शीतल शामक। नींद की गोलियां बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं

जो अच्छी तरह से सोता है वह अच्छा दिखता है, अच्छा काम करता है और स्पष्ट रूप से सोचता है। नींद सिर्फ आराम करने का अवसर नहीं देती है, यह एक मरहम लगाने वाले की तरह ठीक हो सकती है, एक व्यक्ति को नई ताकत दे सकती है। लेकिन अगर नींद में खलल पड़े तो क्या होगा? कभी-कभी यह अनिद्रा के लिए हल्की नींद की गोलियों का उपयोग करने के लायक होता है, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों में बेची जाती हैं।

अच्छी नींद के लिए नींद की गोलियां कैसे चुनें?

दवा नींद के लिए दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, लेकिन उनके कारण दुष्प्रभाव, उनका उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही किया जा सकता है। लेकिन ऐसी दवाएं हैं जिनके पास नहीं है नकारात्मक परिणाम, एक अधिक मात्रा के बाद भी शामिल है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां गहरी नींदयह उन लोगों की मदद करेगा जो कभी-कभी सो नहीं पाते हैं।

जिन लोगों को नींद की अधिक गंभीर समस्या है, उन्हें विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। चूंकि कार्य केवल कॉल करना नहीं है कृत्रिम नींदलेकिन अनिद्रा के कारणों को खत्म करने के लिए। अगर गंभीर कारणकोई चिंता नहीं है, तो आप हल्की नींद की गोली से सुरक्षित रूप से प्राप्त कर सकते हैं।

फार्मेसियों में बिना नुस्खे के नींद की गोलियों की सूची काफी विस्तृत है। युवा लोगों के लिए, बूँदें काफी उपयुक्त हैं, जहाँ नींबू बाम, मदरवॉर्ट, वेलेरियन है। या हल्का ज़ोलपिडेम। यह एक अच्छी नींद की गोली है, हालाँकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि सभी दवाओं को 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं लेना चाहिए।

नई पीढ़ी की जेड-ड्रग्स को सुरक्षित माना जाता है - ताज़ेपम, नोज़ेपम, सिग्नोपम। उन्हें वृद्ध लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए भी पेश किया जाता है जिन्हें कभी-कभी अनिद्रा होती है, उदाहरण के लिए, नर्वस ब्रेकडाउन के दौरान।

ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों की सूची:

फार्मेसियों में नींद की गोलियां मुख्य रूप से नुस्खे द्वारा दी जाती हैं। ये शक्तिशाली दवाएं हैं जिनके बिना कुछ लोग बस नहीं कर सकते। बाकी सभी के लिए, हल्की नींद के उत्पाद उपयुक्त हैं, जो धीरे-धीरे शांत करते हैं और अच्छे आराम को बढ़ावा देते हैं।

बारबोवाल

यह उपकरण निश्चित रूप से एक व्यक्ति को सोने के लिए भेजेगा। इसके फायदों के कारण यह दवा लोकप्रिय है।

फायदों में से:

• आवेदन के 40 मिनट बाद कार्य करता है (भोजन से पहले शाम को 20 बूँदें)। मुख्य बात यह है कि इसके लिए तैयार रहें, विरोध न करें, बल्कि आराम करें;
• लागत अपेक्षाकृत कम है।

लेकिन कुछ विशेषताएं हैं:

• दवा नशे की लत है, इसलिए आपको इसे 14 दिनों से अधिक उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है;
• इसकी प्रभावशीलता के बावजूद, दवा सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ लोगों के लिए, उनींदापन पूरे दिन बना रह सकता है, ध्यान की एकाग्रता भंग हो सकती है;
• अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए बारबोवल लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• एक अप्रिय स्वाद है।

नींद की गोलियों के नाम में उनके निर्माण और घटकों की उत्पत्ति के बारे में जानकारी होती है। संरचना और शरीर पर प्रभाव के आधार पर, नींद की गोलियां फार्मेसियों में अलग-अलग संग्रहित की जाती हैं और रोगियों को वितरित की जाती हैं।

बिना नुस्खे के जारी किया गया:

• नींद की गोलियां चालू संयंत्र आधारित- वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पर्सेन, डॉर्मिप्लांट, नोवो-पासिट, मेलाक्सेन;
• ब्लॉकर्स हिस्टामाइन रिसेप्टर्सऔर इथेनॉलमाइन्स - डोनोर्मिल, डिफेनहाइड्रामाइन, डॉक्सिलामाइन, वैलोकार्डिन-डॉक्सिलामाइन।

एपिसोडिक अनिद्रा, अल्पकालिक नींद की गड़बड़ी के लिए साधन प्रभावी हैं।

नुस्खे पर उपलब्ध:

• बार्बिटुरेट्स: फेनोबार्बिटल;

• बेंजोडायजेपाइन: फेनाज़ेपम, डायज़ेपम, नाइट्राज़ेपम, ऑक्साज़ेपम, नोज़ेपम, ताज़ेपम, रेलेनियम, फ्लुनाइट्राज़ेपम, लॉराज़ेपम;
• नॉनबेंजोडायजेपाइन: ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलेप्लॉन।

नींद का फॉर्मूला

"नींद का सूत्र" - जैविक रूप से सक्रिय योजकनींद में सुधार करने के लिए। फाइटोकॉम्प्लेक्स इसे मजबूत और लंबा बनाता है, साथ ही शरीर को बी विटामिन और मैग्नीशियम से समृद्ध करता है।

0.5 ग्राम के गोले में गोलियों में मैग्नीशियम, मदरवॉर्ट के अर्क, हॉप्स, नागफनी, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होते हैं।

• मैग्नीशियम एक "शांति का तत्व" है: यह मांसपेशियों और में भाग लेता है तंत्रिका गतिविधि, आवेग संचरण, विटामिन और एंजाइमी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
• फाइटोकोम्पोनेंट्स के लिए धन्यवाद, नींद की गोलियां एक शामक और कार्डियोटोनिक एजेंट के रूप में कार्य करती हैं और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करती हैं।
• तंत्रिका गतिविधि की प्रक्रियाओं में विटामिन अपरिहार्य हैं, वे न्यूरोनल झिल्ली के निर्माण और आवेगों के संचरण में शामिल हैं। परिसर में, उनके पास अधिक प्रभावी होता है, जिसमें तनाव-विरोधी प्रभाव भी शामिल है।

डोनोर्मिल

डोनोर्मिल टैबलेट (डॉक्सिलामाइन का पर्यायवाची) अनिद्रा और नींद की अन्य समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है। दवा में शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का गुण होता है, जिसके कारण यह सोने की प्रक्रिया को तेज करता है, अवधि बढ़ाता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। दाने के लिए पर्याप्त समय तक काम करता है।

डोनोर्मिल दो प्रकार की गोलियों में निर्मित होता है: लेपित और चमकता हुआ, जिसे उपयोग करने से पहले पानी में घोलना चाहिए। 0.5 या पर लागू करें पूरी गोलीसोने से सवा घंटे पहले। यदि समस्या कुछ दिनों के उपयोग के बाद गायब नहीं होती है, तो आपको दैनिक खुराक बदलने या अन्य उपचार लागू करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

नींद की गोलियां जागते समय उनींदापन, मुंह सूखना, कब्ज, मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं। उन्हें 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, नर्सिंग माताओं (गर्भवती महिलाओं - सावधानी के साथ) के लिए निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए; मतभेद भी हैं:

• सामग्री के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता,
• हाइपरप्लासिया और बीपीएच,
• आंख का रोग।

डोनोर्मिल शराब के साथ असंगत है। दवा के प्रशासन की सिफारिश नहीं की जाती है जटिल तंत्र(कम प्रतिक्रिया के कारण)।

फार्मेसियों में, दवा नुस्खे द्वारा वितरित की जाती है। ओवरडोज का कारण बनता है गंभीर लक्षणऐंठन और मिर्गी के दौरे तक, जिसके लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

मेलाक्सेन

मेलाक्सेन को एक प्रभावी और सुरक्षित नींद की गोली माना जाता है, इसलिए इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेचा जाता है। यह प्राकृतिक हार्मोन का एक प्रभावी सिंथेटिक एनालॉग है। समानार्थी शब्द - मेटाटन, मेलाटोनिन, मेलापुर।

दवा नींद को सामान्य करती है, विशेष रूप से बुजुर्ग रोगियों में प्राथमिक अनिद्रा के साथ, इसलिए यह 55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए अनुशंसित है जो खराब नींद की गुणवत्ता के साथ अनिद्रा से पीड़ित हैं। मेलाक्सेन शिफ्ट के काम से जुड़ी अनिद्रा, अलग-अलग समय क्षेत्रों की उड़ानों और तनावपूर्ण स्थितियों के लिए उपयोगी है। दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं (विशेष रूप से, एलर्जी)।

मेलाक्सेन के सकारात्मक गुण:

• नशे की लत नहीं;
• स्मृति नहीं तोड़ता;
• दिन के दौरान उनींदापन का कारण नहीं बनता है;
• नींद की संरचना को परेशान नहीं करता;
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के सिंड्रोम को खराब नहीं करता है।

मेलाक्सेन के उपयोग में अवरोध:

• घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता,
• जिगर की कार्यात्मक क्षमता का उल्लंघन,
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी,
• बचपन,
• कार्य की आवश्यकता तेज उत्तरऔर एकाग्रता
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

दवा का एक अधिक मात्रा उनींदापन, चक्कर आना, आंदोलनों के खराब समन्वय का कारण बनता है। उपचार की आवश्यकता नहीं है, 12 घंटे के बाद पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाता है।

मेलाटोनिन

मेलाटोनिन एक सिंथेटिक पदार्थ है जो पीनियल ग्रंथि के प्राकृतिक हार्मोन के अनुरूप बनाया जाता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो उम्र बढ़ने और कैंसर को भड़काने वाले मुक्त कणों के निर्माण से बचाता है।

पदार्थ को स्लीप हार्मोन भी कहा जाता है। यह आंतरिक उपयोग के लिए नींद की गोलियों के रूप में निर्मित होता है।

मेलाटोनिन के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• एडाप्टोजेनिक,
• नींद की गोलियां
• सीडेटिव
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग,
• एंटीऑक्सीडेंट।

मेलाटोनिन शरीर की दैनिक लय को नियंत्रित करता है, समय पर नींद आना सुनिश्चित करता है, अच्छा सपनाऔर सामान्य जागरण।

मेलाटोनिन समय क्षेत्र बदलते समय अस्थायी अनुकूलन के उल्लंघन में उपयोगी होता है, नींद के बाद कल्याण में सुधार होता है, तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करता है।

प्रशासन की खुराक और आवृत्ति रोगी के विशिष्ट संकेतों के अनुसार निर्धारित की जाती है, आमतौर पर दिन में एक बार, सोते समय। नींद की गोलियों को भरपूर मात्रा में पानी के साथ लेना चाहिए।

मेलाटोनिन की सकारात्मक गुणवत्ता यह है कि यह व्यसन और निकासी सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है, और इसके गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, इसे बिना नुस्खे के जारी करने की अनुमति है। हालाँकि, उपयोग के लिए कुछ contraindications अभी भी मौजूद हैं, उदाहरण के लिए:

• ऑटोइम्यून और एलर्जी रोग,
• पुरानी अपर्याप्तताकिडनी,
• ट्यूमर,
• मधुमेह,
• मिर्गी।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं, प्रौद्योगिकी के साथ काम करने वाले लोगों या अन्य आवश्यकता वाले लोगों को मेलाटोनिन न दें बढ़ा हुआ ध्यानतंत्र।

मेलेनिन

मेलेनिन एक प्राकृतिक वर्णक है, जिसकी मात्रा शरीर में त्वचा, बालों, छह के रंग की तीव्रता निर्धारित करती है। किसी पदार्थ की कमी के साथ, ऐल्बिनिज़म जैसी विकृति देखी जाती है।

मेलेनिन लगातार एपिडर्मिस में संश्लेषित होता है। पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, प्रक्रिया सक्रिय होती है और एक तन के गठन की ओर ले जाती है - त्वचा को अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से बचाती है।

वर्णक उपज विशेष कोशिकाएं- मेलानोसाइट्स। उनकी कमी के साथ, त्वचा की रक्षा के लिए बाहर से मेलेनिन की आवश्यकता होती है। इसके लिए आपको टैबलेट में मेलेनिन की जरूरत होगी।

मेलेनिन टैबलेट का उपयोग कॉस्मेटिक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

• कॉस्मेटिक अर्थ में, मेलेनिन का उपयोग टैन बनाने के लिए किया जाता है। गोलियों का आधार डायहाइड्रॉक्सीसिटोन है, जो त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• कैसे उपचारकम रंजकता और त्वचा कैंसर के लिए उपयोग किया जाता है। इस तरह की सुरक्षा का बड़ा सकारात्मक यह है कि गोलियां, पराबैंगनी के विपरीत, त्वचा पर जलन पैदा नहीं करती हैं।

मेलेनिन की गोलियां जैविक आधार पर भी बनाई जाती हैं सक्रिय पदार्थ. वे मेलेनिन के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं।

यह भी ज्ञात है कि मेलेनिन की गोलियां न केवल बिना सोलारियम के टैनिंग में योगदान करती हैं, बल्कि अतिरिक्त भी होती हैं उपयोगी गुण. उदाहरण के लिए, वे दोनों लिंगों की कामेच्छा को उत्तेजित करते हैं और अतिरिक्त वसा को जलाने में वृद्धि करते हैं।

आराम की नींद

गोलियाँ " आराम की नींद» गेरोन-विट को उम्र बढ़ने वाले शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखकर बनाया गया है। नींद की गोलियों के हिस्से के रूप में - हर्बल सामग्री, विटामिन, खनिज का एक जटिल। मदरवॉर्ट, सायनोसिस, लेमन बाम, नागफनी, स्वीट क्लोवर, सेंट जॉन पौधा, एलुथेरोकोकस, मेलाटोनिन, बायोटिन, विटामिन सी, बी - इन पदार्थों का संयोजन रजोनिवृत्ति, अवसाद के लक्षणों को कम करता है, स्मृति, नींद, ध्यान, शारीरिक शक्ति को पुनर्स्थापित करता है .

• तनाव से न्यूरोसिस;
• नींद संबंधी विकार;
• अवसाद;
• अत्यंत थकावट;
• भावनात्मक विकार;
• बड़े शहरों में स्थायी रूप से रहने वाले लोगों की स्थिति में सुधार करना।

वैज्ञानिकों के अनुसार, खनिज और विटामिन के साथ औषधीय पौधों के संयोजन से वृद्ध जीव के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: जटिल संरक्षित और संरक्षित करता है तंत्रिका कोशिकाएं, स्फूर्ति और प्रफुल्लता बनाए रखता है, स्मृति हानि, अल्जाइमर रोग और इसी तरह की बीमारियों से बचाता है।

उपचार और रोगनिरोधी पाठ्यक्रम की अवधि और दैनिक खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

नींद हार्मोन

स्लीप हार्मोन को मेलाटोनिन कहा जाता है। यह नींद-जागृति को नियंत्रित करता है, अनिद्रा का इलाज करता है, मानसिक और भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है, तनाव को समाप्त करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, जीवन को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

मेलाटोनिन कुछ प्रकार के सिरदर्द से राहत देता है, इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटीट्यूमर गुण होते हैं। उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें यात्रा के दौरान समय क्षेत्र बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

हार्मोन के स्तर में वृद्धि संभव है सहज रूप में. ऐसा करने के लिए, आपको आधी रात के बाद बिस्तर पर जाने की जरूरत है, एक अंधेरे कमरे में सोएं और पर्याप्त समय दें। आखिरकार, शरीर में पदार्थ ठीक रात में, आधी रात से चार बजे तक बनता है।

अपने पदार्थ की कमी के साथ, इसे नींद के लिए गोलियों के रूप में अतिरिक्त रूप से लिया जाना चाहिए। गोलियों का उपयोग

• नींद में सुधार करता है,
• तनाव दूर करता है
• उम्र बढ़ने को धीमा करता है
• बचाव को बढ़ाता है,
• दबाव को नियंत्रित करें और मस्तिष्क गतिविधि,
• कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है
• सिर में दर्द से राहत दिलाता है।

स्लीप हार्मोन के उपयोग से होने वाले अवांछित प्रभावों को दर्ज नहीं किया गया है। जोखिम में, हमेशा की तरह, गर्भवती महिलाएं, नर्सिंग माताओं, गंभीर बीमारियों वाले रोगी हैं। हालांकि, अन्य लोगों को बिना डॉक्टरी सलाह के नींद की गोलियां नहीं लेनी चाहिए।

फेनाज़ेपम

फेनाज़ेपम एक शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र है। इसमें मांसपेशियों में आराम करने वाला, एंटीकोनवल्सेंट, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव भी है।

नींद की गोलियां निर्धारित हैं:

• तंत्रिका के विकारों में और मानसिक गतिविधि- चिंता, भय, चिड़चिड़ापन, मानसिक असंतुलन के लक्षणों के साथ;
• काबू पाना जुनूनी राज्य, फ़ोबिया, हाइपोकॉन्ड्रिया, मनोविकार, आतंक प्रतिक्रियाएँ;
• हटाने के लिए शराब वापसी;
• सर्जिकल प्रक्रियाओं में नींद की गोली के रूप में।

पदार्थ कारण हो सकता है विपरित प्रतिक्रियाएं: गतिभंग, चक्कर आना, उनींदापन, मांसपेशियों में कमजोरी। गंभीर मायस्थेनिया ग्रेविस वाले रोगियों में विपरीत, कार्यात्मक परिवर्तनजिगर और गुर्दे, गर्भवती महिलाएं।

बड़ी मात्रा में फेनाज़ेपम का दीर्घकालिक उपयोग औषधीय निर्भरता का कारण बनता है।

स्वस्थ नींद

दवा "स्वस्थ नींद" गोल के रूप में निर्मित होती है नीली गोलियांखोल में सक्रिय पदार्थ ज़ोलपिडेम टार्ट्रेट होता है। नींद की गोली के रूप में आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न उल्लंघननींद:

• लघु अवधि
• स्थितिजन्य,
• दीर्घकालिक।

स्वस्थ नींद की गोलियों के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे अप्रिय लक्षणों से प्रकट होते हैं: मतली, उल्टी, उनींदापन, स्मृति हानि, कंपकंपी, अवसाद, त्वचा लाल चकत्ते। इसी तरह की तस्वीर दवा की अधिकता से उकसाती है।

दवा को अतिसंवेदनशीलता में contraindicated है, मायस्थेनिया ग्रेविस, एपनिया, यकृत विकारों की उपस्थिति, फेफड़े की विफलता. यह पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं, 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए। विशेष देखभालस्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं, जिगर की समस्याओं वाले रोगियों, अवसाद से ग्रस्त, शराबियों को निर्धारित करते समय आवश्यक।

स्वस्थ नींद की गोलियों का उपयोग करते समय, जटिल तंत्रों को चलाने या संचालित करने से मना किया जाता है।

डॉक्टर सो जाओ

हर्बल अवसादकैप्सूल में "डॉक्टर नींद" का उत्पादन होता है। इसकी संरचना में औषधीय पौधों के अर्क में शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का, एंटीस्पास्मोडिक, तनाव-विरोधी, एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं। व्यसन का कारण नहीं बनता है।

"डॉक्टर स्लीप" के उपयोग के लिए संकेत:

• नींद संबंधी विकार,
• अनिद्रा,
• तनाव,
• चिंता,
• घुसपैठ विचार,
• चिड़चिड़ापन,
• घबराहट उत्तेजना,
• अवसाद।

"डॉक्टर स्लीप" 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और व्यक्तिगत घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में contraindicated है।

साइड इफेक्ट एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट होते हैं, गैस्ट्रिक विकार, थकान की भावना। ओवरडोज अवांछनीय है, लेकिन इससे कोई खतरा नहीं है: दवा बंद करने के एक दिन के भीतर लक्षण अपने आप गायब हो जाते हैं।

दवा लेने से कार चलाने या काम करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है परिष्कृत तकनीक. कैप्सूल लेने के बाद टीवी देखने, रेडियो सुनने और सूचना के अन्य स्रोतों की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

कैप्सूल का प्रभाव महिला शरीरगर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान अध्ययन नहीं किया गया है। केवल डॉक्टर ही यह तय करता है कि ऐसे रोगियों को दवा लिखनी है या नहीं।

सोनेक्स

सोनेक्स लेपित नींद की गोलियों में शामिल हैं सक्रिय घटक zopiclone. वे एक तरफ एक पट्टी से अन्य गोलियों से भिन्न होते हैं।

दवा के लिए प्रयोग किया जाता है गंभीर उल्लंघननींद। सोनेक्स सोने को बढ़ावा देता है, शांत करता है, आराम करता है, एक निरोधी प्रभाव पड़ता है। दवा की खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, एक नुस्खा लिखकर।

मतभेद:

• व्यक्तिगत संवेदनशीलता,
• सांस की विफलता,
• मायस्थेनिया,
• जटिल यकृत समस्याएं
• स्लीप एपनिया हमलों,
• बच्चे, 18 वर्ष से कम आयु के किशोर,
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

दृश्य हानि, तंत्रिका, श्वसन, के रूप में अवांछनीय परिणाम प्रकट होते हैं मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, चयापचय प्रक्रियाएं।

एवलार

कंपनी एवलार दवा "स्लीप फॉर्मूला" का उत्पादन करती है - पूरी तरह से प्राकृतिक उपायपूरक आहार के संबंध में। नींद की गोलियां नींद में सुधार करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, एक टॉनिक, हल्का आराम और शांत प्रभाव है।

स्लीप फॉर्मूला तीन रूपों में आता है:

• नींद की गोलियां,
• कोलाइड समाधान,
• बेबी सिरप।

दवा का लाभकारी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र, तनाव से राहत देता है, गहरी और गहरी नींद आने को बढ़ावा देता है लंबी नींदइन सामग्रियों के लिए धन्यवाद:

• मदरवार्ट (शांत);
• हॉप्स (नींद को बढ़ावा देता है);
• एस्कोलसिया (कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव);
• विटामिन बी 1, बी 6, बी 12 (प्रदान करें पर्याप्त कार्यतंत्रिका तंत्र);
• मैग्नीशियम (बी विटामिन को सक्रिय करता है, शांत करता है)।

हर्बल सामग्री, के अलावा सम्मोहन क्रियाहृदय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: वे मायोकार्डियल संकुचन को बढ़ाते हैं, इसकी उत्तेजना को कम करते हैं और अतालता को खत्म करते हैं। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको उपचार का पूरा कोर्स करने की आवश्यकता है।

"फॉर्मूला नींद" दवा के अवयवों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में contraindicated है।

sunmil

नींद की गोलियों में इथेनॉलमाइन के समूह से सक्रिय पदार्थ डॉक्सिलैमाइन होता है। इसका उपयोग स्लीप पैथोलॉजी (डोनर्मिल का पर्यायवाची) के उपचार में किया जाता है।

दवा में शामक, कृत्रिम निद्रावस्था, एंटीहिस्टामाइन गुण हैं। सोने की सुविधा देता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, इसके चरणों को प्रभावित नहीं करता है। सोने से 15-30 मिनट पहले इसे लगाने की सलाह दी जाती है। दवा का एक्सपोजर कम से कम सात घंटे तक रहता है।

मामूली उनींदापन, चक्कर आना और आंदोलनों के बिगड़ा हुआ समन्वय को छोड़कर, सोनमिल आमतौर पर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। शुष्क मुँह, पेशाब और मल विकार संभव है।

सोनमिल के उपयोग में अवरोध:

• अतिसंवेदनशीलता,
• कोण-बंद मोतियाबिंद,
• प्रोस्टेट की समस्या,
• गैलेक्टोसिमिया।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनिद्रा के इलाज के लिए बाल चिकित्सा में सोनमिल का प्रयोग न करें। तकनीकी साधनों का संचालन करते समय विशेष सावधानी की आवश्यकता होती है।

गोलियों का ओवरडोज दिन के समय उनींदापन, चिंता, कंपकंपी, हाइपरमिया और बुखार से भरा होता है। अधिक जटिल मामलों में, आक्षेप और कोमा संभव है। नशा का उपचार रोगसूचक है।

गोलियां जो नींद को सामान्य करती हैं

नींद की समस्या किसी भी व्यक्ति को बचपन से लेकर किसी भी उम्र में हो सकती है। जीवन भर, प्रत्येक व्यक्ति को कई प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जो नींद पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। उम्र बदलती हैशरीर में अनिद्रा को बढ़ा देते हैं।

फार्मासिस्ट हर आयु वर्ग के लिए नींद की गोलियां देते हैं।

• बच्चों के लिए: पर्सन, डॉर्मिप्लांट, नोवो-पासिट।

बच्चों के लिए बेहतर है कि वे नींद के लिए दवाएँ बिल्कुल न लिखें। उनके उपयोग की अनुमति केवल असाधारण मामलों में, गंभीर संकेतों के साथ (और तीन वर्ष की आयु से पहले नहीं) है।

• वयस्कों के लिए: नोवो-पासिट, पर्सन, मदरवॉर्ट, एफ़ोबाज़ोल, मेलाटोनिन, रोसेरेम, ज़ोपिक्लोन, फेनिबट, इमोवन।

सिंथेटिक और संयुक्त दवाओं का उपयोग केवल रात में ही किया जाना चाहिए, क्योंकि वे गहरी और लंबी नींद को बढ़ावा देते हैं। और सुबह कार चलाने या अन्य जटिल जोड़तोड़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• बुजुर्गों के लिए: ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम।

इस श्रेणी के रोगियों को एक विशिष्ट बीमारी के आधार पर नींद की गोलियां चुननी चाहिए। क्षणिक अनिद्रा का इलाज जड़ी-बूटियों से किया जाता है, गंभीर अनिद्रा का इलाज दवाओं से किया जाता है जो कुछ घंटों के भीतर शरीर को छोड़ देती हैं।

ज़ोपिक्लोन और ज़ोलपिडेम पर विचार किया जाता है सामान्य दवाओं, क्योंकि वे आपको आसानी से सोने में मदद करते हैं और प्राकृतिक के समान नींद प्रदान करते हैं। बुजुर्ग लोग इन दवाओं को बिना सुस्ती और दिन में नींद के काफी अच्छी तरह से सहन करते हैं।

हर्बल नींद की गोलियाँ

नींद के लिए दवा की तैयारी रचना, मानव शरीर पर प्रभाव और निश्चित रूप से, लागत में भिन्न होती है। अधिकांश नाजुक साधनहर्बल सामग्री के आधार पर। ये फाइटोकॉम्प्लेक्स और बायोएडिटिव हैं।

हर्बल नींद की गोलियाँ:

• ऑर्थो-टॉरिन

नींद को सामान्य करता है, ताक़त और मनोदशा में सुधार करता है, घबराहट और निराधार चिंता से राहत देता है। दो से कई हफ्तों तक चलने वाला कोर्स करें।

• न्यूरोस्टैबिल

रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ और बी विटामिन शामिल हैं आंशिक अनुपस्थितिनींद।

• बायोलन

अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स का एक जटिल तनाव और अनिद्रा से राहत देता है। साथ ही मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण, प्रदर्शन में सुधार करता है। महंगी, लेकिन पूरी तरह से हानिरहित दवा।

• कसरती

एक मल्टीविटामिन उपाय, नुस्खा में अन्य चीजों के अलावा, जिन्कगो बिलोबा का एक अर्क होता है। मनो-भावनात्मक अधिभार के दौरान शरीर का समर्थन करता है, शरीर को समृद्ध करता है लाभकारी पदार्थ. अनिद्रा के लिए अनुशंसित, उच्च-स्तरीय प्रबंधकों की विशिष्ट।

को सब्जी की गोलियाँनींद के लिए नोवो-पासिट, एफोबाज़ोल, पर्सन, मदरवार्ट टैबलेट भी शामिल हैं।

नींद के लिए वेलेरियन

वेलेरियन - प्रसिद्ध औषधीय पौधा. प्रकंद के आधार पर, पौधे टिंचर का उत्पादन करते हैं; सूखा, गाढ़ा, तेल का अर्क; काढ़े और आसव; ब्रिकेट; पाउडर; फिल्टर बैग। सभी खुराक रूपों, जब नियमित रूप से लिया जाता है, रोगी पर एक कृत्रिम निद्रावस्था, शामक, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव पड़ता है।

लेपित गोलियों में नींद के लिए वेलेरियन पौधे के सूखे अर्क पर आधारित है। वेलेरियन तीव्र उत्तेजना और अनिद्रा के लक्षणों से राहत के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि व्यवस्थित उपयोग (दो सप्ताह से एक महीने तक) के साथ शामक प्रभाव धीरे-धीरे प्रकट होता है।

• "वेलेरियन-बेलमेड" - 200 मिलीग्राम प्रकंद पाउडर;
• "वेलेरियन फोर्टे" - 150 मिलीग्राम गाढ़ा अर्क;
• "वेलेरियन अर्क" - 20 मिलीग्राम और
• "वेलेरियन" (बुल्गारिया) - 3 मिलीग्राम सूखा अर्क।

दवा की खुराक इन संकेतकों पर निर्भर करती है। वेलेरियन आमतौर पर रोगियों द्वारा सहन किया जाता है, इसलिए ओवरडोज के मामले शायद ही कभी दर्ज किए जाते हैं। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग अवांछनीय प्रभाव पैदा कर सकता है।

वेलेरियन भी इसका हिस्सा है संयुक्त दवाएंअनिद्रा, आंदोलन, चिंता के लिए उपयोगी, विक्षिप्त अवस्थाएँ. लोकप्रिय हर्बल उपचारों में पर्सेन और सनसन, कपूर-वेलेरियन और लिली-ऑफ-द-वेलेरियन ड्रॉप्स, हर्बल तैयारियां शामिल हैं।

हवाई जहाज नींद की गोलियाँ

एक हवाई जहाज पर सोने के लिए, एडाप्टोजेनिक गुणों वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है जो अशांति को सामान्य कर सकती हैं जैविक लय. सबसे लोकप्रिय हवाई जहाज की नींद की गोलियां मेलाक्सेन और इसके अनुरूप हैं: सर्केलिन, मेलाक्सेन बैलेंस।

सक्रिय संघटक, मेलाटोनिन, पीनियल ग्रंथि हार्मोन का कृत्रिम रूप से संश्लेषित एनालॉग है। सर्कैडियन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, गुणवत्तापूर्ण नींद का समर्थन करता है और अच्छा मूडसुबह, सुस्ती की भावना पैदा नहीं करता है। यहां तक ​​कि मेलाक्सेन लेते समय सपने भी उज्जवल और अधिक भावुक हो जाते हैं।

मेलाक्सेन और इसके अनुरूपों की एक महत्वपूर्ण संपत्ति समय क्षेत्र में तेजी से बदलाव के दौरान शरीर की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि है। यह एक वास्तविक परीक्षा है जो एक व्यक्ति लंबी उड़ानों के दौरान करता है।

मेलाक्सेन की तैयारी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है और तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करती है, और यह, बदले में, शरीर की सामान्य स्थिति, मनोदशा और मानव प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

• एक हवाई जहाज पर नींद की गोलियों के रूप में मेलाक्सेन लेते समय, उड़ान से एक दिन पहले और कुछ दिनों बाद 1 पीसी लेने की सलाह दी जाती है। सोने से 30-40 मिनट पहले (प्रति दिन दो से अधिक गोलियां नहीं)।

उपयोग के लिए मतभेद: गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, गुर्दे की बीमारी, एलर्जी, ट्यूमर, मिर्गी, मधुमेह मेलेटस। मेलाक्सेन एक ओवर-द-काउंटर दवा है।

नींद की समस्या मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसी तरह की समस्यान केवल भलाई को प्रभावित करता है, बल्कि प्रदर्शन को भी कम करता है। अच्छी नींद के लिए नुस्खे के बिना नींद की गोलियां खरीदने के लायक क्या है। नहीं तो बीमार होने का खतरा है।

और फार्मास्युटिकल उद्योग के तेजी से विकास के लिए धन्यवाद, एक प्रभावी दवा प्राप्त करना मुश्किल नहीं होगा जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और व्यसन नहीं बनाता है। सबसे पहले, इस तथ्य के बावजूद कि फार्मेसियोंपेश किया एक बड़ी संख्या कीस्व-चयन के लिए ओटीसी शामक की सिफारिश नहीं की जाती है।

यदि आप अनिद्रा के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। तथ्य यह है कि सप्ताह के दौरान सामान्य रात के आराम की कमी कभी-कभी एक खतरनाक रोगविज्ञान के विकास को संकेत देती है। इसके अलावा, पहली नज़र में सबसे हानिरहित भी, दवा शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नुस्खे के बिना अनिद्रा की गोलियां खरीदना मुश्किल नहीं है। हालांकि, वास्तव में, सही दवा का चयन करना काफी कठिन है। चूंकि नींद संबंधी विकारों के लिए दवाओं के कई नुस्खे हैं। जिसके मद्देनजर, आइए कुछ बिंदुओं से परिचित हों, जिन पर आपको शामक दवा का चयन करते समय ध्यान देने की आवश्यकता है:

• ड्रग्स, कई बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन का शामक प्रभाव होता है। हालांकि, उनके पास contraindications की एक बहुत व्यापक सूची है, इसलिए केवल एक डॉक्टर को उन्हें निर्धारित करना चाहिए सामान्य अवस्थाव्यक्ति;
• दवाओं, गैर-बेंजोडायजेपाइन समूहों का शरीर पर अपेक्षाकृत कोमल प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, वे एक शक्तिशाली परिणाम भी देते हैं, लेकिन उनके कई गुना कम दुष्प्रभाव होते हैं;
• अवसादरोधी, या औषधीय दवाएंमेलाटोनिन के आधार पर, वे अनिद्रा को खत्म करने का एक उत्कृष्ट काम करते हैं, लेकिन उन्हें एक महीने से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि लत लगने का खतरा होता है;
• एंटीहिस्टामाइन सबसे हल्के होते हैं। वे देते हैं हल्का शामकप्रभाव और व्यसन को उत्तेजित न करें।

नींद संबंधी विकारों के लिए लगभग कोई भी दवा नशे की लत हो सकती है। इस कारण से, यदि आपको रात के आराम की समस्या है, तो डॉक्टर से मिलें।

विमोचन के क्या रूप हैं

जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी दवा की प्रभावशीलता रिलीज के रूप पर निर्भर करती है। आज तक, में नि: शुल्क बिक्रीनिम्नलिखित प्रकार के शामक उपलब्ध हैं:

• गोली का रूप। इस तरह की दवाएं गिरने से आसानी से और अच्छी नींद आती हैं;
• बूंदों के रूप में दवाएं। सही उत्पाद की बस कुछ बूँदें नींद में सुधार करती हैं और सोने में लगने वाले समय को कम कर देती हैं। ऐसी दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के भी उपलब्ध हैं;
• पाउडर के रूप में इसका मतलब है, ऐसे शामक सुविधाजनक होते हैं कि वे अच्छी तरह से घुल जाते हैं, खुराक में सुविधाजनक होते हैं और लगभग तात्कालिक प्रभाव डालते हैं
• तेज शामक दवाएं अक्सर ampoules में निर्मित होती हैं, जिन्हें इंजेक्शन द्वारा इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है। समान शामक दवाएंबिना प्रिस्क्रिप्शन के भी उपलब्ध है। लेकिन, इनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

आज, हर फार्मेसी में आप एक उपयुक्त दवा पा सकते हैं जो अनिद्रा को दूर करती है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनका उपयोग डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

सबसे अच्छी नींद की गोलियों की सूची

कौन सी गैर-प्रिस्क्रिप्शन नींद की गोलियां प्रभावी हैं और कम से कम साइड इफेक्ट हैं? आरंभ करने के लिए, हम जोर देते हैं शामककेवल उपस्थित चिकित्सक के पर्चे द्वारा जारी किया गया। इस तरह के धन का एक मजबूत प्रभाव होता है और वे गंभीर नींद विकार वाले लोगों को दिखाए जाते हैं।

• बारबोवाल;
• नोवो-पासिट;
• पर्सन-फोर्ट।

प्रत्येक उपकरण अलग है सस्ती कीमततेजी से अभिनय और उपयोग करने के लिए सुरक्षित।

बारबोवाल

एक उत्कृष्ट उपकरण जिसका उपयोग हमारी दादी-नानी भी करती थीं। बारबोवाल के फायदों में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• खपत के 40 मिनट के भीतर कार्य करना शुरू कर देता है;
• आप रात के खाने से ठीक पहले बूँदें पी सकते हैं;
• नहीं उच्च कीमत.

हालांकि, कई फायदों के अलावा, दवा के नुकसान भी हैं। पर दीर्घकालिक उपयोग, बारबोवल व्यसन भड़काता है, इसलिए इसे दो सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, प्रशासन के अगले दिन है बढ़ी हुई उनींदापनदोपहर। साथ ही, बारबोवल की संरचना में कई घटक होते हैं जो एलर्जी को भड़काते हैं। यह अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

नोवो-Passit

तेजी से काम करने वाली दवा है औषधीय जड़ी बूटियाँ. नोवो-पासिटा में लेमन बाम, नागफनी, सेंट जॉन पौधा और वेलेरियन शामिल हैं। इस उपकरण के फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• तेज़ी से काम करना। सचमुच गोली लेने के 15 मिनट बाद, एक व्यक्ति सो जाता है;
• दवा चिंता और घबराहट को दूर करती है;
• उपाय पहले उपयोग के बाद प्रभावी है।

कमियों के लिए, इनमें खपत के अगले दिन उनींदापन की उपस्थिति शामिल है, शराब से पीड़ित लोगों के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, और नोवो-पासिट बच्चों के लिए contraindicated है।

विचाराधीन दवा गोलियों और सिरप के रूप में निर्मित होती है। क्रिया की गति के संदर्भ में, सिरप अधिक प्रभावी है।

पर्सन - फोर्ट

सबसे प्रभावी शामक में से एक। इसके निर्माण के लिए नींबू बाम, वेलेरियन और पुदीना का उपयोग किया जाता है। उपकरण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीरे से प्रभावित करता है, तनाव से राहत देता है और जल्दी सो जाने में मदद करता है।

Persen-Forte के फायदों में चिड़चिड़ापन और चिंता को खत्म करने के गुण हैं। हालाँकि, इसे केवल रात में ही लिया जाना चाहिए। कमियों के लिए, इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में contraindicated;
• पित्त प्रणाली की बीमारी से पीड़ित लोगों को इस दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• आप Persen को केवल कैप्सूल में ही खरीद सकते हैं।

यह उत्पाद काफी सुधार करता है रात्रि विश्राम. लेकिन आप इसे एक महीने तक ले सकते हैं। क्योंकि पर्सन नशे की लत है।

हर्बल तैयारी

नींद आने के साथ गंभीर समस्याओं की अनुपस्थिति में, आप हर्बल शामक का उपयोग कर सकते हैं, जैसे:

• फिटोसेडन;
• ग्लाइसिन;
• सोनिल्क्स।

महत्वपूर्ण: यदि आपको मूत्र प्रवाह में समस्या है या सांस लेने में समस्या है, तो चुनें नींद की गोलियांआपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है और डॉक्टर के पास जाने के बाद ही।

ये फंड मानव तंत्रिका तंत्र को सामान्य करेंगे। इसके अलावा, वे शक्तिशाली दवाओं की तुलना में नशे की लत नहीं हैं। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि उनके पास कई विशेषताएं भी हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप एनाल्जेसिक या एंटीसाइकोटिक्स का उपयोग करते हैं, तो हल्के शामक भी उनके प्रभाव को बढ़ा देंगे। किस बात को ध्यान में रखते हुए, उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर के साथ समन्वय करने की आवश्यकता है।

Fitosedan

से बना प्राकृतिक उपचार हर्बल संग्रह. हीलिंग चायधीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करता है, इसे आराम देता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। गैर-नशे की लत और लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

मतभेद के रूप में, Fitosedan उनमें से कुछ है:

• बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने की अवधि के दौरान महिलाओं के लिए जलसेक की सिफारिश नहीं की जाती है;
• औषधीय चाय लेने से तुरंत पहले तैयार की जानी चाहिए, शेष पेय को एक दिन से अधिक समय तक स्टोर करने की सलाह नहीं दी जाती है;
• गर्म होने पर ही पिएं।

सामान्य तौर पर, Fitosedan एक सस्ती और बहुत प्रभावी दवा है जो हल्के नींद संबंधी विकारों के लिए संकेतित है।

ग्लाइसिन

यह एक एमिनो एसिड है जो मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। इस दवा की क्रिया जटिल है, इसलिए इसका उपयोग न केवल रात्रि विश्राम के विकारों के लिए किया जाता है।

महत्वपूर्ण: नींद में सुधार के लिए जीभ के नीचे ग्लाइसिन की गोली रखें और इसे तब तक चूसें जब तक यह पूरी तरह से घुल न जाए। यह दवा की कार्रवाई को तेज करने में मदद करेगा।

विचाराधीन दवा के फायदों के बीच, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• कोई दुष्प्रभाव नहीं है;
• स्कूली उम्र के बच्चों को दिखाया गया;
• न्यूरोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है;
• स्मृति में सुधार करने में मदद करता है और चिंता से राहत देता है।

कमियों के लिए, ग्लाइसिन बस उनके पास नहीं है। इसके अलावा, एक कीमत पर यह सस्ती है और इसकी आदत पड़ने के डर के बिना लंबे समय तक उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

Sonilyuks दवा का एक समान प्रभाव है। हालांकि, इसका उपयोग डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

संयुक्त धन

संयोजन दवाएं लोकप्रिय हैं प्रभावी संघर्षअनिद्रा के साथ। ऐसी दवाएं प्लांट और केमिकल के आधार पर बनाई जाती हैं। सबसे लोकप्रिय में निम्नलिखित हैं:

• कोरवालोल;
• पर्सन;
• वैलोकॉर्डिन (कोरवालोल के अनुरूप)।

महत्वपूर्ण: लंबे समय तक उपयोग के साथ संयुक्त शामक नशे की लत हैं। इसलिए, निर्देशों के अनुसार उनका सख्ती से उपयोग किया जाना चाहिए।

इन फंडों का उद्देश्य एक साथ कई समस्याओं को खत्म करना है, वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और ऐंठन से राहत दिलाते हैं। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है, इस तथ्य के कारण कि संरचना में लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई सक्रिय पदार्थ होते हैं ऐसे फंडएलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

होम्योपैथिक कॉम्प्लेक्स

घर पर उपयोग के लिए होम्योपैथिक दवाओं ने खुद को साबित कर दिया है शामक. वे नशे की लत नहीं हैं, रजोनिवृत्ति के दौरान वयस्कों, किशोरों और महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है।

सबसे लोकप्रिय पासीडॉर्म में। यह धीरे-धीरे रात के समय जागने को प्रभावित करता है और समाप्त करता है। साथ ही, ऐसी दवा शराब के उपयोग के साथ असंगत है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान इसे लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन बुजुर्गों के लिए यह उपाय वरदान साबित होगा।

गंभीर अनिद्रा के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं

नींद की बीमारी से पीड़ित किसी भी व्यक्ति का मुख्य कार्य एक प्रभावी और चुनना है सुरक्षित दवाजिससे आप रात्रि विश्राम स्थापित कर सकेंगे। इसलिए, जीतने में आपकी मदद करने वाले लोकप्रिय टूल की सूची से खुद को परिचित करें गंभीर रूपअनिद्रा।

तो सूची सबसे अच्छा साधन:

• डोनोर्मिल;
• फैनेज़ेपम;
• मेलाक्सेन।

इन निधियों का उपयोग केवल रात्रि विश्राम के गंभीर विकारों के लिए किया जाता है। इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, आपको कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

डोनोर्मिल

इसमें हिस्टामाइन रिसेप्टर्स की अवरुद्ध संपत्ति है। हालांकि, कोई भी एलर्जी विशेषज्ञ सलाह नहीं देगा समान दवाएलर्जी के खिलाफ लड़ाई में।

महत्वपूर्ण: डोनोर्मिल का मुख्य उद्देश्य अनिद्रा को हराना है। वहीं, ऐसे युवाओं को ऐसी दवा दिखाई जाती है, जिनकी पेशेवर गतिविधिसे संबंधित नहीं बढ़ी हुई एकाग्रताध्यान।

इस उपकरण के फायदों में शामिल हैं:

• तत्काल प्रभाव;
• जल्दी सोना;
• रात्रि विश्राम प्रबल हो जाता है।

हालाँकि, विचाराधीन नींद की गोली के नुकसान भी हैं। डोनोर्मिल को खर्राटों और द्रव प्रतिधारण के साथ लेने से मना किया जाता है। इसके अलावा, यह उत्तेजित करता है तीव्र प्यास, अगले दिन उनींदापन और इस दवा को लेने के बाद किसी व्यक्ति के लिए जागना मुश्किल होता है।

फेनाज़ेपम

ज्यादातर मामलों में, फेनाज़ेपेन का उपयोग न्यूरोसिस और अन्य को खत्म करने के लिए किया जाता है समान राज्यघबराहट के कारण। प्रश्न में नींद की गोली शक्तिशाली और बहुत खतरनाक होती है। इसलिए, आपको इसके उपयोग की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

फेनाज़ेपम प्रभावकारिता में न्यूरोलेप्टिक्स के बराबर है। क्या देखते हुए रोज की खुराकसक्रिय संघटक के 0.01 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आप इस दर से अधिक हो जाते हैं, तो एक अतिदेय विकसित होता है। इसके अलावा, मृत्यु संभव है।

मेलाक्सेन

इसके अलावा, इस दवा के फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• तेजी से क्षय के कारण नींद की गोलियां अधिक मात्रा में नहीं होती हैं;
• शरीर को स्थिर रूप से प्रभावित करता है, यही वजह है कि व्यक्ति बुरे सपने से परेशान नहीं होता है;
• अगले दिन पीने के बाद लोगों को नींद नहीं आती।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मेलाकसेन के नुकसान भी हैं। दवा एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकती है और अन्य दवाओं की तुलना में यह महंगी है।

व्यसनी कैसे न हो

हालांकि बिना प्रिस्क्रिप्शन के सैकड़ों सेडेटिव उपलब्ध हैं, लेकिन उन्हें सावधानी से चुना जाना चाहिए। चूँकि कई साधन न केवल व्यसन, बल्कि विकास को भी भड़काने में सक्षम हैं खतरनाक विकृतिऔर यहां तक ​​कि एक स्ट्रोक भड़काने।

उपयुक्त नींद की गोली खरीदते समय, जोखिम की स्थिति पर ध्यान दें। दूसरे शब्दों में, सकारात्मक परिणामपहली खुराक के बाद होता है या दवा संचित योजना के अनुसार काम करती है। सभी दुष्प्रभावों के बारे में भी पूछें और पता करें कि दवा में कौन से घटक शामिल हैं।

आखरी लेकिन कम नहीं। खरीदने से पहले, निर्देशों को पढ़ें, इस बात पर ध्यान दें कि चुनी हुई नींद की गोली नशे की लत है या नहीं। यदि नहीं, तो बेझिझक खरीद लें, लेकिन याद रखें, आपको निर्देशों के अनुसार सख्ती से दवा का उपयोग करने की आवश्यकता है। और एक और बात, यदि संभव हो तो, चयनित दवा के बारे में समीक्षाएँ पढ़ें।

नींद की गोली कब खानी है

बेशक, बिल्कुल हानिकारक नींद की गोलियां मौजूद नहीं हैं। इसे देखते हुए, प्रत्येक व्यक्ति को खुद से यह सवाल पूछना चाहिए कि क्या दवाओं का सहारा लिए बिना रात्रि विश्राम के उल्लंघन का सामना करना संभव है।

उसी समय, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब आप बस उनके बिना नहीं कर सकते, इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• यदि अनिद्रा आपको एक सप्ताह से अधिक समय तक परेशान करती है और सुबह व्यक्ति अभिभूत महसूस करता है;
• उस स्थिति में जब लंबी उड़ान के कारण सो जाना संभव न हो;
• यदि एक महत्वपूर्ण दिन की पूर्व संध्या पर आप आराम करने का प्रबंधन नहीं करते हैं;
• सीएनएस के विकारों के साथ।

महत्वपूर्ण: यदि आप अस्थायी रूप से अतिउत्साहित हैं और सोने में असमर्थ हैं, तो पीने का प्रयास करें होम्योपैथिक उपायया मदरवार्ट टिंचर।

जब अनिद्रा एक बच्चे को चिंतित करती है, तो उसे अपने दम पर शामक चुनने की सख्त मनाही होती है। ऐसे में डॉक्टर से सलाह लें और दिनचर्या की समीक्षा करें। शायद इसका कारण आदतों में है।

आपको क्या जानने की आवश्यकता है

ऊपर, हमने अनिद्रा के लिए सबसे अच्छी और प्रभावी दवाओं की सूची बनाई है। इसी समय, डॉक्टर के पर्चे के बिना बेची जाने वाली शामक की सूची बहुत व्यापक है। हालांकि, हमने सबसे बख्शते के बारे में बात करने की कोशिश की मानव शरीर. यह सारांशित करने और एक महत्वपूर्ण बिंदु पर आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए बनी हुई है।

रात्रि विश्राम संबंधी विकार अक्सर संकेत देते हैं कि शरीर में नकारात्मक प्रक्रियाएं हो रही हैं, जैसे:

• अतिगलग्रंथिता। ऐसी विकृति के साथ, अनिद्रा को जोड़ा जाएगा तीव्र कमीवजन, चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन की उपस्थिति;
• रात के आराम में गड़बड़ी पुराने अवसाद का संकेत दे सकती है;
• मस्तिष्क के संवहनी दोषों का विकास।

यदि आप सप्ताह के दौरान रात के आराम की गड़बड़ी को अपने दम पर खत्म करने में असमर्थ हैं, तो आपको नींद की मजबूत गोलियों की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

याद रखें, इस तथ्य के बावजूद कि रात की नींद में सुधार करने वाली बहुत सारी दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं, आपको बिना पूर्व परामर्श के उन्हें खरीदना और उनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

एक व्यक्ति सामान्य रूप से एक मजबूत के बिना मौजूद नहीं हो सकता स्वस्थ नींद. रात में, सभी महत्वपूर्ण प्रणालियां आराम करती हैं। यह ऊर्जा के फटने के साथ सुबह ठीक होने और एक नया दिन शुरू करने में मदद करता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि नींद आ जाती है लंबे समय तकविफल रहता है। एक व्यक्ति आधी रात बिस्तर पर करवट बदलता है और अंत में केवल सुबह ही सो पाता है। ज्यादातर, ऐसी समस्याएं 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को होती हैं। नींद की गोलियां चुनने से पहले आपको अनिद्रा के कारण का पता लगाना चाहिए।

ऐसा क्यों हो सकता है?

रात को नींद न आना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि केवल है अप्रिय लक्षण, जो शरीर में खराबी का संकेत देता है। अनिद्रा का कोई इलाज नहीं है। आप केवल इस स्थिति के कारण को समाप्त कर सकते हैं। अधेड़ उम्र के लोगों में यह समस्या नाइट शिफ्ट में काम करने, रहने की जगह बदलने या किसी अन्य तनावपूर्ण स्थिति के कारण होती है। किसी व्यक्ति के लिए तुरंत नींद की गोलियां खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक को केवल उन समस्याओं को हल करना है जो उत्पन्न हुई हैं, और नींद अपने आप ठीक हो जाएगी। लेकिन अगर अनियमित शेड्यूल के कारण समस्याएं आती हैं, तो आपको नौकरी बदल लेनी चाहिए।

एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए अक्सर नींद की गोलियों की जरूरत होती है। 50 से अधिक उम्र के लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। अंगों के रोगों के कारण नींद में खलल पड़ सकता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की, न्यूरोसिस, चयापचय संबंधी समस्याएं। केवल एक योग्य चिकित्सक ही अनिद्रा का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है। विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाने से पहले परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करना और एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक होगा अच्छी दवानींद बहाल करने के लिए।

नींद की गोलियां सावधानी से लेना

नींद की दवाएं सिर्फ सहायक दवाएं हैं जो रोगी को रात में आराम करने देती हैं। किसी भी बीमारी को खत्म करने के लिए इस तरह के फंड का इस्तेमाल नहीं किया जाता है। यह याद रखने योग्य है कि किसी व्यक्ति के पास नींद की गोलियां हैं बड़ी राशि दुष्प्रभाव. यहां तक ​​कि अगर आपको इस तरह की दवा का उपयोग करना है, तो आपको इसे एक सप्ताह से अधिक समय तक करने की आवश्यकता नहीं है।

नींद की दवाएं मानव चेतना को अवरुद्ध करती हैं। रोगी वास्तव में बहुत अच्छी तरह से सो सकता है। इतिहास ऐसे मामलों को जानता है जब नींद की गोलियां लेने के बाद लोग घायल हो गए या उनका दम घुट गया। यह इस तथ्य के कारण है कि बाहरी उत्तेजनाएं भी प्रभावित नहीं कर सकतीं। एक सपने में, रोगी गिर सकता है या कंबल में उलझ सकता है।

कई व्यसनी हैं। शरीर बहुत जल्दी नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है और बिना सो जाता है चिकित्सा देखभालअब नहीं कर सकते। इसलिए, यदि संभव हो तो सहायक दवाओं के उपयोग से बचना अनिवार्य है। नींद की गोलियां बुजुर्गों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आखिरकार, यह उनमें है कि नींद की गड़बड़ी अक्सर असाध्य स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी होती है। और युवा शरीर अपने आप ठीक हो सकेगा।

नींद की गोलियां क्या हैं?

बहुत से लोग यह जानने में रुचि रखते हैं कि किसी व्यक्ति पर नींद की गोलियां कैसे काम करती हैं। इस श्रेणी की सभी दवाओं के लिए तंत्र लगभग समान है। दवा मस्तिष्क की तरंगों को प्रभावित करती है, इसकी गतिविधि को धीमा कर देती है। मनुष्य को छोड़ दिया जाता है चिंतित विचार, शरीर पूरी तरह से शिथिल हो जाता है - नींद आ जाती है। सभी दवाओं को तेज-अभिनय और धीमी-अभिनय दवाओं में विभाजित किया जा सकता है। पहली श्रेणी की दवाएं आपको बहुत जल्दी आराम करने की अनुमति देती हैं, लेकिन नींद लंबे समय तक नहीं रह सकती। कृत्रिम निद्रावस्था का तेज़ी से काम करनाहमेशा वृद्ध लोगों के लिए उपयुक्त नहीं।

नींद के लिए सभी दवाओं को भी मजबूत, मध्यम और हल्के में बांटा गया है। दवा के अनुसार चुना जाता है व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़। सही नियुक्ति केवल एक डॉक्टर द्वारा की जा सकती है। नीचे उन दवाओं के बारे में बताया गया है जो आमतौर पर नींद संबंधी विकारों के लिए उपयोग की जाती हैं।

"बारबोवाल"

यह मनुष्यों के लिए एक हल्की नींद की गोली है, जिसका संयुक्त प्रभाव होता है। दवा बूंदों के रूप में उपलब्ध है। दवा न केवल नींद को मजबूत करने में योगदान देती है, बल्कि पेट और आंतों के काम को भी प्रभावित करती है। उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय जो पेट फूलने और जठरांत्र संबंधी मार्ग की अन्य समस्याओं के कारण सो नहीं सकते हैं। इसके अलावा, बारबोवल की बूंदें अवसाद और न्यूरोसिस को दूर करने में मदद करती हैं। दवा का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। केवल दुर्लभ मामलों में ही मुख्य घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता विकसित हो सकती है।

बूँदें "बारबोवल" दो सप्ताह के भीतर ली जा सकती हैं, प्रति दिन 2-3 बूँदें। दवा को खूब पानी के साथ लेना चाहिए। दुष्प्रभावड्रॉप्स ओवरडोज से जुड़े हैं। तब हो सकती है अत्यधिक नींद आनाऔर थकान। बुजुर्गों के लिए नींद की गोलियां डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेनी चाहिए।

"फेनाज़ेपम"

ट्रैंक्विलाइज़र के समूह से संबंधित गोलियों के रूप में दवा। मुख्य सक्रिय पदार्थब्रोमोडीहाइड्रोक्लोरोफेनिलबेंजोडायजेपाइन है। इसके अतिरिक्त, गोलियों में शामिल हैं आलू स्टार्च, लैक्टोज, तालक और कैल्शियम स्टीयरेट। दवा विभिन्न उत्पत्ति, घबराहट के नींद विकारों के लिए निर्धारित है, स्वायत्त विकार, भय की स्थिति और तंत्रिका तनाव. गोलियाँ "फेनाज़ेपम" का हिस्सा हैं जटिल चिकित्साविभिन्न तंत्रिका संबंधी विकार और अवसादग्रस्तता की स्थिति।

दवा नाबालिगों, साथ ही गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निर्धारित नहीं है। मतभेद श्वसन विफलता, सदमा, मायस्थेनिया ग्रेविस हैं। अक्सर होता है अतिसंवेदनशीलतामुख्य घटक के लिए औषधीय उत्पाद. यकृत और गुर्दे की कमी वाले रोगी, मधुमेह, शराब की लतफेनाज़ेपम की गोलियाँ केवल चिकित्सकीय देखरेख में ली जानी चाहिए।

दवा को भोजन से पहले दिन में 3 बार लिया जाता है। औसत अवधिउपचार 2 सप्ताह है। यदि लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर खुराक बढ़ा सकते हैं।

"सोनाटो"

एक दवा जो सम्मोहन की तीसरी पीढ़ी से संबंधित है। मुख्य सक्रिय घटकज़ोपिक्लोन है। यदि आपको किसी व्यक्ति को सुलाने के लिए नींद की गोली चुनने की आवश्यकता है, तो सोनाट दवा एकदम सही है। दवा सोने की प्रक्रिया को आसान बनाती है, और नींद को भी लंबा बनाती है। एक व्यक्ति वास्तव में आराम से उठता है। "सोनत" उन कुछ दवाओं में से एक है जिन्हें थोड़े समय के लिए लिया जा सकता है। अगर अधिक काम या तनाव के कारण नींद नहीं आती है तो आप उपाय का उपयोग कर सकते हैं।

गोलियाँ "सोनत" दिन में एक बार सोते समय ली जाती हैं। दवा को खूब पानी के साथ लेना चाहिए। उपचार का कोर्स रोगी के लक्षणों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। अनिद्रा को खत्म करने के लिए समय-समय पर दवा ली जा सकती है। इस मामले में, व्यवस्थित उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है।

"डोनॉर्मिल"

एक उच्च गुणवत्ता वाली नींद की गोली, जो गोलियों के रूप में दी जाती है। मुख्य सक्रिय संघटक doxylamine succinate है। croscarmellose सोडियम, मैग्नीशियम सीरेट जैसे तत्वों का भी उपयोग किया जाता है। यदि यह सवाल उठता है कि किस तरह की नींद की गोलियां किसी व्यक्ति को बिना साइड इफेक्ट के सो सकती हैं, तो आपको "डोनॉर्मिल" दवा का चयन करना चाहिए। नींद की समस्या को दूर करने के लिए यह औषधि उत्तम है। इसका उपयोग केवल 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ व्यक्तिगत घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में न करें।

"डोनॉर्मिल" उन कुछ दवाओं में से एक है जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है। यह ज्ञात है कि नींद की गोलियों की सबसे अधिक आवश्यकता बुजुर्गों के साथ-साथ महिलाओं को बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान होती है। गर्भावस्था बहुत बड़ी है हार्मोनल परिवर्तनजो बदले में नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। कई अध्ययन किए गए हैं, जिसके दौरान यह पता चला कि डोनोमिल टैबलेट किसी भी तरह से भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करती हैं। हालांकि, दवा का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाना चाहिए।

"रिलैक्सन"

एक तेजी से काम करने वाली नींद की गोली, जो फार्मेसियों में गोलियों के रूप में दी जाती है। मुख्य घटक ज़ोपिक्लोन है। इसके अलावा, पोविडोन, आलू स्टार्च, लैक्टोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट जैसे तत्वों का उपयोग किया जाता है। रिलैक्सॉन एक वृद्ध व्यक्ति के लिए एक उत्कृष्ट नींद की गोली है। उपाय का उपयोग अक्सर स्थितिजन्य अनिद्रा को खत्म करने के लिए किया जाता है। यदि नींद की गड़बड़ी न्यूरोसिस, मौसम परिवर्तन या से जुड़ी है तनावपूर्ण स्थितिरिलैक्सॉन टैबलेट आपको जल्दी आराम करने में मदद करेगी।

दवा के कई contraindications हैं। इसे नाबालिग रोगियों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, जिन लोगों को है, के लिए निर्धारित न करें सांस की विफलताऔर गंभीर गुर्दे की विफलता। वाले लोगों में सावधानी बरतनी चाहिए दमाऔर हृदय प्रणाली की समस्याएं। कुछ मामलों में, दवा के मुख्य घटक को अतिसंवेदनशीलता हो सकती है। इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि रिलैक्सॉन टैबलेट की लत लग सकती है। निर्देशों के अनुसार और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद ही उन्हें सख्ती से लेना उचित है।

बिना दवा के कैसे सोयें?

नींद की बीमारी एक गंभीर समस्या है। लेकिन अक्सर अनिद्रा सिर्फ एक व्यक्ति की वजह से होती है। ऐसे में नींद की गोलियां लेने में जल्दबाजी न करें। आप बिना दवा के चैन की नींद सो सकते हैं। बहुत मदद करता है ताजी हवा. सोने से पहले 30 मिनट के लिए टहलना हमेशा एक अच्छा विचार है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको बस कमरे को अच्छी तरह हवादार करने की जरूरत है।

एक उत्कृष्ट नींद की गोली शहद के साथ एक गिलास गर्म दूध है। उपभोग करना स्वादिष्ट पेयअधिमानतः सोने से एक घंटा पहले। लेकिन कॉफी या सोने से पहले पीना बिल्कुल असंभव है।

लंबे समय तक सोना, आंतरायिक छोटी नींद मूड और प्रदर्शन को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। नींद की गोलियां नींद को सामान्य करने और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। हमारी समीक्षा आपको एक अच्छी नींद की गोली चुनने में मदद करेगी। हमें पता चला कि कौन सी नींद की गोलियां बिना नुस्खे के खरीदी जा सकती हैं, और डॉक्टरों और रोगियों की समीक्षाओं के आधार पर दवाओं की रेटिंग बनाई।

एक शक्तिशाली नींद की गोली डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से कुछ संकेतों के लिए निर्धारित की जाती है, और एक फार्मेसी से सख्ती से पर्चे द्वारा वितरित की जाती है। ऐसी दवाओं का तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत निरोधात्मक प्रभाव होता है, इसके बहुत सारे दुष्प्रभाव और मतभेद होते हैं। लेकिन यहां बड़ा समूहकाउंटर पर धीरे से सक्रिय दवाएं, जो सरल नींद विकारों में विकारों से निपटने में मदद करते हैं, और साथ ही ऐसी स्पष्ट और गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनते हैं। हमारी रैंकिंग में, चिकित्सीय प्रभाव के अवरोही क्रम में ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां प्रस्तुत की जाती हैं।

सबसे अच्छी ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां

ओवर-द-काउंटर स्लीप एड्स में मेलाटोनिन (पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित स्लीप हार्मोन का एक सिंथेटिक एनालॉग), डॉक्सिलामाइन (एक हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर) युक्त टैबलेट और ड्रग्स शामिल हैं। पौधे की उत्पत्ति.

लाभ

भिन्न मजबूत दवाएंबार्बिट्यूरेट, डायजेपाइन और जेड-ड्रग समूह, ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां:

• तंत्रिका तंत्र पर कम स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है;
• नींद के चरणों की संरचना और अवधि में बदलाव न करें, सुबह मंदता का कारण न बनें;
• कम contraindications है;
• प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं बहुत कम बार और कम स्पष्ट होती हैं;
• व्यसन और नशीली दवाओं पर निर्भरता को उत्तेजित न करें;
• दोनों पाठ्यक्रमों में और एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

बुजुर्गों के लिए ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियां पसंद की जाती हैं क्योंकि वे अधिक सुरक्षित हैं।

कमियां

ओवर-द-काउंटर दवाओं का मुख्य दोष गंभीर नींद विकारों में बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं है।

सर्वश्रेष्ठ ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों की रेटिंग

रेटिंग

#1

#2

#3

नाम

फिटोसेडन ( शामक संग्रह#2 और #3)

कीमत

29 रगड़।

307 रगड़।

72 रगड़।

अंक

शरीर पर हल्का प्रभाव

उपयोग में आसानी

प्रभावी नींद की गोली

शांतिकारी प्रभाव

दिन भर सक्रिय रहें

मेलाक्सेन

मेलाटोनिन पर आधारित नींद की गोलियां - सिंथेटिक एनालॉगएक प्राकृतिक नींद हार्मोन जो मानव शरीर में पीनियल ग्रंथि (पीनियल ग्रंथि) द्वारा निर्मित होता है और जैविक लय, नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है। मेलाक्सेन सोने के समय को कम करता है, नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करता है, बदलते समय क्षेत्रों के अनुकूल होने में मदद करता है, और इसका मध्यम शामक प्रभाव होता है। यह स्वतंत्र रूप से या नींद संबंधी विकारों के हल्के और मध्यम रूपों की जटिल चिकित्सा में निर्धारित है।

एनालॉग्स - सर्कैडिन, मेलाटोनिन।

• मधुमेह में उपयोग नहीं किया जा सकता।
• कुछ रोगियों में सूजन, उनींदापन, अवसाद का कारण बनता है भावनात्मक स्थिति, चिड़चिड़ापन बढ़ गया।
• दुर्लभ मामलों में, मेलाक्सेन के उपयोग वाले रोगियों में, दिल की धड़कन तेज हो जाती है सिर दर्द, रात में बुरे सपने आना।
• उपचार के दौरान तेज धूप के संपर्क में आने से बचें।
• अपेक्षाकृत उच्च कीमत - प्रति पैक 24 गोलियों के लिए 700 रूबल।

डोनोर्मिल

Doxylamine succinate पर आधारित अनिद्रा की दवा हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स के समूह से संबंधित है, मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध है और जल्दी घुलने वाली गोलियाँएक समाधान तैयार करने के लिए। यह नींद की गोली बिना नुस्खे के जारी की जाती है। यह युवा लोगों में नींद को सामान्य करने के लिए सबसे अच्छे साधनों में से एक माना जाता है यदि विकार तंत्रिका तनाव, तनाव के कारण होता है। उपकरण सोने के समय को कम करता है और नींद की अवधि को बढ़ाता है।

एनालॉग्स - सोंडॉक्स, सोनमिल।

• नुस्खे के बिना नींद की गोलियां, नशे की लत नहीं।
• चमकता हुआ टैबलेट पानी में घुल जाता है, घोल टैबलेट की तुलना में तेजी से काम करता है।
• गोलियाँ न केवल सोने में मदद करती हैं, बल्कि लेने के कुछ ही दिनों में नींद को सामान्य भी कर देती हैं।
• अपेक्षाकृत सस्ती कीमत- 400 रूबल (प्रति पैक 30 नियमित या 20 चमकता हुआ टैबलेट)।

• दूसरों की तरह एंटिहिस्टामाइन्सप्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बनता है - शुष्क मुँह, कब्ज, दिन के समय उनींदापन(इसलिए, उत्पाद का उपयोग करने के अगले दिन, आप ड्राइव नहीं कर सकते)।
• वृद्ध लोग गोली लेने के बाद अनुभव कर सकते हैं गंभीर चक्कर आना, सिरदर्द, दिल की धड़कन।
• उच्च के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता इंट्राऑक्यूलर दबाव, ग्लूकोमा, पेशाब विकार, प्रोस्टेटाइटिस।
• कुछ के लिए, लंबे समय तक उपयोग के साथ, लत विकसित होती है (उपाय काम करना बंद कर देता है), इसलिए उपचार का कोर्स दो सप्ताह तक सीमित है।

ब्रोमिसोवालेरिक एसिड, पेपरमिंट ऑयल और फेनोबार्बिटल पर आधारित दवा बूंदों के रूप में उपलब्ध है आंतरिक उपयोगऔर गोलियाँ। यह एकमात्र ओवर-द-काउंटर अनिद्रा दवा है जिसमें फेनोबार्बिटल होता है। दवा गिरने की सुविधा देती है, इसमें शामक, एंटीस्पास्मोडिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। नींद संबंधी विकारों के अलावा, उपाय निर्धारित करने के संकेत हैं तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, हाइपरटोनिक रोगऔर वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया (जटिल चिकित्सा में), क्षिप्रहृदयता।

• शांत करता है, सो जाने में मदद करता है।
• दो होना खुराक के स्वरूप: बूँदें तेजी से काम करती हैं और गोलियाँ उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो बर्दाश्त नहीं कर सकते विशिष्ट गंधबूँदें, वे सड़क पर ले जाने के लिए सुविधाजनक हैं।
• इसका उपयोग न केवल नींद की गोली के रूप में किया जा सकता है, बल्कि दिल में दर्द के लिए व्याकुलता के रूप में भी किया जा सकता है (वैलिडोल के बजाय)। साथ ही, दवा आंतों की ऐंठन को दूर करने में मदद करती है।
• कम कीमत: 100 रूबल 20 गोलियों का एक पैकेट और लगभग 30 रूबल - 50 मिलीलीटर की बोतल में गिरता है।

• जोरदार सुस्त प्रतिक्रियाएं, सुस्ती का कारण बनता है।
• बूंदों की तेज विशिष्ट गंध जो लंबे समय तक गायब नहीं होती है।
• बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव दीर्घकालिक उपयोगकब्ज, उल्टी, लिवर की समस्या हो सकती है।
• गलत तरीके से गणना की गई खुराक भड़क सकती है मजबूत गिरावट रक्तचाप, ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से दिल की धड़कन)।
• ड्रॉप्स में अल्कोहल होता है, जो सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

नोवो-Passit

हर्बल तैयारी गोलियों और सिरप के रूप में उपलब्ध है। गोलियों में नागफनी, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, हॉप्स, वेलेरियन, ब्लैक बिगबेरी, पैशनफ्लावर शामिल हैं। सिरप की संरचना में गाइफेनेसीन भी शामिल है - एक पदार्थ जो चिंता और चिंता को कम करता है, और औषधीय जड़ी बूटियों के प्रभाव को बढ़ाता है। दवा में चिंताजनक और है शामक प्रभाव, अनिद्रा के हल्के रूपों में नींद के सामान्यीकरण में योगदान देता है, अगर उल्लंघन तनाव, तंत्रिका टूटने के कारण होता है।

• सिरप में अल्कोहल होता है, एक अप्रिय कड़वा स्वाद।
• गंभीर नींद विकारों में मदद नहीं करता है।
• दिन के समय उनींदापन, मतली, दस्त, अग्नाशय संबंधी विकार हो सकते हैं, खासकर अगर आहार का उल्लंघन किया जाता है (खुराक में वृद्धि और उपयोग की आवृत्ति)।

पर्सन फोर्ट

दवा में नींबू बाम, पुदीना, वेलेरियन के अर्क होते हैं, यह प्रति पैक 10, 20 और 40 टुकड़ों के कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसका शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है। यह अनिद्रा और अन्य नींद संबंधी विकारों के लिए निर्धारित है (अकेले या जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में),

• नींद आने में मदद करता है अगर अनिद्रा नर्वस तनाव के कारण होता है।
• बंद करने के बाद कोई वापसी सिंड्रोम नहीं है।
• दवा की अवधि पर कोई प्रतिबंध नहीं हैं।

डॉर्मिप्लांट

गोलियों में वेलेरियन और लेमन बाम के अर्क पर आधारित दो-घटक हर्बल नींद की गोली उपलब्ध है। इसका शामक प्रभाव होता है, सोने के समय को कम करता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, रात में जागने की आवृत्ति कम करता है। इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों के हल्के रूपों और तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि के लिए किया जाता है।

• रिसेप्शन शुरू होने के कुछ दिनों बाद, परिणाम ध्यान देने योग्य होते हैं: नींद तेजी से आती है, रात जागरण कम हो जाता है।
• 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• व्यसनी नहीं।

• पैदा कर सकता है एलर्जी(दांत, खुजली), मतली, सिरदर्द।
• कुछ के लिए, गोलियां लेने के बाद कार्य क्षमता कम हो जाती है, अवसाद विकसित हो सकता है।
• उपयोग करते समय ड्राइव करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• अधिक कीमत - केवल नींबू बाम और वेलेरियन युक्त 50 गोलियों के लिए 450 रूबल।

ग्लाइसिन

ग्लाइसीन - गैर-आवश्यक अमीनो एसिडजिसका तंत्रिका तंत्र पर निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है। उपकरण स्पष्ट शामक गुण प्रदर्शित करता है, और सुधार भी करता है चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क के ऊतकों में। ग्लाइसीन के उपयोग के लिए संकेत हैं तंत्रिका संबंधी विकारऔर अनिद्रा, तनाव, मानसिक प्रदर्शन में कमी आई है।

• हर्बल सामग्री से एलर्जी हो सकती है।
• कड़वा स्वाद।
• आपको 15 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि उपाय का उपयोग नहीं किया जाता है, जो तैयार किए गए सिरप और गोलियों को लेने जितना सुविधाजनक नहीं है।

नोटा

होम्योपैथिक उपाय बूंदों और गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, चिड़चिड़ापन के लिए किया जाता है।

• एक आवेदन के साथ मदद नहीं करता है, पाठ्यक्रम उपचार की आवश्यकता है।
• कुछ मरीजों को पूरा होने के बाद भी मदद नहीं दी जाती है उपचार पाठ्यक्रमनिर्माता द्वारा अनुशंसित।
• बूंदों में अल्कोहल होता है।
• अधिक मूल्य - 12 गोलियों के पैकेज के लिए 180 रूबल (दिन में तीन बार टैबलेट के अनुशंसित सेवन के साथ, पैकेज केवल 4 दिनों के लिए पर्याप्त है) और 50 मिलीलीटर की बोतल में बूंदों के लिए 400 रूबल।
सबकी मदद नहीं करता।

निष्कर्ष

वहां कई हैं ओवर-द-काउंटर उत्पादअनिद्रा से। प्रत्येक दवा संरचना, शक्ति और क्रिया की अवधि, मतभेद और संभावित दुष्प्रभावों में भिन्न होती है। वे लगातार उड़ानों, दैनिक काम के कार्यक्रम या तंत्रिका तनाव के कारण होने वाली अल्पकालिक और आंतरायिक नींद की गड़बड़ी के लिए प्रभावी हैं। हालांकि, गंभीर विकार एक गंभीर बीमारी (हाइपरथायरायडिज्म, स्लीप एपनिया, पार्किंसंस रोग, अवसाद, मस्तिष्क क्षति) का लक्षण हो सकता है। और अगर एक ओवर-द-काउंटर नींद की गोली कुछ दिनों में नींद बहाल करने में मदद नहीं करती है, तो आपको अधिक प्रभावी दवा की तलाश नहीं करनी चाहिए। एक डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, जो परीक्षा के बाद डाल देगा सटीक निदानऔर उचित उपचार का चयन करें।