La menta es la hierba favorita de Afrodita, sus propiedades medicinales y todos sus usos. Propiedades beneficiosas de la menta, uso en cocina, cosmetología y medicina tradicional.

Existe mucha controversia sobre las propiedades de la menta. Esta planta puede traer al cuerpo. gran beneficio y puede causar infertilidad. El artículo revela todos los secretos del uso competente de esta fragante planta.

La menta es la más antigua. planta medicinal. Los médicos ya en la época de los asirios y los faraones egipcios utilizaban sus propiedades curativas.

Recibió su nombre de los antiguos griegos. Cuenta la leyenda que Perséfone, la esposa de Hades (Hades), el dios del inframundo, convirtió a su amante Mentha en una planta. Así apareció la menta, una planta delicada y de olor fresco.

¿Cómo es beneficiosa la menta para mujeres y hombres?

La menta se considera más " hierba femenina", porque cuerpo femenino trae más beneficios.

Beneficios de la menta para las mujeres:

regula los niveles hormonales, reduciendo los niveles de testosterona y aumentando los niveles de progesterona
mejora condición física con síndrome premenstrual, menopausia, reduce dolor menstrual
alivia las náuseas durante la toxicosis del embarazo

Beneficios de la menta para los hombres:

aumenta el tono de todo el cuerpo, lo que ayuda a aumentar la potencia
aumenta la sensibilidad y reduce la tensión, lo que aumenta el placer de hacer el amor

Pero la menta no debe usarse en grandes dosis como cualquier medicamento.

¿Cómo preparar menta correctamente?

Prepare menta en un recipiente de porcelana, si no tiene uno, luego en uno de vidrio.
Antes de poner menta en la tetera, vierte agua hirviendo sobre ella.
vierta la menta con agua 5 minutos después de hervir, y no inmediatamente, para conservar los microelementos tanto como sea posible.
dejar después de verter agua hirviendo durante 15 minutos
Por 1 vaso de té preparado, se recomienda tomar 1 cucharadita. fresco o 0,5 cucharaditas. hojas secas de menta. Estas son las proporciones del té, en decocciones medicinales pon mas menta
Beba té de menta únicamente recién hecho y sin azúcar.

El té de menta es una bebida por sí solo, pero puedes agregarle hojas de menta. té normal o preparaciones a base de hierbas.

Los beneficios y daños del té de menta.

Gracias a la principal ingrediente activo- mentol, té de menta calma el alma, fortalece el cuerpo:

reduce el dolor
regula los procesos metabólicos
elimina los espasmos
mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal
aumenta actividad mental
regula el funcionamiento del sistema cardiovascular
tonifica y vigoriza
se calma sistema nervioso

El té de menta sólo puede causar daño si se consume en exceso. Puede causar dolor de corazón, somnolencia, dolores de cabeza, mareos, alteraciones del sueño, acidez de estómago y debilidad. uso frecuente El té de menta (más de 3 tazas al día) tiene un efecto perjudicial sobre la “fuerza masculina” y la capacidad de concebir.

Uso de menta en medicina.

La menta tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, coleréticas y sedantes.

En medicina se utiliza en el tratamiento de muchas enfermedades:

insomnio
neuralgia
hipertensión
gastritis
enfermedades ginecologicas
asma, vómitos, resfriados, reumatismo

Varias tabletas, ungüentos y gotas contienen un componente de menta.

¿Cuáles son los beneficios de la decocción de menta?

Las decocciones son diferentes. alta concentración sustancias útiles. Se preparan decocciones si es necesario para tener un efecto profundo en el organismo.

Beneficios de la decocción de menta:

regula la digestión
promueve la pérdida de peso
reduce la concentración de azúcar en la sangre
tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico
normaliza la sudoración
reduce la presión arterial
protege el cuerpo de los efectos de la radiación
trata la tos, alivia el dolor de garganta, reduce los dolores de cabeza
alivia la acidez de estómago, las náuseas
normaliza la circulación sanguínea

Tintura de menta: propiedades medicinales y contraindicaciones.

La alta utilidad de la menta está determinada por su composición:

aceite esencial- mentol, aporta el sabor, el olfato, la analgesia y las propiedades antiespasmódicas de la menta
taninos- dar un efecto antiséptico y antiinflamatorio, acelerar el proceso de curación, destruir las bacterias
caroteno- inmunoestimulante natural
vitamina P- reduce la permeabilidad capilar, alivia la hinchazón y la inflamación
ácido ascórbico- fortalece el sistema inmunológico, reduce la permeabilidad vascular
betaína- regula sistema digestivo activando metabolismo de las grasas en el hígado y estimulación de la producción de bilis.
fitoesteroles - « hormonas vegetales", reduce las concentraciones de colesterol, mejora el metabolismo.
fitoncidas- proporcionar protección contra bacterias y microorganismos
microelementos- regular el funcionamiento del sistema nervioso, la producción de enzimas

También existen varias contraindicaciones para el uso de tintura de menta:

alergia
hipotensión
acidez estomacal baja
venas varicosas, ya que el mentol reduce el tono de los vasos sanguíneos
enfermedades del hígado y riñón

Menta Melissa: propiedades medicinales.

Melissa también se llama “menta limón” porque tiene un aroma a menta y limón.
Hay menos aceite esencial en el bálsamo de limón que en la menta, por lo que se usa con mayor frecuencia en la cocina como condimento y no solo como aromatizante.
La menta limón se utiliza para combatir la depresión, como agente antiviral y antiespasmódico.

Propiedades medicinales de la tintura de menta.

La tintura alcohólica de menta se utiliza para la neuralgia, la irritabilidad y el insomnio. Alivia el dolor y reduce los espasmos. Aplicar unas gotas en sienes, frente, nuca y frotar. O tome de 10 a 15 gotas poco antes de acostarse durante una semana.
Para la bronquitis, la inflamación de la nasofaringe y la tráquea, la tintura se usa para inhalación. La menta alivia la hinchazón y la inflamación, reduce el dolor y facilita la respiración. Solución: añadir 15 gotas de tintura a 1 litro. agua caliente, respira este vapor. Repetir 3-4 veces al día.
La tintura de menta se puede preparar de la siguiente manera: vierta 20 g de hojas secas con 100 ml de alcohol, alcohol ilegal con una concentración del 75%. Pero también puedes usar vodka normal. Exigir lugar oscuro 2 semanas. Tomar 3 veces al día, 25 gotas, que deben diluirse en 1 vaso de agua. Se utiliza para aliviar espasmos, migrañas, náuseas y vómitos.

Efecto de la menta en el corazón.

La menta es útil en el tratamiento de la angina de pecho ya que dilata vasos coronarios y estabiliza frecuencia cardiaca. Incluido en validol y valocordina. Normaliza la actividad cardíaca y mejora la circulación sanguínea.
Para enfermedades del corazón, es útil beber la infusión: 4 cucharadas. La menta seca se vierte con un litro de agua hirviendo. La decocción se debe dejar reposar durante unas 2 horas. Puedes beberlo como un té normal. El efecto calmante del té aumentará si añades raíz de valeriana.
Debe limitarse a 2-3 tazas al día; de lo contrario, el dolor en el corazón se reanudará y comenzarán los dolores de cabeza.

Menta para la depresión

Para aliviar la depresión, es bueno utilizar té de menta: 1 cucharada. Se vierte una cucharada de hojas secas en un vaso de agua hirviendo inmediatamente después de hervir. Dejar actuar 1 hora. Tomar medio vaso por la mañana y por la noche.
Si la afección es muy grave, prepare una decocción: 1 cucharada. Vierte una cucharada de hojas secas en 1 vaso de agua y hierve la infusión durante 10 minutos. Después de hervir dejar reposar otros 10-20 minutos, colar. Tome la decocción 1 cucharada 3-4 veces al día antes de las comidas durante 2-4 semanas.

Menta para la infertilidad

La infertilidad es una contraindicación directa para el uso de infusiones y decocciones de menta. Especialmente si no lo usas menta y campo.

Pero si la causa de la infertilidad en las mujeres es una mayor cantidad de hormonas masculinas, los andrógenos, entonces el médico puede recetarle una infusión de menta. Se ha comprobado que 2 tazas de infusión al día reducen significativamente los niveles de andrógenos.

Té de menta durante el embarazo. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber menta?

No se recomienda que las mujeres embarazadas beban menta, ya que puede provocar el tono del útero. La menta también aumenta los niveles de estrógeno en el cuerpo, lo que puede contribuir al aborto espontáneo.
Pero como la menta alivia bien las náuseas, se recomienda beber té de menta para la toxicosis, mareos, acidez de estómago y resfriados. Pero no más de 2 tazas al día y al cabo de 3-4 días es recomendable hacer una pausa.
La dosis de té de menta para una mujer embarazada debe consultarse primero con un médico.

¿Es posible dar menta a los niños?

Está prohibido dar té de menta a niños menores de 3 años. Si el niño no es muy activo, no se le debe dar menta hasta los 5-6 años, ya que la menta puede provocar somnolencia y letargo.

Además, la menta puede convertirse en una fuente de alergias en los niños. Por lo tanto, antes de darle a su hijo té de menta, debe consultar a su pediatra.

Infusiones de menta calmantes para niños pequeños

Para los niños pequeños, puede preparar decocciones de menta, que se agregan al baño. Este baño relajará y calmará al bebé y podrá utilizarse hasta un año.

Prepare una decocción sencilla:

tomar 50 g de la colección: orégano, menta, flores de caléndula en partes iguales
Verter tres litros de agua hirviendo, dejar actuar media hora.
Agrega la infusión colada a 10 litros de agua.
En tales baños es necesario bañar al niño antes de acostarse 3 veces por semana.
El número mínimo de procedimientos es de 5 a 7, si no hay alergia y al niño le gusta.

Aceite esencial de menta: propiedades y usos

El aroma de la menta afecta a la persona a nivel emocional, físico y mental.
aceite de menta tiene un efecto tónico. Su aroma devuelve las fuerzas, alivia el estrés, aumenta la actividad mental, elimina la tensión, alivia dolor de cabeza, restaura el ritmo cardíaco
Para los dolores de cabeza, se frota aceite de menta en la frente, la nuca, las sienes y luego se aplica. compresa fría a la cabeza
En caso de trastornos nerviosos o miedos, es bueno tener en el bolsillo un pañuelo con unas gotas de aceite, para que cuando agotamiento nervioso inhala el aroma
Si te desmayas, en lugar de amoníaco, puedes oler aceite de menta y frotarlo en tus sienes.
Para reducir el dolor de estómago, frote su estómago con aceite esencial y aplique una compresa fría. Además, para el dolor, la hinchazón y la acidez de estómago, será útil beber un vaso de agua con 2-4 gotas de aceite; o come un trozo de azúcar con 2-4 gotas de esencia esencial de menta
Los baños con 6 gotas de menta ayudarán a recuperar el ritmo cardíaco. Los mismos baños mejorarán el estado del hígado.
Las náuseas desaparecerán si inhalas el aroma del aceite de menta.
Las compresas con aceite de menta (4-6 gotas son suficientes) ayudan con las infecciones respiratorias agudas: alivian los ataques de tos, alivian la fiebre.
El masaje con menta (6 gotas por 10 ml de aceite de masaje básico) ayudará a aliviar el dolor de artritis, contusiones, reumatismo, esguinces, dolor muscular
Si aplica un algodón con aceite esencial sobre el dolor de muelas, el dolor desaparecerá.
Aromaterapia con aceite esencial de menta (3-6 gotas por lámpara aromática) - gran método relajación

Usar aceite de menta en la cara.

Para mantener la piel de tu rostro tonificada, límpiala diariamente. cubitos de hielo de infusión de menta:
1 cucharada una cucharada de hojas secas por medio litro de agua hirviendo, dejar reposar 2-3 horas, filtrar y congelar en cubiteras. Este procedimiento mejorará la circulación sanguínea en la piel y evitará la inflamación.
Si te lavas la cara con esta infusión 2-3 veces al día, el estado de tu piel mejorará significativamente y manchas de la edad y las arrugas serán menos notorias

Mascarilla rejuvenecedora con menta:

mezclar 1 vaso avena(finamente molido), 2 cucharadas. cucharadas de infusión de menta, 3 cucharadas. cucharadas de leche tibia. Aplicar la mascarilla durante 15-20 minutos. La piel debe estar limpia. Enjuáguelo. Es mejor realizar el procedimiento antes de acostarse.

Usar aceite de menta para el cabello

La menta puede ayudar con los siguientes problemas del cabello:

caspa
cuero cabelludo graso
cabello quebradizo y opaco

Para ello, añadir aceite de menta al champú a razón de 2 gotas por 10g de champú (1 ración de champú). Este enriquecimiento mejora la circulación sanguínea, estimula el crecimiento del cabello y alivia la inflamación. piel, alivia el picor y la irritación.

Puedes hacer un enjuague bucal de menta. Toma 2 cucharadas. cucharadas de menta y 1 cucharada. Hervir agua durante 10-15 minutos. Dejar enfriar, colar y añadir 3-4 gotas de aceite de menta. Después de lavarte el cabello, debes enjuagarlo con esta decocción y frotarlo un poco en las raíces.

Mascarilla con aceite de menta para cabello debilitado y teñido: hasta 2 cucharadas. cucharas aceite de ricino agregue 2 gotas de aceite de menta. Aplica aceite en tu cabello y cúbrete la cabeza con una película. Dejar actuar la mascarilla durante unos 40 minutos. Enjuágate el cabello con champú.

Para cabello graso/normal, usa esta receta: mezcla 2 yemas de huevo, 1 cucharadita. Jugo de limón, 3-5 gotas de aceite de menta. Dejar la mascarilla durante 15-20 minutos, enjuagar con champú.

Aceite esencial de menta para el acné.

para deshacerse de acné, simplemente use un algodón con unas gotas de esencia de menta para limpiarse la cara 2-3 veces al día. Esto debe hacerse con cuidado y delicadeza.

Para pieles grasas/mixtas, puede agregar aceite de menta a un tónico o gel para limpiar la piel, lo que ayudará a limpiar la piel de erupciones y hacerla más saludable.

Uso de menta en la cocina.

Al cocinar, es mejor utilizar manzana o menta verde. Estos tipos no producen amargor cuando se calientan. Pero la pimienta también es popular.
La menta fresca se utiliza para condimentar la carne, platos de verduras De él se elaboran ensaladas, cócteles, licores, helados, postres, dulces y se utilizan como decoración. Las hojas secas también se utilizan, pero principalmente para hacer té, infusiones, como condimento para carnes, para salsas, para repostería.
La menta se utiliza como especia independiente, procurando no combinarla con otras. Su dosis debe ser mínima: 1-5 g de hierbas frescas, 0,2-0,5 g de hierbas secas por ración. Agregue menta a los platos poco antes de cocinarlos, de 5 a 10 minutos.

Liliya Vladimirovna, 47 años:

“Hago mis propias mascarillas. Aplico la mascarilla una vez por semana. En 4 meses, las manchas de la edad se volvieron menos notorias y el tono de la piel mejoró mucho. Me parece que me veo más fresco, como después de un descanso. Pero las arrugas no han desaparecido”.

Ana, 20 años:

“He tenido acné regularmente desde que tenía 13 años. Los poros de la nariz y los pómulos se agrandan. Ahora me lavo la cara con un gel al que le agregué aceite esencial (2 gotas por 10g de gel, las agrego directamente al frasco y lo mezclo), cauterizo cualquier inflamación que aparece con tintura de menta y bebo té con menta una vez al día. El rostro se vuelve más limpio y el acné aparece menos. No sé qué ayudó, tal vez en combinación”.

Olga, 30 años:

“Me encanta bañarme con aceite de menta. Agrego aceite de menta, lavanda y rosa al baño, de 6 a 10 gotas. El efecto es asombroso, me siento muy bien después de hacerlo, descansada y alegre”.

Lyudmila Ivanovna, 55 años:

“Siguiendo el consejo de mi hija, comencé a limpiarme la cara con cubitos de hielo de infusión de menta. Te ayuda a despertarte por la mañana y aliviar la hinchazón”.

Karina, 35 años:

“Solía tomar café por la mañana, ahora cambié a batido verde: es necesario tomar un manojo pequeño de perejil y menta, medio limón sin ralladura, 2-3 cucharadas. cucharadas de miel, 1,5-2 litros de agua. Mézclalo todo en una licuadora y bébelo fresco, te ayudará a animarte por la mañana”.

Vídeo: Acerca de la menta

La menta se conoce desde la antigüedad. A menudo se utiliza como aditivo del té o como ingrediente principal. Esta planta también ha sido llamada el “elixir de la vida” y la “hierba de la longevidad”. El té, las decocciones y las lociones de menta se han utilizado durante mucho tiempo para tratar diversas enfermedades. existe gran número tipos de menta, pero actualmente no todos han encontrado su aplicación. Cada tipo tiene sus pros y sus contras. Los hombres pueden beber té de menta de todo tipo, porque cada uno de ellos ayuda en la lucha contra varias enfermedades. Sin embargo, inicialmente debe comparar los beneficios y posible daño por comer menta.

tipos de menta

La más popular es la menta, que se vende en muchas tiendas y también se incluye en varios analgésicos y pastas de dientes. La gran cantidad de mentol que contiene ayuda a eliminar el dolor de garganta, el insomnio, los ataques de náuseas y olor desagradable piernas

También es popular la menta de pradera, que contiene menos mentol, pero es menos pretenciosa y se utiliza a menudo en suministros medicos. En la cocina se utiliza menta aromática, que tiene olor fuerte y aporta a los platos un aroma único. Pero un tipo de menta se diferencia de los demás. Estamos hablando de omelissa, o bálsamo de limón. No contiene mentol y tiene un sabor amargo.

Las hojas y tallos de menta contienen muchos los componentes más útiles, siendo los principales:

aceites esenciales;
flavonoides;
oligoelementos (hierro, zinc, manganeso y cobre);
macroelementos (sodio, fósforo, calcio, magnesio y potasio);
vitaminas A, B, C y PP;
fibra dietética;
ácido fólico;
Ácidos grasos saturados.

Gracias a estos componentes, el organismo compensa la deficiencia. minerales esenciales y vitaminas. Aceleran muchos procesos internos. Una bebida, un té o un baño de menta pueden calmar tus nervios, equilibrar tus pensamientos y refrescarte en un día caluroso.

Propiedades

Hoy en día, casi todas las personas han probado el té de menta al menos una vez en la vida. Además, muchos han oído hablar de sus propiedades beneficiosas. Pero de vez en cuando surgen disputas sobre la seguridad del uso de menta para cuerpo masculino, sobre su efecto sobre la potencia y las contraindicaciones existentes. Para comprender este problema, primero conviene estudiar todas sus propiedades.

Entre los múltiples efectos de la menta, el más común es el calmante. Beber té con esta hierba por la noche te ayudará a relajarte y conciliar el sueño más rápido. Para prepararlo puedes utilizar tanto menta fresca como seca.

Receta de té de menta

Para preparar té de menta para hombres, necesitarás una tetera normal y un colador para filtrar. Tome unas cucharadas de té negro o verde y mezcle con 5-6 hojas de menta. Se puede adquirir en cualquier farmacia o supermercado. Vierta todo en el hervidor, vierta agua hirviendo encima y déjelo reposar durante 10-15 minutos. El efecto de beber té se puede notar después de 10 minutos: el mentol calmará los nervios y brindará tranquilidad.

¡Importante! El té de menta para hombres ayudará a calmar rápidamente los nervios y evitar el estrés.

La menta tiene las siguientes numerosas propiedades que prueban innegablemente sus beneficios:

te ayuda a relajarte;
tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
normaliza el trasfondo emocional y ayuda a lograr la tranquilidad;
normaliza la frecuencia cardíaca;
adelgaza la sangre y mejora la circulación sanguínea;
mejora el flujo de bilis y previene la aparición de colelitiasis;
mejora la digestión;
alivia las náuseas y la acidez de estómago;
alivia los dolores de cabeza;
tiene un leve efecto analgésico;
refresca el aliento;
elimina la inflamación de la garganta durante los resfriados;
facilita la respiración, alivia las sibilancias y la tos en caso de problemas con el sistema respiratorio;
mejora el bienestar general a temperaturas elevadas;
ayuda a proteger los dientes de la caries;
fortalece el esmalte dental;
mejora el estado de las membranas mucosas;
alivia el insomnio y hace que el sueño sea más profundo;
reduce la presión arterial;
alivia los espasmos vasculares;
da tono a la piel apagada;
mejora el estado de las articulaciones con osteocondrosis y radiculitis.

Al mezclar menta y jugo de granada Se potencia el efecto de los astringentes y taninos, lo que puede detener náuseas repentinas y vómitos. También se recomienda utilizar menta para mala digestión, flatulencia y diarrea. El té de menta mejorará la producción jugo gástrico, como resultado de lo cual mejorará la digestión.

En caso de problemas con el tracto gastrointestinal, a menudo no hay olor agradable de la boca. Con la ayuda del mentol que contiene la menta, podrás refrescar el aliento de forma rápida y eficaz. Por eso se añade pasta dentífrica. Además, el mentol ayuda a combatir no sólo el olor desagradable, sino también el sangrado de las encías y la aparición de caries. Las propiedades antiinflamatorias, refrescantes y diaforéticas de esta planta te ayudarán a recuperarte más rápido de un resfriado o dolor de garganta.

La menta también eliminará sudoración excesiva piernas Para ello se utilizan baños que tienen un efecto refrescante y relajante. Para prepararlo, un puñado hierba seca vierta agua hirviendo e infunda durante media hora. Y luego se vierte la infusión en un recipiente con agua tibia, en el que se sumergen los pies. El mentol cerrará los poros y eliminará así los olores desagradables.

Los beneficios y perjuicios del consumo de menta para los hombres.

Los hombres no deben beber té de menta en grandes cantidades, ya que puede provocar. Esta posibilidad ocurre con el abuso excesivo de menta. El efecto del uso regular de esta planta en grandes cantidades es la salida de sangre del órgano genital masculino, lo que afecta la potencia.

¡Prestar atención! No debes renunciar por completo a la menta, ya que también aporta muchos beneficios si se consume con moderación.

Para que el té de menta sea dañino, conviene beberlo durante varios meses de 6 a 7 veces al día. Además, debe ser una bebida muy concentrada. Sólo entonces puede disminuir el nivel de testosterona, la hormona responsable de tales signos externos hombres, como la aspereza de la voz, el tipo de cuerpo, la vellosidad, etc.

Pero beber solo un par de tazas al día no causará ningún daño ni a la fuerza masculina ni al cuerpo en general. Además, esta bebida ayudará a normalizar el sistema nervioso, lo que en última instancia tendrá un efecto positivo en la potencia, porque en la mayoría de los casos es estrés severo, depresión y fatiga emocional causar impotencia masculina.

¿Quién está contraindicado en menta?

Existe una categoría de personas que deberían abstenerse de consumir esta hierba. Hablamos de hipotensión, ya que la menta puede bajarlas aún más presión arterial. Tampoco se recomienda beber té o decocciones a personas con acidez de estómago.

Conclusión

El té de menta para hombres es beneficioso si se sigue consumo moderado. Una taza de este té, bebida incluso todos los días, no hará ningún daño a los hombres. Para impacto negativo en función sexual es necesario beber litros de estas bebidas al día, incluso en lugar de simples agua potable. Pero es poco probable que alguien pueda soportar consumir tal cantidad, por lo que la opinión sobre los peligros de la menta para los hombres es muy exagerada.

La menta para hombres tiene un conjunto de propiedades que ayudarán a combatir principalmente enfermedades del sistema nervioso y sus consecuencias. Analizaremos los pros y los contras del uso de menta, si los hombres pueden beberla y qué implica.

Principales propiedades beneficiosas de la menta para los hombres.

La menta es una planta cultivada desde hace mucho tiempo que tiene decenas de especies. Alto contenido en sus hojas aceites esenciales Aporta a la planta un aroma brillante y un sabor fresco y pronunciado. Son estas propiedades las que han hecho que la menta tenga demanda en muchas industrias: industria alimentaria, medicina, cosmetología, farmacológica. Los sabores de menta son los más populares del mundo.

La medicina tradicional ofrece una gran lista de recetas a base de menta. Estos son medicamentos para pacientes. enfermedades gastrointestinales, en aumento de la sudoración, y también como sedante. Durante la temporada de calor, las bebidas con menta aportan vigor y frescura. ¿Por qué la menta es útil o perjudicial para el sexo más fuerte? Hay opiniones encontradas entre los expertos sobre este tema, que consideraremos más a fondo.

Como se sabe, la menta existe como cultivo domesticado, en la forma plantas silvestres. Decenas de especies se combinan bajo el mismo nombre. Pero no todos son aptos para su uso en medicina y otros campos. Más extendido Tengo la menta que escriben en los paquetes. varios productos, por ejemplo, enjuagues bucales, pastas de dientes, etc. Estos productos no tienen nada en común con la menta, ya que se les ha añadido un aroma cristalino. Ingredientes naturales hierba medicinal Sólo se puede encontrar en mezclas de hierbas, lociones, tés y aceites aromáticos. La menta seca se puede comprar en la farmacia.

¿Qué utilidad tiene la menta para los hombres? La menta actúa sobre varios órganos y sistemas del cuerpo:

Ayuda con el estrés y la sobreexcitación nerviosa.
El té de menta es útil para los espasmos de los músculos lisos del tracto gastrointestinal.
Ayuda a hacer frente a la inflamación.
Se recomienda beber té de menta para cualquier resfriado.
Comentarios positivos sobre bebida de menta Se puede encontrar en quienes sufren de dolores de cabeza e incluso migrañas.
La menta es excelente para ayudar con el insomnio; se recomienda beber té por la noche.
La menta ayudará a aliviar la congestión nasal y es especialmente útil cuando se combina con miel.
Si tienes la nariz tapada, la menta también te ayudará. Facilita la respiración nasal.

¿Para qué sirve exactamente la menta?

La menta es famosa por su aceite esencial, que se encuentra tanto en las hojas como en los frutos. En segundo lugar en cantidad se encuentran los componentes tánicos y resinosos de la menta, así como el caroteno y la hesperidina. Hay mucho en la planta y ácidos orgánicos, como el café, oleanólico, ascórbico, ursólico y clorogénico. Las semillas contienen aceites grasos.

Las hojas de variedades como la menta piperita y la menta trillada se utilizan como materia prima en medicina. Es necesario cosechar materias primas en clima seco, cuando la mitad de las plantas ya hayan florecido.

El principal componente responsable de la mayoría de las propiedades de la menta es el mentol. Mentol se refiere a materia organica, se utiliza como remedio para medicamentos de venta libre.

El mentol ayuda mucho resfriados, como remedio para aliviar los dolores musculares y reumáticos. buena accion mentol proporciona si en en especie incluido en pastas de dientes, enjuagues, ungüentos. En los ungüentos se aprecia el efecto refrescante del mentol, que ayuda con la picazón intensa.

Entre los beneficios de la menta para los hombres destaca su efecto relajante. Desde la antigüedad, la menta se añadía a las lámparas aromáticas y a los baños al final del día. Ahora puedes hacer baños de pies. La menta alivia los pensamientos desagradables, el estrés y ayuda en la lucha contra estado depresivo. Antes de acostarse, la menta es útil como pastilla para dormir suave si se sufre de insomnio.

Este planta medicinal también rinde acción general. Tiene un efecto antiinflamatorio, restaura el funcionamiento deteriorado. sistema inmunitario. Además, la menta es un fuerte antioxidante.

Daño de la menta para los hombres.

El temor de que la menta supuestamente reduzca significativamente la potencia en los hombres y conduzca a la impotencia sexual es muy exagerado. La hierba contiene un análogo vegetal de la hormona sexual femenina estrógeno, por lo que a menudo se la considera y se la llama hierba femenina. Pero esto no significa que la menta no traiga más que daño a los hombres.

Una pequeña porción de menta preparada en té o una lámpara aromática encendida por la noche no afectarán la potencia. La cuestión no es que la sustancia similar al estrógeno no esté allí, la cuestión es su dosis.

Algunos creen que el contenido de menta en el té puede afectar en gran medida la potencia, por lo que dicen que los hombres no deben beber té con menta. De hecho, un par de vasos solo te traerán beneficios, te calmarán después de una jornada laboral y equilibrarán el sistema nervioso.

¿Cómo afecta la menta a la potencia de los hombres si se consume en grandes cantidades? Para sentir al menos algún efecto sobre el poder masculino, es necesario consumir mucha menta a diario. Gracias a sabor especifico, expresó aroma, esto se vuelve simplemente imposible. Pero todas las hierbas pueden cambiar el equilibrio entre las hormonas sexuales: los andrógenos (testosterona) y los estrógenos a favor de estos últimos, es decir, provocar.

¿Cuándo no deberías usar menta?

¿La menta afecta? potencia masculina si lo bebes a diario? Quizás el uso de esta hierba medicinal en pequeñas cantidades solo traiga beneficios a cualquier organismo. La excepción es el grupo de personas que presentan manifestaciones de alergia al mismo. podría ser picazón en la piel, dificultad para respirar, erupciones cutáneas, hinchazón de los tejidos blandos y reacciones más graves. En este caso, por supuesto, tendrás que olvidarte para siempre de la menta.

A veces se puede encontrar información de que los conductores y otros trabajadores cuya especialidad esté asociada con la atención y concentración constantes no deben usar menta. Esto es en parte cierto, porque los componentes de la planta tienen un efecto calmante en el cuerpo, provocando somnolencia en las personas propensas a esto.

Algunas recetas medicinales con menta para hombres.

Veamos las recetas de menta más comunes:

La receta más común y sencilla es el té de menta. Puedes combinar menta con, ya que esta última no es menos útil. Debe tomar una cucharada de hojas de hierbas y verter un vaso de agua hirviendo. El té se infunde durante un máximo de 15 minutos, después de lo cual se filtra y se bebe. Si lo deseas, puedes agregar miel. La cantidad de té que debe beber dependerá de su condición. Si siente insomnio o nerviosismo, un vaso por la noche será suficiente para usted. Si estás resfriado, bebe 2 vasos. Si le molestan las heces olor acre, flatulencia, dolor abdominal, siente espasmos intestinales, luego durante el día es necesario beber hasta 3 vasos de la bebida.
Infusión de hojas de menta. Para 2 cucharaditas de materia prima, secar, tomar un vaso de agua hirviendo y verter. Dejar actuar 20 minutos, luego colar y ya se puede consumir. La infusión será útil para quienes sienten dolores en el corazón, articulaciones, respiración pesada, sufre de hemorroides, trastornos nerviosos, incluida la histeria. Antes de usar, informe a su médico y pídale consejo.
Tintura de alcohol. Necesita alcohol o vodka al 75%, en un volumen de 100 ml, para esta cantidad tomar 20 gramos de hierba seca. Es necesario preparar el producto con anticipación; se infundirá durante 2 semanas. Este medicamento ayudará con las enfermedades inflamatorias de la cavidad nasal, la garganta, la tráquea o los bronquios. También se puede utilizar como masaje para dolores musculares, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones de la piel de origen no alérgico.
Baños con hierba de menta. Prepare previamente 50 gramos de menta en 1000 ml de agua. Los baños son muy útiles para la psoriasis, las espinillas, el acné y otras enfermedades inflamatorias de la piel. Si tiene un tipo de dermatosis que le pica, agregue una decocción de nudillo de pájaro a la infusión de menta.

Como ves, cualquier planta medicinal te será útil para uso correcto. La menta no es una excepción. Todos los prejuicios asociados con influencia negativa La potencia de las plantas es exagerada, ya que normalmente la dosis de sustancias en el té o en los medicamentos es insuficiente para una fuerte reducción. niveles hormonales hombres.

En el artículo hablamos de la menta: propiedades medicinales y contraindicaciones para su uso. Aprenderás la composición química de la planta y cómo es beneficiosa para la salud de mujeres y hombres. Te contamos cómo utilizar la menta para tratar la gastritis, la presión arterial, la secreción nasal y las quemaduras. Siguiendo nuestros consejos aprenderás a preparar decocciones, infusiones, aceites y gotas de la planta.

Un poco sobre la menta: es una planta herbácea de la familia Lamiaceae. nombre latino- Mentha piperita. Otros nombres: placa base, coraza.

Apariencia (foto) de menta.

El género Mint (lat. Mentha) reúne 42 especies de plantas. La menta es un híbrido de las variedades acuática (lat. Mentha Aquatica) y de jardín (lat. Mentha spicata).

Es posible cultivar menta en jardines, parcelas personales y en casa. Puede obtener más información sobre el cultivo doméstico en. Cultivado a escala industrial en Región de Vorónezh y la región de Krasnodar.

Esta es una planta sin pretensiones que se puede cultivar incluso en el alféizar de una ventana. Prefiere suelos húmedos y sueltos. La menta se propaga mediante capas, esquejes y división del rizoma.

La planta tiene un rizoma horizontal fibroso. El tallo erecto alcanza una altura de 100 cm. Los brotes son ramificados y densamente cubiertos de hojas.

Las hojas son opuestas, puntiagudas, oblongas-ovadas. Los bordes del limbo son dentados.

Las pequeñas flores de color violeta claro se recogen en medias espirales y forman inflorescencias en forma de espiga. La menta florece de junio a septiembre.

El fruto se compone de cuatro nueces. La planta da frutos muy raramente.

Composición química de la menta.

¿Qué está incluido? hierba medicinal:

mentol;
aceite esencial;
rutina;
saponinas;
aceite graso;
resinas;
fitoesteroles;
taninos;
ácido ascórbico;
ácido cafeico;
ácido oleico;
ácido clorogénico;
ácido ursólico;
caroteno;
arginina;
glucosa.

Gracias a su rica composición, la planta tiene toda una gama de propiedades curativas..

Valor nutricional y contenido calórico.

100 g de menta contienen 3,8 g de proteína, 0,9 g de grasa, 14,9 g de carbohidratos, 8 g fibra dietética, así como 78,6 g de agua.

Contenido calórico por 100 gramos – 70 kcal.

Cómo preparar y almacenar

Coseche la menta en junio - julio, cortando solo plantas completamente florecidas. Recoger durante el día en tiempo seco, cuando no queden gotas de rocío en las hojas.

Es mejor cortar la planta con cuidado en lugar de romperla con las manos. Puedes cosechar arbustos enteros u hojas individuales. Coloque la menta cortada a la sombra; al sol se perderá; la mayoría de aceites esenciales y, por tanto, propiedades beneficiosas.

Inmediatamente después de la recolección, enjuague con agua fría y seque bien con papel o toallas normales durante varias horas. Luego, extienda la menta en una capa sobre papel, séquela en un lugar sombreado y bien ventilado durante 3-5 días.

Conservar en frascos de vidrio o bolsas de lino. Vida útil: no más de 2 años.

Cómo elegir una especia

Al comprar especias en una tienda, preste atención al embalaje, debe ser:

sellado, comprobar que no esté dañado o abierto;
opaco para no dejar pasar los rayos del sol.

Además, asegúrese de verificar la fecha de vencimiento y preste atención a si la especia se almacena en un lugar seco de la tienda, lejos de la luz solar.

Propiedades útiles

Las propiedades curativas y contraindicaciones de la planta radican en su composición. El componente principal es el mentol, que normaliza el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo y genitourinario.

La menta se utiliza para tratar enfermedades del sistema digestivo.. Elimina pesadez de estómago, flatulencias y tiene efecto colerético. Alivia eficazmente los ataques de náuseas y tiene un efecto calmante sobre la mucosa gástrica.

También es bueno para el hígado y la vesícula biliar. Se utiliza para limpiar estos órganos de desechos y toxinas, y ayuda a eliminar cálculos.

Las decocciones, infusiones y tés de menta se utilizan para las enfermedades broncopulmonares. La planta elimina procesos inflamatorios en los bronquios y ayuda a eliminar la mucosidad de ellos. La menta alivia los síntomas del resfriado y tiene un efecto diaforético.

También se utiliza en odontología. La planta desinfecta la cavidad bucal. Es útil para estomatitis, gingivitis, enfermedad periodontal.

menta para mujer

Beneficios de la menta para salud de la mujer radica en su efecto beneficioso sobre el estado de la piel y el cabello. La planta tiene propiedades nutricionales, fortalecedoras y protectoras.

La menta se utiliza en ginecología para el tratamiento. enfermedades inflamatorias. Se añade una decocción de la planta a los baños de asiento. Estos procedimientos tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.

menta para hombres

Los medicamentos a base de plantas aumentan la potencia y normalizan la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Renders perfectos acción negativa en la salud de los hombres sólo con sobredosis regular. La hierba es útil con moderación: 1-2 vasos de té de menta por semana.

Se utiliza externamente una decocción de la hierba para lavar los pies. Este procedimiento ayuda a eliminar los olores desagradables y reduce la sudoración.

Uso en la cocina

fresco y hojas secas menta. La especia se añade a salsas, ensaladas y bebidas. La hierba se combina con cordero, aves, quesos, frutas y verduras.

El aceite de menta se utiliza en la industria de la confitería. Se añade a productos horneados, cremas y postres.

Aplicación en cosmetología.

El aceite esencial de menta se utiliza en cosmetología.

El extracto de menta se utiliza en industria cosmética. Se añade a cremas, bálsamos labiales, mascarillas y champús para el cabello.

La menta regula la producción de sebo, cierra los poros y limpia la piel. Los cosméticos de origen vegetal se utilizan para cuidar las pieles grasas y mixtas.

La menta es adecuada para cualquier tipo de cabello. Los champús y bálsamos de menta nutren el cabello seco, reducen el cuero cabelludo graso y mejoran apariencia chinos.

Mascarilla

La menta nutre y tonifica la piel. Se utiliza una decocción de la planta para limpiar la cara por la mañana y por la noche. El aceite de menta se combina con otros ingredientes y se preparan mascarillas a base de ellos. Estos productos son adecuados para pieles problemáticas y grasas.

Ingredientes:

Arcilla amarilla - 1 cucharada.
Aceite esencial de menta - 2 gotas.
Aceite de almendras - 2 cucharaditas.
Aceite de limón - 1 gota.
Agua - 1 cucharada.

como cocinar: Diluir la arcilla con agua, revolver hasta que quede suave. Agregue aceite y revuelva.

como usar: Lávese la cara, seque el exceso de líquido con un paño seco y aplique una mascarilla. Enjuague el producto con agua tibia después de 15 minutos, cuando la arcilla se seque. Después del procedimiento, humedezca la piel con crema.

Resultado: La mascarilla aumenta el suministro de sangre a la piel, elimina la inflamación y reduce la grasa de la epidermis.

mascarilla para el cabello

Se utiliza una decocción de la planta para enjuagar el cabello después de lavarlo. Se agrega extracto de menta a los preparados. productos cosméticos para el cuidado del cabello o hacer mascarillas caseras a base de él. Son adecuados para cabellos grasos.

Ingredientes:

Aceite de menta - 2 gotas.
Aceite de jojoba - 20 ml.

como cocinar: Caliente el aceite de jojoba en un baño de agua a 36-37 grados, agregue aceite de menta y revuelva. La cantidad de producto indicada en la receta está pensada para cabellos de longitud media.

como usar: Frote la mezcla resultante de aceites en el cuero cabelludo con movimientos de masaje. Peina tu cabello con un peine fino para distribuir la mascarilla por todo el largo de tu cabello. Envuelve tu cabeza en plástico, aíslala con una toalla y deja actuar el producto durante 2 horas. La mascarilla se puede dejar puesta toda la noche. Luego, enjuaga tu cabello con agua. zumo de limón(por 1 vaso de agua 1 cucharadita de jugo) y enjuagar con champú.

Resultado: La mascarilla previene la caída del cabello, acelera su crecimiento y mejora su apariencia.

Uso en medicina popular.

EN medicina casera De la menta se elaboran decocciones, infusiones, gotas y aceite.

EN medicina popular Las hojas de menta se utilizan como materia prima medicinal. Las materias primas se recolectan durante el período de floración de la planta. Para uso medicinal A base de él se preparan hierbas medicinales, infusiones, decocciones y aceites.

Como cualquier otro planta medicinal, la menta tiene su propia tasa de consumo, cuyo exceso conduce a consecuencias negativas. Norma diaria hojas frescas menta - hasta 15 g, bebidas de menta - no más de 2 vasos.

Has aprendido sobre los usos y contraindicaciones de la menta. consideremos más recetas preparación de medicamentos a base de plantas.

Decocción para gastritis

Una decocción de hierbas medicinales normaliza el tracto gastrointestinal, limpia el cuerpo de productos de desecho y aumenta el apetito. La bebida se utiliza para la prevención y el tratamiento de la gastritis y otros trastornos del estómago.

Ingredientes:

Hojas de la planta - 1 cucharada.
Agua - 500 ml.

como cocinar: Vierta agua hirviendo sobre las hojas de menta y colóquelas baño de agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Retirar del fuego, tapar, aislar con una toalla y dejar actuar al menos 15 minutos.

como usar: Tomar ½ vaso 3 veces al día.

Resultado: La bebida reduce la acidez del jugo gástrico, elimina la inflamación y el dolor.

Infusión a presión

Ingredientes:

Hierba seca - 1 cucharadita.
Agua - 200 ml.
Miel - 1 cucharadita.

como cocinar: Moler las hojas, verter agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 20 minutos. Disuelva una cucharada de miel en la bebida.

como usar: Tomar 1 cucharada de la bebida 3 veces al día.

Resultado: La infusión reduce la presión arterial, calma el sistema nervioso y normaliza el sueño.

aceite para quemaduras

Este aceite se utiliza como antiséptico para tratamiento enfermedades de la piel y restauración de la epidermis después de quemaduras. El producto elimina la inflamación y acelera la cicatrización de la piel.

Ingredientes:

Menta seca - 100 gr.
Aceite vegetal - 200 ml.

como cocinar: Cortar las materias primas, colocarlas en el fondo de un recipiente de vidrio, verter aceite calentado a 37 grados y cerrar bien la tapa. Infundir el producto durante 8 semanas. Agite el aceite periódicamente. Producto terminado cuele con una gasa y guárdelo en el refrigerador.

como usar: Aplicar el aceite en las zonas dañadas de la piel y dejar hasta su total absorción.

Resultado: El producto acelera la regeneración, suaviza la piel y previene las cicatrices.

Gotas para la secreción nasal

Las gotas de menta se utilizan para tratar la secreción nasal y aliviar la inflamación de la parte superior. vías respiratorias. Eliminan eficazmente la ronquera. El mentol está incluido en productos farmaceuticos para el tratamiento de la secreción nasal.

Ingredientes:

Hojas de la planta - 10 gr.
Agua - 300 ml.

como cocinar: Moler las hojas de menta, verter agua hirviendo sobre ellas, tapar y dejar actuar media hora. Producto listo colar a través de una doble capa de gasa. Conservar en el frigorífico.

como usar: Colocar 2 gotas en cada fosa nasal.

Resultado: Las gotas facilitan la respiración, alivian la inflamación y la hinchazón de los senos nasales.

Para obtener más información sobre la menta, mira el vídeo:

Uso para bajar de peso

La menta se utiliza para bajar de peso. El té se elabora y se añade a los alimentos durante la cocción. El olor a menta reduce el apetito y quimicos Contiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Al eliminar la sobreexcitación del sistema nervioso central, también se atenúa la sensación de hambre. El proceso de adelgazamiento se vuelve menos alarmante.

La menta limpia el cuerpo de toxinas. Y si agregas un trozo de jengibre a tu té, la bebida ayudará a acelerar tu metabolismo.

Para preparar té, prepare unas hojas de menta en un vaso de agua hirviendo o té verde y beba de 1 a 3 tazas al día. No te excedas con esta bebida si tienes presión arterial baja o bradicardia.

Contraindicaciones y efectos secundarios.

Antes de iniciar el tratamiento con productos a base de menta conviene consultar a un especialista. El médico prescribirá la dosis y el modo de administración adecuados. Una sobredosis de menta provoca somnolencia.

Contraindicaciones para el uso de medicamentos a base de hierbas:

presión arterial baja;
período de embarazo y lactancia;
niños menores de 6 años;
intolerancia individual.

Aprendió sobre los beneficios de los medicamentos con menta y las contraindicaciones para su uso. Resumamos.

que recordar

La menta se usa ampliamente en cocina, cosmetología y medicina casera, y también se usa para perder peso.
Las propiedades beneficiosas de la menta y las contraindicaciones para su uso radican en la composición de la planta.
Los productos de origen vegetal tienen efectos antiespasmódicos, antiinflamatorios y analgésicos.
Antes de utilizar la menta como medicamento conviene consultar a un especialista, especialmente durante el embarazo.

La menta es una planta única por sus cualidades aromáticas y medicinales, muy utilizada en medicina popular y medicina tradicional, así como en la cocina.

Los beneficios de la menta se pueden obtener consumiéndola en cualquier forma: brotes secos y frescos, en forma de aceite esencial (mentol), infusiones, extractos. La menta se usa tanto interna como externamente; se puede utilizar para compresas y lociones. La menta también se utiliza para masajes e inhalaciones.

En forma seca, se agrega a bebidas refrescantes, productos horneados y se utiliza en la preparación de platos de carne y guarniciones.

La menta tiene un sabor picante y un olor agradable. Por ello, desde que este híbrido fue descubierto en Inglaterra, entre los arbustos de menta verde, a finales del siglo XVII, se ha convertido en una de nuestras plantas más queridas. Se utiliza para dar sabor a todo, desde dulces hasta bebidas alcohólicas.

Esto es lo que necesita saber: al comprar una preparación de menta, ya sea té o solución de baño, debe asegurarse de que la etiqueta diga "menta" y no solo "menta". La familia de la menta también incluye la menta, la lavanda y el romero. Y sólo la menta contiene mentol.

Después de todo, es gracias al mentol que la menta es una medicina poderosa.

Efecto positivo sobre el estómago.

La menta ablanda perfectamente el estómago, evitando la hinchazón y la acumulación de gases, que suele ocurrir después de comer (incluso en el mejor restaurante).

El aceite que contiene menta estimula el flujo de bilis al estómago y mejora la digestión. Son los componentes antiespasmódicos de este aceite los que evitan la acumulación de gases gástricos. El aceite de menta relaja los músculos que bloquean el paso entre el estómago y el esófago, permitiendo que los gases escapen. En otras palabras, la menta, cuando se ingiere, promueve buenos eructos.

Pero si una persona sufre a menudo de acidez de estómago, debe mantenerse alejado de la menta. Si el músculo del esfínter está demasiado relajado, el ácido del estómago ingresa al esófago y provoca la sensación de acidez de estómago.

Algunas personas toman menta para calmar los dolores agudos de hambre, ya que la menta calma el ruido del estómago. Pero en este caso el efecto puede ser el contrario. La menta sólo aumenta el apetito. Los músculos se calman sólo temporalmente. Luego el hambre empeora con renovado vigor. Y este es otro efecto beneficioso sobre la digestión: la menta aumenta el apetito y reduce la acidez del estómago.

Para problemas intestinales

Aunque esto sigue siendo controvertido, algunas investigaciones sugieren que la capacidad de la menta para relajar los músculos (como en el caso de los intestinos) medios efectivos, facilitando síntomas dolorosos síndrome del intestino irritable: una enfermedad caracterizada por estreñimiento, diarrea, hinchazón y cólico intestinal.

Un estudio encontró que del 75% de los participantes que tomaron cápsulas de menta diariamente, hubo una reducción significativa de los síntomas del SII (síndrome del intestino irritable) en comparación con aquellos que no lo hicieron.

En teoría, se ve así: la menta interactúa con sustancias que provocan contracciones de los músculos intestinales.

Té de menta para problemas gastrointestinales

Si una persona tiene dolor de estómago con frecuencia, puede disfrutar bebiendo té de menta. El té es mejor que las pastillas de menta. A muchos tés de menta se les añaden sabores artificiales.

Vierta agua hirviendo sobre 1 o 2 cucharaditas de hojas de menta durante unos minutos;
luego beba inmediatamente este té en pequeños sorbos.

Pero este té no se debe dar a niños pequeños. Para ellos, el mentol contenido en el aceite de menta puede provocar asfixia.

Mejora la función hepática

La menta aumenta el flujo de bilis y, por tanto, tiene un efecto positivo sobre la función hepática. Además de este efecto, la menta acelera el proceso de descomposición de las grasas "dañinas" y reduce la cantidad de colesterol en la sangre. Todo esto es solo influencia positiva al hígado.

Para que tu hígado lo reciba impacto positivo, basta con beber té de menta durante 10 a 12 días.

Enfriamiento y alivio del dolor.

La menta no sólo calma el estómago y cura los intestinos.

El mentol de menta es un agente tensor de la piel. Produce una sensación refrescante que alivia el dolor. Es por eso que el mentol se incluye en muchos analgésicos, como pastillas para la tos y ungüentos para el dolor muscular.

Efecto relajante y concentrador.

Debido a sus efectos refrescantes y calmantes, un gran porcentaje de menta se encuentra en preparaciones para baños relajantes y recetas de té para el insomnio. Pero hay poca evidencia científica que respalde estas propiedades de la menta.

Resultados investigación de laboratorio Los estudios en animales han sugerido que el extracto de menta tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso central. Y por divertido que parezca, inhalar el aroma de la menta ayuda a gestionar la concentración y la atención. es simple propiedad unica: calmante y aumentando la concentración.

Aliviar las náuseas

Por supuesto, todos los que han volado en avión conocen esta capacidad de la menta. Si te quejas de náuseas, la azafata te ofrecerá pastillas de menta, que realmente te alivian. síntoma desagradable. El mismo remedio ayudará con el mareo en el autobús y con la toxicosis (aunque aquí hay que tener más cuidado).

Si no comes azúcar o está contraindicado para ti, puedes simplemente masticar una hoja de menta fresca o beber agua con infusión de menta.

Regular los niveles hormonales

Las investigaciones realizadas por científicos han demostrado que calidad útil La menta para las mujeres es que les ayudará a reducir el crecimiento del vello en lugares donde normalmente no debería crecer (por ejemplo, en la cara). El hecho es que el aumento del crecimiento del cabello en las mujeres es consecuencia del exceso de hormonas masculinas y la menta reduce la concentración. hormona masculina en la sangre.

Además, para las mujeres, la menta ayudará a minimizar los desagradables fenómenos menopáusicos, aliviará los dolores menstruales y las afecciones durante el período premenstrual. Y esto también se debe al efecto de la menta sobre los niveles hormonales.

menta para el cabello

Si quieres tener belleza y cabello sano, entonces debes cuidarlos bien. Cuidar tu cabello no implica necesariamente acudir a salones de belleza o peluquerías. Basta con hacer mascarillas para el cabello en casa con regularidad y lavarlas con agua. varias decocciones. Y una de las hierbas con las que necesitas mimar tu cabello es la menta.

Por eso, debes aprender algunas recetas que te ayudarán a que tu cabello sea irresistible.

En primer lugar, escribe la receta. abrillantador(decocción) d para cabello menta.

Para esta decocción necesitarás: dos cucharadas de menta, que habrá que verter con agua hirviendo y dejar reposar media hora.
Enjuágate el cabello con regularidad después del lavado y tu riqueza se volverá brillante, sedosa y fragante.

También necesitas saber cuál mascarilla Se puede hacer con menta.

Para esto necesitarás:

2 cucharadas de hojas de menta fresca,
1 cucharada de arcilla blanca cosmética,
1/2 taza de agua + 2 cucharadas de agua hirviendo.

Comience mezclando agua y menta. Usa una licuadora para picar completamente las hojas.

Vierta este líquido en otro recipiente y agréguele arcilla.

Esta mezcla se debe mezclar con arcilla hasta que adquiera la consistencia de una masa líquida (si inmediatamente obtienes esta consistencia, entonces no necesitas agregar nada. Si resulta un poco líquido, agrega arcilla).

Esta mascarilla debe aplicarse en las raíces del cabello y luego a lo largo y mantenerse durante 15 a 20 minutos. No es necesario lavarlo con champú, ya que la arcilla lava el cabello perfectamente.

Muy bien peinada con aceite de menta. Para hacer esto, debes aplicar unas gotas de aceite esencial de menta en tu peine. El peine está listo para tratamientos refrescantes y curativos con tu cabello.

Efectos negativos en el cuerpo.

Como ya se mencionó, la menta reduce la concentración de la hormona masculina en la sangre. Si esto es útil para las mujeres, entonces los hombres pueden enfrentar situaciones tan desagradables. efecto secundario, Cómo disminución del deseo sexual . Sin embargo, si no lo toma con regularidad, el efecto será muy breve y bastante débil. Pero no se recomienda que los hombres tomen menta con frecuencia y en grandes cantidades.

No debemos olvidar que la menta contiene una gran cantidad de aceites esenciales que pueden causar alergias en las personas . Por lo tanto, la menta se debe utilizar con precaución por primera vez, especialmente en niños pequeños.

La menta baja presión arterial , por tanto, aquellas personas para las que ya esté bajo (hipotónicos) pueden tomarlo con mucha precaución.

Los niños tampoco deben abusar de esta planta. menores de 5 años no se recomienda en absoluto úsala porque su cuerpo es muy sensible y esta planta es bastante fuerte.

Entonces, menta ... maravillosa planta, que tiene varias propiedades medicinales valiosas. Sin embargo, a la hora de utilizarlo hay que partir de características personales. Como cualquier otro medicamento, la menta sólo es buena cuando se usa en cantidades razonables.