קשה מאוד ליישם - בושה. אני בן 61, זה התחיל אחרי מותה של אחייניתי. פעמיים בשנה, במרווח של 5-6 חודשים, מתרחשות בולמוסים במשך 3-5 ימים על רקע איבוד שליטה על השתייה בערב. במרווחים שבין המרווחים האלה הכל בסדר, אני שותה בחברות, בחגים במידה, אני שולט. אבל עוברים 5 או 6 חודשים וקורה בולמוס. בבוקר זה רע ונורא, וכדי להקל על המצב הנורא הזה אני שותה וישנה וישנה כל היום, בערב שוב שותה וישנה שוב. ואז הכל מפריע לי, אני מתחילה לשתות תרופות הרגעה, מנקה את הכבד, מטפלת בראש, בלב, והכל תקין. אני לא רוצה יותר, אני מפחד מה5-6 החודשים הבאים, עזרה.
ענה: 30/07/2015
שלום. למרבה הצער, לא ניתן לפתור את הבעיה בפורמט של נעדרות. אתה יכול לפנות לא לנרקולוג, אלא לפסיכותרפיסט, שכן יש קשר ברור בין לחץ וצריכת אלכוהול.
שאלת הבהרהענה: 30/07/2015 קורנפלד אפים מיכאילוביץ' ז'וקובסקי 0.0 פסיכותרפיסט רופא
שלום, נטליה. אני מבין היטב את הבעיה שלך. הטיפול צריך להיות מקיף: נרקולוג שייתן מרשם טיפול תרופתיופסיכותרפיסטית שתנהל בצורה מוכשרת פסיכותרפיה
שאלת הבהרהענה: 30/07/2015 פוקרובסקיה יוליה אלכסנדרובנה מוסקבה 0.0 נוירולוג, ראש מַחלָקָה. פסיכותרפיסט
שלום, נטליה. צריך להתייעץ ולעבור טיפול אצל פסיכותרפיסט כדי להתגבר מצב מלחיץ. ייתכן שתצטרך גם להתייעץ עם נרקולוג. אין מה להתבייש כאן, המחלה העיקרית היא דיכאון, התמכרות לאלכוהול היא רק סימפטום.
שאלת הבהרהשאלות דומות:
| תַאֲרִיך | שְׁאֵלָה | סטָטוּס |
|---|---|---|
| 31.07.2015 |
שלום. אתמול אבי הוכנס לטיפול נמרץ עם החמרה דלקת לבלב כרונית. הוא בן 40 ולא היו לו בעיות מלבד דלקת הלבלב. נשמר באפלולית. הם רק דיווחו שמערכות כאלה של הגוף כמו הכבד, הכליות והלב לא עובדות טוב, הוא נמצא בחלקו על מכונות. במצב חצי מודע. ספר לי מה הלאה עבורו? |
|
| 31.03.2017 |
חבטתי בראשי חזק לפני חודשיים. הקיאו כמה פעמים. יש רעש בראש, אני ישן רע. כשאתה מדבר חזק, הראש שלך כואב. כן, זה כואב, אבל לא הרבה. העייפות היא קבועה. ואתמול התעצבנתי ופשוט לא הרגשתי טוב, הלב שלי עדיין כאב. מה זה יכול להיות? ואם היה זעזוע מוח, אז הם יכולים לתת אישור על זעזוע המוח כשאני מכה אותו אם אלך לרופא ביום שני? |
|
| 01.12.2016 |
שלום, לָאַחֲרוֹנָהאני מתעייף מהר מאוד, אני לא יכול להתאמן כרגיל תרגיל, בשנה שעברה הלכתי לאירובי, עכשיו קשה אפילו לעשות חינוך גופני רגיל, ארוץ קצת וזה כבר קשה, מ פעילות גופנית פעילהכמו לקפוץ, זה נהיה רע כמעט מיד, הלב מתחיל לפעום מהר מאוד, הראש הופך מעונן והידיים מתחילות לרעוד, זה לא קרה קודם, גם אחרי הפסקה בין השיעורים, זה היה קשה, כמו כל האנשים מתוך הרגל, אבל שיעורים בשניים... |
|
| 14.05.2017 |
אחר הצהריים טובים. אני בן 31. מאז ילדותי, אני מתייסר מעת לעת (1-3 פעמים בשנה, בדרך כלל אביב-סתיו או חורף, או לאחר מחלה או מתח) מהתסמינים הבאים: ראש ערפילי, עייפות, שריקות שקטות באוזניים, אובדן תיאבון, מצב רוח מדוכא וחשדן מאוד, חוסר רצון לעשות משהו, סחרחורת קלה, חולשה בידיים וברגליים, שינה לא טובה. בראש שלי ברגע זה, המחשבות הן רק על מחלות, זה רק מחמיר את זה ואני מגיע למצב של עילפון. מחשבות... |
|
| 30.10.2015 |
דוקטור יקר. הבת שלי בת 13. מגיל 11 היא התחילה לגדול במהירות, כבר נוצרו לה, מחזור מגיל 12, סדיר, יש כאבים. אבל התחלתי לשים לב שהיא התחילה להתעייף מהר, לעתים קרובות ישנה גרוע, אומרת שכואב לה הלב. הלכנו לרופא, בדקנו הכל "מראש ועד רגל", הם לא מצאו דבר כזה, חוץ מצניחת מסתם מיטרלי באולטרסאונד של הלב. איך אני יכול לגרום לה להרגיש טוב יותר? |
שתייה מוגזמת היא נגע נוראי של משפחות רבות, ממנה סובלים השותה והאהובים. מה זה בולמוס, רק אלכוהוליסט יכול להבין. לפי הגרסה הרשמית, מדובר בצריכת אלכוהול ממושכת, בליווי שיכרון אלכוהול. למעשה, אדם שותה מנותק לחלוטין מהעולם החיצון למשך 7-10 ימים (ככלל, יום או יומיים אינם מספיקים). בזמן זה, האלכוהוליסט מאבד לחלוטין את יחסו הביקורתי כלפי עצמו וכלפי מעשיו, הפעולות נשלטות על ידי אדם אחר, ללא שליטה מוחלטת של המוח האנושי. שום הסברים או תוכחות של קרובי משפחה פשוט לא מגיעים לתודעה. אלכוהוליסט יכול לצאת מהבולמוס רק במודע ובאופן עצמאי. איך לצאת במהירות מהבולמוס בבית, נספר במאמר זה.
מתי יש צורך בבית חולים?
אם אדם מחליט להפסיק לשתות, זה יכול להיות מסוכן לבריאות או אפילו לחיים. אתה לא יכול בלי רופא אם:
- השתייה נמשכת זמן רב מהרגיל.
- מנה יומיתאלכוהול גדל בחדות.
- לאכול מחלות כרוניות(לב, כבד, קיבה, כליות וכו'). האיברים האלה הם שסופגים את המכה.
- היו פגיעות ראש, במיוחד זעזוע מוח עם אובדן הכרה.
- איכות נמוכה משקאות אלכוהוליים, לרוב גורם למוות או לתוצאות בלתי הפיכות על הגוף.
תשומת הלב! גם עם העלות הגבוהה טיפול באשפוז, אל תשכח את זה מעיבוד בזמן סיוע מוסמךהחיים יכולים להיות תלויים!
אם מצב הבריאות מאפשר, אז אתה יכול להתמודד עם היציאה מהבולמוס בעצמך. אחרת, קרובי משפחה צריכים לעזור לצאת משימוש בבולמוס שיטות שונותוכספי ציבור.
סביבה נכונה, רגועה
אם אתה לא יודע איך לעזור לאדם לצאת מהבולמוס, נספר לך בפירוט, אבל עדיף פשוט להשאיר את זה לבד. הצעד החשוב הראשון לצאת מהבולמוס בבית הוא מנוחה. טוב להיות לבד - כל גירויים חיצוניים, אפילו אנשים אהובים, יכולים לעורר המשך. כשאין דרך להבטיח בדידות מוחלטת, צריך לנסות לשכנע את יקיריכם שהאירועים בשליטה, לפתור את הקונפליקטים שנוצרו ולבקש מהם לא להתערב במתרחש. אנשים מנוסים אומרים שעדיף לנהל משא ומתן בזמן ש"יש רעש בראש". שאריות אלכוהול יוסיפו ביטחון ולא יאפשרו לך לגלוש לתוקפנות.
תשומת הלב! בית איש שותהחייבים לזכור שברגע היציאה הוא לא יציב רגשית ופגיע - כל מילה רשלנית או מבט גנאי עלולים להחמיר את המצב.
אם אפשר להישאר בבית לבד, עדיף לכבות את הטלפון ואת פעמון הדלת, ולבודד את עצמך לחלוטין מהעולם. בסדר אם יש אדם קרובשמבין את מצבו של המטופל ויכול לתמוך בעדינות מבלי לגלוש למוסר. אם אדם כזה הוא אישה או חבר קרוב, אז סקס יפנה את המחשבות לכיוון אחר לגמרי.
הפחיתו לאט את צריכת האלכוהול שלכם
אנשים רבים שואלים איך לצאת בולמוס של שבוע? קיימים דעות שונותבחשבון הזה. מישהו טוען שאתה צריך לזרוק בפתאומיות, אבל רוב המומחים בטוחים שזה מסוכן. לכן, אנו מתחילים להפחית לאט את כמות האלכוהול.
אם במהלך הזלילה המינון הגיע ל-800 - 900 גרם ליום, אז אתה צריך עד חצי ליטר כדי לצאת. זה המקסימום, אחרת תקבלו "המשך המשתה". כלומר, אנו מחלקים את מנת האלכוהול היומית שנלקחת בזמן בולמוס לשניים - נפח האלכוהול ליציאה רכה.
יש צורך לקחת אלכוהול "ביציאה" מכוס קטנה, 30-35 גרם. זה יאפשר לך לרמות את הנפש, כי הכוס מלאה עד למעלה. כמות זו של אלכוהול מספיקה כדי להפחית את סימני השיכרון. אותם 30 גר' בכוס פשוט יימרחו לאורך התחתית ולא יורגשו. אי אפשר לשתות ישירות מהבקבוק - אי אפשר לשלוט בכמות השתייה.
חָשׁוּב! נשים מנה בודדתיש להפחית ל-20 גרם, והקצבה היומית צריכה להיות מעט פחות ממחצית האלכוהול שנלקח בבולמוס. זֶה תנאי חשוב, ההפרה טומנת בחובה התמוטטות נוספת.
ניקוי מלא של הגוף מההשלכות של שתיית אלכוהול מתרחש רק ביום השלישי, זה כמעט בלתי אפשרי להאיץ את התהליך הזה - אתה לא יכול לשנות פיזיולוגיה.
שתו אלכוהול "לפי התכנית"
לאכול הבדל גדול- לשתות רוב דמי כיס יומייםאו למתוח את התהליך. "מומחים" ממליצים על התוכנית הבאה: לאחר ההתעוררות, שתו כוס, שרדו איכשהו את 10 הדקות הבאות, ואז אפשרו עוד אחת. למדוד זמן ממש עם שעון בידיים או מול העיניים. שתו לאט, מותח את ה"תענוג", גורם לנפש להאמין ששתית יותר ממה ששתית בפועל.
אחרי שעוברים שעה (עדיף למדוד במדויק, לא להיכנע לפיתוי לזרז את הפעולה), אפשר לאפשר את הכוס הבאה. אתה לא יכול להמשיך על החולשה שלך - רק כוס אחת (!) לשעה. זה נאיבי לחשוב שעל ידי נטילת שתי מנות בכל פעם, הגוף יסכים להמתין שעתיים לפני הפגישה הבאה"סמים". לאחר מספר שעות (הזמן המדויק תלוי בהרבה נסיבות) זה יהפוך קצת יותר קל.
משקה בשפע
לפני שמתחילים לצאת מהבולמוס, רצוי להתכונן להליך הקשה הזה. אם יש אדם בקרבת מקום שמבין את המצב, נכון יותר לבקש עזרה.
אתה צריך להכין הרבה משקאות שונים:
- מים מינרליים (רצוי לא מוגזים, אבל חסרי עקרונות);
- לפתנים, מיצים (במיוחד עגבניות), משקאות פירות;
- מלפפון, חמוצים כרוב (לא מרינדות עם חומץ);
- חלב, מי גבינה, תה (לא חזק), אפשר להוסיף לימון או דבש;
- מרק בקר או כבש חזק (בשר חזיר שומני מדי, יהיה קשה לשתות אותו).
כמות הנוזל הכוללת לשתייה ביום (למעט אלכוהול) צריכה להיות כשני ליטר.
חטיף הוא חובה
בנוסף לשתייה צריך חטיף שלא מכביד על הבטן. מאכלים שומניים ומטוגנים אסורים - הכבד מתקשה. מספיק חתיכת לחם קטנה או קרקר למרק, כריך עם פרוסת הרינג, פרוסת תפוח (רצוי לא מתוק), מלפפון, עגבנייה. אגב, הרינג ותמלחת הם ששומרים על המים בגוף, ומאזנים את השפעת האלכוהול, שתורם לסילוק מהיר של נוזלים מהגוף.
במצב של גמילה, אלכוהוליסט, ככלל, לא יכול להסתכל על אוכל, אגב, תגיע עזרה של חבר, שיגיש חטיף יפה וישכנע אותו לאכול חתיכה. אפילו לא מספר גדול שלאוכל יועיל ויביא הקלה.
נהלי מים
עם היקיצה מומלץ להתקלח מיד. אם יש מספיק כוח רצון, הפוך את המקלחת לניגודיות. מומחים לא הסכימו אם מקלחת ניגודיות שימושית או מזיקה במצב זה, אז הקשיבו לתחושות ובחרו מה נוח יותר. במהלך היום, נסו להתקלח מספר פעמים, רגיל או ניגודי - כפי שמסתבר. מים ישטפו את הפסולת המופרשת מהגוף, יפתחו את הנקבוביות כדי שהעור יוכל לנשום, ופשוט יביאו הנאה מתחושת גוף נקי.
חָשׁוּב! אתה לא יכול לעשות אמבטיה, במיוחד חם. הגוף כבר נושא עומס עצום, אקשן אמבטיה חמהעל שריר הלב או לחץ דם יכול להיות קטלני.
הסרת סלגים
שתיית מים מרובה כרוכה כמובן בהסרת ההשלכות של שתיית אלכוהול, אך ישנה הזדמנות לזרז את התהליך. נדבר על סמים מאוחר יותר, אבל בינתיים נשתמש תרופות עממיות: חוקן והקאות. זה נשמע נורא, אבל זה עובד ומביא הקלה מוחשית.
אם יש עזרה לעשות חוקן עם חליטת קמומיל (לחלוט 1 כף קמומיל ב-0.5 מים רותחים ולהשאיר למשך 30 דקות, ואז להוסיף לחוקן), אם לא, רק מים (אפשר להחמיץ מעט עם חומץ).
חָשׁוּב! מים עבור חוקן חייבים להיות חובה טמפרטורת חדר. מים חמיםלהגביר את הרעילות של הגוף.
דרך נוספת היא לגרום להקאה באופן מלאכותי. למטרה זו, השתמש במים עם מלח, סודה או פתרון חלשמנגן (צבע הנוזל ורוד, יצא בהיר - הקפידו לדלל אותו). אם אין דבר מהאמור לעיל - כמות גדולה של מים ושתי אצבעות בפה. דרך "אני לא יכול".
תרופות
יציאה מ בולמוס ארוךולעזור להסיר רעלים פחמן פעיל, אבל אתה צריך לקחת בשיעור של טבליה אחת לכל עשרה ק"ג משקל, כלומר, אדם השוקל 80 ק"ג יזדקק ל-8 טבליות. מינון קטן יותר לא ייתן את התוצאה הצפויה. לא מומלץ לחזור על הקבלה יותר משלוש פעמים - חומרים שימושיים ייצאו יחד עם רעלים.
בין צריכת פחם פעיל לשימוש בתרופות אחרות צריך לקחת לפחות שעה וחצי עד שעתיים.
כאבי ראש, רעד ועצמות כואבות מוקלים על ידי נטילת אנלגין ו-no-shpa (2 טבליות כל אחת). כדי לזרז את הפעולה - ללעוס, וזה מאוד לא נעים. תרופות משמשות לפי הצורך.
אם יש לכם בעיות בבטן, הצטיידו במזים. הכבד יתמוך ב- Essentiale forte. רצוי להחזיק תכשירי לב בהישג יד, למשל valocordin.
חָשׁוּב! יישום של כל תרופותללא התייעצות עם מומחה יכול להביא יותר נזקמאשר טוב. אם אין אפשרות או רצון לקבל טיפול בבית חולים, הזמינו נרקולוג או טוקסיקולוג לביתכם.
לצאת מהבולמוס בבית זה אפשרי, אם כי לא קל. אנו זקוקים לפעולות מתואמות של החולה, קרוביו ורצוי, מומחים מוסמכים. אל תשכח שהחיים הם אחד ואתה יכול לאבד אותם בכל רגע.
עם הבעיה הקשה של הבולמוס מתמודדים לא רק מי שבאמת נכנס לבולמוס הזה, אלא גם בני משפחתם, שבמקרה זה סובלים לא פחות מהאלכוהוליסט עצמו. בולמוס יכול להיחשב כשימוש במשקאות אלכוהוליים במשך יומיים ברציפות. אם אדם רוצה להנגאובר בבוקר לאחר שנטל אלכוהול יום קודם, אפשר להניח שהוא נכנס לבולמוס. ברגע זה מתחיל השלב השני של אלכוהוליזם, הגורם לרצון שאי אפשר לעמוד בפניו לשתות. אֵיך גבר ארוך יותרבמצב זה, קשה יותר לפתור את הבעיה.
איך לצאת מהבולמוס הכי הרבה בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי? כדי לבצע משימה זו, עליך להחליט על הרגע המתאים ביותר. מנקודת מבט פסיכולוגית, אתה צריך להקצות לפחות יומיים כדי לצאת מהבולמוס. ההשפעה המוחשית ביותר יכולה להתקבל רק לאחר 3-4 ימים מרגע הפסקת שתיית האלכוהול. הקלה ניכרת כבר במצב האנושי מתרחשת ביום השני.
את השאלה איך לצאת מהבולמוס כמעט בלתי אפשרי לפתור ללא הרצון האמיתי של האלכוהוליסט. האדם צריך להחליט לא לשתות. כמובן שקשה מאוד לקבל החלטה כזו מאדם שיכור, אבל עדיין אפשרי.
4. בצהריים יש לשתות 2 כמוסות של Essentiale forte ומזים, ולאכול מרק או מרק דק. אם מתרחשת הפרעת קצב או טכיקרדיה, קח חצי טבליה של אטנולול. את החצי השני של הטבליה יש ליטול בערב.
5. בשעה 7-8 בערב אנחנו אוכלים ארוחת ערב עם דייסה נוזלית או מרק. בשלב זה, חשוב לא להפריז באכילה, כי בשלב זה יש תחושת רעב חריפה.
6. אחרי ארוחת הערב, אתה צריך ללכת לישון.
8. למחרת בבוקר צריך לקום שעות. הבוקר אתה יכול לשתות כוס קפה. תרופותאנחנו לוקחים את אותן כמויות כמו ביום הקודם, למעט valocordin. סרט טוב או לעשות מה שאתה אוהב יעזור לך להתגבר על דיכאון. במהלך תקופה זו, עליך לשתות הרבה נוזלים. בְּ תיאבון בריאצריך לרענן בצפיפות, אבל בלי קנאות.
"... אני יוצא לבולשת שתייה מדי פעם. לשבור אחרי כזה שאתה לא מאחל אפילו לאויב. לייעץ משהו כדי להקל על המצב..." (תגובה)
אלכוהוליזם היא מחלה שפוגעת בכולם: ו אנשים שותיםוהסביבה שלהם. ההשלכות משפיעות על כל התחומים: השינה מופרעת, הבריאות, המצב החברתי, איכות החיים יורדת. גורמים, סימנים, איום בריאותי, איך לצאת מהבולמוס בלי טיפול רפואי- במאמר.
סיבות לשתייה
לרוב פסיכולוגי
דחייה של עצמך כאדם - גינוי, טינה כלפי עצמו, השפלת אישיות האדם, "אני לא ראוי", "אני לא יכול/לא אוכל", פחד מאי התמודדות עם המחויבויות שהוטלו או התחייבו, אי הצדקת אמון , וכו.
כיצד מתבטא הזלילה?
1. שימוש ארוך טווח במשקאות אלכוהוליים – יותר מיום אחד.
2. צריך הרבה מאמץ או עזרה מבחוץ כדי להפסיק.
3. הידרדרות מצבו הפיזיבעל אופי הולך וגדל.
4. בבוקר החולה חש ברע וחרד. עם מנת האלכוהול הבאה, התסמינים נעלמים.
5. כמות האלכוהול הנצרכת הולכת וגדלה עקב ההתנגדות המתגבשת אליו.
איך מתרחשת השתייה
שתייה אופיינית לשלב השני של המחלהכאשר, עם סירוב לאלכוהול, האיזון הפיזי והנפשי של הגוף, הנקרא תסמונת הגמילה, מופר.
לשתיין תכוף אלכוהול הופך לחלק ממנו סביבה פנימית ומשתתף בכל התהליכים הביוכימיים.
אם המנה הבאה לא מתקבלת, הגוף מתחיל לחוות מחסור של הדרוש עבור פונקציות פנימיותחומרים ו"משמיע אזעקה", כאילו דורש לחדש את מלאי האלכוהול.
אז זה נראה תסמונת גמילה, שמקלה על צריכת אלכוהול, אך מחמירה בכמותו, כי החולה כבר מכור, ואינו יכול לעצור את עצמו.
הבוקר שלמחרת שוב מלווה מרגיש לא טובורצון להשתכר. כך מתרחשת שכרות.
תסמיני גמילה:
1. כאבי ראש ושאר חלקי הגוף, כאבים.
2. ידיים רועדות, עפעפיים, לשון.
3. הזעה מוגברתוטמפרטורה.
4. דופק מהיר. הלב פועם חזק.
5. שינה לא מביאה מנוחה, היא שטחית או נעדרת לחלוטין.
6. חרדה, פחד, עצבנות, אגרסיביות, פאניקה ודיכאון.
מקרים חמורים מלווים בעוויתות, אובדן הכרה לקוי או מוחלט, דליריום tremens (דליריום אלכוהולי).
הזיות עשויות להופיע ביום השני לאחר הוויתור על אלכוהול. יש להם תמונות מפחידות, מבלבל אדם בחלל ועלולים להוביל להתאבדות או לתאונה.
הנגאובר יכול להיות נכון או לא נכון
נסיגה היא הנגאובר אמיתי, הסימפטומים שלה מתוארים לעיל.
הנגאובר שווא מתרחש כתוצאה מהרעלה חמורה עם כמות גדולה של אלכוהול אצל אנשים שממעטים לשתות או עדיין לא הגיעו לשלב II של אלכוהוליזם.
סימנים של הנגאובר שווא:
1. בריאות לקויה, חולשה.
2. נטילת אלכוהול למחרת אינה מביאה להקלה, אלא מחמירה את אי הנוחות הפיזית.
3. מצב הרוח תקין, החרדה לא גדולה או נעדרת כלל.
4. שתייה לא קורה.
לְסַכֵּם:
1. השתייה מלווה רק את השלב השני של המחלה באלכוהוליזם.
2. לא תמיד אפשר לעצור בכוח רצון, כי האלכוהול הפך למשתתף בתהליכים ביוכימיים.
השלכות השתייה לגוף
רוב תוצאה איומהבולמוס - הרעלת הגוף ברדיקלים חופשיים, המיוצרים באופן אינטנסיבי בעת צריכת אלכוהול. רדיקלים פעילים הם האשמים העיקריים של כל המחלות והזדקנות מוקדמת.
מה קרה רדיקלים חופשייםבגוף: רע או טוב, מדוע הם מובילים לחמצון, זקנה, מחלות; איך להגן על עצמך, היכן להשיג נוגדי חמצון, האם הם עובדים (מסקנות מדענים).
כל האיברים והמערכות סובלים:
1. הכבד נלחם באתנול - הרעלן העיקרי של האלכוהול, המוביל לניוון שומני ולשחמת הכבד.
2. הלב שואב במצב חירום דם סמיךוהופך ל"פאוץ' הרופף" המאפיין קרדיומיופתיה אלכוהולית.
3. קואורדינציה של תנועות ורגישות העור מופרעים עקב פולינוירופתיה - מוות של קצות עצבים היקפיים.
4. המוח מושפע מאנצפלופתיה - היכולות השכליות, הקשב והזיכרון מופחתים. האישיות משפילה. הזיות עלולות להתחיל.
הזיות מנומנמות, איך הן מתבטאות, איך הן שונות מחלומות, על אילו מחלות הן מצביעות.
5. יכול להימשך חודשים לאחר הפסקת אלכוהול.
6. הנפש נהרסה. מוותאפשרי בשל המצב המסוכן ביותר - דליריום אלכוהולי(קדחת לבנה).
כל בולמוס חדש, והמנה הבאה לשתייה, יכולים להפוך לקו המפריד אדם בריאמהחולים סופניים.
גורמי סיכון:
- גיל,
- נוכחות של מחלות.
מה לא לעשות כשאתה יוצא מבולמוס
התווית נגד:
1. אמבטיה. לאלכוהוליסטים יש לבבות מוחלשים שמזרים דם בקושי. באמבטיה יש התרחבות של כלי דם וירידה לחץ דם. ייתכן שהלב לא יוכל להתמודד, מה שמאיים באובדן הכרה ובמוות.
2. מקלחת קרה וחמה. מאותה הסיבה.
3. הליכות ארוכות.
5. משחקי מחשב. השפעתם דומה לאלכוהול או לסמים - גוררת תלות.
מה אתה צריך
שלווה, רוגע ורצוי רגשות עליזים, הרבה שתייה ו תזונה נכונה, חולם. ללא לחץ או עליות ומורדות רגשיים. הגוף נכנס למצב חיסכון באנרגיה וזקוק לעזרה להתאוששות.
ספר או סרט טוב שמעורר רשמים חיוביים מסיח את הדעת מהרצון המעצבן להנגאובר.
יציאה עצמית משתייה
מוֹטִיבָצִיָה
אתה צריך למצוא מטרה שלשמה אתה רוצה להיגמל מההתמכרות.
אפשרויות :
1.כלכלה - חשבו כמה כסף מוציאים על השיקוי, ודמיינו כמה כל מה שאתם צריכים, בריא או טעים אפשר לקנות בסכום הזה.
2. פחד מאיבוד בריאות הוא מניע חזק. ראה לעיל את ההשלכות של חבילות נפש.
3. יצירת קשרים עם אנשים היקרים לך, הם בהכרח מתדרדרים אם אדם שותה.
4. הגברת המעמד החברתי והרווחה.
5. האופציה שלך.
ללא מוטיבציה, לא סביר שתצליחו להתמודד עם שתייה קשה..
פְּרָטִיוּת
הגן על עצמך, אם אפשר, במשך כמה ימים מתקשורת עם "חברים מבקבוקים", כמו גם אנשים שיכולים לנזוף, לבייש, להאשים אותך. לחץ נוסף על הנפש מוביל להתמוטטות.
שיטה 1. יציאה הדרגתית
דחייה חדה של אלכוהול, מעין סם, גורמת ל"נסיגה". במיוחד אם הבולמוס נמשך שבוע או יותר. הגוף והמוח דורשים מינון חדש של אלכוהול שמשפיע על המוח ו מעורראופוריה ושמחה.
לכן, ירידה הדרגתית (תוך 1-2 ימים) בכמות האלכוהול הנצרכת, כביכול, מטעה את המוח: אדם שותה את אותה כמות, אך ריכוז הרעל יורד בהדרגה.
ניתן לדלל אלכוהול במים או במיץ.
שיטה 2. אנשים עם רצון חזק
1. קונים בקבוק אלכוהול איכותי ומניחים לידו כוס בנפח של לא יותר מ-30 מ"ל.
2. שומנים יעזרו להתגבר על בולמוס על ידי שימון דפנות הקיבה ושיפור ייצור הריר: מרק חזק, חמאה בכריכים, שומן חזיר וכו'.
3. הפעל סרט מעניין, ועדיף קומדיה. כפי שאתה יודע, צחוק הוא המרפא הטוב ביותר, אפילו למחלות קטלניות.
4. לשתות 30 מ"ל אלכוהול כל שעה וחצי עד שעתיים, לאכול שומן. אם אין תיאבון, אוכלים בכוח. הריר שנוצר מאכלים שומניים, יעזור לנטרל ולהסיר במהירות את רעלי האלכוהול מהגוף.
5. ניתן לשתות את שלוש הכוסות הראשונות במרווח של 10 דקות, ואת הבאות רק לאחר 1.5-2 שעות!
6. המינון היומי של אלכוהול לא יעלה על 0.5 ליטר.
יש להפסיק לשתות אלכוהול 4 שעות לפני השינה, זהו הזמן המינימלי המאפשר לגוף לנטרל רעלים ולהיכנס לשינה במצב פחות או יותר נוח עבור שינה טובהו בריאות טובה יותרבבוקר.
התוצאה של הטקטיקה הזו היא שהגוף לוקח אוויר מהזרימה העצומה של רעלים ומתחיל לתקן ולנקות את עצמו. משמעות הדבר היא שינה טובה יותר ורווחה כללית.
אלכוהול זמין לא יעלה על 0.5 ליטר- זה המפתח להצלחת הטקטיקה הזו. יש להסיר כל אלכוהול מאזור הגישה.
טיהור ושיקום. איך לעזור לעצמך
מים, קפיר, מיצים, קוואס - משקה בשפעהכרחי לדילול דם, הקלה על עבודת הלב, נורמליזציה מאזן מים. הניחו אותם על השידה ליד המיטה כדי שהמטופל יוכל להרוות את צימאונו בלילה או בבוקר.
תרופה מצוינת להנגאובר היא ג'ינג'ר. נוגד חמצון רב עוצמה נלחם ביעילות בהרעלה, מסיר רעלים, מנטרל רדיקלים חופשיים ועוזר לגוף להתאושש מהר יותר.
ג'ינג'ר: יתרונות ונזקים, איך להשתמש בו בתנאים מסוימים, איך לבחור, לשמור, למדוד, להכין משקאות
אתה צריך לסרב בשבוע-שלושה הראשונים מקפאין (תה, קפה, סודה, משקאות אנרגיה). הם מלהיבים את הנפש ויכולים לעורר שתייה קשה, להשפיע לרעה על שריר הלב, שכבר נשחק אצל אלכוהוליסטים.
ארוחת בוקר
סורבנטים כמו פחם פעיל, enterosgel, polysorb בברית עם מים יסייעו לגוף להיפטר מרעלים ומתוצרי הריקבון שלהם. ביציאה מבולמוס, שתו פחם פעיל בבוקר בשיעור של טבליה אחת לכל ק"ג משקל.
זה יקל על תפקודי הכבד, יקל על כאבי הגוף כולו בצורה של רעידות ידיים, כאבי ראש ותסמינים אחרים.
אכלו פחם עם ציר בקר חזק, טלה או עוף משפכים, כפות, אוזניים וכל מה שמשמש לג'לי.
כזה, כל כך הכרחי כדי לשחזר את הבריאות. אוכלים את המרק עם לחם שיפוןוירק. הסיבים שבהם הם מטאטא טוב לכל מיני גועל נפש.
לא משתמשים בצלייה במרק, היא מגרה את הכבד ואת רירית הקיבה, מאטה את חילוף החומרים ואת סילוק הרעלים.
תה (שחור, ירוק) מכיל טאנינים (טאנינים), המנטרלים היטב את כל הרעלים. כאשר מתפרקים מבולמוס, הם חומרי ניקוי גוף מצוינים. רק אל תשתה אותם עם הארוחות, טאנינים מפריעים לעיכול.
יש לשתות את כמות המים (מיצים, מי מלח) ביום צריכת האלכוהול פי 4 מכמות האלכוהול הנצרכת.
1.5-2 שעות לאחר פחם פעיל, קח "Essentiale" (עוזר לשפר את הכבד) או "Mezim" (ינרמל תהליכים מטבולייםלתמוך בבטן).
לארוחת צהריים
מוצרים המגבירים את יצירת הריר יהיו שימושיים: דגנים מאורז מקולף, שיבולת שועל וכו', ביצים מקושקשות או סלט ירקות, בננות (עשירות באשלגן, הכרחי ללב). ריר וסיבים בהם מסירים מוצרים מזיקיםפירוק אלכוהול.
איברים כואבים, רועדים, כְּאֵב רֹאשׁמסולק על ידי אקמול, no-shpoy והאנלוגים שלהם. קבלה - יום 2 פעמים.
אסור ליטול Corvalol, Valocordin ותרופות אחרות המכילות פנוברביטל!הם משפיעים על המוח ומכבים את תפקודי השליטה שלו במהלך השינה אצל אנשים מוחלשים, הכרוכה בהתקפי לב, שבץ מוחי, דום נשימה ומוות בחלום.
לגבי תרופות אחרות מסכן חייםעם בריאות לקויה.
טאבו לעישון! לסבול כמה שאפשר. ניקוטין הוא פסיכואקטיביטור שמונע ממך לגבש את התוכניות שלך.
מתח עצבי (חרדה, עצבנות, דיכאון) מוסר עם חליטות ומרתחים של עשבי תיבול (וולריאן, מליסה לימון, נענע, עשב).
תמיסת אלכוהול אסורה!אפילו 5 מ"ל מספיקים להתמוטטות!
טוב לתת אמבטיות עם שמנים חיוניים. ההסתגלות של הגוף תעזור:
- זנב סוס,
- אֲזוֹבִיוֹן,
- אורן, ארז או אשוח,
- קמומיל,
- מִנתָה.
אל תוותר על אוכל. מזון מסייע לחילוף החומרים בגוף ולפטר את הגוף מחומרים רעילים.
מוצרים יועילו במיוחד
עם ויטמין C:
- ורד היפ.
- כְּרוּב כָּבוּשׁ.
- ענבים וחמוציות.
- עגבניות ופלפלים מתוקים.
- תפוחים והדרים.
תרד, אצה, אורז חום.
חלב חם עם דבש.
ביצי עוף גולמיות עם מלח. מקציפים, מערבבים. ויטמינים B ו-C, אומגה 3 בהרכב יפחיתו בחילות, ישפרו את מצב הרוח.
ויטמיני B מחזקים ומחיים תאי עצבים, שזה מאוד חשוב לאדם שיוצא מבינג'.
ויטמינים B6 - אינ נבטי דגנים, עגבניות, גזר, אגוזים, כרוב, תפוחי אדמה, פירות הדר, תותים, דובדבנים וכו'.
ויטמינים B12 - כבד ובשר של בקר, חזיר, כבש, ביצים, חלב, דגים ופירות ים.
בולמוסהוא אחד מהכי צורות מסוכנותמחלה כמו התמכרות לאלכוהול. תכונה אופייניתנחשב לרצון ארוך ובלתי ניתן לעמוד בפניו לשתות אלכוהול. בולמוס- זה מצב מחלה, זה כאשר אדם אינו מסוגל להתנגד עם תשוקה עזה לאלכוהול. זה קורה כאשר אתה רוצה להפסיק לשתות אלכוהול. אנשים רבים שעוברים בולמוס לעתים קרובות לא רוצים לעשות זאת, אבל ה"חולשה" לאלכוהול גורמת להם לשתות. כדי להיפטר מההתמכרות הזו, אתה צריך להיות מטופל. זה יכול להיעשות לצמיתות, אבל אתה יכול טיפול בולם תרופות עממיות.
10 סימנים להתמכרות לאלכוהול
1. השתוקקות לאלכוהול נקבעת על ידי השגת מצב מסוים - שיכרון
2. התרחשות שינויים בכמות האלכוהול הנצרכת (בעבר, מינון האלכוהול שנצרך לא היה משמעותי, והמשקה גרם ליותר רפלקס הקאות, עכשיו כמות האלכוהול הופכת גדולה, ורפלקס ההסתה לא עובד)
3. אובדן שליטה מוחלט על השתייה (לאחר שתיית כמות מסוימת של אלכוהול, אדם לא יכול להפסיק, ממשיך לשתות)
4. המצב משתנה כשהוא שיכור - אם קודם לכן אדם היה שמח, האלכוהול התעודד, עכשיו הוא אגרסיבי, עצבני, ההתרגשות מוגברת
5. כשהוא שיכור, מתרחשת אמנזיה - כלומר, הזיכרון פג, אדם שיכור לא יכול לזכור איפה הוא היה ומה בדיוק עשה
6. יש תסמונת - תסמונת גמילה מאלכוהול, כמו שאומרים - "הנגאובר". לאחר האלכוהול שנלקח יום קודם לכן, אדם, המנסה להיפטר מייסורים, צורך מנה נוספת של אלכוהול.
7. שכרות - הכוונה היא לשימוש באלכוהול ליותר מיום אחד, הקשור בצורך לצרוך מנה נוספת של נוזל המכיל אלכוהול.
8. ישנם שינויים ספציפיים באדם כאדם
9. מספר רב של סיבות "תקפות" לשתייה נחשבות גם הן לסימן להתמכרות מתקרבת.
10. שינוי בהתנהגותו של אדם כאשר הוא מצפה לצריכת אלכוהול הקרובה.
כמובן, הסימנים האלה רחוקים מכולם, אבל הם יכולים להיקרא העיקריים שבהם.
כדי שאדם ייצא מהבולמוס, הוא פשוט צריך עזרה. הרי כידוע, הוא עצמו לא יכול לצאת, וזה גם מסוכן. הידרדרות חדהרווחה בשר למוות.
סיבוך של יציאה מהבולמוס
בהתחלה, לחולים יש עלייה בלחץ (עורקי), עלייה בעומס על הלב מערכת כלי הדם, וזה יכול להוביל לתוצאות כגון שבץ מוחי, התקף לב, יכול לעורר דימום פנימי, « דליריום טרמנסאו לגרום לאפילפסיה.
איך לטפל בבולמוס עם תרופות עממיות?
כידוע, כל אדם תופס טיפול בצורה שונה - אחד עוזר לאחד, לשני לאחר. לכן, אם לא ניתן היה לרפא את החולה בתרופה אחת, כדאי לנסות אחרת, שלישית תרופה עממית לטיפול בשתייה מוגזמת והנגאובר.
שיטה מספר 1
קח 2-3 לימונים או רימון, קוצצים דק, יוצקים ליטר מים ומרתיחים חצי שעה. מסננים את המים ונותנים לאדם שיכור לשתות, רצוי לעתים קרובות יותר במנות קטנות. מיץ זה עוזר בצורה מושלמת לנקות את הגוף, להסיר אלכוהול, וגם עוזר להפיג את התשוקה לאלכוהול.
שיטה מספר 2
אם המטופל עצמו רוצה להיפטר מההתמכרות לאלכוהול, אז ניתן להציע לו שיטה זו רפואה מסורתית- טיפול בלימונים, אך לא כפי שהוצע לעיל. ביום הראשון, החולה צריך לשתות מיץ מלימון אחד, ביום השני - שניים, בשלישי - שלוש, וכן הלאה עד 7 חתיכות. כדי לא לפגוע בקיבה, יש צורך לשתות כל מנת מיץ לימון שתויה במים, כשליש כוס או תה ירוק. הטיפול נמשך שבועיים. בהגיעם המספר המירבימיץ, יש להפחית אותו - בסדר הפוך.(משבעה לימונים ביום לאחד). זֶה דרך עממיתטיפול בבולמוס עוזר בצורה מושלמת להיפטר מהתשוקה לאלכוהול.
שיטה מספר 3
שיטת טיפול זו עם תרופות עממיות לבינג'י מיועדת למי שחושש לצרוך מיץ לימון. כאן משתמשים בדבש (אלא אם כן, כמובן, יש אלרגיה אליו).
המטופל יצטרך לתת שש כפות (תה) של דבש שעה לפני השינה, המרווח בין המנות הוא כ-20 דקות. בבוקר, שוב יש צורך לתת למטופל דבש - באותו אופן, תוך שעה הוא יצטרך לקחת 6 כפות דבש, כל 20 דקות. בבוקר, הטיפול בבינג' עם תרופות עממיות מתבצע לפני הארוחות. לשיטה זו של רפואה מסורתית יש את היתרונות שלה - ניתן להשתמש בה גם כאשר החולה נמצא במצב של שיכרון קיצוני.
שיטה מספר 4
רפואה מסורתית כמו השימוש במרתח קמומיל עוזרת להוציא אדם ממצב של בולמוס. כדי להכין עירוי של קמומיל, אתה צריך לשפוך 2-3 שקיות סינון קמומילכוס מים רותחים ומשאירים לחצי שעה. עם תמיסת זו, אתה צריך לשטוף את ראשו של המטופל, ולאחר מכן אתה צריך להמריא את הרגליים בעירוי זה. כלי זה עוזר להיפטר מהתשוקות לאלכוהול, לשפר את זרימת הדם, כמו גם השיטה הזאתעוזר להקל על עווית כלי הדם ולנקות את הדם מאלכוהול.