घबराहट उत्तेजना के लक्षण. वेलेरियन आसव और तंत्रिका उत्तेजना

डॉक्टर खतरे की घंटी बजा रहे हैं - "इंक्रीज़्ड नर्वस एक्साइटेबिलिटी सिंड्रोम" से पीड़ित रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और बहुत जल्द यह वैश्विक स्तर पर एक गंभीर समस्या बन सकती है। कोई भी व्यक्ति, उम्र और लिंग की परवाह किए बिना, तंत्रिका तंत्र के इस विकार के प्रति संवेदनशील होता है, हालांकि किशोर और पुरुष बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक बार तंत्रिका उत्तेजना से पीड़ित होते हैं। विकार का कारण क्या है और क्या इससे निपटा जा सकता है? इस आर्टिकल में हम आपके सभी सवालों का जवाब देंगे.

रोग के लक्षण

इस विकार वाले व्यक्तियों की पहचान आसानी से की जा सकती है बाहरी संकेत: चेहरे की मांसपेशियों की विषमता के अनुसार, बिगड़ा हुआ आंदोलन आंखों, स्थान और समय में खराब अभिविन्यास, साथ ही अजीबता और एकाग्रता की कमी। इसके अलावा, रोगी लगातार सिरदर्द की शिकायत करता है, और एक अनुभवी डॉक्टर बौद्धिक विकास में थोड़ी देरी देख सकता है। हालाँकि, तंत्रिका उत्तेजना का मुख्य लक्षण अनिद्रा है। उसी समय, कोई अनिद्रा के बारे में तभी बात कर सकता है जब कोई व्यक्ति आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश में 3-4 घंटे तक सो नहीं पाता है, लगातार एक तरफ से दूसरी तरफ करवट लेता है। इसके अलावा, अनिद्रा के साथ, एक व्यक्ति आधी रात में जाग सकता है और सुबह तक अपनी आँखें बंद नहीं कर सकता है।

रोग के कारण

यह विकार वयस्कों और बच्चों में होता है। वयस्कों में, यह रोग निरंतर तनाव, जीवन की उन्मत्त गति, उचित आराम की कमी और विशेष रूप से नींद की कमी की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। एक नियम के रूप में, 80% मामलों में, मेगासिटी के निवासी इस विकार से पीड़ित होते हैं। बच्चे ज्यादातर इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं, क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र अभी तक पर्याप्त रूप से स्थिर नहीं होता है और इसका सामना नहीं कर पाता है विशाल राशिजानकारी प्राप्त हुई. अत्यधिक भार उठाने से रोग बढ़ जाता है शिक्षण संस्थानों, परिवार के भीतर बेचैनी की स्थिति और निश्चित रूप से, टीवी और कंप्यूटर के सामने कई घंटे बिताना। कंप्यूटर गेम का मानस पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। भावनात्मक और मानसिक कारकों के अलावा, संदिग्ध चरित्र लक्षण तंत्रिका संबंधी उत्तेजना को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में डॉक्टर मरीज में ये दोनों कारण ढूंढते हैं।

रोग का उपचार

इस विकार से निपटने के लिए आधुनिक चिकित्सा बहुत सारी दवाओं का उत्पादन करती है। अधिकांश लोकप्रिय औषधियाँ, जैसे या निकालना , है सब्जी का आधार. इसके अलावा, एक अनुभवी विशेषज्ञ, लिंग, उम्र और तंत्रिका टूटने के कारण के आधार पर, निम्नलिखित दवाओं में से एक की सिफारिश कर सकता है:

• कैप्सूल और ड्रॉप्स में शामक बारबोवल या;
• हृदय संबंधी दवा ट्राईकार्डिन;
• चयापचय एजेंट;
• होम्योपैथिक तैयारी शांत और कार्डियोइक;
• नॉट्रोपिक दवा;
• एंटीक्लाइमेक्टेरिक एजेंट क्लिमाडिनोन;
• चयापचय क्रिया के साथ विटामिन की तैयारी मैग्नेफ़र बी6।

आप लोक तरीकों से बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के सिंड्रोम से भी लड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कैलेंडुला के फूलों और पत्तियों का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। कैलेंडुला और अजवायन के सूखे फूल, साथ ही 1 बड़ा चम्मच। टैन्सी जड़ी-बूटियों को मिलाने के बाद, उन्हें उबलते पानी से डालना होगा और एक घंटे के लिए जोर देना होगा। आपको यह उपाय तीन सप्ताह तक ½ कप 2 आर/दिन लेने की आवश्यकता है।

रोग प्रतिरक्षण

बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना एक निदान नहीं है जिसके लिए गंभीर आवश्यकता होती है चिकित्सा उपचार. यह केवल एक मामूली विकार है जिसमें सुधार की आवश्यकता है, जिसमें जीवन का सामान्यीकरण भी शामिल है। ऐसा करने के लिए, आपको नींद के पैटर्न को समायोजित करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है बिस्तर पर जाना कुछ समयऔर रात में कम से कम 8 घंटे सोएं। इसके अलावा, आपको चिंताओं और तनाव से बचना चाहिए, कंप्यूटर पर बिताया जाने वाला समय कम करना चाहिए और नियमित रूप से प्रकृति में सैर करनी चाहिए। आपको शांति और सुकून!

आजकल, यहां तक ​​कि सबसे अनुभवी लोग भी अक्सर अपनी घबराहट खो देते हैं। धीरे-धीरे चिड़चिड़ापन बढ़ने लगता है। हम अनजाने में या तो परिवार में या काम पर, भीड़ भरे परिवहन में, आत्मा को थका देने वाली कतारों में टूट पड़ते हैं। हम नर्वस ब्रेकडाउन की कसम खाते हैं, हम लंबे समय तक शांत नहीं रह सकते। हम दमनकारी उदासी, अकारण सिरदर्द, बुरे सपनों के साथ भारी नींद, या, इसके विपरीत, दुर्बल करने वाली अनिद्रा से पीड़ित होने लगते हैं।

बेशक, निम्न जीवन स्तर और हमारे तंत्रिका तंत्र की स्थिति का आपस में गहरा संबंध है। और फिर भी, अपने स्वास्थ्य के प्रति एक उचित दृष्टिकोण के साथ, कोई भी तनावपूर्ण आघात की गंभीरता को कम और यहां तक ​​कि कम कर सकता है, लोगों के बीच लंबे समय से आजमाए गए चिकित्सीय एजेंटों के साथ उजागर नसों की रक्षा कर सकता है।

मैं आपको याद दिला दूं कि इन सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक वेलेरियन है, जो शरीर को कोई नुकसान पहुंचाए बिना धीरे-धीरे शांत करने और तंत्रिका तंत्र को ठीक करने की अपनी अनूठी क्षमता रखता है। फार्मेसियों में, अब आप हमेशा अल्कोहल और ईथर टिंचर, सूखी अर्क गोलियाँ या अन्य वेलेरियन तैयारी नहीं पा सकते हैं। इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो आप स्वयं दवा तैयार कर सकते हैं।

बहुत सारी रेसिपी हैं. कुछ संदर्भ पुस्तकों में, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कुचली हुई जड़ें डालने की सलाह दी जाती है, दूसरों में - समान मात्रा में पानी के लिए एक या दो बड़े चम्मच। कुछ विशेषज्ञ 15 मिनट तक उबालने की सलाह देते हैं, जबकि अन्य मानते हैं कि आपको बस इसके ऊपर उबलता पानी डालना है और 2 घंटे के लिए छोड़ देना है। प्रवेश के लिए कोई सख्त नियम भी नहीं हैं: 1 चम्मच से लेकर आधा गिलास जलसेक या काढ़े तक। लेकिन एक है सामान्य नियम: वेलेरियन का उपयोग कभी-कभार नहीं, बल्कि व्यवस्थित रूप से और लंबे समय तक किया जाना चाहिए उपचारात्मक प्रभावधीरे-धीरे विकसित होता है। डेढ़ महीने के बाद आपको ब्रेक लेने की जरूरत है।

वेलेरियन तैयार करने का मेरा अपना पसंदीदा तरीका है, जो बहुत प्रभावी है। मोर्टार में जड़ों को महसूस करने के लिए, शाम को कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी के एक गिलास के साथ 2 चम्मच डालें और रात भर ढक्कन के नीचे छोड़ दें, इसे कम से कम 10 घंटे तक रखें। सुबह मैं हिलाता हूं, निलंबन शांत हो जाता हूं। मैं फ़िल्टर नहीं करता. मैं ठंडी जगह पर भंडारण करता हूँ। सुबह और दोपहर में आपको 1 बड़ा चम्मच, रात में - एक चौथाई कप पीना चाहिए। यह ठंडा अर्क विशेष रूप से बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना वाले बच्चों के साथ-साथ हिस्टीरिया, आक्षेप, मिर्गी के इलाज के लिए अच्छा है। शिशुओं को दिन में 3 बार 1 चम्मच दिया जाता है।

कुछ मरीज़ वेलेरियन को बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं करते हैं। ऐसे मामलों में, अन्य जड़ी-बूटियाँ बचाव में आती हैं।

मैंने एक से अधिक बार देखा है कि कैसे गांवों में, तंत्रिका विकारों के साथ, सफलता के बिना, वे मीडोस्वीट की घास और फूलों का उपयोग करते हैं, जिन्हें लोकप्रिय रूप से मीडोस्वीट कहा जाता है। सामान्य माप चाय के बजाय प्रति गिलास दो या तीन चुटकी उबलता पानी पीना है।

मीडोस्वीट में न केवल शामक, बल्कि निरोधी प्रभाव भी होता है, नींद में सुधार होता है और एनीमिया का इलाज होता है। इसके अलावा, फूल, जड़ी-बूटियाँ और जड़ें मधुमेह रोगियों, गठिया, गुर्दे के लिए उपयोगी हैं। इसमें जड़ी-बूटियों और प्रकंदों के उपयोग के बारे में जानकारी है घातक ट्यूमर. मीडोस्वीट का उपयोग निडर होकर किया जा सकता है, इसका कोई मतभेद नहीं है।

जंगली हॉप्स सभी के लिए काफी सुलभ हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए इसकी पौध की कटाई समय पर की जानी चाहिए, आमतौर पर अगस्त में, जैसे ही वे हरे-पीले रंग का हो जाते हैं। हॉप कोन से बनी सुखद, थोड़ी कड़वी चाय चिड़चिड़ापन से राहत दिलाती है, आराम देती है। एक गिलास चाय पर 2 से अधिक कोन नहीं रखे जा सकते।

हॉप्स के एक वजन वाले हिस्से से, शराब या वोदका के 4 वजन वाले हिस्सों से भरकर, एक टिंचर तैयार किया जाता है जो कृत्रिम निद्रावस्था का काम करता है, न्यूरोसिस, तंत्रिकाशूल में मदद करता है। सत्तर डिग्री अल्कोहल पर जलसेक का समय 7 दिन है, वोदका पर - 2 सप्ताह। दोपहर में, रात के खाने से पहले, एक चम्मच पानी में 5-10 बूँदें, शाम को सोने से पहले 10-15 बूँदें लें। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, एक ही पर्याप्त है निम्न परिबंध, और कोई शीर्ष तक ही सीमित नहीं रहेगा, 1 - 2 बूंदें और डालें। लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, अधिक मात्रा अस्वस्थता का कारण बन सकती है, सिर दर्द. इसके विपरीत, स्वीकार्य खुराक में, यह एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है।

इसके अलावा, मैं कह सकता हूं कि हॉप की तैयारी हृदय प्रणाली को मजबूत करती है, खासकर मायोकार्डियल कमजोरी के साथ। न केवल लोक में, बल्कि वैज्ञानिक चिकित्सा में भी, एलर्जी और व्यावसायिक जिल्द की सूजन के लिए अच्छे परिणाम देखे गए हैं। अपरिपक्व अंकुर थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, फेफड़ों और त्वचा के तपेदिक के साथ आग्रह करते हैं और पीते हैं। हॉप्स रजोनिवृत्ति संबंधी बीमारियों, यूरिक एसिड डायथेसिस में मदद करता है और त्वचा और स्तन कैंसर के लिए लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

मैं अजवायन, कैमोमाइल, नागफनी के उपयोग के लिए प्राथमिक व्यंजनों पर ध्यान नहीं दूंगा। मैं कम के शानदार गुलदस्ते से चकित हूं लोकप्रिय पौधे, जैसे वुड्रफ, चिकोरी, नॉटवीड, एंजेलिका, लार्कसपुर, बहुरंगी कार्नेशन, बकरी विलो, सामान्य कांटा, वन प्रारंभिक पत्र, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

कुछ लोग बगीचे के सूरजमुखी से नसों का इलाज करने के बारे में सोचेंगे। पीले सीमांत पंखुड़ियों को नए खिले सूरजमुखी से काट दिया जाता है, वे वोदका पर जोर देते हैं और न्यूरोसिस, तंत्रिकाशूल से भोजन से पहले एक चम्मच पीते हैं। या एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच सूखी पंखुड़ियों से चाय बनाएं। मैंने सुना है कि काढ़े का उपयोग कैंसर रोधी एजेंट के रूप में भी किया जाता है।

अनुक्रम के जलसेक का तंत्रिकाओं पर शांत प्रभाव पड़ता है - उबलते पानी के प्रति गिलास एक चम्मच।

कभी-कभी आपको औषधीय पौधों के लिए दूर जाने की ज़रूरत नहीं होती है, उन्हें बगीचे में उगाना ही काफी है, उदाहरण के लिए, लेट्यूस या गेंदा - कैलेंडुला। गर्मियों के दौरान नियमित रूप से सलाद का सेवन तंत्रिका तंत्र के विकारों में फायदेमंद होगा, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत देगा। गेंदे की दैनिक चाय - प्रति गिलास 4 - 5 फूल - तंत्रिका तंत्र की प्रतिवर्ती उत्तेजना को कम करती है, और उच्च रक्तचाप में भी मदद करती है, हृदय की गतिविधि को बढ़ाती है और इसकी लय को धीमा कर देती है। गर्मियों में ताजे फूलों का उपयोग करना बेहतर होता है।

नसों की दुर्बलता

बहुत पहले नहीं, स्कूली उम्र के बच्चों में न्यूरस्थेनिया की घटनाओं पर केंद्रीय प्रेस में प्रकाशित सांख्यिकीय आंकड़ों ने मेरा ध्यान खींचा। संख्याएँ निराशाजनक हैं. यदि तंत्रिका तंत्र बचपन से ही ख़त्म हो गया है, तो हम वयस्क आबादी के बारे में क्या कह सकते हैं?

न्यूरस्थेनिया के लिए पारंपरिक चिकित्सा दर्जनों विभिन्न पौधों का उपयोग करती है। उनमें से, न केवल प्रसिद्ध अजवायन, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन, बल्कि अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ भी ध्यान देने योग्य हैं, भले ही इतनी लोकप्रिय न हों, लेकिन एक स्पष्ट दिशात्मक प्रभाव के साथ।

उदाहरण के लिए, पीले तिपतिया घास में कूमारिन होता है, जिसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। न्यूरस्थेनिया के साथ-साथ अत्यधिक उत्तेजना, ऐंठन की स्थिति, सिरदर्द और अनिद्रा के लिए, मीठे तिपतिया घास जड़ी बूटी का निम्नलिखित जलसेक बहुत उपयोगी है: 1 बड़ा चम्मच एक गिलास ठंडे उबले पानी में डाला जाता है। 4 घंटे के लिए ढककर रखें (रात भर भिगो सकते हैं)। दिन में दो या तीन बार 100 ग्राम पियें।

फूलों की ऊंचाई पर कटाई की जाती है, फिर छाया में सुखाया जाता है, मीठा तिपतिया घास सुगंधित और सुखद होता है। यह पूरी तरह से हानिरहितता की भ्रामक भावना को जन्म देता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इसका अधिक मात्रा या अत्यधिक उपयोग नुकसान पहुंचा सकता है प्रतिक्रियामतली और गंभीर सिरदर्द का कारण बनता है। सामान्य तौर पर, किसी भी जड़ी-बूटी का उपयोग करते समय, आपको माप जानने की आवश्यकता होती है।

मीठे तिपतिया घास की कटाई दोपहर के समय की जाती है, चंद्र माह की शुरुआत से पूर्णिमा तक - यह सबसे अच्छा समय है। शुष्क और गर्म मौसम में आपको जल्दी सूखने की जरूरत है। जब भारी बारिश होती है और हवा में नमी अधिक होती है, तो मीठी तिपतिया घास घास को तुरंत सूखे कमरे में लाया जाना चाहिए, जिससे गर्मी से बचाया जा सके। उच्च आर्द्रता पर, मीठे तिपतिया घास में मौजूद कूमारिन जल्दी से डाइकोउमारोल में परिवर्तित हो जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, और यकृत विषाक्तता और यहां तक ​​​​कि रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

हीदर लोगों के बीच लोकप्रिय हैं. वह धूप भरी दोपहर में फूलों की पत्तियों के शीर्ष एकत्र करता है। इनका अर्क थकी हुई नसों को पोषण देता है, एस्थेनो-न्यूरोटिक प्रतिक्रियाओं से राहत देता है।

ऐसा करने के लिए, 0.5 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच हीदर डालें, पूरी रात गर्म पानी में रखें। भोजन से पहले 4 विभाजित खुराकों में पियें।

हीदर गैर विषैला है, इसका उपयोग न केवल न्यूरस्थेनिया और अनिद्रा के लिए किया जाता है, बल्कि सर्दी के लिए भी किया जाता है उच्च तापमान, सूजन के साथ मूत्राशयऔर नेफ्रोलिथियासिस और सूजन के साथ, मूत्र पथ में शुद्ध प्रक्रियाएं गुर्दे क्षोणी, यकृत और प्लीहा के रोगों के साथ-साथ मधुमेह के साथ। पुराने दिनों में, हीदर अधिक प्रसिद्ध थी, लेकिन अब वह आधी-अधूरी भूली हुई है।

और एंजेलिका कितने अच्छे परिणाम देती है! पारखी लोग अक्सर इसकी जड़ का काढ़ा बनाकर प्रयोग करते हैं तंत्रिका थकावट, हिस्टीरिया और यहां तक ​​कि मिर्गी भी। इसका तंत्रिका तंत्र पर सामान्य टॉनिक प्रभाव पड़ता है।

काढ़े के लिए, 2 कप उबलते पानी के लिए 2 चम्मच कुचली हुई जड़ पर्याप्त है। उबलते पानी के स्नान में आधे घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है। काढ़ा भोजन से पहले दिन में 3-4 बार आधा गिलास लिया जाता है।

एंजेलिका ऑफिसिनालिस सामान्य एंजेलिका है। एक अनुभवहीन व्यक्ति इसे एंजेलिका वन के साथ आसानी से भ्रमित कर सकता है, जिसे कभी-कभी एंजेलिका, वुल्फ पाइप भी कहा जाता है। वे दोनों एक आदमी की ऊंचाई तक पहुंचते हैं, दोनों की जड़ें मोटी खोखली होती हैं और बड़े फूले हुए आवरण वाली बड़ी पत्तियाँ होती हैं। करीब से देखने पर, कोई पुष्पक्रमों में अंतर देख सकता है: एंजेलिका में, यानी औषधीय एंजेलिका में, वे पीले-हरे रंग के होते हैं, बड़ी गेंदों के रूप में जटिल छतरियों में एकत्र होते हैं, और वन एंजेलिका में - एक ढाल के रूप में। चपटा, अक्सर गुलाबी रंगत के साथ। लेकिन मुख्य विशिष्ठ सुविधाउनके भूमिगत भाग में. एंजेलिका में पहाड़ी, लाल-भूरे रंग के प्रकंद, रसदार, मांसल होते हैं, उनमें से गंध एक मजबूत, सुगंधित होती है, जबकि एंजेलिका वन की जड़ें पतली, अधिक वुडी, कमजोर होती हैं बुरी गंध. लोक चिकित्सा में, दोनों पौधों का उपयोग किया जाता है, केवल इस मामले में मैं असली एंजेलिका के बारे में बात कर रहा हूं, और उनका उपयोग किया जाना चाहिए।

वैसे, काढ़े को अंदर लेने के अलावा, एंजेलिका से स्नान तंत्रिका संबंधी रोगों के लिए बहुत उपयोगी होता है। दो मुट्ठी सूखी जड़ों को तीन लीटर पानी के साथ डाला जाना चाहिए, एक उबाल लाया जाना चाहिए, 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए, एक और घंटे के लिए जोर दिया जाना चाहिए और, छानने के बाद, स्नान में डाला जाना चाहिए। आग से शोरबा निकालने के तुरंत बाद, जलसेक के समय मुट्ठी भर पुदीना, अजवायन और हॉप्स डालने की सलाह दी जाती है। स्नान, जिसमें 20 मिनट तक का समय हो, तीन सप्ताह तक हर दूसरे दिन दोहराया जाता है।

एंजेलिका जड़ें, समृद्ध ईथर के तेल, एक कसकर बंद कंटेनर में संग्रहीत, फिर वे तीन साल तक अपने उपचार गुणों को नहीं खोते हैं। पूर्णिमा के करीब, विशेषकर सूर्यास्त के बाद खोदी गई जड़ों में सबसे अधिक ताकत होती है।

से विभिन्न रोगन्यूरस्थेनिया सहित, लोग बेडस्ट्रॉ का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। इसे पीला दलिया, साथ ही हनीड्यू भी कहा जाता है, क्योंकि छोटे पीले फूलों के साथ फैले पुष्पगुच्छ से एक नाजुक शहद की सुगंध आती है। यह लगभग हर जगह उगता है, ऊपरी भूमि और बाढ़ के मैदानों दोनों पर, सड़कों के पास, पहाड़ियों पर, झाड़ियों में, उज्ज्वल, धूप से भीगे विरल जंगलों, जंगल के किनारों और साफ़ स्थानों में घूमता है। इसका पूरा नाम असली बेडस्ट्रॉ है, क्योंकि इसमें उत्तरी, दलदली, दृढ़, रूसी, नरम, सीधा, थाइम-लीव्ड, तीन फूल वाले और अन्य बेडस्ट्रॉ भाई-बहन भी हैं। उनकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं, और उनका वितरण क्षेत्र बहुत संकीर्ण है। किसी भी मामले में, यदि आप कम से कम एक बार एक-दूसरे को जानते हैं, तो आप हनीड्यू को किसी अन्य जड़ी-बूटी के साथ भ्रमित नहीं कर सकते।

पीला दलिया आमतौर पर चाय के रूप में बनाया जाता है, एक गिलास उबलते पानी में फूलों के साथ कुचल जड़ी बूटी का एक चम्मच लें, फिर इसे पूरे दिन छोटे घूंट में पियें। जलसेक की आवश्यक मात्रा व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। व्यक्तिगत रूप से, उदाहरण के लिए, मैं दिन में 2 बार, दोपहर के भोजन पर और रात में एक कप चाय पीता हूँ।

बच्चों में मिर्गी और ऐंठन के साथ भी, ताजा पौधे से निचोड़ा हुआ बेडस्ट्रॉ का रस सुखदायक है। इसे एक चम्मच में, थोड़े से पानी से धोकर, दिन में 3 बार पियें।

सबसे सरल और सबसे किफायती पौधे दुखती नसों पर लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं। यदि आप बहुत आलसी नहीं हैं, तो गर्मियों में रास्पबेरी की पत्तियों को सुखाना मुश्किल नहीं होगा। सबसे अच्छा, बेशक, जंगली, जंगल, लेकिन बगीचा भी उपयुक्त है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि रसभरी में केवल जामुन का ही उपचार प्रभाव होता है। सर्दी के मामले में इन्हें उत्कृष्ट स्वेदजनक और ज्वरनाशक के रूप में सुखाया जाता है। हालाँकि, इसके सभी हिस्से ठीक हो रहे हैं। ऐसे उदाहरण हैं जब कुछ चिकित्सकों ने रास्पबेरी जड़ों के काढ़े से उपचार किया गंभीर रूपदमा। फूलों के अर्क का उपयोग बवासीर, स्त्री रोगों के लिए किया जाता है। तिब्बती चिकित्सा में, न्यूरस्थेनिया, न्यूरिटिस के लिए पत्तियों और तनों का काढ़ा निर्धारित किया जाता है।

व्यक्तिगत उपयोग के लिए, मैं 1:3 के अनुपात में टिंचर तैयार करता हूं, यानी, मैं जार को एक तिहाई मात्रा में हल्के से कुचले हुए रास्पबेरी के पत्तों से भरता हूं, फिर शीर्ष पर सामान्य चालीस डिग्री वोदका डालता हूं। नौ दिनों के जलसेक के बाद, मैं फ़िल्टर करता हूं। पहले दस दिनों में भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार 20 बूंदें लेनी चाहिए, दूसरे दस दिनों में 30 बूंदें और तीसरे से शुरू करके कम से कम तीन महीने तक उपचार के दौरान 50 बूंदें लेनी चाहिए।

यह टिंचर इवान चाय की पत्तियों के समेकित जलसेक के साथ अच्छी तरह से संयुक्त है, इसे 1 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी, 0.5 लीटर की दैनिक खुराक की दर से तैयार किया जाता है। जलसेक को कम से कम छह घंटे तक गर्म रखा जाना चाहिए। पत्तियों को रात भर डालना और सुबह छानना सबसे अच्छा है। शराब बनाने के लिए थर्मस आदर्श है। अगर किसी को यह चाय बहुत तेज़ लगती है तो आप उतनी ही मात्रा में उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच डाल सकते हैं।

बूँदें और जल आसव एक ही समय में लिया जाता है। इस प्रकार, रोगी की स्थिति को काफी हद तक कम किया जा सकता है। लोगों के बीच यह लंबे समय से देखा गया है कि इवान-चाय के औषधीय अर्क वेलेरियन से प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। फार्माकोलॉजिस्टों ने पौधे के शामक और निरोधी प्रभावों की पुष्टि की है।

न्यूरोसिस, स्नायुशूल

एक बार, यह अभी भी मेरी युवावस्था में था, मैं गंभीर हृदय दर्द से गंभीर रूप से परेशान था। जलती बिजलियाँ सींचती हुई वे अचानक आये। आप ठिठुर जाते हैं, अपनी सांस रोक लेते हैं और तेज शूटिंग दर्द के अंतत: जाने का इंतजार करते हैं। और उदास विचार मेरे दिमाग में रेंगते हैं: वे कहते हैं, सब कुछ, मैं पार कर गया, अंत, मैं वास्तव में नहीं जी सका। और कमजोरी ऐसी है कि पसीना आ जाता है... पहले तो उसे डॉक्टर की बातों पर बहुत भरोसा हुआ कि दिल ठीक है, यह एक न्यूरोसिस है, नसों का इलाज करना जरूरी है। मैंने सोचा, नसों का इससे क्या लेना-देना, दर्द तो दिल का है। बाद में इलाज के बाद मुझे यकीन हो गया कि डॉक्टर बिल्कुल सही थे.

वास्तव में, कार्डियोवस्कुलर न्यूरोसिस को अक्सर मरीज़ एक त्रासदी के रूप में देखते हैं। लोग घबरा जाते हैं, किसी से डरने लगते हैं शारीरिक गतिविधि, सचमुच एक बीमारी में विकसित हो जाते हैं, वैलिडोल और नाइट्रोग्लिसरीन को पकड़ लेते हैं, हालांकि मदद की अक्सर हृदय के लिए उतनी आवश्यकता नहीं होती जितनी तंत्रिका तंत्र के लिए होती है।

हृदय रोग अनुभाग में, मैं पहले ही न्यूरोसिस के बारे में बात कर चुका हूँ। यहां मैं ध्यान देता हूं कि इस बीमारी के साथ मदरवॉर्ट ने खुद को पूरी तरह से साबित कर दिया है। पौधे के शीर्ष को फूलों की शुरुआत में पत्तियों के साथ एकत्र और सुखाया जाता है, जब फूलों में अभी तक कांटे नहीं लगे होते हैं। खाना बनाना पानी का काढ़ा, अल्कोहल टिंचर। नुस्खा औषधीय पौधों पर सभी संदर्भ पुस्तकों में दिया गया है, और हमारी पुस्तक में, कुछ स्थानों पर, आसव और काढ़ा तैयार करने की विधियां दी जाएंगी। लेकिन न्यूरोसिस के साथ, मैं केवल ताजी घास से निचोड़ा हुआ रस पसंद करता हूं। क्यों? इसके कई उत्तर हैं. एक काढ़ा, यहां तक ​​​​कि एक कमजोर - उबलते पानी के प्रति गिलास एक चम्मच - रक्तचाप को नाटकीय रूप से कम कर सकता है। हमेशा नहीं, बिल्कुल नहीं, लेकिन मैंने ऐसे कई मामले देखे, जब इस तरह का काढ़ा लेने के आधे घंटे बाद, दबाव लगभग दो दर्जन डिवीजनों तक कम हो गया। उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए अल्कोहल अर्क भी अधिक उपयुक्त है। इसलिए, मदरवॉर्ट को धमनी उच्च रक्तचाप में contraindicated है। हृदय गति में भारी कमी - ब्रैडीकार्डिया के साथ भी इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। जहां तक ​​रस की बात है, जैसा कि मैंने देखा, इसका प्रभाव हल्का और अधिक हल्का होता है, यह दबाव के स्तर और हृदय के कार्य को इतना नाटकीय रूप से प्रभावित नहीं करता है, लेकिन इसके शामक गुण जड़ी-बूटियों के पानी और अल्कोहल के अर्क की तुलना में बहुत अधिक हैं।

लंबे समय तक भंडारण के लिए, मदरवॉर्ट रस को वोदका के साथ आधा पतला किया जाना चाहिए। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 20 से 40 बूंदें लें।

न्यूरोसिस के साथ, लोग मई में सूखे बर्च के पत्तों का अर्क पीते हैं। उन्हें प्रति 0.5 लीटर में पांच बड़े चम्मच तक डालें गर्म पानी, रात भर छोड़ दें। सुबह सूजी हुई पत्तियों को छानकर निचोड़ लें। उन्होंने इसे जमने दिया और जलसेक को दूसरे कटोरे में डाल दिया, कोशिश की कि तलछट में हलचल न हो। भोजन से पहले दिन में 2-3 बार आधा गिलास पियें।

तंत्रिका संबंधी दर्द के लिए, बर्च कलियों से अल्कोहल टिंचर का उपयोग बाहरी रूप से रगड़ने और लोशन के लिए किया जाता है - इससे मदद मिलती है।

पुदीना, ब्लैकबेरी न्यूरोसिस के लिए सबसे सरल उपचार के रूप में काम कर सकते हैं।

पुदीने का अल्कोहल टिंचर दिन में कई बार बूंदों में पिया जाता है, एक व्यक्तिगत खुराक चुनकर - 10 से 30 - 40 बूंदों तक।

पत्तियों के साथ ब्लैकबेरी की टहनी से, उन्हें कुचलकर, एक हल्का काढ़ा बनाएं: दो गिलास पानी के साथ 2 बड़े चम्मच डालें, उबाल लें, लेकिन उबालें नहीं, तुरंत गर्मी से हटा दें और फ़िल्टर करें। भोजन से पहले दिन में 4 बार आधा गिलास पियें।

कुछ हर्बलिस्ट न्यूरोसिस के लिए बदबूदार बेसिलिस्क जड़ी बूटी का अर्क देते हैं: उबलते पानी के प्रति गिलास 2 चम्मच, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और तुरंत तनाव दें। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

एंजियोन्यूरोसिस और वनस्पति न्यूरोसिस के साथ, यह शामक नहीं है जो खुद को सबसे अच्छा प्रकट करता है, बल्कि, इसके विपरीत, स्फूर्तिदायक, टॉनिक एजेंट। रोडियोला रसिया - गोल्डन रूट का अल्कोहल अर्क तंत्रिका तंत्र के विकारों का पूरी तरह से इलाज करता है। 2-3 सप्ताह के छोटे कोर्स में भोजन से आधे घंटे पहले 20-30 बूँदें दिन में 3 बार पियें।

तंत्रिका तंत्र और एलेउथेरोकोकस टिंचर को उत्तेजित करता है - इसे चार सप्ताह तक भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में 2 बार, सुबह और दोपहर में 15 - 20 बूंदें ली जाती हैं।

दोनों दवाएं दबाव बढ़ाने में सक्षम हैं और हाइपोटेंशन रोगियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं।

किसी भी हद तक, पेट में विक्षिप्त दर्द पीड़ा का कारण बनता है। किसी व्यक्ति को सबसे खराब स्थिति में गैस्ट्रिटिस होता है, और विचार सबसे खराब स्थिति पर केंद्रित होते हैं: क्या यह वास्तव में कैंसर है?

निःसंदेह, सबसे खराब स्थिति को दूर करने के लिए चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना आवश्यक है। और सटीक निदान स्थापित होने पर बीमारी का इलाज करना बहुत आसान होता है।

पेट में तंत्रिका संबंधी दर्द और ऐंठन के लिए, सबसे अचूक और सबसे हानिरहित उपाय कैमोमाइल का ताजा तैयार, अर्ध-गर्म जलसेक है। लगभग समान प्रभाव विबर्नम फूलों के जलसेक का होता है - उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा हुआ एक पूरा चम्मच। लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग अक्सर न्यूरोसिस और वाइबर्नम छाल के लिए किया जाता है। इसे कुचल दिया जाता है, एक चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है, आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर रखा जाता है, उबलने नहीं दिया जाता है, या पानी के स्नान में रखा जाता है। छानने के बाद, भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच पियें।

कॉफ़ी बनाने के लिए सूखे, हल्के भुने हुए वाइबर्नम बीजों का उपयोग किया जा सकता है। यह सुगंधित कड़वा पेय, वास्तव में कॉफी के स्वाद की याद दिलाता है, पेट और आंतों को टोन करता है, न्यूरोसिस पर शांत प्रभाव डालता है।

गैस्ट्रिक न्यूरोसिस और तंत्रिकाओं की कुछ अन्य बीमारियों का इलाज नींबू बाम से आत्मविश्वास से किया जाता है। एम. ए. नोसल उनके बारे में लिखते हैं: “लोग अंदर नींबू बाम का उपयोग करते हैं। नेपर, लगभग 20.0 ग्राम प्रति 1 लीटर उबलता पानी, सभी प्रकार के तंत्रिका रोगों के साथ, पेट के न्यूरोसिस के साथ, जब किसी अज्ञात कारण से किसी व्यक्ति को पेट में तेज दर्द महसूस होता है, जैसा कि गंभीर मानसिक झटके के बाद होता है, भय, शोक, लालसा से; आंतों में शूल और सूजन के साथ, जो भोजन में सबसे सख्त परहेज के साथ भी होता है, माइग्रेन और बेवजह सिरदर्द के साथ; दिल की धड़कन बढ़ने और चक्कर आने के साथ, गर्भवती महिलाओं में उल्टी के साथ-साथ दांत दर्द के साथ, बाद वाले मामले में कुल्ला करने के रूप में। नींबू बाम के जलवाष्प को कभी-कभी अल्कोहल अर्क से बदल दिया जाता है: वजन के अनुसार पत्तियों का 1 भाग और अल्कोहल के 3 भाग। 1/3 कप पानी में एक चम्मच टिंचर दिन में 3 बार लें।

मैं लंबे समय से मेलिसा का उपयोग कर रहा हूं, एम. ए. नोसल और आई. एम. नोसल की पुस्तक "लोक चिकित्सा में औषधीय पौधे" से परिचित होने से पहले भी, और शुरू से ही मैंने तंत्रिका और हृदय रोगों के लिए अल्कोहल टिंचर को प्राथमिकता दी थी। मैंने इसे अपने तरीके से तैयार किया: सूखे पौधे के जार के आधे से थोड़ा अधिक हिस्से को वोदका से भर दिया गया, कम से कम दो सप्ताह तक जोर दिया गया। खुराक समान थी: 1 चम्मच दिन में 3 बार, कुछ घूंट पानी से धो लें या एक चौथाई गिलास पानी में घोल लें।

मेलिसा को प्राचीन काल से जाना जाता है। पेरासेलसस ने भी उसके बारे में लिखा: "प्राचीन मंदिरों की प्रेरित पुजारियों ने नींबू बाम से एक गतिशील पेय तैयार किया।" एविसेना ने लेमन बाम में कहा कि यह "मस्तिष्क की रुकावटों में मदद करता है और मुंह से दुर्गंध को खत्म करता है। हृदय को स्फूर्तिदायक और बलशाली बनाता है, हृदय की रुकावटों को रोकता है। पाचन में सहायता करता है और हिचकी में मदद करता है।"

मेलिसा, दक्षिणी होने के नाते, मध्य लेन में और यहाँ, उरल्स में, जंगली में नहीं पाई जाती है, कई माली इसे अपने बगीचों में उगाते हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए, इसे सूर्योदय के समय एकत्र करना सबसे अच्छा है, जब तक कि ओस सूख न जाए, पूर्णिमा की शुरुआत के साथ, यानी, जब यह पूरी तरह से उपचार शक्तियां प्राप्त कर रहा हो।

न्यूरिटिस के साथ चेहरे की नसऐसा माना जाता है कि सर्दी के कारण सफेद विलो छाल मदद कर सकती है: 1 चम्मच, कटा हुआ, कमरे के तापमान पर दो गिलास उबला हुआ पानी डालें और रात भर छोड़ दें। जलसेक का समय कम से कम 8 घंटे है। छानने के बाद भोजन से एक दिन पहले 3-4 खुराक पियें। इस उपचार के साथ, आप निम्नलिखित प्रक्रिया भी कर सकते हैं: एक स्टील सिलाई सुई को लाल-गर्म करें और झुनझुना अंतिम कोनापहले स्वस्थ गाल, फिर बीमार। सूक्ष्म जलन के निशान बहुत जल्द ही बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं, और फिर रोग अपने आप गायब हो जाता है।

वसंत ऋतु में, बर्फ पिघलने के तुरंत बाद, पुनर्जीवित पहाड़ियों पर खुले लूम्बेगो की नीली-बैंगनी घंटियाँ दिखाई देती हैं या लूम्बेगो के बिल्कुल वही बड़े फूल पीले हो जाते हैं - इसमें फीके क्रीम रंग की थोड़ी लम्बी बेल होती है। इन पौधों में और कोई अंतर नहीं है. दोनों झबरे हुए हैं, मानो चांदी के मकड़ी के जाले में अच्छे से लपेटे गए हों। वे छोटे तनों पर झुककर खड़े होते हैं, लगभग हवा की दिशा में जमीन पर फैल जाते हैं। केवल फूल आने के समय तक ही वे बड़े होते हैं, जैसे नक्काशीदार पत्तों की रोसेट थोड़ी-थोड़ी बढ़ने लगती है। यह चुड़ैल के सपनों की जड़ी-बूटी है, जिसने लंबे समय से सभी दुर्भाग्य और बीमारियों से सभी प्रकार के पेय बनाने के लिए जादूगरों, जादूगरों, चिकित्सकों, ग्रींग्रोकर्स, चिकित्सकों की ईमानदारी से सेवा की है।

प्राचीन चिकित्सा पुस्तकों में वे लिखते हैं: “जब शैतान अभी भी एक उज्ज्वल देवदूत था और अपने अभिमान में उसने निर्माता के खिलाफ विद्रोह किया, तो महादूत माइकल ने उसे उच्च स्वर्ग से नम पृथ्वी पर भेज दिया। शैतान अपने राक्षसों के साथ घास के पीछे छिप गया, और महादूत माइकल ने उस पर एक गरजता हुआ तीर फेंका। उस घास में ऊपर से नीचे तक एक तीर चला, उस लम्बाई से राक्षस भाग गए और शैतान के साथ स्वयं पाताल में गिर गए। और उसी समय से राक्षसी शक्ति उस घास से डरकर 12 मील तक भागती रहती है। यह आंखों की रोशनी से, पाठ दुख से, क्षति से, बाढ़ से और किसी भी राक्षसी जुनून से बचाता है।

मई की एक उज्ज्वल सुबह में, जब ओस घास पर चमकती थी, तो उन्होंने विभिन्न बदनामी और अनुष्ठानों के साथ नींद की घास एकत्र की। लोकप्रिय मान्यताओं के अनुसार, सपने में घास का फूल भाग्य की भविष्यवाणी कर सकता है। इसे ठंडे झरने या कुएं के पानी में उतारा जाता था और पूर्णिमा तक रखा जाता था। पूर्णिमा के चाँद के आते ही पानी में झुका हुआ एक फूल हिलने लगा। और फिर उन्होंने उसे रात को तकिये के नीचे रख दिया। अगर आपने सपने में किसी जवान लड़की या लड़के को देखा है तो इसका मतलब है खुश होना। और यदि दुःख हो, तो उन्होंने स्वप्न में मृत्यु देखी।

स्लीप ग्रास अब बहुत कम पाई जाती है, खासकर बड़े शहरों और गांवों के आसपास, लेकिन ऊफ़ा से केवल सौ किलोमीटर दूर मैं एक ऐसा क्षेत्र जानता हूं जहां यह छोटे बर्च पेड़ों के साथ सुरम्य हरी पहाड़ियों की ढलानों पर बहुतायत में पाया जाता है। आप सुबह-सुबह एक फूलों वाली घास के मैदान में, टोकरी में घास उठाते हुए चलते हैं, और आपको एक अजीब सी सुस्ती, शांति का एहसास होने लगता है। आत्मा एक अलौकिक आनंद का अनुभव करती है, सबसे मधुर भारहीनता की अनुभूति के करीब, जब आप स्वयं अस्तित्व समाप्त करने लगते हैं और या तो अपने आस-पास की दुनिया में विलीन हो जाते हैं, अपनी भौतिकता खो देते हैं, या, इसके विपरीत, एक प्रकार के पदार्थ के थक्के में बदल जाते हैं जो उगते सूरज की सुनहरी चमक के साथ अथाह आकाश के नीले रंग को अवशोषित करता है, मई घास की शिशु कोमल हरियाली जो अभी तक विकसित नहीं हुई है और छोटे चिपचिपे बर्च के पत्ते, और कोकिला की उन्मत्त इंद्रधनुषी ट्रिल ... लेकिन अब समय आ गया है घर लौटने के लिए, और अनिच्छा से आप वापस पापी धरती पर उतरते हैं, मोटरवे पर गरजते हुए और बेरहमी से गैसोलीन के धुएं से धू-धू कर जलते हुए, शहर की हलचल भरी भीड़ में। आप घर की ओर जाते हैं, ध्यान से अपने घुटनों पर नींद से प्राप्त घास की एक टोकरी पकड़े हुए, सिर हिलाते हुए, उनींदापन से जूझते हुए, हठपूर्वक नींद की मीठी भारहीनता में डूबने का आह्वान करते हुए।

लूम्बेगो का लोकप्रिय नाम इसके मुख्य सार को दर्शाता है: एक जड़ी बूटी जो नींद लाती है। हर समय, अनिद्रा और अन्य कार्यात्मक तंत्रिका रोगों, माइग्रेन, न्यूरस्थेनिया, स्पैस्मोफिलिया, न्यूरोसिस, न्यूरिटिस, तंत्रिकाशूल का इलाज पीठ दर्द से किया जाता था, शरीर के सुन्न हिस्सों को रस से रगड़ा जाता था।

प्राचीन आजमाया हुआ और परखा हुआ उपाय आज भी सफलतापूर्वक लागू किया जा सकता है, विशेष रूप से तंत्रिका संबंधी दर्द के लिए। 2 चम्मच घास को एक गिलास ठंडे उबले पानी में डालकर एक दिन के लिए ढक्कन के नीचे रख देना चाहिए। जलसेक दिन के दौरान आंशिक भागों में पिया जाता है। पीठ दर्द का उपयोग करते समय, यह याद रखना चाहिए कि ताजी घास जहरीली होती है, त्वचा और आंतरिक अंगों की श्लेष्मा झिल्ली दोनों पर सूजन पैदा कर सकती है। सूखने के बाद स्लीप घास हानिरहित हो जाती है।

इसके साथ ही नींद की जड़ी-बूटियों के ठंडे जलसेक के सेवन के साथ, रोगग्रस्त तंत्रिका के मार्ग पर थाइम की पुल्टिस बनाई जाती है। इसे 3-4 बड़े चम्मच लें, उबलते पानी में उबालें, धुंध में लपेटें और शरीर पर लगाएं। जल्द ही दर्द कम हो जाता है.

ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन के साथ, आप एक सरल लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं जो राहत लाता है। एक ठंडा जलसेक तैयार किया जा रहा है: कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी के एक गिलास में मार्शमैलो जड़ों के 4 चम्मच, कम से कम आठ घंटे के लिए छोड़ दें। यह रात में किया जाता है. सुबह में, औषधीय कैमोमाइल से चाय बनाएं: उबलते पानी के एक गिलास में एक चम्मच, आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर भिगोएँ, छान लें। इसका एक कौर डायल करें बबूने के फूल की चायऔर जब तक संभव हो दुखते गाल के पास रखें। बाहर, अल्टीन जलसेक में भिगोए हुए धुंध की कई परतों से एक सेक लगाया जाता है। वैक्स पेपर या प्लास्टिक रैप के ऊपर गर्म दुपट्टा या दुपट्टा बांधें। सेक के बाद आपको गर्माहट की भी जरूरत होती है। प्रक्रिया दिन में कई बार दोहराई जाती है। उपचार तब तक चलता है जब तक दर्द पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता। यदि मार्शमैलो जड़ नहीं है, तो गर्मियों में एकत्र किए गए इसके फूलों और पत्तियों को बदला जा सकता है। उन्होंने एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डाले। एक घंटे बाद, जलसेक उपयोग के लिए तैयार है।

रेडिकुलिटिस, लुम्बेगो

कुछ व्यंजन संयोगवश मेरे हाथ लग गये। एक बार मैं मशरूम के मौसम में बाज़ार गया। चैंटरेल के बिखरने से एक सुनहरी चमक निकल रही थी। लाल सिर वाले बोलेटस, अच्छी तरह से खिलाए गए बोलेटस प्रभावशाली पहाड़ियों में अलमारियों पर उग आए। नहीं, नहीं, हाँ, पोर्सिनी मशरूम की नज़र पड़ी। व्यापारी महत्ता से भरे खड़े थे। उनसे ईर्ष्या कैसे न करें, जिन्होंने जंगल में जल्दी ही इतनी संपत्ति एकत्र कर ली! लेकिन तभी मेरा ध्यान एक भूरे रंग के, मशरूम की तरह मजबूत, बूढ़े आदमी बोलेटस ने आकर्षित किया, जो शांत भाव से बेच रहा था... लाल मक्खी एगारिक। हाँ, हाँ, वे गंदे मशरूम जिन्हें कोई भी मशरूम बीनने वाला सावधानी से दरकिनार कर देता है, कभी टोकरी में नहीं रखता। शायद ही कोई उस बूढ़े व्यक्ति के पास जाता था। शायद जिज्ञासावश. मैं भी ऊपर आ गया. मैंने पूछा कि बाजार में समान उत्पाद की कीमत कितनी है। जब मैंने कीमत सुनी तो मैं आश्चर्यचकित रह गया। हां, और आश्चर्यचकित होने का कारण था, फ्लाई एगारिक्स पोर्सिनी मशरूम से सस्ता नहीं था! यहाँ वे हैं...

बूढ़े व्यक्ति ने क्रोधपूर्वक समझाया: वे कहते हैं, चेंटरेल और बोलेटस बोलेटस से कितना लाभ है? अच्छा, इसे भून लीजिए और एक बार में ही खा लीजिए. और आप फ्लाई एगारिक्स से एक उपचार औषधि बना सकते हैं, आपका इलाज पूरे एक साल तक किया जा सकता है।

प्रिय, तुम इन सुंदरियों में से कुछ को काट डालो, उन्हें वोदका की एक बोतल से भर दो और कुछ हफ़्ते में कटिस्नायुशूल के खिलाफ खुद को रगड़ो। जैसे कोई हाथ पोंछेगा...

इस नुस्खे ने मुझे आकर्षित किया। मैंने विवरण पूछना शुरू कर दिया। इससे पता चलता है कि फ्लाई एगारिक्स को काट कर दो दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए, फिर कटे हुए टुकड़ों को एक जार में डालकर इतना वोदका डालें कि वह एक उंगली की मोटाई में फैल जाए। एक समान तापमान बनाए रखने के लिए जार को तहखाने या रेफ्रिजरेटर में रखें। दो सप्ताह बाद छान लें। यहाँ दवा है. यह आमवाती दर्द से राहत दिलाता है और नियमित रूप से रगड़ने पर साइटिका पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

मैंने एक बूढ़े आदमी से फ्लाई एगारिक खरीदा। मैं इसे स्वयं एकत्र कर सकता था, लेकिन मैं उनके काम का सम्मान करना चाहता था। दवा बनाई. दरअसल, इससे साइटिका से पीड़ित मेरे कई दोस्तों को मदद मिली है। तब से, जब मैं मशरूम के लिए जंगल में जाने का प्रबंधन करता हूं, तो लाल फ्लाई एगारिक बाईपास नहीं होता है।

यदि काठ त्रिक कटिस्नायुशूलपेरिओनल तंत्रिका की सूजन के कारण, मोर्डोवनिक गोलाकार सिर के साथ उपचार से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं। यह पौधा आसानी से पहचाना जा सकता है। पत्तियों का बेसल रोसेट कुछ हद तक सिंहपर्णी पत्तियों के पैटर्न जैसा होता है, केवल वे बहुत बड़े होते हैं और नुकीले सिरों पर छोटे कांटेदार कांटे होते हैं। लंबे, पतले तनों पर, जो डेढ़ मीटर तक पहुंचते हैं, सुंदर धुएँ के रंग की बैंगनी गेंदें आराम करती हैं - थूथन इतने अजीब तरीके से खिलता है, यही कारण है कि, जाहिर है, इसे बॉल-हेडेड नाम मिला। फूल का आकार बिलियर्ड बॉल के आकार तक पहुँच जाता है। यह आमतौर पर देश के यूरोपीय भाग और उरल्स और साइबेरिया दोनों में खरपतवार वाले स्थानों पर उगता है।

पौधे के बीजों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। शरद ऋतु में, पूर्व सुंदरता का कोई निशान नहीं रहता है: सूखी कलियों पर पीले-भूरे रंग की गांठें चिपक जाती हैं, बाल उगती हैं। उन्हें निचोड़ें - और गेंदें आपके हाथ की हथेली में अलग-अलग बीजों में बदल जाती हैं, जो बिना पिसी हुई जई की याद दिलाती हैं। बीज को छीलने पर उसके अन्दर दाने छुपे होते हैं। वे मुलायम, कपटी, कांच के ऊन की तरह, हजारों सूक्ष्म डंकों का एक खोल होते हैं जो त्वचा को छेदते हैं और खुजली पैदा कर रहा है. जब तक आप आवश्यक संख्या में अनाज साफ करते हैं, आप अपने आप को पूरी तरह से खरोंच लेंगे। समय-समय पर आपको किसी कठिन काम को बीच में छोड़कर साबुन और पानी से अपने हाथ धोने होंगे। लेकिन यह मेहनत प्रतिशोध के साथ रंग लाती है। मोर्डोवनिक फलों का उपयोग बहुत गंभीर तंत्रिका रोगों के लिए किया जाता है: पैरेसिस और पक्षाघात, प्लेक्साइटिस, रेडिकुलिटिस, साथ ही मल्टीपल स्केलेरोसिस, मायोपैथी, पोलियोमाइलाइटिस, क्रोनिक विकिरण जोखिम के परिणामों के उपचार में। वैज्ञानिक चिकित्सा में, बीजों से पृथक एक बहुत मजबूत अल्कलॉइड इचिनोप्सिन का उपयोग किया जाता है।

जलसेक के लिए एक गिलास उबलते पानी में 2 - 3 चम्मच अनाज डालें, पूरी रात गर्म स्थान पर रखें। सुबह में, छोटे कांटों को पकड़ने के लिए अंदर से रुई से ढकी धुंध की कई परतों को छान लें। एक गिलास एक दैनिक खुराक है जिसे 3-4 खुराक में विभाजित किया गया है।

मैं एक अल्कोहल अर्क भी बनाता हूं: प्रति 100 ग्राम शुद्ध अल्कोहल में 5 ग्राम छिलके वाले बीज (बिना शीर्ष के लगभग एक बड़ा चम्मच)। इक्कीसवें दिन तनाव। सुबह और शाम 2 बार 20 बूँदें लें। कटिस्नायुशूल के साथ, तंत्रिका कार्य तीन से चार सप्ताह के बाद ठीक हो गया।

साइटिका से पीड़ित लोगों के लिए कई लोक उपचार हैं। यहां एक और उपयोगी नुस्खा है: 1 बड़ा चम्मच सफेद पानी लिली प्रकंद, पीले कैप्सूल और सूखे रूप में एलेकंपेन, कटा हुआ, वोदका की एक बोतल डालें। 9 दिन आग्रह करें. छानना। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

मैं आपको पाइन नट्स खाकर इसके छिलके को कूड़े की तरह फेंकने की सलाह नहीं देता। इससे आप कई बीमारियों में एलर्जी और अन्य त्वचा पर चकत्ते के लिए इलाज तैयार कर सकते हैं, जिनका उल्लेख बाद में किया जाएगा, साथ ही कटिस्नायुशूल के लिए भी। बाद के मामले में, वे दो सौ ग्राम नट्स से सूखा छिलका लेते हैं, 1 लीटर वोदका डालते हैं और, कसकर बंद करके, इसे साफ करते हैं अंधेरी जगहएक महीने के लिए। समय-समय पर हिलाएं। छानने के बाद, परिणामी टिंचर को भोजन से पहले दिन में दो या तीन बार एक छोटे गिलास वाइन (25 - 30 मिली) में खाली पेट लिया जाता है।

बाहरी रूप से, रेडिकुलिटिस के साथ, ताजे बर्डॉक पत्ते (चिकनी तरफ), सहिजन के पत्ते, गोभी लगाए जाते हैं।

हॉर्सरैडिश की जड़ों को घी में घिसकर घाव वाले स्थानों पर रगड़ा जाता है, न केवल कटिस्नायुशूल के लिए, बल्कि जोड़ों के अन्य गंभीर दर्द के लिए भी, मांसपेशियों में दर्दपीठ और कमर में.

कटिस्नायुशूल से छुटकारा पाने के लिए काली मूली से निकाला गया रस सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। या छिलके वाली मूली को कद्दूकस पर रगड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप घोल को बिना किसी दरार और चिप्स के तामचीनी कटोरे में थोड़ा गर्म किया जाता है। वे एक सनी का कपड़ा लेते हैं, उसके आधे हिस्से पर मूली के घी की एक पतली परत लगाते हैं, इसे दूसरे आधे हिस्से से ढक देते हैं, जैसे कि भराई के साथ पाई, और इसे पीठ के निचले हिस्से पर रख देते हैं। रोगी को धीमी और गहरी वार्मिंग महसूस करनी चाहिए और इसे तब तक जारी रखना चाहिए जब तक उसके पास पर्याप्त धैर्य हो। एक दिन में दोहराएँ. “कभी-कभी साइटिका से छुटकारा पाने के लिए इनमें से कई प्रक्रियाएं करना ही काफी होता है।

पैर में जांघ से लेकर एड़ी तक तेज दर्द होता है, कभी-कभी यह एक कदम भी उठाने नहीं देता। चिकित्सीय शब्दावली में यह लूम्बेगो है, रोजमर्रा की जिंदगी में यह पीठ दर्द है। मैंने विशेष रूप से उसके उपचार से निपटना नहीं चाहा, लेकिन कई बार मुझे लोक व्यंजनों का उपयोग करके अपने दोस्तों की मदद करनी पड़ी। एक चीनी मिट्टी के मोर्टार में, मैंने इसे आटे में पीस लिया और एक छलनी के माध्यम से एग्रिमोनी की सूखी पत्तियों को छान लिया। 1 ग्राम के पाउच में मापा गया। दैनिक दर - 3 - 4 पाउच। पाउडर को सेंट जॉन पौधा के जलसेक से धोया जाता है - उबलते पानी के डेढ़ कप में घास का एक बड़ा चमचा। उन्होंने मुझे प्रतिदिन कैमोमाइल फूलों और मीठे तिपतिया घास के मिश्रण से पुल्टिस बनाने की सलाह दी। उन्हें समान मात्रा में लिया जाना चाहिए, उबलते पानी से उबाला जाना चाहिए और, धुंध में लपेटकर, उस स्थान पर अर्ध-गर्म रूप में लगाया जाना चाहिए जहां शूटिंग दर्द उत्पन्न होता है। रात में - हेनबेन का रबिंग अल्कोहल टिंचर। टिंचर तैयार करने के लिए, मैं 1 भाग मोटे पिसे हुए हेनबैन के पत्तों को 4 भाग पतला अल्कोहल या वोदका के साथ डालता हूं, इसे दो सप्ताह के लिए एक समान तापमान पर अंधेरे में रखता हूं, इसे छानता हूं। हेनबैन बहुत जहरीला होता है, इसलिए एक प्रक्रिया में एक चम्मच से अधिक नहीं लेना चाहिए। यदि उंगलियों से रगड़ा जाता है, तो आपको तुरंत अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए। सुबह रगड़ने वाली जगह को गर्म, गीले कपड़े से पोंछ लें।

इस तरह के जटिल उपचार से अच्छे परिणाम मिले।

जब कोई व्यक्ति अक्सर कटिस्नायुशूल से पीड़ित होता है, तो पारंपरिक चिकित्सा एक सरल संग्रह की सिफारिश करती है: बर्डॉक, डेंडेलियन, कलैंडिन की कुचली हुई जड़ों को समान भागों में मिलाएं - केवल जड़ें। शाम को 1 लीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें, सुबह तक छोड़ दें। सुबह में, एक उबाल लें और उबलने के क्षण से 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। दस मिनट बाद छान लें. भोजन से पहले दिन में 3 बार आधा गिलास लें।

काली मूली के रस को तंत्रिका के साथ त्वचा में रगड़ने से और भी बेहतर परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। यह मायसाइटिस, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया में भी मदद करता है।

कटिस्नायुशूल, नसों का दर्द, कटिस्नायुशूल और प्लेक्साइटिस के लिए जुनिपर बेरीज को एक अच्छा उपाय माना जाता है। 1 कप उबलते पानी में केवल 10 जामुन डालें, बर्तनों को ढक्कन से ढक दें और तुरंत पहले से तैयार उबलते पानी में डाल दें। पानी का स्नान 15 मिनट के लिए। एक घंटे बाद छान लें. भोजन से पहले दिन में 4 बार 1 बड़ा चम्मच पियें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं है।

परिवर्तनकारी स्थितियाँ

हर कोई नहीं जानता कि नींबू का फूल, जो सर्दी के लिए एक विश्वसनीय डायफोरेटिक के रूप में व्यापक रूप से लोकप्रिय है, तंत्रिका रोगों का भी इलाज कर सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि दवा कैसे तैयार की जाती है।

मजबूत काढ़ा - 0.5 लीटर पानी में ब्रैक्ट्स के साथ कुचल लिंडेन फूलों के 5 बड़े चम्मच, 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें - न्यूरोसिस, गंभीर तंत्रिका टूटने, बार-बार बेहोशी, ऐंठन के साथ मदद करता है।

मेरी राय में, इसका एक स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव है अल्कोहल टिंचरलिंडेन फूल. मैंने इसे तेज़ धूप वाली दोपहर में तोड़े गए ताज़े सूखे फूलों से बनाया है। उसने जार को एक ढीली परत से भर दिया, बिना घुमाए, बिल्कुल किनारे तक वोदका डाला और दो या तीन सप्ताह के लिए जलसेक हटा दिया। बासी नींबू का फूल वांछित प्रभाव नहीं देता है, लेकिन टिंचर को अगली फसल तक लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। आपको इसे दिन में 3 बार एक चम्मच में पीने की ज़रूरत है, और बिस्तर पर जाने से पहले खुराक को 1 चम्मच तक बढ़ाएं।

हिस्टीरिया, आक्षेप, आक्षेप के साथ, हर्बलिस्ट अक्सर मेडो कोर का उपयोग करते हैं, जो क्रूस परिवार का एक पौधा है। मध्य लेन में, कोर लगभग हर जगह पाया जाता है, नम घास के मैदान, दलदली तराई, नदियों के किनारे, झीलें, ऑक्सबो झीलें पसंद हैं। चार पंखुड़ियों वाले फूल बकाइन रंग के साथ सफेद होते हैं या रेसमोस पुष्पक्रम में पूरी तरह से बकाइन होते हैं। सूप नई पत्तियों से बनाये जाते हैं। सलाद में उन्हें और कच्चा देखें। वे कड़वे हैं, लेकिन बहुत सुखद स्वाद. सन्दर्भ साहित्य में इसका उल्लेख बहुत कम, परन्तु व्यर्थ ही मिलता है। पूर्ण हानिरहितता के साथ, मेदो कोर सर्दी और तीव्र श्वसन रोगों, मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं, गठिया, जलोदर और जलोदर जो यकृत रोगों के साथ-साथ मधुमेह के साथ होता है, में मदद कर सकता है। लेकिन इसकी सबसे तीव्र क्रिया आक्षेप और हिस्टेरिकल दौरों के साथ तंत्रिका संबंधी रोगों में प्रकट होती है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए, फूलों के साथ तनों के शीर्ष एकत्र किए जाते हैं। 3 - 4 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों को 0.5 लीटर उबलते पानी में पकाया जाता है। दो घंटे के जलसेक के बाद, उन्हें दिन में 4 बार एक चौथाई और आधा गिलास तक पीने की अनुमति दी जाती है।

लिंडन के फूल और कोर शरीर के लिए हानिरहित हैं, उनका आकस्मिक ओवरडोज़ खतरनाक नहीं है। लेकिन जहरीले पौधों से निपटते समय बेहद सावधान रहना चाहिए। यदि नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो वे घास में सांप की तरह घातक डंक मार सकते हैं। और कभी-कभी उनके बिना ऐसा करना असंभव होता है। उदाहरण के लिए, डोप के बिना, जब दौरे, आक्षेप, स्पास्टिक भाषण विकार होते हैं।

रोगी को गर्मियों की शुरुआत में फूल आने के दौरान एकत्र की गई सूखी पत्तियों का पाउडर सूक्ष्म खुराक में दिया जाता है। दैनिक खुराक केवल 0.1 ग्राम है। घर पर वजन करना बहुत मुश्किल है, इसलिए आप चार माचिस की तीलियों से निकाले गए सल्फर की मात्रा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

डोप बीजों से अल्कोहल टिंचर तैयार करना आसान है। उन्हें मोर्टार में पीसना चाहिए, फिर 1 भाग - मात्रा के अनुसार - 5 भाग शराब डालें। एक सप्ताह बाद छान लें. प्रति चम्मच पानी में 2 बूंदें दिन में 3-4 बार लें। पत्तियों के विपरीत, यहां सटीक खुराक का पालन करना आसान है।

टिंचर की बोतल को बच्चों की पहुंच से दूर, अन्य दवाओं से अलग संग्रहित किया जाना चाहिए।

तंत्रिका संबंधी मरोड़ और सभी प्रकार की ऐंठन, साथ ही हिलाना, पारंपरिक चिकित्सा कौवा की आंख के अल्कोहल टिंचर का इलाज करती है। यह पौधा आसानी से पहचाना जा सकता है: नंगे तने के अंत में चार बड़ी पत्तियों का एक चक्र होता है, जो कुछ हद तक घाटी के लिली के पत्तों जैसा दिखता है, और केंद्र में नीले रंग के साथ एक काला मटर होता है - जैसे कौवे की आंख आपको देख रही हो। पौधे के सभी भाग जहरीले होते हैं। अगर जामुन हैं उपचारात्मक प्रभावहृदय पर, फिर पत्तियाँ - तंत्रिका तंत्र पर।

मई में एकत्रित घास को वोदका पर जोर दिया जाता है: 4 बड़े चम्मच प्रति 0.5 लीटर। परिणामी टिंचर को प्रति चम्मच पानी में 5 बूंदें दिन में 5 बार तक पिया जाता है। आप एक गिलास पानी में 2 चम्मच टिंचर पतला कर सकते हैं और सुबह से शाम तक हर दो घंटे में एक चम्मच ले सकते हैं। गंभीर ऐंठन की स्थिति में, हर घंटे एक ही खुराक ली जा सकती है, लेकिन प्रति दिन एक गिलास से अधिक नहीं।

बेशक, शुरुआती हर्बलिस्ट के लिए सबसे अहानिकर उपचारों से निपटना सबसे अच्छा है। क्या आसान है, उदाहरण के लिए, एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डिल के बीज डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। रोगी को दिन में 3 बार भोजन से आधे घंटे पहले 50 - 60 मिलीलीटर दें, और आप देखेंगे, ऐंठन दोहराना बंद हो जाएगी, नसें शांत हो जाएंगी और नींद गहरी, शांत हो जाएगी।

और यदि आक्षेप आने पर कोई व्यक्ति अपने हाथ में सीलिंग मोम की छड़ी या लोहे की छड़ पकड़ ले, तो आक्षेप शीघ्र ही दूर हो जाएगा। इसका पौधों से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन यह जानकर दुख नहीं होता।

अगर आपको अक्सर ऐंठन होती है पिंडली की मांसपेशीतो जरूरी है कि रात को सोते समय नींबू के कटे हुए टुकड़े से पैरों के तलवों को अच्छी तरह से रगड़ें। तब तक करें जब तक ऐंठन दोबारा आना बंद न हो जाए। और इस समय पोटैशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।

मिरगी

पुराने दिनों में, मिर्गी से ग्रस्त मरीजों का इलाज अंधविश्वासी भय के साथ किया जाता था। ऐसा माना जाता था कि मिर्गी बुरी आत्माओं का बुरा प्रभाव है। रूस में रहते थे' अगला रास्ताउपचार: एक व्यक्ति जो एक हमले के दौरान बेहोश हो गया था, उसे एक घेरे में खड़ा कर दिया गया, एक क्रॉस के साथ ढक दिया गया और उसके अंदर बसे शैतानों को बाहर निकालने के लिए थीस्ल से बेरहमी से मारना शुरू कर दिया गया। यहीं से पौधे का नाम आया - थीस्ल, यानी शैतानों में हलचल पैदा करने वाला। निःसंदेह, होश में आने के बाद, दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति ने अच्छी अश्लीलता के साथ चिल्लाना शुरू कर दिया, क्योंकि थीस्ल कांटे कांटेदार तार के बराबर होते हैं।

सच है, उन प्राचीन काल में भी, अज्ञानी डॉक्टरों के बीच, ऐसे चतुर दिमाग थे जिन्होंने महसूस किया कि रोगी को थीस्ल से मारना नहीं, बल्कि उसे पीने के लिए घास का काढ़ा देना अधिक उपयोगी था। इस तरह के काढ़े का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, ऐंठन को नरम या पूरी तरह से हटा दिया जाता है। ऐसे भी मामले थे जब मिर्गी पूरी तरह से ठीक हो गई थी। बच्चों को काढ़े से नहलाया जाता था या थीस्ल के सूखे शीर्षों को जलाने के धुएं से धूनी दी जाती थी, डर की स्थिति में इसकी जड़ों के काढ़े से पानी पिलाया जाता था, जिससे आधी रात में अचानक रोने की आवाज के साथ नींद खुल जाती थी।

अक्सर थीस्ल को कांटेदार टार्टर कहा जाता है। वानस्पतिक रूप से, ये पौधे अलग-अलग हैं, लेकिन तंत्रिका तंत्र पर समान प्रभाव में वे बहुत समान हैं: छोटी खुराक में वे उत्तेजित करते हैं, और बड़ी खुराक में वे इसे दबा देते हैं, जो मिर्गी में ऐंठन की घटनाओं को राहत देने के लिए आवश्यक है।

काढ़े के लिए लोग डेढ़ कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ लेते हैं। 4 घंटे जोर देने के बाद आधा कप दिन में 3-4 बार पीने को दें। सूखे पत्तों से काँटे निकालकर चूर्ण बनाकर रोगी को भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 चम्मच दे सकते हैं। थोड़ा पानी पी लो। लंबे समय तक इस्तेमाल से भी कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा जाता है।

हममें से कई लोग हर्बल साम्राज्य के लंबे, एथलेटिक रूप से निर्मित सुंदर आदमी - हॉगवीड से परिचित हैं। शुरुआती वसंत में, इसकी युवा पत्तियों से सूप बनाया जाता है। छिलके वाले वसंत तने कच्चे खाने योग्य होते हैं। और मीठे स्वाद वाले प्रकंद, मुझे अपने सैन्य बचपन की याद है, पूरी तरह से गाजर की जगह ले लेते हैं।

औषधीय पौधों की एक विस्तृत सूची में, हॉगवीड बहुत कम पाया जाता है, और इसके बारे में बहुत कम बात की जाती है। इस पर सिर्फ अफसोस ही किया जा सकता है, क्योंकि इसमें बहुत कुछ छिपा है. ठीक करने वाली शक्तियां. याद करें कि अमिरदोवलत अमासियात्सी ने उनके बारे में क्या लिखा था: “यदि आप इसके बीज खाते हैं, तो यह बलगम को घोल देगा और पित्ताशय और यकृत के रोगों, पीलिया, घुटन और मिर्गी के साथ-साथ गर्भाशय के रोगों में भी मदद करेगा। यदि आप धूम्रीकरण करते हैं, तो इससे मदद मिलेगी अत्यधिक तंद्रा. यदि इसके रस को जैतून के तेल में मिलाकर सिर पर डाला जाए तो सुस्ती नामक बीमारी के साथ-साथ सिरदर्द में भी आराम मिलता है। यदि आप वाइन के साथ पुल्टिस बनाकर चकत्ते पर लगाते हैं, तो इससे भी मदद मिलेगी। यदि आप जड़ का काढ़ा पीते हैं, तो यह पीलिया, यकृत रोग और अस्थमा में मदद करेगा। यदि जड़ के एक टुकड़े का रस फिस्टुला पर निचोड़ा जाए, तो इससे बहुत मदद मिलेगी। यदि आप फूल का रस निचोड़कर कान में टपकाते हैं, तो इससे कान के छालों में मदद मिलेगी। और अगर आप बवासीर में चिकनाई लगाएं तो भी फायदा होगा।

एविसेना ने गाय के पार्सनिप को उच्च अंक देते हुए कहा कि "यह मिर्गी के लिए बहुत उपयोगी है।" एविसेना में, जो चिकित्सा सिफारिशों के संबंध में बहुत सख्त और संतुलित है, जोर देने वाले शब्द "बहुत" का प्रयोग बहुत ही कम किया जाता है।

प्राचीन काल से, न केवल यहां, बल्कि बल्गेरियाई जर्मन लोक चिकित्सा में भी, मिर्गी और तंत्रिका संबंधी ऐंठन के इलाज के लिए हॉगवीड का उपयोग सफलता के बिना नहीं किया गया है।

हॉगवीड घास और जड़ों दोनों का उपयोग करता है। विभिन्न व्यंजन हैं: जलसेक, काढ़े, अल्कोहल टिंचर, ताजा रस। जलसेक और काढ़े घास से बनाए जाते हैं - 2 बड़े चम्मच प्रति 0.5 लीटर उबलते पानी, 2 घंटे जोर दें - यह दैनिक भत्ता. सूखी जड़ों को पीसकर पाउडर बना लिया जाता है और भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 1 ग्राम (लगभग 1/3 चम्मच) दिया जाता है। प्रकंदों का ताज़ा रस बहुत अच्छा है - एक चम्मच दिन में कई बार।

यहां सबसे आम व्यंजनों में से एक है: जड़ों को अच्छी तरह से काट लें, मिट्टी के बर्तन या चीनी मिट्टी के बर्तन में दो गिलास ठंडे उबले पानी में 5 चम्मच डालें और ढक्कन के नीचे रात भर छोड़ दें। जड़ों को कम से कम 8 घंटे तक संक्रमित करना चाहिए। सुबह हिलाओ, निलंबन सुलझने दो। यह ठंडा अर्क दिन में 3-4 खुराक में पिया जाता है।

पुनः, चेरनोबिल को मेरा प्रणाम! मैं पहले ही बता चुका हूं कि ब्रोन्कियल अस्थमा, घातक ट्यूमर में इसका उपयोग कैसे किया जाता है। लेकिन इस पर ठीक करने वाली शक्तियांसीमित नहीं हैं, और इसका उल्लेख एक से अधिक बार किया जाएगा।

मिर्गी के लिए घास और चेरनोबिल जड़ों का जलीय आसव प्रभावी है। यह कहना पर्याप्त है कि यह औषधीय पौधा स्विट्जरलैंड, फ्रांस, नॉर्वे, ब्राजील के फार्माकोपियास में मिर्गी, साथ ही एमेनोरिया और मधुमेह के इलाज के साधन के रूप में शामिल है। वैज्ञानिक प्रयोगों ने न्यूरोमस्कुलर चालन को कम करने के लिए चेरनोबिल जड़ी बूटी की क्षमता स्थापित की है।

जलसेक की तैयारी की सामान्य दर: 1 कप उबलते पानी में 1 चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और जड़ें, 8 घंटे के लिए थर्मस या गर्म ओवन में रखें। दिन में 3 बार एक तिहाई गिलास लें, व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करें - भोजन से पहले या बाद में। इलाज लंबा है, लेकिन 45 दिनों के बाद ब्रेक लेना जरूरी है।

मिर्गी के इलाज के लिए अजवायन को एक विश्वसनीय उपाय माना जाता है। हाँ, वही मिठास जो कई प्रेमी सुगंध के लिए चाय बनाने में मिलाते हैं।

उपचार में सफलता प्राप्त करने के लिए, बहुत धैर्य रखना आवश्यक है और नियमित रूप से, बिना किसी रुकावट के, प्रतिदिन भोजन से एक चौथाई घंटे पहले अजवायन की पत्ती का अर्क लें। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी के डेढ़ गिलास के साथ 3 बड़े चम्मच डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में 3 बार 100 ग्राम गर्म पियें। जलसेक हर दिन ताजा तैयार किया जाता है। इलाज 3 साल तक चलता है.

साइबेरियाई हर्बलिस्ट कभी-कभी मिर्गी के इलाज के लिए स्वैम्प बेलोज़ोर का उपयोग करते हैं। यह गीले अल्पाइन और सबलपाइन घास के मैदानों में, टुंड्रा में, नदियों और दलदलों के किनारे उगता है, लेकिन न केवल साइबेरिया और सुदूर पूर्व में, बल्कि पहाड़ों में भी उगता है। मध्य एशिया, काकेशस में। यह यहाँ उरल्स में भी पाया जाता है, विशेषकर उत्तरी और पहाड़ी क्षेत्रों में। एक अद्भुत, सुंदर पौधा. आमतौर पर लंबा नहीं - 30 - 40 सेंटीमीटर तक, लेकिन सीधे पसली वाले तने के अंत में एक बड़े एकल फूल के साथ। पंखुड़ियाँ सफेद हैं. बारीकी से देखने पर, आप उन पर अनुदैर्ध्य हरी या पीली-भूरी नसें देख सकते हैं। पत्तियां दिल के आकार की होती हैं, जो एक छोटी बेसल रोसेट बनाती हैं। बेलोज़ोर का तात्पर्य है जहरीले पौधेऔर सावधानी से निपटने की आवश्यकता है।

तिब्बती चिकित्सा गुर्दे की पथरी के लिए बेलोज़ोर को पित्तशामक और ज्वरनाशक के रूप में अधिक बार लेने की सलाह देती है आंतों के रोग. मंगोलिया में, जड़ी-बूटी का उपयोग हृदय संबंधी उपचार के रूप में किया जाता है। काकेशस में, महिलाओं में सूजाक और प्रदर के लिए फूलों का काढ़ा पिया जाता है। कई देशों में लोक चिकित्सा में काढ़े को पेट के कैंसर के लिए प्रभावी माना जाता है।

तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से मिर्गी के रोगों में बेलोज़ोर के उपयोग का संकेत मिलना दुर्लभ है, हालांकि अब यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित हो गया है कि जड़ी बूटी का अर्क हृदय और तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है।

मिर्गी के इलाज के लिए, एक काढ़ा तैयार किया जाता है: फूलों के साथ सूखे घास का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाता है, 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में भाप दिया जाता है, ठंडा होने के बाद फ़िल्टर किया जाता है, रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक संग्रहीत किया जाता है। भोजन के बाद दिन में 3 से 4 बार 1 से 3 बड़े चम्मच लें। खुराक में यह अंतर मरीज की उम्र और शरीर के वजन के कारण होता है। बच्चों को 1 चम्मच से लेकर एक मिठाई चम्मच तक निर्धारित है। उपचार का कोर्स 10 दिन है। उतने ही समय के बाद दोहराएँ। आमतौर पर 4 से अधिक पाठ्यक्रम आयोजित नहीं किए जाते हैं। बीच-बीच में एंजेलिका रूट पाउडर 0.5 ग्राम दिन में 4-5 बार लें।

चीनी और कोरियाई चिकित्सा में, साथ ही साइबेरिया में और सुदूर पूर्वमिर्गी के रोगियों का इलाज बाइकाल स्कलकैप की जड़ों से प्राप्त अल्कोहल टिंचर से किया जाता है। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार 20 बूंदें डालें। जड़ें 1:10 के अनुपात में जोर देती हैं।

बैकाल स्कलकैप, जिसका वितरण क्षेत्र ट्रांसबाइकलिया में शुरू होता है, लेबियल्स के परिवार से संबंधित है, और हमारे मध्य लेन में इसके करीबी रिश्तेदार हैं - स्कलकैप होली, लंबा, सामान्य और संदिग्ध। बाइकाल सहित उन सभी का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि ये सभी कम करने में सक्षम हैं रक्तचाप. बैकाल की तरह आम खोपड़ी का भी शांत प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका उत्तेजना कम हो जाती है। दोनों ब्रोंकाइटिस और अन्य का इलाज करने में सक्षम हैं फेफड़े की बीमारी, लीवर के लिए फायदेमंद, घावों को ठीक करता है। और मुझे बिल्कुल भी आश्चर्य नहीं होगा यदि हमारे सामान्य स्कलकैप का निरोधी प्रभाव प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो जाता है, और फिर प्रसिद्धि की खोज में अपने अधिक सफल भाई की दुर्लभ जड़ों के लिए ट्रांसबाइकलिया की लंबी यात्राओं की कोई आवश्यकता नहीं होगी।

एक बच्चे के रूप में भी, मुझे पत्थर के फल के रूबी-लाल जामुन खाना पसंद था। यह लगभग किसी भी जंगल में पाया जा सकता है, हालांकि बहुतायत में नहीं, लेकिन आप कुछ मुट्ठी भर इकट्ठा कर सकते हैं। और आज तक मैं उसकी उपेक्षा नहीं करता, उसकी तलाश में जंगल में भटकता रहता हूं औषधीय जड़ी बूटियाँ- प्यास को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। पौधा औषधीय भी है - जड़ी-बूटियों और पत्तियों का काढ़ा जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन संबंधी बीमारियों में प्रभावी होता है। आंत्र पथ, यकृत, पित्त और मूत्राशय, नेफ्रोलिथियासिस, हर्निया, बवासीर, कुछ महिला रोगों, चयापचय संबंधी विकारों के लिए उपयोग किया जाता है। कितना जीता उपयोगी गुणएक विनम्र वनवासी से.

और एक बार मैंने किताबों में से एक में पढ़ा कि ट्रांसबाइकलिया में, हड्डी के पौधे की पत्तियों का काढ़ा सफलतापूर्वक डर, हकलाना और मिर्गी के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आमतौर पर औषधीय पौधों को इकट्ठा करने की प्रथा है जो रसदार, स्वस्थ हैं, कीटों से खराब नहीं होते हैं, तो इस मामले में, इसके विपरीत, वे पत्तियों पर भूरे और जंग लगे धब्बों वाली झाड़ियों की तलाश कर रहे हैं - कवक रोगों का परिणाम। वे उन्हें ले जाते हैं. जल्दी सुखा लें, बासी न होने दें और 2 चम्मच या 1 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी का काढ़ा बनाकर धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें और छानकर रोगी को भोजन से 20 मिनट पहले 1 चम्मच दिन में 3-4 बार पीने को दें। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

आप इन पत्तियों और अल्कोहल टिंचर से तैयार कर सकते हैं। 100 ग्राम वोदका में 1 बड़ा चम्मच कुचली हुई पत्तियां डालें, 2 - 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। रोगी को भोजन से 20 मिनट पहले एक चम्मच पानी में 30 - 40 बूँदें दिन में 3 बार दें। उपचार के डेढ़ सप्ताह के बाद, उसी अवधि के लिए ब्रेक लें, फिर दोहराएं।

एक बार मेरे पास मीडोस्वीट - मीडोस्वीट का भंडार ख़त्म हो गया। यह फरवरी का अंत है, आपको बर्फ के नीचे से घास नहीं मिल सकती। परिचित हर्बल विशेषज्ञों की तलाश शुरू की। किसी के पास नहीं है. वे संग्रह नहीं करते. परन्तु सफलता नहीं मिली। कैंसर समेत कई बीमारियों के लिए इसकी जरूरत होती है। और यह पौधा दुर्लभ नहीं है - गर्मियों में, नम तराई क्षेत्र और घास के मैदान फूलों के सफेद सुगंधित गुच्छों से भरे होते हैं।

मिर्गी में, कभी-कभी जड़ों का उपयोग किया जाता है: 1 चम्मच उबलते पानी के दो गिलास के साथ डाला जाता है, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में भिगोया जाता है और तनाव के बाद, उन्हें भोजन से पहले दिन में 3-4 बार एक बड़ा चम्मच पीने की अनुमति दी जाती है।

आप सूखे फूलों का भी उपयोग कर सकते हैं: प्रति गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच, पानी के स्नान में 15 मिनट तक रखें। भोजन से पहले इसे 1-2 बड़े चम्मच लें। अब यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि मैदानी फूलों का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत और निरोधी प्रभाव पड़ता है।

गर्मियों में, मिर्गी के साथ, दृढ़ बेडस्ट्रॉ की ताजी घास का उपयोग किया जाता है। इसे एक सजातीय दलिया में कुचल दिया जाना चाहिए, उबलते पानी के दो गिलास के साथ 4 चम्मच डालें। ठंडा होने पर छान लें. दिन में 4 बार आधा गिलास लें - एक घूंट में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में पियें, जैसे कि स्वाद ले रहे हों, हालाँकि इस पेय को स्वादिष्ट नहीं कहा जा सकता। लेकिन अफ़सोस, दवा तो दवा है, और बीमारी को कम करने के लिए आप कुछ भी करेंगे।

इरिंजियम के सूखे गुच्छे हमेशा जड़ी-बूटियों के बाज़ारों में पाए जा सकते हैं - यह पौधा लोकप्रिय है। वे तंत्रिका रोग, अनिद्रा और मिर्गी के लिए सुझाव देते हैं: एक गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच घास डालें, उबाल लें, लेकिन उबालें नहीं, बल्कि एक और घंटे के लिए छोड़ दें, भोजन से पहले दिन में 3-4 बार एक छोटा घूंट लें। अतिरिक्त को छांटना आवश्यक नहीं है, संकेतित ही पर्याप्त है। जैसे, बीमारी हाथ की तरह दूर ले जाएगी, यदि आप उपयोग करेंगे लंबे समय तक, पीने के लिए एक महीना, आराम करने के लिए एक महीना।

एरिंजियम वास्तव में तंत्रिका उत्तेजना में संकेत दिया जाता है, बेचैन नींदबुरे सपने के साथ. यह मिर्गी से पीड़ित किसी व्यक्ति की मदद कर सकता है, अन्यथा पारंपरिक चिकित्सा इस पर इतनी जिद नहीं करती, लेकिन स्थिर परिणामों की कमी के कारण मैं अपना निष्कर्ष नहीं निकाल सकता।

ये कुछ नुस्खे, जिन्हें मैंने कई अन्य व्यंजनों में से चुना है, निःसंदेह किसी भी तरह से मिर्गी का आमूलचूल इलाज नहीं हैं। वे वास्तव में किसी की मदद करने में सक्षम हैं, लेकिन यह सब बीमारी के मूल कारण, प्रकृति और अवधि पर निर्भर करता है। सबसे कठिन, और कभी-कभी लगभग असंभव, शरीर में निहित आनुवंशिकता से निपटना है। फिर, बहुत में गंभीर मामलें, क्योंकि सफलता को रोगी की स्थिति में एक महत्वपूर्ण राहत माना जा सकता है, हमलों को और अधिक दुर्लभ बनाने की क्षमता नरम हो जाती है।

मैं शायद खुद को फिर से दोहराऊंगा अगर मैं कहूं कि जड़ी-बूटियों से कई गंभीर, पुरानी बीमारियों के इलाज के लिए लंबे समय और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। अक्सर कई पौधों के संयोजन का उपयोग किया जाता है। और उनकी पसंद व्यापक है. उदाहरण के लिए, मिर्गी में, लोग प्रारंभिक अक्षर, वुल्फबेरी, एलेकंपेन, लूसेस्ट्राइफ़, क्लोवर, सेंट का उपयोग करते हैं। अकेले मेरी सूची में चालीस से अधिक जड़ी-बूटियाँ, जड़ें, फूल, बीज हैं। इनमें से, मैं दो या तीन पौधे चुनता हूं, दुर्लभ अपवादों के साथ, अधिक। जब मेरे एक भतीजे ने शैशवावस्था में मिर्गी (वंशानुगत नहीं, बल्कि दर्दनाक) के स्पष्ट लक्षण दिखाए, तो वेलेरियन, जड़ का जलीय अर्क, उसके लिए अच्छा रहा। रास्ते में, एक श्रृंखला, जीरा, गाय पार्सनिप शामिल थे।

वेलेरियन का ठंडा आसव, जैसा कि मैंने पहले ही नोट किया है, बच्चों को 1 चम्मच प्रत्येक को दिया जाता है। हॉगवीड की जड़ से पाउडर, चाकू की नोक पर लिया गया - लगभग एक ग्राम का पांचवां हिस्सा - शहद के साथ एक गोली में लपेटा जा सकता है। श्रृंखला की चाय भूसे के पीले रंग के साथ बनाई जाती है, हर बार ताज़ा - पानी के बजाय दिन में एक गिलास तक। कुचले हुए जीरे को ठंडे उबले पानी - 1 चम्मच प्रति गिलास - के साथ डालना चाहिए और रात भर ढक्कन के नीचे छोड़ देना चाहिए। दिन में 3 बार एक चम्मच पियें।

श्रृंखला को केवल एक एंटीस्क्रोफुलस उपाय के रूप में देखने की प्रथा है। लेकिन इसके और कितने फायदे हैं! कम ही लोग जानते हैं कि यह जोड़ों के रोगों - गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गाउट के लिए अच्छा है। इसका उपयोग दर्दनाक शोफ, हड्डी के फ्रैक्चर में किया जाता है। ग्रहणी संबंधी अल्सर, मधुमेह के लिए उपयोगी। और तंत्रिका संबंधी रोगों के साथ भी। तिब्बती चिकित्सा में, इसे उन पौधों में से एक माना जाता है जो मस्तिष्काघात में मदद करते हैं। फार्मेसी में बेची जाने वाली ब्रिकेटिड स्ट्रिंग उपयुक्त नहीं है - सिवाय शायद केवल स्नान के लिए। और घास स्वयं हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। अक्सर इसकी कटाई शुरुआत में या फूल आने के दौरान की जाती है। मेरे पास एक अलग नियत तारीख है. मैं उस समय की प्रतीक्षा कर रहा हूं जब कलियों की शुरुआत वाले छोटे छोटे काले बटन स्पष्ट रूप से इंगित किए जाएंगे - इसका मतलब है कि यह समय है। जैसे ही कलियाँ पीली हो जाती हैं, मैं एकत्र करना बंद कर देता हूँ। संग्रह का समय भी मायने रखता है - पूर्णिमा के करीब, दोपहर में सूर्यास्त तक।

जहां तक ​​जंगली जीरे की बात है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, अग्नाशयशोथ और कोलेसीस्टाइटिस के लिए लोकप्रिय है, मैंने किसी भी संदर्भ पुस्तक में तंत्रिका रोगों के लिए कोई सिफारिश नहीं देखी है, मिर्गी की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन वह एविसेना पर विश्वास करते थे, जो जीरे का उपयोग "नसों के रोगों से, पक्षाघात से" करते थे। कार्डामना, जैसा कि वह जंगली जीरा कहते हैं, "अगर पानी के साथ लिया जाए तो मिर्गी में मदद मिलती है।" अमिरदोवलत अमासियात्सी जीरे के उन्हीं गुणों की ओर इशारा करते हैं: "यह पक्षाघात, मिर्गी, तंत्रिका रोगों सहित ठंडी प्रकृति की सभी बीमारियों में मदद करता है।"

किसी भी मामले में, उपचार के निर्दिष्ट परिसर ने फल दिया है। आठ महीने के इलाज के बाद लड़का ठीक हो गया। तब से पच्चीस वर्ष से अधिक समय बीत चुका है, और यह माना जा सकता है कि यह बीमारी हमेशा के लिए गायब हो गई है।

प्राचीन चिकित्सकों की राय सुनना, उनके द्वारा प्रस्तावित साधनों के सार में उतरना और अपने निष्कर्ष निकालना कोई पाप नहीं है।

"डायोस्क्राइड्स ने अपनी पुस्तक में कहा है कि काले चिनार के फल, अगर उन्हें सिरके के साथ पिया जाए, तो मिर्गी से पीड़ित लोगों को मदद मिलती है," प्राचीन यूनानी चिकित्सक का जिक्र करते हुए एविसेना लिखते हैं, और अन्य खंडों में वह स्वतंत्र रूप से बताते हैं कि न केवल काले चिनार के "फल", बल्कि सफेद चिनार भी मिर्गी के खिलाफ मदद करते हैं।

कई देशों में लोक चिकित्सा में, मिर्गी सहित तंत्रिका रोगों के लिए, वे औषधीय पेओनी, या लुप्त होती मैरिन जड़ का उपयोग करते हैं। मुझे एक बार मदद करनी पड़ी नव युवक, मिर्गी के वंशानुगत रूप से पीड़ित, और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ वैकल्पिक रूप से, जंगली-उगने वाले पेओनी के फूलों की टिंचर ने खुद को अच्छी तरह से दिखाया: 3 बड़े चम्मच सूखे पंखुड़ियों को 0.5 लीटर वोदका में डाला जाता है, एक महीने के जलसेक के बाद, दिन में तीन बार एक चम्मच लें। एविसेना बताती हैं कि “मिर्गी के लिए चपरासी उपयोगी है, भले ही इसे रोगी के गले में लटका दिया जाए। उन्होंने एक चपरासी को अपने आप गले में लटकाने की कोशिश की और पाया कि यह मिर्गी के लिए उपयोगी था, क्योंकि चपरासी को हटाने के साथ ही मिर्गी वापस आ जाती थी। उपचार की इस पद्धति को रोगसूचक कहा जाता है, यह हमारे समय में धीरे-धीरे पुनर्जीवित होने लगी है और कुछ मामलों में अच्छा काम करती है।

मिर्गी-रोधी दवाओं के बीच, एविसेना ने टेढ़े-मेढ़े गिल की ओर इशारा किया: "यह मिर्गी में बहुत मदद करता है", रेंगने वाले सिनकॉफ़ोइल की ओर: "शराब में इसकी पत्तियां मिर्गी से राहत देती हैं; वे तीस दिन तक नशे में रहते हैं।"

"यूजलेस फॉर द इग्नोरेंट" पुस्तक में अमिरडोव्लाट अमासियात्सी, एविसेना के अधिकार का बार-बार उल्लेख करते हुए, उनके लिए निर्विवाद, अपनी बहुत सारी टिप्पणियाँ देते हैं। उनकी सिफारिशों का महत्व यह है कि वे उन पौधों की ओर इशारा करते हैं जो हमारे लिए अच्छी तरह से ज्ञात हैं और लोकप्रिय हैं। उदाहरण के लिए, वह कैलमस के बारे में लिखते हैं: “यह चेहरे की वक्रता, मिर्गी और सभी नसों की ठंडी प्रकृति में मदद करेगा, और भूलने की बीमारी, ऐंठन और जीभ उलझाव को भी खत्म करेगा। यह मन को प्रबुद्ध करता है और इंद्रियों को तेज करता है। रिसेप्शन पर इसकी खुराक आधा ग्राम है। हाईसोप के बारे में वह कहते हैं: "यह मिर्गी और जीभ की बीमारियों में मदद करता है।" और प्रारंभिक औषधीय पत्र के बारे में, सूखे पत्तों का जिक्र करते हुए: "यदि आप पानी के साथ 1 ड्राम लेते हैं, तो यह मिर्गी और मनोभ्रंश में मदद करेगा और यकृत रोग का इलाज करेगा।" एक ड्राम 2.942 ग्राम के बराबर है, यानी आप अपने लिए सटीक खुराक निर्धारित कर सकते हैं।

एराक्नोइडाइटिस, एन्सेफलाइटिस

मस्तिष्क की सूजन प्रक्रियाओं को बहुत मुश्किल से दूर किया जाता है, यह डॉक्टर जानते हैं। और कभी-कभी तो वो मदद ही नहीं कर पाते, जैसे जिस मामले के बारे में मैं बताने जा रहा हूं.

एक युवा महिला, जो 1977 के भयानक हांगकांग फ्लू को दुःखी रूप से अपने पैरों पर खड़ा होकर सहन कर रही थी, उसके सिर में एक जटिलता उत्पन्न हो गई। वैसे, उससे कुछ साल पहले, वह अरचनोइडाइटिस से पीड़ित थी - मस्तिष्क की अरचनोइड झिल्ली की सूजन। अब निदान अधिक गंभीर निकला: इन्फ्लूएंजा के बाद संक्रामक एलर्जिक एन्सेफलाइटिस। अनुभवी प्रोफेसरों ने निराशा में अपने हाथ छोड़ दिए: "अगर आपको एंटीबायोटिक्स दी गईं तो हम आपको अपने पैरों पर खड़ा कर देंगे ..." और उसका शरीर अब एलो तैयारी और विटामिन के इंजेक्शन जैसी सहायता भी स्वीकार नहीं करता है। किसी भी दवा की हिंसक अस्वीकृति थी। हालत उतनी ही खराब होती गई। रोगी सिरदर्द के तीव्र हमलों से थक गई थी, उसकी दृष्टि और गतिशीलता चली गई थी - वह अपने आप दो कदम भी नहीं चल पा रही थी। उन्होंने मुझे विकलांगता दे दी, लेकिन यह दया, दुर्भाग्य से, ठीक नहीं होती।

मैं, एक पाप के रूप में, जड़ी-बूटियों का चुनाव बहुत समृद्ध नहीं था। जायफल, वोरोनोव स्नोड्रॉप, आम हरमाला से तैयारियां करना संभव होगा, लेकिन ये सभी पौधे दक्षिणी हैं, आप हमेशा उन तक नहीं पहुंच पाएंगे। मेरे पास जो कुछ था मुझे उसका भरपूर उपयोग करना था।

हमने वेलेरियन से शुरुआत की। फार्मेसी से नहीं, बल्कि एक जंगली पौधे की जड़ का जल आसव। (औद्योगिक वृक्षारोपण पर उगाया जाने वाला वेलेरियन बहुत कमजोर होता है)। चिकित्सा साहित्य लगातार दो महीने से अधिक समय तक वेलेरियन लेने की सलाह नहीं देता है, अन्यथा सिरदर्द, चिंता और जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान प्रकट हो सकता है। लेकिन यहाँ यह था, जैसा कि वे कहते हैं, जीवित रहने के लिए वसा तक नहीं। इसके विपरीत, यह वेलेरियन ही था जो कुछ हद तक सिरदर्द, डर की बढ़ती भावना, फोटोफोबिया और भोजन के प्रति अरुचि को कम करने में कामयाब रहा।

मस्तिष्क ताज के क्षेत्र में प्रभावित हुआ था, और जले हुए जड़ के एक केंद्रित टिंचर के बाहरी अनुप्रयोग को वहां निर्देशित किया गया था। कुचलकर, उन्हें पतला अल्कोहल या वोदका के साथ डाला जाता है ताकि वे फूल सकें और तरल घोल की स्थिति में आ सकें। छानने के बाद टिंचर के लिए ली गई आधा लीटर शराब में से करीब सौ ग्राम डार्क चेरी दवा ही निकली।

टिंचर को दिन में 2-3 बार खोपड़ी में रगड़ा जाता था, कभी-कभी अधिक बार। आवेदन भी दीर्घकालिक है. यह एराचोनोइडाइटिस, एन्सेफलाइटिस, मेनिनजाइटिस के लिए एक बहुत मजबूत सूजन रोधी एजेंट है।

दो वर्षों के दौरान, मैंने वेलेरियन को मैरी रूट के अल्कोहलिक टिंचर - एक इवेसिव पेओनी - के साथ बदल दिया। 9 दिनों के लिए 100 ग्राम वोदका में एक बड़ा चम्मच पिसी हुई जड़ डाली गई। उन्होंने एक महीने तक दिन में 3 बार 40 - 50 बूँदें पीने को दीं। दो सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया गया।

ये तीन स्तंभ थे जिन पर उपचार निर्भर था। सहायता के रूप में, उन्होंने सर्दी-प्रेमी छतरी की सूखी घास का अर्क दिया - उबलते पानी के आधे गिलास के लिए एक चम्मच, इसे 2 घंटे के लिए गर्म छोड़ दें, दिन में 3-4 बार घूंट-घूंट करके पियें। वसंत ऋतु में, उन्होंने भोजन से पहले ताजे चुने हुए सिंहपर्णी से निचोड़ा हुआ रस का एक बड़ा चमचा दिया। एक श्रृंखला एक एंटीएलर्जिक एजेंट के रूप में कार्य करती है।

सबसे गंभीर हाइपोटेंशन से, मैंने गोल्डन रूट, एलुथेरोकोकस, ल्यूज़िया, ज़मनिहा के टिंचर का उपयोग करने की कोशिश की, लेकिन उन्हें खराब रूप से सहन किया गया, और फिर मॉर्डोवनिक का अल्कोहल टिंचर बचाव में आया: प्रति 100 ग्राम वोदका में 5 ग्राम छिलके वाले बीज। तीन सप्ताह के जलसेक के बाद, दिन में 2 से 3 बार 10 से 15 बूंदें निर्धारित की गईं। इससे न केवल एक महत्वपूर्ण बिंदु से आगे बढ़ने और दबाव को आवश्यक स्तर तक बढ़ाने में मदद मिली, बल्कि सिरदर्द भी कम हुआ, मायोपैथी - मांसपेशियों की कमजोरी, और हृदय समारोह में सुधार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। मॉर्डोवनिक का बहुत कम अध्ययन किया गया है, इसका उल्लेख शायद ही कभी किया जाता है, और इससे भी अधिक शायद ही कभी व्यावहारिक अनुप्रयोग मिलता है। लेकिन यहां मुझे यह आश्वस्त होने का पूरा मौका मिला कि केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के घावों के मामलों में यह कितना लाभकारी रूप से कार्य करता है।

पहला वर्ष विशेष रूप से कठिन था। कभी-कभी ऐसा लगता था कि सभी प्रयास व्यर्थ थे, क्रूर डाइएन्सेफेलिक संकट कभी नहीं रुकेंगे। मरीज के पैर नहीं माने। उसे खुद पर काबू पाना था, मेज पकड़कर दो या तीन कदम चलना सीखना था। जीवन के लिए संघर्ष लगभग दो वर्षों तक चला, और इस पूरे समय डॉक्टरों की मजबूर निष्क्रिय निगरानी के तहत हर्बल उपचार चल रहा था। वे समय-समय पर केवल कार्डियोग्राम, एन्सेफेलोग्राम लेते थे, डिपेनहाइड्रामाइन और कुछ प्रकार के ट्रैंक्विलाइज़र के लिए नुस्खे लिखते थे, जिन्हें शरीर समय के साथ महसूस करना शुरू कर देता था।

पोस्ट-इन्फ्लूएंजा एन्सेफलाइटिस भयानक है क्योंकि इसके बाद रोगी व्यावहारिक रूप से ठीक नहीं होते हैं, बचे हुए लोग अंधे, बहरे हो जाते हैं और अपनी गतिशीलता खो देते हैं। इलाज के तुरंत बाद मेरी मरीज की विकलांगता दूर हो गई, वह काम पर लौट आई और आज भी काम कर रही है।

समानताएँ

यह मेरे लिए बहुत परिचित है. 1981 की शुरुआत में, एक गंभीर दिल के दौरे के केवल सात महीने बाद, मुझे स्ट्रोक हुआ: गंभीर चेहरे की तंत्रिका पक्षाघात के साथ बाएं तरफ का पक्षाघात। जनवरी से मई तक वह अस्पताल में थे और, जैसा कि ऐसे मामलों में देखा गया है, कुछ सुधार के साथ उन्हें छुट्टी दे दी गई, हालांकि बाईं आंख बंद नहीं हुई, उनका मुंह तिरछा रहा, चलते समय उन्होंने अपना पैर खींच लिया। मैं डॉक्टरों का बहुत आभारी हूं, उन्होंने वास्तव में हर संभव मदद की। बाकी इलाज का खर्चा मैंने उठाया. उन्होंने निर्धारित दवाओं की उपेक्षा नहीं की, तथापि, उन्होंने उनमें से सबसे कम विषैली दवा को चुना। मुख्य जोर जड़ी-बूटियों पर था, अस्पताल की स्थितियों में भी उनका उपयोग शुरू किया गया। इस तरह के अतिरिक्त स्व-उपचार के परिणामस्वरूप, पहले से ही गर्मियों में मैं इनज़र की ऊपरी पहुंच में पहाड़ी वन क्षेत्र से बाहर निकलने में सक्षम था, एक तंबू में रहता था, एक पहाड़ी नदी में ग्रेलिंग के लिए मछली पकड़ता था और टैगा जड़ी-बूटियाँ एकत्र करता था।

मैं व्यंजनों के बारे में कोई रहस्य नहीं बताने जा रहा हूँ। शायद वे किसी और की मदद करेंगे.

मौखिक प्रशासन के लिए, एक समुद्री जड़ उपयोगी होती है, और इस मामले में, जड़ ही नहीं, बल्कि फूल आने की शुरुआत में एकत्र की गई घास। जलसेक 2 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी से तैयार किया जाता है, जलसेक का समय 4 घंटे है। हर्बलिस्ट आमतौर पर प्रति रिसेप्शन 1-2 बड़े चम्मच, दिन में 3 बार लिखते हैं, लेकिन कुछ मामलों में और लंबे समय तक नहीं - 3-4 सप्ताह तक - एक चौथाई कप तक की खुराक की अनुमति है। फिर 10 दिन का ब्रेक.

शिलाजीत को हर्बल अर्क के साथ ही पीना चाहिए। मैंने लगभग बीमारी के पहले दिनों से ही इसका उपयोग किया, 20 मिलीलीटर पानी में माचिस के आकार की एक गांठ घोलकर - सुबह खाली पेट और दोपहर के भोजन से कुछ समय पहले।

डोप एक सशक्त उपाय है. नुस्खा ऐंठन की स्थिति वाले अनुभाग में दिया गया है, हालाँकि,

पुरुष चिड़चिड़ापन एक ऐसी अवस्था है जब छोटी-छोटी अप्रिय परिस्थितियाँ महत्वपूर्ण परिमाण की आक्रामकता और क्रोध के रूप में प्रतिक्रिया देती हैं। यह माना जाता है कि ऐसी स्थितियाँ एक चरित्र लक्षण या किसी बीमारी का संकेत हो सकती हैं।

मनुष्य जन्म से ही आक्रामक हो सकता है

ऐसी अप्रिय घटनाओं के कारण आनुवंशिक हो सकते हैं (एक आसानी से उत्तेजित होने वाला तंत्रिका तंत्र, जो एक चरित्र लक्षण बन गया है, जो माता-पिता से विरासत में मिला है), शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या किसी बीमारी से जुड़ा कारक हो सकता है। मनोवैज्ञानिक घटक बचपन से ही बन सकता है, जब कोई लड़का अभी भी अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहता है, वयस्कों के किसी भी निषेध पर अपना आक्रोश व्यक्त करना चाहता है या अपने साथियों पर आक्रोश व्यक्त करना चाहता है।

अर्थात्, तंत्र किसी के जीवन की स्थिति से असंतोष पर आधारित है, जिसे बाहरी दुनिया पर प्रक्षेपित किया जाता है।

कई पहले से ही वयस्क पुरुषों का अपने बारे में ऐसा मूल्यांकन होता है पर्यावरणछोटी उम्र से संरक्षित। वे अपनी सभी असफलताओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराने के आदी हैं। अपने स्वयं के अपराध को स्वीकार करना और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेना उनके लिए बहुत असुविधाजनक है। इस अवस्था में, आप बुढ़ापे तक जीवित रह सकते हैं, स्वास्थ्य समस्याएं अर्जित कर सकते हैं, क्योंकि तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उभरती बीमारियों के बीच संबंध पहले ही बार-बार सिद्ध हो चुका है।

अपने तंत्रिका तंत्र को लगातार अतिरिक्त तनाव से बचाने के लिए, आपको बस यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आपको अपने जीवन में क्या पसंद नहीं है और इसे ठीक करने या सुधारने के तरीके खोजने का प्रयास करें। उसी समय, आपको वांछित को संभव के साथ सहसंबंधित करने की आवश्यकता है और अप्राप्य लक्ष्यों पर अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बर्बाद नहीं करना चाहिए, स्विच करने में सक्षम होना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक घटक में तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव में चिड़चिड़ापन शामिल है, जो आधुनिक दुनिया में पुरुषों में जरूरत से ज्यादा है। आक्रामक अवस्थाएँ लगभग हमेशा शराब से बनती हैं, कम अक्सर धूम्रपान, नशीली दवाओं के उपयोग से। डर, चिंता और अधिक काम, जो अक्सर नींद की कमी के कारण होता है, मानव मानस पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।

एक अच्छा व्यक्ति एक अच्छा आराम करने वाला और अच्छा खाना खाने वाला व्यक्ति होता है

यदि किसी पुरुष को अनिद्रा है, तो उसमें बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना लगभग हमेशा मौजूद रहती है। अनिद्रा का एक लक्षण यह है कि कोई व्यक्ति बिना नींद के कई घंटों तक करवट बदलता रहता है या रात में जाग जाता है और सुबह तक नहीं सोता है। इस बुरे राज्य से लड़ने के लिए सबसे पहले आपको शासन की मदद लेनी होगी। शरीर को एक ही समय पर सोने और जागने के लिए मजबूर किया जाना चाहिए, जिससे वह अपने लिए नींद के घंटों की सही संख्या निर्धारित कर सके। लड़कों को सामान्य महसूस करने के लिए लगभग 9 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, वयस्कों को लगभग 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, और बुजुर्ग 5-6 घंटे की नियमित नींद के बाद भी प्रसन्न महसूस कर सकते हैं।

पूरी नींद लेने के लिए आधी रात से डेढ़ घंटा पहले बिस्तर पर जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि. बारह बजे और उसके बाद, एक व्यक्ति रात में शारीरिक गतिविधि शुरू करता है, जो अनिद्रा में योगदान देता है। जल्दी सोने से आप जल्दी उठ पाते हैं, जो आपके शरीर की घड़ी के अनुरूप होता है और आपको दिन की शानदार शुरुआत देता है। मनोवैज्ञानिक दिन का सक्रिय समय शयनकक्ष में बिताने की सलाह नहीं देते, क्योंकि। बिस्तर वाला यह कमरा अक्सर "नींद का माहौल" बनाता है, शरीर की वास्तविक जरूरतों की परवाह किए बिना झपकी लेने की इच्छा होती है, जो रात की अच्छी नींद को खराब कर देती है।

इसके अलावा, अपार्टमेंट में जहां बिस्तर का उपयोग टीवी देखने, किताबें पढ़ने और अन्य सक्रिय गतिविधियों के लिए एक जगह के रूप में भी किया जाता है, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि, उसी स्थान पर बिस्तर पर जाने से, आप अनजाने में प्राप्त अनुभवों को चालू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दिन के दौरान फिल्म देखते समय। और यह अनिद्रा का एक और कारण होगा। शयन क्षेत्रऔर इसके चारों ओर का इंटीरियर विशेष रूप से नींद के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए, यानी, कमरा पर्याप्त अंधेरा होना चाहिए (नींद के हार्मोन का उत्पादन करने के लिए अंधेरे की आवश्यकता होती है) और शांत होना चाहिए। वैसे, वैज्ञानिकों के अनुसार, आधुनिक शहरों में उच्च स्तर के शोर की उपस्थिति, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के विकास के लिए उत्कृष्ट आधार है। इसलिए, सलाह दी जाती है कि काम के दौरान शोर से खुद को बचाएं, हेडफोन या कार में अनावश्यक रूप से संगीत चालू न करें और कमरे को अच्छी तरह से ध्वनिरोधी बनाएं। और हां, अच्छी नींद पाने के लिए सोने से पहले न खाएं, कॉफी, चाय न पिएं। सम्मोहक क्रियाशराब पर भी सवाल उठाया जाता है, क्योंकि. यह आपको सो जाने में मदद कर सकता है, लेकिन चरणों की गुणवत्ता नींद की अवस्थाकम होगा.

जड़ी-बूटियों से लेकर औषधियों तक

अगर दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित करके अनिद्रा को खत्म नहीं किया जा सकता तो आप ध्यान, योग की ओर रुख कर सकते हैं। आपको विशेष हर्बल तैयारियों का उपयोग करना चाहिए जो तंत्रिका उत्तेजना में मदद करेंगे, जिसमें संभवतः निम्नलिखित संरचना भी शामिल है:

1. अजवायन के दो भाग.
2. डेढ़ भाग पुदीना।
3. हॉप सीडलिंग के दो भाग।
4. मदरवॉर्ट जड़ी बूटी के दो टुकड़े।
5. वेलेरियन प्रकंदों का डेढ़ भाग।

इस मामले में काढ़ा संग्रह के एक चम्मच के आधार पर बनाया जाता है, जिसे एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है। फिर जलसेक को ठंडा किया जाना चाहिए, तनाव दिया जाना चाहिए और भोजन से पहले दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास में पीना चाहिए। उपचार का कोर्स दो सप्ताह तक है। हर्बलिस्ट आपके आहार में लौंग, जीरा और इलायची जैसे मसालों को शामिल करने की सलाह देते हैं, जो तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। एक आक्रामक व्यक्ति का आहार पौष्टिक होना चाहिए, इसमें उच्च मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, इसमें शहद, मेवे, आलूबुखारा, बादाम और नींबू शामिल होना चाहिए। कुछ मामलों में, खराब मूड सामान्य भूख के कारण हो सकता है, इसलिए आपको समय पर खाना चाहिए और पर्याप्त कैलोरी लेनी चाहिए।

जिन पुरुषों का चिड़चिड़ापन तनाव के कारण होता है, उन्हें हल्के होम्योपैथिक उपचार से शांत किया जा सकता है जड़ी बूटी की दवाइयां("नोवो-पासिट", "नोटा", "एडाप्टोल", आदि)। यदि मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि सदमे की स्थिति में नहीं है और है अच्छा सपना, फिर दिन के समय चिंता की स्थिति उन साधनों का उपयोग करके दूर की जाती है जो ऐसा नहीं करते हैं उनींदापन पैदा कर रहा है(मेज़ापम या रुडोटेल की तरह)। जिन लोगों में अवसाद के लक्षण दिखते हैं उनके लिए स्थिति अधिक कठिन होती है। इस मामले में, डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार (और दवाएं केवल संबंधित विशेषज्ञ के नुस्खे के अनुसार ही ली जानी चाहिए), अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

एलर्जी की जांच अवश्य कराएं

गुस्से वाला मूड अक्सर साथ रहता है पुराने रोगों, सर्दी, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और मुख्य बीमारी कम होने पर गायब हो जाते हैं। इसलिए, अगर किसी व्यक्ति को कोई चीज़ परेशान करती है तो उसे बस समय पर डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। हालाँकि किसी भी प्रकार की एलर्जी होने पर दवाएँ, भोजन और यहाँ तक कि चीज़ें और आस-पास की वस्तुएँ भी चिंता का कारण बन सकती हैं।

शराब के दुरुपयोग से जुड़ी पुरुष आक्रामकता मस्तिष्क विषाक्तता के कारण होती है रासायनिक संरचनानशीला पदार्थ. शराब सीधे मानव मानस पर कार्य करती है, सबसे पहले उत्साह की भावना पैदा करती है, जो तुरंत क्रोध और जलन से बदल जाती है। नशे की हालत में, हमलावर सभी छिपी हुई शिकायतों को याद कर सकता है और उन्हें दूसरों पर निकाल सकता है, इसलिए "शराब पीने" से होने वाले अपराधों की संख्या निषेधात्मक रूप से अधिक है।

जैसे-जैसे बुरी आदतें तीव्र होती जाती हैं, उत्साह की प्रारंभिक अवस्था छोटी होती जाती है और एक गिलास भी पीने के बाद व्यक्ति न केवल चिड़चिड़ा हो सकता है, बल्कि क्रूर भी हो सकता है। इस स्थिति से बाहर निकलने का केवल एक ही रास्ता हो सकता है - शराब की लत का इलाज कराया जाए, दूसरों से मदद स्वीकार की जाए, खुद को यह महसूस किया जाए कि किसी भी क्षण शराब पीने से रोकने का अवसर जल्दी ही खो जाता है या पहले ही खो चुका है। लगभग शराब, "काम" और नशीली दवाओं के समान।

बढ़ी हुई उत्तेजना रजोनिवृत्ति की अवधि (एसएमआर - पुरुष चिड़चिड़ापन सिंड्रोम) से जुड़ी हो सकती है। इस काल में पुरुष शरीरकम टेस्टोस्टेरोन पैदा करता है, जो अधिक थकान, आक्रामकता, अवसादग्रस्त मनोदशा, उनींदापन देता है। मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधियों को उनकी मांग में कमी, हीनता महसूस होने लगती है, नपुंसकता विकसित होने का डर होता है। इस अवधि में प्रियजनों को अच्छी नींद, पोषण और समझ प्रदान करके जीवित रहने में मदद करनी चाहिए। दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन के रूप में हार्मोन थेरेपी लिखते हैं।

पुरुषों में तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कैसे दूर करें?

ऐसा करने के लिए, एक व्यक्ति को बस यह समझने की आवश्यकता है कि उसके जीवन का क्रम उसकी चेतना द्वारा नियंत्रित होता है। यानी आपको अपनी भावनाओं का स्वामी बनने की जरूरत है। आपको सुबह तब शुरुआत करनी होगी जब कोई व्यक्ति उठे। बहुत से लोग सोचते हैं कि वे साथ उठते हैं खराब मूड. दरअसल ऐसा नहीं है. एक व्यक्ति लगभग बिना किसी मूड के जागता है, क्योंकि। इस समय, उसके पास चप्पल पहनने और शौचालय जाने के लिए केवल सबसे आवश्यक कार्य हैं। सामने का भागजागृति के क्षण में, वे बहुत कम काम करते हैं।

तंत्रिका तंत्र सही ढंग से काम करे इसके लिए जरूरी है कि जागने के बाद उसे सही संदेश दिया जाए। इन उद्देश्यों के लिए, आपको कम से कम सरल व्यायाम करने की आवश्यकता है। सबसे पहले आपको बिना उठे अपने पैरों को ऊपर उठाना होगा, आप घुटनों के बल 6-10 बार झुक सकते हैं। फिर बैठ जाएं और धीरे-धीरे अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में 3-5 बार घुमाएं। फिर खड़े हो जाएं और अपने पैर की उंगलियों या फर्श तक पहुंचते हुए, प्रत्येक पैर पर 3-4 झुकाव करें। सब कुछ, मस्तिष्क को सक्रिय रक्त परिसंचरण प्रदान किया जाता है, हार्मोन का उत्पादन होता है, सुबह अच्छी हो जाती है (यदि एक दिन पहले शराब का सेवन नहीं किया गया था, आदि)।

दिन के दौरान, जीवन में नकारात्मक क्षणों से सकारात्मक क्षणों पर स्विच करना (वे हमेशा मौजूद होते हैं, कम से कम सुखद यादों के रूप में), संयम के लिए प्रशिक्षण (अपने आप को दस तक गिनना), उच्च मोटर गतिविधि (क्रोध से राहत मिलती है, अक्सर अतिरिक्त आंदोलनों को तनाव से राहत देने के लिए अनैच्छिक रूप से उपयोग किया जाता है), ऑटो-ट्रेनिंग, कष्टप्रद तत्वों से दूर छुट्टी (यहां तक ​​कि एक छोटा सा भी मदद करता है)। इसके अतिरिक्त, विशेषज्ञ प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और यह सीखने की सलाह देते हैं कि अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करें, उन्हें स्वीकार करें और उन्हें अपने से बुरा या बेहतर न समझें। क्योंकि हर व्यक्ति अलग है.

बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना शरीर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक स्थिति है जो तनाव, संघर्ष और थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ बड़ी संख्या में लोगों में होती है। इस विकार का निदान और उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। कभी-कभी वे मनोवैज्ञानिक की मदद का सहारा लेते हैं। रोग का पूर्वानुमान अनुकूल है. जब इस बीमारी के पहले लक्षण दिखाई दें तो संपर्क करना चाहिए चिकित्सा संस्थानकिसी विशेषज्ञ की मदद के लिए.

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रोग का विवरण

मनोविज्ञान में बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना मानव शरीर की अधिक काम करने की प्रतिक्रिया है, एक बड़ी संख्या कीजानकारी और संघर्ष. यह विकार 20% आबादी में होता है और बच्चों, वयस्क पुरुषों और महिलाओं में होता है। इस विकार का गठन वंशानुगत प्रवृत्ति, चयापचय विकृति और शरीर में हार्मोनल व्यवधान से प्रभावित होता है।

अवसादग्रस्तता की स्थिति, न्यूरोसिस, मनोरोगी और सिज़ोफ्रेनिया भी इस बीमारी के विकास को भड़काते हैं। शराब छोड़ने की अवधि (लंबे समय तक शराब के सेवन के बाद) और नशीली दवाओं की लत के दौरान लोगों में तंत्रिका संबंधी उत्तेजना बढ़ जाती है। इसके अलावा, तंत्रिका उत्तेजना के गठन के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• कुपोषण;
• नींद की पुरानी कमी;
• लगातार तनाव;
• व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताएं (संदेह और चिंता);
• कैफीन की अधिकता;
• बी विटामिन की कमी;
• स्थानांतरित संक्रामक रोग;
• अपक्षयी विकार (अल्जाइमर रोग)।

मुख्य नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ और प्रकार

व्यक्ति की उत्तेजित अवस्था के प्रमुख लक्षण होते हैं। इनमें चेहरे की मांसपेशियों की असममित प्रकृति, नेत्रगोलक की गति का उल्लंघन शामिल है। स्थानिक अभिविन्यास में विफलताएँ हैं।

आंदोलनों और विचारों की अभिव्यक्ति में अनुपस्थित मानसिकता और संगठन का अभाव है। मरीजों को सिरदर्द की शिकायत होती है। बौद्धिक क्षेत्र, नींद और अनिद्रा का उल्लंघन होता है।

रोगियों के व्यक्तित्व में संघर्ष, बढ़ती चिड़चिड़ापन जैसी विशेषताएं हैं। मरीज़ छोटी-छोटी बातों पर घबरा जाते हैं, प्रियजनों और अपने अधीनस्थों पर टूट पड़ते हैं। उन्हें अक्सर बुरे सपने आते हैं. बढ़ी हुई अशांति, लालसा और आत्म-दया नोट की जाती है।

एक व्यक्ति वाचाल है और आवेगपूर्ण कार्य करता है जो साइकोमोटर उत्तेजना का संकेत देता है। रोगी कई घंटों तक सो न पाने, बिस्तर पर करवटें बदलने और आधी रात में जागने की शिकायत करता है।

रोगी के व्यवहार और वाणी के आधार पर, निम्न प्रकार की तंत्रिका उत्तेजना को प्रतिष्ठित किया जाता है:

देखना	विशेषता
मतिभ्रम-भ्रमपूर्ण	निकटता और तनाव नोट किया जाता है। रोगी को भय और चिंता का अनुभव होता है। में नैदानिक ​​तस्वीरमतिभ्रम और भ्रम देखे जाते हैं। इसकी वजह से मरीज को खुद के साथ-साथ दूसरों के लिए भी खतरा पैदा हो जाता है।
अवसाद	एक अवसादग्रस्तता अवसाद है. रोगी भविष्य के प्रति निराशावादी होता है
तानप्रतिष्टम्भी	मनाया जाता है आंदोलन संबंधी विकार. रोगी की वाणी अस्पष्ट होती है और व्यवहार हास्यास्पद, सामाजिक स्थिति से असंगत होता है
उन्मत्त	एक बढ़ी हुई भावनात्मक पृष्ठभूमि है, तेज़ बूँदेंमूड (भावनात्मक लचीलापन)
साइकोजेनिक	यह मनोवैज्ञानिक आघात (किसी प्रियजन की मृत्यु, रिश्तों का टूटना, दुर्घटनाएं) की पृष्ठभूमि में होता है। घबराहट है, डर है. आत्मघाती प्रयास और विचार देखे जाते हैं
मिरगी	यह उन लोगों में होता है जो मतिभ्रम के कारण मिर्गी से पीड़ित होते हैं। पैरोक्सिम्स बिना किसी चेतावनी के अचानक आते-जाते रहते हैं
कड़वा हुआ	यह स्थिति किसी व्यक्ति में उस व्यक्ति के संबंध में होती है जो अपराधी है। रोगी तनाव में है, चिल्ला रहा है, दूसरे का अपमान कर रहा है। कभी-कभी उन्मादी दौरे विकसित हो जाते हैं



बच्चों में विकार की विशेषताएं

में प्रारंभिक अवस्थायह रोग किसके कारण होता है? कठिन प्रसवऔर जटिल गर्भावस्था. बच्चों में बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना इस तथ्य के कारण प्रकट होती है कि गर्भावस्था के दौरान माँ बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब) से पीड़ित होती है। निम्नलिखित कारक भी विकृति विज्ञान के गठन को प्रभावित करते हैं:

• एक गर्भवती महिला का लगातार तनाव;
• बच्चे का पहले दूध छुड़ाना;
• गर्भावस्था के दौरान ऐसी दवाएं लेना जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित नहीं की गई थीं।

4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और नवजात शिशुओं में, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना की अपनी विशेषताएं होती हैं। मोटर बेचैनी नोट की जाती है, जो छूने या मुद्रा बदलने पर होती है। अगर बच्चा तेज आवाज सुनता है तो वह छटपटाने लगता है। यदि बच्चे के जन्म के दौरान या प्रारंभिक शैशवावस्था में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) में गड़बड़ी हुई हो तो बच्चों में तंत्रिका संबंधी उत्तेजना बढ़ जाती है।

न्यूरोलॉजिकल विकृति को कंपकंपी (अंगों का कांपना) के रूप में नोट किया जाता है। रोते समय बच्चे की ठुड्डी कांपती है और सिर पीछे की ओर झुक जाता है। अत्यधिक उत्तेजना के दौरान मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है। चिल्लाना बच्चा ऊँचे स्वरों पर होता है।

नवजात शिशुओं को बेचैन करने वाली और कम नींद आती है। वे अक्सर साथ झूठ बोलते हैं खुली आँखें. शिशुओं में, प्लांटर रिफ्लेक्स काम नहीं करता है। उल्टी और धीमी गति से वजन बढ़ना देखा जाता है।

गलत उपचार या उसके अभाव से परिणाम संभव हैं। यह विकार आगे चलकर एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) में बदल जाता है। ऐसे बच्चे बेचैन, भुलक्कड़ और आक्रामक हो जाते हैं।

इसके बाद, यदि इलाज न किया जाए, तो वे बोलने में देरी से पीड़ित होते हैं, यानी। शब्दकोशस्वस्थ साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे जमा होता है। बच्चा वाक्यांशों का ग़लत प्रयोग करता है। मोटर क्रियाएँ प्रभावित होती हैं।

बच्चों में इस बीमारी का निदान मां से गर्भावस्था और प्रसव के बारे में पूछकर किया जाता है। इस प्रकार, बच्चे के विकास की उसकी उम्र के अनुरूपता की जाँच की जाती है, जिसके आधार पर निदान किया जाता है। गंभीरता और उल्लंघन के प्रकार के आधार पर, आवश्यक दवा निर्धारित की जाती है। दवाओं के अलावा, दैनिक आहार को सही करने, मालिश और तैराकी सत्र में भाग लेने की सिफारिश की जाती है।



निदान

इस रोग का निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।कभी-कभी वे थायराइड रोगों का पता लगाने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद का सहारा लेते हैं। मस्तिष्क की संरचना और न्यूरॉन्स की कार्यप्रणाली में विकारों का अध्ययन करने के लिए, वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग किया जाता है: ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी), मस्तिष्क का एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) और खोपड़ी की रेडियोग्राफिक परीक्षा।

अनुसंधान का भी उपयोग करें मस्तिष्कमेरु द्रव, मूत्र और रक्त परीक्षण। डॉक्टर रोगी के रक्तचाप, नाड़ी, शरीर के तापमान और श्वसन दर को मापता है, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति की जाँच करता है। व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षणों का अध्ययन करने के लिए, वे एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं।

इलाज

मेडिकल थेरेपी का उपयोग किया जाता है गंभीर पाठ्यक्रमबीमारी।मूल रूप से, रोगी डॉक्टर से परामर्श के बाद इस विकार को स्वयं ही ठीक कर सकता है। रोगविज्ञान के प्रकार, गंभीरता और रोग के विकास के कारणों के आधार पर, कुछ दवाएं निर्धारित की जाती हैं:








सबसे आम में से एक दवाइयाँओवरवॉल्टेज से छुटकारा पाने के लिए ग्लाइसिन है। यह दवा मेटाबोलाइट्स के समूह से संबंधित है, जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली, उसके तंत्रिका कनेक्शन में सुधार करती है और तंत्रिका तंत्र की स्थिति को सामान्य करती है। ग्लाइसिन अनिद्रा को दूर करता है और भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करता है, और नशे की लत भी नहीं लगाता है। यह दवा बच्चों और वयस्कों के लिए इसकी अनुपस्थिति में निर्धारित की जाती है एलर्जीदवा के घटकों पर और वजन और उम्र को ध्यान में रखते हुए।

लोक उपचार के साथ थेरेपी

आप भी आवेदन करें लोक उपचार. इस विकार को खत्म करने के लिए वेलेरियन जड़, मदरवॉर्ट फूल और प्लांटैन का उपयोग किया जाता है। ऐसे एंटीडिप्रेसेंट बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं, वे लत का कारण नहीं बनते हैं। सूखे घटकों से अल्कोहल या पानी आधारित काढ़े के लिए टिंचर तैयार करने की सिफारिश की जाती है।

आपको कैलेंडुला फूलों से एक उपाय का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे तैयार करने के लिए आपको पौधे को अजवायन और टैन्सी के साथ मिलाना चाहिए। इन सामग्रियों को उबलते पानी के एक गर्म गिलास के साथ डालना चाहिए और 60 मिनट तक डालना चाहिए, फिर तनाव देना चाहिए। योजना: 3 सप्ताह के लिए 100 ग्राम।

सेंट जॉन पौधा का काढ़ा 1 चम्मच में लेना चाहिए। एल दिन में 2-4 बार (भोजन के बाद)। लागु कर सकते हे शराब की संरचनानींबू के छिलके के साथ. आपको मदरवॉर्ट के अर्क का भी उपयोग करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको 6-8 घंटे के लिए 2 चम्मच जड़ी-बूटियों का आग्रह करना होगा और दिन में 3-4 बार (भोजन से आधे घंटे पहले) 20-25 बूंदें लेनी होंगी।

रोकथाम और पूर्वानुमान

समय पर डॉक्टर के पास पहुंचने और उचित उपचार से रोग का निदान अनुकूल होता है। तंत्रिका उत्तेजना के सिंड्रोम को रोकने के उपायों में दैनिक चलना शामिल है ताजी हवाबुरी आदतों से छुटकारा और परिवार में उचित पालन-पोषण। कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आपको अपने, परिवार और शौक पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने का प्रयास करना आवश्यक है। सप्ताहांत पर पूरी तरह आराम करने की सलाह दी जाती है। विश्राम तकनीकों को लागू करने का तरीका जानने के लिए, आपको मदद के लिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना चाहिए।

उत्तेजना- यह उत्तेजनाओं के प्रभाव में जीवित जीव की उत्तेजित अवस्था में जाने की क्षमता है। तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना तंत्रिका ऊतक का एक गुण है, जिसकी बदौलत यह बाहरी उत्तेजनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया कर सकता है। अतिउत्तेजना तंत्रिका तंत्र का एक विकार है। तीव्र तंत्रिका उत्तेजना तब प्रकट होती है जब किसी व्यक्ति की सहनशक्ति दैनिक समस्याओं के दबाव से अपनी सीमा तक पहुँच जाती है। विभिन्न मामले, कर्तव्य मानस पर दबाव डालते हैं और व्यक्ति उनके दबाव में रहता है, लेकिन फिर भी उन्हें सहन करता है। समस्याएं धीरे-धीरे जमा हो जाती हैं, और एक व्यक्ति, उन पर ध्यान दिए बिना, मनोवैज्ञानिक जटिलताओं का एक समूह प्राप्त करता है।

बेशक, कई लोग तेज़ गति से रह सकते हैं और थकते नहीं हैं, लेकिन वे जोखिम में हैं। तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना काम या अध्ययन से जुड़े लगातार तनाव, घर के झगड़े, के कारण प्रकट होती है। नींद की नियमित कमी, और के संपर्क में आने से भी। बढ़ी हुई उत्तेजना अन्य व्यक्तियों के साथ प्रकट हो सकती है और शांत जीवन में बाधा उत्पन्न कर सकती है। अत्यधिक उत्तेजित अवस्था को किसी व्यक्ति का जीवन खराब करने की अनुमति देना असंभव है।

हर पांचवें व्यक्ति में होती है भावनात्मक उत्तेजना, खतरा ज्यादा यदि लक्षण (अनुचित भावनाएं, आंसू, आक्रोश; किसी को छूने की कोशिश करने वाले पर झपटने की तीव्र इच्छा) हो तो खुद पर करीब से नज़र डालना और उपचार लेना उचित है। अतिउत्तेजना.

भावनात्मक उत्तेजना महत्वपूर्ण उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने की भावनात्मक तत्परता है। भावनात्मक तत्परता के निर्माण की प्रक्रिया में एड्रेनालाईन हार्मोन को एक महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है। एड्रेनालाईन की एक बहुत मजबूत रिहाई उत्तेजनाओं के लिए भावनात्मक विस्फोटों की अभिव्यक्ति को भड़काती है जो पहले नहीं हुई थी मजबूत भावनाएंइसलिए यह सब स्थिति पर निर्भर करता है।

भावनात्मक उत्तेजना चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ेपन में प्रकट हो सकती है। अत्यधिक चिड़चिड़े व्यक्ति की सीमा कम होती है।

बहुत से लोग गलत मानते हैं, उनका मानना ​​है कि धूम्रपान या शराब उत्तेजना को कमजोर करता है, और इन तरीकों का उपयोग तब तक करते हैं जब तक उन्हें एहसास नहीं होता कि वे अभी भी अपेक्षित दीर्घकालिक प्रभाव नहीं लाते हैं।

अनुपालन से भावनात्मक उत्तेजना कम करने में मदद मिलेगी निम्नलिखित सिफ़ारिशें. यदि कोई व्यक्ति डरावनी फिल्मों, थ्रिलर और आपराधिक कथानक वाले अन्य कार्यक्रमों का प्रशंसक है, तो उसे उन्हें देखने से बचना चाहिए, और कुछ समय के लिए समाचार देखना भी अनावश्यक है।

सकारात्मक भावनाओं पर एकाग्रता, नकारात्मक ऊर्जा ले जाने वाली चीजों पर प्रतिबंध से उत्तेजना कम करने में मदद मिलेगी।

साँस लेने की तकनीकों का अभ्यास करने से विचारों को "ताज़ा" करने और सिर को "साफ़" करने में मदद मिलेगी: योग, एरोबिक्स, पार्क में टहलना। यदि यह वास्तव में बुरा है, और किसी व्यक्ति के लिए खुद को नियंत्रित करना कठिन है, तो उसे शामक लेने की जरूरत है, वे मानसिक संतुलन बहाल करने में मदद करेंगे।

तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि

तंत्रिका विकारों से पीड़ित, उच्च भावुकता की शिकायत करने वाले लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। यह इतना आश्चर्यजनक भी नहीं लगता, क्योंकि एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन सभी प्रकार के तनावों से भरा होता है और शहरी निवासियों में तंत्रिका उत्तेजना अधिक आम है।

बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का एक बहुत प्रसिद्ध उल्लंघन है, यह किसी भी उम्र के व्यक्तियों में देखा जाता है, ज्यादातर किशोर लड़कों और बच्चों में।

तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना निम्नलिखित लक्षणों और अभिव्यक्तियों में व्यक्त की जाती है: आंखों की गति में गड़बड़ी होती है, चेहरे पर मांसपेशियों की विषमता दिखाई देती है, एक व्यक्ति अंतरिक्ष में खो जाता है, समय पर उन्मुख होना मुश्किल होता है, आंदोलनों में अजीबता होती है और एकाग्रता की कमी होती है, नियमित सिरदर्द और उच्च उत्तेजना दिखाई देती है, जिससे मानसिक विकास में थोड़ी देरी होती है।

किसी व्यक्ति में उच्च तंत्रिका उत्तेजना तब ध्यान देने योग्य हो जाती है जब वह पहले रोजमर्रा की समस्याओं पर शांति से प्रतिक्रिया करता था, और अब छोटी-छोटी कठिनाइयाँ भी उसे चिड़चिड़ापन की ओर ले जाती हैं, वह अनियंत्रित और आक्रामक हो जाता है। इसलिए ऐसी स्थिति में झिझकने की जरूरत नहीं है, व्यक्ति की स्थिति और उसके तंत्रिका तंत्र की जांच करना जरूरी है।

महानगर में रहने वाले व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना काम पर भावनात्मक अधिभार जैसे नकारात्मक प्रभावों के अधीन होती है। बड़ा समूहसड़कों पर और परिवहन में लोग, व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन, ट्रैफिक जाम, नींद की कमी, समय की कमी, टेलीविजन चैनलों से आने वाली विभिन्न नकारात्मक जानकारी, कंप्यूटर पर समय बिताना। इसके अलावा पारिवारिक कलह भी समस्या को और बढ़ा रही है, जो इसलिए उत्पन्न होती है क्योंकि दोनों साथी अपने जीवन की लय से थक चुके होते हैं; भारी अध्ययन भार, कंप्यूटर गेम, इंटरनेट पर बहुत अधिक समय बिताना, सख्त आहार, कुपोषण। निस्संदेह, कारकों की इतनी बड़ी सूची किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकती है।

बढ़ी हुई उत्तेजना अक्सर तब विकसित होती है जब कोई व्यक्ति लगातार तनाव, नींद की कमी, घबराहट और चिड़चिड़ापन से प्रभावित होता है। बेशक, व्यक्ति की उत्तेजना पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता, क्योंकि अक्सर उसका दूसरों के साथ टकराव होता रहता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना किसी व्यक्ति पर भावनात्मक और मानसिक कारकों के प्रभाव से नहीं, बल्कि चिंतित और संदिग्ध चरित्र लक्षणों के परिणामस्वरूप बन सकती है। अक्सर, दोनों प्रकार के कारण संयुक्त होते हैं और उत्तेजना में वृद्धि का कारण बनते हैं। एक दुष्चक्र उभरता है: नींद की कमी, जो चिड़चिड़ापन का कारण बनती है तंत्रिका तनाव, जो किसी व्यक्ति को शांति से सोने नहीं देते और अनिद्रा को उकसाते हैं, और यह फिर से नींद की कमी के कारण होता है।

यदि कोई व्यक्ति तीन या चार घंटे तक सो नहीं पाता है, यदि वह लगातार आरामदायक शरीर की स्थिति की तलाश में बिस्तर पर एक तरफ से दूसरी तरफ भागता है, तो अनिद्रा कहा जा सकता है। अनिद्रा के साथ, एक व्यक्ति आधी रात में जाग सकता है और सुबह तक दोबारा सो नहीं सकता है। इसके अलावा, कभी-कभी अनिद्रा दैहिक विकृति का संकेत है। गौरतलब है कि व्यक्ति स्थिर अनिद्रा से परेशान रहता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना की रोकथाम में नींद के पैटर्न का नियमन शामिल है। आपको सोने के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित एक समय का पालन करना चाहिए और कम से कम सात घंटे के बाद जागने के लिए अलार्म लगाना चाहिए। यह समय अच्छी नींद और खुश रहने के लिए काफी है।

रोकथाम में वेलेरियन, विभिन्न जलसेक, संयुक्त तैयारी, टिंचर पर आधारित दवाएं लेना भी शामिल है। वे उत्तेजना को कम करते हैं, अनिद्रा और घबराहट का इलाज करते हैं। वेलेरियन अर्क वाली तैयारी चिड़चिड़ापन को कम करती है, मस्तिष्क न्यूरॉन्स के अवरोध को बढ़ाती है। बच्चों का इलाज अक्सर मदरवॉर्ट तैयारियों से किया जाता है। मदरवॉर्ट में शामक प्रभाव होता है जो वेलेरियन की तुलना में अधिक तीव्र होता है। कैमोमाइल का भी अक्सर उपयोग किया जाता है। बेहतर है कि इस तरह के इलाज में आप खुद शामिल न हों, बल्कि इसे डॉक्टरों को सौंप दें।

उत्तेजना और उत्तेजना

तंत्रिका उत्तेजना एक जीवित जीव, या बल्कि उसके ऊतक या अंग की क्षमता है, जब बाहरी दुनिया से उत्तेजना उस पर कार्य करती है या शरीर से आती है, तो वह उत्तेजित हो जाता है।

आंतरिक या बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर उत्तेजना सामान्य चयापचय में बदलाव का कारण बनती है, जो आराम की स्थिति की विशेषता है।

उत्तेजनाओं के कारण होने वाले चयापचय में परिवर्तन ऐसी प्रतिक्रियाओं में व्यक्त किया जाता है: विशिष्ट और सामान्य। मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से एक विशिष्ट प्रतिक्रिया देखी जाती है, जब ग्रंथि स्राव, सक्रिय रसायनों के निर्माण की अनुभूति होती है। सामान्य प्रतिक्रियाएं ऑक्सीजन की खपत और रिलीज में वृद्धि को भड़काती हैं कार्बन डाईऑक्साइड, विद्युत आवेगों की उपस्थिति और गर्मी की रिहाई।

उत्तेजना के लिए आवश्यक न्यूनतम उत्तेजना शक्ति उत्तेजना सीमा है। उत्तेजना की शक्ति दहलीज से कम है तो वह सबथ्रेशोल्ड है, और यदि यह दहलीज से अधिक है, तो यह सुपरथ्रेशोल्ड है। उच्च ऊतक उत्तेजना का मतलब है कि सीमा कम है, और कम उत्तेजना का मतलब है कि यह अधिक है। जब एक मजबूत उत्तेजना लागू की जाती है, तो उत्तेजना मजबूत होती है और उत्तेजित अंग की तीव्रता बढ़ जाती है।

उद्दीपन और उद्दीपन जितना प्रबल होगा, उसकी क्रिया उतनी ही कम होगी, जिससे कम से कम उत्तेजना उत्पन्न होगी, और इसके विपरीत।

थ्रेशोल्ड-स्ट्रेंथ उत्तेजना, या रियोबेस की न्यूनतम अवधि, जो न्यूनतम उत्तेजना उत्पन्न करती है, एक उपयोगी समय है। चूँकि इसे मापना कठिन है इसलिए इसे निर्धारित किया जाता है न्यूनतम समयडबल रियोबेस उत्तेजना, क्रोनैक्सिया की कार्रवाई।

उत्तेजना शक्ति और एक्सपोज़र समय का अनुपात क्रमशः शक्ति-समय वक्र द्वारा प्रदर्शित होता है। क्रोनैक्सी का निर्धारण करते समय, केवल उत्तेजना के दौरान उत्तेजना की उपस्थिति की गति या समय को मापा जाता है, न कि उत्तेजना की पर्याप्तता और उस स्थान का माप जिसमें यह कार्य करता है। यह एक निश्चित पर्याप्त उत्तेजना के लिए सबसे बड़ी प्रतिक्रिया की सीमाओं को मापने का प्रस्ताव है, जो एक रियोबेस की न्यूनतम ऊर्जा के साथ कार्य करता है - पर्याप्त। पर्याप्त सीमा उत्तेजना की न्यूनतम शक्ति के साथ उच्चतम उत्तेजना को पर्याप्तता का क्षेत्र कहा जाता है।

जब एक उप-सीमा उत्तेजना एक बार कार्य करती है, तो उत्तेजना के स्थानीयकरण से कुछ मिलीमीटर तक सीमित दूरी पर चिढ़ क्षेत्र में एक कमजोर उत्तेजना दिखाई देती है, और आगे नहीं फैलती है।

यदि सबथ्रेशोल्ड उत्तेजनाएं एकाधिक हैं, तो परेशान क्षेत्र में उत्तेजना सारांशित हो जाती है और स्थानीय से फैलती हुई हो जाती है। एकल दहलीज उत्तेजना के मामले में, चिढ़ क्षेत्र में स्थानीय उत्तेजना एक निश्चित सीमा तक बढ़ जाती है और ऊतक के साथ तरंगों में विस्तार करना शुरू कर देती है। उत्तेजना के आवेगों को संचारित करने की तंत्रिका ऊतक की इस क्षमता को चालन कहा जाता है।