Temperatūros kilimas sulėtėja. Estrogeno problemos sukelia kitų hormonų sutrikimus, o tai yra padidėjusios temperatūros ir vidinės temperatūros pasekmė. Pastoti pagal tokį grafiką yra itin problemiška – reikalingas gydymas.
NUORODA! Jei trūksta estrogenų, mėnesinės gali ateiti tokiu pat dažniu. Nebuvimas akivaizdūs simptomai liga moteriai neleidžia jos aptikti.
Panašus grafikas gali būti stebimas uždegiminio proceso metu, kai estrogenai yra normalūs.
Dėl kiaušidžių uždegimo
Tvarkaraštis uždegiminio proceso metu atrodo gana konkrečiai. Jam būdingi intensyvūs temperatūros šuoliai. Juos galima pamatyti pirmoje pusėje mėnesinių ciklas. Rodikliai siekia 37 laipsnius ir tokiame lygyje išlieka keletą dienų.
Tada atsitinka staigus nuosmukis temperatūros. Moteris gali supainioti šį reiškinį su. Kad taip neatsitiktų, grafiką rekomenduojama analizuoti kartu su ultragarsiniu tyrimu.
SVARBU! Dalyvaujant uždegiminis procesas pastebėtas pasikeitimas makšties sekrecija, išvaizda skausmingi pojūčiai apatinėje pilvo dalyje ir nugaroje.
Dėl estrogeno-progesterono trūkumo
Tuo pačiu metu esant trūkumui du svarbūs hormonai: pastebėtas estrogenas ir progesteronas nedidelis padidėjimas temperatūra (0,1–0,3 °C), o išėjimo rodikliai šiek tiek padidėję.
Jei turite tokį tvarkaraštį, turėtumėte apsilankyti pas ginekologą. Po tyrimo specialistas paskirs tinkamą gydymą atsigavimas hormonų lygis .
Esant geltonkūnio trūkumui
Po to, kai incidentas pradeda veikti, jis taip pat vadinamas fazė Geltonkūnis , kuris susidaro sprogusio folikulo vietoje ir gamina progesteroną – nėštumo hormoną. Pagrindinė jo funkcija – pasiruošimas implantacijai, ji taip pat atsakinga už palaikymą. Jo trūkumas turi įtakos reprodukcinei funkcijai.
Bazinė kūno temperatūra (BT) - žemiausia temperatūra pasiektas po ilgo poilsio. Šį rodiklį rekomenduojama matuoti visoms moterims, planuojančioms nėštumą, nes tai yra skaičiavimo metodas palankios dienos bandyti susilaukti kūdikio.
Bazinė temperatūra nėštumo metu padeda stebėti nėštumo eigą. Jo pakitimai netiesiogiai gali rodyti komplikacijas – negimdinio embriono implantaciją ar prasidėjusį persileidimą. Bazinė temperatūra taip pat padeda diagnozuoti nėštumą prieš vėluojant.
Bazinė temperatūra prieš nėštumą
Vidutinė menstruacinio ciklo trukmė yra 28 dienos. Praėjus maždaug 12-14 dienų nuo paskutinių menstruacijų pradžios, įvyksta ovuliacija – moters reprodukcinės ląstelės išsiskyrimas iš kiaušidės. Nuo šio momento pastojimas tampa įmanomas per 3 dienas. Su daugiau trumpas ciklas galima stebėti 8-12 dienomis. Esant ilgam ciklui, lytinė ląstelė išsiskiria 16-18 dienomis, kartais net vėliau. Kai kurios moterys patiria 2 ar daugiau ovuliacijų tarp dviejų mėnesinių.Norėdami nustatyti ovuliaciją, galite naudoti specialius testus. Tačiau pirmasis metodas gali būti mažai patikimas, nes visoms moterims palankios apvaisinimo dienos atitinka skirtingas ciklo dienas. Ovuliacijos testo naudojimas yra gana tikslus, tačiau gana brangus.
BT matavimas yra nemokamas ir efektyvus būdas apskaičiuoti ovuliaciją. Nuo ciklo pradžios rodiklis yra 36,5-36,8 laipsnių. BT priklauso nuo progesterono aktyvumo – kuo daugiau jo kraujyje, tuo rodiklis didesnis. Menstruacinio ciklo pradžioje hormono kiekis yra minimalus. Žema temperatūra palaiko moters reprodukcinės ląstelės brendimo procesą kiaušidėse.
Likus dienai iki moters reprodukcinės ląstelės išleidimo iš kiaušidės, BT gali smarkiai nukristi keliomis dešimtosiomis laipsnių, kitą dieną jis išauga iki 37,1–37,3. Atsiranda ovuliacijos metu nauji vargonai- geltonkūnis, kuris sintetina progesteroną. Būtent hormono kiekio padidėjimas pakelia BT iki minėtų verčių.
Apskaičiuodama BT, moteris gali apsisaugoti nuo nėštumo. Tačiau šis metodas apsauga nėra labai efektyvi, nes spermatozoidai išlaiko savo apvaisinimo galimybes 7 dienas po lytinių santykių. Dėl patikima apsauga iš nepageidaujamas nėštumas BT skaičiavimas turėtų būti derinamas su kitais apsaugos metodais.
Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą norint nustatyti nėštumą?
Bazinė temperatūra prieš vėlavimą
Matavimas bazinė temperatūra nėštumo nustatymas yra vienas iš pastojimo atsiradimo skaičiavimo metodų. Tačiau jo patikimumas visiškai priklauso nuo to, kaip teisingai buvo atlikta procedūra. Jei tenkinamos visos sąlygos, bazinės temperatūros matavimas parodys nėštumą prieš menstruacijų nebuvimą.Nesant nėštumo, geltonkūnis 7-10 dienų sintetina progesteroną, vėliau žūva ir hormono kiekis palaipsniui mažėja. Todėl, praėjus kuriam laikui po ovuliacijos, bazinė temperatūra nukrenta keliomis dešimtosiomis laipsnių ir siekia apie 36,9-37,0 laipsnių Celsijaus. Po starto menstruacinis kraujavimasšie skaičiai vėl yra maždaug 36,7 laipsnių Celsijaus.
Jei pastoja, geltonkūnis nemiršta, bet toliau sintetina progesteroną, kuris palaiko nėštumą. BT viduje tokiu atveju nenukrenta, o kartais net pakyla viena dešimtadaliu laipsnio, siekia 37,1-37,4.
Išmatuodami BT galite įvertinti IVF sėkmę. At in vitro apvaisinimo moterį stimuliuoja progesteronas, kuris padidina indikatoriaus reikšmes virš 37,1 laipsnio. Jei procedūra bus sėkminga, BT bus fiziologiniam nėštumui būdingame diapazone.
Bazinė temperatūra ankstyvosiose nėštumo stadijose yra 37,1–37,4 ir gali būti naudojamas kaip pastojimo pradžios nustatymo ir vaiko gimimo proceso stebėjimo metodas.
Bazinė temperatūra po uždelsimo
Vėlavimo pradžia atitinka 5 nėštumo savaitę. Kai būsimoji mama po ranka neturi hCG tyrimo, ji gali naudoti BT metodą. Jei jo skaičiai yra 37,1-37,4 laipsniai, su didelė tikimybė būtina spręsti apie pastojimo atsiradimą. Kai BT yra mažesnis nei 37,0-36,9, nėštumas mažai tikėtinas.Progesteroną, kuris yra atsakingas už BT palaikymą, ir toliau aktyviai sintetina geltonkūnis 1 trimestrą. Todėl ji normalios vertės iki 11-12 nėštumo savaitės viršija 37,0 laipsnių.
Kai prasideda antrasis trimestras, geltonkūnis pradeda palaipsniui mažėti ir gamina mažiau progesterono. Štai kodėl BT 36,8-36,9 laipsnių 16-18 nėštumo savaitę yra normalus variantas. Nuo II trimestro vidurio nefunkcionuoja geltonkūnis, dėl to sumažėja hormono kiekis, todėl rodiklio matavimas nuo 20 savaitės neturi prognostinės reikšmės.
BT verčių lentelė be nėštumo
Ciklo diena
7 diena – ovuliacija
Ovuliacija – 3 dienos po ovuliacijos
4 diena po ovuliacijos – 2-4 dienos prieš menstruacijas
2-4 dienos prieš menstruacijas – 1 naujo mėnesinių ciklo diena
BT verčių nėštumo metu lentelė
Ciklo diena
7 diena – ovuliacija
Tręšimo diena
Tręšimo diena – 4 diena po apvaisinimo
Implantacija (7 diena po pastojimo)
8-10 dienų po pastojimo
11 diena po pastojimo – 1-ojo nėštumo trimestro pabaiga
Pirmojo trimestro pabaiga – antrojo trimestro vidurys
Antrojo trimestro vidurys - gimdymas
Bazinės temperatūros matavimo taisyklės
Bazinė temperatūra nėščioms moterims gali būti patikimas normalios jos eigos požymis tik tada, kai ji teisingai išmatuota. Jei nesilaikysite toliau aprašytų taisyklių, būsimoji mama gali nesutapti su realiais skaičiais ir sukelti nepagrįstų rūpesčių. Norėdami teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą, turite:- praleisti jį pabudus nejudėdamas lovoje;
- matavimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną maždaug tuo pačiu metu;
- miego trukmė prieš matavimą turėtų būti ilgesnė nei 6 valandos;
- Termometras turi būti įkištas į analinė skylė 20 milimetrų;
- Matavimo trukmė turi būti bent 4 minutės.
Norėdami stebėti ovuliaciją ir stebėti nėštumo eigą, moteris gali turėti bazinės temperatūros diagramą. Būsimoji mama turėtų paimti didelį popieriaus lapą, išklotą kvadratu, ir nubrėžti dvi viena kitai statmenas linijas.
Ant vertikalios linijos besilaukiančios mamytės prašoma pažymėti temperatūrą vienos dešimtosios laipsnių intervalais, pradedant nuo 36,0 ir baigiant 38,0. Moteris menstruacinio ciklo dienas turi išdėstyti horizontaliai, pradedant nuo pat pirmųjų.
Tada moteris turėtų atkreipti dėmesį į kasdienius bazinės temperatūros matavimus, padėdama tašką menstruacinio ciklo dienos ir gautos vertės sankirtoje. Tada būsimai mamai reikia sujungti taškus, kurių dėka ji gaus linijinė diagrama. Atidesniam moterų valdymui Rekomenduojama išvardyti simptomus, kurie gali išprovokuoti bazinės temperatūros padidėjimą- stresas, infekcija, viduriavimas, lytinis aktas ir kt.
Kai atsiranda nėštumas, diagramoje gali būti rodomas implantacijos sumažėjimas 21 ciklo dieną (kai menstruacinio ciklo trukmė yra 28 dienos). Nuo 21 iki 24 dienų bus nedidelis pakilimas. Nuo 25-osios mėnesinių ciklo dienos bazinė temperatūra įgaus linijinę formą, galimi nedideli vienos ar dviejų dešimtųjų laipsnių svyravimai.
Sumažėjimo ar padidėjimo priežastys
1. Endometritas.Sergant šia liga, prieš menstruacijas šiek tiek nukrenta bazinė temperatūra, kaip ir turėtų būti normalu. Tačiau 3-4 ciklo dieną rodiklis yra didesnis nei 37,0 laipsnių (paprastai jis turėtų nukristi iki maždaug 36,5 laipsnių).
2. Uždegiminis procesas.
Dažniausiai stiprus bazinės temperatūros padidėjimas virš 37,4 laipsnių rodo infekciją. Tačiau uždegimas gali atsirasti bet kuriame organe didžiausią įtaką Rodiklį įtakoja reprodukcinės sistemos patologijos (chlamidijos ir kt.).
3. Negimdinis nėštumas.
Ne visada ši patologija galima nustatyti matuojant bazinę temperatūrą. Tačiau kartais dėl uždegiminio proceso pridėjimo pastebimas rodiklio padidėjimas virš 37,4 laipsnių. Iki šio momento bazinė temperatūra yra normali, nes geltonkūnis gamina progesteroną kaip ir fiziologinio nėštumo metu.
4. Pertraukimo grėsmė.
Nėštumas, kai bazinė temperatūra žemesnė nei 37,0 laipsnių, gali rodyti progesterono trūkumą. Jei geltonkūnis neveikia gerai, kyla nuolatinė grėsmė. Šią būklę dažnai lydi niežulys ar mėšlungis apatinėje pilvo ir nugaros dalyje, kartais kartu su kruvini klausimai.
5. Užšaldytas nėštumas.
Dėl chromosomų anomalijų buvimo ar kitų nepalankūs veiksniai embrionas gali mirti ir nepalikti gimdos ertmės. Bazinė temperatūra užšaldyto nėštumo metu bus žemesnė nei 37,0–36,9 laipsnių, nes geltonkūnis nustoja sintetinti progesteroną. Paprastai intrauterinę mirtį lydi kiti simptomai: staigus toksikozės išnykimas, pieno liaukų sumažėjimas.
Matuodami bazinę temperatūrą, galite planuoti palankias dienas iki pastojimo, sužinoti apie nėštumą prieš vėlavimą ir stebėti pirmojo trimestro eigą. Tačiau šis metodas neturi 100% patikimumo, nes yra daug veiksnių, turinčių įtakos rezultatų teisingumui.
Dėl BT rezultatų patikimumo besilaukianti mama turi griežtai laikytis visų matavimo taisyklių. Ji turėtų atsiminti, kad net peršalimas ar padidėjęs fizinis aktyvumas skaičiavimų išvakarėse gali išprovokuoti neteisingus rodiklius. Be to, naudojant žemos kokybės termometrus gaunami nepatikimi rezultatai.
Konkrečios būsimos motinos bazinė temperatūra gali neatitikti aukščiau nurodytų normų. Šiuo atveju moteris turėtų stebėti rodiklių pokyčių dinamiką. Jei ovuliacijos metu bazinė temperatūra nepasiekė 36,5 laipsnių, tikėtina, kad po pastojimo ji neviršys 37,0. Tokie rezultatai yra reti, tačiau jie nerodo komplikacijų.
Visoms moterims patariama stebėti bazinę temperatūrą, kad būtų galima nustatyti aštrus šuolis viena ar kita kryptimi. Bet kokie bazinės temperatūros diagramos sutrikimai ne visada rodo patologijos vystymąsi. Bet jei būsimos motinos rodikliai smarkiai sumažėja ar padidėja, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju papildomų tyrimų. Kartais reguliarūs bazinės temperatūros matavimai padeda laiku diagnozuoti tokias komplikacijas kaip negimdinis ar užšaldytas nėštumas.
Bazinės temperatūros matavimas tapo tikrais liaudies gynimo priemonė nėštumo planavimas.
Kam matuoti bazinę temperatūrą
Bazinis arba tiesiosios žarnos temperatūra(BT)– Tai kūno temperatūra ramybės būsenoje po bent 3-6 valandų miego, temperatūra matuojama burnoje, tiesiojoje žarnoje ar makštyje. Šiuo metu išmatuotai temperatūrai veiksniai praktiškai neįtakoja išorinė aplinka. Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojų reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą, o bazinė temperatūra nieko neišsprendžia, tačiau tai toli gražu ne.
Bazinės kūno temperatūros matavimo metodas buvo sukurtas 1953 m. anglų profesoriaus Marshallo ir remiasi tyrimų metodais, kurie yra pagrįsti lytinių hormonų biologiniu poveikiu, būtent hiperterminiu (temperatūrų padidėjimu) progesterono poveikiu termoreguliacijos centrui. Bazinės kūno temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių testų funkcinė diagnostika kiaušidžių darbas. Remiantis BT matavimo rezultatais, toliau pateikiama bazinės temperatūros grafikų analizė.
Matuoti bazinę temperatūrą ir sudaryti diagramas ginekologijoje rekomenduojama šiais atvejais:
Jeigu jau metus bandote pastoti nesėkmingai
Jei įtariate save arba jūsų partnerį nevaisingą
Jei ginekologas įtaria, kad turite hormoninių sutrikimų
Be minėtų atvejų, kai ginekologas rekomenduoja matuoti bazinę temperatūrą, bazinę temperatūrą galite išmatuoti, jei:
Ar norite padidinti savo nėštumo tikimybę?
Eksperimentuojate su vaiko lyties planavimo metodais
Norite stebėti savo kūną ir suprasti jame vykstančius procesus (tai gali padėti bendrauti su specialistais)
Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojo reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą ir tai nieko neišsprendžia.
Tiesą sakant, matuodami bazinę kūno temperatūrą jūs ir jūsų gydytojas galite sužinoti:
Ar kiaušialąstė subręsta ir kada tai įvyksta (atitinkamai, apsaugos tikslais paryškinkite „pavojingas“ dienas arba, atvirkščiai, galimybę pastoti);
Ar ovuliacija įvyko po to, kai kiaušinis subrendo?
Nustatykite savo darbo kokybę endokrininė sistema
Įtariamos ginekologinės problemos, tokios kaip endometritas
Kada tikėtis kitos menstruacijos
ar nėštumas įvyko dėl vėlavimo ar neįprastų menstruacijų;
Įvertinti, kaip teisingai kiaušidės išskiria hormonus pagal mėnesinių ciklo fazes;
Bazinės temperatūros grafikas, sudarytas pagal visas matavimo taisykles, gali parodyti ne tik ovuliacijos buvimą cikle ar jos nebuvimą, bet ir reprodukcinės bei endokrininės sistemos ligas. Turite matuoti bazinę temperatūrą bent 3 ciklus, kad per šį laiką sukaupta informacija leistų tiksliai prognozuoti numatomą ovuliacijos datą ir palankiausią pastojimo laiką, taip pat išvadas apie hormoniniai sutrikimai. Tik ginekologas gali tiksliai įvertinti bazinės temperatūros lentelę. Bazinės temperatūros diagramos sudarymas gali padėti ginekologui nustatyti ciklo nukrypimus ir pasiūlyti ovuliacijos nebuvimą, tačiau tuo pačiu ginekologo diagnozė, pagrįsta tik bazinės temperatūros diagrama be papildomų tyrimų ir tyrimų, dažniausiai rodo medicininį neprofesionalumą.
Būtina matuoti bazinę temperatūrą, o ne kūno temperatūrą pažastyje. Bendras padidėjimas temperatūra dėl ligos, perkaitimo, fizinė veikla, valgymas, stresas, natūraliai veikia bazinės temperatūros rodiklius ir daro juos nepatikimi.
Termometras bazinei temperatūrai matuoti.
Jums reikės įprasto medicininio termometro: gyvsidabrio arba elektroninio. Naudodami gyvsidabrio termometrą, penkias minutes išmatuokite bazinę temperatūrą. elektroninis termometras jis turi būti pašalintas po signalo apie matavimo pabaigą. Jam girgždėjus temperatūra dar kurį laiką kils, nes termometras fiksuoja momentą, kai temperatūra pakyla aukščiau labai lėtai (ir neklausyk nesąmonių apie termometro blogą kontaktą su išangės raumenimis ). Termometrą reikia paruošti iš anksto, vakare, padėjus jį prie lovos. Nedėkite gyvsidabrio termometrų po pagalve!
Bazinės temperatūros matavimo taisyklės.
Jei įmanoma, bazinę temperatūrą turėtumėte matuoti kiekvieną dieną, įskaitant mėnesines.
Matavimai gali būti atliekami burnoje, makštyje arba tiesiojoje žarnoje. Svarbiausia, kad matavimo vieta nesikeistų per visą ciklą. Pažasties temperatūros matavimas neduoda tikslių rezultatų. At žodžiu bazinės temperatūros matavimas Padedate termometrą po liežuviu ir matuojate užsimerkę 5 minutes.
Naudojant makšties arba tiesiosios žarnos matavimo metodą, siaurą termometro dalį įkiškite į išangę arba makštį, matavimo trukmė 3 min. Dažniausias yra temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje.
Išmatuokite bazinę temperatūrą ryte, iškart po pabudimo ir prieš išlipdami iš lovos.
Tuo pačiu metu būtina matuoti bazinę temperatūrą (galima skirtis nuo pusės valandos iki valandos (daugiausia pusantros valandos). Jei nuspręsite savaitgalį pamiegoti ilgiau, užsirašykite apie tai savo tvarkaraštyje. Nepamirškite, kad kiekviena papildoma miego valanda pakelia bazinę temperatūrą maždaug 0,1 laipsnio.
Nuolatinis miegas prieš matuojant bazinę temperatūrą ryte turėtų trukti mažiausiai tris valandas. Todėl jei matuojatės temperatūrą 8 val., bet atsikėlėte 7 val., kad eitumėte, pavyzdžiui, į tualetą, geriau prieš tai pasimatuoti BBT, kitaip įprastą 8 val. būti informatyvus.
Matuoti galite naudoti skaitmeninį arba gyvsidabrio termometrą. Svarbu vieno ciklo metu nekeisti termometro.
Jei naudojate gyvsidabrio termometras, tada prieš miegą nukratykite. Pastangos, kurias naudojate nukratydami termometrą prieš pat matuodami bazinę temperatūrą, gali turėti įtakos jūsų temperatūrai.
Bazinė temperatūra matuojama ramiai gulint. Nedarykite nereikalingų judesių, nesisukite, aktyvumas turi būti minimalus. Jokiu būdu nesikelkite pasiimti termometro! Todėl geriau pasiruošti iš vakaro ir padėti prie lovos, kad ranka pasiektum termometrą. Kai kurie ekspertai pataria atlikti matavimus net neatmerkus akių, nes dienos šviesa gali padidinti tam tikrų hormonų išsiskyrimą.
Termometro rodmenys imami iš karto po jo išėmimo.
Geriausia iš karto po matavimo užregistruoti bazinę temperatūrą. Priešingu atveju pamiršite arba susipainiosite. Bazinė temperatūra kiekvieną dieną yra maždaug tokia pati, skiriasi dešimtosiomis laipsnių. Pasikliaudami savo atmintimi, skaitydami galite susipainioti. Jei termometro rodmenys yra tarp dviejų skaičių, užrašykite apatinį rodmenį.
Grafike turi būti nurodytos priežastys, dėl kurių gali padidėti bazinė temperatūra (ūminės kvėpavimo takų infekcijos, uždegiminės ligos ir kt.).
Verslo kelionės, kelionės ir skrydžiai, lytiniai santykiai prieš naktį arba ryte gali labai paveikti bazinę temperatūrą.
Dėl lydimų ligų pakilusi temperatūra kūno temperatūra, jūsų bazinė temperatūra bus neinformatyvi ir jūs galite nustoti matuoti visą savo ligos laikotarpį.
Įvairūs vaistai, tokie kaip migdomieji, raminamieji ir hormoniniai vaistai, gali turėti įtakos bazinei temperatūrai.
Bazinės temperatūros matavimas ir vienu metu naudoti geriamieji (hormoniniai) kontraceptikai neturi prasmės. Bazinė temperatūra priklauso nuo hormonų koncentracijos tabletėse.
Po priėmimo didelis kiekis alkoholio, bazinė temperatūra bus neinformatyvi.
Dirbant naktį, bazinė temperatūra matuojama dieną po ne mažiau kaip 3-4 valandų miego.
Bazinės kūno temperatūros (BT) įrašymo lentelėje turi būti šios eilutės:
Mėnesio diena
Ciklo diena
BT
Pastabos: stiprus arba vidutinio sunkumo išskyros, nukrypimai, galintys turėti įtakos BT: bendra liga, įskaitant pakilusią temperatūrą, viduriavimą, lytinius santykius vakare (o juo labiau ryte), alkoholio vartojimą prieš dieną, BT matavimą neįprastu laiku, vėlyvą miegą (pvz., nuėjau miegoti 3 valandą ir išmatavo 6), atsižvelgiant migdomieji, stresas ir kt.
Stulpelyje „Pastabos“ įrašomi visi veiksniai, kurie vienaip ar kitaip gali turėti įtakos bazinės temperatūros pokyčiui.
Ši įrašymo forma labai naudinga tiek moteriai, tiek jos gydytojui galimos priežastys nevaisingumas, ciklo sutrikimai ir kt.
Bazinės kūno temperatūros metodo pagrindimas
Bazinė kūno temperatūra ciklo metu keičiasi veikiant hormonams.
Kiaušinio brendimo metu esant aukštam estrogeno lygiui (pirmoji menstruacinio ciklo fazė, hipoterminė, „žema“), ovuliacijos išvakarėse bazinė temperatūra nukrenta iki minimumo, o vėliau vėl pakyla, pasiekdamas maksimumą. Šią valandą įvyksta ovuliacija. Po ovuliacijos prasideda aukštos temperatūros fazė (antroji mėnesinių ciklo fazė, hiperterminė, „aukšta“), kurią sukelia mažas estrogenų ir aukštas lygis progesteronas. Nėštumas, veikiamas progesterono, taip pat vyksta tik esant aukštai temperatūrai. Skirtumas tarp „žemos“ (hipoterminės) ir „aukštos“ (hiperterminės) fazės yra 0,4–0,8 °C. Tik tiksliai išmatavus bazinę temperatūrą galima užfiksuoti „žemos“ temperatūros lygį pirmoje menstruacinio ciklo pusėje, perėjimą nuo „žemos“ prie „aukštos“ ovuliacijos dieną ir temperatūros lygį antroji ciklo fazė.
Paprastai menstruacijų metu temperatūra išlieka 37°C. Folikulų brendimo laikotarpiu (pirmoji ciklo fazė) temperatūra neviršija 37°C. Prieš pat ovuliaciją ji sumažėja (estrogeno veikimo rezultatas), o po jos bazinė temperatūra pakyla iki 37,1 ° C ir daugiau (progesterono įtaka). Iki kitų menstruacijų bazinė temperatūra išlieka pakilusi ir iki pirmosios mėnesinių dienos šiek tiek sumažėja. Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje, palyginti su antruoju, yra aukšta, tai gali reikšti mažą estrogeno kiekį organizme ir jį reikia koreguoti. vaistai kurių sudėtyje yra moteriškų lytinių hormonų. Priešingai, jei antroje fazėje, palyginti su pirmuoju, stebima žema bazinė temperatūra, tai yra rodiklis žemas lygis progesterono, o štai vaistai skiriami ir hormonų lygiui koreguoti. Tai galima padaryti tik atlikus atitinkamus hormonų tyrimus ir paskyrus gydytoją.
Nuolatinis dviejų fazių ciklas rodo įvykusią ovuliaciją ir funkciškai aktyvų geltonkūnį (teisingą kiaušidžių ritmą).
Temperatūros pakilimo antroje ciklo fazėje nebuvimas (monotoninė kreivė) arba reikšmingi temperatūros svyravimai tiek pirmoje, tiek antroje ciklo pusėje, kai nėra stabilaus pakilimo, rodo inokuliaciją (kiaušinio neišsiskyrimą). iš kiaušidžių).
Uždelstas pakilimas ir jo trumpa trukmė (hipoterminė fazė 2–7, iki 10 dienų) stebima sutrumpėjus liuteininei fazei, nepakankamai pakilus (0,2–0,3 ° C) - esant nepakankamam geltonkūnio funkcionavimui.
Dėl termogeninio progesterono poveikio kūno temperatūra pakyla mažiausiai 0,33 ° C (poveikis trunka iki liuteino pabaigos, tai yra antrosios menstruacinio ciklo fazės). Progesterono lygis aukščiausią lygį pasiekia praėjus 8–9 dienoms po ovuliacijos, o tai maždaug atitinka laiką, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi į gimdos sienelę.
Nurodydami bazinę temperatūrą, galite ne tik nustatyti, kada vyksta ovuliacija, bet ir sužinoti, kokie procesai vyksta jūsų kūne.
Bazinės temperatūros diagramų aiškinimas. Pavyzdžiai
Jei bazinės temperatūros diagrama sudaryta teisingai, atsižvelgiant į matavimo taisykles, ji gali atskleisti ne tik ovuliacijos buvimą ar nebuvimą, bet ir kai kurias ligas.
Dengimo linija
Linija brėžiama virš 6 temperatūros verčių pirmoje ciklo fazėje prieš ovuliaciją.
Neatsižvelgiama į pirmąsias 5 ciklo dienas, taip pat į dienas, kai temperatūrą gali paveikti įvairūs neigiami veiksniai(žr. temperatūros matavimo taisykles). Ši linija neleidžia daryti išvadų iš grafiko ir yra tik iliustravimo tikslais.
Ovuliacijos linija
Norint įvertinti ovuliacijos pradžią, naudojamos Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytos taisyklės:
Trys temperatūros vertės iš eilės turi būti virš linijos, nubrėžtos per ankstesnes 6 temperatūros vertes, lygio.
Skirtumas tarp centrinės linijos ir trijų temperatūros verčių turi būti ne mažesnis kaip 0,1 laipsnio dvi dienas iš trijų ir bent 0,2 laipsnio vieną iš tų dienų.
Jei jūsų temperatūros kreivė atitinka šiuos reikalavimus, 1–2 dienas po ovuliacijos bazinės temperatūros diagramoje atsiras ovuliacijos linija.
Kartais PSO metodu ovuliacijos nustatyti neįmanoma dėl to, kad pirmoje ciklo fazėje yra aukšta temperatūra. Šiuo atveju bazinės temperatūros diagramai galite taikyti „pirštų taisyklę“ Ši taisyklė neįtraukia temperatūros verčių, kurios skiriasi nuo ankstesnės ar vėlesnės temperatūros daugiau nei 0,2 laipsnio skaičiuojant ovuliaciją, jei, apskritai, Bazinės temperatūros diagrama yra normali.
Labiausiai optimalus laikas Apvaisinimo atveju atsižvelgiama į ovuliacijos dieną ir 2 dienas prieš ją.
Menstruacinio ciklo trukmė
Bendra ciklo trukmė paprastai neturi būti trumpesnė nei 21 diena ir ne ilgesnė kaip 35 dienos. Jei ciklai trumpesni ar ilgesni, gali kilti kiaušidžių funkcijos sutrikimas, kuris dažnai yra nevaisingumo priežastis ir reikalauja ginekologo gydymo.
Antrosios fazės ilgis
Bazinės temperatūros diagrama yra padalinta į pirmą ir antrą fazes. Padalijimas vyksta ten, kur pažymėta ovuliacijos linija (vertikali). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antroji ciklo fazė yra po ovuliacijos.
Antrosios ciklo fazės trukmė paprastai yra nuo 12 iki 16 dienų, dažniausiai 14 dienų. Priešingai, pirmosios fazės trukmė gali labai skirtis ir šie skirtumai yra individuali norma. Tuo pačiu metu sveika moteris V skirtingi ciklai Pirmojo ir antrojo etapo trukmė neturėtų skirtis. Bendra ciklo trukmė paprastai keičiasi tik dėl pirmosios fazės trukmės.
Viena iš problemų, nustatytų diagramose ir patvirtinta vėlesniais hormoniniais tyrimais, yra antrojo etapo nesėkmė. Jei bazinę temperatūrą matuojate per kelis ciklus, laikydamiesi visų matavimo taisyklių, o antroji fazė yra trumpesnė nei 10 dienų, tai yra priežastis kreiptis į ginekologą. Be to, jei reguliariai lytiškai santykiaujate ovuliacijos metu, nėštumas neįvyksta, o antrosios fazės trukmė yra apatinė riba(10 ar 11 dienų), tai gali reikšti antrojo etapo nepakankamumą.
Temperatūros skirtumas
Paprastai pirmosios ir antrosios fazės vidutinių temperatūrų skirtumas turėtų būti didesnis nei 0,4 laipsnio. Jei jis yra mažesnis, tai gali reikšti hormoninės problemos. Atlikite progesterono ir estrogeno kraujo tyrimą ir kreipkitės į ginekologą.
Bazinė temperatūra pakyla, kai progesterono koncentracija serume viršija 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Tačiau kai kuriems pacientams buvo nustatyta monofazinė bazinė temperatūra normalus lygis progesteronas antroje ciklo fazėje. Be to, monofazinė bazinė temperatūra stebima maždaug 20 % ovuliacijos ciklų. Paprastas dviejų fazių bazinės temperatūros teiginys neįrodo normali funkcija Geltonkūnis. Bazinė temperatūra taip pat negali būti naudojama ovuliacijos laikui nustatyti, nes net ir neovuliuoto folikulo liuteinizacijos metu stebima dvifazė bazinė temperatūra. Tačiau liuteininės fazės trukmė pagal bazinės temperatūros duomenis ir mažas greitis bazinės temperatūros kilimą po ovuliacijos daugelis autorių priima kaip kriterijų diagnozuojant neovuliuojančio folikulo liuteinizacijos sindromą.
Klasikiniuose ginekologiniuose vadovuose aprašomi penki pagrindiniai temperatūros kreivių tipai.
Tokie grafikai rodo temperatūros padidėjimą antroje ciklo fazėje ne mažiau kaip 0,4 C; pastebimas „priešovuliacinis“ ir „priešmenstruacinis“ temperatūros kritimas. Temperatūros padidėjimo trukmė po ovuliacijos yra 12-14 dienų. Ši kreivė būdinga normaliam dviejų fazių menstruaciniam ciklui.
Pavyzdinėje diagramoje parodytas prieš ovuliaciją įvykęs kritimas 12 ciklo dieną (temperatūra ženkliai nukrenta likus dviem dienoms iki ovuliacijos), taip pat priešmenstruacinis kritimas nuo 26 ciklo dienos.
Antroje fazėje šiek tiek pakyla temperatūra. Temperatūros skirtumas pirmoje ir antroje fazėse ne didesnis kaip 0,2-0,3 C. Tokia kreivė gali rodyti estrogeno-progesterono trūkumą. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.
Jei tokie grafikai kartojasi nuo ciklo iki ciklo, tai gali reikšti hormonų disbalansas kurios yra nevaisingumo priežastis.
Bazinė temperatūra pradeda kilti tik prieš pat menstruacijas ir nėra „priešmenstruacinio“ temperatūros kritimo. Antroji ciklo fazė gali trukti mažiau nei 10 dienų. Ši kreivė būdinga dviejų fazių menstruaciniam ciklui su antrosios fazės nepakankamumu. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.
Nėštumas tokiame cikle yra įmanomas, tačiau nuo pat pradžių jam gresia pavojus. Šiuo metu moteris vis dar negali žinoti apie nėštumą net ginekologams šiame etape sunku nustatyti diagnozę. anksti. Esant tokiam grafikui gal ir ne apie nevaisingumą, o apie persileidimą kalbame. Būtinai kreipkitės į savo ginekologą, jei šis grafikas kartojasi 3 ciklus.
Cikle be ovuliacijos nesusiformuoja geltonkūnis, kuris gamina progesteroną ir turi įtakos bazinės kūno temperatūros padidėjimui. Tokiu atveju bazinės temperatūros diagrama nerodo temperatūros pakilimo ir ovuliacija neaptinkama. Jei grafike nėra ovuliacijos linijos, mes kalbame apie anovuliacinį ciklą.
Kiekviena moteris gali turėti keletą anovuliaciniai ciklai per metus – tai normalu ir nereikalauja medicininės intervencijos, tačiau jei tokia situacija kartojasi nuo ciklo iki ciklo, tuomet būtinai kreipkitės į ginekologą. Be ovuliacijos nėštumas neįmanomas!
Monotoniška kreivė atsiranda, kai per visą ciklą nėra ryškaus kilimo. Šis grafikas stebimas anovuliacinio (be ovuliacijos) ciklo metu. Žemiau žiūrėkite grafikų pavyzdžius.
Vidutiniškai moteris turi vieną anovuliacinį ciklą per metus ir šiuo atveju nėra pagrindo nerimauti. Tačiau anovuliaciniai grafikai, kurie kartojami nuo ciklo iki ciklo, yra labai rimta priežastis kreiptis į ginekologą. Be ovuliacijos moteris negali pastoti ir mes kalbame apie moterų nevaisingumą.
Estrogeno trūkumas
Chaotiška temperatūros kreivė. Diagrama rodo didelius temperatūros diapazonus, jis netinka nė vienam iš aukščiau aprašytų tipų. Tokio tipo kreivė gali būti stebima tiek esant dideliam estrogenų trūkumui, tiek priklauso nuo atsitiktinių veiksnių. Grafikų pavyzdžiai pateikiami žemiau.
Kompetentingas ginekologas, prieš skirdamas vaistus, tikrai pareikalaus hormonų tyrimų ir atliks ultragarsinį tyrimą.
Aukšta bazinė temperatūra pirmoje fazėje
Bazinės temperatūros diagrama yra padalinta į pirmą ir antrą fazes. Padalijimas vyksta ten, kur pažymėta ovuliacijos linija (vertikali linija). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antroji ciklo fazė yra po ovuliacijos.
Estrogeno trūkumas
Pirmoje ciklo fazėje į moteriškas kūnas Dominuojantis hormonas yra estrogenas. Šio hormono įtakoje bazinė temperatūra prieš ovuliaciją vidutiniškai svyruoja nuo 36,2 iki 36,5 laipsnių. Jei temperatūra pirmoje fazėje pakyla ir išlieka aukščiau šio lygio, galima manyti, kad yra estrogenų trūkumas. Šiuo atveju vidutinė pirmosios fazės temperatūra pakyla iki 36,5 - 36,8 laipsnių ir palaikoma tokiame lygyje. Norėdami padidinti estrogenų kiekį, ginekologai-endokrinologai skirs hormoninius vaistus.
Estrogenų trūkumas taip pat sukelia padidėjusią temperatūrą antroje ciklo fazėje (virš 37,1 laipsnio), o temperatūra kyla lėčiau ir trunka ilgiau nei 3 dienas.
Naudojant pavyzdinį grafiką, temperatūra pirmoje fazėje viršija 37,0 laipsnių, antroje fazėje pakyla iki 37,5, temperatūros kilimas 0,2 laipsnio 17 ir 18 ciklo dienomis yra nežymus. Tręšimas ciklu su tokiu grafiku yra labai problemiškas.
Priedų uždegimas
Kita temperatūros padidėjimo priežastis pirmoje fazėje gali būti priedų uždegimas. Tokiu atveju temperatūra pakyla tik kelias dienas pirmoje fazėje iki 37 laipsnių, o vėliau vėl nukrenta. Tokiuose grafikuose sunku apskaičiuoti ovuliaciją, nes toks padidėjimas „užmaskuoja“ ovuliacijos padidėjimą.
Pavyzdiniame grafike temperatūra pirmoje ciklo fazėje palaikoma 37,0 laipsnių, padidėjimas atsiranda staigiai ir taip pat smarkiai sumažėja. Temperatūros padidėjimas 6-ą ciklo dieną gali būti klaidingai laikomas ovuliacijos padidėjimu, tačiau iš tikrųjų tai greičiausiai rodo uždegimą. Štai kodėl taip svarbu matuoti temperatūrą viso ciklo metu, kad būtų išvengta scenarijaus, kai temperatūra pakils dėl uždegimo, tada vėl nukris, o vėliau pakils dėl ovuliacijos.
Endometritas
Paprastai pirmoje fazėje temperatūra turėtų sumažėti menstruacinio kraujavimo metu. Jei jūsų temperatūra ciklo pabaigoje nukrenta prieš menstruacijų pradžią ir vėl pakyla iki 37,0 laipsnių prasidėjus mėnesinėms (rečiau 2-3 ciklo dieną), tai gali reikšti, kad yra endometritas.
Būdinga tai, kad temperatūra nukrinta prieš menstruacijas ir pakyla prasidėjus kitą ciklą. Jei iki menstruacijų pradžios per pirmąjį ciklą temperatūra nenukrenta, t.y. temperatūra išlieka tokio lygio, galima manyti, kad nėštumas, nepaisant prasidėjusio kraujavimo. Atlikite nėštumo testą ir kreipkitės į ginekologą, kuris atliks ultragarsą, kad nustatytų tikslią diagnozę.
Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje vieną dieną smarkiai pakyla, tai nieko nereiškia. Priedų uždegimas negali prasidėti ir baigtis per vieną dieną. Taip pat estrogeno trūkumą galima daryti tik įvertinus visą grafiką, o ne atskirą temperatūrą pirmoje fazėje. Dėl ligų, kurias lydi aukšta arba pakilusi kūno temperatūra, nėra prasmės matuoti bazinę temperatūrą, juo labiau vertinti jos prigimtį ir analizuoti grafiką.
Žema temperatūra antroje menstruacinio ciklo fazėje
Antroje ciklo fazėje bazinė temperatūra turėtų labai skirtis (apie 0,4 laipsnio) nuo pirmosios fazės ir būti 37,0 laipsnių ar aukštesnė, jei matuojate temperatūrą rektaliniu būdu. Jei temperatūrų skirtumas yra mažesnis nei 0,4 laipsnio, o vidutinė antrosios fazės temperatūra nesiekia 36,8 laipsnių, tai gali reikšti problemas.
Geltonkūnio trūkumas
Antroje ciklo fazėje moters organizmas pradeda gaminti hormoną progesteroną arba geltonkūnio hormoną. Šis hormonas yra atsakingas už temperatūros pakėlimą antroje ciklo fazėje ir užkerta kelią mėnesinėms. Jei šio hormono nepakanka, temperatūra kyla lėtai ir dėl to gali kilti pavojus nėštumui.
Temperatūra, kai trūksta geltonkūnio, pakyla prieš pat menstruacijas ir nėra „priešmenstruacinio“ kritimo. Tai gali rodyti hormonų trūkumas. Diagnozė nustatoma remiantis progesterono kraujo tyrimu antroje ciklo fazėje. Jei jo vertės sumažėja, ginekologas paprastai skiria progesterono pakaitalą: utrozhestan arba duphaston. Šie vaistai vartojami griežtai po ovuliacijos. Jei pastojote, vartoti iki 10-12 savaičių. Staigus atšaukimas progesteronas antroje nėštumo fazėje gali sukelti persileidimo grėsmę.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas diagramoms su trumpu antruoju etapu. Jei antroji fazė yra trumpesnė nei 10 dienų, tai taip pat galima spręsti, kad antroji fazė yra nepakankama.
Situacijų, kai bazinė temperatūra išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, pasitaiko nėštumo metu, formuojantis kiaušidžių geltonkūnio cistai, taip pat esant ūminiam dubens organų uždegiminiam procesui.
Estrogeno-progesterono trūkumas
Jei kartu su žema temperatūra antroje fazėje jūsų diagrama rodo nedidelį temperatūros pakilimą (0,2-0,3 C) po ovuliacijos, tada tokia kreivė gali rodyti ne tik progesterono, bet ir hormono estrogeno trūkumą. .
Hiperprolaktinemija
Dėl padidėjusio hipofizės hormono prolaktino, atsakingo už nėštumą ir žindymą, kiekio, bazinės temperatūros grafikas šiuo atveju gali būti panašus į nėščios moters grafiką. Menstruacijų, kaip ir nėštumo metu, gali nebūti. Hiperprolaktinemijos bazinės temperatūros diagramos pavyzdys
Bazinės temperatūros diagrama ovuliacijos stimuliacijai
Kai ovuliacija stimuliuojama, ypač klomifenu (klostilbegitu), naudojant duphastoną antroje žindymo fazėje, bazinės temperatūros grafikas, kaip taisyklė, tampa „normalus“ - dviejų fazių, su ryškiu fazės perėjimu, su gana dideliu aukštos temperatūros antroje fazėje su būdingais „žingsniais“ (temperatūra pakyla 2 kartus) ir nedideliu kritimu. Jei temperatūrų grafikas stimuliacijos metu, atvirkščiai, sutrinka ir nukrypsta nuo įprastos, tai gali reikšti neteisingą vaistų dozės parinkimą arba netinkamą stimuliavimo scenarijų (gali prireikti kitų vaistų). Temperatūros padidėjimas pirmoje fazėje po stimuliacijos klomifenu taip pat atsiranda esant individualiam jautrumui vaistui.
Ypatingi bazinės temperatūros diagramos atvejai
Žema arba aukšta temperatūra abiejose fazėse, jei temperatūrų skirtumas yra ne mažesnis kaip 0,4 laipsnio, nėra patologija. Tai individuali savybė kūnas. Matavimo metodas taip pat gali turėti įtakos temperatūros vertėms. Paprastai, matuojant per burną, bazinė temperatūra yra 0,2 laipsnio žemesnė nei matuojant tiesiosios žarnos ar makšties.
Kada kreiptis į ginekologą?
Jei griežtai laikotės temperatūros matavimo taisyklių ir bent 2 ciklus iš eilės stebite bazinės temperatūros diagramoje nurodytas problemas, kreipkitės į gydytoją dėl papildomų tyrimų. Saugokitės, kad jūsų ginekologas diagnozes nustatytų tik pagal diagramas. Į ką reikia atkreipti dėmesį:
anovuliaciniai grafikai
reguliarus ciklo vėlavimas, kai nėštumas neįvyksta
vėlyva ovuliacija ir nesugebėjimas pastoti kelis ciklus
prieštaringos diagramos su neaiškia ovuliacija
grafikai su aukšta temperatūra viso ciklo metu
diagramos su žema temperatūra viso ciklo metu
tvarkaraščiai su trumpu (mažiau nei 10 dienų) antruoju etapu
diagramos su aukšta temperatūra antroje ciklo fazėje ilgiau nei 18 dienų be menstruacijų pradžios ir neigiamas testas nėštumui
nepaaiškinamas kraujavimas arba sunkios išskyros ciklo viduryje
gausios menstruacijos trunkantis ilgiau nei 5 dienas
grafikai, kurių temperatūrų skirtumas pirmoje ir antroje fazėse yra mažesnis nei 0,4 laipsnio
ciklai trumpesni nei 21 diena arba ilgesni nei 35 dienos
diagramos su aiškiai apibrėžta ovuliacija, reguliarūs lytiniai santykiai ovuliacijos metu ir nėštumas kelis ciklus
Galimo nevaisingumo požymiai pagal bazinės temperatūros diagramą:
Antrosios ciklo fazės vidutinė vertė (pakilus temperatūrai) viršija pirmosios fazės vidutinę vertę mažiau nei 0,4°C.
Antroje ciklo fazėje būna temperatūros kritimai (temperatūra nukrenta žemiau 37°C).
Temperatūros kilimas ciklo viduryje tęsiasi ilgiau nei 3–4 dienas.
Antrasis etapas yra trumpas (mažiau nei 8 dienos).
Nėštumo nustatymas pagal bazinę temperatūrą
Nėštumo nustatymo pagal bazinę temperatūrą metodas veikia su sąlyga, kad cikle yra ovuliacija, nes esant tam tikroms sveikatos problemoms bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, o menstruacijos gali nebūti. Ryškus tokio sutrikimo pavyzdys yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidinta gamyba hipofizė gamina hormoną prolaktiną. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir laktacijos palaikymą ir paprastai padidėja tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu (žr. Įprastų būklių ir įvairių sutrikimų grafikų pavyzdžius).
Bazinės temperatūros svyravimai skirtingos fazės Menstruacinis ciklas atsiranda dėl skirtingo hormonų lygio, atsakingo už 1 ir 2 fazes.
Menstruacijų metu bazinė temperatūra visada yra pakilusi (apie 37,0 ir daugiau). Pirmoje ciklo fazėje (folikulinėje) prieš ovuliaciją bazinė temperatūra žema, iki 37,0 laipsnių.
Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra sumažėja, o iškart po ovuliacijos pakyla 0,4 - 0,5 laipsnio ir išlieka pakilusi iki kitų menstruacijų.
Moterims, kurių mėnesinių ciklas skiriasi, folikulinės fazės trukmė skiriasi, o liuteininės (antrosios) ciklo fazės trukmė yra maždaug tokia pati ir neviršija 12-14 dienų. Taigi, jei bazinė temperatūra po šuolio (tai rodo ovuliaciją) išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, tai aiškiai rodo nėštumą.
Šis nėštumo nustatymo metodas veikia su sąlyga, kad cikle yra ovuliacija, nes esant tam tikroms sveikatos problemoms bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, gali nebūti menstruacijų. Ryškus tokio sutrikimo pavyzdys yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidėjusi hormono prolaktino gamyba hipofizėje. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir laktacijos palaikymą ir paprastai padidėja tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Jei moteris yra nėščia, menstruacijų nebus, o temperatūra išliks pakilusi viso nėštumo metu. Bazinės temperatūros sumažėjimas nėštumo metu gali rodyti hormonų, palaikančių nėštumą, trūkumą ir jo nutraukimo grėsmę.
Kai atsiranda nėštumas, daugeliu atvejų implantacija įvyksta praėjus 7-10 dienų po ovuliacijos – apvaisinto kiaušinėlio patekimo į endometriumą (vidinį gimdos gleivinę). Retais atvejais pastebima ankstyva (iki 7 dienų) arba vėlyva (po 10 dienų) implantacija. Deja, neįmanoma patikimai nustatyti implantacijos buvimo ar nebuvimo nei pagal diagramą, nei naudojant ultragarsą apsilankius pas ginekologą. Tačiau yra keletas požymių, rodančių, kad implantacija įvyko. Visi šie požymiai gali būti aptikti praėjus 7-10 dienų po ovuliacijos:
Gali būti, kad šiais laikais yra mažos išskyros, kurie praeina per 1-2 dienas. Tai gali būti vadinamasis implantacinis kraujavimas. Kiaušialąstei implantuojant į vidinę gimdos gleivinę, pažeidžiamas endometriumas, dėl kurio atsiranda nedidelės išskyros. Bet jei ciklo viduryje atsiranda reguliarios išskyros, o nėštumas neįvyksta, turėtumėte kreiptis į ginekologijos centrą.
Staigus temperatūros sumažėjimas iki vidurinės linijos vienai dienai antroje fazėje, vadinamasis implantacijos atitraukimas. Tai vienas iš požymių, dažniausiai stebimų diagramose su patvirtintu nėštumu. Šis atsitraukimas gali atsirasti dėl dviejų priežasčių. Pirma, hormono progesterono, atsakingo už temperatūros pakėlimą, gamyba nuo antrosios fazės vidurio pradeda mažėti, jo gamyba vėl atsinaujina, o tai lemia temperatūros svyravimus. Antra, nėštumo metu išsiskiria hormonas estrogenas, kuris savo ruožtu mažina temperatūrą. Šių dviejų hormoninių poslinkių derinys lemia, kad grafike atsiranda implantacijos atitraukimas.
Jūsų diagrama tapo trifazė, o tai reiškia, kad antroje ciklo fazėje diagramoje matote temperatūros kilimą, panašų į ovuliaciją. Šis padidėjimas vėlgi susijęs su padidėjusia hormono progesterono gamyba po implantacijos.
Pavyzdinėje diagramoje parodytas implantacijos atitraukimas 21-ą ciklo dieną ir trečiosios fazės buvimas, pradedant nuo 26-osios ciklo dienos.
Toks ankstyvieji požymiai nėštumas, pvz., pykinimas, spaudimas krūtinėje, Dažnas šlapinimasis, žarnyno sutrikimas ar tiesiog nėštumo jausmas taip pat neduoda tikslaus atsakymo. Jei turite visus šiuos požymius, galite nepastoti arba galite būti nėščia be jokių simptomų.
Visi šie požymiai gali patvirtinti nėštumą, tačiau neturėtumėte jais pasikliauti, nes yra daug pavyzdžių, kai požymių buvo, bet nėštumas neįvyko. Arba, priešingai, kai nėštumas įvyko, jokių požymių nebuvo. Patikimiausias išvadas galima padaryti, jei jūsų diagramoje aiškiai pakilo temperatūra, turėjote lytinių santykių 1-2 dienas prieš ovuliaciją arba jos metu, o temperatūra išlieka aukšta 14 dienų po ovuliacijos. Šiuo atveju atėjo laikas atlikti nėštumo testą, kuris pagaliau patvirtins jūsų lūkesčius.
Bazinės temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių vaisingumo stebėjimo metodų, pripažintas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO). Daugiau apie tai galite perskaityti PSO dokumento „Medicininiai tinkamumo naudoti kontracepcijos metodai kriterijai“ 117 puslapyje.
Kai naudojate bazinės temperatūros metodą apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, turite atsižvelgti į tai, kad pavojingos gali būti ne tik ovuliacijos dienos pagal bazinės temperatūros grafiką. Todėl laikotarpiu nuo menstruacijų pradžios iki 3 dienos vakaro po bazinės temperatūros pakilimo, kuris atsiranda po ovuliacijos, geriau naudoti papildomų priemonių išvengti nepageidaujamo nėštumo.
Mūsų nuolatinė skaitytoja Natalija Gorškova parengė formą, kad galėtumėte greitai užpildyti ir automatiškai sudaryti bazinės temperatūros diagramą, kurią galėsite atsispausdinti ir parodyti gydytojui. Jį galite atsisiųsti iš nuorodos: tvarkaraščio forma.
Diagramos aptariamos forume
Dėmesio! Neįmanoma nustatyti diagnozės remiantis vien bazinės temperatūros diagramomis. Diagnozės nustatomos remiantis papildomais ginekologo atliktais tyrimais.
Vos prieš 15 metų BT matavimas buvo laikomas vienu pagrindinių diagnostikos metodai moterų reprodukcinės sveikatos įvertinimas. Juk ne nėščios moters bazinė temperatūra iš esmės skiriasi nuo nėščios moters BT. „Sveikos“ temperatūros diagrama visiškai skiriasi nuo „moteriškų“ problemų turinčios merginos.
Dabar šis metodas užleido vietą kitiems, modernesniems ir tikslūs būdai diagnostika Ginekologai mieliau pacientėms skiria ultragarsinius ir hormoninius tyrimus. Tačiau BT metodas vis tiek gali daug pasakyti tiek pačiai merginai, tiek jos gydytojui.
- nesėkmingi bandymai susilaukti vaiko ilgas laikotarpis laikas;
- įtarimas dėl pažeidimo hormonų pusiausvyrą ir menstruacinio ciklo pokyčiai;
- galimas vieno iš partnerių nevaisingumas;
- apskaičiavimas naudojant palankiausių pastojimui dienų diagramą, kai įvyksta ovuliacija (apvaisinti paruošto kiaušinėlio išsiskyrimas iš subrendusio folikulo);
- kontroliuoti moters kūne vykstančius procesus;
- anovuliacinių ciklų diagnostika.
BT matuojamas ryte, po pilno nakties poilsio (kai sveikas miegas truko mažiausiai 6-7 val.), visiškai pailsėjus ir neatsikėlus iš lovos. Paprastai tiksliausius rezultatus galima gauti, jei matuojate bazinę temperatūrą įprastu gyvsidabrio termometru tiesiosios žarnos kanale, tačiau ekspertai taip pat neneigia matavimų, gautų matuojant rodiklius, informacijos turinio. burnos ertmė arba makšties.
Remiantis jų rezultatais, sudaromas specialus grafikas. Kompetentingą bazinės temperatūros diagramos įvertinimą gali pateikti tik kvalifikuotas specialistas. Tačiau pati mergina gali daug ką suprasti.
Ciklo fazės diagramoje
Įprastas nenėščios moters mėnesinis ciklas susideda iš dviejų pagrindinių laikotarpių: folikulinės ir liuteinės fazės. Pirmoje ciklo fazėje, kuri prasideda prasidėjus mėnesinėms, moters organizmas aktyviai sintetina estrogenų hormonus, kurie teigiamai veikia kiaušialąstės brendimą ir gimdos endotelio proliferaciją. Šiam laikotarpiui būdingas stabilus mažas našumas Todėl BT diagramose vadinamas hipoterminiu.
Maždaug per vidurį mėnesinis ciklas Kiaušialąstė subręsta folikule. Jo išsiskyrimą iš kiaušidės arba ovuliaciją lydi moters hormonų lygio pasikeitimas, po kurio paprastai pradeda gamintis progesteronas. pagrindinis hormonas nėštumas. Tai biologinė veiklioji medžiaga, darydamas įtaką galvos smegenų termoreguliacijos centrams, išprovokuoja temperatūros rodiklių padidėjimą maždaug 0,4-0,6 laipsnio. Jei apvaisinimas neįvyksta, progesterono kiekis pradeda mažėti, prasideda menstruacijos ir organizmas vėl pereina į folikulinę ciklo fazę.
Temperatūros norma
Bazinė temperatūra, kai nėra nėštumo, turi savo charakteristikos, kurios aiškiai matomos teisingai sudarytuose laikotarpio be koncepcijos grafikuose. Norma, kai pirmoje fazėje temperatūra svyruoja nuo 36,3 iki 36,6, o antroje pakyla apie 0,4-0,6 ir jau būna 36,9-37,1 laipsnio ir aukštesnė.
Taigi, kokia turėtų būti bazinė temperatūra ne nėščioms moterims? Šios savybės būdingos ne nėščių moterų bazinės temperatūros diagramai:
- BT sumažėjimas prasidėjus menstruacijoms iki 36,3–36,5 lygio;
- stabilus bazinės temperatūros lygis per visą folikulų fazę;
- BT lygio padidėjimas likus maždaug dviem savaitėms iki numatomų menstruacijų;
- ovuliacijos atkryčio buvimas arba bazinės temperatūros sumažėjimas 0,1 prieš reprodukcinės gametos išsiskyrimą iš kiaušidės;
- rodiklių padidėjimas ovuliacijos metu iki 36,9-37,1;
- temperatūrų skirtumas tarp dviejų fazių neturi viršyti 0,4-0,5;
- temperatūros sumažėjimas iki 36,7-36,8 likus vienai ar dviem dienoms iki menstruacijų pradžios.
Natūralu, kad bazinės temperatūros grafikas nesant nėštumo daugeliu atžvilgių skiriasi nuo kreivių, gautų matuojant BT moterims, kurios jau nešioja kūdikį.
Pagrindinis tvarkaraščių be nėštumo bruožas yra temperatūros lygio sumažėjimas paskutinėmis ciklo dienomis, tai yra progesterono aktyvumo sumažėjimas. Be to, bazinė temperatūra, jei nėra nėštumo (skirtingai nei besilaukiančių moterų rodikliai), yra dviejų lygių, nukrenta ciklo viduryje, o antruoju periodu palaipsniui kyla temperatūros kreivė.
Nukrypimai nuo normos
Kiekvienai moteriai menstruaciniai ciklai paprastai būna be subrendusio kiaušinėlio, vadinamo anovuliaciniu, maždaug du kartus per metus. Tokiose diagramose linija nuolat yra tame pačiame lygyje, be nuosmukių ar staigių pakilimų. Anovuliaciniai ciklai pasižymi šiomis savybėmis:
- bazinės temperatūros skirtumo nebuvimas ciklo viduryje diagramose. Situacija, kai patvirtinama, kad nėra ovuliacijos;
- antroje fazėje nefiksuojamas temperatūros padidėjimas, nes nėštumas nesusiformuoja, sintezuoja progesteroną.
Bazinės temperatūros diagramos leis įtarti kai kurias moterų lytinių organų ligas. Temperatūros šuoliai virš 37,0 pirmoje ciklo fazėje rodo uždegiminio proceso vystymąsi kiaušidėse ar gimdoje. O jei trūksta hormonų, pirmuoju ciklo periodu bus fiksuojamas santykinis jo padidėjimas, o antrajame – sumažėjimas.
Tačiau svarbu atsiminti, kad bet kokie nukrypimai nuo grafiko normos yra tik priežastis kreiptis į specialistą. Pats temperatūros matavimas yra tik pagalbinis, o ne pagrindinis diagnostikos metodas. Galbūt jūsų baimės yra visiškai nepagrįstos. Daug patikimesni yra laboratoriniai tyrimai, ultragarsas ir kiti tyrimai, kuriuos paskirs gydytojas.