मानव स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है पूरा जीवन. हालांकि, ऐसा होता है कि हम सोचते हैं कि तापमान के साथ जल्दी से बीमार कैसे हो। बेशक, आपके स्वास्थ्य में एक सचेत गिरावट से हमें कोई फायदा नहीं होगा, लेकिन फिर भी, यदि आप निर्णय लेते हैं और कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो आइए जानें कि स्वास्थ्य को कम से कम नुकसान के साथ और सबसे बड़े वांछित प्रभाव के साथ इसे कैसे किया जाए।
कौन सी बीमारी चुननी है?
बीमारी है पैथोलॉजिकल स्थितिएक जीव जिसमें व्यक्ति अपनी सामान्य गतिविधियों को करने में सक्षम नहीं होता है। एक नियम के रूप में, रोगों को विभिन्न मानदंडों के अनुसार विभाजित किया जाता है:
- प्रभावित अंगों के आधार पर;
- उपचार की विधि के अनुसार;
- क्षति के संकेतों के अनुसार;
- रोग प्राप्त करने की विधि के अनुसार;
- आबादी की उन श्रेणियों के अनुसार जो रोग के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं;
- संक्रमण की संभावना।
इस प्रकार, प्रत्येक रोग में कई कारक होते हैं जो इसे अन्य रोग से अलग करते हैं। हालांकि, उनमें से कई के पास पर्याप्त है स्पष्ट संकेतहार के दौरान व्यक्ति क्या महसूस करता है। जैसे बुखार, खांसी, उल्टी, तरल मलऔर दूसरे।
मुख्य निकाय जिस पर हम प्रभाव डाल सकते हैं शीघ्र उद्भवरोग, गला है। तदनुसार, हम तीव्र श्वसन संक्रमण, सार्स या टॉन्सिलिटिस की अपेक्षा करते हैं।
शरीर का तापमान बढ़ाने के तरीके
शरीर का तापमान एक महत्वपूर्ण संकेतक है जो शरीर की स्थिति को दर्शाता है। में स्वस्थ स्थितितापमान 36.6 है। किसी बीमारी की स्थिति में यह सूचक बढ़ जाता है और तुरंत हमें शरीर में होने वाली खराबी के बारे में सूचित करता है।
रोग के आगे बढ़ने के बिना कुछ समय के लिए शरीर के तापमान को बढ़ाने के कई तरीके हैं:
- एक लेखनी का प्रयोग करें। पेंसिल लेड में होता है रासायनिक तत्वजिससे हमारा इम्यून सिस्टम शरीर में प्रवेश करते ही तुरंत लड़ने लगता है। यह तापमान प्रतिक्रिया का कारण है;
- डौच की व्यवस्था करें गर्म पानीऔर फिर तुरंत बर्फीले। शरीर तुरंत पानी के तापमान में अंतर का जवाब देगा;
- रिफाइंड चीनी के प्रति टुकड़ा आयोडीन की एक बूंद और अंदर ले लिया। एक छोटा होगा रासायनिक जलनम्यूकोसा, एआरवीआई के साथ गला लाल हो जाएगा;
- जाली बगलतापमान मापने से पहले नमक से त्वचा जलने लगेगी और थर्मामीटर पर नंबर आपको खुश कर देंगे।
इस प्रकार, दूसरों को यह विश्वास दिलाने के लिए बीमार होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि आप अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं।
वास्तव में तापमान के साथ जल्दी से बीमार कैसे हो?
वास्तव में बीमार होने के लिए, आपको अपने को कमजोर करने की आवश्यकता है प्रतिरक्षा तंत्रताकि यह रोगज़नक़ का जवाब दे सके।
रोगज़नक़ में इस मामले मेंसेवा कर सकता:
- गले का हाइपोथर्मिया. ऐसा करने के लिए, आप ठंडा दूध पी सकते हैं या बहुत अधिक और जोर से बात कर सकते हैं, लेकिन ठंड में चिल्लाना या गाना बेहतर है;
- शरीर का हाइपोथर्मिया. ठंडे पानी में लंबे समय तक नहाना, पतझड़ के पोखरों में चलना, बर्फ के पानी से सराबोर होना, बर्फ में नंगे पैर चलना, मौसम के बाहर हल्के कपड़े;
- संक्रमण. किसी बीमार व्यक्ति से संपर्क करें, उससे संक्रमित रुमाल मांगें, या उसके साथ बंद, भरे हुए कमरे में रहें।
इस प्रकार, संक्रमण को छोड़कर सभी विधियां, आपके शरीर के तापमान में अंतर और जोखिम के बाहरी स्रोत के उपयोग पर आधारित हैं। यदि अकेले ये तरीके आपके लिए प्रभावी नहीं हैं, तो आप उन्हें जोड़ सकते हैं। मसलन, कोई कोल्ड ड्रिंक पिएं और उसके तुरंत बाद हल्के कपड़ों में बाहर जाएं।
वांछित प्रभाव को तेज़ी से प्राप्त करने के लिए, आप अपने शरीर को स्पोर्ट्स लोड या गर्म स्नान से पहले गर्म कर सकते हैं।
गर्मियों में जल्दी बीमार कैसे पड़ें?
गर्मियों में, आपका शरीर पहले से ही गर्म होता है, इसलिए आप वार्म-अप चरण को छोड़ सकते हैं। यह अब गले को तेजी से ठंडा करने के लिए बनी हुई है। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं:
- कुछ मिनटों के लिए फ्रीजर से हवा में सांस लें;
- बर्फ से तंग आ गया;
- ठंडे पेय पिएं;
- रात को एयर कंडीशनर के पास बिताएं;
- खूब आइसक्रीम खाओ;
यही है, वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको केवल शरीर या गले के मजबूत शीतलन के एक प्रकार के साथ आने की जरूरत है। चारों ओर देखें, सोचें कि आप क्या उपयोग कर सकते हैं। हो सकता है कि आपके पास कोई नदी या झरना हो। ठंडा पानी. और शायद आप और के बीच पड़ोसी का घरएक मजबूत मसौदा है। रचनात्मक हो।
चेतावनी और परिणाम
बीमार होने या हासिल करने की इच्छा आवश्यक लक्षणरोग उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है। तथ्य यह है कि, गले को प्रभावित करने या पूरे शरीर को ठंडा करने की कोशिश में, हम किसी तरह अपने पूरे शरीर को खतरे में डालते हैं।
ठंडे ताल में तैरने पर शीतलता प्राप्त होती है आंतरिक अंग, सर्दियों में गीले सिर को खिड़की से बाहर चिपकाने से हमें मेनिन्जाइटिस या साइनसाइटिस होने का खतरा होता है। के साथ हमारे प्रयोगों के परिणामस्वरूप रसायनसंभव विषाक्तता या आंतरिक अंगों की जलन।
जानबूझकर बीमार होने की उम्मीद न करें और घर पर बिस्तर पर आराम करने और टीवी देखने में एक अच्छा सप्ताह बिताएं। सबसे अधिक संभावना तापमान और के कारण होता है सहवर्ती संकेतबीमारियां आपको जीवन का आनंद नहीं लेने देंगी और बड़ी उम्र में सेहत पर किए गए तमाम प्रयोग आपको अपनी याद जरूर दिलाएंगे।
इस प्रकार, तापमान के साथ जल्दी से बीमार होने के बारे में जानने के लिए, आपको यह भी जानना होगा कि आपकी बीमारी कैसे आगे बढ़ेगी और इसका इलाज कैसे किया जाए। अगर वह आपको डराता नहीं है, तो इसके लिए जाएं। लेकिन बेहतर है, स्थिति का विश्लेषण करें, शायद, बीमारी के अलावा, इससे बाहर निकलने का एक और मानवीय तरीका है।
इस आलेख में सभी युक्तियों का उपयोग "विपरीत से" किया जाना चाहिए। यानी ऐसा मत करो, और बीमारी तुम पर हावी नहीं होगी।
इस वीडियो में एंटोन स्टासोव आपको 5 लाइफ हैक्स के बारे में बताएंगे जो आपको स्कूल से दूर होने में मदद करेंगे:
जब आपकी सारी ताकत समाप्त हो रही है और बिस्तर से बाहर निकलने और समस्याओं को हल करने की कोई इच्छा नहीं है, तो हमारी सलाह बचाव में आएगी, जो जीवन रेखा बन जाएगी। लेकिन खतरों से सावधान रहें यह विवरण. यह सब दुख दे सकता है सामान्य हालतजीव।
5 मिनट में बीमार होने के कई तरीके हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि वे सभी बहुत प्रभावी हैं। कई यूजर्स ने इस बात की पुष्टि की है। जैसे ही कोई व्यक्ति बीमार होने में कामयाब होता है, इलाज शुरू करें। और "मासूम मस्ती" के लिए अपने स्वास्थ्य को खराब न करें।
तौर तरीकों:
- अपने बालों को धोएं और इसे सुखाए बिना टहलने जाएं। प्रतिरक्षा भी स्वस्थ व्यक्तिइस तरह का जोखिम नहीं उठा सकते। मेनिनजाइटिस या सर्दी की गारंटी है। अगली शाम परिणाम की अपेक्षा करें। बात यह है कि जब आप टहलने के बाद लौटेंगे तो आपको इसके लक्षण महसूस नहीं होंगे। वे बस प्रज्वलित करना शुरू करते हैं।
- प्लास्टिक को जलाने से भारी गैस प्राप्त की जा सकती है। अपने आप को किसी तरह की सांस दें, गैस में सांस लें। जंगली खांसी और +39 का तापमान प्रयासों के लिए "इनाम" होगा। बस परिणामों को मत भूलना। प्लास्टिक छोड़ने वाली गैस फेफड़ों में बस जाएगी और प्रयोगकर्ता के शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाएगी।
- निम्नलिखित एल्गोरिदम आपको 5 मिनट में बीमार होने में मदद करेगा: घर पर व्यायाम करें। कड़ी मेहनत करो और अपने आप को पसीना बहाओ। गीले कपड़ों में टहलने जाएं। ठंढ में, इन्फ्लूएंजा और निमोनिया शरीर के मालिक के दरवाजे पर दस्तक देंगे।
- गर्म स्नान या स्नान करें। उत्साहित होकर, बालकनी या सड़क पर निकल जाएं। परिणाम पिछले पैराग्राफ की तरह ही होंगे।
- अधिकांश आसान तरीकाजल्दी बीमार होने के लिए बासी चेरी का जूस पीना है। जठरशोथ, उल्टी, मतली निकट भविष्य में एक चरम प्रेमी की प्रतीक्षा कर रही है।
- डॉक्टर को गुमराह करने के लिए, इसे लेने से पहले एक बार में कई कप स्ट्रांग कॉफी पी लें। दबाव अपने आप बढ़ जाएगा। गारंटी है कि आप घर पर इलाज के लिए प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन यह न भूलें कि यह सलाह उच्च रक्तचाप वाले लोगों पर लागू नहीं होनी चाहिए।
- आप अपने गले में सूजन कर सकते हैं इस अनुसार. ठंडी आइसक्रीम खाएं, फिर स्ट्रांग मेन्थॉल गम चबाएं और दोबारा आइसक्रीम खाएं। अत्यधिक ताजगी और लाल गला उत्पादों का परिणाम है।
- तापमान + 40 और कुछ भी दर्द नहीं होता? क्या बात क्या बात? गर्मजोशी में। थर्मामीटर को बैटरी पर रखें गर्मीयह तुरंत दिखाई देगा और थर्मामीटर पर अधिकतम तक पहुंच जाएगा। तरीका हमेशा काम नहीं करता। केवल स्कूली बच्चों और भोले-भाले माता-पिता के लिए उपयुक्त।
- लेकिन इस तरीके से मजाक न करना बेहतर है। चीनी के एक टुकड़े पर आयोडीन की कुछ बूँदें डालें। परिणाम भी हो सकता है रोगी वाहनऔर एक गहन देखभाल इकाई। इच्छित प्रभावआयोडीन देता है। यह वह है जो गले की अंदरूनी परत को परेशान करता है और ऊतक पर एसिड की तरह कार्य करता है।
- गंभीर ठंढ में, अपने मुंह से 50 तेज सांसें लें। किए गए काम के परिणामस्वरूप गले और फेफड़ों की सूजन।
- बिस्तर पर जाने से पहले, खिड़की खोलें और एक मसौदे के साथ सोएं। सुबह जुकाम और शरीर की कमजोरी का आवेश उनके लक्षणों के साथ जाग उठेगा।
- हम सभी को एक साधारण पेंसिल याद है। बीच से निकाल कर खाये. पांच मिनट के बाद तापमान बढ़ जाएगा। लेकिन याद रखें कि इस विधि से पुनर्जीवन हो सकता है।
- सर्दियों में छेद में तैरें। पाला, बर्फीला पानी उनके पास होगा नकारात्मक प्रभाव. सुबह ठंड की अपेक्षा करें।
- दूध के साथ ख़ुरमा का प्रयोग, साथ ही खीरे के साथ भी किण्वित दूध उत्पादसबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक। स्टॉक करना न भूलें सही मात्रा टॉयलेट पेपरऔर दिलचस्प पत्रिकाएँ।
- किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जो पहले से ही वायरल बीमारी से बीमार है। उनसे यह बीमारी उधार लो। जैसा विदित है वायरल रोगकई संक्रामक रोगों से संबंधित हैं।
बिल्कुल अंत में मुख्य बोनस. यह हानिरहित है और इसके गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।
सुरक्षा उपाय
बीमार होने का विषय बिल्कुल हानिरहित और थोड़ा अजीब भी लगता है। बस सुरक्षा सावधानियों और इन नुस्खों से होने वाले नुकसान के बारे में जागरूक रहें। डॉक्टरों का कहना है कि नुकसान दोषपूर्ण है और विशेषज्ञों द्वारा गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
ख़ुरमा और खीरे के बारे में सलाह जैसी हानिरहित शरारतें मौजूद हो सकती हैं और लागू की जा सकती हैं। लेकिन अन्य विकल्पों के बारे में आपको दस बार सोचना चाहिए। यह लेख 18 वर्ष से कम आयु के बच्चों को पढ़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक वयस्क और समझदार व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि योजनाओं के क्रियान्वयन से क्या परिणाम की उम्मीद की जा सकती है।
स्कूल या विश्वविद्यालय से दूर ढलान एक मज़ेदार बात है। लेकिन हर चीज को गंभीरता से और समझदारी से लेने की जरूरत है। याद रखें कि मानव जीवन में स्वास्थ्य मुख्य और अग्रणी भूमिका निभाता है। केवल जब अच्छा स्वास्थ्यऔर जीवटता एक व्यक्ति जीवन में खुद को महसूस कर सकता है।
और क्या यह इसके लायक है? पाठक कोई भी हो: बस एक जिज्ञासु किशोर या एक थका हुआ कार्यकर्ता जो काम से बाहर रहना चाहता है। याद रखें कि फ्लैगेलेशन की प्रक्रिया ही इसके लायक नहीं है। बाहरी उत्तेजनाओं पर शरीर कैसे प्रतिक्रिया करेगा, यह केवल उसे ही पता है। कभी-कभी परिणाम इतने अप्रत्याशित होते हैं कि गहन देखभाल या अस्पताल का वार्ड कम से कम आपको मिल सकता है।
बीमारी के बाद ठीक होने के बारे में याद रखें। इसमें एक छोटा पैसा खर्च नहीं होगा, बाहर फेंके गए पैसे और इलाज के लिए स्वास्थ्य की गिनती नहीं होगी। याद रखें कि ये युक्तियां अनुसरण करने के लिए उदाहरण नहीं हैं, बल्कि केवल "दिलचस्प" शैली में कुछ जानकारी प्रदान करती हैं। हम अनुशंसा नहीं करते हैं कि आप बिंदुओं का पालन करें और स्वयं पर प्रयोग करें।
वादा किया गया बोनस: एक चिकित्सक को देखें और उच्च या निम्न रक्तचाप के बारे में शिकायत करें। जैसे ही डॉक्टर टोनोमीटर के लिए पहुँचे, पैरों की मांसपेशियों को कस लें। करीब 20 सेकेंड तक इसी स्थिति में रहें। काम का परिणाम बहुत अच्छा रहेगा उच्च रक्तचाप.
घर पर अभ्यास करें और आप ठीक हो जाएंगे। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा और आप घर पर सुरक्षित रूप से आराम कर सकते हैं। अच्छा स्वास्थ्यऔर उम्दा विश्राम कियाएक गर्म बिस्तर में।
- समान पद
कई स्कूली बच्चे, छात्र जल्दी बीमार होना चाहेंगे। यह कैसे करना है, कुछ ही जानते हैं। जब आप यह सुनते हैं कि कोई अचानक बीमार होना चाहता है तो आप शायद सदमे का अनुभव करते हैं। आखिरकार, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि स्वास्थ्य सबसे मूल्यवान संसाधन है। हर कोई इसकी कद्र करता है, हर कोई इसकी कद्र करता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो बीमार होना पसंद करेंगे।
एक नियम के रूप में, वे बीमार होना चाहते हैं:
- वे छात्र जो परीक्षा लिखने से बचना चाहते हैं;
- छात्र, छात्र जो अध्ययन करने के बजाय चलना पसंद करते हैं;
- कार्यालय के कर्मचारी जो रोज़मर्रा की हलचल से थक चुके हैं;
- गृहिणियां जो नियमित कामों से छुट्टी लेना चाहती हैं और बस कुछ दिनों के लिए बिस्तर पर पड़ी रहती हैं।
यानी मकसद कुछ भी हो सकता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, कई लोगों के लिए बीमारी एक अच्छा आराम करने का अवसर है।
प्रति निर्णय एक अभिनय कौशल यह मुद्दापर्याप्त नहीं। इसका मतलब है कि घर पर रहने, बीमारी की छुट्टी पर जाने के लिए विशिष्ट लक्षणों की आवश्यकता होती है। यह पता चला है कि आपको वास्तव में बीमार होना है। इतने सारे लोग खुद से पूछते हैं: कैसे भड़काना है रोग अवस्थाघर पर बीमार कैसे हो।
बेशक, विचार भौतिक हैं, लेकिन जब तक विचार सच नहीं हो जाता, तब तक आपको लंबा इंतजार करना होगा। इस मामले में, विशिष्ट उपाय करना बेहतर है जो आपको बीमार होने में मदद करेंगे, यदि आप वास्तव में चाहते हैं। मुख्य बात यह अति नहीं है, जैसा कि आप कमा सकते हैं पुरानी बीमारीगंभीर परिणामों के साथ। आप यह नहीं चाहते, है ना? "कैसे जल्दी से बीमार हो जाओ" विषय पर ज्ञान आपको भयानक गलतियों से बचने में मदद करेगा।
वास्तव में क्या नहीं किया जा सकता है:
- अगर तेज ठंढ हो तो गीले सिर के साथ बाहर जाएं।
- सर्दियों में बिना टोपी के घूमें।
- पेट खराब, मसालेदार और अवशोषित नमकीन खानाविषाक्तता पैदा करने के उद्देश्य से।
सबसे पहले, आपको मैनिंजाइटिस होने का खतरा है, और यह समाप्त हो सकता है घातक परिणाम. दूसरे, जठरशोथ के साथ पेट का इलाज करने में या इससे भी बदतर, अल्सर के साथ कई महीनों का समय लगेगा। नासमझी भरे कार्यों का परिणाम आपको वर्षों तक परेशान कर सकता है। जब आप घर पर बीमार होने का फैसला करते हैं तो इसे ध्यान में रखें।
हम पूरे सप्ताह 5 मिनट में बीमार होने के मुख्य तरीकों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं:
- प्लास्टिक में आग लगा दो और धुएं में सांस लो। तो आपको तेज खांसी आती है। उसका इलाज आसान नहीं होगा। खांसी के अलावा, आपका तापमान संभवतः 39 डिग्री तक बढ़ जाएगा। अगर कुछ गलत हो जाता है, अगर आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपको ज़हर मिल सकता है कार्बन मोनोआक्साइड, और इससे मृत्यु भी होगी।
- व्यायाम करना शुरू करें। गहन व्यायाम से आपको पसीना आएगा। ऐसी "गीली" स्थिति में, बाहर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, ठंडी ठंढ। जटिलताओं, फ्लू के साथ आपको निश्चित रूप से सर्दी हो जाएगी। मुमकिन है आपको निमोनिया हो जाए।
- विष को बुलाओ। बासी खाना खाएं, बासी जूस पिएं। विषाक्तता के अलावा, जठरशोथ, पेट के अल्सर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ अन्य समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।
- 3 कप कॉफी पिएं और मदद के लिए डॉक्टर से मिलें। मापा धमनी का दबाव, वह इसकी उल्लेखनीय वृद्धि पर ध्यान देगा। यह संभव है कि आप अध्ययन या कार्य से डेढ़ सप्ताह के लिए मुक्त हो जाएं। अगर दिल कमजोर है, तो बीमार होने की ऐसी कोशिशों से उसे और भी ज्यादा नुकसान होगा।
- एक और शीतलन प्रक्रिया का प्रयोग करें: आइसक्रीम का एक पैकेट खाएं, फिर पुदीना चबाएं च्यूइंग गमऔर आइसक्रीम का दूसरा पैक खाओ। आपका गला जल्दी लाल हो जाएगा।
- स्लेट खाओ। आपका तापमान बढ़ जाएगा। मुख्य बात - एम्बुलेंस को कॉल करने का समय है।
- चीनी पर आयोडीन डाल कर खायें। नतीजतन, आपको बहुत अधिक तापमान मिलेगा। सबसे दुखद परिणाम पुनर्जीवन है।
- ठंड में बाहर निकलें, 60 गहरी सांसें लें। और अब आपका गला पहले जैसा नहीं रहेगा। कम से कम लाल तो होगा। यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो आप निमोनिया से मर जाएंगे।
- जब बाहर पहले से ही ठंड हो, तो खुले पानी में डुबकी लगा लें।
- खजूर को दूध के साथ पिएं। विनाशकारी परिणाम आपको प्रदान किए जाएंगे।
- अपने वातावरण में एक ऐसे व्यक्ति को खोजें जो फ्लू, जुकाम से बीमार हो। इससे संक्रमित होने की कोशिश करें। रोगी को अपने ऊपर छींकने या खांसने दें। बेशक, परिणाम पूरी तरह से अप्रत्याशित हो सकता है।
बेशक, प्रियजनों, रिश्तेदारों को धोखा देना - यह बहुत बुरा है। लेकिन अपने शरीर के साथ प्रयोग करना और भी बुरा है। जब आप शरीर को घायल नहीं करना चाहते हैं, तो आप बस एक थर्मामीटर को बैटरी से जोड़ सकते हैं, इसे कम कर सकते हैं गर्म पानी, इसे अच्छी तरह से उल्टा हिलाएं - और इस पर एक उच्च तापमान निश्चित रूप से दिखाई देगा।
अंतिम विचार
जब आप यह सोचने लगें कि बीमार होना अच्छा होगा, तो आपको किसी मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए। एक भावनात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के पास ऐसा तर्क नहीं होता है। मैं विश्वास दिलाना चाहता हूं कि आप अपने शरीर का मजाक नहीं उड़ाएंगे और ऊपर दिए गए सभी सुझावों को गंभीरता से नहीं लिया गया। आखिरकार, स्वास्थ्य के साथ मजाक करना कम से कम बेवकूफी है।
अगर आप स्कूल, यूनिवर्सिटी, कॉलेज, ऑफिस के काम से थक चुके हैं, घर के काम करने की ताकत नहीं रह गई है, तो आराम की जरूरत के बारे में अपने माता-पिता, बॉस, जीवनसाथी से खुलकर बात करें। पर्याप्त लोग अच्छी तरह से जानते हैं कि एक थका हुआ व्यक्ति अतिरिक्त उत्तेजना के बिना जल्दी या बाद में बीमार पड़ जाएगा। और तब आप परेशान होंगे कि सभी योजनाओं का उल्लंघन किया गया। आराम के लिए पूछना स्मार्ट और सुरक्षित है।
यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि जो अच्छा आराम करता है वह अच्छा काम करता है। शरीर को तनाव में लाना बिल्कुल जरूरी नहीं है। आपके मूर्खतापूर्ण कार्यों से अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, बीमारी के बाद स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बहुत प्रयास और धन की आवश्यकता होगी। यदि आप पैसे खर्च करने को तैयार हैं, यदि आप अपने स्वास्थ्य के लिए खेद महसूस नहीं करते हैं, तो जोखिम उठाएं। लेकिन बेहतर होगा कि आप अपना ख्याल रखें! जीवन को सराहें। और तब आप गंभीर लक्ष्य और सफलता प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
जब मैं वाक्यांश "मुझे बीमार होने की आवश्यकता है" सुनता हूं, तो मैं थोड़ा चौंक जाता हूं। दूरस्थ रूप से बीमार होने की इच्छा आत्महत्या करने की इच्छा के समान है। विभिन्न मंचों को पढ़ने के बाद, मुझे निम्नलिखित समझ में आया। स्कूली बच्चे जो "स्कूल भाग्य" के प्रहारों को सीखना और स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, वे असफलता से बचने की रणनीति चुनते हैं। क्या यह संभव है कि हमारी स्कूली शिक्षा प्रणाली लोगों को "लगभग" आत्महत्या करने के लिए प्रेरित करे। मैं विश्वास करना चाहूंगा कि ऐसा नहीं है।
लेकिन यह लेख मेरी चौंकाने वाली प्रतिक्रियाओं के बारे में नहीं है। लेख का उद्देश्य एक सप्ताह के लिए 5 मिनट में बीमार होने के तरीके दिखाना है। आइए देखें कि क्या किया जा सकता है।
खाना बड़ी राशिजल्दी बीमार होने के उपाय। और वे बहुत ही कुशल हैं। लेकिन याद रखें, यदि आप अभी भी हमारे लेख में जानकारी का उपयोग करने में कामयाब रहे, तो तुरंत इलाज शुरू करें।
- अपने बालों को धोएं और टहलने के लिए बाहर जाएं - सबसे अधिक संभावना एक ठंड है, लेकिन शायद मेनिन्जाइटिस, यानी मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन - एक बहुत ही गंभीर बीमारी है।
- एक गंभीर और असाध्य खाँसी पाने के लिए, आपको प्लास्टिक में आग लगाने और जलने की साँस लेने की ज़रूरत है - आपको 39 डिग्री तक का तापमान और गैस विषाक्तता मिलेगी - कब्र से बहुत दूर नहीं है।
- सक्रिय हों शारीरिक गतिविधिथोड़ी देर के लिए, पसीना बहाने के लिए काफी लंबा। उसके बाद, आप उसी कपड़े में थोड़ी देर के लिए ठंड में बाहर जा सकते हैं - सर्दी, फ्लू, किसी प्रकार की सूजन, आदि।
- पिछले एक के समान एक विधि - एक शॉवर के बाद, बाहर जाने के लिए धमाकेदार - समान परिणाम।
- आप जहर खा सकते हैं विभिन्न तरीकेउदाहरण के लिए, बासी चेरी का रस पिएं - पेट में जहर, अल्सर, गैस्ट्राइटिस और बहुत सारी समस्याएं आपको प्रदान की जाती हैं।
- डॉक्टर को धोखा देने का एक पेचीदा तरीका है। दो-तीन कप कॉफी पिएं और फिर डॉक्टर को घर पर बुलाकर कहें कि आपको हाई ब्लड प्रेशर है। डॉक्टर सावधान लोग हैं। निश्चित रूप से आपको कक्षाओं से डेढ़ सप्ताह का आराम दिया जाएगा। लेकिन याद रखें, कॉफी की इतनी मात्रा दिल को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।
- हम फिर से शीतलन प्रक्रियाओं पर लौटते हैं। आइसक्रीम खाओ, फिर एक मजबूत पुदीना गम चबाओ, और फिर से आइसक्रीम खाओ - लाल गले में खराश के रूप में प्रभाव की गारंटी है।
- अपने शरीर के साथ कुछ मत करो। बस थर्मामीटर को बैटरी पर दबाएं और तापमान अपने आप मजे से ऊपर चला जाएगा। अपनों को धोखा देना सबसे बुरा काम है जो आप कर सकते हैं।
- काफी चर्चित ट्रिक है। चीनी के टुकड़े पर आयोडीन की एक बूंद डालकर खाएं। नतीजा एक बड़ा तापमान है जिसके साथ आप गहन देखभाल में समाप्त हो सकते हैं।
- ठंड में 50-60 बड़ी सांसें लें। न्यूनतम - लाल गला खराब होना. सबसे ज्यादा मौत निमोनिया से होती है।
- साथ रात को सोएं खुली खिड़कीऔर एक मसौदे में। सुबह - जुकाम के लक्षण।
- एक नियमित पेंसिल लें और उसमें से कुछ सीसा निकाल दें। स्लेट खाओ। थोड़ी देर के बाद, आप तापमान को चालीस डिग्री तक महसूस करेंगे और तुरंत गहन देखभाल इकाई में जाएंगे।
- आप पानी के किसी भी शरीर में तैर सकते हैं। अधिमानतः ठंड के मौसम में। या सिर्फ रात में। आप परिणाम की कल्पना कर सकते हैं।
- कुछ दूध के साथ ख़ुरमा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। परिणाम अज्ञात हैं, लेकिन मेरा मानना है कि वे निंदनीय से अधिक हैं।
- वायरस प्राप्त करने का प्रयास करें। निश्चित रूप से आपके वातावरण में कुछ ऐसे लोग हैं जो फ्लू जैसी किसी चीज से बीमार हैं। उन्हें आप पर छींकने के लिए कहें। फ्लू बहुत है खतरनाक बीमारी, क्योंकि इसके बाद की जटिलताएँ बिल्कुल अप्रत्याशित हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि स्वास्थ्य चुटकुले आमतौर पर बुरी तरह समाप्त होते हैं। यदि आप एक सप्ताह के लिए 5 मिनट में बीमार होना नहीं जानते हैं, तो पता भी न लगाएं। जो आपके सामने है उससे आप डील नहीं करना चाहते - इसके बारे में सीधे और खुले रहें। आपके शरीर को आपके अपरिपक्व दिमाग की बेवकूफी भरी हरकतों को बर्दाश्त नहीं करना पड़ता है। याद करना! स्वास्थ्य ही एकमात्र वास्तविक चीज है जो हमारे पास है। बाकी एक भ्रम है।
« अगर आपको आराम करने का समय नहीं मिल रहा है, तो आपको जल्द ही ठीक होने के लिए समय निकालना होगा।" (जॉन वेनमेकर)
वास्तव में तापमान के साथ जल्दी से बीमार कैसे हो?
शायद, हर कोई अपने जीवन में कम से कम एक बार, लेकिन खुद को ऐसी स्थिति में पाया जहां, ठीक है, यह पता लगाना बहुत जरूरी था कि वास्तव में बहुत लंबे समय तक बीमार कैसे हो। छोटी अवधि. ज्यादातर, स्कूली बच्चों और छात्रों ने इस प्रश्न के बारे में सोचा, एक नियंत्रण या कठिन परीक्षा की प्रत्याशा में, युवा छात्र जो कक्षा में नहीं जाना चाहते हैं और सुबह गर्म बिस्तर से बाहर निकलते हैं। हालाँकि, में भी वयस्क जीवन, जिम्मेदार और स्वतंत्र लोग कभी-कभी तरह-तरह के हथकंडे अपनाते हैं। लड़कियां इस उम्मीद में बीमार हो जाती हैं कि उन्हें घर पर कुछ नहीं करना पड़ेगा और बस सोफे पर लेट जाती हैं जबकि लड़का उनकी देखभाल करता है। वही लोग एक अतिरिक्त शिफ्ट में नहीं जाने के लिए, थकाऊ और कठिन व्यावसायिक यात्रा पर नहीं जाने के लिए, या अपनी प्यारी सास से मिलने नहीं जाने के लिए सब कुछ करते हैं। हाँ, और कुछ और विभिन्न मामले, जिसमें इस तरह का ज्ञान अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं हो सकता है। नीचे हमने आपके लिए सबसे लोकप्रिय और एकत्र किया है प्रभावी तरीकेतापमान के साथ जल्दी बीमार कैसे हो। उसी समय, हम आपको बताएंगे कि यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, या किसी अन्य कारण से अचानक अनुभव बहुत सफल नहीं होता है, तो यह क्या खतरा है। ठीक है, या इसके विपरीत - बहुत सफल - यह किस तरफ से देखना है।
आज इंटरनेट पर आप बहुत कुछ पा सकते हैं विभिन्न सामग्रीऔर फ़ोरम जो बताते हैं कि कैसे जल्दी से बीमार हो सकते हैं और, दुर्भाग्य से, उनमें से सभी यह नहीं कहते हैं कि जैसे ही लक्षण प्रकट होते हैं, बीमारी का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। आखिरकार, अगर आप इसे शुरू करते हैं, तो घर पर आराम करने के अलावा पाने का मौका मिलता है गंभीर जटिलताओं. लेकिन सामान्य तौर पर, वांछित दिन की छुट्टी और एक प्रमाण पत्र या बीमार छुट्टी हासिल करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्न विधियों का सहारा लेना चाहिए:
- एक दो गिलास ठंडा पानी पिएं या आइसक्रीम खाएं, और फिर एक मजबूत पुदीना गोंद चबाएं या एक दो पुदीना चूसें। इस प्रकार, आपका गला लाल और चिड़चिड़ा हो जाएगा, हल्की खांसीऔर मामूली तापमान. Minuses की - एक चिढ़ गले को जल्दी से ठीक करना संभव नहीं हो सकता है, और इस तरह की सूजन के साथ पीना और खाना बेहद अप्रिय है।
उपरोक्त सभी आपके शरीर को वास्तव में कठिन-से-मरम्मत नुकसान पहुंचा सकते हैं, जबकि आप बस कुछ तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं और अपेक्षाकृत सुरक्षित रूप से बहुत कम अवधि के लिए तापमान पैदा कर सकते हैं। तो, बीमार होने के बारे में सोचने से पहले, धोखा देना आसान हो सकता है? ऐसा करने के कई दिलचस्प तरीके भी हैं:
- यदि आपका स्कूल जाने का मन नहीं करता है, तो आप बेधड़क खाँस सकते हैं और अपनी माँ से गर्म चाय माँग सकते हैं।फिर की शिकायत सामान्य बीमारी, तापमान को मापें और कप में एक या दो सेकंड के लिए थर्मामीटर को सूक्ष्म रूप से कम करें। मुख्य बात यह है कि इसे लंबे समय तक न रखें, क्योंकि यह फट सकता है, और इसे कम से कम 38 तक गिराना न भूलें। अन्यथा, यदि चाय वास्तव में गर्म है, तो कोई भी 43 डिग्री पर विश्वास नहीं करेगा, और इसके बजाय वांछित दिन की छुट्टी के बाद, आपको पूरी तरह से थ्रैशिंग मिलेगी। आप बैटरी, लाइट बल्ब, नल के गर्म पानी के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं या बस थर्मामीटर को रगड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
यह स्पष्ट है कि हर कोई जो इस तरह के तरीकों का सहारा लेता है वह आत्महत्या करने की कोशिश नहीं कर रहा है, बल्कि बस थोड़ा आराम करने और अपने प्रियजनों की देखभाल का आनंद लेने के लिए है। लेकिन, वास्तव में, क्या यह इसके लायक है, क्योंकि कार्डिनल तरीकों या धोखे के संपर्क में आने के परिणाम बहुत अप्रिय हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप अभी भी निर्णय लेते हैं, तो अधिग्रहीत ज्ञान का उपयोग बुद्धिमानी और सावधानी से करें और निश्चित रूप से स्वस्थ रहें!
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एक दिन में बीमार कैसे हो
किसी भी राहगीर से पूछें: "आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: स्वास्थ्य या धन?"। निस्संदेह, हर पर्याप्त उत्तरदाता उत्तर देगा: "बेशक, स्वास्थ्य!"। आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति अस्वस्थ है, तो सब कुछ उसे चोट पहुँचाता है, और एक भी दवा मदद नहीं करती है, तो सफेद दुनिया उसके लिए सुखद नहीं है, और कोई पैसा उसकी मदद नहीं करेगा। स्वास्थ्य वह अवस्था है जब आप दौड़ना चाहते हैं, कूदना चाहते हैं, अपने फेफड़ों के शीर्ष पर गाना चाहते हैं, दिल खोलकर हंसते हैं और नृत्य करते हैं।
लगभग कोई भी व्यक्ति जो दवा से संबंधित नहीं है, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बीच कोई अंतर नहीं देखता है, हालांकि, यह तथ्य ध्यान देने योग्य है कि एक मानक ठंड सबसे सामान्य हाइपोथर्मिया का परिणाम है। तथ्य यह है कि सबसे स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में भी लगातार कई होते हैं अवसरवादी बैक्टीरिया. हाइपोथर्मिया ही वह तनाव है जो उन्हें सक्रिय होने के लिए प्रेरित करता है।
4. गर्म स्नान करें, फिर बाथरोब में बालकनी की ओर देखें।
5. प्राप्त करना गंभीर दर्दगले में, आप आइसक्रीम खा सकते हैं, फिर मेन्थॉल के साथ गम चबाएं और आइसक्रीम का एक हिस्सा फिर से खाएं।
6. के लिए तेज बढ़ततापमान, आप बस थर्मामीटर को बैटरी पर ला सकते हैं, बस इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि 40 डिग्री तापमान के मामले में, अस्पताल में भर्ती होना संभव है। यदि आप डॉक्टर के कार्यालय में तापमान को मापते हैं, तो आप थर्मामीटर की नोक को एक मिनट के लिए अपने कपड़ों पर रगड़ सकते हैं - और आपको एक अच्छे कारण के लिए अनुपस्थिति प्रदान की जाएगी! बस इसे सावधानी से करें ताकि थर्मामीटर टूट न जाए।
घर पर बीमार कैसे पड़ें और अपने स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान न पहुंचाएं, आप आगे जानेंगे। थर्मामीटर ट्रिक सबसे आसान विकल्प है। यदि आप एक छात्र हैं, तो आपके माता-पिता वैसे भी आप पर विश्वास करेंगे, लेकिन क्या होगा यदि एक पूरी तरह से वयस्क व्यक्ति को बीमार होने की आवश्यकता है। आज, एक महानगर का निवासी कभी-कभी ऊधम और हलचल से छुट्टी लेना चाहता है और काम के दिन बस घर पर रहना चाहता है। हममें से प्रत्येक के लिए दैनिक कार्य बहुत थका देने वाला होता है। शायद नाक पर एक महत्वपूर्ण बैठक है, लेकिन वे बस इस बैठक के लिए तैयार नहीं हैं, और वे बस बीमार हो जाएंगे आदर्श विकल्प. यह मामला और भी जटिल है।
एक वयस्क के लिए घर पर बीमार कैसे पड़ें, आप आगे जानेंगे। समझें कि जब आप 30 वर्ष के होते हैं, तो आपके शब्दों को वास्तविक पुष्टि की आवश्यकता होती है। हो सकता है कि बॉस आपकी बात न माने। आपको एक चिकित्सा प्रमाण पत्र की आवश्यकता है, और इसके लिए डॉक्टर को आपकी जांच करनी चाहिए, सुनना चाहिए और आपके गले की जांच करनी चाहिए। नियोजित सप्ताहांत से एक दिन पहले इसे सावधानीपूर्वक तैयार किया जाना चाहिए। इसलिए, आपको बीमार होना पड़ेगा, जैसा कि वे वास्तव में कहते हैं।
गले की शिकायत लेकर अभिभावक के पास पहुंचे, थर्मामीटर दें। माता-पिता कह सकते हैं कि आपका थर्मामीटर खराब है और दूसरों को इसे मापने की जरूरत है। माता-पिता के पास जाएं और पेट में दर्द (विषाक्तता) की शिकायत करें। पहले बाल्टी में पानी भरकर, आप स्नान में और धीरे-धीरे दौड़ते हैं (जैसे झटके में)। 8 तरीका: इसे बोनल लगने दें, लेकिन कांख को नमक (या लहसुन) से रगड़ें। विधि 9: आप एक कढ़ाई में तेल लें, उसे गर्म करें, फिर उसे पी लें। ठीक है, यह ज्यादा चोट नहीं पहुंचाता है, लेकिन आप गले में खराश से रासायनिक जलन को अलग नहीं कर सकते हैं, और तापमान और लाल गला है।
तथ्य यह है कि बर्फ के पास गर्म होने और आपके अंदर पिघलने का समय नहीं है। वहां की ठंड को उजागर करना, या यूँ कहें कि अपने अंदर एक ठंड को पकड़ना! हालाँकि, याद रखें कि यदि आप इस लेख में दी गई युक्तियों का उपयोग करके बीमार हो गए हैं, तो तुरंत उपचार शुरू करें। 2. प्लास्टिक जलाने से आपको तेज खांसी हो सकती है।
तीसरा तरीका थर्मामीटर और लाइट बल्ब का उपयोग करना है। गरमागरम दीपक के पास लंबे समय तक पकड़े रहने से थर्मामीटर पर तापमान लगातार बढ़ता है। यह वास्तव में शैली का एक क्लासिक है, लेकिन आपको बीमार भी दिखना है। माथे को गर्म करने की सलाह दी जाती है। कई लोग इसके लिए हेअर ड्रायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन अगर माता-पिता घर पर हों तो यह कैसे किया जा सकता है? नहीं, यही समस्या है। तो हेअर ड्रायर के साथ रिसेप्शन को त्याग दिया जा सकता है।
घर से बाहर निकले बिना ठंड को पकड़ने का सबसे आसान तरीका है शॉवर। ठण्दी बौछारपांच मिनट के भीतर आपको ठंड लगने की गारंटी है। अगर इसके अलावा आपको गले में लाली की जरूरत है, तो मेन्थॉल मिठाई आपकी मदद करेगी। बस एक बार में एक पैक खाएं और अपने मुंह से ठंडी हवा अंदर लेना शुरू करें। यदि बाहर सर्दी है, तो बाहर सांस लेने के लिए बाहर जाएं, यदि नहीं, तो फ्रीजर आपकी सेवा में है।
- ठंड के मौसम में बाहर आधा किलो आइसक्रीम खाएं, बर्फ के साथ मिनरल वाटर पिएं। बर्फ के साथ बीयर पिएं। गला सुपरकूल हो जाएगा, आवाज में घरघराहट आने लगेगी।
- यदि आपको ब्रोंकाइटिस या निमोनिया की आवश्यकता है, और यह लंबे समय तक जारी रह सकता है और आंसू में समाप्त हो सकता है, तो बाद में शांत हो जाएं गर्म स्नानबालकनी पर या कसरत के बाद हल्के कपड़ों में गर्म होकर घर से बाहर निकलें। यदि तुम्हें इसकी आवश्यकता है। तो आप मस्तिष्क की सूजन (मेनिनजाइटिस) प्राप्त कर सकते हैं।
- कड़ाही में पिघला हुआ मक्खन पिएं। परिणाम एक लाल गला है।
- ठंड के मौसम में बाहर जाएं और अपने पैर भीग लें, फिर घर की जल्दी न करें और खुले कोट में दो घंटे या उससे अधिक समय तक घूमें।
- जलते हुए प्लास्टिक में सांस लें। नतीजा एक गंभीर खांसी, तापमान 39, विषाक्तता है।
- एक बार में पांच से अधिक पेरासिटामोल की गोलियां लें। लेकिन ऐसे किसी के लिए रास्ता निकल जाएगास्पर्शोन्मुख। और फिर आपको खतरनाक स्थिति से तुरंत बाहर निकलने के लिए अभी भी धन पर स्टॉक करना होगा।
यदि आपको जानबूझकर खुद को विभिन्न तरीकों से नुकसान पहुंचाने की तीव्र इच्छा है, तो मनोचिकित्सक के पास जाना भी आपकी बीमारी के बारे में प्रमाण पत्र प्राप्त करने का एक विकल्प है। बाद की विधि, बेशक, हास्य है, लेकिन हर मजाक में, जैसा कि वे कहते हैं, कुछ सच्चाई है।
हालांकि, कुछ इस बात में रुचि रखते हैं कि आप गले में खराश कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ज्यादातर, बच्चे और किशोर इसमें रुचि रखते हैं विद्यालय युगकक्षाओं को छोड़ना और घर पर रहना। घर पर 5 मिनट में तुरंत गले में खराश होना काफी मुश्किल है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने आप को पहले से सिफारिशों से परिचित कराएं जो आपको जल्दी से ऐसा करने में मदद करेंगे।
ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता है कि लोग बीमारी के लक्षण अपने आप क्यों पैदा कर लेते हैं। बीमारी के लक्षण अक्सर स्कूली बच्चों द्वारा कक्षा में जाने से बचने और खुद को होमवर्क करने से मुक्त करने के कारण होते हैं। वे इस तथ्य से भी आकर्षित होते हैं कि उनकी लगातार देखभाल की जाएगी और बिस्तर पर भोजन भी लाया जाएगा। साथ बहुत संभव हैमाता-पिता अपने बच्चों को खुश करेंगे और उन्हें विभिन्न उपहार खिलाएंगे जो वे रोजाना नहीं खाते हैं।
हालांकि, इससे पहले कि आपको इस बीमारी के लक्षण दिखाई देने लगें, आपको इसके बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। आखिरकार, एनजाइना गंभीर है स्पर्शसंचारी बिमारियोंजो अक्सर अप्रिय जटिलताओं के साथ होता है। अक्सर, रोगियों को रात भर बुखार रहता है और गले में दर्द होता है, जो पानी और भोजन निगलने से रोकता है। साथ ही, रोगी अन्य लक्षणों की शिकायत करते हैं जो एनजाइना के साथ भी दिखाई देते हैं। इनमें आंखों में सूजन, खांसी, जोड़ों में दर्द और गले में मवाद जमा होना शामिल है। ये सभी लक्षण बहुत खतरनाक हैं और इसलिए आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि बीमारी आपकी सेहत को बहुत खराब कर देगी।
इससे पहले कि आप घर पर तापमान के साथ गले में खराश को जल्दी से पकड़ने की कोशिश करें, आपको खुद को कई से परिचित कराने की जरूरत है उपयोगी सलाह. सबसे पहले, एक व्यक्ति को अपनी प्रतिरक्षा के प्रदर्शन का आकलन करने की आवश्यकता होती है। अगर इम्यून सिस्टम मजबूत है तो टॉन्सिलाइटिस होने में मुश्किल होगी। इस मामले में, आपको सबसे पहले प्रतिरक्षा प्रणाली के बिगड़ने से निपटना होगा और उसके बाद ही सर्दी लग सकती है।
गले में खराश होने की कोशिश करते समय, वर्ष के समय को ध्यान में रखा जाता है। में करने की सलाह दी जाती है सर्दियों का समयचूंकि किसी बीमारी के अनुबंध की संभावना 2-3 गुना बढ़ जाती है। गर्मी के मौसम में प्रभावी तरीकासर्दी-जुकाम होने को आइसक्रीम और बर्फ के साथ कोल्ड ड्रिंक का नियमित सेवन माना जाता है।
यदि आप अभी भी बीमार होने का प्रबंधन करते हैं, तो रोग की जटिलताओं से बचने के लिए आपको तुरंत इलाज शुरू करना होगा। उपचार के बिना, रोगी गुर्दे और हृदय की समस्याओं का विकास करते हैं। कुछ के लिए, रोग प्रगति करता है जीर्ण रूपजिससे छुटकारा पाना आसान नहीं है।
रोग के वाहक के साथ संपर्क करने से पहले, ठंड की संभावना को बढ़ाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने पर काम करना चाहिए। वहाँ कई हैं उपयोगी सलाह, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को कमजोर करने में मदद करेगा:
- डूब निचले अंगबर्फ के साथ ठंडे पानी में। ऐसा करने के लिए, ठंडे पानी को बेसिन या स्नान में खींचने और फ्रीजर से बर्फ से भरने की सिफारिश की जाती है। फिर पैरों को पानी के पात्र में 5-10 मिनट के लिए रखा जाता है। यह तापमान संतुलन का उल्लंघन भड़काएगा और शरीर के प्रतिरक्षा सुरक्षात्मक कार्य की प्रभावशीलता को कमजोर करेगा।
- पैरों में ठंडे पानी में भिगोए हुए मोज़े पहनें। सर्दियों में इस्तेमाल करने पर यह तरीका सबसे ज्यादा कारगर होता है। ऐसे मोजे में नियमित रूप से बाहर जाने की सिफारिश की जाती है जब हवा का तापमान शून्य से नीचे हो। आप उनमें बालकनी में भी जा सकते हैं और वहां कम से कम 10-15 मिनट रुक सकते हैं।
- गीले कंबल या चादर का प्रयोग करें। रोगी आने वाले दिनों में टॉन्सिलिटिस से संक्रमित न हो और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर न करे, इसके लिए वे बर्फ के पानी में भीगे हुए कंबल का उपयोग करते हैं। ऐसा करने के लिए व्यक्ति को अपने कपड़े उतारकर सिर से पांव तक गीले कंबल में लपेटना होगा।
शरीर पर स्थानीय प्रभाव के तरीके
बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि आप स्थानीय तरीकों की मदद से ठंड कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे तरीके हैं जो उपस्थिति को भड़काते हैं जीवाण्विक संक्रमणऔर एनजाइना का कारण बनता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में सुप्त अवस्था में रोग का कारक एजेंट होता है। अगर आप उसके लिए बनाते हैं अनुकूल परिस्थितियां, रोगजनक सक्रिय होते हैं और प्राप्त करने में मदद करते हैं सकारात्मक परिणामठंड के रूप में।
टॉन्सिलिटिस के प्रेरक एजेंटों को सक्रिय करने के लिए, केवल टोपी के बिना बाहर जाना पर्याप्त नहीं है। ऐसा करने के लिए, नियमित रूप से बर्फ-ठंडे तरल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा तरल तैयार करते समय, एक छोटे कप पानी में 5-7 बर्फ के टुकड़े डाले जाते हैं। ठंडा पानी नियमित रूप से दिन में कम से कम चार बार पिया जाता है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, शरीर के हाइपोथर्मिया के कारण ठंड को जल्दी से पकड़ना संभव होगा।
गले की लाली प्राप्त करने के तरीके
गले में खराश या टॉन्सिलिटिस कमाना कभी-कभी काफी मुश्किल होता है, और इसलिए कुछ लोग पहले गले को लाल करने की कोशिश करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ का पालन करना होगा सरल सिफारिशें. ऐसा करने के लिए, सर्दियों में समय-समय पर गर्म बाहरी कपड़ों और बिना टोपी के बाहर जाने की सलाह दी जाती है। अंगों को सुपरकूल करने के लिए आपको बर्फ में नंगे पैर भी चलना चाहिए।
गले की लाली दूर करने का सबसे कारगर तरीका माना जाता है नियमित उपयोगबर्फ तरल। साथ ही वे सादा पीते हैं ठंडा पानीनल या बर्फ के साथ सोडा।
रोजाना ठंडे पानी के इस्तेमाल से गले में लाली जरूर आ जाएगी।
अगर कोल्ड ड्रिंक से मदद न मिले तो आइस बाथ लें। ऐसा करने के लिए, स्नान को ठंडे पानी से भर दिया जाता है और यदि संभव हो तो बर्फ से ढक दिया जाता है। ऐसे पानी में 10-15 मिनट रहने से गला लाल हो जाता है।
और क्या किया जा सकता है?
यदि उपरोक्त विधियों ने आपको बुखार और गले में खराश के साथ गले में खराश से जल्दी बीमार होने में मदद नहीं की, तो आपको अधिक प्रभावी तरीकों का उपयोग करना होगा।
ठंड लगने के लिए ठंडे समुद्र या नदी में 5-10 डिग्री से कम तापमान पर कई बार तैरने की सलाह दी जाती है। इस तरह के स्नान को कपड़े और बिना दोनों में किया जाता है। वहीं, नहाते समय अपने सिर को पानी में डुबाना बेहतर होता है ताकि वह अच्छी तरह से भीग जाए। वे भी हैं स्थानीय तरीकेरोग प्राप्त करना। कुछ लोग समय-समय पर रेफ्रिजरेटर से दूध पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह बेहतर होता है। सादा पानीगले में खराश का कारण बनता है।
