Gydomo mokyklinio amžiaus vaikų laikysenos pažeidimas. Vaikų ir paauglių laikysenos sutrikimų gydymas

Vaikų laikysenos pažeidimą plika akimi pastebi ne tik kvalifikuotas ortopedas-traumatologas, bet ir tėvai. Sulenkta nugara, asimetriška pečių juosta, pilvo išsikišimas - klasikinės apraiškos patologija. Apie 30% atvejų kūno vertikalios ašies poslinkis atsiranda dėl skoliozės (šoninio nuokrypio) stuburas).

Vaikų laikysena formuojasi iki 24 metų dėl nuolatinis augimas kūnas. Atsižvelgiant į tai, bet koks smūgis gali išprovokuoti stuburo kreivumą horizontalioje ir priekinėje plokštumose, todėl svarbu kasmet tikrinti, ar yra vertikalios ašies kreivumas.

Korpuso vertikalumas;
dislokuoti šonkaulių narvas;
Atitraukti pečiai;
artima pečių ašmenų vieta;
Suveržtas pilvas.

Bet koks nukrypimas nuo pirmiau minėtų požymių rodo patologijos buvimą.

Laikysenos sutrikimų tipai sagitalinėje plokštumoje:

Stoop - apatinė nugaros dalis ir padidėjusi krūtinės kifozė;
– visų stuburo vingių išlyginimas;
- krūtinės ląstos kifozės suplokštėjimas esant normaliai juosmens lordozei;
- padidėjusi krūtinės ląstos kifozė visoje krūtinės srityje;
- Padidėjusi lordozė apatinėje nugaros dalyje ir kifozė krūtinėje.

Priekinėje plokštumoje atsiranda skoliozinė kreivė. Tai ne liga, kitaip nei skoliozė (stuburo ašies išlinkimas į šoną), o tik pasekmė. padidėjęs tonas skeleto raumenys vienoje kūno pusėje.

1 laipsnis - vaikas, jei nori, gali užimti normalią padėtį, tačiau laisvoje padėtyje galima atsekti stuburo ašies kreivumą;

2 laipsniai - deformacija pašalinama kabinant ant horizontalios juostos arba švediškos sienos ir tiesinant korpusą;

3 laipsnis – išlinkimas išlieka, kai vaikas ištiesinamas ir pakabinamas ant gimnastikos juostos.

Vaikų laikysena, kai stuburo ašis pasislenka į šoninę plokštumą, vadinama skolioziniu lanku. Neatlikus stuburo rentgenogramos priekinėje ir šoninėje projekcijoje, sunku ją atskirti nuo tikrosios skoliozės. Tačiau stuburo išlinkimas priekinėje plokštumoje 3 ir 4 laipsniais sukelia vaikų negalią.

Vaikų skoliozės tipai ir laikysenos sutrikimai

Įjungta Pradinis etapas esant šoniniam nugaros išlinkimui, sunku atskirti skoliozę nuo skoliozės. Vienintelis ženklas rentgenogramoje, leidžiantis tai padaryti, yra slankstelių sukimasis aplink ašį (torsionas) su tikra skolioze. Kreivumo dydis neviršija 30%.
31-60% kreivumas aiškiai matomas vizualiai apžiūrint vaiko nugarą ir atsiranda 2 skoliozės stadijoje;
Stuburo deformacijai iki 90% būdingas slankstelių formos pasikeitimas (jie tampa pleišto formos) ir rodo 3 stadijos patologiją;
Kai stuburo kreivumas yra didesnis nei 90% (4 laipsnis), šoninėje plokštumoje atsiranda ryškus vertikalios kūno ašies kreivumas su neproporcingu anatominių struktūrų ir vidaus organų poslinkiu.

Skoliozė labiau būdinga 12-14 metų mergaitėms staigus augimas ir brendimas. IN Ši byla pokyčiai atsiranda dėl to, kad raumenų ir kaulų aparatas nespėja prisitaikyti prie spartaus kaulo struktūros augimo.

Sutrikusi vaikų laikysena gali būti derinama su stuburo kupra. Apžvelgiant vaiko, sergančio šia patologija, nugarą, aiškiai išsiskiria didelis išsikišimas krūtinės ląstos srityje. Vaikai, turintys kuprotą, sėdėdami negali atsiremti į kėdės atlošą ir visada skundžiasi krūtinės stuburo skausmais.

Taisyklinga vaikų laikysena turėtų būti formuojama nuo pat mažens. Kaip išvengti stuburo kreivumo kūdikiams:

Kūdikio negalima dėti ant minkštos plunksnos lovos, taip pat sodinti ant pagalvių;
Kai kūdikiui sukanka 3 metai, jis jau turėtų būti perkeltas į skrandį;
Nebandykite per anksti išmokyti kūdikio vaikščioti;
Negalite visą laiką nešioti vaikų ant vienos rankos;
Vaikščiojant su vaiku geriau jį vesti ne už rankos, o už plataus kaspino, pervesto per pažastų sritį;
Nuo 2-3 metų mokykite vaikus taisyklingai sėdėti kėdėje;
Stenkitės juos nuo mažens išmokyti miegoti ant kietos lovos.

Tėvai turėtų atsiminti, kad visas ankstesnes pastangas ugdyti taisyklingą vaikų laikyseną gali nubraukti netinkamas sėdėjimas prie mokyklos suolo ar sunkios kuprinės nešiojimas ant vieno peties.

Medicininiai vaiko stuburo koregavimo principai

Dėl netinkamos vaikų laikysenos būtina jų privaloma registracija. Tokiu atveju nustatys ortopedas traumatologas geriausia praktika pataisymai:

Esant progresuojančiai 3-4 laipsnių skoliozei, kuri nustatoma 0,6-0,7% vaikų, reikalingas gydymas ligoninėje: trauka, povandeninis masažas, speciali mankšta;
Neprogresuojanti skoliozė gydoma ambulatoriškai iki vaikų augimo proceso pabaigos;
Koreguojant patologiją, korekcinė gimnastika atliekama kineziterapijos pratimų grupėje;
Stuburo ašies poslinkis 2-3 laipsnių šoninėje plokštumoje reikalauja kruopštaus požiūrio į gydymą. Tokiems vaikams skiriami kineziterapijos užsiėmimai gydymo įstaiga arba medicinos ir kūno kultūros ambulatoriją.

Esant sulenkta, plokščia ir apvalia nugara, būtina orientuoti vaikus į reguliarią mankštą (bent 3 kartus per savaitę).

Prieš atliekant gydomuosius pratimus, būtina išsiugdyti taisyklingos laikysenos laikyseną. Padėkite vaiką prie sienos ir padėkite jam ant galvos knygą. Būtina jį laikyti maksimaliai. Šios treniruotės pagalba pasąmoningai fiksuojama taisyklinga laikysena.

Norėdami išvengti nugaros išlinkimo, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias savybes:

Padėkite išvengti funkcinio galūnės sutrumpėjimo teisingas pasirinkimas avalynė. Esant įgimtoms plokščiapėdėms, būtina avėti specialius batus;
Norėdami miegoti, vaikas turi nusipirkti kietą čiužinį;
Griežtas dienos režimo laikymasis;
Kai kurių atmetimas blogi įpročiai: dėvi kuprinę, netaisyklinga kūno padėtis prie mokyklos suolo, vienos kojos metimas į kitą.

Atkreipiame tėvų dėmesį į tai, kad bendra priežastis vaikų laikysenos sutrikimai yra plokščios pėdos. Deja, neteisingas pėdos skliauto formavimas kūdikiui tėvų nejaudina. Tačiau vaikštant plokščiapėdystę turintį vaiką kūno svoris krenta ant sąnarių ir stuburo, sutrinka pastarųjų nuvertėjimo funkcija.

Nes plokščia pėda vaikams iš pradžių neskauda, problema nesukelia diskomforto. Skausmo sindromas atsiras tik tada, kai kauluose nusėda kalcio druskos, o žmogaus organizmui neužtenka jėgų užtikrinti judėjimo funkciją.

Laikui bėgant, po plokščiapėdystės, atsiras venų išsiplėtimas apatinių galūnių venos dėl apkrovos kojų kraujotakos sistemai.

Dėl spartaus komplikacijų vystymosi, laikysenos sutrikimus gydytojai stengiasi gydyti vos tik juos aptikę. Terapijos veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo paciento susidomėjimo gydytojo rekomendacijų teisingumu, reguliarumu ir trukme.

Raumenų korseto stiprinimas

Pratimai dėl laikysenos pažeidimo gali sustiprinti nugaros raumenų korsetą, pagerinti skeleto raumenų dinamines savybes ir užkirsti kelią tolesniam stuburo poslinkiui.

Gydomųjų pratimų kursas turėtų būti atliekamas reguliariai ir ilgą laiką. Sisteminga mankšta turėtų būti ne rečiau kaip 3 kartus per savaitę.

Gimnastikos pratimai, atsižvelgiant į veikimo mechanizmą, skirstomi į 2 tipus:

statinis;
Dinamiškas.

Statiniai pratimai skirti „lėtųjų“ raumenų grupėms stiprinti. Šios skaidulos dažnai yra tonizuojančios būsenos ir labai lėtai atsipalaiduoja. Kai stuburo ašis yra išlenkta, vienos kūno pusės „lėti“ raumenys yra spazminės būsenos. Norint to išvengti, skiriami statiniai pratimai.

Treniruojant dinaminius skeleto raumenis, siekiama padidinti jų elastingumą. Tokiu atveju sustiprinamos „greitosios“ raumenų skaidulos. Jie sugeba greitai susitraukti ir atsipalaiduoti. Aktyvinamas aktyviais fiziniais judesiais.

Gimnastikos pratimai pagal poveikio raumenims ypatybes gali būti suskirstyti į 3 rūšis:

simetriškas;
Asimetriškas;
Mišrus.

Simetriniai pratimai apdoroja simetriškas raumenų grupes abiejose kūno pusėse. Asimetriškas – skirtas atskirų raumenų skaidulų stiprinimui. Kombinuotos parinktys apima abi pirmiau minėtas grupes.

Gimnastikos pratimai

Štai apytikslis pratimų, naudojamų vaikų stuburo deformacijai koreguoti, sąrašas:

Pakelkite tiesias kojas stovint. Tuo pačiu metu kiekvieno skaičiavimo metu stenkitės delnu pasiekti pėdos pirštą;
Jei kasdien atliekate „dviračio“ pratimą, galite greitai sustiprinti pilvą. Tai apima važiavimo dviračiu imitavimą sėdint ant kėdės;
Pakelkite kojas į 40 cm aukštį virš grindų ir nuolat keiskite apatinių galūnių pakilimo aukštį. Tokiu atveju viena koja turėtų judėti aukštyn, o kita žemyn;
Ištieskite kojas tiesiai ir padėkite rankas išilgai kūno. Šioje padėtyje pakelkite kojas ir pritvirtinkite jas 30 sekundžių 30 laipsnių kampu;
Jei ankstesnį pratimą atlikti lengva, galite pritaikyti sudėtingą jo versiją: pakelkite kojas 45 laipsnių kampu;
Atsigulkite ant nugaros ir atlikite „žirkles“ apie 30 kartų (pakaitomis sukkite vieną koją po kitos pakeltoje padėtyje);
Gulėdami pakelkite ir nuleiskite kojas už galvos 10-15 kartų;
Sėdėdami ant kėdės, pritvirtinkite kojas po atrama (tai gali būti kėdė). Padėkite rankas už galvos. Lėtai atlenkite ir nuleiskite;
Pakabink nuo baro. Pakelkite kojas tiesiai į stačią kampą. Pakartojimų skaičius yra 10-15 10 sekundžių;
Patraukite kelius link pilvo gulima padėtis. Pakartojimų skaičius – pagal savijautą.

Aukščiau pateiktus pratimus vaikams gali atlikti tėvai. Jie yra patogūs, nes nereikalauja ilgų pakartojimų ir sustiprina nugaros raumenų korsetą.

Baigdamas noriu priminti, kad vaistų, kurie sustiprintų raumenis, o raiščiai taptų elastingi, nėra. Tik gydomoji mankšta gali sukelti karališką laikyseną.

Šiandien kas dešimtam moksleiviui diagnozuojamas laikysenos pažeidimas priimant į pirmą klasę, o baigus mokslus tokią diagnozę išgirsta kas ketvirtas. Apie 70 % vaikų turi laikysenos sutrikimų, 10 % – stuburo išlinkimas į šoną arba skoliozė. Hipokratas paaiškino šios patologijos atsiradimą – raumenų pusiausvyros pažeidimą.

Laikysena yra lengvumo poza stovintis žmogus, kurią lemia gebėjimas be įtampos išlaikyti tiesiai galvą ir kūną. Laikysena visiškai priklauso nuo stuburo padėties ir jo padėties vertikali padėtis laiko raumenų ir kaulų sistemą. Netaisyklingos laikysenos vaikams atrodo, kad krūtinė yra įdubusi dėl suplotų pečių, galva pasvirusi į priekį.

Taisyklingą laikyseną galima apibūdinti šiais rodikliais:

liemens ir galvos padėtis vertikalioje padėtyje;
apatinės galūnės ištiesintos keliuose ir išdėstytos klubų sąnariuose;
krūtinė yra "dislokuota";
pečiai šiek tiek atlošti;
pilvas užkištas.

Taisyklingą laikysenos formavimąsi būtina stebėti ne tik dėl estetinių priežasčių. Jei laikysena yra iškreipta, tai gali sukelti psichinę ir fizinės ligos įvairaus laipsnio apraiškų, taip pat žymiai sumažėjo.

Paprastai laikysenos pažeidimas pasireiškia laikotarpiu staigus augimas: 5-8 ir 11-13 metų. Šiuo laikotarpiu ženkliai pailgėja raumenys ir kaulai, o laikysenos palaikymo mechanizmas prisitaiko prie vykstančių pokyčių su nedideliu vėlavimu. Nukrypimai dažniausiai stebimi septynerių – aštuonerių metų vaikams.

Daugelis veiksnių provokuoja stuburo kreivumą, pavyzdžiui:

Neigiamai paveikti ligos stuburo formavimąsi ir netinkama mityba, nes jie sutrikdo kaulų, raumenų ir kremzlių audinių augimą ir tinkamą vystymąsi.
Svarbūs veiksniai apima apsigimimų raumenų ir kaulų sistemos vystymasis. Juosmens lenkimo padidėjimas yra beveik neišvengiamas, jei klubo sąnaryje yra dvišalis įgimtas išnirimas.
Polinkis nukrypti didėja esant netolygiam vystymuisi tam tikros grupės raumenys, ypač kai bendras silpnumas raumenis. Pavyzdžiui, jei pečiai nuleisti į apačią, tai rodo, kad trapeciniai nugaros raumenys neveikia pakankamai. Jei pečiai ištempti į priekį, tai rodo dominavimą krūtinės raumenys ir silpna raumenų jėga, sujungianti pečių ašmenis.
Svarbų vaidmenį formuojant laikyseną turi ir perkrovimas vienpusio tam tikrų raumenų darbo, pavyzdžiui, netinkama kūno padėtis užsiėmimų, žaidimų metu.

Visos minėtos priežastys sustiprina arba susilpnina esamus stuburo linkius, vėliau keičiasi menčių ir pečių padėtis, kūno padėtis tampa asimetriška. Palaipsniui netaisyklinga laikysena tampa įprasta ir gali būti ištaisyta. Būtinai stebėkite savo vaiką!

sėdėjimo padėtis

Tėvai turėtų pasirūpinti, kad vaikas taisyklingai sėdėtų prie stalo, nepakištų po savimi vienos kojos, nesiklystų, nesimerktų, pasirėmęs alkūne. Neteisinga kūno padėtis taip pat yra nusileidimas, kai liemuo pasviręs į šoną, pasuktas arba palenktas į priekį. Priežastis gali būti toli nuo stalo esanti kėdė arba per žemas stalas (rašomasis stalas). Galbūt vaiko studijuojama knyga perkelta toli.

Įprotis sėdėti aukštai pakėlus dešinįjį petį neišvengiamai lems asimetrinės pečių juostos padėties formavimąsi. Stalas, prie kurio užsiima jūsų vaikas, jam neturėtų būti per aukštas ar žemas. Kairė ranka neturėtų kabėti nuo stalviršio, o taip dažnai būna, jei stalas yra apvalus.

stovima padėtis

Dažniausia asimetrinės kūno padėties formavimosi priežastis – įprotis stovėti pusiau sulenkus koja į šoną.

Hipodinamija

Būtent hipodinamija (sumažėjęs raumenų susitraukimų stiprumas ir motorinis aktyvumas) yra viena iš pagrindinių vaikų laikysenos sutrikimų priežasčių. Kad ir kaip būtų liūdna, bet XX amžių ne be reikalo galima vadinti sėslaus žmogaus ar net sėslios civilizacijos šimtmečiu. Didžiųjų miestų aglomeracijų plėtra, modernus transportas, vis daugiau naujų mašinų, palengvinančių darbą namuose, mokykloje – visa tai lemia kardinalius gyvenimo būdo pokyčius.

Nuo trejų metų daugelis vaikų patenka į protinio ankstyvojo vystymosi grupių gretas, o tada šis procesas juda į priekį. SU Ankstyvieji metai vaikai prisijungia prie vaizdo produktų žiūrėjimo, televizoriaus, lauko žaidimus keičia virtualūs. Tuo pačiu metu raumenų ir kaulų sistema yra sąmoningai "išjungta".

Dėl šio neveiklumo akivaizdžiai kenčia raumenų ir skeleto fizinė sveikata. Kiekvieną dieną jie tampa silpnesni ir pritraukia daugybę patologijų. Tačiau vaikas turi vystytis darniai, o fizinis vystymasis niekada neturėtų atsilikti.

Kaip laiku atpažinti vaikų laikysenos pažeidimą?

Pagrindiniai šios patologinės būklės požymiai yra šie: Žiūrint iš nugaros, kai vaikas stovi: mentės ir pečiai turi būti viename lygyje. Infraglutealinės stuburo raukšlės – tame pačiame lygyje.

Žiūrint iš priekio, reikia atkreipti dėmesį, ar speneliai ir raktikaulis yra viename lygyje. Galite atpažinti iš šono ir vangią laikyseną, susilenkti. Tai galima nustatyti iš akies arba galite naudoti specialius testus.

Padėkite vaiką nugara į sieną, sėdmenimis, pečiais, pakaušiu – liesdami sieną. Tada vaikas žengia žingsnį į priekį, išlaikydamas teisingą padėtį. Jei radote išlinkimą, paguldykite kūdikį ant kieto, lygaus paviršiaus veidu žemyn, o rankos ištiestos išilgai kūno. Jei gulimoje padėtyje stuburo kreivumas neišsaugomas, tada šioje situacijoje yra laikysenos pažeidimas, kurį galima ištaisyti.
Kojos stovi tiesiai, vaikas pasilenkia į priekį, rankos turi liesti grindis. Pasvirimo metu ant nugaros šonkaulių gumbai išsikiša griežtai simetriškai kairėje ir dešinėje.
Pečiai fiksuoti, o smakro centras, pasisukęs bent 80-90 laipsnių, turi liesti petį.
Raumenų testas. Paguldykite vaiką ant sofos veidu žemyn, kūno dalis virš klubų turi būti sveria už sofos, laikykite už kojyčių. Vaikas turi išlaikyti horizontalią kūno padėtį. Paprastai 5-6 metų - 30-60 sekundžių, 7-10 metų - 1-1,5 minutės, 12-16 metų - nuo 1,5 iki 2,5 minutės. Šis testas nustato jūsų vaiko gebėjimą išlaikyti ilgalaikę nugaros raumenų įtampą.

Nustačius silpnumą namuose raumenų sistema ar bloga laikysena, primygtinai rekomenduojame pasikonsultuoti su ortopedu. Jei reikia, bus paskirta papildomi metodai tyrimai: elektromiografija, rentgenografija, topografinė fotometrija (ne taip seniai atsiradęs metodas).

Kaip išvengti laikysenos problemų?

Pagrindinė taisyklingos laikysenos sąlyga – taisyklingas kūno vystymasis. Visuotinai priimta norma yra bendro higienos režimo laikymasis: išlikimas grynas oras, reguliarus maitinimas, kaitaliojamas poilsis su užsiėmimais. Stiprinti raumenų korsetą reikia nuo pirmųjų gimimo dienų. Bet neskubėk fizinis vystymasis, pavyzdžiui, pasodinti vaiką, jei jis dar nesėdi, arba priversti jį vaikščioti, kad aplenktų bendraamžius. Ateityje per didelė ankstyva vertikali apkrova gali sukelti ortopedinių ligų atsiradimą. Jei jūsų vaikas neketina sėdėti ar vaikščioti, leiskite jam maksimaliai judėti gulimoje padėtyje arba šliaužioti.

Stenkitės kartu su vaiku užsiimti fiziniais pratimais, nes fizinio aktyvumo trūkumas tampa pagrindine kliūtimi raumenų korseto vystymuisi. Būtinas nugaros ir pilvo korseto raumenų stiprumas, greitai augantis. Jeigu fiziniai pratimai yra parinkti teisingai, jie užkirs kelią laikysenos pažeidimui arba padės ją nustatyti.

Keletas patarimų, kaip pasirinkti pratimus:

Jei yra polinkis sulenkti, tada nugara turi būti nesulenkta iki labiausiai ištiesintos padėties;
Jei pečiai pakelti į priekį – darykite tai su vaikais sukamaisiais judesiais vienu metu dviem rankomis atgal, lenkiant rankas į pakaušį, prie pečių, perkeliant jas atgal;
Jei pečių sąnariai "kabo" - pečių pakėlimas, rankų judinimas per šonus į viršų, su pasipriešinimu tempiant rankas į viršų;
Taisyklingą laikyseną palaiko pusiausvyros pratimai. Pavyzdžiui, vaikščiojimas ant rąsto, suoliuko su ištiestomis rankomis į šalis.

Patiems mažiausiems visi pratimai turi būti žaismingi. Pavyzdžiui, vaikai su dideliu malonumu ištemps ir ištiesins stuburą, jei jų paprašys parodyti lygų stulpelį, arba „varlių šuoliai“ padės ištaisyti juosmens lordozę ir pan. Ikimokyklinukai gali atlikti daug daugiau. kompleksiniai pratimai, svarbiausia juos gražiai paslėpti už žaidimo formos.

Išsiugdęs įprotis dieną pradėti ir baigti nugaros raumenims stiprinti labai teigiamai paveiks vaiko laikyseną, pilvo raumenys. Pageidautina sudominti vaikus savo laikysenos problema, išmokyti apie tai mąstyti dienos, užsiėmimų ir poilsio metu. Galite pasiūlyti vaikui stebėti ne tik savo laikyseną, bet ir draugo nugaros bei pečių padėtį. Tokios varžybos gali išsiugdyti įprotį stebėti laikyseną.

Minėti patarimai yra labiau prevencinis metodas, nes pirmiausia naudingi sveikiems vaikams. Jei vaikas turi laikysenos sutrikimų, būtina, kad gydytojas parinktų individualų pratimų kompleksą. Skeleto ir raumenų sistemos patologijų gydymo procesas yra sudėtingas, ilgas ir reikalaujantis daug pastangų. Taip atsitinka medicinines priemones o problemos dėl laikysenos kai kuriuos vaikų „socialinio“ gyvenimo aspektus padaro neprieinami, todėl laikysenos problemų geriau užkirsti kelią nei vėliau gydyti.

Sudominkite savo vaiką sportinė veikla, Kam gimnastikos pratimai ir niekada nesužinoti apie laikysenos problemas. Išmokykite savo vaiką gyventi sveikai!

Vystymosi etapai laikysena

Nuolatinė raumenų veikla yra galingas stimulas jų augimui ir tinkamam formavimuisi. laikysena. Naujagimio stuburas yra lanko formos, išgaubtai atsuktas atgal, toks reljefas išsaugomas pirmą kartą po gimimo. Kai vaikas pradeda laikyti galvą (vidutiniškai iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos), kakle atsiranda pirmasis įlinkimas, nukreiptas į iškilimą į priekį (gimdos kaklelio lordozė). Tada sėdint, maždaug nuo 6 mėnesių, pamažu formuojasi krūtinės srities įlinkis. stuburo, nukreiptas į nugaros iškilimą (krūtinės kifozė). 10 mėnesių amžiaus vaikams būdinga vertikali laikysena, jie pradeda stovėti ir vaikščioti. Tačiau vertikali laikysena yra netobula: pilvo raumenys vaikas yra labai silpnas, todėl vertikalioje padėtyje skrandis išsikiša veikiamas gravitacijos ir į juosmens yra nedidelis lenkimas į priekį išsipūtimas (juosmens lordozė). Palaipsniui ikimokykliniame amžiuje pilvo išsikišimas mažėja, bet neišnyksta, labiau pastebimas juosmens kreivė. Krūtinė suplokšta, o pečiai suapvalinti, bet šiek tiek nugaroje. Vertikalioje padėtyje keliai tiesūs, tačiau einant lieka šiek tiek sulenkti. Posūkių formavimas stuburo baigiasi sulaukus 6 ar 7 metų. Pradinio mokyklinio amžiaus laikysena vaikas iš esmės išlaiko ankstesnius bruožus mokyklinio amžiaus. Ryški juosmens lordozė ir vidutinio sunkumo pilvo išsipūtimas vaikui yra normalu. lenkimai stuburo būtinas žmogui išlaikyti pusiausvyrą vertikalioje padėtyje. Jie padidina stuburo elastingumą, sušvelnina smūgius ir drebulį judant.

Vaikų laikysenos sutrikimai: priežastys

Plėtros klausimai Paprastai pažeidimas laikysena pasireiškia spartaus augimo laikotarpiais: 5-8, o ypač 11-12 metų. Tai metas, kai pailgėja kaulai ir raumenys, o laikysenos palaikymo mechanizmai dar neprisitaikė prie įvykusių pokyčių. Nukrypimai pastebimi daugumai 7-8 metų vaikų (56-82 proc. jaunesniųjų klasių moksleiviai). Yra daug veiksnių, sukeliančių kreivumą stuburo.

Pavyzdžiui, prasta mityba ir ligos dažnai trikdo teisingas augimas raumenų, kaulų ir kremzlių audinių vystymasis, o tai neigiamai veikia formavimąsi laikysena. Svarbus veiksnys yra įgimtos patologijos raumenų ir kaulų sistema. Pavyzdžiui, su dvišaliais įgimtas išnirimas klubo sąnariai gali padidėti juosmens lenkimas. Svarbų vaidmenį formuojant nukrypimus atlieka netolygus tam tikrų raumenų grupių vystymasis, ypač bendro raumenų silpnumo fone. Pavyzdžiui, į priekį patraukti pečiai yra krūtinės raumenų jėgos dominavimo ir nepakankamos raumenų, sujungiančių pečių ašmenis, jėgos rezultatas, o „kabantys pečiai“ yra nepakankamo trapecinio raumens darbo rezultatas. atgal. Svarbus vaidmuožaidžia tam tikrų raumenų perkrovą vienpusišku darbu, pavyzdžiui, netinkama kūno padėtis žaidimų ar užsiėmimų metu. Visos šios priežastys lemia esamų fiziologinių kreivių padidėjimą arba sumažėjimą. stuburo. Dėl to keičiasi pečių ir menčių padėtis, todėl kūno padėtis yra asimetrinė. Neteisingai laikysena palaipsniui tampa įprasta ir gali būti ištaisyta.

Neteisinga laikysena

Sėdima padėtis. Būtinai atkreipkite dėmesį, kaip vaikas užsiėmimų metu sėdi prie stalo: ar pakiša po savimi vieną koją. Galbūt jis pasilenkia arba „pasilenkia“ į vieną pusę, atsiremdamas į sulenktos rankos alkūnę. Neteisinga kūno padėtis sėdint turėtų apimti nusileidimą, kai liemuo pasuktas, pasviręs į šoną arba stipriai išlenktas į priekį. Tokios padėties priežastis gali būti ta, kad kėdė yra toli nuo stalo arba pats stalas yra per žemas. O gal knyga, į kurią žiūri kūdikis, yra per toli nuo jo. Asimetriška pečių juostos padėtis gali susidaryti dėl įpročio sėdėti, keltis dešinysis petys. Pažiūrėkite atidžiau: galbūt stalas, prie kurio vaikas mokosi, jam per aukštas, ir kairiarankis kabo, o ne guli ant stalviršio (tas pats gali nutikti, jei stalas apvalus).

Stovima padėtis. Įprotis stovėti į šalį ir pusiau sulenktą koją, taip pat kreivas nusileidimas ugdo asimetrinę kūno padėtį. Tai gali sustiprinti šoninį kreivumą stuburo kurią sukelia kitos priežastys (pavyzdžiui, nepakankamas juosmens-kryžmens išsivystymas stuburo).

Hipodinamija ... vaikai

Kitas svarbus veiksnys, lemiantis pažeidimų atsiradimą laikysena vaikai turėtų būti laikomi liūdnai pagarsėjusiu gyvenimo būdu. Liūdna, bet šiuolaikiniai vaikai pradėjo mažiau judėti. Nuo 3 metų daugelis vaikų įsilieja į ankstyvosios raidos grupes (pirmiausia protinio), vėliau žinių įgijimo procesas auga, o užsiėmimų metu vaikas priverstas ilgai sėdėti. Be to, vaikai anksti prisijungia prie televizoriaus, vaizdo produktų, jie gali valandų valandas sėdėti prie a Kompiuteriniai žaidimai, o gatvėje, susitikę su draugais, vietoj žaidimų lauke entuziastingai aptarinėja praėjimo ypatybes ir to ar kito elektroninio „šaulio“ kodus. Ką daryti, nori būti šiuolaikiškas, sek dabartinės tendencijos gyvenimą. Tačiau žmogus turi vystytis darniai, fizinis vystymasis neturėtų atsilikti. Mūsų vaikų raumenų korseto silpnumas pirmiausia atsiranda dėl tinkamo fizinio aktyvumo stokos, o sparčiai augant pilvo raumenys ir atgal tiesiog reikia.

Vaiko laikysenos pažeidimas: kaip atpažinti laiku?

Pagrindiniai ženklai. Norėdami laiku pastebėti nukrypimą, tėvai turi daugiau dėmesio skirti pečių padėties ir atgal kūdikis. Jo pečiai ir pečių ašmenys turi būti tame pačiame lygyje. Taisyklinga laikysena taip pat svarbi. stuburo- ar jis išlenktas į dešinę ar į kairę, ar posėdinės raukšlės yra tame pačiame lygyje. Šiuos šoninio kreivumo požymius galima pamatyti apžiūrėjus vaiką nuo atgal kai jis stovi. Žiūrint iš priekio, reikia atkreipti dėmesį, ar raktikauliai ir speneliai yra viename lygyje. Iš šono galite nustatyti tokius pažeidimus kaip sulenkimas ar vangi laikysena. Tai galima padaryti akimis arba naudojant specialų testą. Vaikas atsistoja nugara į sieną taip, kad pakaušis, pečių ašmenys, sėdmenys, blauzdos liestųsi su siena, o tada žengia žingsnį į priekį, stengdamasis išlaikyti taisyklingą kūno padėtį. (Tą patį testą galima naudoti kaip pratimą gerumui sukurti laikysena.)

Nustačius kreivumą, būtina apžiūrėti kūdikio nugarą, paguldant jį ant lygaus paviršiaus kietas paviršius veidu žemyn, rankos išilgai kūno. Jei stuburo kreivumas gulimoje padėtyje nėra išsaugotas, mes vis tiek kalbame tik apie pažeidimą laikysena kurią galima pataisyti. Raumenų testas . Vaiko raumenų sistemos būklei nustatyti atliekami keli paprasti testai. Norėdami tai padaryti, įvertinkite kūdikio gebėjimą patirti ilgalaikį stresą raumenis atgal . Vaikas paguldomas ant sofos veidu žemyn, kad kūno dalis virš klubų būtų iš kušetės svorio, rankos ant diržo (vaiko kojas laiko suaugęs žmogus). Paprastai gali laikyti 5-6 metų vaikai horizontali padėtis liemuo 30-60 sekundžių, 7-10 metų vaikai - 1-1,5 min., 12-16 metų - nuo 1,5 iki 2,5 min. Plėtra pilvo raumenys, nustatomas pagal nepertraukiamų perėjimo iš gulimos padėties į sėdimą padėtį ir atgal (fiksuojant kojas) pakartojimų skaičių lėtu tempu, ne daugiau kaip 16 kartų per minutę. Ikimokyklinio amžiaus vaikams norma yra 10-15 kartų, 7-11 metų vaikams - nuo 15 iki 20 kartų, 16-18 metų - 20-30 kartų. Jei nustatomi pažeidimai laikysena ir/ar raumenų sistemos silpnumas, vaiką reikia pasikonsultuoti su gydytoju ortopedu, traumatologu ar kineziterapijos gydytoju. Gydytojas apžiūri vaiką, prireikus atliekami papildomi tyrimo metodai: rentgenografija, elektromiografija ir kt. Pastaruoju metu pasirodė naujas metodas tyrimas - topografinė fotometrija, – leidžianti ne tik diagnozuoti valstybės pažeidimus raumenų ir kaulų sistema bet ir įvertinti gydymo efektyvumą. Metodas pagrįstas fotografija laikysena paciento po to, kai gydytojas žymekliu uždėjo pagrindinius orientyrus ant vaiko nugaros.

Vaikų laikysenos sutrikimų prevencija

Kadangi viena iš pagrindinių sąlygų teisingam laikysena- teisingas kūno vystymasis, reikia stengtis sukurti kuo daugiau palankiomis sąlygomis augimui. Visų pirma, labai svarbu stebėti bendrą higieninis režimas: reguliarus valgymas, pakankamas buvimas ore, teisingas derinys užsiėmimai ir poilsis, kietinamųjų medžiagų naudojimas. Raumenų korsetą reikia stiprinti nuo pat kūdikystės, tačiau tuo pat metu nereikėtų skubinti fizinio vaiko vystymosi ir per prievartą sodinti, kai jis dar nesėdi pats, arba versti vaikščioti 9 mėn. ar net anksčiau. Ankstyva ašinė (vertikali) apkrova gali sukelti kūdikio ortopedinių ligų vystymąsi. Leiskite kūdikiui daugiau judėti gulimoje padėtyje arba šliaužioti, kol jis atsisės ar pakils ant kojų. Ne mažiau prevencinė svarba yra veikla, kuri turi įtakos bendram fiziniam vystymuisi ir funkcinė būklė raumenų sistema, nes aktyvus kūno, viršutinių ir apatinių galūnių išlaikymas teisingoje padėtyje įmanomas tik aktyviai dalyvaujant raumenims. Tam naudojami specialūs pratimai. Fizinio aktyvumo trūkumas trukdo vystytis raumenų korsetui, o sparčiai augant pilvo raumenų jėgai ir. atgal būtina. Tinkamai parinktas fizinis aktyvumas užkerta kelią pažeidimams laikysena ir padėti juos įveikti. Pratimai parenkami priklausomai nuo kreivumo tipo stuburo: vaikams, kurie linkę nusilenkti, rekomenduojami pratęsimai atgal stengiantis į kuo tiesesnę padėtį, vaikams, kurių pečių sąnariai pakelti į priekį, naudingi sukamieji judesiai vienu metu abiem rankomis atgal, judant jas atgal, lenkiant rankas prie pečių, į pakaušį. Kai "kabo" pečių sąnariai naudingas rankų pagrobimas per šonus į viršų, pečių pakėlimas, rankų tiesimas į viršų su priešingumu (suaugęs uždeda rankas ant vaiko pečių). Išsilavinimas dešinėje laikysena Taip pat padeda pusiausvyros pratimai. Pavyzdžiui, vaikščioti ant suoliuko ar rąsto ištiesus rankas į šonus. Be to, reikia atsižvelgti į vaiko amžių. Kūdikiams Rekomenduojama rinktis žaidimo pobūdžio pratimus. Taigi, pavyzdžiui, vaikai mielai atliks tiesinimo-tempimo pratimą. stuburo, jei paprašysite pavaizduoti gyvsidabrio stulpelį termometre po saulės spinduliais. Atlikdami pratimą „Miškininkas“ vaikai „skaldo malkas“ sukdami viršutinę kūno dalį. Varlės šuolio pratimas padeda ištaisyti juosmens lordozę. ikimokyklinio amžiaus vaikai (nuo 4-5 metų) geba suprasti ir susidoroti su sudėtingesnėmis gimnastikos užduotimis. šoninė juosta

Apytikslis kompleksas specialius pratimus stiprinti raumenis atgal ir presas (gali būti atliekamas nuo 4-5 metų ir iki paauglystė): 1. Pradinė padėtis- stovint, rankos ant diržo. Ištieskite alkūnes, sutraukdami pečių ašmenis – įkvėpkite; grįžti į i.p. - iškvėpti. 2. I.p.- stovint, kojos atskirtos, rankos prie pečių. Tiesia nugara pasilenkite į priekį – iškvėpkite; grįžti į i.p. - kvėpavimas. 3. I.p.- stovi su gimnastikos lazda rankose. Pakelkite lazdą į priekį aukštyn - iškvėpkite; grįžti į i.p. - įkvėpti.. 4. I.p.- stovint, lazda nuleistose rankose. Atsisėskite ištiestomis rankomis į priekį; grįžti į i.p. Nugara tiesi. 5. I.p.- stovint, klijuoti ant menčių. Pasilenkite į priekį, ištieskite rankas aukštyn (išimkite lazdą); grįžti į i.p. 6. I.p.- gulėti ant nugaros, nuožulnioje plokštumoje, laikydami rankas ant gimnastikos sienos bėgio. Sulenkite kojas, patraukite iki pilvo – iškvėpkite; ištiesinti – įkvėpti. 7. I.p.- gulint ant nugaros, rankos išilgai kūno. Dviračio kojų judesiai. 8. I.p. - gulint ant nugaros, rankos į šonus. Ištieskite rankas į priekį pakelkite kairė koja ir palieskite ranką, tada dešinę koją. Priimti i.p. 9. I.p. - gulint ant pilvo, rankos į šonus. Lenkdami pakelkite kūną krūtinės ląstos sritis stuburo(siekti į lubas) grįžti į i.p. 10. I.p. - gulint ant pilvo, rankos ant diržo. Pakelkite kūną aukštyn ir pakelkite dešinę koją – įkvėpkite; grįžti į i.p. - iškvėpti. Pakartokite pratimą keldami tiesią kairę koją. vienuolika. I.p.- guli ant pilvo, rankos sulenktos alkūnės sąnariai, ant menčių laikoma gimnastikos lazda. Pakelkite kūną lenkdami per gimnastikos lazdą; grįžti į i.p. Kvėpavimas yra savavališkas. Pratimų kompleksas atliekamas kasdien ryte arba vakare, priklausomai nuo vaiko aktyvumo piko, bet ne anksčiau kaip valandą po valgio arba 30-60 minučių prieš jį. Tempas lėtas, reikėtų pradėti nuo 5 pakartojimų, padidinti iki 10, visas kompleksas trunka 30-40 min. Kad pratimai veiktų pakankamai tiksliai, jie turi būti atliekami intensyviai, tai yra aukščiau įprasto vaikų gebėjimo lygio. Iš pradžių atliekami lengvesni pratimai, palaipsniui pereinant prie sunkesnių. Užsiėmimo metu pakartotinai daromos pauzės poilsiui. Rekomenduojama ilsėtis gulint:

gulint ant nugaros, kojos šiek tiek patrauktos iki pilvo, rankos už galvos;
gulint ant pilvo, smakras remiasi į rankas.

Jei vaikas labai nusilpęs, patartina kasdienę mankštą derinti su kineziterapijos pratimais raumenims stiprinti. atgal ir pilvo presą klinikoje pas kineziterapijos pratimų gydytoją. Kiekvienos pamokos pradžioje ir pabaigoje vaikai turėtų praktikuoti taisyklingą laikyseną. Tam tinka bandomasis pratimas, kuris atliekamas prie sienos. Sudominkite juos problema. laikysena, priverskite apie tai susimąstyti dienos metu, pasitikrinkite ne tik per gimnastiką, bet ir per užsiėmimus prie stalo, pasivaikščiodami. lankantis vaikas darželis, galite pasiūlyti stebėti ne tik save, bet ir bendražygių laikyseną. Dažniausiai tai perauga į savotišką vaikų konkurenciją: kas ką dažniau suras neteisingo pozicijoje laikysena. Tokios varžybos verčia vaikus būti budrius ir visada išlaikyti normalią padėtį. atgal– ilgainiui tai taps įpročiu. Mūsų pateiktą pratimų kompleksą galima laikyti labiau profilaktiniu. Tai pirmiausia naudinga praktiškai sveikiems vaikams, o ne tik tiems, kurie turi pažeidimą. laikysena(tokiems mažiems pacientams, priklausomai nuo defekto, gydytojas parinks individualų specialių pratimų kompleksą). Skeleto ir raumenų sistemos patologijos gydymas visada yra ilgas, sudėtingas, reikalaujantis didelių pastangų ne tik iš specialistų, bet ir iš paties paciento. Kartais problemos dėl laikysenos ir terapinių priemonių tam tikrus „viešo“ vaikų gyvenimo aspektus padaro neprieinami vaikui. Todėl svarbu užkirsti kelią pažeidimams laikysena, t.y. sistemingai įsitraukti į tinkamą fizinė veikla ir reguliariai (kasmet) su vaiku lankytis pas gydytoją ortopedą dėl profilaktiniai tyrimai. Be to, bendras vystymasis kūdikį patobulinti galima pasitelkus sporto sekcijas, kurias galima lankyti nuo 4-5 metų. geresnis vystymasis laikysena skatina plaukimą (geriausia krūtine, nugara). Be to, praverčia tinklinis, krepšinis, lygumų slidinėjimas. Pasistenkite, kad vaikas domėtųsi sportu – tai leis jam išvengti daugelio su laikysena susijusių problemų.

Įvairūs laikysenos sutrikimai ne visada būna neskausmingi. Tačiau blogiausiais atvejais jie lydi sunkių simptomų ir sukelia sudėtingos ligos. Taisyklinga laikysena yra pagrindas sveikas stuburas. Net ir esant nekenksmingiausiems nukrypimams, jį reikia koreguoti, kad būtų išvengta pavojingų patologijų išsivystymo.

Ligos apibrėžimas

Laikysenos pažeidimas – tai raumenų ir kaulų sistemos disbalansas, kurio metu didėja apkrova laikančiosioms kūno struktūroms. Vėliau tai sukelia sužalojimus ir laipsnišką stuburo deformaciją.

Laikysenos funkcija atliekama išlaikant žmogaus galvą ir liemenį erdvėje. Dėl teisinga padėtis skeletas ir raumenys, susiformavę veikiami gravitacijos, galime laisvai judėti, stovėti ar sėdėti.

Pagrindinės laikysenos užduotys yra šios:

raumenų ir kaulų sistemos priežiūra

mažesnis sąnarių nusidėvėjimas

amortizacija judant

Laikysena laikoma ne tik fizine, bet ir psichinis bruožas asmuo. Moksliškai įrodyta, kad tai turi įtakos asmenybės formavimuisi. Taisyklingos laikysenos žmogus labiau pasitiki savimi ir yra patrauklesnis kitiems.

Kas sukelia laikysenos sutrikimus? Sukeliamas laikysenos disbalansas skirtingų priežasčių: įgimtas stuburo kreivumas, ligų buvimas, buvę sužalojimai ir nesveikas gyvenimo būdas.

Amžius taip pat lemia laikysenos deformaciją. Kadangi stuburo ir kojų atrama remiasi raumenimis, senėjimo procesas juos silpnina.

Tačiau Pagrindinė priežastis sutrikimas laikomas nejudrumu. Kai žmogus išleidžia dauguma savo laiko vienoje padėtyje, stuburas greitai pripranta. Prastą laikyseną lemiantys veiksniai:

Paveldimumas
Lėtinės kaulų ligos
Pasyvus gyvenimo būdas
Fizinio aktyvumo trūkumas
Sąnarių standumas
raumenų silpnumas
Neergonomiški miegamieji baldai

Vaikų laikysenos pažeidimas yra dar dažnesnis nei suaugusiųjų. Vaikas gimsta tiesiu stuburu, o jo fiziologija formuojasi augimo procese. IN vaikystė Netaisyklinga laikysena greitai sukelia stuburo, krūtinės, dubens, apatinių galūnių ir pėdų deformaciją. Mokiniai ir paaugliai dažnai patiria laikysenos sutrikimus dėl netinkamo krūvio paskirstymo (pavyzdžiui, nešiojant kuprinę ant vieno peties). O sulenkta padėtis sėdint prie stalo veda į nusilenkimą. Vaikams šie įpročiai sustiprinami tempiant kaklo raumenis ir raiščius.

Taip pat už kompleksinė terapija Kaip papildomų lėšų gali būti naudojamas pirminiam gydymui vaistai iš kategorijų ir , pavyzdžiui, korsetai ir specialūs tvarsčiai.

Siekiant išvengti laikysenos disbalanso, svarbu pašalinti viską, kas lemia prastą laikyseną. Kai kurios rekomendacijos ne tik užkirs kelią stuburo problemų vystymuisi, bet ir pagerins bendrą savijautą.

Laikysenos sutrikimų prevencija vykdoma stebint sveika gyvensena gyvenimas:

Dienos režimas. Būtina griežtai laikytis miego, savo veiklos ir maisto vartojimo.

Fizinis aktyvumas yra pažadas Bendroji sveikata asmuo. Plaukimas, vaikščiojimas, mankšta ir bet koks pratimų rinkinys palaikys jūsų raumenis ir kūną visada geros formos.

Batų pasirinkimas. Neteisinga avalynės korekcija sukelia pėdų defektą.

Apkrovos paskirstymas. Atliekant sunkų fizinį darbą ir nešant krovinį, svarbu išlaikyti pusiausvyrą. Kūno apkrova turi būti vienoda.

Poza. Visada žinokite, kaip stovite, dirbate prie stalo ar miegate. Kuo daugiau laiko praleidžiate neteisinga padėtis tuo greičiau organizmas pripranta.

laikysenos sutrikimas,

- stuburo fiziologinės padėties pokyčiai dėl struktūrinių ir funkciniai pokyčiai V raumenų ir kaulų sistema. Vaikų laikysenos sutrikimai gali pasireikšti sulenkimu, stuburo asimetrija, krūtinės ar nugaros skausmais, galvos skausmais, astenovegetaciniu sindromu. Vaikų laikysenos sutrikimų diagnostika apima vizualinį stuburo tyrimą, rentgenografiją (KT, MRT). Vaikų laikysenos sutrikimų korekcija atliekama kineziterapijos mankštos, masažo, manualinė terapija; pagal indikacijas nustatytas korekcinių korsetų nešiojimas.

Priežastys

Vaikų laikysenos defektai gali būti įgimti arba įgyti. Įgimti vaikų laikysenos sutrikimai yra susiję su intrauteriniais stuburo formavimosi sutrikimais (pleištiška slankstelių deformacija, papildomų slankstelių formavimu), displazija. jungiamasis audinys, miotoninis sindromas ir kt.. Gimimo traumos gali sukelti vaikų laikysenos pažeidimą, pirmiausia 1-ojo kaklo slankstelio subluksaciją (atlaso sužalojimą), tortikolį.

Įgyti laikysenos sutrikimai pasireiškia 90–95% atvejų ir dažniausiai nustatomi vaikams, kurių kūno sudėjimas yra asteninis. Tiesioginės vaikų laikysenos pažeidimo priežastys gali būti nepalankios socialinės ir higienos sąlygos: nepakankama fizinė veikla(hipokinezija), mokomųjų baldų (stalo, kėdės) neatitikimas vaiko ūgiui ir menkas darbo vietos apšvietimas, portfelio nešiojimas toje pačioje rankoje ir kt. Visi šie veiksniai prisideda prie ilgalaikio neteisingo padėties fiksavimo ir patologinės kūno padėties įgūdžių ugdymas. Čia taip pat reikėtų pažymėti neigiamas poveikis apie besiformuojančią vaiko laikyseną tokius suaugusiųjų veiksmus kaip nuolatinis nešiojimas kūdikis ant vienos rankos, bando per anksti pasodinti vaiką arba pastatyti ant kojų, vedžioti vaiką einant už tos pačios rankos.

Įgyti laikysenos sutrikimai vaikams gali susidaryti dėl rachito, tuberkuliozės, poliomielito, stuburo lūžių, osteomielito, hallux valgus deformacijos, plokščiapėdystės, osteochondropatijos, deformuojančių randų ant nugaros, vienos galūnės sutrumpėjimo ir kt. Neretai trumparegystę kamuoja vaikai. , astigmatizmas, žvairumas ar klausos praradimas, yra priversti užimti netinkamą laikyseną darbo metu, kad kompensuotų regos ar klausos suvokimo ydą.

Vaikų laikysenos sutrikimų formavimąsi skatinantys veiksniai yra blogas fizinis vystymasis, netinkamas režimas, nepakankama mityba ar nutukimas, somatinis vaiko silpnumas, mikroelementų ir vitaminų trūkumas.

klasifikacija

Diagnostika

Visais laikysenos sutrikimų atvejais būtina vaikų vertebrologo ar vaikų ortopedo traumatologo konsultacija, klinikiniai ir radiologiniai tyrimai.

Vaiko apžiūra atliekama stovint priekyje, šone ir gale. Pagrindiniai vaikų laikysenos pažeidimo vizualiniai kriterijai yra šie: pečių ašmenys, išsikišę atgal ir išsidėstę skirtinguose lygiuose ir skirtingais atstumais nuo stuburo; stuburo procesų nukrypimas nuo nugaros vidurio linijos; sėdmenų raukšlių asimetrija, kelių lygių papėdės duobės išsidėstymas; įgaubta arba išgaubta krūtinė; šonkaulių asimetrija, pečių pagrobimas į priekį ir tt Kartais, siekiant didesnio tikslumo, jie imasi įvairių parametrų (atstumo tarp 7 kaklo slankstelis ir apatinius menčių kampus, atstumą tarp menčių, apatinių galūnių ilgį, pečių indekso apskaičiavimą ir kt.).

Vaikų laikysenos sutrikimų diagnostikoje svarbus Adamso testas (liemens į priekį), kuris nustato funkcinę stuburo linkių būklę ir rotacinio komponento buvimą, kuris yra diferencinės diagnostikos skoliozės požymis.

Instrumentiniai tyrimo metodai yra tiksliausi, nes leidžia išvengti subjektyvių klaidų, susijusių su vaikų laikysenos sutrikimų vizualine diagnostika. Jei reikia, vaikui atliekama stuburo rentgenograma, KT ar MRT.

Vaikų laikysenos sutrikimų gydymas

Vaikų laikysenos pažeidimų gydymo kompleksas turėtų būti skirtas visaverčio raumenų korseto formavimui, teisingo funkcinio stereotipo kūrimui.

Pagrindinis vaidmuo koreguojant vaikų laikysenos sutrikimus priklauso kineziterapijos pratimai

Vaikų laikysenos sutrikimų numatymas ir prevencija

Daugeliu atvejų tinkamai organizuotas terapinis-motorinis režimas prisideda prie visiško vaikų laikysenos sutrikimų korekcijos. Esant nuolatinėms stuburo deformacijoms, gali prireikti chirurginės skoliozės korekcijos.

Vaikų laikysenos sutrikimų profilaktikai, taisyklinga dienos rutina, tinkama mityba, miegas ant ortopedinio čiužinio ir pagalvės, tikslus batų pasirinkimas, tinkama organizacija darbo vieta ir tt Norint ugdyti taisyklingos laikysenos įgūdžius, vaikams reikia visavertės fizinė veikla(pasivaikščiojimai, žaidimai lauke, gimnastika, sportas), grūdinimasis, profilaktinis masažas. Vaikai, turintys laikysenos sutrikimų, turi būti registruojami pas vaikų ortopedą.