एक किडनी के साथ जीवन: पूर्ण या त्रुटिपूर्ण? जन्म से एक किडनी: विसंगति के कारण, इस तरह की विकृति के साथ कैसे रहना है।

गुर्दे एक युग्मित अंग हैं जो मानव शरीर में फ़िल्टरिंग कार्य करते हैं। विषाक्त पदार्थों, लवणों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए हर दिन 2000 लीटर तक रक्त उनमें प्रवाहित होता है। सफाई के लिए नेफ्रॉन जिम्मेदार होते हैं कार्यात्मक इकाइयाँगुर्दे। उनकी संख्या 800 हजार से लेकर 1.3 मिलियन तक होती है।अंगों पर पड़ने वाले भार को देखते हुए, यह कल्पना करना मुश्किल है कि आप एक किडनी के बिना कैसे जीवित रह सकते हैं? व्यवहार में ऐसे कई मामले हैं। जिन लोगों ने बीमारी के कारण अंग खो दिया है या ऐसी विशेषता के साथ पैदा हुए हैं, वे बाकी लोगों से अलग नहीं हैं और आगे बढ़ सकते हैं पूरा जीवन, पोषण और व्यायाम में कुछ प्रतिबंधों को देखते हुए।

लोगों के पास केवल एक गुर्दा होने के कारण जन्मजात विकृति और अधिग्रहित कारण हैं। जन्मजात में शामिल हैं:

1. रेनल एजेनेसिस - जन्मजात विसंगति, जिसमें एक गुर्दा अनुपस्थित है या अविकसितता के कारण अपना कार्य नहीं कर सकता है।
2. डिसप्लेसिया एक विकृति है जिसमें एक गुर्दा अल्पविकसित (3 सेमी तक) होता है, अर्थात यह अविकसित होता है और सामान्य कामकाज के लिए अनुपयुक्त आयाम होता है, या बौना (5 सेमी तक), जिसमें मुख्य रूप से शामिल होता है संयोजी ऊतकऔर नेफ्रॉन की अपर्याप्त संख्या होना।

अधिग्रहित कारण:

1. नुकसान जो कार्यक्षमता को पुनर्स्थापित करना असंभव बनाता है।
2. अंगों को हटाने की आवश्यकता वाले रोग: घातक ट्यूमर; सौम्य गठन बड़े आकार; बड़े मूंगा के आकार के ऑक्सलेट का निर्माण; भड़काऊ प्रक्रियाएंमवाद निकलने के साथ; दौड़ता हुआ रूपबहुपुटीय।
3. स्वैच्छिक प्रावधान स्वस्थ अंगप्राप्तकर्ता को दाता।

नतीजतन, एक किडनी उन सभी कार्यों को संभाल लेती है जो दोनों अंगों को करने चाहिए थे।

क्या एक किडनी के बिना पूरी तरह से जीना संभव है?

अधिकांश लोग जो दो के बजाय एक अंग के साथ पैदा होते हैं, कभी-कभी इसके बारे में पहले से ही वयस्कता में सीखते हैं अल्ट्रासाउंड परीक्षाक्योंकि वे असहज महसूस नहीं करते। यह प्रतिपूरक तंत्र के प्रक्षेपण के कारण है। कोशिकाओं की संख्या या उनके आकार में वृद्धि के कारण एक किडनी का आकार लगभग दोगुना होने लगता है। किसी अंग को हटाने या प्रत्यारोपण के बाद भी यही तंत्र शुरू होता है, लेकिन शरीर को पूरी तरह से अनुकूल होने से पहले कम से कम 1.5 साल बीतने चाहिए।

गुर्दे शरीर में कई कार्य करते हैं:

• रक्त को फ़िल्टर करें, जिसकी मात्रा लगभग 1800 l / दिन है। (1.25l/मिनट);
• रक्त में पानी-नमक संतुलन को सामान्य करें;
• कुछ हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार: एरिथ्रोपोइटिन, जो रक्त की चिपचिपाहट और रक्तचाप को प्रभावित करता है; थ्रोम्बोपोइटिन - प्लेटलेट्स के उत्पादन के लिए एक उत्प्रेरक; कैल्सीट्रियोल, जो कैल्शियम चयापचय को प्रभावित करता है।

दिलचस्प! एक किडनी, जो केवल 20% काम कर रही है, प्रदान करने में सक्षम है सामान्य कामकाजपूरा जीव।

एक किडनी से पूरा जीवन

किडनी के बिना जीवन

एक किडनी के साथ जीने को मजबूर लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है नियमित परीक्षाएँनेफ्रोलॉजिस्ट पर, पोषण, शारीरिक गतिविधि के संबंध में नियमों का अनुपालन।

प्रदर्शन सूचक

मूत्र प्रणाली की स्थिति को समझने के लिए, आपको चाहिए:

• रक्तचाप को नियमित रूप से मापें;
• सौंप दो सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र;
• सौंप दो जैव रासायनिक विश्लेषणगुर्दे के परीक्षण के लिए रक्त।

यदि विचलन हैं, तो उनके कारण की पहचान की जाती है और उपचार निर्धारित किया जाता है। दूसरे गुर्दे को महत्वपूर्ण क्षति के साथ, एक दाता से प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

पोषण

क्या एक किडनी के साथ रहना और संतुलित आहार खाना संभव है? यह और कई अन्य प्रश्न नेफरेक्टोमी के बाद लोगों को चिंतित करते हैं, मूत्र प्रणाली की एक विशेष संरचना वाले बच्चे के माता-पिता। रोज का आहारपूर्ण, संतुलित, लेकिन सीमाओं के साथ होना चाहिए।

नेफरेक्टोमी के बाद पोषण की ख़ासियत प्रोटीन मूल के भोजन की अनुपस्थिति और सूप और जूस को ध्यान में रखते हुए प्रति दिन 1 लीटर से अधिक तरल पदार्थ की खपत नहीं है। फलों और सब्जियों का सेवन कद्दूकस, स्टू के रूप में किया जाता है।

"किडनी" आहार संख्या 7 के मूल सिद्धांत मसालेदार मसाला और मसाले, प्रोटीन खाद्य पदार्थ और नमक के साथ व्यंजनों का प्रतिबंध हैं।

सभी उत्पादों को धमाकेदार या उबला हुआ होना चाहिए, और यदि आप डिश को अधिक स्वादिष्ट रूप देना चाहते हैं, तो आप हल्के से भून सकते हैं।

सभी भोजन नमक के तेज प्रतिबंध के साथ तैयार किए जाते हैं। उच्च रक्तचाप के साथ, इसे पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

आहार में शामिल नहीं होना चाहिए:

• मशरूम, मांस और मछली, सेम पर शोरबा;
• प्रारंभिक उबाल के बिना वसायुक्त मांस व्यंजन, डिब्बाबंद भोजन;
• वसायुक्त मछली की किस्में (सबसे अधिक वसायुक्त सामन, स्टर्जन हैं);
• चीज;
• चॉकलेट;
• प्याज और लहसुन, पालक, मूली, शर्बत, मसालेदार सब्जियां और मशरूम;
• कॉफी, कोको बीन्स पर आधारित पेय, मिनरल वॉटरसाथ उच्च सामग्रीसोडियम।

आप एक किडनी से क्या खा सकते हैं:

• बिना नमक के पके हुए आटे के उत्पाद;
• हल्की सब्जी सूप;
• उबला हुआ मांस कम वसा वाली किस्में: वील और बीफ, टर्की, खरगोश, चिकन;
• उबली हुई मछली (आप खाना पकाने के बाद भून सकते हैं) कम वसा वाली किस्में: कॉड, पोलक, सैथे, ब्लू व्हिटिंग, फ्लाउंडर, हेक;
• डेयरी उत्पादों;
• अंडे (प्रति दिन 2 से अधिक नहीं), आहार में अन्य प्रोटीन खाद्य पदार्थों में कमी के अधीन;
• अनाज और पास्ता;
• ताज़ा सब्जी का सलाद, आलू;
• फल और जामुन किसी भी रूप में;
• मिठाई (कोको युक्त को छोड़कर);
• प्राकृतिक सॉस: टमाटर, खट्टा क्रीम, बेर);
• रस, गुलाब का शोरबा, चाय।

खाने में नमक मिलाने की आदत से छुटकारा पाना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है। स्वाद के तीखेपन को महसूस करने के लिए अतिरिक्त मदद मिलेगी छोटी राशिकाली मिर्च, धनिया, जीरा और अन्य जड़ी बूटी, बीज।

निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है पीने का नियम, और पीने वाले पानी की मात्रा प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आपको दिन में 5-6 बार छोटे हिस्से में आंशिक रूप से खाना चाहिए, 3500 किलो कैलोरी / दिन से अधिक की खपत की अनुमति नहीं है।

शारीरिक व्यायाम

शारीरिक गतिविधि के बिना, प्रतिरक्षा कमजोर हो जाएगी, जो संक्रामक और अन्य बीमारियों के अलावा है। लेकिन सिर्फ किडनी को ही सुरक्षित रखना है, इसलिए चुनाव करना जरूरी है खेलकूद गतिविधियांजहां चोट लगने का कोई खतरा नहीं है और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत नहीं है। सबसे दर्दनाक संपर्क खेल हैं (उदाहरण के लिए, मुक्केबाजी, मार्शल आर्ट), फुटबॉल, बास्केटबॉल, हॉकी, फिगर स्केटिंग। आप पूल, टेनिस कोर्ट की यात्राओं को सीमित नहीं कर सकते।

एक खेल चुनते समय, जोखिमों और परिणामों की तुलना करना आवश्यक है, और गैर-अनुशंसित खेलों में शामिल होने की एक अपरिवर्तनीय इच्छा के मामले में, आंतरिक अंगों के घावों के लिए एक सुरक्षात्मक बनियान का उपयोग करें।

एक किडनी के साथ गर्भावस्था

किडनी में से किसी एक की अनुपस्थिति गर्भावस्था को कैसे प्रभावित कर सकती है? नियोजन स्तर पर स्थिति की भविष्यवाणी करना वांछनीय है। क्या मायने रखता है कि क्या पैथोलॉजी जन्मजात है या किसी बीमारी का परिणाम है।

किसी अंग की जन्मजात अनुपस्थिति के साथ अतिरिक्त निदानआवश्यक नहीं। परीक्षणों का एक मानक सेट पास करना, अपने डॉक्टर से परामर्श करना और गर्भाधान शुरू करना पर्याप्त है।

यदि गुर्दे को हटा दिया गया है, तो दूसरा एक अतिरिक्त भार लेता है, जिसके लिए अनुकूलन आवश्यक है। नई परिस्थितियों में शरीर के अनुकूलन की अवधि लगभग 1-1.5 वर्ष है, इसलिए आप 1.5 वर्ष के बाद गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं, लेकिन परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद। यदि परिणाम नकारात्मक हैं, तो आपको 1-2.5 साल और इंतजार करना होगा। अन्यथा, गुर्दे की विफलता विकसित हो सकती है, मृत जन्म, भ्रूण के विकास मंदता के जोखिम में काफी वृद्धि हो सकती है। लेकिन यह निराशा का कारण नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा भ्रूण की स्थिति का नियमित मूल्यांकन आपको उसके जीवन को बचाने के लिए समय पर उपाय करने की अनुमति देता है। ज्यादातर मामलों में, सिजेरियन सेक्शन द्वारा जल्दी डिलीवरी की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान लगातार निगरानी जरूरी: रक्तचाप, शरीर का वजन, अवशिष्ट नाइट्रोजन का स्तर, रक्त में क्रिएटिनिन।

यदि बच्चा एक किडनी के साथ पैदा हुआ है: रोग का निदान

एक गुर्दा विकलांगता का कारण नहीं है, क्योंकि निस्पंदन, हार्मोन उत्पादन और जल-नमक के सामान्यीकरण के कार्यों की भरपाई की जाती है। आंकड़ों के अनुसार, नवजात शिशुओं में ऐसी विकृति लड़कियों की तुलना में लड़कों में 2 गुना अधिक होती है। यदि बच्चा एक कार्यशील किडनी के साथ पैदा हुआ है, तो उसे जन्म से ही महत्व के बारे में बताना आवश्यक है पौष्टिक भोजन, और में किशोरावस्थाशराब पीने के दुष्परिणामों की जानकारी दी।

बिना किडनी के रहने वाले लोग समाज के पूर्ण सदस्य हैं जो परिवार बना सकते हैं और अपनी रुचि के अनुसार काम चुन सकते हैं, पाक प्रसन्नता का आनंद ले सकते हैं, खेल खेल सकते हैं और यात्रा कर सकते हैं। साथ ही, उन्हें लगातार यह याद रखने की जरूरत है कि पोषण के संबंध में केवल सावधानी और आत्म-नियंत्रण ही लंबा और सुखी जीवन जीने में मदद करेगा।

एक महीने पहले, मेरी एक किडनी निकाली गई थी - ऑन्कोलॉजी। मैं डॉक्टरों द्वारा दी गई सिफारिशों को भूल गया, क्योंकि तब मुझे बुरा लगा। डॉक्टरों ने कहा: "इंटरनेट पर देखो, यह कहता है कि इस तरह के ऑपरेशन के बाद कैसे जीना है।" लेकिन मेरे पास कंप्यूटर नहीं है। अब सारी उम्मीद केवल आइबोलिट पर है।

जेड वी शुमाकोवा, कुर्स्क क्षेत्र

एक किडनी के साथ कैसे जिएं

गुर्दे शरीर में कई कार्य करते हैं: वे रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं और अतिरिक्त तरल, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम और पोटेशियम की सामग्री को विनियमित करें, रक्तचाप के नियमन में शामिल हैं, स्वस्थ रक्त और हड्डियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करते हैं।

ज्यादातर लोगों के दो गुर्दे होते हैं

वे रीढ़ की प्रत्येक तरफ थोड़ा नीचे स्थित हैं छाती. मुट्ठी के आकार के प्रत्येक गुर्दे में लगभग दस लाख नेफ्रॉन होते हैं। नेफ्रॉन है संरचनात्मक इकाईगुर्दा, जिसमें एक सूक्ष्म ग्लोमेरुलस और नलिकाएं होती हैं, जहां रक्त से विषाक्त पदार्थों को छानने की प्रक्रिया होती है, जो फिर एकत्रित नलिकाओं में प्रवेश करते हैं मूत्र प्रणाली. तीन मुख्य कारणों में से एक के लिए एक व्यक्ति के पास एक गुर्दा हो सकता है। वह केवल एक किडनी के साथ पैदा हो सकता है या दूसरा गैर-कार्य कर सकता है, इसलिए वह सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ है। इस स्थिति में बहुत से लोग सामान्य जीवन जीते हैं, जीवन को पूरा करते हैं और अन्य कारणों से परीक्षण किए जाने पर केवल यह पता चलता है कि उनके पास एक गुर्दा या एक काम करने वाला गुर्दा है। ऐसा होता है कि गुर्दे की चोट के बाद गुर्दे के कैंसर या किसी अन्य बीमारी के लिए एक गुर्दा निकाल दिया जाता है। इस ऑपरेशन को नेफरेक्टोमी कहा जाता है। पीड़ित परिवार के सदस्य को प्रत्यारोपण के लिए लोगों द्वारा एक गुर्दा दान करना असामान्य नहीं है किडनी खराब.

क्या एक किडनी अपने कर्तव्यों का सामना करने में सक्षम है?

बेशक, शरीर को एक अलग लय के साथ तालमेल बिठाना चाहिए, इसलिए शायद बदलाव होंगे, लेकिन इतने छोटे और इतने धीमे कि आप उन्हें नोटिस नहीं करेंगे। हालाँकि, ये धीरे-धीरे बदलते हैं एक लंबी अवधिसमय उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यह किस बारे में है?

* बढ़ा हुआ रक्तचाप। गुर्दे रक्तप्रवाह में परिसंचारी रक्त की मात्रा को नियंत्रित करके, साथ ही हार्मोन रेनिन का उत्पादन करके सामान्य रक्तचाप को बनाए रखते हैं, जो विस्तार या अनुबंध करने के लिए अन्य हार्मोन के साथ मिलकर काम करता है। रक्त वाहिकाएं. बहुत से लोग जो किडनी खो देते हैं या दान कर देते हैं, उन्हें कुछ वर्षों के बाद उच्च रक्तचाप हो सकता है।

* प्रोटीनमेह। पेशाब में प्रोटीन का आना प्रोटीनुरिया कहलाता है और यह किडनी की बीमारी का संकेत है। इंसानों में कई सालों तक एक ही किडनी के साथ रहने के बाद अक्सर पेशाब में प्रोटीन दिखाई देने लगता है।

* गति में कमी केशिकागुच्छीय निस्पंदन. ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर मापती है कि गुर्दे रक्त से अपशिष्ट को कितनी कुशलता से हटाते हैं। एक किडनी वाले लोगों में, ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर कम हो जाती है। नेफ्रॉन में, छोटी रक्त वाहिकाएं मूत्र-संग्रह करने वाली नलियों से आपस में जुड़ी होती हैं। प्रत्येक किडनी में लगभग 1 मिलियन नेफ्रॉन होते हैं।

उच्च रक्तचाप, प्रोटीनमेह, और ग्लोमेर्युलर निस्पंदन दर में कमी और फिर भी अच्छा महसूस करना संभव है। जब तक ये स्थितियां नियंत्रण में हैं, तब तक ये स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा नहीं हैं। इसलिए संभावित परिवर्तनों की निगरानी के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।

आप अपनी इकलौती किडनी की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं?

अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखें। आपके डॉक्टर को आपके रक्तचाप को मापकर और वर्ष में एक बार रक्त और मूत्र परीक्षण का आदेश देकर आपके गुर्दे की कार्यप्रणाली की निगरानी करनी चाहिए। सामान्य रक्तचाप 120/80 mm Hg होता है। कला। या नीचे। उच्च रक्तचाप माना जाता है यदि यह 140/90 मिमी एचजी से ऊपर है। कला। अगर आपकी एक किडनी है, तो आपको अपना रक्तचाप 130-80 mm Hg से कम रखना चाहिए। कला। ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना बहुत जरूरी है क्योंकि उच्च दबावयह अंग क्षतिग्रस्त हो सकता है। एक किडनी वाले रोगियों के लिए, डॉक्टर को रक्तचाप को कम करने वाली दवाओं का सावधानीपूर्वक चयन करना चाहिए। एंजियोटेंसिन कनवर्टिंग एंजाइम इनहिबिटर (एसीई इनहिबिटर) और एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स ब्लड प्रेशर कम करने वाली दवाओं के दो वर्ग हैं जो किडनी की रक्षा करते हैं और प्रोटीनमेह को कम करते हैं। हालांकि, स्टेनोसिस के साथ गुर्दे की धमनी, अर्थात्, गुर्दे की आपूर्ति करने वाली धमनी के संकुचन के साथ, ये दवाएं contraindicated हैं। मूत्रवर्धक भी रक्त की मात्रा को कम करके रक्तचाप को कम कर सकते हैं। उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दो या दो से अधिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है और साथ ही आहार और सही छविज़िंदगी।

आपका डॉक्टर आपके मूत्र में प्रोटीन की जांच के लिए पट्टी का उपयोग कर सकता है। विशेष कागज, जिसे मूत्र के एक छोटे कप में डुबाया जाता है। परीक्षण पट्टी का रंग मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति या अनुपस्थिति को दर्शाता है। अधिक संवेदनशील परीक्षणमूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के लिए (प्रोटीनूरिया) प्रयोगशाला में किया जाता है, और प्रोटीन से क्रिएटिनिन के अनुपात की भी गणना की जाती है। मूत्र में प्रोटीन क्रिएटिनिन का एक उच्च अनुपात (क्रिएटिनिन के 30 मिलीग्राम प्रति 1 ग्राम एल्ब्यूमिन से ऊपर) इंगित करता है कि प्रोटीन की कमी है जो रक्त में बनी रहनी चाहिए।

ग्लोमेर्युलर निस्पंदन दर की गणना रक्त में क्रिएटिनिन के स्तर की जांच करके की जाती है। यदि यह 60 से कम है, तो आपके पास है पुरानी बीमारीगुर्दे।

एक किडनी वाले व्यक्ति का आहार कैसा होना चाहिए?

आपकी दो किडनी में से एक को निकालने का मतलब यह नहीं है कि आपको एक विशेष आहार का पालन करना होगा। अपने आहार में सही मात्रा में फल, सब्जियां, अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद शामिल करें। यदि आपका रक्तचाप उच्च है तो अपने दैनिक नमक सेवन को 2 ग्राम या उससे कम तक सीमित करें। खाने के लेबल पर सोडियम की मात्रा पर ध्यान दें और एक नमक डायरी रखें। शराब और कॉफी को सीमित करें। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करें। शरीर में, प्रोटीन टूट जाता है, और क्षय उत्पादों, स्लैग, को आपके गुर्दे से हटाया जाना चाहिए। भोजन के साथ जितना अधिक प्रोटीन शरीर में प्रवेश करता है, एक किडनी पर उतना ही अधिक भार पड़ता है। लेकिन शरीर में कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन अधिक होना चाहिए। ये जामुन, फल ​​(विशेषकर सेब), आलू हैं।

शोरबा, ग्रेवी को contraindicated है। पशु प्रोटीन से, डेयरी (मांस, मछली और अंडा नहीं) को प्राथमिकता दें। प्रति दिन 1 लीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं। दिन में कम से कम 4 बार भोजन करें, और बिना नमक का भोजन करें (रोटी भी)।

ए एन ज़िबेरोव, नेफ्रोलॉजिस्ट, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर

ज्यादातर लोग एक किडनी के साथ सामान्य, स्वस्थ जीवन जीते हैं। हालांकि, जितना हो सके स्वस्थ रहने और देखभाल करने के लिए देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

किसी व्यक्ति के पास केवल एक किडनी होने के तीन मुख्य कारण हैं:

• एक व्यक्ति केवल एक किडनी के साथ पैदा हो सकता है। इस स्थिति को रीनल एजेनेसिस कहा जाता है। एक और विचलन, जिसे गुर्दा डिस्प्लेसिया कहा जाता है, वह तब होता है जब एक व्यक्ति दो गुर्दे से पैदा होता है, लेकिन उनमें से केवल एक ही काम करता है। ज्यादातर लोग जो किडनी के बिना पैदा हुए हैं (या केवल एक किडनी काम कर रही है) सामान्य रह सकते हैं स्वस्थ जीवन.
• हो सकता है किसी चोट या किसी बीमारी (जैसे कैंसर) के इलाज के लिए सर्जरी के दौरान एक व्यक्ति की एक किडनी निकाल दी गई हो।
• एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को गुर्दा दान कर सकता है जिसे प्रत्यारोपण की आवश्यकता है।

क्या होगा अगर मैं केवल एक "काम करने वाली" किडनी के साथ पैदा हुआ हूं?

यदि आप केवल एक के साथ पैदा हुए हैं सामान्य किडनी, या यदि बचपन में एक गुर्दा क्षतिग्रस्त हो गया था या निकाल दिया गया था, तो शेष गुर्दा तेजी से बढ़ेगा और सामान्य से बड़ा होगा। शेष कली लगभग उसी आकार की हो सकती है जैसे दो कलियाँ एक साथ होती हैं। इससे उसे उन सभी कार्यों को करने में मदद मिलती है जो सामान्य रूप से दो गुर्दे करते हैं।

इस तरह की वृद्धि को "प्रतिपूरक" या "वसूली" कहा जाता है। ऐसा होता है विभिन्न तरीके: कोशिका विभाजन के त्वरण या स्वयं कोशिकाओं के आकार में वृद्धि का परिणाम हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि एक गुर्दा निकाल दिया जाता है, तो दूसरे में कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है बढ़ी हुई गति. आखिरकार, शेष गुर्दा तब तक बढ़ सकता है जब तक कि यह दोनों के संयुक्त आकार के समान न हो। दूसरे शब्दों में, एक स्वस्थ गुर्दा दो लोगों के लिए काम कर सकता है।

क्या एक प्रत्यारोपित किडनी दो लोगों के लिए काम कर सकती है?

हाँ। सावधानीपूर्वक परीक्षण से पता चला है कि एक प्रत्यारोपित गुर्दा भी अपना आकार और कार्य बढ़ा सकता है। यह प्रदर्शन के उस स्तर को प्राप्त कर सकता है जो लगभग 40 प्रतिशत से अधिक है सामान्य स्तरएक किडनी के लिए।

भविष्य में एक किडनी से जीवन को क्या खतरा है?

सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ किडनी वाले अधिकांश लोगों को हर समय छोटी-मोटी समस्याएं होती हैं। हालांकि लंबे समय में कुछ दिक्कतें भी कभी-कभी देखने को मिली हैं।

कुछ लोगों में जो एक किडनी के साथ पैदा हुए थे, या बचपन में एक को हटा दिया गया था, इस बात की संभावना है कि जीवन में बाद में किडनी का कार्य विफल हो जाएगा। यह आमतौर पर 25 साल या उससे अधिक के बाद होता है। बढ़ने की भी संभावना है रक्तचापजीवन में बाद में (उच्च रक्तचाप से पीड़ित)। हालांकि, गुर्दा समारोह का नुकसान आम तौर पर महत्वपूर्ण नहीं होता है, और जीवन प्रत्याशा में ज्यादा बदलाव नहीं होता है। एक किडनी वाले अधिकांश लोग स्वस्थ रहते हैं, सामान्य ज़िंदगीकुछ मामूली प्रतिबंधों के साथ।

एक किडनी वाले व्यक्ति को कितनी बार जांच करानी चाहिए?

साल में कम से कम एक बार किडनी की कार्यप्रणाली की जांच करानी चाहिए। इसके लिए मूत्र और रक्त का एक सरल विश्लेषण पर्याप्त है। आपको साल में कम से कम एक बार अपना रक्तचाप भी मापना चाहिए, जब तक कि ऐसा बार-बार करने का कोई विशेष कारण न हो।

क्या एक किडनी वाले व्यक्ति के लिए यह संभव है?

शारीरिक व्यायाम स्वस्थ और सभी के लिए फायदेमंद है। हालांकि, केवल एक किडनी वाले व्यक्ति के लिए, सावधान रहना और उसे चोट से बचाना महत्वपूर्ण है। यह सिफारिश सभी पर लागू होती है, भले ही एक किडनी होने का कारण कुछ भी हो, भले ही वे ऐसे लोग हों जो एक किडनी के साथ पैदा हुए हों, भले ही वे दाता हों। कुछ डॉक्टर सोचते हैं कि इससे बचना सबसे अच्छा है संपर्क प्रजातिफ़ुटबॉल, मुक्केबाजी, हॉकी, फ़ुटबॉल, मार्शल आर्ट या कुश्ती जैसे खेल।

सुरक्षात्मक कपड़े पहनना, जैसे कि आपके कपड़ों के नीचे एक सुरक्षात्मक बनियान, खेल खेलते समय आपके गुर्दे को चोट से बचाने में मदद कर सकता है। यह जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह इसे समाप्त नहीं करता है! यदि आप (या आपका बच्चा) संपर्क खेलों में शामिल होना चाहते हैं तो यह आपके डॉक्टर से बात करने लायक है। आपको हमेशा किसी भी गतिविधि से जुड़े जोखिमों के बारे में सोचना चाहिए और सावधानी से विचार करना चाहिए कि क्या वे लाभों से अधिक हैं।

क्या मुझे एक विशेष सिंगल किडनी आहार का पालन करने की आवश्यकता है?

एक स्वस्थ किडनी वाले अधिकांश लोगों को इसका पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है विशेष आहार. यदि किसी बीमारी या गुर्दे की विफलता के कारण प्रत्यारोपण के कारण आपकी एक किडनी है, तो कुछ खाद्य प्रतिबंध संभव हैं। यदि आपके आहार के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो यह आपके डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करने लायक है।

जो लोग गुर्दा दान करते हैं वे उतने लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं जितने लंबे समय तक नहीं। अमेरिका में एक प्रलेखित गुर्दा प्रत्यारोपण के पहले मामले के बाद, शोध से पता चलता है कि इस प्रक्रिया में दाता के लिए थोड़ा दीर्घकालिक चिकित्सा जोखिम होता है। इसलिए, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए कि "एक किडनी के साथ जीवन कितना लंबा हो सकता है?", हम कह सकते हैं कि इसका जीवन की अवधि और गुणवत्ता पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

शारीरिक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति दो गुर्दे के साथ पैदा होता है, जो शरीर को छानने और साफ करने का कार्य करता है। हालांकि, ऐसे हालात होते हैं जब केवल एक गुर्दा काम करता है। अंगों के ठीक से काम न करने के कई कारण हो सकते हैं:

• रीनल एजेनेसिस - एक जन्मजात विकृति जिसमें दो अंग हो सकते हैं, लेकिन केवल एक काम करता है, या एक व्यक्ति केवल एक किडनी के साथ पैदा होता है;
• गंभीर चोटों, विकृति या ऑन्कोलॉजिकल रोगों के कारण अंग को हटाना;
• किसी अंग का स्वैच्छिक त्याग, अर्थात दान।

इस लेख में हम आपको बताएंगे कि एक किडनी के साथ कैसे जीना है। सिफारिशों पर विचार करें और संभावित जोखिमयह रोगविज्ञान।

एक किडनी कैसे काम करती है?

यह ज्ञात है कि गुर्दे एक युग्मित अंग हैं, जिनका मुख्य कार्य उत्सर्जन करना है सहज रूप मेंशरीर से संचित विषाक्त पदार्थ। यह महत्वपूर्ण है कि अंग ठीक से काम करें, क्योंकि। यह रक्तचाप के स्तर पर निर्भर करता है। यदि गुर्दे स्वस्थ हैं, तो भार दोनों अंगों पर समान रूप से वितरित किया जाता है, और एक गुर्दे के कार्य करने में विफल होने या हानि होने की स्थिति में, शेष स्वस्थ अंग द्वारा सभी कार्यों को संभाल लिया जाता है। एक किडनी के साथ जीवन के लिए डॉक्टरों की सिफारिशों के साथ-साथ आहार चिकित्सा के अनिवार्य पालन की आवश्यकता होती है पुर्ण खराबीशराब और निकोटीन से।

जानकारी के लिए! यदि किसी व्यक्ति की एकमात्र किडनी अपना कार्य पूरी तरह से करती है, तो विकलांगता के अनुसार चिकित्सा आवश्यकताओंऔर आदेश नहीं दिए गए हैं।

ऐसी स्थितियां हैं जब किसी व्यक्ति को गुर्दे के बिना छोड़ दिया जाता है, एक नियम के रूप में, सर्जरी के बाद, रोगी को आजीवन हेमोडायलिसिस या प्रत्यारोपण निर्धारित किया जाता है। हालांकि, प्रत्यारोपण की मुख्य समस्या यह है कि शरीर द्वारा अंग को अस्वीकार करने का लगातार जोखिम होता है, और रोग प्रतिरोधक तंत्रमानते नया अंग, कैसे विदेशी शरीर. वजन, सेवन की निरंतर निगरानी की स्थिति में ही दाता अंग सामान्य रूप से कार्य कर पाएगा दवाइयाँऔर विशेषज्ञों की अन्य सिफारिशों का कार्यान्वयन।

एक अंग के साथ पूरी तरह कैसे जिएं?

क्या एक किडनी से जीना संभव है? उत्तर असमान है - हाँ। एक किडनी वाला व्यक्ति काफी लंबा और भरपूर जीवन जी सकता है, और इसके लिए आपको बस अपने आहार की निगरानी करने और पूरी तरह से त्यागने की आवश्यकता है। बुरी आदतें. बेशक, समय के साथ, वयस्कता में अधिक, एक गुर्दा असुविधा और परेशानी पैदा कर सकता है। शिक्षा से जुड़ी बेचैनी धमनी का उच्च रक्तचापऔर शेष अंग की शिथिलता।

जानकारी के लिए! गुर्दा निकालने के बाद के जीवन के लिए विशेषज्ञों द्वारा वार्षिक जांच की आवश्यकता होती है।

अगर किसी व्यक्ति की आदत है शारीरिक गतिविधि, तो contraindications की अनुपस्थिति में, आप खेल के लिए जा सकते हैं, भले ही एक किडनी बनी रहे। सच, भीषण कसरत और उच्च भारस्थगित करना होगा, क्योंकि शेष अंग अत्यधिक तनाव का अनुभव नहीं करना चाहिए। एक किडनी वाले लोगों को व्यायाम करने और पूल में जाने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, प्रकाश शारीरिक शिक्षा का संयोजन शक्ति अभ्यासअन्यथा अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

पोषण सुविधाएँ

एक किडनी वाले लोग विशेष आहार प्रतिबंधों का पालन नहीं कर सकते हैं, बशर्ते अंग स्वस्थ हो। मूत्र प्रणाली से जुड़े विकृतियों की उपस्थिति में, आहार का पालन करना आवश्यक है। आहार पूर्ण, विविध, प्रोटीन में कम और कैलोरी में उच्च होना चाहिए। आहार चिकित्सा में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

• किण्वित दूध और डेयरी उत्पाद थोड़ी मात्रा में वसा सामग्री के एक छोटे प्रतिशत के साथ;
• साबुत अनाज और राई के आटे से बने बेकरी उत्पाद;
• कम वसा वाले मांस और मछली के व्यंजन;
• मौसमी सब्जियां और फल।

महत्वपूर्ण! आहार में स्मोक्ड, नमकीन, तला हुआ और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का पूर्ण बहिष्करण शामिल है।

भी महत्वपूर्ण बिंदुअनुपालन है शेष पानी. विशेषज्ञ रोजाना कम से कम 1.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं। याद रहे, अगर एक किडनी पैदा होती है या निकाल दी जाती है परिचालन विधि, इसे बाहर करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है मादक पेयकिसी भी खुराक में।

आप एक अंग के साथ कितने समय तक जीवित रह सकते हैं?

पैथोलॉजी के कारण सर्जरी कराने वाले कई लोग लंबे समय तक और पूरी तरह से एक किडनी के साथ रहते हैं। प्रश्न के लिए "एक व्यक्ति कितने समय तक एक अंग के साथ रह सकता है?" निश्चित उत्तर देना असंभव है। यदि आप पूरी तरह से सभी नियमों को तोड़ते हुए जीते हैं और अपने डॉक्टर की सिफारिशों को अनदेखा करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य धीरे-धीरे खराब होने लगेगा, जिससे आपको घातक परिणाम. सभी सिफारिशों के अधीन, रोगियों को 30 वर्ष से अधिक जीने का मौका मिलता है। किसी भी मामले में आप जितना संभलकर प्रदर्शन करेंगे आवश्यक सिफारिशेंजितना लंबा आपका जीवन चक्र. बाकी के साथ आपको किस तरह की जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है, इसके बारे में अधिक विस्तार से कार्यात्मक शरीरवीडियो में देखा जा सकता है

गर्भावस्था और इसकी विशेषताएं

हर महिला का सपना होता है कि वह खुद को मां के रूप में साकार करे। अक्सर, मंचों पर, महिलाओं में रुचि होती है "मेरे पास एक किडनी है, क्या मैं गर्भवती हो सकती हूं?"। विशेषज्ञों का कहना है कि बची हुई किडनी न केवल जीना संभव बनाती है, बल्कि बिना किसी जोखिम के गर्भ धारण करना भी संभव बनाती है। किसी भी विचलन या जटिलताओं को बाहर करने के लिए, एक गर्भवती महिला को लगातार डॉक्टरों की देखरेख में और यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में रहने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, गर्भावस्था की योजना और गर्भावस्था को एक नेफ्रोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। गर्भधारण की अवधि के दौरान, एक महिला को संभावित जोखिमों या जटिलताओं की पहचान करने के लिए विस्तृत रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित किया जाता है।

महत्वपूर्ण! नेफरेक्टोमी के बाद, गर्भावस्था की योजना केवल दो साल बाद ही बनाई जा सकती है।

परीक्षणों के अलावा, एक महिला को एक व्यक्तिगत आहार, दवाएँ लेना और निर्धारित किया जाता है विटामिन कॉम्प्लेक्स, वृक्क प्रणाली और भ्रूण की सामान्य कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए। गर्भावस्था के दौरान किडनी के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें।

याद रखें, एक व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है, भले ही उसके पास केवल एक काम करने वाला अंग बचा हो। आमतौर पर, रोगी समान पैथोलॉजीवी जरूरसालाना जांच की जानी चाहिए प्रयोगशाला परीक्षणरक्त और मूत्र, एक निश्चित आहार का पालन करें और बुरी आदतों को पूरी तरह त्याग दें।

नेफरेक्टोमी के बाद हमेशा नहीं, एक व्यक्ति तुरंत यह पता लगा सकता है कि एक किडनी के साथ कैसे रहना है, और डॉक्टर अक्सर रोगी को 100% यह नहीं समझा सकते हैं कि इस हिस्से के एक हिस्से की अनुपस्थिति से क्या खतरे हैं। युग्मित अंग. वास्तव में, जन्म से कुछ लोगों के पास केवल 1 किडनी होती है, और उन्हें असुविधा का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि शेष अंग रक्त को साफ करने का भार उठाते हैं, जो काफी है। इस विकल्प के साथ, एक व्यक्ति किसी अन्य बीमारी के लिए परीक्षा आयोजित करते समय ही विसंगति के बारे में पता लगा सकता है।

बहुत से लोग अपने जीवन के अंत तक कभी नहीं जान पाते कि वे केवल एक किडनी के साथ पैदा हुए हैं। हालांकि, आदर्श से ऐसा विचलन अत्यंत दुर्लभ है। ज्यादातर मामलों में, के कारण जन्मजात विकृतिया असाध्य रोगडॉक्टरों को युग्मित अंग के एक हिस्से को दूसरे को नुकसान से बचाने के लिए निकालना पड़ता है, जिससे यह तथ्य सामने आता है कि रोगी के पास केवल एक गुर्दा है। शेष एक खोए हुए के कार्य को ले सकता है, इसके लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति कर सकता है, लेकिन साथ ही, एक व्यक्ति को बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एक किडनी के साथ जीवन अभी भी जोखिम से भरा है।

जीवनशैली और आहार

सर्जरी के बाद व्यक्ति को कम से कम 2 साल तक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि बची हुई किडनी को नई परिस्थितियों के अनुकूल होने में समय लगेगा। अब यह ज्ञात है कि इस समय के बाद, एक किडनी वाली महिला गर्भवती भी हो सकती है और जटिलताओं के बिना सहन कर सकती है। स्वस्थ बच्चा. हालांकि, जिस व्यक्ति के पास केवल एक गुर्दा है, उसे इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। आलम यह है कि नुकसान हुआ है स्वस्थ किडनीडायलिसिस पर निर्भर व्यक्ति को विकलांग बना देगा, जिससे जीवन की गुणवत्ता काफी बिगड़ जाएगी।

एक पूर्ण जीवन जीने के लिए और केवल एक गुर्दा होने से समस्याओं का अनुभव न करने के लिए, आपको कई सरल नियमों को याद रखने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको धूम्रपान और शराब पीने सहित सभी बुरी आदतों को छोड़ने की जरूरत है। शराब खासतौर पर किडनी के लिए हानिकारक होती है, इसलिए इससे बचने की सलाह दी जाती है। छह महीने के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए।

खेलों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए और 3 किलो से अधिक वजन उठाना भी किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है। प्राथमिक के आगमन पर वसूली की अवधिआप खुराक देना शुरू कर सकते हैं शारीरिक व्यायामलेकिन सावधान रहें कि खुद को चोट न पहुंचे काठ का. समर्थन के लिए भौतिक रूपपार्क में शाम की सैर को दैनिक कार्यक्रम में शामिल करना काफी संभव है। अन्य बातों के अलावा, आपको अपने स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता है। हमेशा मौसम के हिसाब से कपड़े पहनें और हाइपोथर्मिया से बचें।

नेफरेक्टोमी के बाद, शेष गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है विशेष ध्यानखान-पान और खान-पान पर ध्यान दें।

ऑपरेशन के छह महीने बाद, पानी की खपत प्रति दिन 1 लीटर तक सीमित होनी चाहिए।

सर्जरी के बाद स्वास्थ्य देखभाल के मुद्दे को समझते हुए यह समझना बहुत जरूरी है कि किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए। कैफीन और कार्बोनेटेड पानी में उच्च पेय गुर्दे की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए उन्हें पूरी तरह से बाहर करने या कम मात्रा में सेवन करने की सलाह दी जाती है।

प्राथमिकता देना बेहतर है हर्बल चाय, साथ ही सूखे मेवे और फलों के पेय से खाद। यदि संभव हो तो, उच्च नमक वाले सभी खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे शेष गुर्दे पर अतिरिक्त भार पैदा करते हैं। स्मोक्ड मीट और मसालों की उच्च सामग्री वाले व्यंजन सीमित होने चाहिए। एक किडनी वाले व्यक्ति के आहार का आधार होना चाहिए:

• गैर-अम्लीय सब्जियां और फल;
• अनाज;
• दुबला वील;
• मुर्गा;
• खरगोश का मांस;
• टर्की;
• सब्जी शोरबा;
• दुबली मछली।

एक किडनी के साथ जीवन भर खाए जा सकने वाले खाद्य पदार्थों के संदर्भ में कोई महत्वपूर्ण प्रतिबंध नहीं हैं। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए सबसे बढ़िया विकल्पभोजन की खपत होगी कम सामग्रीनमक और मसाले, और ओवन में भाप, उबालने या बेक करने की सलाह दी जाती है। तला हुआ खाना किडनी के लिए बहुत अच्छा नहीं होता है, इसलिए इसका सेवन कम से कम करना चाहिए।

आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?

एक किडनी के साथ एक पूर्ण जीवन जीने के लिए, आपको किसी भी परिवर्तन के बारे में बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है जो कि किडनी की बीमारी के कारण हो सकता है या मूत्र प्रणालीआम तौर पर। कब मामूली लक्षणगुर्दे की खराबी का संकेत देने के लिए, इसके लिए नेफ्रोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है जटिल निदान. देखने के लिए संकेतों में शामिल हैं:

• एक स्वस्थ किडनी से पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना;
• मूत्र की मात्रा में कमी;
• मूत्र उत्पादन की समाप्ति;
• धमनी उच्च रक्तचाप, दवाओं द्वारा समाप्त नहीं।

अन्य बातों के अलावा, पेशाब के दौरान दर्द या ऐंठन दिखाई देने पर डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। तथ्य यह है कि कोई भी संक्रमण मूत्राशयकिडनी में चले जाते हैं, इसलिए समय पर इनका इलाज करना बहुत जरूरी है। कुछ मामलों में, नेफरेक्टोमी के बाद, जटिल प्रक्रिया से गुजरने की सलाह दी जाती है निवारक परीक्षाएंप्रति वर्ष कम से कम 1 बार। पीड़ित लोग जीर्ण संक्रमण मूत्र पथ, वर्ष में कम से कम 2 बार निर्धारित परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है। कई लोग सर्जरी के बाद पूरी जिंदगी जीते हैं, लेकिन किडनी की बीमारी से बचना बहुत जरूरी है।