मनुष्य ही एकमात्र ऐसा प्राणी है जो सीधा चल सकता है। इस चाल के लिए प्रतिशोध मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई रोग हैं। पैर विशेष रूप से प्रभावित होता है। पैर में चोट क्यों लगती है और इससे क्या खतरा है?
संभावित कारण
वे इतने अधिक हैं कि उनमें से प्रत्येक पर विस्तार से विचार किया जाना चाहिए। इस मामले में मुख्य बात यह है कि दर्द के स्थानीयकरण की सही पहचान करना है। इसके आधार पर, विशेषज्ञ संभावित कारण की तलाश करेगा। इसलिए, सामान्य कारणों में दर्दपैर के तलवे में हो सकता है:
- चोट या अव्यवस्था;
- प्लांटर फैसीसाइटिस;
- मेटाटार्सलगिया;
- सपाट पैर;
- न्यूरोमा;
- कोमल ऊतक क्षति।
यदि चिकित्सक किसी व्यक्ति में किसी भी बीमारी की पहचान नहीं करता है, तो अनुचित जूतों के कारण दर्द प्रकट हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि पैर की तरफ दर्द होता है बाहर, तो इसका कारण तंग जूते हो सकते हैं। एकमात्र आकार के अनुरूप होना चाहिए - पैर की लंबाई और चौड़ाई। वैसे, कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति का एक पैर दूसरे से बड़ा होता है, और उठा लेता है उपयुक्त आकारजूते बहुत कठिन हैं। हाँ, आमतौर पर बायां पैरदायें से थोड़ा कम।
ऐसे मामलों में, पैर के अनुसार जूते की जोड़ी चुनने की सिफारिश की जाती है बड़े आकार, और इस क्षेत्र को सील करने और पैर के बाहरी हिस्से की त्वचा और जूते की सामग्री के बीच घर्षण को कम करने के लिए दूसरे में एक विशेष जेल इनसोल लगाएं। यदि पैर ऊपर से दर्द करता है, तो यह संयुक्त विकृति का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, पैर बाहर की ओर मुड़ा हुआ है, और इस स्थिति में कई घंटों तक स्थिर रहता है, यह इसकी असमान स्थिति का संकेत देता है।
चोट और अव्यवस्था
यह पैर क्षेत्र में दर्द का पहला कारण है। ट्रामा का मतलब हमेशा हड्डी का टूटना नहीं होता है। यह कण्डरा का खिंचाव हो सकता है, जिसमें संयोजी ऊतक अब अपने कार्यों को करने में सक्षम नहीं है। इस निदान के लिए मुख्य चिकित्सा पुनर्प्राप्ति समय के लिए पूर्ण आराम है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऊतकों को ठीक होने दिया जाए और फटे हुए हिस्से को अपने आप भर दिया जाए। इसके अलावा, एक विशेषज्ञ दवाओं को लिख सकता है जो जोड़ों में कोशिकाओं और ऊतकों के संश्लेषण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और त्वरित उपचार को बढ़ावा देते हैं।
फ्रैक्चर के साथ, टूटी हुई हड्डी के क्षेत्र में नीलापन आ जाता है, साथ ही पैर के हिस्से में गंभीर सूजन आ जाती है
आघात में दर्द की प्रकृति क्या है? यह उसके चरित्र के आधार पर बहुत अलग है। तो, इस क्षेत्र में फ्रैक्चर के साथ, नीली त्वचा देखी जाती है, गंभीर सूजन. फ्रैक्चर के क्षेत्र में पैर बहुत सूज गया है। जिप्सम लगाने (जोड़ का निर्धारण) के बिना फ्रैक्चर का उपचार असंभव है। हड्डी का विस्थापन आमतौर पर उपास्थि और टेंडन के टूटने के साथ-साथ पैर की विकृति के साथ होता है। दर्द का इलाज करने के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है।
प्लांटर फैस्कीटिस
यदि पैर एड़ी क्षेत्र में दर्द करता है, तो प्लांटर फैस्कीटिस की संभावना अधिक होती है। इस रोग में खिंचाव होता है संयोजी ऊतकपैर में। यदि आप तुरंत डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं और उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो एक जटिलता विकसित होने की संभावना अधिक होती है - एड़ी का फड़कना। इस बीमारी से पैरों में दर्द कैसे होता है? व्यक्ति को पैर में हल्की सुन्नता महसूस होती है। धीरे-धीरे, दर्द की प्रकृति तेज हो जाती है। विशेष रूप से मजबूत बेचैनी रात के बाद, सुबह में महसूस होती है।
व्यक्ति को नहीं लगता अच्छा आरामपैरों का आर्च, इस पर कदम रखने में दर्द होता है। पैर उठाते समय असुविधा कम से कम होती है। हील स्पर, जो कि प्लांटर फैस्कीटिस की जटिलता है, का भी तुरंत वर्णन किया जाना चाहिए। उसी समय, कण्डरा के क्षेत्र में एक हड्डी का फैलाव बनता है, जो न केवल पैर की ज्यामिति को बदलता है, बल्कि किसी व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण असुविधा भी लाता है। मुख्य चीज पैरों में दर्द है, जो दिन के समय, भार और अन्य कारकों की परवाह किए बिना प्रकट होता है। वह नित्य है।
हील स्पर्स हैं कार्यात्मक हानिजिसका इलाज ही किया जाता है शल्य चिकित्सा पद्धति. "हील स्पर" के निदान के साथ एक व्यक्ति को किन भावनाओं का अनुभव होता है? मरीज़ दर्द की प्रकृति का वर्णन करते हैं, इस तथ्य के समान कि एक सुई या कील को एड़ी में डाला जाता है। यहां तक की सरल चलनाया ऐसे निदान के साथ खड़ा होना बहुत कठिन है।
इस रोग के उत्तेजक कारक:
- अधिक वजन;
- रोगी के इतिहास में एड़ी की चोट;
- अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर;
- लगातार अत्यधिक भार, विशेष रूप से कूदना।
पर एड़ी की कीलयहां तक कि साधारण चलना भी एक व्यक्ति के लिए वास्तविक यातना बन जाता है
मेटाटार्सलगिया
चोट लगने से पैर में चोट लग सकती है स्नायु तंत्रइस क्षेत्र में। ऐसा क्यों हो सकता है? सबसे अधिक बार, मेटाटार्सलगिया का निदान आर्थ्रोसिस या पैर के गठिया वाले व्यक्तियों में किया जाता है। इन रोगों में होने वाली प्रक्रियाएं निचोड़ने में योगदान करती हैं तंत्रिका सिरा, वे क्यों चिकोटी काटते हैं और दर्द के साथ इसका संकेत देते हैं। नसों का संपीड़न स्थायी हो सकता है, उदाहरण के लिए, मेटाटार्सल हड्डियों में वृद्धि के साथ।
क्या आप कारणों का पता लगा सकते हैं प्राथमिक रोग. बहुधा वे इससे जुड़े होते हैं आयु से संबंधित परिवर्तनजोड़ों और चयापचय परिवर्तन। इसका परिणाम हड्डी संरचना के एक खराब संस्करण में होता है जो भंगुर और कमजोर हो जाता है। चर्बी की परत कम होने से पैर का शॉक एब्जॉर्बिंग फंक्शन भी बिगड़ जाता है। इस बीमारी से कहां चोट लगती है? में रोगी को तेज दर्द होता है मेटाटार्सल हड्डियांपैर। पैर की तरफ दर्द होता है, अधिक बार अंदर की तरफ।
मेटाटार्सलगिया के साथ, प्राथमिक बीमारी - गठिया या आर्थ्रोसिस के खिलाफ चिकित्सा लागू करना आवश्यक है। इस निदान के साथ गंभीर दर्द का पूरी तरह से सामना करना हमेशा संभव नहीं होता है, और ऐसे मामलों में, डॉक्टर रोगी को सर्जरी कराने की सलाह दे सकते हैं ताकि शल्य चिकित्सारोगग्रस्त पैर के जोड़ की विकृत शारीरिक रचना को पुनर्स्थापित करें।
सपाट पैर
आश्चर्यजनक रूप से सबसे अधिक में से एक बार-बार पैथोलॉजी शारीरिक संरचनापैर का आर्च इस क्षेत्र में दर्द का कारण है। इस रोग के साथ पैर अब सक्षम नहीं है पूरी तरहचलने और खड़े होने पर भार को अवशोषित करने के लिए। यहां होने वाले दर्द की तुलना जोड़ों की थकान से की जा सकती है, जो खड़े होने पर भी खराब हो जाते हैं। फ्लैटफुट एक ऐसी बीमारी है जो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। उत्तरार्द्ध अधिक विस्तार से बात करने लायक है। यहां तक कि अगर पहले मानव पैर बिल्कुल सही रचनात्मक आकार था, इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा के लिए रहेगा।
बहुत बार, ऐसा निदान मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए किया जाता है, जब शरीर की मूल शारीरिक रचना पहले ही पूरी तरह से बन चुकी होती है। ऐसा क्यों हो रहा है? फ्लैट पैर पैरों पर अधिक भार डालने, जोड़ों के विकास के दौरान विटामिन डी की कमी और लगातार वजन पहनने के कारण हो सकते हैं। ज्यादातर, बीमारी उन लोगों में विकसित होती है, जिन्हें अपने पेशे के कारण अक्सर लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़ा होना पड़ता है - हेयरड्रेसर, विक्रेता। अगर हम इसमें से जोड़ें अधिक वज़नरोगी, फ्लैटफुट का विकास अधिक तेजी से विकसित होगा।
फ्लैटफुट के लक्षण लक्षण:
- पैर में आवधिक दर्द, विशेष रूप से दौड़ते या चलते समय;
- पैर क्षेत्र में जलती हुई सनसनी;
- पैर की थकान की भावना, जो बहुत जल्दी दिखाई देती है और काम के बाद हमेशा नहीं।
इसके बाद, पैर के आर्च से दर्द घुटनों और रीढ़ सहित मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में चला जाएगा। वैसे, दर्दनाक सपाट पैर भी होते हैं। इस मामले में, इस विकृति का निदान टखने की चोट के कुछ समय बाद किया जाता है, न कि उस पैर पर जिसकी हड्डियाँ टूट गई थीं।
न्युरोमा
इस रोग में, दिमाग के तंत्रएक सौम्य ट्यूमर बनता है। यह पैर के बीच में, पैर की उंगलियों या एड़ी के पास बन सकता है। बहुधा समान पैथोलॉजीमहिलाओं को प्रभावित करता है, इसलिए एक धारणा है कि यह लगातार जूते पहनने के परिणामस्वरूप प्रकट होता है ऊँची एड़ी के जूते. इस रोग के लक्षण नियोप्लाज्म के क्षेत्र में जलन और झुनझुनी हैं।
कोमल ऊतक की चोट
यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि किसी अन्य बीमारी का लक्षण है जो पैथोलॉजी से जुड़ी नहीं है। कंकाल प्रणाली. इसमे शामिल है प्लांटार वार्ट्स, कॉलस, अंतर्वर्धित नाखून और अन्य वृद्धि जो शारीरिक रूप से सही नहीं हैं। यदि पैर नीचे से दर्द करता है, लेकिन एक्स-रे पर डॉक्टर को कोई विकृति नहीं मिलती है, तो यह एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पैर की जांच करने का एक कारण है। रोगी के तल के चमड़े के नीचे के मौसा हो सकते हैं।
इलाज के लिए इस्तेमाल किया विभिन्न तरीके. उदाहरण के लिए, लेजर थेरेपी को बहुत प्रभावी माना जाता है जब लेजर जल्दी, लगभग दर्द रहित और सुरक्षित रूप से रोग प्रक्रियाओं को खत्म कर देता है मुलायम ऊतक.
प्राथमिक चिकित्सा
बेशक, सबसे सही फैसला तुरंत डॉक्टर के पास जाना होगा। लेकिन आप किसी विशेषज्ञ के स्वागत से पहले स्थिति को कम कर सकते हैं। दर्द की तीव्रता को दूर करने के लिए, एक कुर्सी पर बैठने और पैरों के तलवों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने वाले नाजुक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, अपने पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करने का प्रयास करें। फिर आपको कम से कम कुछ समय के लिए इस स्थिति में रहने की जरूरत है। यह सलाह दी जाती है कि अपने पैरों को शरीर के संबंध में एक मामूली कोण पर रखें और जितना हो सके आराम करें। शरीर की स्थिति आरामदायक होनी चाहिए, बेचैनी पैदा नहीं करनी चाहिए।
एक और प्राथमिक उपचार विकल्प बर्फ के टुकड़ों में लपेटे हुए तौलिये से पैर को पोंछना है। इस प्रकार, आपको रोगग्रस्त क्षेत्र को 2-3 मिनट के लिए पोंछने की आवश्यकता है। बर्फ जल्दी खत्म हो जाती है दर्दऔर सूजन को दूर करता है। इस तरह की प्राथमिक चिकित्सा पैरों में दर्द के कारणों को सीधे तौर पर प्रभावित नहीं करती है। इसके बाद आप अपने पैरों को कोलोन से पोंछ सकते हैं। वाष्पीकरण, तरल पैर की त्वचा को थोड़ा ठंडा कर देगा और एनाल्जेसिक प्रभाव को लम्बा खींच देगा।
जो नहीं करना है
कुछ "सुझाव" हैं जो पैर क्षेत्र में दर्द के मामलों में हो सकते हैं नकारात्मक प्रभावउनके कारण:
पैरों की मालिश
मालिश बहुत है उपयोगी प्रक्रिया. यह रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है, सामान्य रूप से संयुक्त कोशिकाओं के पोषण में सुधार करता है सकारात्मक प्रभावकंकाल समारोह पर। लेकिन दर्द के मामले में, खासकर अगर यह अचानक दिखाई दे, मालिश अस्वीकार्य है! तो, एक फ्रैक्चर के साथ, रोगग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने से केवल दर्द बढ़ेगा और जटिलताओं की संभावना बढ़ जाएगी। हल्की मालिश करने से भी हड्डियों की दरारें और फ्रैक्चर हिलना या छूना नहीं चाहिए।
एक विशेषज्ञ भी प्रकाश स्पर्शोन्मुख, लेकिन अंतिम निष्कर्ष के बाद किया जाता है एक्स-रे. अव्यवस्था के बारे में भी यही कहा जा सकता है। मालिश से दर्द और भी बदतर होने की संभावना है। आंदोलनों को बहुत से लोग "हड्डियों की स्थिति बदलना" के रूप में जानते हैं, केवल विशेषज्ञों द्वारा ही किया जा सकता है, और उन्हें एक्स-रे के नियंत्रण में किया जाना चाहिए। यदि जोड़ों में दर्द होता है, तो पहले एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ मुख्य लक्षणों को दूर करने की सिफारिश की जाती है, और उसके बाद ही फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों पर आगे बढ़ें।
दौड़ना, जिम्नास्टिक, पैर के जोड़ों पर तनाव
सामान्य तौर पर, आंदोलन का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम सहित शरीर के किसी भी सिस्टम के स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन अगर पैरों में बहुत दर्द होता है, तो तीव्रता व्यायामसमय की अवधि के लिए कम या पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।
टांगों में दर्द के लिए हाई हील्स से बचें
इस समय के दौरान, डॉक्टर से परामर्श करना और यह पता लगाना बेहतर है कि क्या पैरों में बेचैनी एक गंभीर बीमारी का लक्षण है और क्या पहले की तरह व्यायाम जारी रखना संभव है। इसे शुरू करना विशेष रूप से हानिकारक माना जाता है गहन प्रशिक्षणपहले के तुरंत बाद नैदानिक अभिव्यक्तियाँपैर की समस्या। इस क्षेत्र में बढ़े हुए दर्द के साथ एक अप्रस्तुत शरीर की प्रतिक्रिया होने की संभावना है।
पारंपरिक औषधि
कोई भी नुस्खा, चाहे वह अनुप्रयोग हो, संपीड़ित हो, स्नान हो या हर्बल काढ़े लेना हो, एक सहायक चिकित्सा होनी चाहिए, लेकिन मुख्य उपचार नहीं। दूसरे शब्दों में, लोक चिकित्साकिसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद जुड़ा होना चाहिए। ठीक करने की कोशिश कर रहा है लोक उपचारदर्द अपने आप - जटिलताओं का खतरा जो असामयिक उपचार के साथ प्रकट हो सकता है।
पैर की हड्डियों में दर्द होने पर क्या करें? बेशक, मुख्य सिफारिश डॉक्टर को देखना है। कूल्हे से पैर तक दर्द का दिखना एक लक्षण हो सकता है विभिन्न रोग, जिनमें से कई अपरिवर्तनीय हैं। आप अपने आप को प्राथमिक उपचार दे सकते हैं, लेकिन अगर आपकी स्थिति में सुधार होता है, तो भी आपको डॉक्टर के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए। आवधिक रोग निवारण निचला सिरा- स्वस्थ पैरों की गारंटी।
ऊपर से, यह एक व्यक्ति को चलने में महत्वपूर्ण असुविधा लाता है, शांतिपूर्ण जीवन में हस्तक्षेप करता है। पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द अक्सर अचानक से शुरू हो जाता है। इसका कारण इस क्षेत्र में रोग प्रक्रियाएं हैं, जिन्हें समय पर समाप्त किया जाना चाहिए। इस तरह के लक्षण को क्या करना है और कैसे दूर करना है यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी बीमारी है या क्या बाहरी कारकदर्द के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।
स्व - प्रतिरक्षित रोग
पैर के शीर्ष पर दर्द और हल्की सूजन जैसे लक्षण के कारणों में से एक ऑटोइम्यून बीमारी का विकास है, जिसमें संयोजी ऊतक रोग भी शामिल हैं। ऐसी बीमारियों का विकास इस तथ्य से जुड़ा है कि रोग प्रतिरोधक तंत्रशरीर में अपने ऊतकों को अस्वीकार कर देता है, उन्हें गलत समझकर उन्हें नष्ट कर देता है।
बहुत बार ऊपर से पैर के तलवे में चोट लग सकती है रूमेटाइड गठियाजो संयुक्त क्षति की विशेषता है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि गठिया मुख्य रूप से शामिल है छोटे जोड़ब्रश, फिर भी ऐसे मामले होते हैं जब संपूर्ण समर्थन प्रभावित होता है - लोकोमोटर उपकरण, शीर्ष सहित। साथ ही पैर सूज जाता है, दर्द होता है और सुबह के समय अकड़न का भी अहसास होता है।
अन्य स्व - प्रतिरक्षित रोगजिसमें गठिया, ल्यूपस, गाउट कहा जा सकता है।
चोट लगने की घटनाएं
एथलीट अक्सर अंगों को घायल करते हैं, खासकर फुटबॉल खिलाड़ी, स्प्रिंटर्स, स्केटर्स और हॉकी खिलाड़ी। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ, कुछ व्यायाम करने की तकनीक का उल्लंघन, द टखने संयुक्त, और एक फ्रैक्चर या अव्यवस्था का निदान किया जाता है। इस मामले में, अपने आंदोलन के क्षण में ऊपर से दृढ़ता से, एडिमा टखने के क्षेत्र में दिखाई देती है।
गठिया और आर्थ्रोसिस
अपक्षयी प्रक्रियाओं के दौरान पैर के ऊपरी हिस्से और टखने के क्षेत्र में दर्द हो सकता है, विशेष रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में।
यह सामान्य बीमारी हड्डियों की संरचना के उल्लंघन, जोड़ों के उपास्थि, उनके पतले होने, भंगुरता और गतिशीलता में कमी की विशेषता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस शरीर में अतिरिक्त वजन की उपस्थिति के कारण भी हो सकता है, जो अतिरिक्त रूप से अंगों को लोड करता है, जिससे उनका तेजी से "पहनना और आंसू" होता है।
रोग जो संक्रामक हैं
विकास के मामले में पैर क्षेत्र में जोड़ों को नुकसान भी होता है संक्रामक प्रक्रियाजीव में। इसमे शामिल है:
- स्यूडोट्यूबरकुलोसिस। येर्सिनिया बैक्टीरिया के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होता है। संक्रमण तब होता है जब कोई व्यक्ति बिना पकी हुई सब्जियों और फलों के साथ-साथ खराब गुणवत्ता वाले उत्पादों का सेवन करता है। पैथोलॉजी का पहला चरण उसी लक्षणों की विशेषता है जैसा कि मामले में होता है आंतों का संक्रमण. समय के साथ, त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं, अंगों के जोड़ प्रभावित होते हैं।
- ब्रुसेलोसिस। बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील वे लोग हैं जिनका पेशा जानवरों से जुड़ा है। आरंभिक चरणरोग की विशेषता एक लंबे समय तक ज्वर सिंड्रोम है। समय के साथ, जोड़ों में दर्द जुड़ जाता है, नीचे नोड्स दिखाई देते हैं त्वचा. अक्सर उल्लंघन किया मानसिक गतिविधि. पर देर से मंचबांझपन विकसित होता है।
- टिक-बोर्न बोरेलिओसिस (लाइम गठिया)। किसी व्यक्ति के टिक काटने के परिणामस्वरूप आप इस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं। प्राथमिक अवस्थारोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान की विशेषता है। समय के साथ, जोड़ों और त्वचा को नुकसान पहुंचता है।
बड़े पैर की अंगुली की वल्गस विकृति
पैर, या हॉलक्स वैल्गस, आज सबसे आम बीमारियों में से एक है। इस बीमारी के विकास में 3 चरण होते हैं:
- उंगली के विचलन का एक छोटा कोण, इसके आधार पर एक छोटी सी गांठ।
- पड़ोसी की ओर पैर की अंगुली का एक बड़ा विचलन, दर्द होता है और आकार में बढ़ जाता है, चलते समय, व्यक्ति पैर के अंदरूनी किनारे के समर्थन पर आराम करता है (सामान्य रूप से, पैर को पूरी तरह से समर्थन पर आराम करना चाहिए)।
- पैर की अंगुली का एक स्पष्ट विचलन, अन्य पैर की उंगलियों पर विकृति, बिग बॉसपहली उंगली के आधार पर कॉलस की उपस्थिति, तेज दर्दचलते समय, जो पैर की पूरी सतह तक फैल जाता है।
जो महिलाएं व्यवस्थित रूप से ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं, वे इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। उत्तेजक कारक भी हैं: रिकेट्स, जोड़ों में सूजन संबंधी बीमारियां, फ्लैट पैर, जन्मजात कमजोरी लिगामेंटस उपकरणबंद करो, गर्भावस्था, अधिक वजन, ऑस्टियोपोरोसिस।
रोग का निदान ऐसे तरीकों से किया जा सकता है जैसे डॉक्टर द्वारा दृश्य परीक्षा, रेडियोग्राफी, प्लांटोग्राफी, कंप्यूटर विश्लेषण।
विकृति का उपचार इसकी घटना के चरण को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है। आर्च सपोर्ट, इंटरडिजिटल बोल्स्टर, आर्थोपेडिक करेक्टर या करेक्टिव इनसोल वाले जूते पहनकर शुरुआती चरण को ठीक किया जाता है। ऐसे जूतों के लिए धन्यवाद, आप अपनी चाल को ठीक कर सकते हैं, दर्द को खत्म कर सकते हैं और विरूपण की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं।
अगर की बात करें दवा से इलाजकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखिए। फिजियोथेरेपी भी मददगार है हैलक्स वैल्गस. इस घटना में कि ऐसी बीमारी शरीर में किसी अन्य प्रणालीगत प्रक्रिया का परिणाम है, उपचार मुख्य रूप से अंतर्निहित बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से है।
यदि विरूपण अंदर है उच्च चरण, ऑपरेशन किया जाता है। इसके दौरान, वृद्धि को हटा दिया जाता है, विकृत हड्डियों का पुनर्निर्माण किया जाता है, और पेरिआर्टिकुलर मांसपेशियां संतुलित होती हैं।
पैर की हड्डी का एक्सोस्टोसिस
एक्सोस्टोसिस - अर्बुदहड्डी और उपास्थि ऊतकहड्डियों पर।
ऐसी शिक्षा के प्रकट होने के कारणों को कहा जा सकता है:
- चोटें (विशेष रूप से चोट);
- श्लेष्म बैग की सूजन;
- ऑस्टियोमाइलाइटिस;
- बर्साइटिस;
- पेरीओस्टेम का उल्लंघन;
- चल रहे परिणाम के रूप में जीर्ण सूजनहड्डियों में;
- सड़न रोकनेवाला परिगलन;
- स्नायुबंधन टूटना;
- पैर के क्षेत्र में सर्जरी के परिणामस्वरूप;
- उपदंश;
- कंकाल की जन्मजात विसंगतियाँ।
सबसे अधिक बार, एक्सोस्टोसिस बड़े और मध्य पैर की उंगलियों पर होता है। इसी समय, वे नाखूनों के किनारे पर वृद्धि बनाते हैं, एक सेंटीमीटर तक पहुंचते हैं।
इस मामले में, पैर की अंगुली बहुत दर्द करती है, जो पैर की गतिशीलता को सीमित करने में मदद करती है। एक्सोस्टोसिस के कारण नाखून ख़राब हो जाता है और छिल जाता है। शरीर के अन्य क्षेत्रों में, एक्सज़ोस्टोसिस दर्द के साथ नहीं होता है। यदि कोई देखा जाता है, तो यह घातक अध: पतन का संकेत है।
आप एक्स-रे का उपयोग करके एक्सोस्टोसिस का पता लगा सकते हैं, जो विकास के आकार, उसके स्थान, आकार, संरचना को भी निर्धारित करेगा। मामले में जब वृद्धि का आकार छोटा होता है, जो 20 वर्षों तक नहीं बढ़ता है, शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि में हस्तक्षेप नहीं करता है, इस तरह के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे में निगरानी ही काफी है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस निदान के साथ फिजियोथेरेपी निषिद्ध है, क्योंकि एक सौम्य गठन के अध: पतन को एक घातक में प्राप्त करना संभव है।
इस घटना में कि यह चिह्नित है तेजी से विकासनियोप्लाज्म, जो असुविधा भी लाता है, किसी व्यक्ति के शांतिपूर्ण अस्तित्व में हस्तक्षेप करता है, इसे हटाने के लिए एक ऑपरेशन किया जाता है।
घोड़े का पैर
यह संयुक्त गतिशीलता की अनुपस्थिति या सीमा के कारण विकसित होता है, जो बदले में इसके कारण होता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनकोमल ऊतक (पक्षाघात, आक्षेप के साथ)।
विकृति का विकास पैर की चोट, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से जुड़ा हुआ है, जिसकी जटिलताएं अंगों के क्षेत्र में स्थानीयकृत हैं। आप कॉल भी कर सकते हैं निम्नलिखित कारण, विरूपण की घटना में योगदान:
- लंबे समय तक निष्क्रियता के कारण (चोटों या स्ट्रोक के साथ);
- निचले पैर, टेंडन की मांसपेशियों के पूर्वकाल समूह को चोट लगने की स्थिति में;
- टखने की हड्डी के फ्रैक्चर के साथ, इसका गलत संलयन;
- निचले पैर के कोमल ऊतकों में सूजन की उपस्थिति में;
- लंबे समय तक जिप्सम के अनुचित उपयोग के साथ।
विशेष परीक्षा के बिना इस तरह की विकृति का संदेह किया जा सकता है। लक्षणों का उच्चारण किया जाता है - एक व्यक्ति चलता है, पैर के सामने के किनारे पर झुकता है, पीछे की तरफ, यानी एक निलंबित अवस्था में एड़ी, पैर का 90% से अधिक झुकना और अंग की गतिशीलता की सीमा भी देखी जाती है।
एक अस्पताल में निदान के लिए, चुंबकीय एक्स-रे परीक्षा की जाती है अनुनाद इमेजिंगऔर इलेक्ट्रोमोग्राफी। यदि निदान की पुष्टि की जाती है, तो डॉक्टर निर्धारित करता है आवश्यक उपचारजो या तो रूढ़िवादी या सर्जिकल हो सकता है।
रूढ़िवादी उपचार पैरों पर एक ऑर्थोसिस लगाने की विशेषता है। ऑर्थोटिक्स आपके पैर को उसकी प्राकृतिक स्थिति में वापस लाने में आपकी मदद कर सकते हैं। जिम्नास्टिक को नियमित रूप से करने की भी सिफारिश की जाती है, जो मांसपेशियों की टोन को कम करता है और पैर की विकृति को ठीक करने में भी मदद करता है।
यदि यह परिणाम नहीं लाता है, तो एक ऑपरेशन निर्धारित है।
फंगस बंद करो
पैर में खुजली और दर्द फंगल इन्फेक्शन (माइकोसिस) के साथ देखा जा सकता है। लेकिन माइकोसिस के साथ न केवल खुजली और दर्द जैसे लक्षण देखे जाते हैं। तो, जलन होती है और बुरी गंध. यह त्वचा को फटा, गीला भी कर सकता है।
ऐसा प्रभाव फफूंद का संक्रमणटाइट, एयर-टाइट जूते पहनने, सिंथेटिक्स से बने अंडरवियर पहनने की स्थिति में शरीर पर कैन, बहुत ज़्यादा पसीना आनाया खराब पैर स्वच्छता।
किसी और के जूते का उपयोग करने के मामले में संक्रमण पूल, शॉवर में शरीर में प्रवेश कर सकता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मधुमेह वाले लोगों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
आप अंतर्निहित बीमारी - माइकोसिस को ठीक करके दर्द (खुजली) को खत्म कर सकते हैं। हां, अपॉइंटमेंट लें एंटिफंगल दवाओं, रोगजनक एजेंट। लोक उपचार से दर्द और खुजली समाप्त हो जाती है। आयोडीन, टार, सल्फर का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, चिरायता का तेजाब. के साथ कोई कम प्रभावी लोशन नहीं कीटाणुनाशक. यदि पैर के क्षेत्र में कटाव या दरार है, तो ऐसे उपाय जलन से बचने और खुजली को खत्म करने में मदद करेंगे।
पैरों के ऊपरी हिस्से में दर्द कुछ त्वचा रोगों में भी देखा जाता है, जैसे सोरायसिस।
में दर्द ऊपरी खंडपैर बस नहीं होता है। किसी भी मामले में, एक उत्तेजक कारण है कि केवल डॉक्टर ही निर्धारित करेगा।
यदि पैर के ऊपर से पैर के क्षेत्र में दर्द होता है तो क्या करें? उपस्थित चिकित्सक रोगी को इस प्रश्न का उत्तर देगा।
मानव पैर शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। हर दिन वे भारी भार का सामना करते हैं, जिससे शरीर को स्थानांतरित करना संभव हो जाता है। के माध्यम से सफल होते हैं जटिल संरचनाकंकाल, जाल स्नायुबंधन और मांसपेशियां। साथ में, पूरी प्रणाली एक के रूप में कार्य करती है।
संभावित कारण
ऐसे क्षण होते हैं जब कुछ गलत हो जाता है और दर्द शुरू हो जाता है। यदि वे जल्दी और बिना परिणाम के गुजरते हैं, तो आप समस्या के बारे में भूल सकते हैं। लेकिन अगर दर्द परेशान करता है लंबे समय तकतो आपको मदद के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
ऊपर से पैर के क्षेत्र में असुविधा के कारण क्या हैं? शारीरिक और रोग संबंधी दर्द हैं। शारीरिक दर्दकार्य दिवस के अंत में दिखाई दें। वे अक्सर खड़े काम करने वाले, मोटे, गर्भवती लोगों में होते हैं। के लिए पैथोलॉजिकल रूपविशेषता लगातार दर्दचरण में। कारण हो सकते हैं:
- 1. वैरिकाज़ नसें - बारम्बार बीमारीमहिलाओं में पाया जाता है (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और पीड़ित महिलाओं में अधिक वजन), भारी खड़े होकर काम करने वाले लोग। रक्त के प्रवाह में कमी के कारण पैर सूज जाते हैं। इसके अलावा, जूते उखड़ने लगते हैं और पैरों पर भार बढ़ जाता है। समय के साथ पैरों में दर्द लंबा हो जाता है।
- 2. सपाट पैर। मानव पैर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह भार को अवशोषित कर सके। फ्लैट फुट के साथ ऐसा नहीं होता है। आर्च को कम किया जाता है, जोड़ों को संकुचित किया जाता है, अतिरिक्त भार प्राप्त होता है, स्नायुबंधन खिंचते हैं। यह सिंड्रोम की ओर जाता है बार-बार दिखनादर्द जो पैर के किसी भी हिस्से में हो सकता है (और ऊपर भी)।
- 3. गाउट। इस विकृति को क्रिस्टल के जमाव की विशेषता है यूरिक एसिडजोड़ों में। जब कोई व्यक्ति हिलता है तो जोड़ भी हिलते हैं। क्रिस्टल रगड़ते हैं कलात्मक सतहहड्डियाँ, जिससे दर्द होता है।
- 4. गठिया और आर्थ्रोसिस। ये रोग तब होते हैं जब जोड़ क्षतिग्रस्त, विकृत या नष्ट हो जाते हैं। हड्डी के कलात्मक भागों की सतह एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती है, जिससे दर्द होता है।
- 5. चोट लगना। पेरीओस्टाइटिस - पेरीओस्टेम की सूजन। किसी अन्य की तरह सूजन की बीमारी, यह दर्द, लालिमा का कारण बनता है, रोगी नोटिस करता है कि पैर सूज गया है।
- 6. हाइग्रोमा - एक सौम्य ट्यूमर जो पेरिआर्टिकुलर थैली के क्षेत्र में होता है। यह आमतौर पर तरल से भरा होता है। सबसे पहले, यह कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन थोड़ी देर बाद हाइग्रोमा बढ़ सकता है। यह पैर के आर्टिकुलर तंत्र को बहुत प्रभावित करता है, दर्द का कारण बनता है। चलना मुश्किल हो जाता है, पैर को पैर के अंगूठे पर उठाएं। इस रसौली का कारण असहज जूते और है उच्च भारअपने पैरों पर।
- 7. गैंग्लियोमा - हाइग्रोमा के समान एक ट्यूमर। फर्क सिर्फ इतना है कि यह नर्व प्लेक्सस की सूजन से बनता है।
रोग के लक्षण क्या हैं?
दर्द के कारण के आधार पर लक्षण भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि समस्या ठीक पैर में है:
- 1. पैर के शीर्ष पर त्वचा के रंग में परिवर्तन (यह या तो सियानोटिक या लाल रंग का हो सकता है)।
- 2. सूजन। तथ्य यह है कि समस्या पैर के ऊपरी हिस्से में ठीक है, जब यह सूज जाता है तो कहा जा सकता है सबसे ऊपर का हिस्साउंगलियां। एडिमा पैर को आसानी से जूते में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है, जिससे रगड़ वाली उंगलियों और पैरों के रूप में अतिरिक्त समस्याएं होती हैं, जो समग्र नैदानिक तस्वीर को जटिल बनाती हैं।
- 3. पैर के अंगूठे पर उठाने पर दर्द होना। सिंड्रोम "मार्चिंग फुट"। यह तब प्रकट होता है जब पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं, जिससे पैर के बीच की हड्डियों पर भार बढ़ जाता है, जिसके साथ तेज दर्द होता है।
- 4. पैर के आकार की वक्रता। ऐसा तब हो सकता है जब हों मजबूत परिवर्तनहड्डियों और जोड़ों में। यह अक्सर चोटों, संक्रामक रोगों (गठिया) के साथ होता है।
इसके अलावा, अधिक विशिष्ट लक्षणों को रोगसूचकता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:
- दर्द की आवधिकता;
- रसौली;
- नसों की सूजन;
- दर्द का विकिरण, आदि।
ऐसे संकेत एक निश्चित बीमारी का संकेत देते हैं।
निदान कैसे किया जाता है? रोग के कारणों की जांच और पता लगाने के लिए, चिकित्सक रोग के विकास, कार्य के स्थान, रोगी के जीवन की गुणवत्ता के संबंध में रोगी का सर्वेक्षण करते हैं। एनामनेसिस की समीक्षा करने के बाद, डॉक्टर पैर की जांच करना शुरू करते हैं। वह पैर के साथ कुछ जोड़तोड़ कर सकता है, इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमा सकता है। रोगी को अपनी भावनाओं का वर्णन करते हुए एक ही समय में जो महसूस होता है उसे कहना चाहिए।
बाहरी परीक्षा के बाद, रोगी को एक अतिरिक्त परीक्षा के लिए भेजा जाता है। अक्सर निर्धारित एक्स-रे परीक्षा, अल्ट्रासाउंड, परिकलित टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, अल्ट्रासाउंड।
रक्त और/या मूत्र दान करना शामिल नहीं है। प्रयोगशाला विश्लेषण. पूरी तरह से जांच के बाद, डॉक्टर निदान करता है और उपचार के लिए आगे बढ़ता है।
ऐसी अभिव्यक्तियों का इलाज कैसे करें
रोग का इलाज कैसे किया जाता है? रोग के कारण के आधार पर उपचार भिन्न हो सकता है। पर संक्रामक रोगइम्युनोस्टिममुलंट्स और एंटीबायोटिक दवाओं (यदि आवश्यक हो) के संयोजन में विरोधी भड़काऊ दवाओं (स्टेरॉयड सहित) पर जोर दिया जाता है। दर्दनिवारक और विकर्षणों से दर्द बंद करें।
पैर की चोटों के मामले में, एक प्लास्टर कास्ट, एक तंग पट्टी लगाई जा सकती है। यदि चोट गंभीर है, तो सर्जरी की जाती है।
दर्द निवारक दवाओं के साथ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। कई हफ्तों तक, पैर के उचित पुनर्जनन के लिए रोगी को एक पट्टी पहननी चाहिए।
अगर हम नियोप्लाज्म (सिस्ट, हाइग्रोमा, गैन्ग्लिओमा, लिपोमा) के बारे में बात कर रहे हैं, तो उन्हें आमतौर पर हटा दिया जाता है। यह आपको पैर को अतिरिक्त भार से बचाने की अनुमति देता है और संभावित जटिलताओंएक घातक ट्यूमर के रूप में।
गाउट के मामले में, आहार को सामान्य करके, वसायुक्त और खराब सुपाच्य खाद्य पदार्थों को समाप्त करके विकृति का इलाज करना आवश्यक है। इसे अनाज, दूध, अंडे, फलों के आहार में शामिल करना चाहिए। निषिद्ध मादक पेय. दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित हैं।
यदि कारण प्रतिरक्षा, हृदय या की हार में है तंत्रिका तंत्र, एक गहन निदान किया जाना चाहिए। उसके बाद, आवश्यक उपचार निर्धारित किया जाता है, जो स्थिति की जटिलता की डिग्री पर निर्भर करता है।
के बाद एटिऑलॉजिकल उपचाररोग रोगसूचक और सहायक चिकित्सा के लिए आगे बढ़ते हैं। यदि पैर की सूजन गंभीर है और आंदोलन में बाधा डालती है, तो मूत्रवर्धक निर्धारित किया जा सकता है।
कुछ कारणों से पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द और सूजन हो सकती है। मानव पैर सबसे महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - समर्थन। थोड़ा सा बदलावउनके कामकाज में मोटर तंत्र की गुणवत्ता परिलक्षित होती है। पैर में दर्द और सूजन के क्या कारण हो सकते हैं?
घटना के कारण
अगर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द हो तो इसके क्या कारण हो सकते हैं? दर्द पैदा करने वाले कई कारक हैं:
- फ्लैट फुट पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है। पैर की सामान्य स्थिति में, शरीर का वजन समान रूप से वितरित होता है, जिससे संतुलन बना रहता है। यह उभरे हुए आर्च के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है, जो पैर का समर्थन करता है, एक समर्थन के रूप में कार्य करता है। चपटे पैरों के साथ, मेहराब का गिरना मनाया जाता है, जिससे पैर के कंकाल का विरूपण होता है। हड्डियाँ अपना स्थान बदलती हैं, एक दूसरे के पास आती हैं, जोड़ों पर दबाव पड़ता है, कण्डरा और स्नायुबंधन विकृत होते हैं, साथ या आर-पार खिंचते हैं। पैर पर भार गंभीर दर्द का कारण बनता है। संक्षिप्त के साथ भी लंबी दूरी पर पैदल चलना, यह विशेष रूप से एड़ी और ऊपरी क्षेत्र में दर्द और सूजन शुरू कर देता है।
- पैर की वल्गस विकृति मुख्य रूप से महिलाओं के लिए विशिष्ट है, क्योंकि फैशनेबल और सुंदर दिखने की इच्छा के कारण, वे अक्सर अपने पैरों को वास्तविक यातना के अधीन करती हैं। ऊँची एड़ी के जूते लगातार पहनने से समय के साथ पैर ख़राब हो जाता है। परिवर्तनों से गुजरते हुए, जोड़ झुकते हैं, एक कोण (वाल्गस कोण) बनाते हैं। और अगर पैर ऊपर से सूज गया है और दर्द होता है, तो यह पैर की उस बहुत दर्दनाक हड्डी के कारण हो सकता है - कोने के ऊपर।
- गठिया और आर्थ्रोसिस जोड़ों को प्रभावित करते हैं, और बाद में उन्हें नष्ट कर देते हैं। पैर में दर्द और सूजन हो सकती है। ये 2 रोग अक्सर भ्रमित होते हैं, अंतर यह है कि बुजुर्गों को आर्थ्रोसिस होने का खतरा होता है, और गठिया शरीर में परिवर्तन से जुड़ी बीमारी है। चलने और स्थिर होने पर रोग दर्द और सूजन के साथ होते हैं। शीर्ष पर पैर का हिस्सा एक कमजोर स्थान है, क्योंकि यह क्षेत्र भी असहज जूतों से ग्रस्त है।
- मार्चिंग फुट - इस पैथोलॉजी को हड्डियों की संरचना में होने वाले अजीबोगरीब बदलावों के कारण यह नाम मिला। वे ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से आते हैं, समान विषयजिसकी चपेट में सैनिक आ रहे हैं सैन्य सेवा: मार्चिंग, अलग-अलग पहाड़ियों पर लगातार चढ़ना, वजन उठाना और अन्य भार उठाना। अंतर्गत स्थिर तापमानजोड़ और स्नायुबंधन विकृत हो जाते हैं, जिससे पैर में दर्द और सूजन हो जाती है।
Hygroma एक सौम्य ट्यूमर है जो पैर के ऊपरी हिस्से में जोड़ के आसपास स्थित होता है। ट्यूमर की सामग्री विभिन्न अशुद्धियों और बलगम के साथ एक तरल है। बाहर, यह एक साधारण टक्कर है, स्पर्श करने के लिए घना है। यह तंग जूते पहनने या भारी शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप बन सकता है। यह बढ़ने लगता है, आकार में वृद्धि के साथ, दर्द तेज हो जाता है, क्योंकि श्लेष थैली झटका के नीचे आती है।
कण्डरा नाड़ीग्रन्थि एक सौम्य ट्यूमर है जो इसके साथ बनता है पीछे की ओरटेंडन में पैर। ऊपर से पैर में दर्द होता है। यह नाड़ीग्रन्थितरल सामग्री के साथ। यह हाइग्रोमा के समान कारण से प्रकट होता है।
पैर में चोट लग सकती है, जिससे तेज दर्द होगा और पैर के ऊपरी और निचले हिस्से में सूजन आ जाएगी। यदि पैर ऊपर से दर्द करता है और चलने में बहुत दर्द होता है, तो यह एक साधारण चोट हो सकती है जिसे गिरने या मारने से प्राप्त किया जा सकता है।
पैर के दुर्भाग्यपूर्ण अचानक आंदोलन के कारण अव्यवस्था हो सकती है। अव्यवस्था या खेल के दौरान मोच आ सकती है। असफल गिरावट के मामले में, पैर फ्रैक्चर, स्नायुबंधन के टूटने, हड्डी में दरार के गठन के कारण पीड़ित हो सकता है।
किसी भी चोट के मामले में, आपको एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अगर पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है और सूजन दिखाई देती है, तो यह गलत तरीके से शुरू किए गए चोट के इलाज की जटिलता हो सकती है।
पेरीओस्टाइटिस एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो पेरीओस्टेम में होती है। रोग के लक्षण: पैर के अग्र भाग में दर्द और सूजन। इसका कारण आघात या चोट हो सकता है।
गाउट एक संयुक्त रोग है जो यूरिक एसिड लवण के जमाव से जुड़ा है। यह गतिशीलता के साथ हस्तक्षेप करता है, जिससे पैर के शीर्ष की लाली और सूजन हो जाती है। दोनों पैर की उंगलियां और पैर का ऊपरी हिस्सा प्रभावित हो सकता है। गाउट रातोंरात विकसित नहीं होता है और अक्सर होता है जीर्ण रूप. रोग शरीर के कुपोषण और चयापचय से जुड़ा हुआ है।
क्लबफुट के साथ, पैर निचले पैर की धुरी की सीधी रेखा से विचलित होते हैं अंदरजो उनकी विकृति का कारण बनता है। क्लबफुट एक साथ और दोनों पैरों पर एक साथ होता है। "तिरछी" चाल के कारण, पैर का ऊपरी हिस्सा, विरूपण के आगे झुकना, दर्द और सूजन पैदा कर सकता है।
आवश्यक उपाय
पैर के ऊपर दर्द होने पर क्या करें और क्या करें? पहला सही निर्णयएक डॉक्टर को देखने जा रहा हूँ। चूंकि उपरोक्त रोग हैं अलग प्रकृतिमूल, पहले चिकित्सक के सामने आना अधिक समीचीन है। जांच के बाद, वह आपको एक विशेषज्ञ डॉक्टर के पास भेजेगा। यह एक आर्थोपेडिस्ट, सर्जन, ट्रूमेटोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट हो सकता है। एक एक्स-रे या कंप्यूटर अनुसंधान. कुछ बीमारियों के लिए ब्लड टेस्ट की भी जरूरत पड़ सकती है। दर्द के कारण का पता लगाने के बाद चिकित्सक द्वारा उपचार की रणनीति का चयन किया जाता है:
- गठिया का इलाज कैसे किया जाता है? हम पहले ही ऊपर बता चुके हैं कि गठिया का कारण हो सकता है संक्रामक रोग. गठिया के तेज होने का कारण जानने के बाद, डॉक्टर रोग के फोकस को खत्म करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं लिखेंगे। गंभीर रूप में गठिया काफी मुश्किल से आगे बढ़ता है। रोगी का तापमान बढ़ जाता है, रक्त की संरचना में परिवर्तन हो सकता है। पैर और पैर की उंगलियों का ऊपरी हिस्सा सूज जाता है और गतिशीलता खो देता है। उपचार वापसी के लिए निर्देशित है भड़काऊ प्रक्रिया,साथपैर के जोड़ों में गतिशीलता बहाल करने के लिए। गठिया गैर-संक्रामक हो सकता है, लेकिन उसी कष्टदायी दर्द के साथ आता है। दर्द निवारक निर्धारित हैं, और उपास्थि और जोड़ों की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए - ऊतकों के लिए पोषण युक्त तैयारी - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
- गाउट का इलाज। डॉक्टर आहार और अनुपालन को बदलने के लिए सभी उपचारों को निर्देशित करेंगे निश्चित नियम. गाउट के दर्द को कम करने के लिए, आपको अधिक अनाज, डेयरी उत्पाद, अंडे, सब्जियां और फलों को शामिल करने के लिए अपने आहार में संशोधन करने की आवश्यकता है। मांस को बाहर करना आवश्यक है और मछली के व्यंजन, पालक, फलियां और ब्रोकोली।
- चपटे पैरों का इलाज नहीं किया जाता, लेकिन पैरों के दोषों को ठीक किया जाता है। सुधार पहनना है आर्थोपेडिक जूते, पैर की सभी संभावित खामियों को ध्यान में रखते हुए या आर्च सपोर्ट इनसोल का उपयोग करके बनाया गया। और दर्द और सूजन को दूर करने के लिए पैरों की मालिश निर्धारित है।
- चोटों के लिए आवश्यक तत्काल सहायताएक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, समय पर सहायता के रूप में गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
- हाइग्रोमा और गैन्ग्लिया का उपचार इस प्रकार है: एटियलजि में समान ट्यूमर को पंचर (पंचर) और ट्यूमर की संरचना के निष्कर्षण द्वारा हटा दिया जाता है, जिसके बाद एक पदार्थ पेश किया जाता है जो उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।
- पेरीओस्टाइटिस का उपचार भड़काऊ प्रक्रिया को बाहर करना है। इसके लिए, उचित विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, एंटिहिस्टामाइन्स. ऊतकों को बनाए रखने के लिए - कैल्शियम की तैयारी।
- मार्चिंग फुट का उपचार: दर्द को दूर करने और सूजन को दूर करने के लिए, पैर को स्थिर (स्थिर) किया जाता है। सहायक चिकित्सा के रूप में, पैराफिन रैप्स, मालिश और गर्मी निर्धारित हैं।
रोकथाम के तरीके
इससे बचने के लिए अप्रिय घटना, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- कोशिश करें कि अपने पैरों पर जोर न डालें, हो सके तो भारी शारीरिक परिश्रम से बचें।
- ऐसे जूते चुनें जो आपके पैरों के लिए आरामदायक हों और सही आकार के हों।
- देखें कि आप अपने शरीर को सहारा देने के लिए कैसे खाते हैं।
- आंदोलनों के बारे में मत भूलना, इसे अपने लिए एक आदत बनाएं, यहां तक कि बैठे हुए, अपने पैरों का व्यायाम करें। इस प्रतीत होता है कि नगण्य हेरफेर के साथ, आप बेहतर रक्त परिसंचरण प्राप्त करेंगे और मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करेंगे।
पैर में दर्द सीधे जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, जिससे व्यक्ति की स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता सीमित हो जाती है। पैरों की स्थिति केवल आप पर और स्वास्थ्य बनाए रखने की आपकी इच्छा पर निर्भर करती है। समय-समय पर विशेषज्ञों से मदद लें ताकि आपके पैर कई सालों तक आपकी सेवा कर सकें।
हमारे पैर आवश्यक कार्य करते हैं। और अगर उनके पास है असहजता, यह सामान्य गति में हस्तक्षेप कर सकता है। और ऊपर से क्या पैदा हो सकता है? आइए इसका पता लगाएं!
दर्द के कारण
तो आप शीर्ष पर हैं। इसे किससे जोड़ा जा सकता है? संभावित कारणकुछ। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।
- . चलते समय पैर का आर्च पैर को सहारा देता है। वजन को समान रूप से वितरित करने, संतुलन बनाए रखने और समर्थन का कार्य करने के लिए इसे थोड़ा ऊंचा किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ मामलों में पैर का आर्च गिर सकता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि हड्डियां एक साथ आती हैं, जोड़ों को संकुचित किया जाता है, कण्डरा और स्नायुबंधन को फैलाया जाता है। और इन सभी परिवर्तनों से दर्द होता है (विशेष रूप से आंदोलन और तनाव के दौरान), जो शीर्ष सहित पैर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है।
- और । इन दोनों बीमारियों को जोड़ों को नुकसान पहुंचाने की विशेषता है, जिसमें उनका विरूपण और विनाश होता है। किसी भी जोड़ में इस तरह के बदलाव हो सकते हैं, जिसमें पैर का ऊपरी हिस्सा भी शामिल है। इन दोनों रोगों के बीच का अंतर यह है कि आर्थ्रोसिस सबसे अधिक संभावना है उम्र की समस्या. यही है, उम्र के साथ शरीर अब सभी ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है। और डॉक्टरों के अनुसार, गठिया एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं किसी कारण से जोड़ों पर हमला करना शुरू कर देती हैं। दर्द आंदोलन और दौरान दोनों के दौरान हो सकता है शांत अवस्था(रात में भी)।
- यदि पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो डॉक्टर निदान कर सकते हैं जैसे " मार्चिंग फुट"। यह दिलचस्प वाक्यांश एक ऐसी स्थिति का वर्णन करता है जिसमें पैर में कुछ विकृति होती है, जिससे हड्डी की संरचना और दर्द में परिवर्तन होता है। ज्यादातर अक्सर यह सीढ़ियां चढ़ने, मार्च करने, वजन उठाने और इसी तरह के अन्य भार से जुड़े भार के बाद होता है शारीरिक गतिविधि. इन भारों के कारण पैर के जोड़ों और स्नायुबंधन पर भी असर पड़ता है मजबूत दबाव. पर यह रोगविज्ञानसैनिक अक्सर शिकायत करते हैं (विशेषकर सेवा के पहले दिनों और महीनों में)।
- - यह सिंगल है सौम्य शिक्षापेरिआर्टिकुलर क्षेत्र में। यह अन्य रोग संबंधी अशुद्धियों के साथ द्रव और बलगम का संचय है। बाह्य रूप से, यह काफी घने जैसा दिखता है, जो पैर के ऊपर ऊंचा होता है। यह भारी भार या असुविधाजनक जूतों के कारण हो सकता है। सबसे पहले, हाइग्रोमा खुद को महसूस नहीं करता है, लेकिन फिर, जैसे-जैसे यह बढ़ता है, यह बढ़ने लगता है और चोट लगने लगती है (विशेषकर परिश्रम के बाद)। यदि ट्यूमर दृढ़ता से बढ़ता है, तो सिनोविअल बैग पीड़ित होगा, जोड़ में दर्द होगा।
- - यह कण्डरा जोड़ों के क्षेत्र में स्थानीयकृत एक रसौली भी है। यह एक संग्रह है तंत्रिका कोशिकाएंऔर तरल पदार्थ। अभिव्यक्तियों यह रोगऔर इसके कारण लगभग वैसे ही हैं जैसे हाइग्रोमा के मामले में होते हैं।
- . यदि पैर पर कुछ भारी गिर गया है, या आप इसे हिट करते हैं, तो यह तर्कसंगत है कि दर्द संवेदना चोट से ठीक से जुड़ी हुई है। प्रभाव के तुरंत बाद दर्द तेज और तेज हो सकता है, फिर दर्द और सुस्त हो जाएगा, और आंदोलन के साथ बढ़ जाएगा।
- जोड़ों में यूरिक एसिड का जमाव है। पैरोक्सिस्मल, तेज और कभी-कभी बहुत तेज दर्द होता है (विशेषकर रात में और), गतिशीलता बिगड़ जाती है। इस बीमारी का कारण कुछ अंगों के काम में गलत या उल्लंघन हो सकता है।
- - यह पेरीओस्टेम की सूजन है जिसके बाद अन्य ऊतकों में प्रक्रिया का संभावित प्रसार होता है। पैर सूज सकता है और चोट लग सकती है।
हो कैसे?
अगर पैर का ऊपरी हिस्सा दर्द करता है तो क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। कौन सा बिल्कुल? यह विशिष्ट बीमारी पर निर्भर करता है। सबसे पहले चिकित्सक के पास जाएं, और वह एक विशिष्ट विशेषज्ञ को एक रेफरल लिखेंगे। यह एक रुमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट हो सकता है। दर्द का सही कारण जानने के लिए, नैदानिक प्रक्रियाएँ: एक्स-रे, अल्ट्रासोनोग्राफीऔर शायद एक रक्त परीक्षण।
नीचे हम किसी विशेष समस्या के लिए कई उपचार विकल्पों का वर्णन करते हैं, लेकिन ये केवल उदाहरण हैं। कोई भी दवा और प्रक्रिया केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है!
- या आर्थ्रोसिस की आवश्यकता होती है जटिल उपचार. अगर हम विशेष रूप से गठिया के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको बीमारी के कारण (संक्रमण, प्रतिरक्षा के साथ समस्याएं) का पता लगाने और इसे खत्म करने की कोशिश करने की जरूरत है। दोनों बीमारियों में विरोधी भड़काऊ दवाओं (गैर-हार्मोनल, और में) के उपयोग की आवश्यकता होती है गंभीर मामलेंहार्मोनल -)। दर्द सिंड्रोमदर्द निवारक दवाओं से राहत मिली। इसके अलावा, कार्टिलाजिनस और आर्टिकुलर ऊतकों और उनके पोषण को पोषण देने के लिए, उन्हें ऐसे पदार्थों से युक्त निर्धारित किया जाता है जो ऊतक बनाते हैं।
- , मूल रूप से शामिल है। उदाहरण के लिए, आपको मांस और मछली, साथ ही ब्रोकोली, पालक, फलियां खाने को सीमित करने की आवश्यकता होगी। लेकिन आप अनाज, दूध, अंडे, फल और कई सब्जियां खा सकते हैं। शराब की अनुमति नहीं है!
- एक विशेष और पहनकर ठीक किया जा सकता है फिजियोथेरेपी अभ्यास. लेकिन आपको शुरुआती चरण में इलाज शुरू करने की जरूरत है।
- पैर की चोटों के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि फ्रैक्चर या दरारें संभव हैं, जो काफी गंभीर परिणामों से भरी होती हैं।
- नाड़ीग्रन्थि और हाइग्रोमा को ट्यूमर की सामग्री को पंचर करके और हटाकर हटा दिया जाता है, जिसमें उपचार प्रक्रिया को कीटाणुरहित करने और तेज करने के लिए एक निश्चित संरचना पेश की जाएगी। इसके अलावा, सबसे अधिक संभावना है, अंग को एक स्थिति में (लगभग एक सप्ताह के लिए) तय करने की आवश्यकता होगी। कुछ मामलों में, कुछ प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है, उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण।
- पेरीओस्टाइटिस के उपचार में सूजन को दूर करना शामिल है। कभी-कभी ऊतकों को मजबूत करने के लिए एंटीएलर्जिक दवाओं और कैल्शियम-आधारित विटामिन का भी संकेत दिया जाता है।
- मार्चिंग फुट को थोड़ी देर के लिए पैर को ठीक करने की आवश्यकता होती है। वार्मिंग या पैराफिन स्नान और मालिश भी निर्धारित किए जा सकते हैं।
निवारण
पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द से बचने के लिए क्या करें? कुछ दिशानिर्देशों का पालन करें:
- समान रूप से और सक्षम रूप से पैर पर भार वितरित करें, पैरों को ओवरस्ट्रेन न करें।
- आरामदायक जूते पहनें जो ठीक से फिट हों।
- नेतृत्व करना सही छविजीवन: तर्कसंगत और संतुलित खाओ, त्याग दो बुरी आदतेंअधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें।
यह केवल जोड़ने के लिए बनी हुई है कि पैरों का स्वास्थ्य केवल आप पर निर्भर करता है। यदि आप अधिक जिम्मेदार और चौकस हैं, तो आप कई समस्याओं से बच सकते हैं या उन्हें समय पर हल कर सकते हैं।