetas;
  • korseto petnešos;
  • Milvokio korsetas;
  • Bostono korsetas.

Palaikomoji ortopedija veiksminga tik ankstyvosios stadijos skoliozė. Jie neleidžia ištiesinti stuburo, bet užkerta kelią ligos progresavimui. Kuo jaunesnis paauglys, tuo efektyviau bus nešiojamas korsetas. Terapinio veikimo principas – sukurti spaudimą tam tikroms nugaros sritims, fiksuoti stuburą, sumažinti jo apkrovą ir sumažinti patologinį mobilumą. Korsetai padeda koreguoti laikyseną.

Esant 2 ir 3 kreivumo laipsniams, dažnai skiriamas Chenot korektorius. Jis veiksmingas esant juosmens ar krūtinės srities deformacijoms. Chenot korsetas pagamintas iš specialaus plastiko. Kūno viduje yra slėgio taškai, kurie veikia išgaubtas stuburo sritis. Sergantiems 17 metų ir jaunesniems vaikams dėvint šį korsetą patariama daryti kvėpavimo pratimus, kad padidėtų plaučių talpa.

Esant viršutinės ir apatinės stuburo dalies patologijoms, galima naudoti Milvokio įtvarą. Jis rodomas su didesniu nei 20º kreivumu. Korseto dizaine yra dubens balnelis ir metalinės atraminės pagalvėlės.

Tuo pačiu metu pažeidžiant gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens stuburą, nurodomas „Brace“ korsetas. Jame yra vertikalūs ir horizontalūs metaliniai stulpeliai. Kartais gali būti naudojamas Bostono korsetas. Jis skirtas 3 laipsnio stuburo išlinkimui į šoną juosmens arba kryžkaulio srityje.

Korsetą reikia nešioti ilgą laiką. Dažnai panašus gydymas tęsiasi keletą metų. Korseto terapijos trūkumai yra nepatogumai, raumenų atrofijos galimybė ir mechaniniai pažeidimai oda. Kai stuburas išsilygina, reikia keisti ortozę.

Reikia atsiminti, kad korseto naudojimas duoda norimą rezultatą tik kartu su kitais gydymo metodais.

Kitos terapijos

Pratimus skoliozei koreguoti papildo fizioterapija. Jei paauglys turi stuburo šoninio kreivumo požymių, galima atlikti šiuos veiksmus:

  • elektroforezė;
  • fonoforezė;
  • parafino terapija;
  • magnetoterapija;
  • ultragarso poveikis;
  • elektrostimuliacija;
  • UHF terapija.

Su skausmo sindromu terapinė elektroforezė yra veiksmingiausia. Tai leidžia jums švirkšti vaistą tiesiai į audinį. Hidroterapija yra labai naudinga skoliozei. Tai gali būti purvo terapija, jūros vonios ir natrio chlorido vonios. Sergant skolioze 15 metų ir vyresniems paaugliams, ji dažnai atliekama manualinė terapija. Jis veiksmingas iki 18 metų, kol baigsis kaulų augimas.

Esant stuburo kreivumui, svarbu pašalinti pagrindinę priežastį. Jei skoliozę sukelia santykinis vienos kojos sutrumpėjimas, tai tokiems paaugliams reikia avėti specialius ortopedinius batus. Esant kreivumui miopatijos ir neurogeninių sutrikimų fone, gali prireikti chirurginės intervencijos.

Esant 20–40º deformacijos kampui ir greitai progresuojant ligai, reikia hospitalizuoti. Gali prireikti operacijos dėl 3 ir 4 laipsnių skoliozės arba stipraus skausmo, kurio nepašalina NVNU. Operacijos metu specialių metalinių prietaisų (varžtų, strypų, kabliukų) pagalba tiesinamas stuburas.

Gyvenimo būdo pokyčiai yra svarbūs. Sergantiems paaugliams rekomenduojama:

  • eiti plaukioti;
  • atsisakyti sunkiosios atletikos;
  • nekelti svarmenų;
  • atsisakyti cigarečių ir alkoholio;
  • daugiau judėti;
  • nesėdėkite ilgą laiką prie kompiuterio ir televizoriaus;
  • taisyklingai sėdėti rašant;
  • nenešiokite krepšio ir kuprinės ant vieno peties ir vienoje rankoje;
  • miegoti ant nugaros;
  • naudoti kietą paviršių arba ortopedinius čiužinius;
  • kas pusvalandį statinio darbo padarykite pertrauką.

Sergant skolioze, kai kurie pratimai yra nepageidaujami. Su kreivumu gimdos kaklelio stuburo, pakreipti galvą atgal, staigūs kaklo posūkiai, kabinti ant horizontalios juostos ir šokinėti nerekomenduojama.

Paaugliams nepageidautina važiuoti dviračiu, salto ir šokinėti. Sergant skolioze draudžiamas futbolas, sunkioji atletika, akrobatika, parkūras, tenisas, fechtavimasis ir gimnastika.

Prognozė ir prevencinės priemonės

Skoliozė paauglystėje yra mažiau išgydoma nei mažų vaikų. Esant 1 šios patologijos laipsniui, prognozė yra palanki. Šiuolaikinė terapija padeda išvengti deformacijos progresavimo. Sergant 2-uoju ligos laipsniu, retai pastebimas visiškas išgydymas, tačiau deformacija nesukelia vaikui didelių problemų. Esant 3 ir 4 skoliozės laipsniams, prognozė yra pati rimčiausia.

At netinkamas gydymas ar jo nebuvimo galimos komplikacijos – radikulinis sindromas, kvėpavimo nepakankamumas, krūtinės ląstos kreivumas ir širdies veiklos sutrikimas. Pagrindinės skoliozės profilaktikos priemonės yra vaiko mokymas taisyklingos laikysenos darbo metu, fizinis rengimas, padidinti motorinė veikla, tinkama organizacija darbo vietoje ir nešioti kuprinę ant pečių, o ne vienoje rankoje. Taigi, stuburo išlinkimas į šoną yra labai paplitęs tarp paauglių.

  • Kodėl tai vyksta
  • Klinikinis vaizdas
  • Gydymas

Išsipūtusi krūtinė – tai įgimta ar įgyta kaulo būklė arba kremzlės audinio. Kai kuriais atvejais ši būklė gali atsirasti dėl hipersteninės konstitucijos, kuri ypač pastebima žmonėms su plačiais kaulais. Tokiu atveju duota būsena Tai nelaikoma patologija ir praeina savaime su nedideliu svorio kritimu.

Kodėl tai vyksta

Tačiau vis tiek dažniausiai išgaubta ląstelė vaikui diagnozuojama ne dėl kūno struktūrinių ypatybių, o dėl patologiniai procesai. Pagrindinė priežastis – kaulinio ir kremzlinio audinio formavimosi pažeidimas, kuris gali atsirasti dėl genetinių anomalijų ar kitų veiksnių – gyvenimo nepalankiomis sąlygomis, žalingas poveikis ant vaisiaus cheminių medžiagų, vartoja vaistus, nors daugeliu atvejų buvo įrodyta, kad ši patologija yra paveldima.

Kai krūtinėje išsikiša kaulas, patologiją galima ištaisyti, jei naudojamas teisingas ir savalaikis gydymas. Jei kalbame apie operaciją, tai rekomenduojama ją daryti tik tada, kai visiškai susiformuoja skeleto kaulai, ir tai įvyksta ne anksčiau kaip iki 20 metų. Tačiau greitai progresuojant, chirurginis gydymas gali būti atliktas anksčiau.

Kai kuriais atvejais išsipūtusi ląstelė paaugliams diagnozuojama kitomis ligomis. Gali būti:

  1. Neužbaigtas subklavinės arterijos išsivystymas.
  2. Sėklidžių hipoplazija.
  3. Leukemija.
  4. Veido nervo paralyžius.
  5. Regos nervo paralyžius.

Ši būklė vadinama Lenkijos sindromu, tačiau ji yra labai reta. Be to, čia stipriai išryškėja kosmetinis defektas, o negydomas atsiranda plaučių ir širdies suspaudimas.

Kitas sindromas, susijęs su išsipūtusia krūtine, vadinamas žmonos liga. Patologiją galima rasti ankstyva vaikystė, be to, tai gali būti mirtina. Abi šios patologijos yra susijusios su chromosomų anomalijomis.

Klinikinis vaizdas

Ankstyvosiose stadijose esantis išgaubtas krūtinės kaulas nesukelia jokių simptomų. Palaipsniui jie pradeda augti. Taigi, pavyzdžiui, iškyša atsiranda kartu su 4–8 šonkaulių atitraukimu, dėl kurio vėliau išsivysto pleištas. Visa tai veda prie širdies, plaučių ir stuburo veiklos sutrikimų.

Iki šiol medicinoje, nustatant šią diagnozę, yra trys kaulų poslinkio tipai.

  1. Manubrikostalinis tipas – iškilimas viršutinėje krūtinės dalyje.
  2. Šonkaulių tipas – šonkaulių kremzlės deformacija.
  3. Korpokostalinis tipas – apatinės krūtinkaulio pusės patologija.

Vieną ar kitą rūšį galima nustatyti jau per pirmą gydytojo apžiūrą, tačiau diagnozei patikslinti reikalingas tyrimas. Rentgeno diagnostika. Norint nustatyti teisingą diagnozę, be rentgenografijos, gali būti naudojami ir tokie metodai kaip KT ar MRT, kurie suteikia aiškesnį ligos vaizdą, leidžia suprasti, kiek buvo pažeisti kaulai ir vidaus organai. Be to, rekomenduojama atlikti ne tik šonkaulių ir krūtinės, bet ir stuburo KT ir MRT, nes liga turi įtakos ir jo sveikatai. Įtarus širdies ligą, gali būti paskirta EKG, taip pat ultragarsinis tyrimas, leidžiantis išsiaiškinti, ar nėra šio organo spaudimo iš kaulų struktūrų.

Gydymas

Moterims pasitaiko ir išgaubta krūtinė, o susidoroti su liga vien atliekant pratimus neįmanoma. Norint pasiekti tikrai teigiamą rezultatą, tenka griebtis chirurginės intervencijos.

Konservatyvus gydymas turi būti visapusiškas ir turėtų būti atliekamas pačioje ligos diagnozavimo pradžioje. Tai turėtų būti gydomoji mankšta, masažas, skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų vartojimas. Visa tai sustiprins raumenų karkasą, pagerins kraujotaką plaučiuose ir širdyje, pagerins medžiagų apykaitos procesus.

Vienu iš efektyviausių konservatyvių metodų laikoma dinaminė suspaudimo sistema, tačiau dėl jos naudojimo turėtų nuspręsti tik gydantis gydytojas.

Chirurginė intervencija naudojama tik greitai progresuojant ligai ir tik tada, kai patologija trikdo vidaus organų darbą ir kelia grėsmę žmogaus gyvybei. Dažniausiai atliekama Ravich operacija, tačiau visiškai pašalinti defekto nepavyksta, tačiau kosmetinis operacijos efektas yra geras.

Antroji operacija atliekama pagal Abramsoną, jos metu aplink krūtinę iš tarpusavyje sujungtų metalinių plokštelių pastatomas korsetas, padedantis sulaikyti patologinio proceso vystymąsi.

Taisyklinga laikysena yra vienas pagrindinių sveikatos ir grožio rodiklių. Šiandien tarp suaugusiųjų ir vaikų stuburo ligų problema yra dažna. Kai kuriais neapleistais atvejais galima atstatyti laikyseną ir grįžti į ją normalus gyvenimas be skausmo ir komplikacijų. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama stuburo išlinkimo korekcijai, tačiau atkreipkite dėmesį, kad įrašas skirtas tik informaciniams tikslams. Prieš praktiškai taikydami bet kokius patarimus ir metodus iš interneto, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Stuburo kreivumo tipai

gimdos kaklelio

Gimdos kaklelio stuburo deformacija vadinama skolioze. Jis gali būti neurologinis, įgimtas, statinis, displazinis ir idiopatinis. Yra atvejų su 1 arba 3 lankais. Priklausomai nuo stuburo pasvirimo laipsnio, laipsnis nustatomas nuo 1 iki 4. Kreivumas atsiranda fone endokrininis nepakankamumas, raumenų ir raiščių sutrikimai, kaulinio audinio pakitimai ar nervų sistemos sutrikimai.

Problema gimdos kaklelio osteochondrozė susijęs su sutrikusiu smegenų aprūpinimu krauju ir hipoksija. Šie sutrikimai sukelia galvos svaigimą, galvos skausmą. Esant 1-2 laipsniams diskomfortas nežymus, o 3-4 laipsniais slanksteliai pasislinkę.

krūtinė

Esant kreivumui stuburo viduryje, diagnozuojama krūtinės ląstos skoliozė. Krūtinkaulis apima 12 slankstelių, tai yra ilga dalis, todėl ji yra pažeidžiama. Patologija vystosi vidaus organų ligų fone, dėl paveldimų ir įgimtų veiksnių, stuburo raumenų uždegimų, jungiamojo audinio ligų.

Predisponuojantys sutrikimai yra krūtinės ląstos osteochondrozė, kuri pereina į tarpšonkaulinę neuralgiją ir krūtinės skoliozę. Krūtinkaulis gali užimti neteisingą padėtį sergant osteoporoze arba priverstinai likti nepatogioje statinėje sulenktoje pozoje. Taip pat ligos vystymuisi įtakos turi stuburo navikai ir traumos.

Juosmens

Juosmens skoliozę galima atpažinti rentgeno spinduliais. Lankas susidaro iš 1-5 juosmens slankstelių arba apatinių 11-12 krūtinės ląstos slankstelių. Vizualiai pastebimas juosmens atitraukimas, išsikiša klubinis dubens kaulas. Kai kūnas pakreipiamas į priekį, apatinės nugaros dalies viduryje jaučiamas raumenų volelis, kuris yra lokalizuotas stuburo sukimosi vietoje.

Dažniausiai yra kreivumas į kairę, kurio kampas yra iki 30 laipsnių. Sunkūs atvejai dažniausiai įgimtas. Juosmens skoliozė gali atsirasti dėl intrauterinio vystymosi anomalijų ar gimdymo traumų, vaikystės stuburo augimo sutrikimų, nedidelių ar per didelių nugaros apkrovų, bendro organizmo silpnumo.

laikysenos sutrikimų tipai

Kaip vadinamas stuburo kreivumas?

Skoliozė

Skoliozė reiškia stuburo kreivumą į šoną. Dažniausiai pasitaiko juosmens ir krūtinės ląstos išlinkimas. Sergant skolioze, atsiranda kūno asimetrija, gali išsikišti šonkaulis ar mentė. Skoliozė diagnozuojama paaugliams ir jauniems suaugusiems. Daugeliu atvejų tai idiopatinė forma- neaiškios etiologijos skoliozė.

Sergant C formos skolioze – nugaros vidurio išlinkimas, pakreipimas į kairę arba dešinę, dalyvauja 1 skyrius. Sergant S formos skolioze, krūtinės ląstos polinkis į vieną pusę, juosmens į priešingą pusę. Retai pasitaiko Z formos kreivumas su trimis lankais. Sėslūs žmonės yra linkę į skoliozę silpni raumenys ir raiščiai.

skoliozė

Kifozė

Fiziologiškai ant stuburo yra keletas kreivių. Nutrūkus vienam iš natūralių įlinkių, įvyksta bendras gedimas. Kai nuokrypis viršija 30 laipsnių, tai yra patologija. Dauguma žmonių kenčia nuo krūtinės ląstos kifozės. Figūra atrodo sulenkta. Dažniausiai kifozę lydi raumenų spazmai, kaklo ir nugaros skausmai. Viršutinė kūno dalis pasvirusi į priekį, nugaros raumenys visą laiką geros formos, pilvaplėvė deformuota.

Patologinė kifozė gresia su kitais sutrikimais. Atsižvelgiant į tai, išsivysto osteochondrozė, išvaržos ir stuburo iškyšos. Dėl nugaros išlenkimo sutrinka kraujotaka kaklo ir smegenų kraujagyslėse. Šias bėdas galima atpažinti iš spengimo ausyse, galvos skausmo ir galvos svaigimo.

kifozė

Lordozė

Normali arba patologinė lordozė yra stuburo lenkimas į priekį. Fiziologinė banga turėtų būti kakle ir apatinėje nugaros dalyje, tačiau jei ji tampa per ryški, tai jau yra patologija. Lordozė krūtinės ląstos srityje yra retas atvejis. Žmogui išsivysto hiper- arba hipolordozė su uždegimu, vystymosi sutrikimais, stuburo raumenų ir slankstelių navikais, klubo sąnario sutrikimais.

Pirmieji lordozės požymiai yra nugaros skausmas ir prasta laikysena. Tokiu atveju pacientas apskritai negali atsistoti į normalią padėtį arba gali iš dalies atsitiesti, todėl išskiriamos nefiksuotos ir visiškai fiksuotos formos.

lordozė

Stuburo išlinkimo laipsniai

Yra keli stuburo išlinkimo laipsniai, kiekvienu atveju yra skirtingas nuolydis į dešinę arba į kairę.

4 stuburo išlinkimo laipsnių charakteristikos:

  • 1-ojo laipsnio kreivumas - patologinis lenkimas iki 10 laipsnių beveik nepastebimas, rentgeno nuotraukoje matomas nedidelis posūkis;
  • 2 laipsnio kreivumas - reikšmingas vizualiai pastebimas sukimas, pasvirimo kampas yra 10-25 laipsnių, slankstelių deformacija matoma rentgeno nuotraukoje;
  • 3 laipsnio kreivumas - kampas yra 25–40 laipsnių, jis išsiskiria šonkaulių kupra ir pleišto formos slankstelių buvimu;
  • 4 laipsnio kreivumas - sudėtinga krūtinkaulio deformacija 40 laipsnių kampu kifoskoliozės, užpakalinės ir priekinės šonkaulių kupros, slankstelių, sąnarių ir dubens deformacijos forma.

Pirmieji 2 laipsniai sukelia nedidelį diskomfortą ir sėkmingai gydomi. 3 ir 4 kreivumo laipsniai sukelia daug gretutinių sutrikimų ir negalavimų, tai sudėtingi nukrypimai, kuriuos retais atvejais galima gydyti.

Kas sukelia stuburo kreivumą?

Štai keletas dažniausių nugaros problemų priežasčių. Taigi, provokuojantys įgyti ir įgimti stuburo kreivumo veiksniai yra šie:

  • genetiniai sutrikimai, paveikiantys stuburo jungiamąjį audinį;
  • įgimta centrinės nervų sistemos patologija;
  • paveldimas polinkis į stuburo kreivumą;
  • anomalijos medžiagų apykaitos procesai ir distrofiniai pokyčiai;
  • spondilolistezė;
  • stuburo pažeidimas;
  • ryški kifozė, lordozė;
  • sutrikimai su skausmingi pojūčiai vienoje kūno pusėje tulžies akmenligė, inkstų liga;
  • rachitas;
  • krūtinės ląstos stuburo kreivumas;
  • raumenų tempimas ir randai;
  • poliomielitas;
  • smegenų paralyžius;
  • sėdimas darbas ir studijos;
  • asimetrinė sporto veikla;
  • netinkamai parinktas stalas;
  • blogas regėjimas;
  • nešti svorius viena ranka;
  • silpni pilvo ir nugaros raumenys.

Kaip atpažinti problemą?

Jei yra įtarimas dėl stuburo išlinkimo, tuomet nedvejodami kreipkitės į ortopedą. Tik specialistas gali teisingai diagnozuoti, paskirti gydymą ir parinkti atkuriamąsias priemones. Ar yra kreivumo, ar ne – gydytojai nustato vizualinio apžiūros, rentgeno tyrimų metu.

Prieš eidami į ligoninę, galite atlikti vizualinį patikrinimą. Stovimoje padėtyje pečių ašmenys turi būti simetriški, vienodu atstumu nuo stuburo, sėdmenų raukšlės ir juosmens trikampiai turi būti lygūs. Tam tikrą informaciją galima gauti padėjus žmogų nugara į sieną. Prispaudžiame nugarą, kulnus, kaklą ir sėdmenis vertikali plokštuma, pėdos kartu. Sveikam žmogui tokia laikysena yra natūrali, ją lengva paimti, nėra diskomforto.

Kas sukelia stuburo kreivumą?

Netaisyklinga stuburo padėtis išprovokuoja kitus pilnavertį gyvenimą trukdančius sutrikimus. Jei kreivumas yra nereikšmingas, tada nėra jokių problemų su vidaus organais. Antrasis laipsnis – nedažnai sukelia sveikatos problemų.

Tikras pavojus sveikatai yra 3-4 laipsnio skoliozė. Kartais nuo to kenčia vidaus organai. Atsiranda krūtinkaulio deformacija, sumažėja plaučių tūris. Yra polinkis į plaučių uždegimą, bronchitą, vainikinių arterijų ligą, širdies nepakankamumą, stagnaciją tulžies pūslė, pankreatitas, cholecistitas, pastojimo ir vaisingumo problemos. Suspaudžiami nervai, sutrinka stuburo aprūpinimas krauju, nusilpsta pilvo raumenys.

Stuburo gydymas ir laikysenos korekcija

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Akivaizdu, kad stuburo kreivumo diagnozavimo ir gydymo neturėtumėte pradėti nuo alternatyvios medicinos. Reikia rinktis geras specialistas turintis pakankamai kvalifikacijos ir patirties ortopedinė sritis. Paprastai ortopedas užsiima diagnoze ir gydymu bei korekcinių priemonių parinkimu. Jei vaikas turi problemų su nugara, tuomet nereikia gydytis, vaikystėje tai dar galima ištaisyti. Tai padės traumatologui ortopedui.

Skirtingi specialistai gali dalyvauti gydant suaugusiųjų ir vaikų stuburo kreivumą. Pavyzdžiui, terapeutas chiropraktikas, neurologas, chirurgas, mankštos terapijos instruktorius.

stuburo lankstumo gimnastikos pavyzdys

Terapija namuose

Bet kokios nepriklausomos priemonės gali būti papildoma nugaros sveikatos atkūrimo kryptis. Visos manipuliacijos turi būti suderintos su gydančiu gydytoju, kitaip gali būti padaryta žala. Daugeliu atvejų reikalingos korekcinės priemonės, visapusiškai sustiprinti raumenų korsetą saugiais pratimais. Namų veikla paprastai yra skirta stuburui stabilizuoti ir skoliozės progresavimui sustabdyti.

Veiksmingas liaudies gynimo priemonės pagerinti būklę pažeidžiant laikyseną - tai druskos kompresas ir pušų vonia. Taip pat yra specialūs pratimų rinkiniai ir treniruokliai, skirti koreguoti stuburą. Pratimai ir jų atlikimo pobūdis nustatomi griežtai individualiai, atsižvelgiant į nugaros ir viso kūno būklę, žmogaus galimybes.

Operacija

Stuburo operacija yra būtina paskutinė priemonė sveikatai atkurti. Tokia intervencija aktuali 3-4 kreivumo stadijose. Operacijai turi būti atitinkamos indikacijos, tai ryškus kosmetinis nugaros nelygumų defektas, silpnas konservatyvaus nuskausminamojo gydymo poveikis, stuburo pasvirimas 40 ar daugiau laipsnių.

Pagrindiniai operacijos tikslai – esant galimybei pašalinti kreivumą, užkirsti kelią tolesniam patologijos progresavimui, profilaktikai. nervinių skaidulų nuo užspausto sėdmeninio nervo pažeidimo, apsaugos ar korekcijos.

Kaip išvengti stuburo kreivumo?

Išvardinkime geriausius prevencinės priemonės Norėdami išvengti stuburo kreivumo:

  • jei pavargsta nugara, reikia dėvėti korsetą;
  • yra daug prevencinių pratimų, skirtų tempti ir stiprinti nugaros raumenis, didinti judrumą ir užkirsti kelią stuburo išlinkimui;
  • vitaminų ir mineralų kompleksų vartojimas tikrai bus naudingas, ypač reikia stebėti kalcio suvartojimą;
  • jei yra plokščiapėdystės problema, turime pabandyti ją pašalinti;
  • norint išvengti kreivumo, labai naudingas masažo kursas (10 seansų);
  • idealiai tinka miegoti ant ortopedinio čiužinio ar kito nugarai palankaus paviršiaus;
  • svarbu pačiam stebėti savo laikyseną, pasilenkus stenkitės atsitiesti, ilgai nesėdėkite susikūprinusios.

Žinoma, stuburo ligas ir/ar taisyklingą laikyseną tikslinga gydyti ankstyvosiose stadijose, kai nėra ryškių negrįžtamų sutrikimų. Jei kreipsitės į gydytoją, kol liga progresuos pilnai daug didesnė tikimybė pasveikti. Svarbu pažymėti, kad vaikų ir suaugusiųjų laikysena dažnai pažeidžiama dėl nugaros raumenų silpnumo, neteisingas vaizdas gyvenimas ir savidisciplinos stoka. Norėdami apsisaugoti nuo nugaros problemų, turite sėdėti tiesiai teisinga laikysena ištempti ir sustiprinti nugaros raumenis.