छिपा हुआ खतरा: निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है? पैसिव स्मोकिंग एक्टिव स्मोकिंग से ज्यादा हानिकारक है।

निष्क्रिय धूम्रपान से प्रियजनों या प्रियजनों को नुकसान क्यों पहुंचाएं? कभी-कभी उन्हें यह भी एहसास नहीं होता कि आप उन्हें कितना नुकसान पहुंचाते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप ट्रैफिक जाम में खड़े होकर धूम्रपान कर रहे हों, जबकि धूम्रपान न करने वाले लोग केबिन में बैठे हों, तो पता चलता है कि वे आपके साथ धूम्रपान कर रहे हैं। क्या नुकसान करता है अनिवारक धूम्रपान और इसका दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ता है?

पैसिव स्मोकिंग एक व्यक्ति द्वारा इंडोर एयर (कम आउटडोर) में साँस लेना है, जिसमें तंबाकू का धुआँ होता है। इस मामले में, नाइट्रिक ऑक्साइड, साइनाइड, एक्रोलिन, निकोटीन, बेंजीन, कार्बन मोनोऑक्साइड आदि जैसे पदार्थों से विषाक्तता होती है। निष्क्रिय धूम्रपान से नुकसान तुरंत होता है। कभी ध्यान नहीं दिया कि अगर कोई धुँआदार कमरा घुस जाए धूम्रपान न करने वाला, वह तुरंत खांसी शुरू कर देता है या गंभीर सिरदर्द का अनुभव करता है। यह स्वाभाविक है रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव। प्रसिद्ध दिलचस्प तथ्य: यदि धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति कम से कम 8 घंटे के लिए घर के अंदर है और साथ ही निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होने के नाते तम्बाकू धूम्रपान करता है, तो यह व्यक्तिगत रूप से धूम्रपान करने वाली 5 सिगरेट के बराबर है। क्या आप कल्पना कर सकते हैं ?! और इस जगह पर अक्सर मासूम बच्चे रहते हैं। वे आपके साथ धूम्रपान करते हैं।

धूम्रपान से दूसरों को होने वाले नुकसान

धूम्रपान न करने वालों में निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव लगभग तुरंत दिखाई देते हैं, यह खांसी, आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन, सिरदर्द और चक्कर आना है। कुछ मामलों में उल्टी का अटैक भी हो सकता है। ये सभी तम्बाकू के धुएँ में निहित हानिकारक पदार्थों के साथ शरीर के नशा के लक्षण हैं। दुनिया भर के वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि तथाकथित "सेकंड-हैंड सिगरेट का धुआँ" एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले में विकसित होने का जोखिम बढ़ाता है घातक ट्यूमरफेफड़े। हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, और एथेरोस्क्लेरोसिस और अस्थमा का विकास भी संभव है।

बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

यदि किसी ऐसे परिवार में बच्चे हैं जहाँ माता-पिता में से कोई एक धूम्रपान करता है, तो उन्हें भी तंबाकू के धुएँ की हानिकारक खुराक मिलती है। इन बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है जुकामब्रोंकाइटिस की जटिलताओं की संभावना के साथ। उन्होंने आमतौर पर प्रतिरक्षा कम कर दी है। देखा बार-बार होने वाली बीमारियाँमें जटिलताओं के साथ प्रारंभिक अवस्था. जो बच्चे मासूम धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं उन्हें अस्थमा हो सकता है। धूम्रपान करने वालों के परिवार में उठाए गए अस्थमा के रोगियों का प्रतिशत उन बच्चों की संख्या से कहीं अधिक है जो धूम्रपान न करने वाले परिवार में बड़े हुए हैं। तंबाकू का धुआं भी प्रभावित करता है दिमागी क्षमताबच्चा और सामान्य रूप से उसका विकास। दंत क्षय की संभावना बढ़ जाती है। बच्चों को तंबाकू के धुएं से बचाएं!

गर्भवती महिलाओं के लिए निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

निष्क्रिय धूम्रपान से गर्भवती महिलाओं को होने वाले नुकसान बहुत अधिक हैं। तंबाकू के धुएं से समय से पहले या कम वजन के बच्चे पैदा हो सकते हैं। साथ ही, गर्भवती माताओं को रक्त में ऑक्सीजन की सांद्रता में कमी का अनुभव होता है, जिससे भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी होती है। लगभग 75% गर्भवती महिलाओं में निष्क्रिय धूम्रपान के साथ विषाक्तता देखी गई है। इस मामले में स्टिलबोर्न बच्चे या विभिन्न दोष वाले बच्चे उन महिलाओं की तुलना में दो से तीन गुना अधिक दिखाई देते हैं, जो तम्बाकू के धुएँ में साँस नहीं लेती थीं।

क्या धूम्रपान करने वाले अपने परिवार और प्रियजनों के लिए ऐसा भविष्य चाहते हैं? यदि नहीं, तो आपको धूम्रपान छोड़ने की आवश्यकता है, जो आपको एलन कार को बुक करने में मदद करेगा " आसान तरीकाधूम्रपान छोड़ने।" और जो लोग, किसी भी कारण से, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं, उन्हें उन लोगों को इंगित करने की आवश्यकता है जो उन्हें खतरे में डालते हैं जो वे अपने स्वास्थ्य को कर रहे हैं।

कई लोगों का मानना ​​है कि बुरी आदतें इंसान को खुद नुकसान पहुंचाती हैं। लेकिन, धूम्रपान करने वाले और उसके पर्यावरण दोनों के लिए धूम्रपान एक बहुत बड़ा खतरा है। आज पैसिव स्मोकिंग के खिलाफ लड़ाई लड़ी जा रही है। क्या है वह? निष्क्रिय (मजबूर) धूम्रपान - सिगरेट के धुएं से प्रदूषित हवा को जबरन अंदर लेना। तो, गैर-धूम्रपान करने वालों को एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के समान बीमारियों का सामना करना पड़ता है। निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?

निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

इसमें कोई शक नहीं है कि निष्क्रिय धूम्रपान हानिकारक है। आखिरकार, एक व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध एक ही समय में प्रदूषित धुआं अंदर जाता है। उसे बस ऐसी परिस्थितियों में होना है। दूसरी ओर, एक धूम्रपान करने वाला, सचेत रूप से, स्वेच्छा से एक के बाद एक सिगरेट पीकर अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। आंकड़े बताते हैं कि एक गैर-धूम्रपान करने वाला बस स्टॉप पर खड़े होने पर भी लगभग 60% धूम्रपान करता है जहरीला पदार्थसिगरेट के धुएँ में पाया जाता है।

तम्बाकू के धुएँ में हानिकारक विष कौन से हैं? निम्नलिखित घटक एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के शरीर को जहर देते हैं:

• नाइट्रोजन ऑक्साइड। प्रस्तुत करता है विषैला प्रभावश्वसन पथ को।
• हाइड्रोजन साइनाइड। अत्यंत विषैला पदार्थ। विनाशकारी रूप से मानव शरीर की सभी प्रणालियों को प्रभावित करता है।
• कार्बन मोनोआक्साइड। इस घटक को साँस लेने पर, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अनुभव करता है ऑक्सीजन भुखमरी. इसलिए, धुएँ के कमरे में होने के कारण, कई गैर धूम्रपान करने वालों को तुरंत मतली, चक्कर आना, सिरदर्द महसूस होता है।
• Nitrosamine. एक कार्सिनोजेन जो सिगरेट के धुएँ को संतृप्त करता है। मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है।
• एल्डिहाइड। पदार्थों का एक जटिल जो किसी भी व्यक्ति के शरीर को जहर देता है, दोनों धूम्रपान करने वालों और नहीं। जब यह श्वसन प्रणाली में प्रवेश करता है, तो एल्डिहाइड श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन को भड़काते हैं। इसके अलावा, ये पदार्थ केंद्रीय के कार्यों को रोकते हैं तंत्रिका तंत्र. फॉर्मलडिहाइड सबसे बड़ा खतरा है। यह उस हवा में केंद्रित होता है जिसे एक धूम्रपान न करने वाला सांस लेता है।
• एक्रोलिन। एक्रोलिन एक ऐसा उत्पाद है जो तंबाकू में पूरी तरह नहीं जलता है। जब साँस ली जाती है, तो धुआं जलन पैदा करता है, और यहां तक ​​कि ब्रोन्कियल म्यूकोसा, नाक की जलन भी होती है।

यह सिगरेट के धुएं में केंद्रित हानिकारक घटकों की पूरी सूची नहीं है। करीब 4 हजार और जहरीले पदार्थ हैं। उनमें से 50 से अधिक खतरनाक कार्सिनोजेन्स हैं। जैसा कि आप जानते हैं, कार्सिनोजेन्स अक्सर इसका कारण बनते हैं कैंसर. इसलिए, पैसिव स्मोकिंग उतना ही खतरनाक है जितना कि वास्तव में सिगरेट पीना।

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान

बिल्कुल सभी प्रणालियों और अंगों के काम का उल्लंघन करता है। कुछ मामलों में, यह सक्रिय से अधिक हानिकारक है। यह गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। एक धुएँ के रंग के कमरे में लगातार उपस्थिति निश्चित रूप से एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले की विशेषता वाले रोगों को जन्म देगी। सिगरेट का धुआं घ्राण अंगों की संवेदनशीलता को बाधित करता है, स्वाद कलियों को सुस्त कर देता है। त्वचा, बाल, कपड़े तम्बाकू के धुएँ से संतृप्त होते हैं। तो, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला अपने करीबी सर्कल की बुरी आदत का वास्तविक बंधक बन जाता है।

श्वसन प्रणाली को नुकसान

तंबाकू के धुएं का साँस लेना मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है। तो, इस प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की नियमित जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित जटिलताएं विकसित होती हैं:

• गला खराब होना;
• नाक गुहा की सूखापन;
• छींक;
• एलर्जी रिनिथिस।

यह पैसिव स्मोकिंग का एक छोटा सा हिस्सा है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जो कभी धूम्रपान नहीं करता है वासोमोटर राइनाइटिस. इस रोग से व्यक्ति पीड़ित होता है क्रोनिक राइनाइटिस. इस विकृति का खतरा इस तथ्य में निहित है कि ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। यह ज्ञात है कि यह रोग पुराना है।

कम ही लोग जानते हैं कि नाक गुहा के किसी भी रोग का सीधा संबंध कानों से होता है। नाक के म्यूकोसा की कोई भी विकृति टयूबो-ओटिटिस, यूस्टेसाइटिस को भड़काती है, मध्यकर्णशोथ, autophony, श्रवण हानि। साथ ही, वैज्ञानिकों ने पाया है दमासाँस लेने पर होने की संभावना पाँच गुना अधिक होती है सिगरेट का धुंआ. यदि एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले ने फेफड़े के म्यूकोसा की पुरानी जलन विकसित की है, तो फुफ्फुसीय झिल्ली के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। तो, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का निदान किया जाता है।

धूम्रपान साँस लेने के मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव

श्वसन प्रणाली के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र भी पीड़ित होता है। पैसिव स्मोकिंग से एक्टिव स्मोकिंग जितना ही नुकसान होता है। तो, उल्लंघन के पहले लक्षणों में घबराहट, चिड़चिड़ापन और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का उल्लंघन है। तंत्रिका तंत्र के लिए, निकोटीन खतरनाक है, जो हवा में इसकी एकाग्रता से अधिक है, न कि सिगरेट से साँस लेने पर।

न्यूरोट्रांसमीटर का एक सक्रिय रिलीज देखा जाता है, जिसमें एक रोमांचक, मनो-उत्तेजक प्रभाव होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला निम्न के बारे में शिकायत कर सकता है:

• दिन के दौरान उनींदापन;
• रात में नींद न आना;
• परिवर्तनशील मनोदशा;
• अतिउत्तेजना;
• कमजोर भूख;
• जी मिचलाना;
• बढ़ी हुई थकान;
• चक्कर आना।

निष्क्रिय धूम्रपान और हृदय प्रणाली

वे घटक जो सिगरेट के धुएँ का हिस्सा हैं, हृदय की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं संवहनी प्रणालीएस। तो, संवहनी स्वर में कमी है, उनकी पारगम्यता में वृद्धि, कमी संवहनी दीवारें. नतीजतन, अतालता, क्षिप्रहृदयता, इस्किमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। प्रदूषित हवा के लगातार साँस लेने के साथ, एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला खुद को उच्च रक्तचाप, रोधगलन, स्ट्रोक, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस जैसी बीमारियों के लिए उजागर करता है।

वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले दोनों अक्सर पैथोलॉजी से पीड़ित होते हैं जैसे कि अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना। रोग की विशेषता चरम सीमाओं के गैंग्रीन के विकास से है। साथ ही, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि पैसिव स्मोकिंग से स्ट्रोक का खतरा 44% तक बढ़ जाता है। वाहिकाओं और हृदय के किसी भी विकृति का उपचार मुश्किल है, क्योंकि शरीर पुरानी निकोटीन नशा की स्थिति में रहा है और रहता है।

दृष्टि पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

निकोटीन का धुआँ एक शक्तिशाली एलर्जेन है। इसलिए, धुएँ के रंग के कमरे में नियमित रूप से रहना उत्तेजित करता है एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ. साथ ही, आंख की श्लेष्मा झिल्ली भी सूख जाती है। तो, एक व्यक्ति को अधिक बार झपकना पड़ता है, एक "सूखी आंख" सिंड्रोम प्रकट होता है। यह सब संकीर्णता की ओर ले जाता है आँख के बर्तन, कॉर्निया की संरचना का उल्लंघन।

सिगरेट के धुएं का साँस लेना प्रजनन प्रणाली को कैसे नुकसान पहुँचाता है?

प्रदूषित हवा में सांस लेने से काम पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है मूत्र तंत्र. यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। तो, धूम्रपान करने वाले पतियों के साथ रहने वाली पत्नियां अनियमित, लघु की शिकायत करती हैं मासिक धर्म. इस तरह की विसंगति बच्चे को गर्भ धारण करने में मुश्किलें पैदा करती है। निष्क्रिय और दोनों सक्रिय धूम्रपानलड़कियों में डिम्बग्रंथि रिजर्व की कमी को भड़काएं।

पैसिव स्मोकिंग किसके लिए खतरनाक है पुरुष शरीर. तो, धूम्रपान के साँस लेना और गतिशीलता में कमी, शुक्राणुजोज़ा की उर्वरता के बीच एक संबंध है। नतीजतन, स्खलन के गुणवत्ता संकेतक निस्संदेह कम हो जाते हैं।

सिगरेट के धुएं के साँस लेने के कारण ऑन्कोलॉजिकल रोग

विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि गंदे धुएं के नियमित रूप से साँस लेने से होता है गंभीर रोग. पहला है फेफड़ों का कैंसर। हां, ऐसी विकृति के लिए एक अनुभवी धूम्रपान करने वाला बनना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। इस प्रकार, फेफड़ों का कैंसर उन लोगों की तुलना में 30% अधिक होता है जो खुद को निष्क्रिय धूम्रपान से भी बचाते हैं।

महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा 72%, 15% तक बढ़ जाता है - घातक संरचनाएंगुर्दे में। इसके अलावा, स्ट्रोक से मृत्यु दर में भी वृद्धि हुई है, कोरोनरी रोगहृदय की मांसपेशी 60%। तो, इस रोगविज्ञान से हर साल 2700 लोग मर जाते हैं। अधिक लोग, वी आयु वर्ग 18 से 55 वर्ष तक। सामान्य तौर पर, निष्क्रिय धूम्रपान सुनने की हानि का कारण बनता है, मानसिक गतिविधि, याददाश्त, बालों, त्वचा का बिगड़ना।

सामान्य तौर पर, आँकड़े निम्नलिखित आंकड़े दिखाते हैं:

• इससे हर साल लगभग 600 हजार लोगों की मौत हो जाती है;
• इस संख्या में, 400 हजार - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों से;
• ऊपरी श्वसन पथ के विकृति से 165 हजार लोग मर जाते हैं;
• प्रति वर्ष 22 हजार निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की फेफड़ों के कैंसर से मृत्यु हो जाती है;
• एक वर्ष में 150,000 बच्चे शिकार बनते हैं।

जिन परिवारों में पति-पत्नी में से कम से कम एक धूम्रपान करता है, बच्चे कई गुना अधिक बार बीमार पड़ते हैं। के लिए छोटा जीवएक बच्चे के लिए, सिगरेट के धुएं से विषाक्त पदार्थों की एक न्यूनतम खुराक भी प्रतिरक्षा प्रणाली, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को नष्ट करने के लिए पर्याप्त है। छोटे बच्चे हर पल नशे की गिरफ्त में आ रहे हैं। आखिरकार, वे खिड़की नहीं खोल सकते, दूसरे कमरे में जा सकते हैं।

ऐसा बच्चा अक्सर एलर्जी, क्रोनिक ब्रोन्कियल अस्थमा विकसित करता है। वह सर्दी के लिए नियमित रूप से खत्म हो गया है, वायरल रोगक्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है। यह साबित हो चुका है कि अगर एक मां के दौरान स्तनपानधूम्रपान, एक बच्चे में श्वसन विकृति का खतरा 96% बढ़ जाता है। यदि माँ धूम्रपान करते समय बच्चे को अपनी गोद में रखती है, तो ये विकृति सभी मामलों में 75% होती है।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बच्चा जहरीले धुएं में सांस लेने पर वयस्कों के समान बीमारियों से पीड़ित होता है:

• दमा;
• ब्रोंकाइटिस;
• राइनाइटिस;
• न्यूमोनिया;
• मध्यकर्णशोथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• एलर्जी;
• ऑन्कोलॉजी।

धूम्रपान करने वाले परिवारों में बच्चे अक्सर न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी से ग्रस्त होते हैं। कम उम्र से ही बच्चा मानसिक और मानसिक रूप से पिछड़ जाता है शारीरिक विकासउनके साथियों से। तंबाकू के धुएं के विषाक्त पदार्थों के नियमित संपर्क में आने से बच्चे की उदासीनता, सुस्ती और कमजोर गतिविधि होती है। अक्सर अति सक्रियता का एक सिंड्रोम होता है, बढ़ी हुई आक्रामकता, एकाग्रता में कमी।

गर्भवती लड़की के शरीर पर निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव

गर्भवती महिला के लिए निष्क्रिय धूम्रपान बेहद खतरनाक है। यह भ्रूण के लिए विशेष रूप से सच है। विषाक्त पदार्थों के साथ जहर से भलाई बिगड़ जाती है गर्भवती माँ. इसके अलावा, निकोटीन का धुआं भ्रूण के विकास संबंधी विकारों का कारण बन सकता है। इसके बाद, यह भ्रूण को जमने, उसकी मृत्यु का कारण बन सकता है। जो लड़कियां नियमित रूप से धुएं के संपर्क में आती हैं, उनके छोटे बच्चे होते हैं।

प्रीमैच्योरिटी का खतरा बढ़ जाता है। वहीं, बच्चे का जन्म फांक होंठ, स्ट्रैबिस्मस, क्लबफुट, फांक तालु जैसी जटिलताओं के साथ हो सकता है। गर्भवती मां के शरीर का नशा भ्रूण हाइपोक्सिया का कारण बनता है। भविष्य में, बच्चा मानसिक, बौद्धिक अक्षमता के साथ पैदा हो सकता है।

भ्रूण के लिए खतरा इस तथ्य में निहित है कि बच्चा कम सिर के साथ पैदा हो सकता है, छाती. इस तरह की विकृति का खतरा एक बच्चे की अचानक मृत्यु के सिंड्रोम के रूप में बढ़ जाता है। ऐसी गर्भवती लड़कियां गर्भावस्था के लगभग हर समय लगातार, गंभीर विषाक्तता की शिकायत करती हैं। इसलिए, भविष्य की माताओं को न केवल अपने पोषण की गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता है, बल्कि धुएं के जहर से खुद को बचाने की भी जरूरत है।

कई लोग कहते हैं कि यह कोलंबस के लिए धन्यवाद था कि पुराने यूरोप ने तम्बाकू धूम्रपान करना सीखा। उनके द्वारा एक नए महाद्वीप की खोज ने लोगों को बहुत कुछ दिया दिलचस्प पौधेऔर जानवर। इस सारी दौलत के बीच, ग्रह पर सबसे भारी बुरी आदतों में से एक प्रकट हुई है।

सिगरेट पीना क्या है

आधुनिक दुनिया सिगरेट के धुएं को नाइटशेड परिवार के इस पौधे के सूखे पत्तों के जलने के कारण तम्बाकू के धुएं की साँस के रूप में जानती है, जिसमें एक प्राकृतिक क्षार - निकोटीन होता है। अपनी सुविधा के कारण सिगरेट को अत्यधिक लोकप्रियता प्राप्त हुई है।

ये कुचले हुए तम्बाकू के पत्तों को कसकर दबाकर एक पेपर ट्यूब में लपेटे जाते हैं। तम्बाकू उत्पादों का उत्पादन तेल उद्योग और शराब के उत्पादन के साथ-साथ दुनिया में अग्रणी स्थान रखता है।

सभ्य दुनिया के अधिकांश देशों में धूम्रपान कानून द्वारा निषिद्ध नहीं है। लेकिन उस पर कुछ प्रतिबंध हैं, जो जली हुई सिगरेट के साथ दिखाई देने पर प्रतिबंध में व्यक्त किए गए हैं सार्वजनिक स्थानों में. इसका कारण दूसरों का पैसिव स्मोकिंग है, जिसका उनके स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

तंबाकू के धुएं के प्रकार

सिगरेट के दहन और उसके धूम्रपान के दौरान कई प्रकार के तम्बाकू का धुआं निकलता है, जो अलग-अलग होते हैं रासायनिक संरचना, तापमान और शरीर पर एक अलग प्रभाव पड़ता है। यह इस घटना का अध्ययन था जिसने प्रश्न का उत्तर दिया: "निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?"

प्राथमिक धुआँ तम्बाकू के दहन के उत्पाद हैं जो एक व्यक्ति धूम्रपान करते समय सीधे साँस लेता है। इसमें 4000 से अधिक रासायनिक यौगिक शामिल हैं। मुख्य एक अल्कलॉइड है प्राकृतिक उत्पत्तिनिकोटीन। यह शरीर पर उत्तेजक प्रभाव के साथ व्यसन का कारण बनता है।

सेकंड हैंड सिगरेट का धुआँ किसी व्यक्ति के फेफड़ों से होकर निकलने वाले वाष्प के वातावरण में साँस छोड़ने का परिणाम है। अध्ययनों से पता चलता है कि इसमें अधिक है खतरनाक रचनासाँस लेने की तुलना में।

सिगरेट के सुलगने के दौरान साइड स्मोक उत्पन्न होता है। यह केवल सेकेंड हैंड धुएं के रूप में सूंघा जाता है और इसकी कार्रवाई में सबसे हानिरहित है।

धूम्रपान का शरीर पर प्रभाव

तंबाकू के धुएँ की जटिल रासायनिक संरचना का शरीर पर गहरा प्रभाव पड़ता है। दुर्भाग्य से, इसमें व्यावहारिक रूप से कोई सकारात्मक क्षण नहीं हैं।

कार्बन मोनोऑक्साइड फेफड़ों की मात्रा में कमी के लिए योगदान देता है। कालिख और रेजिन श्वसन पथ की दीवारों पर जमा हो जाते हैं और सांस की तकलीफ, अस्थमा और बार-बार जुकाम का कारण बनते हैं।

आर्सेनिक और साइनाइड सबसे मजबूत ज़हर हैं जो अंदर जमा हो सकते हैं मानव शरीरसाथ ही कई कार्सिनोजेन्स।

फेफड़े और स्वरयंत्र का कैंसर धूम्रपान करने वालों की "व्यावसायिक" बीमारियाँ हैं। कई अध्ययनों के अनुसार, जिन लोगों में यह आदत होती है उनमें इस बीमारी के निदान की संभावना 50% से अधिक होती है।

में महिला शरीरसिगरेट से ब्रेस्ट और जेनिटल कैंसर होता है। धूम्रपान करने वाली महिलागर्भावस्था को सहना अधिक कठिन है, भले ही इस दौरान वह सिगरेट से मना कर दे।

शारीरिक के अलावा, धूम्रपान के कारण और मनोवैज्ञानिक निर्भरता. जो लोग इस आदत को छोड़ देते हैं, वे अक्सर "कुछ चबाने" की लगातार लालसा के कारण वजन बढ़ाते हैं, क्योंकि पहले उनके हाथ और मुंह लगातार "काम" में व्यस्त रहते थे।

निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा

धूम्रपान करते समय घर के अंदर जम जाता है एक बड़ी संख्या कीधुआँ। लोग सिगरेट से आने वाली सिगरेट को ही नहीं बल्कि अपने आस-पास की सिगरेट को भी अंदर लेना शुरू कर देते हैं। इस समय के दौरान सक्रिय और निष्क्रिय दोनों प्रकार के धूम्रपान होते हैं।

सेकेंड हैंड धुएं में शरीर में प्रवेश करने वाले पदार्थों की खतरनाक संरचना होती है। हालांकि, एक व्यक्ति हमेशा धूम्रपान करने वाला नहीं होता है। बच्चों और धूम्रपान न करने वालों के लिए भी पैसिव स्मोक इनहेलेशन संभव है। हालांकि, उन्हें हमेशा संदेह नहीं होता है कि वे जोखिम में हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान हानिकारक है या नहीं इसका अंदाजा शरीर की पहली प्रतिक्रिया से लगाया जा सकता है। चिड़चिड़े तंबाकू के धुएं के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में एक गैर-धूम्रपान करने वाले को खांसी और पानी की आंखें होती हैं।

इसके अलावा, कई वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का कहना है कि तम्बाकू दहन उत्पादों के निष्क्रिय साँस लेने से बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है। यह जोखिम सक्रिय धूम्रपान से भी अधिक है। यह मुख्य विरोधाभास है: धूम्रपान करने वाले जानबूझकर अपने शरीर को जहर देते हैं, और निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करने वाले लोग अपने प्रियजनों की बुरी आदत का शिकार खुद से कहीं अधिक बार करते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान और बच्चे

विकासशील जीवों के लिए तम्बाकू का धुआँ विशेष रूप से खतरनाक है। उसके बारे में हानिकारक प्रभावबच्चों और गर्भवती महिलाओं पर हजारों वैज्ञानिक पत्र लिखे गए हैं। वयस्कों को होने वाली समस्याओं के अलावा, शिशुओं को कई विशिष्ट बीमारियाँ होती हैं।

एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिला के गर्भपात, समय से पहले या अविकसित बच्चे के जन्म की संभावना अधिक होती है। भ्रूण का तंत्रिका तंत्र ग्रस्त है जठरांत्र पथऔर श्वसन पथ।

बच्चे के बिस्तर पर धूम्रपान उसके मानसिक विकास को धीमा करने में मदद करता है। ऐसे बच्चों में अस्थमा होने की संभावना अधिक होती है, और कम उम्र में ही उन्हें पेट के अल्सर का पता चल जाता है।

सेंट्रल नर्वस सिस्टम खराब होने की वजह से चलने और अन्य मोटर ऑपरेशंस में दिक्कत होती है। इसलिए, यदि माता-पिता को स्वस्थ बच्चे की आवश्यकता है तो बच्चे और निष्क्रिय धूम्रपान असंगत अवधारणाएँ हैं।

कमरे में धुएं से बचने के उपाय

बंद जगह में धुएं का जमाव पैसिव स्मोकिंग का कारण बनता है। खुली हवा में, खतरनाक धुएं को अंदर लेना लगभग असंभव है, क्योंकि यह जल्दी से फैल जाता है।

प्रियजनों को खतरे में न डालने के लिए, आपको कमरों में धूम्रपान करने से बचना चाहिए। अधिकांश देशों के विधायी स्तर पर धूम्रपान करना मना है तंबाकू उत्पादसार्वजनिक स्थानों में।

घर पर, बालकनी या सड़क पर जाने की सलाह दी जाती है। यदि यह संभव न हो तो धूम्रपान करना चाहिए खुली खिड़कीया खिड़की, और फिर कमरे को अच्छी तरह हवादार करें। किसी भी स्थिति में धुएं से छुटकारा पाने के लिए ड्राफ्ट की व्यवस्था न करें। इसके विपरीत, वायु धाराएं उसे अन्य कमरों में खींच सकती हैं जहां धूम्रपान न करने वाले लोग हैं।

क्या ई-सिगरेट धूम्रपान का सुरक्षित विकल्प है?

धूम्रपान करने वालों और अन्य लोगों दोनों के लिए तम्बाकू के धुएँ के सिद्ध नुकसान के संबंध में, एक उपकरण विकसित किया गया था, जिसे "इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट" कहा जाता है। इसके संचालन का सिद्धांत सरल है: निकोटीन युक्त तरल भाप बनाने वाले हीटिंग तत्व पर वाष्पित हो जाता है। यह तंबाकू के धुएं के विकल्प के रूप में भी काम करता है।

अनिवारक धूम्रपान इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटसंभावना नहीं है, क्योंकि वाष्प बहुत मोटी नहीं होती है और जब साँस छोड़ी जाती है, तो तुरंत हवा में फैल जाती है। उन्हें एक बंद कमरे से भरने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने की ज़रूरत है।

के बारे में सामान्य सुरक्षाइन उपकरणों का धूम्रपान अभी भी विवादास्पद है। कुछ का कहना है कि जोड़े में हानिकारक अशुद्धियों के बिना केवल निकोटीन होता है। दूसरों का तर्क है कि जब जलाया जाता है, तो निओक्टीन युक्त तरल पदार्थ कम खतरनाक कार्सिनोजेन्स नहीं बनाते हैं। लेकिन निष्क्रिय धूम्रपान के दृष्टिकोण से, यह तरीका ज्यादा सुरक्षित है।

गैर-तंबाकू धूम्रपान और इसके परिणाम

तम्बाकू के अलावा, लोगों ने धूम्रपान और अन्य पौधों को सीखा है। मारिजुआना शायद उनमें से सबसे लोकप्रिय है। कई देशों में, इसके धूम्रपान को खपत के रूप में प्रतिबंधित किया गया है मादक पदार्थ. संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह मोतियाबिंद के इलाज के रूप में निर्धारित है। हॉलैंड इस हल्की दवा के धूम्रपान की अनुमति देने के लिए जाना जाता है।

इसके बावजूद सभी देशों में गांजे का धूम्रपान किया जाता है। और इसके साथ ही आप उनका पैसिव स्मोकिंग भी देख सकते हैं। सभी हानिकारक प्रभाववैज्ञानिक धुएं के द्वितीयक साँस लेने की स्थिति में शरीर पर कैनबिनोइड्स का निरीक्षण करते हैं: हानिकारक पदार्थों के साथ साइकोट्रोपिक नशा और रक्त प्रदूषण।

और जर्मनी में एक ड्राइवर भी वंचित था ड्राइविंग लाइसेंस, हालांकि उन्होंने दावा किया कि मारिजुआना का निष्क्रिय धूम्रपान रक्त में कैनबिनोइड्स की उपस्थिति का कारण था। इसलिए, धूम्रपान न करने वालों के लिए किसी भी धुएं का साँस लेना संभावित रूप से खतरनाक है।

विवादास्पद मामले

प्रश्न के उत्तर: "निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा क्या है?" - एक विशाल उद्योग - तंबाकू को खतरे में डालना। हर साल धूम्रपान करने वालों की संख्या घटती जाती है। इसीलिए तंबाकू कंपनियांधूम्रपान को फैशनेबल बनाने वाली प्रचार सामग्री के साथ आएं।

उन्होंने विशेष रूप से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लोकप्रियकरण और निकोटीन के साथ शरीर को संतृप्त करने के अन्य तरीकों के खिलाफ विद्रोह किया।

लेकिन हर समझदार व्यक्ति इस बात से सहमत होगा कि कोई भी धुंआ शरीर के लिए सुरक्षित नहीं है। ए छैलाउसके मुंह में सिगरेट के साथ - यह बराबर होने का मानक नहीं है।

एक से अधिक बार रिपोर्टें होंगी कि निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान अतिशयोक्तिपूर्ण है। हालांकि यह सटीकता के साथ तर्क दिया जा सकता है कि सिगरेट छोड़ना शरीर के लिए सबसे फायदेमंद विकल्प है। इसके अलावा, इसका भौतिक लाभ भी है: महँगे तम्बाकू उत्पादों के माध्यम से धन की बचत।

निष्क्रिय धूम्रपान खतरनाक क्यों है?हम में से बहुत से लोग पास होने के बारे में भी नहीं सोचते हैं धूम्रपान करने वाला व्यक्तिस्वास्थ्य के लिए बुरा। कुछ लोगों को संदेह है कि तम्बाकू के दहन के दौरान धुएँ की दो धाराएँ निकलती हैं। मुख्य धारा तब बनती है जब धूम्रपान करने वाला "कसता है"। यह पूरी सिगरेट से होकर गुजरता है, फेफड़ों में प्रवेश करता है और एक अतिरिक्त (दूसरी) धारा के रूप में बाहर निकाला जाता है। दुर्भाग्य से, कम ही लोग जानते हैं कि इसमें कई गुना अधिक हानिकारक पदार्थ होते हैं। शोध के दौरान, यह पाया गया कि अतिरिक्त धारा में अमोनिया की मात्रा 45 गुना अधिक, टार और निकोटीन - 50 गुना अधिक, कार्बन मोनोऑक्साइड - 5 गुना अधिक है। निष्क्रिय धूम्रपान इन सभी यौगिकों का अंतःश्वसन है। गर्भवती महिलाएं और बच्चे जहरीले और कार्सिनोजेनिक पदार्थों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान जटिल है और चूंकि यह कई लोगों के लिए अजीब नहीं है, धूम्रपान करने वाले के आसपास के लोगों के स्वास्थ्य पर इसका और भी अधिक हानिकारक प्रभाव पड़ता है। वैज्ञानिकों ने निष्क्रिय धूम्रपान और रोगों के विकास के बीच संबंध को लंबे समय से सिद्ध किया है:

• श्वसन तंत्र;
• कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की;
• तंत्रिका तंत्र;
• मूत्र संबंधी अंग;
• अस्थि उपकरण।

ब्रिटिश चिकित्सा पत्रिकाओं में से एक के अनुसार, धूम्रपान करने वाले के पास 5 साल रहने से अंधापन विकसित होने की संभावना 2 गुना बढ़ सकती है। फ़िनलैंड के डॉक्टर मार्क्कू नूरमिनन बताते हैं कि तम्बाकू के धुएँ से निकले ज़हरीले पदार्थ उनके आस-पास के लोगों के लिए मौत की सजा हैं जो निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं और बीमार हैं कोरोनरी प्रणालीदिल। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, यह निष्क्रिय धूम्रपान था जिसके कारण एक वर्ष में 200,000 मौतें हुईं।

निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा इस तथ्य में भी निहित है कि यह सक्रिय धूम्रपान की तरह कैंसर के विकास के जोखिम को कई गुना बढ़ा देता है।
जापानी स्वास्थ्य देखभाल के अनुसार, उन महिलाओं में स्तन कैंसर विकसित होने का जोखिम 2.6 गुना अधिक है, जिन्हें तंबाकू के धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है और वे धुएँ वाले कमरे से बच नहीं सकती हैं। जिन महिलाओं ने अभी तक रजोनिवृत्ति शुरू नहीं की है, वे तंबाकू के धुएं के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हैं - यह इस तथ्य के कारण है कि बहुत ज़्यादा गाड़ापनस्तन ग्रंथि में ट्यूमर के निर्माण में सेक्स हार्मोन शामिल हो सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि 2.8% मामलों में कैंसर वाले मनोरंजन प्रतिष्ठानों के कर्मचारियों में, कैंसर के ट्यूमर के गठन के कारण निष्क्रिय धूम्रपान होता है।

उपरोक्त सभी उदाहरण बताते हैं कि निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान स्पष्ट है। आधुनिक समाजऔर हर संभावित निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले को यह सोचना चाहिए कि निष्क्रिय धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से खुद को कैसे बचाया जाए।

निष्क्रिय धूम्रपान और बच्चे

एक बच्चे का शरीर विशेष रूप से निष्क्रिय धूम्रपान के प्रति संवेदनशील होता है - और वह जितना छोटा होता है, उतना ही नकारात्मक रूप से तंबाकू का धुआं उसे प्रभावित करता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सभी बच्चों में से लगभग आधे वयस्क धूम्रपान से पीड़ित हैं। तम्बाकू के धुएँ का साँस लेना भड़काता है:

• प्रतिरक्षा में कमी;
• ब्रोंकाइटिस;
• न्यूमोनिया;
• दमा;
• मध्यकर्णशोथ;
• न्यूरोबायोलॉजिकल असामान्यताएं;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• कैंसर के ट्यूमर का गठन।

सेकेंड हैंड धुएं का प्रभाव बच्चों पर तत्काल हो सकता है या इसे दिखने में कई साल लग सकते हैं।

जर्मन वैज्ञानिकों ने बच्चों में माता-पिता के धूम्रपान और अस्थमा के बीच संबंध स्थापित किया है। धूम्रपान करने वालों के परिवार में श्वसन रोग विकसित होने का जोखिम दोगुना हो जाता है। निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले बच्चों में, मध्य कान की सूजन का खतरा 1.4 गुना बढ़ जाता है। वैज्ञानिकों ने रक्त के बचपन के ऑन्कोलॉजिकल रोगों, नाक गुहा और तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय साँस लेना के बीच संबंध स्थापित किया है।

यह कल्पना करना कठिन है कि एक माँ या पिता अपने बच्चे के हाथ में सिगरेट रख सकते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि एक बच्चे के सामने सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करना 2-3 सिगरेट के बराबर हो सकता है जिसे बच्चा खुद धूम्रपान करता है ”। डब्ल्यूएचओ सभी माता-पिता से यह याद रखने का आग्रह करता है कि उनका कर्तव्य है कि वे अपने बच्चों को पैसिव स्मोकिंग से बचाएं और सुरक्षित रखें। "माँ" और "पिताजी" के धुएं के प्रतीत होने वाले हानिरहित साँस लेने के परिणाम एक बच्चे के लिए घातक हो सकते हैं और उसकी विकलांगता को जन्म दे सकते हैं!

निष्क्रिय धूम्रपान और गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से कम हानिकारक नहीं है।
आंकड़े बताते हैं कि लगभग 80% गर्भवती महिलाएं पैसिव स्मोकर बन जाती हैं। तम्बाकू के धुएँ के निष्क्रिय साँस लेने से, माँ के शरीर और भ्रूण के शरीर दोनों को नुकसान होता है।

निष्क्रिय माताओं से धूम्रपान करने वालों को गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं के विकसित होने का बहुत अधिक जोखिम होता है:

• गर्भपात- 39% तक;
• मृत जन्मबच्चा - 23% तक;
• जन्मजात विकृतिभ्रूण - 13% तक;
• प्लेसेंटा previa और बच्चे के जन्म के दौरान भारी रक्तस्राव - 90% तक;
• प्लेसेंटल एबॉर्शन - 25% तक।

इनमें से कोई भी आंकड़ा आपको भावी मां के शरीर के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में सोचने पर मजबूर कर सकता है।

बड़ी मात्रा में उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक पदार्थ प्लेसेंटल बाधा से गुजरते हैं और अजन्मे बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाते हैं।

एक गर्भवती माँ का निष्क्रिय धूम्रपान हो सकता है गंभीर बीमारीबच्चे के जन्म से पहले और बाद में भविष्य का बच्चा:

• अचानक मौतबच्चा
• विकृति और विकृतियों का विकास (हृदय और अन्य अंगों के दोष, फांक तालु, फांक होंठ, आदि);
• श्वसन रोग (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, आदि);
• विलंबित मानसिक और शारीरिक विकास;
• बढ़ा हुआ खतरा ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• प्रतिरक्षा में कमी।

अजन्मे बच्चे के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे को गर्भवती महिला स्वयं और उसके पर्यावरण द्वारा रोका जा सकता है। तम्बाकू के धुएं से अजन्मे बच्चे को होने वाले जोखिमों के बारे में जानने और भावी मां की उपस्थिति में धूम्रपान छोड़ने से परेशानी को पूरी तरह से रोका जा सकता है।

धूम्रपान दुनिया भर के लोगों की सबसे हानिकारक आदत मानी जाती है। डॉक्टर लगातार बात करते हैं कि निकोटीन में क्या है बुरा प्रभावशरीर पर, वे इसके बारे में सिगरेट के पैकेज पर लिखते हैं और माता-पिता अपने बच्चों को बताते हैं। इसके बावजूद लोग प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट तक धूम्रपान कर अपने स्वास्थ्य में जहर घोलते रहते हैं। साथ ही, न केवल सक्रिय, बल्कि निष्क्रिय धूम्रपान भी, जो तब होता है जब एक व्यक्ति धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में होता है, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। इस मामले में, हवा से सिगरेट का धुआँ, किसी व्यक्ति के फेफड़ों में जाकर कम से कम होता है हानिकारक प्रभावसिगरेट पीते समय की तुलना में।

समस्या का विवरण और विशेषताएं

कम ही लोग जानते हैं कि पैसिव स्मोकिंग क्या है। इस शब्द का उपयोग हवा के अनजाने में साँस लेने के लिए किया जाता है जो किसी अन्य व्यक्ति के धूम्रपान करने पर निकलने वाले सिगरेट के धुएं से संतृप्त होता है।

हमारे देश में, आंकड़ों के अनुसार, 60% पुरुष और महिलाएं हैं जो भारी धूम्रपान करने वाले हैं। यहां तक ​​कि अगर कोई व्यक्ति धूम्रपान नहीं करता है, तो हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो इसे आस-पास करता है, उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी या सहयोगी, उसके चारों ओर सब कुछ तंबाकू के धुएं से घिरा हुआ है। एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला वह व्यक्ति होता है जो धूम्रपान करने वाले लगभग 60% विषाक्त पदार्थों को अंदर लेता है, जिससे शरीर में नशा होता है।

जब कोई धूम्रपान करना या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करना शुरू करता है, तो सारा धुंआ उसके फेफड़ों में नहीं जाता है, इसका अधिकांश हिस्सा हवा में मिल जाता है जिसे पास वाला व्यक्ति सांस लेता है।

आज, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान कानून द्वारा निषिद्ध है, इसके बावजूद, कई लोग निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में हैं, यह विशेष रूप से उन बच्चों के मामले में सच है जिनके माता-पिता निकोटीन का दुरुपयोग करते हैं।

कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि तम्बाकू दहन उत्पादों के मानव शरीर के लिए अल्पकालिक जोखिम का स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली थोड़े समय में बेअसर हो जाती है। हानिकारक पदार्थ. लेकिन लंबे समय तक निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय की तुलना में अधिक हानिकारक है, यह उन मामलों पर लागू होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक तंबाकू के धुएं से भरे कमरे में रहता है।

शरीर पर हानिकारक पदार्थों का प्रभाव

निष्क्रिय धूम्रपान केवल हवा का अवशोषण नहीं है, जिसमें तम्बाकू के दहन के उत्पाद शामिल हैं, यह केवल धुआं नहीं है जिसे महसूस और देखा जा सकता है। यह एक खतरनाक घटना है, जिसके परिणामस्वरूप मानव शरीर मिलता है बड़ी राशिजहरीला पदार्थ। सिगरेट के धुएं में लगभग एक हजार कार्सिनोजेन्स होते हैं, जिनमें से तीन सौ फेफड़े और अन्य अंगों के कैंसर, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र के विकास को भड़काते हैं। ऐसे रासायनिक यौगिकों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, साइनाइड, अमोनिया, डीडीटी, फॉर्मल्डिहाइड, आर्सेनिक, एसीटोन और साल्टपीटर। वे सभी मानव और पशु शरीर में जमा हो सकते हैं और खतरनाक विकृति के विकास की ओर ले जा सकते हैं।

तंबाकू के धुएं में सूक्ष्म होता है रासायनिक यौगिकइसलिए वे आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। त्वचाऔर लंबे समय तक शरीर में बने रहते हैं। इस कारण से, घर के अंदर या कार में धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ये सभी हानिकारक पदार्थ विकास को भड़का सकते हैं एलर्जी, श्वसन पथ की जलन और अन्य नकारात्मक परिणाम।

एक व्यक्ति जिसे व्यसन नहीं है, जब वह एक धुएँ के कमरे में प्रवेश करता है, तो उसे मतली का अनुभव होने लगता है, उसका विकास होता है सिर दर्द. इस तरह के लक्षण अंतर्ग्रहण के कारण विकसित होते हैं कार्बन मोनोआक्साइड, जो शरीर की ऑक्सीजन भुखमरी को भी भड़काता है। बड़ा नुकसान श्वसन तंत्रनाइट्रिक ऑक्साइड और एल्डिहाइड का कारण बनता है, जो तंबाकू के धुएं में भी पाए जाते हैं। यह सीएनएस अवसाद को भी भड़काता है। ऐसे पदार्थों की सांद्रता धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में नहीं, बल्कि हवा में होती है।

हाइड्रोजन साइनाइड और एक्रोलिन विनाश का कारण बन सकते हैं फेफड़े के ऊतक, साथ ही ब्रोंची और नासॉफरीनक्स की श्लेष्म झिल्ली। सिगरेट के धुएं में पाया जाने वाला एक शक्तिशाली कार्सिनोजेन नाइट्रोसामाइन मस्तिष्क क्षति में योगदान देता है।

श्वसन क्षति

निष्क्रिय धूम्रपान का नुकसान, सबसे पहले, इस तथ्य में निहित है कि यह पीड़ित है श्वसन प्रणालीव्यक्ति। धुआं श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकता है, घ्राण रिसेप्टर्स को जहर कर सकता है, जिससे खांसी और गले में खराश हो सकती है। समय के साथ, एक व्यक्ति राइनाइटिस विकसित करता है, नाक से लगातार निर्वहन के साथ, सूजन होती है, जो नींद के दौरान सांस लेने की अल्पकालिक समाप्ति का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में अक्सर अस्थमा, ल्यूकेमिया, फेफड़े की रुकावट और श्वसन कैंसर विकसित हो जाते हैं। जापानी वैज्ञानिकों के अनुसार, जो महिलाएं रोजाना सिगरेट पीती हैं, उनमें कैंसर होने का खतरा 3% अधिक होता है, क्योंकि उनके पास धुएँ वाले कमरे से बचने का अवसर नहीं होता है। साथ ही, 3% मामलों में, मनोरंजन केंद्रों के कर्मचारियों में तम्बाकू के धुएँ के कारण कैंसर का ट्यूमर हो गया।

हृदय प्रणाली को नुकसान

पैसिव स्मोकिंग के परिणाम कार्डियक और वैस्कुलर सिस्टम पर महसूस किए जाएंगे। धूम्रपान करने वाले के द्वारा छोड़े गए धुएँ में कई विष होते हैं, जो नकारात्मक प्रभावपर रक्त वाहिकाएं, उनकी लोच में कमी और एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस के जोखिम को बढ़ाने में योगदान देता है। पिछली शताब्दी की शुरुआत में आंकड़ों के अनुसार यूरोपीय देशपैंतीस से सत्तर वर्ष की आयु के बीच के 30% पुरुषों के लिए धूम्रपान मृत्यु का कारण रहा है।

साथ ही, निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों से कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने की संभावना है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव

मस्तिष्क के ऊतकों की लगातार ऑक्सीजन भुखमरी, जो निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप विकसित होती है, स्ट्रोक को भड़का सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती हैं।

इसके अलावा, मानव स्वास्थ्य पर निष्क्रिय धूम्रपान का दीर्घकालिक प्रभाव शरीर के नशा में योगदान देता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, सिंड्रोम का विकास अत्यंत थकावट. व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है। सिगरेट के धुएं में निहित निकोटिन पहले सक्रिय होता है और फिर तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को दबा देता है। इन सब के परिणामस्वरूप, अनिद्रा, उत्तेजना में वृद्धि, खांसी, माइग्रेन, चक्कर आना और मतली, और इसी तरह विकसित होते हैं।

प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव

मानव शरीर पर तम्बाकू के धुएँ का प्रभाव गतिविधि के उल्लंघन के रूप में प्रकट होता है प्रजनन प्रणालीजीव। में मेडिकल अभ्यास करनाजिन महिलाओं के पति आवासीय परिसर में धूम्रपान का दुरुपयोग करते हैं, उनके द्वारा गर्भधारण करने में असमर्थता के मामले दर्ज किए गए हैं। इसी समय, सुंदर सेक्स में मासिक धर्म चक्र बाधित होता है, अंडाशय की कमी के कारण यह छोटा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान

एक निष्क्रिय महिला का खतरा इस तथ्य में निहित है कि तंबाकू के धुएं का भ्रूण के विकास पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि तम्बाकू के क्षय उत्पाद मां के रक्त के माध्यम से अजन्मे बच्चे के रक्त में प्रवेश करते हैं।

यह सब निम्नलिखित घटनाओं के जोखिम को बढ़ाता है:

• समय से पहले जन्म।
• जमे हुए गर्भावस्था।
• अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया के परिणामस्वरूप जन्म के बाद बच्चे के विकास और वृद्धि को रोकना।
• अक्सर सांस की बीमारियोंबच्चे उनके जन्म के बाद।
• के साथ बच्चे का जन्म जन्म दोष, उदाहरण के लिए, कटा होंठया स्ट्रैबिस्मस।
• SIDS या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम।
• बार-बार दमे का दौरा पड़ना।
• ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण का विकास।
• पुरानी खांसी।

आंकड़ों के अनुसार, जोखिम समय से पहले जन्मनिष्क्रिय धूम्रपान वाली गर्भवती महिलाओं में 27% की वृद्धि होती है, और उनकी बेटियों में यह जोखिम पहले से ही 29% है। इस मामले में जब दादी निष्क्रिय धूम्रपान करने वाली थीं, तो जोखिम जल्दी था श्रम गतिविधिलगभग 60% है।

निष्क्रिय धूम्रपान और बच्चों के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

यदि वयस्क अभी भी तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव से अपनी रक्षा कर सकते हैं, तो बच्चे ऐसा नहीं कर सकते, विशेषकर में बचपन. पैसिव स्मोकिंग किसके लिए बहुत खतरनाक है बच्चे का शरीरक्योंकि वह अभी परिपक्व नहीं हुआ है। एक बच्चे द्वारा साँस में लिए गए विषाक्त पदार्थों की मात्रा का उसके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आंकड़ों के अनुसार, तंबाकू के धुएं में लगातार सांस लेने वाले बच्चों में एलर्जी, अस्थमा और सांस की बीमारियों का खतरा 95% तक बढ़ जाता है। साथ ही, बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान पाचन तंत्र के विकारों की घटना में बदल जाता है, प्राणघातक सूजन, श्वसन रोग, निमोनिया, ओटिटिस और राइनाइटिस, मस्तिष्क संबंधी विकार. बच्चों का मानसिक और शारीरिक विकास रुकना शुरू हो जाता है भावनात्मक क्षेत्रऔर मानस।

नाबालिग बच्चों के निष्क्रिय धूम्रपान से उनमें उदासीनता पैदा हो जाती है, दर्दनाक स्थितियां, एकाग्रता, सोच के विकार, जो स्कूल में सामान्य रूप से अध्ययन करना और साथियों के साथ संपर्क बनाना असंभव बना सकते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान और जानवर

पालतू जानवर जो उन कमरों में रहते हैं जहां लोग लगातार धूम्रपान करते हैं, उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। कुत्तों या बिल्लियों के बधियाकरण के बाद, उनमें मोटापा और यहाँ तक कि विकसित होना शुरू हो जाता है कैंसर का ट्यूमर. कई अध्ययनों के अनुसार, यह स्पष्ट हो गया है कि बिल्लियाँ तंबाकू के धुएँ से सबसे अधिक पीड़ित होती हैं।

जब वे अपना चेहरा धोते हैं तो सिगरेट के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ उनके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। धुएँ वाली हवा में साँस लेने पर, बहुत अधिक कार्सिनोजेन्स उन्हें मिल जाते हैं, क्योंकि उनकी वृद्धि बहुत कम होती है।

वैज्ञानिकों ने यह भी पाया है कि नपुंसक कुत्ते जिनके मालिक लगातार धूम्रपान करते हैं, गंभीर रूप से मोटे होते हैं। मनुष्यों की तुलना में जानवरों में विषाक्त पदार्थों द्वारा कोशिका क्षति अधिक मात्रा में होती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और हुक्का

उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट हो गया कि निष्क्रिय धूम्रपान क्या है और यह खतरनाक क्यों है। लेकिन इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से वाष्प और हुक्का से निकलने वाला धुआं मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की एक जोड़ी में कार्सिनोजेन्स की कम सामग्री के बावजूद, इसे निकोटीन की सामग्री के कारण भी खतरनाक माना जाता है, जो कि दवाईअत्यधिक विषाक्तता के साथ। निकोटीन तंत्रिका को प्रभावित करता है और प्रतिरक्षा तंत्रएक व्यक्ति, जबकि इसकी घातक खुराक आधा मिलीग्राम है।

सिंथेटिक फ्लेवर भी बहुत खतरनाक होते हैं, जिनमें ऐसे रसायन होते हैं जो शरीर में नशा पैदा करते हैं, उदाहरण के लिए, एसीटोन या डायसेटाइल। यह डायसेटाइल है जो ब्रोंकियोलाइटिस का कारण बनता है।

हमारे देश में आँकड़ों के अनुसार, हर साल लगभग चार सौ लोग धूम्रपान से मरते हैं, जिनमें से एक तिहाई निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले होते हैं। कुछ चिकित्सकों का तर्क है कि बाजार में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के अस्तित्व की इतनी कम अवधि सेकेंड हैंड धुएं के प्रभावों का पूरी तरह से आकलन करने के लिए पर्याप्त नहीं है। लेकिन यह पहले ही साबित हो चुका है कि वाष्प रक्त को अधिक चिपचिपा बनाते हैं और उसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाते हैं, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

हुक्का से निकलने वाले धुएँ में लगभग एक सौ चालीस होते हैं रासायनिक पदार्थ, जिनमें से 59% व्यक्ति पैसिव स्मोकिंग के जरिए सांस लेता है।

सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान

एक राय है कि सक्रिय धूम्रपान की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान अधिक हानिकारक है। इस दृष्टिकोण का अध्ययन कैंसर का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। शोध से पता चला है कि यह सच है। एक व्यक्ति का शरीर जो नहीं करता है निकोटीन की लत, ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म के विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।

सिगरेट के धुएं में कई जहरीले पदार्थ, कार्सिनोजेन्स होते हैं, जो धुएं के जानबूझकर साँस लेने की तुलना में धुएँ के रंग की हवा में अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं। हां अंदर तंबाकू का धुआंचार गुना अधिक बेंजोपाइरीन (एक खतरनाक विष), और सौ गुना अधिक नाइट्रोसामाइन होता है।

जब एक धूम्रपान करने वाला सिगरेट जलाता है, तो वह हानिकारक पदार्थों को अंदर लेता है, जिसे सशर्त रूप से सौ प्रतिशत के रूप में लिया जा सकता है। उसी समय, वह इन पदार्थों का साठ प्रतिशत साँस छोड़ता है, जो जाता है निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला. हालाँकि, एक सक्रिय धूम्रपान करने वाले को केवल चालीस प्रतिशत विषाक्त पदार्थ ही मिलते हैं। साथ ही, उसका शरीर धीरे-धीरे अनुकूल हो जाता है बुरी आदत, इसलिए कार्सिनोजेन्स के प्रति प्रतिरोधक क्षमता के विकास के कारण कुछ हद तक ग्रस्त है। धूम्रपान न करने वालों में यह प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती है, इसलिए उनका शरीर विषाक्त पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

आंकड़ों के अनुसार, जिन परिवारों में माता-पिता हर दिन एक पैकेट सिगरेट पीते हैं, बच्चों को तीन सिगरेट पीने पर उतने ही जहर मिलते हैं। उसी समय, यह पाया गया कि सिगरेट पीने के बाद निकलने वाला धुआँ साँस में लेने की तुलना में कई गुना अधिक खतरनाक होता है। इसलिए, निष्क्रिय धूम्रपान या सक्रिय धूम्रपान क्या अधिक हानिकारक है, इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है।

यदि धूम्रपान न करने वाला आठ घंटे तक धुएँ वाले कमरे में रहता है, तो उसे पाँच धूम्रपान वाली सिगरेटों के समान नुकसान होगा।