सुबह चक्कर आना और मतली का कारण बनता है। गंभीर चक्कर आना - कारण

चक्कर आना, अत्यधिक काम, बुखार, मोशन सिकनेस या शराब के एक अप्रिय लक्षण के रूप में, अपने जीवन में प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अनुभव किया गया है। ये घटनाएं जल्दी से गुजरती हैं और चिंता का कारण नहीं बनती हैं। लेकिन अगर बाद में सुबह की नींदचक्कर आना - यह, कम से कम, सोचने का अवसर है, और अधिक से अधिक, बिना देर किए, डॉक्टर से मिलें।

व्यवस्थित सुबह चक्कर आना इतनी हानिरहित चीज नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है। उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि वे शरीर के कुछ रोगों के संदेशवाहक हो सकते हैं।

सुबह चक्कर आने की विशिष्टता

अंतरिक्ष में किसी व्यक्ति की अपने शरीर की धारणा निर्भर करती है सही संचालनवेस्टिबुलर उपकरण। काम पर उल्लंघन भीतरी कानअक्सर अंतरिक्ष, चक्कर आना और मतली में अभिविन्यास के आवधिक नुकसान की ओर जाता है। समान लक्षणबिस्तर से तेज उठने के साथ सुबह चक्कर आने की विशेषता। अपने आप में, किसी व्यक्ति के चारों ओर वस्तुओं के घूमने की एक अल्पकालिक और क्षणिक भावना, या इसके विपरीत, को आदर्श माना जाता है यदि यह कुछ प्रकार के आकर्षणों की सवारी के बाद अचानक रुकने के दौरान होता है। अगर चक्कर आना मोशन सिकनेस का परिणाम था विभिन्न प्रकार केपरिवहन, विशेष रूप से जल परिवहन, भी सामान्य है, क्योंकि क्षैतिज की तुलना में ऊपर और नीचे हिलाना अधिक कठिन है।

लेकिन ऐसे मामले जब सोने के बाद, सुबह उठने पर, किसी को चक्कर आना और लड़खड़ाहट महसूस होती है, समय-समय पर उल्टी होने के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा के लिए पूर्ण मार्कर हैं।

गंभीर सुबह चक्कर आना, जो तब होता है जब आप अचानक उठने की कोशिश करते हैं सहवर्ती लक्षणडॉक्टर के पास जाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• चक्कर आना जो जागृति के चरण में भी होता है, रोगियों द्वारा स्वयं की विशेषता, आंतरिक गंभीर चक्कर आना, एक हिंडोला की तरह;
• पदोन्नति रक्तचापबिस्तर से उठने की कोशिश करते समय;
• अचानक क्षिप्रहृदयता (तेजी से दिल की धड़कन);
• नींद की गड़बड़ी, जब रोगी मतली और उल्टी के मुकाबलों के साथ रात में चक्कर से उठता है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• अचानक पसीना आना;
• अंगों की संवेदनशीलता में परिवर्तन;
• क्षणिक सुनवाई हानि और टिनिटस।

सुबह चक्कर आने की स्थिति सामान्य नहीं है, इसे एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह इंगित करता है कि शरीर में एक दर्दनाक फोकस मौजूद है, और यह इसका लक्षण है। इस मामले में, आपके शरीर के अन्य संकेतों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, सामान्य मानक से अन्य विचलन क्या देखे जाते हैं। रिकॉर्ड किए गए डेटा से डॉक्टर को अधिक सटीक निदान करने और सही उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

सुबह चक्कर आने के कारण

आवंटित करने के लिए सक्षम उपचार, एक विशेषज्ञ चिकित्सक, सबसे पहले, यह स्थापित करने की आवश्यकता होगी कि किस प्रकार का चक्कर आ रहा है: केंद्रीय (मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का ध्यान); परिधीय (आंतरिक कान या वेस्टिबुलर तंत्रिका के संपर्क या क्षति के परिणामस्वरूप होता है); साइकोजेनिक (अवसाद, न्यूरोसिस); स्थिति और स्थापना (अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति के आधार पर)।

गैर-प्रणालीगत वर्टिगो भी प्रतिष्ठित है (अधिक काम, तनाव, विभिन्न लेना रासायनिक पदार्थ) और प्रणालीगत - एक नियम के रूप में, उत्तेजक हैं पुराने रोगों(ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्केलेरोसिस और स्ट्रोक)।

जैसे ही कोई व्यक्ति उठता है, और सुबह से ही उसे चक्कर आ रहा है, मतली, उल्टी, दिल की धड़कनें जुड़ी हुई हैं, रक्तचाप कूदना शुरू हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है, टिनिटस होता है, वस्तुओं की कताई की भावना और पैरों के नीचे समर्थन का नुकसान होता है परिधीय चक्कर आने के संकेत हैं। यह सिर को मोड़ने से बढ़ जाता है, हमले की अवधि कई दिनों की होती है।

सेंट्रल वर्टिगो की शुरुआत सहज होती है लेकिन यह लंबे समय तक (सप्ताह या महीनों तक) रहता है। यदि आप सुबह उठते हैं और तेजी से उठते हैं, तो "हल्केपन" का अचानक हमला हो सकता है, सिर में भारीपन, आसपास की वस्तुएं धुंधली रोशनी में पेश होंगी, अंतरिक्ष में पैर जमाने की जरूरत होगी।

सुबह चक्कर आने के कारण इस प्रकार हैं:

1. मेनियर की बीमारी (आंतरिक कान की बीमारी)। अधिकार या बाँयां कान, मतली पैदा करना और श्रवण क्षमताओं को कम करना।
2. सौम्य पैरॉक्सिस्मल चक्कर आना.
3. वेस्टिबुलर न्यूरोनिटिस। वेस्टिबुलर उपकरण का एक रोग, जब एक तंत्रिका प्रभावित होती है, संभवतः एक वायरल प्रकृति की।
4. नशा विभिन्न पदार्थ(मूत्रवर्धक, मलेरिया-रोधी, एमिनोग्लाइकोसाइड एंटीबायोटिक्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, अवरोधक कैल्शियम चैनलसाथ ही निकोटीन और शराब)।
5. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, श्रवण तंत्रिका को नुकसान।
6. संवहनी घाव, मस्तिष्क परिसंचरण के विकार। ज्यादातर 50 साल से अधिक उम्र के लोगों में।
7. अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन ग्रीवारीढ़ की हड्डी।
8. हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा, जो मस्तिष्क के लिए भोजन है)।
9. हार्मोनल कमी के कारण चयापचय संबंधी विकार।
10. विभिन्न मनोविश्लेषणात्मक रोग (अवसाद, चिंता, भय)।
11. ऑन्कोलॉजिकल रोगजो द्रवगतिकी का उल्लंघन करता है।

सुबह चक्कर क्यों आते हैं, इस सवाल का प्रमुख कारण बिनाइन पैरॉक्सिस्मल वर्टिगो (बीपीपीवी) है। यह सुबह उठने, सिर के तेज मोड़, शरीर की स्थिति में बदलाव और शारीरिक व्यायाम में प्रकट होता है। यह संतुलन के लिए जिम्मेदार आंतरिक कान के कुछ अंगों को नुकसान पर आधारित है।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी वर्टिगो का एक सामान्य कारण है, हालांकि यह सभी संभावित कारणों में से सबसे "हानिरहित" है। एक व्यक्ति जो असुविधाजनक स्थिति में सोने का आदी है, या जो गतिहीन काम में बहुत समय बिताता है, इंटरवर्टेब्रल फोरमैन्स को संकीर्ण करने का जोखिम उठाता है, जो काम को बाधित करता है। कशेरुका धमनीमस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति। यह समस्या आज बहुत छोटी हो गई है।

पुरुलेंट ओटिटिस मीडिया, साथ ही मध्य कान के किसी अन्य संक्रामक या जीवाणु घाव से चक्कर आता है। एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट एक न्यूरोलॉजिस्ट के बाद दूसरा डॉक्टर होता है, वर्टिगो के लिए एक अनिवार्य यात्रा।

आधे से अधिक मामलों में माइग्रेन मतली और चक्कर आने के साथ होता है, जो इसका अग्रदूत भी है।

में रजोनिवृत्तिचक्कर आना एक लगातार साथी है, साथ ही एक मानसिक अभिव्यक्ति (चिंता, चिड़चिड़ापन, थकान, उनींदापन) भी है।

नींद आने के बाद चक्कर आने लगे तो क्या करें

सुबह चक्कर आने के बाद, सबसे पहली बात यह है कि बिस्तर से सही तरीके से उठना सीखें। आपको कार्रवाई सुचारू रूप से और अचानक झटके के बिना करने की आवश्यकता है।

अपनी पीठ पर झूठ बोलना, बिस्तर पर, खिंचाव, एक तरफ रोल करें - खिंचाव, दूसरी तरफ - वही करें। धीरे-धीरे बैठें, सांस लें और आप उठ सकते हैं। उपेक्षित होने की जरूरत नहीं है सरल नियमयदि वेस्टिबुलर तंत्र कमजोर है, तेज वृद्धि के साथ, आप गिर सकते हैं। जागने के बाद, आपको कई मिनट तक चुपचाप लेटने की जरूरत है।

चक्कर आने के निदान के उपचार के लिए, Betaserc (बीटाहिस्टाइन हाइड्रोक्लोराइड) का सफलतापूर्वक 8, 16, 24 मिलीग्राम की खुराक पर उपयोग किया जाता है, जिसका कोर्स उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन आमतौर पर कम से कम 1 टैबलेट दिन में 2-3 बार एक महीना।

यदि चक्कर आना हैंगओवर के कारण होता है, तो पानी में घुली एस्पिरिन की गोली मदद करेगी।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, फिजियोथेरेपी अभ्यास, मालिश, हाथ से किया गया उपचार, हीरोडोथेरेपी।

यदि ओटिटिस मीडिया का संदेह है, स्वच्छता श्रवण नहरेंऔर चिकित्सा उपचार एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

यदि आपको हाइपोग्लाइसीमिया का संदेह है, तो आपको तुरंत ऐसे उत्पाद का सेवन करना चाहिए जो रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ाता है: चीनी, शहद, किशमिश, कार्बोनेटेड पेय।

के लिए लक्षणात्मक इलाज़मतली और उल्टी, Cerucal (Metoclopramide) दवा का उपयोग किया जाता है।

निश्चित रूप से, सबसे अच्छा उपायवर्टिगो के उपचार में, वर्टिगो के अंतर्निहित कारण का उपचार है। साथ ही नमक, कॉफी, चॉकलेट, निकोटीन और अल्कोहल की न्यूनतम सामग्री वाले आहार का पालन करना।

• https://youtu.be/mUWczSYCdMU
• https://youtu.be/vuRjdyDiQpA
• https://youtu.be/IBHZ066qGqA
• https://youtu.be/9IxpnoXeDfw

बहुत से लोग, उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, सुबह चक्कर आने का अनुभव करते हैं। अक्सर यह लक्षण मतली के साथ होता है, आंखों का काला पड़ना, कुछ मामलों में - चेतना का नुकसान। यह स्थिति क्यों होती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, आप इस लेख से जानेंगे।

सौम्य स्थितीय पैरॉक्सिस्मल वर्टिगो

पैथोलॉजिकल स्थितिवेस्टिबुलर तंत्र के विघटन के कारण। यह सुबह चक्कर आने का सबसे आम कारण है। यह अक्सर तीस वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों में होता है। के कारण विकसित होता है निम्नलिखित कारण:

• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• वेस्टिबुलर उपकरण की विकृति;
• मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• के साथ समस्याएं हृदय प्रणाली.

चक्कर आने के अलावा, इस स्थिति को "फिसलने" और "चक्कर लगाने" की भावना, मतली की विशेषता है। ये लक्षण पुरुष रोगियों के लिए अधिक विशिष्ट हैं। सौम्य स्थिति के साथ सुबह उल्टी और चक्कर आना पैरॉक्सिस्मल विकारअचानक उत्पन्न होना। यह विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि एक बीमार व्यक्ति को समय पर समर्थन नहीं मिल सकता है और गिर सकता है, सिर और शरीर पर अतिरिक्त चोट लग सकती है।

पिंच नसों और रक्त वाहिकाओं

यह प्रक्रिया मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप वेस्टिबुलर तंत्र के कार्य प्रभावित होते हैं। पिंच नसों और रक्त वाहिकाओं के कारण इस प्रकार हैं:

• नींद के दौरान असहज मुद्रा;
• विकृति विज्ञान रीढ की हड्डी;
• बढ़ती उम्र और संबंधित बीमारियों के कारण रक्त वाहिकाओं का पतला होना;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• बहुत ऊँचा तकिया।

शुरुआत करने वालों के लिए, आपको बस तकिए को कम और मुलायम में बदलने की कोशिश करनी चाहिए। अकेले यह कदम सुबह चक्कर आने की डिग्री और तीव्रता को कम करने में मदद करेगा।

ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

कार्यालय कर्मियों में यह बीमारी बहुत आम है। शारीरिक रूप से गलत स्थिति में कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने से इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज का घर्षण होता है। नतीजतन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होता है। यह पिंच नसों का कारण बन सकता है। नतीजतन, रोगी कई लक्षण विकसित करता है (उदाहरण के लिए, सिर दर्द, चिड़चिड़ापन, सुबह गंभीर चक्कर आना, दृष्टि में कमी और सुनने की तीक्ष्णता में कमी)।

ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। अगर किसी व्यक्ति को सताया जाता है लगातार चक्कर आनासुबह आपको इन विशेषज्ञों से मिलने का समय तय करना होगा। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान में अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जाएगा और आप अस्वस्थता के बारे में भूल सकते हैं।

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया

वेस्टिबुलर उपकरण के साथ समस्याओं का एक और आम कारण। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान रूप से होता है। लेकिन बुजुर्ग वनस्पति डाइस्टोनिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। सुबह कमजोरी और चक्कर आना? शायद आपके पास है

मस्तिष्क द्वारा भेजे गए संकेतों के लिए रक्त वाहिकाओं की गलत प्रतिक्रिया वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया के विकास का कारण है। वेसल्स सिकुड़ते हैं जब उन्हें विस्तार करना चाहिए। जब रक्त की मात्रा कम होती है, वासोडिलेशन होता है। इस रिएक्शन की वजह से आंखों में कालापन आ जाता है। यह सुबह चक्कर आने का एक सामान्य कारण है।

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार जटिल है और कभी-कभी इसमें कई साल लग जाते हैं। निदान के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। वे सही लिखते हैं दवा से इलाज, जिसमें नॉट्रोपिक और शामिल होंगे वाहिकाविस्फारक. रोगी को धूम्रपान और शराब का सेवन पूरी तरह से छोड़ना होगा, क्योंकि ये बुरी आदतें रक्त वाहिकाओं पर घातक प्रभाव डालती हैं और मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण को बाधित करती हैं।

मेनियार्स का रोग

आज की सबसे रहस्यमयी बीमारियों में से एक। उसके लक्षण इस प्रकार हैं:

• समय की कुछ अवधियों में सुनवाई हानि (यानी, स्थायी बहरापन नहीं, बल्कि आवधिक गिरावट);
• सुबह चक्कर आना और मतली;
• व्युत्पत्ति - रोगी यह नहीं समझ सकता कि वह खड़ा है या झूठ बोल रहा है, सो रहा है या जाग रहा है, उसके आसपास की जगह की तस्वीर "धुंधली" है;
• हाइपरहाइड्रोसिस (तीव्र प्रचुर मात्रा में उत्सर्जनहथेलियों, बगलों, पैरों में पसीना);
• बज रहा है, शोर और बाहरी आवाजेंकानों में (जो वास्तव में नहीं हैं)।

मेनियार्स रोग का इलाज एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। अक्सर इसके लक्षण सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या के साथ भ्रमित होते हैं वनस्पति संवहनी डाइस्टोनियाक्योंकि इन रोगों की अभिव्यक्तियाँ बहुत समान हैं। के लिए सटीक सेटिंगनिदान, यदि आवश्यक हो तो मस्तिष्क के एमआरआई से गुजरना आवश्यक है - परिकलित टोमोग्राफी, खोपड़ी का एक्स-रे।

महिलाओं में सुबह चक्कर आने के कारण

निष्पक्ष सेक्स में बहुत कुछ है अधिक कारणइस तरह के लिए अप्रिय लक्षणपुरुषों की तुलना में। विशेष रूप से प्रवाह प्रागार्तवअक्सर साथ दिया चिड़चिड़ापन बढ़ गया, मतली, भूख न लगना या, इसके विपरीत, बुलिमिक हमले। बहुत बार, इन अप्रिय अभिव्यक्तियों की सूची में सुबह में गंभीर चक्कर आना शामिल है। आपको ऐसे दिनों में काम और व्यायाम का बोझ नहीं उठाना चाहिए। सुबह सोने के बाद चक्कर आना सामान्य कारणहोश खो देना।

यदि ऐसा हर महीने होता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए, वह वैसोडिलेटर्स लिख देगा और जीवन आसान हो जाएगा। मासिक रक्त हानि के कारण विकसित हो सकता है लोहे की कमी से एनीमिया- यह इस पर विचार करने योग्य है और समय-समय पर फेरम युक्त तैयारी का कोर्स करता है।

चिकित्सा की एक विधि के रूप में चिकित्सीय व्यायाम

जो भी कारण हो, रोगी को व्यायाम चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए। चिकित्सीय व्यायाम मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने, स्थिति में सुधार करने का एक शानदार तरीका है अंतरामेरूदंडीय डिस्क, पूरे शरीर की मांसपेशियों को स्ट्रेच करें।

यहाँ एक सरल व्यायाम का उदाहरण दिया गया है जो उन सभी लोगों को करना चाहिए जिन्हें सुबह चक्कर आने की समस्या है:

• सीधे खड़े हो जाओ, अपनी बाहों को ऊपर करो। इसी समय, रीढ़ को जितना संभव हो उतना फैलाएं, गहरी सांस लें और साँस छोड़ें, उठें और अपने पैर की उंगलियों पर गिरें।
• बेल्ट पर हाथ, पीठ सीधी। धीमी साइड बेंड्स करें। अचानक हरकत न करें - इससे चक्कर और मतली हो सकती है। सभी अभ्यास सुचारू रूप से किए जाने चाहिए, "आलसी"।
• खड़े होने की स्थिति से, अपनी उंगलियों से अपने पैर की उंगलियों तक पहुंचने का प्रयास करें।
• सीधे खड़े हो जाओ, बेल्ट पर हाथ। सर्वाइकल स्पाइन के लिए व्यायाम: अपने सिर को दक्षिणावर्त घुमाएं, फिर विपरीत दिशा में। फिर बाएं कान से बाएं कंधे तक, दाएं कान से दाएं कंधे तक पहुंचने की कोशिश करें।
• गर्दन के लिए व्यायाम के बाद, अपने हाथों से ट्रेपेज़ियस मांसपेशियों के क्षेत्र को थोड़ा फैलाएं। आप गर्दन के क्षेत्र को मालिश करने के लिए लाल मिर्च के साथ एक वार्मिंग मलम का उपयोग कर सकते हैं। इससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह होगा।

इन अभ्यासों को पहली बार करते समय, सब कुछ अत्यंत सावधानी से किया जाना चाहिए। तेज और तेज हरकतें भड़का सकती हैं हिंसक हमलाचक्कर आना और चेतना का नुकसान।

सुबह चक्कर आने से निपटने के लिए दवाएं

न्यूरोलॉजिस्ट लिख सकते हैं निम्नलिखित दवाएं:

• "सिनारिज़िन" का एक उत्कृष्ट वासोडिलेटिंग प्रभाव है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है।
• "फेनिबुत" नींद की समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा, एक मजबूत और देगा स्वस्थ नींदतनाव के समय में भी यह माइग्रेन और चक्कर से राहत दिलाएगा।
• मैग्ने बी 6 एक दवा है जिसे मैग्नीशियम और पाइरिडोक्सिन की कमी की भरपाई के लिए बनाया गया है। पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र, जलन और असम्बद्ध आक्रामकता से राहत देता है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है।
• "मिल्गामा", "न्यूरोमल्टीविट", "कॉम्बिलिपेन" - समूह बी के विटामिन की तैयारी इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन. वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक उपचार प्रभाव डालते हैं, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की अभिव्यक्तियों को सुचारू करते हैं। इससे सुबह चक्कर आने से राहत मिलती है।
• "मेक्सिडोल" - उत्कृष्ट नॉट्रोपिक दवाहल्के अवसादरोधी कार्रवाई के साथ। पर्चे द्वारा बेचा गया। यह दवा एक मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
• "Aminalon" - एक दवा, मुख्य के रूप में सक्रिय घटकजिसका उपयोग किया जाता है गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड. इस घटक का शरीर पर वास्तव में चमत्कारी प्रभाव पड़ता है: यह नींद को सामान्य करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, व्युत्पत्ति और प्रतिरूपण की स्थिति से राहत देता है, माइग्रेन और चक्कर आने से राहत देता है।

बिना करके दवाएं, और साथ ही सुबह चक्कर आने से छुटकारा पाने के लिए, आपको निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करने का प्रयास करना चाहिए:

• धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या कम करें या इस बुरी आदत को पूरी तरह से छोड़ दें (जिसका रक्त वाहिकाओं और रक्त परिसंचरण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है);
• छोड़ देना मादक पेयछुट्टियों पर भी (उच्च गुणवत्ता वाली प्राकृतिक रेड वाइन के 200 मिलीलीटर के अपवाद के साथ);
• दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं और साथ ही ऐसा तकिया चुनें जो ऊंचाई में आरामदायक हो;
• मुलायम गद्दे और पंख वाले बिस्तरों को छोड़ देना चाहिए;
• नियमित रूप से व्यायाम करें फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• अपने आप को ज़रूरत से ज़्यादा न थकाएँ शारीरिक कार्य- 10 किलो से ज्यादा वजन न उठाएं, मैराथन न दौड़ें, शामिल न हों जिमएक अनुभवी कोच की देखरेख के बिना;
• विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी से बचने के लिए अपने आहार में सुधार करने का प्रयास करें;
• आपको शाकाहार और कच्चे भोजन (विशेष रूप से बुजुर्ग) में शामिल नहीं होना चाहिए - पोषण यथासंभव संतुलित होना चाहिए।

नींद के बाद चक्कर आना एकल हो सकता है, समय-समय पर हो सकता है या नियमित रूप से हो सकता है। बाद के मामले में, डॉक्टर की यात्रा में देरी नहीं की जा सकती। खासकर जब चक्कर आना अन्य लक्षणों के साथ होता है: सिरदर्द, कमजोरी, मतली।

फोटो 1. चक्कर आना शरीर में गंभीर समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। स्रोत: फ़्लिकर (हंटर्सविले कायरोप्रैक्टिक)।

नींद आने के बाद आपको चक्कर क्यों आते हैं

नींद के बाद चक्कर आने के कारणों को विभाजित किया जा सकता है प्रणालीगत और गैर-प्रणालीगत. पूर्व गंभीर बीमारियों के कारण होते हैं आंतरिक अंगऔर सिस्टम, दूसरा - शरीर की स्थिति, जो उल्लंघन से जुड़ी है बाहरी चरित्र, व्यवहार और जीवन शैली।

को प्रणालीगत कारण सुबह सोने के बाद चक्कर आना जिम्मेदार ठहराया जा सकता:

• घातक और सौम्य अर्बुदमस्तिष्क में।
• हाइपोग्लाइसीमिया - रक्त शर्करा का स्तर 3.5 mmol / l से नीचे।
• इंटरवर्टेब्रल फोरमैन्स, सरवाइकल का संकुचन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पिंच नसों।
• वेजीटोवास्कुलर डायस्टोनिया, रक्त वाहिकाओं का संकुचन।
• मेनियार्स रोग मध्य कान का एक घाव है।
• मस्तिष्क को जीवाणु क्षति।
• लंबे समय तक अनुपस्थिति मोटर गतिविधि.
• मोटर गतिविधि का उल्लंघन, अपर्याप्त या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि।
• बढ़ा हुआ रक्तचाप।
• विभिन्न मस्तिष्क संबंधी विकार, लंबे समय तक अवसाद, फ़ोबिया।
• संचार प्रक्रिया का उल्लंघन।
• शराब के घटकों या अन्य जहरीले पदार्थों के साथ शरीर को जहर देना।
• वेस्टिबुलर न्यूरिटिस।

हालाँकि जागने पर अक्सर चक्कर आने के कारण होता है अपर्याप्त आराम , नहीं संतुलित पोषण, निरंतर शारीरिक और मानसिक तनाव, धारण करना एक लंबी संख्याबंद स्थानों में समय, बुरी आदतों की उपस्थिति, भावनात्मक तनाव।

ऐसे में आपको बस अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करना होगा ताकि नींद के बाद आने वाला चक्कर अपने आप गायब हो जाए।

टिप्पणी! यदि नींद के बाद चक्कर आने का कारण कुछ गंभीर विकृति में है, तो स्थिति अनिवार्य रूप से साथ है अतिरिक्त लक्षण. मतली, उल्टी, लगातार मिजाज हो सकता है।

फोटो 2. उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन चक्कर आ सकता है। स्रोत: फ़्लिकर (हतिसी सोस्याल)।

लक्षण और अभिव्यक्तियाँ

ज्यादातर मामलों में, सुबह चक्कर आना दूसरे के साथ होता है नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ. यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करने का प्रयास करें:

• भयंकर सरदर्द।
• मांसपेशियों की कमजोरी जो व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने से रोकती है।
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि।
• अंगों का सुन्न होना।
• समन्वय विकार।
• जीभ का किसी भी दिशा में विचलन जब वह बाहर निकलती है।
• समुद्री बीमारी और उल्टी।
• पेरेस्टेसिया या सनसनी में अन्य परिवर्तन।
• अवसादग्रस्त मनोदशा, चिंता और भय की भावना।

ये लक्षण रक्त के थक्के में बदलाव के साथ-साथ मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति से जुड़े हैं।

टिप्पणी! सुबह चक्कर आने से दृश्य तीक्ष्णता में कमी और अंतरिक्ष में भटकाव भी हो सकता है।

पैथोलॉजी का निदान

सुबह चक्कर आना नहीं है स्वतंत्र रोग, यह केवल शरीर में किसी विकृति के विकास को इंगित करता है। यह निर्धारित करने के लिए कि इस तरह के लक्षण का कारण क्या है, एक व्यक्ति को एक उन्नत निदान से गुजरना होगा।

एक सामान्य और जैव रासायनिक पास करना आवश्यक है रक्त परीक्षण. यह आमतौर पर पर्याप्त होता है, क्योंकि यह अध्ययन शर्करा और हीमोग्लोबिन के स्तर को स्थापित करता है, जिसमें बदलाव से चक्कर आ सकते हैं।

यदि रक्त परीक्षण निदान करने में विफल रहता है इस समस्या, मरीज को भेजा जाता है एमआरआई और ईसीजी, ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुकाओं की भी जांच करें।

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, रोगी को निर्धारित किया जाता है डिक्स-हॉलपाइक परीक्षण, जो आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि चक्कर आना सिर की गति से जुड़ा है या नहीं।

विकास की संभावना को बाहर करना भी आवश्यक है मल्टीपल स्क्लेरोसिसऔर कैंसर, जिसके लिए यह किया जाता है एक्स-रे परीक्षा.

फुल पास करने के बाद ही नैदानिक ​​परीक्षाडॉक्टर उचित और निर्धारित करने में सक्षम होंगे प्रभावी योजनाइलाज।

होम्योपैथिक उपचार

सबसे प्रभावी करने के लिए होम्योपैथिक उपचारसुबह चक्कर आने के खिलाफ इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• कोक्यूलस(कोक्यूलस) - सुधार करता है मस्तिष्क परिसंचरणसुबह चक्कर आना दूर करता है।
• लैकेसिस(लैकेसिस) - चक्कर आने से राहत देता है, सेहत में सुधार करता है।
• नक्स वोमिका(नक्स वोमिका) - सिरदर्द और चक्कर से लड़ता है।
• फाइटोलक्का अमरिकाना(फाइटोलैक्का अमरिकाना) - बिस्तर से उठने के बाद सुबह होने वाले चक्कर से राहत दिलाता है।
• टेल्यूरियम(टेल्यूरियम मेटालिकम) - जागने के तुरंत बाद चक्कर आना ठीक करता है।
• ट्रिलियम पेंडुलम(ट्रिलियम पेंडुलम) - सुबह चक्कर आने से छुटकारा पाने में मदद करता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि सुबह चक्कर आने में कैसे मदद की जाए, आपको समझना चाहिए संभावित कारण. सहमत हूँ, हर बार अपना दिन इस तरह से शुरू करना एक सुखद विकल्प नहीं है, और यह सब कैसे समाप्त हो सकता है? नौकरी के तनाव के साथ-साथ नींद की कमी होना एक बात है, जब आपको वास्तविक मदद की आवश्यकता होती है तो यह पूरी तरह से अलग स्थिति होती है।

संतुलन, सबसे पहले, एक अच्छा वेस्टिबुलर उपकरण है। जब यह खराब होता है, तो व्यक्ति को चक्कर आना और अन्य लक्षणों का अनुभव हो सकता है। मोशन सिकनेस के दौरान ऐसा हो सकता है, लेकिन सोने के बाद ऐसा क्यों होता है। ऐसे कारण हैं:

1. बीपीपीवी सबसे आम प्रकार है, रोग का सौम्य निदान है और अधिकांश मौजूदा मामलों में इलाज योग्य है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास बीपीपीवी है, आपको बैठने और अपने पैरों को फैलाने की जरूरत है, अपने सिर को बाईं ओर घुमाएं, फिर लेट जाएं, और इसे घुमाएं दांई ओर। कमजोरी की भावना, चक्कर आने पर, दौड़ने और अन्य शारीरिक परिश्रम के दौरान भी होती है। अक्सर यह कई वृद्ध लोगों की समस्याओं का कारण होता है।लेकिन जो लोग अभी भी इस बीमारी से गुजरे हैं उनके लिए सबसे सुखद खबर यह है कि यह इलाज योग्य है, हमले अल्पकालिक होते हैं। सिर घुमाने और शरीर की स्थिति बदलने के कई अभ्यास सीखना आवश्यक है। यदि अधिक लक्षण हैं, जैसे कि धड़कन, मुर्झाया हुआ चहराऔर कमजोरी, डॉक्टर गोलियां लिखने की कोशिश करता है।
2. सुबह में, तंत्रिका अंत, रक्त वाहिकाओं को पिंच करने के कारण चक्कर आ सकता है, परिणामस्वरूप, आवश्यक मात्रा में रक्त सिर में बहना बंद हो जाता है। ऐसा क्यों हो रहा है? यह गलत तकिया, असहज नींद की स्थिति के बारे में है। केवल सुबह ही हमें पता चलता है कि सब कुछ हमारी भावनाओं के अनुसार नहीं है। यदि इस प्रश्न का पालन नहीं किया जाता है, तो रोग विकसित हो सकता है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिसजब प्रक्रियाएं चुटकी लेती हैं तंत्रिका सिराऔर बर्तन, यहाँ से सिर घूम रहा है, दर्द होता है, गर्दन सुन्न हो जाती है।कैल्शियम युक्त तैयारी और व्यायाम चिकित्सा अभ्यास- इस समस्या को ठीक करने के लिए ये मुख्य तकनीकें हैं। जैसा निवारक उपायतैरना समस्या का एक बड़ा समाधान होगा। आपको ऑर्थोपेडिक गद्दे और हार्ड-टाइप तकिए, गर्दन कुशन पर भी ध्यान देना चाहिए - यह सब ऐसी समस्याओं से बचने में मदद करेगा।
3. एक नियम के रूप में, 55-60 वर्ष की आयु के बाद, वाहिकाएं पतली हो जाती हैं, ग्रीवा क्षेत्र विकृत हो जाता है, वेस्टिबुलर उपकरण बिगड़ जाता है, और सुबह चक्कर आने से बचा नहीं जा सकता है।
4. मेनियार्स रोग के कारण नींद आने के बाद न केवल चक्कर आने लगते हैं बल्कि सुनने में भी दिक्कत होने लगती है। सुबह के इंतजार के बाद मतली आ सकती है, लेकिन यह एक साइड सिंड्रोम अधिक है।
5. रक्त रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस।
6. संक्रमण रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकते हैं, जिससे चक्कर आ सकते हैं।
7. ऐसे लक्षणों के कारण अवसाद, चिंता, फोबिया में छिपे हो सकते हैं।
8. जो महिलाएं आहार पर हैं उन्हें मस्तिष्क के लिए चीनी की कमी के कारण चक्कर आ सकते हैं।
9. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, जब वाहिकाएँ शरीर की आवश्यकताओं के अनुसार व्यवहार नहीं करती हैं, जब विस्तार करना आवश्यक होता है, तो वे संकीर्ण हो जाती हैं। 80 प्रतिशत मामलों में अप्रिय स्थिति के ये कारण समाप्त हो जाते हैं।
10. प्रदर्शन शारीरिक व्यायाम, आप सिर की तेज गति कर सकते हैं, गर्दन को मोड़ सकते हैं, जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को बाधित करेगा, आंदोलनों के समन्वय को जटिल करेगा, इसलिए आपको शारीरिक आंदोलनों को करते समय बेहद सावधानी बरतनी चाहिए जो कि मजबूत करने के कार्यों से जुड़ी हैं गर्दन की मांसपेशियां। सिर में पुरानी चोट लगने से भी परेशानी हो सकती है।
11. तात्विक विषाक्तता भी चक्कर आ सकती है।
    जैसा कि आप देख सकते हैं, कई कारण हैं, लेकिन यह निर्धारित करना मुश्किल है कि मामला क्या है, इसलिए आपको निदान प्रक्रिया पर भरोसा करना चाहिए। अगर कुछ गंभीर है, तो डॉक्टर तुरंत इलाज करेंगे।

सुबह चक्कर आने पर डॉक्टर के पास जाना

चक्कर आने की समस्या इतनी गंभीर क्यों है? यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। एक संभावना है कि लक्षण सेरेब्रल स्ट्रोक का पूर्वसूचक हो सकता है। अचानक परिवर्तनस्थिति मस्तिष्क के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को कम कर देती है, जो एक लक्षण की उपस्थिति को भड़काती है। सुबह की शुरुआत में चक्कर आना हो सकता है, जो उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, रक्तचाप में वृद्धि का संकेत देता है। कुछ बीमारियाँ कभी-कभी रक्त के थक्कों की घटना के साथ भी होती हैं। समय के साथ, रक्त प्रवाह के साथ, वे अन्य अंगों में प्रवेश करते हैं।

यदि कोई हमला होता है, तो यह आपकी रक्त गतिविधि की जांच करने लायक है, आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है निवारक उपचार. अधिकांश खतरनाक लक्षणआपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए:

1. मांसपेशियों में कमजोरी इस हद तक कि व्यक्ति हिलने-डुलने में असमर्थ है;
2. चक्कर आना, दर्द के साथ;
3. बुखार, उल्टी की घटना;
4. अंगों की सुन्नता, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता।

अगर ये सभी लक्षण आपस में जुड़े हुए हैं, तो आपको सोचने की जरूरत है गंभीर परिणामऔर डॉक्टर को बुलाओ। चक्कर आने पर, रोगी की तुरंत कई डॉक्टरों द्वारा जांच की जा सकती है - एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। खोपड़ी, रीढ़, अल्ट्रासाउंड, टोमोग्राफी आदि का एक्स-रे किया जाता है। ये सभी परीक्षण रोगी की स्थिति पर प्रकाश डाल सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि समस्याएँ क्यों उत्पन्न हुईं और उन्हें कैसे ठीक किया जाए।
कार्डियो-न्यूरोलॉजिस्ट या सामान्य न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाते समय, वर्णन करें कि कैसे, शुरुआत में, आदि। एक विस्तृत विवरण आपको यह समझने की अनुमति देगा कि आपका सिर क्यों घूम रहा है और आपको किस विशेषज्ञ को प्रदान करने के लिए भेजा जाना चाहिए योग्य सहायता. अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए, डॉक्टर सबसे अधिक बार करते हैं:

1. एक्स-रे ग्रीवा रीढ़;
2. कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के साथ समस्याओं की उपस्थिति की पहचान करने के लिए जहाजों की डोप्लोग्राफी।
3. एमआरआई यह निर्धारित करने के लिए कि तंत्रिका ऊतक के साथ कोई समस्या है या नहीं।

यदि किसी बच्चे को चक्कर आने की समस्या है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लायक है।

अन्य मामलों में सहायता

नींद के बाद चक्कर आने और संतुलन बिगड़ने के कारणों का पता चलने पर ही चिकित्सा पर निर्णय लिया जाएगा। प्रभावी उपचारइस तरह के हमले की अभिव्यक्ति को भी रोक सकता है।

जब उपचार का कोर्स आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो आपको आहार संबंधी सलाह का पालन करना चाहिए। ताकि सुबह मिचली न आए और खाली पेट एक गिलास पानी न पीने लगे। हर्बल टिंचर भी मदद करते हैं - पुदीना, नींबू बाम, लेमनग्रास, जो अधिक स्फूर्तिदायक उपाय के रूप में काम करेगा।

इस मामले में नाश्ता मोक्ष है, आप इसके बिना नहीं कर सकते। अपने दिन की शुरुआत एक संतुलित आहार के साथ करें, क्योंकि कार्बोहाइड्रेट का सेवन सुबह सबसे अच्छा होता है, तो अपने आहार में फलों को शामिल करें। बुरी आदतेंनष्ट करने योग्य भी, वे चक्कर आने के कारण हैं।

डॉक्टरों द्वारा उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं में से एक बीटागेस्टिन है, जो सिरदर्द, मतली और कमजोरी के कारणों को समाप्त करती है।

चक्कर आना दो मामलों में हो सकता है - प्राथमिक कारणों से और द्वितीयक कारणों से। पहले मामले में, कारण मस्तिष्क की विकृति से जुड़े होते हैं, दूसरे में - उन बीमारियों के साथ जो इसके कामकाज में व्यवधान पैदा करती हैं। अचानक चक्कर आने पर आप अपना संतुलन खो सकते हैं, ऐसा न हो इसके लिए आपको तुरंत लेट जाना चाहिए। अपने सिर और कंधों को समान स्तर पर रखें। इस प्रकार, रक्त की आपूर्ति तेजी से सामान्य होती है। नए हमले को भड़काने के लिए अचानक हरकत न करें। यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को दिखाएँ।

चक्कर आने के कारण अधिक सुखद चीजों से संबंधित हो सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था। ऐसे लक्षण समय-समय पर आते रहें और असर न करें तो महिला के शरीर को कोई खतरा नहीं है सामान्य अवस्थाऔरत। अगर भविष्य अक्सर चक्कर खा रहा हो तो आपको अपनी महिला सलाहकार के पास जाना चाहिए। आखिरकार, समस्याएं हो सकती हैं:

1. शरीर में आयरन की कमी के कारण आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है। घटक घटकों - लोहा और विटामिन के साथ ड्रग्स लेने से इसका समाधान होता है;
2. गर्भावस्था के दौरान, ग्लूकोज का स्तर गिर सकता है, जिसे निम्न द्वारा बहाल किया जा सकता है तर्कसंगत पोषण.
3. गर्भवती महिलाओं के लिए एक और आम समस्या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।
4. जब कोई व्यक्ति झुकी हुई स्थिति से अचानक उठता है, तो रक्त प्रवाह को मस्तिष्क को ऑक्सीजन से भरने का समय नहीं मिलता है और इससे सिर घूमने लगता है।
5. गर्भावस्था के दौरान आपको आहार का पालन नहीं करना चाहिए, क्योंकि नींद के बाद आप लगातार चक्कर आने का शिकार हो सकती हैं।

चक्कर आना मनुष्यों में होने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक कहा जा सकता है। सही नामयह लक्षण चक्कर आना है। अपने आप में, सुबह चक्कर आना कोई बीमारी नहीं है, नींद या नींद की कमी भी इसे उत्तेजित कर सकती है। तंत्रिका तनाव. हालांकि, यह अक्सर विभिन्न बीमारियों के लक्षणों में से एक है।

विशिष्ट लक्षण

सुबह उठने पर चक्कर आने के अलावा, एक व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• दृश्य हानि, जो खुद को तथाकथित मिडज के रूप में प्रकट कर सकती है और काले धब्बेआँखों के सामने प्रकट होना;
• मतली के मुकाबलों;
• दबाव में वृद्धि;
• गंभीर पसीना;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• अंगों की सुन्नता;
• बढ़ी हृदय की दर।

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो इससे बचने की कोशिश करें शारीरिक गतिविधि. लेटना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस अवस्था में संतुलन बनाए रखना मुश्किल होता है।

बुजुर्गों में नींद के बाद अक्सर चक्कर आना। यहां तक ​​​​कि अगर कोई व्यक्ति मूल रूप से स्वस्थ है, तो वर्षों में वाहिकाओं की स्थिति खराब हो जाती है, ग्रीवा क्षेत्र विकृत हो जाता है, और वेस्टिबुलर उपकरण अक्सर विफल हो जाता है।

सुबह चक्कर आने के कारण

नींद के बाद होने वाले चक्कर आने के कारण हो सकते हैं विभिन्न कारणों से. यहाँ सबसे आम हैं:

• ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। जो लोग इस रोग से पीड़ित होते हैं उन्हें सुबह चक्कर आने के कारण चक्कर आ सकते हैं असुविधाजनक आसनजो व्यक्ति को स्वप्न में प्राप्त होता है। जब कोई व्यक्ति उठता है, तो उसकी वाहिकाएं और तंत्रिका अंत क्रमशः पिंच हो जाते हैं, रक्त अपर्याप्त मात्रा में मस्तिष्क में प्रवाहित होने लगता है। उपचार के परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह स्थिर हो जाता है, और रोगी बहुत बेहतर महसूस करेगा;
• भीतरी कान की सूजन। आमतौर पर ओटिटिस मीडिया प्रतिरक्षा की कमी, विभिन्न संक्रमणों या हाइपोथर्मिया के कारण होता है। यदि चक्कर आना इस स्थिति के कारण होता है, तो यह आमतौर पर जल्दी ठीक हो जाता है, लेकिन व्यक्ति को थोड़ी देर के लिए कमजोरी और मतली का अनुभव होगा;
• मस्तिष्क के जहाजों की ऐंठन;
• मेनियार्स का रोग। यह रोग आमतौर पर एक कान को प्रभावित करता है। नतीजतन, रोगी विकसित होता है, इसके अलावा, वह बदतर सुनना शुरू कर देता है और मतली का अनुभव कर सकता है;
• मिरगी का सिंड्रोम;
• शरीर का नशा, जो किसी भी पदार्थ के साथ जहर के कारण या दीर्घकालिक आंतरिक बीमारियों (उदाहरण के लिए, गुर्दे की विफलता) के परिणामस्वरूप हो सकता है;
• एक मनोविश्लेषणात्मक प्रकृति के रोग: अवसाद, तनाव;
• ब्रेन ऑन्कोलॉजी।

सौभाग्य से, अक्सर अंतर्निहित कारण इतने गंभीर नहीं होते हैं: अस्सी प्रतिशत मामलों में यह वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया या है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, वाहिकाएं विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए खराब प्रतिक्रिया देती हैं (उदाहरण के लिए, वे संकीर्ण होती हैं, जबकि उन्हें विस्तार करना चाहिए)।

सौम्य चक्कर आना हाइपोग्लाइसीमिया के कारण हो सकता है: यह निम्न रक्त शर्करा के स्तर का नाम है, इसलिए मस्तिष्क में पोषक तत्वों की कमी होती है।

कुछ अन्य कारण भी हैं: आघात के बाद की स्थिति, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, एन्सेफलाइटिस, साथ ही जन्मजात संवहनी कमजोरी। किसी भी मामले में डाल दिया सटीक निदानकेवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

निदान और उपचार

अपने चिकित्सक को सुबह चक्कर आने के कारणों को निर्धारित करने में मदद करने के लिए, जितना संभव हो उतना विस्तार से अपनी भावनाओं का वर्णन करें। उदाहरण के लिए, एक विशेषज्ञ स्पष्ट कर सकता है कि आप क्या महसूस करते हैं: समन्वय की कमी या आपके आस-पास की वस्तुओं का घूमना। आपको यह बताने की जरूरत है कि आप कौन सी दवाएं ले रहे हैं, क्या सिर में चोटें आई हैं। वर्टिगो की प्रकृति का वर्णन करें: क्या यह स्थिर है या यह पैरॉक्सिस्मल लगता है, बन गया है बदतर सुनवाईचाहे मतली या उल्टी होती है।

एक सटीक निदान के लिए, डॉक्टर परीक्षण निर्धारित करता है। ग्लूकोज के स्तर की जांच करना, रक्त परीक्षण करना आवश्यक होगा। कुछ मामलों में, ग्रीवा रीढ़ की एमआरआई या एक्स-रे की आवश्यकता हो सकती है।

जब निदान स्पष्ट होता है, तो उपचार का एक कोर्स चुना जाता है। कारण के आधार पर, ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किए जा सकते हैं, एंटिहिस्टामाइन्स, साथ ही मतली को खत्म करने वाली दवाएं (उदाहरण के लिए, मेटोक्लोप्रमाइड)।

इसके अलावा, चक्कर आने के खिलाफ लड़ाई में बेताइस्टाइन बहुत प्रभावी है। दवा है अच्छी कार्रवाईवेस्टिबुलर तंत्र के काम पर और आंतरिक कान के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

बेशक, एक अप्रिय बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, यह आवश्यक है अच्छी नींद, पौष्टिक भोजनऔर नियमित सैर ताजी हवा. एक आर्थोपेडिक गद्दे और एक छोटे तकिए का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और अचानक आंदोलनों के बिना, सुबह सावधानी से उठें।

इसलिए चक्कर आना मामूली और गंभीर दोनों कारणों से हो सकता है। इसलिए, आपको स्व-उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए: यदि आप सुबह बहुत चक्कर महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से मदद लेना बेहतर होता है। आप स्वयं परिणामों को समाप्त कर सकते हैं, लेकिन स्वयं रोग को नहीं, जो बाद में अधिक गंभीर समस्याएँ उत्पन्न कर सकता है। समय पर उपचार आपको बीमारी को भड़काने वाले कारकों को खत्म करने की अनुमति देगा, और सुबह चक्कर आना आपको परेशान करना बंद कर देगा।