तंबाकू के धुएं में टार, एसिड और निकोटीन का पता लगाना। मानव स्वास्थ्य पर तंबाकू के धुएं का प्रभाव

तंबाकू उत्पाद खरीदने से हर धूम्रपान करने वाला जानता है कि इससे क्या नुकसान होता है तंबाकू का धुआं. धूम्रपान सबसे अधिक के विकास में योगदान देता है विभिन्न रोग. कभी-कभी जहरीले पदार्थों के लंबे समय तक साँस लेने से कैंसर हो जाता है। पैथोलॉजी विकसित होने का भी खतरा है आंतरिक अंग. खास करके बचपनऔर गर्भावस्था के दौरान।

तंबाकू का धुआं खतरनाक क्यों है?

तम्बाकू है प्राकृतिक उत्पाद. बावजूद इसके जब इसका धूम्रपान किया जाता है तो काफी मात्रा में जहरीले पदार्थ निकलते हैं। निम्नलिखित यौगिक मनुष्य के लिए सबसे बड़ा खतरा हैं:

• निकोटीन;
• कार्बन मोनोआक्साइड;
• बेंज़पाइरीन;
• रेडियोधर्मी सीसा और पोलोनियम;
• साइनाइड्स;
• आर्सेनिक;
• क्रिसीन;
• हाइड्रोसायनिक एसिड।

धूम्रपान करने वाले ही नहीं बल्कि आसपास के लोग भी धुएं में सांस लेते हैं। तम्बाकू के धुएँ का सबसे प्रसिद्ध घटक निकोटीन है। यह जहर है जो प्रदान करता है विषैला प्रभावहृदय और तंत्रिका तंत्र पर। 25 सिगरेट में निहित। यदि कोई व्यक्ति उन्हें एक समय में धूम्रपान करता है, तो संभावना है घातक परिणाम. 0.5-1 मिलीग्राम/किग्रा की खुराक मनुष्य के लिए हानिकारक है।

दुनिया भर में धूम्रपान करने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है। रूस में धूम्रपान से होने वाली बीमारियों से प्रतिदिन लगभग एक हजार लोगों की मौत होती है। धूम्रपान करने वालों में बहुत सारे बच्चे, किशोर और महिलाएं हैं। शरीर पर तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव में प्रकट होते हैं:

• आंतरिक अंगों के कैंसर का विकास;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• एक स्ट्रोक का विकास;
• सुनवाई और दृष्टि हानि;
• एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े द्वारा रक्त वाहिकाओं की रुकावट;
• थ्रोम्बोइम्बोलिज्म;
• वातस्फीति;
• न्यूमोनिया;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• अंग विकृति का विकास जठरांत्र पथ(जठरांत्रशोथ, पेप्टिक छाला).

तम्बाकू का धुआँ शक्ति को बाधित करता है, गर्भावस्था की जटिलताओं, दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाता है। बच्चे जो धूम्रपान करना शुरू करते हैं प्रारंभिक अवस्थाअक्सर शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं। यह स्थापित किया गया है कि कई वर्षों तक तंबाकू के धुएँ में साँस लेने से जीवन प्रत्याशा औसतन 9 वर्ष कम हो जाती है।

हृदय और फेफड़ों पर प्रभाव

तंबाकू के धुएं का शरीर पर प्रभाव बहुत अधिक होता है। धूम्रपान धीरे-धीरे होता है कोरोनरी रोगदिल।सिगरेट के आदी लोगों के रक्त में कैटेकोलामाइन का स्तर बढ़ा हुआ होता है।

वे परिधीय वाहिकाओं की ऐंठन, हृदय गति में वृद्धि और कार्डियक आउटपुट में वृद्धि का कारण बनते हैं। दिल मेहनत कर रहा है। ऐसे लोगों में हृदय पर भार सामान्य से 20% अधिक होता है।

धमनियों के सिकुड़ने से कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में गिरावट आती है। उन्हें नहीं मिलता सही मात्राऑक्सीजन और पोषक तत्त्व, जो ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी की ओर जाता है। तम्बाकू का धुआँ रक्त में एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन की सांद्रता को बढ़ाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रणालीगत एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होता है। यह रोग उच्च रक्तचाप और इस्केमिक स्ट्रोक का मुख्य कारण है।

सिगरेट के धुएँ का प्रभाव हृदय के फैटी अध: पतन और इसकी अतिवृद्धि के रूप में प्रकट होता है। धमनी रोग के लिए धूम्रपान एक प्रमुख जोखिम कारक है निचला सिरा. इस बीमारी को ओब्लिटरेटिंग एंडरटेराइटिस कहा जाता है। धूम्रपान श्वसन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इस बुरी आदत का भयानक परिणाम फेफड़ों के कैंसर का विकास है। यह बीमारी अक्सर उन लोगों को प्रभावित करती है जो मनोरंजन केंद्रों (नाइटक्लब, बार) में काम करते हैं, जहाँ आगंतुक धूम्रपान करते हैं।

धूम्रपान करने वालों को सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है निचले विभाग श्वसन तंत्र(ब्रोंकाइटिस और निमोनिया)।

धूम्रपान प्रतिरक्षा को कम करता है और फुफ्फुसीय तपेदिक के विकास में एक पूर्वगामी कारक है। सिगरेट का धुंआश्वसन पथ और लार और थूक को स्रावित करने वाली ग्रंथियों के रोमक उपकला को परेशान करता है। यह ब्रोंची में स्राव के संचय और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग के विकास का कारण बन सकता है।

मूत्र अंगों और भ्रूण पर कार्रवाई

मानव शरीर पर तम्बाकू के धुएँ का प्रभाव जननांग अंगों की शिथिलता से प्रकट होता है। निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थक्षीण शक्ति और शुक्राणुजनन। लंबे समय तक धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं में बांझपन का कारण बन सकता है। निकोटीन उन केंद्रों पर कार्य करता है जो स्तंभन और स्खलन की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं। इससे शीघ्र स्खलन होता है। महिलाओं में धूम्रपान के साथ शराब पीने से मासिक धर्म की अनियमितता हो सकती है।

विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है सूजन संबंधी बीमारियांयोनि, गर्भाशय और उपांग। विशेष रूप से खराब तंबाकू का धुआं भ्रूण के विकास के दौरान बच्चे के बढ़ते शरीर को प्रभावित करता है। भ्रूण ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, जिससे गर्भपात और विकृतियां हो सकती हैं। पर धूम्रपान करने वाली महिलाएंअक्सर बच्चे कमजोर और शरीर के कम वजन के साथ पैदा होते हैं। भविष्य में ये बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं जुकाम, पढ़ाई में पिछड़ गए हैं बुरी यादेऔर ध्यान।

धूम्रपान के कारण तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन

निकोटीन से तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होता है। तंबाकू के धुएँ के प्रति मस्तिष्क सबसे अधिक संवेदनशील होता है। फेफड़े और रक्त के माध्यम से जहरीला पदार्थधुएं में समाहित मस्तिष्क में प्रवेश करता है। इसमें केवल 7-8 सेकंड का समय लगता है। सबसे पहले, निकोटीन आनंद केंद्र को उत्तेजित करता है। समय के साथ, यह निर्भरता (शारीरिक और मानसिक) के विकास का कारण बन जाता है।

धूम्रपान निम्नलिखित लक्षणों का कारण बनता है:

• सिर दर्द;
• चक्कर आना;
• सो अशांति;
• स्मरण शक्ति की क्षति;
• मनोदशा का अचानक परिवर्तन;
• गुस्सा;
• मानसिक विकार।

मस्तिष्क को पोषण देने वाली रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने के कारण सिरदर्द और अन्य लक्षण उत्पन्न होते हैं। सोच का उल्लंघन मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच तंत्रिका आवेगों के संचरण की गति में कमी के कारण होता है। इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी का उपयोग करके न्यूरॉन्स की गतिविधि में परिवर्तन निर्धारित किया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों में अक्सर न्यूरिटिस और पोलीन्यूरोपैथी विकसित हो जाती है।

शरीर में अन्य परिवर्तन

तंबाकू पैदा कर सकता है निम्नलिखित रोगऔर पैथोलॉजिकल स्थितियां:

• होंठ का कैंसर;
• म्यूकोसल कैंसर मुंह;
• गले और स्वरयंत्र का कैंसर;
• पेट और डुओडेनम का अल्सर;
• कोलेसिस्टिटिस;
• पेट से खून बह रहा है;
• आवाज की लय में परिवर्तन;
• क्षरण;
• दाँत तामचीनी का पीलापन;
• दांतों में सड़न;
• त्वचा के रंग में परिवर्तन;
• झुर्रियाँ;
• जल्दी बुढ़ापा;
• दृष्टि और श्रवण में कमी;
• तीव्र विषाक्तता।

धूम्रपान, शराब और कुपोषण- विकास का सबसे आम कारण जीर्ण जठरशोथऔर पेप्टिक अल्सर। धुआँ प्रस्तुत करता है नकारात्मक प्रभावस्राव के लिए आमाशय रस. धूम्रपान करने वाले लगभग हमेशा धूम्रपान न करने वालों से बदतर दिखते हैं। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है। प्रारंभिक उपस्थितिइलास्टिन पर तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव के कारण चेहरे की त्वचा की झुर्रियाँ और भूरापन होता है। यह प्रोटीन त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार होता है।

धूम्रपान करते समय, तम्बाकू के पत्तों का सूखा आसवन और अधूरा दहन होता है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न गैसों (60%) और टार की सूक्ष्म बूंदों (40%) से मिलकर धुआँ निकलता है।

तम्बाकू के धुएं के गैस अंश में शामिल हैं:नाइट्रोजन, ऑक्सीजन, कार्बन मोनोऑक्साइड और डाइऑक्साइड, जल वाष्प, हाइड्रोजन साइनाइड, आइसोप्रीन, एसीटैल्डिहाइड, एक्रोलिन, नाइट्रोबेंजीन, हाइड्रोसायनिक एसिड, एसीटोन और अन्य पदार्थ।

एरोसोल अंश में शामिल हैं:ग्लिसरीन, अल्कोहल, एल्डिहाइड, हाइड्रोकार्बन, बेंजोपाइरीन, एरोमैटिक एमाइन, एन्थ्रेसीन, फिनोल, क्रेसोल, निकोटीन, नेफ़थलीन, आदि।

तंबाकू के धुएँ में कुल मिलाकर लगभग 4,000 विभिन्न पदार्थ पाए गए हैं। रासायनिक यौगिकजिनमें से 200 सबसे जहरीले हैं और धूम्रपान से जुड़ी बीमारियों का कारण बनते हैं। तम्बाकू टार के कुछ घटक शरीर के लिए विशेष रूप से हानिकारक हैं, कैंसर पैदा. इनमें पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, बेंजोपाइरीन, नाइट्रोसामाइन, फिनोल, रेडियोधर्मी समस्थानिक आदि शामिल हैं। तंबाकू के धुएं में कार्सिनोजेन्स का मात्रात्मक अनुपात तंबाकू के प्रकार, बढ़ती परिस्थितियों, इसके प्रसंस्करण की विधि और धूम्रपान की विधि पर निर्भर करता है। तम्बाकू के उच्चतम ग्रेड में निकोटीन और कार्सिनोजेन्स की मात्रा निचले वाले की तुलना में कम होती है। तम्बाकू के धुएँ की विषाक्तता भी तम्बाकू उत्पाद के प्रकार और आप इसे कैसे धूम्रपान करते हैं, पर निर्भर करती है। इसके अलावा, एक तंबाकू उत्पाद से निकलने वाले धुएं की संरचना विषम है। उदाहरण के लिए, सिगरेट के जलते हुए किनारे से निकलने वाले धुएं की संरचना फिल्टर धुएं की तुलना में अधिक जहरीली और कार्सिनोजेनिक होती है। धुएं का जेट सिगरेट के बिना जले हिस्से से होकर गुजरता है और सिगरेट में फिल्टर न होने पर भी फिल्टर हो जाता है। फिल्ट्रेशन के परिणामस्वरूप, बरकरार टार की बूंदें सिगरेट फिल्टर या ट्यूब की दीवारों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। इसलिए, सिगरेट बट्स को धूम्रपान खत्म करना विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि उनमें जमा हुआ टार धुएं में फिर से प्रवेश कर जाता है और इसे और भी जहरीला बना देता है।

तम्बाकू के धुएँ में सभी प्रकार के रासायनिक यौगिकों के बावजूद, तम्बाकू में निहित औषधीय प्रभाव वाला मुख्य पदार्थ निकोटीन है। निकोटीन विभिन्न पौधों (तंबाकू, भारतीय भांग, आदि) की पत्तियों में पाया जाता है और इसका एक मजबूत विषैला प्रभाव होता है। हालांकि, शरीर में निकोटीन का तेजी से टूटना एक व्यक्ति को इसके लिए प्रतिरोधी बना देता है। विषहरण प्रदान करने वाला मुख्य अंग यकृत है, जहां निकोटीन कम सक्रिय कोटिनाइन में परिवर्तित हो जाता है।

निकोटीन सबसे प्रसिद्ध जहरों में से एक है। यह केंद्रीय और परिधीय भाग को प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के गैन्ग्लिया को प्रभावित करता है। तंत्रिका तंत्र पर निकोटीन के प्रभाव को दो चरणों में विभाजित किया जा सकता है: उत्तेजना और अवसाद। प्रारंभ में, निकोटीन तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाता है और हल्के उत्साह की स्थिति का कारण बनता है। साथ ही, धूम्रपान करने वाला परेशानियों और रोजमर्रा की चिंताओं को भूल जाता है, कुछ नशा, सुखद गर्मी महसूस करता है। उसे ऐसा लगता है कि थकान कम हो गई है, राहत की स्थिति पैदा हो गई है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि मस्तिष्क के बड़े गोलार्द्धों की गतिविधि बाधित होती है, सक्रिय सोच और स्मृति बाधित होती है। एक अल्पकालिक उत्तेजना के बाद, तंत्रिका तंत्र का एक सामान्य अवसाद विकसित होता है। निकोटिन बदलता है चयापचय प्रक्रियाएंवी तंत्रिका कोशिकाएं, कोशिकाओं के बीच तंत्रिका आवेगों के हस्तांतरण के दौरान नॉरपेनेफ्रिन और एसिटाइलकोलाइन की क्रिया की नकल करना: यह पहले उन्हें उत्तेजित करता है, और फिर उन्हें दबा देता है।

निकोटीन के प्रभाव में, अधिवृक्क रिसेप्टर्स उत्तेजित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन हार्मोन की रिहाई उत्तेजित होती है, जिससे हृदय गति में वृद्धि होती है, विकास होता है रक्तचाप, मायोकार्डियल सिकुड़न में वृद्धि और ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि। यह प्रतिपादन करता है सकारात्मक प्रभावधूम्रपान करने वाले की मनोदशा पर, वह पूर्ण कल्याण और शांति की भ्रामक भावना से आच्छादित है।

इसके अलावा, हार्मोन के प्रभाव में, चीनी का स्तर और मुफ्त की सामग्री वसायुक्त अम्लरक्त में, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर फैटी एसिड के जमाव और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

मानव शरीर पर तम्बाकू के धुएँ के हानिकारक प्रभाव न केवल इसकी विषाक्तता और कार्सिनोजेनेसिटी में प्रकट हो सकते हैं, बल्कि मौखिक गुहा और ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर जलन पैदा करने वाले प्रभाव में भी हो सकते हैं। तम्बाकू के धुएँ का परेशान करने वाला प्रभाव मुख्य रूप से इसमें एक्रोलिन की मात्रा के कारण होता है। यह एक्रोलिन है जो धूम्रपान करने वालों में खांसी का कारण बनता है। थूक एक ही समय में स्रावित होता है और ब्रोंची के लुमेन का संकुचन अड़चन से शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं होता है। नतीजतन, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। पर लंबे समय तक धूम्रपानब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम में इस तरह के बार-बार परिवर्तन से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति का विकास हो सकता है।

जहरीली गैसों का मानव शरीर पर कोई कम विनाशकारी प्रभाव नहीं होता है। उनमें से सबसे जहरीला, कार्बन मोनोऑक्साइड, आसानी से रक्त हीमोग्लोबिन के साथ जुड़ जाता है और कोशिकाओं में ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देता है। नतीजतन, धूम्रपान करने वाला पुराना विकसित होता है ऑक्सीजन भुखमरी. यह, बदले में, विकास की ओर ले जाता है हृदवाहिनी रोग(इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, आदि)। आंकड़ों के अनुसार, धूम्रपान करने वालों में म्योकार्डिअल रोधगलन से मृत्यु दर निकोटीन के गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में 5 गुना अधिक है, और मस्तिष्क रक्तस्राव 3-4 गुना अधिक बार देखा जाता है। धूम्रपान पैरों के जहाजों की पारगम्यता में लगातार कमी का एक लगातार कारण है, जो गंभीर पीड़ा का कारण बनता है - अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना, जो बदले में, अंग विच्छेदन भी कर सकता है।

दुर्भाग्य से, ऐसा कोई अंग या प्रणाली नहीं है मानव शरीरजो धूम्रपान से पीड़ित नहीं होगा। औसत धूम्रपान करने वाला 10 वर्ष से कम जीवित रहता है धूम्रपान न करने वाला. डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया भर में हर पांच में से एक व्यक्ति धूम्रपान से मरता है। यदि कोई धूम्रपान करने वाला एक दिन में एक पैक से अधिक धूम्रपान करता है, तो उसके बीमार होने का जोखिम तेजी से बढ़ जाता है कैंसर. आँकड़ों के अनुसार, धूम्रपान करने वालों में कैंसर के रोगियों और पूर्व-कैंसर रोगों से पीड़ित लोगों की संख्या शेष आबादी की तुलना में 20 गुना अधिक है।

धूम्रपान विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के लिए हानिकारक है। युवा धूम्रपान करने वालों को रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के साथ-साथ विशेषता के कारण पैलोर की विशेषता होती है निकोटीन की लत लोहे की कमी से एनीमिया. किशोरों के तंत्रिका तंत्र पर निकोटीन का प्रभाव बढ़ती चिड़चिड़ापन, स्मृति हानि और एकाग्रता में कमी के रूप में व्यक्त किया जाता है। दृश्य बोध. वे शारीरिक और बौद्धिक विकास में अपने साथियों से पिछड़ने लगते हैं, खराब अध्ययन करते हैं, घबरा जाते हैं और अनुशासनहीन हो जाते हैं।

गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए धूम्रपान बेहद हानिकारक है जो अजन्मे भ्रूण को जहर देते हैं या नवजात शिशु को अपर्याप्त रूप से खिलाते हैं। यदि वह धूम्रपान कक्ष में है तो एक गर्भवती माँ निष्क्रिय धूम्रपान करने वाली बन सकती है। और दोनों ही मामलों में, तम्बाकू का धुआँ है बुरा प्रभावफल पर, जो "भी है" निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला"। धूम्रपान नवजात शिशु के वजन और ऊंचाई, उसके सिर के आकार और आकार को प्रभावित करता है कंधे करधनी. भ्रूण के खराब पोषण और श्वसन के कारण, धूम्रपान करने वाली माताओं के नवजात शिशुओं का वजन औसतन 300 ग्राम कम होता है और धूम्रपान न करने वाली महिलाओं के नवजात शिशुओं की तुलना में मृत्यु दर 2 गुना अधिक होती है।

हाल ही में, इसके बारे में अधिक से अधिक जानकारी सामने आई है अनिवारक धूम्रपानधूम्रपान करने वालों की विशेषता वाले रोगों के गैर-धूम्रपान करने वालों के विकास में योगदान देता है। धूम्रपान करने वाले के बगल में होने के नाते, धूम्रपान न करने वाला अनैच्छिक रूप से तंबाकू के धुएं (कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रिक ऑक्साइड, एल्डिहाइड, साइनाइड, एक्रोलिन, निकोटीन, आदि) के विभिन्न घटकों को अपने साथ ले जाता है। यह ज्ञात है कि धूम्रपान न करने वाला एक घंटे से अधिक समय तक धूम्रपान करने वाले कमरे में रहता है, तो उसके शरीर में निकोटीन की मात्रा 8 गुना बढ़ जाती है। नतीजतन, धूम्रपान न करने वाला निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बन जाता है। इस प्रकार, धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले के लिए बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी खतरनाक है। शायद दूसरों, प्रियजनों, बच्चों पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों का तथ्य कुछ भारी धूम्रपान करने वालों के लिए धूम्रपान छोड़ने के लिए एक अच्छे मकसद के रूप में काम कर सकता है। जैसा कि वे कहते हैं, धूम्रपान छोड़ दें, अगर अपने लिए नहीं तो कम से कम अपने बच्चों और प्रियजनों के लिए।

तम्बाकू के धुएँ में लगभग 400 घटक होते हैं, जिनमें से 40 में कार्सिनोजेनिक प्रभाव होता है, अर्थात कैंसर पैदा करने की क्षमता।

इनमें से निकोटीन सबसे प्रसिद्ध है - सबसे जहरीले में से एक रासायनिक पदार्थअल्कलॉइड्स के समूह से। तम्बाकू में निहित निकोटीन उन जहरों को संदर्भित करता है जो पहले लत का कारण बनते हैं, और फिर दर्दनाक आकर्षण - मादक द्रव्यों के सेवन। निकोटीन की 0.08-0.16 ग्राम की एक खुराक मनुष्य के लिए घातक है। अपने जीवनकाल के दौरान, एक वयस्क औसतन 200,000 सिगरेट पीता है, जिसमें 800 ग्राम निकोटीन होता है, जो 10,000 घातक खुराक के बराबर होता है। चूंकि निकोटीन धीरे-धीरे और आंशिक खुराक में शरीर में प्रवेश करता है, इसलिए आदतन धूम्रपान करने वालों में तीव्र विषाक्तता नहीं देखी जाती है। सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र इस जहर से ग्रस्त है - केंद्रीय और स्वायत्त।

निकोटिन, मस्तिष्क के जहाजों को संकुचित करके और उनकी लोच को कम करके, रक्त को मस्तिष्क में प्रवेश करना मुश्किल बनाता है, नतीजतन, इसका पोषण बिगड़ जाता है और नतीजतन, सिरदर्द, चक्कर आना और सिर में भारीपन की भावना होती है।

तम्बाकू के धुएँ में हानिकारक पदार्थ होते हैं: कार्बन मोनोऑक्साइड, पाइरीडीन बेस, हाइड्रोसेनिक एसिड, आर्सेनिक, स्टाइरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया, नाइट्रोजन, ईथर के तेल.

तम्बाकू दहन उत्पादों वाले धुएं के साँस लेने से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है (हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन को जोड़ने की क्षमता खो देता है), ब्रोन्कियल म्यूकोसा की जलन पैदा करता है, जो बाद में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और संरचनात्मक परिवर्तन की ओर जाता है। फेफड़े के ऊतक. फेफड़ों का कार्य कमजोर हो जाता है, ऑक्सीजन के लिए कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान की प्रक्रिया अधिक कठिन हो जाती है।

अमोनिया मुंह की श्लेष्मा झिल्ली, नासॉफरीनक्स, श्वासनली और ब्रोंची की श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, इसलिए धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले होते हैं। मौखिक गुहा के अल्सर, ग्रसनी अक्सर सूजन हो जाती है, जिसके कारण होता है बार-बार होनाएनजाइना। लंबे समय तक निरंतर धूम्रपान के साथ, ग्लोटिस संकरी हो जाती है, आवाज की कर्कशता प्रकट होती है, इसका समय कम हो जाता है, और सोनोरिटी खो जाती है।

धूम्रपान के दौरान एक और हानिकारक पदार्थ बनता है - तंबाकू टार, रालयुक्त डार्क पेटिनाधूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में जमा। एक व्यक्ति जो प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट पीता है वह प्रति वर्ष 700-800 ग्राम टार अवशोषित करता है।

टार के राल वाले पदार्थ कार्सिनोजेन्स होते हैं और फेफड़ों के कैंसर में योगदान करते हैं। टार में निहित बेंज़ोप्रोपीलीन और रेडियोधर्मी समस्थानिक विशेष रूप से खतरनाक हैं: पोलोनियम -210, सीसा -210, बिस्मथ -210 और पोलोनियम -210, तंबाकू के धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करना, ब्रांकाई और फेफड़ों में जमा हो जाता है, जिससे फेफड़े का कैंसर. रेडियोधर्मी समस्थानिक यकृत और गुर्दे में भी जमा होते हैं विषैला प्रभाव.

जब तंबाकू को जलाया जाता है, तो कार्बन मोनोऑक्साइड निकलती है, जिसमें रक्त के श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने की क्षमता होती है। इस मामले में, कार्बोक्सीहेमोग्लोबिन बनता है, जो ऑक्सीजन नहीं ले सकता है, जिससे ऊतक श्वसन प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है।

तम्बाकू के जहरीले दहन उत्पाद नर्सिंग मां के दूध में पारित हो सकते हैं। 1 लीटर दूध में, धूम्रपान करने वाली महिला की निकोटीन सामग्री 0.5 मिलीग्राम तक पहुंच सकती है, जबकि घातक खुराक बच्चे के वजन के 1 किलो प्रति 1 मिलीग्राम है। कार्बन मोनोऑक्साइड, एक धूम्रपान करने वाली माँ के दूध के माध्यम से एक बच्चे के शरीर में हो रही है, एक बढ़ते जीव के ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनती है।

2000 के आंकड़ों के अनुसार औसत अवधिपुरुषों का जीवन - 57 वर्ष, महिलाएँ - 72 वर्ष। एक बड़ा फर्कजीवन प्रत्याशा में कई कारकों पर निर्भर करता है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण अधिकांश पुरुषों का उनके स्वास्थ्य के प्रति उदासीन रवैया है। इसलिए शराब पीना और धूम्रपान करना।

तंबाकू के धुएँ से लगभग 300 विभिन्न घटकों को अलग किया गया है। उनमें से अधिकांश शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं: निकोटीन, तम्बाकू टार (जिसमें विभिन्न रेजिन और रेडियोधर्मी तत्व होते हैं), कार्बन मोनोऑक्साइड, आवश्यक तेल आदि। तम्बाकू धूम्रपान को बड़े पैमाने पर घरेलू नशा कहा जाता है। और यह सच है, क्योंकि हमारे ग्रह के आधे से अधिक पुरुष और लगभग एक चौथाई महिलाएं अब तम्बाकू धूम्रपान करती हैं।

कुछ में तंबाकू की लत और रुग्ण लत एक वर्ष में विकसित होती है, अन्य में पांच वर्षों के भीतर। धूम्रपान शुरू करने के बाद, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, शायद ही कभी भाग लेता है बुरी आदत. धूम्रपान के प्रति आकर्षण न केवल तम्बाकू में निहित निकोटीन की क्रिया के कारण होता है। आदतन धूम्रपान करने वाला धूम्रपान करने की प्रक्रिया और उससे जुड़ी विशेषताओं का आनंद लेता है।

बच्चों और महिलाओं में धूम्रपान का फैलाव विशेष रूप से खतरनाक है। धूम्रपान की दीक्षा के लिए मुख्य प्रेरणाएँ जिज्ञासा, साथियों का प्रभाव, वयस्कों की नकल, व्यक्तिगत परेशानियाँ, फैशन के साथ बने रहने की इच्छा, वजन कम करने की इच्छा हैं। भविष्य में निकोटीन - दवा अपना काम करेगी।

मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव:

मानव शरीर पर तम्बाकू का नकारात्मक प्रभाव विविध है। धूम्रपान कई बीमारियों के विकास में योगदान देता है, जिनमें से मुख्य हैं: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति, कोरोनरी हृदय रोग, फेफड़ों का कैंसर। धूम्रपान के प्रभाव वर्षों बाद दिखाई देते हैं, इसलिए इस आदत के साथ उनका संबंध तुरंत पता नहीं चलता है।

श्वसन प्रणाली पर तम्बाकू का प्रभाव:

सभी धूम्रपान करने वालों के श्वसन अंग प्रभावित होते हैं, क्योंकि वे तम्बाकू के धुएँ के निकट संपर्क में होते हैं। सबसे पहले, 37 डिग्री से ऊपर के तापमान के साथ तंबाकू के धुएं का साँस लेना श्वसन पथ के जहाजों की ऐंठन का कारण बनता है, और कैसे रक्षात्मक प्रतिक्रिया – उन्नत शिक्षाबलगम। इसके अलावा, धुएं में निलंबन में निहित ठोस कण श्लेष्म झिल्ली की सतह को घायल करते हैं, जो एक ओर, निशान ऊतक के विकास में योगदान देता है, और दूसरी ओर, बलगम के गठन को बढ़ाता है। इसलिए खांसी।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के विकास में धूम्रपान की भूमिका स्पष्ट और सिद्ध है: ब्रोंची का लुमेन संकरा हो जाता है, वेंटिलेशन अपर्याप्त हो जाता है, सांस की तकलीफ विकसित होती है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा पर तंबाकू के धुएं के लगातार संपर्क में आने से गंभीर बीमारी हो सकती है - ब्रोन्कियल अस्थमा।

जब तंबाकू का धुआं अंदर जाता है, तो ब्रोंची की सतह पर स्थित सिलिया का कार्य बाधित होता है - एक प्रकार का चौकीदार, जो अपने आंदोलन से श्वसन पथ से सभी कणों और रोगाणुओं को हटा देता है। नतीजतन, तंबाकू के धुएं और रोगाणुओं के हानिकारक घटक ब्रांकाई में जमा हो जाते हैं, स्थिर क्षेत्र और सूजन पैदा करते हैं।

स्थानीय के अलावा शारीरिक प्रभावतंबाकू के धुएँ में भी चयापचय में रासायनिक परिवर्तन होता है श्वसन प्रणाली. एल्वियोली में, तम्बाकू टार सतह के तनाव को बदल देता है, जिससे दीवारों की अधिकता में योगदान होता है, जिससे वातस्फीति का विकास होता है। इसके अलावा, तम्बाकू के धुएँ के तत्व रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और इसके माध्यम से सभी आंतरिक अंगों पर कार्य करते हैं।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले विशेष रूप से संवेदनशील हो जाते हैं हानिकारक प्रभाववायु प्रदूषण, जो उनके फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को और बढ़ा देता है।

पिछले 50 वर्षों में, धूम्रपान करने वालों ने फेफड़ों, श्वासनली, मुंह और होंठों के कैंसर की घटनाओं में उत्तरोत्तर वृद्धि दर्ज की है।

बीमार होने का जोखिम न केवल खुराक पर बल्कि धूम्रपान की अवधि पर भी निर्भर करता है।

धूम्रपान और हृदय प्रणाली:

हृदय प्रणाली के रोग (इस्केमिक हृदय रोग, रोधगलन, एथेरोस्क्लेरोसिस और हाइपरटोनिक रोग) वास्तव में हमारे समय का संकट बन गए हैं। दीर्घकालिक अनुवर्ती बड़े समूहविभिन्न देशों में जनसंख्या ने धूम्रपान और दिल की विफलता और इससे होने वाली मौतों की घटनाओं में वृद्धि के बीच सीधा संबंध साबित किया है।

तंबाकू का प्रभाव हृदय प्रणालीविविध। निकोटीन वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है, हृदय की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करता है, रक्त के जमावट और थक्कारोधी प्रणाली को प्रभावित करता है, हृदय के संकुचन की लय को बदलता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास में योगदान देता है। सबसे अधिक बार, हृदय और मस्तिष्क की वाहिकाएं प्रभावित होती हैं।

धूम्रपान रक्त प्रवाह में मंदी का कारण बनता है और घनास्त्रता के विकास में योगदान देता है।

निकोटिन रक्त वाहिकाओं की एक गंभीर बीमारी का कारण भी है, जिसे एंडरटेराइटिस ओब्लिटरन्स कहा जाता है, जिसमें तेज संकुचनपैर के बर्तन। इस रोग से पीड़ित रोगी को चलने में बहुत तेज दर्द होता है। प्रक्रिया की प्रगति गैंग्रीन की शुरुआत की ओर ले जाती है, और जीवन को बचाने के लिए, पैर को विच्छिन्न कर दिया जाता है।

धूम्रपान और पाचन तंत्र:

धूम्रपान करते समय, तम्बाकू का धुआँ न केवल श्वसन प्रणाली में प्रवेश करता है, बल्कि लार के साथ निगल भी जाता है। यांत्रिक, विषाक्त और रसायनों के संपर्क में आनामौखिक श्लेष्म पर तंबाकू का धुआं घातक बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

खाली पेट, खाने के तुरंत बाद और रात में धूम्रपान करना पाचन के लिए विशेष रूप से हानिकारक होता है। धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर होने की संभावना दस गुना अधिक होती है।

धूम्रपान का सबसे ज्यादा प्रतिकूल प्रभाव पेट और पर पड़ता है ग्रहणीव्यक्तियों में युवा अवस्था: वे उपचार की अवधि को लंबा करते हैं, रक्तस्राव और अल्सर के छिद्र के रूप में तीव्रता और जटिलताओं की आवृत्ति में वृद्धि करते हैं।

धूम्रपान लीवर के लिए विषैला होता है। धूम्रपान और शराब पीने का संयोजन अक्सर यकृत के सिरोसिस का कारण बनता है।

सभी के इलाज में सफलता जठरांत्र संबंधी रोगकाफी हद तक धूम्रपान बंद करने से जुड़ा हुआ है।

धूम्रपान का प्रभाव यौन समारोह :

तम्बाकू धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं के यौन कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। यह ग्रंथियों पर निकोटीन के विषाक्त प्रभाव के कारण होता है। आंतरिक स्रावऔर केंद्र यौन गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।

रक्त में सेक्स हार्मोन का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे यौन नपुंसकता (नपुंसकता), मनोदशा में गिरावट, प्रदर्शन में कमी आती है और समय से पहले बुढ़ापा आ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं के स्वास्थ्य और भ्रूण के विकास के लिए धूम्रपान का खतरा बढ़ जाता है, गर्भपात, गर्भपात, या जन्मजात विकृतियों वाले दुर्बल बच्चों का जन्म होता है।

भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव को मां और भ्रूण दोनों की चयापचय प्रक्रियाओं में बदलाव से समझाया गया है, निकोटीन का वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव, जो भ्रूण को पोषक तत्वों की आपूर्ति में हस्तक्षेप करता है, तम्बाकू के धुएं और निकोटीन के विषाक्त उत्पादों के ऊतकों पर प्रभाव भ्रूण की, और रक्त के स्तर में वृद्धि कार्बन मोनोआक्साइडऔर ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो गई।

इस बात के सबूत हैं कि मरने वाले पांच नवजात शिशुओं में से एक जीवित होता अगर उनकी मां धूम्रपान नहीं करतीं। और यह भी कि गर्भवती माँ तम्बाकू के धुएँ से प्राप्त होने वाले कार्सिनोजेन्स को प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण तक पहुँचा सकती है, इसलिए कैंसर में वृद्धि होती है विभिन्न निकायबच्चों में। धूम्रपान करने वाली महिलाओं को प्रसव के दौरान जटिलताओं, संतानहीनता और तेजी से उम्र बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

क्लिनिकल अवलोकन और प्रायोगिक डेटा आवृत्ति के बीच संबंध का संकेत देते हैं जन्म दोषधूम्रपान करने वाली महिलाओं के बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में भ्रूण और पिछड़ना।

बच्चों और किशोरों पर धूम्रपान के प्रभाव:

यह साबित हो चुका है कि एक विकासशील जीव किसी भी हानिकारक कारकों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, विशेष रूप से धूम्रपान जैसे जटिल।

जहां आसपास के बड़े लोग धूम्रपान करते हैं वहां बच्चों का विकास ठीक से नहीं हो पाता है। उनका चयापचय पीड़ित होता है, आंतों के विकार अक्सर होते हैं। वे खराब सोते हैं, अपनी भूख खो देते हैं, बेचैन हो जाते हैं। धुएँ वाली हवा में बच्चे के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पराबैंगनी किरणें बनी रहती हैं। कुछ बच्चों में तम्बाकू के धुएँ के सूखे कण कारण बनते हैं एलर्जी रोगऔर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करता है।

जिन परिवारों में वे धूम्रपान करते हैं, उनके बच्चे श्वसन संबंधी बीमारियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। ऐसे परिवारों के बच्चे अपने साथियों से शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं।

छोटे बच्चों की तुलना में कम, लेकिन वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक, स्कूली बच्चे तम्बाकू के धुएँ के जहर से पीड़ित होते हैं। की वजह से उच्च संवेदनशीलतंत्रिका तंत्र को तम्बाकू, धूम्रपान करने वाले बच्चों और किशोरों में घबराहट और होने की संभावना अधिक होती है मानसिक विकार.

तंबाकू के धुएं के हानिकारक प्रभाव मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं। कक्षा 7-8 में स्कूली बच्चों के प्रदर्शन के विश्लेषण से यह पता चला अधिकगरीब छात्र उन कक्षाओं में थे जहां अधिक धूम्रपान करने वाले छात्र हैं।

तंत्रिका तंत्र पर धूम्रपान का प्रभाव:

तंत्रिका तंत्र जो शरीर की गतिविधि को नियंत्रित करता है और इसके साथ संबंध रखता है बाहरी वातावरणतंबाकू के प्रति सबसे संवेदनशील है। धूम्रपान के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में अतिउत्तेजना होती है, जिससे निरोधात्मक प्रक्रिया कमजोर हो सकती है। न्यूरस्थेनिया है।

निकोटीन के प्रभाव में, मस्तिष्क का रक्त परिसंचरण और उसमें चयापचय गड़बड़ा जाता है। के जैसा लगना सिर दर्द, चक्कर आना, याददाश्त कम होना, गिनने की क्षमता, कमजोर ध्यान। धूम्रपान बंद करने के बाद, ये घटनाएं कम हो जाती हैं और धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं।

वाहन चलाते समय धूम्रपान करना विशेष रूप से खतरनाक है। यह बहुतों का कारण है यातायात दुर्घटनाएं, क्योंकि यह थकान, उनींदापन को बढ़ाता है, दृश्य तीक्ष्णता को कम करता है।

निकोटीन सबसे पहले मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिससे पहले तो कार्य क्षमता में वृद्धि के बारे में गलत धारणा बनती है। फिर इसकी कमी आती है, एक उदास मन, थकान की भावना और फिर से धूम्रपान करने की आवश्यकता होती है।

वर्षों से, स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ रही है और तंबाकू का बार-बार विषाक्त प्रभाव प्रकट होता है। धूम्रपान अक्सर अनिद्रा का कारण बनता है।

इंद्रियों पर तम्बाकू का प्रभाव:

तंबाकू का धुआं सुनने और सुनने पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है नेत्र - संबंधी तंत्रिकाएस। इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि धूम्रपान करने वालों में विभिन्न गंधों की धारणा बिगड़ जाती है, स्वाद संवेदनाएं परेशान हो जाती हैं।

धूम्रपान न करने वालों पर तंबाकू का प्रभाव:

जिन कमरों में धूम्रपान करने वाले होते हैं, वहां वायु प्रदूषण 6 गुना बढ़ जाता है। एक जलती हुई सिगरेट का लगभग 68% धुआँ और एक धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़ी गई हवा प्रवेश करती है पर्यावरण, इसे टार, निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और अन्य हानिकारक पदार्थों से प्रदूषित करना।

धूम्रपान न करने वाले एक कमरे में एक घंटे के लिए रहना जहाँ वे धूम्रपान करते हैं, 4 सिगरेट पीने के बराबर है। इसके अलावा, वे आंखों के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, सिरदर्द, खांसी होती है। बेचैनी के अलावा, तम्बाकू का धुआँ रोगियों में घुटन पैदा कर सकता है। दमा, एलर्जी, हृदय प्रणाली की स्थिति को खराब करती है।

हर धूम्रपान करने वाले को यह जानना और याद रखना चाहिए कि वह न केवल खुद को बल्कि दूसरों को भी जहर देता है।.

धूम्रपान करने वालों में विभिन्न संक्रामक रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता क्षति के परिणामस्वरूप काफी कम हो जाती है प्रतिरक्षा तंत्र. श्वसन तंत्र में तम्बाकू के धुएँ के प्रभाव में, गहरा पैथोलॉजिकल परिवर्तन, जो क्रोनिक ब्रोंकाइटिस की घटना में योगदान करते हैं, इसकी तीव्रता और प्रतिकूल पाठ्यक्रम।

साँस की हवा उसमें निलंबित कणों से साफ हो जाती है, हानिकारक अशुद्धियाँ, ऊपरी श्वसन पथ में बैक्टीरिया और वायरस। नाक की सतह, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली और बड़ी ब्रोंचीश्लेष्मा झिल्ली से ढका हुआ महत्वपूर्ण तत्वजो रोमक उपकला है। श्वासनली और ब्रोंची में स्थित है एक बड़ी संख्या कीग्रंथियाँ जो एक विशेष रहस्य का स्राव करती हैं। सिलिया और बलगम एक स्थानीय रक्षा तंत्र है जिसका कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।

यहां तक ​​की स्वस्थ लोगनाक गुहा में, ग्रसनी, मुंह, रोगाणु हमेशा रोगजनकों सहित पाए जाते हैं, जो रोग का कारण नहीं बनते हैं, अगर शरीर के सुरक्षात्मक और अनुकूली तंत्र का उल्लंघन नहीं किया जाता है। धूम्रपान करने वालों की क्रोनिक ब्रोंकाइटिस वह पृष्ठभूमि है जो फेफड़ों के कैंसर के उद्भव, प्रसार और प्रतिकूल पाठ्यक्रम में योगदान करती है।

निष्कर्ष: यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो धूम्रपान बंद कर दें.

अधिकांश धूम्रपान करने वाले अपने दम पर धूम्रपान बंद कर सकते हैं। इसके लिए चार शर्तों की आवश्यकता होती है:

• मैं वास्तव में पूरी तरह से और स्थायी रूप से धूम्रपान बंद करना चाहता हूं।
• के बारे में जानना हानिकारक प्रभावशरीर पर तंबाकू।
• वीनिंग के लिए सही समय चुनें (सप्ताह का अंत, छुट्टी, बीमारी के कारण काम से छुट्टी)।
• आसपास के लोगों (रिश्तेदारों, वार्ड में पड़ोसियों) को धूम्रपान छोड़ने में मदद करनी चाहिए।

मौखिक आत्म-सम्मोहन और आत्म-सम्मोहन काफी प्रभावी हैं।

वे भी हैं चिकित्सा पद्धतिइलाज। हालाँकि, अभी नहीं दवाइयाँ, जिसे लेने के बाद शरीर में तम्बाकू के प्रति घृणा पैदा हो जाएगी।

धूम्रपान के नुकसान, धूम्रपान के परिणाम:
ज्ञात के बारे में अज्ञात। हर कोई जानता है कि धूम्रपान हानिकारक है, लेकिन यह कितना है, यह हर कोई नहीं जानता।
धूम्रपान के परिणाम कितने गंभीर होते हैं, धूम्रपान के प्रभाव कितने विनाशकारी होते हैं
उन्हीं चीजों पर जिन पर आपका आत्मबोध, आपकी खुशी निर्भर करती है।

तम्बाकू धूम्रपान के इतिहास के बारे में थोड़ा

15 मार्च, 1493 तक यूरोप में किसी ने धूम्रपान नहीं किया। यह इस दिन था कि एच। कोलंबस के अमेरिका के दूसरे अभियान से छोटा जहाज "नीना" पुर्तगाली बंदरगाह में बंधा हुआ था, जिसके बोर्ड पर तबागो प्रांत से धूम्रपान के लिए घास लाया गया था, जिसके बाद इसे "तंबाकू" नाम दिया गया था। "यूरोपीय लोगों द्वारा। तम्बाकू यूरोप में तेजी से फैलने लगा और फिर तुर्की में आया। रूस में, तम्बाकू को यूक्रेन की उपजाऊ भूमि में "पंजीकरण" प्राप्त हुआ।

तम्बाकू की गिनती होने लगी उपचारपुर्तगाल में फ्रांसीसी राजदूत जीन निको के हल्के हाथ से। उन्होंने सबसे पहले तंबाकू से अलग किया शक्तिशाली पदार्थउसके नाम पर नामकरण किया गया। फ्रांस की रानी कैथरीन डी मेडिसी ने इसके साथ खुद को माइग्रेन से बचाने के लिए तम्बाकू को दवा कहा जाने लगा। तम्बाकू का उपयोग दाँतों के दर्द, हड्डियों के दर्द को दूर करने के लिए किया जाता था। जब यह ज्ञात हो गया कि तम्बाकू में कामोत्तेजक प्रभाव होता है, तो यह धूम्रपान के लिए एक उत्पाद के रूप में तेजी से फैल गया।

तंबाकू के शौकीनों के साथ-साथ इसके विरोधियों की संख्या भी बढ़ती गई। यह पता चला कि तम्बाकू का धुआँ रोगों को जटिल बनाता है, मुख्य रूप से फुफ्फुसीय। तम्बाकू विषाक्तता के उदाहरण सामने आने लगे। कई देशों की सरकारों ने धूम्रपान का मुकाबला करने के लिए कानून जारी करना शुरू किया। इंग्लैंड में देर से XVIसदियों से, धूम्रपान के दोषियों को उनके सिर "काट" कर मार डाला जाता था। तब मारे गए का सिर सबके देखने के लिए एक खंभे पर रख दिया गया। तुर्की में, सुल्तान मुराद चतुर्थ ने भी धूम्रपान के लिए मौत की सजा की शुरुआत की, और कई धूम्रपान करने वालों ने अपने सिर के साथ भुगतान किया।

रूस में, मिखाइल फेडोरोविच के शासनकाल के दौरान, धूम्रपान करने वालों को पहली बार पैरों पर लाठी के 60 वार के साथ और दूसरी बार - नाक या कान काटकर दंडित किया गया था। 1634 में मास्को में आग लगने के बाद, 1649 से मौत की सजा के ज़ार अलेक्सी मिखाइलोविच के फरमान से सजा को सख्त कर दिया गया था। इटली में धूम्रपान करने वालों की तुलना चोरों से की जाती थी।

रूस में, धूम्रपान और तंबाकू के व्यापार को 1697 में पीटर I द्वारा अनुमति दी गई थी। आज, रूस में 73% वयस्क पुरुष आबादी और 40% महिला आबादी धूम्रपान करती है (इन गणनाओं में किशोरों को भी ध्यान में रखा जाता है)।

तंबाकू और तंबाकू का धुआं

तम्बाकू नाइटशेड परिवार का एक शाकाहारी पौधा है। तम्बाकू कई देशों में उगाया जाता है। रूस में, यह क्षेत्रों में उगाया जाता है उत्तरी काकेशस. WHO के अनुसार, तंबाकू का उत्पादन 6 मिलियन टन से अधिक है। मुख्य तम्बाकू उत्पादक चीन, भारत, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका, अर्जेंटीना, इटली, बुल्गारिया आदि हैं।

तंबाकू की गुणवत्ता के आधार पर, सिगरेट का उत्पादन फ़िल्टर के साथ या उसके बिना किया जाता है। सिगरेट में अधिमूल्यनिकोटीन 0.8% से 1.3%, निम्न श्रेणी की सिगरेट में - 1.6 से 1.8% तक। धूम्रपान के दौरान उत्पन्न होने वाला धुआं कई जहरीले पदार्थों का एक जटिल गैसीय मिश्रण होता है और इसमें अस्थिर, अत्यंत छोटे कण होते हैं।

तम्बाकू के धुएँ में एक हजार से अधिक विभिन्न विषैले घटक होते हैं। वाष्पशील पदार्थ और उसके कण मानव शरीर पर विषैला प्रभाव डालते हैं।

साँस लेने के समय, सिगरेट की नोक पर तापमान 600-9000 सी तक पहुँच जाता है। धूम्रपान करते समय, तम्बाकू का शुष्क आसवन (संश्लेषण) होता है, जिसके परिणामस्वरूप जहरीले कार्बनिक पदार्थ बनते हैं। उनमें से 200 से अधिक मानव शरीर के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। यह कुछ भी नहीं है कि लोग तम्बाकू जलसेक का उपयोग बगीचों से कीटों के उपचार के लिए करते हैं, तम्बाकू को कपड़ों में तब डाला जाता है जब इसे पतंगों से संग्रहित किया जाता है। तंबाकू के घटक, एक दूसरे के पूरक, शरीर पर एक विषैला प्रभाव पड़ता है।

मुख्य हानिकारक के लिए सक्रिय सामग्रीनिकोटीन, आवश्यक तेल, कार्बन मोनोऑक्साइड शामिल करें, कार्बन डाईऑक्साइड, अमोनिया और अन्य। रेजिन से मिलकर विशेष रूप से खतरनाक तम्बाकू राल विभिन्न पदार्थ, बेंज़ोपेरिन, पोलोनियम -210 का एक समस्थानिक (एक रेडियोधर्मी पदार्थ जो गामा किरणों का उत्सर्जन करता है, धूम्रपान न करने वाले की तुलना में धूम्रपान करने वाले के मूत्र में 6 गुना अधिक होता है), रेडियोधर्मी सीसा, बिस्मथ, आर्सेनिक, पोटेशियम, साथ ही साथ ब्यूटिरिक, एसिटिक, फॉर्मिक, वैलेरिक और हाइड्रोसायनिक एसिड, हाइड्रोजन सल्फाइड, फॉर्मलाडेहाइड और अन्य पदार्थ। सबसे खतरनाक निकोटिन है, जो तंबाकू के धुएं की कुल विषाक्तता का 28% तक होता है।

निकोटीन

निकोटिन तैलीय होता है साफ़ तरलसाथ बुरी गंधऔर कड़वा स्वाद, हवा में बदल जाता है भूरा रंग, पानी में अत्यधिक घुलनशील। ताकत जहरीली क्रियातम्बाकू उसमें निकोटीन की मात्रा पर निर्भर करता है, सिगरेट की भराई की सूखापन और घनत्व, कश की आवृत्ति और गहराई पर। धीमे धूम्रपान के साथ, 20% निकोटीन धुएं में जाता है, तेज धूम्रपान के साथ - 40 से अधिक।

निकोटीन तेजी से श्लेष्म झिल्ली द्वारा अवशोषित होता है और त्वचाआसानी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। जहरीला पदार्थ 21-23 सेकंड में हमारे पूरे शरीर में रक्त द्वारा पहुँचाया जाता है। साँस लेने पर, जब तंबाकू का धुआँ फेफड़ों में प्रवेश करता है, तो रक्तप्रवाह में अवशोषित निकोटीन की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है। निकोटीन का तटस्थकरण मुख्य रूप से यकृत, साथ ही फेफड़ों और गुर्दे में होता है। धूम्रपान के बाद 15-18 घंटों के लिए निकोटीन और उसके क्षय उत्पाद मूत्र में उत्सर्जित होते हैं।

निकोटीन सबसे खतरनाक जहरों में से एक है पौधे की उत्पत्ति. निकोटिन में डूबी हुई छड़ी को ही चोंच पर ला देने से पक्षी मर जाते हैं। ¼ बूंद से खरगोश मरता है, आधा बूंद से कुत्ता मरता है। एक व्यक्ति के लिए, एक घातक खुराक 2-3 बूंद है, यह वह खुराक है जो धूम्रपान करने वाले के रक्त में हर दिन प्रवेश करती है। धूम्रपान करने वाला इसलिए नहीं मरता क्योंकि खुराक धीरे-धीरे दी जाती है न कि एक बार में। धूम्रपान के 30 वर्षों के लिए, एक धूम्रपान करने वाला लगभग 20,000 सिगरेट पीता है, लगभग 200 किलो तम्बाकू धूम्रपान करता है और 850-900 ग्राम निकोटीन अवशोषित करता है। निकोटीन की गैर-घातक खुराक का व्यवस्थित अवशोषण आदत और धूम्रपान की आवश्यकता का कारण बनता है। निकोटीन शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है और आवश्यक हो जाता है। हालांकि, अगर धूम्रपान न करने वाले को निकोटीन की महत्वपूर्ण खुराक मिलती है, तो मृत्यु हो सकती है। इस तरह के मामले कई देशों में देखे गए हैं। अपने जीवन में पहली बार एक बड़ा सिगार पीने वाले युवक की मृत्यु हो गई। फ्रांस में, नीस शहर में, यह देखने के लिए एक प्रतियोगिता के परिणामस्वरूप कि कौन अधिक धूम्रपान करता है, दो "विजेताओं" की 60-60 सिगरेट पीने के बाद मृत्यु हो गई, और बाकी प्रतियोगियों को गंभीर विषाक्तता के साथ अस्पतालों में ले जाया गया।

निकोटिन की बड़ी खुराक श्वसन गिरफ्तारी और कार्डियक गिरफ्तारी का कारण बन सकती है, यानी। मौत। गैर-घातक खुराक में, विषाक्तता के साथ चक्कर आना, चेहरे का फड़कना, ठंडा पसीना, सिरदर्द, मतली, बढ़ा हुआ लार, छाती में जकड़न का अहसास, मानसिक विकार हो सकते हैं। (डेलार्यू वी.वी. घातक सिगरेट। एस। 12-13)।

तंबाकू के धुएं के विशेष रूप से खतरनाक घटक

अमोनिया। 20 सिगरेट के धुएं में 0.032 ग्राम अमोनिया होता है, जो मुंह, नाक, स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है।

कार्बन मोनोआक्साइड। 20 सिगरेट पीने के बाद, 370 मिलीग्राम कार्बन मोनोऑक्साइड मानव शरीर में प्रवेश करती है, जो रक्त के सबसे महत्वपूर्ण कार्य - अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाने के काम में बाधा डालती है।

तम्बाकू टार विभिन्न पदार्थों का एक राल है, जिसमें रेडियोधर्मी भी शामिल हैं। खुली सतह पर लगाए जाने वाले राल की गंध 8-10 वर्षों के बाद गायब हो जाती है। यह परीक्षण एक धूम्रपान करने वाले के मुखपत्र द्वारा पारित किया जाता है, जो 8 वर्षों से निज़नेकम्स्की ऑप्टिमलिस्ट क्लब में है। और इसमें अभी भी तम्बाकू टार की गंध आती है। और रेडियोधर्मी पदार्थों से युक्त यह टार मानव शरीर के साथ क्या करता है? में से एक महत्वपूर्ण घटकतंबाकू का धुआं पोलोनियम-210 का रेडियोधर्मी समस्थानिक है। पोलोनियम वातावरण से तंबाकू की पत्तियों में मिल जाता है। तम्बाकू के धुएँ में रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति ने पत्रकारों को कॉल करने की अनुमति दी तंबाकू उत्पादन्यूट्रॉन बम का लघु संस्करण।

धूम्रपान करने वाले के चारों ओर हवा। डॉक्टर ऑफ केमिस्ट्री एम. जी. दमित्रिएव ने साबित किया कि तम्बाकू के धुएँ को स्वच्छ हवा के साथ 384,000 बार पतला किया जाना चाहिए ताकि यह सांस लेने के लिए हानिरहित हो। सामान्य संकेतकतंबाकू के धुएं की विषाक्तता कार के निकास की विषाक्तता से 4.25 गुना अधिक है। 20 सिगरेट पीते समय, एक व्यक्ति वास्तव में हवा में सांस लेता है, जिसका प्रदूषण स्वच्छता मानकों से 580-1100 गुना अधिक होता है। हाल के वर्षों में, मूंछें और दाढ़ी पहनना बहुत फैशनेबल हो गया है, लेकिन जैसा कि अनुसंधान संस्थान द्वारा स्थापित किया गया है सामान्य स्वच्छता, मूंछों और दाढ़ी पर, धूम्रपान करने वाले द्वारा निकाले गए हानिकारक पदार्थ बस जाते हैं। इसके अलावा, वे आसपास की हवा से हानिकारक पदार्थ एकत्र करते हैं।

श्वसन प्रणाली पर तंबाकू के धुएं का प्रभाव

मौखिक गुहा, नाक, स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रोंची के श्लेष्म झिल्ली के तंबाकू के धुएं से जलन विकसित होती है जीर्ण सूजनश्वसन पथ, के लिए अग्रणी स्वर रज्जुब्रोंची और ट्रेकिआ को प्रभावित करता है, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस विकसित होता है। चिकित्सा वैज्ञानिक एस.पी. ओलीनिकोव ने पाया कि धूम्रपान करने वालों में पुरानी ब्रोंकाइटिस धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 7 गुना अधिक देखी जाती है। धूम्रपान करने वाले का एक विशिष्ट लक्षण गहरे रंग के बलगम वाली खांसी है। में दवा नहीं है इस मामले मेंमदद मत करो। धूम्रपान बंद करना ही एकमात्र उपाय है। खाँसी के कारण फेफड़ों का वातस्फीति (विस्तार) होता है, जो सांस की तकलीफ है, सांस लेने में कठिनाई होती है।

फेफड़ों की एक बड़ी सतह होती है: साँस लेते समय - 90 एम 2। शांत श्वास के साथ, 3 लीटर तक हवा उनमें रखी जाती है, गहरी साँस के साथ - 6 लीटर तक। धूम्रपान करने वालों के लिए ये आंकड़े 50% कम हैं, क्योंकि। वे तम्बाकू के धुएँ के कणों से भर जाते हैं। फेफड़े के ऊतक हवा को तुरंत ऑक्सीजन और अन्य वायु घटकों में अलग करने में सक्षम होते हैं। फेफड़े के टिश्यू के लिए हवा को साफ हवा की जरूरत होती है, लेकिन क्या होता है जब कोई धूम्रपान करने वाला व्यक्ति इसके बजाय इसे फेफड़ों में फेंक देता है साफ़ हवातम्बाकू के धुएँ में तम्बाकू के टार से लिपटे ज़हरीले पदार्थों के मिश्रण के साथ?

वायुकोशीय फेफड़े की कोशिका का ऊपरी भाग तम्बाकू टार से आसानी से भर जाता है, और कोशिका काम करना बंद कर देती है।

कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि धूम्रपान छोड़ने वालों के फेफड़े एक साल के भीतर ठीक हो जाते हैं यदि वे धूम्रपान करने वाले की बीमारी से प्रभावित नहीं होते हैं।

तंत्रिका तंत्र पर धूम्रपान का प्रभाव

उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के कारण मस्तिष्क और सभी तंत्रिका गतिविधि का काम होता है। इन प्रक्रियाओं का निरंतर और सही संतुलन उच्चतम निर्धारित करता है तंत्रिका गतिविधिव्यक्ति। धूम्रपान करते समय, मस्तिष्क बायोकरेंट्स की रिकॉर्डिंग बायोइलेक्ट्रिकल गतिविधि में कमी का संकेत देती है। धूम्रपान करने वाला पहले अल्पकालिक उत्तेजना का अनुभव करता है, लेकिन इसे जल्दी से निषेध द्वारा बदल दिया जाता है। निकोटीन हैंडआउट्स का आदी मस्तिष्क, मांग करना शुरू कर देता है, चिंता, चिड़चिड़ापन दिखाता है और व्यक्ति फिर से दूसरी सिगरेट के लिए पहुंचता है। जैसे ही कोई व्यक्ति धूम्रपान बंद करता है, एक या दो सप्ताह बीत जाते हैं, और मस्तिष्क निकोटीन के हैंडआउट्स के बारे में भूल जाता है, और सामान्य गतिविधि बहाल हो जाती है। प्रोफेसर ई.वी. मालास ने पाया कि धूम्रपान करने वालों में न्यूरोस धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक बार विकसित होते हैं। सिरदर्द जैसे बहुत सामान्य लक्षण, तेजी से थकान, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन बढ़ गया, अनिद्रा, कांपती उंगलियां और अन्य कारक।

धूम्रपान करने वाला खुद को इस भ्रम में रखता है कि धूम्रपान सुखदायक है। इसमें सामने आया कि निकोटीन एक ऐसा कारक है जो धूम्रपान करने के 10-15 मिनट बाद चिड़चिड़ापन बढ़ाता है। नतीजतन, एक व्यक्ति फिर से दूसरी सिगरेट के लिए पहुंचता है।

तंबाकू और हृदय प्रणाली

एरिथ्रोसाइट्स (लाल रक्त कोशिकाओं) का मुख्य उद्देश्य पूरे शरीर में फेफड़ों से ऑक्सीजन ले जाना है। कार्बन मोनोऑक्साइड के साथ तम्बाकू का धुआँ हवा के साथ फेफड़ों में प्रवेश करके रक्त में कार्बोक्सीहेमोग्लोबिन बनाता है, जो रक्त में ऑक्सीजन के प्रवाह को बहुत कम कर देता है, और आने वाले निकोटीन वासोस्पास्म का कारण बनता है।

निकोटिन हृदय के कार्य को बढ़ाता है। धूम्रपान के दौरान, नाड़ी की दर 10-18 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है। जब एक धूम्रपान करने वाला धूम्रपान नहीं करता है, तब भी उसकी हृदय गति धूम्रपान न करने वाले की तुलना में 7-8 धड़कन अधिक होती है। दिन के दौरान, दिल 10-12 हजार अधिक धड़कता है। हृदय की टूट-फूट हर दिन बढ़ रही है, और यह कोरोनरी रोग, एनजाइना पेक्टोरिस और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन का विकास है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में हृदय रोग विकसित होने की संभावना 12 गुना अधिक होती है।

के अनुसार चिकित्सा पर्यवेक्षणधूम्रपान छोड़ने के एक साल बाद, हृदय प्रणाली के कार्य में काफी सुधार होता है।

तंबाकू और पाचन तंत्र

धूम्रपान करने वाले के मुंह में तम्बाकू के धुएँ का तापमान 50-600 C होता है, तापमान का अंतर, हाइड्रोसेनिक एसिड और तम्बाकू के धुएँ के अन्य घटक दांतों को नष्ट कर देते हैं, निकोटीन के साथ निगली हुई लार और विषाक्त पदार्थ पेट को संक्रमित करते हैं। यह सब पेट और डुओडेनम के पेप्टिक अल्सर की ओर जाता है।

विशेष रूप से यकृत के बारे में कहना जरूरी है, जो शरीर में प्रवेश करने वाले जहरों का मुख्य न्यूट्रलाइज़र है और स्वरयंत्र, फेफड़े, पेट और हृदय में पहले से ही विनाशकारी प्रभाव डाल चुका है। तम्बाकू के धुएं के कई घटक लीवर की कोशिकाओं को जहर देते हैं, और लीवर का काम कम हो जाता है, जिससे पूरे जीव में जहर आ जाता है।

तंबाकू इंद्रियों और यौन कार्यों को नुकसान पहुंचाता है

आंखें लंबी धूम्रपान करने वाला व्यक्तिअक्सर पानीदार, लाल, पलकों के किनारे सूज जाते हैं, निकोटीन ऑप्टिक तंत्रिका पर कार्य करता है और मोटर की मांसपेशियांआँखें, वाहिकासंकीर्णन के साथ, रेटिना में परिवर्तन होता है, दृश्य तीक्ष्णता खो जाती है, दृष्टि विचलन शुरू हो जाता है। ग्लूकोमा के सभी रोगियों को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, क्योंकि धूम्रपान बढ़ जाता है इंट्राऑक्यूलर दबाव. धूम्रपान सुनने और सूंघने की इंद्रियों के लिए हानिकारक है। स्वाद गुणधूम्रपान करने वाला। मानव प्रजनन प्रणाली की हार के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, लेकिन यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि सभी इंद्रियों और प्रणालियों का उल्लंघन मानव शरीरऊपर वर्णित, किसी व्यक्ति के यौन कार्यों को प्रभावित करते हैं।

50 वर्ष की आयु तक, 25% पुरुष शायद ही कभी या कभी भी एक संतोषजनक निर्माण प्राप्त नहीं कर पाते हैं (चूंकि इस तथ्य को अक्सर प्रचारित नहीं किया जाता है, यह ज्ञात नहीं है कि इसके कारण कितने परिवार टूट जाते हैं)। प्रिटोरिया विश्वविद्यालय (यूएसए) में, विशेष प्रयोग किए गए, जिसके परिणामस्वरूप यह पता चला कि 90% पुरुष नपुंसकता धूम्रपान से जुड़ी है। एक आदमी जो धूम्रपान करता है और जिसके साथ समस्या है अंतरंग जीवन, बहुत बुद्धिमानी से काम करेगा यदि वह सिगरेट को निकटतम कूड़ेदान में फेंक देता है और फिर कभी धूम्रपान नहीं करता है। यह वह कार्य है जो उसे शक्ति बहाल करने और सामान्य जीवन बहाल करने में मदद कर सकता है।

धूम्रपान कैसे छोड़ें

साहित्य बुरी आदत को समाप्त करने के दर्जनों तरीकों का वर्णन करता है, लेकिन बहुत बार ये सभी तरीके अप्रभावी होते हैं। औषधीय और चिकित्सा नियुक्तियोंऔर प्रक्रियाएं जैसे एक्यूपंक्चर, कोडिंग, औषधीय तरीके, मदद मत करो। वे मदद भी नहीं करते एकीकृत दृष्टिकोण. जैसा कि मेरा अभ्यास साबित करता है हाल के वर्षकाम, सबसे प्रभावी तरीकाजीए शिचको की विधि है, जब धूम्रपान करने वाला व्यक्ति अपनी इच्छा से स्वयं उसके पास आता है।