يعتبر التنظيم الحراري واحدًا من دلائل الميزاتجسم الانسان.

يتم الحفاظ على درجة حرارة الجسم من قبل الجسم المستوى المطلوب، وهو مسؤول عن قدرته على توليد الحرارة والتبادل معها بيئة.

خلال النهار ، يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم ، ولكن ليس كثيرًا.

ترتبط هذه العملية بمعدل التمثيل الغذائي ، على سبيل المثال ، في الصباح يكون أقل ، وفي المساء يرتفع بمقدار درجة تقريبًا.

يجدر معرفة ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية لدى الشخص البالغ ، وما هي الأنواع الموجودة؟ كيف تقاس درجة حرارة الجسم في الإبط والفم؟

ماذا تعني القاعدة؟

إذن ما هي درجة الحرارة العادية على أي حال؟ من المقبول عمومًا أن درجة حرارة جسم الإنسان تبلغ 36.6 درجة بالضبط. يسمح بانحراف طفيف إلى جانب أو آخر.

بناءً على حالة الشخص والظروف المناخية المحيطة والوقت من اليوم ، بالإضافة إلى معايير أخرى ، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم من 35.5 إلى 37.4 درجة. وتجدر الإشارة إلى أن المتوسط نظام درجة الحرارةالنساء أعلى ، على عكس الرجال - بمقدار 0.5 درجة.

في الإبط ، يجب أن تكون درجة حرارة الجسم 36.3 - 36.9 ، في الفم - 36.8 - 37.3 ، في المستقيم 37.3 - 37.7 ، وهذه درجة حرارة طبيعية.

نقطة مثيرة للاهتمام هي أن متوسط ​​درجة حرارة الجسم قد يختلف حسب الجنسية. على سبيل المثال ، يبلغ متوسط ​​درجة حرارة اليابانيين 36 درجة ، بينما يحصل الأستراليون على 37 درجة.

خلال النهار ، يمكن أن تتقلب درجة حرارة جسم الشخص بمقدار درجة واحدة تقريبًا. أكثر درجة حرارة منخفضةيحدث في الجسم وقت الصباحو أعليها في المساء.

في الإناث ، يمكن أن تتقلب درجة حرارة الجسم حسب الدورة الشهرية. هناك أشخاص تكون درجة حرارتهم 38 طبيعية ، وليست من أعراض تطور المرض.

كل عضو في جسم الانسانأيضا درجة حرارته الخاصة. وما هي درجة الحرارة العادية؟

القاعدة للجميع. العضو الداخلي للكبد 39 درجة ، والكلى والمعدة يجب أن تكون أقل بمقدار 1.

كيف تقيس درجة الحرارة بشكل صحيح؟

لقياس درجة الحرارة في الإبط بشكل صحيح ، عليك اتباع هذه التوصيات:

1. تأكد من جفاف الإبط.
2. خذ مقياس حرارة ، امسحه بقطعة قماش جافة ، يمكنك خفضه إلى 35.
3. في الإبط ، ضعه بحيث يكون الطرف المملوء بالزئبق على اتصال وثيق بالجسم.
4. استمر لمدة 10 دقائق على الأقل.
5. يمكنك تقييم النتيجة.

كيفية قياس درجة حرارة الفم بشكل صحيح:

• قبل قياس درجة الحرارة في الفم ، يجب أن تقضي خمس دقائق في الراحة.
• إذا كان لديك طقم أسنان في فمك ، قم بإزالته.
• إذا كان الترمومتر طبيعيًا ، امسحه حتى يجف وضعه تحت اللسان على كلا الجانبين.
• أغلق فمك وانتظر 4 دقائق.

درجة الحرارة العاديةفي الشخص السليميجب أن تكون في الفم 37.3 درجة. والجدير بالذكر أن قياس درجة الحرارة في الفم ميزان حرارة عاديضروري بحذر شديد.

ما درجة الحرارة التي تحدث؟

تنقسم درجة حرارة الإنسان إلى الأنواع التالية:

• فرعي.
• حمى.
• حمى.
• ارتفاع الحرارة.

درجة حرارة سوبفريل - 37-37.5 درجة. قد تكون درجة الحرارة هذه في الشخص هي القاعدة ولا تسبب خطرًا ، ولكنها قد تشير أيضًا العمليات المرضيةتتدفق في الجسم. لذلك ، من المهم جدًا معرفة سبب ارتفاع درجة حرارة الشخص:

1. ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ، قوي تمرين جسدي.
2. حار إجراءات المياه- ساونا ، حمام.
3. الفيروسية أو نزلات البرد.
4. طعام حار وحار.
5. الأمراض المزمنة.

لدرجة حرارة مطولة من 37 الرصاص و مرض شديدالتي تشكل تهديدًا للحياة. أمراض الأورام(يمكن أن يؤثر الورم على عضو مثل المعدة) ويتسم السل في المراحل المبكرة من التطور بارتفاع طفيف في درجة الحرارة.

في بعض الحالات ، تكون درجة حرارة الجسم هذه هي القاعدة بالنسبة للإنسان السليم ، ولا داعي لخفضها. ولكن للتأكد من مكان وجود القاعدة ، وأين توجد الانحرافات عنها ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

درجة حرارة الحمى - 37.6 ، تشير دائمًا إلى حدوث عملية التهابية في الجسم. ترتفع درجة الحرارة العادية إلى درجة القتال الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، وخلق لهم لا الظروف المواتية. لذا أطرحها أرضًا الأدويةلاتفعل ذلك.

يمكنك ببساطة شرب المزيد من السوائل الدافئة لتقليل تركيز السموم ومنع الجفاف.

درجة الحرارة الحرارية - أكثر من 39 ، تشير دورة حادةالعملية الالتهابية. إذا أظهر عمود الزئبق هذه القيمة ، ينصحك الأطباء بالبدء في تناول أدوية خافضة للحرارة.

إذا كانت درجة حرارة الشخص 39 درجة ، فمن الممكن حدوث تشنجات ، لذلك عليك أن تكون أكثر حذرًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة.

غالبًا ما يكون المحرضون على درجة الحرارة هذه كائنات دقيقة وفيروسات تخترق الجسم. أيضا ، مثل درجة حرارة الجسم ممكنة في حروق شديدة، إصابات.

ارتفاع الحرارة - درجة الحرارة (40.3) ، يجعلك تطلق المنبه وتتصل على الفور سياره اسعافمن المهم أن تعرف قبل وصول سيارة الإسعاف. عند 42 درجة ، يمكن أن يتضرر عضو مثل الدماغ بشكل لا رجعة فيه ، ويصاب الجهاز العصبي المركزي بالاكتئاب ، وينخفض ​​ضغط الدم.

إذا لم يتم فعل أي شيء ، فإن كل عضو داخلي يتلف ، مما يؤدي إلى غيبوبة وخطر الموت.

ما هي درجة الحرارة التي تعتبر منخفضة وما هي منخفضة؟ الأمر بسيط ، فهناك حالات يظهر فيها عمود الزئبق أقل من 35 درجة ، وهنا تحتاج إلى البدء في القلق.

في الواقع ، عند درجة حرارة 32 ، سيشعر المريض بالذهول ، عند 29.5 هناك فقدان للوعي ، و 26.5 وحتى الموت.

الأسباب درجة حرارة منخفضةنكون:

• مع قصور الغدة الدرقية. بسبب المشروبات الكحولية(مثل توقف عمل الدماغ ، يتأثر مركز التنظيم الحراري)
• فشل المركزي الجهاز العصبي، تلف في الدماغ (صدمة ، ورم).
• يؤدي الشلل إلى فقدان الوزن وفقدان الحرارة.
• أنظمة غذائية صارمة ، الجوع المستمر- كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجسم لديه القليل من الطاقة لإنتاج الحرارة ، وكل عضو في الجسم "يعاني".
• انخفاض حرارة الجسم. الإقامة المطولة للشخص في درجة حرارة منخفضة ، ونتيجة لذلك لم تعد قوى الجسم قادرة على التعامل مع وظيفة التنظيم الحراري.
• الجفاف ، الذي ينتج عنه نقص السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض التمثيل الغذائي.

يحدث انخفاض معتدل في نظام درجة الحرارة (35.3):

1. إرهاق طبيعي ، أو مجهود بدني خطير ، قلة نوم مزمنة.
2. نظام غذائي أو نظام غذائي خاطئ.
3. فشل هرموني (الحمل ، أمراض الغدة الدرقية ، انقطاع الطمث).
4. انتهكت التمثيل الغذائي للكربوهيدراتعلى خلفية مرض الكبد.

هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها رفع درجة حرارة الجسم. كقاعدة عامة ، فهي لا تنطوي على أي الأدوية، إلا إذا كان الانخفاض بسبب مرض شديد.

لزيادة درجة الحرارة في المنزل ، يمكنك وضع وسادة تدفئة تحت قدميك ماء ساخنقم بتغيير الملابس إلى ملابس أكثر دفئًا. شاي ساخن مع العسل ، أو مغلي مع اعشاب طبية(نبتة سانت جون ، الجينسنغ).

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن كل شخص لديه معياره الخاص لدرجة حرارة الجسم. إذا شعر شخص ما بالارتياح مع درجة حرارة 37 ، ولا توجد عمليات التهابية في الجسم ، فهذا لا يعني أن الوضع مع شخص آخر سيكون هو نفسه تمامًا.

كل هذا يتوقف على السمات الفرديةلذلك ، عند أدنى شك ، من الضروري زيارة الطبيب. ستخبرك Elena Malysheva بشكل عام بما يجب فعله بدرجة الحرارة في الفيديو في تلك المقالة.

يعلم الجميع ما هو "ستة وثلاثون وستة". تعتبر هذه درجة الحرارة الطبيعية للإنسان. أيضًا ، يعلم الجميع أنه إذا كانت قراءة مقياس الحرارة أعلى أو أقل من هذه القيمة ، فهذه علامة المشاكل المحتملةمع العافيه. لكن السؤال عن مدى اختلاف هذه القراءة عن 36.6 درجة مئوية لرؤية الطبيب غالبًا ما يسبب صعوبة. دعونا نرى ما هي درجات الحرارة التي يعتبرها الطب الحديث طبيعية ومنخفضة وعالية.

تم الحصول على الرقم 36.6 في نهاية القرن التاسع عشر كمتوسط ​​نتيجة إحصائية للقياسات في الإبط في عدد كبيرمن الناس. من العامة. يمكنك الانتقال إلى "36.6" ، لكن الفرق هو بضعة أعشار من الدرجة لا تدل على وجود خلل.

وفقًا للأطباء ، عند تحديد الحالة الحرارية الطبيعية لجسم الإنسان ، يجب الانتباه إلى العوامل الرئيسية التالية:

• عمر؛
• طريقة القياس؛
• إيقاعات بيولوجية يومية وموسمية.
• الكثافة الحالية النشاط البدنيأو نشاط عقلى.

الحدود العليا القيم العاديةعند القياس تحت الذراع ، حسب العمر ، ترد في الجدول التالي.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون جسم المرأة أكثر دفئًا بمقدار 0.5 درجة مئوية من جسم الرجل.

كما ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار طريقة القياس. مقارنة بقراءة مقياس الحرارة تحت الذراع ، تكون القيمة المقاسة في الفم أعلى بمقدار 0.5 درجة مئوية ؛ وفي الأذن أو المهبل أو فتحة الشرج- حوالي 1.0 درجة مئوية.

في الشخص السليم ، تكون التقلبات اليومية طبيعية أيضًا: في المساء ، يكون جسم الإنسان أبرد بعدة أعشار درجة منه في الصباح.

من الطبيعي أن تتجاوز بدرجة طفيفة 36.6 درجة مئوية أثناء النشاط البدني أو العقلي المكثف ، أثناء الإجهاد ، والخوف ، والمشاعر الإيجابية المفرطة ، أثناء ممارسة الجنس.

تعتبر درجات الحرارة أقل من 35.0 درجة مئوية منخفضة. يعاني الشخص من الضعف والشعور بالضيق والنعاس والتعب.

السبب الأكثر شيوعًا هو انخفاض حرارة الجسم وانخفاض درجة حرارة الجسم في الطقس البارد أو في الماء. في هذه الحالة تظهر الهزات في الجسموخدر في الأطراف ، وخاصة أصابع اليدين والقدمين. لتطبيع حالة الجسم أثناء انخفاض حرارة الجسم ، يكفي ارتداء الملابس الدافئة والمشروبات الساخنة.

واحدة أخرى سبب مشتركهل هي انفلونزا ام نزلة برد. جسم قويتحاربهم عادة عن طريق توليد الحرارة ، وبالتالي "حرق" العدوى وإزالتها عن طريق العرق. أما إذا قل جهاز المناعة وضعُف الجسم ولم يكن لديه القوة لمحاربة العدوى ، فيُلاحظ انخفاض في درجة حرارة الجسم. من المهم ألا تضيع الوقت في العلاج الذاتي ، ولكن عليك استشارة الطبيب.

قد يكون هناك أسباب أخرى لانخفاض درجة حرارة الجسم:

• تفاقم الأمراض المزمنة;
• مشاكل في المجال الهرموني ، وانخفاض الوظائف الغدة الدرقيةمشاكل في الغدد الكظرية.
• تعاطي الأدوية والمكملات الغذائية ؛
• التعب المزمن
• نضوب الجسم أو نقص الفيتامينات.
• فقدان دم كبير
• مرض الإشعاع؛
• عدوى فيروس نقص المناعة البشرية.

مع انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل والرضاعة ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور.

ارتفاع الحرارة والحمى

اعتمادًا على سبب ارتفاع درجة الحرارة ، الطب الحديثيسلط الضوء ارتفاع الحرارة والحمى.

ارتفاع الحرارة

ارتفاع الحرارة هو ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب الحرارة الخارجية الزائدة أو ضعف التبادل الحراري مع البيئة. يتفاعل الجسم عن طريق توسيع الأوعية الجلدية ، التعرق الغزيرو اخرين الآليات الفسيولوجيةالتنظيم الحراري.

إذا لم يتم القضاء على أسباب ارتفاع الحرارة ، يمكن أن يؤدي تسخين الجسم إلى 42 درجة مئوية ضربة شمس، وفي حالة الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فهي قاتلة.

حمى

الحمى (باللاتينية "febris") هي زيادة في درجة الحرارة ، وهي رد فعل دفاعيعلى الكائن الحي تأثير ممرض. الأسباب الشائعة هي:

• اصابات فيروسية؛
• العمليات الالتهابية;
• إصابات الأنسجة والمفاصل.
• أمراض القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية أو الغدد الصماء.
• ضعف المناعة
• حساسية.

عند الأطفال الصغار ، غالبًا ما ترتفع درجة الحرارة أثناء التسنين.

التصنيف الطبييتم عرض درجة حرارة عالية في الجدول.

يتم تتبع ديناميات درجة الحرارة من خلال منحنيات درجة الحرارة.

منحنيات درجة الحرارة

تسمى الرسوم البيانية لدرجة الحرارة مقابل الوقت منحنيات درجة الحرارة. انهم يلعبون دور مهمللتشخيص والتنبؤ. بواسطة المحور الافقييتم رسم قيم الوقت ، ويتم رسم قيم درجة الحرارة عموديًا. تصنيف منحنيات درجة الحرارةيرد في الجدول.

نوع الحمى	الاسم اللاتيني	ديناميات منحنى درجة الحرارة
ثابت	فيبريس كونتينوا	تقلبات في درجة حرارة الجسم الحمى أو الحمى في حدود 1 درجة مئوية.
ملين (تحويل)	تحويلات Febris	تقلبات يومية تزيد عن 2 درجة مئوية.
متقطع (متقطع)	Febris متقطع	دورات من الارتفاع الحاد لقيم الحمى والانحدار السريع إلى المستوى الطبيعي.
منهك (محموم)	فيبريس هيكتيكا	تكون التقلبات اليومية أكبر من 3 درجات مئوية ، أي أعلى من الحمى الراجعة. الانحدار السريع للقيم الطبيعية وغير الطبيعية.
قابل للإرجاع	تكرار فيبريس	نمو سريع ، ثم يستمر لعدة أيام ثم ينخفض ​​إلى الوضع الطبيعي. بعد مرور بعض الوقت ، دورة جديدة.
تموجي	Febris undulans	على عكس الحمى الراجعة ، ارتفاع وانخفاض تدريجي.
منحرفة	فيبريس بالعكس	درجة حرارة المساء أقل من الصباح.
خطأ		أكثر أنواع الحمى شيوعًا. ديناميات الفوضى.

إذا كنت ستسافر بالخارج ، فضع في اعتبارك أنه في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وعدد من البلدان الأخرى ، يتم استخدام درجات مئوية (درجة مئوية) ، ولكن درجات فهرنهايت (درجة فهرنهايت). 36.6 درجة مئوية تقابل 98 درجة فهرنهايت؛ 0 درجة مئوية (ذوبان الجليد) - 32 درجة فهرنهايت ؛ 100 درجة مئوية (ماء مغلي) - 212 درجة فهرنهايت.

لسوء الحظ ، كان على الجميع التعامل مع مثل هذا الإزعاج مثل درجة الحرارة. منذ الطفولة ، اعتدنا على ترمومتر تحت الإبط. لكن حاول قياس درجة الحرارة بهذه الطريقة طفل صغير، الذي يتلوى ويلوح بذراعيه ولا يريد أن يجلس بين ذراعي أمه. تأتي معجزة التكنولوجيا لمساعدة الوالدين - مقياس حرارة إلكتروني ، أو حتى أداة سحرية تمامًا - الأشعة تحت الحمراء. وهنا تبرز المشكلة. لقد تم دفع الكثير من المال ، معجزة التكنولوجيا متاحة ، ودرجة الحرارة واضحة :- (، لكن قراءات مقياس الحرارة لا تصعد إلى أي بوابات. معيبة؟ على الأرجح لا ، إن موازين الحرارة الإلكترونية لها خصائصها وقواعدها البسيطة لقياس درجة الحرارة. لذا ، كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح: عن طريق المستقيم ، تحت الإبط ، في الفم ، على الجبهة ، مع مراعاة المواصفات الحديثة.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح

كيفية قياس درجة الحرارة بميزان الحرارة الزئبقي.

ميزان الحرارة الزئبقي محفوف بالمخاطر بسبب الزئبق الموجود فيه. لذلك ، أكثر وأكثر المزيد من الناسالتخلي عن موازين الحرارة هذه لصالح المقاييس الإلكترونية. ومع ذلك ، في حين أن موازين الحرارة الزئبقية لا تزال الأكثر شعبية في روسيا. يمكن استخدام مقياس حرارة زئبقي لقياس درجة حرارة تحت الإبط والفم. ميزان حرارة الزئبق لا ينصح بأخذ درجة الحرارة عن طريق المستقيم(في المستقيم) بسبب هشاشته. الطريقة الأكثر شيوعًا هي قياس درجة الحرارة تحت الإبط. تعتبر هذه الطريقة الأقل دقة. بالإضافة إلى ذلك ، كقاعدة عامة ، في الحفرة الإبطية اليسرى ، يمكن أن تكون درجة الحرارة أعلى من 0.1 إلى 0.3 درجة مئوية أعلى من اليمين كيفية قياس درجة حرارة الإبط بشكل صحيح.

1. امسح الإبط جيدًا بمنديل حتى لا يبرد الترمومتر أثناء قياس درجة الحرارة بسبب تبخر العرق.
2. ضع مقياس الحرارة بحيث يكون خزان الزئبق بأكمله على اتصال بالجسم من جميع الجوانب. نقطة عميقة إبطولم تتحرك أثناء قياس درجة الحرارة.
3. اضغط على كتفك ومرفقك على جسمك حتى يتم إغلاق الإبط ولا يتحرك مقياس الحرارة.
4. وقت قياس درجة حرارة الجسم في الإبط هو 7-10 دقائق.

كيفية قياس درجة الحرارة في الفم.هذه الطريقة لقياس درجة الحرارة بطلانالأطفال دون سن 5 سنوات ، مع الناس فرط الاستثارةوالمرضى عقليا. من المستحيل قياس درجة الحرارة بشكل صحيح إذا كان المريض يعاني من أمراض الفم و / أو اضطراب التنفس الأنفي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن درجة الحرارة في تجويف الفمتتأثر بتناول الطعام والشراب في الآونة الأخيرة ، والتدخين. ستتغير درجة الحرارة بالتنفس السريع ، كل 10 مرات إضافية حركات التنفسفي الدقيقة ، قلل درجة الحرارة في تجويف الفم بنحو 0.5 درجة مئوية.

1. إذا كانت هناك أطقم أسنان قابلة للإزالة ، فيجب إزالتها.
2. ضع طرف الترمومتر تحت اللسان على يمين أو يسار اللجام.
3. يجب إبقاء الفم مغلقًا بإحكام حتى لا يدخل الهواء البارد.
4. مدة قياس درجة حرارة الجسم في تجويف الفم هي 3-5 دقائق.

كيفية قياس درجة الحرارة بميزان حرارة إلكتروني.

يعتبر مقياس الحرارة الإلكتروني أقل خطورة من مقياس الحرارة الزئبقي وهو أكثر ملاءمة للاستخدام ، لأنه يستغرق وقتًا أقل للحصول على قراءات. يمكن استخدامه لقياس درجة الحرارة تحت الإبط والفم والمستقيم. الإبط ودرجة حرارة الفمتقاس وفقًا لنفس القواعد المطبقة على مقياس حرارة الزئبق ، باستثناء وقت القياس.

1. يعتمد وقت القياس على نموذج مقياس الحرارة. تشير التعليمات عادة إلى أنه يجب قياس درجة حرارة الجسم قبل الإشارة. في المتوسط ​​، هذا من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. لكن!
2. هناك تحذير واحد! تم تصميم إشارة العديد من موازين الحرارة الإلكترونية للقياس درجة حرارة المستقيم. للحصول على نتيجة مناسبة من مقياس الحرارة هذا ، يجب وضعه تحت الإبط لمدة 5 دقائق دون الالتفات إلى الإشارة.
3. درجة الحرارة في الفم التدريج الصحيحيقاس ميزان الحرارة قبل الإشارة.

كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم.يتمتع المستقيم بدرجة حرارة ثابتة أقرب ما يمكن إلى درجة حرارة الأعضاء الداخلية ، لذا فإن طريقة قياس درجة الحرارة هذه هي واحدة من أكثر الطرق دقة. من المستحيل قياس درجة حرارة الجسم عن طريق المستقيم في حالة احتباس البراز أو الإسهال ، وكذلك في وجود أمراض المستقيم (التهاب المستقيم ، البواسير ، إلخ).

1. قبل إدخاله في المستقيم ، يجب تشحيم طرف الترمومتر بالفازلين أو الزيت.
2. المريض البالغ في وضع جانبي طفل صغيرتوضع على المعدة.
3. قم بتشغيل مقياس الحرارة ، وانتظر حتى يتم ضبط مؤشر البدء (لمزيد من التفاصيل ، راجع التعليمات الخاصة بالطراز المحدد).
4. يتم إدخال مقياس الحرارة بلطف في المستقيم على عمق 2-3 سم.
5. بعد الإدخال ، يوضع مقياس الحرارة بين الوسط المستقيم و السبابةاليدين. يجب أن تتناسب الأرداف بإحكام مع بعضها البعض لاستبعاد تأثير الهواء البارد.
6. لا يمكنك إدخال مقياس الحرارة بشكل حاد ، وتثبيته بإحكام في المستقيم ، والتحرك أثناء قياس درجة حرارة الجسم.
7. مدة قياس درجة حرارة الجسم في المستقيم 1-2 دقيقة ، أو حتى سماع صوت الصفير.

بعد قياس درجة الحرارة في المستقيم ، يجب وضع مقياس الحرارة في محلول مطهر ، وبعد التطهير ، يتم تخزينه بشكل منفصل عن موازين الحرارة الأخرى.

كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح حرارة الأشعة تحت الحمراء.

يختلف قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة الأشعة تحت الحمراء اختلافًا كبيرًا عن الطرق المعتادة الموضحة أعلاه. تم تصميم ميزان حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الجسم على الجبهة ، بالإضافة إلى أن معظم الطرز تتكيف لقياس درجة حرارة الأذن. موازين الحرارة بالأشعة تحت الحمراء هي الأكثر وقت قصيرالقياسات ، لذلك فهي مريحة جدًا لقياس درجة حرارة الجسم عند الأطفال الصغار. قياس درجة حرارة الجسم على الجبهة.في كثير من الأحيان ، لتحديد ما إذا كانت درجة الحرارة قد ارتفعت ، نضع أيدينا على الجبهة. باستخدام مقياس حرارة يعمل بالأشعة تحت الحمراء ، يمكنك الحصول على قيمة رقمية لما تشعر به مع راحة يدك.

1. امسح العرق من جبهتك إذا كانت جبهتك رطبة ، حتى لا يؤدي تبخر العرق إلى تبريد جبهتك أثناء قياس درجة الحرارة.
2. قم بتشغيل مقياس الحرارة وانتظر حتى يتم ضبط مؤشر البدء (لمزيد من التفاصيل ، راجع التعليمات الخاصة بالطراز المحدد).
3. ضع الترمومتر على صدغك الأيسر بحيث يكون سطح الترمومتر ملامسًا تمامًا لجبهتك.
4. اضغط على الزر واستمر في الضغط عليه (ما لم يرد خلاف ذلك في الإرشادات الخاصة بطراز معين) ، اسحب من المعبد الأيسر إلى اليمين. تأكد من أن سطح القياس لا ينفصل عن الجبهة.
5. حرر الزر وانتظر حتى تنتهي الإشارة من القياس.
6. بعد الإشارة ، يمكن أخذ مقياس الحرارة بعيدًا عن الصدغ ويمكن رؤية نتائج القياس.
7. ستستغرق دورة القياس بأكملها ، بما في ذلك إعداد مقياس الحرارة ، بضع ثوانٍ.

قياس درجة حرارة الجسم في الأذن.
يمكن أن تعزى طريقة القياس هذه إلى الأكثر دقة. قياس درجة الحرارة في الأذن طبلة الأذنمحمي من عوامل درجة الحرارة الخارجية عن طريق الانحناء قناة الأذن. وبسبب هذا الانحناء يحصلون في أغلب الأحيان على نتيجة لا تتوافق مع الواقع ، لأنهم يأخذون قراءات ليس من طبلة الأذن ، ولكن من قناة الأذن المنحنية. أيضا ، قد يكون سبب القياسات غير الدقيقة سد الكبريت. على الرغم من البكاء والقلق والتنفس السريع ووجود كتل الكبريت لا تؤثر على نتيجة القياس. في القياس الصحيحتعتبر درجة الحرارة طبيعية:

• الإبط 36.3 - 36.9 0 درجة مئوية ؛
• على الجبهة 36.3 - 36.9 0 درجة مئوية ؛
• في الفم 36.8 - 37.3 0 درجة مئوية ؛
• المستقيم 37.3 - 37.7 0 درجة مئوية ؛
• في الأذن 37.3 - 37.7 0 درجة مئوية.

عادة ما تكون درجة الحرارة في الفم 0.5 درجة تحت المستقيم (تقاس في المستقيم) و 0.5 درجة فوق درجة الحرارة تحت الذراع. درجة الحرارة في الأذن مساوية أو أعلى قليلاً من درجة حرارة المستقيم. أنت الآن خبير ويمكنك قياس درجة الحرارة بشكل صحيح!إذا كانت المقالة مفيدة ، فانقر فوق أحد الأزرار الاجتماعية. ليس الأمر صعب عليك لكني مسرور 🙂

الطريقة المعتادة لقياس درجة الحرارة تحت الذراع ليست مناسبة للجميع وليس دائمًا. غالبًا ما يتم قياس درجة حرارة الفم عند الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون حمل مقياس حرارة.

يحتاج مقياس الحرارة لمثل هذا الإجراء إلى مقياس خاص ، وستكون النتائج مختلفة إلى حد ما عن المؤشرات المعتادة.

لماذا تقيس درجة الحرارة في الفم؟

بادئ ذي بدء ، يجدر طرح السؤال - لماذا قياس درجة الحرارة في الفم ، إذا كان حمل مقياس حرارة تحت الذراع أكثر ملاءمة؟ هناك إجابتان على هذا السؤال.

الأول هو أن الأطفال الصغار من عمر سنة إلى ثلاث سنوات ما زالوا لا يعرفون كيفية حمل مقياس حرارة في الإبط ، ومن الأسهل عليهم قياس درجة الحرارة في أفواههم. في سن أصغر ، يتم استخدام مقياس حرارة المستقيم.

الإجابة الثانية هي أن درجة الحرارة في الإبط لا تعطي دائمًا معلومات موضوعية عن حالة الجسم. لماذا يحدث هذا؟ لأن من بين وظائف الجلد إزالة الحرارة الزائدة ، لذلك ليس من المستغرب أن تكون أكثر برودة بكثير من الأعضاء الداخلية.

يمكن ملاحظة هذه الظاهرة حتى مع وجود عملية التهابية نشطة. يعد قياس درجة الحرارة على الأغشية المخاطية - الفم ، والمستقيم ، والمهبل - مفيدًا أكثر بكثير.

الغشاء المخاطي للفم هو الأكثر سهولة ويسهل الوصول إليه من بين كل تلك المدرجة.

لكي تكون النتيجة موثوقة ، من الضروري تنفيذ إجراء قياس درجة حرارة الفم بشكل صحيح. قبل نصف ساعة من الإجراء ، لا يمكنك:

كل هذه العوامل تؤثر على درجة الحرارة في تجويف الفم ، ولهذا يجب استبعادها.

عند بدء الإجراء ، تحتاج إلى إعداد مقياس حرارة وساعة مسبقًا لتسجيل الوقت والجلوس في وضع مريح وقضاء بضع دقائق في سلام تام. يجب إزالة جميع هياكل الأسنان القابلة للإزالة ، ويجب تطهير مقياس الحرارة مسبقًا. ثم يتم وضع مقياس الحرارة تحت اللسان ، ويتم إغلاق الفم لمدة 3-4 دقائق.

لقياس درجة الحرارة في الفم ، توجد موازين حرارة خاصة بالفم ، ولكن يمكنك استخدام المقياس المعتاد ، الذي يقيس درجة الحرارة تحت الذراع.

يجب تطهير مقياس الحرارة قبل وبعد كل استخدام. ما هو مفضل - إلكتروني أو زئبقي ، يعتمد على التفضيلات الفردية. الإلكترونية أكثر أمانًا وستظهر النتيجة بشكل أسرع ، والزئبق أكثر دقة ، ولكن في الظروف المعيشيةهذه الميزة لا تذكر.

أثناء إجراء قياس الحرارة ، لا يمكنك عمل أي شيء إجراءات نشطة- هل هو خطير. لا يستحق الضغط على أسنانك بإحكام - فهناك خطر قضم طرف الترمومتر. متى ميزان حرارة الكترونيسيؤدي ذلك فقط إلى إتلاف الجهاز ، وإذا تم قياس درجة الحرارة بالزئبق ، فهناك مخاطر عالية للتسمم بالزئبق. لذلك ، من الأفضل للأطفال اختيار مقياس حرارة إلكتروني عن طريق الفم.

درجة حرارة الفم طبيعية عند البالغين والأطفال

طبيعي في الفم أعلى من تحت الإبط ، ولكنه أقل منه في المستقيم.

المعيار للبالغين هو 36.8 درجة -37.3 درجة ، وهذه المعلمة عند الأطفال أعلى قليلاً وتعتمد بشدة على العمر.

يمكن ملاحظة أعداد أكبر في العمليات الالتهابية في تجويف الفم ، لذلك قبل الشروع في مثل هذا الإجراء ، تحتاج إلى التأكد من عدم وجودها.

هناك طريقتان رئيسيتان لقياس درجة الحرارة في الفم - تحت اللسان (يوضع الترمومتر تحت اللسان) والشدق (يوضع الترمومتر خلف الخد). ستكون مؤشرات كلا القياسين هي نفسها ، لذلك يتم تحديد الطريقة التي يجب اختيارها حسب راحة المريض.

لماذا تختلف درجة الحرارة في الفم وتحت الإبط

درجة الحرارة ليست هي نفسها طوال الوقت جسم الانسان. إذا قمت بقياس درجة حرارة الأعضاء الداخلية ، فقد تبين أنها أعلى بكثير من درجة حرارة الجلد. يعمل تدفق الدم على إعادة توزيع الحرارة ، وإزالة الفائض من بعض المناطق (على سبيل المثال ، الكبد) وتدفئة مناطق أخرى ، على وجه الخصوص الجلد والأغشية المخاطية.

ما هو أفضل ترمومتر لقياس درجة حرارة الفم؟

كما تتوزع درجة حرارة الجلد بشكل غير متساو - فبعض المناطق تكون أكثر برودة والبعض الآخر أكثر دفئًا. يرجع القياس في الإبط إلى حقيقة أن درجة حرارة الجلد أقل تأثراً بالعوامل الخارجية في هذا المكان. ستكون أيضًا أعلى درجة حرارة مسجلة على الجلد.

الأغشية المخاطية لها اتصال ضئيل جدا مع بيئة خارجيةلذلك تكون درجة حرارتها أكثر استقرارًا. دائمًا ما تكون أعلى من درجة حرارة سطح الجلد.

من بين الأغشية المخاطية ، التي يمكن قياس درجة حرارتها ، الأكثر استقرارًا و تصنيف عاليلوحظ في المستقيم. في الفم ، يكون أقل نوعًا ما ويعتمد أكثر على العوامل البيئية - الطعام ، عادات سيئةإلخ. تكون درجة الحرارة في الإبط أكثر استقرارًا منها في الغشاء المخاطي للفم ، ولكنها عادة ما تكون أقل إلى حد ما منها.

تعطي النتيجة الأكثر دقة مقارنة بين جميع المؤشرات الثلاثة. للمراقبة في الديناميات ، من الضروري قياس درجة الحرارة في نفس الوقت تحت نفس الظروف.

عادة ، يكون التباين بين النتائج التي تم الحصول عليها في مناطق مختلفة صغيرًا - لا يزيد عن 0.5 درجة مئوية. لكن في بعض الحالات يمكن أن تكون هناك اختلافات كبيرة.

• درجة الحرارة في تجويف الفم أعلى بكثير منها في الإبط. لوحظت هذه الحالة أثناء عملية الالتهاب في اعضاء داخلية، وكذلك مع التهاب نشط في تجويف الفم.
• درجة الحرارة في الإبط أعلى منها في تجويف الفم. شوهد في الجلد الأمراض الالتهابية، زيادة الإبط. في هذه الحالة ، ستكون درجة الحرارة في الإبطين الأيمن والأيسر مختلفة. في هذه الحالة ، لا يكون قياس الحرارة الإبطي مفيدًا ؛
• درجة الحرارة في المستقيم أعلى بكثير منها في الفم. هذا مؤشر على العمليات الالتهابية الأولية في الأمعاء أو الحوض الصغير ، وأمراض المستقيم (خاصة البواسير) ، وقياس درجة الحرارة غير الصحيح في الفم ؛
• درجة الحرارة في الفم أعلى منها في المستقيم. هذا يدل على وجود عملية التهابية في الفم ، واستخدام المشروبات الساخنة والأطباق قبل القياسات.

على أي حال ، فإن قياس الحرارة ليس طريقة شاملة لتشخيص الأمراض. لوضع التشخيص الدقيقتحتاج إلى رؤية الطبيب وإجراء الفحوصات.

قد تكون درجة حرارة الفم مهمة علامة التشخيصمما سيساعد في تحديد المراحل الأولىالأمراض. لكن تقنية القياس أكثر تعقيدًا إلى حد ما مما كانت عليه عند تحديد درجة الحرارة الإبطية ، على الرغم من أنها تستغرق وقتًا أقل.

للقياس ، يمكنك استخدام مقياس حرارة تقليدي ، لكن من الأفضل شراء مقياس إلكتروني خاص ، وهو أكثر أمانًا للاستخدام. بعض الخبراء لا ينصحون باستخدام هذه الطريقةفي الأطفال.

فيديو عن الرعاية في حالات الطوارئطفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة

تعتبر درجة الحرارة أحد المؤشرات الرئيسية لعمل الجسم. إذا انخفضت درجة الحرارة أو ارتفعت عن المعدل المشار إليه ، فهذا دائمًا له سبب. تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى أن الجسم يعاني من الميكروبات والفيروسات والبكتيريا التي دخلت إليه. كما قال أبقراط ، "أعطني حمى وأستطيع علاج مريض!". كان يعني ذلك حرارةهي علامة على قدرة الجسم على المقاومة عوامل خارجية. هذا هو سبب أهمية قراءات مقياس الحرارة في التشخيص والعلاج. ولكي تكون هذه المؤشرات صحيحة ، يجب قياس درجة الحرارة بشكل صحيح.

ميزان حرارة الزئبق

على الرغم من الأدوات الحديثة و طرق سريعةقياسات درجة الحرارة ، يظل مقياس الحرارة الزئبقي أداة القياس الأكثر موثوقية. هذه هي ميزته الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مقياس الحرارة الزئبقي غير مكلف ، على عكس نظرائه الإلكترونية. عيب كبير ميزان حرارة الزئبقتعتبر هشاشته. إذا سقط أو اهتز ، فقد ينكسر مقياس الحرارة. ليس الجهاز نفسه تالفًا فحسب ، بل يتسرب منه أيضًا مادة سامة- الزئبق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى إزالة بقاياها ، باتباع القواعد الخاصة. عيب آخر لميزان الحرارة الزئبقي هو عملية طويلةقياسات. يظهر هذا بشكل خاص عند الحاجة إلى قياس درجة حرارة الطفل. تدور الحركات الصغيرة طوال الوقت ويصعب عليها أن تظل بلا حراك لمدة 10 دقائق.

كيف تأخذ درجة الحرارة إبطي (في الإبط)

هذه عملية بسيطة ، لكن موثوقية المؤشرات تعتمد على تنفيذها الصحيح.

1. قم بهز الترمومتر بحيث ينخفض ​​عمود الزئبق إلى أقل من 35 درجة.
2. ضع الترمومتر في الإبط بحيث يغطي الجلد طرفه بالكامل. إذا قمت بقياس درجة حرارة الطفل ، فضع الترمومتر في الإبط وامسك بيد الطفل حتى نهاية القياس.
3. يجب قياس درجة الحرارة في غضون 5-10 دقائق. النتيجة التقريبيةستكون جاهزة في غضون 5 دقائق ، وستستغرق الدقة الأكثر دقة 10 دقائق. لا تقلق إذا احتفظت بالميزان لفترة طويلة ، فلن يرتفع العمود فوق درجة حرارة جسمك.
4. بعد القياس ، امسح مقياس الحرارة بالكحول حتى لا يظل معديًا. خاصة إذا كان المنزل يحتوي على مقياس حرارة واحد لجميع أفراد الأسرة.
5. درجة الحرارة العادية للإبط هي 36.3 - 37.3 درجة.
6. إذا كانت درجة الحرارة طبيعية ، لكنك ما زلت تشعر بالسوء ، فالمشكلة في جهازك المناعي - فهي ببساطة لا تحمي الجسم. في هذه الحالة يجب أن ترى الطبيب.

يعتبر قياس درجة الحرارة الإبطية هو الأكثر بطريقة آمنة. ومع ذلك ، في بعض البلدان ، تعتبر درجة الحرارة التي تم قياسها عن طريق الفم أو الشرج أكثر موثوقية.

كيفية قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم

إنه جميل الطريق الصحيحقياسات درجة الحرارة ، لأن القولون هو نظام مغلق لا يتأثر بمؤشرات درجة الحرارة الخارجية. غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة إذا كان من الضروري وضع مقياس حرارة على رضيع أو شخص مصاب بمرض خطير (متى الأنسجة الناعمهليس ضيقًا بدرجة كافية حول الجهاز). ضع الشخص على جانب السرير. اضغط على ساقي المريض على الصدر وقم بتشحيمهما فتحة الشرجفازلين. تحتاج أيضًا إلى تشحيم طرف الترمومتر بالكريم أو الفازلين. بحذر ، مع حركات التمرير ، أدخل مقياس الحرارة في الأمعاء الغليظة واحتفظ بالجهاز هناك لمدة خمس دقائق تقريبًا. عادةً ما تكون هذه المرة كافية لإجراء قياس دقيق. درجة الحرارة الطبيعية في المستقيم 37.3 - 37.7 درجة. بعد كل قياس ، يجب تطهير مقياس الحرارة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا الطريقة المهبليةقياسات درجة الحرارة. يتم استخدامه لتحديد فترة التبويض. يمكن أن تتراوح درجة الحرارة في المهبل من 36.7 إلى 37.5 درجة حسب يوم الدورة الشهرية.

قبل قياس درجة الحرارة في الفم ، لا تأكل شديد البرودة أو شديد البرودة الطعام الساخن. لا يقيس الأطفال درجة حرارة الفم ، حيث يمكنهم مضغ شيء خطير. كما أنه من المستحيل قياس درجة حرارة الفم لمن يعانون من أمراض تجويف الفم. من المستحيل قياس درجة حرارة الفم إذا كان الأنف مسدودًا. يوضع الترمومتر عادة خلف الخد أو تحت اللسان. في الفم ، تكون درجة الحرارة أعلى قليلاً ، ويمكن اعتبار علامة 37.3 درجة كمؤشر عادي. يمكن أيضًا أن تكون درجة الحرارة غير موثوقة عند المدخنين.

تقلبات درجة الحرارة الفسيولوجية

يمكن أن تتغير درجة حرارة الجسم ليس فقط اعتمادًا على مرض الشخص. يتناقص في ساعات الصباح الباكر ويرتفع قليلاً في فترة ما بعد الظهر. ترتفع درجة الحرارة إذا كان الشخص يتحرك وتنخفض إذا كان الشخص جالسًا أو مستلقيًا فقط. أدنى درجة حرارة للجسم أثناء النوم. متوسط ​​درجة حرارة جسم الرجل أقل قليلاً من متوسط ​​درجة حرارة جسم المرأة.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم وارتفاعها

تعتبر درجة الحرارة المنخفضة أقل شيوعًا ، ولكنها تشير أيضًا إلى بعض الأعطال في الجسم. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون هذا نتيجة الإجهاد العصبي والتوتر. تنخفض درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي في بداية الحمل وقد تكون أولى علاماته. تحدث درجة حرارة منخفضة في بعض أيام الدورة الشهرية. ولكن في أغلب الأحيان ، تشير درجة حرارة الجسم المنخفضة إلى تدهور الأداء. الجهاز المناعيالجسم ، حول إرهاق ، حول تفاقم الأمراض المزمنة. ضمن أسباب جديةيمكن أن يسمى انخفاض درجة الحرارة الإيدز ، واضطرابات الغدة الكظرية ، وفقدان الشهية. من أجل العدالة ، أود أن أشير إلى أنه بالنسبة لبعض الناس ، تعتبر درجة الحرارة المنخفضة معيارًا فرديًا.

يمكن أن تشير درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى العديد من الأمراض المعدية والفيروسية والبكتريولوجية. من المهم جدًا مراقبة درجة الحرارة ومستوى ارتفاعها. على سبيل المثال ، في الحادة أمراض فيروسيةغالبًا ما ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد وتبقى عند مستوى مرتفع. غالبًا ما يرتفع مرة أخرى بعد بضع ساعات من تناول خافضات الحرارة. لكن العمليات الالتهابية الخفية تعطي زيادة طفيفةدرجة الحرارة ، ولكن لفترة طويلة. قد يكون هذا في فقر الدم الناجم عن نقص الحديدعندما تكون متاحة نزيف داخلي. يمكن تأكيد ذلك من خلال تحليل الهيموجلوبين - مع فقر الدم ، يتم تقليله. يتم الحفاظ على درجة الحرارة العالية أمراض المناعة الذاتية, الأورام الخبيثة، مع مرض السل والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية ومجموعة من الأمراض الأخرى. من المهم الانتباه إلى الأعراض المصاحبة.

تم تسجيل أدنى درجة حرارة لجسم شخص حي في طفلة تبلغ من العمر عامين أمضت 6 ساعات في البرد. كان رقمها 14.2 درجة. وأعلى درجة حرارة تخص أحد سكان الولايات المتحدة ، الذي تعرض لضربة شمس. كانت درجة حرارة جسمه 46.5 درجة. نجا هذان الشخصان من حدود درجات الحرارة القياسية. درجة حرارة الجسم شديدة مؤشر مهم، والتي يمكن أن تشير في الوقت المناسب إلى وجود خلل في الجسم. قياس درجة الحرارة بشكل صحيح!

فيديو: كيفية قياس درجة الحرارة بشكل صحيح