बच्चों में ब्रुक्सिज्म नामक एक सामान्य घटना, इस समस्या का कारण और उपचार। विकार से कैसे बचें - बच्चों में ब्रुक्सिज्म की रोकथाम

जिस स्थिति में किसी व्यक्ति के दांत अनैच्छिक रूप से भींचते हैं और पीसने लगते हैं उसे चिकित्सकीय रूप से ब्रुक्सिज्म के रूप में जाना जाता है। यह क्या है - बुरी आदतया शरीर में किसी प्रकार की खराबी का संकेत?

हालांकि यह घटना नश्वर खतराप्रतिनिधित्व नहीं करता है, लेकिन एक व्यक्ति को बहुत परेशानी देता है। ऐसी अनियंत्रित चबाने वाली हरकतें, जो अक्सर रात की नींद के दौरान होती हैं, पैदा करती हैं बढ़ा हुआ भारटेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ पर। नतीजतन, तामचीनी क्षतिग्रस्त हो जाती है, दांत मिट जाते हैं और ढीले हो जाते हैं। इसके अलावा, रात में दांत पीसने से मांसपेशियों, जोड़ों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। भावनात्मक स्थितिव्यक्ति, और बस दूसरों की नींद में दखल देता है।

से लक्षण बिगड़ जाते हैं तनावपूर्ण स्थितियां, कड़ी मेहनत। अधिकतर यह रोग बच्चों को प्रभावित करता है, लेकिन यह वयस्कों में भी होता है। महिला और पुरुष दोनों ही इस बीमारी के लिए समान रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं। ब्रुक्सिज्म किसी भी उम्र में हो सकता है। इस घटना के कारणों और उपचार का वर्णन इस लेख में किया गया है।

रोग के कारण

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, तनाव, न्यूरोसिस, अवसाद रोग की शुरुआत को भड़का सकते हैं। इस अवस्था में, व्यक्ति के चेहरे और टेम्पोरोमैंडिबुलर मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, दांत दृढ़ता से संकुचित होते हैं। दिन के दौरान, पैथोलॉजी अभी भी प्रबंधनीय है, और एक सपने में यह दांतों के काटने के रूप में प्रकट होता है। तनाव के तहत, यह घटना आवधिक है। न्यूरोसिस के साथ, जो लंबे समय तक तंत्रिका तनाव का परिणाम है, वयस्कों में ब्रुक्सिज्म अधिक बार और अधिक दर्दनाक होता है। इस मामले में कारण और उपचार स्पष्ट है। आपको व्यक्ति को स्थिर करने की आवश्यकता है।

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म परिसरों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है अवचेतन स्तर. शायद एक व्यक्ति जीवन में कुछ तय नहीं कर सकता है, और यह क्रोध, आंतरिक तनाव का कारण बन जाता है। यह संभव है कि यह समस्या दमित आक्रामकता का परिणाम हो। एक शिक्षित व्यक्ति खुद को भावनाओं को बाहर निकालने की अनुमति नहीं देता है, समस्याओं को अंदर चलाता है, जो नींद के दौरान एक रास्ता खोजता है और रात की खड़खड़ाहट से प्रकट होता है।

ब्रुक्सिज्म एक ऐसे व्यक्ति में देखा जा सकता है जो स्लीपवॉकिंग, स्लीप एपनिया से पीड़ित है, ऐसा होता है कि रोगी केवल बुरे सपने से परेशान होता है। चीख़ते दांत तंत्रिका तंत्र की गंभीर खराबी के साथ हो सकते हैं।

दांतों की समस्याएं, जैसे असुविधाजनक डेन्चर या ब्रेसिज़, और खराब तरीके से भराई, वयस्कों में ब्रुक्सिज्म जैसी बीमारी के विकास को भी भड़का सकती हैं। इस मामले में कारण और उपचार दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।

ट्यूमर या मस्तिष्क की चोट, विटामिन की कमी, बुरी आदतों की उपस्थिति, एंटीडिपेंटेंट्स के लिए जुनून, नींद की गोलियां, वंशानुगत कारक भी रोग के विकास को भड़का सकते हैं।

रोग के लक्षण

ब्रुक्सिज्म का सबसे आम लक्षण नींद में आपके दांत पीसना है। यह कुछ सेकंड या मिनट तक रहता है, और रात के दौरान कई बार दोहरा सकता है। हमला अचानक शुरू होता है। रोग चिंता और तनाव, कुपोषण, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन के साथ हो सकता है। अक्सर यह घटना तनाव और अवसाद के साथ होती है।

इसके अलावा, ब्रुक्सिज्म से पीड़ित व्यक्ति को सिरदर्द, कान में दर्द, दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और उनमें दरारें, चेहरे की मांसपेशियों और जबड़े के जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है।

निदान

इस तरह की समस्या से निपटने के लिए सबसे पहले जरूरी है कि आप डेंटिस्ट से मिलें। रोगी की शिकायतों और दांतों की जांच के आधार पर, निदान किया जाता है - "ब्रुक्सिज्म"। इस विकृति के कारण और उपचार परस्पर जुड़े हुए हैं।

एक पॉलीसोम्नोग्राफिक अध्ययन करना आवश्यक हो सकता है, जिसकी मदद से ऐंठन के कारण के रूप में मिर्गी का पता लगाने के लिए सोते हुए व्यक्ति की चबाने वाली मांसपेशियों की ऐंठन को ठीक करना संभव है।

इलाज

ब्रुक्सिज्म जैसी बीमारी के कारणों को स्थापित करना मुश्किल है, और इसलिए इससे छुटकारा पाएं। अप्रिय घटनाकाफी समस्याग्रस्त, लेकिन फिर भी वास्तविक। रात के समय दांत पीसने का इलाज करने का मुख्य कार्य चबाने वाली मांसपेशियों को आराम देना है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है। वयस्कों को देने की जरूरत है विशेष ध्यानइलाज। यदि समस्या का जल्द पता चल जाए तो यह अधिक सफल होगा।

रोगी को उत्तेजना की स्थिति में तंत्रिका तनाव के दौरान आदत को छोड़ने और उनके साथ क्रैक करने की जरूरत है, उनके चबाने की गति को नियंत्रित करें। सकारात्म असरमनोचिकित्सा प्रदान करता है, जो संघर्ष को पहचानने और समझने में मदद करता है, रोजमर्रा की कठिनाइयों का सामना करना सिखाता है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले बहुत चलने, किताबें पढ़ने, आराम करने वाला संगीत सुनने की सलाह दी जाती है। आप वह ले सकते हैं जो किसी फार्मेसी में बेचे जाते हैं, उन्हें स्वयं तैयार करने की अनुमति है। कम करना जब्ती की गतिविधिनींद के दौरान मांसपेशियों को कैल्शियम, मैग्नीशियम और बी विटामिन युक्त दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

सबसे प्रभावी उपचार

इन विधियों में एक माउथगार्ड का उपयोग शामिल है, जिसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और दाँत तामचीनी को मिटाने से रोकता है। में गंभीर मामलेंप्लास्टिक स्प्लिंट्स के उपयोग की सिफारिश की - दांतों पर विशेष ओवरले, उनके नुकसान को रोकते हैं। ये डिवाइस गतिविधि को कम करने में मदद करते हैं।

ब्रुक्सिज्म जैसी बीमारी के लिए प्रोट्रैक्टर का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। डिवाइस दांतों पर दो पैड के रूप में, स्प्रिंग्स पर। और वे इसका उपयोग मुख्य रूप से खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए करते हैं, लेकिन यह सपने में दांत पीसने जैसी समस्या का भी सामना करता है। इस तरह की डिवाइस की मदद से जबड़े और जीभ को विस्तारित अवस्था में सहारा दिया जाता है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है। कभी-कभी ब्रुक्सिज्म के इलाज के लिए बोटॉक्स का प्रयोग किया जाता है।

ब्रुक्सिज्म के लिए कप्पा

निशाचर ब्रुक्सिज्म, दिन के ब्रुक्सिज्म के विपरीत, बेकाबू है। ऐसे में इलाज के लिए विशेष नाइट गार्ड का इस्तेमाल किया जाता है। डिवाइस को सोने से पहले दांतों पर पहना जाता है, जो उन्हें घर्षण से बचाता है।

कप्पा व्यक्तिगत आकार के अनुसार बनाया जाता है। रात के हमले के दौरान, सारा दबाव इस उपकरण पर पड़ता है, जिससे आप बचत कर सकते हैं दाँत तामचीनी, आर्थोपेडिक संरचनाओं की रक्षा करें। माउथ गार्ड का उपयोग दांतों के विस्थापन से बचाता है, जो लगातार एक दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं और ढीले हो जाते हैं। बेशक, ऑर्थोडोंटिक उपकरण बीमारी के कारण को खत्म नहीं करता है, लेकिन दांतों को नुकसान से बचाता है। इसलिए, इसका उपयोग जटिल चिकित्सा का ही एक हिस्सा है।

माउथगार्ड बनाना

टोपी के निर्माण के लिए विशेष दो-परत सामग्री का उपयोग किया जाता है। अधिकतम गम आराम के लिए अंदरूनी हिस्साउपकरण को मुलायम बनाया जाता है। कठोर बाहरी भाग इस स्थिरता के स्थायित्व को सुनिश्चित करता है।

डिवाइस को अलग-अलग आकारों में बनाया गया है, जो अधिक दक्षता सुनिश्चित करता है। ऐसा उत्पाद नींद के दौरान फिसलेगा या गिरेगा नहीं और दांतों पर अत्यधिक दबाव से सुरक्षा प्रदान करेगा।

कप्पा की देखभाल मुश्किल नहीं है। सुबह इसे अंदर से पानी से धोना चाहिए। बाहरी हिस्से को टूथब्रश से साफ किया जाता है। उत्पाद को स्टोर करने के लिए, एक विशेष केस या एक गिलास पानी का उपयोग करें। डिवाइस को समय-समय पर दंत चिकित्सक को दिखाया जाना चाहिए। वह टोपी की स्थिति का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो तो एक नया बनाने की सिफारिश करेगा।

खुद की मदद कैसे करें

किसी व्यक्ति के लिए ब्रुक्सिज्म का निदान एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है। यह क्या है और लक्षणों को कैसे दूर किया जाए, यह कई लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है। आप जबड़े की मांसपेशियों के तनाव को गर्म, गीले सेक या, इसके विपरीत, बर्फ से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।

चेहरे, गर्दन और की मालिश कंधे करधनीऔर आरामदेह जिम्नास्टिक। मालिश के दौरान ध्यान केंद्रित करें पैन पॉइंट्स, जिस पर क्लिक करके दर्दसिर या चेहरे को दिया।

सोने से पहले जितना हो सके आराम करना सीखें, तनाव से बचें। आप पीने की कोशिश कर सकते हैं सुखदायक चायया सोने से पहले गर्म पानी से स्नान करें। रात में, आप कुछ कठोर या कम से कम च्युइंग गम चबा सकते हैं - यह थका देने वाला होता है और साथ ही आराम के दौरान मांसपेशियों को शांत करता है। कैफीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें, जो शरीर में उत्तेजना पैदा करते हैं। अधिक चलें ताजी हवा, खेल में जाने के लिए उत्सुकता।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म: कारण और उपचार

भावनात्मक तनाव, तंत्रिका तनाव के साथ, मस्तिष्क संबंधी विकारबच्चों को ब्रुक्सिज्म का अनुभव हो सकता है। यह क्या है और क्या उपचार की आवश्यकता है? यह सवाल कई माता-पिता को चिंतित करता है। यदि रोग तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण होता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट मदद करेगा।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म उम्र के साथ अपने आप दूर हो सकता है। दांतों की खराबी, दांतों की असामान्य संरचना के मामले में, ऑर्थोडोंटिक उपचार आवश्यक हो सकता है।

यदि बच्चों में ब्रुक्सिज्म का कारण अत्यधिक उत्तेजना और तनाव है, तो यह आवश्यक है उचित संगठनदैनिक दिनचर्या। ताजी हवा में सक्रिय सैर के लिए बच्चा उपयोगी है। अपने बच्चे की पेशकश करें ठोस आहार, जो चबाने वाली मांसपेशियों की अति सक्रियता को कम करने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले, शोर वाले खेलों को बाहर करना आवश्यक है, मालिश, गर्म स्नान उपयोगी हैं।

अभिभावकों को सतर्क रहना चाहिए गंभीर हमलेवह जारी है लंबे समय तक. उनके बाद, एक नियम के रूप में, बच्चा गंभीर सिरदर्द की शिकायत करता है या दांत दर्द. अन्य भी हो सकते हैं उलटा भी पड़बच्चों में ब्रुक्सिज्म जैसी बीमारियाँ। इस मामले में कारण और उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

क्या खतरनाक बीमारी है

नींद के दौरान दांत पीसने से इनेमल का घिसना, ढीला होना, दांतों का गिरना, सिरदर्द, गर्दन और चबाने वाली मांसपेशियों में परेशानी होती है। कुछ लोगों में, निचले और ऊपरी जबड़े की हड्डियाँ मोटी हो जाती हैं, जो नेत्रहीन रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं। ब्रुक्सिज्म से पीड़ित व्यक्ति अनुभव करता है मनोवैज्ञानिक बेचैनीजो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

बच्चों और युवा लोगों में, रोग अक्सर बिना किसी सीक्वेल के अपने आप ही हल हो जाता है। ऐसे मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

उपचार के लोक तरीके

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म, जो लगातार तनाव और तंत्रिका तनाव के कारण होता है, भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने के उद्देश्य से लोक तरीकों की मदद से सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

लगातार तनावपूर्ण स्थितियों में, आराम से चेहरे की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। योग कक्षाएं तनाव दूर करने में मदद करती हैं। सुगंधित तेलों या सुखदायक जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, वेलेरियन, टकसाल), चाय के साथ उपयोगी स्नान। आप जड़ी-बूटियों से गर्म लोशन बना सकते हैं जो चेहरे की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। आपको इस तरह के सेक को लंबे समय तक रखने की जरूरत है।

पूर्वानुमान

अपने दम पर समस्या से छुटकारा पाना काफी मुश्किल है। स्व-दवा के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। ब्रुक्सिज्म की समस्या के साथ, आपको एक दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है जो आचरण करेगा जटिल निदानऔर नियुक्त करें प्रभावी उपचार. यदि सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो समस्या से छुटकारा पाना काफी संभव है।

बच्चे के सोते समय दूर से दांतों के अनैच्छिक रूप से पीसने की आवाज़ को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि 7 साल से कम उम्र में यह घटना काफी बार होती है, इसलिए चिंता का कोई कारण नहीं है। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि क्या ऐसा है। यदि आप पास में बच्चे के साथ सो रहे हैं तो खड़खड़ाहट का संदेह करना बहुत आसान है। लेकिन बच्चों में ब्रुक्सिज्म के इलाज में कभी-कभी काफी समय और मेहनत लगती है।

दांत पीसने को चिकित्सकीय रूप से ब्रुक्सिज्म के रूप में जाना जाता है।

कितने बच्चे हैं, यह गिनना मुश्किल है पूर्वस्कूली उम्रइस प्रकार के विकार से पीड़ित हैं, लेकिन यह आंकड़ा लगभग 19-50% है। लगभग सभी में, ब्रुक्सिज्म 7-10 साल की उम्र तक बिना किसी निशान के गायब हो जाता है, और केवल कुछ ही बच्चों में यह जीवन भर बना रहता है और उपचार की आवश्यकता होती है। यह संभव है कि वयस्कों में रात में दांत पीसने के पूरी तरह से अलग कारण हों।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म के कारण

बच्चों में ब्रुक्सिज्म (कारण, उपचार, रोकथाम) जैसी अवधारणा को शायद ही कोई बीमारी कहा जा सकता है। इस विचलन के विकास के लिए कोई विश्वसनीय कारक नहीं पाए गए।

केवल धारणाएं हैं जो कुड़कुड़ाने का कारण बन सकती हैं: स्नायविक रोग, एंडोक्राइन सिस्टम, मानसिक बिमारी।

उनमें से कुछ यहां हैं:

• ब्रुक्सिज्म को ऊपरी और पहले दांतों की उपस्थिति से नोट किया जाता है जबड़ा(लगभग एक साल)। शिशुओं में, यह हड्डियों के विकास, दर्दनाक शुरुआती, मांसपेशियों के विकास, चेहरे के कंकाल के गठन और REM नींद से जुड़ा हो सकता है।

कभी-कभी माता-पिता गलती से अपने बच्चे के दांत पीसने को ब्रुक्सिज्म समझ लेते हैं। दिन. यह राय गलत है!

केवल अनैच्छिक, यानी दांतों की अनियंत्रित गति को ब्रुक्सिज्म के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। बाकी सब बस है जुनूनी सुविधाव्यवहार या बुरी आदत, जिसका आधार बच्चे के व्यक्तित्व में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन या आंतरिक संघर्ष हो सकता है।

ब्रुक्सिज्म कैसे प्रकट होता है?

यदि माता-पिता बच्चे के साथ एक ही कमरे में सोते हैं, तो वे रात के दौरान ध्यान दे सकते हैं:

• 5-15 सेकंड के लिए समय-समय पर विशिष्ट ध्वनियों (पीसना, क्लिक करना, चरमराना) के साथ जबड़े की हरकत को दोहराना। एक रात में ऐसे कई एपिसोड हो सकते हैं.
• लगभग हमेशा, ब्रुक्सिज्म सांस लेने में वृद्धि, हृदय गति और बच्चों में रक्तचाप में वृद्धि के साथ होता है (यदि इसे इस समय विशेष रूप से मापा जाता है)।
• बाद बार-बार दौरे पड़नासुबह दांत पीसने से बच्चे को सिरदर्द या दांत दर्द, चीकबोन्स या गालों में दर्द की शिकायत हो सकती है।
• दिन के समय तंद्रा, कमजोरी (हमेशा नहीं)।
• दांतों की समस्याएं: इनेमल दरारें, इसके घर्षण के कारण असमान दांत का किनारा, मसूड़ों से खून आना और दांत ढीले होना। समय के साथ, दंश बदल सकता है।

ब्रुक्सिज्म की जटिलताओं और जब आपको डॉक्टर की सहायता की आवश्यकता हो

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बचपन में ब्रुक्सिज्म लगभग हमेशा 7-10 वर्षों तक गायब हो जाता है। यदि एपिसोड रात में कम होते हैं, तो सुबह की थकान, सिरदर्द, या अन्य का कारण न बनें पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ, दांत खराब होने के कोई लक्षण नहीं हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ पीसने को एक सामान्य अस्थायी घटना मानते हैं जो उम्र के साथ गायब हो जाती है।

अगर ब्रुक्सिज्म 7 साल की उम्र तक ठीक नहीं होता है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

बाद के मामले में, यदि आप रात में बार-बार पीसने को महत्व नहीं देते हैं, तो आपको निम्नलिखित जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है:

• बदला हुआ दंश (खासकर अगर ब्रुक्सिज्म सभी स्थायी दांतों के आने के बाद भी जारी रहता है)। भविष्य में, बाल चिकित्सा ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा ब्रेसिज़ की स्थापना और दीर्घकालिक अवलोकन की आवश्यकता होगी।
• स्थायी दांतों का ढीला होना और टूटना (कुरीति से अधिक अप्रिय स्थिति)।
• सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, नींद पूरी न होने के कारण सीखने में रुचि कम होना।
• एक तरफ श्रवण दोष, चेहरे की विषमता, गाल और जीभ का कटना।

अब मुझे समझ में आया कि ब्रुक्सिज्म इतना खतरनाक क्यों हो सकता है।

ब्रुक्सिज्म का निदान

बाल रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर

इसलिए, आपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाने का फैसला किया। एक डॉक्टर क्या कर सकता है? आरंभ करने के लिए, पहचान करने के लिए एक व्यापक परीक्षा की आवश्यकता होती है दैहिक रोग. डॉक्टर दिल, फेफड़े, गले और नाक, त्वचा और बालों की स्थिति को सुनेंगे। आपको एक सामान्य रक्त परीक्षण (जैव रासायनिक संकेतों के अनुसार), कृमि के अंडों के लिए मल और मूत्र परीक्षण की भी आवश्यकता होगी। यदि बच्चा किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित है, तो एक अति विशिष्ट विशेषज्ञ का परामर्श आवश्यक है।

इसके बाद, माता-पिता को लगातार कई रातों तक ब्रुक्सिज्म के एपिसोड की संख्या और अवधि का निरीक्षण करना होगा और उन्हें एक डायरी में दर्ज करना होगा। पर अगली नियुक्तिनींद के दौरान चबाने वाली मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन का पता लगाने के लिए आपको पॉलीसोम्नोग्राफी की पेशकश की जा सकती है।

लगातार और लंबे समय तक पीसने के साथ, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना जरूरी है जो दंत चिकित्सा की स्थिति का आकलन करेगा। कभी-कभी डॉक्टर एक विशेष माउथ गार्ड का उपयोग करते हैं जो रात में पहना जाता है, और फिर दंत चिकित्सक नुकसान की प्रकृति से न्याय करता है कि कौन से दांत सबसे ज्यादा पीड़ित हैं।

बच्चों के ब्रुक्सिज्म को खत्म करने के तरीके

एक बार फिर, यह याद किया जाना चाहिए कि स्कूली उम्र के बच्चों में जटिलताओं के साथ उपेक्षित मामलों का ही इलाज किया जाता है। क्योंकि स्थापित करें सही कारणविचलन बहुत कठिन होते हैं, फिर वे हर चीज पर एक जटिल प्रभाव डालते हैं संभावित कारक. बच्चों में ब्रुक्सिज्म को एक न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ और दंत चिकित्सक द्वारा समाप्त किया जाता है, कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की सहायता की आवश्यकता होती है।

ब्रुक्सिज्म कुपोषण के कारण हो सकता है

सबसे पहले, ऑर्थोडॉन्टिस्ट काटने की समस्या और इसे खत्म करने के तरीके (ब्रेसिज़, माउथ गार्ड पहनना आदि) का निर्धारण करेगा। अब दंत चिकित्सा में अलग-अलग आकार के अनुसार सिलिकॉन स्प्लिंट्स बनाए जाते हैं, जिन्हें रात में दांतों पर पहना जाता है। उत्पाद दांतों को छूने से रोकता है, और जबड़े और चबाने वाली मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव से भी राहत देता है, जिससे उन्हें आराम की स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। इस प्रकार, टायर तामचीनी को चिप्स, घर्षण, दरारों से बचाता है।

पाठ्यक्रम कुछ को सौंपा गया है दवाएं: कैल्शियम, मैग्नीशियम की तैयारी, बी विटामिन, शामक हर्बल तैयारीकैसे लोक तरीके. इस प्रकार तंत्रिका तंत्र का नियमन, उन्मूलन प्राप्त होता है अतिउत्तेजनाऔर मांसपेशी टोन। रास्ते में फिजियोथेरेपी की जाती है। चेहरे की मालिश, गर्दन और कॉलर क्षेत्र, मांसपेशियों के तनाव से राहत के लिए मिमिक जिम्नास्टिक ने खुद को सर्वश्रेष्ठ साबित किया है, चिकित्सीय संपीड़ितसोने से पहले।

उपचार के मनोचिकित्सात्मक तरीकों में आत्म-नियंत्रण (7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में), ऑटो-प्रशिक्षण, एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत, एक निरंतर भावनात्मक अड़चन का उन्मूलन (साथियों के साथ झगड़ा, स्कूल में समस्याएं, माता-पिता के साथ संघर्ष) शामिल हैं।

ब्रुक्सिज्म की रोकथाम

बच्चों के लिए एक आरामदायक मनोवैज्ञानिक माहौल बनाना आवश्यक है

यह ध्यान दिया गया है कि अक्सर तनाव बच्चों में रात को पीसने का कारण बनता है। माता-पिता को भावनात्मक निरीक्षण करने की आवश्यकता है और मानसिक स्थितिआपका बच्चा, उससे बचाने के लिए नकारात्मक प्रभाव, अतिउत्तेजना (विशेष रूप से सोते समय) और सुनिश्चित करें कि बच्चा एक आरामदायक वातावरण में बड़ा हो। शांत खेल, संयुक्त होमवर्क, लगातार बातचीत और सजा की कमी, ताजी हवा में चलना इसमें बहुत मदद करता है। अच्छा पोषक, तैराकी पर वर्गों का दौरा।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म का निदान, कारण और उपचार कभी-कभी लंबा समय ले सकता है। दांत पीसना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक अस्थायी उम्र से संबंधित घटना है, इसलिए जब सही दृष्टिकोणआप इससे पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं।

जब ब्रुक्सिज्म होता है बरामदगीचबाने वाली मांसपेशियों का संकुचन, जिसके कारण ऊपरी जबड़ा निचले जबड़े के संपर्क में होता है, और अन्य दांतों को रगड़ने की कर्कश आवाज सुन सकते हैं। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, केवल 3% वयस्क और लगभग 50% नाबालिग इस विकृति का सामना करते हैं.

एक बच्चे में ब्रुक्सिज्म के उपचार का सिद्धांत इसकी घटना के कारण पर निर्भर करता है। यदि आप समय पर पैथोलॉजी से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो यह तंत्रिका तंत्र और मौखिक गुहा के रोगों के विकास को भड़का सकता है।

पैथोलॉजी की विशेषताएं

ब्रुक्सिज्म दांतों का बेहोश पीसना है।, जो रात की नींद के दौरान प्रकट होता है, जागने के दौरान अक्सर थोड़ा कम होता है। पैथोलॉजी ही है जीर्ण रूप, दांत पीसना पैरॉक्सिस्मल होता है।

ब्रुक्सिज्म को निशाचर और दिन के समय में विभाजित किया जा सकता है। दूसरे को सशर्त रूप से "ब्रुक्सोमेनिया" कहा जाता है और इसे अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है, वयस्कों में यह शायद ही कभी प्रकट होता है। रात खतरनाक है क्योंकि लंबे समय तक इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है और लगातार जटिलताओं के होने के बाद ही इसका पता चलता है।

लक्षण

रात की नींद के दौरान, रोगी को आमतौर पर असुविधा का अनुभव नहीं होता है, मूर्त लक्षण जागने के बाद ही दिखाई देते हैं। एक व्यक्ति यह समझने में सक्षम नहीं है कि वास्तव में ब्रुक्सिज्म के लक्षणों के कारण क्या हुआ। इसमे शामिल है:

• सिर दर्द;
• कमजोरी और थकान की भावना;
• चबाने वाली मांसपेशियों में दर्द;
• साइनस में बेचैनी;
• कानों में बजना या दर्द होना।

दांत पीसने का हमला लगभग 5-10 सेकंड तक रहता है और रात के दौरान इसे असीमित संख्या में दोहराया जा सकता है। क्रेक जितनी देर तक रहता है, अगली सुबह ब्रुक्सिज्म के लक्षण उतने ही मजबूत महसूस होते हैं।

संभावित जटिलताओं

ब्रुक्सिज्म वयस्कों और बच्चों दोनों में सबसे आम कारणों में से एक है। दंत समस्याएं. नाजुक दूध के दांतों का इनेमल विशेष रूप से प्रभावित होता है: के कारण मजबूत दबावउनकी युक्तियाँ मिट जाती हैं, मुकुट का क्रमिक विनाश होता है, प्रकट होता है अतिसंवेदनशीलतातापमान परिवर्तन और मिठाई के लिए।

यदि आप लंबे समय तक पैथोलॉजी की उपेक्षा करते हैं, तो दु: खद परिणाम विकसित होंगे: दांत लगभग जड़ से उखड़ सकते हैं।

दबाव के कारण दांतों की पैथोलॉजिकल गतिशीलता होती है। यह गम क्षति और प्रारंभिक जड़ हानि के साथ समाप्त होता है। लगातार मांसपेशियों में तनाव उनकी वृद्धि और लगातार दर्द को भड़काता है, जो जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ब्रुक्सिज्म का परिणाम कुरूपता भी हो सकता है।

बच्चों में बार-बार और लंबे समय तक ब्रुक्सिज्म के लक्षण बन जाते हैं एपनिया का कारण- नींद के दौरान सांस का अस्थायी रूप से बंद होना। यह भयावह है ऑक्सीजन भुखमरी, जो तंत्रिका तंत्र और आंतरिक अंगों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म के कारण

एक बच्चे को ब्रुक्सिज्म से बचाने के लिए, इसके प्रकट होने के कारण को खत्म करने और जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार को निर्देशित करना आवश्यक है। मुकुट को मजबूत संपर्क से बचाने के तरीके हैं, लेकिन वे आपको चबाने वाली मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव से नहीं बचाएंगे। खड़खड़ाहट का सटीक कारण निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है।

ब्रुक्सिज्म को ट्रिगर किया जा सकता है:

यदि लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बच्चे में ब्रुक्सिज्म एक आदत में बदल सकता है और कई वर्षों तक बना रह सकता है, जिसमें वयस्कता भी शामिल है। इसलिए, चिकित्सा को स्थगित नहीं किया जा सकता है।

रोग का कारण उस समय से संकेत मिलता है जब यह स्वयं प्रकट होता है। दिन के समय ब्रुक्सिज्म काफी दुर्लभ होता है और आमतौर पर इससे निपटना आसान होता है। पैथोलॉजी उन शिशुओं के लिए आदर्श है जिनके दांत अभी-अभी निकले हैं। घर्षण उन्हें मसूड़ों में खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है, इस कारण से चरमराहट तब भी होती है जब बच्चा सो नहीं रहा होता है। समय के साथ, आदत को खत्म करने के उद्देश्य से तीसरे पक्ष के हस्तक्षेप के बिना, इस तरह की पैथोलॉजी स्वयं "इलाज" की जाती है।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे की शिकायतें और माता-पिता की गवाही जिन्होंने रात में दांत पीसते हुए सुना, निदान करने के लिए पर्याप्त हैं। बार-बार घर्षण से क्षतिग्रस्त दांतों की स्थिति भी डॉक्टर को समस्या के बारे में बताएगी।

अन्य निदान विधियां हैं, जिनमें से कई मॉस्को और बड़े शहरों में समस्याओं के बिना की जाती हैं:

एक बच्चे में ब्रुक्सिज्म के विकास को भड़काने वाले कारक को निर्धारित करने के लिए, विभिन्न प्रोफाइल के डॉक्टरों के दौरे की आवश्यकता हो सकती है: एक मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, ऑस्टियोपैथ, दंत चिकित्सक और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म का उपचार

ब्रुक्सिज्म को पूरी तरह से ठीक करने के लिए इसके कारण को खत्म करना जरूरी है। पैथोलॉजी के पहले लक्षणों पर, एक चिकित्सक से मिलने और उसे समस्या के बारे में बताने की सलाह दी जाती है। सभी संभावित शिकायतों को एकत्र करने के बाद ही डॉक्टर यह तय कर पाएंगे कि ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे किया जाए। में स्व-उपचार सबसे अच्छा मामलापरिणाम नहीं लाएगा, और सबसे खराब स्थिति में स्थिति को बढ़ा देगा। चिकित्सा में मुख्य जोर बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर होता है।

दवाइयाँ

आधिकारिक तौर पर, ब्रुक्सिज्म कोई बीमारी नहीं है, और चिकित्सा पद्धतिइसका कोई इलाज नहीं है - केवल उल्लंघन के कारणों को ठीक किया जा सकता है। पहचाने गए मुद्दे पर निर्भर करता है थोड़ा रोगीचुना जा सकता है:

• समूह बी के विटामिन परिसरों;
• मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ तैयारी (कैल्शियम D3 Nycomed);
• सुरक्षित नींद की गोलियां (बायू-बे, ड्रामा);
• प्रकाश शामक (नोवो-पासिट, पर्सन)।

किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों और contraindications को पढ़ना चाहिए ताकि यह बीमारी से राहत दे और शरीर को नुकसान न पहुंचाए। अगर बच्चे के पास है पार्श्व लक्षण, आगे स्वागत चिकित्सा तैयारीरद्द - ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पाने के लिए, आपको अन्य शामक और इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स का चयन करना होगा।

मनोविज्ञान

बच्चे तनाव का पर्याप्त रूप से जवाब देने में सक्षम नहीं होते हैं, और नकारात्मक भावनाएं विभिन्न कारकों के कारण होती हैं। वयस्कों के लिए कई समस्याएं महत्वहीन लगती हैं, और ध्यान की कमी के कारण बच्चा अलग-थलग पड़ जाता है, अपने दम पर अनुभवों का सामना करने की कोशिश करता है। यदि वह अनुभव पर काबू पाने में विफल रहता है, तो रात में दांतों का कुतरना होता है।

बच्चे के साथ अच्छे संपर्क के अभाव में माता-पिता को ब्रुक्सिज्म को ठीक करने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए। बच्चे के साथ लगातार बात करना जरूरी है ताकि उसे बोलने और छुटकारा पाने का मौका मिले नकारात्मक भावनाएँसोने से पहले। शाम के समय कोई नर्वस स्थिति, घोटालों या तसलीम नहीं होनी चाहिए। टीवी देखना एक शांत किताब पढ़ने से बदल गया है। सक्रिय खेलों के बिना टहलना या कैमोमाइल के साथ गर्म स्नान तनाव को दूर करने में मदद करेगा।

बच्चे को यह समझाना ज़रूरी है कि आप लगातार अपने दाँत नहीं पकड़ सकते, वे बातचीत या चबाने के दौरान ही एक-दूसरे को छू सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आपको मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए एक विशेष मालिश या व्यायाम करना होगा।

सोने से पहले भोजन करना प्रतिबंधित है। "लॉन्च" पाचन तंत्रशरीर में अत्यधिक तनाव को भड़काता है, इसलिए सोने से 4 घंटे पहले अंतिम भोजन की अनुमति दी जाती है। सोने से पहले आप एक गिलास गर्म दूध पी सकते हैं या प्राकृतिक काढ़ाजंगली गुलाब।

दंत चिकित्सा

यदि दांत खराब हो गए हैं, तो उन्हें ठीक किया जाना चाहिए। ताज का हिस्सा बहाल किया जा सकता है कंपोजिट मटेरियल, फ्लोराइडेशन को मजबूत करने के लिए प्रयोग किया जाता है। क्षतिग्रस्त नसों को हटाना होगा, साथ ही अगर दांत बहुत ज्यादा गिर गया है तो उसे भी हटाना होगा।

दस वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ब्रुक्सिज्म के लिए माउथगार्ड का उपयोग करने की अनुमति है।यह नरम सामग्री दांतों पर पहनी जाती है और उन्हें घर्षण और बाद में होने वाले नुकसान से बचाती है। आप किसी फार्मेसी में रेडी-मेड माउथ गार्ड खरीद सकते हैं, लेकिन एक व्यक्ति को बनाना बेहतर है - जबड़े की एक डाली के अनुसार। सुबह में, टोपी को हटा दिया जाता है और बहते पानी से अंदर से धोया जाता है।

यदि ब्रुक्सिज्म कुपोषण के कारण होता है, तो आपको एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास जाना चाहिए, जो यह पता लगाएगा कि दांत क्यों दबे हुए हैं। में प्रारंभिक अवस्थाविशेष प्लेटों के निर्माण और पहनने से दांतों का स्थान अच्छी तरह से ठीक हो जाता है। स्थायी दांतों की गंभीर वक्रता के साथ, ब्रैकेट सिस्टम पहनने की सिफारिश की जाती है।

लोक उपचार

एक साधारण गर्म सेक चबाने वाली मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करेगा, जिसे दांतों के क्षेत्र में लागू किया जाना चाहिए और दिन में कई बार जोड़ देना चाहिए, प्रक्रिया की अवधि आधे घंटे की होती है। अतिरिक्त के लिए शामक प्रभावपानी में एक दो बूंद डालें आवश्यक तेलएक मामूली विनीत गंध के साथ। संपूर्ण उपचार अवधि के दौरान प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

अधिकतम विश्राम के लिए, कैमोमाइल और वेलेरियन काढ़े को सोने से पहले लिए गए स्नान में जोड़ा जाता है। एक गिलास सूखी घास को एक लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। तरल को फ़िल्टर किया जाता है और स्नान में डाला जाता है। नियमित उपयोगसुखदायक स्नान से तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण होता है।

सुखदायक चाय अत्यधिक घबराहट से छुटकारा पाने की गारंटी देती है। कैमोमाइल और पुदीना या शुद्ध नींबू बाम का एक जटिल मिश्रण उपयुक्त है। पेय तैयार करने के लिए, एक गिलास में एक चम्मच सूखी घास डाली जाती है गर्म पानी, ठंडा और फ़िल्टर होने तक भिगोया जाता है। शहद और नींबू ऐसी चाय का स्वाद बढ़ा सकते हैं, लेकिन तभी जब बच्चे को उनसे एलर्जी न हो।

वयस्कों में रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताएं

बच्चों और वयस्कों में ब्रुक्सिज्म के लक्षण और कारण बहुत समान हैं। वृद्ध रोगियों को भी सुबह चोट लगने और जबड़े में दर्द का अनुभव होता है, और उनके दांत खराब हो जाते हैं और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। समस्या मसूड़ों से लगातार खून बहने के रूप में भी प्रकट होती है।

यदि ब्रुक्सिज्म के कारणों की पहचान नहीं की जाती है, तो वयस्कों में दांतों का उपचार अक्सर असंभव हो जाता है। दंत चिकित्सक मुकुट या डेन्चर लगाने की सलाह नहीं देते हैं - वे मुंह में घर्षण बढ़ाएंगे, और विपरीत जबड़े पर प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा, जिससे स्वस्थ दांत और भी तेजी से नष्ट हो जाएंगे।

ब्रुक्सिज्म से बचने के लिए, आपको अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने और दंत समस्याओं और ईएनटी रोगों से समय पर छुटकारा पाने की आवश्यकता है। पर नर्वस कामहल्के शामक लेने की सलाह दी जाती है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करते हैं: वेलेरियन, पर्सन, पैट्रिमिल, गेर्बियन, सेडाविट, अफोबाज़ोल। यदि आपको दांतों के समय से पहले नुकसान से जूझना पड़ा है, तो इम्प्लांट लगाना आवश्यक है ताकि चबाने का भार समान रूप से वितरित हो।

क्या आपने देखा है कि आपका बच्चा नींद में अपने दांत पीसता है? इस घटना को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है। परेशान न हों - आप इस रोगात्मक स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इसके विकास का कारण क्या है और ऐसी समस्या से निपटने के लिए क्या कार्रवाई की जानी चाहिए।

पैथोलॉजी क्या है

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, लगभग 20% बच्चे रात में अपने दाँत पीसते हैं, और कभी-कभी दिन में ऐसा करते हैं। एक सोते हुए बच्चे को एक अप्रिय चीर क्यों बनाता है? इसका कारण चेहरे की एक अनैच्छिक ऐंठन है, या चबाने वाली मांसपेशियां हैं, जो जबड़े को जोर से जकड़ने का कारण बनती हैं।

जबड़े की अनैच्छिक जकड़न का बल कभी-कभी इतना तीव्र हो सकता है कि इसी तरह की स्थिति में, एक वयस्क अपनी नींद में डेन्चर को तोड़ने में सक्षम होता है।

यह उत्सुक है कि रोगी स्वयं इस विशेषता की उपस्थिति से पूरी तरह अनजान है, एक नियम के रूप में, अन्य लोग उसे इसके बारे में बताते हैं। इस संबंध में, बच्चे को बच्चों की टीम में अनुकूलन से जुड़ी कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, समर कैंप में।

रोग कितने प्रकार के होते हैं

विशेषज्ञ दो प्रकार के ब्रुक्सिज्म की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं - निशाचर और दिन के समय।यदि पहले मामले में बच्चा जबड़े का एक अनैच्छिक (अनियंत्रित) संपीड़न करता है, तो दिन के समय ब्रुक्सिज्म को तंत्रिका तनाव के अनुभव के कारण मैस्टिक मांसपेशियों के मजबूत तनाव में व्यक्त किया जाता है।

बच्चा रात के समय ब्रुक्सिज्म को नियंत्रित नहीं कर सकता है, लेकिन दिन के समय ब्रुक्सिज्म के साथ स्थिति अलग है - आप इस आदत पर बच्चे का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और धीरे-धीरे उसे जवाब देने से रोक सकते हैं भावनात्मक तनावजबड़ों का छोटा होना।

ब्रुक्सिज्म के विकास के मुख्य कारण

वहाँ है ग़लतफ़हमीरात में दांत पीसने का मतलब है कि एक व्यक्ति के पास है हेल्मिंथिक आक्रमण. विशेषज्ञों के अनुसार, ज्यादातर मामलों में ब्रुक्सिज्म नर्वस स्ट्रेन, बार-बार होने वाले इमोशनल स्ट्रेस, माइग्रेन की वजह से होता है।

रात के आराम के दौरान भी बच्चा तनाव में रहता है, उसके चेहरे की मांसपेशियों को आराम नहीं मिलता है, जैसा कि आमतौर पर सपने में होता है, जो शरीर की पूरी वसूली में बाधा डालता है।

यह दिलचस्प है! ब्रुक्सिज्म लड़कियों में कम आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे ड्रॉप करने में सक्षम हैं तंत्रिका तनावरोने या चिल्लाने से, जबकि आमतौर पर लड़के ऐसा नहीं करते।

इसके अलावा, रोगी के शरीर में आनुवंशिक विशेषताओं या महत्वपूर्ण खनिजों और कार्बनिक अम्लों की कमी के कारण ब्रुक्सिज्म विकसित हो सकता है।

दंत कारण भी हैं:

कुछ मामलों में, दांतों की अनैच्छिक चीख़ का कारण पैथोलॉजी या जबड़े के जोड़ की चोट हो सकती है।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे 5-7 साल की उम्र में चरमराने लगते हैं, जब दूध के दांत धीरे-धीरे स्थायी (दाढ़) से बदल जाते हैं। इस अवधि के दौरान कई लोग मसूड़ों में जलन का अनुभव करते हैं और सहज रूप से मसूड़ों को कस कर बंद करके खुजली और बेचैनी से राहत पाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, दूध के दांत निकलने के दौरान बहुत छोटे बच्चों में भी इसी तरह की घटना देखी जा सकती है।

कौन से संकेत किसी समस्या का संकेत दे सकते हैं?

पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण के अलावा - रात में दांत पीसना, ब्रुक्सिज्म की उपस्थिति के व्यक्तिपरक (अप्रत्यक्ष) संकेत भी हैं:

• चेहरे की मांसपेशियों में सुबह दर्द;
• जागने के बाद थकान महसूस करना;
• सुबह सिरदर्द;
• अन्य की अनुपस्थिति में साइनसाइटिस का अनुकरण विशेषता लक्षण- बहती नाक, नाक मार्ग और नाक की भीड़ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन।

मैं किस डॉक्टर से संपर्क कर सकता हूं

मंचन के लिए सटीक निदानबच्चे को एक दंत चिकित्सक और एक neuropsychiatrist दोनों को दिखाया जाना चाहिए। पहला व्यक्ति ब्रेसिज़ की सही स्थापना की जाँच करेगा और जाँच करेगा:

• काटना:
• दंत चिकित्सा में संभावित दोष;
• दाँत तामचीनी और मौखिक गुहा के कोमल ऊतकों की स्थिति।

विशेष परीक्षण की मदद से मनोविश्लेषक स्थापित करने में सक्षम होंगे संभव कनेक्शनब्रुक्सिज्म तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना के स्तर के साथ-साथ एक बच्चे में तनावपूर्ण स्थिति की उपस्थिति की पहचान करने के लिए।

क्या इलाज करना जरूरी है

क्या मुझे ब्रुक्सिज्म की गिनती करनी चाहिए? पैथोलॉजिकल स्थिति? यह कहा जाना चाहिए कि विशेषज्ञ अभी तक इस मुद्दे पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में, ब्रुक्सिज्म का कोई उल्लेख नहीं है, लेकिन इस तथ्य के कारण कि यह घटना है शारीरिक आधार, यह शरीर की इस विशेषता के उपचार के तरीकों का उल्लेख करने योग्य है।

ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पाने के लिए, उपायों के एक सेट का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• बच्चे के लिए अनुकूल वातावरण बनाना मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमितनाव निवारक - माता-पिता से ध्यान, मनोचिकित्सा, सम्मोहन, अरोमाथेरेपी, सोने से पहले शांत गतिविधियाँ (किताबें पढ़ना, ताजी हवा में चलना, सुखदायक संगीत);
• फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों का उपयोग - चेहरे की मांसपेशियों की मालिश, आराम से स्नान;
• धन का उपयोग पारंपरिक औषधि- सुखदायक हर्बल चायऔर काढ़े (लैवेंडर, वेलेरियन जड़, नींबू बाम, पुदीना, आदि);
• दवाई से उपचार - शामक, मांसपेशियों को आराम देने वाले, खनिज-विटामिन कॉम्प्लेक्स।

प्रसिद्ध सहित कई बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों का चिकित्सकएवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की, वे यह सोचने के लिए इच्छुक हैं कि बच्चों में ब्रुक्सिज्म को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है और अंततः अपने आप ही चला जाता है।

एक बच्चे में ब्रुक्सिज्म के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की - वीडियो

क्या बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना संभव है

माता-पिता को तुरंत आश्वस्त करना आवश्यक है - कोई गंभीर नहीं नकारात्मक परिणामउनके बच्चों के स्वास्थ्य के लिए। के बीच संभावित जटिलताओंकि ब्रुक्सिज्म में शामिल हो सकते हैं:

• दाँत तामचीनी को नुकसान, जिसके परिणामस्वरूप क्षय का विकास होता है;
• दाँत तामचीनी के क्षरण के कारण दांतों की अतिसंवेदनशीलता का विकास;
• टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ का अधिभार, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द और जबड़े में दर्द होता है;
• शरीर की पूरी रात वसूली का उल्लंघन;
• बच्चे को सही दांत बनने और काटने की समस्या होती है।

रोकथाम के उपाय

रात के दांत पीसने से छुटकारा पाने और इसके नकारात्मक परिणामों को खत्म करने के लिए, आप कई निवारक उपायों का पालन कर सकते हैं:

इसके अलावा, डॉक्टर जागने के दौरान जबड़े को विशेष रूप से लोड करने की सलाह देते हैं। आप यह प्रयोग कर सकते हैं च्यूइंग गमया कड़ी सब्जियां और फल - गाजर, सेब, आदि।

पैथोलॉजी के इलाज के कारणों और तरीकों के बारे में डॉक्टर - वीडियो

इस तथ्य के बावजूद कि ब्रुक्सिज्म को आधिकारिक तौर पर एक बीमारी नहीं माना जाता है, यह अभी भी बच्चे और उसके माता-पिता के लिए बहुत परेशानी का कारण बन सकता है, हालांकि यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। अस्तित्व उपलब्ध तरीकेइस कष्टप्रद बीमारी से लड़ें, जो रात या दिन के कष्टप्रद दांतों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

कुछ बच्चों के दांत पीसने के साथ-साथ दांतों की एक मजबूत अनैच्छिक जकड़न होती है। इस सामान्य स्थिति को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है।

चबाने की प्रक्रिया प्रदान करने वाली मांसपेशियों के समान संकुचन के परिणामस्वरूप दांतों का पीसना होता है, जो क्लिक के साथ होता है। ब्रुक्सिज्म 30-50% बच्चों में देखा गया है।

ज्यादातर, बच्चों में दांत पीसना रात में नींद के दौरान होता है, जो 10 सेकंड तक रहता है।

यदि ब्रुक्सिज्म की अवधि लंबी है और कई महीनों तक दूर नहीं होती है, तो इससे विकास प्रभावित हो सकता है दंत प्रणालीबच्चा।

हालांकि, रात के अलावा, ब्रुक्सिज्म का एक दिन का प्रकार भी होता है। उत्तरार्द्ध दुर्लभ है और आवश्यक सबसे गंभीर समस्याओं को इंगित करता है सामान्य सर्वेक्षणबच्चा।
डॉक्टर ब्रुक्सिज्म को कोई बीमारी नहीं मानते हैं। इसे स्लीपवॉकिंग, खर्राटों जैसी अभिव्यक्तियों में स्थान दिया गया है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म के कारण

बच्चों में दांत पीसने की घटना समस्याओं का संकेत दे सकती है विभिन्न शरीर. इसके लिए विभिन्न डॉक्टरों का ध्यान देने की आवश्यकता है: दंत चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, ओटोरहिनोलरिंजोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक। इसके अलावा, प्रत्येक दिशा इस घटना के परिणामों को निर्धारित करती है।

मनोविज्ञान मानता हैइसका कारण तंत्रिका अनुभव, तनाव, अवसाद, भावनात्मक तनाव है।

ये स्थितियाँ नींद की गड़बड़ी में योगदान कर सकती हैं, जो अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन के स्रोत के रूप में काम करेगी।

इस प्रकार, यह दांतों को क्लिक करने और पीसने के साथ होगा।

न्यूरोलॉजी का मानना ​​हैकि बच्चों में ब्रुक्सिज्म की घटना तंत्रिका तंत्र में विकारों को इंगित करती है, क्योंकि अक्सर दांत पीसना एपनिया (नींद के दौरान सांस रोकना) के संयोजन में दिखाई देता है, उंगलियों का बेहोश कांपना। चबाने वाली मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन भी सूजन प्रक्रियाओं के दौरान होता है जो मोटर न्यूरॉन्स को प्रभावित करते हैं। त्रिधारा तंत्रिका. इन मामलों में, ब्रुक्सिज्म तंत्रिका तंत्र के कामकाज में किसी गड़बड़ी की उपस्थिति को इंगित करता है।

दंत चिकित्सक बांधते हैंयह काटने की विकृतियों और डॉक्टरों की त्रुटियों के साथ एक घटना है जो दंत चिकित्सा के दौरान की गई थी, ब्रेसिज़ की गलत नियुक्ति, मुकुट में दोष,। इन सभी कारणों से दांतों की विकृति और इनेमल को नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी और निचले दांतएक दूसरे से चिपकेंगे और अप्रिय आवाजें निकालेंगे।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट मानते हैंकि कृमि रोग ब्रुक्सिज्म का कारण हैं।

यह तथ्य कि सपने में दांत जो आवाज निकालते हैं, वे शरीर में किसी कीड़े की उपस्थिति से जुड़े होते हैं, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।

यदि किसी बच्चे को ब्रुक्सिज्म है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल समस्याओं से संबंधित नहीं है, इसके लिए बैक्टीरियोलॉजिकल टेस्ट पास करना आवश्यक है।

के बारे में भी एक राय है वंशानुगत प्रवृत्तिब्रुक्सिज्म के लिए।

अगर बच्चा अपने दांत पीसता है तो क्या करें

चेहरे की मांसपेशी इनमें से एक है मजबूत मांसपेशियांजीव में। किसी भी भोजन को चबाते समय यह जबड़े पर 600 किलो तक का भार डाल सकता है।

नींद के दौरान, डेंटोएल्वियोलर तंत्र बिना नियंत्रण के रहता है।

यदि शरीर में समूह बी, कैल्शियम, मैग्नीशियम के विटामिन की कमी है, तनाव हाल ही में स्थानांतरित हो गया है, या बच्चा घबरा गया है, तो यह उपकरण तामचीनी को नष्ट करना शुरू कर देता है, और उसके बाद दांत मिट जाते हैं, जो काटने की विकृति पैदा कर सकता है। नतीजतन, नींद के बाद, बच्चे को कान और जबड़े में दर्द की शिकायत हो सकती है, सुस्ती और घबराहट हो सकती है।

माता-पिता आमतौर पर इस पर ध्यान देते हैं, साथ ही इस तथ्य पर भी कि बच्चे को पीसना पड़ता है, हालांकि, निदान की विश्वसनीयता के लिए, एक विशेषज्ञ द्वारा एक अध्ययन, जिसे पॉलीसोम्नोग्राफी कहा जाता है, आवश्यक है। यह चबाने वाली मांसपेशियों के बेहोश संकुचन की उपस्थिति को नोटिस करने में मदद करता है। इसका उपयोग मिर्गी को एक के रूप में नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है संभावित कारणविकार।

एक दंत चिकित्सक ब्रुक्सिज्म की घटना को निर्धारित कर सकता है। इस प्रयोजन के लिए, मौखिक गुहा की एक परीक्षा की जाती है, कभी-कभी एक ब्रुक्सचेकर का उपयोग किया जाता है - एक विशेष टोपी, जिसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

इसे रात भर मौखिक गुहा में रखा जाता है, और फिर दंत चिकित्सक को जांच के लिए दिया जाता है। माउथगार्ड दोषों की प्रकृति से, दंत चिकित्सक उन क्षेत्रों को निर्धारित करता है जिनमें नींद के दौरान दांत सबसे अधिक भार का अनुभव करते हैं।

मेडिकल सहायता

दवा लेना शामिल है दवाइयाँकैल्शियम, मैग्नीशियम, बी विटामिन, शामक और के साथ नींद की गोलियां, और अन्य दवाएं जो चबाने वाली मांसपेशियों की ऊर्जा को कम करने में मदद करती हैं।

कारण के आधार पर, डॉक्टर लिख सकते हैं:

• तनाव के लिए शामक;
• चबाने वाली मांसपेशियों को टोन करने के लिए: विटामिन बी 12 और बी 6, डेपाकाइन और एस्कॉर्बिक अम्ल, बेरोका कैल्शियम और मैग्नीशियम, बोटुलिनम टॉक्सिनटाइप करो;
• जैव रासायनिक प्रकृति की प्रक्रियाओं को ठीक करने के लिए: टॉरिन, फेनिलएलनिन;
• ब्रुक्सिज्म की गंभीर अभिव्यक्तियों के लिए मैस्टिकेशन की मांसपेशियों में बोटॉक्स इंजेक्शन जब अन्य उपचार अप्रभावी रहे हैं। इस मामले में बोटॉक्स की आवश्यक मात्रा चबाने वाली मांसपेशियों को निचोड़ने की गतिविधि को कम कर सकती है।

मनोवैज्ञानिक प्रभाव

मनोचिकित्सा उपचार में ध्यान, ऑटो-ट्रेनिंग, आराम प्रशिक्षण, तनाव के स्तर को कम करना, आत्म-नियंत्रण तकनीकों में महारत हासिल करना शामिल है।

एक बच्चा आगामी प्रदर्शन के बारे में चिंता कर सकता है, ग्रेड के बारे में, आगे बढ़ने के बारे में, दूसरे किंडरगार्टन या स्कूल में जाने के बारे में, दोस्तों के साथ संघर्ष के बारे में।

यह सब कारण हो सकता है, जो रात में दांत पीसने में प्रकट होता है।

अगर बच्चा किसी बात को लेकर चिंतित है तो आपको उससे उसके अनुभवों के बारे में बात करने की जरूरत है, इससे तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। उसे अपने मन में किसी समस्या के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। अपने सोने के समय की बातचीत को अपनी दैनिक सुखदायक दिनचर्या बनने दें।

सोने से पहले, बच्चे को बहुत सक्रिय खेलों में भाग नहीं लेना चाहिए।तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम करने में समय लगता है। सोने से एक घंटे पहले बच्चे को शांत वातावरण में होना चाहिए। वह एक किताब पढ़ सकता है, पहेलियाँ कर सकता है या एक चित्र पुस्तक देख सकता है।

साथ ही, बच्चे के अधिक काम करने के कारण कुतरना हो सकता है। फिर जरूरी है कि बच्चा जल्दी सो जाए। यदि वह प्राय: दस बजे करता था, तो आपको उसे नौ बजे सुलाने का प्रयास करना चाहिए।

उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके: आराम से मालिश, चेहरे का जिम्नास्टिक, कंप्रेस।

• ब्रुक्सिज्म के कारण की परवाह किए बिना - चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए चेहरे की मालिश प्रभावी है। मसाज आप खुद कर सकते हैं।
• ऐसे समय में जब बच्चा न खाता हो और न बोलता हो, तो ऊपर और नीचे के जबड़ों को बंद नहीं करना चाहिए। इस स्थिति में, दांत संकुचित होते हैं, और इससे - एक कदम कुतरना। बच्चे को यह समझाएं और उससे कहें कि वह अपने दांतों को बंद न रखे, बल्कि केवल अपने होठों को थोड़ा सा जोड़े।
• यदि रात की नींद के बाद बच्चे के जबड़े में दर्द होता है, तो एक छोटे से तौलिये को गीला करना जरूरी है गर्म पानी, इसे निचोड़ें और इसे जबड़े पर तब तक रखें जब तक कि बच्चा बेहतर महसूस न करे। यह प्रक्रिया दर्द से राहत देगी।
• शांत करने के लिए विभिन्न जड़ी बूटियों (पुदीना, वेलेरियन, कैमोमाइल) और सुगंधित तेलों (लैवेंडर, प्राथमिकी, आदि) के उपयोग के साथ स्नान।
• हर्बल काढ़े का उपयोग। टकसाल, हॉप फूल, त्रिपोली पत्ते और वेलेरियन रूट का उपयोग कर आसव। साथ ही कैमोमाइल फूल, वेलेरियन और जीरा का आसव। दिन में तीन बार खाली पेट।

ये तरीके दांतों को खराब होने और जल्दी खराब होने से बचाने में मदद करते हैं। वे केवल सुरक्षा का कार्य करते हैं, लेकिन ब्रुक्सिज्म को रोकते नहीं हैं।

विशेष आर्थोपेडिक संरचनाओं की स्थापना

• टायर और- पीसने और जोर से दबाने के दौरान दांतों को बनाए रखें। उन्हें कठोर ऐक्रेलिक या नरम सामग्री से बनाया जा सकता है। आमतौर पर रात के दौरान इस्तेमाल किया जाता है। वे पर बोझ कम करते हैं चबाने वाली मांसपेशियांऔर जबड़े पर। वे दांतों को ढीला नहीं होने देते, और दांतों के विस्थापन को रोकने का काम भी करते हैं।
• चुनिंदा दांतों को पीसनासुझाव दें कि ब्रुक्सिज्म का कारण निम्न का विकृत अनुपात है और ऊपरी दांत. इसमें दांतों की ऊपरी और निचली चबाने वाली सतहों के बीच सही संपर्क का निर्माण शामिल है।
• कृत्रिम अंगब्रुक्सिज्म के गंभीर रूपों के मामले में जरूरी है, जब दांतों की चबाने वाली सतहों का एक महत्वपूर्ण घर्षण होता है। बाद के विनाश से सुधार और उनकी सुरक्षा के लिए, कृत्रिम मुकुटों की सलाह दी जाती है।

दंत चिकित्सक बच्चे के लिए एक विशेष स्प्लिंट बना सकता है जो दांतों को छूने नहीं देगा।
बच्चों में ब्रुक्सिज्म को रोकने में मदद करने के लिए, MRC ने एक मानक आकार के ट्रेनर शिशु एंटी-ब्रुक्सिज़्म स्प्लिंट विकसित किया है जिसमें चबाने वाली मांसपेशियों पर गंभीर तनाव को दूर करने के लिए दांतों के क्षेत्र में हवा के कुशन होते हैं।

एक और टायर मॉडल है जिसका उपयोग ब्रुक्सिज्म के लिए किया जाता है। इस मॉडल को प्रो. हिंज। इसे BRUXi (डॉ हिंज़-डेंटल) कहा जाता है। यह निचले जबड़े के लिए एक सिलिकॉन स्प्लिंट है, जो दांतों को टूटे हुए इनेमल से बचाता है और नुकसान पहुंचाता है और बच्चे को प्रदान करता है आराम की नींद. मिल्क बाइट में बच्चों के लिए आवश्यक होने पर डिस्टल सिरों पर मानक स्प्लिंट को थोड़ा छोटा किया जा सकता है। ऐसा टायर तीन साल की उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। यह कुछ ही हफ़्तों में दाँत पीसने की समस्या से निपटने में मदद करेगा।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म की रोकथाम

ब्रुक्सिज्म को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• आराम करने और आराम करने में सक्षम हो;
• सोने से पहले केवल हल्का भोजन करें;
• सुखदायक हर्बल स्नान करें;
• प्रोत्साहित करना शारीरिक व्यायाम. गतिविधि बच्चों को तनाव और मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में मदद करेगी;
• बिस्तर पर जाने से पहले डरावनी फिल्में न देखें, कंप्यूटर पर न बैठें, बल्कि आराम करें, तनाव दूर करें;
• कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों को बाहर करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले जबड़े पर गर्म सेक करें। वे दर्द दूर करेंगे;
• अपने जबड़े को आराम देने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आपके दांत बंद न हों। यह एक स्वचालित आदत बन जानी चाहिए ताकि रात की नींद के दौरान शरीर अपने आप ही दांतों के बंद होने से लड़े;
• नींद की अवधि आराम के लिए पर्याप्त होनी चाहिए, जैसे नींद की पुरानी कमीकमजोर तंत्रिका तंत्रऔर तनाव की संभावना बढ़ जाती है;
• ताजी हवा में बिस्तर पर जाने से पहले नियमित रूप से टहलें, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक है;
• पूरे दिन हर्बल चाय पियें (कैमोमाइल, पुदीना या नींबू बाम के साथ)।

ब्रुक्सिज्म के इलाज की जरूरत है जटिल चिकित्सा. इसलिए, इसके चलने तक प्रतीक्षा न करें। प्रभावी उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

अगर बच्चे के दांत किटकिटा रहे हैं तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए। विकार की डिग्री और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए मौजूदा खतरे का आकलन करना आवश्यक है। उन विशेषज्ञों से संपर्क करना सबसे अच्छा है जो इस घटना का निदान कर सकते हैं और लिख सकते हैं जटिल उपचार, साथ ही कारण के आधार पर घर पर इलाज के लिए किसी भी तरीके की सलाह दें यह घटनाबच्चे के पास है।

समय पर परामर्श, निदान और उपचार से दांतों की सड़न, जबड़े की विकृति, दर्द और जबड़े के जोड़ों में ऐंठन जैसी जटिलताओं को रोका जा सकेगा।

अगर दांत खराब हो गए हैं, उन पर दरारें और चिप्स हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।