धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत से लोग जानते हैं, लेकिन सिगरेट के धुएं से शरीर को होने वाले खतरों के बारे में सभी को जानकारी नहीं है। को में पूरी तरहधूम्रपान के नुकसान का आकलन करें, आपको यह समझने की जरूरत है कि इसमें क्या निहित है तंबाकू का धुआं.

सिगरेट के धुएँ में लगभग 4,000 हानिकारक और विषैले पदार्थ होते हैं। सबसे खतरनाक घटकों में शामिल हैं:

• निकोटीन;
• राल;
• कार्बन मोनोआक्साइड;
• कार्बन मोनोआक्साइड;
• हाइड्रोजन साइनाइड।

निकोटीन को एक मादक पदार्थ माना जाता है जिसका उत्तेजक प्रभाव होता है। यह इस पदार्थ के लिए है कि मानव शरीर व्यसन विकसित करता है, जो व्यसन में विकसित हो सकता है। निकोटीन हृदय गति को बढ़ाता है, जिससे हृदय का दबाव बढ़ता है। निकोटीन की क्रिया दो चरणीय तंत्र में निहित है। जब तम्बाकू का धुआँ साँस में लिया जाता है, तो निकोटीन मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और फिर उसे समाप्त कर देता है। इसलिए कब निकोटीन की लतलोग गिर सकते हैं अवसाद, और अगली खुराक के साथ, धूम्रपान करने वाले के मूड में उल्लेखनीय सुधार होता है।

धूम्रपान छोड़ना, एक नियम के रूप में, पहले 2-3 हफ्तों में एक व्यक्ति चिढ़ और घबरा जाता है। अनिद्रा हो सकती है। ये लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाएंगे और अंत में पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

तम्बाकू के धुएँ में टार होता है। यह शरीर पर इसके प्रभाव से है कि एक व्यक्ति मर सकता है। साँस लेने के दौरान, सिगरेट का धुआँ एरोसोल के रूप में मौखिक गुहा में प्रवेश करता है, जिसमें कई कण होते हैं। धुआं टार में बदल जाता है और श्वसन पथ में बैठ जाता है। राल प्रस्तुत करता है हानिकारक प्रभावश्वसन प्रणाली पर और कैंसर की ओर ले जाता है।

सिगरेट में कार्बन मोनोऑक्साइड होता है या, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, कार्बन मोनोआक्साइड. यह ऑक्सीजन भुखमरी की ओर जाता है। ऑक्सीजन की कमी के कारण मस्तिष्क, हृदय और मांसपेशियां अपना कार्य पूरी तरह से नहीं कर पाते हैं। अंगों पर एक बड़ा भार होता है, जो भविष्य में रक्त परिसंचरण में समस्या पैदा कर सकता है।

सिगरेट के धुएँ में भी उतना ही विषैला तत्व कार्बन मोनोऑक्साइड होता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में सिकुड़न का खतरा बढ़ जाता है हृदय धमनियांजो दिल के दौरे का कारण बन सकता है।

सिगरेट में हाइड्रोजन साइनाइड भी होता है, जो सिलिया के लिए हानिकारक होता है। ब्रोन्कियल पेड़. इस प्रकार, धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों की सफाई का कार्य बाधित होता है। जब यह कार्य बिगड़ा होता है, तो फेफड़े जमा हो जाते हैं जहरीला पदार्थ. इन घटकों में फॉर्मल्डेहाइड, अमोनियम, एक्रोलिन और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड शामिल हैं। शरीर में उनकी उपस्थिति फेफड़ों के रोगों के विकास को भड़का सकती है।

इसके अलावा रचना में सिगरेट का धुंआविकिरण शामिल है। इन तत्वों में पोलोनियम, पोटेशियम, रेडियम और थोरियम शामिल हैं। उनकी उपस्थिति धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। विकिरण घटक फेफड़ों के कैंसर के विकास का कारण बन सकते हैं।

शरीर पर तंबाकू के धुएं का प्रभाव

सिगरेट के धुएं के नुकसान पर किसी को शक नहीं है। निकोटीन की लत न केवल आंतरिक अंगों के विघटन की ओर ले जाती है, बल्कि इसके लिए भी बाहरी परिवर्तनधूम्रपान करने वाला।

सबसे पहले, श्वसन तंत्र सिगरेट के धुएं से पीड़ित होता है। विषाक्त पदार्थ फेफड़ों के सुरक्षात्मक कार्य को नष्ट कर देते हैं और फेफड़ों के रोगों के विकास की ओर ले जाते हैं। स्वरयंत्र, श्वासनली और फेफड़ों की श्लेष्मा झिल्ली धुएं के अगले साँस के साथ चिढ़ जाती है, जिससे धूम्रपान करने वाले को ब्रोंकाइटिस, खांसी, दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ होती है।

निकोटीन और टार के प्रति कम संवेदनशील नहीं तंत्रिका तंत्र. आदतन धूम्रपान करने वालों को कांपती उंगलियां, चिड़चिड़ापन और निरंतर चिंता का अनुभव हो सकता है।

विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से हृदय की कार्यात्मक क्षमता का उल्लंघन होता है। वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं, और कोरोनरी रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा, निकोटीन विटामिन के आत्मसात करने की प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसलिए, धूम्रपान करने वालों में विटामिन ए, बी और सी की कमी होती है।

पुरुषों में एक बुरी आदत यौन क्रिया में कमी का कारण बन सकती है, और महिलाओं में निकोटीन की लत नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है प्रजनन समारोह.

धूम्रपान के नियमित साँस लेने से त्वचा के रंग और बनावट में परिवर्तन होता है। त्वचा पीली या पीली हो सकती है। बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण कई धूम्रपान करने वाले गालों पर दिखाई देते हैं मकड़ी नस. धूम्रपान से मुंहासे हो सकते हैं। और सभी क्योंकि निकोटीन और अन्य हानिकारक रेजिन ग्रंथियों की चिकनाई बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे या मुँहासे होते हैं। एक नियम के रूप में, पर धूम्रपान करने वाले किशोरवयस्क धूम्रपान करने वालों की तुलना में मुँहासे की संभावना बहुत अधिक है।

तंबाकू के धुएँ के प्रभाव में, त्वचा की धूप के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, आँखों के नीचे काले घेरे और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। कई रसायन जो सिगरेट का हिस्सा हैं, इलास्टिन और कोलेजन के विनाश का कारण बनते हैं, इस प्रकार त्वचा अपनी ताकत और लोच खो देती है। भारी धूम्रपान करने वालों में यह रूखा और सख्त हो जाता है।

पीले दांत धूम्रपान करने वालों की एक और विशिष्ट विशेषता है। तम्बाकू के धुएँ में निहित तत्व दांतों पर बैठ जाते हैं और एक पीली परत छोड़ देते हैं। तामचीनी को नष्ट करने वाले रोगाणुओं के विकास के लिए एक अनुकूल वातावरण बनता है। इसलिए, धूम्रपान करने वालों को क्षरण होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, सिगरेट के धुएं का प्रभाव नाखूनों और बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

सिगरेट से एलर्जी

हानिकारक घटकों के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप सिगरेट के धुएं से एलर्जी होती है। एक एलर्जी की प्रतिक्रिया एक संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली की लड़ाई के रूप में प्रकट होती है। सबसे गंभीर अभिव्यक्तियों में स्वरयंत्र की सूजन और दाने शामिल हैं। यदि आप किसी व्यक्ति की समय पर मदद नहीं करते हैं, तो एलर्जी से मृत्यु हो सकती है।

एलर्जी नाक की भीड़, खांसी, दर्द या गले में जलन, स्वर बैठना, सांस की तकलीफ, आंखों में पानी आना आदि के रूप में प्रकट हो सकती है। सामान्य नाक की भीड़ साइनसाइटिस या साइनसाइटिस में बदल सकती है और खांसी ब्रोंकाइटिस में विकसित हो सकती है। ब्रोन्कियल अस्थमा सांस लेने में कठिनाई की जटिलता बन सकता है।

खतरनाक, चूंकि एलर्जेन के संपर्क से बचना अब लगभग असंभव है। एलर्जी की अभिव्यक्तियाँनिष्क्रिय धूम्रपान के साथ हो सकता है।

एक नियम के रूप में, जब जलन का स्रोत समाप्त हो जाता है, तो एलर्जी गायब हो जाती है। लेकिन अगर इससे बचना संभव न हो तो ऐसी स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है। उपचार एंटीथिस्टेमाइंस के साथ है। एलर्जी के उपचार में विशेष ध्यानप्रतिरक्षा प्रणाली को दिया। डॉक्टर प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने और मजबूत करने के लिए दवाएं निर्धारित करता है।

निष्क्रिय धूम्रपान कितना खतरनाक है

यह स्पष्ट है कि सिगरेट धूम्रपान करने वाले के लिए कितना खतरनाक है, लेकिन कितना जब एक सिगरेट जलाई जाती है, धुएं की एक निष्क्रिय धारा बनती है, जो दूसरों द्वारा साँस ली जाती है। निकोटीन और हानिकारक टार की खुराक पाने के लिए धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के पास होना और अपने मुंह या नाक से तंबाकू के धुएं को अंदर लेना काफी है।

निष्क्रिय धूम्रपान गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। सिगरेट के धुएँ में जहरीले यौगिक और हानिकारक रेजिन भी होते हैं जो कई बीमारियों के विकास का कारण बन सकते हैं।

तम्बाकू का धुआँ और इसके नुकसान

तम्बाकू का धुआँ हानिकारक गैसों, वाष्प, तरल पदार्थों और का एक गर्म मिश्रण है एसएनएफतम्बाकू के पत्तों के दहन से उत्पन्न। मापन से पता चला है कि एक सिगरेट, सिगरेट और विशेष रूप से सिगार के अंत में एक बहुत ही उच्च तापमान (600 - 900 डिग्री सेल्सियस) विकसित होता है। इस मामले में, तम्बाकू (पाइरोलिसिस) का सूखा आसवन होता है। कई कार्बनिक पदार्थ गैसीय उत्पादों में जलते हैं, कुछ तरल पदार्थ वाष्पित हो जाते हैं, और ठोस सूक्ष्म सूक्ष्म धूल में बदल जाते हैं, जिससे हानिकारक पदार्थ बनते हैं। इस प्रकार, तम्बाकू का धुआँ गैसों, तरल पदार्थों और ठोस पदार्थों का एरोसोल है।

तंबाकू के धुएँ की रासायनिक संरचना बहुत जटिल होती है। तम्बाकू की गुणवत्ता, ग्रेड और संरचना के आधार पर इसमें 1200 घटक प्रतिष्ठित हैं।

तंबाकू के धुएं के हानिकारक गैसीय घटकों में शामिल हैं: कार्बन मोनोऑक्साइड (II) (कार्बन मोनोऑक्साइड) और कार्बन डाईऑक्साइड, अमोनिया, हाइड्रोजन सल्फाइड, फॉर्मेल्डिहाइड, मीथेन, आर्सेनिक (III) ऑक्साइड, इथेन, नाइट्रिक ऑक्साइड (I), आदि। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सामान्य अवस्था में हानिरहित पदार्थ भी गर्म और छिड़काव करने पर विषाक्त होते हैं।

गैसीय तरल की तुलना में तम्बाकू के धुएँ के अंश अधिक विविध और विषैले होते हैं। शरीर पर विषाक्त प्रभाव डालने वाले तरल पदार्थों में से 30 से अधिक विभिन्न एसिड, 20 से अधिक अल्कोहल, 27 एल्डिहाइड और केटोन्स, 65 एलिफैटिक हाइड्रोकार्बन और 45 फिनोल जो तम्बाकू टार बनाते हैं, तम्बाकू के धुएँ में आवश्यक तेल पाए गए हैं। तम्बाकू के धुएँ में कई अम्लों के बीच, विशेष रूप से मजबूत जहरहाइड्रोसेनिक, फॉर्मिक और ऑयली हैं।

हाइड्रोसायनिक एसिड एक घातक जहर है। इसकी एक बूंद किसी व्यक्ति को तुरंत मारने के लिए पर्याप्त है; यह सेलुलर और ऊतक श्वसन को पंगु बना देता है। इस तथ्य के बावजूद कि हाइड्रोसायनिक की सामग्री; धुएं में एसिड छोटा होता है, यह बढ़ाता है ऑक्सीजन भुखमरीऔर मस्तिष्क, हृदय और मांसपेशियों के ऊतकों में चयापचय को बाधित करता है। एसिड श्लेष्म झिल्ली को बहुत परेशान करते हैं श्वसन तंत्रऔर एल्वियोली, तंबाकू के जहर के रक्त में प्रवेश में योगदान करते हैं और स्वरयंत्र, ग्रसनी, ऊपरी श्वसन पथ की सूजन का कारण बनते हैं।

ऊर्ध्वपातिक ऐल्कोहॉल में से मिथाइल, एथिल, प्रोपियोनिक, ब्यूटिरिक और उच्च पॉलीहाइड्रिक ऐल्कोहॉल हैं, जिन्हें जहर कहा जाता है। फ़्यूज़ल तेल. वे जहर फेफड़े के ऊतक, आसानी से रक्त में प्रवेश करता है, विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। एल्डिहाइड और कीटोन कार्बनिक पदार्थों के हानिकारक अपघटन उत्पाद हैं; उनमें से ज्यादातर का स्वाद कड़वा होता है। हाइड्रोजन सल्फाइड और निकोटीन के साथ मिलकर, वे विपुल लार, मतली और उल्टी की इच्छा पैदा करते हैं।

एलिफैटिक हाइड्रोकार्बन और फिनोल (उनमें से बेंज़पाइरीन और बेंज़थ्रासीन), जो तंबाकू टार का हिस्सा हैं, घातक नवोप्लाज्म का कारण बनते हैं।

तंबाकू टारऔर रेजिन आसानी से पतले भीतरी खोल का पालन करते हैं फुफ्फुसीय पथऔर एल्वियोली, फेफड़ों और रक्त के बीच सामान्य गैस विनिमय को रोकना। दांतों और मसूड़ों पर जमा होने से टार मौखिक श्लेष्मा की सूजन, भूरे रंग की पट्टिका और दांतों की सड़न का कारण बनता है, जो सांसों की दुर्गंध का कारण है।

शरीर के स्वायत्त कार्यों को प्रभावित करते हुए, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के स्राव को बदलता है, हार्मोन एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है और हृदय और रक्त वाहिकाओं पर इसका प्रभाव पड़ता है। इसलिए, धूम्रपान करते समय, हृदय गति उसी समय तेजी से बढ़ जाती है लंबे समय तकपरिधीय रक्त वाहिकाओं का कसना। प्रति मिनट, संकुचन की आवृत्ति 20-30 बीट से बढ़ जाती है, और वासोस्पास्म नाटकीय रूप से रक्तचाप बढ़ाता है, ऊतकों और मांसपेशियों, मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत और त्वचा के पोषण को बाधित करता है।

निकोटिन एक जहर है जो उत्तेजना के प्रवाह को रोकता है नाड़ीग्रन्थि. पूरे जीव में, इस तरह के संचरण का उल्लंघन हृदय, श्वसन, उत्सर्जन और अन्य प्रणालियों, चयापचय, ग्रंथियों के तंत्रिका विनियमन को रोकता है। आंतरिक स्राव. यह स्थापित किया गया है कि निकोटीन शरीर द्वारा विटामिन सी के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है, इसे नष्ट कर देता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की दीवारों में चूने और कोलेस्ट्रॉल का जमाव बढ़ जाता है, जिससे स्क्लेरोटिक परिवर्तन होता है।

निकोटीन मांसपेशियों की गतिविधि के दौरान शरीर के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण और महत्वपूर्ण अंगों और मांसपेशियों के ऊतकों के नियमन को बाधित करता है। साथ ही, केवल निकोटीन तक धूम्रपान के नुकसान को कम करना एकतरफा होगा। निकोटीन केवल मुख्य जहरों में से एक है, जिसका मादक प्रभाव धूम्रपान के लिए लालसा पैदा करता है और एक हानिकारक, एंटी-हाइजीनिक आदत का निर्माण करता है, जो एक बीमारी में बदल जाता है - निकोटीन की लत। तम्बाकू के धुएँ के अन्य घटकों पर भी ध्यान देना चाहिए जो शरीर को जहर देते हैं, इसे कम करते हैं सुरक्षात्मक गुण, वृद्धि और विकास में बाधा, विभिन्न रोगों के उद्भव में योगदान।

तम्बाकू के धुएँ में गैसीय और तरल की तुलना में कम ठोस अंश होते हैं, लेकिन शरीर पर उनका प्रभाव और भी अधिक हानिकारक होता है। इन अंशों में शामिल हैं: आर्सेनिक यौगिक, रेडियोधर्मी और कार्सिनोजेनिक पदार्थ, कालिख। यह अनुमान लगाया गया है कि तंबाकू के 1 मिलीलीटर धुएँ में 600,000 सूक्ष्म कालिख के कण होते हैं। वे फेफड़े के ऊतकों को रोकते हैं, सांस लेने में मुश्किल करते हैं। आर्सेनिक (III) ऑक्साइड एक अत्यंत विषैला यौगिक है जो फेफड़ों और तंत्रिका तंत्र को जहर देता है।

वैज्ञानिकों ने 138 दिनों की क्षय अवधि के साथ तंबाकू के धुएं में रेडियोधर्मी पोलोनियम (210 Rho) पाया है। धूम्रपान करते समय, 80% पोलोनियम तम्बाकू से धुएं में निकल जाता है। यह अल्फा (ए) कणों का उत्सर्जन करता है। सिगरेट के दो पैकेट धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति 36 रेड का विकिरण उत्सर्जित करता है, और स्वीकार्य खुराकविकिरण सुरक्षा के लिए अंतर्राष्ट्रीय परिषद द्वारा निर्धारित, 6 रेड है। यदि हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि तम्बाकू के धुएँ में रेडियोधर्मी सीसा C 20 Rv), बिस्मथ (210 Bi), (40 K), उत्सर्जित बीटा (B) कण भी होते हैं, तो सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करते समय कुल विकिरण 50 रेड तक पहुँच जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने से होंठ, स्वरयंत्र, फेफड़े और अन्य अंगों का कैंसर होने के लिए यह काफी है। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 7 गुना अधिक रेडियोधर्मी पोलोनियम पाया गया, यकृत में - 3 गुना, हृदय में - 2 गुना, गुर्दे में - 1.5 गुना। कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इन पदार्थों की उपस्थिति तम्बाकू के धुएँ में संयुक्त अन्य पदार्थों की क्रिया की तुलना में अधिक खतरनाक है।

इस प्रकार, धूम्रपान करते समय, कई पदार्थ शरीर पर कार्य करते हैं गर्म मिश्रणगैसें, वाष्प और धूल। वे आसानी से रक्त में प्रवेश करते हैं, और केशिकाओं की दीवारों के माध्यम से - सभी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों में।

धूम्रपान के प्रति छात्रों के असहिष्णु रवैये की शिक्षा तम्बाकू के धुएँ की संरचना की व्याख्या और शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर इसके घटकों के विषाक्त प्रभाव के प्रकटीकरण से शुरू होनी चाहिए।

मानव शरीर पर तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव का शारीरिक, विष विज्ञान और सामाजिक दृष्टि से अध्ययन किया गया है।

शारीरिक अनुसंधानकिसी व्यक्ति के सभी प्रणालियों और अंगों पर उसके मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन पर धूम्रपान और तंबाकू के धुएं के प्रभाव का पता लगाना संभव बना दिया।

विष विज्ञान संबंधी अध्ययनयह साबित हुआ कि तम्बाकू के धुएँ और इसके अलग-अलग घटकों का जीवित जीवों पर विषैला प्रभाव पड़ता है, धूम्रपान करते समय तीव्र और जीर्ण विषाक्तता के तंत्र का पता चला।

धूम्रपान, तम्बाकू की ताकत, इसकी खुराक, कार्रवाई की अवधि के आधार पर, शरीर के तीव्र या जीर्ण विषाक्तता की ओर जाता है। एकल धूम्रपान के परिणामस्वरूप तीव्र विषाक्तता को शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का तीव्र उल्लंघन कहा जाता है। एक लंबी संख्यातंबाकू।

तम्बाकू के धुएँ के विषाक्त पदार्थों के पूरे परिसर के शरीर में पहला परिचय एक तेज कारण बनता है रक्षात्मक प्रतिक्रिया: तंत्रिका, श्वसन, संचार और अन्य प्रणालियों के एक साथ उल्लंघन के साथ लार और लैक्रिमेशन, मतली, सांस रोककर रखना। रक्त की संरचना में नाटकीय रूप से परिवर्तन होता है, जिसका मेडुला ऑबोंगेटा पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।

तीव्र विषाक्तता एक विकार के साथ है मस्तिष्क परिसंचरण, हृदय वाहिकाओं की ऐंठन, शरीर के तापमान में कमी, बादल या चेतना का नुकसान। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए, पीड़ित को उसकी पीठ पर लिटाया जाना चाहिए और उसके माथे पर ठंडी सिकाई करनी चाहिए, और कार्डियक अरेस्ट की स्थिति में, यह करें कृत्रिम श्वसन, हृदय के क्षेत्र की मालिश करें, और फिर इसे एक चिकित्सा संस्थान में भेजें।

तीव्र विषाक्तता बच्चों और किशोरों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिनके पास सुरक्षात्मक गुण और कार्रवाई के प्रतिरोध हैं। प्रतिकूल परिस्थितियांवयस्कों की तुलना में काफी कम।

जीर्ण विषाक्ततालंबे समय तक धूम्रपान के परिणामस्वरूप संरचनात्मक, रूपात्मक और कार्यात्मक प्रकृति में दर्दनाक परिवर्तन होता है। पुरानी विषाक्तता में, सभी महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों की गतिविधि बाधित होती है, दक्षता कम हो जाती है, यौन नपुंसकता होती है, और समय से पूर्व बुढ़ापाबच्चों में, शरीर के विकास और विकास में देरी हो रही है। धूम्रपान करने वाले बच्चे और किशोर बर्दाश्त नहीं करते हैं संक्रामक रोग, उनके सुरक्षात्मक कार्यों और शरीर की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, वे बैक्टीरिया के जहर का विरोध नहीं करते हैं और सामना नहीं कर सकते लंबे समय से अभिनय उच्च तापमान. इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि धूम्रपान न केवल सुरक्षात्मक कार्यों और प्रतिरक्षा के लिए हानिकारक है, बल्कि धुएँ वाले कमरों में रहना भी हानिकारक है।

वीएल / लेख / दिलचस्प

8-02-2016, 12:56

सभी 186 अलग-अलग पदार्थों के लिए, तंबाकू के धुएँ में विषाक्त पदार्थों की मात्रा एमपीसी से 384,000 गुना अधिक है! इसलिए इसकी विषाक्तता में तम्बाकू का धुआँ कार के निकास गैसों को 4 (चार!) से अधिक बार से अधिक कर देता है, और इसकी विषाक्तता की तुलना केवल ज्वालामुखी विस्फोट के दौरान निकलने वाली गैसों से की जा सकती है।

तम्बाकू के धुएँ में ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो कम से कम कुछ हद तक मानव शरीर के लिए फायदेमंद हों।

इसकी हानिकारकता के संदर्भ में, कार्बन मोनोऑक्साइड (सीओ) को पहले स्थान पर रखा जाना चाहिए, यह पूरे जीव के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क और हृदय की कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन की भूख महसूस की जाती है। इसलिए सिरदर्द चिड़चिड़ापन बढ़ गयाऔर थकान, उच्च रक्तचाप, नींद और भूख की गड़बड़ी।

शरीर के लिए इसकी हानिकारकता के मामले में दूसरे स्थान पर निकोटिन रखा जाना चाहिए।

तम्बाकू धूम्रपान कैसे प्रभावित करता है जननांग क्षेत्रइंसान?

पुरुषों में, धूम्रपान एक बच्चे को गर्भ धारण करना मुश्किल बना सकता है। शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है, उनकी गतिशीलता कम हो जाती है। सिगरेट पीने की संख्या में वृद्धि के साथ जननांग क्षेत्र में ये दर्दनाक परिवर्तन बढ़ जाते हैं। समय के साथ, सेक्स हार्मोन सहित रक्त में कई हार्मोनों की एकाग्रता में परिवर्तन, विकास होता है संवहनी विकार, शक्ति क्षीण हो जाती है।

गर्भवती होने की संभावना धूम्रपान करने वाली महिलाधूम्रपान न करने वाले का केवल 67% है। यदि गर्भधारण होता है, तो यह प्रतिकूल रूप से आगे बढ़ता है। अपरा वाहिकाओं की ऐंठन के कारण भ्रूण की ऑक्सीजन की कमी बच्चे के भावी जीवन को प्रभावित करती है। बच्चे मानसिक और शारीरिक विकास में पिछड़ जाते हैं। एक चयापचय विकार स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के साथ होता है: बच्चे बेचैन होते हैं, चिल्लाते हैं, खराब सोते हैं ...

बड़ी संख्या में मामले न केवल मृत जन्म के होते हैं, बल्कि जन्मजात विकृतियों और जीवन के साथ असंगत अंगों और प्रणालियों की विकृतियों वाले बच्चे भी होते हैं, जैसे कि अभिमस्तिष्कता, माइक्रोसेफली, मस्तिष्क की जलोदर। धूम्रपान के कारण आने वाले बदलाव नुकसान को दर्शाते हैं आनुवंशिक प्रकृति, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से और निर्विवाद रूप से सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान करने वाले पिता अक्सर शुक्राणुओं में गहरा और निर्विवाद परिवर्तन अनुभव करते हैं। जाहिरा तौर पर, इस संबंध में, वे धूम्रपान न करने वाले पुरुषों की तुलना में जन्मजात विकृतियों और विकास संबंधी विसंगतियों वाले बच्चों की तुलना में 2 गुना अधिक हैं।

सिगरेट के धुएँ में शामिल पदार्थों का एक छोटा शब्दकोश:

निकोटीनतंबाकू के पौधों का एक प्राकृतिक घटक है और एक दवा और मजबूत जहर है। निकोटिन आसानी से रक्त में प्रवेश करता है, सबसे महत्वपूर्ण में जमा होता है महत्वपूर्ण अंगजिससे उनके कार्यों में व्यवधान उत्पन्न होता है। बड़ी मात्रा में निकोटीन अत्यधिक विषैला होता है। निकोटिन है प्राकृतिक सुरक्षातंबाकू के पौधे को कीड़ों द्वारा खाए जाने से। आर्सेनिक की तुलना में निकोटीन तीन गुना अधिक विषैला होता है। जब निकोटिन मस्तिष्क में प्रवेश करता है, तो यह मानव तंत्रिका तंत्र में विभिन्न प्रक्रियाओं को प्रभावित करने की पहुंच प्रदान करता है। निकोटीन विषाक्तता की विशेषता है: सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी। में गंभीर मामलेंचेतना और आक्षेप का नुकसान। जीर्ण विषाक्तता - निकोटीनवाद, स्मृति के कमजोर होने, दक्षता में कमी की विशेषता है। हर कोई जानता है कि "निकोटीन की एक बूंद एक घोड़े को मार देती है", लेकिन कुछ ही अनुमान लगाते हैं कि एक व्यक्ति घोड़ा नहीं है और इसलिए उसके लिए घातक खुराककेवल 60 मिलीग्राम निकोटीन है, और बच्चों के लिए - इससे भी कम। एक बिना धूम्रपान वाली सिगरेट में लगभग 10 मिलीग्राम निकोटिन होता है, लेकिन धूम्रपान के माध्यम से एक धूम्रपान करने वाला एक सिगरेट से लगभग 0.533 मिलीग्राम निकोटीन प्राप्त करता है।

राल- यह सब कुछ है जो तम्बाकू के धुएँ में निहित है, गैसों, निकोटीन और पानी के अपवाद के साथ। प्रत्येक कण कई कार्बनिक और से बना है अकार्बनिक पदार्थ, जिनमें कई वाष्पशील और अर्ध-वाष्पशील यौगिक हैं। धुआँ एक केंद्रित एरोसोल के रूप में मुँह में प्रवेश करता है। ठंडा होने पर, यह संघनित होता है और एक राल बनाता है जो श्वसन पथ में बस जाता है। राल में निहित पदार्थ कैंसर और फेफड़ों की अन्य बीमारियों का कारण बनते हैं, जैसे कि फेफड़ों में सफाई प्रक्रिया का पक्षाघात और वायुकोशीय थैली को नुकसान। वे प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता को भी कम करते हैं।

तम्बाकू धूम्रपान कार्सिनोजेन्सअलग रासायनिक प्रकृति है। इनमें 44 अलग-अलग पदार्थ, 12 समूह या रसायनों के मिश्रण और 13 योगदान देने वाली स्थितियां शामिल हैं। इन 44 में से नौ पदार्थ मुख्यधारा के तम्बाकू के धुएँ में मौजूद हैं। ये बेंजीन, कैडमियम, आर्सेनिक, निकेल, क्रोमियम, 2-नेफ्थाइलामाइन, विनाइल क्लोराइड, 4-3 एमिनोबिफेनिल, बेरिलियम हैं। वास्तविक कार्सिनोजेन्स के अलावा, तम्बाकू के धुएँ में तथाकथित सह-कार्सिनोजेन्स भी होते हैं, अर्थात् वे पदार्थ जो कार्सिनोजेन्स की क्रिया के कार्यान्वयन में योगदान करते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, कैटेचोल।

nitrosaminesतम्बाकू अल्कलॉइड से प्राप्त कार्सिनोजेन्स का एक समूह है। वे एटिऑलॉजिकल कारक हैं घातक ट्यूमरफेफड़े, अन्नप्रणाली, अग्न्याशय, मुंहतंबाकू का उपयोग करने वाले लोगों में। नाइट्रोसामाइन के साथ बातचीत करते समय, डीएनए अणु अपनी संरचना बदलते हैं, जो घातक विकास की शुरुआत है। आधुनिक सिगरेट, टार सामग्री में स्पष्ट कमी के बावजूद, धूम्रपान करने वाले के शरीर में नाइट्रोसामाइन का अधिक सेवन करती है। और धूम्रपान करने वाले के शरीर में पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन के सेवन में कमी और नाइट्रोसामाइन के सेवन में वृद्धि के साथ, फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं की संरचना में बदलाव स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा की घटनाओं में कमी के साथ जुड़ा हुआ है और एडेनोकार्सिनोमा के मामलों की संख्या में वृद्धि।

कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड)में उपस्थित रंगहीन एवं गंधहीन गैस है बहुत ज़्यादा गाड़ापनसिगरेट के धुएँ में। हीमोग्लोबिन के साथ संयोजन करने की इसकी क्षमता ऑक्सीजन की तुलना में 200 गुना अधिक है। इसकी वजह ऊंचा स्तरफेफड़ों में कार्बन मोनोऑक्साइड और धूम्रपान करने वाले के रक्त में ऑक्सीजन ले जाने की रक्त की क्षमता कम हो जाती है, जो शरीर के सभी ऊतकों के कामकाज को प्रभावित करती है। ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति के बिना मस्तिष्क और मांसपेशियां (हृदय सहित) अपनी पूरी क्षमता से काम नहीं कर सकती हैं। शरीर को कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की भरपाई के लिए हृदय और फेफड़ों को अधिक मेहनत करनी चाहिए। कार्बन मोनोऑक्साइड धमनी की दीवारों को भी नुकसान पहुँचाती है और संकुचन के जोखिम को बढ़ाती है कोरोनरी वाहिकाओंजो दिल के दौरे का कारण बन सकता है।

पोलोनियम -210- परमाणु संख्या के क्रम में पहला तत्व जिसमें स्थिर समस्थानिक नहीं होते हैं। यह स्वाभाविक रूप से होता है, लेकिन यूरेनियम अयस्कों में इसकी एकाग्रता यूरेनियम की तुलना में 100 खरब गुना कम है। यह अनुमान लगाना आसान है कि पोलोनियम का खनन करना कठिन है, इसलिए, परमाणु युग में, यह तत्व परमाणु रिएक्टरों में बिस्मथ समस्थानिकों को विकिरणित करके प्राप्त किया जाता है। पोलोनियम एक नरम, चांदी-सफेद धातु है जो सीसे से थोड़ी हल्की होती है। यह तंबाकू के धुएं के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है। इसके अल्फा विकिरण के कारण काफी विषैला है। एक व्यक्ति, केवल एक सिगरेट पीने के बाद, अपने आप में उतनी ही भारी धातुएँ और बेंजोपाइरीन फेंकता है, जितनी वह 16 घंटे तक निकास गैसों को साँस द्वारा अवशोषित कर लेता है।

हाइड्रोजन साइनाइड या हाइड्रोसायनिक एसिडप्रत्यक्ष है अपचायक दोषब्रोन्कियल ट्री के सिलिया पर प्रभाव के माध्यम से फेफड़ों की प्राकृतिक सफाई तंत्र पर। इस सफाई प्रणाली को नुकसान संचय को जन्म दे सकता है जहरीला पदार्थफेफड़ों में, रोग के विकास की संभावना बढ़ रही है। हाइड्रोसिनेनिक एसिड एक्सपोजर श्वसन पथ के सिलिया तक ही सीमित नहीं है। हाइड्रोसायनिक एसिड तथाकथित सामान्य विषाक्त क्रिया के पदार्थों को संदर्भित करता है। रक्त हीमोग्लोबिन से ऊतक कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के हस्तांतरण में शामिल ऊतकों में लोहे युक्त एंजाइमों की गतिविधि के दमन के कारण मानव शरीर पर इसके प्रभाव का तंत्र इंट्रासेल्युलर और ऊतक श्वसन का उल्लंघन है। नतीजतन, ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, भले ही न तो रक्त को ऑक्सीजन की आपूर्ति और न ही हीमोग्लोबिन द्वारा ऊतकों तक इसका परिवहन बिगड़ा हो। शरीर पर तम्बाकू के धुएँ के संपर्क में आने की स्थिति में, ये सभी प्रक्रियाएँ परस्पर एक दूसरे की क्रिया को बढ़ा देती हैं। ऊतक हाइपोक्सिया विकसित होता है, जो अन्य बातों के अलावा, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में कमी के साथ-साथ मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन जैसी अधिक गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। हाइड्रोसायनिक एसिड के अलावा, तम्बाकू के धुएँ में अन्य घटक होते हैं जो सीधे फेफड़ों में सिलिया को प्रभावित करते हैं। ये एक्रोलिन, अमोनिया, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और फॉर्मल्डेहाइड हैं।

एक्रोलिन(ग्रीक से "मसालेदार तेल" के रूप में अनुवादित), कार्बन मोनोऑक्साइड की तरह, अपूर्ण दहन का एक उत्पाद है। एक्रोलिन है गंदी बदबू, श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है और एक मजबूत लैक्रिमेटर है, अर्थात यह लैक्रिमेशन का कारण बनता है। इसके अलावा, हाइड्रोसायनिक एसिड की तरह, एक्रोलिन एक सामान्य विषैला पदार्थ है, और विकसित होने का जोखिम भी बढ़ाता है ऑन्कोलॉजिकल रोग. शरीर से एक्रोलिन मेटाबोलाइट्स के उत्सर्जन से सूजन हो सकती है मूत्राशय- सिस्टिटिस। एक्रोलिन, अन्य एल्डिहाइड की तरह, तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। एक्रोलिन और फॉर्मलाडेहाइड उन पदार्थों के समूह से संबंधित हैं जो अस्थमा के विकास को भड़काते हैं।

नाइट्रोजन ऑक्साइड(नाइट्रिक ऑक्साइड और अधिक खतरनाक नाइट्रोजन डाइऑक्साइड) तंबाकू के धुएँ में काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। वे वातस्फीति के लिए अग्रणी फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) शरीर के प्रतिरोध को कम करता है सांस की बीमारियों, जो उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस के विकास को जन्म दे सकता है। जब रक्त में नाइट्रोजन ऑक्साइड, नाइट्रेट और नाइट्राइट के साथ जहर होता है। नाइट्रेट्स और नाइट्राइट्स, सीधे धमनियों पर कार्य करते हैं, वासोडिलेशन और रक्तचाप में कमी का कारण बनते हैं। रक्त में मिलने से नाइट्राइट हीमोग्लोबिन के साथ एक स्थिर यौगिक बनाते हैं - मेथेमोग्लोबिन, हीमोग्लोबिन द्वारा ऑक्सीजन के हस्तांतरण को रोकता है और शरीर के अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इस प्रकार, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड मुख्य रूप से श्वसन पथ और फेफड़ों पर कार्य करता है, और रक्त की संरचना में भी परिवर्तन का कारण बनता है, विशेष रूप से रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री को कम करता है। मानव शरीर पर नाइट्रोजन डाइऑक्साइड का प्रभाव रोगों के प्रतिरोध को कम करता है, विशेष रूप से बच्चों में ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है। यह कार्सिनोजेन्स के प्रभाव को भी बढ़ाता है, घातक नवोप्लाज्म की घटना में योगदान देता है। नाइट्रोजन डाइऑक्साइड प्रभावित करता है प्रतिरक्षा तंत्र, शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाना, खासकर बच्चों को रोगजनक सूक्ष्मजीवऔर वायरस। नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) शरीर में अधिक जटिल भूमिका निभाता है, क्योंकि यह अंतर्जात रूप से बनता है और रक्त वाहिकाओं और श्वसन पथ के लुमेन के नियमन में शामिल होता है। तम्बाकू के धुएँ के साथ बाहर से आने वाले नाइट्रिक ऑक्साइड के प्रभाव में, ऊतकों में इसका अंतर्जात संश्लेषण कम हो जाता है, जिससे वाहिकासंकीर्णन और श्वसन पथ होता है। उसी समय, नाइट्रिक ऑक्साइड के बहिर्जात अंश ब्रोंची के अल्पकालिक विस्तार और फेफड़ों में तंबाकू के धुएं का गहरा सेवन कर सकते हैं। नाइट्रिक ऑक्साइड तंबाकू के धुएं में गलती से मौजूद नहीं होते हैं, क्योंकि श्वसन पथ में उनका प्रवेश बढ़ जाता है निकोटीन का अवशोषण। में पिछले साल कानिकोटीन की लत के निर्माण में नाइट्रिक ऑक्साइड की भूमिका भी पाई। NO में जारी किया गया है दिमाग के तंत्रनिकोटीन के प्रभाव में। इससे मस्तिष्क में सहानुभूतिपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई में कमी आती है और तनाव कम होता है। दूसरी ओर, डोपामाइन का पुनःप्रवेश बाधित होता है और बढ़ी हुई सांद्रता निकोटीन के प्रतिफल प्रभाव पैदा करती है।

मुक्त कण - ये ऐसे अणु होते हैं जिनमें तम्बाकू के दहन के दौरान बनने वाले परमाणु होते हैं। तम्बाकू के धुएँ में मुक्त कण, अन्य अत्यधिक सक्रिय पदार्थों के साथ, जैसे कि पेरोक्साइड यौगिक, ऑक्सीडेंट के एक समूह का गठन करते हैं जो तथाकथित ऑक्सीडेटिव तनाव के कार्यान्वयन में शामिल होते हैं और महत्वपूर्ण भूमिकाएथेरोस्क्लेरोसिस, कैंसर जैसे रोगों के रोगजनन में, पुरानी बीमारीफेफड़े। वे वर्तमान में धूम्रपान करने वालों के ब्रोंकाइटिस के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभा रहे हैं। इसके अलावा, तम्बाकू के धुएँ के मुक्त कण उत्पाद सबसे अधिक सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं ऊपरी विभागश्वसन पथ, ग्रसनी और श्वासनली की पिछली दीवार के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और शोष का कारण बनता है, और मुख्य रूप से फेफड़ों के वायुकोशीय क्षेत्र में, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में, उनकी संरचना और कार्य को बदलने पर उनका हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

तंबाकू के धुएँ में 76 धातुएँ पाई जाती हैं,निकल, कैडमियम, आर्सेनिक, क्रोमियम और लेड सहित। यह ज्ञात है कि आर्सेनिक, क्रोमियम और उनके यौगिक मज़बूती से मनुष्यों में कैंसर के विकास का कारण बनते हैं। इस बात के प्रमाण हैं कि निकल और कैडमियम यौगिक भी कार्सिनोजेन्स हैं। तम्बाकू के पत्तों में धातुओं की सामग्री तम्बाकू की खेती की स्थितियों, उर्वरकों की संरचना और साथ ही निर्धारित होती है मौसम की स्थिति. उदाहरण के लिए, तम्बाकू के पत्तों की धातु सामग्री को बढ़ाने के लिए बारिश देखी गई है।

हेक्सावेलेंट क्रोमियम लंबे समय से एक कार्सिनोजेन के रूप में जाना जाता है, और ट्राइवेलेंट क्रोमियम एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो कि भोजन का एक अनिवार्य घटक है। इसी समय, शरीर में विषहरण के रास्ते हैं जो आपको हेक्सावलेंट क्रोमियम को ट्रिटेंट में बहाल करने की अनुमति देते हैं। अस्थमा का विकास क्रोमियम के संपर्क में आने से होता है।

निकलपदार्थों के समूह से संबंधित है जो अस्थमा के विकास को उत्तेजित करता है, और कैंसर के विकास में भी योगदान देता है। निकेल कणों के साँस लेने से ब्रोंकियोलाइटिस का विकास होता है, यानी सबसे छोटी ब्रोंची की सूजन।

कैडमियम एक भारी धातु है। कैडमियम का सबसे आम स्रोत धूम्रपान है। कैडमियम के संपर्क में आने के परिणाम उन लोगों में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं जिनके आहार में जिंक और कैल्शियम की कमी होती है। कैडमियम किडनी में जमा हो जाता है। यह गुर्दे पर विषाक्त प्रभाव डालता है और खनिज घनत्व में कमी में योगदान देता है। हड्डी का ऊतक. नतीजतन, कैडमियम गर्भावस्था के दौरान हस्तक्षेप करता है, जिससे कम वजन वाले भ्रूण और समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

आयरन तम्बाकू के धुएँ के कणों के चरण का एक घटक भी हो सकता है। आयरन के साँस लेने से श्वसन अंगों के कैंसर का विकास हो सकता है।

रेडियोधर्मी घटकतंबाकू के धुएँ में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। इनमें शामिल हैं: पोलोनियम-210, लेड-210 और पोटैशियम-40। इसके अलावा रेडियम-226, रेडियम-228 और थोरियम-228 भी मौजूद हैं। ग्रीस में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि तम्बाकू के पत्तों में चेरनोबिल मूल के आइसोटोप सीज़ियम-134 और सीज़ियम-137 होते हैं। यह अच्छी तरह से स्थापित है कि रेडियोधर्मी घटक कार्सिनोजेन्स हैं। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में पोलोनियम-210 और लेड-210 का जमाव होता है, जिससे धूम्रपान करने वालों को आम तौर पर प्राप्त विकिरण की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में विकिरण मिलता है। प्राकृतिक स्रोतों. यह निरंतर जोखिम, या तो अकेले या सहक्रियात्मक रूप से अन्य कार्सिनोजेन्स के साथ, कैंसर के विकास में योगदान कर सकता है। पोलिश सिगरेट के धुएँ के एक अध्ययन से पता चला है कि धूम्रपान करने वाले के शरीर में पोलियम-210 और लेड-210 के सेवन का मुख्य स्रोत तम्बाकू के धुएँ का साँस लेना है। उसी समय, यह पाया गया कि सिगरेट के विभिन्न ब्रांडों का धुआं रेडियोधर्मिता में काफी भिन्न हो सकता है, और सिगरेट फिल्टर रेडियोधर्मी पदार्थों का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही सोखता है। और जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, सूची लंबी होती चली जाती है। मैंने सिगरेट और तम्बाकू के धुएँ के सबसे महत्वपूर्ण घटक लिखे हैं - ये किसी भी जीवित जीव के लिए सबसे खतरनाक रसायन हैं। अब आप तम्बाकू के बारे में पूरी सच्चाई जान गए हैं और यह आपको तय करना है कि इस जानकारी का क्या करना है।

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सिगरेट के धुएँ में 4,000 से अधिक हानिकारक पदार्थ होते हैं, आधे से अधिक धूम्रपान करने वालों को तम्बाकू के धुएँ में केवल टार और निकोटीन की उपस्थिति के बारे में पता होता है, लेकिन वे हजारों अन्य जहरीले घटकों के बारे में भी नहीं जानते हैं।

तंबाकू के धुएं या उसके घटकों की संरचना

तंबाकू के धुएँ की संरचना में, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कई हज़ार हानिकारक घटक हैं, जिन्हें इसमें विभाजित किया गया है:

• औषधीय रूप से सक्रिय;
• कार्सिनोजेनिक (शरीर में जमा);
• विषाक्त;
• mutagenic.

वे सभी मानव प्रणालियों और अंगों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, धीरे-धीरे नष्ट और मार डालते हैं।

सबसे खतरनाक हैं:

1. निकोटीन। जहर, सीधे और नशे की लत. यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, साथ ही हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है।
2. राल। शायद सबसे खतरनाक रासायनिक पदार्थधूम्रपान के दौरान फेफड़ों में प्रवेश करना। टार के हानिकारक प्रभावों के कारण धूम्रपान करने वालों की सबसे अधिक बार मृत्यु होती है। धुएं का यह घटक एल्वियोली को नष्ट कर देता है, श्वसन प्रणाली में स्व-सफाई प्रक्रियाओं को अवरुद्ध करता है, फेफड़ों को नष्ट करता है और उनमें कैंसर पैदा करता है।
3. कार्बन डाईऑक्साइड। यह रक्त में ऑक्सीजन की जगह लेता है, और इसलिए ऊतकों में ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनता है। , कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा को निर्देशित करने के लिए, यह अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, और लगातार बढ़े हुए भार के परिणामस्वरूप, हृदय प्रणाली अपने काम में खराबी कर सकती है।
4. हाइड्रोजन साइनाइड। तम्बाकू के धुएँ के साथ अभिनय करके ब्रोंची को नष्ट कर देता है। यह इस पदार्थ से है कि लगभग सभी भारी धूम्रपान करने वाले पीड़ित हैं। क्रोनिक ब्रोंकाइटिस. मुख्य हानिकारक कार्य के अलावा, यह विषाक्त पदार्थों और रेडियोधर्मी यौगिकों को मानव शरीर में अधिक आसानी से प्रवेश करने की अनुमति भी देता है।

सूचीबद्ध लोगों के अलावा, तंबाकू के धुएँ में अन्य विशेष रूप से खतरनाक घटक होते हैं, जैसे कैडमियम, ब्यूटेन, हेक्सामाइन, मीथेन, आर्सेनिक, मेथनॉल, रेडियोधर्मी घटक: पोलोनियम-210 और पोटेशियम-40।

चूंकि विकास की प्रक्रिया में सिगरेट अधिक से अधिक "कृत्रिम" हो जाती हैं, और तम्बाकू के बजाय उनमें प्रयोगशाला में प्राप्त पदार्थ होते हैं, उनकी संरचना में खतरनाक तत्वों की संख्या केवल बढ़ रही है। हर साल होने वाली मौतों का प्रतिशत इसके पिछले रिकॉर्ड को तोड़ देता है।

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सिगरेट की रासायनिक संरचना में खतरनाक कार्सिनोजेन्स

कार्सिनोजेनिक पदार्थ विशेष रूप से खतरनाक होते हैं क्योंकि उन्हें शरीर से बाहर निकालना बहुत मुश्किल होता है और इससे शरीर को भारी नुकसान होता है। यह तम्बाकू के धुएँ के माने जाने वाले तत्व हैं जो अक्सर कैंसर के विकास और प्रतिरक्षा में गंभीर कमी का कारण बनते हैं।

कार्सिनोजेन्स में से सबसे हानिकारक माने जाते हैं:

1. आर्सेनिक। यह जहर लगातार शरीर को जहर देता है, जिससे इसमें असफलताओं की एक श्रृंखला होती है। ब्रांकाई विशेष रूप से प्रभावित होती है, जिसमें यह बहुत बड़ी मात्रा में जमा हो जाती है। कुछ शर्तों के तहत, आर्सेनिक श्वसन प्रणाली में ट्यूमर पैदा करना शुरू कर देता है, जो अक्सर घटिया लोगों में विकसित होता है।
2. पोलोनियम-210। यहां तक ​​कि एक मिलीग्राम पोलोनियम एक व्यक्ति को मारने के लिए पर्याप्त है, और सिगरेट में यह शरीर के लिए बहुत खतरनाक मात्रा में होता है। ऐसे घटक की अल्फा किरणें हर चीज पर बिजली का हमला करती हैं आंतरिक अंगअपवाद के बिना।
3. रेडियम। एक और भारी धातुधुएं में निहित। शरीर पर इसका प्रभाव कुछ हद तक पोलोनियम जैसा ही होता है। रेडियम आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है, उनमें उत्परिवर्तन पैदा करता है।
4. बेंजोपाइरीन। विटामिन और कई अन्य आवश्यक की पहुंच को अवरुद्ध करके कोशिकाओं को जहर देता है पोषक तत्त्व. इस प्रकार, कोशिकाओं के पास खुद को प्रदान करने के लिए कुछ भी नहीं होता है, और वे धीरे-धीरे मरने लगते हैं।

यह तम्बाकू के धुएँ से कार्सिनोजेन्स का केवल एक छोटा सा हिस्सा है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि सिगरेट के धुएँ में उनमें से अधिक हैं, उदाहरण के लिए, पाइप या सिगार के धुएँ में। बात यह है कि निर्माताओं, सस्तेपन की खोज में और स्वादिष्टउनके उत्पादों में सिगरेट शामिल हैं बड़ी राशिहानिकारक योजक।

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शरीर पर निकोटीन का प्रभाव

निकोटीन तम्बाकू के पत्तों का एक क्षार है और उनके लिए कार्य करता है उपयोगी विशेषतालेकिन इंसानी शरीर में इसका असर अलग तरह से दिखाई देता है। फेफड़ों के माध्यम से धूम्रपान करने वाले के अंदर प्रवेश करना, निकोटीन रक्तप्रवाह के माध्यम से व्यक्ति के सभी अंगों, ऊतकों और प्रणालियों में फैलता है।

कम मात्रा में भी, यह:

• हृदय गति को बढ़ाता है, जिससे पूरे हृदय प्रणाली पर भार बढ़ता है;
• रक्तचाप बढ़ाता है (फिर से बढ़ा हुआ भारजहाजों पर);
• रक्त में ग्लूकोज की मात्रा में काफी वृद्धि करता है;
• मानसिक और शारीरिक निर्भरता का कारण बनता है;

धूम्रपान करने वाले पर इसका हानिकारक प्रभाव बाद वाले को भड़काता है:

• आघात;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• बांझपन (महिलाओं और पुरुषों दोनों);
• इस्कीमिक हृदय रोग;
• पेप्टिक अल्सर गठन;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• न्यूरिटिस;
• वातस्फीति।

धूम्रपान करने वालों में प्रतिरक्षा में उल्लेखनीय कमी के कारण भी निकोटीन और इसके घटकों के प्रभाव में हैं। निकोटीन, जैसा कि था, एक व्यक्ति को अंदर से विघटित करता है, उससे सभी "रस" चूसता है। अक्सर धूम्रपान करने वालों की शिकायत होती है कि वे जल्दी थक जाते हैं।

जीवन की प्रक्रिया में शरीर द्वारा प्राप्त ऊर्जा का लगभग 25% निकोटीन द्वारा उपभोग किया जाता है।

इसलिए एक बुरी आदत को छोड़ने के बाद, बहुत से लोग मोटे होने लगते हैं - वह तिमाही जीवर्नबल, जो धूम्रपान से मर गया था, वसा में जमा होना शुरू हो जाता है, अगर इसका किसी भी तरह से उपयोग नहीं किया जाता है। छोड़ने वालों के लिए उपचार में, अन्य बातों के अलावा, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि शामिल है।

निकोटीन से फेफड़ों की कार्यक्षमता में गिरावट के कारण

तंबाकू कहा जाता है मुख्य कारणपुराने अंग रोगों का विकास श्वसन प्रणाली. इन रोगों में, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, वातस्फीति, निमोनिया और श्वसन प्रणाली के ऑन्कोलॉजिकल रोग विशेष रूप से प्रतिष्ठित हैं।

सीधे तौर पर फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर निकोटीन का गंभीर प्रभाव नहीं पड़ता है। मानव श्वसन प्रणाली रेजिन और कार्सिनोजेन्स की उपस्थिति को बहुत खराब मानती है। हालांकि, निकोटीन के प्रभाव में, धुएं की संरचना में अन्य हानिकारक तत्व स्वतंत्र रूप से ब्रोंची और एल्वियोली तक पहुंच सकते हैं, बाद में जमा हो सकते हैं और धीरे-धीरे उन्हें नष्ट कर सकते हैं।


थोड़ी मात्रा में, निकोटीन स्वयं श्वसन प्रणाली में जमा हो जाता है, श्लेष्म झिल्ली की दीवारों पर जमा होता है और फेफड़ों के काम को जटिल करता है, जिससे उन पर भार काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, निकोटीन शाब्दिक रूप से आने वाली ऑक्सीजन को "खाती" है, रक्त में इसकी मात्रा को कम करती है, और कार्बन डाइऑक्साइड की खुराक को बढ़ाती है।

तो, धूम्रपान करने वाले के शरीर में, एक निश्चित अवधि के बाद, ऑक्सीजन भुखमरी शुरू हो जाती है। यदि आप एंटी-निकोटीन दवाओं का उपयोग शुरू कर देते हैं प्राथमिक अवस्थाआदत विकसित होती है, तो श्वसन प्रणाली और संपूर्ण जीव पर इसका प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा।

सिगरेट में निकोटीन, टार और कार्सिनोजेन्स विशेष रूप से खतरनाक होते हैं, क्योंकि संयोजन में काम करने पर व्यक्तिगत रूप से बहुत अधिक हानिकारक प्रभाव पड़ता है। वे फेफड़ों में एक दूसरे के प्रवेश को पूरक और सुविधाजनक बनाते हैं।

टार फेफड़ों में रहता है, लेकिन निकोटीन श्वसन प्रणाली के माध्यम से रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करता है और पूरे शरीर में फैल जाता है, जिससे वैश्विक नुकसान होता है। कौन सा, आइए करीब से देखें।

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तंबाकू का धुआं शरीर को कैसे प्रभावित करता है

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, तंबाकू के धुएं के घटकों की उपस्थिति से पूरा शरीर ग्रस्त है। इसके प्रभाव को और अधिक विस्तार से समझने के लिए, प्रत्येक प्रणाली का अलग-अलग वर्णन करना आवश्यक है।

तंबाकू के धुएं से शरीर को होने वाले नुकसान:

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र। धूम्रपान करने वालों ने बार-बार नोट किया है कि यदि आप पहली बार या कुछ घंटों के ब्रेक के बाद धूम्रपान करते हैं, तो एक विशिष्ट चक्कर आना और हल्के उत्साह की स्थिति होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सिगरेट में निहित घटकों के प्रभाव में, विस्तार करें, कोशिकाओं में लाएं अधिक रक्त, और परिणामस्वरूप, वे ऑक्सीजन से अधिक संतृप्त होते हैं। चूंकि इससे पहले कोशिकाएं ऑक्सीजन की भुखमरी से पीड़ित थीं, इसलिए उनकी अधिकता तंत्रिका तंत्र की ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनती है। यदि इस प्रक्रिया में मस्तिष्क की कोशिकाओं की मृत्यु नहीं होती तो सब कुछ ठीक हो जाता। हम कह सकते हैं कि धूम्रपान करने वाले प्रत्येक सिगरेट के साथ अपने मस्तिष्क का एक हिस्सा खो देता है।
2. हृदय प्रणाली। तम्बाकू के धुएँ में निहित पदार्थ ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनते हैं, इसलिए, कोशिकाओं तक ले जाने के लिए पर्याप्तमहत्वपूर्ण गैस, हृदय को अपनी क्षमताओं की सीमा पर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। वेसल्स भी पीड़ित हैं बुरी आदत. स्लैग जो धुएँ का निर्माण करते हैं, उन्हें रोकते हैं और धैर्य को कम करते हैं।
3. जठरांत्र पथ। सिगरेट से विषाक्त पदार्थ और कार्सिनोजेनिक तत्व पेट को जहर देते हैं, अल्सर की उपस्थिति में योगदान करते हैं। आंतों में, निकोटीन के प्रभाव में, दीवारें कमजोर हो जाती हैं, जो कब्ज होने पर इतना बुरा नहीं होता है, लेकिन इसके लगातार सेवन से बवासीर भड़क सकती है।
4. मोटा और त्वचा ऊतक. निकोटीन, धुएं से कार्सिनोजेन्स के साथ, अधिक मात्रा में, लगातार वसा और त्वचा के ऊतकों की कोशिकाओं में जमा होता है। भारी धूम्रपान करने वालों में, उंगलियों पर एक विशिष्ट पीली कोटिंग दिखाई देती है। इस तरह निकोटीन काम करता है।

तंबाकू के धुएँ के हानिकारक प्रभावों से अन्य अंग और प्रणालियाँ भी प्रभावित होती हैं। माना जाता है कि बुरी आदत से पूरा जीव बिना किसी अपवाद के पीड़ित होता है।

निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा

अगर स्वस्थ आदमीअक्सर धूम्रपान करने वालों के संपर्क में आता है और तम्बाकू के धुएँ को सूंघता है, तो वह सिगरेट बनाने वाले जहरीले पदार्थों के संपर्क में भी आता है। यह ध्यान दिया गया है कि निष्क्रिय धूम्रपान के साथ सक्रिय धूम्रपान की तुलना में होने का जोखिम लगभग तीन गुना अधिक है।

धुएं के तार एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले की ब्रांकाई और एल्वियोली पर बस जाते हैं, जिससे उन पर जलन होती है। यही कारण है कि जो लोग तम्बाकू के धुएं को सूंघते हैं वे उन्मत्त होने लगते हैं।


निकोटीन, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर में घुसना, जल्दी से उसे आदी बना देता है, जो धूम्रपान की शुरुआत और उस व्यक्ति में वापसी के लक्षणों को भड़का सकता है जिसने सिगरेट लेने की योजना भी नहीं बनाई थी।

यदि एक अग्रणी स्वस्थ जीवन शैली लगातार धूम्रपान करने वाले के संपर्क में है, तो विषाक्त पदार्थों और तम्बाकू के धुएं को हटाने के लिए प्रारंभिक अवस्था में उपचार से गुजरना बेहतर होता है, और शरीर के आगे संदूषण से बचने के लिए कई निवारक उपायों का पालन करना चाहिए:

• धूम्रपान करने वालों के साथ एक ही कमरे में न हों और सड़क पर 10 मीटर से अधिक दूरी पर हों;
• "धूम्रपान" करने के 10 मिनट बाद धूम्रपान करने वालों से संपर्क न करें;
• व्यायाम करें और अपने शरीर को शुद्ध करें।

यह तम्बाकू कार्सिनोजेनिक घटकों से मुक्त होने में मदद करेगा।

शोषक दवाएं और एड्स और उनमें क्या शामिल है

तथाकथित तम्बाकू धूम्रपान अवशोषक तम्बाकू के धुएँ से गैर-धूम्रपान करने वालों के रक्षक के रूप में खुद को अच्छी तरह से दिखाते हैं। उन्हें स्प्रे और तरल पदार्थ के रूप में बेचा जाता है, जो तंबाकू की गंध को खत्म करने के लिए एक धुएँ वाले कमरे में छिड़का जाता है।

अभिनय कर रहे सूक्ष्म स्तर, ऐसे उत्पाद धुएं के अणुओं को तोड़ते हैं, उन्हें सरल रासायनिक यौगिकों में बदलते हैं। इस रूप में, तम्बाकू का धुआँ हानिरहित है और किसी भी "स्वाद" का उत्सर्जन नहीं करता है।

विशेष रूप से मजबूत धूम्रपान संहारक उनकी संरचना में प्रोबायोटिक्स की क्रिया पर आधारित होते हैं, लेकिन स्वरयंत्र और श्वासनली के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए ऐसे उत्पादों को एक श्वासयंत्र में स्प्रे करना बेहतर होता है और उस कमरे में नहीं जाना चाहिए जहां तम्बाकू धूम्रपान अवशोषक होता है। कई घंटों तक सवाल का छिड़काव किया गया।

बदबू और एयर आयनाइजर्स के खिलाफ लड़ाई में मदद करें। उनके कण अप्रिय गंध वाले अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, और उनके साथ प्रतिक्रिया करके, वे आणविक संरचना को बदलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बुरी गंधकमरा हमेशा के लिए छोड़ देता है।

अपार्टमेंट में गंध से कैसे छुटकारा पाएं

कमरे में पुराने धुएँ की गंध सुखद अनुभूति नहीं करा सकती। इस प्रकार के निष्क्रिय धूम्रपान से बचने के लिए, आपको गंध से शीघ्रता से निपटने की आवश्यकता है।

इसके लिए कई पेशेवर रासायनिक और लोक उपचार हैं:

1. ऑर्गेनिक यूएसपी-80। प्रोबायोटिक्स के साथ बहुत शक्तिशाली धूम्रपान गंध हटानेवाला। यह मुकाबला करता है जहां अन्य स्प्रे और डिओडोरेंट शक्तिहीन होते हैं।
2. सूखा कोहरा। पर्याप्त रूप से प्रभावी और, सबसे महत्वपूर्ण, तम्बाकू की बदबू से छुटकारा पाने का एक साधन, जीवित जीवों के लिए हानिरहित।
3. ODORx Tabac-Attack। कालीनों और फर्नीचर पर छिड़काव के लिए तरल, आणविक स्तर पर कार्य करता है, गंध को विभाजित करता है और इसे समाप्त करता है।
4. सिरका का घोल। धुएं की गंध से निपटने का सबसे आम तरीका। एक कटोरी में थोड़ी मात्रा में सिरका डाला जाता है और ऐसी जगह पर रखा जाता है जहाँ से गंध फैलती है। ऐसा उपकरण न केवल तंबाकू के धुएं से लड़ने में मदद करेगा, बल्कि अन्य बदबू भी करेगा।
5. दुर्गन्ध दूर करने वाला कोयला। ऐसा कोयला अप्रिय गंधों को अवशोषित करते हुए हवा और पानी को पूरी तरह से साफ करता है। सिगरेट की गंध को पूरी तरह से सोखने के लिए कमरे में कोयले के कई बर्तन रखे जाने चाहिए। अगर उन्हें ठीक से सजाया गया है, तो घर के आराम की परवाह करने वालों के लिए यह बिल्कुल भी समस्या नहीं होगी।
6. दालचीनी लाठी। अभी उत्कृष्ट उपायछुटकारा पा रहे विदेशी गंधउन लोगों के लिए जिन्हें दालचीनी का स्वाद पसंद है। अपार्टमेंट / घर / कमरे में सभी खिड़कियां और दरवाजे बंद करना आवश्यक है जिसमें एक अप्रिय गंध है, और कुछ दालचीनी की छड़ें आधे घंटे के लिए पानी के बर्तन में उबाल लें। अपार्टमेंट भर जाएगा सुखद सुगंधऔर दूसरी बदबू हमेशा के लिए गायब हो जाएगी।
7. कॉफ़ी। साथ ही एक शक्तिशाली गंध न्यूट्रलाइज़र। कॉफी बीन्स का एक कटोरा उस कमरे में छोड़ दिया जाता है जहां वे कुछ दिनों के लिए धूम्रपान करते थे, और तम्बाकू की गंध को एक सुखद कॉफी से बदल दिया जाएगा।
8. नमी प्रतिरोधी सतहों को डिशवॉशिंग जेल और सोडियम टेट्राबोरेट के मिश्रण से उपचारित किया जा सकता है। पांच लीटर के कनस्तर में 100 मिली बोरेक्स और एक बड़ा चम्मच जेल पतला होता है सादा पानीऔर आवश्यक सतहों को सावधानीपूर्वक धो लें।

बेशक, कमरे की सफाई के बाद उसमें और धूम्रपान को खत्म कर देना चाहिए।को अनिवारक धूम्रपानअब नष्ट नहीं हुआ स्वस्थ जीव, आपको धूम्रपान करने वाले के साथ सड़क पर उसके शरीर को "जहर" देने के लिए सहमत होना चाहिए, घर के सभी कमरों को अधिक बार हवादार करना चाहिए और उपरोक्त तरीकों में से एक का उपयोग करके महीने में एक बार इसे साफ करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो तंबाकू के धुएं की गंध आपको फिर से इसके अस्तित्व की याद दिला देगी।

धूम्रपान

एक सामाजिक समस्या के रूप में धूम्रपान

धूम्रपान एक हानिरहित गतिविधि नहीं है जिसे आसानी से छोड़ा जा सके। यह एक वास्तविक लत है, और विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि बहुत से लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं। धूम्रपान सबसे आम आदतों में से एक है जो मानव स्वास्थ्य और पूरे समाज को नुकसान पहुंचाता है। यह समाज की एक सामाजिक समस्या है, इसके धूम्रपान और गैर-धूम्रपान दोनों भागों के लिए। पहले भाग के लिए, समस्या धूम्रपान छोड़ना है, दूसरे के लिए - धूम्रपान की आदत को "पकड़ना" नहीं, धूम्रपान करने वाले समाज के प्रभाव से बचना और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना।

धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत सी बातें हैं। अब तक, बहुत से लोग धूम्रपान को अत्यधिक हानिकारक नहीं मानते हैं, लेकिन आबादी के बीच इस विनाशकारी आदत का प्रसार बढ़ रहा है, और इसके साथ ही वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का उत्साह बढ़ रहा है। औसत अवधिधूम्रपान करने वालों का जीवन विकसित देशोंधूम्रपान न करने वालों की तुलना में लगभग 13 वर्ष कम। धूम्रपान एक गंभीर लत है, मानसिक और मनोवैज्ञानिक दोनों, जो उचित ध्यान देने योग्य है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले को बल्कि पूरे समाज को प्रभावित करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जो बच्चे धुएँ के रंग के कमरों में समय बिताते हैं, उनमें श्वसन संबंधी बीमारियाँ अधिक देखी जाती हैं, ब्रोंकाइटिस और अन्य बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। गंभीर रोग. साथ ही, तम्बाकू का धुआँ सूर्य के प्रकाश की पारगम्यता को प्रभावित करता है, जो युवा पीढ़ी के शरीर में चयापचय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। धूम्रपान से खराब स्वास्थ्य किसी व्यक्ति को पसंद करने वाले व्यवसाय के विकल्प को रोक देगा। युवा लोग धूम्रपान उन्हें शारीरिक और दोनों तरह से धीमा कर देते हैं मनोवैज्ञानिक विकास. इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि स्वस्थ जीवन शैलीस्कूली उम्र से ही जीवन को आत्मसात किया जाना चाहिए, और व्यसनों के खिलाफ लड़ाई को बड़े पैमाने पर उत्पादित किया जाना चाहिए और पूरे समाज द्वारा समर्थित होना चाहिए।

दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो न केवल अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य के लिए बल्कि अपने आसपास के लोगों के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदारी की भावना रखते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, धूम्रपान का मुकाबला करने के लिए अक्सर अभियान आयोजित किए जाते हैं, जिसमें स्वतंत्र विशेषज्ञ और हर कोई जो इस समस्या के प्रति उदासीन नहीं है, भाग लेते हैं। परिणामस्वरूप, अन्य धूम्रपान विरोधी और स्वस्थ जीवन शैली गतिविधियों के संयोजन में, कई देशों में जनसंख्या के बीच तंबाकू धूम्रपान महामारी से छुटकारा पाने के मार्ग पर चलने का प्रयास किया जा रहा है।

तंबाकू का धुआँ और इसके घटक

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से पाया है कि सिगरेट के धुएं में 4,000 से अधिक विभिन्न यौगिक होते हैं। रासायनिक यौगिकजिनमें से कम से कम 55 कार्सिनोजेनिक हैं और 14 कैंसर को बढ़ावा देने वाले हैं।

हालाँकि, अधिकांश धूम्रपान करने वाले आज निकोटीन और टार के अलावा तंबाकू के धुएँ में एक भी रसायन का नाम नहीं बता सकते हैं ...

लेख में, हम सिगरेट के धुएँ में पाए जाने वाले केवल कुछ विषैले पदार्थों के बारे में अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे।

कार्बन मोनोआक्साइडयह एक रंगहीन और गंधहीन गैस है जो सिगरेट के धुएँ में उच्च मात्रा में मौजूद होती है। हीमोग्लोबिन के साथ संयोजन करने की इसकी क्षमता ऑक्सीजन की तुलना में 200 गुना अधिक है। इस संबंध में, धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों और रक्त में कार्बन मोनोऑक्साइड का बढ़ा हुआ स्तर रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देता है, जो शरीर के सभी ऊतकों के कामकाज को प्रभावित करता है। थकान, ऊर्जा की हानि, संवेदनशीलता में कमी, आदि।

हाइड्रोजन साइनाइड या हाइड्रोसायनिक एसिडब्रोन्कियल ट्री के सिलिया पर प्रभाव के माध्यम से फेफड़ों की सफाई तंत्र पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जिससे फेफड़ों में विषाक्त एजेंटों का संचय होता है, जिससे विभिन्न रोगों के विकास की संभावना बढ़ जाती है। तपेदिक। सामान्य तौर पर, हाइड्रोसायनिक एसिड एक मजबूत जहर होता है जिसका सामान्य विषैला प्रभाव होता है। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, फ्रांसीसी सेना द्वारा रासायनिक युद्ध एजेंट के रूप में हाइड्रोसायनिक एसिड का उपयोग किया गया था। मनुष्यों के लिए हाइड्रोसायनिक एसिड की न्यूनतम प्रकाशित घातक खुराक से कम है< 1 мг/кг, а в одной сигарете содержится примерно 240 мкг. Механизм ее воздействия на организм человека состоит в нарушении внутриклеточного и тканевого дыхания вследствие подавления активности железосодержащих ферментов в тканях, участвующих в передаче кислорода от гемоглобина крови к клеткам тканей.

एक्रोलिनसामान्य विषाक्त क्रिया के पदार्थों को भी संदर्भित करता है, विषाक्त, आंखों और श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को दृढ़ता से परेशान करता है, जो खतरे वर्ग I (अत्यंत खतरनाक पदार्थ) से संबंधित है। एक्रोलिन कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। शरीर से एक्रोलिन मेटाबोलाइट्स के उत्सर्जन से मूत्राशय की सूजन हो सकती है - सिस्टिटिस। एक्रोलिन, अन्य एल्डिहाइड की तरह, तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। एक्रोलिन और फॉर्मलाडेहाइड उन पदार्थों के समूह से संबंधित हैं जो अस्थमा के विकास को भड़काते हैं।

रेडियोधर्मी घटकतंबाकू के धुएँ में बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। इनमें शामिल हैं: पोलोनियम-210, लेड-210 और पोटैशियम-40। इसके अलावा रेडियम-226, रेडियम-228 और थोरियम-228 भी मौजूद हैं। ग्रीस में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि तम्बाकू के पत्तों में चेरनोबिल मूल के आइसोटोप सीज़ियम-134 और सीज़ियम-137 होते हैं। यह अच्छी तरह से स्थापित है कि रेडियोधर्मी घटक कार्सिनोजेन्स हैं। धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों में पोलोनियम-210 और लेड-210 का जमाव होता है, जिससे धूम्रपान करने वालों को सामान्य रूप से प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त होने वाले विकिरण की बहुत अधिक मात्रा का सामना करना पड़ता है। यह निरंतर जोखिम, या तो अकेले या सहक्रियात्मक रूप से अन्य कार्सिनोजेन्स के साथ, कैंसर के विकास में योगदान कर सकता है।

तथ्य यह है कि तंबाकू और तंबाकू के धुएं में सबसे मजबूत रेडियोधर्मी तत्व पोलोनियम -210 होता है, तंबाकू निर्माता इसे फैलाना नहीं चाहते हैं। पोलोनियम-210 परमाणु संख्या के क्रम में पहला तत्व है जिसमें स्थिर समस्थानिक नहीं होते हैं। पोलोनियम-210 अत्यधिक विषैला होता है, जिसका आधा जीवन 138 दिन और 9 घंटे का होता है। इसकी विशिष्ट गतिविधि (166 टीबीक्यू/जी) इतनी अधिक है कि, हालांकि यह केवल अल्फा कणों का उत्सर्जन करता है, इसे हाथ से नहीं संभाला जा सकता, परिणाम होगा विकिरण की चोटत्वचा और, संभवतः, संपूर्ण जीव: पोलोनियम काफी आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाता है। यह आइसोटोप तम्बाकू के पत्तों में जमा होने की क्षमता रखता है, वहाँ से वातावरण में प्रवेश करता है - यह तम्बाकू के धुएँ के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है।

निकोटीन- वास्तव में, एकमात्र पदार्थ जिसके लिए वे सिगरेट का प्रयोग करते हैं। निकोटीन तम्बाकू का एक प्राकृतिक घटक है, यह विशेष रूप से कीड़ों के लिए एक शक्तिशाली न्यूरोटॉक्सिन है; नतीजतन, निकोटीन का व्यापक रूप से कीटनाशक के रूप में उपयोग किया जाता था। में व्यक्ति बड़ी खुराकतंत्रिका तंत्र के पक्षाघात का कारण बनता है (श्वसन गिरफ्तारी, हृदय की गिरफ्तारी, मृत्यु)। मनुष्यों के लिए औसत घातक खुराक: 0.5-1 मिलीग्राम / किग्रा एक सिगरेट में निकोटीन की अनुमानित मात्रा 1,800 mgk है। निकोटीन आसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाता है, महत्वपूर्ण अंगों में जमा हो जाता है, जिससे उनके कार्यों में व्यवधान होता है। यह आर्सेनिक से तीन गुना ज्यादा जहरीला होता है। जब निकोटिन मस्तिष्क में प्रवेश करता है, तो यह मानव तंत्रिका तंत्र में विभिन्न प्रक्रियाओं को प्रभावित करने की पहुंच प्रदान करता है।

एक सिगरेट पीने से भी कई तरह की शारीरिक प्रतिक्रियाएं होती हैं।

सिगरेट पीने से शरीर पर तुरंत प्रभाव पड़ता है। अधिकांश नए धूम्रपान करने वालों के लिए, वे जो सिगरेट पीते हैं उसका स्वाद भयानक होता है। धूम्रपान शुरू करने के एक मिनट के भीतर हृदय गति बढ़ जाती है और पहले 10 मिनट में 30% तक बढ़ सकती है। रक्तचापबढ़ता है और परिधीय परिसंचरणधीमा हो जाता है, जिससे त्वचा के तापमान में कमी आती है। 24 घंटे के लिए नियमित रूप से धूम्रपान न करने से आराम करने वाली हृदय गति में लगभग 10 बीट प्रति मिनट की कमी आती है, लेकिन इस अवधि के बाद पहली सिगरेट पीने से हृदय गति में तत्काल वृद्धि होती है।

धूम्रपान शरीर में तनाव की शारीरिक अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है और धूम्रपान करने वाले को आराम करने की अनुमति नहीं देता है, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है। मनोवैज्ञानिक तनाव के रूप में वीडियो गेम का उपयोग करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह के तनाव से हृदय गति में 12 बीट प्रति मिनट की वृद्धि होती है और सिस्टोलिक में वृद्धि होती है। रक्तचाप 15 एमएमएचजी पर। इस तरह की गतिविधि के दौरान धूम्रपान करने से इन मापदंडों में और वृद्धि होती है, जिससे हृदय गति में लगभग 30 बीट प्रति मिनट और सिस्टोलिक रक्तचाप में लगभग 20 मिमी एचजी की वृद्धि होती है।

मस्तिष्क तरंगों (ईईजी) में परिवर्तन होते हैं, अंतःस्रावी और चयापचय प्रभावों की एक श्रृंखला शुरू होती है, और कंकाल की मांसपेशी छूट होती है। कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर के अंगों और ऊतकों के माध्यम से परिसंचारी रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति को कम कर देता है। यह मांसपेशियों के कामकाज को बाधित करता है, और विशेष रूप से ऊंचाई पर दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

वयस्कों की नकल करते हुए, किशोर धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं, यह मानते हुए कि एक सिगरेट उन्हें अपने साथियों की नज़र में "वयस्कता" देती है। एक बढ़ते शरीर पर निकोटीन का प्रभाव और भी हानिकारक है: कई कार्य, गठन को पूरा किए बिना, पैथोलॉजिकल रूप से विकसित होते हैं। धूम्रपान करने वाले किशोर अक्सर बीमार हो जाते हैं जुकाम, वे अंतःस्रावी ग्रंथियों से प्रभावित होते हैं, अंडकोष और अंडाशय के ग्रंथियों के ऊतक का पुनर्जन्म होता है और एक संयोजी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिससे बांझपन होता है। विषाक्त पदार्थों की एक निरंतर खुराक प्राप्त करने वाली मस्तिष्क कोशिकाएं, अद्यतन होना बंद हो जाती हैं, और उम्र बढ़ने लगती हैं, नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित नहीं की जाती हैं।

निकोटिन एक व्यक्ति में धूम्रपान करने के लिए एक बहुत ही मजबूत लत बनाता है। धूम्रपान करने वाले में यह लत मौजूद रहती है जीवकोषीय स्तर, और, एक व्यक्ति के लिए जो एक बार धूम्रपान करता था, लेकिन इस आदत को छोड़ देता है, निकोटीन पर निर्भरता कहीं भी गायब नहीं होती है। एक व्यक्ति को जीवन भर अस्थिर प्रयासों को लागू करने की आवश्यकता होती है यदि वह इसमें वापस नहीं लौटना चाहता।

निकोटीन एक तनाव-विरोधी संपत्ति का गलत प्रभाव पैदा करता है। यह धूम्रपान करने वाले के रक्त में एड्रेनालाईन के तेजी से उत्पादन को उत्तेजित करता है, साथ ही आनंद के हार्मोन - एंडोर्फिन, जो देता है धूम्रपान करने वाला व्यक्तिथोड़ी देर के लिए, ताकत और शक्ति की वृद्धि की भावना। लेकिन यह प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है, और आधे घंटे के बाद व्यक्ति को एक और डोप की जरूरत होती है।

निकोटीन की लत को लंबे समय से नशे की लत के रूप में पहचाना जाता है, और इसके लिए दीर्घकालिक और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। लेकिन यह निर्भरता केवल भौतिक नहीं है। एक मानसिक निर्भरता भी है, जिसमें वर्षों से विकसित व्यवहार, संस्कार, दोस्तों के साथ संवाद करने के तरीके, तनाव प्रबंधन के प्रकार की रूढ़िवादिता से दूर जाना बहुत मुश्किल है। साथ " रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी» निकोटीन की लत से निपटना इतना मुश्किल नहीं है: अब ऐसी कई दवाएं हैं जो नकारात्मकता से निपटने में मदद करती हैं शारीरिक प्रतिक्रियाएँनिकोटीन की दैनिक खुराक को समाप्त करने के लिए।

एक पूर्व धूम्रपान करने वाले के लिए सिगरेट छोड़ने की राह में बड़ी कठिनाइयाँ तब पैदा होती हैं जब उसे अचानक पता चलता है कि उसका पूरा जीवन इस लत के अधीन हो गया है: नियमित धूम्रपान के साथ काम करना, एक सिगरेट - एक गिलास बीयर या एक कप कॉफी के साथ, सेक्स के बाद एक सिगरेट, सोने से पहले, सुबह उठने के बाद, एक दोस्त से बात करते समय एक सिगरेट, आदि।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए, मुख्य दवा धूम्रपान करने वाले का दृढ़ इच्छाशक्ति वाला निर्णय है।

धूम्रपान से होने वाले नुकसान

धूम्रपान किया है प्रतिकूल प्रभावपर विभिन्न प्रणालियाँअंग।

हृदय और रक्त वाहिकाएं

Carboxyhemoglobin ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन के हस्तांतरण को अवरुद्ध करता है, जिससे पुरानी ऑक्सीजन भुखमरी होती है, जिससे हृदय पर भार बढ़ जाता है, जिसे जहाजों के माध्यम से ऐसे ऑक्सीजन-गरीब रक्त को अधिक तीव्रता से पंप करना पड़ता है। गंभीर जटिलताओं का खतरा है।

धूम्रपान करने वालों के विकसित होने की अधिक संभावना है धमनी का उच्च रक्तचाप, इस्केमिक रोगदिल, रोधगलन।

जब पराजित हुआ परिधीय वाहिकाओं(अक्सर ऊरु धमनियां) विकसित होती हैं संवहनी अपर्याप्ततापैरों की वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति, जिससे चरमपंथियों का गैंग्रीन हो सकता है।

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र

पुरानी ऑक्सीजन भुखमरी से सिरदर्द, चक्कर आना, प्रदर्शन में कमी, थकान होती है, जो विशेष रूप से युवा पीढ़ी की विशेषता है। भविष्य में, यह सेरेब्रल सर्कुलेशन (सेरेब्रल स्ट्रोक) के क्षणिक या लगातार विकारों के रूप में जटिलताओं की ओर जाता है। लगभग सभी धूम्रपान करने वालों को मूड की अस्थिरता, चिड़चिड़ापन, थकान में वृद्धि की विशेषता है।

श्वसन प्रणाली

श्वसन प्रणाली के पूरे पथ में भड़काऊ परिवर्तन, में व्यक्त किया गया बदलती डिग्रीलगभग सभी धूम्रपान करने वालों द्वारा खरीदे जाते हैं। कैंसर रोगहोंठ, मौखिक गुहा, जीभ, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई, फेफड़े धूम्रपान से संबंधित माने जाते हैं।

अन्नप्रणाली, पेट, अग्न्याशय, पित्ताशय

तम्बाकू के धुएँ के मेटाबोलाइट्स (निकोटीन और टार) को लार के साथ घेघा में और फिर पेट में ले जाने से पुरानी, ​​​​अक्सर क्षोभजनक सूजन का विकास होता है, जो बदल सकता है पेप्टिक छालाऔर घातक नवोप्लाज्म। अंतःस्रावी ग्रंथियों, पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय का काम बाधित होता है। तीव्र और लंबे समय तक धूम्रपान का परिणाम अक्सर अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली का कैंसर होता है।

मूत्र तंत्र

महिलाओं में धूम्रपान अक्सर प्रजनन समारोह (बांझपन, अभ्यस्त गर्भपात, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान की विकृति) के उल्लंघन का कारण बनता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना जारी रखती हैं।