מדי חודש, מערכת הרבייה של האישה עוברת שינויים מסוימים שמותירים חותם על מצבה הפיזיולוגי והפסיכולוגי כאחד. הם נחוצים כדי שהגוף הנשי יוכל להתכונן להתעברות - ולאחר מכן לתחילת ההריון. שינויים כאלה הם סדירים ונקראים המחזור החודשי - אשר, בתורו, מורכב ממספר שלבים.
בואו נסתכל מקרוב על איך הם הולכים, כמה זמן הם נמשכים, ואילו סימנים מצביעים על תחילתו של כל שלב.
השלב הראשון של המחזור החודשי נקרא המחזור החודשי.
מה כדאי לדעת על מחזור?
משך הזמן שלו הוא בערך 3-7 ימים.
זה מאופיין בסימפטומים הבאים:
- הפרשות דם מהנרתיק.
- הגדלת חזה.
- כאבים בבטן.
- נִרגָנוּת.
- כאבים באזור המותני.
- שינוי מצב הרוח.
- בחילות ולעיתים הקאות.
- כְּאֵב רֹאשׁ.
לחלופין, כל הסימנים הנ"ל ילוו ימים "קריטיים". אצל בנות רבות הן חולפות בשקט, והדבר היחיד שמעיד על הווסת הוא נוכחות של דימום רחם.
הגורם למחזורים כואבים וכבדים, בחילות, צמרמורות, כאבי ראש עשויים להיות רמה מוגברת של פרוסטגלנדינים בדם בשלב זה. אלה חומרים כימייםמיוצרים על ידי רקמת הרחם וגורמים להתכווצות שלה.
מחזור חודשימתחיל מהיום שבו התחיל הדימוםמאיברי המין. במהלכו, אנדומטריום הישן נדחה.
דימום רחם מצביע על כך שהריון לא התרחש במחזור הקודם.
במקביל, השחלות מתחילות להתפתח זקיקים. מה שנקרא בועות מלאות בנוזל. כל אחד מהם מכיל ביצה אחת. בהשפעת הורמון מגרה זקיקים, הם מתחילים להבשיל.
כמה עבה צריכה להיות רירית הרחם בזמן הווסת?
|
יְוֹם |
מַשְׁמָעוּת |
| 5-7 |
מה קורה בשלב השני, הפוליקולרי (השגשוג) של המחזור?
לאחר סיום הווסת, הגוף הנשי מתחיל להתכונן להתעברות אפשרית של תינוק. כל התהליכים המתרחשים בתקופה זו נקראים הורמון מגרה זקיקאשר, בתורו, מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח.
אז, ל-FSH יש השפעה עצומה על רמת האסטרוגן בדם. החל מהיום הראשון של הווסת, הוא גדל במהירות כלפי מעלה. בשל כך, רירית הרחם, שגדלה במחזור חדש, רוויה בדם ובמגוון חומרים מזינים. זה הכרחי כדי שבמקרה של התעברות מוצלחת הביצית המופרית תוכל לקבל ברחם את כל מה שהיא צריכה להמשך גדילה והתפתחות.
מיד לאחר סיום הווסת, "עוקף" זקיק אחד את חבריו בהתפתחותו, וכתוצאה מכך האחרונים מפסיקים לגדול וחוזרים למצבם הקודם. בקבוקון הנוזל ה"מנצח" ממשיך לגדל את הביצה.
גודל הבועה בקוטר הנוזל
שלישית, שלב הביוץ של המחזור
שלב הביוץ, שלא כמו האחרים, נמשך מעט מאוד - כ-24-36 שעות.במהלכו יש לנשים סיכוי להיכנס להריון.
רמת הורמון האסטרוגן בשלב השלישי היא הגבוהה ביותר רמה גבוהה. במהלך הביוץ, רמת ההורמון הלוטייניזציה בדם עולה, אך ריכוז ההורמון ממריץ הזקיקים יורד.
מה קורה לביצית הבוגרת בשלב זה?
ראשית, הוא הורס את דופן הזקיק - ובעזרת ה-villi של האפיתל, מתחיל לנוע לתוך החצוצרה.
ואז, אם זה נפגש עם זרע, אז זה מופרי.
אחרת, הביצית מתה יום לאחר היציאה מהשחלה, ולאחר מכן היא מתמוססת ברירית הרחם.
בנוסף, אתה יכול לקבוע נוכחות או היעדר ביוץ באמצעות בדיקות ביתיות.
ניתן לזהות את תחילת שלב הביוץ גם ב בדיקת אולטרסאונד , שבמהלכו יצטרך הרופא לברר מה גודל השחלות וצוואר הרחם, ובאיזה מצב הם נמצאים כעת.
עובי אנדומטריום בשלב הביוץ צריך להיות בתוך 1-1.3 ס"מ.
השלב הרביעי של המחזור החודשי הוא השלב של הגופיף הצהוב, או הלוטאלי
משך הזמן שלו הוא ארבעה עשר ימים.
לאחר שהביצה עוזבת את הבקבוקון עם נוזל, גוף מתחיל לצמוח במקום הקרע שלו, שצבעו צהוב. הוא מייצר אסטרוגנים, אנדרוגנים, כמו גם את "הורמון ההריון" פרוגסטרון.
אם קורפוס צהוביפיק פרוגסטרון בכמויות קטנות, ואז הפריה של הביצית עשויה במשך זמן רבלא קרה.
לאישה להיכנס להריון ואז להביא ילד לעולם תאריך להגשה, רופאים יכולים לרשום לה לקחת מיוחד תכשירים הורמונליים.
איזה תפקיד אחר מבצע הפרוגסטרון?
הודות לו, רירית הרחם מתרככת, הופכת רופפת, עולה בעובי. זה הכרחי על מנת ביצית מופריתיכול להיכנס לזה.
הריון הגיע או לא - אפשר לגלות רק בסוף השלב הלוטאלי. הווסת, אם התרחשה התעברות, לא תתחיל. הטמפרטורה הבסיסית תישמר סביב 37.3.
אפשר לעשות עם מבחן תוצרת בית, שניתן לקנות בכל בית מרקחת, או בתרומת דם במרפאה לרמת hCG.
בחילות, סחרחורת וסימנים אחרים של התעברות שהתרחשה מופיעים הרבה יותר מאוחר.
סימנים ותסמינים של השלב הלוטאלי
אם הביצית לא הופרתה על ידי זרע, אז בימים הראשונים של השלב הלוטאלי, הילדה תרגיש נהדר. אישה "בעמדה" תרגיש כך.
הסימן היחיד שיכול להצביע על התעברות מוצלחת הוא הופעתן של כמה טיפות דם על תחתוניה - - 7-10 ימים לאחר האינטימיות.
אם הריון לא התרחש, אז כמה ימים לפני הווסת, מצבה של האישה עשוי להשתנות. יכול להיות שיש לה תסמונת PMS , אשר מזוהה לעתים קרובות עם עצבנות וחרדה של אישה. בלוטות החלב שלה עשויות להתנפח, כמו גם להופיע כאב קלבבטן.
מה אמור להיות עובי רירית הרחם בשלב הלוטאלי?
|
יְוֹם |
מַשְׁמָעוּת |
איור: שלבי המחזור החודשי
תקופות (שלבים) של המחזור החודשי
בכל מחזור, גוף האישה מתכונן להריון. ניתן לחלק את המחזור החודשי למספר תקופות (שלבים).
המחזור השכיח ביותר הוא 28 ימים קלנדריים. עם זאת, עבור כל אישה זה בהחלט אינדיבידואלי; זה נורמלי אם זה מתאים למרווח של 21 עד 35 ימים. הגורם העיקרי הוא הקביעות שלו לאורך כל הדרך תקופת הרבייה, סטיות מותרות הן לא יותר מ-3 ימים. אינדיקטור חשובמשמש גם ככמות ההפרשות ורווחתה של האישה בתקופה זו. כל שינוי קצב רגיל, סימנים של חולשה הם הסיבה ללכת לרופא, שכן הם עשויים בהחלט להיות הסימנים הראשונים של המחלה.
תקופת הווסת של המחזור
תפקוד הנקבה מערכת רבייהבכפוף לארבע תקופות עיקריות. הראשון שבהם הוא המחזור החודשי, הוא הכואב ביותר, זה הזמן שבו נצפים כתמים. משך הזמן הרגיל שלו הוא 3 עד 6 ימים. בשלב זה חלה דחייה והוצאת הרירית הפנימית של הרחם - רירית הרחם, יחד עם ביצית לא מופרית. לפיכך, היום הראשון של הדימום הוא תחילת המחזור החודשי.
תקופה פוליקולרית של המחזור
לאחר מכן מגיעה תקופת הזקיקים, המאופיינת בהפסקת ההפרשות. בשלב זה מתחילה סינתזה מוגברת של הורמונים מהיפופיזה ומההיפותלמוס, המשפיעים על השחלות. העיקרי שבהם הוא הורמון מגרה זקיק (FSH), הגורם צמיחה אינטנסיביתוהתפתחות של מספר זקיקים. השחלות, בתורן, מייצרות את הורמון המין אסטרוגן; משמעותו היא לעורר את חידוש רירית הרחם ולהכין את הרחם לקבל את הביצית. שלב זה נמשך כשבועיים ומסתיים עקב שחרור הורמונים לדם המדכאים את פעילות ה-FSH.
בִּיוּץ
מתחיל שלב הביוץ, כלומר שחרור ביצית בוגרת מהזקיק. ככלל, זה הגדול שבהם. זה תורם עלייה חדהרמות ההורמון הלוטייניזציה (LH). הביצה חודרת בלומן חצוצרהומתחיל את תנועתו לכיוון הרחם, במקביל, בהמתנה להפריה. משך חייה אינו עולה על יומיים, לכן, כדי להגביר את הסבירות להתעברות, יש צורך שהזרע כבר נמצא בחצוצרה. ברחם בזמן זה ממשיך תהליך הכנת שכבת האפיתל.
תקופת luteinizing של המחזור
התקופה האחרונה של המחזור היא luteinizing. משך הזמן שלו, ככלל, אינו עולה על 16 ימים. בזמן זה, במקום הזקיק שהביצית השאירה, נוצרת בלוטה זמנית מיוחדת - הגופיף הצהוב. הוא מייצר פרוגסטרון, שנועד להגביר את הרגישות של רירית הרחם, על מנת להקל על החדרת ביצית מופרית לדופן הרחם. אם ההשתלה לא מתרחשת, הגופיף הצהוב נסוג ורמות הפרוגסטרון צונחות. זה גורם להרס ולדחייה לאחר מכן של שכבת האפיתל, המחזור נסגר.
שלבי המחזור החודשי
 |
 |
 |
|
שלב ראשון (התפתחות זקיקים או ביצית) יום 1-5. וֶסֶת.בדרך כלל, המחזור נמשך בין 2 ל-7 ימים, עם ממוצע של 5 ימים. בשלב זה, רירית הרחם (אנדומטריום) נשירה ומתחילה הווסת. התכווצויות הרחם בשלב זה עלולות להיות מלווה בכאבים בבטן התחתונה. לחלק מהנשים יש מחזור קצר (למשל יומיים), בעוד שאחרות יכולות להימשך עד 7 ימים. הדימום עשוי להיות רב ומכתם. במחצית הראשונה של המחזור החודשי, גדל זקיק בשחלה, שם מתפתחת ומתבגרת ביצית, אשר עוזבת את השחלה (ביוץ). שלב זה נמשך כ-7-21 ימים, תלוי בגורמים רבים. |
בִּיוּץ יום 14. שחרור הביצה.בדרך כלל הביוץ מתרחש מהיום ה-7 עד ה-21 של המחזור, לעתים קרובות יותר באמצע המחזור החודשי (בערך ביום ה-14 במחזור של 28 יום). לאחר עזיבת השחלה, הביצית הבוגרת עוברת אל הרחם דרך החצוצרות. |
שלב שני (היווצרות הגופיף הצהוב) יום 15-28. עיבוי של הרירית הפנימית של הרחם.לאחר הביוץ, הזקיק הנקרע הופך לגופיף הצהוב, המייצר את ההורמון פרוגסטרון. |
פרק זמןאוֹ וֶסֶת (La T. מחזור - חודש, מחזור - חודשי) הוא תהליך חודשי של ניקוי הגוף הנשי, במהלכו בנות מדממות מהנרתיק.
מבחינה מדעית, הווסת היא נשירה של רירית הרחם (הרירית הפנימית של הרחם) והסרה שלו יחד עם דם מהנרתיק.
לעתים קרובות, כאשר מדברים, במקום "חודשי" אתה יכול לשמוע: ימים קריטיים, מעשים, מפלצות, בלאדי מרי, אורחים מקרסנודר, אורחים מקרסנוארמייסק, אורחים על קוזאק אדום, ימים של דלתות סגורות, ימי הצבא האדום, קיפוד ב רוטב עגבניות, הספינה דלפה, נהרות ארגמן, חברים הגיעו, ימים אדומים של לוח השנה, תאונה, מהפכה.
צבע הווסת. קרישי דם בזמן הווסת
הדם במהלך הווסת בימים הראשונים הוא ארגמן בהיר, בסוף הוא כהה, עם ריח ספציפי. אם את מוצאת גושים וקרישים בדם בזמן הווסת - אל תיבהלי, אלו אזורים בשכבה הפנימית של הרחם - רירית הרחם, המשתחררת יחד עם הדם. אם אישה לא בהריון, רירית הרחם מתעדכנת כל הזמן: השכבה הישנה מתה ויוצאת בזמן הווסת, ובמקומה צומחת חדשה.
מחזור ראשון (מנוחה)
הווסת הראשונה נקראת Menarche. המחזור מתחיל בין הגילאים 9 עד 16 ומעיד על יכולת הגוף להיכנס להריון. לעתים קרובות, הגיל בו מתרחשת הווסת הראשונה אצל ילדה תלוי בגיל בו החלה הווסת של אמה, כלומר. - הוקם בירושה.
סימני הווסת הראשונה יכולים להתחיל כמה חודשים לפני הופעתה. הפרשות לבנות או ריריות הופכות תכופות יותר, הבטן התחתונה נמשכת מעט והחזה כואב.
הווסת הראשונה יכולה להופיע בצורה של כמה טיפות דם בלבד, אשר בסופו של דבר מתפתחות להפרשות סדירות ושוות.
תסמינים בזמן הווסת
לפני ובמהלך הווסת, כמעט כל הנשים חוות את אותם תסמינים, רק שבחלקן הם פחות בולטים, באחרות לְגַמרֵי:
- כאב משיכה בבטן התחתונה;
- נפיחות, כובד וכאב של החזה;
- כאב גב;
- עצבנות;
- עייפות;
- כבדות ברגליים;
— ;
- אדישות.
מחזור ומשך הווסת
מחזור הווסת הוא התקופה מהיום הראשון להופעת הווסת ועד היום הראשון להופעת הווסת הבאה. הנורמה של המחזור החודשי היא 20-35 ימים. משך הווסת הוא בין 3 ל-7 ימים.
לאחר הווסת הראשונה במהלך השנה, המחזור אולי לא סדיר, אבל אז הוא משתפר וחוזר בבירור בכל פעם.
אתה יכול לעקוב אחר המחזור החודשי שלך באמצעות לוח השנה, פשוט על ידי סימון כל יום של המחזור שלך. יש גם יישומים מיוחדיםעבור מחשבים אישיים וסמארטפונים, על ידי התקנה שבו אתה יכול לסמן ולעקוב אחר המחזור שלך.
על מנת שנשים ירגישו פחות אי נוחות במהלך הווסת, מדענים העלו כמה מוצרי היגיינה- פדים, טמפונים, ואפילו מכשיר שלדעתי עדיין לא כולם מכירים - כוס מחזור.
גם רפידות וגם טמפונים מסווגים לפי כמות יכולת הפריקה. קיבולת זו מסומנת על ידי מספר הטיפות על האריזה. ככל שיותר טיפות, הטמפון/רפידה מחזיק מעמד זמן רב יותר עד להחלפה הבאה.
כמובן, רצוי שיהיו פריטי היגיינה אלו בעלי יכולות שונות. למשל, בתחילת המחזור ובסוף עדיף להשתמש בטמפון או רפידה ל-2-3 טיפות, בגובה - 4-6.
במה להשתמש - פדים או טמפונים, אתה בוחר. אתה יכול לחלופין, למשל, אם אתה הולך לבריכה, אז אתה לא יכול בלי טמפון, אבל אתה יכול להשתמש בפד בלילה. עבור חלק מהבנות, רפידות יוצרות תפרחת חיתולים, בעוד עבור אחרות, אי נוחות עצומה מטמפון. לכן, נסו וחפשו את האפשרות הנוחה ביותר עבורכם.
כפי שכבר אמרתי, בעולם יש כוסות מחזור, הניתנים לשימוש חוזר. צריך להסיר אותם ולשפוך אותם. נכון, זה לא תמיד נוח.
במהלך הווסת, יש להקפיד בקפדנות. שטפו ידיים לפחות 3 פעמים ביום, וכאשר מחליפים פד או טמפון, הקפידו לשטוף ידיים, גם לפני וגם אחרי המגע.
אם את שמה לעצמך טמפון או פד ולפתע אתה מרגיש רע מאוד, הוציאי מיד את מוצר הטיפוח הזה, ואם אינך מרגישה טוב יותר, פנה מיד לרופא.
מה לא לעשות בזמן הווסת
במהלך הווסת, עליך להימנע מ:
- ללכת לחוף הים או לסולריום;
- ניקוי פנים;
- אפילציה;
- אין לשתות אלכוהול, קפה ואוכל חריף.
כל הגורמים הללו יכולים להגביר את הדימום ולהגדיל את משך הווסת.
מתי כדאי לפנות לרופא?
לשאלות בנושא מחזור יש לפנות.
עליך לפנות לגינקולוג שלך אם:
- הווסת הראשונה הופיעה לפני 9 שנים;
- אתה כבר בן 17, והמחזור הראשון עדיין לא הופיע;
- הווסת נמשכת 1-2 ימים או יותר מ-7 ימים (כשל מחזור);
- ההפרשה נדירה מאוד (כמה טיפות) או בשפע מאוד (החלף את הרפידה או הטמפון לעתים קרובות יותר מאשר לאחר שעתיים);
- המחזור החודשי נמשך פחות מ-20 יום או יותר מ-40 יום;
- להרגיש כאב חמורבמהלך הווסת;
- בעת שימוש בטמפון, פתאום התחלת להרגיש לא טוב;
- יש דימום בין הווסת;
- לאחר שהמחזור הסתיים, החל הכישלון;
- אין מחזור במשך כמה חודשים.
סרטון: הכל על מחזור
הטבע העניק לנשים הרבה תעלומות ונפלאות. כולם צריכים לדעת מהו המחזור החודשי, כי בזכותו תוכלי לחשב את הימים שלפני הביוץ ולהיכנס להריון בבטחה, או להיפך, להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי.
מהו המחזור החודשי?
אז, לשאלה מהו מחזור חודשי כזה, התשובה פשוטה. זה קצבי תהליך פיזיולוגישמכין אישה להריון. כדי להסביר בפירוט מה זה מחזור חודשי, נוכל לומר שזהו פרק זמן מסוים שמתחיל מהיום הראשון של הווסת ומסתיים ביום האחרון לפני הווסת הבאה. כלומר, תחילת המחזור הוא היום הראשון של הווסת.
המחזור חוזר על עצמו מדי חודש בכל הנשים, למעט נשים הרות ומניקות.
בלידת ילדה כבר מטילים כ-1.5 מיליון ביציות ברחם בשחלותיה. לאחר גיל ההתבגרות, מספרם יורד ל-350-450 אלף חתיכות. לאחר תחילת הווסת הראשונה, אחת לחודש, ביצית אחת עוזבת את הזקיק ומתכוננת להפריה, אם זה לא קורה, מגיעה הווסת.
משך המחזור החודשי
הווסת הראשונה מתחילה אצל בנות מגיל 11-14. בזמן הזה - המחזור יכול להיות משך זמן שונה, לא סדיר. זה נובע מהיציבות ההורמונלית הלא מלאה של הילדה. ייתכן שיחלפו אפילו מספר שנים לייצב את המחזור החודשי.
נשים רבות תוהות - כמה ימים נמשך מחזור רגיל? משך מחזור הווסת עבור כל אישה הוא אינדיבידואלי, אך הוא צריך להיות בטווח הנורמלי - בין 21 ל-35 ימים. זה קורה שלמשך המחזור החודשי אצל נשים יש סטיות מהנתונים האלה ב-2-3 יחידות, אבל זה גם נחשב לנורמה.
מעניין! הכי מושלם מחזור נשיביום הוא 28 ימים. כך צריך להימשך המחזור החודשי. אבל, הבדל קל מהנתון הזה לא אומר פתולוגיה בכלל.
פרמטרים תקינים של המחזור החודשי
כדי לענות על השאלה איזה מחזור הווסת נחשב תקין, כדאי לדעת כמה זה מחזור רגיל.
- משך הווסת הוא בדרך כלל בין 3 ל-7 ימים. בממוצע, המחזור נמשך כ-5 ימים.
במהלך ימים אלה, אישה, אם יש לה מחזור חודשי תקין, מאבדת לא יותר מ-60 מ"ל דם, בממוצע - 40-50 מ"ל.
- משך המחזור התקין הוא בין 21 ל-35 ימים.
שלבי המחזור החודשי
בסך הכל, ישנם 2 שלבים של המחזור, שביניהם מתרחש הביוץ.
שלב ראשון
מהו השלב הראשון של המחזור החודשי? תחילת המחזור החודשי מתחיל בשלב הזקיק. השלב הראשון של המחזור מתחיל ביום הראשון של הווסת ומסתיים לפני תחילת הביוץ. כלומר, זה נמשך כ-14 יום. התהליך החשוב ביותר בשלב זה הוא הבשלת הזקיק, המתרחשת תחת פעולת הורמון מגרה זקיק.
זקיקים הם חללים קטנים המכילים ביצית לא בשלה. ביום הראשון של הווסת, רמת ההבשלה של הזקיקים היא מינימלית, כמו גם רמה נמוכהאסטרוגן ( הורמונים נשיים). ככל שחולפים הימים, הנתונים הללו גדלים.
אז ביום 13.14 של המחזורים, הביצית מוכנה לעזוב את הזקיק, ואסטרוגנים יוצרים תנאים נוחיםלצורך הפריה. הם מגבירים את הפרשת ריר צוואר הרחם, שדרכו נוח יותר לזרע לנוע, וגם מווסתים בזמן זה זרימה טובה של דם עם חומרים מזינים לרירית הרחם, כך שבמקרה של הריון, הביצית המופרית לא צריכה כל דבר.
בִּיוּץ
בשלב זה, ריכוז האסטרוגן מגיע למקסימום. במהלך זה, רמת ההורמון luteinizing מתחילה לעלות. תחת פעולתו, הזקיק נקרע והביצית משתחררת לחצוצרות. לשאלה איך לספור את יום הביוץ, התשובה די פשוטה - היום הזה הוא בדיוק חצי מהמחזורים. למשל, אצל אישה שנמצאת ביום ה-24 למחזור, הביוץ יתרחש בעוד כ-12-13 ימים, אצל זו שנמצאת ביום ה-27 למחזור הווסת - שחרור הביצית ב-13-14. ימים.
הביוץ אינו בהכרח קצבי, הוא יכול להתרחש בהפרש של 2-4 ימים. נשים רבות מרגישות את שחרור הביצית בצורה כאבים כואביםבאחת השחלות או בגב התחתון.
גם בשלב זה, אצל נשים, החשק המיני מוגבר מאוד, ההפרשות הופכות לשופעות יותר, ריריות, מתגברות טמפרטורת גוף בסיסיתוהעור נעשה ברור יותר (בשל תכולת האסטרוגן המקסימלית).
שלב שני
השלב השני נקרא הלוטאלי. לאחר שחרור הביצית מהזקיק ומעבר דרכו חצוצרות, היא הולכת לכיוון הרחם. שֶׁלָה מעגל החייםהוא 24 שעות, ומחזור הזרע הוא 3-5 ימים. לכן 3-4 ימים לפני הביוץ ויום שחרור הביצית נחשבים לפוריים, כלומר ימים בהם יש סבירות גבוהה מאוד להריון.
זקיק ריק מתחיל לייצר פרוגסטרון, ונוצר גוף צהוב. פרוגסטרון עוזר להכין את רירית הרחם להצמדה של ביצית מופרית. כמות מקסימליתפרוגסטרון מצטבר 6-8 ימים לאחר הביוץ. יחד עם הורמון זה, גם רמות האסטרוגן נמצאות רמה מוגבהת. כתוצאה מכך, אצל נשים בשלב השני, תסמינים כגון:
- דמעות;
- נפיחות של בלוטות החלב;
- נִרגָנוּת;
- תְפִיחוּת;
- תיאבון מוגבר;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
אם הביצית לא מופרית, אז ריכוז הפרוגסטרון והאסטרוגן מופחת באופן משמעותי. בשל כך, מתחיל תהליך הדחייה של רירית הרחם. כך מתחילה הווסת.
הווסת מורכבת גם ממספר שלבים:
- ראשון- שפשוף. בשלב זה, יש דחייה ישירה של השכבה הרירית של הרחם. כמה זמן נמשך השלב הזה - כל כך הרבה תחושות לא נוחות שאישה תחווה.
- שְׁנִיָה- התחדשות. בשלב זה מתרחש ריפוי ושיקום האפיתל. שלב ההתחדשות מתחיל מיום 4-5 של מחזורים.
סיבות למחזור לא סדיר
הפרות של המחזור החודשי או היעדר הווסת עשויות להצביע על סטיות שונות:
- לחץ. להתפרצויות רגשות יש השפעה חזקה מאוד על מחזור חודשיבקרב נשים. זה נובע מחוסר איזון בהורמון המתרחש עם חוויות חזקות. אז אל תתפלא מתי מתח חמור, חודשי ללכת קצת מוקדם יותר או עם עיכוב;
- שינוי בתנאי האקלים. לעתים קרובות מאוד, המחזור החודשי יכול להיות מופרע עקב נסיעה למקום שבו האקלים שונה מהרגיל. או שזה אפשרי עם התחממות חדה או קירור;
- שינויים באורח החיים. העיכוב במחזור יכול להיות מושפע אפילו משינויים כגון - שינויים בתזונה, חוסר שינה, ספורט, חוסר חד במין, או להיפך, המראה שלו;
- מסת גוף. משך המחזור החודשי עשוי גם להיות תלוי ירידה פתאומית במשקל, או סט של משקל גוף;
- מחלות עבר. אנחנו מדברים על מחלות כמו -,. לאחר זיהומים אלו, הזקיקים עשויים להתעכב בהבשלה. כדאי לקחת בחשבון שעיכוב במחזור אפשרי גם לאחר הדחיה;
- הפרעות הורמונליות. אם לאישה יש בעיות בעבודה מערכת האנדוקרינית, אז זה בהחלט אפשרי עבורה לשנות את המחזור החודשי. לרוב זה נצפה בפתולוגי בלוטת התריס, שחלות ובלוטות יותרת הכליה;
- אמצעי מניעה. עם בחירה שגויה של אמצעי מניעה, עלול להיות גם עיכוב במחזור. זאת בשל העובדה שהבסיס של כל התרופות הוא ארגון מחדש. רקע הורמונלימה שמשפיע על משך המחזור החודשי. לכן, אמצעי מניעה צריכים להיבחר בקפידה, ותמיד בעזרת רופא;
- הפלה. הפלה היא לחץ רציני עבור האורגניזם כולו. להתאוששות מערכת הורמונליתהזמן אוזל, כך שניתן לצפות לעיכובים ארוכים למדי במחזור;
- הֵרָיוֹן. אחד ה"סימפטומים" העיקריים של הריון הוא היעדר הווסת. כדי לאשר זאת, אתה יכול לעשות בדיקה, או לבצע ניתוח עבור hCG. גונדוטרופין כוריוני אנושי מופיע כבר 5-8 ימים לאחר ההפריה של הביצית. זוהי בדיקת ההריון האמינה ביותר.
סוגי אי סדירות במחזור החודשי
ניתן להבדיל הפרות של המחזור החודשי לפי משך הזמן שלו. כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת איזה מחזור הווסת נחשב נורמלי. אז, ישנם סוגים כאלה של הפרות:
- פולימנוריאה. המונח הזה מיועד מחזור קצרכלומר, אם לאישה יש 21 ימים מהמחזור או פחות. אם לאישה יש מחזור של 22 יום, זה נחשב לנורמה. עם פולימנוריאה, ביוץ עשוי שלא להתרחש. זה מסוכן בגלל הקושי להיכנס להריון.
- אוליגומנוריאה. אם לאישה יש אוליגומנוריאה, הווסת יכולה לעבור בהפרש של 40-90 ימים. כלומר, המצב בו המחזור הוא 40 יום יכול להיחשב כסטייה. אחד הביטויים שלו הוא אי סדירות מתמדת של הווסת, כמו גם הפרשות דם מועטות ולא שופעות.
- הֶעְדֵר וֶסֶת. אבחנה זו מאושרת אם העיכוב במחזור אצל אישה נמשך יותר מ-6 חודשים. יכול להיות ראשוני או משני. ראשוני - כאשר אצל בנות מעל גיל 18 הווסת לא התחילה כלל. משני - כאשר הווסת נפסקת בפתאומיות, אם כי לפני כן, היה לאישה מחזור תקין.
- דיסמנוריאה. משמעות המונח היא אי סדירות של הווסת, כלומר, שינויים קבועים במחזור החודשי. לדוגמה, אם לאישה יש מחזור של 27 ימים, והמחזור יצא ביום ה-21 למחזור, זה נחשב לדיסמנוריאה. או להיפך, כאשר המחזור מורכב מ-30 יום, והמחזור החל ביום ה-24 למחזור, זה גם נחשב לפתולוגיה.
אפשר להבדיל הפרות של המחזור החודשי על סמך האופי תַצְפִּית:
- הפרשות דלות(). במקרה זה, רק כתמים נצפים, עם משך מחזור של 3-4 ימים. בדרך כלל עבור אישה הם עוברים כרגיל עם בולט לחלוטין תסמונת קדם וסתית(אין תחושת חולשה, כאבי משיכהבטן תחתונה וגב תחתון).
- הפרשות בשפע. הפרשות שופעות של יותר מ-250 מ"ל למחזור נחשבות. משך הווסת בנשים כאלה הוא 6-7 ימים, עם נוכחות של תסמונת קדם וסתית בולטת.
- הפרשות בין מחזוריות. אם מופיעים כתמים לאחר הווסת, זוהי הזדמנות להתייעץ עם רופא, כפי שהם עשויים להעיד פתולוגיה רצינית. במהלך שחרור הביצית (באמצע המחזורים) עלולות להשתחרר כמה טיפות דם עקב פגיעה באנדומטריום. אבל, אין לבלבל דימום בין וסתי עם מבחר קטןדם במהלך הביוץ. ראוי לציין כי במהלך פריקה כזו, משך המחזור החודשי לא אמור להשתנות.
לאיזה רופא עלי לפנות?
אם יש שינויים במחזור החודשי, אישה צריכה להתייעץ עם גינקולוג. כבר לאחר בדיקה על כיסא הגינקולוגיה, הרופא עשוי לחשוד בפתולוגיה הקשורה במחזור החודשי. אבל, כדי להבהיר ולאשר את האבחנה, אישה צריכה:
- לַעֲבוֹר ניתוח כללידָם;
- לקחת כתם לבדיקה מיקרוסקופית;
- לעשות אולטרסאונד של איברי המין.
במידת הצורך, ייתכן שתצטרך לעבור - CT, מחקרי MRI. כמו כן, אם הסיבה שגרמה לעיכוב קשורה לפגיעה באיברים אחרים, תצטרכו לפנות לרופא של התמחות אחרת.
טיפול באי סדירות במחזור החודשי
הטיפול באי סדרים במחזור יכול להיות שונה - בהתאם לגורם לפתולוגיה. אם לאישה אין מחזור וסת תקין, הבעיה מטופלת בשיטות שמרניות, כירורגיות, עממיות ומעורבות.
טיפול שמרני
תרופות נבחרות על סמך הסיבה שבגינה נגרמות אי סדירות במחזור.
- עם מחזור לא סדיר, נשים רושמים אמצעי מניעה דרך הפה. החיסרון בשימוש בתרופות אלו הוא שלעתים קרובות יש מצבים של אי סבילות אינדיבידואלית לאמצעי מניעה, כמו גם השפעה זמנית (כאשר אישה מפסיקה לקחת את התרופות, המחזור שולל שוב);
- הורמונים. אם היעדר הווסת קשור להפרעות הורמונליות, הרופא עשוי לרשום אנלוגים סינתטייםהורמונים. לאחר קורס של טיפול איתם, המחזור החודשי בנשים תקין לחלוטין;
- תרופות המוסטטיות. כספים כאלה נקבעים לנשים עם אובדן דם כבד. כדאי לזכור שאי אפשר לשתות תרופות כאלה באופן ספונטני, מכיוון שהן גורמות לסיבוכים בצורה של פקקת.
כִּירוּרגִיָה
ייתכן שיהיה צורך בניתוח לנשים שיש להן ציסטות, גידולים בשחלות. כמו כן, נדרשת פתרון ניתוחי להצטברות קרישי דם בחלל הרחם.
בדרך כלל, כל הפעולות הנ"ל מבוצעות תחת הרדמה כללית. כמה זמן זה נמשך התערבות כירורגית- תלוי בפתולוגיה.
חָשׁוּב! לאחר התערבות כירורגית, אישה תצטרך ו טיפול שמרני. אין קליטה תרופות, לא ניתן להשיג את ההשפעה הרשמית, ייתכן שהמחזור הרגיל לא יחזור.
שיטות טיפול עממיות
יַחַס דרכים עממיותיש לדון עם הרופא.
תרופה למחזור כואב
אם לאישה יש מחזור וסת תקין, אך שונה בכאב, תוכל להכין תרופה להפחתת הכאב בימים אלה. יש להכין מרתח מ זנב סוס. זה ידרוש את העלים של הצמח, אשר יש לשפוך עם מים רותחים, ולאחר מכן לתת לו להתבשל במשך 3-4 שעות. אתה צריך לשתות מרתח של 1 כף כל 3 שעות.
הכלי עוזר במיוחד ביום הראשון של הווסת - הכואב ביותר מבין כל המחזורים.
תרופה להיעדר מחזור
עם אמנוריאה, אתה יכול להכין מרתח של קליפת בצל. כדי לעשות זאת, יוצקים את הקליפה מ-1 ק"ג בצל עם 1.5 ליטר מים. מרתיחים עד שהמים הופכים לאדומים כהים. לאחר שהתערובת המוכנה התקררה, ניתן ליטול אותה בחצי כוס 3 פעמים ביום.
תרופה לאי סדירות במחזור החודשי
אם לאישה יש הפרה של המחזור והמחזור לא סדיר, אז אתה יכול להכין מרתח של זרעי פטרוזיליה. כדי לעשות זאת, יש לשפוך זרעים כתושים (3 כפיות) עם כוס מים רותחים. לאחר מכן יש לקרר ולסנן את המרק. אתה צריך לקחת את זה 1 כף 3-4 פעמים ביום. התאוששות מחזורים רגילים- מהלך הטיפול יהיה חודש אחד.
אם המחזור החודשי אצל נשים מופר מכל סיבה שהיא, יש צורך להתייעץ עם רופא, שכן תרופות עצמיות עלולות להוביל לסיבוכים מרובים.
סרטונים קשורים
בדוק את הבריאות שלך:
זה לא ייקח הרבה זמן, כתוצאה מכך יהיה לך מושג לגבי מצב הבריאות שלך.
האם יש תחושת כאב במפרקים ובשרירים?
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"2"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"0")]
המשך >>
האם אתה חווה חולשה עייפות, מרגיש שבור?
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"1")]
המשך >>
כאב ראש, מרגישים סחרחורת?
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"1")]
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"0")]
המשך >>
איך התיאבון שלך?
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"2")]
[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "נקודות":"0")]
מחזור חודשי- זוהי סדרה של שינויים המתרחשים באיברי המין של אישה בערך באותם מרווחי זמן, המכוונים לאפשרות של התעברות. זהו חלק טבעי מחייה של כל אישה, שהוא מחזור מבוסס של ביוץ ומחזור, משך זמן ממוצעשזה 28 ימים. בריאות האישה קשורה ישירות למושג המחזור החודשי.
לדעת איזה המחזור החודשי נחשב תקיןכמה זמן נמשך הווסת, עליך לדעת את מבנה גופך ואיברי המין בפרט.
אנטומיה של איברי המין הנשיים.
איברי המין של אישה מורכבים מחיצוניות ופנימיות. אברי המין החיצוניים אחראים על התחושות המיניות ולוקחים חלק בקיום יחסי מין, בעוד שהפנימיים מבטיחים התעברות.
איברי המין החיצוניים של אישה מורכבים משפתי שפתי קטנות וגדולות, ערווה, דגדגן. גבול שפתיים קטנות שָׁפכָהוהפרוזדור של הנרתיק. הדגדגן הוא נקודת החיבור שלהם. זֶה איבר ייחודי, מכוסה בקרום רירי דק, האחראי לריכוז והצטברות של תחושות מיניות.
איברי המין הפנימיים הנשיים כוללים: נרתיק, שחלות, חצוצרות, צוואר הרחם, רחם. הנרתיק מחובר לצוואר הרחם, אשר בתורו מתרחב. ביצית חודרת לרחם, ובמידה ומתרחש הריון מתפתחים בו עובר ועובר תוך רחמי.
המחזור החודשי ותקופותיו.
כֹּל מחזור חודשימספק הכנה של הגוף הנשי עבור הריון אפשרי. משך הזמן שלו הוא בממוצע 28 ימים, אבל סטיות קטנות למעלה או למטה הן גם הנורמה.
כל התהליכים ב גוף נשימחולק למספר שלבים:
שלב הווסת הוא תקופת הדימום מחלל הרחם. דרך איברי המין עם דם הווסת מוציאים החוצה את התאים שציפו את דפנות הרחם, שאליהם במקרה של הפריה אפשרית, הביצית הייתה צריכה להיצמד. תקופה זו נמשכת בין 3 ל-6 ימים.
שלב פוליקולרי - מתחיל במקביל לשלב הווסת ונמשך 14 יום. בתהליך של סינתזה מוגברת של הורמונים מסוימים בשחלות, גדל הזקיק, ובו מתפתחת ביצית חדשה. שלב זה מאופיין גם בחידוש אינטנסיבי של רירית הרחם של הרחם, הכנתו לאימוץ הביצית.
שלב הביוץ נמשך כשלושה ימים. בתהליך ההשפעה ההורמונלית מתרחשת ביצית בוגרת ומוכנה להפריה מהזקיק. לאחר מכן הוא עובר דרך לומן החצוצרה לתוך חלל הרחם ומחכה להפריה אפשרית. תא הביצית חי לא יותר מיומיים, תהליך הכנת רירית הרחם ממשיך ברחם.
שלב הלוטאין - סופי תקופת המחזור החודשיונמשך 11-16 ימים. ישנה סינתזה פעילה של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. תפקידם להכין את גוף האישה להריון. עקב השינוי הטבעי ברמות ההורמונליות, בשלב זה, נשים חוות לעיתים קרובות תסמונת קדם וסתית. אלו תסמינים ידועים, כמו כאבים בבטן התחתונה, תיאבון מוגבר, שינויים במצב הרוח, הגדלה וכאב בבלוטות החלב.
ימים קריטיים.
אילו שינויים מתרחשים בגוף האישה במהלך הווסת?
יום 1. ביום הראשון של הווסתישנה דחייה של התאים המצפים את דפנות הרחם, שאליהם הייתה צריכה להיצמד הביצית המופרית. מכיוון שלא התרחשה הפריה, מופרש רירית הרחם הישן, יחד עם הפרשות דמיות, דרך איברי המין. נשים רבות מרגישות מאוד אי נוחות בתקופה זו. תחושות לא נעימות יכולות להיות קשורות להתכווצויות הרחם והן תקינות.
יום 2 היום השני של המחזור החודשיעשוי להיות מלווה גם בכבדות וכאבים בבטן התחתונה. בשלב זה נוצרת ביצית חדשה בגוף האישה.
יום 3 היום השלישי של המחזור החודשימאופיין בנוכחות משטח הפצעעל דפנות הרחם. זה מתרחש כתוצאה מדחיית כיסוי רירית הרחם הישן. במהלך תקופה זו, מומלץ לא לכלול יחסי מין, שכן הסבירות לזיהום גבוהה מאוד.
יום 4 ביום הרביעי למחזור תסמינים לא נעימיםתפסיק, אבל אתה עדיין צריך להציל את עצמך. אתה צריך להיות פחות עייף, אתה צריך לבצע רק ריאלי אימון גופני. הגבלות אלו יסייעו להפחית את כמות איבוד הדם לאורך כל תקופת הווסת.
יום 5. ממוצע משך הווסתהוא חמישה ימים. מכיוון שגוף כל אישה הוא אינדיבידואלי, ייתכנו אי התאמות. ביום האחרון של הווסת מסתיים תהליך הריפוי של דפנות הרחם. רווחתה של האישה משתפרת בהרבה, הכל אִי נוֹחוּתלְהֵעָלֵם.
דימום רב במהלך המחזור החודשי.
במהלך הווסת, הדימום יכול להיות חזק, או שהוא יכול להיות נדיר. גורמים המשפיעים על עוצמת ההפרשות עשויים להיות שונים. השפעה על משך הזמן שלב הווסתושפע של איבוד דם יכול להיות: דיאטות, מתח, בשימוש אמצעי מניעהועוד. קיימות נורמות סטטיסטיות ממוצעות לגבי משך הווסת ועוצמת הכתמים. אבל נתונים אלה עשויים להשתנות נשים שונות, כמו גם שהם עשויים להיות שונים באותה אישה ב מחזורי מחזור שוניםשזה במסגרת הנורמה.
תלוי בשפע זרימת הווסתאתה צריך לבחור את מוצרי ההיגיינה הנכונים, במיוחד טמפונים. הם שונים מעלות משתנותיכולת ספיגה. אתה יכול לבחור את הטמפונים הנכונים בעצמך, אבל עדיף להפקיד זאת בידי רופא. אם מוצר ההיגיינה נבחר נכון, זה יספק בריאות טובהומינימום אי נוחות בזמן הווסת.
התנהגות והיגיינה של אישה במהלך המחזור החודשי.
כל אישה חווה את המחזור בצורה שונה. מישהו מרגיש כמו פעם בימים אלה, ומישהו לא קם מהמיטה ולוקח משככי כאבים. אֲפִילוּ ימים קריטייםלא משפיעים על הרווחה והביצועים של נשים, אתה עדיין צריך לשנות קצת את כללי ההתנהגות. זה יעזור להתמודד עם אובדן דם כבד, תחושות כואבות, בחילות, עייפות כללית.
במהלך הווסת, אישה צריכה להימנע מכל מיני סוגים מצבים מלחיצים. ריגוש יתר רגשי מעורר שפע של הפרשות והידרדרות של הרווחה. חשוב בתקופה זו לרכז את הפעולות שלך רגעים נעימים. זה צ'אט עם חברים, צפייה בסרט טוב, פינוק אהוב.
הֵחָלְשׁוּת תסמונת כאבלקדם הרפיה ופעילויות המגבירות את זרימת הדם. שכיבה באמבטיה חמה או עם כרית חימום על הבטן תשפיע לטובה על הרווחה הכללית.
שתיית מים מרובה תעזור להתמודד עם תסמונת קדם וסתית. מים יעזרו להימנע מאגירת נוזלים בגוף ומנוכחות של נפיחות.
התזונה צריכה להכיל יותר ירקות, פירות, מיצים טריים. כדאי לכלול יותר מגנזיום וויטמין E בתזונה. יש להגביל את השימוש בתבלינים, מלוחים, קפה, תה.
במהלך הווסת, אתה צריך לדאוג להיגיינה של הגוף שלך. בימים אלה כדאי להתקלח בתדירות גבוהה מהרגיל, בעוד שהמים לא צריכים להיות חמים, אלא חמימים. יש להחליף טמפונים ורפידות לעתים קרובות, אחרת תתכן רבייה אינטנסיבית של חיידקים פתוגניים.
הכרת התכונות של זרימת הראשי שלבי המחזור החודשי, האנטומיה של הגוף שלך, כללי ההתנהגות בימים קריטיים יעזרו לך להימנע מבעיות בבריאות וברווחה שלך.