Mięta jest jedną z roślin najbardziej znanych nam od dzieciństwa, jej zalety są ogromne. Ze względu na swój wyjątkowy aromat znajduje zastosowanie w medycynie, kuchni, kosmetyce, jako dodatek do napojów alkoholowych i po prostu do herbaty.
Znanych jest około dwudziestu pięciu gatunków tej pachnącej rośliny, ale najpowszechniejszym z nich jest mięta pieprzowa - forma hybrydowa uzyskana w toku badań, z mięty wodnej i mięty ogrodowej. dom cecha wyróżniająca tego typu jest podwyższona zawartość w jej liściach mentol (do 60%).
Wskazania do stosowania. Medycyna
Mięta pieprzowa jest doskonałym lekiem moczopędnym i żółciopędnym. Herbata parzona z miętą usuwa nadmiar płynów z organizmu. Przydatne do picia dla tych, którzy lubią słone, a także dla tych, którzy chcą stracić parę. dodatkowe kilogramy. Ale tutaj najważniejsze jest, aby nie przesadzić, aby nie cierpieć z powodu odwodnienia.
Zaledwie kilka kropel soku z mięty w połączeniu z granatem pomoże w przypadku niespodziewanych napadów nudności lub wymiotów.
Mięta pieprzowa jest świetnym środkiem uspokajającym, a jeśli tylko wypijesz filiżankę herbaty miętowej, wrócisz do dobrej formy. Ponadto jest doskonałym środkiem antyseptycznym, co pozwala na włączenie go do różnych maści.
Ekstrakt z mięty jest jednym z głównych składników preparatów nasercowych takich jak validol i valocordin, w których występuje wraz z walerianą. Kropla mięty na kawałku rafinowanego cukru ratuje od bólu serca.
Napar z mięty łagodzi migreny i wzdęcia.
Z wyjątkiem mięta pieprzowa do celów leczniczych często wykorzystuje się dziko rosnący gatunek - miętę polną. Znany jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, wykrztuśnych i ściągających. Stosowany jest w leczeniu przewodu pokarmowego, gruźlicy i reumatyzmu.
Olejek miętowy jest jednym z ważnych składników past do zębów, gumy do żucia i płyny do płukania ust.
Przepis 1.
Na nadmierną drażliwość i na poprawę jakości snu zaparzyć herbatę: 1 łyżka suszonej mięty na 200 ml gorąca woda, podawany w infuzji przez 15 minut. Dzienna dawka- nie więcej niż 1 szklanka.
Przepis 2.
Z poziom zaawansowany kwasowość wspomaga wywar ze zbioru mięty 15 g, fasoli 2 g, kwiatów krwawnika 15 g, ziela dziurawca 30 g. mieszaninę i 400 ml var. Następnie musisz stać dla pary przez około dwie godziny, odcedzić i pić 2 łyżki stołowe przez cały dzień.
Przepis 3.
W pojedynku z niska kwasowość piją wywar z mięty pieprzowej 20 g, cudwes i rdestowca po 15 g, krwawnika 15 g, rumianku, kopru, kminku, kozłka lekarskiego po 10 g, chmielu 5 g. godz. stawka dzienna. Pierwsza porcja na pusty żołądek (200 ml), reszta - 200 ml co dwie godziny przez cały dzień.
Przepis 4.
Ciepły wywar z 2 łyżeczek mięty na 200 ml wrzącej wody, gotowany na parze przez dziesięć minut, pomoże poprawić trawienie.
Przepis 5.
Odwar z mięty i lipy, wypity z łyżką miodu, złagodzi pocenie się i ból tchawicy, przy suchym i mokrym kaszlu.
Przepis 6.
Stosowanie zewnętrzne - listki mięty aplikowane na pierś powodują przypływ mleka w okresie laktacji.
Przepis 7.
Odwar z mięty (50 g mięty na 8 litrów wody, gotować kwadrans i pozostawić na około pół godziny) dodaje się podczas kąpieli przy krzywicy, skrofułach, bólach stawów.
Przepis 8.
Załączonym do część czołowa głowy, mięta ratuje od migreny, świeżo zerwane liście stosuje się na rany, odparzenia.
Wskazania do stosowania. Kosmetyka
Na tym obszarze mięta jest wykorzystywana jako źródło olejku eterycznego, aw postaci wywarów, balsamów.
Głównym składnikiem mięty jest mentol, który poprawia hemodynamikę i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn na poziomie błony komórkowe, a tym samym pomaga normalizować aktywność funkcjonalną gruczoły łojowe co jest szczególnie przydatne dla cery tłustej i mieszanej.
Odwar z mięty pomaga delikatnie oczyścić, wyrównać koloryt skóry, ujędrnić ją.
Weź 12 gr. liście mięty i ½ łyżki. woda., zagotować, gotować przez 10 minut, odcedzić. Tak przygotowany wywar to podstawa wszystkiego kosmetyki poniżej.
Przepis 1.
Aby pozbyć się tłustego połysku, weź 2-3 łyżki. łyżki suszona mięta, zalać 200 ml wrzącej wody przez 30 minut, przecedzić. Nadaje się do codziennego użytku.
Przepis 2.
Kompresy z wywar z miętyłagodzi stany zapalne skóry, tonizuje ją. Do takich procedur świeże liście, są wylewane równo gorąca woda(nie gotując), pozwól mu parzyć przez około pół godziny. Ugotowane na parze liście mięty rozprowadza się na twarzy i przykrywa serwetką nasączoną bulionem miętowym. Zmyć po 10-15 minutach chłodna woda. Przebieg leczenia wynosi do siedmiu sesji, częstotliwość wynosi 1-2 razy w tygodniu.
Przepis 3.
Czasami do balsamu do ust dodaje się ekstrakt z mięty, aby nadać im świeżość (ale to nie jest dla wszystkich).
Przepis 4.
W przypadku starzejącej się skóry przygotuj balsam na bazie 2 łyżek. liście mięty i 2 łyżki. gotująca się woda. Gotować przez 15 minut, następnie odcedzić i wlać 1 łyżkę. łyżka świeżej cytryny, kilka łyżek posiekanej jarzębiny i 2 łyżki. l wódka. Odstawić na 24 godziny i ponownie przecedzić. Codzienne stosowanie balsamu miętowego odświeży skórę i wygładzi sieć zmarszczek.
Przepis 5.
Aby odświeżyć cerę, użyj wywaru z 4 łyżek. l. suszoną miętę i szklankę wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia na około pół godziny, odcedzić, dodać 3 łyżki. łyżki świeżo wyciśniętego soku z ogórka i ½ łyżki. wywar z pietruszki. Nadaje się do codziennego użytku.
Przepis 6.
Ciepły kompres z ziół (mięta, kwiat lipy - 1 łyżka na szklankę wody) pomoże napiąć skórę twarzy, wyrównać koloryt.
Przepis 7.
Chłodny okład z wywaru z mięty nałożony na oczodoły na 2-3 minuty łagodzi zmęczenie, likwiduje cienie pod oczami i zapobiega powstawaniu „kurzych łapek”.
Przepis 8.
Odwar z mięty – doskonale łagodzi zmęczone nogi, chroni przed grzybicą i walkami nieprzyjemny zapach. Dodatkowo mięta kąpiele stóp dobrze orzeźwia po męczącym dniu w pracy.
Przepis 9.
W przypadku włosów przetłuszczających się ten przepis na maskę jest przydatny: liście mięty i jagody jarzębiny zmiażdżone w miękką masę. Nakłada się go na głowę, wcierając w korzenie, następnie owija się przez 15 minut, czesze i zmywa ciepłą wodą.
Przepis 10.
Zbieranie mięty, krwawnika i dziurawca doprowadzi Twój organizm do właściwego tonu i zwiększy jego odporność na choroby.
Wskazania do stosowania. gotowanie
Mennica - niesamowita roślina: aromatyczny, orzeźwiający, orzeźwiający, ale jednocześnie skuteczny środek uspokajający. Na tym terenie najczęściej służy do przygotowywania napojów (zarówno zimnych, jak i gorących). Przyjemnie jest usiąść z filiżanką gorącej pachnącej miętowej herbaty i pomarzyć lub odświeżyć się bezalkoholowym mojito i lemoniadą w upalne popołudnie.
Przeciwwskazania:
- Mięty nie należy parzyć dla małych dzieci (do 3-5 lat).
- Niewskazany dla osób cierpiących na żylaki.
- Nie pij herbaty miętowej, jeśli planujesz prowadzić samochód.
- Ograniczone spożycie mięty dla pacjentów z niedociśnieniem.
- Mężczyźni również nie powinni przyjmować napojów i wywarów wysoka zawartość miętówki, jeśli chcą zachować swoją męskość.
- Kobiety planujące ciążę.
- Nie zwiększaj też dopuszczalna dawka aby nie cierpieć na bezsenność, ból w sercu, skurcze w płucach itp.
Liście mięty są używane od tysięcy lat w leczeniu problemów żołądkowo-jelitowych. system nerwowy, serce i naczynia krwionośne. Nalewka alkoholowa z mięty pieprzowej odświeża i łagodzi stany zapalne błony śluzowej gardła, pokrycie skóry. Zewnętrznie środek stosuje się przy migrenach, w celu poprawy kondycji skóry i włosów na głowie.
Opcje stosowania ekstraktu z mięty aptecznej
Mentha piperita to roślina dobrze znana botanikom, lekarzom, hodowcom kwiatów i wszystkim miłośnikom fitomedycyny. Wyciągi z mięty poprawiają trawienie, nieznacznie zmniejszają ciśnienie tętnicze. Nalewka miętowa na alkohol jest przepisywana na nudności, wymioty, skurcze przewodu pokarmowego, wzdęcia, kolkę. Ziołolecznictwo zmniejsza napięcie jelit, dróg żółciowych i dróg moczowych. Wydawany jest w aptekach bez recepty.
Nalewka z mięty pieprzowej ma działanie farmakologiczne:
Wskazania do stosowania miejscowego i zewnętrznego - swędzenie i wysypki skórne, potliwość i ból gardła.
W instrukcjach dotyczących nalewki aptecznej z mięty producenci wskazują dawki do podawania doustnego - 8-15 kropli trzy razy dziennie. Możesz dodać 20 kropli do herbaty i pić w ciągu dnia. Napój nie nadaje się do długotrwałe użytkowanie ze względu na drażniące działanie mentolu na błony śluzowe. Główne przeciwwskazanie do stosowania nalewki - nadwrażliwość do jego składników. Ze względu na zawartość alkoholu nie zaleca się przyjmowania produktu doustnie w okresie ciąży, laktacji, we wczesnym okresie dzieciństwo. Wśród skutki uboczne instrukcje wskazują tylko reakcje alergiczne.
Korzyści z alkoholowych ekstraktów z mięty pieprzowej
Nalewka apteczna zawiera składniki liści i olejek miętowy brane w równych częściach. Recepta zatwierdzona dla sieci aptecznej przewiduje użycie 1 litra alkohol etylowy 90%, 50 g mięty i tyle samo olejku miętowego. Świeże surowce zawierają wodę, więc końcowa moc nalewki jest mniejsza. Z mięty przechodzą składniki rozpuszczalne w alkoholu, wodzie i tłuszczach, w tym mentol, flawonoidy, karoten, witamina C, E, PP, kwasy organiczne. Pierwsza substancja na tej liście jest głównym biologicznie aktywnym składnikiem wszystkich rodzajów i hybryd mięty.
Najważniejsze związki lecznicze rośliny - mentol, menton, octan mentylu - są słabo rozpuszczalne w wodzie, ale dobrze rozpuszczają się w alkoholu. Dlatego nalewka miętowa - najlepsza opcja aby uzyskać całe spektrum działanie lecznicze rośliny. Zawartość i moc alkoholu różnią się w zależności od receptury i metody produkcji. Soczyste liście zaleca się nalegać na 60-70% alkoholu lub bimbru, suche surowce - na napoje alkoholowe o mocy 40%.
Ekstrakt alkoholowy jest przechowywany dłużej niż wodny napar lub wywar. Najlepiej spożyć przed datą nalewka apteczna ma 2 lata, jest domowy wywar wodny- nie więcej niż 48 godzin.
Nalewka z mięty pieprzowej nie jest zalecana do stosowania z kamieniami pęcherzyk żółciowy, zapalenie drogi żółciowe i przewodów trzustkowych, z ciężkim niewydolność wątroby. Nalewki nie należy podawać dzieciom poniżej 2,5 roku życia, wywar - można. Należy pamiętać, że w Grupa wiekowa do 12 lat ekstrakt alkoholowy stosuje się wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Gotowanie ekstraktu z mięty w domu
Przepis na nalewkę z suchych liści przewiduje stosunek surowców i bimbru - 1: 5. Konieczne jest zmielenie 20 g mięty, dodanie płynu zawierającego alkohol. Składniki wymieszać i odstawić na 2 tygodnie. domowa nalewka przyjmowany doustnie na niestrawność, wzdęcia, zespół jelita drażliwego, kaszel podczas infekcji sezonowych. Produkt stosować zewnętrznie w celu pielęgnacji skóry, wzmocnienia włosów.
W duże dawki mięta na alkoholu orzeźwia, zapobiega zasypianiu, przy małych działa odprężająco, np lek uspokajający. Ten sam efekt obserwuje się przy użyciu wywaru z mięty.
Poniższy przepis odnosi się do tego, jak zrobić domowy likier miętowy na kaszel i przeziębienie. Biorą jedną garść posiekanej świeżej lub suszonej mięty, wlewają 0,75 litra koniaku lub bimbru o mocy 40-50%. Zamknij szczelnie butelkę i pozostaw produkt na 20 dni na słońcu. Następnie płyn należy przefiltrować, dodać 200 g cukru do roztworu i umieścić w ciemnym miejscu na kilka dni.
Kolejny przepis na miętowy płyn na kaszel: świeże surowce umieszcza się w szklanej butelce z szeroką szyjką, zalewa bimberem, pozostawia w ciepłym miejscu na 2 tygodnie. Następnie do 1 litra tej cieczy dodaje się ½ kg cukru rozpuszczonego w 1 litrze wody. Alkohol jest nalegany na kolejne 2 tygodnie, a następnie filtrowany. Lek przyjmowany doustnie normalizuje pracę przewodu pokarmowego, poprawia odporność, sprzyja relaksacji.
Zastosowanie ekstraktów mięty w kosmetyce domowej
Odwar i napar z mięty to popularne środki do płukania twarzy i włosów, ale nie tylko przydatny materiał rośliny przechodzą do tych wodnych ekstraktów. Bardziej wygodne jest stosowanie nalewki miętowej na wódce lub bimbru. Produkt zawiera prawie wszystkie lecznicze składniki mięty, pomaga wzmocnić cebulki, przyspieszyć wzrost włosów i sprawić, że będą gęste, mocne i piękne.
Receptura i sposób użycia produktu:
1. Pokrój surowce, umieść w słoiku, zalej bimber.
2. Zamknij i trzymaj 2 tygodnie w świetle iw cieple.
3. Opróżnij roztwór, wyciśnij miętę, przefiltruj wszystko.
4. Przed użyciem rozcieńczyć wodą w stosunku 1:10.
5. Po umyciu włosów nałóż produkt na skórę głowy i wmasuj.
6. Zaleca się przeprowadzanie tej procedury dwa razy w tygodniu.
Maskę do włosów z ekstraktem z mięty przygotowuje się według następującego przepisu. mieszanka 2 żółtka i 1 łyżka. l. nalewka miętowa. Masę nakłada się na skórę głowy i pozostawia na 60 minut, po czym głowę myje się szamponem. Już po pierwszym zastosowaniu nalewki tłuste włosy a swędząca skóra głowy będzie należała do przeszłości.
Ekstrakt z mięty pieprzowej pomaga w pielęgnacji tłusta skóra z rozszerzonymi porami. Ziołowy środek rozcieńcza się wodą i stosuje jako tonik rano i wieczorem. Codzienne stosowanie nalewki lub wywaru przyczynia się do normalizacji pracy gruczołów łojowych, zmniejsza objawy stanów zapalnych, poprawia cerę. Ponadto nalewkę z mięty można dodawać do maseczek i kremów do twarzy, aby zapobiegać powstawaniu wczesnych zmarszczek.
Dobroczynne właściwości różnych roślin zostały udowodnione przez naszych przodków wiele wieków temu, kiedy były używane jako główne leki najbardziej różne choroby. Mięta pieprzowa, która ma działanie relaksujące i przeciwzapalne, nie jest pod tym względem wyjątkiem. Współcześnie roślina ta jest ceniona za swój niezwykły aromat i szerokie możliwości (wykorzystywana jest w kuchni, medycynie, perfumerii, a nawet w przemyśle alkoholowym). liście mięty - proste unikalny środek od różnych dolegliwości.
Mięta pieprzowa: opis
Mięta pieprzowa została nazwana wieloletnią, zielną, pachnąca roślina, który osiąga 60-80 cm wysokości. Czasami ma pionową czworościenną łodygę czerwonawy kolor, z rzadkimi krótkimi włosami. Pokryta jest licznymi ciemnozielonymi, podłużno-jajowatymi liśćmi z krótkimi ogonkami i spiczastymi krawędziami. Czasami liście mogą mieć fioletowy odcień.
Kwiaty ziela mięty pieprzowej są dość drobne, zebrane w kwiatostany w kształcie kolców i mają jasnofioletowy kolor (podobnie jak liście mają właściwości lecznicze). Pięcioczłonowa trzepaczka, lekko nieregularny kształt(niejasno dwuwargowe), różowawe lub bladofioletowe. Roślina kwitnie w lipcu-sierpniu.
Czy wiedziałeś? Inne popularne nazwy mięty pieprzowej to mięta zimna lub mięta angielska, a także mięta pieprzowa i mięta zimna.
Mięta pieprzowa ma poziomo rozgałęzione kłącze z cienkimi, włóknistymi korzeniami, a jej owoce (pojawiające się niezwykle rzadko) składają się z czterech orzechów.
Skład chemiczny rośliny leczniczej
Lecznicze właściwości mięty pieprzowej, która, nawiasem mówiąc, ma pewne przeciwwskazania, bezpośrednio zależą od jej skład chemiczny. Tak, główny elementy operacyjne mięty pieprzowej to olejek eteryczny, garbniki, flawonoidy i gorycze, ale najważniejszym z nich jest mentol (zawiera aż 60%). To on po nałożeniu na skórę lub błony śluzowe podrażnia zakończenia nerwowe i powoduje uczucie mrowienia i zimna.
Przy wzbudzeniu „zimnych” receptorów naczynia powierzchowne zwężają się i naczynia narządy wewnętrzne wręcz przeciwnie, rozszerzyć. Jest prawdopodobne, że to wyjaśnia ulgę w bólu w tej samej dławicy piersiowej (mentol jest przyjmowany na kawałku cukru na ból w sercu). Ponadto substancja ta może być stosowana jako łagodny środek miejscowo znieczulający.
Czy wiedziałeś? Jeszcze w XX wieku mięta była głównym surowcem do produkcji proszków do zębów, a około 50 lat temu dużą popularnością cieszyły się krople do zębów na bazie ekstraktu z mięty (stosowane na ból zęba). Dziś mięta jest stosowana jako jeden z głównych składników past do zębów.
Prawie wszystkie części mięty pieprzowej mają właściwości lecznicze. Liście, pędy i kwiaty zawierają duża liczba nie tylko wspomniany olejek eteryczny i garbniki, ale również biologicznie Składniki aktywne, cukier, tłuszcze, witaminy C i P, karoten, sole mineralne, naturalne sterydy i przeciwutleniacze. Nasiona roślin zawierają około 20% tłusty olej stosowany w kuchni i innych gałęziach przemysłu.
Zastosowanie mięty pieprzowej w farmakologii
Pozytywny wpływ, jaki mięta ma na organizm ludzki, umożliwił stworzenie wielu preparaty farmakologiczne na nim oparty. W szczególności pieprzowe gatunki są używane nie tylko w ludowych lub Medycyna tradycyjna, ale także w aromaterapii, przy produkcji kosmetyków czy w przemyśle spożywczym.
W farmakologii na bazie tej rośliny powstają leki do leczenia bólów głowy, choroby układu krążenia, zaburzenia nerwowe, bezsenność, stany zapalne narządów układ trawienny, astma, wrzody żołądka i przeziębienia. Ponadto takie leki są skuteczne w przypadku wymiotów, chorób gardła, kamieni nerkowych lub wątrobowych i miażdżycy.
Pędy i liście rośliny można stosować zarówno świeże, jak i suszone, w każdym przypadku charakteryzują się przyjemnym chłodzącym korzennym smakiem i ostrym delikatnym aromatem (wywołanym wysoką zawartością mentolu).
Jak mięta pieprzowa jest stosowana w medycynie tradycyjnej
Dowiedziawszy się, jak mięta wpływa na ludzki organizm, nawet nasze babcie wymyśliły wiele przepisów na najefektywniejsze jej wykorzystanie. Zdobyta wiedza przekazywana była z pokolenia na pokolenie, dzięki czemu napary, odwary, balsamy czy właśnie herbatki miętowe są nadal aktywnie wykorzystywane w medycynie ludowej.
Korzyści z naparu z mięty pieprzowej
Napar z mięty pieprzowej jest jednym z najbardziej proste opcje jej przygotowanie. Wystarczy zalać jedną łyżeczkę liści rośliny 200 ml wrzącej wody, a następnie pozostawić na 20 minut. Przed użyciem (lub natychmiast) ciecz jest filtrowana iw razie potrzeby dodaje się cukier. Weź ten napar jedną łyżkę stołową co 2-3 godziny.
Używając to narzędziełatwo pozbędziesz się bezsenności, stresu, bólów głowy i brzucha, ponieważ mięta pieprzowa doskonale łagodzi i łagodzi skurcze, a często pomaga przy zgadze.
Oczywiście nalewka z mięty pieprzowej ma wiele właściwości leczniczych, jednak nie należy o tym zapominać możliwe przeciwwskazania, które są charakterystyczne dla każdego rodzaju tej rośliny (więcej o tym później).
Przydatne właściwości nalewki alkoholowej
Nalewkę z mięty pieprzowej można również przygotować z alkoholem, od którego tylko wzrosną jej właściwości lecznicze. Tak więc nalewka alkoholowa z ekstraktem z mięty pieprzowej z powodzeniem stosowana jest do inhalacji przy stanach zapalnych nosa, tchawicy, błony śluzowej gardła, a nawet oskrzeli. Stosowany zewnętrznie jest doskonałym środkiem rozgrzewającym przy otarciach, bólach głowy, migrenach czy stanach zapalnych skóry.
Ważny! W przypadku chorób skóry skuteczniejsze będzie przyjęcie wywaru lub naparu z mięty do środka, być może nawet z lewatywą..
Nalewkę z alkoholu miętowego tworzy się w następujący sposób: 20 g suchych liści wlewa się do 100 ml 75% alkoholu, po czym podaje się przez dwa tygodnie. ciemne miejsce. Napar jest spożywany 10-15 kropli (można rozcieńczyć wodą) 3-4 razy dziennie.
Korzyści z wywaru z mięty pieprzowej
Istnieje wiele sposobów przygotowania wywaru z mięty pieprzowej. Na przykład, biorąc pod uwagę, że roślina ta doskonale nadaje się do poprawy samopoczucia fizycznego i może poprawić nastrój, następujący przepis będzie przydatny w przypadku depresji: 1 łyżka. łyżkę zmiażdżonych liści należy zalać jedną szklanką wrzącej wody i gotować przez 10 minut. Po przecedzeniu taki wywar należy przyjmować po pół szklanki dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Istnieje inny sposób przygotowania wywaru. Weź łyżkę mielonej mięty i dodaj do niej pół litra wody. Następnie umieść kompozycję w rondlu i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie musisz pozwolić bulionowi parzyć przez 10-15 minut i przecedzić.
Powstałe lekarstwo jest spożywane w pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami. Do bulionu można dodać cukier lub miód, co tylko poprawi jego smak.
Jak stosuje się olejek z mięty pieprzowej
Nawet olejek z mięty pieprzowej jest przygotowywany na bazie mięty - skuteczny środek na bóle brzucha, zgagę czy wzdęcia. Najprościej jest zanieść go do środka wodą lub upuścić na kostkę cukru (wystarczą 3-4 krople). Ponadto często stosowany jest zewnętrznie – w leczeniu trądzik, choroby zapalne skórę i łagodzić bóle głowy (można nakładać na strefę skroniową przy migrenach).
Korzyści płynące z picia herbaty miętowej
W większości przypadków, gdy używasz mięty pieprzowej jako herbaty Specjalna uwaga podaje się tylko jej liściom, chociaż mają one pewne przeciwwskazania. Trzeba powiedzieć, że herbata miętowa to raczej pachnący i delikatny napój, który zapewnia wewnętrzny chłód. Dobrze odświeża, dodaje sił organizmowi i poprawia procesy trawienne. Jednocześnie herbata ta ma świetny wpływ na zdrowie psychiczne, startujący Napięcie nerwowe i pomaga się zrelaksować, zapominając na chwilę o problemach.
Herbata miętowa od dawna jest doskonała środek na przeziębienie i dlatego stał się jednym z najpopularniejszych napojów we współczesnych rodzinach. Przepis na zrobienie herbaty miętowej jest prosty: jedną łyżkę stołową (ze zjeżdżalnią) suszonych liści mięty i kwiatostanów wlewa się do szklanki wrzącej wody i parzy przez 10-15 minut, po czym herbata jest całkowicie gotowa do użycia. W zależności od osobistych preferencji do napoju można dodać cukier lub miód.
Korzyści z herbaty miętowej są zauważalne niemal natychmiast: pomaga tonizować i poprawia ogólne samopoczucie. Jednak nie zapominaj, że mięta jest roślina lecznicza i dlatego nie należy go nadużywać.
Dla chorego dziecka herbatkę miętową przygotowuje się nieco inaczej, zmniejszając stężenie naparu miętowego poprzez dodanie większej ilości wody. Czyli dla dzieci. napój miętowy będziesz potrzebować łyżki suchej trawy i pół litra płynu lub po prostu ich mniejsze proporcje. Po przecedzeniu herbatkę można podać dziecku, ale jak pokazuje praktyka, lepiej wcześniej dodać do niej miodu lub cukru (dzięki temu herbata będzie smaczniejsza i zdrowsza).
Ważny! Jeśli napój okazał się mocno skoncentrowany, możesz przepłukać nos przy katarze lub przepłukać usta, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.
Herbata miętowa jest doskonałe narzędzie zmniejszyć kwasowość żołądka, zwalczać zapalenie jelita grubego, bolesne odczucia podczas menstruacji lub menopauzy . W każdym z tych przypadków wystarczy zalać świeże liście mięty pieprzowej (4-5 listków) szklanką wrzącej wody, po uprzednim rozerwaniu lub pokrojeniu mięty na małe kawałki. Herbatę parzy się przez 5-7 minut, po czym można bezpiecznie delektować się smacznym i zdrowym napojem.
W razie potrzeby do herbaty miętowej można dodać inne rośliny. Poprawią tylko właściwości napoju, będą służyć jako dobra profilaktyka przeziębienia i pomóc wzmocnić odporność.
Lecznicze właściwości kąpieli miętowych
Możesz użyć mięty pieprzowej i nie do końca tradycyjny sposób robiąc z niego pachnące kąpiele. Aby to zrobić, musisz przygotować wywar w następujących proporcjach: 50 g mięty wlewa się do 8 litrów wody i gotuje przez 15 minut, po czym wywar podaje się przez kolejne 30 minut. Ten przepis pomoże w walce ze skrofułami, bólami stawów czy krzywicą, choć miętowe kąpiele można brać w celach kosmetycznych(50 g mięty parzy się w 10 litrach wody). Ponadto napar w takim stężeniu jest często stosowany do lewatyw.
Z towarzyszącymi dermatozami silny świąd, wraz z miętą pieprzową, dodaje się do kąpieli wywar z góralki.
Kto nie powinien używać mięty pieprzowej?
Dyskusja korzystne cechy mięta pieprzowa, należy zauważyć, że istnieją przeciwwskazania do jej stosowania zioło lecznicze. Przede wszystkim mięta pieprzowa jest przeciwwskazana dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Nie oznacza to, że musisz całkowicie zrezygnować z takiego napoju, po prostu należy zachować ostrożność.
Mięta jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i matek karmiących, chociaż dobrze radzi sobie z objawami zatrucia. Niewykluczone, że po konsultacji z lekarzem nadal można czasem delektować się aromatyczną herbatą miętową.
Kolejną grupą, dla której mięta pieprzowa jest przeciwwskazana, są alergicy z indywidualną nietolerancją tej rośliny. W niektórych przypadkach unikaj negatywne konsekwencje jest to możliwe tylko poprzez całkowitą rezygnację z używania tej rośliny (w jakiejkolwiek postaci).
Opisana roślina jest również przeciwwskazana dla dzieci dzieciństwo, ponieważ mentol zawarty w mięty może powodować ucisk lub nawet kropka oddech dziecka.
W każdym razie, przygotowując nalewki i wywary z mięty pieprzowej, należy przestrzegać dawkowania nawet dla osób, które nie należą do powyższych kategorii, ponieważ jego nadmiar może powodować senność. Nie będzie zbyteczne skonsultowanie się z lekarzem, który po odpowiednich badaniach pomoże lepiej poradzić sobie z dawkowaniem naparów lub wywarów z mięty.
Czy ten artykuł był pomocny?
Dziękuję za twoją opinię!
Piszcie w komentarzach na jakie pytania nie otrzymaliście odpowiedzi, na pewno odpowiemy!
Artykuł możesz polecić swoim znajomym!
Artykuł możesz polecić swoim znajomym!
201
już razy
pomógł
Popularna roślina jest reprezentowana przez odmiany białe i czarne, pierwsza ma zieloną łodygę, druga ma ciemnoczerwoną. Jest uprawiany w specjalnych gospodarstwach, na działki ogrodowe. Artykuł dotyczy leczniczych właściwości mięty pieprzowej.
Co to jest przydatna mięta
Z dobroczynnych właściwości liści, nasion, olejków eterycznych korzystali także Hipokrates, Avicenna, Paracelsus – leczyli ich związkami mięty ból głowy, Zaburzenia żołądkowo-jelitowe stosowany w celu poprawy aktywności intelektualnej.
W Rosji roślinę zaczęto uprawiać pod koniec XIX wieku, przywiezioną z Anglii.
Surowiec leczniczy - liście, zbierane są w okresie kwitnienia w lipcu-sierpniu, suszone w cieniu.
Właściwości lecznicze są należne olejki eteryczne, w swoim składzie mentol, karoten, hesperydyna, betaina, a także kwasy ursolowy, melisowy, linolowy, oleanolowy, walerianowy i octowy.
- Zaparz szklankę wrzącej wody 1s.l. suszone liście pozostawić na 40 minut w szczelnym pojemniku, przecedzić.
Weź napar z mięty na 1 łyżkę. co 3 godziny, w przypadku wymiotów - 1/2 szklanki.
- Równie często mieszaj nalewka alkoholowa liście mięty pieprzowej i jej olejek eteryczny.
Weź 10 kropli do środka, aby wyeliminować wzdęcia, skurcze żołądka, odbijanie, luźne stolce.
- Zaparzyć 0,5 l wrzącej wody 1 łyżeczka. liście, odstawić na 2 godziny, przecedzić.
Spłucz na nieświeży oddech.
- Zaparz szklankę wrzącej wody 1s.l. liście, nalegaj, przecedź.
Płucz na ból zęba.
Zmodyfikowano: 11.02.2019Nalewka z mięty pieprzowej jest sprzedawana w każdej aptece. Ma wiele zastosowań ze względu na to, że lecznicze właściwości mięty pieprzowej pomagają pozbyć się wielu chorób. Jest aktywnie wykorzystywany nie tylko do celów leczniczych, ale także kosmetycznych.
Nalewkę z mięty można przygotować w domu
Instrukcja użycia
Nalewkę miętową należy stosować w umiarkowanych dawkach. Z reguły jest to 10 do 15 kropli na raz, rozpuszczonych w ćwierć szklanki wody.
Przyjmować około pół godziny przed posiłkiem maksymalnie 3 razy dziennie. Po ustąpieniu objawów choroby, zgodnie z którą przepisano nalewkę, przerwij leczenie. W przypadku przedłużających się bólów głowy lub migren kilka kropli nalewki należy wcierać w skórę na skroniach.
Podczas stosowania nalewki miętowej należy przestrzegać dawkowania
Użyj jako środka zaradczego
Nalewka z mięty pieprzowej w czysta forma stosowany w leczeniu wielu chorób, a niektóre choroby można wyleczyć w wyniku połączenia z innymi nalewkami.
Nalewkę z mięty pieprzowej stosuje się w następujących przypadkach:
- jako środek uspokajający;
- poprawić funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego;
- jako silny środek przeciwskurczowy;
- z nudnościami i wymiotami;
- jako środek przeciwbólowy na błony śluzowe;
- wyeliminować migreny i nerwobóle.
Napar na wodzie można stosować w czasie ciąży z zatruciem
Przydatne i lecznicze właściwości
Nalewka z mięty pieprzowej ma szereg następujących przydatnych i właściwości lecznicze:
- poprawia pracę przewodu pokarmowego;
- zwiększa apetyt;
- zwiększa wydzielanie żółci;
- daje efekt przeciwskurczowy;
- ma działanie dezynfekujące;
- pomaga przy nudnościach i wymiotach;
- zmniejsza bóle głowy;
- ma łagodne działanie uspokajające.
Nalewka miętowa na alkoholu zwiększy odporność
Szkody i przeciwwskazania
szczególna krzywda nalewka nie przynosi, ale musisz przestrzegać dawkowania, jak to możliwe Reakcja alergiczna. Również przy osobistej nietolerancji należy zrezygnować z nalewki miętowej.
Przeciwwskazania do mięty pieprzowej można znaleźć w innym artykule.
Jak gotować w domu
Aby przygotować nalewkę mięta pieprzowa zebrane w okresie kwitnienia i dobrze wysuszone. Z jego liści możesz zrobić:
- Nalewka alkoholowa. Na 75-100 gramów roślin weź 500 ml alkoholu (75%) lub dobrze oczyszczonego bimbru (moc ponad 60%). Lekarstwo podaje się przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu. Należy użyć 25-30 kropli do środka lub do wcierania.
- Nalewka wodna. Zwykle 5 gramów mięty wlewa się do szklanki wrzącej wody i gotuje przez 15 minut. Schłodzony napar jest filtrowany i wyciskany. Takie narzędzie jest preferowane w razie potrzeby właściwości lecznicze mięty, ale alkohol obecny w nalewce alkoholowej jest przeciwwskazany.
- Wywar. Zalej 50 gramów mięty litrem wody, najpierw gotuj produkt przez 15 minut, a następnie nalegaj na pół godziny.
Gdzie mogę kupić
Nalewkę z mięty pieprzowej można zobaczyć w każdej aptece. Ma szeroki zakres właściwości leczniczych opisanych powyżej. To ona jest najczęściej stosowana w leczeniu, a nie zwykła nalewka miętowa, ponieważ mięta pieprzowa ma więcej szeroki zasięg właściwości lecznicze, dzięki czemu jest najczęściej spotykany i uprawiany niemal wszędzie.
Nalewki miętowej nie można kupić, ale można ją przygotować w domu.
Połączenie z innymi nalewkami
Nalewka z mięty pieprzowej jest często stosowana w połączeniu z innymi nalewkami, co dodatkowo rozszerza jej zakres.
Możesz kupić nalewkę z mięty pieprzowej w dowolnej aptece.
Z serdecznicą
W połączeniu z serdecznicą powstaje nalewka z mięty działanie uspokajające. To doskonała mieszanka przeciw stresowi i bezsenności.
Nalewka z Motherwort pomaga przy podwyższonym pobudliwość nerwowa, a także jest stosowany jako środek moczopędny i poprawia pracę serca.
Zwykle jest sprzedawany w aptekach w butelce 100 ml, a nalewka miętowa w butelce 25 ml. W tym stosunku nalewki miesza się w celu uzyskania pożądanego efektu.
Połączenie mięty i serdecznika uspokoi układ nerwowy i normalizuje pracę serca.
Z piwonią
Nalewka z piwonii pomaga zaburzenia nerwowe w towarzystwie ciągły niepokój i strach. Poprawia jakość snu i pomaga normalizować ciśnienie krwi.
W połączeniu z nalewką miętową pomaga przy nadciśnieniu i innych chorobach. układu sercowo-naczyniowego. Ponadto nalewka z mięty pomaga poprawić smak nalewki z piwonii.
Obie nalewki mieszamy w takich samych proporcjach jak w poprzednim przypadku: 4 części nalewki z piwonii na 1 część nalewki miętowej.
Nalewka z mięty i piwonii uchroni Cię przed bezsennością
Z głogiem
Nalewka z głogu ma łagodny działanie uspokajające. Stosowany jest w celu uspokojenia układu nerwowego, pobudzenia pracy mięśni serca, przyspieszenia akcji serca, obniżenia ciśnienia krwi.
W połączeniu z nalewką miętową zyskuje więcej przyjemny smak. Ponadto w mieszaninie nalewek działają przeciwskurczowo i skutecznie pomagają przy nerwicach, bezsenności i nadciśnieniu.
Nalewki miesza się w takich samych proporcjach jak w poprzednich przypadkach.
Nalewka z mięty i głogu złagodzi skurcze i znormalizuje ciśnienie krwi
Dla włosów
Nalewka z mięty pomaga poprawić wzrost włosów, ożywić bardziej ospałe cebulki poprzez aktywację ukrwienia, pozbyć się swędzenie skóry i łupież.
Dzięki jego stosowaniu włosy stają się grubsze, bardziej obszerne i zaskakują blaskiem. Ponadto zaleca się stosowanie nalewki z mięty już w pierwszych fazach łysienia.
Aby takie osiągnąć pozytywny efekt w przypadku włosów jedną lub dwie łyżeczki nalewki miętowej należy wcierać w cebulki włosów na 30 minut przed myciem.
Miętowa nalewka do włosów nie tylko wyleczy włosy i ukoi skórę głowy, ale także zadziała odświeżająco.