Kiekvienas maisto produktas turi savo naudingų savybių jame esančių maistinių medžiagų dėka. Tačiau nėra tokio produkto, kuriame būtų viskas! Todėl jei pasirinkote natūralų šunų šėrimą, vadovaukitės rotacijos principu: produktai turi būti įvairūs. Ši veislė užtikrins, kad šuo gaus visas reikalingas maistines medžiagas, apie kurias kalbėjome anksčiau. Jei į natūralią Džeko mitybą įtrauksite naują produktą, Džekas iš pradžių gali jo atsisakyti ne todėl, kad jam to nereikia, o tiesiog todėl, kad jis nėra prie to pripratęs. Naujus maisto produktus įveskite palaipsniui, mažomis porcijomis. Pagrindinis
Taigi, natūralaus šėrimo racione turi būti šunų sekančius produktus:
Mėsa . Tai gali būti jautiena liesa aviena, vištiena, kalakutiena, jautienos subproduktai, pvz., širdis, kepenys, viduriai. Žalia mėsa turi didesnę energinę vertę ir yra lengviau virškinama nei virta mėsa. Tačiau žalios mėsos gali būti helmintų kiaušinėliai todėl geriausia pirmiausia jį užšaldyti.
Jūs negalite duoti kiaulienos, kuri taip pat yra riebus maistasšuniui ir gali sukelti viduriavimą.
Žuvis . Tegul tiesiog jūros žuvis, be kaulų. maistinė vertėžuvis yra mažesnė už mėsą, todėl žuvies porcija turėtų būti maždaug dvigubai didesnė.
Pieno. Mažo riebumo varškė kefyras, rūgpienis, sūris yra turtingas baltymų ir lengvai virškinamų riebalų, vitaminų ir. mineralai. Tačiau pieno produktų kiekį dietoje reikėtų riboti dėl didelis kiekis voverė. Gryname piene yra laktozės ir jis gali sukelti virškinimo sutrikimus, todėl šuniui jo geriau neduoti.
Kiaušiniai taip pat geras šaltinis voverė. Valgykime virtą kiaušinį.
Grūdai. Avižiniai dribsniai, soros, ryžiai, grikiai, kukurūzų kruopos, manų kruopos. Tai puikūs angliavandenių šaltiniai. Grūdai turi būti virti vandenyje.
Bet kokios rūšies daržovės pavyzdžiui, morkos, salierai, moliūgai, agurkai, obuoliai, prieskoninės žolės ir kt., turėtų būti duodami žali, sutarkuoti arba smulkiai supjaustyti. Daržoves galite virti prieš valgydami, tačiau termiškai apdorojant jos netenka vitaminų. Neduokite savo Džekui bulvių, svogūnų, česnakų, ropių.
Sudarydami meniu natūraliam savo augintinio šėrimui, derinkite produktus įvairiais variantais.
Standartinis derinys – mėsa-kruopos-daržovės.
Mėsa ir žuvis turėtų būti supjaustytos gabalėliais, bet ne maltos mėsos pavidalu. Faktas yra tas, kad šuns skrandyje malta mėsa nespėja suvirškinti ir pusiau suvirškinta išsiskiria į žarnyną, kur prasideda puvimo procesai, dėl kurių atsiranda virškinimo sutrikimas.
Natūralų maistą galite gaminti iš karto prieš maitinimą arba galite paruošti mišinį iš anksto, užšaldyti ir padalinti į porcijas. Labai patogu, tereikia pasiimti vieną maišelį ir atšildyti iki valgymo. Jei Džekas nevalgo pusryčių ar vakarienės per 15–20 minučių, išimkite dubenį ir išmeskite maistą, nes kitaip jis suges.
Kaip jūs suprantate, natūralaus Džeko maitinimo organizavimas, viena vertus, yra gana prieinamas, kita vertus, gana sunkus. Visi gyvename greičio amžiuje, triukšminguose miestuose, per dieną visada praleidžiame porą valandų. Žinoma, užimtam, dirbančiam šeimininkui bus labai problematiška savo šuniui ruošti natūralų maistą, netgi paįvairinti valgiaraštį. Didelė rizika paslysti į paprastą maitinimą mėsa, pamiršus apie visus kitus. būtini elementai mityba.
Bet jei rasite laisvo laiko savo augintiniui, gausite visa linija natūralaus šėrimo pranašumai paruoštas pašaras:
Jūs žinote produktų, įtrauktų į Džeko dietą, sudėtį ir patys galite kontroliuoti jų kokybę.
Natūralūs produktai neturi konservantų, kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir kitų mūsų laikais populiarių cheminių medžiagų.
Natūralus Jackie maistas yra daug lengviau valgomas nei sausas maistas.
Natūralūs produktai retai sukelia alergiją, o tai svarbu Jackams, kurie yra gana alergizuojantys šunys.
Juokingas video apie natūralią mitybą
Natūrali mityba reiškia tik maisto vartojimą šviežios daržovės, vaisiai, žolelės, uogos, riešutai, javai, medus, džiovinti vaisiai, taip pat daigintos grūdai (tai yra daigai). Bet koks terminis apdorojimas neįtraukiamas. Produktai turėtų būti vartojami tiesiogiai tokia forma, kokia juos sukūrė gamta. Ši dieta pagrįsta tvirtu įsitikinimu, kad gamta žino geriau nei vyras ko jam reikia visaverčiam egzistavimui.
ne daugiau sudėtingas mechanizmas nei gyvas organizmas, o ypač žmogus. Jį sudaro milijardai ląstelių, kurių kiekvienoje yra daugiau nei 10 000 skirtingų dalių. Norint palaikyti normalų visos šios sudėtingos sistemos funkcionavimą, tūkstančiai įvairių organinių ir neorganinių medžiagų. Gamta sukūrė žmogaus kūną, ji taip pat pasirūpino, kad jį aprūpintų visa gama esminių medžiagų renkant juos į augalinius produktus. Šių produktų apdorojimas ugnimi nebuvo numatytas gamtos, veikiant aukštesnei nei 40 ° C temperatūrai, daugelis medžiagų sunaikinamos. Todėl valgant virtą, keptą, troškintą, kepti gaminiai daugelio medžiagų gauname mažiau arba gauname mažais kiekiais. O mūsų organizmas turi kompensuoti sudegintas medžiagas, o kaip kompensaciją gydytojai siūlo daugybę vaistų ir vitaminų, kuriuos vėlgi išgauna iš gamtos karalystės. Bet tokia sudėtinga sistema kadangi žmogaus organizmui reikia tūkstančių įvairių medžiagų, kurių kiekviena turi savo paskirtį. Tačiau tik nedidelę jų dalį ištyrė mokslininkai ir jie siūlomi vaistų pavidalu.
Taigi, val esama sistema mityba ir gydymas, žmogaus organizmas negali gauti visų reikalingų medžiagų. Sutrinka organizmo veikla, atveriamas kelias įvairiausioms ligoms. Ir kyla klausimas – kam naikinti visų reikalingų komponentų turinčius produktus ant ugnies, bandyti juos pakeisti dirbtiniais vaistais ir vitaminais ir tada sirgti daugybe ligų? Ar ne geriau apsieiti be tokio kišimosi į gamtos paslaptį ir, ja pasitikint, valgyti maistą tokiu pavidalu, kokiu ji juos sukūrė.
Žalio maisto dieta yra vienintelis būdas valgyti maistą, kuris tausoja sveikatą. Pereinant į žalias maistas išnyksta visų rūšių žinomos ligos. Kiekviena ląstelė ir kiekvienas iš 10 000 jos komponentų gauna jai reikalingą medžiagą ir pradeda tinkamai veikti. Kaip rezultatas teisingas veikimas visose kūno dalyse jis įgyja jėgų, kurias nukreipia kovai su sergančiomis bakterijomis ir virusais, taip pat audinių regeneracijai. Poveikis kartais pranoksta lūkesčius – žmogus ne tik praranda visokias ligas, pradeda augti seniai slinkę plaukai, fenomenaliai pagerėja atmintis, didėja ištvermė, dingsta stresas. Natūralios mitybos patirtį išbandė daugybė žmonių, ir visi jie iš staigių, ligotų silpnagalvių virto energingais, linksmais, darbščiais žmonėmis.
Kas trukdo visiems žmonėms pereiti prie natūralios mitybos? Stipriausia yra pagunda nesveikiems, bet oi kaip skanus maistas. Kaip narkotikas, kurio ji mus vilioja Pietų stalas, priversdama ją be galo užpildyti skrandį. Sunku atsispirti pagundai, kai skanus maistas supa mus visur, kai visi aplinkiniai su malonumu jį sugeria ir kviečia prisijungti. Tačiau tas, kuris sugebėjo atsispirti pagundai, gauna kitokią laimę gera sveikata, prieš kurį nublanksta visi nenatūralaus maisto žavesiai. At sveikas žmogus ir skonis tampa sveikas, dėl to nenatūralaus maisto kvapas ir skonis jam tampa nemalonus.
Eiti į natūrali mityba reikalas nėra paprastas. Priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės, tai trunka nuo kelių mėnesių iki kelerių metų. Norint ištverti šį laikotarpį ir nepasiduoti pagundai, būtina atsiriboti nuo viliojančio maisto iki visiško pasveikimo. Mūsų ekologinė stovykla gali būti ideali vieta tokiam perėjimui. Čia bus renkami visokie vaisingi augalai, kad žmogus pagal skonį gautų viso reikalingo maisto. Žinoma, iš pradžių bus sunku be civilizuoto maisto, bet supančią gamtą padėti išlyginti diskomfortas. Visi instruktoriai turi būti žalio maisto specialistai. Jų patirtis, taip pat energinga, sveika išvaizdaįtikinti žmogų pasirinkto kelio teisingumu.
Natūrali mityba – kiekvieno jai neabejingo žmogaus svajonė savo sveikata. Kas iš tikrųjų yra natūrali mityba ir sveikas maistas?
Natūrali mityba yra maistas, kuris auga arba bėga ir nėra papildomai apdorojamas. Šviežias agurkas, kvapnus bananas, ką tik sugauta žuvis ar žiogas. Visa tai yra natūralus maistas, kol jis nėra virtas, keptas, raugintas, sūdytas, prikimštas visokių konservantų ir skonio stipriklių. Bet koks maisto gaminimas tik sumažina maisto naudingumą, kurio natūraliai mitybai nereikia. Ar žinai kodėl?
Visų pirma, gamta ilgai to neįsivaizdavo Sveikas gyvenimasžmogui reikia sudėtingo maisto gaminimo. Mūsų organizmas yra prisitaikęs prie natūralaus maisto (natūralios mitybos). Visa kita – tiesiog pakaitalai, kurie suvalgomi iš nevilties. Pavyzdžiui, jei natūralaus maisto ir natūralios mitybos tiesiog nėra.
Natūralus maistas yra gyvas maistas. Grūdai gali sudygti po šimtų metų taupymo! šviežias obuolys galima laikyti daugelį mėnesių. Perpjaukite jį ir gana greitai liks tik paprastas puvinys. Įsibėgėjo kapų bakterijos, kurios ardo negyvų augalų audinius ir negyvų gyvūnų mėsą. Sužinojome, kaip puikiai kovoti su bakterijomis, dėdami į mirusiuosius chemines medžiagas, druską ar cukrų, šaldydami ar skrudindami. Bet ar mumija gyva ir ar tai natūralus maistas?
Tiesą sakant, gyvybės sistema tokia sumani, kad ant maisto maišelių nebereikia klijuoti galiojimo datos. Pradedant pūti, natūralus maistas (natūrali mityba) atrodo labai neapetitingai, nemalonus liesti, bjauriai kvepia ir skonis toks pat. Standartinis pavyzdys yra supuvęs obuolys.
Allenas Carras: „Natūrali mityba yra lengvas kelias numesti svorio"
Gyvame natūraliame maiste yra vitaminų, tų pačių medžiagų, kurias žmogus išmoko sintetinti atskirai nuo maisto. Ar vis dar juo tiki? Tada skaitykite, kuo dirbtiniai vitaminai skiriasi nuo natūralių.
Gyvame maiste (natūralioje mityboje) yra fermentų (fermentų) – komponentų, be kurių neįmanomas visiškas virškinimas. Ne dėl absorbcijos natūralus maistasžmogaus organizmas turi eikvoti savo fermentus. Gyvas maistas papildo tokias atsargas.
Valgykite daugiau gyvų ir mažiau mirusiųjų – skatina natūralią mitybą.
Nemaišykite riebalų ir baltymų, kaip teigia natūrali dieta.
Ši taisyklė vertinga valgant natūralų maistą. Įvairiuose gyvuose maisto produktuose esantys fermentai labai skiriasi. Ir jie gali net konfliktuoti, tada iš jų bus mažai naudos. Galima sukompiliuoti ir įsiminti sudėtingos lentelės suderinamumą, tačiau vienu metu geriau valgyti tik vienos rūšies maistą. Tik obuoliai, tik riešutai, tik vynuogės, kaip rekomenduoja natūrali mityba.
Kulinariškai apdorotame maiste (virtame, keptame ir pan.) dauguma fermentų tiesiog sunaikinami, organizmas naudoja savus, dėl šios priežasties konfliktas tiesiog minimalus. Tačiau net ir tokiu atveju labai sunku suvirškinti viską iš eilės.
Gydytojai nustatė, kad baltymai (pavyzdžiui, mėsa, pienas) skrandyje yra virškinami rūgštinė aplinka, tačiau angliavandeniai (pavyzdžiui, duona, makaronai), priešingai, yra šarminiai. Jei jie kartu, tai tiesiog kažkas jau neadekvačiai virškinama, o tiesiog pūva, ko natūrali mityba nepriima. Be to, skirtingi maisto produktai virškinami skirtingai. Dėl to iš skrandžio kažkas išeis visiškai žalias arba fermentuotas.
Jūs negalite savo skrandžio paversti sąvartynu.
„Tu esi tai, ką valgai“ yra gerai žinoma Hipokrato suformuluota tiesa.
Garsus senovės graikų gydytojas, laikomas medicinos tėvu, jau tuo metu suprato, kad daugelis žmonių ligų yra netinkamos, nesveikos mitybos pasekmė. Šiandien ši formulė ypač aktuali, nes šiuolaikinis žmogus, pripratę prie jau paruošto ir įperkamo maisto, dažnai nesuvokia, kokie naudingi ar kenksmingi yra tam tikri produktai. Mes atleidžiami nuo poreikio auginti maistą, medžioti, žvejoti ir rinkti, kaip darė mūsų protėviai maitindamiesi - maisto gamyba modernus pasaulis vyksta pramoniniu mastu. Mums tereikia nueiti į artimiausią kavinę ar prekybos centrą, kad patenkintume maisto poreikį. Tačiau nė vienas nesame apsaugotas nuo nekokybiško, pasenusio ar tiesiog kenksmingų priedų prikimšto produkto įsigijimo.
Štai kodėl, gyvenant didžiulės maisto įvairovės pasaulyje, svarbu atkreipti dėmesį į savo mitybą, pirmenybę teikti natūraliam maistui – juk tam, kad būtume sveiki, energingi ir normalaus svorio reikia teisingai maitintis. Yra daug mitybos sistemų ir dietų, kurios padeda stebėti savo sveikatą, tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad jei gydytojas nenurodė kitaip, reikėtų laikytis kelių paprastų tinkamos mitybos principų: nepersivalgykite, įsitikinkite, kad tik natūralus maistas, nemaišykite maisto produktų ir valgykite tai, kas skanu.
Bet kaip stebėti mitybą, gyvenant pašėlusiu ritmu didelis miestas kur pusryčiams dažnai pritrūksta laiko, o sotų maistą tenka keisti greitu maistu, negaunant iš maisto ne tik naudos, bet ir malonumo?
Laimei, Maskvoje yra tinklų Maitinimas kurie duoda atidus dėmesys savo produktų kokybę, šviežumą ir naudingumą. Nustebsite, tačiau šiandien natūralaus maisto ir greito maisto sąvokos viena kitai neprieštarauja. Norėdami tai pamatyti, tiesiog užsukite į vieną iš Glow subs sumuštinių, patogiai įrengto judriausiose sostinės vietose: parkuose ir šalia metro stočių. Čia rasite skanių ir sveikų sumuštinių iš natūralių ingredientų: mėsos ir žuvies gaminių, šviežių daržovių ir žolelių.
Sumuštiniai paruošiami jūsų akivaizdoje vos per kelias minutes, o jei norite, šiame procese galite dalyvauti pasirinkę pagrindą iš kelių rūšių ką tik iškeptų bandelių, įdėdami norimus priedus ir padažus. Patogios pakuotės dėka galite lengvai pasiimti ir valgyti į darbą, mokyklą ar net keliaujant. Trumpai tariant, „Glow“ prenumeratose jūs gaunate visus privalumus. greitas maistas» Plius - pasitikėjimas, kad turite sveiką natūralų maistą.
Sumuštinis – tai amerikietiškos virtuvės etaloninis patiekalas su visomis jam būdingomis savybėmis: įvairių kulinarinių tradicijų deriniu ir paprastų, kiekvienam prieinamų produktų pasirinkimu. Be to, jis lengvai paruošiamas, skanus ir labai maistingas – tai tobulas variantas Dėl sveikas užkandis už namo ribų. Dėl kruopštaus ingredientų šviežumo ir kokybės kontrolės GlowSubs sumuštiniai suteikia daugiau nei tik sotumo ir malonumo jausmą. natūralus maistas, bet ir reikiamą kiekį naudingų mikroelementų, baltymų, angliavandenių ir vitaminų, aprūpinančių organizmą energija. Ir net jei esate vegetaras ar laikotės dietos, „GlowSubs“ turi ką nors pagal jūsų skonį – meniu yra subinis su daržovėmis, suktinukais kvietinėje tortilijoje, taip pat sriubos ir salotos. Ir visa tai už labai priimtiną kainą! Užsukite ir įsitikinkite, kad prenumeratoriai yra puikus pasirinkimas aktyvių žmonių kurie vertina savo laiką ir rūpinasi savo sveikata.