सर्जरी के बाद एडिमा को खत्म करने के सुरक्षित तरीके। चोट लगने के बाद सूजन कैसे दूर करें

पैरों में सूजन का दिखना एक लक्षण है जो कई कारणों से हो सकता है। सूजन के साथ परिधि में वृद्धि होती है निचला सिरा, दूसरे के एक साथ प्रकट होने की संभावना है अप्रिय संकेत. पैर में सूजन पैदा करने में सक्षम सामान्य रोगया कुछ विकृति। यदि वे पैरों पर दिखाई देते हैं, तो वे भिन्न हो सकते हैं बदलती डिग्रीगंभीरता (केवल पैर की उंगलियां प्रभावित होती हैं या कूल्हे भी प्रभावित होते हैं)।

पैरों में एडिमा को कई प्रकारों में बांटा गया है:

संचयशील। इस तरह की सूजन संवहनी पारगम्यता में वृद्धि, केशिकाओं में दबाव में वृद्धि और रक्त में प्रोटीन-एल्ब्यूमिन के स्तर में कमी के साथ बनती है।
हाइड्रेमिक एडिमा। वे बड़ी मात्रा में अतिरिक्त द्रव के संचय के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं, जो कि गुर्दे की कुछ बीमारियों के साथ हो सकता है।
न्यूरोपैथिक। जैसे रोगों की उपस्थिति में बन सकता है मधुमेहऔर शराबबंदी।
कैशेक्टिक एडिमा शरीर की गंभीर थकावट या कुछ के परिणामस्वरूप दिखाई देगी हृदय रोग(उदाहरण के लिए, एक स्ट्रोक)।
एलर्जी (क्विन्के)। वे त्वचा की गहरी सूजन हैं। वे तुरंत विकसित होते हैं और समय पर और जल्दी से ठीक भी हो जाते हैं उचित उपचार.
यांत्रिक शोफ चोट के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जो ट्यूमर की उपस्थिति में या गर्भावस्था के दौरान हो सकता है।

अंगों की सूजन का मुख्य कारण

पैरों में एडिमा सबसे ज्यादा के हिसाब से हो सकती है विभिन्न कारणों से. यह हो सकता था:

उल्लंघन सही विनिमयशरीर में पदार्थ
दिन भर में बहुत सारे तरल पदार्थ पीना;
विविध की उपलब्धता इम्यूनोलॉजिकल रोग;
गंभीर जलन;
अभिव्यक्ति एलर्जी की प्रतिक्रिया;
बैठते समय लगातार टांगों को क्रॉस करने की आदत;
उपलब्धता अधिक वजन;
अभिव्यक्ति तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिससतही, गहरी नसें;
गुर्दे की कुछ बीमारियों की उपस्थिति;
कम या बहुत नरम सीटों पर लंबे समय तक बैठने से सूजन आ जाती है;
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की खराबी;
वैरिकाज़ नसों का विकास।

गलत तरीके से चुने गए जूतों के कारण पैर सूज सकता है, बढ़ा हुआ भारपैर पर या सपाट पैरों की उपस्थिति में। यदि इस तरह की घटना को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस द्वारा उकसाया गया था, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए, अन्यथा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित होने की संभावना है। पैरों की लगातार सूजन के मामले में, पहले कारण निर्धारित करना और उसके बाद ही उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा यह समस्या जल्द ही फिर से प्रकट होगी।

दिल की धड़कन रुकना

पैरों में सूजन एक सामान्य घटना है, जो हार्ट फेलियर के मुख्य लक्षणों में से एक है। इस बीमारी से पीड़ित लोगों में काफी कमजोरी आ जाती है मुख्य समारोहदिल - पम्पिंग, उसके लिए अपने पैरों से रक्त को डिस्टिल करना मुश्किल हो जाता है ऊपरी हिस्साशरीर, जो अक्सर शोफ का कारण बनता है।

नींद के दौरान शरीर अंदर होता है क्षैतिज स्थितिजो दिल पर काम का बोझ बहुत कम कर देता है। सारा दिन खड़े रहने या बैठने की स्थिति में व्यतीत करने पर, दोपहर के समय हृदय का संसाधन बहुत कम हो जाता है, जिससे पैरों में सूजन आ जाती है और त्वचा अस्वास्थ्यकर निखरी हो जाती है। ऐसी एडिमा से केवल पैर ही पीड़ित हो सकता है, या यह जांघ के स्तर तक पूरे पैर में फैल जाता है।

दवा लेने के बाद

पैरों की गंभीर सूजन की उपस्थिति को भड़का सकते हैं और कुछ दवाएं ले सकते हैं:

यदि ग्लूकोकार्टिकोइड्स लंबे समय तक लिया जाता है (दवाएं जो एलर्जी के उपचार में निर्धारित हैं, स्व - प्रतिरक्षित रोग, ट्यूमर), सूजन विकसित होने की संभावना है। ऐसी दवाएं हृदय के कामकाज के साथ-साथ संचार प्रक्रिया को भी प्रभावित करती हैं।
एडिमा का कारण पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन हो सकते हैं, जो शरीर में अतिरिक्त द्रव को बनाए रखते हैं। ये पदार्थ गर्भ निरोधकों का हिस्सा हैं। पुरुष सेक्स हार्मोन का सेवन मोटापे और बिगड़ा हुआ पुरुष प्रजनन कार्य के लिए निर्धारित है।
उच्च को कम करने का मतलब है रक्तचापसूजन भी पैदा कर सकता है। ऐसी समस्या होने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

वैरिकाज़ रोग

प्रारंभिक संकेतवैरिकाज़ नसों का विकास पैरों में सूजन है, जो विभिन्न कारणों से होता है:

जहाजों की दीवारें बहुत पतली और आसानी से फैली हुई होती हैं।
आसीन छविजीवन, उपस्थिति अधिक वजनशरीर।
बड़ी मात्रा में नमक और पानी खाने से न केवल निचले अंगों में बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी सूजन हो जाती है।

यकृत रोग

उपस्थिति के कारण पैर सूज सकते हैं कुछ समस्याएंजिगर के काम में। सबसे आम कारण सिरोसिस है, जिसमें इस अंग के कामकाज में स्पष्ट व्यवधान होता है। इस मामले में, आप अपने दम पर समस्या से निपटने में सक्षम नहीं होंगे। सूजन का कारण निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, जिसके बाद डॉक्टर उपचार का एक कोर्स लिखेंगे।

चोट लगने की घटनाएं

चोट लगने से पैरों में सूजन हो सकती है:

अव्यवस्था;
कटा हुआ अंग;
फ्रैक्चर (टखने, टखने, पैर की हड्डियां, फाइबुला और टिबिया, पैर की उंगलियां);
हेमर्थ्रोसिस।

घर पर पैरों की सूजन कैसे दूर करें

पैरों में सूजन अक्सर सबसे सुखद संवेदना और असुविधा नहीं देती है। उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए, आपको उस कारण को सटीक रूप से स्थापित करने की आवश्यकता है जिससे उनकी उपस्थिति हुई। अगर आप इस समस्या का समाधान चाहते हैं तो फॉलो करें सरल युक्तियाँ:

आप लंबे समय तक एक स्थिति में नहीं बैठ सकते हैं, अपने पैरों को अपने नीचे टक कर सकते हैं।
दिन के दौरान अपने जूते बदलने की कोशिश करें ताकि आपके पैर आराम कर सकें (यह मुख्य रूप से उन लड़कियों पर लागू होता है जो हर दिन ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं)।
अगर आपको अंदर होना है ऊर्ध्वाधर स्थिति, शाम को आपको कम से कम आधे घंटे के लिए लेटने की जरूरत है, स्थिर रक्त के बहिर्वाह को सुनिश्चित करने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठाएं। फिर पिंचिंग मूवमेंट के साथ हल्की मालिश करें, जिससे पैरों की सूजन से जल्द छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
पोटेशियम (केले, सलाद, शहद, खुबानी, सूखे खुबानी, आड़ू) युक्त खाद्य पदार्थों के साथ अपने दैनिक आहार में विविधता लाएं।
गर्मियों में खाने की कोशिश करें अधिक जामुन, जिसमें एक मूत्रवर्धक प्रभाव (तरबूज, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी) होता है, जो फुफ्फुस की उपस्थिति को रोकता है।
नींद के दौरान, अपने पैरों के नीचे एक तकिया या एक छोटा तकिया रखें ताकि वे आपके दिल के स्तर से ऊपर हों, और सुबह आपको इस अप्रिय समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा।

लोक उपचार

एडिमा को राहत देने के लिए काफी सफलतापूर्वक पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। श्रेष्ठ उपचार प्रभावफुफ्फुस के खिलाफ पैर स्नान और संपीड़न का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है:

बर्च के पत्तों से लपेटता है। हम साधारण सूती बैग लेते हैं (पुराने तकिए भी सही होते हैं), जिसकी ऊँचाई घुटने को ढँकनी चाहिए। हम उनमें बहुत सारे ताज़े बर्च के पत्ते डालते हैं, अपने पैरों पर बैग डालते हैं। पर्ण को एक मोटी परत में कसकर फिट होना चाहिए ताकि पैरों से पसीना आने लगे। हम तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि सभी पत्तियां पूरी तरह से गीली न हो जाएं, और फिर बैग हटा दें। 2-3 प्रक्रियाओं को करना आवश्यक है, और आप सूजन के बारे में हमेशा के लिए भूल सकते हैं।
कलानचो के पत्तों की मिलावट। वोदका (500 ग्राम) पौधे की बारीक कटी हुई पत्तियां (250 ग्राम) भरें, दवा को 14 दिनों के लिए छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, टिंचर को रात भर समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ें। सुबह में, सूजन और दर्द जिसके कारण वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
लहसुन। लहसुन का 1 सिर पीसें, उबलते पानी (1 बड़ा चम्मच) डालें, कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें। जैसे ही लहसुन का दलिया ठंडा हो जाए कमरे का तापमान, हम उसके सूजे हुए पैरों को रगड़ते हैं, 25-35 मिनट के बाद हम इसे ठंडे पानी से धो देते हैं, और सूजन पूरी तरह से गायब हो जाती है।
संकुचित करें। हम सादे सूती कपड़े का एक टुकड़ा लेते हैं और इसे नम करते हैं गर्म पानी, अपने पैरों को लपेटें, ऊपर एक प्लास्टिक की थैली रखें, रात भर सेक छोड़ दें। सुबह हम हल्की मालिश करते हैं। यह उपकरण एडिमा से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।
तारपीन। 1:2 तारपीन के अनुपात में मिलाएं और अरंडी का तेल(गरम)। हम मिश्रण को त्वचा में रगड़ते हैं, प्रत्येक जोड़ पर अच्छी तरह से काम करते हैं, गर्म मोजे डालते हैं, और पूरी रात सेक छोड़ देते हैं, सुबह सूजन गायब हो जाती है।
समुद्री नमक। हम एक बेसिन में इकट्ठा होते हैं गर्म पानीऔर उसमें थोड़ा घोल लें समुद्री नमकअपने पैरों को लगभग 25-33 मिनट तक पानी में रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें और हल्की मालिश करें। यह तरीका पैरों पर सूजन को जल्दी दूर करने में मदद करता है।
तेल पुदीना. हम ठंडे पानी में तेल की कुछ बूंदों को घोलते हैं और एक-दो मिनट के लिए पैरों को उसमें डुबोते हैं। नियमित प्रक्रियाएं सूजन की समस्या को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेंगी।

टिंचर्स और काढ़े एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक गांठदार घास है, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को जल्दी से निकालने में मदद करता है। कच्चे माल (1 बड़ा चम्मच) पर उबलते पानी डालें और ठीक एक घंटे के लिए जोर दें। दिन में हम फिल्टर्ड दवाई पीते हैं और सूजन भूल जाते हैं।
एक लीटर पानी के साथ अलसी के बीज (4 बड़े चम्मच) डालें और लगभग 12-14 मिनट के लिए कम आँच पर उबालें, एक गर्म स्थान पर एक घंटे के लिए छोड़ दें। हम हर 2 घंटे में ½ कप गर्म करके पैरों की सूजन के खिलाफ एक फ़िल्टर्ड पेय पीते हैं। 14 दिनों के बाद आप इस समस्या को भूल पाएंगे।
उबलते पानी (2 बड़े चम्मच) बर्च के पत्ते (2 बड़े चम्मच) और उसके गुर्दे (1 बड़ा चम्मच) डालें। हम घोल में सोडा (1/2 चम्मच) मिलाते हैं, और कम से कम आधे घंटे के लिए पैरों की सूजन के खिलाफ काढ़े पर जोर देते हैं, फिर फ़िल्टर करें और भोजन से पहले हर दिन 1/3 कप लें (दिन में 3 बार)।
मांस की चक्की में अजमोद की जड़ और साग को पीस लें। हम ठीक 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। परिणामी मिश्रण का एक चम्मच और उबलते पानी डालें (2 बड़े चम्मच।), हम कम से कम 10 घंटे जोर देते हैं। हम पैरों की सूजन के लिए तैयार पेय पीते हैं, 1 बड़ा चम्मच। दिन भर चम्मच। कुछ दिनों के इलाज के बाद यह समस्या पूरी तरह से खत्म हो जाती है।

पैरों की सूजन के खिलाफ लड़ाई में इस या उस लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि ये सभी स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं हैं। यदि सूजन वैरिकाज़ नसों, गर्भावस्था, जननांग प्रणाली से जुड़े रोगों या अन्य बीमारियों के कारण हुई थी, तो ऐसा उपचार हानिकारक हो सकता है सामान्य हालतस्वास्थ्य।

चिकित्सा उपचार

आधुनिक दवाएं सूजन को दूर करने में मदद करेंगी, जिसे ध्यान में रखते हुए इस्तेमाल किया जाना चाहिए विशेषता उल्लंघनस्वास्थ्य। अगर सूजन कार्डियक या के कारण हुई थी गुर्दा रोगआपका डॉक्टर मूत्रवर्धक लिख सकता है। पर वैरिकाज - वेंसनसें रक्त को पतला करने वाले और वेनोटोनिक घटकों वाली क्रीम, जैल और मलहम में मदद करेंगी। यदि एडिमा के दौरान पैरों की बछड़ों में बहुत दर्द होता है, तो क्रीम खरीदते समय अर्क के आधार पर उन उत्पादों को वरीयता दें घोड़ा का छोटा अखरोटया जोंक।

गर्भावस्था के दौरान सूजन से कैसे निपटें

लगभग सभी मामलों में, जैसे ही गर्भवती महिला पैरों में सूजन भड़काने वाले कारण को समाप्त कर देती है, वे कुछ दिनों के बाद अपने आप ही गायब हो जाते हैं। भोजन का सेवन सीमित करने की आवश्यकता है टेबल नमक, एक अच्छे आराम के बारे में मत भूलना, सूरज के संपर्क में आना कम करें। कुछ महिलाएं गलती से मानती हैं कि एडिमा से छुटकारा पाने के लिए अधिक तरल पीने के लायक है, लेकिन इसके विपरीत, इसकी मात्रा कम होनी चाहिए, इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए दैनिक भत्ता.

थोड़ी मात्रा में मिलाकर सादा साफ पानी पीने की सलाह दी जाती है नींबू का रस. मूत्रवर्धक प्रभाव वाले क्रैनबेरी और क्रैनबेरी जूस भी लाभ पहुंचाते हैं। से पूरी तरह बाहर रखा जाना चाहिए रोज का आहारकॉफी, पैरों की सूजन की उपस्थिति को भड़काने वाले अन्य कारक। मसलन नमकीन, मसाले, युक्त खाद्य पदार्थ न खाएं एक बड़ी संख्या कीसोडियम (नट, बीज, आदि), कार्बोनेटेड पेय, स्मोक्ड और तला हुआ। डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने में मददगार होगा।

लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने (पैरों की सूजन का एक सामान्य कारण), गर्मी में चलने और व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस समस्या से बचने के लिए खुद को अधिक बार सैर के लिए निकालें। ताजी हवाऔर पूर्ण विश्राम। दौरान दिन की नींदअपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाने में मदद मिलेगी। तरीके गर्भावस्था के दौरान सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं पारंपरिक औषधि(लेकिन डॉक्टर की अनुमति के बिना उनका उपयोग करने की सख्त मनाही है):

सूखे खुबानी का काढ़ा। सूखे खुबानी पर उबलता पानी डालें और रात भर छोड़ दें। हम भोजन शुरू होने से लगभग 35-45 मिनट पहले सुबह परिणामी खाद पीते हैं।
पैरों की सूजन के लिए मूत्रवर्धक जड़ी बूटियां। इस समस्या से निपटने के लिए लिंगोनबेरी या बियरबेरी की पत्तियों का काढ़ा, भालू के कान, गुर्दे की फीस, नागफनी जामुन और फूल, चेरी के डंठल, घोड़े की पूंछ. उपचार एक महीने से अधिक नहीं रहता है और एक दिन में एक गिलास से अधिक दवा नहीं ली जाती है।

इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है आत्म उपचारआधुनिक चिकित्सा पद्धतियों के प्रयोग से पैरों में सूजन। प्रयोग लोक तरीकेऔर उपचार के अन्य साधनों को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। कूल फुट बाथ सूजन में मदद कर सकता है। नियमित रूप से पैरों की हल्की मालिश करने से आपके लिए पफनेस से लड़ना आसान हो जाएगा।

उपरोक्त सभी विधियाँ पैरों की शारीरिक सूजन से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जिन्हें आदर्श माना जाता है और लगभग 77-82% गर्भवती माताओं में दिखाई देती हैं। वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन इस तरह की सूजन को खत्म किया जाना चाहिए। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान एडिमा हमेशा हानिरहित नहीं होती है, इसलिए समय पर उन पर ध्यान देना और उनके इलाज के लिए समय पर उचित उपाय करना आवश्यक है।

वीडियो

यदि काम पर या गर्म मौसम के दौरान एक थका देने वाले दिन के बाद आपके पैर बहुत थक जाते हैं और सूजन दिखाई देती है, तो नीचे दिए गए वीडियो में दिखाए गए अभ्यासों का एक सरल सेट आपकी मदद करेगा।

एडिमा, या द्रव के साथ ऊतकों को भिगोना, उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है पानी-नमक संतुलन. उनके कारण हैं:

1. केशिकाओं में हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि, जैसा कि होता है, उदाहरण के लिए, जब शिरापरक बहिर्वाह बाधित होता है।

2. रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन, विशेष रूप से एल्ब्यूमिन की सामग्री में कमी के कारण आसमाटिक दबाव में कमी।

3. लसीका जल निकासी में कठिनाई।

4. रक्त केशिकाओं की दीवारों को नुकसान, जो ऊतकों में प्लाज्मा प्रोटीन के प्रवेश की ओर जाता है और संवहनी बिस्तर में आसमाटिक दबाव की तुलना में उनमें एक उच्च आसमाटिक दबाव का निर्माण होता है।

कार्डिएक एडिमा पुरानी दिल की विफलता के साथ होती है और इसके कारण होती है शिरापरक जमाववी दीर्घ वृत्ताकारसंचलन। इससे हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि होती है रक्त कोशिकाएंऔर ऊतक में द्रव की रिहाई। उसी समय, चलने और खड़े होने पर पैरों और पैरों में सूजन दिखाई देती है; त्रिकास्थि के ऊपर - बैठने की स्थिति में; पीठ के निचले हिस्से और नितंबों में - शरीर की क्षैतिज स्थिति के साथ। इसी समय, गुर्दे को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप, मूत्र में सोडियम का उत्सर्जन कम हो जाता है, जो है महत्वपूर्ण कारकएडिमा की उपस्थिति में योगदान।

टांगों की सूजन के लिए सूती थैलियों को पैर के घुटने तक के आकार का सिल लें। उन्हें बर्च के पत्तों से भरें और रोगी के पैरों को बैग में इस तरह डालें कि पत्तियों की एक पर्याप्त मोटी (लगभग एक उंगली मोटी) परत पैर के चारों ओर चारों ओर फिट हो जाए। पैरों में खूब पसीना आएगा। यदि 3-4 घंटों के बाद यह पता चलता है कि पत्तियाँ बहुत गीली हैं, तो उन्हें नए से बदल देना चाहिए। ऐसे कई सत्र - और सूजन कम हो जाएगी। छोटी सूजन के साथ, 1-2 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।

पैरों की सूजन के लिए अलसी का काढ़ा पिएं: 4 चम्मच। 1 लीटर पानी में बीज, 10-15 मिनट तक उबालें। बर्तन को बंद करें और 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख दें। स्वाद के लिए, आप नींबू या कोई और मिला सकते हैं फलों का रस. दिन में 6-8 बार हर 2 घंटे में गर्म, 0.5 कप पिएं। उपचार की अवधि 2-3 सप्ताह है।

पैरों या चेहरे पर विभिन्न सूजन को खत्म करने के लिए: जड़ों और अजमोद को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें मांस की चक्की से गुजारें। परिणामी द्रव्यमान का एक गिलास एक गिलास या तामचीनी कटोरे में डालें, उबलते पानी के दो गिलास डालें और 8-9 घंटे के लिए गर्म करें। फिर आसव को छान लें, शेष को निचोड़ लें और एक मध्यम नींबू का रस डालें। लगातार दो दिनों के लिए 0.3 कप लें, 3 दिनों के लिए ब्रेक लें, फिर से लगातार 2 दिन लें, आदि।

पैरों की सूजन के लिए ताजा पीस लें कलानचो पत्ते, उनके साथ आधा लीटर जार भरें, जार को वोडका के साथ पूरी मात्रा में भरें और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। सोने से पहले इस टिंचर से अपने पैरों को रगड़ें।

पैरों की सूजन के लिए रात को मोम के बने लेप से उन्हें लपेट दें, जतुन तेलऔर पानी। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को दोहराएं।

टांगों की सूजन के लिए एक बाल्टी ठंडे पानी में 1 किलो नमक घोलें, एक टेरी टावल को घोल में भिगोकर थोड़ा निचोड़कर रोगी की कमर के निचले हिस्से पर लगाएं। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को लगातार 10 दिन किया जाना चाहिए। इसके तुरंत बाद, विपुल पेशाब शुरू हो जाएगा और सूजन कम हो जाएगी।

पैरों की सूजन के लिए, लकड़ी के जूँ के एक मजबूत काढ़े से स्नान का उपयोग करें।

एडिमा के लिए, अंदर एक आसव लें kombucha 7-8 दिन पुराना, 100 मिली (बच्चे 10-20 मिली) दिन में 3 बार भोजन से 1 घंटा पहले।

किसी भी मामले में, सूजन व्यक्ति के लिए असुविधा पैदा करती है। इसलिए लोग प्रयोग करते हैं विभिन्न साधनचेहरे की सूजन दूर करने के लिए। दवा की तैयारी और पारंपरिक चिकित्सा दोनों ही स्थिति को जल्दी सामान्य करने में मदद करेंगे।

दवाएं

चेहरे की सूजन शरीर में कुछ कारकों और बीमारियों के प्रभाव दोनों से जुड़ी हो सकती है। इसलिए, एक चिकित्सक की देखरेख में नकारात्मक परिवर्तनों का उन्मूलन किया जाना चाहिए। वह उल्लंघन के कारणों का निर्धारण करेगा, और फिर सूजन-रोधी उपायों को लिखेगा।

से उपचार किया जा सकता है दवाएं. एलर्जी एडिमा की उपस्थिति में, एंटीथिस्टेमाइंस का संकेत दिया जाता है:

सुप्रास्टिन;
ज़ोडक;
ज़िरटेका;
Telfast।

की मदद से आप ब्लो के बाद चेहरे की सूजन को दूर कर सकते हैं दवाइयाँ. डॉक्टर मलहम लिख सकते हैं:

ट्रोक्सावेसिन;
ल्योटन-जेल;
केटोनल।

नेपरोक्सेना;
एसिटामिनोफ़ेन;
आइबुप्रोफ़ेन।

फुफ्फुस को खत्म करने के लिए, यूफिलिन दवा निर्धारित की जाती है। यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ, साथ ही क्लोरीन और सोडियम को निकालने में मदद करता है। इसके अलावा, यह गुर्दे के कामकाज को सामान्य करता है और कैनफ्रॉन का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इसमें सेंटौरी, लवेज, मेंहदी शामिल हैं। आप किसी भी मूत्रवर्धक का भी उपयोग कर सकते हैं।

मलहम सूजन से निपटने में मदद करते हैं

दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। आखिरकार, वे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, दवाओं में contraindications है। गर्भवती महिलाओं को इस मद पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

यह याद रखने योग्य है कि दवाएं केवल अंदर ही ली और उपयोग की जाती हैं अपवाद स्वरूप मामलेजब वे अपरिहार्य हों। यदि सूजन अस्थायी है, तो आपको सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करना चाहिए।

लिफाफे

आप कंप्रेस की मदद से चेहरे की सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। आधार पर बनते हैं औषधीय काढ़े. मीन्स ऊतक की सूजन को कम करने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करते हैं।

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको एक निश्चित एल्गोरिदम का पालन करने की आवश्यकता है।

खाना बनाना हे काढ़ा बनाने का कार्यऔर नैपकिन, लिनन या सूती कपड़े।
प्रक्रिया को लापरवाह स्थिति में किया जाता है।
नैपकिन को काढ़े में सिक्त किया जाना चाहिए, निचोड़ा जाना चाहिए और चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।
आपको उत्पाद को 5 मिनट तक रखने की जरूरत है। फिर प्रक्रिया को एक नए नैपकिन के साथ दोहराया जाता है।
उपचार के अंत में, त्वचा को उठाने वाले प्रभाव के साथ एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए।

कूल वाइप्स सूजन को तेजी से दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए, प्रक्रिया से पहले, आप उन्हें फ्रीजर में रख सकते हैं।

कंट्रास्टिंग कंप्रेस को उपयोगी माना जाता है

कंप्रेस बनाने के उपाय अलग-अलग हो सकते हैं। विशेष रूप से अक्सर कई प्रकार की रचनाओं का उपयोग किया जाता है।

पर गंभीर सूजननमक सेक का उपयोग किया जाता है। इसकी तैयारी के लिए में गर्म पानी(2 लीटर) नमक घुल जाता है (4 बड़े चम्मच)। एक नैपकिन या टेरी तौलिया को घोल में गीला किया जाता है, जिसे चेहरे की सतह पर लगाया जाता है। ऊपर से, कपड़े को सूखे तौलिये से ढक दिया जाता है। टूल को ठंडा होने के लिए रखें और फिर इस प्रक्रिया को तीन बार दोहराएं। सेक को हटाने के बाद, त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है।
चेहरे पर सूजन के लिए उपयोगी कंट्रास्ट कंप्रेस हैं। एक कटोरी में डालो ठंडा पानीऔर दूसरा गर्म है। सबसे पहले, एक गर्म तौलिया त्वचा पर लगाया जाता है, जिसे ठंडा होने तक रखा जाता है, और फिर एक ठंडा। आपको प्रक्रियाओं को चार बार वैकल्पिक करने की आवश्यकता है।
पुदीने और ऋषि के काढ़े के साथ कंट्रास्टिंग कंप्रेस किया जा सकता है। एक गिलास पानी के लिए रचना तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक पौधे का एक चम्मच लेने की आवश्यकता है। आपको 30 मिनट के लिए उपाय को डालने की जरूरत है। शोरबा को दो भागों में बांटा गया है, जिनमें से एक बर्फ जोड़ा गया है। कपड़े को प्रत्येक कंटेनर में वैकल्पिक रूप से सिक्त किया जाना चाहिए, जो गर्म संरचना से शुरू होता है।
एडिमा के लिए ग्रीन टी एक प्रभावी उपाय है। उबलते पानी के एक गिलास में सूखे मिश्रण का एक बड़ा चमचा लेकर आपको इसे 20 मिनट के लिए काढ़ा करने की आवश्यकता है।
आप कैमोमाइल (2 चम्मच), कैलेंडुला (1 बड़ा चम्मच) और ऋषि (3 चम्मच) मिला सकते हैं, उबलते पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
डिकॉन्गेस्टेंट हॉर्सटेल का काढ़ा है। एक गिलास पानी के लिए आपको पौधे के 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। रचना को 10 मिनट के लिए जोर देना आवश्यक है। आप 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर सेक लगा सकते हैं।
आप मेंहदी के पानी से सूजन और लालिमा को जल्दी दूर कर सकते हैं। यह न केवल सूजन को खत्म करता है, बल्कि सेलुलर चयापचय को भी बढ़ाता है, ऊतकों को कीटाणुरहित करता है और त्वचा की रंगत में सुधार करता है। मेंहदी की तीन कटी हुई शाखाओं को एक गिलास उबलते पानी में लिया जाता है। रचना को एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में डाला जाता है। इसलिए, ऐसा decongestant केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो लगातार एडिमा से पीड़ित हैं।

मास्क

आप मास्क की मदद से पफनेस से लड़ सकते हैं। इन्हें स्थानीय सामग्री से बनाया जाता है।

आलू का मास्क विशेष रूप से प्रभावी माना जाता है। आवेदन के लिए रचना तैयार करने के लिए, आलू को उनकी खाल में उबाला जाना चाहिए। खाना पकाने के बाद, कंदों को छिलके के साथ एक मोटी प्यूरी में मैश करने की आवश्यकता होती है। 15 मिनट के लिए चेहरे पर गर्म द्रव्यमान लगाया जाता है और फिर पानी से धो दिया जाता है।

आप स्ट्रॉबेरी की मदद से सूजन का सामना कर सकते हैं। बेरी में एसिड होता है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है। मुट्ठी भर स्ट्रॉबेरी को एक चम्मच तेल (जैतून, तिल) और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर कांटे से गूंधा जाता है। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

चेहरे पर आप सब्जियों से मास्क और एप्लिकेशन लगा सकते हैं

अजमोद मास्क को उपयोगी माना जाता है। ग्रीन्स को एक ब्लेंडर के साथ कुचल दिया जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में पानी या दही मिलाया जाता है। घृत को चेहरे पर 20 मिनट तक रखना चाहिए।

सूजी हुई आंखों के लिए जेल पैड का इस्तेमाल किया जा सकता है। वे फार्मेसियों या कॉस्मेटिक स्टोर में बेचे जाते हैं। उपकरण को फ्रीजर में रखा जाना चाहिए, और फिर 15 मिनट के लिए आंखों के क्षेत्र में लगाया जाना चाहिए। ठंड के कारण पैड सूजन को खत्म करते हैं, त्वचा की रंगत को बढ़ाते हैं और रक्त संचार को सामान्य करते हैं।

अनुप्रयोग

आप सब्जी के आवेदन की मदद से सूजन को दूर कर सकते हैं। 20 मिनट तक चेहरे पर धनिया रखें।

खीरा त्वचा को टोन करता है, जिसे हलकों में काटकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है।
एक कद्दू की मदद से आवेदन प्रभावी होते हैं। वेजिटेबल ग्रेल को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है।

अंदर काढ़ा

कई एडीमा शरीर में द्रव प्रतिधारण से जुड़े होते हैं। सबसे पहले, आपको पानी निकालने में मदद करने की ज़रूरत है। डॉक्टर मूत्रवर्धक के साथ सूजन का इलाज करने की सलाह देते हैं।

हालांकि, कोई कम प्रभावी नहीं हैं लोक उपचारघर पर स्व-निर्मित।

रचनाओं की तैयारी के लिए आप उपयोग कर सकते हैं:

हॉर्सटेल;
सन्टी कलियाँ;
बोझ;
गुलाब कूल्हे;
लिंगोनबेरी;
पटसन के बीज।

उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार रचना तैयार करने की भी अनुमति है।

बिछुआ, शहतूत, सेंट जॉन पौधा, केला, गुलाब कूल्हों को समान मात्रा में कंटेनर में डाला जाता है।
परिणामी रचना को 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
उत्पाद को पूरी तरह से ठंडा होने तक डालना जरूरी है। फिर इसे छानने की जरूरत है।
दिन में तीन गिलास काढ़ा पीना जरूरी है।

यह उपचार त्वचा की स्थिति को सामान्य करने, एडेमेटस प्रभाव को खत्म करने में मदद करता है।

बर्फ की मालिश

सूजन को दूर करने के लिए आप बर्फ के टुकड़ों से मालिश कर सकते हैं। केवल जमे हुए पानी की अनुमति है। लेकिन अधिकतर मजबूत कार्रवाईऔषधीय पौधों से काढ़ा प्राप्त करें।

उनमें से हैं:

कैमोमाइल;
कैलेंडुला;
सेंट जॉन का पौधा;
कलैंडिन;
समझदार;
हरी चाय।

आप आंखों, माथे, गालों, ठुड्डी के क्षेत्र को बर्फ के टुकड़ों से पोंछ सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लायक है कि त्वचा को हाइपोथर्मिया नहीं मिलता है। प्रक्रिया में 10 मिनट से अधिक नहीं लगता है।

बर्फ जल्दी से टिश्यू की सूजन से राहत दिलाता है

लसीका जल निकासी मालिश

ऐसे अन्य साधन हैं जो ऊतकों की सूजन से छुटकारा दिलाते हैं। इनमें हैं लसीका जल निकासी मालिशजिसे आप घर पर ही कर सकते हैं।

कुछ बिंदुओं के संपर्क में आने पर, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, अतिरिक्त नमी समाप्त हो जाती है। प्रक्रिया के लिए, आपको निर्देशों का पालन करना होगा।

तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के साथ, आपको माथे से मंदिरों तक के क्षेत्र की मालिश करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, गर्दन के किनारों के नीचे आंदोलन किया जाता है, हंसली के क्षेत्र तक पहुंचता है।
नाक के पुल से मंदिरों तक कक्षा के निचले किनारे के साथ और विपरीत दिशा में सुपरसीलरी आर्क के साथ, आपको प्रदर्शन करने की आवश्यकता है गोलाकार गतिमध्यमा और तर्जनी के पैड का उपयोग करना।
सूचकांक, मध्य और अनामिकावाहक पर रखा गया। आंदोलनों को मंदिरों में, गर्दन के साथ कॉलरबोन तक किया जाना चाहिए।

प्रत्येक आंदोलन को 8 बार तक दोहराया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर जोर से न दबाएं ताकि यह खिंचे नहीं। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने चेहरे पर मालिश तेल या जैतून का तेल लगाने की आवश्यकता है।

सत्र के अंत में, आपको जेल का उपयोग करके खुद को धोने की जरूरत है, और फिर टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

यह प्रक्रिया के लिए कुछ मतभेदों को याद रखने योग्य है। यह तब नहीं किया जाता जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है, वायरल या संक्रामक घावजीव, पुरुलेंट सूजनत्वचा पर, रसौली।

यदि सूजन अस्थायी है, तो आप प्रस्तावित साधनों में से किसी का उपयोग करके इसका सामना कर सकते हैं। बीमारी के कारण सूजन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना और उल्लंघन के स्रोत को खत्म करना आवश्यक है।

एडिमा को कैसे दूर किया जाए, इस सवाल पर कई सिमेंटिक प्लेन में विचार किया जा सकता है। क्या यह चेहरे पर एक साधारण अप्रिय सुबह की घटना है, शरीर की स्नायुबंधन, मांसपेशियों, त्वचा की चोट या क्षति की प्रतिक्रिया, कोशिकाओं में द्रव का पैथोलॉजिकल संचय जो कुछ गंभीर बीमारियों के साथ होता है? प्रत्येक विशेष मामले में चिकित्सा रणनीतिकोशिकाओं में अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने के लिए अलग-अलग तरीकों से किया जाएगा। और अगर कोई महिला सुबह आईने में अपनी आंखों के आसपास हल्की सूजन देखकर भी कर सकती है कॉस्मेटिक मास्कपौष्टिक क्रीम से या ताजा ककड़ी, फिर घायल रीढ़, जिसमें एडिमा सबसे अधिक है गंभीर लक्षण, इसलिए सरल तरीके सेठीक नहीं होगा।

एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं? यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब है विभिन्न अवसरसेलुलर संतुलन का उल्लंघन कितनी तीव्रता से होता है, इस पर निर्भर करता है कि यह नकारात्मक घटना किस स्थिति में हुई है, यह शरीर के किस हिस्से पर स्थित है। इस उत्तर में एकमात्र सामान्य धारणा यह है कि एडीमा का निपटान किया जाना चाहिए। किसी भी मामले में, यह इस बात का प्रमाण है कि शरीर में क्या हो रहा है पैथोलॉजिकल घटनाएंजिसे खतरा बनने से पहले ही खत्म किया जा सकता है।

एडिमा क्या है

एडिमा शरीर में इसके साथ पुनर्वितरण के साथ एक पैथोलॉजिकल द्रव प्रतिधारण है सोडियम क्लोराइड. इसे और भी आसान बनाने के लिए, इंटरसेलुलर स्पेस में नमी का यह संचय, जो एपिडर्मिस के बाहरी टर्गर में दृश्य परिवर्तन का कारण बनता है, स्ट्रेचिंग में योगदान देता है त्वचा, दोनों का उल्लंघन करता है उपस्थिति, और आंतरिक संतुलन. किसी स्थान की सूजन का कारण मानव शरीरहमेशा से रहा है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया, अक्सर बाहरी, लेकिन अक्सर आंतरिक एटियलजि। एक डॉक्टर के लिए, एडीमा आवश्यकता के पहले लक्षणों में से एक है। चिकित्सा हस्तक्षेप, दवा सुधार, अक्सर - दीर्घकालिक आगामी उपचार।

सूजन क्या हैं

एडिमा का चिकित्सा वर्गीकरण एटिऑलॉजिकल आधार पर आधारित है। यह राज्यइसकी उत्पत्ति की प्रकृति द्वारा निर्धारित:

भड़काऊ प्रक्रिया

लगभग कहीं भी द्रव का स्थानीय संचय मानव शरीरकहाँ आधारित है भड़काऊ प्रक्रिया. इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब आसान लगता है: आपको सूजन को खत्म करने की जरूरत है।

एलर्जी

एलर्जेन के जवाब में शरीर में हिस्टामाइन का उत्पादन होता है। यह पारगम्यता बढ़ाता है कोशिका की झिल्लियाँ, रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता का उल्लंघन करता है, जिससे तरल पदार्थ का तेजी से, कभी-कभी विनाशकारी संचय होता है निश्चित स्थान. यहां डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन और डिसेन्सिटाइजिंग ड्रग्स लिखकर समस्या का समाधान करता है। कभी-कभी किसी व्यक्ति का जीवन प्रदान की गई सहायता की गति पर निर्भर करता है।

विषाक्त

यह व्यावहारिक रूप से एलर्जिक एडिमा से अलग नहीं है, इसके मुख्य कारण को छोड़कर। यह किसी के प्रभाव से शरीर को होने वाली गंभीर क्षति है जहरीला पदार्थ. यहां यह तय किया जाता है कि सूजन को कैसे दूर किया जाए, बल्कि मानव जीवन को कैसे बचाया जाए।

लसीका (लसीका)

निचोड़ने से जुड़े लिम्फ के बहिर्वाह का उल्लंघन लसीका वाहिकाओं, उनका अंतर या गहरा ज़ख्म. कुछ प्रकार के मामले में भी ऐसा हो सकता है। ऑन्कोलॉजिकल रोग. इस मामले में, नरम ऊतक शोफ क्षति या बिगड़ा हुआ लसीका बहिर्वाह के स्थल पर स्थानीयकृत होता है। सूजन को कैसे दूर किया जाए, यह केवल एक डॉक्टर ही तय कर सकता है।

न्यूरोलॉजिकल (न्यूरोजेनिक)

यह उल्लंघनों से जुड़ा है तंत्रिका तंत्र, इन्नेर्वतिओन, रोगी की स्थिर स्थिति जिसमें ऐसा विकार हुआ (आमतौर पर स्ट्रोक, अपाहिज रोगियों में)। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो मांसपेशियों की क्षति के परिणामस्वरूप होती है, जिसकी गतिविधि अब तंत्रिका प्रत्यक्षता द्वारा समर्थित नहीं होती है। सूजन को दूर करने का प्रश्न उपस्थित चिकित्सक और उसके निर्देशों का पालन करने वाली नर्स की क्षमता के भीतर है।

हार्दिक

शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में प्रकट होता है, अक्सर चेहरे और पैर पीड़ित होते हैं। द्रव के पैथोलॉजिकल संचय की उत्पत्ति हृदय की अक्षमता के साथ पूरी तरह से अपने पंपिंग कार्य को करने से जुड़ी है। एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं इस मामले मेंहृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्णय लिया गया।

गुर्दे

इस तरह के लक्षणों का कारण गुर्दे की खराबी है, जननांग प्रणाली, द्रव का संबंधित संचय आमतौर पर क्षति के कारण होता है गुर्दे का ऊतक. इससे पेशाब के साथ शरीर से प्रोटीन और इलेक्ट्रोलाइट्स का निष्कासन होता है। चेहरे की सुबह की सूजन सबसे अधिक बार इसके एटियलजि में गुर्दे की होती है। पर जीर्ण शराबियोंयह किडनी पर लगातार, नकारात्मक भार के कारण होता है।

फेफड़े या मस्तिष्क की सूजन

परिणाम विशेष रूप से नकारात्मक विकृति, अक्सर एक संचयी प्रभाव में, जब तरल पदार्थ के प्रारंभिक संचय का कारण खतरनाक हो जाता है, महत्वपूर्ण अंगों में चला जाता है।

अज्ञातहेतुक

पर्याप्त रूप से बड़े प्रतिशत लोगों में, इस स्थिति का कारण निश्चित रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है (महिलाओं में, यह आमतौर पर उल्लंघन से जुड़ा होता है हार्मोनल पृष्ठभूमि). इडियोपैथिक डिसऑर्डर का तात्कालिक साधनों से इलाज किया जा सकता है, लेकिन किसी भी मामले में, यह लक्षण बहुत अच्छा नहीं है, और किसी को भी सूजन को दूर करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

चेहरे पर एडिमा: महिला चिंता का मुख्य कारण

यहां तक कि एक व्यक्ति जो खुद को स्वस्थ मानता है, समय-समय पर सुबह दर्पण में महत्वपूर्ण, मध्यम और मामूली सूजन देखता है। इस तरह की सूजन को मूर्खतापूर्ण कहने के लिए एक बड़े प्रलोभन के साथ, यानी नहीं होना स्पष्ट कारण, यह याद रखना चाहिए कि यह निश्चित रूप से मौजूद है। सबसे आम कारकों में शामिल हैं:

दैनिक कड़ी मेहनत से पुरानी थकान;
वह पर्व जो एक दिन पहले हुआ था;
गर्म मौसम, जिसके कारण तरल पदार्थ का सेवन बढ़ गया;
ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अभी तक डॉक्टरों द्वारा निर्धारित नहीं किया गया है;
सोने के क्षेत्र में बासी या शुष्क हवा;
हल्के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया;
हार्मोनल असंतुलन;
महिलाओं में मासिक धर्म या गर्भावस्था।

ये ऐसे कारण हैं जिन्हें सीधे तौर पर कहा जा सकता है यदि कोई व्यक्ति जानता है कि उसके पास नहीं है पुराने रोगों. लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए, आपको एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। ए स्वस्थ आदमी(या जो सोचता है कि वह है) चिंता के लक्षणडॉक्टर के पास नहीं जाता। लेकिन सुबह, अप्रत्याशित और अप्रिय सूजन - यह पहली घंटी है, जिसके बाद आपको डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है। पेशेवर मदद से पफपन को दूर करना भी बेहतर है।

ड्रग थेरेपी और अन्य साधन

सूजन के कारण का पता लगाने के बाद उन्हें हटा देना चाहिए। केवल स्पष्ट एटियलजि ही सुझाव दे सकता है सही मतलबशरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने के लिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया की स्थिति में, यह होगा एंटिहिस्टामाइन्स, हार्मोनल चयापचय के उल्लंघन में - हार्मोनल (वे स्थिर करने के लिए झिल्ली और रक्त वाहिकाओं को पैथोलॉजिकल क्षति के मामले में भी निर्धारित किए जाते हैं कोशिका संरचनाएं, कोशिकाओं से द्रव के बहिर्वाह को कम करें)।

सूजन को दूर करने का मुख्य तरीका मूत्रवर्धक दवाएं हैं जो गुर्दे की नलिकाओं के कामकाज को उत्तेजित करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर से अतिरिक्त पानी का परिवहन शुरू हो जाता है।

मूत्रवर्धक का दुरुपयोग इसके लायक नहीं है, क्योंकि कृत्रिम रूप से प्रेरित पेशाब के साथ, पोटेशियम शरीर को छोड़ देता है, जो हृदय और अन्य महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों के काम को काफी प्रभावित कर सकता है।

और इसके संबंध में किडनी पर बढ़ा हुआ भार, उनकी बीमारी के मामले में, जिसका अभी तक निदान नहीं किया गया है, अंगों में होने वाली प्रक्रिया को बढ़ा सकता है। मूत्र संबंधी दवाओं को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए और जिन लोगों को निम्न रक्तचाप है, हेमटोपोइजिस, रक्त के थक्के जमने की समस्या है, उन्हें हाल ही में नोट किया गया है पिछली बीमारियाँदुर्घटना संबंधी प्रतिरक्षा तंत्रजीव।

अगर कोई व्यक्ति खुद को लेने के लिए काफी स्वस्थ समझता है दवाएं, जिसका द्रव्यमान हो सकता है दुष्प्रभाव, तो जल्द ही डॉक्टर के पास जाना वास्तव में आवश्यक हो जाएगा। इस तरह के सरल लोक उपचार भी हैं मकई के भुट्टे के बाल, गुलाब कूल्हा, चोकबेरी, सोआ बीज, अजमोद पत्ते, मूत्रवर्धक औषधीय शुल्क, जिसे हर्बलिस्ट या फार्मेसी से खरीदा जा सकता है, और यहां तक कि दूध के साथ काली या हरी चाय भी पी जा सकती है। लेकिन यह सब केवल लक्षणों का उन्मूलन है, जो बार-बार प्रकट होगा यदि इसके कारण को समाप्त नहीं किया जाता है।

नियमन का तंत्र, या सुबह कैसे नहीं सूजना है

सुबह की सूजन सबसे अधिक बार एक संयोजन होती है कई कारण. वे बन सकते हैं: कुपोषण, माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन के असंतुलन के कारण अधिक खपतहानिकारक, लेकिन पसंदीदा उत्पाद, और उपयोगी की उपेक्षा करना, लेकिन वांछित नहीं। सुबह के समय दर्पण में दिखाई देने वाली सूजन शराब के व्यवस्थित सेवन के कारण हो सकती है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रात के खाने के दौरान रोजाना दो गिलास पिया जाता है या ये छिटपुट, लेकिन तूफानी दावतें हैं।

आप अत्यधिक और अपर्याप्त नींद दोनों से सूज सकते हैं, राज्य पैदा करने वालापुरानी थकान, सुस्ती, उदासीनता, व्यक्तित्व परिवर्तन। परेशान भी किया जैविक लयजब कोई व्यक्ति रात में काम करता है और दिन में सोता है, तो भी दिखाई दे सकता है नकारात्मक परिणाम. आप खाने वाले नमक की मात्रा कम कर सकते हैं। इससे आप कम तरल पदार्थ पी सकेंगे। और बिस्तर पर जाने से पहले, अतिरिक्त पानी न पीने की कोशिश करें और इससे भी ज्यादा, कोई टॉनिक या मादक पेय नहीं।

एडिमा के लिए तत्काल उपाय

यह सब बहुत है अच्छी सलाहभविष्य के लिए, और आईने से बाहर दिखने वाले चेहरे पर आज सूजन आ गई। और पूरे दिन अच्छा दिखने के लिए आपको तुरंत इससे छुटकारा पाना होगा। सुबह की सूजन के लिए कुछ सरल उपाय हैं।

दर्पण में एक अप्रिय दृष्टि के बाद सबसे पहले खाली पेट पीना है। ठंडा पानीनींबू के साथ। स्वीकार करना अनिवार्य है ठंडा और गर्म स्नानरक्त वाहिकाओं के संचलन को तेज करने के लिए।

महिला तब थोप सकती है पौष्टिक मुखौटाचेहरे के लिए, और अगर थोड़ा समय है, तो फ्रीजर से बर्फ के टुकड़ों से त्वचा को पोंछ लें। यदि यह एक बार-बार होने वाली घटना है, तो आप ऐसे मामलों के लिए विशेष बर्फ तैयार कर सकते हैं, इसे साइट्रस जूस, एवोकाडो, स्ट्रॉबेरी, किसी भी फल से एलर्जी नहीं होने के साथ पानी से फ्रीज कर सकते हैं। आप बस अपने चेहरे पर फलों या सब्जियों के टुकड़े लगा सकते हैं।

एक आदमी कभी-कभी अपना चेहरा क्रम में रखने के लिए पर्याप्त होता है जल प्रक्रियाएंऔर शेविंग, लेकिन लोशन से हल्की मालिश भी उसे चोट नहीं पहुँचाएगी। वहां कई हैं प्रसाधन सामग्रीसूजन और सूजन को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इनका उपयोग तब किया जा सकता है जब सुबह की सामान्य गतिविधियाँ की जा रही हों। ठीक है, अगर यह एक अस्थायी, पक्षपाती कारण से होने वाला एक इडियोपैथिक एडिमा है। यह बुरा है अगर यह लगभग रोजाना सुबह दर्पण में देखा जाए। यह एक प्रत्यक्ष संकेत है कि स्वस्थ शरीरसमस्याओं का अनुभव करने लगे।

पफनेस को खत्म करने के लिए, सबसे अधिक बार आपको इसकी आवश्यकता होती है मेडिकल सहायता. लेकिन इससे बचने के लिए, बस एक जीवन शैली स्थापित करने के लिए पर्याप्त है: सही, स्वस्थ, समय पर खाएं, खाएं अधिक विटामिन, फाइबर, ट्रेस तत्वों और खनिजों से भरपूर भोजन। अधिक बार बाहर निकलें या कम से कम कमरे को हवादार करें। के साथ वैकल्पिक मानसिक कार्य शारीरिक गतिविधि. ये सरल, स्पष्ट जोड़तोड़ हैं जो एक उत्कृष्ट निवारक उपाय होंगे।