Greitas būdas pasveikti. Papildomos priemonės nuo peršalimo

Liga dažnai sujaukia mūsų planus, neleidžia dalyvauti svarbiame renginyje, išvykti į kelionę ar spręsti neatidėliotinus klausimus darbe. Peršalimas – dažniausias nesezono negalavimas – atneša daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien tiesiog būtina turėti informacijos, kaip greitai išgydyti peršalimą, kad liga jūsų nenuliūdintų.

Peršalimo simptomai

Pradėkime nuo to, kad medicinoje tokios ligos – peršalimo – nėra. Tačiau kasdieniame gyvenime toks pavadinimas dažnai priskiriamas ligoms, kurias sukelia hipotermija, ir žmogus turi šiuos simptomus:

  • skaudanti gerklė;
  • kūno temperatūros padidėjimas;
  • galvos skausmas;
  • bėganti nosis;
  • kosulys;
  • skausmas akyse, ašarojimas;
  • sąnarių ir raumenų skausmai;
  • silpnumas ir nuovargis.

Dažnos gydymo peršalimo klaidos

  • Sumažinkite temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad organizmas pats kovoja su peršalimu.
  • Vaistų vartojimas be gydytojo rekomendacijos gali virsti atsimuša atgal ir tik pablogins paciento būklę.
  • Sušildykite kūną pakilusi temperatūra. Šios procedūros prisideda prie dar didesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali išprovokuoti slėgio padidėjimą bei alpimą.
  • Vartoti šaltai ir labai karštas maistas. Net ir gydant gerklės skausmą, negalima gerti plikinančių karštų gėrimų, galite nudeginti gerklas.

Paprastos peršalimo gydymo taisyklės

Žinoma, visi nori kuo greičiau pasveikti. Tai visai įmanoma, tereikia sekti tam tikras taisykles, kuris padės per trumpą laiką nugalėti peršalimą. Išvardinkime tuos, kuriais peršalimą išgydysite vos per vieną dieną.

  • Neperšalkite kojų. Net patys svarbiausi dalykai negali būti svarbesni už sveikatą.
  • Pradėkite gydymą, kai tik pasijusite blogai ir pasireikš pirmieji peršalimo požymiai. atsikratyti trumpą laiką gali būti tik nuo vos prasidėjusios ligos.
  • Pateikti patogiomis sąlygomis bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite skersvėjo, drėkinkite orą.
  • Nepamirškite, kad miegas padės daug greičiau susidoroti su peršalimu. Stebėkite lovos režimą.

Jei nesinori valgyti

Peršalus dingsta apetitas. Tačiau vargu ar pavyks susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiu skrandžiu. Žinoma su sunkus maistas organizmas sunkiai ištveria, todėl daug naudingiau virti lengvus daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų pridedant svogūnų.

Peršalusio sergančio žmogaus racione turi būti daug gėrimų. Skystis pašalins toksinus iš organizmo. Galite gerti šiuos sveikus gėrimus:

  • žolelių arbata su avietėmis arba medumi;
  • erškėtuogių užpilas;
  • bruknių arba spanguolių sultys;
  • kompotas iš džiovinti obuoliai, džiovinti abrikosai ir slyvos;
  • citrinos nuoviras, pagamintas iš poros citrusinių vaisių, užplikytų dviejuose litruose vandens, pridedant medaus.

Norint greitai nugalėti peršalimą, būtina imtis priemonių kompleksui pašalinti pagrindinius simptomus: slogą, kosulį, skausmą ir gerklės skausmą.

Kaip išgydyti slogą peršalus?

Peršalimo pradžią galima atpažinti iš pirmojo požymio – slogos. Lengviausias būdas jo atsikratyti – iškart po nosies užgulimo atsiradimo. Pagalba nuo peršalimo:

  • Nosies plovimas kas dvi valandas druskos tirpalu (galima pridedant sodos) arba džiovintų medetkų žiedų nuoviru.
  • Lašai iš alavijo sulčių, bulvių ar burokėlių, atskiesti virintas vanduo santykiu 1:2.
  • Lašai iš svogūno ir medaus: sutarkuokite svogūną, į košę įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę arbatinio šaukštelio medaus, išmaišykite ir palikite 30 min. Tada košę nukoškite. Gauto skysčio lašinama po 2 lašus į nosies landą 4 kartus per dieną.
  • Šviežiai išspaustas kalankės sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Peršalus, sultis reikia tepti nosies kanalais 2-3 kartus per dieną.
  • Nuo nosyje esančių plutų, dėl kurių sunku kvėpuoti, bet kokios augaliniai aliejai(alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių porą lašų reikia suleisti į kiekvieną nosies kanalą.
  • Bulvių inhaliacijos garais arba šarminiu mineraliniu vandeniu. Turite bent 15 minučių kvėpuoti garais, pasilenkę virš karšto skysčio indo ir užsidengę galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia išgerti arbatos su medumi ir eiti miegoti.
  • Šaltos inhaliacijos iš svogūno ar česnako. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šakniavaisį, leisti jam pastovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to kelis kartus įkvėpti nosimi ir burna iš šio indo.

Kaip atsikratyti kosulio peršalus?

Ją galima greitai išgydyti imantis intensyvių gydymo priemonių, įskaitant trynimą, valgymą gydomieji gėrimai, įkvėpimas ir kūno apšilimas. Bet pirmiausia pirmiausia.

Trynimas

Įtrynimas – daugelio ligų gydymo būdas, kurio metu intensyviai masažuojamos tam tikros kūno dalys, naudojant gydomąsias priemones. Peršalus, kaip taisyklė, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti nenaudojant vaistai. Įtrynimas šiomis priemonėmis padės išgydyti kosulį ir peršalimą:

  • Ricinos aliejus nuo kosulio. 2 šaukštai pašildyto aliejaus sumaišomi su 1 valgomuoju šaukštu terpentino ir įtrinami į vietą krūtinė(išskyrus širdies sritį), taip pat šiuo mišiniu įtrinkite pėdas, po to reikia apsivynioti ir miegoti. Prasidėjęs kosulys išnyksta po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
  • Medus. Reikia pašildyti iki maždaug 40º temperatūros, ne daugiau, kad nesusidegintumėte, o kosint patrinti krūtinės sritį. Apvyniokite ir palikite medų visiškai atvėsti, o tada galėsite nuplauti šilto vandens likučius ir patepti šiltu. kopūsto lapų, tai pailgins trynimo poveikį.
  • Kamparo aliejus. Jis plečiasi dideliu kraujagyslės, todėl padidėja kraujotakos intensyvumas, o tai žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir palengvina kosulį. Aliejus tepamas masažiniais judesiais ant krūtinės ir nugaros.
  • Česnakai. Jais galima gydyti peršalimą ir kosulį, jei prie minėtų priemonių pridėsite 3-4 susmulkintus griežinėlius. Česnakai gali paskatinti kraujotaką šių medžiagų poveikio vietoje.

Gydomieji gėrimai

Jau sakėme, kad daug vandens geriant padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specifinių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir peršalimui. Pakalbėkime apie tai, kaip gydyti kosulį aromatizuotais gėrimais.

  • Nuovirai iš vaistinių žolelių padėti nugalėti dar tik prasidėjusį kosulį, kuris jaučiasi tik retkarčiais. Naudingi laikomi raudonėliai, šaltalankiai, elecampane, saldieji dobilai, čiobreliai, mėtos. Šios žolės labai veiksmingos ir nuo sauso kosulio, su kuriuo galima susidoroti naudojant jų antpilus kaip priedą prie pagrindinio gydytojo paskirto gydymo. Gėrimą paruošti nesunku: saują žolelių reikia užplikyti stikline verdančio vandens ir palaikyti 15 minučių. Šios žolelių arbatos stiklinę reikia išgerti tris kartus per dieną.
  • Šviežios sultys juodasis ridikas padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Norėdami jį paruošti, nuplautus ir nuluptus ridikėlius reikia kuo smulkiau sukapoti, įpilti medaus ir sudėti į indą, kurį reikia uždaryti dangteliu. Palikite ridikėlius 5 valandoms, kad išryškėtų gydomosios sultys, kurį reikia gerti 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą.
  • Mėtų gėrimas sušildys gerklę ir greitai pašalins kosulį. Šaukštą mėtų lapelių reikia užpilti stikline verdančio vandens ir palikti 10 min. Į užpilą įpilkite šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai supjaustytą česnako skiltelę. Vaistą reikia išgerti šiltą, o tada reikia gerai apsivynioti ir eiti miegoti.

Inhaliacijos

Karštų garų inhaliacijos – beveik Geriausias būdas gydo kosulį, kuris netrukus prasidės dėl peršalimo. Namuose inhaliacijos dažnai atliekamos įkvepiant karštus garus iš vandens puodo, į kurį vaistiniai preparatai. Tokiu atveju pacientas uždengia galvą rankšluosčiu, kad poveikis būtų gilesnis.

Šis būdas pateisinamas sergant nesunkia liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, tuomet gydymui naudojamas purkštuvas – vaistų purškimo aparatas. Tokiam prietaisui gydytojas skiria tinkamus vaistus.

Kai prasideda kosulys, inhaliacijos yra labai veiksmingos naudojant šias priemones:

  • Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušų eterinis aliejus. Pakanka įlašinti kelis lašus į indą su verdančiu vandeniu ir 15 minučių įkvėpti garų po rankšluosčiu. Per tą laiką mikrobai mirs, o skrepliai lengvai pradės išeiti.
  • Taip pat turi ramunėlių, liepžiedžių, čiobrelių, bruknių lapų užpilų geras efektas adresu lengva forma peršalimo. Pirmiausia žolę reikia užpilti verdančiu vandeniu, pusvalandžiui palikti storasieniame puode (kad ilgiau išliktų šilta), tada supilti į nedidelį dubenėlį ir pradėti įkvėpti.

apšilimas

šiltas - Blogiausias priešas kosulys ir peršalimas, todėl apšilimas yra geriausias ir greitas būdas kovok su juo. Tradiciškai naudojami vaistinės garstyčių pleistrai, tačiau juos sėkmingai galima pakeisti sausų garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose naudojant naminius garstyčių pleistrus? Reikia pasidaryti tirštą plastikinę masę, iš jos suformuoti pyragėlius ir pritvirtinti prie krūtinės ir nugaros.

Kompresai puikiai tinka apšilimui. Jie gaminami iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis yra audinio gabalas, kuris yra impregnuotas gydomoji priemonė; antrasis sluoksnis – pergamentas arba plėvelė, o trečias – šiltas šalikas arba vilnonis šalikas (šilumai).

Norėdami impregnuoti kompresą, galite naudoti:

Skaudanti gerklė

Jei jaučiate įbrėžimų ir gerklės skausmą, ji pradėjo raudonuoti – nedelsdami pradėkite gydyti peršalimą, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmą?

Skubi asistentė esant gerklės skausmui – skalauti. Šalavijų, ramunėlių ir jonažolių nuovirai gargaliavimui padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami paruošti nuovirą, šaukštą žolelių reikia užplikyti stikline verdančio vandens, užvirinti, nedelsiant nukelti nuo ugnies ir palikti 15 minučių. Galite skalauti gerklę, kai sultinys šiek tiek atvės.

Galite paruošti kitą sprendimą. Į stiklinę virintas vanduo užpilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įlašinkite 10 lašų jodo. Šis mišinys sušvelnins uždegimą praėjus kuriam laikui po skalavimo ir pašalins nemalonius pojūčius.

Stipriname imunitetą

Neįmanoma iki galo kalbėti apie tai, kaip greitai atsigauti po peršalimo, nenurodant būdų, kaip stiprinti organizmo apsaugą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir įveikti peršalimą, kosulį ir kitus nemalonius simptomus:

  • Čilė. Jis skatina medžiagų apykaitos aktyvavimą, gali padėti esant pasunkėjusiam kvėpavimui, naikina patogenines bakterijas.
  • Riešutuose yra vitamino E ir jie yra geras antioksidantas.
  • Imbiero šaknis, svogūnas ir česnakas saugo organizmą nuo infekcinių ligų.
  • Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kiviai, persimonai, kopūstai, paprika papildyti organizmą vitaminu C - geriausias draugas stiprus imunitetas. At pakankamaišio vitamino peršalimo ligos praeina greičiau.
  • Serbentai, avietės ir gervuogės papildys atsargas biologiškai veikliosios medžiagos organizme, o spanguolės ir bruknės padės visoms ligoms pasitraukti per kelias dienas.

Žinios yra galia. Turėdamas arsenale Naudinga informacija apie tai, kaip per trumpą laiką išgydyti peršalimą, nenaudojant vaistinės vaistų, išeisite pergalę iš bet kokios kovos su peršalimu.

Jei priimi viską būtinų priemonių, tuomet ligos galite atsikratyti vos per porą dienų. O tada jau galite drąsiai susidėlioti savaitgalio planus, nes niekas netrukdo nukeliauti į svarbų renginį, išvykti į užmiestį ar nuskristi į šiltus kraštus dalytis ryškios saulės.

Peršalimas pasireiškia gana dažnai. Jie lydi nemalonių apraiškų ir žymiai sumažina gyvenimo kokybę. Susidoroti su patologija ir užkirsti kelią jos vystymuisi pavojingų komplikacijų reikia laiku imtis veiksmų.

Taigi, kaip greitai atsigauti po peršalimo?

Patologijos esmė

Peršalimas yra bet kokia kvėpavimo takų patologija, kuri išsivysto dėl hipotermijos, susilpnėjusios imuninės sistemos ir kontakto su sergančiu asmeniu. Jei nustatoma, kad ligos priežastis yra virusas, ji vadinama SARS.

Kadangi peršalimas gali turėti skirtinga prigimtis ir išvaizdos priežastys, klinikinis ligos vaizdas gali skirtis. Tačiau yra bendrų simptomų:

  • temperatūros padidėjimas - iki subfebrilo rodiklių ir gana aukšto lygio;
  • kosulys;
  • rinitas;
  • čiaudėjimas
  • deginimas akyse ir ašarojimas;
  • galvos skausmas;
  • silpnumas;

Norint pašalinti peršalimą per 2 dienas, reikia nedelsiant imtis priemonių. Jei tai nebus padaryta, patologija gali būti atidėta ar net sukelti komplikacijų.

Norint greičiau pasveikti ir išvengti silpnumo atsiradimo po peršalimo, ligos laikotarpiu reikia atlikti visa linija rekomendacijos:

Vaistai greitam atsigavimui po peršalimo

Norėdami išgydyti peršalimą per trumpą laiką, turite imtis specialių vaistai. Konkrečią medžiagą turėtų pasirinkti gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinis vaizdas negalavimas.

Simptominės priemonės

Sergant peršalimu, naudinga gerti specialias arbatas. Jie leidžia pašalinti galvos, kūno skausmus ir karščiavimą. Tačiau tokios priemonės nesusidoroja su peršalimo priežastimi. Paprastai rekomenduojama vartoti 2-4 paketėlius per dieną ne ilgiau kaip 3-5 dienas.

Galite gerti tokius vaistus:

Imunomoduliatoriai

Tokios lėšos padidina organizmo apsaugą ir padeda pagreitinti gijimo procesą. Veiksmingiausi yra šie:

Vaistai nuo slogos, kosulio ir gerklės skausmo

Simptomai, kurie dažnai lydi peršalimą, turėtų būti gydomi individualiai. Kovojant su sloga, naudojami lašai ir purškalai, kosuliui gydyti rekomenduojama gerti sirupus. Norint susidoroti su gerklės skausmu, naudojamos įvairios pastilės ir gėrimai.

Kosuliui gydyti dažnai naudojamas sinekodas. Vyresniems nei 13 metų vaikams ir suaugusiems skiriama po 3 mažus šaukštus tris kartus per dieną. Vaikams nuo 3 iki 6 metų rodomas 1 mažas šaukštas produkto tris kartus per dieną. 6-12 metų amžiaus skiriama po 2 mažus šaukštus 3 kartus per dieną. Vaikai baigėsi jaunesnio amžiaus vartojimo galimybę ir dozavimą rekomenduoja gydytojas.

Be to, kosuliui gydyti naudojamos šios medžiagos:

  • mukaltinas;
  • bronchosanas;
  • kokliušo.

Norint susidoroti su sloga, verta naudoti Naphthyzinum. Suaugusiesiems skiriama 1-2 lašai vaisto. Jie lašinami 2-3 kartus per dieną. Vaikams 1-2 kartus per dieną švirkščiamas 0,05% vaisto tirpalas. vienkartinė dozė- 1-2 lašai.

Gali būti naudojamos šios priemonės:

  • Nazivinas;
  • otrivinas;
  • ximelin.

Norėdami susidoroti su gerklės skausmu, galite naudoti įvairias pastiles - pavyzdžiui, strepsils. Vaikams po 5 metų ir suaugusiems pacientams reikia ištirpinti 1 gabalėlį su 3-4 valandų pertrauka. Nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 8 vienetus per dieną.

Be to, yra daug vaistų, kurie padeda susidoroti su diskomfortu gerklėje:

  • strepfenas;
  • septoletas.

Vitaminai greitam imuniteto atkūrimui

Vitaminų naudojimas padės pagreitinti gijimo procesą. Žinoma, per naktį jie nepagydys peršalimo, tačiau gerokai pagerins prognozę. Pageidautina vitaminus gauti su maistu. Tačiau kartais to nepakanka. Norėdami išspręsti problemą, skirkite tokias medžiagas:

Veiksmingos liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo

Norėdami pagreitinti gijimo procesą, turite naudoti naminius receptus. Žinoma, jie neleis susidoroti su peršalimu per vieną vakarą, bet pagerins prognozę. Labiausiai veiksmingomis priemonėmis gali apimti:

Prevencija

Kad išvengtumėte peršalimo, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • padidinkite maisto produktų, kuriuose yra vitamino C, suvartojimą - tam į dietą turite įtraukti daug daržovių ir vaisių;
  • sportuojant – tai padės puikiai sustiprėti Imuninė sistema;
  • naudoti didelis skaičius skysčiai - tai padės pašalinti toksines medžiagas iš organizmo;
  • apsilankykite vonioje ar saunoje – ši procedūra teigiamai veikia sveikatą ir naikina mikrobus;
  • vengti stresinės situacijos- teigiamas požiūris užtikrins gerą sveikatą.

Dabar jūs žinote, ką daryti kuriant peršalimo. Specialių vaistų naudojimas ir efektyvus liaudies receptai. Taip pat būtinai laikykitės lovos režimo ir gerkite daug skysčių. Kada sunkūs simptomai turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

Peršalti galite bet kada, tačiau didesnė tikimybė susirgti šaltuoju metų laiku. Tai išprovokuos hipotermija, susilpnėjęs imunitetas ar bendravimas su sergančiu žmogumi klastinga liga kuris ateina pačiu netinkamiausiu momentu.

Medicinos terminologijoje sąvoka „šaltas“ neegzistuoja. Tai, ką turime omenyje, vadinama SARS – ūminiu virusinė liga viršutinių kvėpavimo takų, kuriuos gali sukelti įvairūs virusai. Tai pasireiškia:

  • temperatūros padidėjimas, nors kai kuriais atvejais ji gali ir nepakilti;
  • katariniai reiškiniai nosiaryklėje, tai yra sloga, nosies užgulimas, gerklės skausmas, galvos skausmas, čiaudulys, sausas kosulys, diskomfortas priekinių ir viršutinių sinusų srityje;
  • sumažėjęs darbingumas, silpnumas ir depresija.

Gydymas peršalimu namuose

Nėra „stebuklingos piliulės“, kuri išgydytų peršalimą per vieną dieną. Jei sergate, jūsų organizmui reikės tam tikras laikas siekiant sukurti ląsteles, kurios gali sustabdyti viruso dauginimąsi ir jį sunaikinti.

Tačiau laiku pastebėję pirmuosius ligos simptomus, galite greitai jos atsikratyti ar net užkirsti kelią. Didelį vaidmenį čia turės atlikti veiksmai ir imuniteto būklė.

namų režimas

Pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius, reikia likti namuose, kitaip rizikuojate susirgti komplikacijų.

Nenuleiskite temperatūros

Dauguma žmonių, kai jie net pasirodo maža temperatūra jie bando iš karto jį numušti – tai grubi klaida. Temperatūra yra apsauginis organizmo mechanizmas, lėtinantis virusų dauginimąsi ir vystymąsi, o nuleidęs ligą ištemps. ilgas laikotarpis.

Gėrimo režimas

Kad toksinai iš organizmo pasišalintų greičiau, reikia vartoti daug skysčių – kuo daugiau, tuo geriau. Tinkamos arbatos, užpilai ir nuovirai. Kadangi virusai nemėgsta rūgšties, o ypač šarminė aplinka, sergant rekomenduojama gerti šarmų turintį vandenį. Puikus pasirinkimas būtų šarminis mineralinis vanduo be dujų, pvz.

Aviečių arbata normalizuoja kūno temperatūrą ir mažina intoksikaciją. Tai saugi priemonė nuo peršalimo, kuris tinka tiek nėščiosioms, tiek vaikams.

Klimato sąlygos

Patalpa, kurioje yra pacientas, neturi būti per karšta. Rekomenduojama vėdinti patalpą ir kontroliuoti drėgmės lygį, kurio optimalus rodiklis yra 45-60%.

Peršalęs jautiesi pavargęs ir išsekęs. Jums skauda ar skauda gerklę, užkimšta nosis; kartais jaučiatės karšti ir netgi galite parausti; kitu metu jūsų kūne gali atsirasti šaltkrėtis, skausmai ir drebulys. Visų šių peršalimo simptomų patyrimas gali būti labai varginantis, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Atsikratyti peršalimo taip pat gana sunku, nes dauguma gydytojų skiria tik kūno temperatūrą mažinančius vaistus arba daugiausia lovos režimą.

Taigi, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptarsime 16 natūralūs metodai ir priemones, kurios gali padėti atsikratyti peršalimo. Visos šios laiko patikrintos priemonės veikia efektyviai ir greitai, todėl jau kitą dieną galite jaustis geriau.

Kas yra peršalimas ir kaip jis vystosi?

Visi kartais peršąla. Dėl susilpnėjusios imuninės sistemos vaikai per metus linkę susirgti 6–8 peršalimo ligomis. Peršalimo ligomis susergame dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kurių į organizmą patenkame nuo užterštų paviršių, pavyzdžiui, durų rankenų, ar net spausdami ranką užsikrėtusiems žmonėms.

Šalta – Tai infekcija kuris gali plisti nuo žmogaus iki žmogaus. Kosulys ir čiaudulys, atsirandantis peršalus, platina ligą sukėlusias bakterijas ir virusus, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudenį ir pavasarį).

Virusai į organizmą patenka ir su skrepliais, seilėmis bei nosies sekretais.. Jei užkrėstomis rankomis liečiate veidą, akis ar burną, šie mikroorganizmai per šias angas patenka į jūsų kūną. Pagrindinis patogenų tipas, sukeliantis peršalimą, yra rinovirusai..

Mūsų kūnai geba greitai kovoti su dauguma patogenų; tačiau kai kuriais atvejais jie negali iš karto susidoroti su infekcija, kuri sukelia peršalimo simptomai, toks kaip:

  • galvos skausmas
  • šaltkrėtis (drebėjimas nuo karščiavimo)
  • bėganti nosis
  • nosies užgulimas
  • skaudanti gerklė
  • kosulys
  • kūno temperatūros padidėjimas
  • bendras negalavimas
  • raumenų skausmas
  • nuovargis

Kartais peršalimas gali paūmėti ir virsti bakterine infekcija. pvz., ausų infekcijos, pneumonija ar strep infekcija gerklę. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Peršalimo simptomai gali pasireikšti praėjus 12–72 valandoms po užsikrėtimo.

Kas gali peršalti?

Beveik kiekvienas žmogus retkarčiais kenčia nuo peršalimo. Tačiau žmonės, kurių imuninė sistema yra silpnesnė, yra labiau linkę užsikrėsti. Vaikai mokyklinio amžiaus taip pat dažniau serga peršalimo ligomis, nes artimai bendrauja su kitais užsikrėtusiais vaikais. vyresni žmonės, turintys daugiau silpnas imunitetas jie taip pat gali peršalti iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šalčio gydymas

Dauguma sveikatos apsaugos pareigūnų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir laikytis lovos poilsis atsikratyti peršalimo. Jums arba jūsų vaikui taip pat gali būti paskirti karščiavimą mažinantys vaistai. Jei peršalimas sukėlė komplikaciją formoje bakterinė infekcija ausies ar sinusito (priekinio sinusito, sinusito ir kt.), gydytojas gali skirti antibiotikų.

Kaip greitai išgydyti peršalimą natūraliomis priemonėmis namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai gydyti peršalimą namuose.

1. Padidinkite vitamino C suvartojimą

Vitaminas C yra antioksidacinis vitaminas, stiprinantis imunitetą ir kovojantis su jo sukeliama žala laisvieji radikalai sukelia toksinai ir teršalai. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Atsiradus pirmiesiems ligos požymiams, išgerkite vitamino C ir tęskite jo vartojimą keletą dienų. nors jautiesi geriau. Jei pradedate viduriuoti, sumažinkite dozę ir vartokite iki 1000 mg per parą, kol pasijusite geriau.

2. Gerti citrinos sulčių

Citrinų sultys yra viena iš geriausių natūralių vaistų nuo peršalimo. Gerdami daug vitamino C turinčių citrinų ar žaliųjų citrinų sulčių, greitai išgysite peršalimą.

  • Išspauskite po pirmųjų peršalimo požymių visa citrinaį stiklinę šiltas vanduo ir įpilkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrimą bent 6 kartus per dieną, kol pasijusite geriau. Citrinų sultys sumažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri ima efektyviau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sutrumpinti peršalimo trukmę ir pradedate jaustis daug geriau.
  • Taip pat galite naudoti skrudintas citrinas peršalimui išgydyti per 1 dieną. Tiesiog paskrudinkite 2–3 citrinas karštoje orkaitėje, kol žievelė suskils. Kai taip atsitiks, išspauskite sultis ir pasaldinkite jas medumi. Gerkite po arbatinį šaukštelį šios priemonės prieš valgį ir dar kartą prieš miegą, kad greitai išgydytumėte peršalimą ir kosulį. Labai blogas šaltis gerti saldintas citrinos sultis 3 kartus per dieną.
  • Nuo šalčio ir karščiavimo supjaustykite pusę tuzino citrinų. Sudėkite griežinėlius į verdantį vandenį. Virkite mišinį mažiausiai 30 minučių. Padermė. Kas dvi valandas gerkite po arbatinį šaukštelį citrinų arbatos, kol atšals šaltkrėtis.

3. Valgykite karštas sriubas

Jei nežinote, kaip išgydyti peršalimą per 1 dieną, galite naudoti šį laiko patikrintą metodą. Galite valgyti bet kokią mėgstamą naminę karštą sriubą, tačiau geriausiai tinka česnakų ir vištienos sriuba.

česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobinių savybių, kurios padeda slopinti peršalimą sukeliančius patogenus. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir antispazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmus, kurie dažniausiai atsiranda prasidėjus peršalimui. Štai česnakų sriubos receptas:

Ingridientai:

  • 2 litrai vištienos arba daržovių sultinio
  • 8-10 česnako skiltelių, nuluptų ir susmulkintų
  • 2-3 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 3 vidutiniai svogūnai (smulkiai pjaustyti)
  • 2 gvazdikėlių (prieskonių)
  • ½ arbatinio šaukštelio maltos rūkytos paprikos
  • 5 šakelės čiobrelių
  • 2 lauro lapai
  • 3 vidutiniai pomidorai (smulkinti)
  • šerio actas

Virimo būdas:

  • Puode įkaitinkite aliejų. Suberkite česnaką ir pakepinkite, kol paruduos. Dabar galite pašalinti česnaką iš aliejaus.
  • Dabar į šį aliejų pridėkite svogūną. Kepkite, kol paruduos. Šiuo metu galite vėl įdėti česnaką, sutrynę jį šaukštu arba trintuvu.
  • Suberkite likusius prieskonius ir pomidorus, pakepinkite.
  • Kai pomidorai suminkštės, supilkite vištienos/daržovių sultinį.
  • Virinama 30 minučių.
  • Į sriubą įpilkite šerio acto, kad gautumėte ypatingą skonį.
  • Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte peršalimo.

Be česnakų sriubos valgymo, česnaką taip pat galite įtraukti į visus savo patiekalus. Jei toleruojate jo skonį, galite vartoti ir žalią česnaką.

Vištienos sriuba

Taip pat peršalimo pradžioje galite gerti vištienos sriubą. Faktiškai: vištienos sriuba – viena geriausių liaudiškų priemonių kovojant su peršalimu ir kosuliu. Šis įrankis netgi buvo naudojamas Senovės Egiptas karščiavimo ir peršalimo prevencijai. Nors jis negali išgydyti šios ligos, tai tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad kai sergate, nenorite nieko valgyti. Gerdami vištienos sriubą, galite išlaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Tai padės jums jaustis geriau ir suteiks jūsų kūnui energijos kovoti su infekcija. galite pagaminti iš vištienos sriuba gydo nuo peršalimo pridedant kitų ingredientų, tokių kaip imbieras, česnakai ir aitriosios paprikos, kurie pagerina kraujotaką ir palaiko baltųjų kraujo kūnelių judėjimą.

4. Imbieras

Kaip česnakas, imbieras yra dar vienas puikus natūrali priemonė, kuris gali sutrumpinti peršalimo trukmę. Imbieras taip pat padės, jei skauda gerklę ar kosėja. įpjauti šviežia šaknis imbiero ir įpilkite į puodelį karšto vandens. Norėdami pasaldinti arbatą, įpilkite šiek tiek klevų sirupo, medaus ar stevijos. Gerkite šią nuostabią šaltą arbatą 3–4 kartus per dieną, kol pasijusite geriau. Imbieras ne tik kovoja su peršalimo simptomais ir veikia kaip dekongestantas; jis taip pat puiki priemonė nuo virškinimo sutrikimų.

5. Garų įkvėpimas

Kaip išgydyti slogą ir peršalimą per vieną dieną? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis gynimo priemonėmis, garų įkvėpimas padės jums tai padaryti. Tai puiki priemonė nuo nosies užgulimo kuris dažniausiai lydi peršalimą. Norėdami tai padaryti: užvirinkite vandenį, įlašinkite 2-3 lašus eukalipto aliejus verdančiame vandenyje, pakreipkite veidą virš puodo su verdančiu vandeniu, uždenkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite karštus garus. Garų įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, slogos ir nuolatinio nosies užgulimo.

6. Gerkite daug skysčių

Jūsų kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Taigi išgerkite bent 8-10 stiklinių šviežio, Tyras vanduo kiekvieną dieną ir dar daugiau tomis dienomis, kai sergate. Tai padės atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Negerkite saldintų gazuotų gėrimų ir vaisių sultys . Cukrus mažina imunitetą, o tai dar labiau susilpnins jūsų organizmą. Taip pat galite gerti žolelių arbatos kurios turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite ežiuolę

Jei norite sužinoti, kaip gydyti peršalimą liaudies gynimo priemonės, kurios taip pat veikia nepriekaištingai – išbandykite ežiuolę. Ežiuolė yra viena geriausių vaistažolių, padedančių kovoti su peršalimu, kosuliu ir gripo virusais.. Šiandien ežiuolė yra kelių formų, tokių kaip arbata, tinktūros ar tabletės. Nevartokite ežiuolės ilgiau nei 12 savaičių.

Pacientai su autoimuninės ligos pvz., sisteminė raudonoji vilkligė arba išsėtinė sklerozė, turi vengti vartoti ežiuolę. Taip pat vengti naudoti produktus, pagamintus iš šio augalo jei turite alergiškas ramunėlių ar kitų panašių augalų šeimoms.

8. Miegokite pakėlę galvą

Kai nosis užsikimšusi, tai gali trukdyti miegui.. Miegojimas pakelta galva gali padėti lengviau kvėpuoti.. Taip pat galite naudoti drėkintuvą savo miegamajame, kad jūsų nosies takai neišsausėtų, o tai taip pat padės pašalinti gleives ir pagreitins jūsų atsigavimą. Naudokite dvi ar tris minkštas pagalves arba pakelkite lovą kelis centimetrus, kad gleivės veiksmingiau pasišalintų iš nosies.

9. Skalauti skalauti fiziologiniu tirpalu

Tai geriausia priemonė peršalimą lydinčiam gerklės skausmui malšinti. Užvirinkite šiek tiek vandens ir įpilkite į jį arbatinį šaukštelį jūros druska. Praskieskite verdančiu vandeniu saltas vanduoį druskos tirpalas skalavimui pasirodė šiltas. Skalauti šiuo tirpalu tris kartus per dieną – tai padės pašalinti skreplius, sumažinti skausmą ir gerklės uždegimą. Tačiau jei infekcija prasiskverbė giliai į tonzilių audinį, tada gargaliavimas neduos daug naudos.

10. Naudokite Neti Pot

Norėdami palengvinti nosies užgulimą ir gleivių bei pūlių kaupimąsi sinusuose, galite naudoti netiprakaitą, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite neti puodą šiltas vanduo ir įberkite į jį arbatinį šaukštelį druskos. Pakreipkite galvą į vidų dešinioji pusė, įdėkite snapelį į kairę šnervę ir pradėkite į ją pilti vandenį. Vanduo turi išeiti iš priešingos šnervės. Atlikite tą pačią procedūrą kitoje pusėje. Jums gali prireikti praktikos teisingas naudojimas jokio prakaito. Po kelių bandymų tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite neti pot, kad išlaikytumėte nosį Kvėpavimo takai o sinusai išvalyti nuo gleivių.

11. Gerkite žolelių arbatas

Daugelis žolelių arbatų gali greitai palengvinti peršalimo simptomus.

  • Arbata su saldymedžiu. Fantastiška priemonė, padedanti greitai išgydyti peršalimą. Saldymedis yra saldaus skonio, tačiau natūralus cukrus suteikia energijos, mažina gerklės skausmą, taip pat slopina kosulio refleksą. Norėdami pasigaminti saldymedžio arbatą, užvirinkite vandenį, supilkite į puodelį ir įpilkite į jį arbatinį šaukštelį saldymedžio šaknų. Leiskite arbatai kelias minutes užvirti, o po to galėsite gerti. Per vieną dieną išgerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
  • Arbata su čiobreliais (čiobreliais). Tai puiku vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Čiobreliuose gausu antimikrobinių junginių, jie taip pat turi atsikosėjimą skatinantį poveikį, kuris pašalina skreplius ir gleives. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takų ir gerklės raumenis, taip sumažindamas kosulį. Norėdami paruošti čiobrelių arbatą, užvirinkite šiek tiek vandens. Į vandenį įpilkite ½ arbatinio šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų. (Įsitikinkite, kad įsigyjate vaistinių čiobrelių (čiobrelių), o ne prieskonių, kurių galite įsigyti įprastose maisto prekių parduotuvėse!). Puodelį uždenkite dangčiu, leiskite pastovėti 10 minučių ir nukoškite. Gerkite šią arbatą tris kartus per dieną tris dienas arba tol, kol praeis peršalimas.
  • metine arbata. Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
  • Arbata su šalaviju. Tai sena vokiška priemonė greitai atsigauti po peršalimo. Užvirinkite šiek tiek vandens ir supilkite į puodelį. Į vandenį įdėkite žiupsnelį sauso šalavijo, uždenkite puodelį lėkšte ir palikite 5 minutes. Pasaldinkite medumi ir gerkite šią arbatą karštą prieš miegą. Nepaisant greito peršalimo simptomų palengvėjimo, darykite tai 2–3 naktis, kol liga visiškai išnyks.
  • Kraujažolės arbata. Kitas nuostabi priemonė Dėl greitas gydymas peršalimo.
  • Arbata su bitkrėsle. Tai labai gera natūrali priemonė nuo peršalimo ir kosulio, ypač naktimis. Paimkite arbatinį šaukštelį bitkrėslės, įdėkite į stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatai užvirti 10 minučių. Gerti karštą.
  • Braškių lapų arbata. Ši arbata taip pat padeda greitas pašalinimas peršalimo simptomai.
  • Arbata su Monarda. Šią priemonę šimtmečius naudojo vietiniai indėnai. Šiaurės Amerika kovoti su peršalimu ir kosuliu. Supilkite 2-3 arbatinius šaukštelius džiovinti lapai Monardą užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti. Gerkite po puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite soda

Į geriausius natūralių priemonių , kuri gali padėti greitai atsikratyti peršalimo, taikoma kepimo soda. Tu gali naudokite soda, kad kovotumėte su peršalimu Skirtingi keliai . Pavyzdžiui:

  • Į šiltą vandenį galite įberti šiek tiek kepimo sodos ir druskos ir naudoti šį tirpalą nosies skalavimui. Tiesiog užpildykite švarų švirkštą šiuo tirpalu ir praskalaukite šnerves. Tai padės atsikratyti alergenų, pvz., pelėsių ir dulkių, galinčių sukelti peršalimo simptomus.
  • Taip pat galite gerti šiltą vandenį su priedais kepimo soda daryti vidinė aplinka organizmas šarmingesnis. Kai jūsų kūno pH pasislenka į šarminę pusę, tai padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
  • Taip pat galite skalauti skalavimą vandeniu, kuriame yra arbatinis šaukštelis kepimo sodos ir 2 aspirino tabletės. Skalavimas šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulio ir gripo.

13. Padarykite krūtinės trynimą naudodami eteriniai aliejai

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, pvz kamparo, eukalipto ir mentolio aliejus. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti kenčiantiems nuo lėtinių peršalimo ligų. Šiais eteriniais aliejais patrinkite krūtinę. Jei aliejai yra labai koncentruoti, jie gali sudirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite užlašinti nedidelį lašelį ant riešo ir palaukite 30 minučių. Jei ant odos nėra dirginimo požymių, galite saugiai naudoti šiuos aliejus. Prieš tepdami mišinį ant kaktos ir krūtinės, aliejų taip pat galite šiek tiek praskiesti bazinės alyvos pavyzdžiui, kokoso ar kukurūzų aliejus. Taip pat tepkite smilkinius, po nosimi, pulso taškus ir kaklą.

14. Naudokite lanką

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puiki priemonė greitai išgydyti peršalimą namuose.

  • Svogūnų košę galite pasigaminti apkepdami nedideliame kiekyje aliejaus ir iš pradžių išdžiovindami. Ant krūtinės užtepkite kompresą. Naudodami šią priemonę laikykite savo kūną šiltai. Dažnai keiskite kompresą. Svogūnų sultimis taip pat galite patepti kaktą ir krūtinę. Dažnas naudojimas svogūnų sultys taip pat patikrinta natūralus būdas peršalimo prevencija.
  • Kitas būdas naudoti svogūnus, kad greitai palengvintumėte peršalimą, yra įkvėpimas naudojant svogūnus. Susmulkintus gabalėlius suberkite į karštą verdantį vandenį ir virkite, kol iš vandens ims sklisti svogūnų kvapas. Pripilkite vandens iš viryklės. Pasilenkite virš puodo su vandeniu ir uždenkite galvą rankšluosčiu. 10 minučių įkvėpkite svogūnų garus. Ši priemonė padės gerai išsimiegoti naktį ir greitai atsikratyti peršalimo simptomų.

15. Naudokite Actą

Actas - puiki priemonė nosies užgulimui palengvinti. Įkvėpkite acto garus kaitindami jį puode. Tai iš karto pašalins užsikimšimą sinusuose. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą, kelis kartus per dieną 1 arbatinį šaukštelį šio produkto sumaišę su stikline šilto vandens ir medaus, kad greitai atsikratytumėte peršalimo. Įsitikinkite, kad renkatės tik ekologišką, nefiltruotą ir žalią obuolių sidro actą. Taip subalansuosite organizmo pH ir atsikratysite uždegimų.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimais, išvengti peršalimo ir kosulio ir netgi užkirsti kelią vėžys. Yra keletas būdų, kaip naudoti ciberžolę kovojant su peršalimu:

  • Paimkite ¼ arbatinio šaukštelio ciberžolės ir sumaišykite su stikline šilto pieno. Šį mišinį galite pasaldinti cukrumi arba medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad per naktį atsikratytumėte peršalimo ir kosulio.
  • Galite sudeginti ciberžolės šaknies gabalėlį ir įkvėpti iš jos kylančius dūmus. Ši priemonė padeda atsikratyti skreplių ir gleivių, mažina peršalimo sukeltą nosies užgulimą.
  • Kas kelias valandas valgykite medaus, sumaišyto su šaukšteliu ciberžolės, kad palengvintumėte kosulį, peršalimą ir gripą. Ši priemonė pašalina gleivių kaupimąsi bronchuose.
  • Įtrinkite krūtinę iš maltos ciberžolės, ghi ir juodųjų pipirų. Šiuo mišiniu ištepkite krūtinės ir gerklės sritį. Tai greitai išgydys sudirginimą bronchuose ir pašalins gleivių kaupimąsi krūtinėje.

Gerklės skausmas ir gerklės skausmas, negalavimas, karštis kūną, skauda sąnarius, čiaudulys, sloga, kosulys – tai pirmieji peršalimo požymiai, sukeliantys didelį diskomfortą kiekvienam. Jie atsiranda netikėtai, tačiau atsikratyti nemalonių simptomų per trumpą laiką dažnai neįmanoma. Daug kas priklauso nuo infekcijos šaltinio, užsikrėtimo laipsnio ir paciento imuniteto būklės. Klausimas, kaip išgydyti peršalimą per 1 dieną, šiuo metu nepraranda savo aktualumo.

Net esant nedidelei slogai ir kitiems SARS būdingiems simptomams, reikia imtis būtinų atsargumo priemonių, kad komplikacijų rizika būtų kuo mažesnė. Svarbu grįžti namo (jei esate darbe, mokytis) ir pabandyti atsikratyti nosies užgulimo ir kosulio namuose. Rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:

  • Įmerkite kojas karštas vanduo(procedūros trukmė 20 – 25 min.).
  • Papildyti vitamino C trūkumą organizme (išgerti stiklinę karštos arbatos su citrina, erškėtuogėmis ar juodaisiais serbentais).
  • Gerkite daug bet kokio šilto gėrimo: arbatos, kompoto, vaisių gėrimo.

Įjungta Kitas žingsnis būtina laikytis lovos režimo, kad kuo greičiau atkurtų organizmo energijos išteklius. Vartokite kas 3 valandas vertikali padėtis ir judėti, kad pagerintų kraujotaką organuose. Pacientas turi gauti gausus gėrimas (gydomieji užpilai, žolelių arbatos, spanguolių sultys, aviečių nuoviras su medumi).

Kūno temperatūros padidėjimas iki 38 laipsnių nėra nenormalus požymis: organizmas mobilizuoja savo atsargas kovai su virusu. Jei yra stiprus karščiavimas, o termometro žyma viršija 38,5, tuomet turėtumėte griebtis karščiavimą mažinančių vaistų tablečių ir žvakučių pavidalu (Ibuprofenas, Paracetamolis). Jei temperatūra nenuklysta ir toliau kyla, tuomet reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.

Atsigavimo laikotarpiu prasminga laikytis tam tikros dietos, kuri neįtraukia riebaus, aštraus, kepto maisto. Didžiausias dėmesys turėtų būti skiriamas virtoms daržovėms, žuviai, liesiems sultiniams, grūdams ir pieno produktams.

Svarbu! Jei per 1-2 dienas simptomai nesitraukia, o paciento sveikatos būklė nepagerėja, būtina kreiptis į gydytoją, kuris paskirs teisinga diagnozė ir paskirti geriausią gydymą.


Vaistai, kurie gali greitai išgydyti peršalimą

Daugeliu atvejų, kai liga praėjo pradinę fazę, atsikratyti peršalimo per 1 dieną yra beveik neįmanoma užduotis. Vaistai, kurių etiketėse rašoma, kad perkant greita pergalė prieš slogą ir kosulį garantuota – mitas. Efektas greit pasveikk atsiranda, kai vaistai vartojami ligos pradžioje. Jei negalavimas ir silpnumas įsišaknijo organizme, atsigavimo procesas užtruks ilgai.

Simptominiai kompleksiniai preparatai

Padėkite pašalinti nemalonius simptomus kombinuotomis priemonėmis su analgeziniu, karščiavimą mažinančiu ir analgeziniu poveikiu. Jie apima:

  • "Pharmacitron" (1 paketėlis vaisto ištirpinamas karštame vandenyje ir vartojamas kas 4 valandas ne daugiau kaip 3 vienetus per dieną; gydymo trukmė yra 5 dienos);
  • "Fervex" (1 paketėlis vaisto ištirpinamas karštame vandenyje ir vartojamas 3-4 kartus per dieną prieš valgį; gydymo trukmė yra 5 dienos);
  • "Anvimax" (1 paketėlis vaisto ištirpinamas karštame vandenyje ir vartojamas 3 kartus per dieną po valgio; gydymo trukmė yra 4-5 dienos).

Svarbu! Beveik visi vaistai turi kontraindikacijų ir turi šalutinis poveikis Todėl prieš juos naudojant būtina pasitarti su gydytoju.

Imunomoduliatoriai ir antivirusiniai vaistai

Vaistai yra skirti stiprinti imuninę sistemą, turi antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Jų sąraše yra:

  • "Amiksinas";
  • "Cycloferon";
  • "Anaferonas";
  • "Influcid";
  • "Neovir"

Tai taip pat apima "Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" ir kt. Jų sąrašas yra labai didelis. Norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad kai kurie gydytojai niekada neskiria antivirusinių vaistų, nes jų veikimas neįrodytas ir nulinis veiksmingumas. Priimti juos ar ne – tavo pasirinkimas.

Kaip greitai išgydyti kosulį, slogą ir gerklės skausmą

Norint kovoti su kosuliu, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs tinkamą gydymą. Juk kosulio pobūdis gali būti įvairus, o patys vartodami vaistus galite tik pabloginti situaciją. At šlapias kosulys su storu šlapiu, kurį sunku atsikosėti, gerkite mukolitikus: Lazolvan, Flavomed, Ambrobene ir kt. Vaistinėse yra daug šių lėšų kiekvienam skoniui ir biudžetui. Sausas įkyrus kosulys padės nuraminti ledinukus: „Travesil“, „Daktaras MOM su šalaviju“ ir iš esmės bet kokie ledinukai, net ir ledinukai. Pastilių principas yra tas, kad jas čiulpdami nuolat ryjate seiles ir taip sušlapinate gerklę. Šalavijas arba mentolis papildomai padeda sumažinti kutenimą ir suminkština gerklę, todėl kosėja rečiau. Jei sausas kosulys neduoda ramybės ir pastilių, gausus šiltas gėrimas nepadeda, Sinekod ir kiti vaistai nuo kosulio gali padėti. centrinis veiksmas. SVARBU! Nesiraskite vaistų nuo kosulio patys! O ypač pavojingas jų derinys su mukolitikais yra tiesioginis kelias į komplikacijas!

Nazivin, Otrivin, Vibrocil ar bet kuris kitas vazokonstriktorius padės atsikratyti nosies užgulimo (2 lašai į sinusus tris kartus per dieną suaugusiems, 1 lašas du kartus per dieną vaikams).

Norėdami greitai atsikratyti peršalimo, būtinai vazokonstriktoriai nuplauti nosį. Naudojame „Aqua Maris“, „No-Salt“, „Humer“, „Marimer“ ir pan. Arba tirpalą pasigaminame patys: stiklinėje šilto vandens ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos. Nosį skalaukite tik po to, kai užgulimas išnyks.

Pergalė prieš gerklės skausmą bet kokiems ledinukams suteiks antiseptinį poveikį (po 1 vnt. kas 4 valandas – vyresniems nei 5 metų vaikams ir suaugusiems). Tai gali būti „Daktaras MOM“, „Strepsils“, „Faringosept“, „Lizobakt“, „Dekatilen“ ir kt.


vitaminai

trūkumas organinės medžiagos, atsakingas už medžiagų apykaitos proceso kokybę, sukuria palankią dirvą peršalimo ligoms vystytis. Be to, per vieną dieną neįmanoma maksimaliai praturtinti organizmo naudingais mikroelementais, tikintis. greitas atsigavimas. Tačiau kasdienis vitaminų vartojimas padės pagerinti klinikinį vaizdą. Dietą būtina papildyti maisto produktais, kuriuose gausu:

  • vitaminas A (skatina epitelio ląstelių atsinaujinimą);
  • B grupės vitaminai (aktyvina imuninę sistemą stiprinančių antikūnų gamybą);
  • vitaminas C (naikina bakterijas ir virusus);
  • vitaminas D (užtikrina kalcio ir fosforo apykaitą, palengvina paciento būklę);
  • vitaminas E (šalina laisvuosius radikalus);
  • vitaminas PP (gerina kraujotaką organuose, plečia kraujagysles).

Kaip alternatyva trūkumui kompensuoti naudingų medžiagų, galite naudoti jau paruoštus kompleksus, parduodamus vaistinių tinkluose (Complivit, Alfavit, Vitrum).

Svarbu! Per vitaminų terapija reikėtų atsisakyti blogi įpročiai. Reikia turėti omenyje, kad B grupės vitaminų ir antibiotikų vartoti vienu metu neįmanoma.

Inhaliacijos

Jūs galite atsikratyti čiaudulio ir kosulio, kurie beveik visada lydi peršalimą, jei įkvėpsite vaistų garų pavidalu. Namuose SARS gydymui idealu naudoti jūros druskos ir ramunėlių nuoviro preparatą. Galite paruošti kadagio ir eukalipto aliejų kompoziciją. Klasikinis receptas yra inhaliacija virtų bulvių su lupena pagrindu.

Liaudies gynimo priemonės peršalimui išgydyti per 1 dieną

Kovoje su nemalonūs simptomai SARS yra visas gydytojų ir rėmėjų rekomendacijų arsenalas alternatyvioji medicina. Jų sąraše yra:

1) Imbiero arbata.

Augalo šaknis susmulkinama ir užplikoma santykiu: 15 g žaliavos 1 litrui verdančio vandens. Infuzuokite gėrimą pusvalandį, tada filtruokite, įpilkite gvazdikėlių ir medaus.

2) Ramunėlių nuoviras.

Norint paruošti gėrimą, 10 g augalo užplikoma 0,3 litro verdančio vandens, tada ruošinys paliekamas 25-30 minučių ir filtruojamas. Prieš vartojimą į vaistą įpilkite 1 valg. medus.

3) Propolis.

1 valgomasis šaukštas ištirpinamas 300 g karšto pieno. susmulkintos žaliavos, ruošinys dedamas ant lėtos ugnies ir, reguliariai maišant, užvirinamas. Po 20 minučių gėrimas filtruojamas per smulkų sietelį ir atvėsinamas, tada viršutinis sluoksnis nuvalytas nuo sukietėjusio vaško.

4) Laukinių rožių užpilas.

20 g susmulkintų uogų užplikyti 0,7 litro verdančio vandens. Gėrimas paliekamas per naktį ir filtruojamas.

5) Spanguolių sultys

Uoga sumalama su cukrumi santykiu 3:1. Kitame etape 2 valg. l. ruošiniai sumaišomi 0,5 litro verdančio vandens. Gėrimą rekomenduojama vartoti karštą.

Kaip greitai išgydyti vaiko peršalimą

Tokie simptomai kaip: aukšta temperatūra, sloga, kosulys, kurie suaktyvėja per laikotarpį kvėpavimo takų ligos sukelti vaikams ypatingą diskomfortą. Dr Komarovsky (autoritetingas pediatras) rekomenduoja nedelsiant ieškoti Medicininė priežiūra esant menkiausiam SARS pasireiškimui vaikui. Gydomojo poveikio atsiradimo greitis priklauso nuo to, ar Kompleksinis požiūris gydant peršalimą.

Tai ne tik teisinga vaistų terapija, bet ir tam tikras režimas dieną, į kurią įeina tobula pusiausvyra laikas, praleistas studijoms ir poilsiui, pakoreguota mityba, neįtraukianti riebaus, aštraus ir sūraus maisto.

Peršalęs vaikas turi gauti pakankamai vitaminų. Dėl vaiko kūnas svarbus kalcio gliukonatas – makroelementas, gerinantis kraujotaką kapiliaruose ir neutralizuojantis patogeninį viruso poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

Komarovskis pataria nemažinti vaiko karščiavimo, jei kūno temperatūra neviršija 38 laipsnių. Įveikiant šį rodiklį, būtina duoti vaikui "Panadol", "Efferalgan", "Nurofen". Visi šie vaistai parduodami sirupais, lašeliais, žvakutėmis ir turi aiškią dozę pagal vaiko amžių ir svorį.

Svarbu! Jūs negalite savarankiškai bandyti normalizuoti kūno temperatūros dėdami šaltus kompresus, valydami alkoholiu ir kt alternatyvūs variantai. Dažnai liaudies metodai vaiko peršalimo gydymas yra labiau žalingas nei tikrai naudingas ir efektyvus!

Su vaiko sloga pediatrė rekomenduoja kovoti su įprastu fiziologiniu tirpalu. Nosies užgulimą šaliname vazokonstriktoriais, nepamirštant teisinga dozė. Kraujagysles sutraukiančių vaistų perdozavimas yra pavojingas jūsų vaiko gyvybei!