नींबू के रस से उपचार करें। नींबू का इलाज

हममें से कौन यह नहीं जानता खट्टा फल? यह सिर्फ इतना है कि हम सभी इसे अलग तरह से मानते हैं। कोई उसे इतना प्यार करता है कि वह लगभग खा लेगा पूरा नींबूएक ही समय में और एक ही समय में नहीं झड़ते हैं, और किसी के लिए एक प्रकार का नींबू चेहरे पर मुंहासे का कारण बनता है।

परन्तु सफलता नहीं मिली। खाने में नींबू का सेवन सेहत और सौंदर्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आज बात करेंगे नींबू के फायदे और उपचार के बारे में।

नींबू से दोस्ती करें, आपकी कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर हो जाएंगी। वह आपको पुरानी बीमारियों से बचाएगा और नई बीमारियों से आपकी रक्षा करेगा। और तुम भी सुंदर हो जाओगे, प्रारंभिक उपस्थितिउसके साथ झुर्रियाँ निश्चित रूप से धमकी नहीं देती हैं।

नींबू किंवदंतियाँ।

किंवदंती के अनुसार, हेस्पेराइड्स की रात की बेटियों के बगीचे में सुनहरे सेब उगते थे। हरक्यूलिस को इस विदेशी बगीचे में अपने मजदूरों में से एक को करने के लिए भेजा गया था, जिससे हेस्पेराइड्स बगीचे से बाहर निकल गए। यह करतब रोमांच के साथ था, और उसने सुनहरे सेब - नींबू से ताकत हासिल की।

एक बार, कोकेशियान राजाओं में से एक खोसरोव का प्रिय सेवक किसी अपराध के लिए पक्ष से बाहर हो गया। क्रोधित अधिपति ने अपने नौकर को तुरंत कैद करने का आदेश दिया और पहरेदारों को आदेश दिया कि वे कैदी को केवल एक प्रकार का भोजन खिलाएं।

यह पूछे जाने पर कि वास्तव में व्लादिका ने दया करते हुए उत्तर दिया: "उसे अपने लिए चुनने दो।" कैदी के पास राजा की इच्छा पूरी करने के अलावा कोई चारा नहीं था। और उसने इसे पूरा किया, उसे केवल ... नींबू देने के लिए कहा।

और उसने हैरान पहरेदारों को समझाया: "एक नींबू की सुगंध मेरे विचारों को खुश कर देगी, फलों और अनाजों का छिलका मेरे दिल के लिए अच्छा होगा, एक नींबू के गूदे में मैं अपने लिए भोजन ढूंढूंगा, और मैं अपने लिए बुझाऊंगा।" रस की प्यास।”

यह कल्पना करना कठिन है कि यह वास्तव में कैसा था। लेकिन एक बात निश्चित है: यह प्राचीन कथा उस महत्व को दर्शाती है जो इन फलों का हमारे पूर्वजों के लिए था।

स्कैंडिनेवियाई किंवदंतियों में "अमरता के सुनहरे सेब" का उल्लेख है। जो भी उन्हें खाने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली था, वह अपने जीवन में बीमारियों को नहीं जानता था - लंबी, दुर्बल, बुढ़ापे में दर्द और पीड़ा के साथ। हां, और कई रूसी परियों की कहानियों में "सुनहरे कायाकल्प सेब" का उल्लेख है।

तो नींबू किसके लिए अच्छा है? हमें इस पर ध्यान देने की आवश्यकता क्यों है?

नींबू के फायदे:

• सबसे पहले तो क्‍योंकि इसमें विटामिन सी होता है, जो इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत करने के लिए बहुत जरूरी है। नींबू मौसमी सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन से बचाता है।
• शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

• प्रदर्शन में सुधार करता है।
• मानसिक संतुलन में सुधार करता है।
• ध्यान और याददाश्त में सुधार करता है।
• पेट की अम्लता को कम करता है।
• दबाव नियंत्रित करता है।
• संरेखित करता है क्षारीय संतुलन.
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को उत्तेजित करता है।
• इसका हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
• रोगाणुओं को मारता है, बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।
• कोलेस्ट्रॉल को तोड़ता है। वसायुक्त भोजन करते समय नींबू का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी होता है।
• दीवारों को मजबूत करता है रक्त वाहिकाएं.
• खून पतला करता है।
• के पास घाव भरने का प्रभावबाहरी त्वचा की समस्याओं के लिए।
• नींबू बालों के लिए अच्छा होता है।
• नींबू रंग निखारता है, त्वचा को जवां रखता है।
• नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है।
• फंगस से लड़ता है।
• त्वचा की खुजली और लाली को दूर करता है।
• नींबू से हमारा फिगर स्लिम हो जाता है।
• गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता से राहत पाने के लिए नींबू का उपयोग किया जाता है।

नींबू। मतभेद।

तीव्र नेफ्रैटिस। अमसाय फोड़ा। अग्नाशयशोथ। जठरशोथ एक उग्र रूप में। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और उच्च रक्तचाप के रोगियों में सावधानी के साथ नींबू का प्रयोग करें।

नींबू कैसे चुनें?

अक्सर हम दुकानों या बाजार में बहुत खूबसूरत, चमकदार कसा हुआ नींबू देख सकते हैं। वे आमतौर पर औसत से बड़े होते हैं। उनकी वैक्सिंग की जा सकती है। आपको यह जानने की जरूरत है कि उम्र के साथ, नींबू का छिलका गाढ़ा और गाढ़ा होता जाता है, और इसके नीचे विटामिन कम होते जाते हैं।

इसलिए निष्कर्ष: बड़े आकारनींबू के लिए - मुख्य बात नहीं। छोटे नींबू खरीदना बेहतर है और हमारे लिए सबसे अच्छी चीज शायद अब्खाज़ियन नींबू है। एक छोटे नींबू की हमेशा एक हरी पूंछ होती है। इसका छिलका पतला होता है, साथ में हरा रंग. त्वचा पर काले धब्बे अशुभ संकेत. ये नींबू जमे हुए थे। उपयोगी पदार्थउनमें कड़वाहट कम और कड़वाहट ज्यादा होती है।

सबसे अनुपयोगी एक नींबू में, यह गड्ढे हैं। वे भड़का सकते हैं मजबूत हाइलाइटपित्त और एलर्जी की प्रतिक्रिया. ए सबसे उपयोगी- सफेद परत। इसमें सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है।

शायद हर गृहिणी जानती है कि लकड़ी के कटिंग बोर्ड को पोंछना बहुत उपयोगी होता है जिसका उपयोग हम हर दिन नींबू के रस से करते हैं। सारे कीटाणु मर जाते हैं। इसे समय-समय पर करना न भूलें।

नींबू कैलोरी - 31 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम।

नींबू के बारे में रोचक तथ्य। सवाल और जवाब में नींबू। संक्षेप में मुख्य के बारे में।

नींबू और गोभी।अधिक विटामिन सी कहां है?

इसमें विटामिन सी गोभी के मुकाबले थोड़ा कम होता है। (क्रमशः 40 और 45 मिलीग्राम)।

नींबू के साथ चाय।क्या नींबू वाली गर्म चाय में गर्म चाय से ज्यादा विटामिन सी होता है?

नहीं, अब और नहीं। यह याद रखना चाहिए कि विटामिन सी समय, रंग और तापमान से नष्ट हो जाता है। इसलिए नींबू की गर्म चाय पीना ज्यादा फायदेमंद होता है। गर्म होने पर विटामिन सी तेजी से नष्ट होता है।

क्या धूम्रपान करने वालों के लिए नींबू खराब है? आखिर ऐसी राय थी।

नहीं, हानिकारक नहीं।

क्या गर्भावस्था के दौरान इसका इस्तेमाल किया जा सकता है? हां, लेकिन मॉडरेशन में और एलर्जी के अभाव में।

क्या नींबू गाउट के लिए अच्छा है? हाँ उपयोगी।

क्या यह सच है कि नींबू का रस लिवर की सफाई करता है?

नहीं। जब आपको नींबू का रस पीने की सलाह दी जाती है तो विशेष रूप से सावधान रहें जतुन तेल. यदि पित्ताशय की थैली में पथरी है, तो आप सर्जन की मेज पर हो सकते हैं। अगर आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो इसके बारे में वीडियो देखें।

नींबू के साथ चाय। फ़ायदा।

नींबू के साथ चाय - अच्छा, कौन नहीं जानता और इसे प्यार नहीं करता? इसे गुनगुना ही पिएं तो बेहतर है। यहाँ मैं फिर दोहराता हूँ। लेमन टी सभी के लिए अच्छी होती है। एक अपवाद केवल उन लोगों के लिए है जिनके पास मतभेद हैं। यह चाय को ऑक्सीकरण करता है, यही वजह है कि हमें इसका स्वाद इतना पसंद आता है।

नींबू के साथ कॉफी। फ़ायदा।

बहुत से लोग नींबू वाली कॉफी पीना पसंद करते हैं। यह कैफीन के प्रभाव को बेअसर करता है, इसलिए इसे पिएं और स्वाद और सुगंध का आनंद लें। मैं तुम्हारे लिए खुश हूं, लेकिन मैं खुद नींबू वाली कॉफी नहीं पी सकता। स्वाद पसंद नहीं है। लेकिन नींबू वाली चाय बिल्कुल अलग बात है।

नींबू का छिलका। फ़ायदा।

लेमन जेस्ट को फेंके नहीं। इसके गूदे से कहीं ज्यादा फायदा इसमें होता है. बस नींबू को अच्छे से धो लें और इसे उबलते पानी से छान लें। फिर ज़ेस्ट को बारीक काट लें।

ऐसा करने के लिए, एक तेज चाकू लें और नींबू से ज़ेस्ट को सर्पिल में काट लें। इसे खाना पकाने में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक grater पर बारीक रगड़ें और आटा, पेस्ट्री, सलाद, ग्रेवी और सॉस, जेली और पुडिंग में जोड़ें। ऐसी सुगंध। मुझे यकीन है कि हर कोई जानता है। मैं आपको बस यही याद दिला रहा हूं।

नींबू का इलाज।

नींबू के साथ कॉकटेल "स्वास्थ्य"। जीवंतता और प्रतिरक्षा की मजबूती के लिए।

1 नींबू, 2 संतरे और आधा अंगूर का रस। यहां अंकुरित गेहूं जोड़ना बहुत अच्छा है (यदि आप नहीं जानते कि इसे घर पर अंकुरित करना कितना आसान है, तो मैं आपको स्वास्थ्य लाभ के साथ अंकुरित गेहूं लेख पढ़ने के लिए आमंत्रित करता हूं) और एलर्जी की अनुपस्थिति में शहद। सुबह पीना सबसे अच्छा है।

चटनी। बिना नमक डाले सलाद को नींबू से सीज करें। बहुत स्वादिष्ट और सेहतमंद।

उच्च रक्तचाप, अनिद्रा और स्नायविक अतिउत्तेजना के लिए नींबू।

पहला नुस्खा: 200 ग्राम मिनरल वॉटर, 1 बड़ा चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस। सभी को मिला लें। 2 सप्ताह तक रोज सुबह खाली पेट लें।

दूसरा नुस्खाउसी संकेत के साथ: 1 चम्मच डालें। सूखा कटा हुआ अजवायन के फूल 1.5 कप उबलते पानी, अच्छी तरह से लपेटें (थर्मस में जोर देना बेहतर है)। रात भर डालने के लिए छोड़ दें। सुबह जलसेक को छान लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद, आधा नींबू का रस। भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास दिन में 3 बार पिएं। बस जांचें कि क्या आपको किसी भी सामग्री से एलर्जी है।

अनिद्रा के लिए नींबू।

जंगली गुलाब का काढ़ा तैयार करें। उबलते पानी को थर्मस में 2 बड़े चम्मच सूखे गुलाब कूल्हों में डालें (आप मोर्टार के साथ थोड़ा सा पीस सकते हैं), रात भर छोड़ दें। शाम को, एक गिलास गुलाब का आसव डालें, जलसेक में 2 बड़े चम्मच डालें। नींबू का रस और कुछ शहद। रात के खाने के बाद पियें। लगभग एक घंटे में।

सामान्य सुदृढ़ीकरण विटामिन मिश्रण।

सभी शरद ऋतु और सर्दियों में बीमार न होने के लिए इस मिश्रण का सेवन करें। इतना स्वादिष्ट और सेहतमंद। बच्चे इसे पसंद करते हैं - इसके बदले उन्हें मिठाई दें।

व्यंजन विधि:एक मांस की चक्की के माध्यम से छील के साथ 2 नींबू, 50 ग्राम छिलके से गुजारें अखरोट, 0.5 किलो धुली हुई किशमिश। अच्छी तरह मिलाओ। दिन में 3 बार लें। बच्चे - एक चम्मच, वयस्क - एक बड़ा चम्मच।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एक ही नुस्खा में 0.5 किलो सूखे खुबानी, 1 अंगूर और 200 ग्राम शहद मिला सकते हैं। दैनिक खुराक नहीं बदलता है। खुराक बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। याद रखें कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।

सिर दर्द का इलाज नींबू से।

मंदिरों में नींबू के टुकड़े लगाएं। थोड़ी देर रुकें। इच्छा हल्की लालिमालेकिन यह सिरदर्द के साथ दूर हो जाता है।

ग्रसनीशोथ के लिए नींबू . सावधानी से प्रयोग करें। शायद म्यूकोसा की और भी गंभीर जलन। लेकिन निजी तौर पर नींबू हमेशा मेरी मदद करता है। जैसे ही मुझे अपने गले में बेचैनी महसूस होती है, मैं नींबू खा लेता हूं और अपने गले से कुल्ला कर लेता हूं।

करना rinsing. 1 नींबू के रस को एक गिलास में घोल लें गर्म पानी. जितनी बार हो सके गरारे करें। नींबू वाली गर्म चाय भी पिएं। थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन अधिक बार।

नींबू का तेल। क्या आपने कभी नींबू से मक्खन बनाया है? अगर नहीं, तो कोशिश करें।

व्यंजन विधि:नींबू को अच्छी तरह से धो लें, उबलते पानी से छान लें, ज़ेस्ट के साथ एक मांस की चक्की के माध्यम से पास करें और मक्खन के साथ मिलाएं। आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। नियमित मक्खन की तरह स्टोर करें और उपयोग करें। महामारी के दौरान बच्चों को देना अच्छा होता है। एक नियमित सैंडविच के बजाय, एक स्वस्थ सैंडविच बनाएं। लेकिन इसका अति प्रयोग न करें। आधा चम्मच नींबू का तेलदिन में 2 बार काफी है।

स्त्री रोग में महिलाओं के लिए नींबू।

मैंने इन व्यंजनों के बारे में बहुत कुछ सुना है। कोई मासिक धर्म का कारण बनता है, कोई डचिंग करता है, आदि। व्यक्तिगत रूप से, मैं स्पष्ट रूप से ऐसे व्यंजनों के खिलाफ हूं। और मैं आपको ऐसे उद्देश्यों के लिए उपयोग करने की सलाह नहीं दूंगा।

अपने ब्लॉग में, मैंने पहले ही नींबू का उपयोग करके कई व्यंजनों को प्रकाशित किया है। मैं यहां खुद को नहीं दोहराऊंगा। आप हीमोग्लोबिन, रक्त वाहिकाओं की सफाई, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के बारे में मेरे लेख पढ़ सकते हैं। रुचि रखने वालों के लिए, आप ब्लॉग की सामग्री पर जाकर सब कुछ पा सकते हैं।

नींबू के साथ कॉलस का उपचार। शाम को अपने पैरों को आराम दें। पोंछकर सुखाना। रात को एक मक्के में नींबू का टुकड़ा बांधकर रख दें। इस प्रक्रिया को 2-3 दिनों तक दोहराएं। फिर पैर को भाप दें और बहुत सावधानी से कैलस को हटा दें।

क्षय की रोकथाम के लिए।

अपने आप को नींबू के रस से कुल्ला करें। आधे नींबू से रस निचोड़ें, एक गिलास गर्म पानी में डालें। ऐसा दिन में दो बार कुल्ला करें।

नींबू के साथ पानी. फ़ायदा। वजन घटाने के लिए नींबू।

नींबू के साथ पानी को जीवन का अमृत माना जाता है। बनाने में इतना आसान और इतना हेल्दी।

एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से युक्तियाँ नींबू के साथ पानी क्यों पीना चाहिए।

1. विटामिन सी और पोटेशियम के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह काम को उत्तेजित करता है तंत्रिका तंत्रऔर मस्तिष्क, दबाव नियंत्रित होता है।
2. नींबू के साथ पानी शरीर में क्षारीय संतुलन को संतुलित करता है। साथ ही एसिडिटी नहीं बढ़ती है।

1. नींबू में पेक्टिन होता है, जो भूख कम करने के लिए अच्छा होता है। सब दौड़े चयापचय प्रक्रियाएं. केवल नींबू के साथ पानी लगाकर पालन करने से पौष्टिक भोजनऔर थोड़ी सी गतिविधि से आप आकार में आ सकते हैं और अपना वजन कम कर सकते हैं।
2. पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और हमारे आंतों के पेरिस्टलसिस के काम को उत्तेजित करता है।
3. हल्के मूत्रवर्धक गुणों के कारण हमारे शरीर की सफाई होती है।
4. चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, झुर्रियों को कम करता है।
5. निर्जलीकरण से लड़ता है।

निकासी के लिए नींबू उम्र के धब्बेऔर झुर्रियाँ।

नींबू के रस से समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछ लें। शायद नींबू का एक टुकड़ा। 15 मिनट के लिए लगाएं और धो लें गर्म पानी. ऐसी प्रक्रियाओं को एक कोर्स में करें। 2 सप्ताह से कम नहीं।

नींबू का इलाज समस्याग्रस्त त्वचाऔर मुँहासे।

स्पॉट नींबू का रस लगाएं, मुंहासों पर लगाएं। ऐसा रोज शाम को करें। यह सब कुछ हफ़्ते में चला गया है। कोहनी पर खुरदरी त्वचा के लिए भी यही नुस्खा बहुत अच्छा है।

बालों के लिए नींबू का रस

नींबू का रस बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। हल्के बालों के लिए विशेष रूप से आदर्श। याद रखें, पहले किसी भी प्रकार के बाम नहीं होते थे और हर कोई उनके बिना ही ठीक रहता था। प्रयुक्त साइट्रिक एसिड सहित।

स्वास्थ्यप्रद बालों को धोने में से एक को बनाना कितना आसान है?

1 लीटर पानी में एक नींबू का रस, आप थोड़ी और कमजोर एकाग्रता बना सकते हैं। मुलायम और चमकदार बाल आपको अच्छा मूड देंगे।

बालों को हाइलाइट करने और हल्का करने का प्रभाव नींबू के साथ।

यह तरीका केवल हल्के बालों के लिए उपयुक्त है। दुर्भाग्य से, काले बालइस तरह के प्रभाव के अधीन नहीं हैं। बालों पर नींबू का रस लगाएं, 30-40 मिनट तक रखें। अपने बालों को सामान्य तरीके से धोएं।

नींबू का छिलका।

उसके नाखून पोंछो, उन्हें पॉलिश करो। तो वे मजबूत और उज्जवल बनेंगे।

घर पर, घर पर, अगर आपके पास बिल्ली है।

यदि आपके पास एक बिल्ली है, और वह बहुत स्वतंत्र रूप से व्यवहार करती है: वह फर्नीचर को फाड़ देती है या इनडोर फूलों से प्यार करती है, तो उसके बगल में एक नींबू या छिलका रख दें (आप इसे एक बैग में बांध सकते हैं)। आशा है समस्याओं का समाधान होगा। बिल्लियाँ नींबू और अन्य सभी खट्टे फलों से नफरत करती हैं।

नींबू के साथ मास्क- यहाँ इतना कुछ है कि शायद मैं थोड़ी देर बाद एक अलग लेख लिखूंगा।

यह न भूलें कि नींबू हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है, लेकिन होशियार रहें। इसका दुरुपयोग न करें ताकि कारण न हो दुष्प्रभाव. हमेशा अपने शरीर की सुनें: क्या आपको नींबू की लालसा है? मेरे पास मासिक धर्म हैं जब मैं एक दिन नींबू खा सकता हूं, और कभी-कभी मैं उन्हें एक या दो सप्ताह तक नहीं देख सकता ... हमारा शरीर बुद्धिमान है, यह आपको सब कुछ बता देगा।

शरीर को साफ करने से भलाई में सुधार होता है, राहत मिलती है अधिक वज़नत्वचा और बालों की स्थिति में सुधार। बेशक, विषहरण सबसे अच्छा किया जाता है प्राकृतिक उपचार. सबसे प्रभावी में से एक नींबू का रस है।

नींबू के फायदे

पुराने जमाने में स्कर्वी के इलाज के लिए नींबू के रस का इस्तेमाल किया जाता था। आजकल, इसे ओवरवर्क, जुकाम, कई बीमारियों की रोकथाम के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और खाना पकाने में भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

उपयोगी पदार्थ न केवल फल के गूदे में, बल्कि छिलके में भी पाए जाते हैं। नींबू के छिलके में मौजूद रुटिन, विटामिन सी के साथ मिलकर, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, इसलिए कम से कम कभी-कभी नींबू को छिलके के साथ खाना उपयोगी होता है।

हालांकि नींबू का स्वाद बहुत खट्टा होता है, यह सबसे क्षारीय खाद्य पदार्थों में से एक है और शरीर में अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय कर देता है।

नींबू में रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस में मदद करते हैं, विषाणु संक्रमण, गुर्दे की पथरी, सूजन मूत्र तंत्रऔर इसी तरह। बाहरी एजेंट के रूप में, उनका उपयोग त्वचा को हल्का करने, झाईयों से छुटकारा पाने और एंटिफंगल एजेंट के रूप में भी किया जाता है।

नींबू के फलों से प्राप्त आवश्यक तेल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, सिरदर्द में मदद करता है, सामान्य स्वर को बढ़ाता है, मूड में सुधार करता है।

नींबू का रस कैसे काम करता है

कई स्वास्थ्य समस्याएं प्राकृतिक चिकित्सक शरीर के अम्लीकरण से जुड़ी होती हैं। नींबू का रस, मजबूत क्षारीकरण गुणों से युक्त, क्रिस्टलीकृत यूरिक एसिड को घोलता है, जो गठिया, गाउट और यूरोलिथियासिस के कारणों में से एक है। इसके अलावा, यह पित्त को भंग करने और इसे शरीर से निकालने में मदद करता है। नींबू के रस में निहित विटामिन सी, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, इसे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमने से रोकता है।

गुर्दे और मूत्राशय पर सफाई और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करते हुए अतिरिक्त विटामिन सी शरीर से आसानी से निकल जाता है।

लेमन क्लीनिंग कोर्स

नींबू का उपयोग लंबे समय से स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। जर्मन पोषण विशेषज्ञ जोहान श्रोथ (1800-1856) को नींबू से सफाई के पाठ्यक्रम का विकासकर्ता माना जाता है। कार्यक्रम में कई हफ्तों तक बड़ी संख्या में नींबू के रस का उपयोग शामिल है।

इसी समय, आहार में बदलाव करना आवश्यक नहीं है, लेकिन उपचार के दौरान शरीर को अम्लीकृत करने वाले खाद्य पदार्थों का त्याग करने की सलाह दी जाती है। ये हैं, सबसे पहले, मांस और अंडे, फिर डेयरी उत्पाद, फलियां, अनाज हैं। चाय और कॉफी पीने की भी सलाह नहीं दी जाती है। यदि आप इन सभी उत्पादों को छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो बस इनका उपयोग सीमित करें और इन्हें अपने आहार में शामिल करें। ताज़ा फल, कच्ची और गर्मी से उपचारित सब्जियाँ (उबली हुई, दम किया हुआ, बेक किया हुआ, लेकिन तली हुई नहीं)। नियमित चायहर्बल से बदला जा सकता है।

बोतलबंद नींबू का रस और साइट्रिक एसिड औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। निचोड़ा हुआ नींबू का रस जल्दी से ऑक्सीकरण करता है, इसलिए इसे भविष्य में उपयोग के लिए पकाने का कोई मतलब नहीं है। नींबू को बेहतर तरीके से निचोड़ने के लिए आप उसे पहले से गरम पानी में 1-2 मिनट के लिए भिगो कर रख सकते हैं।

नींबू के रस का सेवन करना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म, कोई अतिरिक्त पानी या मिठास नहीं। इसे खाने से ठीक 30 मिनट पहले करना सबसे अच्छा है, लेकिन आप एक घंटे बाद भी कर सकते हैं। जरूरत पड़ने पर बांटा जा सकता है रोज की खुराककई चरणों के लिए।

कोर्स की अवधि अब आपके शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। गैर-गंभीर समस्याओं के साथ, परिणाम अधिक स्पष्ट होता है और तेजी से आता है।

हमारे हमवतन, प्रोफेसर नुम्यवाकिन आई.पी. निम्नलिखित नींबू सफाई योजनाएँ प्रदान करता है:

विकल्प 1 - लंबा

स्वागत दिवस	नींबू की संख्या

कुल 3 सप्ताह - 200 नींबू

विकल्प 2 - घटाया गया

स्वागत दिवस	नींबू की संख्या

कुल 12 दिन - 201 नींबू

योजनाओं का सार यह है कि आप नींबू के रस का सेवन करना शुरू कर दें, हर दिन नींबू की संख्या में वृद्धि करें। फिर, उच्चतम मूल्य तक पहुँचने के बाद, आप इसे कम करना शुरू करते हैं।

योजनाओं का सार यह है कि आप नींबू के रस का सेवन करना शुरू कर दें, हर दिन नींबू की संख्या में वृद्धि करें।

उपयोग के चरम पर नींबू की संख्या कम से कम 18-25 पीसी होनी चाहिए। यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो आप इसे बढ़ा सकते हैं या अधिकतम संकेतक को लंबे समय तक रख सकते हैं, कहते हैं, 3-4 दिन नहीं, बल्कि एक सप्ताह।

ज्यादातर लोगों के लिए इतने सारे नींबू का सेवन करना आसान होता है, जबकि अन्य के लिए यह काम भारी पड़ सकता है। यदि नींबू के रस से पेट में जलन होती है, तो आप उपचार को थोड़ी देर के लिए रोक सकते हैं या नींबू की मात्रा कम कर सकते हैं। पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

यदि रोग पुराना है, तो पहले कोर्स के बाद सुधार को पुन: प्रकट होने से बदला जा सकता है अप्रिय लक्षण. इस मामले में, आपको नीचे दी गई संक्षिप्त योजना के अनुसार पाठ्यक्रम को दोहराना चाहिए।

नींबू की खपत की संक्षिप्त योजना

स्वागत दिवस	नींबू की संख्या

जटिल मामलों के लिए

प्रसिद्ध जर्मन प्राकृतिक चिकित्सक अर्नोल्ड एह्रेत ने अपनी एक पुस्तक में ऐसा नुस्खा दिया है।

« पुराने कीचड़ के लिए एक पतले के लिए नुस्खा और यूरिक एसिड. चार नींबू का रस और गूदा लें। एक नींबू के छिलके को पीसकर उसका रस और गूदा मिला लें। मिश्रण को स्वादानुसार शहद या फलों की प्यूरी से मीठा करें। इससे यह कम खट्टा और कड़वा हो जाएगा।"

एह्रेत के अनुसार, ऐसा पेय तब भी मदद करता है जब सफाई के अन्य साधनों का ठोस प्रभाव नहीं होता है।

अच्छे नींबू का चुनाव कैसे करें

क्लींजिंग कोर्स के लिए आपको नींबू को पतले छिलके के साथ लेना चाहिए। उन्हें स्पर्श करने के लिए दृढ़ महसूस करना चाहिए, लेकिन बहुत कठिन नहीं। जो नींबू बहुत सख्त होते हैं उनका रस कम होता है। बहुत नरम मोल्ड से प्रभावित हो सकता है जो अभी तक दिखाई नहीं दे रहा है, या अंदर सड़ा हुआ है। अगर डंठल के पास के छिलके का हिस्सा पारदर्शी हो तो नींबू खराब हो जाता है।

भुरभुरे, पुराने नींबू में ताजे की तुलना में कम पोषक तत्व होते हैं। वही बड़े आकार के नींबू के लिए जाता है।

अगर आपको नींबू पर फंगस दिखाई दे तो यह खाने के लिए उपयुक्त नहीं है। यह भी बेहतर है कि इसके पास पड़े फलों को न लें, वे आपके स्थान पर पहले से ही फफूंदी लगा सकते हैं।

नींबू के लाभकारी गुणों और उपचार के बारे में सभी ने सुना है नींबू का रस. यह वास्तव में एक हीलिंग साइट्रस है और इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन बहुत से लोग ठीक से नहीं जानते हैं नींबू के रस से इलाज कैसे करेंऔर इसका उपयोग किन किन बिमारियों में किया जाता है।
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नींबू का रस उपचार

नींबू उपयोगी साइट्रस

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति मिले जो नींबू के बारे में नहीं जानता हो।

इनमें मजबूत रोगाणुरोधी और शामिल हैं एंटीसेप्टिक क्रियाफल।

इसलिए, उदाहरण के लिए, दक्षिणी मिस्र के गांवों के निवासी, जिन्हें अक्सर बिच्छू डंक मारते हैं, उपयोग करते हैं उपचार- नींबू।

वे एक कटे हुए नींबू को डंक वाली जगह पर लगाते हैं, और दूसरे आधे हिस्से को चूसते हैं, और सब कुछ गुजर जाता है।

नींबू का रस उपचार व्यंजनों

नींबू खनिज लवण, साइट्रिक एसिड और विटामिन सी से भरपूर होता है। पेट, आंतों, एथेरोस्क्लेरोसिस के रोगों में, बुखार की स्थिति, बवासीर, यूरोलिथियासिस नींबू का रस अच्छी तरह से मदद करता है।

ऐसा करने के लिए, आधे नींबू के रस को एक गिलास गर्म पानी में घोलकर दिन में लगभग तीन बार पिया जाता है। नींबू का रस बिना नमक के भी सलाद में डाला जा सकता है।

पर सूजन संबंधी बीमारियांगला और मुँह, गर्म पानी में पतला नींबू का रस मिलाकर कुल्ला करने से मदद मिलेगी। नींबू के रस से गले को चिकनाई करते समय, एक लंबी छड़ी और उसके चारों ओर एक रुई के फाहे का उपयोग करने से मदद मिलेगी। नींबू के रस के घोल से भी कुल्ला किया जा सकता है। में गंभीर मामलेंजब धोना संभव नहीं होता है गंभीर दर्दशुद्ध नींबू का रस, जिसे पीने की जरूरत है, स्थिति को सुधारने में मदद करेगा।

नींबू का रस साइट्रिन सामग्री से भरपूर होता है। विटामिन सी के संयोजन में, यह शरीर में चयापचय, रेडॉक्स प्रक्रियाओं पर अच्छा प्रभाव डालता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में सक्षम होता है। इन गुणों के कारण, एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए नींबू का रस निर्धारित किया जाता है।

प्राचीन काल में नींबू का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था विभिन्न के उपचार में महिला रोग . उदाहरण के लिए, एविसेना ने गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता को खत्म करने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया। पूर्व में, नींबू की मदद से, प्रसवोत्तर सफाई, गर्भाशय आगे को बढ़ा दिया गया। ऐसा करने के लिए, पांच अंडों के कुचले हुए गोले को तीन बारीक कटे नींबू के साथ मिलाया गया, जिसके बाद उन्होंने एक दिन के लिए जोर दिया। टिंचर में आधा लीटर वोदका मिलाया जाता है, जिसके बाद इसे 3 से 6 महीने की अवधि में भोजन के बाद 50 मिलीलीटर दिन में तीन बार लिया जाता है।

नींबू लंबे समय से एक प्रभावी एंटीस्कॉर्बिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता रहा है।. स्कर्वी के लिए, पतला नींबू का रस पीने या इसके साथ अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर और चीनी के साथ छिड़क कर खाना भी उपयोगी है। दांतों की सड़न के इलाज और रोकथाम के लिए आप पानी में नींबू का रस मिला सकते हैं और दांत दर्द के लिए नींबू पानी से कुल्ला करने से मदद मिलेगी। उसके बाद, शेष साइट्रिक एसिड को बेअसर करने के लिए, कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है मुंहसोडा का एक समाधान, एक गिलास पानी में 1 चम्मच सोडा।

दिल के दौरे और स्ट्रोक के खिलाफ नींबू का रस एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है।, क्योंकि यह सामान्य बनाए रखने में सक्षम है धमनी का दबाव. इसके अलावा, रस में उत्कृष्ट प्रतिरक्षा-मजबूत करने वाला, विरोधी भड़काऊ और है एंटीसेप्टिक गुण. यह कई दर्जन वायरस तक को मारने में सक्षम है। टाइफाइड और हैजा के संक्रमण से खुद को बचाने के लिए रोजाना नींबू पानी पीना काफी है। साथ ही, नींबू के रस को चाय या पानी में मिलाकर पीने से फ्लू महामारी में मदद मिलेगी।

नींबू के रस का उपयोग बाहरी रूप से फंगल रोगों के लिए किया जाता हैइसके अलावा, यह घावों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है यदि वे प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करते हैं। नींबू का रस भी है उत्कृष्ट उपाययूरिक एसिड को दूर करने के लिए शरीर में एसिड के जमा होने से कई बीमारियाँ हो सकती हैं, जैसे: मोटापा, गाउट, पुरानी गठिया, एनीमिया, मधुमेह, पित्त और गुर्दे की पथरी, साथ ही कुछ त्वचा और तंत्रिका संबंधी रोग।

नाखून कवक को कैसे ठीक करें लोक उपचार, आप ढूंढ सकते हैं।

नींबू का रस गुर्दे और मूत्राशय की पथरी को घोल सकता है. ऐसा करने के लिए आपको दिन में कई बार पतला नींबू का रस पीना चाहिए और दिन में तीन बार चुकंदर, ककड़ी और गाजर के रस का मिश्रण पीना चाहिए। उचित उपचार के साथ, कुछ ही हफ्तों में आप यह हासिल कर सकते हैं कि रेत और पत्थर गायब हो जाएंगे।

नींबू के रस से स्व-उपचार

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि नींबू के उपयोगी गुण क्या हैं, किसी को स्वयं-दवा नहीं करनी चाहिए, विशेष रूप से कोलेलिथियसिस और यूरोलिथियासिस के साथ, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है। इसलिए, किसी भी स्वतंत्र के लिए नींबू का रस उपचार, सलाह दी जाती है कि पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श लें जो निर्धारित करेगा उचित उपचारआपकी आवश्यकताओं के अनुसार।

ध्यान:

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग अक्सर पारंपरिक उपचार के संयोजन में या पारंपरिक उपचार के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है। विशेषज्ञ से परामर्श के बाद कोई भी नुस्खा अच्छा है।

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नींबू, स्कैंडिनेवियाई किंवदंतियों को "अमरता के सुनहरे सेब" के रूप में जाना जाता है। जो उन्हें खाने के लिए भाग्यशाली था, वह अपने जीवन में बीमारियों को नहीं जानता था। यह नींबू के बारे में था।

हाँ, लोकविज्ञानविभिन्न रोगों के उपचार के लिए नींबू का उपयोग करने वाले विभिन्न प्रकार के व्यंजनों की पेशकश करता है। विशेष रूप से लहसुन, कच्चे अंडे, प्याज, जैतून का तेल, शहद, कॉन्यैक के संयोजन में। रोगों में गठिया, गाउट, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पीलिया, ड्रॉप्सी, गुर्दे की पथरी, हाइपसिड गैस्ट्राइटिस, फुफ्फुसीय तपेदिक, कटिस्नायुशूल, कवकीय संक्रमणत्वचा, तोंसिल्लितिस, आदि

काली चाय और शहद में नींबू मिलाकर पीने से खांसी दूर होती है। शायद इसलिए मैं बिना नींबू के चाय पीने नहीं बैठता। लेकिन, स्पष्ट रूप से, मैं कल्पना नहीं कर सकता कि आप बिना किसी परेशानी के पूरे टुकड़े को कैसे चबा सकते हैं और निगल सकते हैं - मैं पूरे नींबू के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, और कुछ दवाएं एक नींबू तक ही सीमित नहीं हैं। यहाँ, जाहिरा तौर पर, मुख्य प्रकार के contraindications झूठ बोलते हैं। पहले, आइए कुछ व्यंजनों को देखें।

नींबू क्या ठीक करता है? व्यंजनों।

उच्च रक्तचाप। आधा नींबू को छिलके सहित दिन में 3-4 बार खाने से लाभ होता है।

हाइपोटेंशन। 1 नींबू के रस में 50 ग्राम भुनी हुई कॉफी और 0.5 किलो शहद मिलाएं। भोजन के 2 घंटे बाद मिश्रण को 1 चम्मच लिया जाता है।

तापमान। पर उच्च तापमानएक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच नींबू का रस घोलकर रोगी को पिलायें। यदि तापमान कम नहीं होता है, तो इसे नींबू के साथ अम्लीकृत पानी से पोंछ लें। आप इस पानी में मोजे भिगो सकते हैं और उन्हें डाल सकते हैं, और उनके ऊपर ऊनी कपड़े सुखा सकते हैं।

बवासीर। दिन में कई बार (हर 2 घंटे में) नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच प्रति खुराक पीने से पुरानी बवासीर की तीव्रता से राहत मिल सकती है।

हृद्पेशीय रोधगलन। दिल का दौरा पड़ने के बाद, नींबू और सुइयों (पाइन, स्प्रूस, देवदार) से बना पेय उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, नींबू को छीलें, काटें, पाइन सुइयों का काढ़ा डालें और भोजन से 1 घंटे पहले एक घूंट में पियें। आधे नींबू से एक खुराक तैयार की जाती है। दिन में 4 बार लें।

माइग्रेन। आधा किलो नींबू एक छिलके के साथ, लेकिन बिना बीज के, 3-4 कप कद्दूकस की हुई सहिजन, 2.5 कप चीनी और 1 लीटर रेड वाइन, मिलाएं और 1 घंटे के लिए उबलते पानी के स्नान में रखें। ठंडा होने के बाद छान लें। खाने के 2 घंटे बाद आधा गिलास लें।

कीड़े। नींबू के बीजों को सुखा लें। 2-3 दानों का चूर्ण बनाकर दिन में 3 बार भोजन से आधे घंटे पहले गर्म पानी से लें। या फिर खाली पेट खाना खाने के एक घंटे पहले एक नींबू का छिलका चबाकर खाएं।

एमेनोरिया, गर्भाशय की स्थिति, प्रसवोत्तर सफाई। छिलका पीस लें 5 कच्चे अंडे, 2-3 बारीक कटे बिना छिलके वाले नींबू मिलाएं (राशि फल के आकार पर निर्भर करती है)। जिद करो दिन। फिर आधा लीटर वोदका डालें। भोजन के 20 मिनट बाद 50 मिली दिन में 3 बार लें। 3-6 महीने पिएं। यह पेट और गुर्दे के आगे बढ़ने में भी मदद करता है।

खांसी का एक सिद्ध नुस्खा जो बहुत अच्छा काम करता है। उपचार के लिए आपको एक नींबू लेना है और इसे 5 मिनट तक पकाना है। ठंडे नींबू से रस निचोड़ें, 2 बड़े चम्मच डालें। ग्लिसरीन के बड़े चम्मच और एक पूरा गिलास बनाने के लिए शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच लें।

नींबू पेट के अल्सर में contraindicated है और ग्रहणी. पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं, यकृत और आंतों के रोगों में इसे बाहर करने की सलाह दी जाती है। अति प्रयोगनींबू स्वस्थ व्यक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

नींबू के रस के उपयोगी गुण

द्वारा रासायनिक संरचनानींबू का रस ऑर्गेनिक पोटैशियम से भरपूर होता है, जो सामान्य जीवन के लिए बहुत आवश्यक है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर गुर्दे। नींबू का रस साइट्रिन का एक स्रोत है। यह पदार्थ, विटामिन सी के साथ मिलकर शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं, चयापचय पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और लोचदार बनाता है। इसलिए, एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, नींबू का रस सबसे अधिक शामिल है विभिन्न व्यंजनों. नींबू का रस सामान्य रक्तचाप को बनाए रखता है, जिसका अर्थ है कि यह दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य बीमारियों के खिलाफ रोगनिरोधी है।

नींबू का रस - अनूठा उपाययूरिक एसिड को शरीर से निकालने के लिए और इसका शरीर में जमा होना एक बहुत बड़ा कारण है अप्रिय रोग: गाउट, जीर्ण गठिया, पित्त और गुर्दे की पथरी, एनीमिया, मधुमेह, मोटापा, साथ ही कुछ तंत्रिका और त्वचा रोग। एक गिलास नींबू का रस - पांच निचोड़े हुए फल - एक हफ्ते तक रोजाना पीना चाहिए। यह फ्लू के खिलाफ एक अच्छा बचाव है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, बड़ी मात्रा में रस वाले पतले-पतले फल सबसे उपयुक्त होते हैं। उपचार करते समय नींबू का रस अपने शुद्ध रूप में बिना शक्कर, पानी आदि मिला कर पीना चाहिए। भोजन से आधे घंटे पहले नींबू का रस लेना सबसे अच्छा होता है।

पी / एस प्रिय पाठकों, अपनी टिप्पणी छोड़ें, सदस्यता लें। यदि आप कहीं हैं तो मैं आभारी रहूंगा, एक लिंक छोड़ दें

स्वास्थ्य पारिस्थितिकी: कब चर्म रोग- लाइकेन, एग्जिमा, फंगस और मस्से, नींबू के रस को अंदर ले जाने के अलावा नींबू के रस से प्रभावित क्षेत्रों को रगड़ें, खुजली क्योंऔर लाली कम हो जाएगी

औषधीय प्रयोजनों के लिए नींबू के 100 उपयोग

त्वचा रोगों के लिए - लाइकेन, एक्जिमा, फंगस और मस्से के लिए नींबू के रस को अंदर लेने के अलावा नींबू के रस से प्रभावित क्षेत्रों को रगड़ें, जिससे खुजली और लाली कम हो जाएगी।

त्वचा की देखभाल के निर्देश।एक नींबू को आधा काटें और इसे अपनी कोहनियों पर रगड़ें - इससे खुरदरी त्वचा मुलायम हो जाती है, फिर नींबू के रस से कुल्ला करें और अपनी कोहनी पर वनस्पति तेल लगाएं। ऐसा ही घुटनों और गर्दन के साथ करें। फिर, कोमल ऊपर और नीचे आंदोलनों के साथ, रस को ठोड़ी के नीचे की त्वचा पर रगड़ें। (पूरे शरीर की त्वचा की समान रूप से देखभाल करें।) प्रक्रिया के बाद, इसे वनस्पति तेल से स्मियर करें।

अगर शरीर पर मुंहासे नहीं हैं, लेकिन रूसी के साथ त्वचा छिल जाती है, तो यह सेबोरहाइक एक्जिमा का संकेत है। रात में घावों पर ताजे संतरे के छिलकों का सेक लगाने से इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

ठंड के मौसम में हाथों की फटी त्वचा के इलाज के लिए नींबू का रस एक अनिवार्य उपाय है: यह त्वचा को मुलायम और नाखूनों को चमकदार बनाता है। नींबू का रस शरीर के शीतदंश वाले हिस्सों का सफलतापूर्वक इलाज करता है।

ढीली त्वचा के लिए अच्छी कार्रवाईरेंडर मास्क: सर्दियों में - नींबू, गर्मियों में - खीरा।

नींबू का मास्क तैयार करने के लिए, फल को छील लें, इसके दाने निकाल लें और कांटे से गूदे को मैश कर लें। अपने चेहरे पर एक मोटी क्रीम फैलाएं, और ऊपर रूई की एक पतली परत लगाएं। लेमन मास्क को रुई के ऊपर समान रूप से फैलाएं। जिन जगहों पर नींबू का मास्क सूख जाता है, वहां इसका एक नया हिस्सा डालें। 10-15 मिनट के बाद, नींबू के द्रव्यमान के साथ रूई को हटा दें और अपने चेहरे को एक मोटी क्रीम से चिकना कर लें। मास्क के बाद, नींबू के रस में डूबा हुआ कपास झाड़ू से चेहरे पर थपथपाना उपयोगी होता है।

लेमन मास्क पोर्स को टाइट करता है, त्वचा को साफ और फर्म करता है।निम्नलिखित रुचि के बिना नहीं है: नींबू के रस के उपचार में, कोई भी आंतरिक बीमारीरोगी की झाइयां बिना निशान के गायब हो जाती हैं।

खून बह रहा है. नींबू के रस में पोटेशियम और रुटिन होता है - एक विटामिन जो एस्कॉर्बिक एसिड के साथ मिलकर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और लोचदार बनाता है। यह कई हजार साल पहले ज्ञात था (यह अंगूर और संतरे पर भी लागू होता है)।

नकसीर के लिए नींबू के रस में रुई भिगोकर नाक में डालें।पर भारी रक्तस्रावएक गिलास से मिलकर तरल नाक में चूसें ठंडा पानीऔर 1/4 नींबू का रस, इसे 3-5 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से अपने नथुने को पकड़कर रखें, चुपचाप बैठें या खड़े रहें, लेकिन लेटें नहीं, और अपने माथे और नाक के पुल पर एक गीला ठंडा तौलिया या बर्फ रखें। .

गंभीर महिला रक्तस्राव के लिए, 6 अंडे का सफेद भाग 0.5 चम्मच साइट्रिक एसिड के साथ मिलाएं और इस मिश्रण को पियें। यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।

एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच सूखे गुलाब कूल्हों को डालें, आग्रह करें और भोजन के बाद दिन में 3 बार पिएं। यह आसव रक्त की संरचना में सुधार करता है।

मलेरिया। दिन भर में 1 नींबू उत्साह के साथ खाएं। उपचार का कोर्स 4-6 दिन है। अंगूर भी खाएं, जिसमें प्राकृतिक रूप से कुनैन होता है।

आधासीसी। 150 ग्राम हॉर्सरैडिश को बारीक कद्दूकस पर, 0.5 किलो कटे हुए संतरे को छिलके के साथ मिलाएं, लेकिन संतरे के बीज के बिना, 300 ग्राम चीनी और 1 लीटर रेड वाइन, एक सीलबंद कंटेनर में 1 घंटे के लिए उबाल लें, फिर ठंडा करें , तनाव, खाने के 2 घंटे बाद माइग्रेन के लिए 1 / 2 कप पिएं। अपने सिर के चारों ओर एक गर्म तौलिया बांधें, अपनी कनपटियों को पकड़ें, और अपने माथे और कनपटी पर ताज़े नींबू का एक टुकड़ा रखें।

दिमाग। मानसिक तनाव से बचने के लिए निम्न नुस्खे का प्रयोग करें। लहसुन के सिर को मैश करें और उसमें 1 कप सूरजमुखी का तेल डालें। मिश्रण को 1 दिन के लिए फ्रिज में रख दें। फिर इसमें 1 चम्मच नींबू का रस डाल दें। भोजन से 0.5 घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच लें। उपचार का कोर्स कम से कम एक महीने का है। स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप मिश्रण का सेवन तीन महीने तक बढ़ा सकते हैं। साथ ही मस्तिष्क की नाड़ियों की सफाई होती है।

ताजा पियो गर्म पानी, चूंकि यह लंबे समय से खड़ा था उबला हुआ पानीशरीर को सुस्ती देता है और मस्तिष्क की संवेदनशीलता को कम करता है।

घट्टे. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैर को गर्म पानी में भिगोएँ, इसे पोंछकर सुखा लें और एक नींबू के छिलके को थोड़ी मात्रा में गूदे के साथ मकई में बाँध दें। बेहतर - एक नींबू के शीर्ष को काट लें जिसे आप मकई से जोड़ते हैं। 4-5 दिन बाद मक्का निकल जाएगापूरी तरह से।

यौवन अमृत। पारंपरिक चिकित्सकमाना जाता है कि युवाओं को संरक्षित करने की शर्तों में से एक है 1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच का मिश्रण रोजाना खाली पेट लेना वनस्पति तेल.

24 नींबू से रस निचोड़ें, लहसुन की 400 ग्राम कीमा, एक जार में सब कुछ डालें चौड़ा गला, इसे एक कपड़े से बांध दें और 24 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ दें। सोते समय प्रति दिन 1 बार लें: 1 चम्मच मिश्रण को 0.5 कप पानी में मिलाएं। 2 सप्ताह के बाद, व्यक्ति थकान महसूस करना बंद कर देता है, उसकी नींद में सुधार होता है।

हर वसंत में सिंहपर्णी, बिछुआ, यारो, केला और शर्बत की पत्तियों को इकट्ठा करें - कुल मिलाकर कम से कम 0.5 किग्रा (ताजा)। इन्हें अच्छे से धोकर रात भर के लिए भिगो दें ठंडा पानीताकि जड़ी-बूटियाँ सिर्फ ढकी रहें। सुबह पत्तों को निकालकर निचोड़ लें, काढ़े में नींबू का रस और शहद मिलाएं, पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा पिएं। बड़ी मात्रा में जड़ी-बूटियों को इकट्ठा नहीं करना चाहिए, क्योंकि सूखे पत्ते कम उपयोगी होते हैं।

मूत्राशय. रोगों के लिए मूत्राशयशहद और जैतून के तेल के साथ नींबू का रस उस अनुपात में पिएं जो आपके लिए सुखद हो।

1 गिलास गर्म दूध के साथ 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ सहिजन डालें, 10 मिनट के लिए गर्म रखें, छान लें और थोड़ा घूंट पी लें।

यदि उत्सर्जित मूत्र में एक अप्रिय गंध है, तो सभी को पूरी तरह से समाप्त कर दें प्रोटीन भोजन, नींबू के साथ अम्लीकृत पानी पिएं (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर)।

पुरुष रोग। प्रोस्टेट अतिवृद्धि के लिए जिनसेंग जड़ की चाय पिएं। चाय पीने के बाद तीन घंटे तक किसी भी फलों का जूस, सिट्रस जूस समेत नहीं पीना चाहिए। जिनसेंग का सेवन नहीं करना चाहिए गर्मी का समयऔर 65 से अधिक लोग।

पुरुष बांझपन। पुराने दिनों में, निम्नलिखित नुस्खा की सिफारिश की गई थी: ताजे अंडे की 3 जर्दी, 3 नींबू का रस, 200 ग्राम शहद और 200 ग्राम कॉन्यैक मिलाएं। भोजन से 20 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें।

नींबू का रस, अजवाइन का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाएं। एडेनोमा की सूजन के लिए लें और पौरुष ग्रंथिभोजन से 0.5 घंटे पहले 2 बड़े चम्मच दिन में 2-3 बार।

अंग्रेजी लेखक मॉर्टन वॉकर ने अपनी लंबी उम्र के लिए प्रसिद्ध हुंजा कुट्स के बीच कई साल बिताए। वह विशेष रूप से जीवनशैली में रूचि रखते थे जो बुजुर्गों की कामुकता को बढ़ाता है। हम आपको इस जनजाति के व्यंजनों में से एक प्रदान करते हैं। वे प्रेस्ड पनीर और लो फैट योगर्ट बनाते हैं। हाल ही में मारे गए पालतू जानवर के पेट में दूध अक्सर आठ दिनों तक जमा रहता है, जिसकी दीवारें अभी भी रेनेट स्रावित कर रही हैं।

यह किण्वन दूध को किण्वित करता है, जिसे बाद में संतरे के छिलकों के साथ मिलाया जाता है, हल्का कुचला जाता है और परोसा जाता है। खोल में छेद के माध्यम से सीधे अंडे पिया जाता है। फल लगभग पूरे दिन खाया जाता है।

यौन क्रिया के लिए कोकेशियान नुस्खा - गुलाबी प्याज।कुछ इसे कच्चा खाते हैं, अन्य इसके साथ लगभग किसी भी व्यंजन का स्वाद लेते हैं, प्याज का सूप या विभिन्न प्याज का सलाद तैयार करते हैं। गुलाबी प्याज लोगों को प्राचीन काल से यौन प्रदर्शन के सबसे शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में जाना जाता है। इटली के निवासियों का दावा है कि गुलाबी प्याज के साथ तले हुए अंडे उन लोगों में भी भावनाएँ जगा सकते हैं जिनकी भावनाएँ कई साल पहले फीकी पड़ गई थीं। प्लिनी द एल्डर ने लिखा: धनुष सुस्त पुरुषों को भी शुक्र की बाहों में धकेल देता है।

फोड़े। 3 दिन के उपवास की सलाह दी जाती है, जिसके दौरान आपको नींबू के रस के साथ पानी पीना चाहिए। ऐसा उपवास इस तरह के फोड़े के साथ होने वाले दर्द को कम करेगा।

एक प्याज को ओवन में बेक करें, इसे फोड़े पर रखकर पट्टी करें। पट्टी को हर 3 घंटे में बदलें। यदि ऐसी प्रक्रिया करना संभव नहीं है, तो निम्नलिखित रचना तैयार करें: पेट्रोलियम जेली या मक्खन के साथ 5 मिनट के लिए प्रोपोलिस का एक टुकड़ा उबालें, इसमें रुई भिगोएँ, इसे फोड़े पर रखें, पट्टी बाँधें और पट्टी न बदलें दिन के दौरान।

संयम। कोई भी संयम आत्मा के लिए माइनस और शरीर के रोगों के लिए प्लस है। शराब में असंयम से मद्यपान होता है और तंत्रिका तंत्र का धीमा विघटन होता है, भोजन में असंयम से मोटापा होता है, जो सभी अंगों और प्रणालियों को नष्ट कर देता है।

नसों। श्वास लें, अपनी सांस रोकें, अपने पूरे शरीर को थोड़ा तनाव दें, उस तनाव को 1 से 20 तक गिनें, अपने पूरे शरीर पर ध्यान केंद्रित करें, फिर साँस छोड़ें, तनाव छोड़ें। 3 बार दोहराएं और जब भी आप कमजोर या घबराए हुए महसूस करें तो इसे करें।

भारतीय विशेषज्ञ ताज़े नींबू से बने सुखदायक पेय पेश करते हैं। इसे इस तरह तैयार किया जाता है: 1 गिलास पानी, 1/4 नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच चीनी लें, मिलाएं और बर्फ का एक टुकड़ा डालें। इस पेय में अम्लता और मिठास एक समान होनी चाहिए। आपको शहद जोड़ने की जरूरत नहीं है। यदि पेय सही तरीके से तैयार किया गया है, तो आपकी हर नस को आराम मिलेगा। स्नायु तनावग्रस्त होने पर इस पेय के 2-3 गिलास पीने से लाभ होता है।

पैर। नींबू का रस डायपर रैश का अच्छी तरह से इलाज करता है, और नष्ट भी करता है अप्रिय गंधपैर की उंगलियों के पसीने से उत्पन्न होना। इसके लिए अपने पैर के अंगूठे को गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर नींबू का रस मलें और उन्हें सूखने दें। ऐसा रोज रात को सोने से पहले करें। दिन के दौरान, अपने पैर की उंगलियों के बीच रूई की एक पतली परत लगाएं। एक हफ्ते में महक गायब हो जाएगी।

पैर की ऐंठन का इलाज इस तरह किया जाता है:सुबह और शाम नींबू के रस से पैरों के तलुवों को मलें और तब तक न चलें और न ही जूते पहनें जब तक सारा रस सूख न जाए। उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं रहता है।

पैरों की बढ़ी हुई संवेदनशीलता का उपचार स्नान से किया जाता है पीले रंग के फूलइसके बाद तलवों को नींबू के रस से रगड़ें।

अगर एड़ियों पर त्वचा खुरदरी है, तो नींबू के छिलके से सेक करें।

आलू के छिलकों को फेंके नहीं, बल्कि उन्हें उबाल कर अपने पैरों और हाथों पर लगाएं। नतीजतन, हाथों पर नाखून छूटना बंद हो जाएगा, और पैरों के तलवे नरम हो जाएंगे, एड़ी और कॉर्न्स पर दरारें गायब हो जाएंगी।

नाखून। ताकि नाखून अपना लचीलापन और कठोरता न खोएं, उन्हें नियमित रूप से नींबू के रस और तेल के मिश्रण से चिकना करना चाहिए। आप गर्म वनस्पति तेल से स्नान कर सकते हैं, जिसमें नींबू के रस और विटामिन ए की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं, या एक घोल से टेबल नमक. उन्हें सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। अपने नाखूनों को गर्म तेल और नींबू के रस के मिश्रण में डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को सुखाएं और उन्हें कई घंटों तक गीला न करें।

धूम्रपान से पीले हुए नाखून नींबू के रस से हल्के होते हैं।

बेहोशी।जिन लोगों को बेहोशी आती हो उन्हें निम्न रचना करनी चाहिए। 100 ग्राम सूखे नींबू के छिलके को पीस लें, 1 लीटर वोदका डालें, जोर दें अंधेरी जगह 3 सप्ताह, कभी-कभी हिलाना, छानना। 25-30 बूंद दिन में 3 बार लें।

सामान्य बीमारी। 1/2 नींबू का रस 1 गिलास गर्म पानी में मिलाएं और सोने से पहले या सुबह नाश्ते से 30 मिनट पहले पिएं।

एक गिलास पानी में 2 चम्मच डालें सेब का सिरकाऔर 1 चम्मच शहद डाल दें। दिन भर में एक घूंट पिएं, बेहतर होगा कि हर आधे घंटे में।

श्वास कष्ट। इस नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया मिश्रण उन जर्जर बूढ़ों को भी ठीक कर देता है जो आराम करने के लिए रुके बिना 50 कदम भी नहीं चल सकते।

1 लीटर शहद, 10 नींबू, 10 लहसुन की कलियां (पूरे सिर, लौंग नहीं) लें। नींबू से रस निचोड़ें, लहसुन को मांस की चक्की में काट लें।

सब कुछ मिलाएं और 1 सप्ताह के लिए छोड़ दें बंद जार. रोजाना 4 चम्मच रोजाना 1 बार पिएं। इन 4 बड़े चम्मच मिश्रण को एक बार में नहीं निगलना चाहिए, बल्कि धीरे-धीरे एक के बाद एक लेना चाहिए। आप एक दिन भी मिस नहीं कर सकते। मिश्रण की इस मात्रा की गणना 2 महीने के उपचार के लिए की जाती है।

मोटापा। मोटे, सुस्त, जर्जर व्यक्ति के लिए निम्न मिश्रण तैयार करें: 400 ग्राम लहसुन को काट लें, 24 नींबू का रस निचोड़ लें, सब कुछ मिलाकर एक चौड़े मुंह वाले जार में भरकर, कपड़े से बांधकर छोड़ दें। 24 दिनों के लिए। सोने से पहले एक चम्मच मिश्रण को एक गिलास पानी में मिलाकर दिन में एक बार लें।

अंगूर सबसे लोकप्रिय में से एक है आहार उत्पादोंयह मोटापे से लड़ने में मदद करता है, फाइबर की प्रचुरता के लिए धन्यवाद जो तृप्ति और कम कैलोरी सामग्री की भावना पैदा करता है: आधे अंगूर में केवल 38 कैलोरी होती है। एक अंगूर में एक दिन के बराबर विटामिन सी होता है।

बर्न्स. सबसे पहले, जले पर जैतून के तेल का एक सेक लगाया जाता है या बस जले हुए क्षेत्र को जैतून के तेल से लिटाया जाता है, नींबू के रस के साथ सिक्त धुंध के साथ कवर किया जाता है, आसुत जल 1: 1 से पतला होता है, आप पानी में थोड़ा नमक मिला सकते हैं।

कायाकल्प।जो नियमित रूप से लंबे समय तक सिर और चेहरे की मालिश करता है, लगभग कोई झुर्रियां नहीं होती हैं, और चेहरा ताजा दिखता है।

कायाकल्प नुस्खा:छिलके के साथ 3 नींबू मैश करें, लहसुन के 3 सिर, 3 कप क्रैनबेरी, 7 कप उबले हुए पानी पर जोर दें, 2 दिनों के लिए ठंड में डालें, छान लें, 400 ग्राम शहद डालें, मिलाएँ और एक और 2 के लिए ठंड में डाल दें दिन। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

ट्यूमर।रोकथाम के लिए ऑन्कोलॉजिकल रोगसूखे खुबानी (1 कप), किशमिश (1 कप), अंजीर (1 कप), मेवे (1 कप), नींबू (2 टुकड़े), शहद से भरे, 1 कप नाश्ते से 30 मिनट पहले या नाश्ते के बजाय लें।

जैसे ही आप शरीर के किसी भी क्षेत्र में थकान, ऐंठन, तनाव या कोई अन्य असुविधा महसूस करते हैं, इस जगह को पानी में डूबा हुआ ब्रश या हाथ से थोड़ी मात्रा में नींबू का रस और कुछ बूंदों के साथ मालिश करना शुरू करें। तेल (अधिमानतः जैतून का तेल)।

नशा।अपेक्षित दावत से पहले, नींबू के रस या नींबू के टुकड़े के साथ एक कप अच्छी तरह से पीसा हुआ ब्लैक कॉफी पिएं। दावत के बाद यही प्रक्रिया दोहराएं। नशा जल्दी उतर जाएगा।

नशे (शराब) की अवस्था में पानी के साथ नींबू का रस पीना या नींबू के टुकड़े चूस लेना ही काफी है।

शोफ. एक लीटर पानी के साथ 4 चम्मच अलसी डालें, 10 मिनट के लिए उबालें, 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें (आप फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं), नींबू या कोई अन्य डालें फलों का रसगर्म होने पर दिन में 6-8 बार हर 2 घंटे में 0.5 कप पिएं। पैरों की सूजन के साथ, परिणाम 2-3 सप्ताह में प्राप्त होता है।

एक मांस की चक्की के माध्यम से अजमोद (जड़, तना और साग) इतनी मात्रा में पास करें कि आपको 1 कप मिले, एक गिलास या मिट्टी के बर्तन में स्थानांतरित करें, 2 कप उबलते पानी डालें, एक तौलिया के साथ कवर करें और सुबह तक छोड़ दें। यह शाम को किया जाना चाहिए। सुबह इस रस को कपड़े से छान लें और इसमें 1 नींबू का रस मिलाएं। प्रति दिन 1 बार 1/3 कप (अधिक नहीं) का पेय पिएं। दो दिन पिएं, तीन दिन ब्रेक लें, आदि। पुराने दिनों में पैरों और चेहरे की सूजन को खत्म करने के लिए इस उपाय का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। कटिस्नायुशूल के मुकाबलों के साथ इस उपकरण की मदद नहीं करता है।

ओटिटिस. नींबू के रस की 2-5 बूँदें कान में डालें - इससे दर्द से राहत मिलेगी और सुनने में सुधार होगा।

याद।स्मृति में सुधार करता है और शरीर को मजबूत करता है अगला उपाय. एक महीने तक खाली पेट कम से कम 1/4 नींबू को छिलके समेत खाएं और रोजाना 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल पिएं। दौरान अगले महीनेमुलेठी की जड़ का एक टुकड़ा बीन के आकार का, 1 चम्मच पाउडर रोजाना खाएं समुद्री शैवालया डिब्बाबंद समुद्री शैवाल के 2 बड़े चम्मच, पाइन या स्प्रूस के राल (राल) के 5 ग्राम, मुसब्बर के रस के 1 चम्मच दिन में 2 बार या शहद के साथ 2 सेमी मुसब्बर पत्ती।

रूसी। 1 लीटर पानी में 4 नींबू के छिलके को 15 मिनट के लिए उबालें, शोरबा को छान लें। हफ्ते में एक बार काढ़े से बालों को धोएं।

जिगर। जिगर की बीमारी वाले लोग और एसिडिटीपानी में नींबू का रस मिलाकर पीना चाहिए (नींबू का रस क्षारीय होता है)।

जिगर के लिए सबसे अच्छी दवाएं 3 दिन का उपवास, कलैंडिन और इम्मोर्टेल हैं। तरबूज का सेवन लीवर सिरोसिस की रोकथाम है।

लीवर की बीमारी को रोकने का एक शानदार तरीका है:आधा लीटर जार में 2 बड़े चम्मच छिलके डालें मक्खन, 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच नींबू का रस और हरा नींबू, 1 कद्दूकस की हुई लहसुन की कली और 250 मिमी गर्म पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं, खाली पेट लें।

चकोतरा स्थिति में सुधार करता है और यकृत को साफ करता है और पित्ताशय : 2 मध्यम आकार के अंगूरों को छीलकर काटें, उनमें 1.5 लीटर पानी भर दें, इसे रात भर काढ़ा होने दें, सुबह छान लें और तरल पी लें।

बढ़े हुए जिगर के साथ रोज सुबह खाली पेट 2 नींबू के दाने पीसकर शहद के साथ लें या शाम को 3 कटे हुए नींबू के ऊपर उबलता हुआ पानी डालें और सुबह खाली पेट इस पानी को पिएं या 1 गिलास उबलते पानी में 1 कटा हुआ नींबू डालें। रात भर छोड़ दें, और सुबह खाली पेट छोटे घूंट में पिएं। 0.5 किलो शहद, 0.5 लीटर जैतून का तेल, जूस मिलाएं2 नींबू। मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करेंहेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, यकृत के सिरोसिस के लिए भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार।

ओवरईटिंग से बचना बहुत जरूरी है, जो है मुख्य कारणजिगर का बढ़ना। जिगर को भी आराम की अवधि की आवश्यकता होती है - एक पूर्ण उपवास। जो लोग भूखा नहीं रहना चाहते या डरते हैं उन्हें सप्ताह में कम से कम 1 दिन कुछ भी नहीं खाने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन केवल पानी पीना चाहिए जिसमें शहद और नींबू का रस मिला हुआ हो। साथ ही उन्हें कमजोरी और चक्कर भी महसूस नहीं होंगे। यह रोगग्रस्त लिवर व्यक्ति को थका देता है और उसे नींद आने लगती है। ऐसे व्यक्ति के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के कामों में लगना मुश्किल होता है। सप्ताह में एक दिन उपवास करने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें।

गाउट।एक मांस की चक्की के माध्यम से 4 बिना छिलके वाले नींबू और 3 लहसुन के सिर को पलट दें, 1 लीटर उबलते पानी डालें, 24 घंटे के लिए छोड़ दें, भोजन से पहले और रात में 1/4 कप दिन में 3 बार पिएं।

पॉलीआर्थराइटिस। 400 ग्राम लहसुन का रस, सहिजन की जड़, अजवाइन की जड़ और पत्ते और 5 नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को फ्रिज में कसकर बंद जार में स्टोर करें। भोजन से 30 मिनट पहले संक्रामक पॉलीआर्थराइटिस के साथ एक मिठाई चम्मच लें।

दस्त।पहले दिन कुछ न खाएं। यदि डिस्चार्ज में अधिक पित्त हो तो नींबू के रस के साथ पानी पिएं। ज्यादा मात्रा में बलगम निकलने और गैस बनने की स्थिति में नींबू पानी पिएं और थोड़ा सा सोडा लें। बुखार के साथ पेचिश के लिए उपवास करें और लगातार 2-3 दिनों तक प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी नींबू या संतरे के रस के साथ पियें।

स्वेटशॉप।भरपूर पानी में नींबू के रस का गर्म घोल एक उत्कृष्ट डायफोरेटिक है। यदि रोगी को भाप स्नान या लपेट से पर्याप्त पसीना नहीं आता है, तो उसे पानी में नींबू के रस का थोड़ा गर्म, थोड़ा अम्लीय घोल पिलाना चाहिए।

एक व्यक्ति न केवल फेफड़ों से, बल्कि त्वचा से भी सांस लेता है महत्वपूर्ण शर्त सही श्वासस्वच्छ हैं त्वचा. यह नींबू के साथ गर्म पानी डालने और पीने से प्राप्त होता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करने और त्वचा के छिद्रों को खोलने के लिए, वसंत में सप्ताह में कम से कम 2 बार कई कप गर्म पानी पीने से पसीना आना उपयोगी होता है, जिसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें निचोड़ी जाती हैं। अगर आपको बहुत पसीना आता है तो पहले अपने शरीर को गीले तौलिये से और फिर सूखे तौलिये से पोछें। फिर एक कप गर्म पानी पिएं ताकि पसीने से हुई गर्मी की भरपाई हो सके।

प्रोस्टेटाइटिस। कद्दू के बीजमूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करें, और सूजन के मामले में - इसे हटा दें। रोजाना 2-3 बड़े चम्मच छिलके वाले कद्दू के बीजों का सेवन करने से प्रोस्टेट की बीमारी ठीक हो जाती है।

ठंडा।रोग की शुरुआत में ही गर्म चाय पीयें और गर्म ही बनायें पैर स्नान. प्रक्रिया के बाद अपने पैरों को पोंछने के बाद, अपनी एड़ी को आयोडीन से सूंघें और ऊनी मोज़े डालें, जिसमें आप सरसों डालें, या अपने पैरों को कोलोन या अल्कोहल से घुटनों तक रगड़ें, या अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच फैलाएं वियतनामी बाम, लहसुन का रसतेल या आयोडीन के साथ। लिंडेन, शहद और नींबू से बनी डायफोरेटिक चाय पिएं।

विटामिन सी किसी भी रूप में अच्छा होता है: प्याज, लहसुन, गुलाब कूल्हों, क्रैनबेरी, खट्टे फल, जड़ी-बूटियाँ। शहद मत भूलना।

एक पेय तैयार करें: 1 कप पानी में उबाल आने दें, 1 लहसुन की कली को छोटे टुकड़ों में काट लें, एक गिलास में डालें और चमचे से मैश करें, 1/4 नींबू का रस और 1 चम्मच पुदीने की पत्तियों का रस डालें, ढककर 3-5 तक पकाएँ मिनट (यदि वांछित हो तो शहद जोड़ें)। सो जाओ और 3 दिन तक कुछ मत खाओ। यदि आप भूखे नहीं रहना चाहते हैं, तो पूरी तरह से ठीक होने तक किसी भी डेयरी उत्पाद को आहार से बाहर करना सुनिश्चित करें - यह आपको जटिलताओं से बचाएगा।

एक और नुस्खा। 5 कप पानी उबालें और उसमें 2 बड़े चम्मच (ऊपर से) सेज के पत्ते, 2 कली बारीक कटी हुई लहसुन, 1/2 नींबू और शहद (स्वादानुसार) डालें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। अधिक प्रभावशीलता के लिए, खाली पेट 1/2 कप हर घंटे गर्म काढ़ा पिएं। अवलोकन करना पूर्ण आराम. अपने आप को गर्म कंबल और पसीने से ढँक लें। अगर आपका काम कमजोर है पसीने की ग्रंथियोंऔर आपको पसीने को प्रेरित करना मुश्किल लगता है, कवर के नीचे कुछ हीटिंग पैड रखें। इससे आपका तापमान बढ़ सकता है, लेकिन चिंता न करें, यह एक अच्छा संकेत है।

शहद खांसी को नरम करता है, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत देता है और उन्हें नरम करता है, गले में सूखापन कम करता है, और नींबू का रस खांसी होने पर एक एक्सपेक्टोरेंट के रूप में काम करता है, गले में खराश का इलाज करता है और रक्त को साफ करता है।

जुकाम के दौरान बेहतर है कि बिल्कुल न पिएं और दिन में कम से कम कुछ न खाएं। इसे शुष्क भूख कहते हैं। एविसेना ऐसा करने की सलाह देती है: ठंड के दौरान लिया गया पानी श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से बाहर निकल जाता है, जिससे नाक बहुत अधिक चिड़चिड़ी हो जाती है, जबकि ठंड के दौरान भूखे रहना बहुत आसान और उपयोगी होता है।

बहती नाक के उपचार के लिए, नाक के पुल के करीब भौंहों पर स्थित दो बिंदुओं की मालिश करना आवश्यक है, और मध्य उंगलियों की युक्तियाँ, त्वचा पर दबाव डालना और इसे स्थानांतरित करना।

गुर्दे।गुर्दे की सूजन (पाइलिटिस) के साथ, मूत्र में मवाद दिखाई देता है। आमतौर पर नींबू पानी के सेवन से रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

संतरे के छिलके का इस्तेमाल गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए किया जाता है।

रोजाना 60-80 ग्राम शहद में नींबू और गुलाब जल का रस मिलाकर पीने से पेशाब में सुधार आता है और नशा कम होता है।

रूसी ग्रामीण डॉक्टरों ने गुर्दे को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया सन का बीज: 1 चम्मच बीज और 1 गिलास पानी लें, मिश्रण को उबालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। चूंकि मिश्रण गाढ़ा होगा, इसलिए इसका उपयोग करते समय इसे नींबू के रस के साथ पानी से पतला करना चाहिए। दिन में कई बार 1/2 कप पियें।

विकिरण।एक गिलास संतरे का रस या विटामिन सी की एक खुराक हल्के विकिरण जोखिम से बचा सकती है, जैसे कि आपको एक्स-रे से मिलता है।

कैंसर।फलों में कई कैंसर रोधी फाइटोकंपाउंड पाए जाते हैं। खट्टे फलों में ऐसे 58 यौगिक (उदाहरण के लिए, कैरोटीनॉयड) पाए गए हैं। संतरे और नींबू के छिलके से लिमोनेन नामक यौगिक को अलग किया गया है। यह संचित कार्सिनोजेन्स के जिगर को साफ करता है, इसलिए ज़ेस्ट को फेंकना नहीं चाहिए, इसमें जोड़ा जा सकता है अलग अलग प्रकार के व्यंजनजैसे स्वादिष्ट मक्खन।

कैंसर की रोकथाम के लिए मिश्रण:सूखे खुबानी, किशमिश, अंजीर, मेवे (1 कप प्रत्येक) काटे जाते हैं, 2 कुचले हुए नींबू को मिश्रण में मिलाया जाता है और सब कुछ शहद के साथ डाला जाता है। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

आलूबुखारे, चेरी, खुबानी में पथरी को फोड़कर कुछ दाने खाएं - इनमें विटामिन बी 17 होता है, जिसमें एंटीट्यूमर गुण होते हैं। और हाइड्रोसायनिक एसिड से डरो मत, यह वहां नगण्य मात्रा में निहित है।

भारत और तिब्बत की प्राचीन शिक्षाओं के अनुसार, लहसुन कैंसर के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी है (लहसुन को नींबू के साथ मिलाकर इस मिश्रण को खाया जाता है)।

घाव। ताजा घाव (6-12 घंटे पहले प्राप्त) - फटे, कटे, कुचले, नींबू के रस से उपचारित, पहले से ही दूसरे दिन वे साफ होने लगते हैं, ले नया अवतरणऔर रहते हैं लघु अवधि. एक तीव्र भड़काऊ अवधि के दौरान अच्छी तरह से इलाज किए गए घाव, 2-4 सप्ताह तक ठीक नहीं होने वाले घाव, घाव जो कई वर्षों तक जिद्दी रूप से ठीक नहीं होते हैं, पैर के अल्सर और मास्टिटिस का इलाज इस प्रकार किया जाता है: नींबू के रस के साथ सिक्त एक धुंध झाड़ू रखा जाता है घाव या शुद्ध रस घाव या ऊपर से एक अल्सर पर डाला जाता है, मोम के साथ कवर किया जाता है, पेट्रोलियम जेली (सीलिंग के लिए) और पट्टी के साथ लिप्त होता है।

उल्टी करना।शीर्ष छिलके और नींबू के गूदे के बीच की सफेद परत में एंटीमैटिक प्रभाव होता है।

उल्टी गर्भवती महिलाओं को मुख्य रूप से सुबह के समय सताती है। यह केवल पहले तीन महीनों में होता है। सुबह उल्टी को रोकने के लिए शहद के साथ नींबू मीठा करके थोड़ा पानी पिएं और बिना तेल के पटाखे खाएं।

शराबियों की उल्टी रोकने की जरूरत नहीं है। फिर आप नींबू के साथ ब्लैक कॉफी पीने के लिए दे सकते हैं और अपने सिर पर ठंडा पानी डाल सकते हैं।

गठिया।रोजाना 1-2 नींबू का रस पिएं और नींबू के छिलके को शहद के साथ मसलकर भी खाएं। कटे हुए आलू के स्लाइस के साथ गले के धब्बे को ढकें और इसे पट्टी करें (रात के लिए)। 4 नींबू और लहसुन के 3 सिर का घोल बनाएं, इसके ऊपर 1 लीटर उबलता हुआ पानी डालें, एक दिन के लिए छोड़ दें, छान लें। गठिया के लिए भोजन से पहले दिन में 50 ग्राम 3 बार लें।

हृदय रोग। हृदय प्रणाली के विकार वाले लोग या वृद्धि से पीड़ित हैं रक्तचापएक बार में ज्यादा पानी नहीं पीना चाहिए, उन्हें हर 20-25 मिनट में थोड़ा-थोड़ा पानी पीना चाहिए, लेकिन इतना कि पीने के लिए दैनिक भत्ता. पानी पीने की इस विधि से बीमार और स्वस्थ दोनों को समान रूप से लाभ होगा। कुलपीने का पानी प्रति दिन 5-6 गिलास होना चाहिए, सूप, जूस आदि सहित कुल तरल पदार्थ की मात्रा 3-4 लीटर प्रति दिन होनी चाहिए।

0.5 किलो नींबू को कद्दूकस कर लें, 0.5 किलो शहद और 20 कुटी हुई खुबानी की गुठली मिलाकर 1-1 चम्मच सुबह-शाम सेवन करें।

रोजाना 2 अंगूर खाएं। वे रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करते हैं।

एक लकड़ी के चम्मच में 5 बड़े चम्मच गाजर का रस, 5 बड़े चम्मच सहिजन का रस, 3 नींबू का रस, 2 कप शहद लेकर अच्छी तरह मिलाएं हृदय प्रणाली के रोगों में 2 महीने के लिए भोजन से 1 घंटे पहले दिन में 1 चम्मच 3 बार। मिश्रण को एक अंधेरी जगह में कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें।

एक मांस की चक्की के माध्यम से 500 ग्राम नींबू को छिलके के साथ घुमाएं, लेकिन 500 ग्राम क्रैनबेरी, 500 ग्राम ताजा गुलाब कूल्हों को बीज से छीलकर, 500 ग्राम शहद डालें, सब कुछ मिलाएं, 1 दिन के लिए कसकर बंद कंटेनर में छोड़ दें। भोजन से 15 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। मिश्रण उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों के लिए उपयोगी है।

2 नींबू का रस, 2 मुसब्बर पत्तियों का रस, 500 ग्राम शहद मिलाएं, 1 सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में एक कसकर बंद कंटेनर में छोड़ दें। भोजन से 1 घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें एनजाइना पेक्टोरिस के साथ।

नींबू का छिलका चबाना (समृद्ध आवश्यक तेल) प्रदर्शन में सुधार करता है कमजोर दिल. आप 0.5 किलो नींबू को बारीक काट सकते हैं, उन्हें शहद (स्वाद के लिए) के साथ डालें और सुबह और शाम 1 बड़ा चम्मच लें।

नींबू के छिलके (ज़ेस्ट) में गूदे की तुलना में लगभग 3 गुना अधिक विटामिन सी होता है, और एक नींबू में साइट्रिन की 3-4 दैनिक खुराक होती है।

नींबू के छिलके को खाने के लिए स्वादिष्ट बनाने के कई तरीके हैं। उनमें से एक: 2 मध्यम नींबू और 2 संतरे को टुकड़ों में काट लें, बीज हटा दें और एक मांस की चक्की से गुजरें), द्रव्यमान को 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं, 1 दिन के लिए कांच के कटोरे में भिगोएँ कमरे का तापमानऔर फिर ठण्डा करें।

रोजाना 2-3 चम्मच चाय के साथ या भोजन से पहले लें। यह लोकप्रिय माना जाता है कि यह उपाय रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और रक्तचाप को बनाए रखता है, और इसलिए एनजाइना पेक्टोरिस, दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकता है।

अगर आपको लगता है कि आप शुरुआत कर रहे हैं दिल का दौराऔर आप होश खो देते हैं, जोर से खांसना शुरू कर देते हैं - लगभग 1 बार प्रति सेकंड। खांसने से आपकी छाती और पेट की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे आपके हृदय और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बना रहता है।

शिक्षाविद् अमोसोव पोस्टऑपरेटिव रोगियों को 1 नींबू के रस, 1 कप किशमिश, 1 कप अखरोट और 1 कप शहद के मजबूत मिश्रण की सलाह देते हैं। यह मिश्रण हृदय की ऐंठन और सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन से राहत दिलाता है।

काठिन्य. नींबू में बहुत अधिक पोटेशियम होता है, अन्य उत्पादों में साइट्रिन की सबसे बड़ी मात्रा, बहुत कुछ एस्कॉर्बिक अम्ल, वे छोटी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और लोचदार बनाते हैं, रेडॉक्स प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं। यही कारण है कि इतने सारे स्क्लेरोसिस उपचार व्यंजनों में नींबू शामिल है।

युवाओं का ओरिएंटल अमृत तुर्की और बुल्गारिया में व्यापक है।उनका नुस्खा इस प्रकार है: नींबू का रस, शहद, जैतून का तेल 1:2:0.5 के अनुपात में। सुबह खाली पेट लें।

सुनवाई।सुनने की क्षमता में सुधार के लिए रोजाना 1/4 नींबू छिलके समेत खाएं। ऊर्जा व्यायाम प्रणाली "खी काँग" ( चीनी किस्मप्राणायाम) - अपने कानों को अपनी हथेलियों से पिंच करें और अपनी उंगलियों को सिर के मुकुट पर टैप करें (स्वर्गीय ड्रम को हराएं) - आपकी सुनवाई को बनाए रखने में मदद करता है।

लवण (लवण को हटाना)।एक मांस की चक्की के माध्यम से 250 ग्राम अजमोद की जड़ें, 150 ग्राम अजमोद के पत्ते, 250 ग्राम नींबू छिलके के साथ, लेकिन अनाज के बिना, 250 ग्राम शहद डालें। 1 चम्मच सुबह खाना खाने से 1 घंटा पहले और शाम को खाना खाने के 1 घंटे बाद लें। आपको उपचार के 3-4 पाठ्यक्रमों से गुजरना होगा।

दौरे के इलाज के लिए 10 दिनों तक सुबह-शाम नींबू के रस से पैरों के तलुवों की मालिश करें। रस सूख जाने के बाद अपने मोज़े पहन लें।

तापमान।अगर आपका तापमान अधिक है, तो नींबू के रस के साथ पानी पिएं या करौंदे का जूसऔर दिन में कई बार नींबू या सिरके से अम्लीकृत पानी से शरीर को पोंछें। इस पानी में मोजे भिगोकर पैरों में डालें, ऊपर से सूखे ऊनी मोज़े डालें। यह सब स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना तापमान को कम करता है।

फेफड़े का क्षयरोग। 1 कप शहद, 1 कप सूखे खुबानी, 1 कप कद्दूकस किया हुआ एलो पत्ता, 1 कप मिलाएं कसा हुआ नींबू, 5 कच्चे अंडे, 0.5 लीटर कॉन्यैक, 300 ग्राम मक्खन। 1 चम्मच रात को सोते समय लें।

पिछली शताब्दी में, वसंत और शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, खपत और निमोनिया ने रूस में भरपूर फसल ली। इन बीमारियों के चिकित्सकों ने "कैल्शियम" नामक एक उपाय की सिफारिश की।

इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है:एक अंधेरे जार में 10 सफेद खोल वाले अंडे (बहुत ताजा) और 10 कटे हुए नींबू को एक अंधेरे और गर्म स्थान पर रखें। 10-12 दिनों के बाद, अंडे सेमी-लिक्विड मास में बदल जाएंगे। समय-समय पर सांचे को हटाएं और द्रव्यमान को मिलाएं लकड़े की छड़ी. कॉन्यैक की एक बोतल अंडे के द्रव्यमान में डालें और एक और 3 सप्ताह के लिए किण्वन के लिए छोड़ दें। जब मोल्ड दिखाई देना बंद हो जाए, तो सामग्री को मिलाएं और एक बोतल में डालें, अधिमानतः एक विस्तृत गर्दन के साथ, ताकि यदि मोल्ड फिर से दिखाई दे तो आप इसे हटा सकें। ठंडी जगह पर रखें। 1 मिठाई चम्मच दिन में 3 बार लें।

प्रत्येक भोजन के बाद तपेदिक के रोगियों को ताजा जर्दी निगलने की सलाह दी जाती है मुर्गी का अंडानींबू के रस के साथ।

तपेदिक, हड्डी रोग, पथरी। रिसेप्शन की मदद से इलाज का चाइनीज तरीका eggshell 500 पौधों के आहार के लिए डिज़ाइन किया गया। एक खोल 1 सप्ताह के लिए पर्याप्त है। एक स्वस्थ चिकन से 1-2 दिन पुराना अंडा लेना बेहतर होता है, जो आज़ादी से (धूप में) चलता था, और चिकन कॉप में नहीं बैठता था।

अंडे को साबुन, स्कैल्ड से धोएं, लेकिन उबालें नहीं, तोड़ें, सामग्री को बाहर निकालें, आंतरिक फिल्म को हटा दें, खोल को सुखाएं और एक कॉफी की चक्की या मोर्टार में पीस लें। पाउडर को दम घुटने या फफूंदी लगने से बचाने के लिए एक कपास झाड़ू के नीचे एक अंधेरे कांच की बोतल में स्टोर करें। इस चूर्ण को चाकू की नोक पर लें और इसे पानी और नींबू के रस के साथ पिएं या साइट्रिक एसिड.

थकान, थकान. थकान का मतलब है कि व्यक्ति सक्रिय होना बंद कर दिया है। थकान ऊर्जा और रक्त का कमजोर परिसंचरण है। यदि आप थोड़े मोबाइल हैं, तो ऊर्जा उतनी तीव्रता से प्रसारित नहीं होती जितनी होनी चाहिए। आलसी व्यक्ति जल्दी थक जाता है। सबसे बड़े खाने वाले भी सबसे ज्यादा थके हुए हैं। पुरानी थकान अलार्म में से एक है।

अगर आपको सोने में परेशानी हो रही है तो सोने से पहले शहद का सेवन करें। घूस के 20 मिनट बाद, यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है।

पुरानी थकान के लिए, पारंपरिक चिकित्सा सबसे अच्छा उपायइस मामले में उपचार सोने से पहले 1/2 कप पानी में थोड़ी मात्रा में नींबू के रस के साथ 1 चम्मच शहद लेने पर विचार करता है।

भुगतने वालों को अत्यंत थकावट, आप बिस्तर पर जाने से पहले साबुन से नहीं धो सकते।साबुन मजबूत होता है क्षारीय घोलऔर ऐसा मिल रहा है बड़ी खुराकत्वचा के माध्यम से पानी के साथ क्षार, व्यक्ति थकान महसूस करता है और उसकी त्वचा में खुजली होती है। यदि आपको साबुन से धोने की आवश्यकता है, तो अम्लीय पानी से कुल्ला करें, चाहे आप पूर्ण स्नान कर रहे हों या सिर्फ अपने बाल धो रहे हों। अम्लीकरण करने के लिए, पानी में थोड़ा सा नींबू का रस या सेब का सिरका मिलाएं।

पुरानी थकान से पीड़ित आदमीसागर के प्रसाद को खाना चाहिए क्योंकि शरीर में आयोडीन की कमी भी इस रोग का कारण है। समुद्री शैवाल का रोजाना भोजन में उपयोग करना सबसे अच्छा है।

पुरानी थकान से, इवानचेंको एक टॉनिक पेय प्रदान करता है:लेमनग्रास फलों का रस (2 चम्मच), नींबू का रस (2 चम्मच), संतरे का रस (1/2 कप), नद्यपान की जड़ का काढ़ा (2 ग्राम जड़ प्रति 50 ग्राम पानी, 10 मिनट तक उबालें), 2 चम्मच शहद मिलाएं। सुबह और दोपहर में 1 गिलास लें (भोजन से पहले बेहतर होगा)।

थाइरॉयड ग्रंथि।वृद्धि के साथ थाइरॉयड ग्रंथि 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ नींबू छिलके समेत दिन में 3 बार लें।जब आप सेब खायें तो सेब के सारे बीज खा लें। एक छोटी स्ट्रिंग पर एम्बर बीड्स पहनें।

हैज़ा(साइट्रिक एसिड और हैजा बैक्टीरिया)। अम्लीय वातावरणकई के विकास का विरोध करता है रोगजनक सूक्ष्मजीव, हैजा और टाइफाइड बैक्टीरिया सहित। फ्रांसीसी वैज्ञानिक जेरार्ड ने हैजा और टाइफाइड बैक्टीरिया पर आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले कुछ एसिड के प्रभाव का अध्ययन करते हुए पाया कि यह इन बैक्टीरिया के विकास के लिए विशेष रूप से प्रतिकूल है। पानी का घोलसाइट्रिक एसिड: 1 लीटर पानी में घुलने वाला 1 ग्राम साइट्रिक एसिड उसमें मौजूद सभी रोगजनक बैक्टीरिया को मार देता है। इसलिए, जेरार्ड ने पीने के पानी की सिफारिश की, विशेष रूप से हैजा या टाइफाइड महामारी के दौरान, साइट्रिक एसिड के साथ थोड़ा अम्लीकृत। बेशक, ताजा रस का उपयोग करना बेहतर है, जिसकी कुछ बूंदें एक गिलास पानी के लिए पर्याप्त हैं।

मैराथन धावकों के लिए एक विशेष कुकबुक है . इसमें के लिए एक नुस्खा है ऊर्जा पेयसुपररनर के लिए:थोड़े से गर्म पानी में 1 चम्मच चीनी और एक चुटकी नमक घोलें, 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस डालें, एक गिलास ठंडा पानी डालें, हिलाएँ और पियें।

महामारी।फ्लू महामारी के दौरान नींबू के तेल का सेवन उपयोगी होता है।

वे इसे इस प्रकार करते हैं:नींबू को 1 मिनट के लिए गर्म पानी में डालें, और फिर, ज़ेस्ट के साथ, एक मांस की चक्की से गुज़रें, नींबू के पिसे हुए द्रव्यमान को 100 ग्राम मक्खन और 1-2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएँ। सामान्य तेल की तरह स्टोर करें और उपयोग करें।प्रकाशित