सबसे कोमल दांत सफेद करना। दांतों को सफेद करने के कौन से तरीके सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी माने जाते हैं?

बर्फ-सफ़ेद मुस्कान कई लोगों का सपना होता है। विज्ञापन और पोस्टर दांतों की पूर्ण सफेदी को बढ़ावा देते हैं, दंत चिकित्सा उन्हें सफेद करने के लिए कई तरीके पेश करती है, टूथपेस्ट और कुल्ला के निर्माता एक सप्ताह में आश्चर्यजनक परिणाम का वादा करते हैं। दांतों को सफ़ेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है? विचार करना विभिन्न तरीकेऔर इस प्रश्न का उत्तर खोजें।

इनेमल के काले पड़ने के कारण

तामचीनी मलिनकिरण के सभी कारणों को बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया गया है। पहला बाहरी परतों को प्रभावित करता है, ब्लीचिंग द्वारा कालापन आसानी से समाप्त हो जाता है। दूसरा शरीर की स्थिति में परिवर्तन के कारण होता है। आइए दोनों समूहों को संक्षेप में सूचीबद्ध करें।

1. एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग, विशेषकर 8 वर्ष की आयु से पहले।
2. वंशानुगत कारक.
3. उम्र से संबंधित इनेमल का पतला होना।
4. शरीर में फ्लोराइड की अधिकता.
5. दंत रोग और चोटें.

शरीर को अंदर से प्रभावित करने वाले इन कारकों से जटिल तरीके से निपटा जाना चाहिए। इनके परिणामस्वरूप होने वाली प्लाक से छुटकारा पाना आसान है:

1. रंगीन पेय का उपयोग: नींबू पानी, चाय, कॉफ़ी।
2. उत्पादों की संरचना में रंगों का उपयोग।
3. दांतों की अपर्याप्त ब्रशिंग।
4. धूम्रपान. रालदार धुएँ का स्राव निकल जाता है पीली कोटिंग, भारी धूम्रपान करने वालों में यह गहरे भूरे रंग का हो जाता है।

समस्या से लंबे समय तक छुटकारा पाने के लिए कारण की पहचान करना जरूरी है। साथ बाह्य कारकआदतों को बदलकर, मौखिक स्वच्छता को मजबूत करके इससे लड़ा जा सकता है। के साथ काम करना आंतरिक जोखिम- कारक किसी विशेषज्ञ की मदद करेंगे।

दांत चमकाना

में पिछले साल कादंतचिकित्सा इतनी उन्नत हो गई है कि वह क्या पेशकश कर सकती है विभिन्न तकनीकेंसफ़ेद करना, सबसे कोमल से लेकर, दांतों को चीनी मिट्टी-सफेद बनाने के तरीकों तक। फैशन की खोज में, सुरक्षा के बारे में मत भूलना, कुछ प्रौद्योगिकियों का इनेमल पर आक्रामक प्रभाव पड़ता है।

इसके नुकसान का तंत्र सरल है: सफेद करने वाली संरचना न केवल रंग वर्णक को नष्ट कर देती है, बल्कि दांत की सुरक्षात्मक परत की संरचना को भी नष्ट कर देती है। परिणाम संवेदनशीलता में वृद्धि, क्षय का खतरा, पेंट के प्रति संवेदनशीलता है। यह पता चला है कि ऐसे सत्रों के बाद आप रंगीन उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते: शराब, चाय, कॉफी। निराश न हों, सुरक्षित सफ़ेदी मौजूद है, हालाँकि इसकी प्रभावशीलता कम है।

महत्वपूर्ण! इनेमल बहाली की अवधि रोगी की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर भिन्न होती है।

सफ़ेद करना और हल्का करना: क्या कोई अंतर है?

प्रक्रियाएं समान हैं और अक्सर दंत ग्राहक अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं, अंतर को समझने के लिए, तरीकों के सिद्धांतों पर विचार करना उचित है।

ब्लीचिंग के दौरान, रासायनिक या फोटोकैमिकल प्रतिक्रियाएं अलग-अलग गहराई पर रंगद्रव्य को नष्ट कर देती हैं, उन्हें फीका कर देती हैं (गहराई संकेतक पदार्थ की आक्रामकता पर निर्भर करता है)। स्पष्टीकरण में प्लाक, टार्टर, सभी जमाओं को यांत्रिक रूप से हटाना शामिल है जो दांतों को एक अप्रिय रंग देते हैं। प्रक्रिया विभिन्न तकनीकों द्वारा की जाती है, सामान्य तौर पर, ऑपरेशन के सिद्धांत को सफ़ेद करने की तुलना में अधिक कोमल माना जाता है।

अधिकतम चुनने के लिए सुरक्षित तरीकाएक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान पाने के लिए, बार-बार सामने आने वाली तकनीकों के सिद्धांतों पर विचार करते हुए, संभावित जोखिमों को समझना सार्थक है।

व्यावसायिक उपचार

बार-बार मिलने वालों के बीच दंत नियुक्तियाँदांत सफेद करना भेद:

1. व्यावसायिक सफ़ाई. सत्र में प्लाक और टार्टर से इनेमल की सफाई शामिल है। पूर्णता के साथ भी अंतरदंतीय स्थानों में खनिज भंडार बनते हैं घर की देखभाल. पहले, सफाई यांत्रिक होती थी, इसलिए इससे सुरक्षात्मक परत गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती थी। आज अच्छे क्लीनिकउपयोग आधुनिक तकनीकें. अल्ट्रासाउंड जमाव को हटाता है, पानी की धारा के समानांतर दांतों को ठंडा करता है, जो कम करता है असहजता. दूसरे चरण में, इनेमल को अपघर्षक पेस्ट का उपयोग करके पॉलिश किया जाता है। अंत में, दांतों का इलाज फ्लोरीन युक्त संरचना से किया जाता है जो खनिजों के रिसाव को रोकता है। यह तकनीक पूरी तरह से सुरक्षित है यदि आपके पास इसके लिए कोई विरोधाभास नहीं है: अतालता, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि, तामचीनी का क्षरण, मसूड़ों की सूजन।
2. लेजर व्हाइटनिंग दांतों को सफेद करने के सबसे महंगे तरीकों में से एक है। सक्रिय ऑक्सीजन के साथ एक संरचना उन पर लागू की जाती है, लेजर इंस्टॉलेशन की कार्रवाई के तहत, यह आंतरिक परतों में प्रवेश करती है, जमा को नष्ट करती है, रंगीन क्षेत्रों को हटा देती है। यह तकनीक कॉफी, सिगरेट के लगातार बने रहने वाले दागों से आसानी से निपट जाएगी। एक सत्र का असर 2-3 साल तक रहता है, औसत लागतप्रक्रियाएं 10000 रूबल। विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि तकनीक बिल्कुल सुरक्षित है, लेकिन गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, किशोरों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

दंत चिकित्सक के पास जाना महंगा और समय लेने वाला है। इन चीज़ों के अभाव में घरेलू सफ़ेदी के तरीके सुझाए जाते हैं।

घरेलू सफ़ेद करने वाले उत्पाद

यह अनुभाग विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए घरेलू उपचारों पर चर्चा करता है। उनका उपयोग अधिमानतः किसी विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! डॉक्टर की सलाह के बिना स्वयं सफ़ेद करने से गंभीर क्षति हो सकती है, इनेमल पतला हो सकता है।

1. सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट. इस श्रेणी के उत्पाद कीमत और व्यावसायिकता में भिन्न होते हैं। उनके काम का सिद्धांत सोडा, पीसने वाले तामचीनी की संरचना में सामग्री है। यह यांत्रिक प्रभावनुकसान पहुंचाने में सक्षम सुरक्षात्मक गुणतामचीनी.
2. कई दंत चिकित्सकों द्वारा माउथगार्ड को घरेलू सफ़ेदी का सबसे सुरक्षित तरीका माना जाता है। निर्माता द्वारा तैयार की गई एक रचना को एक प्लास्टिक टैंक में रखा जाता है, फिर इसे जबड़े पर लगाया जाता है, रचना तामचीनी पर कार्य करती है, पट्टिका को हटा देती है। उपकरण फार्मेसियों में बेचा जाता है, इसके दो विकल्प हैं। मानक माउथगार्ड सस्ते होते हैं, लेकिन जबड़े की संरचना की विशेषताओं को स्वीकार नहीं करते हैं। थर्मोप्लास्टिक कैप को भाप में पकाया जाता है और दांतों पर लगाया जाता है, जिससे उनका आकार बन जाता है।
3. वाइटनिंग पेंसिल कुछ साल पहले दिखाई दी थी। इसने यूरोपीय बाजारों में तेजी से लोकप्रियता हासिल की। दांतों पर जेल लगाने के लिए ब्रश वाली एक ट्यूब। सक्रिय घटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है। ऑक्सीजन की कार्रवाई के तहत, यह ऑक्सीकरण करता है, पट्टिका को नष्ट कर देता है, लेकिन तामचीनी की संरचना भी परेशान होती है। विधि के नुकसान अवधि हैं - 2 सप्ताह का कोर्स, दिन में 2 बार जेल लगाने की आवश्यकता। दंत चिकित्सक की देखरेख के बिना, आप इनेमल की संवेदनशीलता को बढ़ाने, इसके विनाश को भड़काने का जोखिम उठाते हैं।

महत्वपूर्ण! ग्राहकों की समीक्षाओं को ध्यान में रखते हुए, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि फंड स्वतंत्र इकाइयों के रूप में काम नहीं करते हैं, एक व्यापक कार्रवाई आवश्यक है।

कई लोग सिद्ध लोक तरीकों को पसंद करते हैं, इसलिए कुछ व्यंजनों पर विचार करें।

लोक तरीके

"दादी" के नुस्खों के फायदे उपलब्धता और दक्षता हैं। क्या ये तरीके सुरक्षित हैं? आइए प्रत्येक विधि पर विचार करें।

1. सोडा। अधिकांश ज्ञात तरीकादांत चमकाना। अपने टूथपेस्ट में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं और हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश करें। सत्रों की आवृत्ति प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए। सोडा के अपघर्षक गुणों के कारण सफेदी प्राप्त होती है, लेकिन तामचीनी के कण पट्टिका के साथ हटा दिए जाते हैं, यांत्रिक क्रिया इसे नुकसान पहुंचाती है, इसे पतला कर देती है।
2. कई में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाया जाता है दवाइयोंब्लीचिंग के लिए. इसकी प्रभावशीलता को पहचानना असंभव नहीं है। परिणाम 14 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य है। अपने मुँह को पेरोक्साइड से धोएं या इसमें भिगोए हुए कॉटन पैड से अपने दाँत पोंछें। दीर्घकालिक उपयोगइसका मतलब है कि इनेमल पतला हो जाता है, संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
3. प्राकृतिक उपचार - लकड़ी की राख। पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड अवशोषित करता है हानिकारक पदार्थ, दांतों को प्लाक से साफ करता है। पर थोड़ा सा लगाएं टूथब्रशअपने दाँतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें। उत्पाद का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें। राख की जगह ले सकता है सक्रिय कार्बन, यह उपलब्ध है, हर फार्मेसी में बेचा जाता है।
4. नींबू का रस अपने ब्लीचिंग गुणों के लिए जाना जाता है। एक रुई के फाहे पर थोड़ा सा रस डालें, उससे अपने दाँत पोंछें, मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। अपना मुँह धो लो गर्म पानी. उच्च अम्लता साइट्रस के स्थायी उपयोग की अनुमति नहीं देती है।
5. सबसे स्वादिष्ट वाइटनिंग एजेंट स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी प्यूरी है। पके हुए जामुन को मैश करें, गूदे को अपने दांतों पर लगाएं, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, अपना मुँह धो लें। विधि त्वरित, लेकिन अल्पकालिक प्रभाव देती है।

विपक्ष लोक उपचार- अवधि। दांतों की स्थिति के आधार पर, पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह से लेकर कई महीनों तक होती है, पहले से मूल्यांकन करें संभावित जोखिमइनेमल के लिए.

संक्षेप में, दांतों को सफेद करने के सबसे सुरक्षित तरीके पेशेवर हैं। इनेमल को नुकसान पहुंचाने के जोखिम कम हो जाते हैं, जबकि घरेलू तरीके उत्पाद घटकों की आक्रामकता या यांत्रिक घर्षण पर आधारित होते हैं। क्षतिग्रस्त तामचीनी- दांतों की सड़न, दांतों की संवेदनशीलता को प्रकट करने का एक त्वरित तरीका। प्रतिदिन पूर्ण स्वच्छता रखने का प्रयास करें, वर्ष में एक बार पेशेवर सफाई करें, तो मुस्कान बर्फ-सफेद हो जाएगी।

घर पर दांत सफेद करना - वीडियो

ऐसा विदेशी घटक यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सर्वोत्तम में से एक है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब शरीर के हल्के और उच्च गुणवत्ता वाले विषहरण की आवश्यकता होती है। इसी तरह का प्रभाव दांत की सतह पर भी पड़ता है। इसके प्रभाव से इनेमल साफ हो जाता है रोगजनक जीवाणु, पट्टिका, और सांस ताज़ा हो जाती है। लॉरिक एसिड, जो नारियल के तेल में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, कैविटी और मौखिक गुहा की अन्य बीमारियों को रोक सकता है।

इस तेल की तुलना की गई है औषधीय उत्पादक्लोरहेक्सिडिन, अक्सर दंत चिकित्सा में और न केवल उपयोग किया जाता है। लेकिन यह एक प्राकृतिक उत्पाद है. दांतों को बेहतर बनाने और इनेमल को चमकाने के लिए घर पर इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं:

• यह एक चम्मच तेल लेने और इसे अपने मुंह में रखने के लिए पर्याप्त है जब तक कि यह शरीर के तापमान से अधिक तरल न हो जाए। उन्हें अपने दांतों को 10-15 मिनट तक कुल्ला करना होगा। निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस दौरान यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित करने में कामयाब होता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद इसे थूक देना बेहतर होता है। अपने दांतों से तेल धो लें गर्म पानीसतह से सभी अवशेषों को हटाने के लिए।
• कनेक्ट करके नारियल का तेलऔर सोडा, आप मिश्रण को पेस्ट जैसा बना सकते हैं। हम इस उपकरण से अपने दांत साफ करते हैं या बस इसे उनकी सतह पर लगाते हैं। इस मिश्रण को इनेमल पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, उसके बाद अच्छी तरह साफ करके धो लें।
• आप थोड़ा सा तेल लगा सकते हैं नरम टिशूऔर इसे प्रत्येक दांत की सतह पर रगड़ें।

यह सुविधाजनक है कि यह उपयोगी उपकरणइसे अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है - सप्ताह में 2-3 बार और साथ ही इनेमल को नुकसान होने का डर न रखें।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी को दांतों को सफेद करने वाला विवादास्पद पदार्थ माना जाता है। और फिर भी इसका उपयोग कुछ व्यंजनों के हिस्से के रूप में किया जाता है। यद्यपि इसमें रंग भरने वाले रंग होते हैं, सैलिसिलिक और मैलिक एसिड, विटामिन सी और अन्य एंजाइमों की उपस्थिति इसके सफ़ेद गुणों में योगदान करती है। इस रंगीन ग्रीष्मकालीन बेरी पर आधारित कुछ व्यंजन यहां दिए गए हैं:

1. एक मध्यम आकार की स्ट्रॉबेरी लें और इसे आधा काट लें। टुकड़ों को दांत की सतह पर अच्छी तरह से रगड़ें, पांच या दस मिनट के लिए इसी अवस्था में छोड़ दें। यह केवल अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करने और गर्म पानी से कुल्ला करने तक ही सीमित रह जाता है। बेरी का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करना चाहिए।
2. स्ट्रॉबेरी को कुचलकर और बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर आप इनेमल की सतह को साफ कर सकते हैं या इस स्क्रब को पांच मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। जामुन का उपयोग करने के बाद, अपने दांतों को साधारण पेस्ट से उपचारित करना अनिवार्य है, यह वांछनीय है बढ़ी हुई सामग्रीफ्लोरीन।
3. अधिकांश सबसे अच्छा तरीकास्ट्रॉबेरी के आधार पर घर पर दांत सफेद करना - मसले हुए जामुन, बेकिंग सोडा और समुद्री नमक से स्क्रब गूंथ लें। सच है, यहां कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। नमक बहुत महीन होना चाहिए, ब्रश नरम होना चाहिए और हरकतें कोमल होनी चाहिए। अगर इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ जाए तो स्क्रब में नमक का इस्तेमाल छोड़ना होगा। एक प्रक्रिया के लिए, एक चुटकी नमक, आधा चम्मच बेकिंग सोडा और 1-3 स्ट्रॉबेरी लें।

स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते समय फ्लोराइड अवश्य लें टूथपेस्टताकि यह इनेमल संरचना पर एसिड के विनाशकारी प्रभावों का प्रतिरोध कर सके। किसी भी बेरी उत्पाद को सतह पर पांच मिनट से अधिक समय तक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

और अंदर स्क्रब या स्ट्रॉबेरी लगाएं शुद्ध फ़ॉर्मसप्ताह में दो बार से अधिक इसके लायक नहीं है। यद्यपि बेरी में एसिड की सांद्रता न्यूनतम है, फिर भी यह तामचीनी के साथ लंबे समय तक या लगातार संपर्क के साथ, इसे नुकसान पहुंचाने और उपस्थिति में योगदान करने में सक्षम है। अतिसंवेदनशीलता.

केला खाने के बाद उसका छिलका फेंकने में जल्दबाजी न करें। दरअसल, इस भाग में है एक बड़ी संख्या कीदांतों के लिए उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्व, उन्हें पूरी तरह से साफ, स्वस्थ और बर्फ-सफेद रखने में सक्षम हैं। इस पद्धति में सबसे मूल्यवान चीज़ पूर्ण हानिरहितता है, इसलिए इसे जितनी बार चाहें उपयोग किया जा सकता है।

इनेमल की हल्की छाया बनाए रखने और इसे प्लाक से साफ करने के लिए, आपको केले का छिलका लेना होगा अंदरदांतों की सतह को रगड़ें। प्रक्रिया की अवधि 2-3 मिनट है. फिर बस उन्हें साफ पानी से धो लें।

नींबू या नीबू का रस

दाँत की सतह पर नींबू के रस का प्रभाव बहुआयामी होता है। यह प्लाक को साफ करता है, टार्टर को हटाता है, मसूड़ों को मजबूत करता है, सांसों को तरोताजा करता है और प्रभावी ढंग से सफेद करता है। लेकिन इसे लागू करें उपलब्ध उपायबहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि एसिडिटीनींबू का रस बहुत आक्रामक होता है और इसके प्रभाव से इनेमल क्षतिग्रस्त हो सकता है, अत्यधिक संवेदनशील और पतला हो सकता है। आइए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए नींबू या उसके रस के उपयोग के नियमों पर तुरंत प्रकाश डालें:

1. प्रक्रिया से कुछ समय पहले, साथ ही इसके बाद कुछ समय के लिए, रंगीन पेय और भोजन का सेवन बंद कर दें। कमजोर इनेमल पर आसानी से दाग लग सकता है और आपको विपरीत प्रभाव मिलेगा।
2. खुद को सफेद करने से पहले, अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से अतिरिक्त रूप से साफ करना बेहतर होता है।
3. इस प्रक्रिया के बहकावे में न आएं, हालांकि इसका परिणाम स्पष्ट और ध्यान देने योग्य होगा। प्रभाव साइट्रिक एसिडतामचीनी पर सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होना चाहिए, और इससे भी बेहतर - दस दिनों के लिए।
4. यदि मसूड़ों की बीमारी, गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशीलता के कोई लक्षण हों, तो सफ़ेद करने की प्रक्रियाओं में नींबू का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

जैसे-जैसे उनकी प्रभावशीलता बढ़ेगी हम कई व्यंजनों का वर्णन करेंगे। बाद वाले को नींबू से घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है, लेकिन यह केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनका इनेमल मोटा और काफी मजबूत है।

• जेस्ट का उपयोग करना सबसे कोमल तरीका है। इसमें बहुत कम एसिड होता है, लेकिन सफ़ेद प्रभाव मौजूद होता है। इस मामले में, प्रक्रिया इसके आंतरिक भाग द्वारा की जाती है। दांत की सतह को नींबू के छिलके से रगड़कर अधिकतम पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय, पहुंच के लिए अपना मुंह खुला रखना सबसे अच्छा है। ताजी हवातामचीनी के लिए. प्रक्रिया के बाद, इसे गर्म पानी से धोना पर्याप्त है।
• आप नींबू और नमक का कुल्ला कर सकते हैं। नमक एकदम बारीक होना चाहिए. यह उपाय इनेमल को बिना नुकसान पहुंचाए धीरे-धीरे सफेद कर देगा और ताजी सांस को भी बढ़ावा देगा। इसके लिए हम लेते हैं नींबू का रसऔर खाने योग्य नमक 3:1 के अनुपात में. दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने के बाद कुल्ला किया जा सकता है। उत्पाद का उपयोग सप्ताह में दो या तीन बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
• नींबू से गोरा करने का एक आसान तरीका है नींबू के टुकड़ों को चबाना। सच है, इस पद्धति से प्रभाव की एकरूपता को नियंत्रित करना असंभव है।
• थोड़ी मात्रा में ताजा नींबू का रस लें और इसे अपने दांतों पर मलें। उसके बाद, उनकी सतह को पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
• के लिए सबसे अच्छा प्रभावनींबू का एक पूरा टुकड़ा लें और इसे प्रत्येक दांत पर रगड़ें। रस को पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, अब नहीं। या बस एक टुकड़ा अपने मुंह में रखें, इसे अपने जबड़े से पकड़ें और उतनी ही देर तक पकड़े रखें। प्रक्रिया के अंत में अच्छी तरह धो लें। मुंह. प्रक्रिया के तुरंत बाद टूथपेस्ट का प्रयोग न करें।
• काफी आक्रामक लेकिन प्रभावी तरीकाजटिल पट्टिका के साथ भी - लोशन। वे नींबू का गूदा ही चुन लेते हैं, बिना गुठली और जंपर्स के उसे अच्छे से गूंद लेते हैं. इस घोल को इनेमल की सतह पर लगाया जाता है और अपने पास रख लिया जाता है मुह खोलोपांच मिनट से अधिक नहीं. अंत में, अपने दांतों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। इसके लिए ब्रश या पेस्ट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• यदि आप नींबू का रस और मिला दें तो अधिकतम प्रभाव प्राप्त होगा मीठा सोडा. एक-दूसरे के प्रभाव को मजबूत करके, वे एक अद्भुत सफ़ेद परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं। सोडा में जूस मिलाने से इसमें झाग बनेगा, जैसा कि होता है रासायनिक प्रतिक्रियाये दो सामग्रियां. उसके बाद, आप उन्हें टूथपेस्ट की स्थिरता तक सुरक्षित रूप से मिला सकते हैं। उत्पाद को इनेमल पर लगाने से पहले, इसे एक नैपकिन से साफ किया जाना चाहिए, जिससे सतह पूरी तरह से सूख जाए। ऐसे बनाए गए पेस्ट को लगाने से मुलायम ब्रश, हल्के आंदोलनों के साथ प्रत्येक दांत को साफ करें। परिणाम को बेहतर बनाने के लिए, आप उत्पाद को एक मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, लेकिन अधिक समय तक नहीं। उसके बाद, साफ पीने के पानी से दांत की पूरी सतह को धोना सुनिश्चित करें।

याद रखें, वाइटनिंग एजेंट की संरचना जितनी अधिक आक्रामक होगी, उतनी ही सावधानी से इसका उपयोग किया जाना चाहिए ताकि इनेमल नष्ट न हो और दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

यह औषधीय पौधाशरीर के सभी भागों की देखभाल के लिए इसे अक्सर कई स्वास्थ्य और सफाई उत्पादों में शामिल किया जाता है। और मौखिक गुहा कोई अपवाद नहीं है. सफ़ेद प्रभाव के लिए, आप घरेलू पौधे से ताजा निचोड़ा हुआ एलो जूस दोनों ले सकते हैं, या किसी फार्मेसी में तैयार सांद्रण खरीद सकते हैं। किसी भी मामले में, सफेदी प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। आप इनेमल या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के डर के बिना, अपने दांतों की लगभग हर ब्रशिंग के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं।

पौधे के उपचार और सफाई गुणों का लाभ उठाने के लिए, आपको दैनिक ब्रशिंग के दौरान इसके रस की कुछ बूँदें या ब्रश पर ध्यान केंद्रित करना होगा। कोई नहीं विशेष निर्देश, चेतावनियों या हेरफेर की आवश्यकता नहीं है।

हल्दी का पेस्ट

यह आश्चर्य की बात है कि प्राचीन काल में भी, जब सफ़ेद करने वाला टूथपेस्ट नहीं था, दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं की तो बात ही छोड़ दें, लोग अपने मुँह को सही क्रम में रखने में कामयाब रहे। प्राचीन भारतीय अपने दांतों को स्वस्थ और सफेद तथा अपनी सांसों को स्वच्छ और ताजा रखने के लिए प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करते थे। हम उनके अनुभव को दोहराने की कोशिश करेंगे.

ऐसा करने के लिए, आपको प्राकृतिक हल्दी पाउडर, हमारे द्वारा पहले ही बताए गए नारियल तेल की आवश्यकता होगी पुदीने का तेल. पहले दो अवयवों को समान मात्रा में मिलाया जाता है और उनमें पुदीने की कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं। सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने पर, हमें एक प्राकृतिक और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी टूथपेस्ट मिलता है। इसका उपयोग सामान्य रूप से किया जाना चाहिए स्थाई आधार.

हल्दी मानी जाती है प्राकृतिक एंटीबायोटिक, पुदीना मुंह को तरोताजा करता है और नारियल का तेल नष्ट करने में मदद करता है हानिकारक बैक्टीरियाऔर इनेमल सतह को चमकाना। परिणामस्वरूप, आपको एक स्थायी प्रभाव मिलेगा, स्वस्थ दांत, बर्फ़-सफ़ेद मुस्कानऔर ताज़ा सांस आधारित प्राकृतिक उत्पाद. उनकी संरचना तामचीनी या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है, इसलिए आप इसे बिना किसी डर के उपयोग कर सकते हैं।

सेब का सिरका भी इनेमल सतह को सफेद कर सकता है। लेकिन अन्य आक्रामक घटकों की तरह इसका भी अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सप्ताह में एक बार मौखिक गुहा को साफ करने और पट्टिका को हटाने के लिए पर्याप्त है, ताकि तामचीनी की संरचना को नष्ट न किया जाए और इस तरह इसे अपूरणीय क्षति न हो।

• सरल कुल्ला सेब का सिरकादांतों की रंगत को प्रभावित कर सकता है। हालांकि यह उपाय स्वाद में अप्रिय है, लेकिन यह बहुत प्रभावी है। इसे निगला नहीं जा सकता. प्रक्रिया के बाद, बचे हुए तरल को बाहर थूकना सुनिश्चित करें और सतह को साफ गर्म पानी से उपचारित करें।
• यदि आप सिरका और बेकिंग सोडा मिलाते हैं, तो आप एक तीव्र सफ़ेद पेस्ट प्राप्त कर सकते हैं। सच है, इसका प्रभाव अनपढ़ उपयोग के मामले में इनेमल के तेजी से पतले होने में योगदान देगा। सिरका और सोडा को ऐसे अनुपात में मिलाया जाता है कि पेस्ट की स्थिरता प्राप्त हो जाती है। इसे दांतों की सतह पर लगाया जाता है और 5-10 मिनट तक लगा रहने दिया जाता है। फिर मौखिक गुहा को पानी से धोकर अच्छी तरह से साफ किया जाता है। फिर आप हमेशा की तरह अपने दांतों को ब्रश और पेस्ट से साफ कर सकते हैं।

तामचीनी अतिसंवेदनशीलता की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति पर, ऐसी प्रक्रियाओं को रोक दिया जाना चाहिए। उपकरण, हालांकि प्रभावी है, कुछ मामलों में खतरनाक है। यदि ऐसे आक्रामक घटकों के उपयोग से अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, तो सफेद करने का अधिक कोमल तरीका ढूंढना बेहतर होता है।

में हाल तकमें बहुत लोकप्रिय उपकरण होम कॉस्मेटोलॉजीमक्खन बन गया चाय का पौधा. इसका बालों, त्वचा और, जैसा कि यह निकला, पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है दाँत तामचीनी. सफ़ेद करने के उद्देश्य से उपयोग किया जाता है विभिन्न तरीके, लेकिन इसे सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

• थोड़ा टपक रहा है प्राकृतिक तेलएक रुई के फाहे पर प्रत्येक दाँत को सावधानी से पोंछें। उसके बाद, उन्हें पर्याप्त गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आपको लगता है कि तेल पूरी तरह से नहीं हटाया गया है, तो आप सिरका या नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं, जो केवल सफ़ेद प्रभाव को बढ़ाएगा।
• नियमित रूप से रोजाना ब्रश करने के बाद, आप ब्रश में तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और उनकी सतह पर मालिश कर सकते हैं। फिर से, अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, साथ ही किसी भी अवशेष से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए अपने ब्रश को भी धो लें।
• दैनिक उपयोग के लिए, चाय के पेड़ के तेल से कुल्ला करें। ऐसा करने के लिए, आधे गिलास पानी में सचमुच पांच बूंदें घोलें और सफाई के बाद मौखिक गुहा का इलाज करें। यदि आप सफाई प्रक्रिया से पहले भी ऐसा ही करते हैं, तो प्लाक और पत्थर को हटाना बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि वे इसके प्रभाव से नरम हो जाएंगे।

सफ़ेद प्रभाव या उद्देश्य के लिए चाय के पेड़ का तेल कल्याण प्रक्रियाएंइसे मुसब्बर के रस के साथ मिलाने की भी सिफारिश की जाती है, मिनरल वॉटरऔर अन्य सामग्री. यह फ्लक्स को हटाने, मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने, मसूड़ों को मजबूत करने और दमन से लड़ने में मदद करता है।

इसके उपयोग से नकारात्मक क्षण हमेशा नहीं होंगे अच्छी सुगंधप्रक्रिया के बाद, म्यूकोसा में हल्की सुन्नता और धोने में कठिनाई।

सक्रिय या लकड़ी का कोयला

अपने काले रंग के बावजूद, सक्रिय चारकोल का उपयोग दांतों को सफेद करने के लिए किया जाता है। आखिरकार, इसमें पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, और ये क्रिस्टल ही हैं जो इनेमल को चमका सकते हैं और दांतों की सतह को उच्च गुणवत्ता से साफ कर सकते हैं। कोई भी राख ऐसे उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है। प्राकृतिक उत्पत्ति- जली हुई लकड़ी, जला हुआ चंदन, यहाँ तक कि काले पके हुए बैंगन भी! सफ़ेद प्रभाव के लिए, व्यंजनों की निम्नलिखित विविधताओं का उपयोग किया जाता है:

• पाउडर सक्रिय चारकोल को गर्म पानी के साथ थोड़ा पतला करके गाढ़ा घोल बनाया जाता है। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आपको उन्हें कुल्ला करना चाहिए या दैनिक उपचार के साथ अतिरिक्त उपचार करना चाहिए।
• और आप तुरंत एक कुचली हुई गोली सीधे टूथपेस्ट पर छिड़क सकते हैं, जिससे वे मौखिक गुहा को साफ करने जा रहे हैं। प्रक्रिया के बाद सतह को अच्छी तरह से धो लें।
• जब सक्रिय चारकोल और नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, तो सफेदी प्रभाव केवल बढ़ जाएगा। इन्हें एक स्थिरता में भी मिलाया जाता है ताकि इसे दांतों पर आसानी से लगाया जा सके। फिर अपना मुँह अच्छे से धो लें।

सक्रिय चारकोल को सप्ताह में 1-2 बार लगाएं। हालाँकि वह है सुरक्षित साधनतामचीनी को नुकसान पहुंचाने में असमर्थ. इसका लाभ यह है कि यह दुर्गम स्थानों से भी सभी बैक्टीरिया को अवशोषित कर लेता है, जिसका दांतों पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, मुस्कान न केवल चमकदार हो जाती है, बल्कि स्वस्थ भी हो जाती है।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता

इन सामग्रियों का उपयोग अकेले किया जा सकता है, लेकिन अधिकतर ये अद्भुत सफेदी परिणाम के लिए एक साथ काम करते हैं। संतरे के छिलके को कीनू से बदला जा सकता है। पपड़ी दांतों को प्लाक से अच्छी तरह साफ करती है, और बे पत्तीसतह में समा जाने में सक्षम, किसी भी धब्बे का रंग फीका कर देता है।

मला अंदरूनी हिस्साइनेमल में संतरे का छिलका। इसके बाद, आपको सावधानी से कटा हुआ तेज पत्ता लेना चाहिए और इससे दांत की सतह का भी इलाज करना चाहिए। पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें और आप इनेमल से रचना को धो सकते हैं। बस अपना मुँह साफ़ पानी से धो लें।

तुलसी के पत्ते

सफ़ेद प्रभाव के अलावा, तुलसी में सुरक्षात्मक और सूजन-रोधी गुण भी होते हैं। और प्रक्रिया के बाद, मुंह से एक सुखद ताज़ा गंध का पता चलता है। इस तरह के उपकरण का उपयोग दांतों की नियमित दैनिक सफाई के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके विपरीत, उपचार प्रभाव दांतों और मसूड़ों की स्थिति पर अनुकूल प्रभाव डालेगा।

ऐसा करने के लिए बस ताजी तुलसी को पीसकर प्यूरी बना लें। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका प्रयोग करें। दूसरा नुस्खा यह है कि सूखी तुलसी की पत्तियों को सरसों के तेल के साथ मिला लें। यह मिश्रण मुस्कान को खास चमक देगा।

यदि हम चीनियों का उदाहरण लें तो वे प्राकृतिक का ही प्रयोग करते हैं समुद्री नमक. साथ ही, उन्हें क्षय, पीली मुस्कान और अन्य दंत संबंधी समस्याओं की व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं है।

नमक, विशेषकर समुद्री नमक में न केवल अपघर्षक गुण होते हैं। यह इनेमल को मजबूत करने, मौखिक गुहा को बैक्टीरिया से साफ करके बेअसर करने, दांत को एनेस्थेटाइज करने में मदद करने आदि में सक्षम है।

यदि आप केवल साधारण खाद्य नमक का उपयोग करते हैं, तो यह केवल अपने अपघर्षक गुणों के कारण इनेमल पर कार्य करेगा - यह पट्टिका और पत्थर को साफ कर देगा। इस प्रक्रिया के लिए रंगों और अन्य योजकों के बिना, प्राकृतिक समुद्री नमक लेना अधिक उपयोगी है। इसमें भारी मात्रा में उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं जो पूरे दांतों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

ऐसा करने के लिए, बहुत बारीक नमक लेना और मौखिक गुहा की सफाई करते समय इसे पेस्ट पर लगाना पर्याप्त है। आप इस घटक का उपयोग अकेले भी कर सकते हैं, इससे इनेमल की सतह पर धीरे से मालिश कर सकते हैं। केवल हरकतें नरम होनी चाहिए ताकि इसे खरोंच न करें।

जिन लोगों को इनेमल के पतलेपन और संवेदनशीलता की समस्या है, या यदि मसूड़ों में सूजन हो जाती है, तो इसका उपयोग करना बेहतर है नमकीन घोल. रोजाना कुल्ला करने के लिए प्रति गिलास पानी में पांच ग्राम नमक लेना काफी है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, मुस्कान चमकदार हो जाएगी, और दांत और मसूड़े स्वयं स्वस्थ हो जाएंगे।

सोडा से सफाई करते समय सहायक घटक के रूप में इस इनेमल लाइटनिंग एजेंट का उल्लेख करते हुए, आपको अधिक विस्तार से बताने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी की छाया के संबंध में बहुत सक्रिय है और न केवल सतह की पट्टिका को हटाने में सक्षम है, बल्कि इसे अंदर से हल्का करने में भी सक्षम है। हालाँकि, यह अच्छे से काम करता है स्वतंत्र उपायऔर ऊपर सूचीबद्ध अन्य सामग्रियों के साथ संयोजन में।

लेकिन आपको पेरोक्साइड का अक्सर उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह काफी आक्रामक होता है और इनेमल को नष्ट कर सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह सरल है फार्मेसी उपायलगभग सभी पेशेवर वाइटनिंग जैल का मुख्य घटक है।

1. इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार या उससे कम बार करें।
2. केवल 3% घोल का प्रयोग करें।
3. इसे दांतों पर तीन से पांच मिनट से ज्यादा देर तक नहीं रखना चाहिए।
4. इनेमल की अतिसंवेदनशीलता के मामले में, उपयोग न करें।

सफ़ेद प्रभाव के लिए, दाँत की सतह पर रुई के फाहे से पेरोक्साइड लगाना और पाँच मिनट तक रखना पर्याप्त है। उसके बाद, आपको उत्पाद को पूरी तरह से धोने के लिए उन्हें अच्छी तरह से धोना होगा।

आप एक गिलास पानी में एक चम्मच पेरोक्साइड घोल सकते हैं और इस घोल से अपने दाँत धो सकते हैं, ध्यान रखें कि इसे निगलें नहीं। उसी तरह, अन्य सफ़ेद प्रक्रियाओं के बाद अपना मुँह कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, तेल या सोडा का उपयोग करते समय बेहतर सफाईलागू घटक से तामचीनी सतह।

ठोस आहार

एक सिद्ध तथ्य यह है कि कोई भी ठोस उत्पाद दांतों से प्लाक को साफ कर सकता है। यदि आप प्रतिदिन नट्स, सेब, नाशपाती, गाजर और अन्य कुरकुरी सब्जियां और फल खाते हैं, तो आप स्थायी सफेदी प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।

इस मामले में, प्लाक हटा दिया जाता है और टार्टर को आंशिक रूप से साफ कर दिया जाता है। हालाँकि यह कोई विशेष प्रक्रिया नहीं है, लेकिन ठोस खाद्य पदार्थों का उपयोग सक्रिय रूप से इनेमल की छाया और शुद्धता को प्रभावित करता है।

वीडियो: घर पर दांत कैसे सफेद करें? हैक की जाँच हो रही है.

घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उपसंहार

इनेमल का रंग हल्का करने के घरेलू उपाय अच्छे हैं क्योंकि ये व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। उनकी कीमत कई दसियों रूबल से अधिक नहीं है के सबसेसामग्री हमेशा रेफ्रिजरेटर या प्राथमिक चिकित्सा किट में होती है। यह तय करने के लिए कि घर पर सफ़ेद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, आपको यह तय करना होगा कि इसे किन मानदंडों को पूरा करना चाहिए। आइए निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालें:

• उपाय की प्रभावशीलता;
• तामचीनी सुरक्षा;
• उपयोग में आसानी।

यदि आप इन मानदंडों के अनुसार वर्णित प्रत्येक व्यंजन की समीक्षा करते हैं, तो आप उनमें से सर्वश्रेष्ठ का चयन कर सकते हैं।

जिन सामग्रियों की संरचना में शक्तिशाली घटक होते हैं, उन्हें उनकी प्रभावशीलता से अलग किया जाता है। ये हैं नींबू का रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नारियल तेल और सिरका। उनके पास एक सक्रिय सफेदी प्रभाव होता है, जो प्रक्रिया के तुरंत बाद दिखाई देता है। लेकिन उनमें से अधिकांश अभी भी हैं नकारात्मक प्रभावइनेमल पर.

यदि हम दांतों और मौखिक गुहा के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित तरीकों पर विचार करते हैं, तो हम ऐसे अवयवों को शामिल करेंगे जिनका उपयोग हर दिन सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। ये हैं केला या संतरे का छिलका, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी के पत्ते और ठोस खाद्य पदार्थ। नारियल तेल और सक्रिय चारकोल दोनों को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है, हालाँकि इन्हें दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

लेकिन उपयोग में आसानी और पहुंच की दृष्टि से सभी साधन समान रूप से अच्छे हैं। लेकिन सबसे हल्के वे ही होंगे जो रोजाना ब्रश करने के दौरान धोने या टूथपेस्ट में मिलाने के लिए पर्याप्त हों। इसमें एलोवेरा, नारियल तेल, नींबू का रस, चाय के पेड़ का तेल, सक्रिय चारकोल, केले का छिलका, सिरका, बेकिंग सोडा, नमक शामिल है। अराल तरीकासाथ ही ठोस आहार भी।

सभी तरीकों की समीक्षा करने के बाद, नारियल का दूध एक विशेष तरीके से सामने आता है। यह मुंह के लिए सुरक्षित है, इसे लगाना आसान है और सफेदी प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य है, खासकर यदि आप इसे नियमित आधार पर उपयोग करते हैं। हालाँकि अन्य सभी विकल्पों को भी अस्तित्व का अधिकार है। कौन सा आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है - उनमें से प्रत्येक को आज़माने का प्रयास करें।

क्या स्वयं इनेमल को हल्का करना उचित है या डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है? सबसे सुरक्षित तरीके क्या हैं? हम आपको दांतों को सफेद करने के लोकप्रिय तरीकों, उनकी प्रभावशीलता और परिणामों के बारे में अधिक जानने की पेशकश करते हैं।

दांत सफेद करना कितना सुरक्षित है?

आक्रामक के तामचीनी पर प्रभाव रासायनिक पदार्थ(एसिड, पेरोक्साइड) इसकी संरचना को नष्ट कर देता है और कैल्शियम को बाहर निकाल देता है, जिससे दांत कमजोर हो जाते हैं विभिन्न क्षति. इसके अलावा, यदि प्रक्रिया गलत तरीके से की जाती है, तो मसूड़ों और मौखिक श्लेष्मा में जलन संभव है। एक और नकारात्मक परिणाम- इनेमल की सरंध्रता, जिसका उपयोग जब रंग भरने वाले उत्पादों के साथ किया जाता है, तो दांतों में तेजी से कालापन आ जाता है।

दंत चिकित्सा में दांतों को सफेद करने की सबसे सुरक्षित विधियाँ

संभावित दुष्प्रभावों के बावजूद, कई लोग इनेमल को चमकाने का सहारा लेने का निर्णय लेते हैं। लेकिन पहले आपको इसके बारे में और जानना होगा विकल्प. दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका निर्धारित करने के लिए, हम ज्ञात उपकरणों और तकनीकों की समीक्षा करेंगे।

फोटोब्लीचिंग

फोटोब्लीचिंग प्रक्रिया, जो इनेमल को 8-12 टन तक हल्का करने में मदद करती है, केवल एक क्लिनिक में ही की जाती है। विधि का सार इस प्रकार है - रोगी के दांतों को पट्टिका से साफ किया जाता है, उन पर एक सुरक्षात्मक संरचना लागू की जाती है, और फिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त एक विशेष तैयारी की जाती है। एलईडी, हैलोजन या पराबैंगनी लैंप की कार्रवाई के तहत, सक्रिय पदार्थ ऑक्सीजन का अत्यधिक प्रतिक्रियाशील रूप छोड़ता है, जो इनेमल को सफेद कर देता है।

सत्र 10-20 मिनट तक चलता है और तुरंत ध्यान देने योग्य परिणाम देता है। यदि रोगी के इनेमल के हल्के होने की डिग्री संतोषजनक नहीं है, तो फोटोब्लीचिंग को एक सप्ताह के बाद दोहराया जा सकता है, लेकिन कुल गणनाप्रक्रियाएं सात से अधिक नहीं होनी चाहिए.

क्या इस विधि से दांत सफेद करना सुरक्षित है? फोटोब्लीचिंग के न्यूनतम दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन प्रक्रिया के बाद कुछ दिनों के दौरान दांतों की जलन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि अभी भी संभव है। इसके अलावा, रोगी द्वारा सक्रिय पदार्थ के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता को बाहर नहीं किया जाता है। यह प्रक्रिया दांत के ऊतकों और दांतों के घर्षण में एक हिंसक प्रक्रिया की उपस्थिति में नहीं की जाती है।

लेज़र से दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने का एक और तरीका जो इनेमल को नुकसान पहुंचाता है वह लेजर का उपयोग है। यह प्रक्रिया फोटोब्लीचिंग के समान है, लेकिन लैंप के बजाय, एक लेजर बीम ब्राइटनिंग जेल के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है। प्रत्येक दांत को संसाधित करने में 1-2 मिनट का समय लगता है।

व्यक्तिगत कैप अधिक प्रभावी होते हैं, क्योंकि वे स्पष्ट करने वाले जेल का सीधा संपर्क प्रदान करते हैं। जहां तक ​​प्रक्रिया की सुरक्षा का सवाल है, फार्मेसी किटों का उपयोग, और इससे भी अधिक असत्यापित स्थानों से खरीदी गई किटों का उपयोग, दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है। सक्रिय पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया और मौखिक श्लेष्मा को नुकसान होने की संभावना है।

यदि प्रक्रिया डॉक्टर की देखरेख में और व्यक्तिगत कास्ट के उपयोग के साथ की जाती है, तो इसकी सुरक्षा बढ़ जाती है। दंत चिकित्सक रोगी को टोपी लगाने के नियमों को स्पष्ट रूप से समझाएगा, वाइटनिंग जेल के प्रति असहिष्णुता के लिए एक परीक्षण करेगा। इसके अलावा, उनका कड़ा फिट मसूड़ों और मौखिक श्लेष्मा के साथ सक्रिय पदार्थ के संपर्क को कम करता है।

के बीच दुष्प्रभावप्रक्रियाएं - सफ़ेद होने की अवधि के दौरान दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि, स्थानीय एलर्जी, यदि उपयोग के नियमों का पालन नहीं किया जाता है तो इनेमल को नुकसान होता है। मौखिक श्लेष्मा और मसूड़ों के रोगों, इनेमल की अखंडता का उल्लंघन, मौखिक गुहा में छेदन, एक महीने से भी कम समय पहले, इसका उपयोग वर्जित है।

दाँत सफेद करने वाली पट्टियाँ और पेंसिलें

पेंसिल और के लिए डिज़ाइन किया गया घरेलू इस्तेमालजो बहुत सुविधाजनक है. लेकिन क्या इस विधि से इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करना हमेशा संभव है?

लाइटनिंग स्ट्रिप्स छिद्रित पॉलीथीन के छोटे टुकड़े होते हैं, जिन पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त जेल लगाया जाता है। इन्हें सामने के दांतों पर लगाया जाता है और निर्दिष्ट समय तक रखा जाता है, आमतौर पर 5 मिनट से आधे घंटे तक।

प्रक्रियाएं 2 सप्ताह तक प्रतिदिन की जाती हैं। इस दौरान 4 टन तक बिजली चमकना संभव है। सफ़ेद करने वाले प्रभाव की कमज़ोर गंभीरता सक्रिय पदार्थ की कम सांद्रता से जुड़ी होती है। यह आवश्यक है ताकि उत्पाद सुरक्षित रहे और स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान न हो संभावित गलतियाँआवेदन में।

जबकि सफेद करने वाली पट्टियाँ संभावित रूप से हानिरहित होती हैं, वे दांतों की संवेदनशीलता, मसूड़ों में जलन और मौखिक श्लेष्मा में जलन पैदा कर सकती हैं। यदि किसी व्यक्ति के पास जोखिम बढ़ जाता है सूजन प्रक्रियाएँमौखिक गुहा और/या पतला इनेमल।

यदि व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स सुरक्षा को ध्यान में रखकर नहीं बनाई गई हैं और उनमें पेरोक्साइड की मात्रा बहुत अधिक है, तो दांतों के इनेमल को भी नुकसान हो सकता है। गैर-प्रमाणित चीनी निर्मित उत्पादों का उपयोग करते समय अक्सर ऐसा होता है।

के बारे में भी यही कहा जा सकता है. वे जेल के साथ ट्यूब और इसके वितरण के लिए एक अंतर्निर्मित ब्रश हैं। रचना को सामने के दांतों पर लागू किया जाता है, जिसके बाद आपको मुस्कुराना जारी रखने के लिए कुछ और मिनट (निर्माता की सिफारिशों के आधार पर 1 से 10 तक) की आवश्यकता होती है। इस समय के दौरान, संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का आवश्यक प्रभाव होगा।

प्रक्रिया के बाद, मुंह को धोना चाहिए और एक घंटे तक खाने से बचना चाहिए। कुल मिलाकर, 14 तक सफ़ेद करने की प्रक्रियाएँ की जाती हैं। इनेमल और मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए, चीनी नकली उत्पादों से परहेज करते हुए अमेरिकी, इतालवी या स्पेनिश निर्मित उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर है। इसके अलावा, खरीदने से पहले यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि पेरोक्साइड की सांद्रता क्या है सक्रिय पदार्थ 12% से अधिक नहीं है.

सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट

कुछ लोगों का मानना ​​है कि इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करने का सबसे आसान तरीका टूथपेस्ट है। क्या ऐसा है? आरंभ करने के लिए, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि टूथपेस्ट के मामले में "व्हाइटनिंग" शब्द पूरी तरह से सटीक नहीं है। यहां तक ​​कि विशेष फॉर्मूलेशन भी इनेमल को हल्का करने के बजाय साफ करते हैं।

पेस्ट में निम्नलिखित घटकों की उपस्थिति के कारण प्रभाव प्राप्त होता है:

• पोटेशियम या सोडियम पाइरोफॉस्फेट, जो इनेमल की सतह पर कठोर जमाव को अधिक लचीला बनाते हैं;
• एंजाइम जो प्लाक के प्रोटीन मैट्रिक्स को नष्ट करते हैं - पपैन, ब्रोमेलैन;
• अपघर्षक कण विभिन्न आकारऔर उत्पत्ति.

ऐसे पेस्टों की पैकेजिंग से संकेत मिल सकता है कि उनमें सक्रिय ऑक्सीजन (कार्बामाइड पेरोक्साइड) है, लेकिन इसकी सांद्रता इतनी कम है कि रासायनिक ब्लीचिंग के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। विधि की कम दक्षता आपको इनेमल को केवल 2-3 टन हल्का बनाने की अनुमति देती है।

क्या टूथपेस्ट से दांत सफेद करना खतरनाक है? निम्न और मध्यम स्तर की अपघर्षकता वाले साधन पूरी तरह से हानिरहित हैं। लेकिन अत्यधिक अपघर्षक टूथपेस्ट इनेमल के त्वरित घर्षण और अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में योगदान करते हैं। जो लोग पहले से ही दांतों की अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं, उनके लिए कठोर कणों वाली कोई भी सफाई रचना वर्जित है।

दांतों को सफेद करने की पारंपरिक दवा

आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि दांतों को सबसे अधिक हानिरहित सफेदी प्राकृतिक और घरेलू उपचारों द्वारा की जाती है। यह पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायियों के बीच विशेष रूप से आम है।

हालाँकि, दंत चिकित्सक इस विचार से सहमत नहीं हैं। घर पर दांतों को सफेद करने के खतरों को समझने के लिए, लोकप्रिय के संचालन के सिद्धांत पर विचार करें लोक तरीकेतामचीनी चमकाना.

आमतौर पर इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है:

1. सोडा, नमक, लकड़ी का कोयला . ये पदार्थ अत्यधिक अपघर्षक होते हैं और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा, लापरवाही से किया गया उपयोग मसूड़ों की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है और उनमें सूजन पैदा कर सकता है।
2. नींबू का रस और छिलका. फलों के एसिड प्राकृतिक होते हैं, लेकिन हानिरहित नहीं। वे दांतों के इनेमल पर आक्रामक प्रभाव डालते हैं, इसके पतले होने में योगदान करते हैं।
3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान . कीटाणुशोधन के लिए बनाया गया साधारण पेरोक्साइड, जब दांतों पर लगाया जाता है, तो वास्तव में उन्हें सफेद कर देता है, लेकिन अप्रत्याशित रूप से व्यवहार कर सकता है, और मौखिक श्लेष्मा की जलन की लगभग गारंटी है। इसके अलावा, यह विधि दूसरों की तुलना में अधिक बार दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और इनेमल के पतले होने की ओर ले जाती है।

लेकिन इसके अलावा खतरनाक तरीके, लोकविज्ञानऑफ़र और अपेक्षाकृत हानिरहित। उनमें से एक है एप्लीकेशन. पर सही उपयोगयह अच्छी तरह से हटा देता है जीवाणुरोधी प्रभावऔर मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करता है। साथ ही, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी के घी का उपयोग, जो इनेमल को धीरे से साफ करता है, नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

हालाँकि, इन तरीकों की प्रभावशीलता कम है। 1-2 टन से अधिक बिजली चमकने की उम्मीद न करें।

दांतों को सफेद करने के कौन से तरीके सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी माने जाते हैं?

तो कौन सा दांत सफेद करना सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी है? यह विश्वास के साथ कहा जा सकता है कि डॉक्टर की देखरेख में इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना बर्फ-सफेद मुस्कान पाना आसान है। केवल इन-ऑफिस व्हाइटनिंग विधियां ही दांतों को स्पष्ट सफेदी (12 टन तक) प्रदान करती हैं। प्रक्रिया के दौरान, दंत चिकित्सक व्हाइटनिंग जेल के प्रभाव को नियंत्रित करता है, मसूड़ों और मौखिक श्लेष्मा की स्थिति की निगरानी करता है।

उत्प्रेरक के बिना ब्लीचिंग कंपोजिशन के साथ-साथ लेजर और फोटोब्लीचिंग का उपयोग काफी सुरक्षित है, हालांकि दुष्प्रभाव अभी भी संभव हैं। किसी भी मामले में, यह याद रखना चाहिए कि दांतों को सफेद करना पूरी तरह से हानिरहित नहीं है और इसे करने से पहले जोखिमों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

सही निर्णय यह होगा कि पहले प्लाक और कैलकुलस से दांतों की पेशेवर सफाई की जाए। कभी-कभी इस प्रक्रिया का प्रभाव इनेमल को वांछित रूप से हल्का करने के लिए पर्याप्त होता है।

दंत चिकित्सा में दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित और सौम्य तरीका कार्यालय में दांतों को सफेद करना है। कोई विधि चुनते समय, डॉक्टर की राय सुनना उचित है और यदि इसके लिए मतभेद की पहचान की जाती है तो प्रक्रिया पर जोर नहीं देना चाहिए।

दांतों की रासायनिक ब्लीचिंग हानिरहित नहीं है और इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि इनेमल के पीले होने का खतरा है, तो लंबे समय तक सफेदी के परिणाम को बनाए रखने के लिए, रंगीन उत्पादों (कॉफी, वाइन, डार्क बेरी, रंगीन कार्बोनेटेड पेय) की निगरानी करना और उनसे बचना आवश्यक है। करने के लिए धन्यवाद नियमित देखभालदांतों के लिए और 6 महीने में कम से कम 1 बार दंत चिकित्सक के पास जाने से आप प्लाक और उसके अप्रिय परिणामों के बारे में भूल जाएंगे।

दांतों को सफेद करने के बारे में उपयोगी वीडियो

सबसे सुरक्षित दांत सफेद करना वह है जो सभी नियमों के अनुसार और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है। सौंदर्य दंत चिकित्सा. लेकिन वह सब नहीं है। सुरक्षित सफेदीवह भी जिसके लिए उन्होंने सावधानीपूर्वक तैयारी की है। यदि रोगी को क्षय रोग हो तो उसे ठीक करना चाहिए। अगर ब्लीचिंग जेल अंदर चला जाए हिंसक गुहाउत्पन्न हो सकता है तेज दर्द. दांतों के इनेमल के टूटने या छिल जाने पर भी ऐसा ही होगा। में समान स्थितियाँ, साथ ही दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ, सफेद होने से पहले और बाद में, डॉक्टर को एक रेमोथेरेपी प्रक्रिया और डिसेन्सिटाइज़र का उपयोग करने का एक कोर्स लिखना चाहिए, अर्थात्: अतिसंवेदनशीलता को कम करने के प्रभाव के साथ जैल, रिंस और पेस्ट।

अपने दांतों को सफेद करने से पहले, आपको एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास जाना होगा और पेशेवर मौखिक स्वच्छता करनी होगी। प्रक्रिया के दौरान, दांत की सतह को प्लाक और कैलकुलस से साफ किया जाता है, जो इसके गठन को रोकते हैं अच्छा परिणामसफ़ेद करना. यह ध्यान देने योग्य है कि पेशेवर स्वच्छता का एक छोटा सा चमकीला प्रभाव अक्सर उन रोगियों को संतुष्ट कर सकता है जिनकी मुख्य समस्या सतही रंजकता और पट्टिका, साथ ही टार्टर है।

कोमल दांत सफेद करना

क्लिनिक में, एक नियम के रूप में, दांतों को धीरे से सफेद करने के लिए कैप का उपयोग करके पेशेवर प्रणालियाँ पेश की जाती हैं। कार्यालय के विपरीत, इन्हें रोगी द्वारा घर पर स्वतंत्र रूप से किया जाता है। हालाँकि, रोगी को एक विशेषज्ञ से सफ़ेद करने के लिए आवश्यक सभी चीजें, साथ ही उपयोग के लिए सिफारिशें भी प्राप्त होती हैं। यह घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका है। तकनीक का सार दिन के दौरान या रात में कई घंटों के लिए वाइटनिंग जेल के साथ एक विशेष टोपी पहनना है। इस पद्धति का लाभ यह है कि थोड़ी सी भी असुविधा होने पर रोगी तुरंत प्रक्रिया रोक सकता है। लेकिन, दूसरी ओर, बिना वाइटनिंग प्रणाली का स्वतंत्र उपयोग सख्त पालनउपयोग के निर्देशों के परिणामस्वरूप कई जटिलताएँ हो सकती हैं। इसके अलावा, एक राय यह भी है कि सफेद करने की प्रक्रिया जितनी तेजी से की जाती है, दांतों के लिए यह उतनी ही अधिक हानिरहित होती है। इस दृष्टिकोण से, दांतों को सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका लेजर है।

सुरक्षित घरेलू दाँत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कम सांद्रता वाले अर्ध-पेशेवर उत्पादों का उपयोग करके घर पर दांतों को हल्का सफेद किया जा सकता है।

सेट

इसमें दो पेस्ट शामिल हैं - वाइटनिंग और रीमिनरलाइज़िंग, साथ ही रंग हल्का करने के लिए वार्निश या जेल। दांतों को ब्रश करने के बाद सतह को किसी उत्पाद से ढक दिया जाता है कुछ समय. फिर इनेमल को मजबूत करने के लिए खनिजों वाला पेस्ट लगाया जाता है।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

वे कई निर्माताओं द्वारा बनाए जाते हैं और सार्वजनिक डोमेन में बेचे जाते हैं। क्रेस्ट 3डी व्हाइट स्ट्रिप्स सबसे लोकप्रिय हैं। किट में टेपों को पहले से ही एक स्पष्ट जेल के साथ इलाज किया जाता है, उन्हें केवल निर्देशों में बताए गए समय के लिए ठीक करने की आवश्यकता होती है। इसके प्रभाव से दांत 2 या 3 टन तक सफेद हो जाते हैं।

पेंसिल

से अधिक समय तक स्पष्टीकरण के बाद परिणाम को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है पेशेवर तरीकों से. यह उपकरण दांतों को 1 - 2 टन तक सफेद कर देता है।

टूथपेस्ट

कुल्ला करने वाला

उत्पाद की संरचना में फ्लोरीन ऊतकों को खनिजों से मजबूत और संतृप्त करता है, लेकिन उन्हें सफेद नहीं करता है। स्वस्थ और चमकदार इनेमल के कारण दांत एक शेड हल्के दिखते हैं।

दांत सफेद करना: नुकसान या फायदा?

दांतों का पीला रंग किसी भी तरह से उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए दांतों को सफेद करना पूरी तरह से एक सौंदर्य प्रक्रिया है। इस प्रश्न पर "क्या सफेदी नुकसान पहुंचाती है?" इसका जवाब लेख में दिया गया है, लेकिन जहां तक ​​फायदे की बात है तो यह जरूर होता है। एक बर्फ-सफेद हॉलीवुड मुस्कान हमें अच्छा दिखने, खुलकर मुस्कुराने और थोड़ा खुश महसूस करने की अनुमति देती है।

उपरोक्त सभी को ध्यान में रखते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि कोई भी पेशेवर सफेदीदांत सुरक्षित हैं, चाहे वह फोटोब्लीचिंग, लेजर, रसायन या एंडोडोंटिक हो, लेकिन केवल तभी जब यह दंत चिकित्सक की प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ किया जाता है। यही कारण है कि क्लिनिक और डॉक्टर चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना और अपने दांतों की सुंदरता और स्वास्थ्य को केवल विश्वसनीय और सक्षम विशेषज्ञों को सौंपना बहुत महत्वपूर्ण है।

अनास्तासिया वोरोत्सोवा

कोई भी व्यक्ति आत्मविश्वास महसूस करता है यदि उसकी मुस्कान बर्फ-सफेद और सुंदर है।

लेकिन उनका क्या, जिन्हें कुछ परिस्थितियों के कारण अपने दाँत दूसरों से छुपाने पड़ते हैं?

और हर कोई पेशेवर दांतों को सफेद करने का खर्च वहन नहीं कर सकता।

बेशक, आप घर पर अपने दाँत सफ़ेद कर सकते हैं, लेकिन आप कैसे जानेंगे कि कौन सी सफ़ेदी सबसे सुरक्षित है?

आपको अपने दांत कब सफेद नहीं करने चाहिए?

सभी लोग अपनी मुस्कान को परफेक्ट बनाने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, और यह इस तथ्य के कारण है कि रोगियों का एक समूह यह कार्यविधिनिषेधित, और दूसरों के लिए यह अप्रभावी होगा।

निम्नलिखित मामलों में ब्लीच न करें:

• दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता की उपस्थिति में।
• यदि सामने के दांतों पर फिलिंग या क्राउन हैं। ब्लीचिंग के परिणामस्वरूप, पुनर्स्थापन प्राकृतिक दांतों की तुलना में अधिक गहरा होगा।
• तामचीनी की भूरे या भूरे रंग की छाया की उपस्थिति में। इन दांतों को सफेद करना मुश्किल होता है।

क्या हल्का होने का कोई सुरक्षित तरीका है?

डेंटल क्लिनिक कई प्रकार के सफ़ेद उपचार प्रदान करते हैं।

इसके अलावा, आप अपने दांतों का रंग कुछ रंगों में बदल सकते हैं या उन्हें पूरी तरह से सफेद रंग दे सकते हैं।

सब कुछ न केवल रोगी की इच्छा पर निर्भर करता है, बल्कि वित्तीय संभावनाओं पर भी निर्भर करता है।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि ऐसी प्रक्रिया के बाद नकारात्मक परिणाम प्रकट हो सकते हैं।

दंत चिकित्सकों के अनुसार, सभी विधियां आक्रामक नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि सुरक्षित प्रौद्योगिकियां मौजूद हैं।

लेजर अनुप्रयोग

हाल के वर्षों में, दंत चिकित्सा में लेजर दांतों को सफेद करने का उपयोग तेजी से किया जा रहा है।.

यह सर्वाधिक में से एक है त्वरित तरीकेइनेमल को चमकाना, जिसमें क्षति का जोखिम कम हो जाता है।

बहुमत दंत चिकित्सा कार्यालयप्रस्ताव आधुनिक तरीके, लेज़र व्हाइटनिंग प्रक्रिया के बाद दांतों के इनेमल को होने वाले नुकसान को छोड़कर।

उदाहरण के लिए, सफ़ेद करने से पहले, दंत चिकित्सक दाँत के इनेमल पर एक विशेष जेल लगाता है, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है।

• लेजर बीम के प्रभाव में, जेल सक्रिय हो जाता है, और जारी ऑक्सीजन इनेमल को चमका देता है।
• प्रक्रिया की अवधि सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि आप प्रक्रिया के परिणामस्वरूप क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं।

लेजर दांतों को सफेद करने का कार्य कई चरणों में किया जाता है:

• निर्धारित प्रक्रिया से एक सप्ताह से अधिक पहले, डॉक्टर मौखिक गुहा की स्वच्छ सफाई की सलाह नहीं देंगे।
• प्रक्रिया की शुरुआत में, दंत चिकित्सक आवेदन करता है सुरक्षात्मक एजेंटम्यूकोसल जलन को रोकने के लिए.
• रोगी की आंखों पर सुरक्षात्मक चश्मा लगाया जाता है।
• दांतों की सामने की सतह पर व्हाइटनिंग जेल लगाया जाता है, जो लेजर बीम के प्रभाव में दांतों को सफेद कर देगा।

ज़ूम सिस्टम

यह विधिदंत चिकित्सकों के अनुसार, सुरक्षित भी है।

• यह प्रक्रिया लेजर व्हाइटनिंग के समान कई चरणों में की जाती है।
• व्हाइटनिंग जेल का सक्रियण पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करके किया जाता है।
• प्रणाली अनाकार कैल्शियम फॉस्फेट के साथ तामचीनी के उपचार के लिए प्रदान करती है

घर पर दांत सफेद करना

इन-ऑफिस व्हाइटनिंग के समान परिणाम प्राप्त करना लगभग असंभव होगा।

लेकिन घरेलू स्पष्टीकरण के साथ, निस्संदेह लाभ यह है कि कुछ तरीकों से इनेमल पर आक्रामक प्रभाव नगण्य होगा।

अपने दांतों को स्वयं सफ़ेद करने के कई तरीके हैं, लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि उनमें से कई इनेमल पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं।

दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने के घरेलू उपचार निम्नलिखित हैं:

• सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग, जिसका उपयोग वर्ष में एक महीने से अधिक नहीं किया जा सकता है। लेकिन पास्ता सबसे अच्छा मामलाकेवल प्लाक हटा सकता है.
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना। 3% पेरोक्साइड का सफेद करने वाला प्रभाव नगण्य है, लेकिन पर्याप्त सुरक्षित है। आप इसे स्वयं उपयोग कर सकते हैं, इसके लिए रुई के फाहे का उपयोग करें, या अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, इस गणना से तैयार किए गए घोल से अपना मुँह कुल्ला करें: 50 मिलीलीटर पानी में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20 बूंदें घोलें।
• सक्रिय चारकोल का उपयोग दांतों के इनेमल को हल्का करने के लिए भी किया जा सकता है। गोलियों को पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए और टूथब्रश से ब्रश किया जाना चाहिए। इसका उपयोग दांतों के लिए भी सुरक्षित है।
• टी ट्री ऑयल का उपयोग सबसे अधिक में से एक है सुरक्षित तरीकेसफ़ेद करने के प्रयोजनों के लिए दांतों के संपर्क में आना। चाय के पेड़ के तेल के फायदे हैं: यह मसूड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाता, इनेमल को नष्ट नहीं करता, मौखिक गुहा को ताज़ा करता है, जीवाणुनाशक क्रिया. अपने दांतों को ब्रश करने के बाद उपयोग करने के लिए: अपने टूथब्रश पर कुछ बूंदें डालें और अपने दांतों को फिर से ब्रश करें। इसे गर्म पानी में तेल की कुछ बूंदें घोलकर कुल्ला करने के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करना। बेरी को कुचलकर प्यूरी बना लिया जाता है और टूथपेस्ट की तरह दांतों की सतह पर लगाया जाता है।
• जड़ी बूटियों का उपयोग. ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो न केवल दांतों को अद्भुत रूप से सफेद करती हैं, बल्कि उन्हें चमकाती भी हैं उपचारात्मक प्रभावमौखिक गुहा को. ये जड़ी-बूटियाँ हैं ऋषि और तुलसी। पौधों को पीसकर पाउडर बनाया जाता है और दांतों को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

घरेलू सफ़ेद करने वाले उत्पाद जो न केवल इनेमल को, बल्कि मौखिक गुहा की श्लेष्मा झिल्ली को भी नुकसान पहुँचा सकते हैं:

• सोडा का उपयोग. विधि काफी तेज़ और प्रभावी है, लेकिन सोडा का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।
• नींबू से दांत सफ़ेद करना. एक अच्छा सफ़ेद प्रभाव देता है, लेकिन कारण बन सकता है बुरा प्रभावइनेमल पर.
• दांतों को सफेद करने के लिए नमक का प्रयोग करें। नमक एक मजबूत अपघर्षक है, इसलिए यह इनेमल को खरोंच सकता है और इसके पतले होने और नष्ट होने का कारण बन सकता है।

इन उत्पादों के अनियंत्रित उपयोग के परिणामस्वरूप, दांतों का इनेमल पतला हो जाता है, और वे गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। ये प्रक्रियाएँ अपरिवर्तनीय हैं।

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