घर पर दांतों को जल्दी सफेद कैसे करें - तकनीकों का अवलोकन। घर पर दांतों को सफेद करने के त्वरित तरीकों का अवलोकन

बहुत से लोग, किसी महत्वपूर्ण बैठक या महत्वपूर्ण घटना की पूर्व संध्या पर दर्पण में देखते हुए, खुद से सवाल पूछते हैं - अपने दांतों को सफेद कैसे करें, अधिमानतः एक शाम में? आप न केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में अपने दांतों को जल्दी से सफेद कर सकते हैं, इसे स्वयं करना काफी संभव है। सुरक्षित सफेदीदाँत। हर कोई सफ़ेद मुस्कान प्राप्त कर सकता है।

होम व्हाइटनिंग पेशेवर व्हाइटनिंग से कम प्रभावी नहीं है, और इसके अलावा, आपको दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए भुगतान करने के लिए बड़ी राशि का भुगतान नहीं करना पड़ता है। इसे घर पर किस तरह से करें और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, आप इस लेख से जान सकते हैं।

दांतों के इनेमल के काले पड़ने के कारण

के लिए सही पसंदरास्ता घर को सफ़ेद करना, इनेमल के काले पड़ने का कारण समझना आवश्यक है। अधिकतर ऐसा अनियमित मौखिक देखभाल के कारण होता है - इनेमल की सतह प्लाक से ढकी होती है, जिसमें भोजन के कण होते हैं। दांतों का प्राकृतिक रंग समय के साथ कई टन तक गहरा हो जाता है, क्योंकि नरम पट्टिका घनी हो जाती है, जो पूरी तरह से इनेमल की सतह को ढक देती है। को अतिरिक्त कारणरंग परिवर्तन में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• क्षरण की उपस्थिति;
• धूम्रपान;
• खाद्य रंग के संपर्क में;
• आघात के कारण तामचीनी क्षति;
• कुछ लेने के परिणाम दवाइयाँ;
• सील की स्थापना के लिए अप्रचलित सामग्रियों का उपयोग;
• शराब पीने के दुष्परिणाम पेय जलसाथ उच्च सामग्रीफ्लोरीन;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

सफ़ेद करने के संकेत

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का सटीक समाधान कैसे करें - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

घरेलू दांत सफेद करना हमेशा प्रभावी नहीं होता है। दांतों के स्व-सफेद होने के संकेत ऐसे मामलों पर विचार किए जा सकते हैं जहां निम्नलिखित कारणों से मलिनकिरण हुआ हो:

किसे अपने दाँत सफ़ेद नहीं करने चाहिए?

दवाओं और नुस्खों के उपयोग में मतभेद पारंपरिक औषधिघरेलू दांतों को सफेद करने के लिए, कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं पर विचार किया जाता है:

बच्चों को इनेमल को ब्लीच या हल्का करने की सलाह नहीं दी जाती है। यह बच्चे के उपयोग के लिए पर्याप्त है टूथपेस्टउचित आयु। मूल रूप से, लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने और साफ करने में हेरफेर सुरक्षित नहीं है। घर पर अपने दाँत कैसे सफ़ेद करें और प्रक्रिया से होने वाले नुकसान को कम करें - लेख के लिए वीडियो देखें।

प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित तरीके से कैसे निष्पादित करें?

ब्लीचिंग एजेंटों का उपयोग करने का निर्णय लेने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना आवश्यक है कि प्रक्रिया का संचालन यथासंभव सुरक्षित हो। सबसे पहले, आपको भराव की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है, क्योंकि सूक्ष्म अंतराल के माध्यम से ब्लीचिंग एजेंट अंदर घुस सकता है और नष्ट कर सकता है दंत ऊतक. इनेमल, मसूड़ों की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है, सामान्य हालतजीव।

मसूड़ों की बीमारी, पेरियोडोंटल बीमारी, डेंटिन के मामले में, उपचार करने की सिफारिश की जाती है और उसके बाद ही आप घरेलू उपचार से अपने दांतों को सफेद करना शुरू कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि उपयोग आक्रामक तरीकेजैसे कि बेकिंग सोडा से सफाई करने से इनेमल को नुकसान हो सकता है।

सबसे अच्छा घरेलू सफ़ेद नुस्खा

सर्वोत्तम विधि चुनने के लिए, आपको घर पर इनेमल को सफ़ेद करने के सामान्य और प्रभावी तरीकों से परिचित होना होगा। फार्मेसी फंडदांतों को सफेद करने के शो के लिए अच्छे परिणाम, लेकिन कई लोग सिद्ध तरीकों से बदरंग दांतों को सफेद करने की कोशिश करते हैं लोक तरीके. यह चुनने के लिए कि कौन सी प्रणाली बेहतर है, आपको प्रत्येक के बारे में अधिक जानने की आवश्यकता है। बहुत लोकप्रिय हैं निम्नलिखित विधियाँघरेलू दाँत सफेद करना:

1. सफ़ेद करने वाली पट्टियाँ;
2. तामचीनी सफाई जैल;
3. सफेद करने वाली पेंसिलें;
4. तेल लगाना चाय का पौधा;
5. के साथ प्रकाश व्यवस्था सक्रिय कार्बनऔर सोडा;
6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित ब्लीचिंग एजेंट;
7. नीबू या नींबू के रस का प्रयोग.

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

आप वाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करके इनेमल को 1-2 टन तक जल्दी से हल्का कर सकते हैं। इन्हें दो सप्ताह तक रोजाना 30 मिनट तक दांतों पर चिपकाने की सलाह दी जाती है। दुबारा िवनंतीकरनापरिणाम प्राप्त करना है नियमित उपयोगपट्टियाँ. सेट में वाइटनिंग जेल से लेपित 28 पॉलीथीन लचीली फिल्में हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो इनेमल की ऊपरी परतों पर कार्य करते हैं और उसके पीलेपन को साफ करते हैं। इस विधि के लंबे समय तक उपयोग से दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

इनेमल सफाई जैल

इनेमल को साफ करने और जेल से सफेद करने से स्थायी परिणाम मिलता है। यह प्रणाली वास्तव में काम करती है - जेल के उपयोग के 1 कोर्स को प्राप्त करने का अवसर है उत्कृष्ट परिणाम. ऐसा करने के लिए, आपको एक प्लास्टिक माउथ गार्ड और ब्लीच से युक्त एक किट खरीदनी होगी। दिन में एक बार माउथ गार्ड पर जेल लगाना और 5 मिनट तक पहनना पर्याप्त है।

माउथ गार्ड लगाने से पहले, जेल को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। ब्लीच लगाएं भीतरी सतहमाउथगार्ड को एक समान होना चाहिए, ताकि स्पष्टीकरण के बाद इनेमल का रंग अलग न हो (विशेषकर दांतों पर और दांतों के बीच के स्थानों में)। उपयोग के बाद, उपकरण को धोना चाहिए और टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए। सेट को ऐसे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए जहां सीधी धूप न पहुंच सके।

सफ़ेद करने वाली पेंसिल

यह दांतों को सफेद करने का सबसे सरल और सबसे विश्वसनीय तरीका है - आप एक सप्ताह में स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पेंसिल का उपयोग करने का सिद्धांत काफी सरल है - इनेमल पर ब्राइटनिंग जेल की एक समान पतली परत लगाई जाती है, जो इनेमल में गहराई तक प्रवेश करती है। जेल लगाने के बाद, आपको 20-25 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि यह सूख न जाए और इनेमल में समा न जाए। इस दौरान, पीने, खाने या अपने होठों या जीभ से अपने दांतों को छूने की सलाह नहीं दी जाती है। इस प्रक्रिया को एक सप्ताह तक दिन में कम से कम दो बार करना आवश्यक है। पेंसिल का उपयोग करते समय, आपको कॉफी, चाय, साथ ही उन उत्पादों का सेवन कम करना होगा जिनमें रंग होते हैं।

चाय के पेड़ की तेल

यह विधि सरल और प्रभावी है - पहले साधारण पेस्ट से साफ किए गए दांतों पर तेल की एक पतली परत लगाई जाती है। 10 मिनट बाद मुंह धो लें गर्म पानीकुछ बूंदों के साथ नींबू का रस. चाय के पेड़ के तेल का चमकीला प्रभाव होता है, यह दांतों के सख्त जमाव को खत्म करने में मदद करता है, मसूड़ों से खून आने से राहत देता है। सफ़ेद प्रभाव के अलावा, तेल में है एंटीसेप्टिक गुणजो रोगजनक बैक्टीरिया को निष्क्रिय कर देता है।

सक्रिय चारकोल गोलियाँ और सोडा

दांतों को सफेद करने वाले लोक उपचारों में फार्मेसी और का उपयोग शामिल है प्राकृतिक घटक. सक्रिय कार्बन की गोलियों को कुचल दिया जाता है, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक पानी की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। फिर, इस मिश्रण से दांतों की हल्की सफाई की जाती है, जिसके बाद मौखिक गुहा को अच्छी तरह से धोया जाता है। यह विधि सबसे सुलभ और सुरक्षित मानी जाती है। सक्रिय चारकोल पीलापन और नरम पट्टिका को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

इनेमल को हल्का करने के लिए सोडा का उपयोग एक जोखिम भरा तरीका है - इनेमल को नुकसान हो सकता है। इसमें थोड़ा सा सोडा लगेगा, जिसे आपको गीला करके छिड़कना है टूथब्रश. अपने दांतों को ब्रश करना यथासंभव सावधानी से करना चाहिए ताकि मसूड़ों को चोट न पहुंचे। अक्सर इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि यह दांतों की सतह से पीलापन अच्छी तरह खत्म कर देता है।

उपचार के आधार के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह पदार्थ अधिकांश ब्लीचिंग एजेंटों का हिस्सा है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी को अच्छी तरह से सफेद कर सकता है, लेकिन यह मत भूलो कि ऐसे यौगिकों के उपयोग से दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है, असहजता. मसूड़ों में जलन और दर्द हो सकता है. एक महीने से अधिक समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त रचनाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

नींबू या निम्बू

नींबू और नींबू अक्सर लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने के व्यंजनों में दिखाई देते हैं। नींबू और नीबू का रस, चमकदार गुणों के अलावा, प्लाक को खत्म करने, टार्टर से छुटकारा पाने, मसूड़ों को मजबूत करने और सांसों को ताज़ा बनाने में मदद करता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। इनेमल को हल्का करने के लिए, नींबू के रस को एक चुटकी सोडा के साथ मिलाया जाना चाहिए, परिणामी मिश्रण को धीरे से ब्रश किया जाना चाहिए और फिर पानी से धोया जाना चाहिए। कमरे का तापमान. नींबू के रस का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए - ऐसा होता है एसिडिटीऔर दांतों की कोटिंग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। सबसे अधिक द्वारा सरल तरीकेदांतों को सफेद करने के लिए नींबू के उपयोग हैं:

1. नींबू का एक टुकड़ा चबाना;
2. नींबू के रस से सतह का उपचार;
3. पानी और नींबू के रस से मुँह धोना।

सफ़ेद करने की अल्पज्ञात विधियों का चयन

बर्फ-सफ़ेद मुस्कान पाने के कई तरीके हैं:

मैं अपने दाँतों को सफ़ेद रखने के लिए क्या कर सकता हूँ?

दांतों का कालापन रोकने के लिए, मौखिक स्वच्छता के नियमों का पालन करना और उन उत्पादों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है जो दांतों का रंग बदल सकते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। परिणाम सहेजने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा, उदाहरण के लिए:

1. तेज़ चाय और कॉफ़ी का उपयोग सीमित करें;
2. रंग भरने वाले मसालों और मसालों को कम से कम डालें;
3. फल, जामुन और सब्जियाँ खाने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश करें उज्जवल रंगऔर उनसे रस.

खूबसूरत दांत, खूबसूरत मुस्कान, सफल महिला। बिल्कुल यही क्रम है. हम सभी एक खूबसूरत मुस्कान चाहते हैं, लेकिन घर पर खूबसूरत दांत कैसे पाएं?

बेशक, आपको नियमित रूप से अपने दांतों की देखभाल करने की ज़रूरत है, यह विशेष उपकरणों की मदद से किया जा सकता है, जिसकी बदौलत आप त्वरित और स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

मुख्य घटकों में से एक सुंदर मुस्कानदाँत के इनेमल का रंग है। इनेमल जितना हल्का होगा, दांत उतने ही चमकीले होंगे और मुस्कान उतनी ही सफेद होगी।

अगर डेंटिस्ट के पास जाने के लिए पर्याप्त समय या पैसा नहीं है तो आप घर पर ही अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं।

सफ़ेद करने के कई विकल्प हैं। हम आपके ध्यान में 6 सबसे सामान्य तरीके प्रस्तुत करते हैं। वे सभी सरल हैं और अधिक समय नहीं लेते हैं। हमारी दादी-नानी कुछ जानती थीं लोक रहस्य, जिससे आप घर पर ही अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। आइए दांतों को सफेद करने के पारंपरिक विकल्पों पर नजर डालें।

पुराने दिनों में दांत सफेद करने की सबसे आम विधियों में से एक:

चारकोल और बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना

हमारे पूर्वज अक्सर घर पर ही बेकिंग सोडा या छने हुए सोडा से अपने दाँत सफेद करते थे लकड़ी का कोयला. ये फंड बहुत किफायती थे, और दृश्यमान परिणाम प्रदान करते थे, और इसलिए बहुत लोकप्रिय थे। आप बेकिंग सोडा और चारकोल से घर पर अपने दाँत कैसे सफ़ेद कर सकते हैं?

घर पर चारकोल से दांत सफेद करना

इसके लिए सक्रिय कार्बन की आवश्यकता होती है, जिसे पीसकर चूर्ण बना लिया जाता है। इस पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाया जा सकता है या अकेले ही इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने टूथब्रश पर एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर लगाएं और उससे धीरे-धीरे अपने दांतों को ब्रश करें। यदि आप यह प्रक्रिया एक महीने तक करते हैं तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

बेकिंग सोडा एक ब्लीचिंग एजेंट भी है।

कई बार घर पर दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जाता है। यह दांतों को बहुत अच्छे से सफेद करता है। हालाँकि, सोडा से ब्लीच करने का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, बेकिंग सोडा से अपने दाँत ब्रश करने पर, आपके दाँत का इनेमल पतला हो जाता है। परिणामस्वरूप, दांत अधिक संवेदनशील और कम मजबूत हो जाते हैं। सोडा का मसूड़ों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनमें अक्सर खून आने लगता है। हमारा निष्कर्ष - सोडा सबसे ज्यादा नहीं है सर्वोत्तम उपायघर पर दांत सफेद करने के लिए।
इसलिए, हम आगे अध्ययन करते हैं कि दांतों को सफेद कैसे बनाया जाए।

दांतों को सफेद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक बहुत ही सरल घरेलू उपाय है।

फार्मासिस्ट एक जेल बेचते हैं जो विशेष रूप से दांतों को सफेद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस जेल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। आप इस उपकरण को खरीद सकते हैं या पेरोक्साइड के आधार पर प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
क्षमता यह विधियह प्रयोग की आवृत्ति और दांतों के प्राकृतिक रंग दोनों पर निर्भर करता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करने के विकल्प

• रुई के फाहे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोएँ और उससे अपने दाँतों को हल्के से पोंछ लें। अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करें और फिर अपना मुँह धो लें।
• सबसे पहले अपने दांतों को ब्रश करें और फिर तैयार घोल से अपना मुंह धो लें। 1/3 कप पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 25 बूंदें मिलाएं। फिर सादे पानी से अपना मुँह धो लें।

दांतों को सफेद करने का एक आधुनिक घरेलू उपाय

में पिछले साल काचाय के पेड़ का तेल दांतों को सफेद करने वाले सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है। यह न केवल सफ़ेद करता है दाँत तामचीनी, लेकिन रोकता भी है रोगजनक जीवाणु, क्योंकि यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। लोकप्रियता यह उपकरणइस तथ्य के कारण कि, घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीकों के विपरीत, चाय के पेड़ का तेल मसूड़ों और दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाता है। तो इस विशेष विधि का उपयोग क्यों न करें?

चाय के पेड़ के तेल से दांत सफेद करें

आपको अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने से शुरुआत करनी होगी। फिर अपने टूथब्रश पर 100% टी ट्री ऑयल की 2 बूंदें डालें और अपने दांतों को फिर से ब्रश करें। इस प्रक्रिया के दौरान आपको हल्का सुन्नपन महसूस होगा। फिर, तेल से आपके मुंह में आने वाली गंध से छुटकारा पाने के लिए अपना मुंह अवश्य धोएं। इस प्रक्रिया के लिए पानी और नींबू के रस का घोल उपयुक्त है। भरोसा मत करो त्वरित प्रभाव. देखने के लिए वास्तविक परिणाम- दांतों के इनेमल को चमकाने के लिए आपको एक महीने तक अपने दांतों को ब्रश करने के लिए टी ट्री ऑयल का उपयोग करना होगा। परिणामस्वरूप, आप न केवल सुंदर चमकदार दांत देख सकते हैं, बल्कि टार्टर और मसूड़ों से खून आने की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं।

घर पर दांत सफेद करने की आधुनिक संभावना

इसे कैपा करें आधुनिक तरीकाघर पर अपने दाँत सफ़ेद करें। आप किसी डेंटल क्लीनिक से माउथ गार्ड का ऑर्डर दे सकते हैं, या किसी फार्मेसी से इसका मानक संस्करण खरीद सकते हैं। ट्रे में एक विशेष जेल जुड़ा होता है, जो आपको अपने दांतों को सफेद करने की अनुमति देता है। दिन में एक घंटा आपके दांतों को कुछ टन हल्का करने के लिए पर्याप्त होगा। 2 से 3 सप्ताह तक जेल के साथ कैप लगाना जरूरी है।

आप घर पर अपने दांतों को सफेद करने का जो भी तरीका चुनें: दांत सफेद करने वाला जेल या घरेलू उपचार, याद रखें कि अपने दांतों को सफेद रखने के लिए, आपको कम रंग वाले खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। जैसे कॉफ़ी, रिच जूस, स्ट्रॉन्ग ब्लैक टी। खासकर धूम्रपान दांतों के रंग पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

बिना प्लाक के सफेद दांत न केवल स्वास्थ्य की निशानी हैं मुंहलेकिन पूरे जीव का. इनेमल पर पट्टिका और पीलेपन की अनुपस्थिति इंगित करती है स्वस्थ माइक्रोफ्लोरामुंह।

सभी दांतों वाली चमकदार, चमकदार मुस्कान एक सफल व्यक्ति की अनिवार्य निशानी मानी जाती है।

कौन से तरीके आपको पीले दांतों को प्लाक से स्वयं साफ करने की अनुमति देते हैं? घर पर दांत कैसे सफ़ेद करें?

सफेदी या सफाई?

दंत चिकित्सा अभ्यास में, दो प्रक्रियाएं होती हैं, जिनका परिणाम इनेमल को हल्का करना होता है। यह ताज की सतह की सफेदी और सफाई है। दोनों प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, दांतों का रंग बदल जाता है, सतह दाग-धब्बों से साफ हो जाती है और अपना पीलापन खो देता है। लेकिन प्रक्रियाओं का सार अलग है.

सफाई के तहतकिसी भी उपलब्ध विधि (यांत्रिक सफाई, लेजर, अल्ट्रासाउंड, फोटोपेस्ट या अपघर्षक कणों के साथ पेस्ट) द्वारा प्लाक को हटाने को समझें।

साथ ही मौजूदा जमाव और पत्थरों के हटने से इनेमल का रंग हल्का हो जाता है। इनेमल की मोटाई नहीं बदलती.

पर सही व्यवहारइस विधि में उपयोग के लिए लगभग कोई मतभेद नहीं है। अपवाद वे स्थितियाँ हैं जब इनेमल बहुत पतला होता है और मौजूद होता है बढ़िया मौकासफाई के दौरान इसे नुकसान पहुंचाएं। इनेमल की मोटाई का निदान उसकी पारदर्शिता से किया जाता है। यदि परत पतली है तो उसके नीचे से डेंटिन (पीला रंग) दिखाई देता है। ऐसे इनेमल को साफ करना खतरनाक और विपरीत है।

सफाई प्रक्रिया के बाद दांत पीले हो जाते हैं प्राकृतिक रंग, प्रकाश, लेकिन अंधाधुंध सफेद नहीं। प्राकृतिक मीनाकारीइसमें हल्का बेज रंग है।

इस प्रभाव की जटिलता यह है कि यह गणना करना मुश्किल है कि प्लाक परत कब समाप्त होती है और इनेमल परत कब शुरू होती है। इसलिए, सावधानीपूर्वक सफाई करने की सलाह दी जाती है और हर दो से तीन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

सफ़ेद करने की प्रक्रियातामचीनी रंजकता पर लक्षित प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, इसके लिए परमाणु ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है, जो सतह के ऊतकों (इनेमल और इनेमल के नीचे स्थित डेंटिन) में प्रवेश करता है, रंगद्रव्य के साथ संपर्क करता है और इसे नष्ट कर देता है।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने का तरीका तय करते समय, आपको यह चुनना होगा सबसे उचित तरीका, प्लाक को साफ करना और इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाना।

घर पर दांत कैसे सफ़ेद करें?

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए, वह दोनों प्रक्रियाओं पर आधारित तरीकों का उपयोग करता है: ताज की सफाई करना और इनेमल के रंग को प्रभावित करना। सबसे प्रभावी और पर विचार करें सुरक्षित तरीके, निर्णायक प्रश्नघर पर दांत सफेद कैसे करें।

विधि #1: हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी को सफ़ेद करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश तैयार जैल का आधार है। पेरोक्साइड आपको महंगे उपयोग के बिना घर पर अपने दांतों को सफलतापूर्वक सफेद करने की अनुमति देता है तैयार उत्पाद. पेरोक्साइड के साथ दांतों पर पीली पट्टिका को हटाने के लिए, दो तरीकों का उपयोग किया जाता है: रगड़ना और कुल्ला करना। अपने दाँत इस तरह पोंछें:

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में एक कपास झाड़ू भिगोएँ;
2. अपने दांतों को रुई के फाहे से कई बार रगड़ें;
3. अपना मुँह पानी से धोएं।

धोने के लिए, एक तिहाई गिलास पानी लें, इसमें तैयार फार्मेसी पेरोक्साइड (3%) की 25 बूंदें मिलाएं। पेरोक्साइड के बाद अपना मुँह धो लें साफ पानी. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ ब्लीचिंग में, साफ पानी से धोना प्रक्रिया का एक अनिवार्य अंत है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ विरंजन की सैद्धांतिक नींव

विधि संख्या 7: सफेद करने वाले टूथपेस्ट

वाइटनिंग पेस्ट की संरचना का इनेमल पर बहुआयामी प्रभाव पड़ता है:

• मौजूदा पट्टिका को भंग करें;
• पहले से बनी पट्टिका के खनिजकरण को दबाएँ;
• नई पट्टिका के निर्माण की अनुमति नहीं देता है।

अधिकांश सफ़ेद पेस्ट में सोडियम बाइकार्बोनेट होता है ( मीठा सोडा) प्लाक क्लीनर के रूप में। साथ ही अपघर्षक को चमकाने के लिए भी। इसलिए, ऐसे पेस्ट के निरंतर उपयोग से इनेमल का घर्षण और विनाश होता है।

दांतों के इनेमल के पीलेपन की रोकथाम

दांतों को सफेद कैसे बनाया जाए, इस सवाल को हल न करने के लिए, आपको इसका पालन करना होगा दैनिक नियममौखिक देखभाल (मध्यम-कठोर ब्रश का उपयोग करके दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करें, और खाने के बाद सेलाइन से कुल्ला करें)। इसके अलावा, उन कारकों को जानना महत्वपूर्ण है जो इनेमल के पीलेपन का कारण बनते हैं:

• रंग भरने वाले उत्पादों (कॉफी, चाय, चॉकलेट, ब्लूबेरी, चुकंदर, टमाटर, सरसों, सिंथेटिक रंगों वाले उत्पाद) की अत्यधिक लत;
• धूम्रपान;
• टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स;
• एंटीथिस्टेमाइंस।

से चिपके सरल नियम पौष्टिक भोजन, आप न केवल दांतों, उनके रंग, बल्कि अपने स्वास्थ्य को भी बचा सकते हैं

हम सभी स्नो-व्हाइट का सपना देखते हैं हॉलीवुड मुस्कानजिससे हर लड़की और भी अधिक आकर्षक और आत्मविश्वासी महसूस करती है। दुर्भाग्य से, स्मॉग, कॉफी और सिगरेट की गंध के साथ जीवन की आधुनिक लय में, हर कोई इस पर दावा नहीं कर सकता है।

ब्रिटिश दंत चिकित्सकों का दावा है कि हर साल 100,000 से अधिक ब्रितानी महंगी सफेदी प्रक्रिया से गुजरते हैं। हमारे डॉक्टर ऐसे आँकड़े नहीं रखते हैं, लेकिन मैं इस विशेष प्रवृत्ति की तीव्र लोकप्रियता का तथ्य बताता हूँ।

यह हमें कौन सी प्रक्रियाएँ प्रदान करता है? आधुनिक दंत चिकित्सा? यदि किसी प्रतिष्ठित दंत चिकित्सालय में जाने का अवसर न मिले तो क्या करें? और क्या घर पर दांत सफेद करने का कोई सुरक्षित तरीका है? आज हम इनके और कई अन्य सवालों के जवाब देंगे, साथ ही प्रत्येक पाठक को उनकी जेब और सेहत के मुताबिक विकल्प चुनने में मदद करेंगे।

दाँतों का रंग क्यों बदलता है?

आइए उन कारणों से शुरू करें जिनकी वजह से हमारी मुस्कान अभी भी अपनी चमक खो देती है। यह सब आहार और निश्चित रूप से समय के बारे में है। किसी भी अन्य अंग की तरह दांत भी घिस जाते हैं। समय के साथ, उन पर इनेमल पतला और लगभग पारदर्शी हो जाता है। और दांत की अंदरूनी परत, जिसे डेंटिन कहा जाता है, दिखने में काफी गहरी हो जाती है। इसके अलावा, कोला, कॉफी, चाय, वाइन, जामुन जैसे कई उत्पाद, यदि आपके दैनिक आहार में बार-बार आते हैं, तो दांतों पर दाग लग जाते हैं।

1. मजबूत और दर्दनाक तामचीनी संवेदनशीलता के साथ;

2. पहले दांतों में भराव और मुकुट के मालिक, जो सफेद करने में सक्षम नहीं हैं, बल्कि किसी भी प्रकार के रासायनिक प्रभाव के बाद और भी अधिक काले हो जाते हैं;

3. पीले से अधिक भूरे दांतों वाले लोग (ये संकेत हैं।) रोग अवस्थाआपके कृन्तक और चित्रकार)।

दांत सफ़ेद करने के उपाय

नैदानिक ​​प्रक्रियाएं

घर पर दांत सफेद करने के बारे में निर्णय लेने के लिए, आपको पेशेवर सेवाओं की श्रृंखला को समझने की आवश्यकता है। कोई भी आधुनिक दांता चिकित्सा अस्पतालआपको सफ़ेद करने वाली सेवाओं की निम्नलिखित श्रृंखला प्रदान करता है:

1. लेज़र वाइटनिंग.इसमें विशेष जैल और लेजर उपकरणों की मदद से दांतों पर मौजूद रंगद्रव्य को हटाना शामिल है। यह प्रक्रिया आपके दांतों को आठ रंगों तक चमका सकती है, और साथ ही आपकी जेब से प्रति सत्र औसतन 6,000 रूबल निकाल सकती है। साथ ही, लेजर प्रक्रियाएं बिल्कुल सुरक्षित और हानिरहित हैं।

2. फोटोब्लीचिंग।कम महँगा नहीं, लेकिन बहुत भी प्रभावी तरीका. लब्बोलुआब यह है कि प्रकाश किरणों की कार्रवाई के तहत हाइड्रोजन पेरोक्साइड अंधेरे तामचीनी रंगों को उज्ज्वल करता है और आपके दांतों को 8-12 रंगों तक सफेद बनाता है।

3. यांत्रिक विरंजन.यह डार्क प्लाक और टार्टर से दांतों की सबसे आम सफाई है। डॉक्टर आपके दांतों का इलाज करता है नमकीनया एक अल्ट्रासोनिक उपकरण, जो प्लाक को हटा देता है। ऐसी सफाई प्रत्येक व्यक्ति को वर्ष में एक बार अनिवार्य रूप से करनी चाहिए। दुर्भाग्य से, इस तरह की स्माइल वाइटनिंग आपके दांतों को अधिकतम दो टन तक चमकाने में मदद करेगी, यानी वापसी में प्राकृतिक रंग. इस प्रक्रिया में बहुत कम खर्च आएगा.

घर पर दांत सफेद करना

लेकिन क्या होगा अगर परिवार के बजट में अतिरिक्त वित्त न हो? इंटरनेट और दंत चिकित्सक दोनों ऐसे कई तरीकों की पहचान करते हैं जो उतने प्रभावी और प्रभावी नहीं हैं, लेकिन फिर भी घर पर दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं। यहां हर स्वाद के लिए लोक उपचार, कॉस्मेटिक जैल और विशेष पेस्ट हैं, जो हम दर्जनों निर्माताओं और फार्मेसियों द्वारा पेश किए जाते हैं।

कॉस्मेटिक सफेदी

4. पेंसिल

किसी भी फार्मेसी में आपको अपने दांतों का रंग हल्का करने के लिए बहुत सारे उत्पाद मिल जाएंगे। उनमें से उपयोग में सबसे सुविधाजनक में से एक पेंसिल है। बाह्य रूप से, यह एक साधारण पेन जैसा दिखता है और इसका उपयोग सफाई के दौरान किया जाता है। ऐसी पेंसिल का लाभ न केवल यह है कि यह इनेमल को कई टन तक चमकाती है, बल्कि आपके दांतों की सफाई भी बेहतर बनाती है।

5. जेल

वाइटनिंग जैल - अत्यंत प्रभावी तरीकादांत चमकाना। हीलियम उत्पाद अलग-अलग होते हैं, लेकिन अधिकतर इन्हें रात में टोपी के नीचे लगाया जाता है। जेल लार के साथ धीरे-धीरे अपने आप धुल जाता है। कैपा, जेल की तरह, किसी फार्मेसी में या दंत चिकित्सक के नुस्खे से खरीदा जा सकता है।

6. सफ़ेद करने वाली धारियाँ

10-14 दिनों के कोर्स की मदद से डिस्पोजेबल विशेष स्ट्रिप्स आपको दांतों के इनेमल को चमकदार बनाने में भी मदद करेंगी। अधिकतर इन्हें दिन में दो बार 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। प्लस वाइटनिंग स्ट्रिप्स - 4 टन तक लाइटनिंग। माइनस - संभव खराब असरमसूड़ों में जलन और खुजली के रूप में।

7. कुल्ला सहायता

डेंटल रिंस में उचित मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। यह वह है जो दांतों को कई टन तक हल्का करने में मदद करती है। यह विधि नहीं लाएगी बड़ा नुकसानजब कुल्ला सहायता का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक न हो।

8. पास्ता

खैर, सृजन में सबसे लोकप्रिय सहायक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान- विशेष टूथपेस्ट इसे फार्मेसी और किसी भी नियमित स्टोर दोनों पर खरीदा जा सकता है। इस तरह के पेस्ट की क्रिया में इनेमल परत के नीचे सूक्ष्म तत्वों का प्रवेश होता है, जिससे डेंटिन कई रंगों में चमकता है। ऐसे उत्पादों को सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे दांतों के इनेमल की संरचना और मोटाई पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

घर पर दांतों को सफेद करने के लोक उपचार

कॉस्मेटिक और पेशेवर देखभाल उत्पादों और दांतों को सफेद करने के अलावा, आपकी फीकी मुस्कान को चमकदार हॉलीवुड मुस्कान में बदलने के कई लोकप्रिय तरीके हैं। इंटरनेट कई तरीकों, मनगढ़ंत बातों और साधनों से भरा पड़ा है। हमने सबसे ज्यादा चुना है सुरक्षित और प्रभावीउनमें से, और हम आपको उनसे परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं।

आइए उन साधनों से शुरू करें जिनकी हानिरहितता पेशेवर दंत चिकित्सकों के बीच बहुत संदेह में है।

9. बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

वेब खोज क्वेरी में दो पहले और सबसे लोकप्रिय साधन। गुणात्मक रूप से, लेकिन काफी कठोर, वे गोली चलाते हैं डार्क पेटिनादांतों के इनेमल पर सोडा और पेरोक्साइड। बेकिंग सोडा एक अपघर्षक के रूप में कार्य करता है, जबकि पेरोक्साइड एक कॉम्प्लेक्स शुरू करता है रासायनिक प्रतिक्रियाऑक्सीजन के साथ मिलकर. दोनों तरीकों का उपयोग आपको इनेमल पर चोट की गारंटी देता है। इसलिए यदि आपको किसी बिजनेस मीटिंग या किसी महत्वपूर्ण तारीख से पहले अपने दांतों को तत्काल सफेद करने की आवश्यकता है तो इन उत्पादों का एक बार उपयोग करें।

10. सक्रिय कार्बन

यह स्वतंत्र रूप से दांतों को चमकाने का एक मेगा-लोकप्रिय उपाय भी है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह एक सस्ता और किफायती तरीका है जो वास्तव में बिना दांतों को सफेद करने में मदद करता है विशेष प्रयास. सक्रिय चारकोल एक अपघर्षक और फ़िल्टरिंग एजेंट है, जो दाँत के साथ जुड़ाव के दौरान, एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है और इनेमल पर सतह की गंदी पट्टिका को हटा देता है। यह कोयला है जो कई कॉस्मेटिक दंत उत्पादों का मुख्य घटक है। मुख्य बात सावधान रहना है, क्योंकि कोयला आपके दाँत को खरोंच भी सकता है और आपकी मुस्कान को अति संवेदनशील बना सकता है।

यदि आप इनमें से चुनते हैं सुरक्षित और दर्द रहित उपायघर पर दांत सफेद करना, यह इन पर प्रकाश डालने लायक है:

11. नींबू का छिलका

यदि आप ब्रश करने के बाद 10 दिनों तक अपने दांतों को नींबू के छिलके से रगड़ेंगे तो आपकी मुस्कान निश्चित रूप से नए प्रतिबिंबों के साथ चमक उठेगी। नींबू का छिलका तेल और फलों के एसिड को मिलाता है, जो सौभाग्य से दांत की सतह पर बहुत कोमल होता है।

12. चाय के पेड़ का तेल

जेस्ट के विपरीत, इस उपकरण का उपयोग अधिक समय तक किया जा सकता है। चाय के पेड़ के तेल और चाय के पेड़ के तेल में कई जीवाणुनाशक और ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जिनका अगर हर रात थोड़ा सा उपयोग किया जाए, तो आपके दांतों में सफेदी आ जाएगी।

13. स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी

यदि बाहर गर्मी है और आप अपने घर में आराम से अपने दांतों को सफेद करने के तरीके ढूंढ रहे हैं, तो स्ट्रॉबेरी और उनकी छोटी बहन सर्वश्रेष्ठ में से एक हैं। सर्वोत्तम विकल्प. जामुन को मैश करके प्यूरी बना लें और इस गूदे को टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करें। कम ही लोग जानते हैं कि इस लाल व्यंजन में बहुत सारे प्राकृतिक ब्लीचिंग एसिड होते हैं। ऐसी प्रक्रिया के बाद अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करना सुनिश्चित करें, क्योंकि हमें जिन पदार्थों की आवश्यकता होती है, उनके अलावा, जैसा कि हम जानते हैं, स्ट्रॉबेरी में बहुत अधिक चीनी और एसिड होते हैं।

14. साधु

के बारे में चमत्कारी गुणहमने बचपन से ऋषि के बारे में सुना है, जब मेरी दादी सर्दियों में खांसी का इलाज करती थीं। लेकिन इसके अलावा सेज का हमारी मुस्कुराहट पर सफ़ेद प्रभाव भी पड़ता है। जड़ी-बूटियों को पीसकर पाउडर बना लें और टूथब्रश के मुख्य उपयोग से पहले इससे अपने दांतों को ब्रश करें।

छोटी-छोटी तरकीबें

और अंततः, एक शृंखला है छोटा महिला चालें , जो आपकी मुस्कुराहट को स्पष्ट रूप से उजागर करेगा और आपके दांतों का रंग अधिक उज्ज्वल बना देगा:

1. लाल लिपस्टिक - सबसे अच्छा दोस्तसब लड़कियां। चमकदार रसदार चमक या लाल लिपस्टिक की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपके दांत अधिक सफेद दिखाई देंगे।

2. चॉकलेट त्वचा और स्माइल शेड के बीच अंतर के कारण, सांवली त्वचा आपके दांतों को भी सफेद रंग देगी।

3. पुराने स्कार्फ, कॉलर और टर्टलनेक से बचें। दांतों की प्राकृतिक दूधिया छाया और बर्फ-सफेद रंग के बीच का अंतर इतना स्पष्ट नहीं होगा।

4. चांदी और सफेद सोने के आभूषणहमेशा दांतों के रंग को अनुकूल रूप से सेट करता है, जबकि सोना, इसके विपरीत, फीके इनेमल पर अप्रिय रूप से जोर देता है। पन्ना और अन्य पीले या हरे पत्थरों के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो केवल आपकी खामियों पर जोर देंगे।

यदि आपको अभी भी पता चला है कि घर पर अपने दांतों को कैसे और कैसे सफेद किया जाए, तो पहले इस प्रक्रिया के लिए अपनी कीमती मुस्कान तैयार करना सुनिश्चित करें। तैयारी प्रक्रिया में आपको 25-30 दिन लगने चाहिए, इस दौरान आपको जितनी बार संभव हो डेयरी उत्पादों, विटामिन का सेवन करना चाहिए, सुनिश्चित करें ताज़ा फलऔर सब्जियां। इसके अलावा, चमकाने की कोशिश करने से पहले अपने इनेमल को मजबूत करने के लिए अपने नियमित टूथपेस्ट को फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट से बदलें। और चमकदार प्रभाव के लिए आपको और आपके प्रियजनों को यथासंभव लंबे समय तक खुश रखने के लिए, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप निकोटीन, कॉफी, वाइन, सोडा और रंगों वाले उत्पादों को अपने जीवन से बाहर कर दें, जो लगातार खपत के साथ, बहुत जल्दी खत्म हो जाएंगे। हमारे दांतों का रंग उनकी मूल स्थिति में लौटाएं।

व्यक्तिगत और दंत अभ्यासदर्शाता है कि हमारे मामले में अंत हमेशा साधन को उचित नहीं ठहराता। ऐसे मामले हैं, जब सुरक्षा और स्वच्छता नियमों के साथ असावधानी और गैर-अनुपालन के कारण, अपेक्षित प्रभाव के बजाय, एक व्यक्ति को रोगग्रस्त मसूड़ों और कई मौखिक रोग प्राप्त हुए। सहमत हूँ, सफेद, लेकिन बीमार दाँत बहुत मज़ेदार नहीं हैं।

बर्फ़-सफ़ेद दाँत इनेमल को स्वास्थ्य, सौंदर्य, सफलता का प्रतीक माना जाता है। एक चमकदार मुस्कान सजती है, ध्यान आकर्षित करती है। यही कारण है कि घरेलू दाँत सफेद करना इतना लोकप्रिय है। आप दंत चिकित्सक के पास जाए बिना इसे स्वयं कर सकते हैं।

अपने दांत सफेद क्यों करें?

प्रकृति में, पूर्णतः सफ़ेद इनेमल दुर्लभ है। अधिक आम है पीलापन, भूरापन या नीलापन। यह व्यक्तिगत होता है, अक्सर आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, जैसे बालों या आँखों का रंग। इसलिए, यदि बचपन से ही दांतों का रंग पीला है, तो सफेदी को पूरी तरह से बहाल करना संभव नहीं होगा।

दंत चिकित्सकों का कहना है कि प्राकृतिक रंग जितना गहरा होगा, दांत उतने ही मजबूत और स्वस्थ होंगे।

घर पर दांतों को सफेद करने का सार यांत्रिक रूप से साफ करना है, साथ ही प्राकृतिक छटा को बहाल करने के लिए दांतों को नरम करना, ढीला करना, कालेपन और पीलेपन, बदरंग धब्बों को दूर करना और चमकदार मुस्कान लौटाना है।

बेशक, उपयोग किए जाने वाले साधन और तरीके बाहरी परत को खराब या क्षतिग्रस्त नहीं करने चाहिए, दाँत के इनेमल को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहिए, और इसकी संवेदनशीलता को नहीं बढ़ाना चाहिए।

दांतों की सतह गहराई तक जमी हुई मैल के बनने के कारण काली पड़ जाती है। यह आहार संबंधी आदतों, दवाओं के कारण प्रकट होता है। बुरी आदतें.

धूम्रपान. तंबाकू का धुआंइसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो दाँत के इनेमल में प्रवेश करते हैं, यह गहरे "धुएँ के रंग का" रूप धारण कर लेता है। सफ़ेद करने वाले पेस्ट हमेशा पूरी तरह से साफ़ नहीं होते हैं और कालेपन को दूर कर देते हैं। घरेलू प्रक्रिया इनेमल को सफेद करने, प्राकृतिक छटा बहाल करने में मदद करती है।

मिठाई। मौखिक गुहा कई सूक्ष्मजीवों का घर है। मिठाइयों के नियमित सेवन से, वे अपशिष्ट उत्पादों का उत्सर्जन बढ़ाते हैं, जो हानिकारक प्रभाव को बढ़ाते हैं - वे दांतों की सतह को खराब कर देते हैं। इनेमल पतला हो जाता है, आधार इसके माध्यम से चमकने लगता है - तथाकथित डेंटिन, जो मुस्कान को एक पीला रंग देता है।

कॉफ़ी, चाय, वाइन. पर नियमित उपयोगजिन पेय पदार्थों में प्राकृतिक खाद्य रंग होते हैं उन्हें सफेद करने की आवश्यकता हो सकती है। कॉफी, काली चाय, रेड वाइन से हल्का इनेमल गहरा हो जाता है, सतह लगातार भूरे रंग की हो जाती है।

टेट्रासाइक्लिन. तथाकथित "टेट्रासाइक्लिन" (पीले) दांत दिखाई देते हैं बचपन, साथ ही प्रवेश के मामले में भ्रूण के दांत के कीटाणुओं के निर्माण में भी भावी माँटेट्रासाइक्लिन - यह हड्डियों और दंत ऊतकों में जीवन भर के लिए जमा हो जाता है।

फ्लोरीन. वायु प्रदूषण के साथ खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन के साथ फ्लोरीन यौगिकों के लंबे समय तक सेवन से "धब्बेदार" दांत (पॉकमार्क या पीला इनेमल) बन जाते हैं, इस बीमारी को फ्लोरोसिस कहा जाता है।

दंत ऊतकों का अविकसित होना। इस दोष को हाइपोप्लासिया कहा जाता है। एक ही नाम के दांतों पर स्पष्ट रूपरेखा और एक ही आकार के सफेद या पीले धब्बे दिखाई देते हैं। उन्हें ब्लीच किया जाता है या भरा जाता है।

हानि और मतभेद

आपको दांतों को चमकाने के घरेलू तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, दांतों के इनेमल की आदर्श सफेदी के लिए प्रयास करना चाहिए:

• उसकी अतिसंवेदनशीलता;
• यदि प्रमुख क्षेत्रों में भराव है, तो प्रक्रिया के अंत में वे अपना रंग बरकरार रखेंगे और ध्यान देने योग्य हो जाएंगे;
• कब एक लंबी संख्याभराई;
• पर ;
• गर्भावस्था के दौरान;
• स्तनपान के दौरान;
• दवाएँ लेते समय;
• वी युवा अवस्था(कम उम्र)।

दांतों के इनेमल का सफेद होना क्षरण, पेरियोडोंटल ऊतकों की कुछ विकृति: मसूड़ों, पेरियोडोंटियम, सीमेंटम, वायुकोशीय प्रक्रियाओं के मामले में वर्जित है।

सुंदरता के लिए स्वास्थ्य के साथ प्रयोग करना उचित नहीं है - लागू करें विभिन्न व्यंजन, अक्ल दाढ़ के फूटने की किसी न किसी विसंगति को हल्का करने और सफेद करने के तरीके।

घर पर दांत सफेद कैसे करें

हल्के रंग के इनेमल को वापस लाने की प्रक्रिया बालों को ब्लीच करने के समान है और यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा नहीं है। इसीलिए मुख्य कार्यकुछ तरीकों का उपयोग करते समय - होने वाले नुकसान को कम करने के लिए।

घरेलू स्पष्टीकरण से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इनेमल मजबूत और मोटा है। इसलिए, दंत चिकित्सक से परामर्श के बिना यह अपरिहार्य है।

गहरे या पीले रंग की पट्टिका दांत की सतह पर स्थित होनी चाहिए। अन्यथा, सफेदी बहाल करने की प्रक्रिया अपेक्षित परिणाम नहीं देगी।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते समय, आपको उनके स्वास्थ्य पर विश्वास करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप इसे स्वयं करते हैं।

समय के साथ, फिलिंग और दांत के ऊतकों के बीच सूक्ष्म अंतराल बन जाते हैं, जिसके माध्यम से एक आक्रामक ब्राइटनिंग एजेंट अंदर घुस सकता है और अंदर से नष्ट करना शुरू कर सकता है। इसलिए, घरेलू तरीकों का उपयोग करने से पहले, आपको फिलिंग को संशोधित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

इनेमल की सफेदी बहाल करने के बाद, उन उत्पादों को त्यागना उचित है जो इसे काला कर सकते हैं।

हल्का रंग वापस पाने के घरेलू उपाय आपके दांतों को अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, इसलिए आपको नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करना होगा।

कुछ महीनों के बाद, इनेमल पर फिर से एक गहरा लेप दिखाई देगा - स्पष्टीकरण प्रक्रिया को दोहराना होगा।

तेजी से कालापन रोकने के लिए, दी गई अवधिसफेद करने वाले टूथपेस्ट का प्रयोग करें।

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट

एक लोकप्रिय उपाय यांत्रिक रूप से प्लाक को हटा देता है, लेकिन दांत की सतह की एक पतली परत को भी साफ कर देता है। आक्रामक में शामिल रासायनिक पदार्थजमा को विघटित करें और साथ ही इनेमल को भी नष्ट करें।

सफ़ेद करने वाले प्रभाव वाले टूथपेस्ट कभी-कभी चयनात्मक रूप से कार्य करते हैं - वे भराव को सफ़ेद नहीं कर सकते हैं या, इसके विपरीत, केवल उन्हें उज्ज्वल कर सकते हैं। रचना में शामिल पदार्थ एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसलिए, उपयोग करने से पहले, दंत चिकित्सक से परामर्श करना उचित है ताकि अनुचित उपयोग से तामचीनी को अपरिवर्तनीय क्षति न हो।

• कुछ लोग दांतों को ब्रश करने के बाद ब्राइटनिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए पेस्ट को 3-5 मिनट तक लगाते हैं और उसके बाद ही अपना मुंह अच्छी तरह से धोते हैं।

धारियों

एक आधुनिक उपकरण आपको सफ़ेद प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है लघु अवधि- कभी-कभी एक महीने के बाद।

ब्राइटनर वाली पट्टियां लगाई गईं, जिनमें शामिल हैं संवेदनशील दांतएक फार्मेसी में बेचा गया।

घरेलू इनेमल को सफेद करने की प्रक्रिया सरल है: हर दिन आधे घंटे के लिए स्ट्रिप्स लगाएं।

केवल एक महीने में, आप 2-3 टन तक चमक प्राप्त कर सकते हैं। मुस्कान दो महीने तक सफेद रहती है।

स्ट्रिप्स के आवेदन की शुरुआत में, इनेमल की संवेदनशीलता में वृद्धि संभव है, यह जल्द ही गायब हो जाती है।

महँगी किस्मों की पट्टियाँ कसकर तय की जाती हैं। परिणामस्वरूप, स्पष्टीकरण प्रक्रिया के दौरान फ़ोन पर बात करना संभव हो जाता है।

कॉस्मेटिक प्रभाव डेढ़ साल तक रहता है, दांत 5-6 शेड हल्के हो जाते हैं।

पट्टियों का नुकसान दांतों के बीच की जगहों को सफेद करने में असमर्थता है - वहां गहरा या पीला रंग बना रहता है।

जेल

दांतों की सतह की घरेलू ब्लीचिंग की यह विधि अधिक प्रभावी है।

इनेमल पर ब्रश से व्हाइटनिंग जेल लगाया जाता है। यह जम जाता है, लेकिन धीरे-धीरे घुल जाता है और लार के साथ धुल जाता है।

जेल को मसूड़ों और श्लेष्मा झिल्ली पर लगने से रोकने के लिए, गहरे रंग के इनेमल की सतह के साथ इसका कड़ा संपर्क सुनिश्चित करने के लिए, एक तथाकथित टोपी का उपयोग किया जाता है - एक प्लास्टिक संरचना, इसे ऊपरी या निचले दांतों पर लगाया जाता है, आंतरिक स्थान एक चमकदार रचना से भरा है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित दांत सफेद करने वाले जैल प्रभावी होते हैं, लेकिन जब अकेले उपयोग किया जाता है, तो दांतों, मसूड़ों के क्षतिग्रस्त होने और नष्ट होने का खतरा होता है, ठंड के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है और मसालेदार भोजन; गर्म भोजन. इसलिए, कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल के साथ घर पर तामचीनी को हल्का करना बेहतर है।

बताया गया है घरेलू विधिदाँत की सतह का सफेद होना तेजी से माना जा सकता है, क्योंकि पहला परिणाम कुछ हफ्तों में प्राप्त किया जा सकता है।

पेंसिल

दांतों को सफेद करने की यह विधि एक "पोर्टेबल" प्रकार का जेल है। रचना को एक विशेष ब्रश के माध्यम से लागू किया जाता है कुछ समयइसे हटाने की जरूरत है. कुछ प्रजातियों को हटाने की आवश्यकता नहीं होती, लार उन्हें घोल देती है।

"असली" जेल की तुलना में, पेंसिल में इसकी सांद्रता कम है। इसीलिए घरेलू प्रक्रियादांतों की कोटिंग को सफेद करने से आप चाय, कॉफी, तंबाकू की पट्टिका को हटा सकते हैं।

यह वास्तव में घर पर अपने दांतों को सफेद करने की तुलना में सफेदी बनाए रखने का एक तरीका है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दाँतों को सफ़ेद कैसे करें

यह सर्वाधिक में से एक है उपलब्ध तरीकेजल्दी से सफ़ेद प्रभाव प्राप्त करें, कालापन हटाएँ या पीली पट्टिका. यही कारण है कि टूथपेस्ट के कुछ निर्माता संरचना में पेरोक्साइड जोड़ते हैं - यह तामचीनी को सफेदी देता है।

सरल और न्यूनतम हानिकारक तरीकाघर पर दांत सफेद करना:

• 100 मिलीलीटर गर्म में जोड़ें उबला हुआ पानी 1 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%।

हर सुबह अपने दाँत ब्रश करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सफेदी बहाल करने का नुस्खा:

• अपने दाँतों को ब्रश करें;
• एक रचना के साथ अपना मुँह कुल्ला - 1 चम्मच। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% प्रति 100 मिलीलीटर पानी;
• प्रत्येक दाँत को अंदर और बाहर 3% पेरोक्साइड मिलाकर रुई के फाहे से पोंछें;
• अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

इस प्रक्रिया को दिन में 1-2 बार लागू करें। चमकदार प्रभाव कम समय में प्राप्त किया जा सकता है।

आपको अपने दांतों को बिना पतला पेरोक्साइड घोल से सफेद नहीं करना चाहिए - आप मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं, इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं और खराब कर सकते हैं और इसके विनाश का कारण बन सकते हैं।

प्रक्रिया के दौरान और कुछ समय बाद, मसूड़े जल सकते हैं, दांतों का इनेमल अधिक संवेदनशील हो जाता है।

चाय के पेड़ की तेल

यह विधि आपको एक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान प्राप्त करने की भी अनुमति देती है।

दांतों को सफ़ेद करने के लिए 100% तेल का उपयोग किया जाता है:

• अपने दाँतों को ब्रश करें;
• ब्रश पर 2-3 बूंदें डालें और उन्हें इनेमल की सतह पर समान रूप से वितरित करें;
• अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

प्रक्रिया के दौरान जीभ और गाल सुन्न हो जाते हैं।

चाय के पेड़ का तेल साफ करता है, कॉफी या चाय से पुरानी काली पट्टिका को घोलता है, और नरम भी बनाता है, टार्टर को हटाता है।

सोडा सफाई

महत्वपूर्ण या मुख्य स्थान पर यह विधिस्पष्टीकरण - एक अपघर्षक पदार्थ का उपयोग करके तामचीनी से गहरे और पीले रंग की पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना:

• कई परतों में मुड़े हुए धुंध पर बेकिंग सोडा लगाकर, अपनी उंगली से दांत की सतह को ब्रश करें।

नुकसान में मसूड़ों को नुकसान, अत्यधिक पतला होना और इनेमल को नुकसान होने का खतरा है।

एक और नुस्खा:

• अपने टूथपेस्ट में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं और हमेशा की तरह उपयोग करें।

सफ़ेद प्रभाव के लिए आप सप्ताह में एक बार से अधिक अपने दाँतों को बेकिंग सोडा से ब्रश कर सकते हैं।

चारकोल सफाई

यह विधि इनेमल से दाग और कालेपन को यांत्रिक रूप से साफ़ करती है:

• एक तश्तरी पर एक सक्रिय चारकोल टैबलेट रखें, चम्मच से गूंधें, टूथ पाउडर की तरह एक सजातीय संरचना प्राप्त करें;
• इसे गीले ब्रश से पकड़ें, यांत्रिक रूप से हटा दें, पट्टिका को साफ करें।

एक और नुस्खा:

• टूथपेस्ट में एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर मिलाएं।

प्रक्रिया दांतों को जल्दी सफेद करने, हल्का रंग बहाल करने में मदद करती है।

सफ़ेद करने की इस विधि का प्रयोग बार-बार न करें, महीने में दो से तीन बार ही पर्याप्त है।

एक नियम के रूप में, दाँत तामचीनी के हल्के होने के पहले लक्षण दो से तीन सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं।

इसी तरह, कुचली हुई बर्च राख का उपयोग सफेदी और चमकदार मुस्कान बहाल करने के लिए किया जाता है। घर पर इसे जली हुई ब्रेड की राख से बदला जा सकता है।

कोयले (राख) से सफाई करने के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें, अपने दाँत ब्रश करें। दाँत की सतह पर खरोंचें रह सकती हैं।

पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण से चमकाना

यदि आप पिछली विधियों को मिला दें तो घर पर इनेमल को सफेद करना अधिक प्रभावी है:

• 1 चम्मच गीला करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% के समाधान के साथ सोडा, एक दलिया प्राप्त करें;
• अपने दाँतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया की अवधि तीन मिनट है, फिर अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

अक्सर सफेदी का प्रभाव पहले प्रयोग के बाद ही ध्यान देने योग्य होता है। इस तरह से दांतों की सतह पर प्लाक और दाग से छुटकारा पाएं, सप्ताह में दो बार से ज्यादा नहीं।

नींबू दांतों को सफेद बनाता है

साइट्रस में शामिल हैं एस्कॉर्बिक अम्ल, यह कनेक्टिंग और के कामकाज के लिए आवश्यक है हड्डी का ऊतक, मसूड़ों और पूरे शरीर का स्वास्थ्य, दांतों के इनेमल को चमकाता है, चमकदार मुस्कान पाने में मदद करता है।

पहला तरीका:

• इनेमल की सतह को एक स्लाइस से पोंछें या बिना गूदे वाली परत का उपयोग करें, अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

दूसरा तरीका:

• अपने टूथपेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

यह नुस्खा घर पर दांतों को 2-3 टन तक सफेद करने, मसूड़ों से खून आने की समस्या को खत्म करने में मदद करता है।

तीसरा तरीका:

• दांतों के बीच की जगहों को साफ करने, प्लाक और जमाव को खत्म करने के लिए एक टुकड़े को परत सहित कई मिनट तक चबाएं।

नींबू के साथ इनेमल को सफ़ेद करने के सूचीबद्ध तरीकों को दांतों के पास कुछ समय के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं अतिसंवेदनशीलता.

दांत सफेद करने के घरेलू और लोक उपचार

• चाय के पेड़ के तेल और नींबू के रस की 2-3 बूंदों के मिश्रण से इनेमल सतह को साफ करें।

विधि 2: डार्क स्पॉट रिमूवर:

• बराबर मात्रा में सोडा मिलाएं, एक चुटकी डालें।

मिश्रण को टूथब्रश से लगाएं, थोड़ी देर बाद अच्छी तरह मुंह धो लें। आप सिरके की जगह नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं।

• सोडा और नींबू के रस के मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें, इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% की कुछ बूंदें मिलाएं।

विधि 4. घर का बना सफेद करने वाला टूथपेस्ट:

• पास्ता की थोड़ी मात्रा में थोड़ा सोडा, पेरोक्साइड, बारीक नमक डालें और मिलाएँ।

एक और नुस्खा:

• पेस्ट में एक चुटकी एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

• सफ़ेद प्रभाव के लिए, समय-समय पर इनेमल को बारीक से साफ करें टेबल नमक"अतिरिक्त"।

विधि 6. बिर्च जलसेक:

• एक मुट्ठी धो लें ताजी पत्तियाँ, बारीक कटा हुआ, उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।

सफ़ेद दाँतों को वापस पाने और शानदार मुस्कान पाने के लिए अपना मुँह धोएँ।

• दाग-धब्बों को दूर करने, काली पट्टिका और अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए साप्ताहिक अर्क से सुबह और शाम अपना मुँह धोएं।

विधि 8. दांतों को सफेद करने के लिए सफेद करने वाले शहद-नमक के मिश्रण का उपयोग करें:

• शहद और नमक "अतिरिक्त" को समान भागों में अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए।

सफेदी बहाल करने के लिए दांतों की सतह पर उंगली से लगाएं, आप मसूड़ों को पकड़ सकते हैं। सप्ताह में एक बार लगाएं.

• दांतों के इनेमल से दाग और प्लाक को साफ करने, सफेद करने की क्रिया के लिए ताजा अजमोद चबाएं।

संशोधित: 02/10/2019