Etapy porodu czyli jak przebiega naturalny poród w czasie

Aby kobieta łatwiej znosiła proces porodu, nie ingerowała w jej działania, ale pomagała personelowi medycznemu, musi jasno wiedzieć, przez jakie etapy porodu będzie musiała przejść. Mając pojęcie o zmiany fizjologiczne zachodzących w organizmie, kobieta mniej emocjonalnie reaguje na to, co się dzieje, mniej się boi, przeżywa umiarkowanie ból. Kiedy pierwszy etap porodu już się rozpoczął, na szkolenie jest już za późno. Trudność w skupieniu się na nowych informacjach. Sugerujemy wcześniejsze zapoznanie się z trzema etapami porodu, aby w pełni przygotować się do nadchodzącej trudnej, odpowiedzialnej pracy.

1. Etap pierwszy: przygotowawczy
2. Narodziny łożyska
3. Czas trwania pracy

Pierwszy etap ma charakter przygotowawczy

Pod koniec ciąży kobieta może doświadczyć dyskomfort w okolicy brzucha, dolnej części pleców. Czy można je pomylić z początkiem prawdziwych walk? Kobiety, które już mają dzieci, twierdzą, że jest to prawie niemożliwe. Bolesne doznania walk treningowych można osłabić i całkowicie zatrzymać, jeśli w momencie ich pojawienia się odwrócimy uwagę czymś ciekawym:

• oglądać film;
• zamierzam ciepły prysznic;
• filiżanka aromatycznej herbaty.

Jeśli to nie jest „trening”, ale pierwszy etap porodu, ciała nie można już w żaden sposób oszukać. Bolesność powoli i stopniowo narasta, odstępy między skurczami są równymi okresami czasu, które są coraz krótsze. Etap 1 z kolei dzieli się na 3 okresy, podczas których następuje konsekwentne przygotowanie do wydalenia płodu. Ze wszystkich etapów porodu jest to najbardziej bolesny i długotrwały okres. Próby przyspieszenia go są obarczone urazem dla matki i dziecka. Szyjka macicy nie ma czasu na prawidłowe otwarcie.

Trzy fazy pierwszego etapu:

• utajony (otwarcie szyjki macicy do 3-4 cm);
• aktywny (otwarcie do 8 cm);
• przejściowe (pełne odsłonięcie do 10 cm).

W drugiej fazie woda zwykle odpływa. Jeśli tak się nie stanie, lekarz kontroluje etapy aktywność zawodowa, wytwarza przekłucie worek owodniowy co sprawia, że ​​szyjka macicy otwiera się szybciej.

Pod koniec drugiej fazy kobieta trafia do szpitala położniczego. Ma już dość intensywne skurcze, idące w odstępach krótszych niż 5 minut. Trzecia faza odbywa się pod nadzorem lekarzy. Co 3 minuty pojawiają się falujące skurcze trwające do 60 sekund. Czasami kobieta nie ma czasu na odpoczynek między nimi, ponieważ toczą się jeden po drugim. Na tym etapie aktywności porodowej głowa płodu schodzi do jamy miednicy (na dno miednicy). Kobieta może odczuwać strach, a nawet panikę. Potrzebuje specjalistycznej pomocy. Czasami pojawia się chęć popchnięcia i tutaj pomoc położników jest nieodzowna. Poinformują Cię, kiedy nadejdzie czas lub należy uzbroić się w cierpliwość, aż szyja otworzy się do pożądanego rozmiaru.

We wczesnych stadiach porodu ogromną rolę mogą odgrywać bliskie kobiety rodzące. Ważne jest, aby z nią porozmawiać, uspokoić ją, zrobić lekki masaż dolnej części pleców, trzymać się za ręce, pomóc zająć pozycje, w których kobieta może łatwo znieść ból:

• być na czworakach;
• poruszając się w pionie;
• stanąć na rękach.

Pierwszym z trzech etapów porodu jest okres, w którym głowa płodu przesuwa się w dół pod naciskiem mięśni macicy. Głowa - owalny kształt, kanał rodny jest okrągły. Są miejsca na głowie, gdzie ich nie ma tkanka kostna- ciemiączka. Dzięki temu płód ma możliwość przystosowania się i przejścia przez wąski kanał rodny. - Ten powolne otwieranie szyjki macicy, wygładzenie kanału rodnego i utworzenie swoistego „korytarza” na tyle szerokiego, by ominąć dziecko. Kiedy wszystko jest przygotowane, rozpoczyna się drugi etap porodu - pchanie.

Drugi etap: okres dyszenia i narodziny dziecka

Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystko 3 etapy porodu, wtedy ta męcząca jest najszczęśliwsza dla świeżo upieczonej mamy, która wreszcie może zapomnieć o cierpieniach, które przeszła i po raz pierwszy przycisnąć swoją małą krew do piersi.

Na początku tego etapu, jeśli planowany jest poród naturalny (bez cięcia cesarskiego), kobieta jest proszona o to, aby usiadła na krześle porodowym. Rozpoczyna się najważniejsza i odpowiedzialna praca. W tym czasie rodząca kobieta jest już bardzo wyczerpana długotrwałym bólem główne zadanie– skup się na poleceniach personelu medycznego i dokładnie ich wykonuj. Dziecko obraca się kilka razy podczas przechodzenia przez kanał rodny i w końcu zbliża się do wyjścia. Głowa jest pokazana jako pierwsza (może się kilka razy schować). Aby nie zaszkodzić dziecku, należy ściśle naciskać na polecenie lekarzy. Główka dziecka mocno naciska na odbyt – i wraz z kolejną walką pojawia się chęć pchnięcia.

Po urodzeniu główki lekarz pomaga jej uwolnić się z krocza. Rodzą się ramiona, a potem (bardzo szybko) całe ciało. Noworodka przykłada się do piersi. Kobieta w tym momencie ma potężne wyrzuty hormonu oksytocyny, przeżywa stan euforii. Jest trochę czasu na odpoczynek. Praca jeszcze się nie skończyła - musisz poczekać na narodziny łożyska.

Narodziny łożyska

Opisując 3 etapy porodu, temu ostatniemu okresowi poświęcono minimum uwagi. Ale jest to niezwykle ważne dla zdrowia kobiety. Konieczne jest, aby „miejsce dla dzieci” zostało na czas i całkowicie oddzielone. Trzecia faza zaczyna się od dość słabych (w porównaniu do wszystkiego, czego doświadczyła już rodząca) skurczów. Zwykle będzie ich bardzo mało, nadal musisz naciskać i pomóc macicy wydalić łożysko. Jeśli łożysko nie rozdziela się samoistnie, lekarze uciekają się do interwencji chirurgicznej. Macica musi zostać oczyszczona. W przeciwnym razie dochodzi do procesu zapalnego, przedłużonego krwawienia. Finałowy etap się kończy, młoda matka i dziecko zostają na jakiś czas pod obserwacją. Następnie są wysyłane do pokoju.

Czas trwania pracy

Etapy porodu są różne w czasie. Czas trwania każdego z nich jest inny u rodzących po raz pierwszy i po raz kolejny. Zobaczmy, jak przebiega poród u pierworódek i u tych, które tę drogę już przeszły (nie raz).

Tabela 1. Czas trwania 3 etapów porodu

Kategorie kobiet rodzących	Pierwszy okres	Drugi okres	Trzeci okres
Pierworódka	Od 8:00 do 16:00	45–60 min.	5 do 15 min.
Te, które wielokrotnie rodzą	6-7 rano	20–30 min.	5 do 15 min.

Ci, którzy rodzą drugie i kolejne dzieci, pierwsze dwa okresy mijają znacznie szybciej. Dlatego bardzo ważne jest, aby wieloródki dzwoniły na czas” ambulans”, aby poród nie został złapany w domu lub w drodze do szpitala.

Co zrobić, gdy rodząca czuje: zaraz pojawi się główka dziecka, a nie ma czasu na dotarcie do szpitala na czas? W takim przypadku inne będą musiały odebrać poród na etapie przedszpitalnym.

Takie sytuacje są możliwe w przypadku przedwczesnej ciąży, u wieloródek, podczas chodzenia, z szybki poród. Trzeba gotować ciepła woda, sterylne rękawiczki, serwetki, akcesoria do przewijania. Osoba asystująca kobiecie podczas porodu powinna ostrożnie podeprzeć krocze w momencie wejścia główki płodu, aby zapobiec rozerwaniu. Tylko wtedy, gdy dół podpotyliczny dziecka znajduje się pod stawem łonowym matki, można ostrożnie pomóc dziecku wydostać się na światło dzienne. Po porodzie należy jak najszybciej zabrać matkę i noworodka do szpitala na badania.

Poród to proces, który kobiety zawsze traktowały ze zrozumiałym strachem. Ale jeśli będziesz przygotowana na każdy etap, uda Ci się przeprowadzić poród, czyli z biernie cierpiącej pacjentki zamienić się w aktywnego uczestnika trudnej, ale radosnej pracy. Wszystkie obawy zostaną natychmiast zapomniane, gdy tylko twój mały egzemplarz pojawi się na skrzyni. Dla narodzin najukochańszej istoty na świecie warto cierpieć!

Jeśli rodzisz po raz pierwszy, jesteś bardzo zainteresowana i jednocześnie przerażona: jak to wszystko się potoczy. Przesłuchujesz doświadczone dziewczyny, uruchamiasz swoją wyobraźnię różne warianty exodus iw końcu zaczynasz o tym śnić.

Oczywiście dowiesz się, jak przebiega poród - po prostu nie masz innego wyjścia, bo zdecydowanie musisz urodzić (jeśli nie pokazano Ci cesarskie cięcie). Ale świadomy znaczy uzbrojony. A przed przystąpieniem do praktyki przyda się trochę teorii.

Cały proces narodzin przebiega sekwencyjnie, jeden okres zastępuje następny. Bez wątpienia poród każdej kobiety jest inny: łatwy i ciężki, szybki i przeciągający się, prosty iz komplikacjami. Ale zanim dziecko się urodzi, musi nastąpić szereg wydarzeń. A cały proces dzieli się na trzy okresy.

Pierwszy etap pracy - okres ujawnienia

Po uruchomieniu ogólnego procesu. Pierwszy okres jest najdłuższy ze wszystkich. Może trwać kilka godzin lub nawet dni (chociaż jest to bardzo niepożądane) i kończy się całkowitym otwarciem ujścia macicy.

Poród zaczyna się od zmiękczenia, stawania się cieńszym, sama macica zaczyna się kurczyć, co odczuwasz w postaci skurczów. Na początku są mniej bolesne i intensywne: trwają 15-30 sekund i powtarzają się co 15-20 minut. Ale stopniowo odstępy są zmniejszane, a same skurcze stają się dłuższe.

Jeśli nie czekasz ze strachem na pojawienie się bólu, możesz nawet nie zauważyć początku tego okresu. Często kobiety tylko czują, a ból jest konsekwencją jej oczekiwań. Ale wszystko jest oczywiście sprawą indywidualną: kobieta może odczuwać silny ból, jak podczas menstruacji, stan emocjonalny może wiele zmienić.

Jeśli położysz rękę na brzuchu, poczujesz, że macica jest dość twarda. A więc narodziny się rozpoczęły. Pierwszym skurczom mogą towarzyszyć nudności, niestrawność. Pomóż sobie: oddychaj przez nos, równomiernie, głęboko i spokojnie, rozluźnij się między skurczami.

W zależności od intensywności, czasu trwania i częstotliwości powtarzania się skurczów pierwszy etap porodu dzieli się na trzy fazy:

1. faza utajona występuje, gdy ustali się regularny rytm skurczów: są one powtarzane co 10 minut z tą samą intensywnością. Nie można zasnąć, a nawet odpocząć - zaczęły się prawdziwe skurcze. To właśnie w tym czasie lekarze zalecają kobiecie w ciąży udać się do szpitala (dotyczy to kobiet, których ciąża przebiegła prawidłowo, bez powikłań). Faza utajona trwa od 5 godzin u wieloródek do 6,5 godziny u nieródek i przechodzi w kolejną fazę, gdy macica jest już otwarta na 4 cm;
2. faza aktywna charakteryzuje się zwiększoną aktywnością aktywności zawodowej. Skurcze stają się częstsze, silniejsze, dłuższe i bardziej bolesne, powtarzając się co 4-5 minut i trwają od 40 sekund do minuty. Narasta ból w kości krzyżowej, kobieta czuje się zmęczona. Jeśli bańka nie pękła w pierwszej fazie, może się to stać teraz. Podczas najintensywniejszych skurczów wykonuj ćwiczenia oddechowe. Idź, często zmieniaj pozycje – żeby było Ci łatwiej i wygodniej. Faza aktywna trwa 1,5-3 godziny do momentu, gdy otwarcie jamy macicy osiągnie 8 cm;
3. faza hamowania mówi samo za siebie: aktywność porodowa stopniowo słabnie i kończy się pełnym otwarciem szyjki macicy do 10-12 cm Jeśli masz ochotę opróżnić jelita, wstrzymaj oddech. Nie możesz teraz naciskać - może to wywołać obrzęk szyjki macicy i opóźnić poród. Możesz zostać wrzucona w upał lub zimno, mogą wystąpić nudności lub zawroty głowy - pracująca macica pobiera dużo tlenu, a mózg ma go za mało. Bardzo pomaga ćwiczenia oddechowe. I pamiętaj o tym większość proces narodzin już za sobą. Faza ta trwa od 15 minut do godziny lub dwóch.

Sprawy mogą jednak potoczyć się według innego scenariusza. Walki są tylko jednym z nich opcje początek porodu. I właśnie w tym okresie w większości przypadków dochodzi do pęknięcia pęcherza płodowego. Ale woda może zacząć wyciekać przedwcześnie. Jeśli odejdą Ci wody lub zacznie wyciekać (co najmniej dwie łyżki stołowe), zmień bieliznę, załóż czystą podpaskę, połóż się i wezwij karetkę – teraz nie możesz się ruszyć. Płód nie jest już chroniony przez muszlę, a infekcja może łatwo się do niego dostać. Poza tym wypływająca woda mogłaby unieść ze sobą pępowinę – istnieje ryzyko jej przyciśnięcia (w takim przypadku poród trzeba będzie wezwać natychmiast). W pozycja leżąca poziom zagrożenia jest zmniejszony, dlatego podczas transportu należy się położyć lub położyć.

I zdarza się na przykład, że kobieta zauważa krwawe sprawy- przed porodem czop śluzowy zamykający szyjkę macicy jest wydalany i wychodzi do pochwy. Zauważysz to w postaci podświetleń, które się pojawią. Mogą pojawić się przed porodem lub w pierwszym stadium.

Jeśli krew jest bardzo jasna (rozpoczęło się krwawienie) lub wyciekający płyn owodniowy jest ciemny lub zielony, skontaktuj się z lekarzem. To samo dotyczy sytuacji, gdy przestałeś słyszeć dziecko.

Jeśli wszystko jest w porządku, bardzo ważne jest, aby teraz odpocząć (kiedy zobaczyłeś, że zaczyna się aktywność zawodowa). Jest to możliwe tylko na samym początku - później to się nie uda. Więc połóż się i zrelaksuj, dobrze, jeśli możesz zasnąć. Nie martw się o przespanie. W odpowiednim momencie skurcze z pewnością Cię obudzą. Tylko nie kładź się na plecach. I nie siedź w oczekiwaniu na poród: jeśli nie możesz spać, zrób coś, aby się rozproszyć. W pierwszej fazie porodu konieczne jest jak najdłuższe pozostawanie aktywnym. Jednak powinien być już ktoś bliski - nie bądź sam.

Kiedy zaczęły się pierwsze skurcze, nie jedz. Najprawdopodobniej będziesz musiała coś przekąsić, ponieważ nie wiadomo, jak długo poród będzie się ciągnął. I tak, nie zaszkodzi odświeżyć. Ponadto przekąska pomoże uniknąć nudności w przypadku konieczności znieczulenia. Po prostu nie przejadaj się i wybierz lekkie jedzenie: twoje ciało będzie zajęte porodem, a teraz niepożądane jest, aby rozpraszało go trawienie.

Drugi etap porodu - okres wygnania

Najdłuższy i najtrudniejszy etap za nami – szyjka macicy jest całkowicie otwarta na przejście płodu. Gdy tylko to się stało, głowa dziecka zaczyna wchodzić w miednicę matki. Najbardziej ważny okres kończy się narodzinami dziecka. A teraz ty mu w tym pomożesz.

W drugim okresie skurcze występują co 2-3 minuty, a teraz dołączają do nich próby - skurcze odruchowe mięśni poprzecznie prążkowanych brzuszki, otwór, dno miednicy. Te skurcze przepychają płód przez kanał rodny. Powodzenie procesu będzie zależeć od tego, jak dobrze kobieta odpycha i oddycha. Idealnie, jeśli próby są częste i krótkie – zapewnia to dziecku wystarczający dopływ tlenu.

Wszystko dzieje się stosunkowo szybko: u nieródek okres wygnania trwa 1-2 godziny, wieloródki radzą sobie wcześniej (nawet w 15 minut). W zależności od skuteczności skurczów i prób, wielkości dziecka, położenia jego głowy, wielkości miednicy rodzącej, proces ten może przebiegać szybciej lub wolniej. Musisz naciskać do punktu maksymalnego bólu - to jedyny sposób, aby pomóc dziecku wyjść. To ciężka i często bardzo bolesna praca, ale bardzo ważna i przyjemna, że ​​nie trwa długo. Pamiętaj, że tylko Ty możesz i powinieneś to zrobić. Pomyśl o tym, że dziecko jest teraz nie mniej trudne niż ty - pomóż mu.

Kobieta niejako odczuwa potrzebę opróżnienia jelit, wypychając w ten sposób dziecko. W takim przypadku wykonuje się nacięcie między pochwą a odbytnicą. Postępuj zgodnie z instrukcjami personelu medycznego. Będą okresy, kiedy trzeba będzie szczególnie mocno naciskać lub odwrotnie - na chwilę przestać się starać. Pomiędzy próbami musisz odpocząć: zrelaksować się, umyć zimna woda, napić się. Podczas prób oddychaj szybko, często, krótko, z otwarte usta.

A teraz lekarz już widzi głowę! Gdy tylko w momencie prób przestanie chować się z powrotem w miednicę rodzącej, położnik ostrożnie wyda noworodka na ten świat.

Pępowina zostaje zaciśnięta i przecięta – jest to zabieg całkowicie bezbolesny dla matki i noworodka, ponieważ nie ma zakończenia nerwowe. A dziecko jest pokazywane szczęśliwej i wyczerpanej (choć wcale nie jest to konieczne) matce. Poproś, aby dziecko położono na Twojej klatce piersiowej – uspokoi się, adaptacja do nowego świata i nowych warunków życia przebiegnie sprawniej, bo Maluch poczuje rytm Twojego serca, poczuje zapach swojej mamy. Ta chwila spotkania już nigdy się nie powtórzy! Więc wspaniale jest, jeśli tata jest również obecny ze swoją rodziną.

Karmienie piersią przyspieszy wypływ mleka – w końcu organizm otrzymuje sygnał, że poród się udał i dziecko potrzebuje mleka matki. Również przejdzie szybciej oddzielenie łożyska, co przyspieszy trzeci etap porodu.

Trzeci etap porodu - poporodowy

Tak więc dziecko urodziło się bezpiecznie, ale dla matki poród jeszcze się nie zakończył. Teraz musisz urodzić łożysko. Wkrótce po pojawieniu się dziecka kobieta odczuwa skurcze i skurcze poporodowe, którym towarzyszy wydzielanie krwi, dlatego na koniec na podbrzusze rodzącej przykłada się okład z lodu.

Okres poporodowy trwa 10-12 minut, maksymalnie pół godziny. Ale to wcale nie są skurcze i próby, które w drugim okresie są znacznie łatwiejsze i łagodniejsze. Po urodzeniu łożyska macica gwałtownie się kurczy. Jeśli rodząca ma łzy lub nacięcia, są one natychmiast zszywane.

Teraz jest matką. Uczucia mogą być bardzo różne - zmęczenie, nieoczekiwany przypływ sił, ogromne szczęście i radość. Wiele kobiet odczuwa pragnienie lub głód, wiele ma dreszcze. Wszystkie połówki pod koniec porodu mają obfite plamienie.

Matka z dzieckiem jeszcze przez około dwie godziny pozostają na sali porodowej pod obserwacją, po czym zostają przeniesieni na salę porodową.

Niezapomniany okres w życiu za...

Specjalnie dla- Jelena Kichak

Narodziny dziecka to naturalny proces fizjologiczny. Kiedy rodzi się dziecko, kobieta przechodzi przez wszystkie etapy porodu. Do pomyślnego zakończenia procesu dostawy wymagane jest opracowanie prawidłowe zachowanie na każdym okresie. Początek aktywności zawodowej poprzedzają zmiany w ciele przyszłej matki. Nazywa się je zwiastunami porodu. Wypadanie brzucha jest uważane za pierwszą oznakę zbliżającego się porodu. Dziecko stoi z głową w miednicy małej, a macica zaczyna przygotowywać się do procesu narodzin dziecka. Przyszłej matce łatwiej jest oddychać, ponieważ płód przestaje naciskać na przeponę, znika zgaga, ponieważ żołądek nie jest ściśnięty. Kolejnym zwiastunem jest spadek aktywności płodu, dziecko jest grupowane przed rozstaniem z łonem matki.

W ciągu ostatnich 14-28 dni przed przewidywaną datą urodzenia dziecka, przyszła mama odczuwanie nieprzyjemnego bólu w okolicy lędźwiowej, podbrzuszu. Takie objawy mijają szybko i nie są regularne. Uważa się je za skurcze fałszywe lub przygotowawcze. Jeśli ból staje się okresowy w ciągu 15-20 minut, a następnie częstotliwość wzrasta, zaczyna się poród.

Skurcze treningowe mogą pojawiać się nieregularnie w ciągu dnia. Podobny stan trwa kilka dni, nie prowadzi do dojrzewania szyjki macicy i jest uważany za patologiczny okres wstępny. Często sytuację komplikuje wczesne wydzielanie płynu owodniowego.

Przy wystarczającym ujawnieniu pojawiają się regularne skurcze, następuje normalny poród. Jeśli szyja jest niedojrzała, konieczne jest sztuczne przyspieszenie procesu. Konwencjonalnie wyróżnia się trzy etapy aktywności zawodowej, różniące się czasem i intensywnością.

Jak przebiega proces porodu etapami:

1. okres utajony lub czas skurczów;
2. początek prób;
3. wydalenie płodu.

Trenowały kobiety w ciąży kursy przygotowawcze, są bardziej spokojni o pojawienie się skurczów, nie wpadają stan paniki i wiedzieć, jak krok po kroku zachować się w obecnej sytuacji.

Psychicznie kobieta w ciąży jest wzburzona, próbuje posprzątać dom, przygotować wszystko, co niezbędne dla noworodka: umyć, umyć, starannie złożyć. Wynika to ze zmian w ośrodkowym układzie nerwowym związanych z restrukturyzacją organizmu do porodu.

Kobieta odczuwa ból w dolnej części brzucha, podobny do menstruacji. Z czasem ból w kości krzyżowej łączy się, przechodząc w skurcze treningowe. Przed rozpoczęciem porodu rozpoczyna się wydzielina z pochwy - wydzielina śluzówki. Korek serwuje Bariera ochronna od infekcji dla dziecka w okresie ciąży.

Głównym zwiastunem początku porodu jest gotowość macicy. Otwarcie i wygładzenie wskazują wczesna dostawa. Ciągnący ból w podbrzuszu i plecach płynnie przechodzi w skurcze treningowe, przygotowując szyjkę macicy do kolejnych etapów.

Okres ten może trwać do dwóch dni, któremu towarzyszy wydzielanie płynu owodniowego, po czym skurcze przekształcają się w prawdziwe. Jeśli tak się nie stanie, położnicy-ginekolodzy stosują leki pobudzające, aby rozpocząć poród. Kiedy okres ze skurczami przygotowawczymi się przeciąga, to wyczerpuje rodzącą kobietę, dlatego należy starać się zmniejszyć ból.

Jak złagodzić fałszywe skurcze:

• pij wodę;
• często zmieniają pozycję ciała;
• weź prysznic lub ciepłą kąpiel nie dłużej niż 10 minut;
• chodzić na świeżym powietrzu;
• spełnić ćwiczenia gimnastyczne dla ciężarnych.

Istnieją sposoby na stłumienie bólu podczas skurczów. Ważne jest, aby przed użyciem jakiejkolwiek techniki skonsultować się z lekarzem, aby nie zaszkodzić dziecku i sobie. Jeśli skurcze nabiorą pewnej okresowości i stopniowo nasilają się, musisz zacząć przygotowywać się do wyjazdu do szpitala. Niezbędne rzeczy są zbierane z wyprzedzeniem.

Hydroterapia jest procedury wodne(wanna, prysznic) na sali porodowej. Woda pomaga rozluźnić zakończenia nerwowe skóry, a także oddziałuje na mięśnie brzucha i pleców. Ta metoda jest stosowana przed odpływem płynu owodniowego. Położnicy radzą kobietom rodzącym śpiewać, to odwraca uwagę kobiety, odwracając w ten sposób uwagę od bólu.

Masaż jest jednym z najczęstszych sposobów łagodzenia bólu. Dopuszczalny jest samodzielny masaż pleców lub skorzystanie z pomocy partnera. Takie ćwiczenia rozpraszają uwagę system nerwowy osobę i ból trochę ustępuje.

Pierwszy okres

Etap trwa przez pierworódkę średnio 10 godzin, z powtarzające się porody o połowę mniej. To długi i bolesny okres. Kobiety rodzące wolą chodzić, aby zmniejszyć ból, a aktywność fizyczna przyspieszy proces porodu.

Etapy aktywności zawodowej w pierwszym okresie są różne w czasie. Pierwszy jest najdłuższy, zaczyna się od otwarcia szyjki macicy i dzieli się na 3 etapy. Sekwencja porodu w pierwszym okresie to stopniowe otwieranie szyjki macicy i przygotowanie kanału rodnego do przejścia dziecka.

Pierwsza faza lub okres utajony. W tym czasie macica kurczy się rytmicznie, szyjka macicy otwiera się do 3-4 cm, zaleca się chodzenie lub stanie, opierając się na podporze, zabrania się siadania lub leżenia. Właściwe oddychanie Pomaga zrelaksować się podczas skurczów.

Jak długo trwa utajona faza porodu? To początek porodu, skurcze są mniej bolesne i trwają 5-6 godzin. Na cały proces wywierany jest maksymalny wpływ Cechy indywidulane organizm, trening fizyczny.

Druga faza porodu nazywana jest aktywną. Szyjka macicy otwiera się do 8 cm, do tego czasu woda odeszła. Jeśli tak się nie stanie, położnik nakłuwa pęcherz płodowy, co pomaga w lepszym ujawnieniu. Intensywność skurczów wzrasta, odstęp zmniejsza się do 4-5 minut. Średni czas trwania fazy aktywnej wynosi od 3 do 4 godzin.

Faza zwalniania lub stan przejściowy kończy się maksymalnym otwarciem szyjki macicy - do 10 cm W tym okresie rodząca kobieta znajduje się pod pełnym nadzorem położnika. Skurcze macicy nabierają charakteru falowego, czas między nimi wynosi nie więcej niż 3 minuty, a czas trwania każdego z nich wynosi około 60 sekund. W tej fazie główka dziecka sięga dna miednicy.

Podczas walki lepiej przyjąć pozycję stojącą z naciskiem na krzesło lub na ścianę, unosząc się na palcach. Jeśli odczuwasz ból pleców, pozycja na czworakach pomaga, wtedy żołądek opada do przodu i odciąża plecy. Zaleca się stosowanie piłek fit-ball, specjalnych duże piłki. Miękka i elastyczna powierzchnia pomaga otworzyć szyjkę macicy i rozluźnić mięśnie krocza. Stosowana jest pozycja na kartach, z rozstawionymi kolanami, sprzyjająca prawidłowemu wejściu dziecka do kanału rodnego.

Podczas wykonywania techniki oddychania zabrania się wstrzymywania powietrza i prób stłumienia bólu. Doprowadzi to do zmęczenia i opóźnienia porodu. Kiedy kobieta trzyma w sobie ból, dziecko zaczyna cierpieć na brak tlenu.

Podstawową zasadą oddychania stosowaną przez położników jest wdech przez nos do 4 zliczeń, a następnie wydech ustami do 6 zliczeń. Wydech powinien być dłuższy niż wdech, aby mieć czas na nasycenie krwi tlenem, którego dziecko potrzebuje w wystarczającej objętości.

Innym wariantem oddychania jest psi, czyli oddychanie płytkie z otwartą buzią, jak pies w upale. Nie musisz się martwić śmiesznym wyglądem, ponieważ pomaga to dziecku szybciej się urodzić. Metodę stosuje się, gdy rodząca jest zmęczona, a skurcze narastają.

Oddech i skurcze powinny rozwijać się proporcjonalnie – im silniejsze skurcze, tym szybszy oddech. Nie martw się, jeśli nie zadziała od razu ćwiczenia oddechowe, obok rodzącej jest położnik, który pomoże na każdym etapie porodu.

Rejestracja na oddziale położniczym

Jeśli odczuwasz ból i uczucie ciągnięcia w podbrzuszu, zaleca się zapamiętanie czasu początku, końca bólu i czasu jego trwania. Jeśli przez godzinę lub dwie skurcze nie ustają, powtarzają się co 15-20 minut, a intensywność wzrasta, to nadszedł I etap porodu i czas jechać do szpitala.

Przed pójściem na salę porodową przechodzi rodząca działania zapobiegawcze przed chorobami septycznymi. Aby manipulacje nie były szokujące, lepiej wcześniej się z nimi zapoznać.

Najpierw ciężarna zdejmuje odzież wierzchnią i buty w specjalnej przymierzalni, po czym otrzymuje jednorazowe sterylne gumowe kapcie. Na izbie przyjęć mierzona jest temperatura ciała, badana jest skóra pod kątem wysypki, sprawdzany jest puls, ciśnienie krwi oburącz obcinają paznokcie. Następnie golona jest linia włosów pod pachami i na genitaliach, do każdego miejsca używana jest nowa jednorazowa maszynka.

Genitalia są myte słabe rozwiązanie nadmanganian potasu. Następnie umieszcza się rodzącą kobietę oczyszczająca lewatywa, bierze się prysznic z obowiązkowym myciem głowy. Kobieta musi ubrać się w sterylną bieliznę, którą podaje się przed pójściem do łazienki.

Algorytm odkażania rodzącej kobiety:

• w pokoju inspekcji sanitarnej wydawany jest fartuch szpitalny, koszula i szalik, w niektórych szpitalach położniczych - kapcie;
• lekarz wydaje egzamin zewnętrzny skóra, mierzy puls i ciśnienie krwi. W przypadku przeziębienia lub innych chorób ciężarną umieszcza się na oddziale obserwacyjnym. Jeśli przyszła mama jest zdrowa, trafia na oddział fizjologiczny;
• przeprowadza się zewnętrzne badanie położnicze;
• jeśli rodząca w domu nie wykonała zabiegów higienicznych krocza i golenia włosów łonowych, robi to w klinice;
• oczyścić jelita za pomocą lewatywy.

W domu, wraz z początkiem skurczów, należy przyciąć paznokcie u rąk i nóg, wziąć prysznic, umyć włosy i zgolić włosy łonowe. To uratuje cię przed takim przetwarzaniem w szpitalu. Sutki kobiety są traktowane jaskrawą zielenią, a obcięte paznokcie dłoni i stóp są leczone cutaseptem. Po tych wszystkich zabiegach rodząca trafia na salę porodową lub blok operacyjny. Zdarza się, że nie wszystkie pozycje są wykonywane w czasie szybkiego porodu lub w przypadku krwawienia z narządów płciowych.

Drugi okres

Drugi etap to czas prób. W tym okresie ciężarna przenosi się na fotel ginekologiczny i zaczyna parć. Skurcze porodowe wyczerpują kobietę, ale teraz nadszedł decydujący okres i należy postępować zgodnie z zaleceniami położnika, aby nie zaszkodzić dziecku. Aby ocenić charakter pracy, lekarz przeprowadza szereg manipulacji.

Algorytm określania czasu trwania skurczów i przerw:

1. ciężarna leży na plecach;
2. po jej prawej stronie stoi położnik z zegarem z sekundnikiem lub stoperem;
3. zegar znajduje się w lewej ręce lekarza, a dłoń prawej znajduje się na dnie macicy;
4. odnotowuje się czas, początek skurczów, to znaczy, kiedy ściany macicy są napięte;
5. wskazany jest czas zakończenia skurczów - relaksacja;
6. okres rozluźnienia macicy jest przerwą, której czas trwania jest również mierzony.

Skurcze są w sekundach, a przerwy w minutach. Dla wiarygodności wyniku liczone są 2-3 skurcze i przerwy między nimi. Za początek porodu uważa się regularne, rytmiczne skurcze macicy co 10 minut.

Po otwarciu macicy o 10 cm rozpoczyna się drugi etap porodu, trwający 1-1,5 godziny. Od jakości wysiłków matki zależy, jak długi będzie etap. Wystarczy słuchać zaleceń lekarza i postępować zgodnie z nimi.

Jak prawidłowo pchać:

• wdychać;
• wstrzymaj oddech i nie wydychaj tak długo, jak to możliwe;
• wysłać tlen w dół brzucha, popychając płód, a nie w policzki;
• Oddychaj głęboko między skurczami, aby dać czas na regenerację.

Zwykle podczas prób kobieta siedzi na specjalnym krześle z rozstawionymi nogami. Ręce muszą trzymać się uchwytów i niejako przyciągać je do siebie. Aby zapobiec pojawieniu się hemoroidów, kilka czopki glicerynowe kilka dni przed porodem. Pomoże to rozluźnić mięśnie i zmiękczyć skórę. Ważne jest, aby prawidłowo oddychać, aby uniknąć pęknięć naczyń krwionośnych w oczach i na twarzy. Aby to zrobić, konieczne jest kierowanie powietrza podczas retencji nie do głowy, tworząc dodatkowe ciśnienie, ale do żołądka.

Stosując się do zaleceń lekarza położnika i podejmując próby krępowania we właściwym czasie, można uniknąć pęknięcia szyjki macicy. Czasami próba wymaga „oddechu”, co zmniejszy chęć parcia. Stosowana jest technika oddychania „psiego” - częste wdechy i wydechy są wykonywane przez usta. Zabrania się krzyczeć, gdy powietrze jest uwalniane, próba słabnie i staje się nieskuteczna. Podczas odpoczynku oddychanie powinno być spokojne.

Rozważana jest skuteczna metoda oddychania podczas próby „na świecy” - głęboki oddech przez nos i wydech przez usta. Po pojawieniu się główki noworodka zaleca się stosowanie „oddychania psa”. Podczas porodu musisz oddychać tylko tak, jak wymaga tego położnik, aby się nie pomylić i nie bać.

Do normalnego pokonania drugiego okresu potrzebne są duże nakłady energii. Taktyka lekarza zależy od poziomu prezentacji płodu. Zgodnie z zaleceniami położnika musisz albo pchać, albo czekać.

Przez cały okres monitorowany jest stan rodzącej kobiety i płodu. Z częstotliwością 30 minut mierzone jest ciśnienie kobiety i przy każdej próbie słychać bicie serca dziecka. Aby zidentyfikować prezentującą część płodu, regularnie przeprowadza się zewnętrzne badanie położnicze.

Po pojawieniu się główki położnik pomoże uwolnić ciałko dziecka, a noworodek od razu zostanie ułożony na brzuchu matki, aby zapewnić kontakt cielesny. Neatolog ocenia stan dziecka - oddychanie, bicie serca, refleks, napięcie mięśniowe i kolor skóry w 10-stopniowej skali Apgar.

Narodziny łożyska

Po urodzeniu dziecka rozpoczyna się ostatni 3 etap porodu. Kobieta musi wypchnąć łożysko, pępowinę i resztki pęcherza płodowego. Z reguły miejsce dziecka rodzi się przy ostatniej próbie. W tym czasie łożysko powinno się wydostać, aby można było oczyścić macicę. Jeśli „fotelik dziecięcy” nie wyjdzie sam, użyj go interwencja chirurgiczna.

Wymagane jest całkowite wyjście łożyska, w przeciwnym razie rozpoczyna się proces zapalny w macicy, temperatura wzrasta u kobiety rodzącej i ciężkie krwawienie. Ten procesy zapalne ze wzrostem temperatury, naruszeniem aktywności skurczowej macicy, a następnie łyżeczkowaniem. Dlatego przeprowadza się wewnętrzne badanie kobiety rodzącej, a dopiero potem zostaje przeniesiona na oddział poporodowy.

W podobna sytuacja oczyścić, aby uniknąć dalszego zanieczyszczenia. Wraz z uwolnieniem łożyska poród uważa się za zakończony. Jeśli doszło do pęknięć krocza, stosuje się szwy. Po manipulacjach zapobiegających krwawieniu na brzuchu umieszcza się lód, zabieg trwa 30-40 minut. Równocześnie z badaniem rodzącej, dziecku poddawany jest zabieg higieniczny, następnie przyłożenie dziecka do piersi matki i przeniesienie na oddział poporodowy.

Na tym etapie konieczne jest przystawienie dziecka do piersi w odpowiednim czasie i w prawidłowy sposób, aby stworzyć łańcuch termiczny matki i dziecka. Lepiej jest karmić dziecko na żądanie, aby szybciej przystosować się do nowego świata.

Nie martw się brakiem doświadczenia i niekompetencji. Jeśli masz trudności z włożeniem i zatrzaśnięciem smoczka, skontaktuj się z pielęgniarką pediatryczną lub neonatologiem. Najwygodniej jest karmić „na boku”, kiedy mama i noworodek leżą na boku. Na początku możesz położyć dziecko na poduszce. Konieczne jest karmienie dziecka różnymi piersiami i pompowanie po karmieniu. Matki zakładają cewnik po porodzie w celu opróżnienia pęcherza. Jest to konieczne do szybkiego skurczu macicy.

Dlaczego założenie cewnika po porodzie boli? Faktem jest, że samo urządzenie jest traktowane alkoholem przed użyciem, co tworzy ból gdy wpadniesz kanał moczowy. Ale w porównaniu ze skurczami jest bardziej nieprzyjemne niż bolesne. Niektóre rodzące w ogóle nic nie czują podczas manipulacji. Po wyjęciu cewnika w pierwszej dobie pojawia się lekkie pieczenie podczas oddawania moczu. Cewnik nie powoduje już żadnego dyskomfortu.

Następnego dnia po porodzie wykonuje się badanie moczu przez cewnik. Trochę boli z powodu ruchów rurki. Ból szybko minie pęcherz moczowy dojdzie do spokojnego stanu.

Nieprawidłowy przebieg porodu

Aktywność roboczą uważa się za nienormalną, jeśli proces rozwija się słabo lub przestaje się nasilać od pewnego momentu. W takim przypadku efekt leku służy do przywrócenia skurczów. Oksytocyna jest zwykle wstrzykiwana, co powoduje skurcz macicy.

Zdarza się również, że kobieta natychmiast zaczyna bolesne skurcze z niewielką częstotliwością. Ciało nie ma czasu na przygotowanie się do porodu, a rodząca szybko wypycha dziecko. Poród przebiega szybko, ale z wieloma pęknięciami, a dziecko jest ranne w kanale rodnym. Aby tego uniknąć, kobietę kładzie się na boku i podaje środki zwiotczające, aby spowolnić poród.

Przedwczesny poród jest również anomalią. Płód powinien urodzić się na czas, ale ze względu na okoliczności, stresy lub cechy organizmu poród rozpoczyna się wcześniej niż powinien. Występuje wyciek płynu owodniowego lub przedwczesne otwarcie szyjki macicy. Poród rozwija się szybko i boleśnie.

Przyczyną anomalii jest infekcja, która dostała się do organizmu. Dziecko rodzi się przedwcześnie i z niedowagą. Płód nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, więc występują komplikacje z oddychaniem i karmieniem dziecka. Nie ma powodu do paniki, ponieważ są to tymczasowe trudności, które szybko miną. Dziecko będzie w środku dział dziecięcy pierwszy raz po urodzeniu.

Wraz z odpływem płynu owodniowego należy pilnie udać się do szpitala, niezależnie od obecności i aktywności skurczów. Warto przypomnieć sobie czas, kiedy wody odeszły. Przed spływem zaleca się włożyć czystą szmatkę między nogi, aby lekarz mógł ocenić charakter wód po kolorze. Na tej podstawie pośrednio ocenia się stan dziecka.

Zielonkawy odcień, często wskazujący na głód tlenu(niedotlenienie) płodu. żółtawy kolor wskazuje na konflikt Rhesus. Aby złagodzić ból podczas skurczów, musisz prawidłowo oddychać, biorąc głęboki oddech przez nos i powoli wydychając przez usta.

Narodziny dziecka odbywają się etapami, dlatego każdy okres jest ważny i potrzebny. Najważniejsze to zaufać położnikowi i stosować się do zaleceń. Przy ścisłej współpracy z lekarzem możliwe jest urodzenie zdrowego dziecka w minimalnym czasie.

Wiedząc wszystko o porodzie, możesz aktywnie uczestniczyć w porodzie, przygotowywać się do tego procesu krok po kroku i nie pozwolić, by wszystko potoczyło się własnym torem, licząc na pomoc lekarską. Przy przedłużającym się procesie musisz oszczędzać energię, prawidłowo postępować zgodnie z instrukcjami położnika i rozumieć, co dzieje się w danym momencie.

Czas trwania porodu zależy od wielu czynników. Z reguły pierwsze porody są dłuższe. Powodem tego jest mniejsza elastyczność szyjki macicy i pochwy. Pierwszy poród trwa zwykle od 12 do 24 godzin, średnio 14 godzin. Dla tych, które rodzą nie pierwszy raz, poród trwa 4-8 godzin, średnio 6 godzin.

Czas trwania i przebieg porodu są różne u każdej kobiety. Jednak chociaż każde narodziny są wyjątkowe, sekwencja wydarzeń jest zawsze mniej więcej taka sama. Normalna dostawa podzielone są na trzy etapy. Pierwszym etapem jest otwarcie szyjki macicy, co pozwala dziecku wyjść na zewnątrz, drugim etapem jest wydalenie i narodziny dziecka. Trzeci to narodziny łożyska.

Scena 1

Pierwszy etap porodu jest najdłuższy i dzieli się na trzy etapy: poród początkowy, poród aktywny i moment przejściowy.

Pierwsze narodziny. Na tym etapie szyjka macicy rozszerza się od 0 do 3 cm. Jest to zwykle najmniej stresujący etap porodu. Ten etap zaczyna się od pierwszych skurczów, zupełnie inaczej w różne kobiety. Skurcze powodują, że szyjka macicy staje się cieńsza i rozciąga się wokół główki dziecka. Powtarzające się skurcze powodują rozciągnięcie szyjki macicy na całe 10 cm, dzięki czemu otwór jest na tyle duży, że zmieści się w nim główka dziecka.

Zazwyczaj skurcze podczas pierwszego porodu trwają 30-60 sekund. Mogą być nieregularne lub regularne, z przerwą 5-20 minut. Słaby lub średnio silny. Mogą wystąpić bóle pleców, niestrawność, biegunka. Niektóre kobiety odczuwają ciepło w jamie brzusznej na początku porodu.

Początkowy poród trwa godzinami, więc bądź cierpliwy. Szyjka macicy musi zmięknąć, zanim będzie mogła się otworzyć. Poród nie zawsze zaczyna się wraz z początkiem skurczów. Bolesne, nieregularne skurcze mogą trwać godzinami, a czasem nawet dniami, zanim szyjka macicy się rozszerzy, zwłaszcza jeśli jest to pierwszy poród.

Jak się czujesz. Kiedy zaczną się pierwsze prawdziwe skurcze, poczujesz zawroty głowy z podniecenia. Jednocześnie będziesz bać się nieznanego. Staraj się zachować spokój.

Co możesz zrobić. Podczas gdy Twoje skurcze nabierają siły i częstotliwości, zajmij się drobnymi obowiązkami domowymi, oglądaj telewizję lub film, rozmawiaj przez telefon. Możesz odpocząć na krześle lub wstać i przejść się. Chodzenie jest świetne, ponieważ zmniejsza dyskomfort. Możesz wziąć prysznic lub posłuchać kojącej muzyki. Możesz napić się wody lub zjeść lekką przekąskę.

Jeśli bolą cię plecy, spróbuj zastosować zimne lub ciepłe albo jedno i drugie. Możesz masować plecy piłką tenisową.

Śledź czas trwania i częstotliwość skurczów - to pomoże ci zrozumieć, kiedy nadszedł czas, aby udać się do szpitala lub wezwać lekarza.

W szpitalu lub domu położniczym. Zostaniesz zabrana do swojego pokoju, często do sali prenatalnej, gdzie będziesz miała umówioną wizytę. Po przebraniu się w szpitalną koszulę lub koszulę nocną zostaniesz zbadana, aby zobaczyć, jak bardzo rozszerzona jest szyjka macicy. Zostaniesz podłączona do monitora, aby monitorować skurcze i bicie serca dziecka. Twoje parametry - puls, ciśnienie i temperatura - będą regularnie mierzone przez cały okres porodu.

Możesz być zaopatrzony cewnik dożylny, podłączony do zakraplacza na mobilnym stojaku, który możesz zabrać ze sobą na spacer lub do toalety. Płyn przyjmowany przez zakraplacz zapobiega odwodnieniu. W razie potrzeby leki można podawać za pomocą zakraplacza.

Skurcze mogą zaczynać się i kończyć regularnie, ale mogą się zatrzymać o godz długi czas. Jeśli tak się stanie, lekarz może zalecić spanie lub pójście na spacer, aby ponownie rozpocząć proces. Jeśli skurcze nie zostały wznowione, lekarz może rozerwać worek owodniowy, jeśli jeszcze się nie przebił.

aktywny poród. W tym okresie szyjka macicy rozszerza się z 3-4 do prawie 7 cm, skurcze nasilają się i stają się zauważalnie dłuższe. Mogą trwać od 45 sekund do minuty lub dłużej. Odstęp między nimi może wynosić 3-4, a nawet 2-3 minuty. Dlatego nie jest możliwe zrobienie przerwy między skurczami.

Jednak te walki wykonują świetną robotę Krótki czas. Twoje dziecko przesuwa się w dół miednicy, a szyjka macicy nadal się rozszerza. Przy pierwszym porodzie rozszerzenie zwykle idzie o 1 cm na godzinę, może do 4 cm, jeśli poród nie jest pierwszym, ujawnienie idzie jeszcze szybciej. Aktywny poród trwa średnio od 3 do 8 godzin.

Podczas aktywnego porodu zostaniesz zbadana, aby zobaczyć zmiany w szyjce macicy. Twoje parametry życiowe będą również regularnie sprawdzane. Jeśli worek owodniowy jeszcze nie pękł, może pęknąć, gdy szyjka macicy rozszerzy się bardziej lub zrobi to lekarz.

Jak się czujesz. Podczas aktywnego porodu skurcze stają się bardziej bolesne i możesz odczuwać zwiększone ciśnienie w plecach.

Możesz mieć trudności z mówieniem podczas skurczów. Pomiędzy skurczami możesz rozmawiać, oglądać telewizję, słuchać muzyki, przynajmniej na początku aktywnego porodu. Możesz czuć się podniesiony na duchu, że sprawy w końcu się toczą.

W miarę postępu porodu, zwiększony ból może powodować napięcie. Już się nie uśmiechasz. Możesz czuć się niespokojny i zmęczony. Niektóre kobiety twierdzą, że wszystko zaczyna je irytować.

Nie chcesz już rozmawiać. Chcesz, aby wszyscy wyszli, przyciemnij światła, abyś mógł w pełni skoncentrować się na swojej ważnej sprawie.

Podczas aktywnego porodu możesz potrzebować pomocy, wsparcia, gdy skurcze są u szczytu. Lub odwrotnie, nie chcesz być dotykany, doradzany, aby coś zrobić, chcesz sam kontrolować to, co się dzieje.

Co możesz zrobić. Stosuj techniki oddechowe i relaksacyjne. Jeśli nie studiowałeś inżynierii naturalny poród, lekarze, którzy się tobą zajmują, znają kilka sztuczek, które pomogą ci łatwiej znieść trudne chwile. Daj im szansę spróbować. Jednak nie ma jednego uniwersalnego środka zaradczego - jeśli to nie działa dla ciebie, poproś o zrobienie czegoś innego.

Niektórym kobietom, ze zwiększonym bólem, bujanie się w bujanym fotelu, na dużej piłce pomaga ciepły prysznic – pomaga to na wytchnienie między skurczami. Może zmiana pozycji ciała pomoże dziecku zejść. Niektórym łatwiej jest chodzić. Jeśli to działa dla ciebie, idź dalej, zatrzymując się, aby oddychać podczas skurczu. Rób, co możesz, ponieważ nie ma lekarstwa, które pomoże przez cały okres porodu. Jeśli wszystko inne zawiedzie, nie bój się prosić o ulgę w bólu.

Spróbuj skupić się na rozluźnieniu między skurczami. Pomoże ci to zachować siłę przez cały poród. Poród nie będzie trwał wiecznie i jedyne, co można zrobić, to przejść przez niego z siłą i skupieniem.

Podczas aktywnej pracy możesz czuć łagodne nudności. Zwykle nawet nie myślisz o jedzeniu lub piciu podczas porodu. Aby zachować suchość w ustach, ssaj kawałek lodu, cytrynę lub lizaka. Aby usta nie wysychały, smaruj je balsamem.

Moment przejścia. Ostatnia faza Pierwszy etap porodu nazywany jest momentem przejściowym. To najkrótsza, ale najtrudniejsza faza. W tym czasie szyjka macicy otwiera pozostałe trzy centymetry, rozszerzając się z siedmiu do dziesięciu centymetrów.

Siła i częstotliwość skurczów wzrasta, odstęp między nimi maleje. Wydaje się, że można tylko pośpiesznie westchnąć, zanim nadejdzie następny. Skurcze osiągają szczyt niemal natychmiast i trwają 60-90 sekund. Można odnieść wrażenie, że są one prawie ciągłe.

Moment przejściowy nie jest łatwy, odczuwasz najsilniejszy nacisk na dolną część pleców i odbytnicę. Mogą wystąpić nudności i wymioty. Rzuca cię w upał i pot, a potem wręcz przeciwnie, dreszcze. Mogą pojawić się skurcze nóg lub drżenie, zdarza się to dość często.
Im bliżej narodzin dziecka, tym mniejszy wybór opcji znieczulenia. Ale dostępne jest coś innego.

Zaufaj lekarzowi w doborze metod łagodzenia bólu.

Jak się czujesz. Chwila przejściowa może szybko minąć. Możesz przez nie przejść i być gotowym do wypchnięcia dziecka. Nie martw się, jeśli w tej fazie porodu poczujesz się wyczerpana. Jest okej. Staraj się być razem tak często, jak to możliwe. Dopóki nie nadejdzie czas na pchanie, rozluźnij mięśnie, które możesz kontrolować i oszczędzaj siły.

Co możesz zrobić. Skoncentruj się na pokonaniu każdego skurczu. Jeśli to zadziała, skup się na przebrnięciu przez pierwszą połowę. Po maksimum druga połowa będzie łatwiejsza. Jeśli twoje skurcze są monitorowane przez monitor, możesz wiedzieć, kiedy jest szczyt, więc wiesz, że najtrudniejsza część jest za tobą.

Możesz nie chcieć, aby radio lub telewizja cię rozpraszały. Nie myśl o następnej walce. Zajmij się tym, który już przybył.

Jeśli masz ochotę pchnąć, spróbuj się powstrzymać, dopóki nie usłyszysz, że nadeszła pełna ekspansja. Pomoże to uniknąć łez lub obrzęku szyjki macicy, co może spowolnić poród.

Może być trudno oprzeć się temu pragnieniu, gdy ciało domaga się uwolnienia od ciężaru. Nie naciskaj, ale tylko ciężko oddychaj.

Etap 2

Narodziny dziecka (wygnanie, okres ucisku). Kiedy szyjka macicy jest w pełni rozwarta i masz na to pozwolenie, możesz zacząć naciskać. Często, zwłaszcza podczas pierwszego porodu, trzeba to robić przez godzinę lub dwie, zanim główka dziecka pojawi się (przecięta) w otworze pochwy. To zajmie trochę więcej czasu i kilka prób urodzenia dziecka.

Kiedy rodzi się głowa, możesz zostać poproszony o zaprzestanie pchania. Aby lekarz sprawdził, czy pępowina się nie splątała.

Może być trudno przestać naciskać, ale spróbuj. Staraj się często oddychać. Spowolnienie tego procesu pozwoli pochwie się rozciągnąć, a nie rozerwać. Aby zachować przytomność umysłu, możesz wyciągnąć rękę i dotknąć główki dziecka lub zobaczyć ją w lusterku. Wkrótce! Gdy tylko usłyszysz polecenie, pchnij ponownie - a Twoje dziecko się urodzi!

Zaraz po urodzeniu. Po urodzeniu dziecko jest nadal połączone z łożyskiem za pomocą pępowiny. Czasami rodzice chcą uczestniczyć w podwiązaniu i przecięciu pępowiny. Jeśli chcesz, określ swoje pragnienie, a oni powiedzą ci, co robić. Zazwyczaj nie ma potrzeby przecinania pępowiny. Zaciska się go dwoma zaciskami, a następnie bezboleśnie przecina nożyczkami pomiędzy zaciskami. Jeśli pępowina jest owinięta wokół szyi dziecka, można to zrobić, zanim pojawią się ramiona.

Zaraz po urodzeniu dziecka dadzą cię w ramiona lub położą na brzuchu. Następnie dziecko zostanie przekazane lekarzowi lub niani w celu zbadania i opieki. Dziecko zostanie zważone i zbadane. Zostanie wysuszony i owinięty w koc, aby się ogrzał. Punktacja Apgar jest wykonywana i zapisywana w odstępach 1 i 5 minut. Na uchwycie umieszczona jest etykieta identyfikacyjna, aby nie było zamieszania na oddziale dziecięcym. Jest to pierwszy z wielu środków ostrożności pozwalających uniknąć błędów identyfikacji.

W większości przypadków będziesz w stanie trzymać i karmić piersią swoje dziecko zaraz po urodzeniu. Ale jeśli dziecko potrzebuje pomocy, np. ma trudności z oddychaniem, zostanie dokładniej zaopiekowane na oddziale dziecięcym.

Etap 3

narodziny łożyska. Po urodzeniu dziecka wiele się dzieje. Ty i twój partner doświadczacie radości z posiadania dziecka. Oboje odczuwacie ulgę, że poród się skończył. W tym czasie lekarz bada dziecko, dziecko bierze pierwszy oddech - i słyszysz zachwycający pierwszy płacz.

Ostatnim, końcowym etapem porodu jest narodziny łożyska. Łożysko jest narządem wewnątrz macicy, połączonym z dzieckiem pępowiną. Ten narząd odżywiał Twoje dziecko przez całą ciążę.

Dla większości par łożysko – zwane także łożyskiem – tak naprawdę nie ma znaczenia. Dla personelu medycznego zajmującego się porodem bardzo ważne jest dostarczenie łożyska i brak nadmiernego krwawienia u matki.

Co się dzieje. Po urodzeniu dziecka skurcze trwają, ale są już znacznie słabsze. Skurcze te są konieczne z kilku powodów, a jednym z nich jest ułatwienie narodzin łożyska.

Zwykle 5-10 minut po urodzeniu dziecka łożysko oddziela się od ściany macicy. Ostatnie skurcze wypychają łożysko z macicy do pochwy. Możesz zostać poproszony o ponowne pchnięcie, aby uwolnić łożysko, zwykle z niewielką ilością krwi. Czasami może minąć nawet pół godziny, zanim łożysko oddzieli się i wyjdzie.

Po urodzeniu dziecka lekarz może masować podbrzusze. Spowoduje to skurcz macicy i ułatwi wydalenie łożyska.

Po urodzeniu łożyska możesz otrzymać lek oksytocynę lub metyloergometrynę, we wstrzyknięciu lub kroplówce, w celu stymulacji skurczów macicy. Skurcz macicy po porodzie jest bardzo ważny dla zmniejszenia ilości utraconej krwi. Czasami może to być konieczne dodatkowa aplikacja leki wspomagające kurczenie się macicy.

Jak się czujesz. Kiedy macica kurczy się, aby wypchnąć łożysko, nie odczujesz dużego bólu. Być może najtrudniejszą rzeczą jest cierpliwość w oczekiwaniu na narodziny łożyska. Masowanie brzucha może być nieco bolesne.

Co możesz zrobić. Możesz pomóc wydalić łożysko, pchając, gdy zostaniesz o to poproszony. Podczas pchania lekarz może delikatnie pociągnąć za pozostałość pępowiny przyczepionej do łożyska. W większości przypadków narodziny łożyska przebiegają bezproblemowo, ale mogą pojawić się trudności, jeśli łożysko samoistnie nie oddzieli się od ściany macicy. W takim przypadku lekarz będzie musiał ręcznie usunąć łożysko z macicy.

Po przejściu łożyska lekarz bada je, aby upewnić się, że jest normalne i nienaruszone. Jeśli nie jest całkowicie usunięty, konieczne jest usunięcie jego pozostałości z macicy. Rzadko wymaga to operacji. Nieusunięte pozostałości łożyska mogą powodować krwawienie i infekcję

Po porodzie łożysko jest zniszczone. Większość kobiet nigdy jej nie widziała, ale jeśli jesteś zainteresowany, możesz poprosić o obejrzenie. Zwykle jest okrągły i czerwony. 15-20 cm średnicy, około 600 g wagi.

W ciąży mnogiej może być kilka łożysk. Ale może taki z kilkoma odchodzącymi od niego pępowiną.

I w końcu. Większość rodziców, po otrzymaniu dziecka, szybko zapomina o wszystkich przygotowaniach, bólu i wysiłku związanym z jego narodzinami. To jeden z najważniejszych momentów w Twoim życiu. W twojej rodzinie pojawiła się nowa osoba. I to jest prawdziwy cud. Doceń tę chwilę, zapamiętaj ją - to radość, z którą nic w życiu nie może się równać.

Jeśli zapewniasz alimenty na poród

Może Ty przyszły ojciec, rodzic, brat lub siostra, przyjaciel. Kimkolwiek jesteś, Twoim zadaniem jest wspierać przyszła mama fizycznie i emocjonalnie podczas porodu. Oto jak możesz pomóc.

Na początku porodu.

W pierwszej fazie porodu:

• Mierz czas skurczów. Zmierz czas od początku jednego skurczu do drugiego. Prowadzić rejestr. Jeśli skurcze występowały co pięć minut przez godzinę, czas wezwać lekarza lub udać się do szpitala.
• Uspokoić się. Kiedy zaczynają się skurcze, oboje odczuwacie niepokój. W końcu czekałeś na ten moment 10 miesięcy! Ale podczas porodu twoim zadaniem jest starać się uspokoić przyszłą damę. Oznacza to, że sam musisz być spokojny. Zróbcie coś razem głębokie oddechy. Pomiędzy skurczami stosuj technikę relaksacyjną, której nauczyłaś się w szkole rodzenia. Na przykład zasugeruj, aby rozluźniła mięśnie i skupiła się na relaksie. żuchwa i ręce. Masuj jej plecy, nogi lub ramiona.
• Bawić się. Zaoferuj zrobienie czegoś, na przykład oglądanie telewizji lub pójście na spacer, co pomoże Ci oderwać myśli od myśli o porodzie. humor też dobry pomocnik: znajdź powód do śmiechu.
• Zapytaj ją, czego potrzebuje. Jeśli nie wiesz, co zrobić dla przyszłej mamy, zapytaj, co chciałaby dla wygody. Jeśli nie wie, czego chce, spróbuj zasugerować coś, co Twoim zdaniem sprawi, że poczuje się lepiej. Ale nie obrażaj się, jeśli nie zaakceptuje twoich propozycji i woli skupić się na swoich uczuciach.
• Rozchmurz się. Wspieraj i zachęcaj przy każdym skurczu. Przypomnij mi, że z każdym skurczem, z każdą godziną zbliża się do narodzin dziecka. Nie krytykuj, nie mów, że nie ma prawdziwego bólu. Kobieta potrzebuje twojego współczucia i pomocy, nawet jeśli nie narzeka.
• Uważaj też na siebie. Aby oszczędzać energię, nie zapomnij od czasu do czasu o przekąsce. Pamiętaj jednak, że kobieta może nie chcieć, abyś jadł przy niej, ale też nie będzie chciała pozwolić ci odejść przez długi czas. Jeśli poczujesz się słabo podczas porodu, usiądź i porozmawiaj z jednym z personelu medycznego.

podczas czynnej pracy.

Kiedy poród przeszedł do następnego etapu:

• Zadbaj o spokój w pokoju. Jeśli to możliwe, uspokój pokój, zamykając drzwi i przyciemniając światła. Niektórym kobietom w tym czasie pomaga również łagodna muzyka.
• Pomoc w walkach. Naucz się rozpoznawać, kiedy zaczyna się skurcz. Jeśli masz monitor, poproś o wyjaśnienie, jak go odczytać. Lub połóż rękę na brzuchu i kieruj się napięciem macicy. Będziesz mógł ostrzec, gdy rozpocznie się walka. Możesz też wspierać, gdy osiągnie swoje maksimum. Jeśli to pomoże, oddychaj razem z nią podczas silnych skurczów. Spróbuj pomóc, masując brzuch lub dolną część pleców. Wykorzystaj wszystkie znane Ci sposoby.
• Niektóre kobiety wolą nie być dotykane podczas porodu, więc miej to również na uwadze. Jeśli czuje się niekomfortowo, zaproponuj zmianę pozycji lub spacer, jeśli to możliwe, aby przyspieszyć poród. Jeśli to możliwe, zaoferuj jej wodę lub lód. Jeśli chce, połóż wilgotny ręcznik na jej czole.
• Bądź jej prawnikiem. W miarę możliwości stań się pośrednikiem między rodzącą a lekarzami. Możesz zapytać, jak przebiega poród lub dlaczego stosuje się określone procedury i leki. Jeśli kobieta wymaga uśmierzenia bólu, przedyskutuj dostępne opcje z lekarzem, otwarcie lub prywatnie. Pamiętaj: poród nie jest testem tolerancji bólu. Jeśli kobieta wybierze znieczulenie, nie oznacza to, że poród się nie powiedzie.
• Zachęcaj dalej. Zanim rozpocznie się aktywny poród, kobieta może czuć się zmęczona i ogólnie na granicy wytrzymałości.
• Nie obrażaj się. To, co mówi się podczas porodu, nic nie znaczy. Nie obrażaj się, jeśli kobieta jest zirytowana twoją chęcią pomocy lub nie odpowiada na twoje pytania.
• Sama twoja obecność jest kojąca i nic więcej nie jest potrzebne.

W momencie przejściowym.

W tym szczególnie trudnym okresie porodu:

• Nadal pomagaj przy skurczach. Moment przejściowy, kiedy dziecko opuszcza kanał rodny, jest zwykle najtrudniejszy dla matki. Teraz potrzebuje jeszcze większego wsparcia i aprobaty. Pamiętaj, że w danym momencie występuje tylko jeden skurcz. Jeśli poczuje się lepiej, rozmawiaj z nią lub oddychaj z nią podczas skurczu. Niektóre kobiety nie chcą nikogo w pobliżu, gdy skurcze się nasilą. Jeśli tak, odsuń się. Może po prostu trzymanie cię za rękę, patrzenie ci w oczy, powiedzenie „kocham cię” wystarczy, aby wszystko było łatwiejsze.
• Jej potrzeby są na pierwszym miejscu. Przez cały czas porodu pamiętaj o jej potrzebach. Jeśli to możliwe, podaj wodę lub lód. Zrób masaż. Zaproponuj zmianę stanowiska. Powiedz jej, jak przebiega poród i jak dobrze się czuje. Ważniejsze jest zaopiekowanie się rodzącą kobietą niż kręcenie filmu lub telefonowanie do rodziny i przyjaciół.

Przy próbach i narodzinach.

Jeśli chodzi o tę ostatnią fazę:

• Pomóż pchać i oddychać.
• Korzystając z porad lekarskich i tego, czego nauczyłaś się w szkole rodzenia, pomóż oddychać podczas parcia. Możesz także podeprzeć plecy lub jedną nogę.
• Bądź tam. W tym momencie wszystko może się wydarzyć bardzo szybko. A może trzeba kilka razy nacisnąć. Nie myśl, że w chwili porodu cała odpowiedzialność spoczywa na lekarzu i nie masz z tym nic wspólnego. Twoja obecność jest ważna, zwłaszcza gdy poród zbliża się ku końcowi.
• Porozmawiaj o sukcesie. Kiedy głowa dziecka wybuchnie, jeśli to możliwe, pokaż jej w lustrze, jak skutecznie istnieje proces. Lub powiedz, że dziecko ma się urodzić!
• Przetnij pępowinę. Jeśli zostaniesz poproszony o przecięcie pępowiny, nie bój się. Otrzymasz jasne instrukcje, co i jak robić. Ale jeśli nie podoba ci się ten pomysł, nie daj się zmusić.
• Radować się! Gdy tylko urodzi się dziecko, radujcie się nową osobą. Nie zapomnij powiedzieć rodzącej kobiecie zasłużonych miłych słów i pogratulować sobie dobrze wykonanej pracy!

Czynniki przyspieszające lub spowalniające poród

Na przebieg porodu może mieć wpływ wiele czynników, np.:

• Rozmiar głowy dziecka. Ponieważ kości czaszki nie są jeszcze zrośnięte, głowa dziecka dostosowuje się do kształtu i rozmiaru miednicy podczas przemieszczania się przez kanał rodny. Jeśli przesuwa się pod niewygodnym kątem, może to wpłynąć na czas trwania porodu.
• Pozycja dziecka. Dziecko nie zawsze dobrze leży – główka może nie znajdować się w najwygodniejszej pozycji, a zdarza się, że dziecko jest ułożone pośladkami lub nóżkami do przodu. Może nawet przez macicę.
• Zdolność szyjki macicy do rozrzedzania i rozszerzania. W większości porodów szyjka macicy rozszerza się tak, jak powinna, ale tempo rozwarcia może się znacznie różnić.
• Leki. Niektóre środki przeciwbólowe mogą zarówno pomóc w porodzie, jak i przeszkadzać. Niektórzy lekarze uważają, że jeśli usuniesz ból dalej wczesna faza, to pomoże Ci to zaoszczędzić energię i lepiej przygotować się na czas narodzin dziecka. Jednak niektóre leki zmniejszają zdolność do pchania, zmniejszając tym samym ich przydatność.
• Kształt i pojemność miednicy. Miednica powinna być na tyle szeroka, aby zmieściła się w niej główka dziecka. Na szczęście dzieci zwykle dopasowują się do rozmiarów swoich matek. Kobiety z więcej wąska miednica zwykle rodzą mniejsze dzieci. W rzadkich przypadkach rozmiar miednicy może powodować trudności i opóźniać poród.
• Zdolność do pchania. Ponieważ używasz mięśni brzucha do wypchnięcia dziecka, im lepsza Twoja kondycja, tym skuteczniejsze są Twoje wysiłki. Jeśli poród jest długi i jesteś zmęczona, będziesz naciskać mocniej.
• Twój stan fizyczny Jeśli zaczęłaś rodzić zdrowa i wypoczęta, masz więcej mocy, by pomóc w porodzie. Jeśli źle się czujesz, jesteś zmęczona lub pierwszy etap porodu trwa zbyt długo, możesz być już osłabiona, kiedy nadejdzie czas na parcie.
• Twój nastrój Jeśli jesteś pozytywnie nastawiona i aktywnie zaangażowana w proces porodu, lepiej sobie poradzisz, a sam proces przebiegnie szybciej.
• Wsparcie zewnętrzne. Lekarze obecni przy porodzie powinni wyjaśnić Ci, jak prawidłowo postępować. Empatyczne wsparcie pomoże Ci zachować spokój i doda Ci sił.

Przepisy dotyczące porodu

Nie ma jednej najlepszej pozycji do porodu. Spróbuj znaleźć najwygodniejszy dla siebie. Słuchaj swojego ciała. Jedna wskazówka: wypróbuj każdą pozycję. Pierwsze kilka skurczów może wydawać się silniejszych, gdy przyzwyczaisz się do nowej pozycji. Leżenie na plecach zwykle nie jest zalecane. Ciężar macicy naciska na główne naczynia krwionośne, a jej ukrwienie pogarsza się.

Tutaj różne pozy których możesz spróbować.

Pochylając sie do przodu. Jeśli bolą cię plecy, pochylenie się do przodu może przynieść ulgę. Usiądź okrakiem na krześle i oprzyj się o oparcie lub o stół.
Poruszaj. Delikatnie kołysz się w przód iw tył, siedząc na stabilnym krześle, na krawędzi łóżka lub na dużej piłce. Rytmiczne ruchy łagodzą ból.

na kolanach. Za pomocą duża piłka lub stos poduszek, uklęknij na podłodze i połóż ręce i Górna część ciało na piłce lub poduszce.

Na kolanach. Ta pozycja łagodzi stres kręgosłupa, co zmniejsza ból pleców. Poprawia również dopływ tlenu do dziecka.

Pochylając sie do przodu. Postaw jedną stopę na stabilnym krześle. Podczas grapplingu ostrożnie pochyl się w kierunku uniesionej nogi. Jeśli krzesło jest zbyt wysokie, użyj podnóżka.

posiedzenie. Usiądź na solidnym krześle i wyciągnij jedną nogę na ławce. Przy każdym skurczu możesz pochylić się w stronę wyprostowanej nogi.

Przycupnięty. Pozycja kucająca rozszerza miednicę, dając dziecku więcej miejsca na obrót w kanale rodnym

Leżąc. Umieść poduszki pod plecami lub poproś partnera, aby usiadł z tyłu, abyś mógł się o niego oprzeć. Podczas każdego skurczu pochyl się do przodu, przyciągając kolana do siebie.

Leżąc na moim boku. Połóż się na lewym boku z jedną lub kilkoma poduszkami między kolanami. Ta pozycja zwiększa przepływ krwi do macicy i łagodzi ból pleców.

Poruszaj. Oprzyj się o partnera, aby uzyskać wsparcie podczas skurczów, lub owiń ręce wokół jego szyi i kołysz się jak w wolnym tańcu.

Co dokładnie wyzwala proces porodu?

Odpowiedź na to pytanie wciąż pozostaje tajemnicą dla medycyny. W jakiś sposób organizm wie – w większości przypadków – że dziecko jest już gotowe do życia poza łonem matki.

Nasze obecne rozumienie, jak zaczyna się poród, obejmuje pewne sygnały chemiczne wytwarzane przez organizm, zwane prostaglandynami. Sygnały te rozrzedzają, zmiękczają i rozszerzają szyjkę macicy, aw pewnym momencie coś powoduje, że organizm wytwarza duże ilości prostaglandyn. Dokładnie wysoki poziom prostaglandyny powodują coraz częstsze kurczenie się macicy. Skurcze z kolei dodatkowo zwiększają produkcję prostaglandyn, w wyniku czego dochodzi do porodu.

Jest bardzo prawdopodobne, że wszystko to dzieje się w wyniku złożonej interakcji - wspólny wpływ układ galaretowaty dziecka, łożyska i macicy powoduje zwiększoną produkcję prostaglandyn.

Ból pleców

Niektóre kobiety doświadczają silny ból z tyłu, zwłaszcza w fazie aktywnej iw momencie przejściowym. Dzieje się tak często, gdy dziecko wchodzi do kanału rodnego z niewygodnej pozycji. Głowa dziecka może wywierać duży nacisk na kość krzyżową. Ale nie zawsze jest to powodem. Niektóre kobiety po prostu odczuwają większe napięcie w plecach.

Aby złagodzić ból:

• Poproś o masowanie dolnej części pleców dłońmi lub pięściami, aby zastosować przeciwciśnienie.
• Zastosuj przeciwciśnienie, umieszczając piłkę tenisową pod kością krzyżową, jeśli masz ją przy sobie.
• Możesz zastosować zimno lub ciepło - w zależności od tego, co najbardziej ci pomaga - na dolną część pleców.
• Zmień pozycję na wygodniejszą.
• Jeśli to możliwe, weź prysznic z ciepłą wodą na dolnej części pleców.
• Poproś o ulgę w bólu.

Jakie są uczucia podczas porodu?

Z wyjątkiem skurczów okresowych ból porodowy (skurcze) nie przypomina niczego, czego doświadczyłeś wcześniej. W końcu nie jesteś przyzwyczajona do tego, że mięśnie macicy się kurczą.

Skurcz zwykle rozpoczyna się w górnej części macicy - pod przeponą - i promieniuje okrężnie na brzuch i dolną część pleców. Możesz odczuwać ból brzucha, dolnej części pleców lub bioder. To uczucie zostało opisane jako ucisk, uczucie pełności, skurcze i tym podobne.

Niektóre kobiety odczuwają ból porodowy silne skurcze podczas menstruacji. Inni czują się zupełnie inaczej.

Długa ciąża, pierwsze radości, nadzieje i marzenia, ostatnie przygotowania i wreszcie nadchodzi najbardziej ekscytujący moment: Twoje dziecko jest gotowe na narodziny. Jak czują się kobiety w tym momencie? Jedne – lekkie podniecenie, inne – najsilniejszy strach, jeszcze inne mówią, że wraz z początkiem porodu poczuły ulgę, bo już niedługo będą mogły przytulić ukochane dziecko.

Ale każda z nas jest inna, dla jednej kobiety poród to ekscytująca podróż, którą przeżyjesz ze swoim dzieckiem, dla innych to prawdziwa kara. Całkiem możliwe, że wynika to z faktu, że kobiety zbyt mało wiedzą o niesamowitym procesie narodzin nowego życia. Dziś chcemy go przejrzeć od początku do końca, aby każda mama mogła spojrzeć na to trochę inaczej.

Pierwsze oznaki, czyli jak zrozumieć, że czas jechać do szpitala

To pytanie jest bardzo niepokojące dla większości kobiet, więc pokrótce porozmawiamy o najbardziej wiarygodnych objawach, które sugerują, że godzina X zbliża się skokowo. W ciągu ostatnich 3-4 tygodni przed rozpoczęciem aktywności porodowej mogą pojawić się okresowe bóle w podbrzuszu i dolnej części pleców. Czasami pojawia się uczucie unieruchomienia kończyn. Bardzo często pojawia się uczucie pełności, mrowienia, bólu w okolicy łonowej. To też jest normalne, a po porodzie zapomnisz o tych uczuciach.

Około 2 tygodnie przed porodem żołądek mocno opada. Kobieta zauważa, że ​​wydaje się, że jest coraz mniejszy. Jedzenie i oddychanie staje się znacznie łatwiejsze. Ale macica zaczyna trenować coraz częściej. Przejawia się to w postaci napięcia tonicznego. Podbrzusze wydaje się zamieniać w kamień i to napięcie utrzymuje się przez jakiś czas.

Zmiany i stan psychiczny kobiety. Jeśli wcześniej bała się porodu, teraz jest okres spokoju, przyszła mama pragnie, aby zaczął się jak najszybciej. Wiele kobiet zauważa, że ​​\u200b\u200bz pasją chciały uporządkować swój dom, umyć i ponownie umyć wszystko w domu, kupić piękne rzeczy do wypisu dziecka, umieścić torbę w szpitalu. Nie zabraniaj sobie, nawet jeśli lekarz mówi, że masz jeszcze dużo czasu. Intuicja często działa lepiej. Teraz spójrzmy na proces narodzin od początku do końca.

Postawa psychologiczna

Zostało bardzo mało czasu, wkrótce przytulisz swoje dziecko. Najważniejsze teraz to przygotować się na zbliżające się wydarzenie, zwłaszcza jeśli po raz pierwszy zostaniesz mamą. Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że czeka na Ciebie wspaniałe wydarzenie. Przez dziewięć miesięcy ty, jak pączek, nosiłeś w sobie cudowny owoc. Teraz nadszedł czas, aby otworzyć mu drzwi do tego świata. Pamiętaj, aby opanować techniki relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe, które są stosowane podczas porodu w celu złagodzenia skurczów i prawidłowego zaopatrzenia dziecka w tlen. Uwierz mi, twoje dziecko będzie znacznie trudniejsze niż ty. Dlatego otrzymując informacje o tym, jak przebiega proces porodu od początku do końca, nie zapomnij powiedzieć o tym dziecku. Już Cię doskonale rozumie.

Czop śluzowy

Pierwszym sygnałem, że Twoje dziecko jest gotowe do narodzin, będzie wypływ korka, który wcześniej pokrywał szyjkę macicy. Pełniła funkcję ochronną przed wnikaniem bakterii i patogenów. Dziś stało się to zbędne. Bardzo łatwo ją rozpoznać. Zobaczysz na pościeli lub podpaska higieniczna wystarczająco duża liczba gęsty czysty śluz. To właśnie wyraźnie odróżnia korek od zwykłych wydzielin charakterystycznych dla ciąży.

Co zrobić teraz? Uspokój się i ciesz się, już wkrótce będziesz mogła przycisnąć dziecko do piersi. Tak naprawdę wszystko jest sprawą indywidualną, więc proces porodu od początku do końca jest trudny do jednoznacznego opisania. Jeśli czop śluzowy się odsunął, oznacza to, że do rozpoczęcia porodu pozostało od kilku godzin do kilku dni. Ale zwykle jest to sygnał, że szyjka macicy zaczyna się otwierać i wkrótce będzie gotowa do ominięcia główki dziecka.

Najnowsze przygotowania

Rzeczywiście, teraz jest czas na ostatnie przygotowania. Sprawdź torby, które przygotowałeś do zabrania ze sobą do szpitala. Czas spakować rzeczy do wypisu, które zostaną Ci później przywiezione, szczoteczkę do zębów i inne akcesoria. Zostało jeszcze trochę czasu na odpoczynek. Połóż się i zrelaksuj, przypomnij sobie jeszcze raz wszystkie ćwiczenia oddechowe, może uda ci się trochę przespać. Nadal potrzebujesz siły.

Początek działań bojowych

Rozpatrując poród od początku do końca należy stwierdzić, że sekwencja zdarzeń może być bardzo różna dla każdej z kobiet. U niektórych proces porodu rozpoczyna się od wypływu płynu owodniowego, u innych – od pierwszych skurczów. Na początku są słabe, a przerwa między nimi jest długa. Pierwsze skurcze trwają nie dłużej niż 3-5 sekund, a przerwa między nimi może sięgać 15 minut. Stopniowo ich intensywność będzie rosła, skurcze staną się dłuższe, a przerwy wręcz przeciwnie – zmniejszą się.

Każda przyszła mama zdecydowanie powinna przestudiować przebieg porodu od początku do końca. Jest to bardzo ważne, aby wyobrażała sobie, co ją czeka i nie panikowała. Normalnie odpływ płynu owodniowego nie powinien nastąpić przed rozpoczęciem skurczów, ale taka zmiana zdarzeń nie jest rzadkością. Idealnie, gdy rozwija się regularna aktywność porodowa, nasilają się skurcze, którym towarzyszą bóle ciągnące podbrzusze. Otwarciu szyjki macicy towarzyszy obfita wydzielina śluzowa, która może być zdrowa.

Pierwszy etap porodu

Nie jest jeszcze konieczne pójście do szpitala. Proces porodu od początku do końca dla początkujących wydaje się być czymś przerażającym i obowiązkowym interwencja medyczna. W rzeczywistości jest to proces całkowicie fizjologiczny. Jeśli chcesz zostać w domu, nie odmawiaj sobie przyjemności. Teraz szyjka macicy gwałtownie się skraca i otwiera, aby przepuścić główkę dziecka. Pełne ujawnienie zajmie 10-11 godzin. W przypadku wieloródek czas ten jest zwykle skracany do 6-8 godzin.

Oceń swój stan na podstawie intensywności i czasu trwania skurczów. I nie trzeba się kłaść. Pomiędzy skurczami chodź, bierz prysznic i pamiętaj o prawidłowym oddychaniu. Możesz iść na spacer z mężem. Ruchy stymulują aktywność porodową, co oznacza, że ​​\u200b\u200bprzybliżają narodziny dziecka. Bardzo dobrze, jeśli mama jest zaznajomiona z fizjologią porodu. Proces od początku do końca jest zwykle nauczany na specjalnych kursach dla kobiet w ciąży, ale możesz nauczyć się go samodzielnie. Kiedy okres między skurczami staje się krótszy niż 10 minut, czas przygotować się do szpitala.

Nie marnując czasu

Nie na próżno natura dała tyle czasu Twojemu organizmowi, aby miał czas na przygotowanie się do procesu wydalenia płodu. Krok po kroku szyjka macicy otwiera się, rozsuwa kości miednicy aby dziecko mogło bez ranienia siebie i matki opuścić jej ciało. Oczywiście uczucia kobiety nie należą do najprzyjemniejszych. Możesz jednak bardzo dobrze sobie pomóc, jeśli wcześniej opanujesz ćwiczenia oddechowe. Teraz jest jeszcze czas na zapamiętanie wszystkich treningów.

Na samym początku, gdy skurcze nie są jeszcze zbyt intensywne, zaleca się zwiększenie długości wydechu. Aby to zrobić, powoli wdychaj powietrze przez cztery liczby i wydychaj przez sześć do siedmiu. Pozwala to wyciszyć się i zrelaksować, a przecież nadmierne napięcie i prowokuje do bólu. W skurczach staraj się nie kłaść, ale poruszaj się po pokoju, łatwiej je nosić.

A kiedy walka ucichnie, jest jeszcze czas na medytację. Dlatego, gdy walka ucichnie, usiądź wygodnie i wyobraź sobie siebie jako piękny kwiat, który powoli otwiera się w porannym słońcu. Kwiat czuje ciepło i otwiera płatki, ukazując światu piękny owoc. Twoje ciało doskonale rozumie metafory, przekonasz się sam.

Proces porodu od początku do końca kobiecie, która urodziła, nie wydaje się już tak przerażający, ale wspomnienie skurczów nie należy do najprzyjemniejszych. Po prostu nie wiedziałeś wtedy, jak oddychać. To błąd większości kobiet. Zaczynają naciskać od pierwszych skurczów, co jest absolutnie niemożliwe. Szyjka macicy nie jest jeszcze gotowa do ominięcia główki dziecka, a nadmierny ucisk powoduje u niego dyskomfort i ból.

Dlatego, gdy skurcze stają się bardziej intensywne i nie można równomiernie oddychać, stosuje się oddychanie psa. Technika ta pozwala znieść nawet najsilniejsze skurcze bez zbędnego stresu. Jest to szybki, płytki oddech z otwartymi ustami. Im bardziej intensywny skurcz, tym więcej oddechu potrzebujesz. Kiedy ból ustąpi, weź głęboki oddech i płynny wydech. Najważniejsze jest przetrwanie najtrudniejszego pierwszego etapu, który trwa ponad 8 godzin. Dlatego rozważamy proces porodu od początku do końca. Przygotowanie to potężne narzędzie, które ułatwi i przyspieszy przejście przez wszystkie etapy narodzin dziecka.

Pomoc współmałżonka

Na tym etapie niezwykle ważne jest, aby kobieta czuła się wspierana. Skurcze to najtrudniejszy etap, kiedy doznania bólowe są najsilniejsze i nasilają się dosłownie z minuty na minutę. Bardzo dobrze, jeśli oboje uczestniczyliście w kursach.W takim przypadku mężczyzna będzie miał pojęcie o tym, jak przebiega poród od początku do końca. Jego rolą jest zapewnienie wsparcia moralnego. Mąż może polać wodą, masować okolica lędźwiowa co pomaga złagodzić ból.

Koniec pierwszego etapu porodu

Pomimo tego, że podczas skurczów naprawdę chcesz zwinąć się w kłębek na łóżku i nie wstawać, spróbuj się obezwładnić, pospaceruj lub huśtaj się na specjalnej piłce. Biorąc pod uwagę główne etapy porodu, należy zauważyć, że zakończenie pierwszego z nich jest najtrudniejsze. W tym czasie skurcze stają się bardzo intensywne, trwają 90-120 sekund, a przerwa między nimi wynosi zaledwie 2 minuty, a czasem nawet mniej. Wkrótce przerwa staje się tak krótka, że ​​kobieta nie ma nawet czasu na złapanie oddechu.

Jedyne, co można zapewnić, to to, że nie zostało wiele czasu na czekanie. Taka jest naturalna fizjologia porodu. Proces od początku do końca, którego musisz doświadczyć własne doświadczenie, a zwieńczeniem tego będą narodziny długo oczekiwanego dziecka. Pod koniec pierwszego okresu zmienia się charakter skurczów, rozpoczynają się pierwsze próby, kurczą się mięśnie brzucha, przepona i dno miednicy. W tej chwili worek owodniowy powinien normalnie się otworzyć. ułatwiają przesuwanie się dziecka przez kanał rodny.

Druga faza

Opis porodu od początku do końca pozwala zrozumieć, że mimo powagi tego okresu jest to punkt zwrotny. Pełne ujawnienie informacji szyjka macicy wyznacza początek wydalenia płodu. Silne próby są dodawane do skurczów mięśni. Pod ich naciskiem płód opada i wychodzi do jamy miednicy. Wiele kobiet boi się porodu, ale ten proces jest znacznie szybszy i mniej bolesny niż skurcze. Jest raczej ciężki Praca fizyczna. Musisz tylko słuchać położnika i mocno naciskać, gdy mówi.

W momencie przejścia głowy kobieta odczuwa rozciągnięcie krocza. Przy kolejnych próbach ukazywana jest głowa dziecka w szczelinie genitalnej. Dla kobiety rodzącej jest to ostatni bolesny etap. Wtedy ciało dziecka wyślizgnie się bez żadnych problemów. Teraz dziecko wyda pierwszy krzyk i zostanie zbadane przez pediatrę.

Trzeci etap

Podczas ważenia, badania i otulania dziecka kobieta urodzi łożysko. To całkowicie bezbolesne. Kobieta odczuwa lekkie skurcze macicy. Kiedy dochodzi do odklejenia się łożyska, położnik zezwala na nadwyrężenie. W ciągu zaledwie kilku sekund rodzi się woreczek płodowy. Położnik sprawdzi jego integralność i zbada kanał rodny.

Zamiast konkluzji

Kolejne 2 godziny po porodzie kobieta jest na sali porodowej. Położnik ściśle monitoruje jej stan, wydzieliny z pochwy, sprawdza skurcze macicy. Jeśli stan jest normalny, ona i dziecko zostają przeniesieni na oddział poporodowy.

Przyjrzeliśmy się procesowi narodzin od początku do końca. Opis pozwoli każdemu z Was się do tego przygotować ważny punkt. I pamiętaj: poród jest procesem odruchowym. Nie możesz go stymulować ani zatrzymać siłą woli. Jednak postępując zgodnie z zaleceniami zawartymi w artykule i radą położnika, możesz sprawić, że będzie mniej bolesny i traumatyczny.