पैरों की सूजन को कैसे दूर करें। घर पर पैरों की सूजन को कैसे दूर करें: प्रभावी तरीके

पैरों के लिए कोई भी उपाय, यह डॉक्टर के पास जाने और बीमारी के कारण का पता लगाने के लायक है। यदि सूजन किसी बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ नहीं होती है, तो आप सलाह का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप अक्सर सूजन का अनुभव करते हैं, तो आपको नमक का सेवन बंद कर देना चाहिए या इसका सेवन कम कर देना चाहिए। गर्मी में खाएं अधिक जामुनमूत्रवर्धक प्रभाव होना, उदाहरण के लिए, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, तरबूज। उन खाद्य पदार्थों पर भी झुकें जिनमें बहुत अधिक पोटेशियम होता है: पत्ता सलाद, केले, सूखे खुबानी, शहद, खुबानी।

रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। अगर आपका काम बैठे-बैठे होता है, तो चलने के लिए नियमित ब्रेक लें। खड़ा होना है लंबे समय तक, पैर से पैर पर शिफ्ट करें। इस तरह की कार्रवाइयाँ स्थिर रक्त को फैलाने में मदद करेंगी।

प्राकृतिक सामग्री से बने आरामदायक, बिना ऊँची एड़ी के तंग जूते चुनें।

पैरों की सूजन के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक दवा

हमारी दादी-नानी के व्यंजनों की उपेक्षा न करें, क्योंकि वे काफी प्रभावी और काफी सुरक्षित हैं। उदाहरण के लिए, कद्दू स्नान बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। 5 लीटर उबलते पानी में चार मुट्ठी सूखी घास डालें, 8-10 घंटे के लिए छोड़ दें। रचना को तनाव दें, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को 15-20 मिनट तक उसमें रखें।

उपयोग करने से पहले, जलसेक को 38 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाना चाहिए।

लपेटे भी उपयोगी होते हैं। धुंध लें, इसे ताजे मट्ठे में भिगोएँ, समस्या वाले क्षेत्रों पर कपड़ा लगाएँ, सब कुछ कागज़ से ढँक दें। प्रक्रिया रात में करें, सुबह धो लें गर्म पानी. साथ ही गोभी के ताजे पत्ते पैरों में लपेट लें।

उपाय सूजन को दूर करने और शरीर से अतिरिक्त नमक निकालने में मदद करेगा। लगभग 150 ग्राम अजवायन, 200 ग्राम अजवायन की जड़ और छिलके के साथ एक बड़ा नींबू लेकिन कोई बीज नहीं। द्रव्यमान में 200 ग्राम तरल शहद मिलाएं। नाश्ते से एक घंटे पहले और शाम को खाने के एक घंटे बाद एक चम्मच में 7 दिनों के लिए उत्पाद का उपयोग करें। 7 दिनों के अंतराल पर 2-3 कोर्स करें।

खरबूजे के बीज का काढ़ा भी सूजन को खत्म करने में मदद करेगा। मुट्ठी भर बीजों को 4 कप ठंडे पानी में डालें, उबाल आने दें और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्मी से निकालें, लगभग एक घंटे तक खड़े रहने दें। दिन में 8 बार हर 2 घंटे में आधा गिलास में गर्म पिएं। आप स्वाद के लिए थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

पैरों की सूजन - बिलकुल बार-बार होना. सूजन मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है और मोटे लोग. जब पैर सूज जाते हैं तो यह अपने आप में अप्रिय होता है। लेकिन इससे भी अधिक अप्रिय तथ्य यह है कि एडिमा गंभीर रूप से काम को बाधित करती है नाड़ी तंत्रजिससे हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है।

बहुत से लोग मानते हैं कि पफीनेस एक कॉस्मेटिक समस्या है जो अधिक तरल पदार्थ के सेवन के कारण होती है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। सूजन के कई कारण हैं, और उनमें से कई इतने हानिरहित नहीं हैं।

पैरों की सूजन से सपाट पैर, लसीका जमाव हो सकता है, गलत विनिमयपदार्थ, वैरिकाज़ नसें, गुर्दे की समस्याएँ, या पैरों पर भारी तनाव।

मूल रूप से, पैरों की टखनों में सूजन आ जाती है - यह दिल की विफलता का पहला संकेत हो सकता है। युवा लोगों में, पैरों में सूजन मुख्य रूप से वाहिकाओं की समस्याओं के कारण होती है। वृद्ध लोगों में, पुरानी हृदय रोग के कारण एडीमा होता है।

एडिमा का कारण अनुचित रूप से चयनित जूते हो सकते हैं। जैसे जूते नहीं पहनने चाहिए ऊँची एड़ी के जूते, और पूरी तरह से सपाट जूते। कम ऊँची एड़ी के जूते पहनना बेहतर है। जूते विशाल होने चाहिए, पैर को संकुचित नहीं करना चाहिए, और पैर की उंगलियां प्राकृतिक स्थिति में होनी चाहिए।

पर वैरिकाज - वेंसनसें स्टॉकिंग्स नहीं पहनती हैं, वे जांघ के हिस्से को निचोड़ती हैं और रक्त परिसंचरण को बाधित करती हैं। चड्डी पहनना बेहतर है - बिक्री पर विशेष चिकित्सा चड्डी भी हैं।

* शाम 7 बजे के बाद तरल पदार्थ का सेवन कम करने की कोशिश करें। आउटपुट के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थशरीर से, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करें। बड़बेरी की छाल और जामुन का काढ़ा पैरों और गुर्दे की सूजन के लिए प्रभावी है। अगर आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं, तो उन पर उबले हुए बड़बेरी के पत्ते डालें।

* आम स्प्रूस। आसव: 1 कप उबलते पानी के साथ 1 चम्मच शंकु डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। सोने से पहले पियें।

* फील्ड हॉर्सटेल, नॉटवीड लें, सन्टी कलियाँ- प्रत्येक सामग्री के 2-3 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी में मिश्रण का 1 चम्मच, फिर पानी के स्नान में 15 मिनट, आग्रह और तनाव के लिए 30 मिनट। भोजन के बाद दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच। पीने के लिए 3 दिन, 1 दिन - एक ब्रेक। कोर्स 3 सप्ताह। काढ़े को ठंडी जगह पर स्टोर करें।

* बिर्च। आसव: 2 बड़े चम्मच। पत्तियों के चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। भोजन से पहले दिन में 4 बार 1/2 कप पिएं।

*ऐसा ही एक पौधा है- ऐस्ट्रैगैलस। यह पता चला है कि इसका काढ़ा न केवल सूजन को कम करता है, बल्कि हृदय प्रणाली पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। एक काढ़ा तैयार करने के लिए, उबलते पानी के गिलास के साथ 10 ग्राम एस्ट्रैग्लस डालें, धीरे-धीरे ठंडा करें और तनाव दें। 2 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार 2-3 बड़े चम्मच काढ़ा लें। तीन दिन के ब्रेक के बाद, उपचार के दौरान दोहराएं। उपचार का सामान्य कोर्स 4-6 महीने तक रहता है।

* एक बाल्टी ठंडे पानी में सेंधा नमक का पैकेट घोलकर घोल में डुबोएं टेरी तौलिया, फिर इसे हल्के से निचोड़ें और इसे रोगी की पीठ के निचले हिस्से से जोड़ दें। प्रक्रिया को 10 बार दोहराएं। इसके तुरंत बाद, विपुल पेशाब शुरू हो जाएगा और सूजन कम हो जाएगी।

* 20 ग्राम सूखी कुचल कैलमस जड़ों में 0.5 लीटर वोदका डालें और 10 दिनों के जलसेक के बाद 30 मिनट के लिए दिन में 3 बार एक चम्मच लें। खाने से पहले।

* शाम को 2 मध्यम आकार के प्याज लें, उन्हें पतले स्लाइस में काट लें, चीनी के साथ छिड़के और सुबह रस निचोड़ कर पी लें।

* आपको कद्दू का दलिया अधिक बार लेना चाहिए और कद्दू का रस पीना चाहिए। यह उपकरण एडिमा, हृदय और गुर्दे की बीमारियों के लिए अपरिहार्य है।

* पैरों की गंभीर सूजन लाल रोवन बेरीज के शरबत से राहत दिलाती है। जूस (1 l) को पिसी हुई जामुन से निचोड़ा जाता है, 600 ग्राम चीनी डाली जाती है और सिरप उबाला जाता है, जिसे चाय में मिलाया जाता है या 1 - 2 बड़े चम्मच में मिलाया जाता है। किडनी से पथरी निकल जाती है और सूजन दूर हो जाती है।

* ताजा पीस लें कलानचो पत्ते, उनके साथ आधा लीटर जार भरें, जार को वोडका के साथ पूरी मात्रा में भरें और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। सोने से पहले इस टिंचर से अपने पैरों को रगड़ें।

* लास्टोवेन (जड़) कार्डियक गतिविधि को सामान्य करने और एडिमा को दूर करने के कट्टरपंथी साधनों में से एक है। पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, प्रति दिन 0.2 ग्राम से अधिक नहीं। प्रति गिलास एक चम्मच के काढ़े का प्रयोग करें। 1/2 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार या 15% टिंचर के रूप में, 10 बूँदें दिन में 3 बार पियें।

* सबसे ज्यादा प्रभावी साधनअजमोद की जड़ों या फलों का आसव है। दो कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल भिगोएँ और 8-10 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर दिन भर में बड़े चम्मच पियें। नागफनी के फूल और जामुन का आसव भी अच्छी तरह से मदद करता है, जो निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच फूल और 1 बड़ा चम्मच रक्त-लाल नागफनी जामुन दो कप उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव, 1/3 लें दिन में 2-3 बार कप।

* 6 जर्दी और 6 चम्मच ताजा घी मिलाएं, अच्छी तरह से फेंटें। एडीमा पर लागू करें, एक पट्टी के साथ फिक्सिंग।

* 2 बड़े चम्मच पुदीने के पत्ते, 2 बड़े चम्मच कैलमस राइजोम, 2 बड़े चम्मच काले बबूल के फूल, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। दिल के आकार के गेंदे के फूल और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच चुभने वाला बिछुआ। संग्रह के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और भोजन के साथ दिन में 2 बार 1/2 कप लें।

* लिंगोनबेरी के पत्तों का 1 बड़ा चम्मच और 1 बड़ा चम्मच शहतूत एक गिलास उबलते पानी में डालें, ढक्कन के नीचे 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, लेकिन उबाल न लें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव और पिछली मात्रा में बहाल करें , आवश्यक राशि जोड़ना उबला हुआ पानी. 1/3 कप दिन में 3 बार लें।

* गोभी की पुल्टिस सूजन से पूरी तरह से राहत दिलाती है, भड़काऊ प्रक्रियाएंऔर दर्द: कट आउट ताजा पत्तामोटी नसें, एक रोलिंग पिन के साथ गूंधें और दर्दनाक क्षेत्र पर लागू करें, एक धुंध पट्टी या प्लास्टर के साथ सुरक्षित करें।

* आप मिट्टी के बर्तन में 340 ग्राम स्क्वील को दो लीटर वाइन में तब तक उबाल सकते हैं जब तक कि एक तिहाई वाइन वाष्पित न हो जाए। एक चम्मच से शुरू करके रोगी को यह दवा दें और फिर इसकी मात्रा बढ़ा कर पांच चम्मच तक कर दें और फिर इसे कम करके एक चम्मच कर दें।

* मांसल अंजीर को पानी में उबालें और इसमें एक भाग कद्दूकस किया हुआ भेड़िया बस्ट, दो भाग सोडा, डेढ़ भाग डबरोवनिक डालें। रोगी को 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार दें।

* आम लिंगोनबेरी। काढ़ा: 2 बड़े चम्मच। पत्तियों के चम्मच 1 गिलास पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, छान लें। दिन में पिएं।

* मिल्कवीड का रस बहुत उपयोगी होता है, जिसे 3 ग्राम की मात्रा में लिया जाता है और नरम उबले अंडे की जर्दी के साथ पिया जाता है।

* भाँग का बीज। काढ़ा: 4 बड़े चम्मच। चम्मच बीज 1 लीटर पानी डालें, 15 मिनट के लिए उबालें, 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें। हर 2 घंटे (दिन में 6 बार) 1/2 कप का गर्म काढ़ा पिएं।

* अलसी का काढ़ा बनाकर पिएं। प्रति लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच बीज। 10-15 मिनट तक उबालें. बर्तन को बंद करें और गर्म स्थान पर रख दें। इसे एक घंटे तक पकने दें। आप फ़िल्टर नहीं कर सकते। स्वाद के लिए, आप नींबू या कोई और मिला सकते हैं फलों का रस. दिन में 6-8 बार हर दो घंटे में आधा गिलास पिएं। परिणाम दो से तीन सप्ताह में प्राप्त होता है। गर्म पीना बेहतर है।

* संग्रह करें:

जुनिपर बेरीज - 20 ग्राम,

एंजेलिका रूट - 20 ग्राम,

कॉर्नफ्लावर के फूल - 20 ग्राम,

फील्ड हॉर्सटेल - 30 ग्राम।

संग्रह का एक बड़ा चमचा 2 कप उबलते पानी के साथ काढ़ा करें, 10 मिनट के लिए उबाल लें, छान लें और भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चमचा लें।

* आप सफेद मूली का काढ़ा तैयार कर सकते हैं: 400 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करके पानी की तरह पिएं।

* गर्म पानी में (1 बाल्टी पानी) 1 बड़ा चम्मच डालें। एल मीठा सोडा, एक गिलास नमक और 1 चम्मच। आयोडीन। इस तरह का घोल बनाकर अपने पैरों को बेसिन में डालें और जितना सहन कर सकें उतना गर्म करें। इस प्रक्रिया को 10 बार करें।

* पैरों की सूजन में सूखी शराब में शहद मिलाकर पीने से लाभ होता है। शराब शहद से दोगुनी होनी चाहिए। जो लोग मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं उनके लिए भी यह नुस्खा उपयोगी है अधिक वज़न. एडिमा के उपचार में एक उपाय पचास ग्राम दिन में तीन से चार बार लिया जाता है। भोजन से पहले उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

* पैरों के ट्यूमर के लिए, जड़ी-बूटियों के काढ़े से स्नान का उपयोग करें

* 1 भाग तारपीन को 2 भागों में अरंडी का तेल. तेल गरम करें, उसमें तारपीन डालें और पैरों को मलें। मसाज के बाद सूती मोजे पहन लें।

आप एक और नुस्खा आजमा सकते हैं: एक अंडे की जर्दीतारपीन के एक चम्मच और सेब साइडर सिरका के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने पैरों पर जोर से रगड़ें।

* संग्रह करें:

कॉर्नफ्लावर नीला (फूल) - 10 ग्राम,

बेरबेरी (पत्ते) - 20 ग्राम,

गार्डन अजमोद (पत्ते) - 10 ग्राम,

हैंगिंग बर्च (कलियाँ) - 10 ग्राम,

तीन पत्ती वाली घड़ी (पत्ते) - 40 ग्राम,

एलकम्पेन हाई (रूट) - 10 ग्राम।

2 कप उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा काढ़ा, 10 मिनट के लिए उबाल लें, छान लें भोजन से 15-20 मिनट पहले मूत्रवर्धक के रूप में दिन में 3 बार लें।

* कैलेंडुला टिंचर - एक महीने के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार 30-50 बूँदें।

* पुदीने का आसव उपयोगी होता है, काढ़ा 30 ग्राम पर्याप्तउबलते पानी, खड़े रहने दें, दिन में कई बार लें।

* पैरों में सूजन होने पर उन्हें मोम के बने लेप से रात भर लपेट कर रखें, जतुन तेलऔर पानी।यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को दोहराएं।

* क्रायोमासेज (बर्फ के टुकड़ों से मालिश) भी थके हुए और सूजे हुए पैरों के लिए उपयोगी है। इससे बर्फ न बनाई जाए तो बेहतर है सादा पानी, और आसव से औषधीय जड़ी बूटियाँऔर पौधे। उदाहरण के लिए, सेज से, माउंटेन अर्निका फूल, डाई नाम्बिलिकस, यारो, पेपरमिंट, यूकेलिप्टस।

पैरों की सूजन के खिलाफ लड़ाई में मलहम का उपयोग करें: लियोटन, एस्सावेन जेल, ट्रोक्सावेसिन, हेपरिन मरहम। इन मलहमों में रुटिन और हेपरिन होते हैं, जो केशिका तंत्र को मजबूत करते हैं। हॉर्स चेस्टनट के आधार पर अच्छा मलहम बनाया जाता है।

स्नान जो पैरों की सूजन को दूर करने में मदद करेगा:

हर्बल स्नान: समान भागों में कैमोमाइल फूल, पुदीना और मिलाएं सन्टी पत्ते 100 ग्राम एक लीटर पानी डालें, एक घंटे के लिए जोर दें, पतला करें गर्म पानीऔर दस मिनट अपने पैरों को भाप दें (तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए)।

आप नहाने के पानी में समुद्री नमक मिला सकते हैं, यह सूजन के साथ मदद करता है और आपके पैरों को आराम देता है। 5-10 मिनट के लिए आप अपने पैरों को अंदर नीचे कर सकते हैं ठंडा पानी, फिर नीचे से ऊपर की ओर सूजन वाले क्षेत्रों की हल्की मालिश करें।

थकान दूर करने के लिए स्नान: 100 ग्राम जुनिपर बेरीज प्रति लीटर पानी; प्रति लीटर पानी में 100 ग्राम समुद्री नमक; 1 सेंट। प्रति लीटर पानी में एक चम्मच सूखी सरसों; दो चम्मच पीने का सोडाप्रति लीटर पानी।

उतना ही प्रभावी विपरीत स्नान: अपने पैरों को अंदर रखें गर्म पानी, समय-समय पर गिरना थोड़ा समयउन्हें बहुत ठंडे मौसम में। वैकल्पिक रूप से, ऐसे स्नान में आप जड़ी-बूटियों का काढ़ा या समुद्री नमक भी मिला सकते हैं।

पैर स्नान के अलावा मालिश उपयोगी है। शाम के स्नान के बाद, अपने पैरों को सुखाएं और उन्हें पहले पैरों से गूंधना शुरू करें, आत्म-मालिश की शुरुआत होती है अँगूठापैर पिंडली तक, फिर घुटने से जांघ तक। निम्नलिखित बिंदुओं पर प्रेस करना उपयोगी है: नाखून प्लेट पर, उंगली के आधार पर।

आप फर्श पर एक छोटी रबर की गेंद को लुढ़का कर अपने पैरों को फैला सकते हैं।

टांगों का व्यायाम करें।

अपने दाहिने पैर को अपनी बाईं ओर रखें। जुर्राब को जितना हो सके ऊपर उठाएं, फिर उसी व्यायाम के साथ करें दाहिना पैर. अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाएं और कुछ सेकंड के लिए खड़े रहें। फिर 5-10 टिपटो जंप करें। एक कुर्सी पर बैठें, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और रोटेशनल करें गोलाकार गतिपैर। अपने पैर की उंगलियों को नीचे झुकाएं और उन्हें तेजी से सीधा करें।

थके हुए पैरों की मदद के लिए काम से घर आने के बाद पीठ के बल लेट जाएं और पैरों को ऊपर उठाएं और कुछ देर लेट जाएं। सूजन को कम करने के लिए, आपको निम्न व्यायाम करने की आवश्यकता है तीन के लिए- पांच मिनट तक सीढ़ियां चढ़ें-उतरें, 2-3 घंटे बाद इस व्यायाम को दोहराएं।

कर सकता है चिकित्सीय स्नानपैरों के लिए, उन्हें व्यवहार में लाने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि आपको स्नान के घटकों से एलर्जी हो सकती है, या नीचे दिए गए व्यंजनों के घटकों के शरीर की कुछ अन्य अस्वीकृति हो सकती है।

के साथ पैर स्नान समुद्री नमकया सरसों।

एक लीटर गर्म (30-35 डिग्री) पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक या सूखी सरसों घोलें, 25-30 मिनट के लिए अपने पैरों को ऐसे स्नान में रखें

कैमोमाइल फूलों और नींबू बाम के पत्तों का स्नान

कटी हुई मेलिसा की पत्तियाँ लें - दो बड़े चम्मच, कैमोमाइल - एक बड़ा चम्मच, उनके ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें और इसे पाँच मिनट तक पकने दें। अलग से 1 लीटर समुद्री नमक का घोल तैयार कर लें गर्म पानीसमुद्री नमक का एक बड़ा चमचा भंग। कैमोमाइल और नींबू बाम के काढ़े को छान लें, समुद्री नमक के घोल में मिलाएं। 25-30 मिनट के लिए अपने पैरों को इस स्नान में डुबोकर रखें। फिर पैर धो लें ठंडा पानीऔर तौलिए से अच्छी तरह पोंछ लें।

खट्टे फलों के छिलकों से स्फूर्तिदायक स्नान

हमें कटे हुए नींबू, संतरे (या अंगूर) के छिलके के मिश्रण के 1 कप की आवश्यकता होगी। 1.5 लीटर पानी उबालें, खट्टे मिश्रण को उबलते पानी के साथ सॉस पैन में डालें और पांच मिनट तक उबालें। ढक कर छोड़ दें, तब तक ठंडा होने दें कमरे का तापमान. इस फुट बाथ को 20 मिनट तक करें।

पैरों के लिए बहुत मददगार चूने की चायके बजाय साधारण चायया कॉफी। इसे तैयार करना आसान है, 500 मिली में 1.5 बड़े चम्मच लिंडन के पत्ते डालें। उबलते पानी, इसे काढ़ा दें।

अलसी के बीज का काढ़ा भी बहुत उपयोगी होता है। आपको एक लीटर पानी उबालने की जरूरत है, पैन में 4 बड़े चम्मच बीज डालें और 10-15 मिनट तक उबालें। इसके बाद इसे ढक्कन से ढककर एक घंटे के लिए पकने दें। आपको हर 2 घंटे में आधा गिलास गर्म पीने की जरूरत है। परिणाम 2-3 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा।

पैरों की सूजन काफी आम समस्या है जो पुरुषों और निष्पक्ष सेक्स दोनों को चिंतित करती है। गंभीर थकान, सूजन - ये सभी लक्षण हैं, जिनके कारण बहुत गहरे हैं।

पैरों की सूजन: कारण

सूजन का सबसे आम कारण निश्चित रूप से थकान है, जो विशेष रूप से उन लोगों के लिए सच है जो पूरे दिन अपने पैरों पर बिताते हैं। साथ ही गर्मी में पैर ज्यादा फूलने लगते हैं। अक्सर, एथलीट और कठिन शारीरिक श्रम करने वाले लोग पैरों में दर्द और भारीपन की शिकायत करते हैं। कई चीजों का सेवन करने से सूजन हो सकती है हार्मोनल दवाएं. यह समस्या गर्भवती महिलाओं के लिए कोई नई बात नहीं है। एक अन्य जोखिम समूह अधिक वजन वाले लोग हैं।

पैरों में भारीपन और तरल पदार्थ का जमाव गुर्दे और मूत्र पथ के साथ-साथ यकृत के विभिन्न रोगों के साथ भी प्रकट हो सकता है, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की, लसीकापर्व, थाइरॉयड ग्रंथि. बहुत अधिक बार बुजुर्गों में पफपन की समस्या का निदान किया जाता है। कुछ मामलों में, हैवी लेग सिंड्रोम तब होता है जब शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाती है, जो अक्सर विभिन्न के प्रशंसकों के बीच पाया जाता है सख्त आहार.

शरीर के ऊतकों में द्रव क्यों जमा होने लगता है? यह सबसे पहले, शरीर में लसीका और रक्त के संचलन के उल्लंघन के कारण होता है। इसके अलावा, विशेष रूप से पोटेशियम और सोडियम में खनिजों के संतुलन में बदलाव होता है। शरीर में सामान्य जीवन के लिए इन दोनों तत्वों के बीच हमेशा संतुलन बनाए रखना चाहिए। यदि सोडियम का स्तर बढ़ जाता है, तो इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ कोशिकाओं के बीच की जगह में लीक हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में सूजन आ जाती है।

अगर आपके पैरों में लगातार सूजन रहती है, आपको भारीपन, थकान और दर्द महसूस होता है तो आपको सबसे पहले इसके लिए आवेदन करना चाहिए चिकित्सा परामर्श, क्योंकि यह वैरिकाज़ नसों का अग्रदूत हो सकता है और कई अन्य, और भी बहुत कुछ गंभीर रोग.

आहार से उपचार

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एडिमा शरीर में सोडियम की मात्रा में वृद्धि और पोटेशियम में कमी का परिणाम है। यदि सूजन आपकी समस्या है तो आपको अपने आहार में थोड़ा समायोजन करना चाहिए।

सबसे पहले, आपको सोडियम की मात्रा कम करने की आवश्यकता है। इसका मुख्य स्रोत है नमक. अगर आप नमकीन, तीखा और चटपटा खाने के शौकीन हैं मसालेदार व्यंजनतो आपको और सावधान रहना चाहिए। नमक की मात्रा कम से कम रखने की कोशिश करें।

इसके अलावा, आपको पोटेशियम की मात्रा को फिर से भरने की जरूरत है। यह अजमोद, मूली, गोभी, मटर, गाजर, करंट, तोरी, अंजीर, शहद, जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। सेब का सिरका, प्लम, अंगूर, कद्दू, अंगूर और सूखे खुबानी।

घर पर पैर: एक्सप्रेस तरीके

यदि आप शाम को बमुश्किल घर पहुँचते हैं और चप्पल भी नहीं पहन सकते हैं, तो क्या करें, क्योंकि आपके पैर बहुत बड़े हो गए हैं? इस मामले में, आप कुछ सरल और उपयोग कर सकते हैं तेज़ तरीके.

शुरू करने के लिए, लेट जाएं और अपने पैरों के नीचे कुछ तकिए रखें ताकि वे सिर के स्तर से ऊपर हों। अब इस स्थिति में थोड़ा आराम करें कि तरल को पूरे शरीर में समान रूप से फैलने का अवसर मिले। इसके लिए आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती हैं।

याद रखें कि पैरों की सूजन एक ऐसी समस्या है जिससे निपटने की जरूरत है, अन्यथा अवांछनीय परिणाम.

अब अपने लिए एक खास तैयार करें।पानी थोड़ा गर्म, लगभग ठंडा होना चाहिए। इसमें कुछ बड़े चम्मच समुद्री नमक घोलें (इसकी कमी के लिए आप साधारण टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं)। अपने पैरों को पानी में डुबोएं और कम से कम 20 मिनट तक रोक कर रखें।

स्नान के बाद, पैरों और टखनों की मालिश करें - यह अंततः रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और ऊतकों से लसीका के बहिर्वाह को सामान्य करता है।

हटाना हमेशा संभव नहीं होता है दवाएं. कुछ मामलों में, रोगी द्वारा व्यक्तिगत प्रतिरक्षा के कारण दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है। फिर बचाव के लिए आओ लोक उपचारपैरों की सूजन से। इसी तरह की दवाएंआपको स्थिर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। कार्रवाई के लिए पौधों से सब्सट्रेट तैयार करने के निर्देशों और नियमों के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।

पैरों की सूजन के चयनित अभिव्यक्तियों के खिलाफ शक्तिहीन हैं पारंपरिक तैयारी. घरेलू दवाअगर कारणों को धीरे से हटा देता है उपाय किएमदद मत करो। आवंटित करने के लिए उचित उपचारपैथोलॉजी के कारणों को समझना आवश्यक है।

पैर की सूजन के सामान्य कारण हैं:

• मजबूत एंटीबायोटिक्स;
• आयु से संबंधित परिवर्तन;
• असहज जूते पहनना;
• सिस्टम की विफलता आंतरिक अंग;
• पैरों में नसों का विस्तार;
• आंतरिक अंगों की सूजन;
• सदमा;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• भारी वजन;
• अधिक वजन;
• मधुमेह;
• पेशेवर विकृति का परिणाम।

कुछ मामलों में, आपको करना होगा व्यापक परीक्षाआंतरिक अंग। यह उल्लंघन से संबंधित है आंतरिक प्रणाली. उपचार का उद्देश्य जटिल है।

लोक विधियों का उद्देश्य अभिव्यक्तियों को समाप्त करना है बाहरी चरित्र. फाइटो-रेडी स्वास्थ्य को बहाल करने में कई समस्याओं को हल करने में सक्षम है।

संवहनी प्रणाली में उम्र से संबंधित परिवर्तन

के आधार पर एडिमा उत्पादों को खत्म करना लोक व्यंजनों, पैरों में एडिमा को दूर करने के तंत्र को सक्रिय करने में सक्षम हैं। उपचार का उद्देश्य अधिकांश बीमारियों के परिणामों को दूर करना है। सक्रिय जैविक यौगिक जो रोग के कारण की ओर इशारा करते हैं, उन्हें प्रभावी बना सकते हैं।

उम्र से संबंधित परिवर्तन विभिन्न विन्यासों की सूजन को भड़काते हैं:

• युवा लोगों में, टखनों की मांसपेशियां अधिक बार सूज जाती हैं;
• महिलाओं के पैरों की मांसपेशियों के तंतु बछड़े के क्षेत्र में सूज जाते हैं;
• वृद्ध लोगों में टखनों, पैरों में सूजन होती है;
• बड़ी मात्रा में द्रव का संचय उन व्यवसायों के प्रतिनिधियों में देखा जाता है जिनके पैर लगातार मुड़े हुए होते हैं (ड्राइवर; कैश डेस्क कर्मचारी)।

परिसंचरण तंत्र में विभिन्न चरणजीवन तनाव का अनुभव करता है, जिससे एडिमा की उपस्थिति होती है। लोक उपचार के उल्लंघन के खिलाफ लड़ने की अनुमति है। आधिकारिक दवाउपचार की ऐसी संभावना से इनकार नहीं करता।

यदि आप जड़ी-बूटियों के साथ इलाज करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको डॉक्टरों से परामर्श करने की आवश्यकता है। चूंकि चुना हुआ फाइटो उपाय स्थिति के अनुकूल नहीं हो सकता है। लोक तकनीकनुस्खा के सख्त पालन की आवश्यकता है।

रोगों में स्पष्ट शोफ की अभिव्यक्ति

एडिमा पैरों के घाव को दर्शाती है, इसके कारण निर्धारित करने के तरीके शुरू होते हैं प्रयोगशाला परीक्षण. यदि आप समय पर निदान करते हैं, तो आप उपचार को भड़काने वाले अधिकांश कारकों को हटा सकते हैं।

दोनों पैरों में एडिमा की उपस्थिति दर्शाती है:

• गुर्दे खराब;
• अत्यधिक भार;
• यकृत को होने वाले नुकसान;
• ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं।

ऐसी प्रक्रियाओं के खिलाफ, पारंपरिक चिकित्सा ने शक्तिशाली साधनों से निपटने के तरीके विकसित किए हैं। उपचार सक्रिय के उपयोग के लिए निर्देशित है जैविक पदार्थ. ये उपचार एडिमा के कारण से छुटकारा पाने का अवसर प्रदान करते हैं।

एक पैर की सूजन दर्शाती है:

• रक्त परिसंचरण के एक छोटे चक्र के काम में उल्लंघन;
• फेफड़े की बीमारी;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग।

मौखिक रूप से लिया गया फाइटो-उपाय ऐसी अभिव्यक्तियों को दूर करने में मदद करता है। इस मामले में, दवा आंतरिक अंगों की अतिरिक्त सूजन को दूर करती है। कारण को खत्म करने से पैरों में तरल पदार्थ के संचय से छुटकारा पाना संभव हो जाता है।

आधुनिक चिकित्सा पारंपरिक दवाओं और लोक उपचार के संयोजन का स्वागत करती है, अगर जड़ी-बूटियों का उपयोग निर्धारित दवा के सक्रिय पदार्थों का प्रतिकार नहीं करता है।

मूत्रल

मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के काढ़े ऊतकों में तरल पदार्थ के संचय के खिलाफ मदद करते हैं। नशा के स्तर को कम करें, एडेमेटस प्रक्रिया को हटाने को सक्रिय करें। निर्दिष्ट माध्यम सेलोक व्यंजनों पर आधारित माना जाता है:

• कैमोमाइल;
• शृंखला;
• पुदीना;
• बरडॉक जड़;
• एल्डरबेरी;
• मदरवॉर्ट;
• अर्निका।

इन जड़ी बूटियों का काढ़ा पैरों को प्रभावित करने वाली सूजन से राहत दिला सकता है। निर्धारित उपचार में दिन में एक बार काढ़ा बनाना शामिल है। भोजन से पहले लें। जब पैर सूज जाते हैं, तो उपाय तैयार करने के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• 1 चम्मच कटा हुआ जड़ी बूटी;
• उबलते पानी का 1 गिलास;
• 30 मिनट का आसव।
• बिस्तर पर जाने से पहले पियें।

यदि एडिमा किडनी के अनुचित कामकाज से शुरू होती है, तो बल्डबेरी - सबसे अच्छा उपायगंभीर सूजन से छुटकारा लोक तरीके. गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त वाहिकाएं अपने आप अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में सक्षम नहीं हो सकती हैं। यदि आप काढ़ा बनाते हैं, तो नमी की मात्रा स्वाभाविक रूप से कम होने लगेगी।

रिसेप्शन की आवृत्ति का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा उपचार की विधि अप्रभावी होगी। सूजन एजेंटों का उपयोग किसी भी उम्र में किया जा सकता है। सक्षम रूप से तैयार किए गए व्यंजन अधिकांश एडिमा को दूर करते हैं।

जड़ी-बूटियों के उपचार के साथ जहाजों और वैरिकाज़ नसों का उपचार

वैरिकाज़ प्रकृति की नसों के विस्तार के खिलाफ, एल्डरबेरी के पत्तों से लोशन का उपयोग किया जाता है। पारंपरिक चिकित्सा उबले हुए पत्तों, छाल और जामुन को लगाकर पैरों पर बड़ी नसों के दिखने के कारणों को खत्म करने का सुझाव देती है।

उचित उपचार के बिना, अत्यधिक वैरिकाज़ नसें सूजन पैदा कर सकती हैं। प्रभावित क्षेत्रों की मांसपेशियां पैरों में सूज जाती हैं, जिससे तरल पदार्थ का ठहराव हो जाता है। लोक सिद्ध उपाय अस्वस्थता से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

सरल क्रियाओं से पैरों पर नसों से विस्तार को हटाना संभव है:

• सब्सट्रेट को गूंधें, 20-30 ग्राम;
• एक सॉस पैन में डालें, नम जल वाष्प पर रखें;
• जब सब्सट्रेट नमी से संतृप्त होता है, तो दलिया में पीस लें;
• एक सूती कपड़े पर रखें, नसों के घाव के स्थान पर बाँध दें।

उपकरण अत्यंत प्रभावी है, कुछ तरकीबों के बाद परिणाम दिखाई देता है। तरल पदार्थ के संचय के खिलाफ मदद करता है सक्रिय पदार्थएल्डरबेरी रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।

लोक व्यंजन आपको गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त जहाजों से जुड़े एडिमा के लिए कई प्रकार के उपचार बनाने की अनुमति देते हैं। इसी तरह के लोशन घोड़े की पूंछपारंपरिक चिकित्सा संवहनी नेटवर्क के संचय को हटाने का सुझाव देती है।

काढ़े के साथ निचले छोरों के लिए स्नान

लोक उपचार मांसपेशियों की थकान के लिए एक उपचार प्रदान करते हैं जो बहुत अधिक सूज जाता है। संभावित कारणइस तरह के एडिमा कमजोर स्वर में होते हैं संवहनी दीवारें. हर्बल काढ़े के स्नान का हल्का प्रभाव सूजन को दूर करने में मदद करेगा:

• कैमोमाइल;
• अंजीर;
• डबरोवनिक;
• तिपतिया घास
• सुगंधित भीड़।

निकासी मांसपेशियों में तनावस्टीमिंग के माध्यम से जाता है, ऊतकों में लैक्टिक एसिड की मात्रा को कम करता है। उपकरण सूजन को खत्म करता है। हटाने के लिए, पौधों को उबलते पानी से काढ़ा करने के लिए पर्याप्त है, ठंडे पानी से वांछित तापमान तक पतला करें।

अपने पैरों को एक नम वातावरण में कम करें, पैरों से घुटनों तक कोमल मालिश करें। थकान पैर सिंड्रोम को हटाने और एडिमा के उपचार से आश्चर्यजनक परिणाम सामने आते हैं।

इन्फ्यूजन से कंप्रेस के साथ तनाव की थकान को दूर करना

साधन पैरों के भारीपन से छुटकारा पाने और सूजन का इलाज करने में मदद करेंगे प्राकृतिक उत्पत्ति. विधियों में से एक एक सेक के लिए काढ़ा तैयार करना है। यदि आपके पैर सूजे हुए हैं, तो असहज जूते अपराधी हैं।

भनभनाहट की भावना को दूर करना, बछड़ों और पिंडलियों की अस्वास्थ्यकर लोच रात के लिए एक सेक देगा। उपचार के लिए, एक उपाय अक्सर चुना जाता है:

• शतावरी;
• गाँठदार;
• फील्ड हॉर्सटेल;
• सन्टी कलियाँ।

पारंपरिक उपचारकर्ताओं को इन निधियों का ठंडा काढ़ा बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, इसमें सेंधा नमक का एक पैकेज घोलें। परिणामी जलसेक में टेरी तौलिया को गीला करने के बाद, अंगों के चारों ओर लपेटें।

उपकरण सूजन को दूर करने में मदद करेगा, त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। वैकल्पिक चिकित्सासूजन को दूर करने में मदद करने के लिए बहुत से उपाय जानते हैं।

फाइटो उत्पादों पर आधारित वोदका लोशन

वोदका टिंचर्स को लोक उपचार माना जाता है, वे ट्रॉफिक वैरिकाज़ नसों के इलाज में मदद करते हैं। यह घटना अक्सर वास्तविक कारणों को छुपाती है जिसके कारण पैर बहते हैं। यह उपचार आपको सूजन और सूजन को पूरी तरह से हटाने की अनुमति देता है।

पर आधारित वोदका टिंचरनिधियों में मुख्य रूप से शामिल हैं:

• कुचल कैलमस रूट;
• रोवन लाल के वर्ष;
• कलानचो के पत्ते;
• अजमोद की जड़ें और फल;
• दिल के आकार का लिंडेन फूल;
• चुभता बिछुआ;
• काले बड़बेरी फूल;
• लिंगोनबेरी के पत्ते।

पौधों के संयोजन का सामान्य अनुपात 20 ग्राम से 0.5 लीटर वोदका है। दो सप्ताह के लिए संक्रमित। भोजन से पहले 2-3 चम्मच लें।

पैरों में सूजन. कारण और लक्षण।यदि कोशिकाएं मांसपेशियों का ऊतकऔर इंटरसेलुलर स्पेस, किसी कारण से, तरल के साथ अतिप्रवाह, फिर एडिमा होती है। यह रोगविज्ञान पैरों और पैरों में सबसे अधिक स्पष्ट है। शाम को एडिमा अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। एक व्यक्ति के जूते तंग होते हैं और जुर्राब के लोचदार बैंड के निशान होते हैं जो लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। कारण के आधार पर, डॉक्टर एडिमा के लिए दवाएं या लोक उपचार लिख सकते हैं। लेकिन अक्सर इन दो प्रकार की चिकित्सा के संयोजन का उपयोग किया जाता है।

ऐसे कई लक्षण हैं जो बताते हैं कि यह पैरों की सूजन है।

1. यदि आप निचले पैर की त्वचा पर जोर से दबाते हैं, तो स्पष्ट निशान लंबे समय तक बने रहते हैं।
2. टखनों पर एक या दोनों पैरों का दृश्य इज़ाफ़ा।
3. टखने से मध्य बछड़ा तक पैर वृद्धि।
4. अखंडता का उल्लंघन त्वचापैर अगर सूजन मजबूत और लंबी है।

पैरों की सूजन के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। सूजन स्वस्थ लोगों में भी हो सकती है जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं। लेकिन ज्यादातर ये आंतरिक अंगों और प्रणालियों के रोग हैं। एडिमा अक्सर दिल की विफलता का परिणाम होता है, जो वृद्ध लोगों में अधिक आम है। वे गर्भावस्था, वैरिकाज़ नसों, बिगड़ा हुआ लसीका बहिर्वाह और गुर्दे की बीमारी के दौरान भी होते हैं।

उपचार हमेशा उनकी घटना के कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है। अगर यह सूजन है स्वस्थ व्यक्ति, तो उन्हें हटाया जा सकता है यदि आप मूत्रवर्धक लेने के लिए खुद को सीमित करते हैं और पैरों पर भार कम करते हैं। आप घर पर ही पैरों की मालिश कर सकते हैं। यह सूजन से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। संपीड़न मोजा. पैरों में सूजन पैदा करने वाली बीमारियों पर जोर देने के साथ बुजुर्गों में एडिमा का व्यापक इलाज किया जाना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा मूत्रवर्धक है।

कार्डियक पैथोलॉजी में एडिमा का उपचार

सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि दिल की विफलता के साथ पैरों में सूजन अंतर्निहित बीमारी का लक्षण है। और उन्हें हटाने का मतलब कारण से छुटकारा पाना नहीं है। एडिमा का उपचार, दिल की विफलता में, मुख्य रूप से उस कारण को समाप्त करने के उद्देश्य से होता है जिसके कारण वे उत्पन्न होते हैं। ऐसा करने के लिए, दवाओं को निर्धारित करें जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं। यह एडिमा से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है, लेकिन उनकी घटना को रोकता है। पफनेस को दूर करने के लिए रिसेप्शन जरूरी है मूत्रवर्धक दवाएं .

दिल की विफलता का प्रभावी उपचार जितना संभव हो सके सूजन को दूर करने में मदद करेगा। लेकिन जब तक मुख्य कारणों को समाप्त नहीं किया जाता है, तब तक आप घर पर एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं स्नान . समुद्री नमक, सन्टी पत्ते, कैमोमाइल, ऋषि और पुदीना का आसव तैयार करें। इसे थोड़ा ठंडा होने तक जोर दें और 30 मिनट के लिए फुट बाथ करें। ह्रदयघात में अधिक गर्म आसव का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

यदि शोफ दिल की विफलता के कारण होता है, जो अक्सर बुजुर्गों में होता है, तो दवाई से उपचारआप व्यंजनों को जोड़ सकते हैं पारंपरिक औषधि. उदाहरण के लिए, एक अद्भुत मूत्रवर्धक है गाजर, ककड़ी और नींबू के रस का मिश्रण . पैरों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए इस कॉकटेल को दिन में तीन बार पतला रूप में लें। शुद्ध मिश्रण की अनुमानित मात्रा 1.5 कप होनी चाहिए। Viburnum और lingonberry infusions में भी एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसके सेवन से सूजन से राहत मिलेगी।

बुजुर्गों में पैरों की सूजन का इलाज

बुजुर्ग लोगों को अक्सर गर्म मौसम में पैरों में सूजन हो जाती है। यह हमेशा दिल की विफलता से जुड़ा नहीं होता है। अन्य कारक भी हो सकते हैं। ऐसे में नमक का सेवन कम करके, पैरों को जितनी बार हो सके ऊपर उठाकर और खूब सारे तरल पदार्थ पीकर पैरों की सूजन से राहत पाई जा सकती है। आप उन व्यायामों की मदद से भी पैरों में सूजन का इलाज कर सकते हैं जो घर पर करने में काफी सरल हैं।

• अपनी एड़ी को फर्श पर रखकर, अपनी उंगलियों को ऊपर उठाएं और कुछ देर इसी स्थिति में रहें;
• दोनों पैरों को दक्षिणावर्त और विपरीत दिशा में घूर्णी गति करें;
• जितना हो सके अपनी उंगलियों को फैलाने की कोशिश करें।

आप एडिमा से छुटकारा पा सकते हैं पैर स्नानसाथ शंकुधारी अर्कऔर समुद्री नमक। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया करना बेहतर होता है। आप मालिश आंदोलनों के साथ सूजन वाले स्थान पर जमे हुए हर्बल काढ़े की मालिश कर सकते हैं।

अतिरिक्त तरल पदार्थ जो वृद्ध लोगों में पैरों में सूजन की ओर जाता है, मूत्रवर्धक दवाओं को दूर करने में मदद करेगा।

यह दवाएं और दोनों हो सकती हैं हर्बल तैयारी. बेरबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल जड़ी बूटी और हाइलैंडर का अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कुछ लेते समय दवाइयाँ (फ़्यूरोसेमाइड, टॉर्सिड, ट्रिफ़स ) याद रखना चाहिए कि वे मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी का कारण बनते हैं। इसलिए, दवाओं के साथ उनके स्तर को भरना सुनिश्चित करें। अस्पार्कम या पैनांगिन .

यदि आप पीते हैं तो मूत्रवर्धक बंद कर देना चाहिए हर्बल उपचारसमान गुणों के साथ

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण अलग-अलग होते हैं और इसके आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। गंभीर सूजन के साथ, वे निर्धारित हैं मूत्रल . आप हर्बल तैयारियां भी ले सकते हैं जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं और गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार करती हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान उपचार सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए।

यदि गर्भावस्था के दौरान एडिमा लिया जाए तो इसे बहुत आसानी से हटाया जा सकता है क्रैनबेरी काढ़ा . अगर सब कुछ सही तरीके से किया जाए तो यह उपाय एक हफ्ते के अंदर घर पर ही पैरों की सूजन को दूर करने में मदद करेगा। से काढ़ा तैयार किया जाता है लिंगोनबेरी के पत्ते. इसे बनाना काफी आसान है। हम पत्तियों के 3 बड़े चम्मच लेते हैं और एक गिलास उबलते पानी डालते हैं। हम 30 मिनट तक पानी के स्नान में खड़े रहते हैं। हम फ़िल्टर और ठंडा करते हैं। दिन में दो बार लें। आप गर्भावस्था के दौरान सूजन का उसी तरह से इलाज कर सकते हैं यदि आप लिंगोनबेरी से कॉम्पोट बनाते हैं।

इसकी मदद से आप पैरों में सूजन से छुटकारा पा सकते हैं सूखे खुबानी . फलों को उबलते पानी से भाप दें, पूरी तरह ठंडा होने तक ढक्कन के नीचे रखें। सुबह आसव लें और सोने से पहले फलों का सेवन करें।

गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। हर्बल तैयारी या होम्योपैथिक तैयारी. उदाहरण के लिए गुर्दे की चाय, नेफ्रोफिट, केनफ्रॉन .

शिरापरक अपर्याप्तता में एडिमा का उपचार

शिरापरक अपर्याप्तता से अक्सर पैरों में सूजन हो जाती है। इलाज यह रोगविज्ञानव्यापक होने की आवश्यकता है। संवहनी दीवार की लोच में सुधार करने वाली सभी समान मूत्रवर्धक दवाएं और एजेंट निर्धारित हैं।

वेनोटोनिक्स जैल और टैबलेट के रूप में आते हैं। अधिक दक्षता के लिए, आपको इन दोनों को संयोजित करने की आवश्यकता है खुराक के स्वरूप. यह वांछनीय है अगर ये एक ही रचना की तैयारी हैं। उदाहरण के लिए कैप्सूल और जेल ट्रोक्सावेसिन, वेनोडा , गोलियाँ डेट्रालेक्स और जेल Fdeboksar . वही सक्रिय पदार्थ, आंतरिक और बाह्य रूप से लिया गया, संचय प्रभाव के कारण तेजी से काम करेगा।

पैरों में एडिमा। वीडियो