10 metų vaikų plokščios pėdos. Vaikų plokščiapėdystės gydymas: masažas ir manualinė terapija

- pėdos skeleto konfigūracijos pasikeitimas, susijęs su jos lankų išlyginimu ir dėl to pažeidžiama vaikščiojimo mechanika. Plokščiapėdystė vaikams pasireiškia nuovargiu, kojų skausmu judant ir statiniu krūviu, pėdos patinimu ir deformacija, eisenos pokyčiais, pasunkėjusiu ėjimu. Vaikų plokščiapėdystės diagnozė nustatoma remiantis klinikiniu tyrimu, plantografijos, podometrijos ir pėdų rentgenografijos duomenimis. Vartojamas vaikų plokščioms pėdoms gydyti konservatyvūs metodai(masažas, gydomoji mankšta, fizioterapija, gipsas ir ortozės); chirurginė intervencija atliekami kraštutiniais atvejais.

Statinės plokščios pėdos atsiradimą vaikams palengvina netinkamai parinktų batų dėvėjimas (aptemptas, dėvėtas, storais padais), antsvorio ir nutukimas, ilgalaikis nuolatinis vaikščiojimas ar stovėjimas. Dažnai plokščiapėdystė išsivysto vaikams, turintiems pėdų planovalgus deformaciją.

Vaikų plokščių pėdų simptomai

Daugeliu atvejų vaikų įgimtos plokščios pėdos pažeidžiama viena pėda, kuri atrodo kaip supamasis krėslas arba „popierinis svarelis“ su išgaubtu padu ir suplota, net įgaubta. nugaros pusė. Yra pėdos calcaneal instaliacija, aštri pronacija su pirštų pagrobimu į išorę. Atsiradus statinei apkrovai, įgimtos plokščiapėdystės pasunkėja ir fiksuojamos.

6-7 metų vaikams plokščiapėdystė pasireiškia greitu nuovargiu einant ir stovint, batų trypimu išilgai vidinio pado krašto ir kulno. Klinikiniai simptomaiĮgytos plokščios pėdos vaikams yra skaudantis skausmas pėdos srityje, pasunkėjusi po ilgo buvimo ant kojų; pėdų patinimas vakare, nuovargis vaikštant.

Vaikams yra trys išilginės plokščiapėdystės laipsniai, nustatomi pagal pėdos deformacijos laipsnį. Ties I laipsniu pėdos lanko aukštis 25-35 mm, pėdos deformacijos nesimato. II laipsnio - lanko aukštis yra nuo 25 iki 17 mm, pėdos suplokštėjimas matomas plika akimi; plokščiapėdystė vaikams pasireiškia padidėjusiu pėdos, čiurnos sąnario ir blauzdos raumenys, sunku vaikščioti. Keičiasi pėdos forma – jos ilgis didėja, plečiasi vidurinė dalis, eisena tampa sunki ir nepatogi; vaikams pastebimas greitas bendras nuovargis. plokščios pėdos III laipsnis būdinga ryški pėdos deformacija, mažesnis nei 17 mm lanko aukščio sumažėjimas, nuolatinis kojų ir apatinės nugaros dalies skausmai, galvos skausmai, negalėjimas vaikščioti įprastais batais.

Plokščiapėdystė vaikui sukelia kojų pirštų kreivumą, kukurūzų atsiradimą, laikysenos sutrikimų (skoliozės) ir stuburo ligų (osteochondrozės, diskų išvaržos) formavimąsi, deformuojamosios artrozės vystymąsi, meniskų uždegimą ir kt.

Vaikų plokščių pėdų diagnozė

Gana problemiška nustatyti plokščiapėdystę vaikams iki 5-6 metų. Vaikų ryškių plokščiapėdystės atvejų diagnozę gali nustatyti vaikų ortopedas klinikinės apžiūros metu, kuri leidžia nustatyti pėdos ilgio, pločio ir judesių amplitudės pokyčius, jos lankų būklės pažeidimą, batų dėvėjimo ypatumai.

Objektyvūs vyresnio amžiaus vaikų plokščiapėdystės vertinimo metodai yra plantografija – pėdsako gavimas popieriuje ir podometrija – pėdos lanko „podometrinio indekso“ matavimas. Vaikų plokščiapėdystės diagnozei patikslinti padedu pėdų rentgenografijos su apkrova, atliekama 2 projekcijomis, rezultatus.

Vaikų plokščių pėdų gydymas

Vaikų plokščiapėdystė yra progresuojanti liga, ir kuo anksčiau ji pradedama gydyti, tuo geriau. geresnių rezultatų. Įgimtos plokščiapėdystės gydymas pradedamas nuo pirmųjų vaiko gyvenimo savaičių, o tai leidžia pašalinti visus pėdos deformacijos komponentus. Esant įgimtoms plokščiapėdėms vaikams, atliekama speciali gydomoji mankšta, pėdos ir blauzdos raumenų masažas; pėda išlaikoma taisyklingoje padėtyje bintuojant, uždedant sceninius gipsinius tvarsčius, naktines ortozes (nuo 6 vieno mėnesio amžiaus). Pasunkėjus plokščiapėdystės apraiškoms vaikams, atliekama subtalinės artroerezės operacija.

Vaikų statinės plokščiapėdystės gydymas, kuriuo siekiama stiprinti pėdos raumenų ir kaulų aparatą, apima masažą, fizioterapiją ir mankštos terapiją. Mažiems vaikams minkšti batai neįtraukiami (batai iš veltinio, guminiai batai, čekai); rekomenduojama avėti batus kietu padu ir mažu kulnu, gerai fiksuojančiais čiurnos sąnarius. Su plokščiapėdėmis vyresniems vaikams, nešiojantis ortopediniai batai su lanką atraminiu vidpadžiu, kuris pakelia nuleistą skliautą ir grąžina pėdą į teisingą padėtį.

Pėdos, sąnarių ir stuburo deformacijos.

Vaikų plokščiapėdystės profilaktika – tinkamai parinktų batų dėvėjimas; kūno kultūra, sportas (krepšinis, futbolas) ir plaukimas; vaikščioti basomis ant nelygios žemės, smėlio, akmenukų; kalcio-fosforo metabolizmo normalizavimas; kūno svorio kontrolė.

Vaikų plokščiapėdystė – tai deformacija, kai nukrenta ir išsilygina išilginis arba skersinis pėdos skliautas. Vaikams yra skersinės ir išilginės plokščios pėdos. Galite nustatyti ligos formą, kuria suplotas pėdos skliautas. Dažnai yra abi šios patologijos formos.

skersinis

Skersinė plokščiapėdystė pasižymi skersinio pėdos skliauto suplokštėjimu. Lanką sudaro 5 padikaulio kaulai, ant kurių galvos remiasi priekinė pėdos dalis. Dėl deformacijos metatarsaliniai kaulai skiriasi ventiliatoriaus pavidalu, nykštys kojos nukrypsta, kyla. Vidurinis pirštas kenčia nuo kūjo piršto deformacijos, apskritai pėdos ilgis mažėja.

Dėl nuolatinės traumos ant piršto susidaro kaulas, kuris pašalinamas chirurginė intervencija. Esant skersinei ligos formai, operacijos yra tik laikinas palengvėjimas.

Išilginis

Išilginė plokščiapėdystė – tai išilginės pėdos dalies suplokštėjimas, kurio ilgis didėja, visu padu liečiant grindis. Išilginės ligos formos vystymuisi įtakos turi antsvoris, kuris suteikia didelę apkrovą kojoms. Dažniausiai ši liga nustatoma po 15 metų.

Deformacija gali būti įgimta arba įgyta. Įgyta deformacija skirstoma į tipus: rachitinę, statinę, trauminę arba paralyžinę.

įgimtas

Įgimtą plokščiapėdystę sunku nustatyti, nes visi vaikai iki 5 metų turi plokščiapėdystės požymių. Tokios plokščios pėdos atsiranda dėl paveldimo lieknumo ir stokos atveju jungiamasis audinys. Šios patologijos tyrimas atliekamas po 7 metų. Neįmanoma nustatyti įgimtos ligos formos vaikui iki vienerių metų, nes pėda nesusiformavo.

trauminis

Trauminė plokščiapėdystė atsiranda dėl kulkšnių, stuburo ar šlaunies kaulų traumų ir lūžių. Priežastis gali būti laikoma minkštųjų audinių, tvirtinančių pėdos skliautus, defektu ir pažeidimu.

Paralyžinė

Pagrindinė paralyžiuotų plokščiapėdystės priežastis vaikui gali būti perkelta. Dėl to atsiranda raumenų paralyžius ir laikysenos iškraipymas.

Rachitiškas

Rachitas plokščiapėdystė gali atsirasti, jei yra liga, vadinama rachitu, kuri trukdo normalus vystymasis pėdų kaulai. Blogai susiformavę kaulai neatlaiko viso kūno apkrovos, todėl išryškėja pėdų formos ir laikysenos pažeidimas.

statistiniai

Statistinė plokščiapėdystė laikoma labiausiai paplitusi. Pagrindiniai tokios patologijos vystymosi požymiai yra bendras silpnumas kojų raumenys, ypač blauzdos srityje, susilpnina raiščių aparatą. antsvoris, trūkumas būtini pratimai, toks kaip rytinė mankšta ir vaikščiojimas, gali tapti pėdos formos pažeidimo šaltiniu. Priežastimi laikomi ir netinkamai parinkti batai.

Simptomai

Simptomai gali būti laikomi nuovargiu intensyvaus vaikščiojimo ir pasivaikščiojimo metu. Jaučiamas kojų nuovargis, pėdų, taip pat kulkšnių, mėšlungis ir patinimas. Dėl pėdos pailgėjimo ir išsilyginimo vaikui sunku rasti patogius batus. Skausmas apatinėje nugaros ir klubų srityje, galvos skausmo pasireiškimas taip pat rodo, kad vystosi plokščiapėdystė.

Jei vaikas suserga šia liga, pažeidžiama laikysena, pasikeičia eisena, dažnai ant kojos piršto užauga nagas.

Šie simptomai būdingi ne tik plokščioms pėdoms. Panašūs požymiai gali rodyti venų varikozę vyresnio amžiaus žmonėms paauglystė. Bet kokiu atveju, norint išsiaiškinti tikslią diagnozę, reikia atlikti tyrimą.

Laipsniai

Pėdos deformacijos sunkumas skiriasi. Ant pačio Ankstyva stadija blogai išsivysto raiščių aparatas. Deformacijos nepastebima, tačiau raiščiai tempiami, vaikas patiria skausmas.

Pirmas

Esant lengvoms pirmojo laipsnio plokščiapėdėms, tai pasireiškia nuovargio jausmas kojose, atsirandantis dėl fizinio krūvio. Taip pat pastebima neteisinga eisena, tinsta kojos. Paspaudus pėdą, jaučiami skausmingi pojūčiai.

Antra

Jei išsivysto kombinuota antrojo laipsnio plokščiapėdystė, tada tokie požymiai kaip pėdos išlyginimas, ūmus skausmas. Skausmas kartais pasiekia kelių sąnarius. Sergančiam vaikui sunku vaikščioti su tokiu ligos laipsniu.

Trečias

Su ryškiomis trečiojo laipsnio plokščiomis pėdomis sunku ištverti skausmingus pojūčius, pasireiškia kojų tinimas, skauda galvą ir apatinę nugaros dalį. Efektyvumas mažas, negalite užsiimti sportu ir fizine veikla. Skausmui malšinti reikalinga kokybiška ortopedinė avalynė. Esant trečiam ligos laipsniui, atsiranda pėdos ir pirštų deformacija.

Gydymas

Metų ir vyresniems vaikams plokščiapėdystė daugeliui atrodo norma, iš tikrųjų ligos vystymasis yra pavojingas ir gali sukelti rimtų pasekmių. Kuo anksčiau bus nustatytas pažeidimas, tuo veiksmingesnis ir palankesnis bus gydymas.

Būtinai perskaitykite:

Galima visiškai išgydyti išilgines, valgus ar skersines plokščias pėdas vaikystė kol visiškai susiformuos vaiko pėdutė. Paaugliams gydymas skirtas sulėtinti patologijos vystymosi greitį.

Gydymas apima pėdos raumenų ir raiščių stiprinimą, skausmo pašalinimą. At lengvas laipsnis galima masažuoti plokščias pėdas. Naudojami specialūs batai ir kilimėlis, kuriuos galite nusipirkti arba pasigaminti patys. Vaikų ligos gydymas atliekamas namuose.

Gimnastika ir pratimai

Ekspertai rekomenduoja veiksminga terapija, kuris padės ištaisyti pažeidimą – gydomieji pratimai. Norint pasiekti maksimalų efektą, kiekvieną dieną reikia atlikti specialius pratimus. Gimnastika kiekvienu atveju parenkama atskirai, atsižvelgiant į vaiko amžių, plokščių pėdų formą. Pratimų terapijos naudojimas sergant šia liga, bus lengviau ir greičiau gydyti pėdos ir laikysenos pažeidimus.

Ortopediniai batai

Ortopediniai batai ar vidpadžiai taip pat yra įtraukti į vaiko gydymą. Jie gali ištaisyti pėdos deformaciją. Geriausias variantas bus individualiai gaminami ortopediniai vidpadžiai kiekvienam plokščiapėdystės tipui. Ortopediniai batai ir gimnastika taip pat gali koreguoti laikysenos deformacijas.

Būtinai perskaitykite:

Priedus plokščiapėdėms gydyti galite įsigyti bet kuriame ortopedijos centre.

DIY masažo kilimėlis

Šiuolaikinis masažo kilimėlis padės gydyti plokščias pėdas. Kilimėlį galima pasigaminti rankomis namuose arba nusipirkti specializuotose parduotuvėse. Masažo kilimėlis pagamintas iš guminės medžiagos, polietileno naudojant kietus užpildus. Masažo kilimėlis ir ortopediniai batai šiai ligai yra gera prevencija ir dėl laikysenos.

Kilimėlis suteikia atpalaiduojantį poveikį, dėl kurio pagerėja kraujotaka, normalizuojasi kraujo mikrocirkuliacija stuburo srityje.

Norėdami pasidaryti kilimėlį savo rankomis, jums reikės improvizuotų priemonių, tokių kaip virvės, pieštukai, sagos ir daug daugiau. Taip pat kilimėlis gaminamas iš įvairių grūdų: grikių, ryžių, žirnių, pupelių. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip namuose pasidaryti masažo kilimėlį, ir tokį pat pasigaminkite kartu su vaiku.

Prevencija

Yra bendrų taisyklių, kaip užkirsti kelią vaikų ligoms ankstyvas amžius. Vaikų plokščiapėdystės prevencija ikimokyklinio amžiaus glūdi intensyvi treniruotė kulkšnies raumenys. Leiskite vaikui daugiau vaikščioti basu ant žemės, žolės, upės smėlio. Jei tai neįmanoma, savo rankomis pasigaminkite ortopedinį kilimėlį.

Vaikščiojimas basomis nelygiais paviršiais padeda išvengti vaikų ir suaugusiųjų pėdų deformacijų ir prastos laikysenos.

Mankštintis reikia reguliariai, po kelias minutes per dieną. Gimnastika atliekama ant kilimėlio, kad būtų išvengta plokščių pėdų ir teisingos laikysenos. Pratimo metu vaikščiodami ar tiesiog stovėdami stebėkite vaiko laikyseną ir pėdų padėtį. Pėdos turi būti lygiagrečios viena kitai.

Siekiant užkirsti kelią simptomams ir tolesniam vystymuisi ši liga, turėtumėte atkreipti dėmesį į batus, kuriuos perkate savo vaikui. Plokščiapėdystės profilaktikai geriau iš karto įsigyti ortopedinius batus. Specialiai sukurta avalynės forma tvirtai laiko pėdą ir neleidžia pėdai deformuotis.

Plokščiapėdystė – tai pėdos deformacija, kurios metu sumažėja (suplokštėja) jos skliautai.

Pėda turi du skliautus – išilginį ir skersinį. Nuleidus išilginį lanką, atsiranda išilginės plokščiapėdystės, o skersinės – skersinės plokščiapėdystės. Kai kuriais atvejais pažymima kombinuota forma.

Pėdos skliautai veikia kaip spyruoklė. Taigi dėl to, kad yra išilginis pėdos skliautas, einant, bėgant amortizuojamas kūno svoris, todėl eisena tampa lygesnė ir švelnesnė. Išilginio lanko dėka kūnas negriūva, žmogus vaikšto sklandžiai ir užtikrintai. Žinoma, kalba eina ne tik apie pėdos skliautus, bet ir apie sudėtingas procesas Taip pat dalyvauja raumenys, pėdos kaulai, sausgyslės, sąnariai ir nervų galūnės.

Vaikams iki 4-5 metų nuleistas pėdos skliautas yra nepilno pėdos išsivystymo pasekmė ir daugeliu atvejų nereikalauja specialaus gydymo. Tačiau būtina reguliariai stebėti ir stiprinti vaikų (3-4 metų) raumenų ir kaulų aparatą.

Plokščiųjų pėdų tipai

Įgimtos plokščios pėdos

Ši patologija yra labai reta ir, kaip taisyklė, derinama su kitomis deformacijomis. Įgimtos plokščios pėdos yra pirminių intrauterinių embriono apsigimimų pasekmė. Šio tipo plokščiapėdystės gydymas pradedamas nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Įgytos plokščios pėdos

Priklausomai nuo faktoriaus, lemiančio įgytos plokščiapėdystės išsivystymą, išskiriamos statinės, rachitinės, trauminės ir paralyžinės plokščiapėdystės.

Statinės plokščios pėdos

Ši rūšis dažniausiai pasitaiko vaikams. Vyrauja išilginės plokščiapėdystės, tačiau galimas ir derinys su skersine.

Statinės plokščios pėdos priežastys

Išorinės priežastys: fizinė perkrova, susijusi su ilgalaikiu buvimu ant kojų, dėvint neracionalius ir nepatogius batus, antsvorio kūnas.

Vidinės priežastys: pirminis raumenų ir raiščių aparato silpnumas, pėdos displazija.

Statinės plokščios pėdos simptomai

Išilginės plokščios pėdos klinikinės apraiškos pasižymi pėdos formos pasikeitimu ir skausmo padidėjimu. Simptomai skiriasi priklausomai nuo plokščių pėdų laipsnio.

Prie 1 laipsnio(lengva plokščiapėdystė). greitas nuovargis kojose, skausmas spaudžiant pado vidurį ir pėdą. Iki vakaro pėdos gale gali atsirasti patinimas. Eisena tampa mažiau lanksti.

Esant 2 laipsniui(ryškus plokščiapėdystė) ryškėja skausmo sindromas, skausmai kulkšnyse, blauzdoje gali būti nuolatiniai. Eisena praranda plastiškumą, glotnumą ir elastingumą. Pasidaro sunku rasti tinkamus batus. Išilginė arka, sumažinta be apkrovos, veikiant apkrovai, dar labiau išsilygina.

Prie 3 laipsnių(išreikštos plokščios pėdos) būdingi nuolatinis skausmas pėdose, kojose, apatinėje nugaros dalyje. Apžiūros metu išilginis lankas nenustatomas tiek su apkrova, tiek be jo. Pėda deformuota ir negali būti koreguojama rankomis, kulnas apvalios formos, suplotas, Achilo sausgyslės kontūrai išlyginti, pėdos ir čiurnos sąnarys patinsta. Vaikščioti sunku. Nešioti įprastus batus tokiu laipsniu tampa neįmanoma.

Tuo atveju, jei yra ir skersinė plokščia pėda, pridedama pirštų deformacija. Charakteristika: suplokštėja priekinis skyrius pėdos, kukurūzų buvimas ir pado odos skausmas po padikaulio kaulų galvomis. Padidėjus laipsniui skersinė plokščiapėdystė pasirodo plaktuko pirštai

Diagnozė remdamasis pėdų apžiūra, rentgeno duomenimis, plantografija ir podometrija skiria gydytoją ortopedą.

Statinių plokščių pėdų gydymas

Šios patologijos gydymo pirmaujančią vietą užima fizioterapija . Gydytojas ją pakelia įvairių tūrių priklausomai nuo plokščiapėdystės formos ir laipsnio. Pratimai gydomoji gimnastika yra skirti stiprinti raumenis, kurie palaiko lanką, taip pat koreguoti piktybinį pėdų įrengimą, ugdyti stereotipą teisinga padėtis viso kūno ir apatinių galūnių, įjunkite variklio režimą.

Pagrindinis vaidmuo gydant skiriamas specialius pratimus, kuriais siekiama koreguoti pėdos deformaciją.

Kulnų veisimas ir suvedimas, nepakeliant kojinių nuo grindų;
Kamuolio gaudymas kojomis ir jo pakėlimas;
Maksimalus pėdų lenkimas ir tiesimas;
Įvairių daiktų (pieštukų, akmenukų ir kitų) suėmimas ir kėlimas pirštais;
Kojų slydimas į priekį ir atgal ant grindų pirštais;
Guminio kamuoliuko suspaudimas kojomis (pratimo metu kamuolys yra ant grindų);
Surinkimas pirštais iš audinio kilimėlio (apsirengęs) į raukšles;
Ritimas lazda su padais;
Kūno posūkiai fiksuotomis kojomis;
Pusiau pritūpimai ir pritūpimai ant kojų pirštų, o rankos pakaitomis pakeliamos į šonus, aukštyn, į priekį;
Ritimasis nuo kulno iki kojų pirštų ir atgal;
Laipiojimas ant gimnastikos sienelės, tuo pačiu užtikrinant, kad pėdos būtų ant sienos skersinių su vidurine dalimi;
Ėjimas ant gimnastikos lazdos;
Vaikščiojimas briaunota lenta;
Vaikščiojimas ant kojų pirštų aukštyn ir žemyn nuožulnia plokštuma;
Vaikščiojimas ant putplasčio čiužinio;
Vaikščiojimas vietoje ant masažinio kilimėlio.

Pirmieji 8 pratimai atliekami iš pradinės padėties sėdint ant kėdės, nuo 9 – iš pradinės padėties stovint.

IN kurso pradžioje rekomenduojama daryti tik pratimus iš pradinės sėdėjimo padėties, kad būtų išvengta kūno svorio įtakos pėdos skliautui. Ateityje palaipsniui galėsite pereiti prie pratimų stovint, vaikščioti. Šiuos pratimus rekomenduojama įtraukti į vaikų kasdienybę.

Taip pat galite naudoti pratimus raumenims stiprinti. vivo- vaikščiojimas basomis puria žeme, smėliu, rąstais, plaukimas ir kt.

Kita efektyvus metodas gydant plokščias pėdas yra masažas ir savimasažas. Masažo kursas nuo 1,5 iki 2 mėnesių. Užsiėmimo trukmė 10-15 minučių.

Norėdami pagerinti audinių trofizmą, naudokite fizioterapijos procedūros.

Esant ryškioms plokščių pėdų formoms, naudojimas ortopediniai vidpadžiai (arkos atramos) arba ortopediniai batai, priklausomai nuo sunkumo.

Chirurginis gydymas atliekami, jei konservatyvūs gydymo metodai buvo nesėkmingi ir progresuoja deformacija.

Statinės plokščios pėdos prevencija

Tinkama organizacija fizinis lavinimas vaikai;
Kojų ir pėdų raumenų ir kaulų aparato stiprinimas;
Vaikų aprūpinimas racionalia avalyne (batai turi būti su kulnu ir lanksčiu padu padikaulio sąnarių lygyje, su mažu kulnu ir su raišteliu ar kitu pločio reguliavimo mechanizmu);
Vaikas neturėtų avėti kažkieno batų;
Stebėkite, kaip vystosi taisyklinga vaiko eisena. Vaikai neturėtų vaikščioti plačiai išskėtę kojas ir išskėtę kojines, kad neapkrautų vidinio pėdos krašto;
Būtina vesti užsiėmimus (darželiuose, darželiuose, mokyklose, namuose), į kuriuos įeina pratimai, skirti stiprinti blauzdos ir pėdos raumenis ir raiščius;
Suteikti vaikui tinkamą mitybą;
Naudinga vaikščioti basomis ant smėlio, akmenų, žolės;
Jei vaikas turi polinkį į plokščiapėdystę, rekomenduojamos plaukimo pamokos.

Rachitinės plokščios pėdos

Šio tipo plokščiapėdystė išsivysto rachito fone. Kaulai su šia patologija tampa minkšti, lankstūs ir lengvai deformuojami net esant mažoms apkrovoms.

Rachitinių plokščių pėdų gydymas glūdi bendras stiprinimas organizmo, vitaminų terapija, fizioterapinių metodų taikymas ir, žinoma, pačios ligos gydymas, dėl kurio išsivystė ši patologija.

Su turimomis formomis rankinis taisymas Parodytas padažas, gipsas, ortopediniai vidpadžiai ir batai. Fiksuotų formų (negalima koreguoti rankiniu būdu) rodomi tik ortopediniai batai.

Trauminės plokščios pėdos

Šis tipas atsiranda dėl netaisyklingų kulkšnių, pėdos ir padikaulio kaulų lūžių, taip pat gali išsivystyti dėl minkštųjų audinių, stiprinančių pėdos skliautus, pažeidimo.

Trauminių plokščių pėdų gydymas apima fizioterapinių procedūrų naudojimą ir ortopedinių batų bei vidpadžių dėvėjimą.

Paralyžiuotos plokščios pėdos

Jis susidaro paralyžiavus raumenis, kurie palaiko pėdos skliautus, dažniausiai tai įvyksta po poliomielito. Tačiau tai gali būti kitų ligų komplikacija.

Lengvais atvejais gydymui naudojama ortopedinė avalynė.

Esant nefiksuotai deformacijai vaikams nuo 5 metų galima persodinti ilgąjį peronealinį raumenį į vidinį pėdos kraštą.

Ar tėvai mato plokščias pėdas vaikui

Daugeliui 1-3 metų vaikų ant pado yra storas poodinio riebalinio audinio sluoksnis, o tėvai, pamatę tokį vaizdą, painioja jį su plokščiapėdybe.

Namuose galite atlikti pėdos tyrimą. Norėdami tai padaryti, sutepkite vaiko pėdų padus piešimui skirtais dažais arba tiesiog riebiu kremu ir užtepkite Tuščias lapas popieriaus, kad pėdos būtų gerai įspaustos. Tokiu atveju vaikas turėtų stovėti savarankiškai ir nesiremti rankomis į jokias atramas. Kojos turi būti kartu, liemuo turi būti tiesus. Jei su pėda viskas tvarkoje, ant paklodės turi matytis pirštų atspaudai, kamuolys, išorinis pėdos kraštas ir kulnas.

Netiesioginiai požymiai gali būti: vaikščiodamas vaikas išsuka kojines į išorę (klubapėdė) arba žingsniuoja ant vidinio pėdos krašto.

Jei kyla abejonių, kreipkitės patarimo į gydytoją.

Kita susijusi informacija

Žmogaus kūnas evoliucijos procese įgavo galimybę vaikščioti tik dviem galūnėmis. Ši savybė, vadinama dviračiu, atvėrė galimybę ne tik greitai judėti, bet ir išlaisvinti viršutinės galūnės, kas leido juos efektyviau panaudoti darbe ir gyvenime. Tačiau ne visos žmogaus skeleto struktūros vis dar yra gerai pritaikytos prie to, kad net Mažas vaikas pradeda aktyviai judėti dviem kojomis.

Stuburas, sąnariai apatines galūnes(klubas ir kelias), taip pat pėda, prisiima didžiausią apkrovą stovint. Šis krūvis tampa ypač didelis vaikštant, bėgant, per sportinė veikla, taip pat dirbant su fiziniu poveikiu organizmui.

Vaikų plokščios pėdos yra gana dažna problema, kurią atskleidžia ortopedai.Šiuo terminu žymima pėda, kurios skliautas yra suplotas ir sumažintas. Paprastai visa atramos apkrova turi būti tolygiai paskirstyta trimis taškais – įjungta calcaneus, pirmojo padikaulio kaulo galva ir pirmasis pirštas. Taip pat su išorinė pusė pėdos, apkrovą prisiima blauzdos kaulai, 4 ir 5 padikaulio kaulai. Taigi susidaro natūralus pėdos skliautas - anatominė dalis, kuris nesiliečia su paviršiumi žmogui stovint. Jo užduotis yra vienodai paskirstyti mechaninė jėga ant visų kitų kaulų, kad būtų išvengta per didelės visų pėdos dalių perkrovos, kuri neišvengiamai sukels vėlesnę jos deformaciją.

Įprasto pėdos skliauto pažeidimas, jo išsilyginimas, kai padų paviršius pradeda pilnai liestis su grindimis, gali sukelti ne tik eisenos sutrikimus, bet ir skausmus, kaulų, kojų pirštų deformacijas ir kt.

Vaikams 3 metų amžiaus gydytojas ortopedas pirmą kartą atkreipia dėmesį į tai, kaip susiformavo vaikų pėda. IN jaunesnio amžiaus dažniausiai pėdos lenkimas silpnai išreikštas dėl didelis skaičius poodiniai riebalaišioje srityje. Jis tarnauja kaip savotiškas amortizatorius vaikštant mažiems vaikams. Naujagimiams, taip pat kūdikiams iki 2-3 metų, ortopedas gali nustatyti tik šiurkščius pėdos formavimosi pažeidimus, galūnių vystymosi anomalijas ir kt. Antrasis kritinis laikotarpis vaikystėje yra 7 ir 10 metų amžius. Tuo metu Ypatingas dėmesys Gydytojai taip pat atkreipia dėmesį į plokščių pėdų nustatymą.

Medicinos mokslas neišskyrė ir nenustatė vienos tokios vaikų būklės išsivystymo priežasties. Štai kodėl Įprasta apibūdinti keletą predisponuojančių veiksnių, lemiančių vaikų plokščių pėdų susidarymą:

Pėdos sąnarių raiščių aparato silpnumas, čiurnos aparatas, kuris dažniausiai atsiranda dėl paveldimo polinkio ir įvairūs sindromai jungiamojo audinio pažeidimai. Paprastai tokiomis sąlygomis jie kalba apie įgimtas plokščias pėdas vaikams.
Netinkamas kojų kaulų formavimas, ypač koja. Tai veda prie to, kad dėl to atsiranda valgus plokščiapėdystė.
Kojos ir pėdos raumenų silpnumas. Tokios būklės gali atsirasti dėl įgimtų centrinės nervų sistemos sutrikimų arba neurologiniai sindromai(miodistrofija ir kt.).
kojos trauma, čiurnos sąnarys arba pėdos. Jie gali sukelti tikrą pėdos lanko deformaciją arba tapti ilgalaikio apatinės galūnės imobilizacijos priežastimis.
Trūksta tinkamų batų vaikams. Kalbame apie situacijas, kai nepalankiomis socialinėmis ir ekonominėmis sąlygomis vaikiški batai yra gaminami iš improvizuotų medžiagų (gumos, medžio ir kt.). Laimei, bet kokie modernūs net ir patys pigiausi vaikiški batai dažniausiai atitinka pagrindinius ortopedinius reikalavimus ir palaiko teisingą pėdos skliauto formavimąsi.

Paskirstyti šių tipų plokščios pėdos vaikams:

Išilginis pėdsako pokytis.
Skersinio atspaudo pasikeitimas.
Mišrus vaizdas – išilginio ir skersinio atspaudo padidėjimas.
Valgus plokščiapėdystė.

Vaikų pėdos arkos pokyčių atsiradimo priežastys, išskyrus paveldimus veiksnius, daugeliu atvejų gali būti pašalintos. Tai sustabdys ligos progresavimą, taip pat pašalins vaikų plokščiapėdystę. Net plokščios pėdos 2 iš 3 daugiausiai galimi laipsniai, gali būti ištaisytas ir pašalintas taikant tinkamą gydymo metodą.

Kaip atpažinti šią ligą?

Įgimtus pėdos pakitimus padės nustatyti gydytojas ortopedas, kuris turėtų reguliariai apžiūrėti vaikus iki 3 metų. 2 metų ir vyresniems vaikams plokščiapėdystės išsivystymo simptomus gali nustatyti tiesiogiai tėvai, remdamiesi vaiko nusiskundimais (kojų skausmais, eisenos sutrikimais), taip pat išsivysčius regos pėdos deformacijai. 10 metų vaikams dažniausiai kalbama apie normalią sveiką pėdą arba susiformavusią plokščią pėdą, kurią šiame amžiuje jau sunku visiškai ištaisyti. Todėl visi be išimties tėvai turėtų žinoti, kaip nustatyti plokščiapėdystę vaikui, ir kuo anksčiau, tuo geriau.

Norėdami nustatyti, ar vaikų pėdos skliautas pasikeitė, galite naudoti šiuos požymius:

Pėdos šlapio atspaudo pasikeitimas ant paviršiaus. Atlikti tokį testą yra greičiausia ir santykinai tikslus būdas nustatyti plokščiapėdystę vyresniam nei 3 metų vaikui. Šis pėdos lanko formavimosi diagnozavimo metodas vadinamas plantografija. Tokiu būdu tėvai gali nustatyti vaiko pėdos pokyčius pagal standartinius pėdsakų tipus be plokščiapėdystės. Gydytojas ortopedas taip pat atlieka atspaudo matavimus, kad nustatytų ligos progresavimo laipsnį. Vaizdo įraše galite pamatyti, kaip jie tai atlieka diagnostikos procedūra nustatyti plokščias pėdas vaikams.
Rentgeno spindulių darymas, kuri leidžia įvertinti anatomiją skeleto sistema ir teisingas pėdos skliauto formavimas. Toks tyrimas dažniausiai atliekamas ne mažiems vaikams, o 14-16 metų paaugliams. Dažnai būtina sąlyga jo įgyvendinimui yra arba skundai dėl plokščiapėdystės, arba tokios būklės nustatymas komisijų projektų, prevencinių. medicininės apžiūros ir tt
1 metų amžiaus, kai kūdikis pradeda stabiliai stovėti ir taip pat bando vaikščioti, tėvai gali atkreipti dėmesį į neteisinga padėtis sustabdyti. Tolesnis kreipimasis į ortopedą patvirtina įgimtas plokščias pėdas su hallux valgus.
Vaikų skundai dėl skausmo atsiradimo čiurnos sąnariuose, taip pat pėdoje sportuojant, bėgiojant, šokinėjant ir kita fizinė veikla, susijusi su tiesiogine fizinis poveikisį apatines galūnes.
Sunku rasti patogius batus tiek kasdieniškas, tiek sportiškas.

Vaikų ir paauglių plokščiapėdystės ypatybė yra dažna besimptomė tokio raumenų ir kaulų sistemos pakitimo eiga. Tai yra, vaikas auga ir vystosi, mokosi ir net sportuoja, nepateikdamas jokių nusiskundimų.

Todėl 1 ir 2 laipsnio plokščios pėdos dažnai nustatomos paaugliams, sergantiems profilaktiniai tyrimai tik vidurinėje mokykloje. Tokios ligos nustatymas vaiko tėvams kelia nelengvą užduotį – ką daryti tokioje situacijoje ir kaip pašalinti deformaciją?

Vaiko pėdų pakitimų prevencija

Geriausias bet kokios ligos gydymas yra užkirsti kelią jos atsiradimui veiksminga prevencija. Įgimtų plokščiapėdystės formų, deja, išvengti labai sunku. Tačiau įgyti pėdos skliauto pakitimų tipai priklauso tik nuo to, kiek tėvai yra atidūs savo mažylių sveikatai. Vaiko plokščiapėdystės vystymosi prevencija yra tokia veikla:

Ankstyva plokščiapėdystės diagnostika ir visų ortopedo rekomendacijų įgyvendinimas.
Patogių ir patogių batų pasirinkimas vaikui, kuris netrukdo formuotis pėdai. Jeigu yra prielaidos plokščiapėdystės vystymuisi, būtina rinktis batus ir specialius lanką atraminius vidpadžius (tačiau pasikonsultavus su ortopedu).
Bėgioti po namus vaikai, kurie linkę formuotis plokščia pėda, turėtų būti ant minkštų minkštų kilimų arba ant masažuojamų paviršių. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte to daryti basomis ant kietų grindų.
Sportui būtina pasirinkti batus su čiurnos atrama ir ortopediniais padais.
Vaiko kojų masažas pagerins kraujotaką, taip pat padidins galūnių raumenų tonusą.

Reguliarus šlapio pėdos atspaudų testo atlikimas ir jo palyginimas su ankstesniais rezultatais padės tėvams suprasti, ar keičiasi vaiko pėdos profilis ir ar verta koreguoti priemones vaikų plokščiapėdystės profilaktikai ir gydymui.

Vaikų plokščių pėdų gydymas

Vaikų plokščiapėdystės gydymas galimas tik tuo metu, kai pėda dar tik formuojasi ir auga. Ypač reikšmingų rezultatų galima pasiekti koreguojant įgytą, o ne įgimtą pėdos formą. Kaip koreguoti tokius apatinių vaiko galūnių pakitimus, taip pat kaip gydyti simptomus, kylančius dėl šios būklės, visada pasakys ortopedas.

Plokščios pėdos korekcija vaikui taip pat reiškia kasdienį ir kruopštų gydymą namuose, kurį sudaro šios veiklos:

Gimnastika iš plokščiapėdystės vaikams leidžia sustiprinti raiščių aparatą, taip pat padidinti kojų raumenų tonusą. Reguliarus fiziniai pratimai kojytėms ir pėdutėms ne tik padeda vaikui ankstyvame amžiuje išmokti taisyklingai vaikščioti, bet ir lavina galūnę, ruošiant ją padidinti krūvį tuo metu, kai vaikas pradeda aktyviai vaikščioti, bėgioti ir sportuoti.
Pėdų masažas. Reguliarūs kojų masažo seansai gali pagerinti jų kraujotaką, sumažinti skausmo ir tinimo sindromo stiprumą, pašalinti raumenų spazmai. Specialus vaikų plokščiapėdystės masažas taip pat leidžia minimaliai ir dozuotai paveikti pėdos ir čiurnos sąnario raiščius, o tai gali prisidėti prie pėdos lanko korekcijos.
Speciali avalynė, kuris koreguoja pakitusį pėdos skliautą, o taip pat neleidžia toliau vystytis ligai. Esant švelniems plokščiapėdystės laipsniams, naudojami specialūs ortopediniai vidpadžiai. Daugiau sunkios situacijos kai pėda gerokai suplota ir pakitusi, naudojami specialūs ortopediniai batai.
Tinkamas derinys fizinė veikla ir poilsiui, taip pat sporto pasirinkimui. Būtent nuo to, kaip teisingai bus apkraunamas pakitęs pėdos skliautas, priklauso patologijos progresas. Vaiko plokščiapėdystės gydymo laikotarpiu turėtų būti neįtrauktos sporto šakos ir veikla, kurioje bėgimas, šokinėjimas ir kitoks ryškus pėdų krūvis.

Vaiko plokščių pėdų gydymas ir korekcija atliekami kiekvienu atveju individualiai, atsižvelgiant į tariamą patologijos vystymosi priežastį, taip pat į jos progresavimo laipsnį.

Kai tik vaikas žengia pirmuosius savarankiškus žingsnius, tėvai iškart užduoda sau klausimą – kaip išvengti plokščiapėdystės vaikui, kokie batai geriausiai tinka šios ligos profilaktikai, ar reikia kažkaip treniruoti kūdikio kojytės ypatingu būdu... Tiesą sakant, plokščiapėdystė vaikams – liga yra gana spekuliacinė: tiesą sakant, vienu ar kitu laipsniu ji pasireiškia visiems kūdikiams, tačiau jokiu būdu tai neturėtų jaudinti jų tėvelių. Kodėl?

Kiekvienas kūdikis yra plokščių pėdų pavyzdys

Tiesą sakant, kiekvienas kūdikis yra plokščių pėdų modelis! Ir tik laikui bėgant, labai pamažu ir ne greitai (per 5-6, o kartais ir 10-12 metų), vaiko pėdutės susiformuoja specialus įlinkimas.

Šis lenkimas tarnauja kaip galingas mūsų skeleto amortizatorius. Būtent: einant, bėgant, šokinėjant ir atliekant kitus judesius mūsų skeleto kaulais (o kas labai svarbu - ant stuburas!) Atsiranda didžiulis spaudimas, kuris „užgesinamas“ būtent dėl ypatingos pėdos struktūros – nedidelio lenkimo, kuris paprastai vadinamas „arka“. Kiek išvystytas ar nepakankamai išvystytas pėdos skliautas, iškalbingiausiai kalba apie pėdsaką.

1 - įprastai suformuotas pėdos skliautas; 2 - per aukštas pėdos skliautas; 3 - plokščios pėdos. Visos trys situacijos yra gerai „perskaitytos“ taku - pamerkite kūdikio pėdą į guašą, o tada padėkite ant vatmano popieriaus: iškart pamatysite, koks yra išsivysčiusi ar ne vaiko pėdos skliautas.

Šis lankas formuojasi palaipsniui, vaikui augant, tačiau intensyviausias laikotarpis būna tada, kai kūdikis pradeda vaikščioti savarankiškai.

Pėdos skliautas yra visiškai ir visiškai suformuotas berniukui ir mergaitei maždaug 12 metų amžiaus. Ir iki galutinio jos formavimo momento gydytojai bet kokią pėdos padėtį pripažįsta absoliučiai koreguojama ir fiziologine. Štai kodėl pats terminas „plokščios pėdos vaikams“ yra absurdiškas kaip diagnozė.

Vaikų plokščiapėdystės prevencija

Gydytojai nemano, kad vaikų fiziologinės plokščios pėdos yra rimta klaida. Tačiau dažniausiai ortopedai akylai stebi, kaip laikui bėgant jų globotiniams vaikams formuojasi pėdos skliautas. Ir dažnai jie pataria tėvams įvairius prevencinės priemonės laiku ir teisingai suformuoti pėdos skliautą, taip pat stiprinti vaiko sąnarius ir raumenis.

Teisingas pėdos lenkimas susidaro veikiant tam tikra grupė raumenis, kurie geriausiai išnaudojami, kai kūdikis vaikšto basas nelygiu paviršiumi – pavyzdžiui, smėlio ar akmenukų paplūdimyje, žole apaugusioje vejoje, medinėmis kopėčiomis ir pan.

Kadangi šiuolaikiniai vaikai dažniausiai „kliudo“ tiesiog idealiai lygioms dangoms (gatves asfaltas, parketas, laminatas ar linoleumas patalpose), prevencinių manevrų galimybių yra labai mažai. Labiausiai prieinami iš jų:

1 Siekiant išvengti plokščiapėdystės, kūdikį kiekviena proga reikia statyti ant nelygaus paviršiaus – smėlio paplūdimyje, žolės ant pievelės, čiuožyklų ir laipiojimo aikštelėje ir pan.
2 Nelygius paviršius galima sutvarkyti ir namuose – pavyzdžiui, ant kilimo pabarstykite riešutų (idealiai tinka kaštonai ar lazdyno riešutai), kuriais mažylis turėtų vaikščioti basomis kojomis. Riešutais galite prikimšti ir medžiaginį maišelį ar pagalvės užvalkalą – palaikydami kūdikį leiskite jam trypti ar šokinėti ant šio maišelio. Galiausiai vaikų parduotuvėje galite įsigyti specialų ortopedinį kilimėlį.

Vaikščiojimas basomis kojomis nelygia žeme geriausia prevencija galimos plokščios pėdos!

3 Pirkite, su nedideliu profilaktiniu lanko atrama (specialus įdėklas batuose, kuris subtiliai padeda suformuoti taisyklingą pėdos skliautą).
4 Praleiskite šiek tiek laiko atlikdami konkrečius kojų pratimus. Pavyzdžiui, vaikas gali vaikščioti pakaitomis ant kojų pirštų ir kulnų, ant viduje pėdų ir išorėje. Kitas pratimas – stovėti vietoje, ridenti nuo pirštų galų iki kulnų (riedėdami ant kulnų pakelkite pirštus į viršų). Labiausiai paplitęs ir efektyvus pratimas- su sportine lazda. Ant grindų reikia padėti pagaliuką, ant jo pasodinti kūdikį (basą ar su kojinėtėmis, svarbiausia – be batų), ant jos atlikti šoninius žingsnelius į šoną. Tokiu atveju turite užtikrinti, kad lazda visada būtų griežtai per pėdą.

Plokščios pėdos ir batai: koks ryšys?

Kai gydytojai praneša tėvams, kad jų vaikams yra plokščiapėdystė (kartojame, kad vaikams iki 5-6 metų nėra ligos ar kažkokio raidos sutrikimo požymis), 95% jų akimirksniu „nusideda“ už neteisybę ar žemos kokybės batai.

Tiesą sakant, plokščiapėdystė ir batai neturi nieko bendra vienas su kitu. Išskyrus, galbūt, vieną dalyką: kartais, retais atvejais, kai kurių formų plokščiapėdystė, galite šiek tiek pataisyti situaciją į gerąją pusę, avėdami specialius ortopedinius batus. Bet jei pėda sveika, su bet kokia avalyne jos padaryti „plokščiapėdė“ beveik neįmanoma.

Sėdimas gyvenimo būdas vaidina tikrą neigiamą vaidmenį formuojant netinkamą pėdą. Kad pėdos skliautas įgytų norimą įlinkį ir sustiprėtų, būtina, kad pėdos raumenys aktyviai „dirbtų“. Norėdami tai padaryti, turite pasirūpinti, kad kūdikis per dieną daug judėtų, ypač ant nelygių paviršių. Nepraeiti pro šalį – vaikiškos čiuožyklos kieme, Švediška siena, smėlio ir akmenukų paplūdimys ir kt.

Prisiminkite: „plokščios pėdos“ diagnozę ortopedai nustato 95% visų vaikų iki 2 metų, tačiau dažnai pamiršdami pridurti, kad ši plokščiapėdystė yra visiškai normalus (fiziologinis) reiškinys – juk. kūdikio pėdutė dar tik pradeda formuotis... Jei jūsų kūdikis aktyviai judės, tada ši kūdikio plokščiapėdystė išnyks savaime (net nepastebėsite!).

Ir tik po 6 metų, jei vaiko pėda vis dar turi plokščią pėdsaką, prasminga pagalvoti apie rimtą prevenciją ir net lengva korekcija plokščios pėdos. Bet vėlgi – net toks „pavėluotas“ skliauto formavimas vis tiek išlieka viduje fiziologinė norma. Ir tik sulaukęs 12 metų gydytojas gali oficialiai diagnozuoti ligą „plokščiapėdystė“ ir paskirti tinkamą gydymą.

Plokščios pėdos laipsniai vyresniems nei 12 metų vaikams

Taigi, kaip taisyklė, plokščiapėdystė vaikams išnyksta savaime apie 6-10 metų. Kojos tampa mažiau lanksčios, atsiranda ryškūs pėdų skliautai. Remiantis statistika, tik 1-2 iš 10 vaikų iki 12 metų vis dar turi plokščias pėdas. Kuriam šiame amžiuje jau priskirtas tas ar tas laipsnis.

Išskirti trys pagrindiniai plokščiapėdystės laipsniai vyresniems nei 12 metų vaikams:

1 laipsnis (lanksčios plokščios pėdos). Tiesą sakant, galime sakyti, kad visi maži vaikai plokščiapadžiais turi tiesiog tokio lygio plokščiapadystę. Tai visiškai neskausminga būklė, vienodai pasireiškianti ant abiejų kojų, nesukelia negalios ir jai nereikia rimtas gydymas. Tiek kūdikiams, tiek vyresniems nei 12 metų vaikams, turintiems pirmąjį plokščiapėdystės laipsnį, rekomenduojamos tik prevencinės priemonės.
2 laipsnis (kitaip tariant - lanksčios plokščios pėdos su trumpa Achilo sausgysle). Ši forma yra labai reta mažiems vaikams. Paprastai jam būdingas lengvas skausmas einant ir bėgant. Paprastai tai stebima abiejose kojose ir, jei nėra tinkamo gydymo ir profilaktikos, gali sukelti pažengusią ir sunkesnę plokščiapėdystės stadiją.
3 Trečiasis laipsnis (stingusios plokščios pėdos) yra rečiausiai paplitusi ligos rūšis. Sustingusios plokščios pėdos dažniausiai pastebimos žmonėms, turintiems įgimtų kojų kaulų defektų (ypač blauzdos srityje). Maždaug vienas iš keturių žmonių, turinčių plokščių pėdų standumą stiprus skausmas einant. Standžios plokščios pėdos gali „pataikyti“ kaip tik viena koja arba abi iš karto. Paprastai trečiąjį plokščiapėdystės laipsnį lydi visa „puokštė“ susijusių problemų Su raumenų ir kaulų sistema. Pavyzdžiui: skoliozė įvairaus laipsnio gravitacija, išvarža tarpslanksteliniai diskai, pakilti kulno atšakos ir taip toliau.

Pavojingiausias scenarijus yra progresuojanti plokščiapėdystė. Tokiu atveju bėgant metams pėda ne tik nesusiformuoja taisyklingo lanko, bet atvirkščiai – dar labiau deformuojasi, todėl nuolat didėja. Neigiama įtaka ant stuburo ir nugaros smegenų.

Plokščios pėdos gydymo metodai

Jei vaikas turi paprastas lanksčias plokščias pirmojo laipsnio pėdas, kurios jam nesukelia skausmas einant, bet koks specialus gydymas nepriskirta. Tačiau jam skiriamas aktyvus profilaktikos planas: specialus masažas, pėdų mankšta, batų vidpadžiai ir kt. Tokiu atveju didelė tikimybė, kad pėdos skliautas susiformuos tinkamai ir apie jokias plokščiapėdystę ateityje nebus kalbos.

Esant antram ir trečiam plokščiapėdystės laipsniui, kai pėdos skliautas liko nesusiformavęs ir jau buvo standžiai fiksuotas šioje padėtyje, deja, gydymas apsiriboja tik žmogaus išgelbėjimu nuo skausmo simptomai lydinčios ligą. Suformuoti „sveiką“ pėdos skliautą antroje ir trečioje plokščiapėdystės stadijose su bet kokia dirbtinis būdas medicinos mokslas dar neišmoko, bet gana pajėgi sustabdyti progresuojančią deformaciją ir numalšinti žmogų nuo skausmo einant. Norėdami tai padaryti, kreipkitės įvairių metodų fizioterapija, terminis apdorojimas taip pat chirurgija.

Pirmasis ir antrasis plokščiapėdystės laipsniai yra labai dažni - beveik pusė suaugusių planetos gyventojų (gyventojų didieji miestai- labiau) kenčia nuo jų. Vieniems neišsivysčiusi pėdos skliauta išlieka nuo vaikystės, kitur pėdos vingis palaipsniui deformuojasi jau sulaukus 40-45 metų su sėdimas būdas gyvenimas, antsvorio ir kitos aplinkybės. Tačiau gydytojai mano, kad tokios plokščiapėdystės žala yra nereikšminga ir netrukdo žmogui gyventi ilgai, neapsunkintam sunkių ligų.